Уютный трикотаж: интернет магазин белорусского трикотажа

Зачем делать маникюр: Зачем делать профессиональный маникюр

Зачем делать маникюр: Зачем делать профессиональный маникюр

Содержание

Зачем делать профессиональный маникюр

Сложно найти женщину или мужчину, которые не обращают внимания на состояние своих ногтей.

Каждый по мере возможности пытается обеспечить им должный уход. Однако только грамотные профессионалы знают, как сделать его качественным и гарантировать долгосрочность перспективы. В распоряжении мастера имеются: добротные инструменты, машинка для маникюра и прочее оборудование, а также расходные материалы. Понятно, что всё это присутствует возможность приобрести в свободном доступе. Однако весь представленный «инвентарь» может оказаться банальным хламом в руках дилетанта.

Стать мастером маникюра не так просто, как может показаться на первый взгляд. Необходимо окончить специальные курсы, чтобы приобрести некоторую теоретическую базу и практический опыт. Важно понимать, что кожа рук человек и ногтевые пластины довольно уязвимы. Некорректное обращение с ними недопустимо. Последствия грубого или неправильного вмешательства могут быть весьма серьёзными.

Кожа рук и ногти имеют специфические проблемы, которые склонны отличаться исходя из сезона. Только правильный уход может стать залогом привлекательности для кожи рук и ногтей. Профессиональный маникюр – это понятие, которое имеет довольно широкое значение в рамках современности. Ранее перечень манипуляций сводился к минимуму. В настоящее время он включает комплекс услуг, призванный сделать руки и ногти привлекательными. Не стоит забывать про гигиену. Ведь маникюр или педикюр – это возможность избавиться от накоплений грязи и создать себе образ аккуратного и ухоженного человека.

Кроме того, в рамках современности очень важно выглядеть стильно и актуально. Профессионалы способны предложить своим клиентам широчайшие возможности выбора в части дизайна. Также мастера могу выступить в роли советчиков по правильному уходу. Профессиональные линии косметики могут справиться с широким перечнем проблем, то же самое касается различных процедур. Многие из них повторить в домашней обстановке будет невероятно сложно

Профессиональный уход за руками в приоритете для современного человека, который хочет выглядеть привлекательно в любой ситуации.

 

Для чего нужен качественный маникюр? — читайте в блоге Маникюр Шоп

 Все мы знаем, какое огромное значение девушки и женщины придают маникюру. Однако сегодня и представители сильного пола в большинстве своем доверяют руки профессионалам в своем деле. Почему так важно регулярно ухаживать за ногтями.

В первую очередь, это, конечно же, красиво. Ухоженные руки всегда привлекают внимание. Девушкам совершенно необязательно делать вызывающий, яркий маникюр. Вы можете использовать вместо лака прозрачное лечебное покрытие. Подобные процедуры желательно проводить, как минимум, дважды в месяц. А если вы работаете с людьми, то на подобные моменты необходимо обращать повышенное внимание.

Например, сотрудники ресторанов и кафе просто обязаны следить за своим внешним видом. Владельцами таких заведений тщательным образом выбирается посуда для ресторанов и кафе. И не менее ответственно они подходят к подбору персонала, который эту посуду будет использовать. Если клиент вдруг заметит, что у официанта, его обслуживающего, не слишком опрятный вид, он может отказаться от посещения ресторана. Особенно это касается элитных дорогих заведений.

Не стоит думать, что на вас не обращают внимания. На самом деле, образ человека должен быть целостным. Зная, что у вас неухоженные ногти на руках, вы станете подсознательно прятать их. А это еще больше привлечет внимание посторонних вам людей. Регулярно делать маникюр необходимо хотя бы ради чувства полной уверенности в себе. Это ведь так важно и так просто.

 Куда же обратиться за профессиональной помощью? Старайтесь сотрудничать со специалистами, которые действительно умеют создавать шедевры. Не удивляйтесь, если простой маникюр займет немало времени. Сегодня многие профессионалы отказываются от стандартных обрезных методов своей работы. Для удаления ороговевших участков кожи они используют специальные биоактивные вещества. Например, фруктовые кислоты оказывают именно такое воздействие. Нанося специальной кисточкой жидкость на кутикулу и другие зоны, через пару минут достаточно просто протереть обработанные участки чистой тканью. В общем-то, идеальный маникюр будет готов.

Если в процессе работы в ресторане вы используете гильотины для сигар или другие инструменты, которые привлекают внимание к рукам, старайтесь делать маникюр еще чаще обычного. Возможно, совсем скоро вы приловчитесь делать это и в домашних условиях. Главное, обзавестись качественным инструментом и ухаживающими составами.


Зачем мужчине делать маникюр| мужском маникюр | техника выполнения мужского маникюра

«Обрезал ногти и нормально», – скажет тебе любой мужик. Это «нормально» является любимой отмазкой ленивых мужчин, которые привыкли довольствоваться меньшим, не напрягаться, закрывать глаза на разбросанные вещи и крошки на столе. Им слегка «пофиг». И это «пофиг» как «грибок» проникает во все сферы жизни. Вы же замечали, что мужчины, которые зарабатывают больше, выглядят аккуратнее и строже к себе в плане ухода? Читайте дальше!

 

Знакомьтесь, этот импозантный мужчина на Харлее – Шерекин Петр Павлович, основатель барбершопа «Белая борода», в стенах которого мы провели интервью, а наш коллега протестировал процедуру мужского маникюра.

Петр Павлович рассказал, о чем забывают задуматься мужчины, которым «нормально и так». 

1. Как влияет мужской маникюр на зарплату мужчины?

Карьеристам часто советуют: хочешь стать начальником – одевайся как начальник. Соответствующее отношение к себе (аккуратность, ухоженность) говорит о том, что человек будет требователен и в работе. 

На деловой встрече мы с азартом обсуждали инвестиционные планы, и мой собеседник уверенно рассказывал, что всё контролирует, все процессы у него до мелочей отлажены. И тут я бросаю взгляд на его руки: совершенно неаккуратные ногти, наспех срезанные, где-то откушены, с заусеницами… Но костюм при этом хороший, часы, гаджеты – всё работает на вид солидного мужчины. Я понимаю, что если такая простая повседневная вещь, как руки и ногти не мешают человеку и не заставляют задуматься, то что говорить о деталях рабочего процесса. Сделка не состоялась и я ни разу не пожалел. 

Мой друг хотел стать начальником отделения в банке, но его упорную работу воспринимали в контексте хорошего сотрудника без претензий на повышение. Я предложил ему «отработать» свой внешний вид. Не обязательно инвестировать в «костюм Бриони» (смеется). Серая футболка может быть «правильной», если у Вас хорошая стрижка, хорошие часы-обувь, аккуратные руки. Всё чистое, естественное. Ухоженность считывается моментально и выдает кредит доверия. «Этому человеку можно доверять, ему можно дать зону ответственности», – говорит Ваш внешний вид.

Мой друг после более придирчивого отношения к своей внешности получил желаемую должность, потому что стал более уверенным, представительным и смог сформировать соответствующее мнение у высшего руководства.

 

2. Как влияет мужской маникюр на сексуальную жизнь пары?

Наверняка, у Вас случались определенные проблемы со здоровьем гинекологического характера (на бактериальном фоне), а Вы даже не догадывались, откуда эта проблема взялась? Вроде бы Вы знаете все о своем партнере, и о его здоровье в частности, но тут уже начинаете сомневаться. Здоров ли он? Или у него появилась другая?

А Вы замечали, с каким состоянием рук он осуществляет сексуальные ласки? Ведь если он перед сексом помыл руки, но до этого чинил машину, прочесывал в волосах, уши, нос или то самое причинное место (не делайте такие глаза, это не новость) или занимался какими-то другими делами, под его ногтями и и в особенности в торчащих заусеницах остались миллионы бактерий. И все это потом переносится в Вашу микрофлору. Вывод напрашивается сам по себе.

3. Как влияет мужской маникюр на семейное счастье женщины?

Он может идеально выглядеть, быть одетым с иголочки, но неухоженные руки всегда выдают не только отношение мужчины к себе, но и определяет его отношение к женщине. Подумайте, если в таких простых вещах, как уход за собой, он не хочет напрягаться, как он себя проявит в будущем? Как он потом будет относиться к Вам и к Вашим будущим детям? Как Вы с таким мужчиной будете проходить самые сложные периоды жизни? Предугадать, как мужчина проявит себя в будущем легко – достаточно посмотреть на состояние его рук и ногтей. Вот Вам рецепт правильного выбора спутника жизни  обратите внимание на руки ухажера уже на первом свидании.

ИНТЕРВЬЮ С МАСТЕРОМ МУЖСКОГО МАНИКЮРА

Надеемся, мы привели достаточно аргументов о том, почему хорошее состояние ногтей определяет многое в жизни мужчины и определенно влияет на его успех. Теперь поговорим о том, что же из себя представляет процедура мужского маникюра. На этот и другие вопросы нам любезно согласилась ответить мастер маникюра Марина Кулиш.

Из чего состоит правильный мужской домашний уход за ногтями? Чем их обрезать и какими приборами при этом пользоваться?

Лучше дома ногти не обрезать. Потому что мужчины зачастую неаккуратно обрезают ногти и при этом задевают боковые валики, режут кожу. Редко кто обрезает ноготь не до корня, а затем спиливает лишнюю длину. Поэтому лучше приходить раз в месяц к мастеру, который это сделает правильно. Для домашнего ухода достаточно масла для кутикулы и увлажняющего крема.  Лучше масло наносить каждый день, но если это делать хотя бы через день, вам удастся поддерживать кутикулу в хорошем состоянии. Крем для рук нужно подбирать в зависимости от погоды и от состояния кожи.

А если мужчина дома проводил какие-то работы, машину чинил, после чего у него появились заусеницы или кожа сдерлась на ногтевом валике, как в таком случае самостоятельно подправить ситуацию?

Подрезать зацепленный ноготь можно прямыми ножницами, а торчащие заусеницы можно убрать ножницами с закруглёнными кончиками.

У таких ножниц, в отличие от обычных, немножко другое врезание в кожу. Они обрезают только верх кожи, не цепляя ее глубоко.

А если мужчина ходит у мастеру, но из-за определенного стечения обстоятельств он не имеет возможности это сделать (командировка, отпуск и т.д.). Как ему самостоятельно привести свои ногти в порядок?

Можно под рукой иметь пилочку мелкой абразивности, желательно стеклянную или пластиковую. Их лучше приобретать в проффесиональных магазинах (цена = качество).

Но не металлическую, потому что когда такой пилишь ноготь в разные стороны, она расслаивает его, от чего край ногтя становится пористым и начинает цепляться в разные стороны.

Я заметила, что часто мужчинам делают маникюр и закрепляют его топовым покрытием, которое блестит. На мой взгляд, это выглядит немного странно. Да и мужчины этого очень боятся. Как вы прокомментируете эту ситуацию?

На самом деле, таким средством покрывают ноготь только по желанию клиента. У нас есть специальное противогрибковое покрытие: оно наносится после процедуры, впитывается в ноготь и защищает его. Такое покрытие не блестит. А лак, который мужчинам покрывают ноготь является ничем иным, как обычным закрепителем.

Как происходит процедура мужского маникюра?

Процедура начинается с того, что мастер наносит себе и клиенту наносится гель (стерилизует руки), а затем — пенку (размягчитель). Она очень щадящяя и ее можно использовать даже диабетикам.

Это делается вместо процедуры распаривания ванночки. После того, как пенка смывается с рук, мастер приступает к обрезанию лишней длины ногтя щипцами, подпиливает форму.

Потом, в зависимости от состояния ногтей и боковых валиков, мастер выбирает отдельные приборы аппарата для маникюра.

После обработки ногтя прибором, мастер зашлифовывает ноготь с маслом: оно глубоко проникает в кожу и хорошо увлажняет кутикулу.

Последний момент — крем для рук. На этом процедура маникюра заканчивается. Смотрим результат!


ТЕСТ ПРОЦЕДУРЫ: фото ДО и ПОСЛЕ

Мы предложили нашему мужчине из редакции «испытать» на себе процедуру маникюра. Он испытал, и уже готов честно поделиться своими впечатлениями о ней. 

Тема мужской красоты в последнее время затрагивается все чаще. Считаю, образ джентльмена предваряет вид ухоженных рук, следственно здоровое отношение украинских мужчин к уходу и к себе хорошей тенденцией. «Белая Борода» – отличное мужское место, созданное специально для современных потребностей представителей сильного пола. Мастер Марина приветливая, внимательная и правильно понимает желание клиента – я остался доволен процедурой и профессионализмом. После маникюра ногти приобрели аккуратную форму и естественный здоровый блеск. В целом, продуманный интерьер и вежливый персонал заведения производят очень приятное впечатление. Но, несмотря на то, что барбершоп расположен недалеко от станции метро, найти его с первого раза вам едва ли удастся – лучше узнать точное месторасположение заранее либо запастись терпением.


Дорогие женщины, если вы хотите, чтобы ваш мужчина был успешным, расскажите ему, зачем регулярно ходить к мастеру и ухаживать за ногтями.

Фото: Лена ПОПОВА

Материалы по теме:

Зачем делать маникюр

Ухоженные руки во все времена считались визитной карточкой женщины. Ими мы печем пирожки, печатаем, показываем, трогаем дорогих нам людей. Но даже сегодня находятся женщины, пренебрегающие всеми уходовыми процедурами. Прочитать много интересных фактов про маникюр можно посетив источник.

Давайте разбираться, зачем же делать маникюр? В чем его плюсы?

Первая причина банальная, но важная — гигиена. Ногти, как и другие части тела, должны быть чистыми и ухоженными. И не важно, покрыты они обычным лаком или гелем. Это уже предпочтение каждой девушки. Главное, чтобы ногти были аккуратными, одной длины.

Во-вторых, маникюр придает девушкам уверенности. Обладательницы красивых ногтей показывают ногти без стеснения в любом месте, не прячут их стыдливо, испытывая дискомфорт. В некоторых профессиях ухоженные руки являются визитной карточкой: визажисты, продавцы ювелирных изделий, официанты.

Сайт pro.bhub.com.ua содержит массу полезной информации. Например, какие угрозы для здоровья представляет некачественный маникюр для клиента и мастера? Почему женщины возвращаются к конкретному мастеру? Есть и описание интересных техник для маникюра – как сделать эффект «битое стекло». Из публикаций можно узнать о том, как прошла неделя моды в Нью-Йорке и посмотреть лучшие nail-дизайны.

Маникюр эффектно завершает любой образ, подобранный для свидания, дня рождения, корпоратива, даже совещания. Ухоженные руки показывают, что девушка готовилась к мероприятию, уделила внимание такой казалось бы мелочи.

Важно подбирать цвет покрытия, учитывая профессию. Учителям, врачам, воспитателям лучше выбирать спокойные, сдержанные тона: нюдовые, бежевые, бледно-розовые. В отдельных специальностях рекомендуют вообще ограничиться короткими ногтями с бесцветным покрытием. Женщины творческих специальностей могут выбирать любые цвета и дизайны. Интересно, что ухоженность рук может стать решающим фактором при некоторых обстоятельствах. Например, на собеседовании во время устройства на работу.

Делать маникюр специалисты рекомендуют раз в две-три недели, в зависимости от скорости роста ногтей. И не пытайтесь самостоятельно удалить заусенцы и кутикулу.

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями — Афиша Daily

14 вещей, которые лучше не делать с ногтями

перейти на мобильную версию сайта

да

нет

У Вас отключён JavaScript. Для нормальной работы сайта включите Javascript в Вашем браузере!

Текст: Алина Смирнова Фотография: Nick Koudis 10 августа 2016  12:00

Почему ваш маникюр живет не дольше трех дней, ногти ломаются и слоятся, а заусенцы растут с бешеной скоростью.

Вы используете металлические пилки и кусачки для ногтей

Металлические пилки едва ли не главная причина, по которой слоятся здоровые с виду ногти, считает мастер клуба «Профиль Professional» (второго предприятия владельцев сети Aveda) Инна Степина. Вместе с железными кусачками они пагубно влияют на ногтевую пластину. Лучше купите стеклянную пилку.

Вы не пользуетесь базовым покрытием

Прозрачное — глянцевое или матовое — покрытие придаст ногтям ухоженный вид, защитит от цветных пигментов, содержащихся в лаках, и всевозможных повреждений: например, от теплой воды, ударов и царапин.

Вы отдираете гель-лак чуть ли не зубами

В глазах мастеров по маникюру механическое снятие гелевого покрытия — худшее в мире преступление. Мастер маникюра Nail Spot Джума Гаджиева всеми руками за использование специальной жидкости для снятия долгосрочных покрытий. С ней согласна и Инна Степина.

Вы отодвигаете с ногтя сухую кутикулу

Это приводит к травмам, вызванным грубым механическим воздействием: приходится прилагать больше усилий, чем если бы вы сделали ванночку для рук и использовали специальную жидкость для размягчения кутикулы. В результате на ногте появляются бороздки, которые сильно портят его внешний вид.

Вы грызете ногти

Никогда, никогда не делайте этого. Грызть ногти — хуже, чем пилить их металлом и отламывать кусачками одновременно.

Вы пользуетесь токсичным лаком

В нем так много всевозможных ядов, что руки в рот лучше не тащить. По возможности отдавайте предпочтение big5free-лакам — то есть, не содержащим толуол, формальдегид, формальдегидную смолу, дибутилфталат и камфору. Любое из этих веществ может вызвать аллергию или привести к другим неприятным последствиям.

Вы стрижете сухие ногти

Меньше всего вреда наносит стрижка после душа или распаривающих ванночек, считает эксперт сети Cosmotheca Полина Чайкина. Сухие ногти — только пилить.

SOS-средство, уместное после уборки, ремонта и пересадки цветов. Работает так же, как и листовые маски для лица: походил в ней полчаса и стал другим человеком.

Тканевая маска для рук Sephora, 300 р.

1 из 6

Авторы самых фотогеничных бальзамов для губ в мире делают еще и обаятельные кремы для рук. Такой можно везде таскать с собой даже в небольшой сумочке: у флакона очень удобная форма морской гальки.
Бальзам для рук с огурцом EOS, 399 р.

2 из 6

Любимец блогеров и бестселлер марки, этот гель эффективно справляется с задачей и невероятно долго расходуется: даже делая маникюр раз в неделю, полную бутылочку можно растянуть как минимум на год (а то и на два).
Гель для мгновенного удаления кутикулы Sally Hansen, 525 р.

3 из 6

Все-в-одном-средства укрепляют ногти, служат базой под маникюр, топовым покрытием, придают блеск, выравнивают поверхность ногтевой пластины — а это еще и ускоряет высыхание лака.
Мультисредство 6 в 1 Anny, 543 р.

4 из 6

Вообще, эта сыворотка — часть салонного ухода, но мастера рекомендуют использовать ее и самостоятельно, в домашних условиях. Наносить ее нужно на голые ногти (желательно — каждый день), чтобы они перестали слоиться, ломаться и в целом привели себя в порядок.
Увлажняющая сыворотка для ногтей Mavala Mava-Flex Sérum, 1300 р.

5 из 6

Масло для кутикулы может быть любым — хоть оливковым. Но небольшие специальные пузырьки с кисточкой — самые удобные.
Масло для кутикулы с миндалем Kinetics Cuticle Essential Oil, 190 р.

6 из 6

У вас нет масла для кутикулы

Питательный состав в виде стика или флакончика, похожего на лак, поможет рукам выглядеть ухоженными, ногтям — здоровыми, а заусенцам — исчезнуть с глаз долой. Наносите масло по периметру ногтя один-два раза в день — и будет вам счастье.

Вы постоянно полируете ногти

Да, сразу после они выглядят прекрасно — но через неделю-другую больше похожи на сумку с бахромой. Если сильно увлечься, на ногте появятся ступеньки и придется шлифовать его заново, поясняет Инна. А это, очевидно, приведет к истончению и ломкости ногтевой пластины. Ограничьтесь одной полировкой в 4–6 недель.

Вы без конца делаете гелевый маникюр

Всевозможные шеллаки сильно облегчают жизнь (посидел 10 минут под лампой — и свободен следующие две недели), но пользы ногтям от них никакой. Делайте перерыв на две недели после каждого месяца, проведенного под долгосрочным покрытием.

Вы неправильно делаете педикюр

Если вас мучают вросшие ногти на ногах, не трогайте их — это чревато нарывами и воспалениями. Между походами в салон поддерживайте пятки в приличном состоянии самостоятельно — проще потратить пять минут на несколько движений пилкой, чем два часа на ликвидацию собственной лени. Не отказывайте себе в спа-уходах — они предотвращают появление трещин. А лучшей формой ногтей для педикюра Джума считает мягкий квадрат: и выглядит хорошо, и врастать не будет.

Вы обезжириваете ногти перед маникюром

Благодаря Christina Fitzgerald, комплектующей все свои лаки бондером — специальной жидкостью для обезжиривания, — профессиональные средства для снятия слоя жира стали использовать на каждой кухне. Результат — обезвоженная ногтевая пластина, внутрь которой проникает ваше цветное покрытие. Помойте руки с мылом (в крайнем случае — с жидкостью для мытья посуды) и остановитесь на этом.

Вы слишком коротко стрижете ногти

Это затрудняет создание красивой формы ногтя — и тем более ее исправление, если что-то пошло не так, напоминает Джума.

Вы игнорируете топ для лака на второй день после маникюра

Если цветной лак начинает убегать с ваших ногтей уже на второй или третий день после маникюра (или вам просто хочется проносить его немного подольше), покройте ногти еще одним слоем прозрачного топа. Полина Чайкина всегда использует этот лайфхак, когда хочет удержать лак еще на пару дней.

Обогащенный витаминами и гиалуроновой кислотой, маслом ши и цирамидами, этот крем смягчает и увлажняет кожу рук, оставляя после себя невероятно приятный запах кокоса.
Крем для рук с витамином Е Honey Bunny, 950 р.

1 из 6

Бутылку легкого и быстро впитывающегося лосьона с помпой стоит хранить рядом с раковиной, чтобы сразу же намазать руки после игр с водой. На увлажненной коже реже появляются заусенцы и дольше живет маникюр.
Лосьон для рук OPI Avojuice, 925 р.

2 из 6

Кроме очевидного мыло помогает обезжирить ногти перед маникюром, чтобы покрытие держалось дольше. Эти бруски — из лимитированной коллекции LʼOccitane с ароматом вербены.
Дуэт мыла LʼOccitane «Вербена», 810 р.

3 из 6

Уход на ходу: компактный стик размером с гигиеничку, который нужен вам всегда и везде, чтобы кожа вокруг ногтя не превратилась в иссушенную зноем пустыню.
Стик для кутикулы Maybelline Dr. Rescue SOS Nail Balm, 260 р.

4 из 6

Европейский маникюр можно делать и самому — и это даже проще, чем мучаться с кусачками. Главное выбрать средство поэффективнее.
Средство для удаления кутикулы Orly Cutique, 660 р.

5 из 6

Не обязательно красить ногти цветным лаком, но защита от повреждений им необходима в любом случае.
Набор для нюдового маникюра Zoya Naked Manicure Men Kit, 2540 р.

6 из 6

расскажите друзьям

События недели на afisha.ru

Другие материалы по темам

Как часто нужно делать маникюр и педикюр

Маникюр и педикюр можно делать дома самостоятельно, а можно в салонах с использованием профессиональных материалов и средств по уходу за кожей и ногтями. Конечно, предпочтительнее второй вариант – обращаться к таким услугам к мастерам в салоны. Но все мы люди и дорожим своим временем, в связи с этим и возникает вопрос как часто нужно проводить маникюр и педикюр.

Маникюр в салоне и дома

На профессиональный маникюр нужно ходить раз в 10-14 дней. По истечении этого времени ногти уже не будут выглядеть ухоженными, поскольку они отрастают и это заметно, если у вас нанесено покрытие на ногтевую пластину каким бы стойким оно не было (гель-лак, лак, наращивание). И это только ногти, но ведь маникюр включает в себя еще и уход за кожей рук, о которых тоже нельзя забывать. Такой ход необходим раз в месяц, не реже.

Маникюр дома нужно делать чаще. Это связано с тем, что для того, чтобы осуществлять профессиональный уход за руками себе самостоятельно нужно пройти курсы по маникюру. Обычно в домашних условиях используются лаки для ногтей, которые не отличаются способностью длительное время создавать на ногтях идеальное покрытие (лаки держаться на ногтях в среднем 5-7 дней). Также помним про уход за кожей рук – ванночки, маски, крема, массаж.

Педикюр в салоне и дома

В салон на педикюр обычно приходят 1 – 2 раза в месяц. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы ваши ножки выглядели ухоженными. Здесь, как в случае с маникюром, услуги профессионала предпочтительнее. Но в нашей школе вы сможете сами стать профессионалом, посмотрите на огромный список программ в области ногтевого сервиса, а если не можете определиться – звоните нам, мы вас сориентируем.

Для домашнего педикюра вам необходимы ванночки, крема, щеточки, очень много свободного времени и терпения. Домашний педикюр желательно проводить раз в 10 дней.

Как видите, салонные услуги можно делать реже, поскольку эффект от них длиться дольше.

 

 

 

Интересные статьи:

пошаговая инструкция в домашних условиях

Говорят, что на руки обращают внимание в первую очередь. Цвет лака, кольца, часы, форма ногтей – сразу складывается общее впечатление о человеке. Какими бы дорогими ни были украшения, плохой маникюр все испортит, а ухоженные руки возвысят вас в глазах собеседника. Поэтому каждый, кто ухаживает за собой, следит за своими ногтями. Если в салоны красоты ходить дорого или не хватает времени, можно научиться делать аппаратный маникюр в домашних условиях.

Аппаратный маникюр – это техника маникюра, в которой мастер обрабатывает кутикулу и ногтевую пластину с помощью аппарата-фрезера и насадок – фрез. Аппаратом можно выполнить все этапы – от снятия старого покрытия до шлифовки среза кутикулы.

Чем отличается от других видов маникюра?

От классического (обрезного) тем, что все манипуляции происходят на сухой коже, а не на влажной распаренной. Поэтому вам не понадобятся ванночки, полотенца или специальная соль –вы сэкономите время и исключите риск занесения инфекции через эти средства.

От комбинированного тем, что мастер работает только аппаратом. Срез ороговевшего слоя кутикулы осуществляется фрезой, а не с помощью ножниц или кусачек. Это быстрее и безопаснее.

Именно за атравматичность и безопасность мастера и клиенты полюбили аппаратный маникюр. Но это не все его плюсы. Расскажем о них подробнее.

Плюсы и минусы аппаратного маникюра

Преимущества

  • Безопасность. Низкий риск поранить клиента, особенно, если у него тонкая кожа и близко расположены капилляры, и низкий риск заразить клиента, так как процедура стерильна.

  • Длительный эффект. Благодаря ровному срезу фрезой не появляются «махрушки» и заусенцы на кутикуле. При выполнении глубокого маникюра кутикула растет медленнее, руки дольше выглядят ухоженными и красивыми, поэтому коррекцию можно сделать через 3 – 4 недели.

  • Удобство. Для работы понадобятся только фрезы. Не нужно заворачивать ноготки в фольгу, чтобы снять гель-лак, или размачивать кожу рук в ванночке, чтобы отодвинуть кутикулу и счистить птеригий.

  • Безболезненность. Несмотря на то, что многих клиентов пугает звук аппарата и сверхбыстрые обороты, такой маникюр не доставляет болезненных ощущений, если мастер работает правильно.

  • Экономичность. Вложения в закупку аппарата и фрез оправдают себя в первый месяц работы, если вы планируете стать мастером. Вам не нужно будет тратиться на регулярную заточку ножниц/щипчиков, размягчитель кутикулы (ремувер) и другие средства.

Недостатки

На самом деле, их мало, если у мастера достаточно опыта, знаний и квалификации. Новичку поначалу будет сложно, он может повредить ногтевую пластину и поранить себя или клиента. Основные минусы этой техники:

  • сложность выполнения маникюра для начинающего мастера. Поэтому во многих школах сначала обучают классическому и комбинированному маникюру, а только потом – аппаратному;

  • неприятные или болезненные ощущения, если процедуру выполняет новичок;

  • не рекомендуется для истонченных ногтей-«тряпочек» или запущенных грубых ногтей.

Для каких клиентов подойдет аппаратный маникюр?

  • Для тех, у кого грубая быстрорастущая кутикула.

  • Для тех, кого мастера часто травмируют ножничками/щипчиками при классическом маникюре.

  • Для тех, у кого ногтевая пластина имеет тусклый цвет.

  • Для клиентов, которые имеют проблемные ногти: ломкие, слоящиеся, неровные.

  • Для всех, кто ценит в маникюре скорость и высокое качество.

Обратите внимание! Если ногти поражены грибком, есть порезы, ранки или воспаления, то клиенту нельзя проводить аппаратный маникюр.

Что нужно новичку для аппаратного маникюра: список всего

Аппарат для маникюра

Для домашнего использования подойдет аппарат средней мощности до 45 Вт. Например, Nail Drill ZS-601. У него плавная регулировка оборотов от 0 до 35000 об./мин, которая осуществляется за счет ручки на передней панели аппарата или ножной педали. Выбор направления вращения насадок происходит с помощью переключателя. Есть съемный пластиковый держатель для ручки фрезера и отверстия для фрез. Подойдет для всех этапов аппаратного маникюра. Не вибрирует, работает тихо. Но не выдерживает долгих ежедневных нагрузок, поэтому не стоит его применять для работы – только для дома.

Для профессионального использования стоит присмотреться к модели помощнее – до 65 Вт. Хит всех мастеров – аппараты Strong. Например, Strong 210/107 II имеет скорость вращения до 35000 об./мин. Оснащен системой охлаждения и готов непрерывно работать 12 часов. Если перегреется, то автоматически отключится – это гарантирует долгий срок службы. Легкий и компактный, поэтому не займет много места на рабочем столе. На корпусе есть удобная подставка для ручки. Благодаря цанговому механизму можно менять насадки за считанные секунды. В процессе работы ни ручка, ни аппарат не издают громких шумов, вибраций и дрожи за счет четырех подшипников.

Фрезы для аппаратного маникюра

Фрезы – насадки на аппарат, с помощью которых выполняется маникюр. В зависимости от материала, делятся на несколько видов.

Керамические подойдут для подготовки ногтевой пластины, обработки сложных участков кожи и ногтей, удаления ороговевшей кожи, мозолей, для снятия гель-лакового покрытия или искусственных ногтей из акрила, а также для стачивания плотных ногтей. Дорого стоят, поэтому обычно не входят в комплект к аппарату для домашнего применения.

Металлические (твердосплавные или из легированной стали) используют для обработки ногтя и кутикулы. Ими можно, например, счистить птеригий и раскрыть карман. Отличаются от других тем, что не спиливают кожу или ноготь, а срезают их, образуя мелкую пыль. Поэтому мастер всегда должен защищать органы дыхания с помощью маски. Металлические насадки хорошо шлифуют кожу, могут спиливать твердое покрытие на ногтях и убирать длину. Обычно мастера используют такие фрезы для большинства этапов маникюра.

Алмазные фрезы нужны, чтобы обрабатывать чувствительную кожу и тонкие ногтевые пластины. Мастер с помощью них может выровнять НП, сгладить неровности, отшлифовать валики и подготовить ноготь к покрытию. Крупной насадкой удастся устранить мозоль.

Комбинированные (карбидокремниевые) подойдут для домашнего использования. Наверняка вы слышали про «песочные колпачки» – это одноразовые насадки на фрезы-пули. Комбинированные фрезы нельзя стерилизовать.

Для каждого этапа маникюра нужно подбирать фрезы по форме в зависимости от назначения.

  • Конус – для удаления птеригия и первоначальной обработки боковых пазух.

  • Шар – для среза кутикулы.

  • Пуля – для полировки валиков и проксимальных складок.

  • Кукуруза – для снятия старого гель-лакового покрытия.

  • Пламя – для раскрытия кармана и удаления птеригия.

  • Игла – для обработки боковых пазух.

Пушер или апельсиновые палочки

Эти инструменты нужны, чтобы отодвигать кутикулу – это помогает раскрыть карман при маникюре, чтобы сделать покрытие «под кутикулу». Пушер имеет две стороны: лопаточку для отодвигания кутикулы и топорик для удаления птеригия.

Апельсиновая палочка хороша тем, что воздействует на кожу более деликатно, а после маникюра ее можно утилизировать, что обеспечивает стерильность. Пушер эффективнее, но подлежит обязательной обработке и стерилизации после каждого клиента.

Обратите внимание! Для дезинфекции и стерилизации инструментов вам потребуется ультразвуковая мойка и сухожар.

Пилки для аппаратного маникюра

Вам понадобятся пилки разной формы и абразивности. Чтобы их выбрать, сперва нужно обратить внимание на грит. Это число абразивных зёрен на 1 кв. см. Чем выше значение, тем больше зёрен напыления на 1 кв. см и, соответственно, тем мягче пилка.

Интересно! Современные производители изготавливают металлические основы, на которые клеятся одноразовые сменные файлы – это удобно, стерильно и безопасно. Но если вы выбираете пилочки для домашнего использования, лучше купить классические многоразовые пилки.

Маникюрная вытяжка (пылесос)

Вытяжка (пылесос) – специальное устройство, которое всасывает мелкую пыль, вредную для органов дыхания. Может быть встраиваемым, переносным и напольным.

  • Встраиваемые вытяжки монтируют в маникюрный стол и накрывают решеткой для безопасности. Эту удобно, т.к. мастеру в начале аппаратного маникюра нужно всего лишь нажать на кнопку включения.

  • Переносные подойдут для домашнего использования и для тех мастеров, которые ценят мобильность и простоту. Такую вытяжку легко заменить при поломке и можно располагать на столе так, как вам удобно.

  • Напольные пылесосы – это стационарные конструкции внушительного размера. Их устанавливают в салонах и ценят за высокую мощность и эффективность. Вентиляционный блок располагается внутри устройства, а шланг подводится к рабочему месту мастера. Сейчас редко встретишь такой пылесос, т.к. он громоздкий, занимает много места и не эстетично выглядит.

Обратите внимание! Мешок вытяжки необходимо регулярно опустошать и очищать. Для удобства существуют сменные одноразовые мешки.

Прочие инструменты

Баф – специальная пилка в форме брусочка. Используется для шлифовки ногтевой пластины, чтобы удалить неровности, остатки птеригия и зачистить поверхность перед нанесением гель-лака.

Щеточка для устранения пыли пригодится вам в процессе выполнения аппаратного маникюра, чтобы очищать ногтевую пластину.

Антисептик (дезинфицирующее средство) обязательно наносить перед началом любого маникюра, чтобы очистить и обеззаразить кожу рук и ногти. В процессе самого маникюра тоже понадобится вам для обезжиривания, дезинфицирования и дегидрации.

Масло или крем помогут закрепить результат аппаратного маникюра, увлажнить и успокоить кожу. Посмотреть крем для маникюра можно здесь, а купить масло для кутикулы – по этой ссылке.

Базовый набор для аппаратного маникюра собран, теперь можно приступать к самому процессу.

Пошаговая инструкция аппаратного маникюра

Шаг первый. Подготовка кожи рук.

Обработайте руки антисептиком.

Шаг второй. Опил формы.

С помощью пилки придайте ногтям нужную форму: миндаль, квадрат, овал или скво. Соблюдайте симметрию и проверяйте точность опила. Для этого сравнивайте ногти на обеих руках по длине и форме.

Шаг третий. Подготовка ногтевой пластины.

На этом этапе нам понадобится пушер. Лопаточкой отодвиньте кутикулу на всех ногтях, а затем топориком счистите птеригий.

Важно! Работайте аккуратно, не делайте резких движений и не давите на кутикулу и ноготь. Пушер должен лежать практически параллельно ногтевой пластине.

Шаг четвертый. Аппаратный маникюр.

Заранее подготовьте все необходимые фрезы для маникюра, их можно разместить в специальных отверстиях на лицевой панели аппарата.

Удалите птеригий и приподнимите кутикулу при помощи фрезы в форме конуса. Сначала пройдите аппаратом в одну сторону, затем нажмите кнопку реверса и обработайте ногти в обратную сторону. Оптимальное количество оборотов на этом этапе – от 15000 до 17000 об./мин.

Замените фрезу на другую в форме иглы. Обработайте боковые пазухи, кутикулу и боковые валики.

Внимание! Чтобы не сделать пропил, все фрезы нужно располагать параллельно ногтевой пластине.

Теперь замените фрезу на «шар». С помощью него срежьте кутикулу. Движения должны быть только по коже, не задевайте ноготь, чтобы не травмировать его. Плавно повторяйте фрезой форму лунки, не бойтесь переворачивать пальчик так, как вам удобно. Кутикула должна срезаться одной тонкой полосочкой. Не держите фрезу на одном месте дольше 3 – 5 секунд, иначе оставите порез.

Замените фрезу на «пулю-шлифовщик». Обработайте боковые валики и кутикулу. Скорость вращения фрезы на этом этапе должна составлять не более 7 тыс. об/мин.

Шаг пятый. Заключительный этап.

Слегка отшлифуйте ногтевую пластину с помощью бафа – достаточно пары движений в одном направлении. Смахните лишнюю пыль щеткой и обработайте ногти обезжиривателем. На этом аппаратный маникюр завершен. После можно приступать к покрытию ногтей лаком/гель-лаком или увлажнить руки кремом, а кутикулу смазать маслом. Подробно про нанесение гель-лака читайте в статье «Как наносить гель-лак?».

Частые ошибки аппаратного маникюра

Работа на влажной коже. Так фреза цепляется и рвет кутикулу. Ни в коем случае не распаривайте кожу перед процедурой!

Неправильный подбор техники. Если ногти в слишком запущенном состоянии, то аппаратом вам не справиться. Придется использовать комбинированную технику. Если будете пытаться обработать кутикулу и ногтевую пластину аппаратом, рискуете травмировать клиента.

Слишком высокая скорость. Новичкам в аппаратном маникюре лучше работать на средних оборотах до 15000 об./мин, чтобы не сделать пропил и не поранить кожу.

Неправильно подобранная абразивность фрез. Насадки с синим «пояском» подходят для грубой кутикулы, с красным – для тонкой и чувствительной.

Аппаратный маникюр в домашних условиях не так сложен, как кажется! Но только, если вы прошли обучение и обладаете специальными знаниями. Иначе рискуете испортить ногти и заработать заболевания.

Курсы аппаратного маникюра от школы ParisNail

В школе ParisNail вы можете овладеть техникой аппаратного маникюра и научиться создавать красивые ухоженные ногти не только себе, но и клиентам.

Пройдите базовый курс Татьяны Свободы «Аппаратный маникюр»!

Подробную программу обучения смотрите на этой странице.

Восемь главных причин сделать маникюр

Маникюр – это гораздо больше, чем просто маникюр. Преимущества профессионального ухода за ногтями, как физиологические, так и психологические, практически безграничны. Вот наши восемь главных причин сделать маникюр:

1. Выглядеть потрясающе

Нет ничего более сказочного, чем набор великолепных, блестящих, идеально ухоженных ногтей. Ухоженные ногти добавят нотку гламура в любой наряд и изменят ваш внешний вид в целом.Ваш внешний вид сильно влияет на впечатление, особенно на первое впечатление. Неухоженные ногти не остаются незамеченными.

2. Почувствуйте себя великолепно

Удивительно, как такая, казалось бы, маленькая и простая вещь, как маникюр, может изменить ваше самочувствие. Вы будете не только выглядеть гламурно, но и чувствовать себя гламурно. Не говоря уже о том, что красочный маникюр может украсить как ваш наряд, так и ваше настроение.

3. Здоровые ногти

Со временем наши ногти становятся ломкими и слабыми.Маникюр может помочь оживить, укрепить и защитить ваши ногти. Мастер маникюра обрежет ваши кутикулы, чтобы ваши ногти оставались чистыми и здоровыми. Ваши ногти будут менее склонны к поломке, обесцвечиванию и другим проблемам с ногтями, о которых вы просто не хотите знать.

4. Здоровые руки

Мастер по маникюру помассирует ваши руки, мягко отшелушивая ороговевшие клетки и увлажняя сухую кожу. Ваши руки будут свежими, здоровыми и мягкими.

5. Меньше стресса

Маникюр – это заслуженный отдых от насыщенного образа жизни; возможность расслабиться и отдохнуть в тишине и покое. Мало того, маникюр дает вашим рукам возможность отдохнуть и внимание, которого они заслуживают. Когда вы думаете о том, как часто вы пользуетесь руками? Почти все время. Мастер маникюра помассирует ваши руки, сняв стресс и напряжение.

6. *Ты* Время

Когда ты в салоне, окруженном безмятежным декором, тихой музыкой и мастером маникюра, который на 100% уделяет тебе и только тебе внимание, тебе не на что ответить. Вы можете спокойно сидеть в своих мыслях, думая ни о чем или обо всем в своем собственном убежище, отдельно от остального мира.

7. Смешайте это

Маникюр вносит разнообразие в вашу жизнь. Есть так много вариантов, когда дело доходит до ногтей; от классического и элегантного французского лака до современных узоров и дизайнов. Цвета лака для ногтей подходят для любого времени года. Этой весной и летом остаются в тренде яркие, конфетные цвета. Украсьте свой образ ярко-розовыми и коралловыми оттенками.

8. Что-то особенное для особого случая

Наряд для особого случая никогда не будет полным без маникюра. Красиво ухоженные ногти — это вишенка на торте, когда вы одеты в пух и прах с потрясающим макияжем и любимыми украшениями. Выберите оттенок или стиль, чтобы дополнить свой наряд и посетить любое мероприятие, чувствуя себя на миллион долларов.

Независимо от того, делаете ли вы маникюр регулярно, разово или по особому случаю, существует множество причин, по которым так важны красивые, привлекательные ногти. Почувствуйте гламур изнутри и снаружи, побаловав себя профессиональным маникюром в нашем салоне красоты в Сиднее — просто позвоните по телефону 02 9362 0994.

Почему маникюр действительно полезен для вас

Маникюр может показаться легкомысленным: это требует дополнительных денег и времени, а в поп-культуре имеет немного сомнительную репутацию (вспомните: Эль Вудс, сгибающаяся и щелкающая в салоне Блондинка в законе ). Прошлым летом сделать маникюр было даже вопросом этики: разоблачение New York Times маникюрных салонов Нью-Йорка раскрыло эксплуатацию рабочих, положив начало реформе индустрии в масштабах штата.

А вот сделать обычный маникюр не помешает. В умелых руках сделать маникюр или даже сделать его своими руками может значить намного больше.

Думайте об этом как о принудительном тайм-ауте. Когда я ныряю в маникюрный салон, мне кажется, что я запрыгиваю на очень короткий трансатлантический рейс. Не звони, не пиши, я в пузыре. Дело не в том, что я прячусь, а в том, что мы все должны немного времени, чтобы понежиться, не ожидая молниеносной реакции.

«Маникюр больше не является чем-то, что вы делаете только перед тропическим отпуском или особым случаем», — говорит Джейн Парк, генеральный директор и основатель салонов красоты и маникюра Julep.После работы исполнительным директором в Boston Consulting Group, а затем в Starbucks, Пак ушел в 2007 году, чтобы создать салоны Julep, специализирующиеся на снятии стресса. (Хотите отвлечься просмотром фильма? В салонах джулепов по кругу крутят романтические комедии.) «Побаловать себя так эмоционально важно для женщин — мы все делаем больше и у нас меньше времени, чтобы отключиться», — говорит Пак, которая, кроме того, к ее быстро развивающейся линии лаков, расширилась до трех точек в районе Сиэтла.

Я считаю спа зоной без телефонов. Достаньте свой iPhone в середине маникюра, и вы, скорее всего, поцарапаете ногти или почувствуете раздражение, исходящее от мастера маникюра.(Совсем не расслабляюсь .) Я признаю, что выход из сети заставил меня нервничать, поэтому я спокойно думаю о предстоящей неделе или практикую глубокое дыхание (только когда вы замедляетесь, вы понимаете, что дышите из своего горло вместо диафрагмы на неделю).

Иногда я просто отключаюсь, что на самом деле может быть продуктивно. Согласно исследованию, опубликованному в Proceedings of the National Academy of Sciences , пока наш мозг бездействует, он может перезаряжаться и лучше готовиться к грядущим событиям.

Даже уход за ногтями может иметь странную медитативную силу. Осознанность — идея оставаться в настоящем — одна из тех шумных идей, которые заставляют некоторых людей закатывать глаза, но я освоилась с ней, когда впервые открыла цветную краску Деборы Липпманн «Девочки просто хотят повеселиться» (18 долларов, deborahlippmann . com). Попытка нарисовать эту горячую коралловую краску помогла успокоить шум в моей голове.

«Мы зависимы от составления списков дел и беспокойства о будущем», — говорит мотивационный спикер Габби Бернштейн, автор книги « чудеса сейчас». «Наши привычки заботиться о себе помогают нам оставаться в настоящем.» Итак, если уделение времени уходу за ногтями, массажу или уходу за лицом в домашних условиях помогает вам расслабиться и на секунду почувствовать себя нормальным, почему бы не воспользоваться этим?

Эта статья была первоначально опубликована как «The Me-Time Mani » в выпуске Cosmopolitan за июнь 2016 года.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

10 Польза для здоровья от маникюра и педикюра

Когда дело доходит до маникюра и педикюра, мы часто рассматриваем их как способ выглядеть опрятно, профессионально, как форму самовыражения или даже как аксессуар. Это часто приводит к тому, что маникюр и педикюр становятся первым делом, исключаемым из рутины или бюджета из-за связанных с этим затрат и временных затрат.Иногда мы можем даже чувствовать себя виноватыми за то, что тратим деньги на маникюр, но на самом деле мы должны уметь проводить время. Это нормально — немного побаловать себя, особенно когда времяпрепровождение — это форма заботы о себе.

Физические преимущества маникюра и педикюра

После регулярного педикюра кожа становится более мягкой и удаляются омертвевшие клетки, но это еще не все… вот 5 физических преимуществ ухода за ногтями:

1.Более гладкая кожа!

Первым и наиболее очевидным преимуществом маникюра является омоложение кожи. Когда дело доходит до наших рук, они постоянно работают и в результате регулярно собирают грязь и грязь. Маникюр поможет сохранить ваши руки мягкими, а также отшелушит кожу, чтобы удалить всю грязь и копоть.

То же самое можно сказать и о ногах в плане чистоты. Ноги постоянно удерживают влагу и пот в течение дня (грубо) и редко должным образом очищаются и/или увлажняются.Мы знаем, что не всем комфортно с ногами, поэтому пусть кто-то другой подарит им немного любви и заботы о вас!

2. Улучшенное распределение веса

Чего большинство людей не знает о педикюре, так это того, что он

выравнивает поверхность стопы, позволяя более равномерно распределить вес. Равномерное распределение веса важно, так как оно поможет выровнять осанку. Плохая осанка согласно видео TedED о преимуществах хорошей осанки может вызвать «износ суставов и связок», а также «увеличить вероятность несчастных случаев», повлиять на некоторые из ваших органов, вызвать боль в спине и наконец увеличить головные боли напряжения.

Другими словами, в дополнение к самостоятельной работе над исправлением осанки, выравнивание ног мастером по ногтям повысит ваши шансы на сохранение равновесия и здоровье. Кроме того, это может помочь вам, наконец, выполнить сложную позу йоги или создать меньше напряжения во время становой тяги.

3. Улучшение кровообращения

Массажи, которые делают вам мастера ногтевого сервиса, чтобы вы расслабились, — это гораздо больше, чем просто массаж. Эти массажи также способствуют здоровому кровотоку.Это увеличение кровообращения поможет вашему телу распределять тепло в холодное время года. Необходимый помощник сейчас, когда официально наступила зима. По данным Университета Иллинойса в Чикаго , массаж, усиливающий кровоток, также помогает уменьшить боль в руках, ступнях и ногах.

Еще одним важным преимуществом улучшения кровообращения является то, что оно полезно для вашего сердца! Когда ваше сердце перекачивает кровь через ваше тело, здоровый уровень кровообращения позволяет питательным веществам и кислороду доставляться к клеткам вашего тела и забирать отходы. Не позволяйте своему телу превратиться в мусорный бак, убедитесь, что вы избавляетесь от этих отходов и хорошо выглядите.

4. Предотвращает инфекции

Педикюр и маникюр также могут быть простым способом заставить кого-нибудь обнаружить у вас грибковую инфекцию

. Грибы процветают в темных влажных помещениях, которые, согласно Гарвардской

Медицинской школе , привлекают их к тканям ног. Если наши ноги постоянно

подвержены воздействию влаги, на наших ногах может легко развиться грибковая инфекция.

К счастью, мастера ногтевого сервиса хорошо знакомы со стопами и могут

распознать инфекцию на начальной стадии до того, как она распространится. Ноги и так достаточно грубые, не позволяйте этому стать

хуже, когда вокруг прячутся не такие уж «Веселые» ги.

5. Предотвращает появление мозолей

Health Link BC утверждает, что мозоли «вызваны повторяющимся давлением или трением на

участке кожи». Это означает, что давление вашей обуви, ходьба босиком и

ходьба в течение длительного времени вызовут появление мозолей на ногах.Мозоли могут стать болезненными, и их может удалить ваш мастер по маникюру.

Мастер ногтевого сервиса также может помочь вам предотвратить образование мозолей, поскольку он счищает омертвевшие клетки кожи с ваших ног. Так что попрощайтесь с шелушащимися сухими ногами и поприветствуйте гладкие, как у младенца, ножки!

Польза для психического здоровья от маникюра и педикюра

Маникюр и педикюр приносят пользу не только физическому, но и психическому здоровью! Вот несколько причин, по которым уход за ногтями полезен для вашего психического здоровья:

1.Повышение производительности

Само по себе посещение маникюра и педикюра гарантирует, что вы найдете время в течение дня, чтобы сделать что-то для себя, а также отдохнуть от всего. Не думайте, что это отвлекает вас от выполнения важных задач, но как время, чтобы посидеть и расслабиться. Известно, что перерыв (даже если он нужен для того, чтобы привести ногти в порядок) повышает продуктивность. Это связано с тем, что вы позволяете своему уму освежиться. Это похоже на тот момент, когда ваш телефон перезагружается, и экран ярко загорается возможностями, когда он загружает свое последнее обновление.

Постоянная занятость себя и своего ума приводит к уменьшению ваших «ресурсов внимания», что, согласно Университета Иллинойса , снижает вашу способность фокусироваться. Этот перерыв, чтобы привести ногти в порядок, позволит вам перестать перегружать свой мозг на время встречи и поможет вашему мозгу расслабиться. Это как йога без всяких изгибов.

2. Легкость беспокойства

Делая маникюр, вы вынуждены проводить время вдали от телефона и в итоге отключаетесь.Присутствие и отсутствие телефонов — это то, что позволяет нам расслабиться и очистить свой разум. Это также небольшой способ улучшить свое психическое здоровье, поскольку, согласно Harvard Business Review , наши телефоны усиливают беспокойство.

Телефоны также влияют на вашу способность концентрировать внимание и не дают вашему мозгу ночью вырабатывать уровень мелатонина, который помогает вам спать. Чем больше времени мы тратим не на наши телефоны и занимаясь такими делами, как уход за ногтями, тем меньше вы будете наращивать беспокойство.Так что пусть кто-то другой позаботится о вещах на этот раз! В конце концов, эти встречи с ногтями не длятся так долго.

3. Снятие стресса

Как упоминалось ранее, массаж улучшает кровообращение, однако этот массаж также помогает снять стресс и расслабиться. Тот факт, что ваши руки заняты и вы не подключены к телефону, также позволяет вам присутствовать и наслаждаться массажем гораздо больше! Делать маникюр — это время, чтобы позволить себе снять стресс, поскольку это дает вам время, чтобы очистить свой разум от всех ваших задач.

4. Уверенность в себе

Возвращаясь к эстетическому аспекту ухода за ногтями, маникюр – это способ самовыражения. Вы можете выбрать желаемый цвет, дизайн, длину и форму ногтей. Количество вариантов позволяет вам настроить ногти по своему желанию, демонстрируя людям чувство вашего стиля и индивидуальности.

Выражение себя с помощью дизайна ногтей, как через одежду, которую вы носите, ведет к повышению уверенности в себе.Ваши руки не должны стесняться после того, как мастер маникюра сделал их мягкими, нанес свежий слой лака и удалил все заусеницы. Вы можете быть уверены, что каждая презентация, которую вы делаете, каждое рукопожатие и каждое изображение, которое вы делаете, будут обращать внимание на ваши красивые ногти.

5. Повышение самооценки

Забота о себе — это простой способ повысить самооценку, поскольку вы вкладываете в себя время и деньги. Когда вы инвестируете в себя, вы отправляете позитивный сигнал своему подсознанию, говоря ему, что вы имеете значение и стоите затрат.Это оставит у вас ощущение сенсации YAAASS Queen.

Красивые ногти также увеличивают количество комплиментов от других, что повышает нашу самооценку и заставляет нас чувствовать себя хорошо. Работа над своей самооценкой важна, поскольку, согласно mentalhealth.net , она влияет на принимаемые вами решения и на то, насколько хорошо вы заботитесь о себе. С лучшей самооценкой вы будете жить более счастливой и полноценной жизнью.

Несмотря на то, что наращивание ногтей может быть недолгим, эффект длится пару недель.Что еще более важно, это заставляет вас сделать шаг назад, что мы часто забываем делать в нашей занятой жизни. И кто знает, может быть, теперь, когда вы чувствуете себя лучше, вы можете получить импульс, который вам нужен, чтобы попробовать что-то новое и захватывающее. Или, может быть, это не так, но у вас все равно будут красивые ногти, на которые можно смотреть весь день.

6 Польза для здоровья от маникюра и педикюра — Edmonton Medical Spa

Вы думаете, что регулярный маникюр и педикюр — это просто способ побаловать себя? Подумайте еще раз! Вот некоторые из невероятных преимуществ для здоровья от регулярных инвестиций в профессиональный уход за ногтями.


Посещение спа – это больше, чем просто отдых. От более мягкой и молодой кожи до улучшения физического и психического здоровья, есть невероятные преимущества, которые можно получить, планируя регулярные встречи в местном медицинском спа-центре Эдмонтона.

В Glo Skin and Medspa мы предлагаем ряд процедур по уходу за кожей, которые помогут улучшить ваш внешний вид и расслабить разум и тело, в том числе: 

Какими бы ни были ваши потребности, мы предлагаем широкий спектр холистических, косметических и спа-процедур по уходу за кожей, а также профессиональный опыт в комфортной и роскошной обстановке.


Индивидуальные косметические процедуры в нашем медицинском спа-центре Edmonton

Если вы ищете маникюр/педикюр, уход за лицом или косметические процедуры по уходу за кожей, такие как ботокс, химический пилинг или Juvederm, наша команда поможет вам. Во время подробной консультации мы можем полностью адаптировать уход за кожей к вашим индивидуальным потребностям, помогая вам выглядеть и чувствовать себя лучше в любом возрасте.

Хотите узнать больше?

СВЯЗАТЬСЯ С НАШИМ МЕДИЦИНСКИМ СПА EDMONTON


Главные преимущества регулярного маникюра и педикюра для здоровья

Чаще всего маникюр и педикюр попадают в категорию «уход за телом».Хотя делать ногти, безусловно, приятно, есть несколько веских причин, по которым это должно быть больше, чем просто случайный роскошный опыт.

На самом деле, регулярное инвестирование в маникюр и педикюр дает ряд преимуществ для здоровья, которые выходят далеко за рамки эстетики. В том числе: 


1. Предотвращает инфекции.
Если вы не увлажняете кожу на регулярной основе, сухая кожа на ногах более подвержена инфекции из-за трещин, которые могут образоваться.Кроме того, стрижка, чистка и стрижка ногтей на ногах во время педикюра предотвратит врастание ногтей внутрь и инфицирование.


2. Способствует здоровому кровообращению.
Во время маникюра и педикюра вы получите массаж рук, голеней и стоп. Это будет способствовать здоровому кровообращению, уменьшению мышечного напряжения, любой боли, которую вы можете испытывать, и улучшению подвижности суставов.


3.Повышение здоровья ногтей.
При регулярном маникюре/педикюре вероятность развития грибков и других инфекций на ваших ногтях снижается. Кроме того, отшелушивание, которое происходит во время этого визита, удалит все мертвые клетки кожи и будет стимулировать рост новых клеток, делая ваши ногти более сильными и здоровыми.


4. Уменьшение болей в спине.
Возможно, вы знакомы с мозолями, которые образуются на подошвах ваших ног. Помимо того, что это неприятно и болезненно, это также может повлиять на распределение веса вашего тела и вызвать боль в спине.Во время педикюра ваш техник может отшелушивать и глубоко очищать ваши ноги, чтобы предотвратить появление мозолей и устранить любую боль, которая может возникнуть у вас.


5. Омолаживает руки и ноги.
Маникюр и педикюр улучшают кровоток, что важно для уменьшения целлюлита, подтяжки кожи и укрепления мышц — все это может улучшить внешний вид ваших рук и ног.


6. Улучшение психического здоровья.
Будь то особенно напряженный день или беспокойная неделя, побалуйте себя маникюром/педикюром, и это может творить чудеса с вашим уровнем стресса! Массаж, расслабляющий опыт и уход за телом освободят ваш разум от любого напряжения, укрепив ваше психическое здоровье.


Наши мастера ногтевого сервиса могут укрепить ваше здоровье, полностью побаловав вас 

В Glo Skin and Medspa команда мастеров ногтевого сервиса обладает художественными и техническими знаниями в области маникюра и педикюра.Независимо от того, выберете ли вы гламурный гель-маникюр или расслабляющий педикюр, вы оставите нас сытыми, счастливыми и полностью избалованными.

Чтобы узнать больше о наших услугах по уходу за ногтями или записаться на прием, свяжитесь с нами по телефону 780-481-9772 или заполните контактную форму онлайн.

Польза для здоровья при маникюре и педикюре

Вы уже знаете, что маникюр-педиотик делает ваши ногти фантастическими. Чего вы, возможно, не знаете, так это того, что профессиональный уход за ногтями на самом деле имеет долгосрочные преимущества и пользу для здоровья!

Уход за кожей

Ваши руки больше подвержены ежедневной грязи и погодным условиям, чем любая другая часть тела, за исключением, может быть, лица.Это означает, что они легко накапливают грязь, а также постоянно создают новые клетки кожи и отшелушивают старые. Ваши ноги, как правило, открыты только весной и летом, но ходьба на них в течение всего дня может привести к мозолям и другим неровным кожным заболеваниям.

Профессиональный маникюр включает в себя тщательную очистку и лосьоны, предназначенные для отшелушивания кожи. Будет удалена любая грязь, а также омертвевшие клетки кожи, что сделает ваши руки гладкими и уменьшит появление морщин. Профессиональный педикюр также отшелушит вашу кожу, а также удалит все мозоли на ступнях. Это не только сделает ваши ступни более привлекательными, но и поможет вам более равномерно распределить вес между ступнями, что уменьшит боль в ногах и спине после длительного стояния.

Кровоток

В дополнение к отшелушиванию, увлажняющие средства и средства для ухода за кутикулой втираются в кожу при профессиональном маникюре-педикюре. Это массажное действие не только невероятно расслабляет, но и помогает улучшить кровообращение в конечностях. Это может уменьшить боль и помочь вашему телу распределить тепло в холодные месяцы.

Грибковые инфекции

Грибок часто растет на ногтях пальцев ног, когда ваши ноги подвергаются воздействию избыточной влаги. Часто требуется несколько недель, чтобы инфекция стала заметной. Однако профессиональный мастер маникюра сможет выявить грибковую инфекцию даже на ранних ее стадиях, когда она наиболее легко поддается лечению. Регулярный педикюр — отличный способ сохранить здоровье пальцев ног.

Психическое здоровье

Маникюр-педикюр — отличный способ расслабиться и побаловать себя. В Институте здоровья и стиля, где маникюр стоит всего от 8 долларов, педикюр — от 16 долларов, вы также можете сэкономить деньги, побаловав свои руки и ноги. После напряженного дня или недели они могут полностью снять стресс, а преимущества великолепных ногтей могут сохраняться в течение нескольких недель. Великолепный цвет ногтей — идеальный аксессуар к любому наряду, так что вы можете вычеркнуть ногти из своего списка дел.

Польза маникюра и педикюра для физического и психического здоровья невероятна.Ваши ноги и руки будут выглядеть и чувствовать себя прекрасно, стресс уменьшится, а кровообращение улучшится. Вся процедура занимает сравнительно немного времени, поэтому свяжитесь с Институтом Здоровья и Стиля уже сегодня, чтобы записаться на маникюр и педикюр.

Каковы преимущества маникюра и педикюра?

 

Вам нравится маникюр и педикюр? Хотите помочь другим оставаться физически и психически здоровыми? Как косметолог, часть обучения, которое вы получите по программе косметологии в местном профессиональном училище, посвящена правильному выполнению маникюра и педикюра. Вы узнаете, как помочь своим клиентам с косметическим, гигиеническим и метафизическим здоровьем. Есть много преимуществ для ваших клиентов, которые получают маникюр и педикюр. Регулярный маникюр и педикюр важны для поддержания ногтей в хорошем состоянии, а руки и ноги остаются увлажненными и мягкими. Независимо от того, хочет ли клиент побаловать себя или сохранить здоровье, маникюр-педикюр — это отличный способ расслабиться и отдохнуть после долгого дня.

Каковы преимущества маникюра и педикюра?

Маникюр и педикюр предлагают много преимуществ, как физических, так и умственных.Люди делают маникюр и педикюр по разным причинам. Они выполняют не только косметическую функцию, но, подобно массажу, имеют как физические, так и психические преимущества. Вот некоторые преимущества маникюра и педикюра:

Преимущество №1: Побалуйте себя

Большинство людей делают маникюр или педикюр, потому что хотят снять стресс и улучшить свое психическое здоровье. Это хороший перерыв в течение дня, будь то самостоятельная поездка или прогулка с друзьями и семьей. Поход в маникюрный салон может помочь вашим клиентам немного побаловать себя маникюром и педикюром.Им будет приятно полежать в тепле, выпить чаю и почитать хорошую книгу. Маникюр или педикюр — это освященная веками традиция, которую родители передают своим детям, и лучшие друзья сближаются. Помогите своим клиентам улучшить свое психическое здоровье и самочувствие с помощью маникюра-педиатра.

Преимущество №2: Гигиена тела

Гигиена тела важна для человека, и педикюр может помочь. Распространены многие заболевания и расстройства, такие как эпидермофития стопы, инфекции ногтей на ногах, подошвенные бородавки, волдыри, бурсит, мозоли и мозоли.Непосредственно перед педикюром самое время осмотреть ноги клиентки и заметить наличие грибковых инфекций или других заболеваний. Вы можете помочь им обучить их правильной гигиене ног, чтобы они сохраняли свои ноги здоровыми в перерывах между визитами.

Педикюр защищает ноги от грязи и бактерий, а также запахов. Педикюр также удалит мозоли со стоп и позволит клиенту улучшить осанку и правильно распределить вес по всей подошве стопы. Педикюр также помогает предотвратить вросший ноготь на пальце ноги, и любой, кто видел педиатра с вросшим ногтем на пальце ноги, может подтвердить болезненность процедуры по его устранению.

Маникюр также улучшает гигиену тела, удаляя грязь и мусор из-под ногтей, отодвигая кутикулы и подрезая ногти, чтобы они не зацеплялись и не рвались. Как косметолог, прежде чем приступить к маникюру или педикюру, важно простерилизовать все инструменты для ухода за ногтями. Вы будете укорачивать и подстригать ногти клиента по мере необходимости. Затем потрите нижнюю сторону ногтей, чтобы удалить грязь и мусор. Затем клиент может увлажнить свои ногти и кутикулу солнечным маслом, чтобы предотвратить заусенцы, растрескивание кожи и заедание ногтей.Наконец, вы можете отполировать ногти и нанести верхнее покрытие, чтобы укрепить ногти и предотвратить их ломкость или расслоение. Как только ногти будут чистыми и увлажненными, вы можете вместе с клиентом добавить лак для ногтей или драгоценные камни, чтобы стилизовать ногти и повысить уверенность в себе.

Преимущество №3: Улучшение кровообращения

Пока клиент делает маникюр или педикюр, ему также делают массаж. Этот массаж может помочь увеличить циркуляцию крови от конечностей обратно к сердцу.Кровь насытится кислородом и поможет оживить организм в целом. Нарушение кровообращения может вызвать онемение, покалывание, отек, боль в суставах и холодные руки и ноги. Массаж помогает улучшить кровообращение, чтобы уменьшить воспаление, отек и боль.

Преимущество №4: Уход за кожей и увлажнение

Руки клиента подвергаются воздействию грязи и суровой погоды. Излишки кожного сала и мертвые клетки кожи могут накапливаться, вызывая проблемы с тоном, излишнюю грязь и растрескивание кожи. Маникюр и педикюр отшелушивают кожу, удаляют грязь и омертвевшую кожу, а также восстанавливают здоровье кожи.

Преимущество №5: Уверенность в себе

Нет ничего лучше, чем только что подстриженный ноготь с лаком вашего любимого цвета. Ваши клиенты могут надеть сандалии зимой, чтобы продемонстрировать свой педикюр, и снять перчатки, чтобы продемонстрировать маникюр. Хороший внешний вид может повысить уверенность человека в себе, помочь ему достичь своих личных целей и войти в зал заседаний с высоко поднятой головой. Хороший внешний вид позволяет вашим клиентам чувствовать себя хорошо, и это бесценно.

Преимущество № 6: стиль и мода

Одна из замечательных особенностей маникюра и педикюра — это завершающий штрих.Вы можете работать со своим клиентом, чтобы выбрать лучший оттенок или идеальные драгоценные камни, чтобы создать уникальный образ, который будет соответствовать моде. Являются ли они более тонкими и наслаждаются прозрачным покрытием? Им нравится производить фурор красивым красным цветом? Как насчет добавления драгоценных камней на ногти для стильного и уникального образа? Возможности безграничны.

Что нужно для маникюра или педикюра?

Есть много инструментов, которые вы будете использовать для проведения маникюра и педикюра. Вы захотите продезинфицировать все инструменты между клиентами и выбросить все одноразовые предметы.Содержание инструментов в чистоте может помочь остановить распространение болезней через грибок и бактерии.

Инструменты, которые вам понадобятся, включают жидкость для снятия лака для снятия старого лака и удаления грязи, кусачки для ногтей, пилку и буфер для придания формы и обрезки ногтям, а также толкатель кутикулы, чтобы свести к минимуму видимость кутикулы. Чтобы снять лак с ногтей и почистить ногти, вам понадобятся ватные палочки и ватные тампоны.

Затем позвольте клиенту замочить руки и ноги в теплой воде, чтобы смягчить кутикулу и ногти.Чтобы очистить, смягчить и удалить отложения с рук и ног, используйте отшелушивающий скраб, а в завершение используйте пилку для ног или пемзу, чтобы удалить омертвевшую кожу или мозоли на ступнях. Затем следует приятный массаж, чтобы расслабить клиента, усилить кровоток и помочь увлажнить кожу увлажняющим лосьоном. Чтобы сделать ногти красивыми, вам понадобится базовое покрытие, чтобы загрунтовать и укрепить ногти, и последний слой лака для ногтей, чтобы стилизовать ногти. Вы даже можете поместить в дизайн ногтей драгоценные камни, полоски или другие элементы, чтобы сделать их уникальными.

Наличие правильных инструментов для правильной обработки маникюра и педикюра очень важно. Клиент приезжает к вам на день баловства, релаксации и снятия стресса. Сделайте этот день незабываемым.

Заключительные мысли

Делать маникюр и педикюр может быть очень приятно. Помогая своим клиентам расслабиться и оставаться физически и психически здоровыми, вы можете вызвать улыбку как у вас, так и у вашего клиента. Потратьте время, чтобы изучить торговлю и начать карьеру, к которой вы будете иметь страсть.

Хотите узнать больше о преимуществах, навыках и технике выполнения маникюра и педикюра? Готовы стать косметологом? Получение диплома в области косметологии может стать следующим шагом в вашей карьере. Meridian College предлагает программу обучения косметологии во Флориде, которая подготовит вас к оказанию высококачественных услуг в области красоты и ухода за волосами как мужчинам, так и женщинам. Meridian College предлагает практическую программу обучения косметологии, которая даст вам навыки, необходимые для того, чтобы начать захватывающую карьеру и стать лидером в индустрии красоты.

 

Свяжитесь с Meridian College сегодня, чтобы узнать больше о том, как стать косметологом.

6 причин сделать маникюр и педикюр

Индустрия маникюрных салонов больше, чем когда-либо. Фактически, только в 2019 году отраслевые продажи в США составили 5,9 миллиарда долларов. Так что да, мы знаем, что маникюр и педикюр невероятно популярны.

Но знаете ли вы, что регулярный маникюр и педикюр не только является любимым занятием многих американцев по уходу за собой, но и дает много дополнительных преимуществ?

Мы создали эту статью, в которой изложили 6 основных причин, по которым вам стоит подумать о маникюре и педикюре. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

1. Поддержание чистоты

Начнем с одной из основ: делая маникюр или педикюр, вы глубоко очищаете свои ноги и руки.

Остановитесь на минуту и ​​подумайте о том, как часто вы пользуетесь руками каждый божий день. Печатать на компьютере и телефоне, открывать двери в общественных местах, готовить и проводить время на свежем воздухе. У этого списка нет конца.

Ваши ногти, в частности, являются настоящим местом гнездования грязи, копоти и бактерий.Если вы не будете осторожны, они могут очень быстро стать очень грубыми.

Чтобы решить эту проблему, маникюр — отличный способ содержать вещи в чистоте.

Теперь подумайте о своих ногах. Их обычно запихивают в обувь, засунув в потные носки.

Летом, если вы носите обувь с открытым носком, ваши ноги подвергаются еще большему воздействию непогоды. Грязь, грязь с тротуара или вода могут легко попасть на ваши ноги.

Во время маникюра или педикюра ваша кожа будет глубоко очищена. Это делается путем замачивания в чистой мыльной воде со средствами, специально разработанными для тщательного очищения.

Некоторые салоны также используют в этом процессе эфирные масла, которые известны своими очищающими и целебными свойствами.

2. Оставайтесь увлажненными

Далее, веская причина сделать педикюр или маникюр — сохранить кожу увлажненной. Мы все сталкивались с сухостью кожи на определенном уровне, и все мы знаем, что это неприятно.

Во-первых, сухая кожа грубая, что доставляет дискомфорт. Это также может дойти до того, что это очень зудит.

Чтобы избежать этих проблем, регулярно посещайте маникюрный салон.Если вы регулярно увлажняете кожу рук и ног, это сделает ее здоровой и сильной.

Что касается кожи на ногах, сухая кожа также может привести к появлению трещин и волдырей. Они не только непривлекательны, но и могут быть болезненными.

Решите эти проблемы, увлажняя кожу с помощью маникюра и педикюра.

3. Расслабьтесь

Теперь давайте поговорим о другой важной части вашего общего состояния: о вашем психическом здоровье.Если ваш ум не в порядке, вы будете страдать.

Еще одно удивительное преимущество сеанса маникюра и педикюра: отдых и релаксация. Эти услуги известны своей способностью снижать стресс.

Всем нам известны негативные побочные эффекты стресса: головные боли, депрессия, недостаток сна и многое другое. Его также называют тихим убийцей, потому что стресс может привести ко многим заболеваниям.

Представьте, что вы находитесь в спокойной, мирной обстановке, в окружении мягкой инструментальной музыки, чашечки горячего чая, а ваши ноги расслабляются в теплой воде.В зависимости от ваших предпочтений, вы можете включить свой любимый подкаст или почитать журнал. Или вы можете приятно поболтать с вашим техником.

Несмотря ни на что, посещение салона может стать столь необходимым убежищем от жизненных стрессов.

4. Улучшение кровообращения

Еще один повод сделать педикюр? Это может улучшить кровообращение в ногах.

Если вы когда-нибудь делали педикюр, то знаете, что одна из лучших частей – это массаж стоп.Поскольку многие из нас проходят тысячи шагов каждый день, для них нормально напрягаться.

Чудесный педикюр может снять напряжение в ногах и икрах. Кроме того, этот массаж улучшит кровообращение в этих областях.

Это означает, что боль уменьшится, а тепло будет более равномерно распределяться по телу. И самое главное, это прекрасное самочувствие.

5. Повышайте уверенность в себе

Это факт: когда мы заботимся о себе, уделяя время уходу за собой, мы чувствуем себя лучше.Если мы эмоционально пусты, мы не сможем работать на полную мощность.

Педикюр и маникюр помогут вам стать увереннее в себе. Всем нам знакомо ощущение свежей стрижки или нового наряда. Это прекрасно!

И то же самое можно сказать после похода в маникюрный салон. К тому же, когда мы прекрасно выглядим, мы прекрасно себя чувствуем.

Маникюр или педикюр также позволяет проявить индивидуальность. Благодаря сотням доступных цветов, рисунков и рисунков вы можете использовать это как шанс проявить свои предпочтения.

6. Раннее выявление проблем со стопами

И последнее, но не менее важное: имейте в виду, что мастера ногтевого сервиса — это квалифицированные специалисты с многочасовым обучением и многолетним опытом.

Из-за этого они могут заметить аномалии в ваших ногах. Что это значит для тебя? Во время вашего педикюра они смогут заметить любые проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.

Это может включать бурсит, инфекции, мозоли и многие другие проблемы.

И если они поймают их раньше, это может сэкономить вам массу боли, проблем и денег.

Преимущества маникюра и педикюра

Вот и все: 6 основных причин, по которым стоит сделать маникюр и педикюр. От снятия стресса до поддержания здоровья рук и ног — всегда полезно позаботиться о себе таким образом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.