Пресс мужчин: 8 упражнений + план (ФОТО)
8 упражнений + план (ФОТО)Опубликовано: 12.01.2021Время на чтение: 9 мин88016Упражнения на пресс для мужчин можно проводить в домашних условиях или в зале после основного тренинга. Регулярные занятия помогут прокачать пресс и добиться рельефного живота. Достаточно