Комплекс на все группы мышц (фото и видео)Упражнения с гирей (или с гирями) – очень удобный вариант для начинающих, особенно если вы будете заниматься в домашних условиях. Можно составить полноценный комплекс упражнений с гирей на все

рецепты, что приготовить на новогодний столПриближается чудесная новогодняя пора. Самые ответственные хозяйки уже начали выбирать блюда для праздничного стола и составлять список продуктов. Согласно восточному календарю, символом наступающего года станет тигр. Это величественное животное ценит инициативность и творческий подход к делам. Не

Как ухаживать за собой мужчине: советы Ухоженный мужчина: PixabayНастоящий мужчина вовсе не неопрятный мужлан. В современном понимании мужчина должен быть ухоженным. Но достаточно ли ежедневного душа и бритвы? В статье расскажем, как ухаживать за собой