Упражнения на перекладине – программа с нуля, техника упражнений на перекладине, комплекс для новичков мужчин и женщин, схема тренировок и методика для начинающих
Все упражнения на турнике Упражнения на перекладинеhttps://youtube.com/watch?v=yIF-Y1WgB3YНедостатки и преимущества занятий на турникеЛюбой спортивный снаряд обладает рядом преимуществ, однако не лишен и недостатков. Если речь идет о турнике – к его «плюсам» можно отнести следующие факторы:нагрузка