Тренировка гиревиков – Программа тренировок гиревой спорт для начинающих на неделю
Форсированный план тренировок по гиревому спорту для новичков на 2 месяцаУ большинства новичков изначально возникает вопрос, за какой промежуток времени он сможет достичь высокого результата (например, 1 взрослый разряд). Исходя из этого строит планы и