Упражнения на блоке для трицепса – Как делать разгибание рук для трицепса на верхнем блоке стоя? Расскажем!
Как правильно качать трицепс на блоке в кроссовере?≡ 7 апреля 2017 · Рубрика: Упражнения по группам мышц Трицепс – это трехглавая мышца плеча, которая состоит из трех головок – латеральной, медиальной и длинной. Берет