Мужской имидж: Гид по стилю для мужчин, имидж-услуги.

17.08.197209.01.2022 alexxlab Мужс

Имидж современного мужчины. Мужской стиль — Look At Me

Красота для мужчины важна несколько меньше, чем для женщины. Мужчине нужно быть ухоженным, следить за фигурой, минимально разбираться в моде. Многие мужчины, непривлекательные с точки зрения эстетики, обладают большой притягательностью для противоположного пола. Во-первых, они обычно следят за собой. Во-вторых, выстраивая свой образ, они оперируют не категориями «красиво/некрасиво», а работают над «сообщением», которое они хотят донести до девушки через внешность.

 

 

Вот те блоки информации, которые оцениваются при знакомстве и могут быть считаны с внешности:

 

— характер, темперамент, воля

— профессия, уровень дохода

— возможные хобби

— каковы цели знакомства у такого мужчины

— почему мне может быть интересен этот мужчина, пара ли он мне?

Дальше происходит разбор, что из проинтерпретированных черт засчитывается мужчине как плюс и что отталкивает. Далее, если знакомство состоялось, происходит корректировка восприятия. Но первое впечатление очень сильно, и при первом знакомства именно оно зачастую оказывается решающим.

Образ мужчины, его красота и стиль одежды оценивается женщиной при знакомстве. Перед нами один и то же мужчина, одетый по-разному.

Образ № 1

Примерное мгновенное впечатление девушки от образа:

 

 Работа:

 

У мужчины есть деньги: вещи явно недешевые и модные, вряд ли он ездит на метро. Возможно, его родители богаты – он слегка смахивает на богатого лентяя, возможно, он сам их зарабатывает. Если он все-таки, работает, то возможно, маркетологом в иностранной компании, или в шоу-бизнесе. Может быть из тех, кто рано сделал небольшой бизнес. С одной стороны, это будет оценено положительно: перед нами успешный, и скорее всего, образованный мужчина. С другой стороны, такой человек может быть ориентирован только на деньги и развлечения, и не располагать к доверию и серьезным отношениям. Читать далее 

 

Как изменить имидж мужчине. Преображение Антона

Преображение Антона

стилисты: Кристина Экк, Мария Фомина, Александра Ганеева

фотограф: Константин Галкин

2012 год, декабрь

До преображения:

Как можно изменить имидж мужчине на практике показали наши стилисты-имиджмейкеры.

Проблема: незаконченный молодежный образ, не соответствующий возрасту, невыразительный скудный гардероб в серых тонах, не способствующий карьерному росту.

Задача: создать единый гармоничный стиль для работы и отдыха, подчеркивающий контрастную внешность Антона.

Решение проблемы: подбор интересных аксессуаров к строгим деловым костюмам, акцент на природную контрастность внешности, выбор неординарных цветовых решений для повседневного образа.

Итог: нам удалось реализовать респектабельный выразительный стиль в одежде, научить Антона подбирать аксессуары к деловой и повседневной одежде.

Результат преображения со стилистами:

 

Отзыв Антона об услугах стилистов:

«Хочу выразить свою благодарность замечательным девушкам — Кристине, Марии и Александре.

С уверенностью могу сказать, что к своему делу вы подходите с душой и в каждой детали, в каждом решении и совете чувствуется высочайший уровень профессионализма.

Я, честно признаюсь, опасался, что процесс будет занудным и утомительным, но 5 часов пролетели весело и незаметно. Чтобы немного разгрузить голову подбирались разные прикольные образы, которые «не входили в программу»,но помогли взглянуть на самого себя с другой, непривычной и неожиданной, стороны. Впрочем, смотрите фотографии и сами всё поймёте. =)

Не могу не подметить ещё один важный момент: совершать покупки при поддержке этих милых девушек куда проще и приятнее, чем уговаривать себя на приобретение, казалось бы, ненужной вещи.

=)

В итоге все мои пожелания были учтены, гардероб сформирован и я с удовольствием пользуюсь им и по сей день.

Если вы спросите обращусь ли я ещё раз за помощью к специалистами из in-image, я с уверенностью отвечу «ДА!!! И НЕ ОДИН РАЗ!!!» =)»

 

Стилист по одежде для мужчин

Бизнес фотосессия

Привлекательный мужской имидж

Нас привлекают красивые, ухоженные и сексуальные девушки. Женщины, при выборе спутника, также очень много внимания уделяют мужской внешности. Какой имидж сделать, чтобы нравиться девушкам?

Делай все что в твоих силах!

Сперва я посмотрел на себя и спросил: “если бы я был типом женщины, которую я хочу привлечь (мне нравятся очень горячие, умные женщины), чтобы меня могло заставить быть с мужчиной?”

Тогда я начал читать, слушать записи, ходить на семинары… как вы их называете. И я начал работать над самопрезентацией.

Я считаю, что очень важно сделать ВСЕ НА ЧТО ТЫ СПОСОБЕН.

Вот мое правило: если у тебя не совсем правильные зубы, это не значит, что ты не можешь одеваться хорошо, так что следи за собой.

Сделай себе классную прическу (лучше спросить стилиста, что сейчас модно и что тебе пойдет).

Купи нормальную одежду (только не говори мне, что у тебя нет денег. На крайняк, зайди в секонд-хенд). Если ты сделаешь несколько ключевых вещей, то они не будут необходимы, чтобы ПОМОЧЬ привлечь женщину, но они помогут тебе избежать вещей, которые мешают тебе быть привлекательным, на столько, что ты даже этого не осознаешь.

Не заблуждайся, если тебя заинтересовала ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА, то лучше осознать прямо сейчас, что эти вещи меняют тебя. Тебе необязательно трудится над этим 10 часов в неделю, но держи свое тело в порядке. Тебе не обязательно иметь идеальные зубы, но удостоверься в их чистоте и свежести своего дыхания.

Лично я считаю, что если у тебя излишний вес и выглядишь ты как конюх, то ты можешь взять над этим контроль. Тебе следует сделать это ДЛЯ СЕБЯ. Если нет, то должен признать, что тебе не хватает самоуважения, в этом случае ничего из того, что я тебе говорю, не может помочь.

Женщины замечают вещи, которые большинство мужчин не видит. Они замечают, подходит ли тебе ремень под твои туфли. Они замечают, какая еда тебе нравится. Они замечают все мелочи и потом делают выводы о тебе, основываясь на этих деталях.

Поэтому узнай, как ухаживать за обувью и держи ее в чистоте. Узнай, какие цвета подходят к каким и что сейчас носят. Это стоит того.

Я не был “классным”, когда только начинал, сейчас я научился быть. Громадная разница. Говорю ли я о том, что если ты не носишь Найк и у тебя не клевая прическа, то ты не можешь привлечь женщину? Нет. Но запомни старое выражение: “И слепая свинья случайно найти трюфель”.

И конечно, не перегибай палку.

Я перепробовал много разной одежды в прошлом, до момента когда я не стал выглядеть, как человек, который через чур старается. Сейчас я ношу повседневную приятную одежду. Я ношу разные футболки от Кэльвина Кляйна с черными джинсами и качественными черными туфлями. Такой вид подойдет под хороший кожаный плащ и является приемлемым почти в любой ситуации. Такой прикид ты можешь приобрести за пару или несколько сотен баксов (за несколько комплектов).

Мое мнение: постоянно пытайся что-то улучшить, даже если речь идет о каких-то мелких деталях.

Раньше я часто замечал, что как минимум один раз, когда я выходил на улицу, какая-нибудь девушка просила у меня “огонька”. Я все время говорил что-то типа: “я не курю” или “нет” и оставлял это. Пару недель назад я сказал “Ага” и пошел в магазин зажигалок СПЕЦИАЛЬНО, чтобы выбрать самую классную зажигалку, которую кто-либо изобрел. Я выбрал такой факел с очень сильным огнем, который выглядит, как сварка. И как ты думаешь, что случилось, когда я вышел на улицу с ним? Правильно… меня попросили подкурить… и затем последовала реакция “Вау”, с которой и начался разговор.

В список таких случайных мелочей входит:

Твои ногти должны быть короткими, чистыми и аккуратно подстрижеными.

Единственное место, где должны расти волосы, это голова. Весь волосяной покров должен быть аккуратно подстрижен или удален. Никаких волос в ужах или носу. Ни каких кустарников вместо бровей. Никакого кустарника на лобке.

Зубы должны быть чистыми. Используй щетку для языка и пользуйся ей почаще. Нить для зубов. Ополаскиватель для рта. Отремонтируй больные зубы. Сделай это.

В душе мойся три раза. Грязь и запах не сходят тела если ты просто ополоснулся. Вымойся конкретно три раза перед тем, как встретится с женщиной.

Пользуйся хорошим дезодорантом (я не люблю антиперспиранты, потому что они блокируют твою лимфатическую систему).

Ноги, туфли и носки должны быть экстрачистыми. Никому не нравится запах ног.

Купи хороший одеколон. Попробуй Dolce and Gabanna, Cerruti Image Gaultier или for men. И не переборщи с этим! Лучше вообще без одеколона, чем слишком много его. Лучше всего один или два пшика за час до того, как ты собираешься встретится с женщиной.

Помни, что женщины замечают детали и думают, что ты ведешь себя так во всем.

Успешный мужчина = Стильный мужчина!

Для мужчин проект Стилист онлайн предлагает следующие виды консультаций по имиджу и стилю:

Имидж делового человека это не только подходящая ему одежда, это еще и часть бизнеса. Ваш внешний вид определяет за сколько вы сможете продать себя (свои услуги).

В бизнесе успешный внешний вид вовсе не связан с модой (исключение если вы работаете в индустрии моды, шоу-бизнеса и т.д.)

Мода переменчива, но элегантность, стиль и хороший вкус ценятся всегда. Эти аспекты являются основополагающими делового стиля, вне зависимости от рода вашей деятельности. Очень важно чувствовать себя в одежде уверенным, знать, что она для тебя.

При создании индивидуального делового имиджа важно учитывать род деятельности. Существует правило. Чем очевиднее прямое влияние продаваемого товара или услуги на здоровье, безопасность и материальное благополучие Вашего клиента, тем более серьезную роль Вы должны играть в его глазах. Именно поэтому, финансовые, страховые, медицинские, юридические, консалтинговые и др. компании особенно придерживаются традиционной строгости во внешнем виде своих сотрудников.

А вот для людей, работающих в индустриях дизайна, моды, искусства и пр.

, если товар или продаваемые услуги, не оказывают непосредственного влияния на материальное благополучие, безопасность или здоровье клиентов, внешний вид должен быть менее строгим и официальным. Стиль и цвет одежды, фактура ткани и аксессуары при выборе одежды могут быть более разнообразными.

При создании имиджа успешного мужчины важно учитывать и множество других аспектов. Например, цветотип внешности, тип фигуры, личные предпочтения и, конечно же  уместность одежды в конкретном случае (деловая встреча на высшем уровне / встреча с партнерами / повседневная одежда / романтическая встреча). Предположим, Вы бизнесмен и готовитесь к встрече с будущим партнером/клиентом. В зависимости от статуса человека, с которым предстоит встреча нужно правильно подобрать одежду.

Существует правило: если социальный или экономический уровень Вашего клиента достаточно высок, то Ваш внешний вид и манеры поведения должны без слов говорить о том, что Вы соответствуете этому уровню. В противном случае, Вам будет сложно завоевать его доверие.

 Клиент, который не доверяет, денег не платит. Это — факт. Соответственно, если экономический или социальный уровень клиента средний и ниже, то Ваш внешний вид для встречи с ним может быть более демократичным. А вот манеры поведения всегда должны быть на высоте.

Сейчас в интернете и журналах можно найти огромное количество информации о мужской моде, стилях и направлениях. Узнать о том, как выстроить правильный мужской гардероб, как создать свой собственный стиль, как научиться самому определять на сколько официальным, классическим и строгим должен быть Ваш комплект одежды (look) для различных ситуаций. Эта информация, несомненно, полезная. Но одно дело теория, а другое практика.

Гораздо проще доверить составление своего имиджа профессиональному стилисту-имиджмейкеру. Тем самым сэкономив массу времени и обеспечив 100% успешный результат. Ведь Вы же не лечите зубы самостоятельно. Каждым делом должен заниматься профессионал.

Искренне Ваша, автор и стилист-имиджмейкер проекта Стилист онлайн, Элен Беллиани

Читайте так же:

Мужской стилист имиджмейкер в Москве.

Шоппинг и имидж для мужчин. Агентство Turkenich Style

Некоторые полагают, что мужчины крайне редко обращаются к стилисту, но это мнение ошибочно. Мы давно и успешно работаем с клиентами-мужчинами, большинство из которых собственники или руководители бизнеса, а также менеджеры среднего и высшего звена. Для них вполне очевидны цели и задачи взаимодействия со стилистом-имиджмейкером, что значительно облегчает задачу.

Не следует думать, что мы погружаем мужчин в излишние детали, которые могут быть им неинтересны. Выстроенная логически система работы с представителями бизнеса исключает лишние движения и позволяет достичь цели, двигаясь шаг за шагом к ней по минимальному и достаточному маршруту.

Тем не менее, необходимый базис информации, связанный с особенностями персонального стиля и модными тенденциями, который необходим нашему заказчику, он получает на консалтинговых встречах.

Тонкостям выбора сорочек, специфике повязать галстук, формированию привычки выбирать только «правильные для себя вещи» необходимо посвятить определенное время. Затем следует разбор имеющегося гардероба, и, традиционно, выход на подготовленный шоппинг, а также посещение ателье для заказа эксклюзивных предметов одежды, если это требуется.

И все же, есть мужчины, которые доверили формирование своего бизнес-стиля жене или любимой подруге, сняв с себя, как им кажется, тяжкое бремя выбора. Однако, такой подход не всегда попадает в цель. С профессиональным мужским имиджмейкером-стилистом вы избегаете предвзятого эмоционального отношения к себе, а также исключаете неурядицы и споры в процессе шопинга.

С профессиональным стилистом вы получаете визуальный имидж, который хотите именно Вы, а не тот, который желает ваша подруга.

Мы знаем, что большинство мужчин тяжело переносят процесс шопинга. Но,  подготовленный шоппинг с мужским стилистом-имиджмейкером сохранит драгоценное время и нервы клиента. Вы приходите в магазин с уже проработанной презентацией вещей, которые необходимо приобрести, а профессиональный консультант агентства «Туркенич стайл» покажет вам как  быстрее ориентироваться в обилии  предложений  и правильно выбирать свои модели.  

Поверьте, мужской шоппинг тоже может стать удовольствием, особенно если все время посвящено только вам.

Усилия профессиональных стилистов имидж-агентства «Туркенич стайл» по формированию мужского имиджа в первую очередь направлены на достижение ваших конкретных целей, но приятным побочным эффектом от смены имиджа практически всегда является более уважительное отношение к вам со стороны бизнес-партнеров и клиентов, это подтверждает наш многолетний опыт работы с разными клилентами.

Мужские имиджмейкеры агентства «Туркенич стайл» сформируют ваш новый стиль, учитывая ваш статус, пожелания, бюджет, индивидуальность и задачи, демонстрируя при этом профессионализм, ответственность и бережное отношение к вашему времени.

Отправить заявку

КЛАССИЧЕСКИЙ МУЖСКОЙ ИМИДЖ: ОКСФОРДЫ

Oxford Shoes, или оксфордские туфли, — это элегантные полуботинки классического стиля с носами округлой формы. Характерными чертами мужских оксфордов является закрытая шнуровка, широкие низкие каблуки, а также строчка по периметру ранта. Такая обувь относится к деловому и официальному дресс-коду. Она подходит для торжественных мероприятий и приемов. Но современные интерпретации этих ботинок подходят и для обычных будней.

Типы оксфордов

Оксфорды произошли от Balmoral Boots — высоких ботинок на пуговицах очень популярных в XVI–XVIII веках. Изначально традиционные оксфорды делали из гладкой телячьей или бычьей кожи. Для окрашивания использовали черные и коричневые красители.

Теперь дизайнеры создают оксфорды из кордована, замши, кожи рептилий, а также различных комбинированных материалов. Под влиянием моды расширилась и цветовая палитра. Постепенно на деталях обуви стали появляться дополнительные слои кожи, а также элементы брогирования (перфорации).

В зависимости от особенностей пошива и деталей отделки мужская обувь такого типа делится на несколько видов:

• Adelaide Oxford. Подвид мужских туфель с брогированной прострочкой в форме буквы U вокруг люверсов: от союзки (передней части) вдоль по линии шнуровки;
• Seamless. Полностью бесшовные оксфорды. Каждый ботинок изготовлен из цельного куска кожи. Технологически сложно отшивать такую обувь, поэтому ее стоимость, как правило, довольно высокая;
• Whole Сut Oxford. Элегантные туфли, которые также шьются из единого куска кожи, но имеют шов на заднике;
• Plain Oxford. Закрытые туфли со шнуровкой и закругленным мыском без декора и перфорации. Отлично подходят для мероприятий с дресc-кодом Black Tie или White Tie;
• Cap Toe Oxford. Классические оксфорды с отрезным мыском;
• Balmoral Oxford. Обувь с длинными прямыми швами, расположенными по бокам. В обуви такого типа часто комбинируют кожи нескольких видов;
• Saddle Oxford. Крой обуви отличается от классических оксфордов наличием контрастной кожаной вставки, напоминающей по форме седло.

Мужские оксфорды отлично вписываются в современный стиль одежды. С их помощью можно создать множество стильных образов на каждый день или для особых случаев. В качестве других разновидностей этой обуви можно выделить:

• Broues. Wingtip Oxford. Полуброги или броги. Отличаются от традиционных моделей перфорированной поверхностью. Перфорация может располагаться только в носковой части ботинок, вдоль швов, по длине отрезных мысков;
• Derby shoes. Полуботинки с открытой шнуровкой. Берцы (детали с отверстиями для шнурков) пришиты поверх союзки;
• Spectator Oxford. Двухцветная версия классических мужских туфель. Носок и задняя часть одного цвета, а язычок и союзка — другого.

Оксфорды шьют из кожи. Встречаются лакированные модели, которые отлично подходят для торжественных выходов. Также полуботинки и туфли нередко изготавливают из натуральной замши или экокожи. Существуют модели, выполненные из выделанных оленьих шкур. Такие ботинки нередко имеют белый, светло-бежевый цвет и сочетаются с одеждой из легких тканей: хлопка, льна, габардина.

С чем носить оксфорды

Классические мужские туфли стоит приобрести мужчине, в гардеробе которого много деловых костюмов. Раньше оксфорды, как правило, носили только с одеждой формального стиля, надевали на светские рауты и важные приемы. Но сейчас появилось множество моделей, подходящих для неформальной обстановки. Такая обувь отлично вписывается в повседневный городской стиль.

На мероприятия со строгим дресс-кодом нужно надевать обувь черного цвета. То же самое касается и вечерних приемов. Например, строгие черные Oxford Shoes без декора носят со смокингами, фраками или костюмами классического кроя. Окфорды коричневого или синего цвета уместны днем, в повседневных луках. Такую обувь можно сочетать с одеждой casual и business casual.

Двухцветные модели и однотонные дерби хорошо сочетаются с прямыми брюками из плотного хлопка. Выбор в пользу брогов или двухцветных оксфордов могут сделать те, кто придерживается стиля smart casual. В этом случае стильный образ помогут создать, к примеру, брюки чинос со стрелками, блейзер или жакет в тонкую полоску.

В свободный стиль хорошо впишутся замшевые дерби на толстой подошве. Например, можно надеть оксфорды коньячного цвета с синими прямыми брюками или темными джинсами, серой рубашкой и свитером графитового оттенка. Saddle Oxford на толстой подошве можно сочетать с одеждой в стиле Ivy. Например, рубашкой с воротником-стойкой, приталенным пиджаком, узким галстуком и кашемировым пальто.

Популярную модель обуви принято носить с носками. Но это правило актуально для классических моделей, которые надеваются в тандеме с фраком, смокингом, строгим костюмом с галстуком. Для неформальных луков допускается ношение оксфордов без носков.
Мужские туфли этого типа выпускают многие бренды. В коллекциях известных дизайнеров представлены оксфорды из гладкой, полированной, лакированной кожи, нубука, замши и текстиля.

В интернет-магазине Brand-a-Porter представлен большой выбор брендовой обуви для мужчин и женщин. Здесь вы найдете классические оксфорды, туфли и демократичные дерби итальянского бренда A.TESTONI.

Имидж делового мужчины

Имидж делового мужчины

Внешность, одежда человека – это источник мнения о нем,  фактор формирования впечатления. Внешняя привлекательность делового человека существенно влияет на впечатление, возникающее от зрительного восприятия. Например, во время деловых встреч, если представитель фирмы одет небрежно, то подсознательно партнеры оценивают его, как человека, с которым не стоит вести дела. А все потому , что его  внешний вид не говорит о таких деловых качествах как: организованность, собранность, опрятность, надежность.

Но, так же,  нельзя давать однозначную оценку отношению и требованию представителей бизнеса к внешнему виду. На сегодняшний день, можно встретить как делового человека, который заботиться о своем имидже и поддерживает его, так и того, кто не станет придавать этому ни малейшего значения.
Если же Вы хотите, чтобы Ваш имидж помогал Вам в реализации планов и намеченных целей, то стоит сделать его продуманным и осознанным. В первую очередь, задайте себе вопрос: «Могли бы Вы позволить себе, чтобы Ваше дело, с таким трудом подготовленное и старательно взращиваемое, или бизнес-идеи, тщательно продуманные и выверенные,  зависели от неверного впечатления, которые Вы производите?»

Думаю, Вы согласитесь, что не можете рисковать. Плохо это или хорошо, но в современном мире люди устроены таким образом, что скорее поверят глазам, чем восприятию информации на слух. Тем более в бизнес-среде, где вердикты выносятся обычно на уровне интуиции, на основании первого впечатления.
Ухоженная внешность – залог успеха.

Ухоженная внешность демонстрирует уважение, прежде всего к себе и к тем с кем Вы работаете. Стремление в поддержании своего имиджа в глазах своих коллег, партнеров, клиентов добавит плюсов Вам как руководителю и положительно скажется  на развитии Вашего бизнеса. Правильно выстроенный имидж создаст впечатление уверенного в себе человека, и эта уверенность передастся всей команде, что в итоге приведет к общему успеху. Но, пожалуйста, мои дорогие мужчины, не стоит скрывать за одеждой свою некомпетентность! Все таки в деловом имидже, основное- это знания, профессионализм и навыки, одежда лишь помогает донести об этом людям при первой же встрече, но никак не наоборот.  Каким бы тщательно продуманным не был Ваш имидж, если Вы не обладаете качествами делового человека, то рано или поздно об этом все узнают! Лучше честно сообщить об этом сразу и прийти на встречу в мятых брюках и кедах. В первую очередь, спросите себя о целях, и одевайтесь соответственно. В бизнес среде одежда служит своего рода кодом, упрощающим идентификацию. Не стану отрицать, что преуспевающим бизнесменом можно стать, одеваясь « кое-как», только усилий для этого придется прикладывать вдвое больше обычного. Мудрый человек всегда стремится использовать ресурсы рационально.

Если говорить о составляющих делового гардероба, то он состоит из нескольких главных деталей:

 Костюм. Лучше если их будет несколько, и цветовая гамма будет делиться на светлые и темные тона.  Правило классического костюма гласит, что на пиджаке должно быть 2-3 пуговицы, а подходящая ширина лацкана от 7,5 до 9 см. Допускаются тонкие светлые полоски, не яркие клетки или гладкая поверхность. (Костюм в полоску добавляет к образу несколько ноток важности)

Пиджак. Должен быть частью костюма и мог сочетаться с различными цветами и видами брюк. Если стоит задача зрительно увеличить рост, лучше всего надеть костюм.

Рубашка. Классической рубашкой считается рубашка белого или голубого цвета. Короткие рукава не уместны. Также подойдут такие варианты расцветок как бледно-розовый, все пастельные тона, а также тонкие полоски красного или синего цветов.

Также, не стоит забывать про аксессуары:
Галстук. Следует помнить о нескольких правилах: однотонные галстуки следует сочетать с рубашками в полоску и клетку, с учетом того, что цвет галстука должен соответствовать цвету полоски рубашки. Те же галстуки, на которых есть рисунок лучше сочетать с однотонными рубашками. Длина этой детали гардероба должна быть не меньше и не ниже пряжки ремня.

Обувь. Это самая важная часть гардероба мужчины!!! ( в любом образе)
В даном случае, идеальный вариант- кожаные ботинки черного или коричневого цвета, возможно со шнурками. Обувь более светлых тонов, чем костюм не  рекомендуется. Также стоит не забывать о носках, они должны быть темного цвета и закрывать икры ног.

Портфель или сумка для ноутбука. Размер аксессуара должен зависеть от пропорций тела. Он не должен быть большим и переполненным. Идеальная цветовая гамма – черный, коричневый или темно-бордовый.

Прочие аксессуары и детали образа делового мужчины.  Отличным дополнением может быть бумажник ТОЛЬКО из натуральной кожи и тех же тонов, что и портфель, маленькие строгие запонки, черный или коричневый зонт и т.д. Прическа делового мужчины всегда должна быть аккуратной. Из украшений допускаются часы и обручальное кольцо. Многие считают, что за руками должна следить только женщина. Это не так. Неухоженные ногти и руки охарактеризуют Вас как неопрятного и неаккуратного мужчину. Так же, Вам не помешает мягкая и легкая походка, занятия спортом (благодаря этому расправленные плечи и прямая спина), естественное и непринужденное поведение, мягкие, сдержанные жесты, тактичные высказывания и обходительность в общении с людьми, деловая хватка и уверенность в себе.

Если Вы считаете, что не обладаете всеми перечисленными качествами, то вперед за работу над собой! Прежде чем хорошо вести дела и заслужить репутацию успешного делового человека, нужно начать с самого себя.
Искренне желаю Вам успехов, новых достижений, открытий своего внутреннего потенциала и раз и навсегда разобраться в вопросе: «Что же такое имидж делового мужчины?» и применять на практике рекомендации.

Статьи по теме: 

Обратите внимание на наши статьи:

Деловой этикет

границ | Мышцы и медиа: естественный эксперимент между культурами в изображении мужского тела

Введение

Считается, что часто нереалистичные стандарты внешности, которые распространяют западные СМИ, влияют на идеалы тела людей. «Идеальные» женщины изображаются «худощавыми с пышными формами», с небольшой массой тела, но полной грудью (Harrison, 2003), в то время как «идеальные» мужчины имеют тела с «накачанными» мышцами и V-образным торсом (Edwards et al. , 2014). Как корреляционные, так и экспериментальные исследования показали, что даже относительно короткое время воздействия идеалов тела в СМИ может иметь пагубное влияние на образ женского тела (Grabe et al. , 2008). Менее убедительные данные свидетельствуют о том, что воздействие средств массовой информации также связано с негативным воздействием на образ мужского тела (Blond, 2008; Hausenblas et al., 2013) аналогичным, но не идентичным образом (Barlett et al., 2008; Tamplin et al., 2018). .

По мере того, как средства массовой информации становятся все более распространенными, а западные стандарты внешности транслируются людям во всем мире, потребность в исследованиях, которые измеряют влияние средств массовой информации на образ тела и благополучие за пределами белой, западной демографической группы, становится все более насущной.Исследования показывают, что даже среди не-СТРАННЫХ (то есть западных, образованных, промышленно развитых, богатых, демократических; см. Henrich et al., 2010) групп населения, сравнительно недавно познакомившихся с западными СМИ, потребление телевидения ассоциируется с более стройными идеалами женского тела как у мужчин, так и у мужчин. и женщин (Jucker et al. , 2017; Thornborrow et al., 2018; Boothroyd et al., 2019), а также с нарушениями питания среди женщин (Becker et al., 2002) и диетическим поведением (Boothroyd et al., 2016). В то время как несколько исследований изучали влияние СМИ на образ тела мужчин за пределами СТРАННОЙ демографической группы (Edwards et al., 2014), скудные данные свидетельствуют о том, что мужчины в не-СТРАННЫХ популяциях также начинают стремиться к мускулистому идеальному типу телосложения (Holmqvist and Frisén, 2010) и испытывают озабоченность по поводу образа своего тела (Ricciardelli et al., 2007a; Xu et al., 2010).

Хроническое насыщение СМИ физической и социокультурной среды означает, что такие идеализированные тела умножают «визуальную диету» людей и нормализуются (Boothroyd et al., 2012; Smirles and Lin, 2018). Хотя не каждый человек, подвергающийся воздействию идеалов внешности в СМИ, будет испытывать негативные последствия, те, кто когнитивно принимает эти идеалы тела, могут подвергаться большему риску, чем те, кто этого не делает (Nouri et al. , 2011). Это принятие и стремление к внешнему, социально сконструированному стандарту внешнего вида известно как интернализация (Thompson and Heinberg, 1999). Несмотря на то, что имеются убедительные доказательства того, что среди девочек и женщин интернализация представленных в СМИ идеалов тела связана с пагубным воздействием на образ тела и благополучие (Grabe et al., 2008), среди мужчин доказательств этой связи меньше. Кроме того, способствующие факторы, пути и исходы кажутся более разнообразными и менее понятными (Edwards et al., 2014).

Поскольку общественный идеал тела для женщин основан на достижении и поддержании низкой массы тела, неудовлетворенность женщин своим телом чаще всего связана со стремлением к худобе (хотя и не всегда, см. Cramblitt and Pritchard, 2013). И наоборот, социальное идеальное тело для мужчины требует развитой мускулатуры (особенно верхней части тела) и худощавости, чтобы получился V-образный торс. Как следствие, забота о теле мужчин преимущественно связана со стремлением к мускулистости (Edwards et al. , 2014), хотя здесь также может быть задействовано стремление к худобе (Pritchard and Cramblitt, 2014). Данные исследований показывают, что мужчины и мальчики-подростки все чаще испытывают давление, чтобы они соответствовали «мускулистому идеальному» типу телосложения (Ricciardelli et al., 2007b; Waling, 2017). В Соединенных Штатах 60% мальчиков-подростков сообщили о том, что они занимаются наращиванием мышц (Eisenberg et al., 2012). Кроме того, данные свидетельствуют о том, что при клиническом диагнозе появление экстремального поведения, направленного на увеличение мышечной массы, становится таким же распространенным явлением среди молодых мужчин, как строгий контроль веса и очистительное поведение среди молодых женщин (Murray et al., 2016; Каразия и др., 2017; Лаванда и др., 2017).

Стремление к мускулистости

Стремление к мускулистости можно определить как когнитивное напряжение между восприятием человеком своего тела как недостаточно мускулистого и внешним, обычно культурно сконструированным мускульным идеалом, которого, по их мнению, им необходимо достичь (Colman, 2015). В ряде исследований были выявлены связи стремления к мускулистости с фактическим воздействием средств массовой информации и интернализацией средств массовой информации (Daniel and Bridges, 2010; Cramblitt and Pritchard, 2013; Pritchard and Cramblitt, 2014).Однако, хотя интернализация в этих исследованиях в значительной степени предсказывала стремление мужчин к мускулистости, связь с реальным воздействием средств массовой информации была слабее. Это может быть связано с тем, как измерялось воздействие средств массовой информации, или может указывать на то, что другие источники общественного давления также играют роль в этих отношениях (Pritchard and Cramblitt, 2014). Например, идеальные типы мужского телосложения могут быть более распространены среди сверстников или групп «специалистов», таких как спортсмены, чем в основных средствах массовой информации (Karazsia and Crowther, 2009).

Хотя несколько исследований показали, что стремление мужчин к мышечной массе связано с неудовлетворенностью своим телом и другими негативными психологическими последствиями, такими как низкая самооценка (Edwards et al. , 2014; Girard et al., 2017), это не всегда кейс. Например, бодибилдеры или мужчины, которые регулярно занимаются спортом, могут иметь сильное стремление к мышечной массе, но также физически близки к своему идеальному телу и поэтому могут не испытывать неудовлетворенности своим телом (Тилка, 2011). Важно, однако, то, что даже если неудовлетворенность своим телом отсутствует, существуют убедительные доказательства того, что стремление к мускулистости связано с потенциально вредными поведенческими стратегиями изменения тела, включая чрезмерные силовые тренировки, использование стероидов и нездоровую диету (Edwards et al., 2014). Это предполагает, что стремление к мускулистости качественно отличается от стремления к худобе, которое явно связано с неудовлетворенностью телом и неупорядоченным питанием (McCreary and Sasse, 2000). В соответствии с этой гипотезой мужчины с расстройствами образа тела демонстрируют раскол между теми, кто стремится к худобе, и теми, кто стремится увеличить мускулатуру (McCabe and Ricciardelli, 2004; Adams et al. , 2005; Barlett et al., 2008).

В большинстве исследований, изучающих стремление мужчин к мышечной массе, были отобраны белые мужчины из западных популяций (т.e., Австралия, США и Соединенное Королевство) (Ricciardelli et al., 2007b; Jung et al., 2010; Edwards et al., 2014). Ограниченное количество исследований, в которых были отобраны люди, не входящие в эту демографическую группу, дали неоднозначные результаты. В то время как китайские мужчины менее склонны ценить мускулистость, чем мужчины из США (Jung et al., 2010), другое исследование выявило меньшие различия между американцами азиатского происхождения и европейскими американцами (Cheng et al., 2016). В Соединенном Королевстве чернокожие и азиатские мужчины сообщали о более высоком стремлении к мышечной массе, чем белые мужчины (Свами, 2016).До сих пор из-за небольшого числа проведенных исследований не было выявлено какой-либо закономерности, связанной с образом тела или стремлением к мускулистости среди небелых мужчин в различных культурных условиях (Ricciardelli et al. , 2007b).

Социокультурное влияние на образ мужского тела

Большая часть исследований, изучающих социокультурное влияние на образ тела, была сосредоточена на средствах массовой информации, вероятно, потому, что в западных условиях, где проводится большинство исследований, средства массовой информации являются основными передатчиками социальных стандартов внешности.Однако исследования, проведенные в ряде стран, показывают, что другие социокультурные влияния, такие как друзья и семья, могут быть более важными факторами в формировании идеалов тела и влиянии на образ тела среди мальчиков и мужчин-подростков (Karazsia and Crowther, 2009; Tylka, 2011; Stratton). и др., 2015). Например, среди австралийских мальчиков-подростков комментарии отцов в значительной степени ассоциировались с их физическим поведением, и считалось, что матери имеют большее влияние на образ тела мальчиков, чем другие социокультурные факторы (Ricciardelli et al., 2000). Для турецких мальчиков-подростков комментарии сверстников мужского пола предсказывали важность внешнего вида, а отношение отцов влияло на поведение для достижения идеального мускулистого тела (Dogan et al. , 2018). Несколько других исследований показали, что мальчики чаще подвержены влиянию внешнего вида со стороны семьи, особенно в нестранных группах населения (Mellor et al., 2008; McCabe et al., 2015).

Модель трехстороннего влияния (Thompson et al., 1999) особенно полезна для исследования предикторов результатов, связанных с образом тела, в не-СТРАННЫХ условиях, где западные СМИ (и, следовательно, идеалы внешнего вида СМИ) могут быть не столь распространены, или где культурные ценности традиционно передаются преимущественно через сверстников или членов семьи.Модель предполагает, что три основных социокультурных влияния, семья, сверстники и средства массовой информации, в значительной степени несут ответственность за передачу и поддержание стандартов и сообщений, связанных с внешним видом. Такие социокультурные сообщения могут влиять на образ тела и поведение людей как прямо, так и косвенно через процессы сравнения внешности и интернализации. Модель использовалась для прогнозирования неудовлетворенности своим телом у детей (Rodgers et al. , 2015), удовлетворенности своим весом и неупорядоченного питания у женщин (Markey, 2004), а также неудовлетворенности своим телом и поведения, направленного на увеличение мышечной массы, у мужчин (Karazsia and Crowther, 2009; Тылка, 2011; Stratton et al., 2015; Жирар и др., 2017). Однако трехсторонняя модель меньше использовалась в нестранных контекстах, и исследования в основном были сосредоточены на женском населении.

Короче говоря, хотя все большее число исследований свидетельствует о связи между стремлением к мышечной массе и потенциально опасными поведенческими последствиями среди мужчин (Edwards et al., 2014), в том числе среди небелых и нестранных групп населения (Ricciardelli et al., 2007b), наше понимание социокультурных влияний, механизмов и путей далеко не полное.Как обсуждалось ранее, несколько исследований изучали образ мужского тела в нестранных группах населения. Еще меньше исследований изучали этнические различия в образе тела и поведении, связанном с телом, внутри таких групп населения: часто существует тенденция к культурному «зонтичному» населению внутри отдельных стран (Свами, 2016). Даже внутри предположительно гомогенизированных в культурном отношении западных наций идеалы тела и восприятие образа тела могут различаться в зависимости от этнической группы (Yanover and Thompson, 2010; Cheng et al., 2016; Swami, 2016).

Настоящее исследование

Настоящее исследование преследовало две основные цели: во-первых, мы исследовали идеалы мужского тела и образ тела в двух нестранных, небелых популяциях, Уганде (Африка) и Никарагуа (Центральная Америка), и сравнили их с этнически разнообразной выборкой мужчин. мужчин в Соединенном Королевстве. Во-вторых, мы исследовали, предсказывают ли воздействие средств массовой информации и другие социокультурные факторы, включая этническую принадлежность, стремление наших участников к мускулистости и изменению тела.

Здесь мы приводим некоторый демографический контекст для Уганды и Никарагуа, во-первых, чтобы продемонстрировать, что группы населения, из которых мы взяли наши выборки, не являются СТРАННЫМИ, а во-вторых, чтобы не затушевывать культурные различия, которые могут не выражаться с использованием национальности в качестве культурного индикатора. (Холмквист и Фрисен, 2010).

Уганда расположена в Восточной Африке с населением около 34,6 млн человек. Средняя продолжительность жизни составляет 63,7 года, а 55% населения моложе 18 лет (Статистическое бюро Уганды, 2014 г.).Уганда — этнически разнообразная страна, состоящая из 56 различных племен. Примерно 17% коренных жителей принадлежат к ведущей этнической группе, королевству Буганда. Хотя эти этнические группы говорят на разных языках, английский язык является официальным национальным языком Уганды. Что касается образования, то в 2014 году чистый коэффициент зачисления (ЧКО) составлял 81% на уровне начальной школы, 32% — на уровне среднего образования и 7% — в системе высшего или дополнительного образования. Страна со временем становится все более урбанизированной. Эта урбанизация отражается появлением населения среднего класса, которое увеличивается более быстрыми темпами, чем общее население Уганды, и развивает более «западный» образ жизни и мировоззрение (Ayoki, 2012). Индекс Джини Уганды составляет 39,5, 21,4% населения живут за чертой бедности, а валовой национальный доход на душу населения составляет приблизительно 2400 долларов США (World Factbook, 2019). В столице Уганды Кампале, где мы набрали участников для текущего исследования, 68,1% домохозяйств имеют телевизор и 40,2% имеют доступ к Интернету (Угандийское бюро статистики, 2014 г.), и вполне вероятно, что с тех пор эти статистические данные увеличились. Кроме того, большинство участников из Уганды были набраны из производственной компании, сотрудники которой имеют доступ к Интернету в рабочее время.

Никарагуа расположена в Центральной Америке, и ее население составляет немногим более 6 миллионов человек. Более 48% населения моложе 25 лет, а ожидаемая продолжительность жизни составляет 73,5 года (World Factbook, 2019). Население этнически разнообразно, хотя подавляющее большинство идентифицирует себя как метисы (смешанное испанско-европейское и коренное население). К другим этническим группам относятся креолы и гарифуна, которые идентифицируют себя преимущественно с чернокожими карибскими и чернокожими африканцами, а также мискиту, ульва и суму, которые идентифицируют себя как коренные жители.Люди часто имеют смешанное происхождение, но обычно присоединяются к одной конкретной этнической группе. Хотя официальным языком является испанский, на побережье Карибского моря, где проводилось настоящее исследование, многие люди говорят на английском креольском и мискиту. Уровень образования в стране варьируется, но в целом низок по сравнению с западными странами: например, в нашем собственном предыдущем исследовании в том же регионе Никарагуа средний год обучения составлял 6,9 года (Boothroyd et al., 2019). Почти 30% людей живут за чертой бедности (World Factbook, 2019).Индекс Джини для Никарагуа составляет 47,1, а валовой национальный доход на душу населения составляет около 5900 долларов США (World Factbook, 2019). На нашем сельском полевом участке в Никарагуа доступ к средствам массовой информации значительно различался в зависимости от местного электроснабжения. В то время как доступ к Интернету был теоретически возможен в деревнях с телефонным сигналом, большинство людей не могли позволить себе смартфоны или компьютеры, поэтому телевидение было основным источником визуальных средств массовой информации для этого населения во время сбора данных (см. Boothroyd et al., 2016).

Наше исследование было направлено на решение следующих вопросов исследования:

У мужчин в этих трех странах одинаковые идеалы тела?

В африканских популяциях было проведено очень мало исследований идеалов мужского тела, но, по-видимому, предпочтение отдается более крупным телам по сравнению с британцами (например, Furnham and Baguma, 1994; Tovee et al., 2006). Нигерийские и угандийские мужчины также желали иметь тело, похожее или немного больше, чем их собственный размер тела (Maruf et al., 2012; Окоро и др., 2014). Предпочтения в отношении мускулистости более неоднозначны. Пастухи-арии в Кении хотели иметь более мускулистое тело (Campbell et al., 2005), а среди охотников-собирателей хадза более развитая верхняя часть тела была показателем положительной репутации (Apicella, 2014). И наоборот, ганские мужчины проявляли наименьшее стремление к мускулистости по сравнению с украинскими и американскими мужчинами (Frederick et al., 2007). В Никарагуа не сообщалось об исследованиях мужского тела, но исследование, проведенное на близлежащем карибском острове Сент-Китс, не выявило различий в идеальном уровне жира и мускулатуры у мужчин по сравнению с мужчинами в Соединенных Штатах (Gray and Frederick, 2012).Настоящее исследование определит, демонстрируют ли мужчины в наших трех популяциях различия в своем идеальном мужском теле.

Существуют ли различия в оценке мужского тела в разных странах?

Предыдущие исследования показали, что у мужчин в разных культурных и этнических группах могут быть различия в восприятии собственного тела (Ricciardelli et al., 2007b). Например, чернокожие и латиноамериканские мужчины в Соединенных Штатах меньше беспокоятся о своем теле, чем их белые соотечественники (Fiske et al., 2014).Мы предположили, что мужчины из Уганды и Никарагуа ценят свое тело выше, чем мужчины из Соединенного Королевства.

Отличается ли использование СМИ мужчинами и их интернализация в разных странах?

Мы ожидали обнаружить существенные различия в потреблении телепередач среди наших трех групп населения из-за различий в общем доступе к медиа. Мы также предположили, что интернализация СМИ будет отличаться: мужчины в Соединенном Королевстве демонстрируют более высокую степень интернализации, чем мужчины из Уганды и Никарагуа.

Какие социокультурные факторы, включая средства массовой информации и этническую принадлежность, предсказывают стремление к мускулистости, и, в свою очередь, предопределяет ли стремление к мускулистости цели мужского тела?

Имеются данные о том, что помимо влияния СМИ, сверстники и семья также могут играть роль в стремлении к мускулистости (McCabe et al., 2015). Мы использовали трехстороннюю модель, чтобы выяснить, предсказывают ли эти социокультурные влияния отношение и поведение в отношении мускулистости среди мужчин в наших трех странах. Кроме того, основываясь на предыдущих исследованиях, которые предполагают этнические различия в стремлении мужчин к мускулистости, мы также включили в модель этническую принадлежность участников.Хотя мы ожидали, что средства массовой информации и влияние сверстников будут предсказывать стремление к мускулистости среди белых мужчин в Соединенном Королевстве, мы не делали никаких априорных прогнозов в отношении никарагуанских или угандийских мужчин.

Используя алгоритмы машинного обучения, мы также исследовали, в свою очередь, отношение и поведение, ориентированное на мышечную массу, предсказывают вероятность того, что мужчины из разных этнических групп изменят свое тело.

Материалы и методы

Участники

Никарагуа

Ведущий автор (TT) несколько лет работал в этом регионе над сопутствующим проектом, поэтому хорошо знал людей и местную культуру.Участники были набраны для этого исследования из уст в уста. В двух небольших общинах сначала обратились к лидерам общин, которые затем уведомили сельских жителей о присутствии исследователя и пригласили их принять участие. В третьем крупном сообществе участников набирал и тестировал местный ассистент-мужчина, прошедший обучение в TT. Всего было набрано 95 мужчин в возрасте от 15 до 49 лет (90 055 M 90 056 = 24,1 года, 90 055 SD = 7,86) из трех общин вокруг бассейна Жемчужной лагуны.В этом регионе Никарагуа мужчина считается мужчиной, когда он способен работать и обеспечивать свою семью. Многие мужчины становятся отцами и кормильцами задолго до 18-летнего возраста. Поэтому, как и в наших предыдущих исследованиях в Никарагуа (см. ), не препятствовали участию самоидентифицированных мужчин в возрасте до 18 лет ( n = 10). Участники идентифицировали себя как принадлежащие к этническим группам мискиту ( N = 68), метисов ( N = 21) и креолов/гарифуна ( N = 6).Среднее количество лет обучения на дневном отделении составило 8,9 в диапазоне от 0 до 16 лет ( SD = 3,38). Все методы и процедуры, используемые в Никарагуа, были одобрены Комитетом по этике факультета психологии Даремского университета, ссылка: 13/17.

Уганда

Соавтор SM из Уганды, собирал данные в Кампале. Участники были набраны с использованием подходящей выборки и посредством письменных приглашений, разосланных всем сотрудникам (включая уборщиков, сотрудников службы безопасности, заводских рабочих и руководство) крупной фармацевтической производственной компании.Выборка из Уганды состояла из 31 мужчины в возрасте от 22 до 45 лет ( M = 32,1 года, SD = 6,31), которые принадлежали к 16 различным этническим группам. Однако, поскольку эти этнические группы имеют общие ключевые характеристики (например, происхождение и культуру чернокожих африканцев) и все участники проживали в одной и той же городской среде, для целей нашего анализа мы называем эту выборку чернокожими африканцами. Участники получили в среднем 15,1 года образования в диапазоне от 10 до 22 лет ( SD = 2.76).

Соединенное Королевство

Участники были набраны из числа сотрудников и студентов с использованием возможности выборки в Университете Линкольна и из населения в целом в Линкольне и Лестере. Всего было набрано 69 участников мужского пола в возрасте от 18 до 45 лет ( M = 27,5 лет, SD = 7,92). Почти две трети выборки (90 055 N 90 056 = 45) идентифицировали себя как представители белой этнической группы и чуть более трети (90 055 N = 24) как представители черной этнической группы.Подгруппа чернокожих мужчин проживала в Соединенном Королевстве или аналогичной странной стране в среднем 10,8 лет, в диапазоне от 2 до 30 лет ( SD = 5,45). Количество лет обучения в выборке варьировало от 6 до 28 лет ( M = 16,8 года, SD = 3,34).

Меры

Демографическая информация, освещение в СМИ и антропометрия

Участники самостоятельно сообщили о своем возрасте, национальности, этнической принадлежности, количестве лет очного обучения, смотрели ли они телевизор и, если смотрели, сколько часов они тратят на просмотр телевизора в среднем в неделю.В Соединенном Королевстве участники сообщили обо всех просмотренных визуальных средствах массовой информации, включая телевидение, Интернет, Netflix и т. д. Для расчета тела были измерены рост участников (см), вес (кг), окружность груди (см) и окружность талии (см). индекс массы (ИМТ; вес, деленный на рост в квадрате) как показатель размера тела, и соотношение окружности талии к груди (WCR; окружность талии в см, деленная на окружность груди в см) как показатель формы верхней части тела.

Восприятие и идеальное тело мужчин

Шкала мужского ожирения и мышечной массы (MAMS) была создана и использовалась для конкретного определения воспринимаемого участниками уровня мышечной массы их текущего тела и их идеального тела (см. Рисунок 1).Шкала состоит из десяти сгенерированных компьютером, но реалистичных изображений этнически небелого мужчины, которые различаются только степенью ожирения или мускулатуры, при этом все остальные характеристики остаются идентичными. Тела были созданы в программном обеспечении для моделирования фигур Daz Studio 3D с использованием мужской модели Genesis 2 и морфов тела Genesis 2. На пяти изображениях тела увеличиваются в ожирении и представляют диапазон соотношений WCR от 0,85 до 1,01, а пять изображений увеличивают мускулатуру и представляют коэффициенты WCR от 0.65 и 0,80. Более низкие значения WCR представляют собой более «V-образный» торс. Хотя шкала была в первую очередь разработана для измерения восприятия тела в отношении формы тела и мускулатуры, ее также можно использовать для оценки восприятия общего размера тела.

Рисунок 1. Шкала мужского ожирения и мышечной массы (MAMS) Изображения на верхней панели показывают увеличение ожирения. Изображения на нижней панели показывают сопоставимое увеличение мышечной массы.

Общая оценка кузова

Общая удовлетворенность мужчин своим телом измерялась с помощью Шкалы оценки тела-2 (BAS-2; Tylka and Wood-Barcalow, 2015).Эта шкала из 10 пунктов оценивается по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = никогда, 5 = всегда), при этом более высокие общие или средние баллы означают более позитивную общую оценку тела. Он использовался с женщинами и мужчинами как в западном, так и в незападном населении (Tiggemann, 2015; Góngora et al., 2020). Латино-испанский перевод шкалы был создан для никарагуанской части исследования. С тех пор эта версия была подтверждена (см. Góngora et al., 2020). Настоящий образец продемонстрировал превосходную внутреннюю надежность (критерий Кронбаха α = 0.93).

Вера СМИ

Вера в идеалы внешнего вида СМИ (интернализация) измерялась с помощью опросника социокультурного отношения к внешнему виду-3 (SATAQ-3; Thompson et al., 2004). Шкала состоит из 30 пунктов, оцениваемых по 5-балльной шкале Лайкерта (1 = полностью не согласен, 5 = полностью согласен). SATAQ-3 использовался в западных (Karazzia and Crowther, 2009; Sánchez-Carracedo et al., 2012) и незападных популяциях (Becker et al., 2011; Chang et al., 2013).В Никарагуа мы также использовали проверенный испанский перевод вопросника (Sánchez-Carracedo et al., 2012). Поскольку на момент сбора данных не было журналов, а негативные формулировки вызвали недоумение у наших участников из Никарагуа, проживающих в сельской местности, мы использовали модифицированную версию шкалы, которая не включала эти пункты. Участники из Соединенного Королевства и Уганды ответили на все 30 вопросов, но мы использовали для анализа только те же 18 вопросов, что и в модифицированной версии. Альфа Кронбаха для 18 элементов в текущей выборке была отличной (α = 0.90).

Стремление к мускулистости

Мы использовали шкалу влечения к мышечной массе (DMS) МакКрири и Сассе (2000) для измерения влечения к мышечной массе. Участники оценили 15 пунктов по 6-балльной шкале Лайкерта, где 1 = никогда и 6 = всегда. Существуют две подшкалы, которые оценивают стремление к увеличению мышечной массы (обозначаемое здесь как DMSAtt) и участие в поведении, направленном на увеличение мышечной массы (обозначаемое здесь как DMSBeh). Мужчины, как правило, набирают более высокие баллы по шкале, чем женщины, что подтверждает общие гендерные различия в выраженности мускулистого типа тела (Свами, 2016).В Никарагуа мы также использовали утвержденный испанский перевод вопросника (Sepulveda et al., 2015). Настоящая выборка показала хорошую надежность (α = 0,86).

Цели тела

Мужчин спросили, пытаются ли они в настоящее время похудеть, не пытаются изменить массу тела, пытаются набрать вес в целом или пытаются нарастить мышечную массу. Участникам разрешалось выбрать более одного варианта. Один участник из Никарагуа сказал, что хочет похудеть, но набрать мышечную массу.Поскольку это подразумевает стремление к мышечной массе, он был закодирован как «пытающийся нарастить мышечную массу».

Влияние семьи и сверстников

Два пункта из Шкалы воспринимаемого социокультурного давления (PSPS; Rohde et al., 2017) использовались для оценки воспринимаемого давления со стороны друзей («Я заметил, что мои друзья настоятельно рекомендуют иметь мускулистое тело») и семьи (« Я заметил сильное желание моей семьи иметь мускулистое тело»). Участники ответили, используя 5-балльную шкалу Лайкерта, где 1 = никогда и 5 = всегда.Эти два пункта были переведены на испанский язык ведущим автором (TT). Обратные переводы были сделаны двуязычным колумбийским аспирантом, а затем проверены никарагуанским школьным учителем, чтобы убедиться, что они подходят для сельского никарагуанского населения.

Процедура

Аналогичный протокол использовался для сбора данных во всех трех странах. Участники принимали участие индивидуально в тихой комнате с письменным столом. Участникам из Никарагуа было предложено выбрать участие на английском или испанском языках.В этой выборке 53,6% ( n = 51) участников приняли участие на испанском языке. Никарагуанские участники младше 16 лет были протестированы в присутствии опекуна.

В Никарагуа и Уганде вся демографическая информация и информация о средствах массовой информации были предоставлены участниками в устной форме, тогда как в выборке из Соединенного Королевства эта информация была предоставлена ​​в виде письменного ответа. Во-первых, были проведены антропометрические измерения, участников попросили снять обувь и любую громоздкую одежду. Людям была предоставлена ​​возможность измерить свое собственное тело под руководством, если они того пожелают.Затем изображения MAMS были представлены на столе в случайном порядке, в два ряда по пять. Участников попросили выбрать изображение, которое больше всего напоминает их текущее тело, а затем желаемое тело. Затем участники ответили на следующие анкеты: SATAQ-3, PSPS, BAS-2 и DMS. Все анкеты были предоставлены на английском языке в Соединенном Королевстве и в Уганде. В Никарагуа участникам была предложена версия на английском или испанском языках. Весь процесс сбора данных занял примерно от 30 до 45 минут на участника.Никарагуанские участники получили оплату в размере 2,50 фунтов стерлингов в местной валюте за свое время. Участники выборок из Уганды и Соединенного Королевства не получили никакой компенсации за свое время.

Обработка данных и анализ

Поскольку мы были заинтересованы в том, чтобы выяснить, как мужчины воспринимают мускулатуру, а не просто размер тела, оценка идеального и воспринимаемого мускулистого тела участников, выбранного из изображений MAMS, была следующей. Если участник выбирал тело на любом из изображений жира, ему давали 0 баллов (не мускулистый тип телосложения).Если из изображений мускулистости было выбрано тело с наименьшей мускулатурой, оно кодировалось 1 и т. д., при этом наиболее мускулистое тело кодировалось как 5. Чтобы измерить воспринимаемый размер тела участников, то же выбранное воспринимаемое тело затем кодировалось в соответствии с его положением. по шкале (т.е. от 1 до 5) независимо от ожирения или мышечной массы.

Баллы по пунктам для каждого вопросника были усреднены, чтобы получить средний балл для каждого участника по оценке тела (BAS-2), убеждению в средствах массовой информации (SATAQ) и стремлению к мышечной массе (DMS).Сравнение средних значений по странам проводилось с использованием однофакторного дисперсионного анализа ANOVA между субъектами. Критерий p <0,05 использовался для всех анализов, и, где это уместно, для апостериорных сравнений использовались скорректированные по Тьюки апостериорных тестов с поправкой на семейные ошибки.

Было проведено

корреляции Ро Спирмена для изучения взаимосвязей между всеми основными переменными. Были проведены две отдельные множественные линейные регрессии, чтобы выяснить, предсказывают ли социокультурные факторы, включая средства массовой информации и этническую принадлежность, отношение мужчин, ориентированное на мышечную массу (DMSAtt), и поведение (DMSBeh).

Чтобы выяснить, могут ли стремление к мышечной массе, социокультурные влияния (семья, друзья и средства массовой информации) и этническая принадлежность предсказать поведение мужчин, связанное с изменением тела, мы провели полиномиальную логистическую регрессию, используя телесные цели в качестве критерия переменной. Мы использовали подход перекрестной проверки (James et al., 2013), чтобы многократно разделить набор данных на обучающий набор (80%), используемый для обучения (т. е. построения) модели, и тестовый набор (20%), чтобы проверить прогноз. модели. Чтобы проверить, влияет ли тип прогнозного анализа на классификацию, мы использовали различные классификаторы машинного обучения: K-ближайший сосед (KNN), случайные леса (Брейман, 2001; Рокач и Маймон, 2015) и дерево решений, чтобы выяснить, какой метод наилучшая точность прогнозирования, основанная на еще не виденном наборе данных.Хотя эти методы предполагают, что данные независимы, нарушения этого требования не были серьезными в настоящей заявке, поскольку наша главная цель состояла в том, чтобы оценить, насколько хорошо данная модель, основанная на измерениях социокультурных влияний и этнической принадлежности, может предсказывать весовой статус в наборе данных. невидимые данные (Bali et al., 2016). Для этого мы применили 20-кратную перекрестную проверку для оценки и контроля обучения моделей. Все анализы проводились в вычислительной среде R studio с использованием соответствующих пакетов (R Studio Team, 2016).

Результаты

Сравнение основных переменных по странам

Средние значения и стандартные отклонения основных переменных для всей выборки представлены в таблице 1.

Таблица 1. Средние значения, стандартные отклонения основных переменных и их ранговые корреляции Спирмена с доверительными интервалами.

Реальный размер и форма тела мужчины

Распределение плотности и средние значения отношения талии к груди (WCR) и индекса массы тела (ИМТ) у мужчин по странам представлены на рисунках 2A, B.Мужчины из трех стран различались по WCR, F (2192) = 3,72, p = 0,026, η ² = 0,037, при этом мужчины из Уганды имели менее V-образное тело, чем мужчины в Соединенном Королевстве и Никарагуа. , на что указывает более высокий WCR (все пс ≤ 0,049). Статистически значимой разницы между мужчинами из Великобритании и Никарагуа не было ( p = 0,974). Также наблюдалась значительная разница в ИМТ участников в трех странах: F (2192) = 5.64, p = 0,004, η ² = 0,055, причем у мужчин в Соединенном Королевстве ИМТ выше, чем у мужчин из Никарагуа ( p = 0,003). Других значимых различий не было (все p с > 0,3).

Рисунок 2. Плотность WCR (A) и BMI (B) по странам. Пунктирная линия представляет среднее значение для каждой страны.

Оценка мужского тела (BAS)

Распределение плотности и средства общей оценки тела (баллы BAS) по странам показаны на рисунке 3.Средний балл BAS был самым высоким в выборке из Никарагуа (45,4 ± 0,37, среднее значение ± SEM), самым низким в выборке из Соединенного Королевства (36,1 ± 0,64), а среднее значение выборки из Уганды было промежуточным (43,2 ± 0,48). Был значительный главный эффект страны, F (2,192) = 36,23, p < 0,001, η ² = 0,273. Апостериорные тесты Tukey показали, что показатели BAS были значительно ниже в Соединенном Королевстве, чем в Никарагуа ( p <0,001) и Уганде ( p <0.001), которые не отличались друг от друга ( р = 0,280).

Рисунок 3. Плотность общей оценки тела (BAS) по странам. Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

Использование СМИ мужчинами и их доверие к СМИ

На рисунках 4A, B показано распределение плотности и средств использования средств массовой информации (телечасы) и доверия к средствам массовой информации (баллы SATAQ) в зависимости от страны. Среднее использование средств массовой информации, измеренное как количество часов в неделю перед телевизором, было выше в Соединенном Королевстве (21 ± 1,13), чем в Уганде (13,13).8 ± 0,77) и Никарагуа (9,28 ± 0,58). Как и ожидалось, имел место значительный главный эффект страны, F (2192) = 19,8, p < 0,001, η ² = 0,171, при этом мужчины в Соединенном Королевстве смотрят телевизор больше, чем мужчины в Уганде и Никарагуа ( все пс ≤ 0,014), которые не отличались друг от друга ( р = 0,150, рис. 4А).

Рисунок 4. Плотность использования СМИ ТВ (часы) (A) и доверие к СМИ (баллы SATAQ) (B ) по странам.Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

Аналогичным образом, имел место значительный основной эффект страны для среднего балла SATAQ, F (2187) = 3,26, p = 0,041, η ² = 0,034, при этом мужчины в Соединенном Королевстве больше доверяют СМИ, чем те из Уганды ( p = 0,048). Никарагуанские мужчины были промежуточными, но существенно не отличались ни от того, ни от другого (все 90 055 p 90 056 s > 0,1, рис. 4B).

Желаемая и предполагаемая мускулатура мужчин

На рис. 5 показано распределение плотности и среднего идеального тела с мускулатурой (MAMS-IM) для всех трех стран.Средние значения по странам: Великобритания, 2,65 ± 0,08; Уганда 1,77 ± 0,12; и Никарагуа, 2,32 ± 0,13. Опять же, имел место значительный главный эффект страны, F (2,192) = 3,41, p = 0,035, η ² = 0,034, причем мужчины в Соединенном Королевстве желали иметь более мускулистое тело, чем угандийские мужчины ( p ). = 0,027). Никарагуанские мужчины были промежуточными, но существенно не отличались ни от того, ни от другого (все 90 055 p 90 056 s > 0,2).

Рисунок 5. Распределение плотности мускулатуры идеального тела (MAMS) по странам Пунктирные линии представляют средние значения по странам.

Что касается воспринимаемого размера тела (MAMS-PS, рис. 6A), мужчины в Соединенном Королевстве считали себя крупнее никарагуанских мужчин, F (2,192) = 4,73, p = 0,009, η ² = 0,047, post hoc p = 0,008. Восприятие размера тела у мужчин из Уганды было промежуточным, но существенно не отличалось от обеих групп (90 055 p 90 056 с ≥ 0,303). тем не менее, не было никаких существенных различий между тремя образцами по воспринимаемой мышечной массе (MAMS-PM, рисунок 6B): Великобритания, 0.97 ± 0,08; Уганда 0,94 ± 0,09; и Никарагуа — 0,94 ± 0,09; F (2,192) = 0,02, p = 0,981, η ² = 0,001.

Рисунок 6. Плотность воспринимаемых размеров тела (MAMS-PS) (A) и воспринимаемая мышечная масса (MAMS-PM) (B) по странам. Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

На рис. 7 показано распределение плотности и среднее стремление к мышечной массе (DMS) по странам. Средние баллы DMS для трех стран были: Великобритания, 43.1 ± 1,07; Уганда 35,1 ± 1,09; и Никарагуа, 37,3 ± 0,91. Мужчины в Соединенном Королевстве имели большее стремление к мышечной массе, чем мужчины из Уганды и Никарагуа, F (2185) = 4,78, p = 0,009, η ² = 0,049 (все ps ≤ 0,027), которые не различались друг от друга ( р = 0,735).

Рисунок 7. Распределение плотности влечения к мышечной массе (DMS) по странам. Пунктирные линии представляют средние значения по стране.

Ассоциации между восприятием мужского тела, стремлением к мышечной массе и социокультурными факторами

В таблице 1 показаны средние значения, стандартные отклонения основных переменных и их корреляции с доверительными интервалами.MAMS-IM значительно и положительно коррелировал с часами ТВ, SATAQ, DMSAtt, DMSBeh и MAMS_PS. Воспринимаемый размер тела (MAMS-PS) и фактическое измеренное тело мужчины (ИМТ) также имели положительную корреляцию (см. Таблицу 1), подтверждая, что MAMS является надежным показателем размера тела, а также мышечной массы.

Социокультурные предикторы стремления к мускулистости

Чтобы выяснить, какие факторы предсказывают отношение и поведение мужчин в отношении стремления к мышечной массе, мы провели две отдельные множественные линейные регрессии, используя субшкалы отношения (DMSAtt) и поведения (DMSBeh) шкалы влечения к мышечной массе (DMS) в качестве критериальных переменных.Следуя трехсторонней модели, мы ввели 3 показателя социокультурного влияния — семью, друзей (PSPS) и доверие к СМИ (SATAQ) в качестве переменных-предикторов. Поскольку мы далее постулировали, что в некоторых этнических группах (например, у белых британцев) может быть более высокое стремление к мускулистости, и мы не знали, будут ли различия между другими этническими группами, мы также ввели в модель этническую принадлежность участников. В таблице 2 показаны коэффициенты регрессии и сводная статистика модели.

Таблица 2. Коэффициенты регрессии и сводка модели.

Для DMSAtt модель регрессии была значимой [ F (8,182) = 7,79, p < 0,001], с R ² 0,26. Друзья (β = 2,11, p < 0,001) и мнение СМИ (β = 0,07, p = 0,036) внесли значительный вклад в модель. Кроме того, принадлежность к этническим группам белых британцев (β = 4,54, p = 0,029) и мискиту (β = 4,74, p = 0,011) значительно предсказывала оценки поведенческого компонента стремления к мышечной массе.

Для DMSBeh модель регрессии также была значимой [ F (8,179) = 23,89, p < 0,001], с R ² , равным 0,52. Из социокультурных влияний только вера в СМИ (β = 0,13, p <0,001) внесла значительный вклад в модель. Опять же, принадлежность к этническим группам белых британцев (β = 9,74, p <0,001) и мискиту (β = -4,21, p = 0,004) значительно предсказывала оценки поведенческого компонента стремления к мускулистости.

Можно ли предсказать цель тела человека по стремлению к мышечной массе и социокультурным факторам, включая средства массовой информации и этническую принадлежность?

Чтобы выяснить, какие факторы предсказывают целевое телосложение мужчин, мы провели полиномиальную логистическую регрессию, используя подшкалы влечения к мышечной массе, отношение (DMSAtt) и поведение (DMSBeh), этническую принадлежность, меры социокультурного влияния — семья, друзья и убеждения в СМИ в качестве переменных-предикторов. . В таблице 3 показаны коэффициенты модели и соответствующие p -значения.В качестве эталонной категории использовалось «не пытаться увеличить». В этой категории объединены ответы участников «пытается похудеть» и «не пытается изменить вес». Таким образом, коэффициенты сравнивали «Не пытаюсь нарастить» с «Пытаюсь нарастить вес» и с «Пытаюсь нарастить мышцы».

Таблица 3. Коэффициенты регрессии и стандартная ошибка для переменной результата (цель тела).

Для подшкалы предиктора переменного стремления к мышечному отношению (DMSAtt) логарифмические шансы цели тела с «пытаться увеличить вес» по сравнению с «не пытаться увеличить» увеличатся на 0.141 ( p < 0,001), в то время как увеличение DMSAtt на одну единицу увеличит логарифмическую вероятность «пытаться увеличить мышцы» по сравнению с «не пытаться увеличить» на 0,087 ( p = 0,035). Изменение убеждений СМИ на одну единицу снизило логарифмические шансы на цель тела с «пытаться увеличить вес» по сравнению с «не пытаться увеличить» на -0,048 ( p = 0,011). По сравнению с этнической группой чернокожих африканцев (эталонная категория), принадлежность к этнической группе черных креолов/гарифуна снизила логарифмические шансы цели тела с «пытаться увеличить вес» по сравнению с «не пытаться увеличить» на -14.062 ( p < 0,001), в то время как логарифмическая вероятность достижения целей в отношении тела с «пытаться увеличить мышцы» по сравнению с «не пытаться увеличить» увеличивается на 3,062 ( p = 0,034). Логарифмические шансы на цель тела с «пытаться увеличить мышцы» по сравнению с «не пытаться увеличить» увеличатся, если они принадлежат к этнической группе метисов, на 2,584 ( p = 0,043).

В целом, полиномиальный регрессионный анализ показывает, что телесные цели можно предсказать на основе веры в средства массовой информации, стремления к мышечной массе (параметр отношения) и принадлежности к определенным этническим группам.Наш анализ показал, что чернокожие мужчины-креолы/гарифуна и метисы чаще хотят активно наращивать мускулатуру своего тела. Кроме того, чернокожие мужчины-креолы/гарифуна с меньшей вероятностью захотят увеличить общую массу тела.

Матрица путаницы представлена ​​в таблице 4 и иллюстрирует, насколько точно модель предсказывает правильные классы в тестовых данных. Общая точность модели для обучающего набора данных составляет 71%. Когда модель была применена к еще неизвестным данным, точность повысилась до 72%, что указывает на отсутствие переобучения в обучающем наборе данных.

Таблица 4. Матрица путаницы, показывающая соотношение правильных и неправильных прогнозов с разбивкой по цели тела (данные теста).

На рис. 8 показана производительность классификации для различных классификаторов машинного обучения. Логистическая регрессия дала наилучшую точность классификации 71,4%, в то время как случайные леса, дерево решений и KNN достигли точности 71,3, 71 и 69% соответственно.

Рисунок 8. Точность предсказания модели по нескольким классификаторам для 20-кратной перекрестной проверки (80%) и набора тестов (20%).

Обсуждение

В настоящем исследовании изучалось влияние средств массовой информации на образ тела мужчин в двух небелых и нестранных группах населения в двух наиболее малоизученных регионах мира, Африке и Центральной Америке. Мы сравнили идеалы тела и образ тела этнически разных мужчин в Никарагуа, Уганде и Соединенном Королевстве. Используя трехстороннюю структуру, мы дополнительно исследовали роль этнической принадлежности, средств массовой информации и других социокультурных влияний в прогнозировании стремления мужчин к мускулистости и, в свою очередь, изменения поведения их тела.

Сравнение идеалов мужского тела и образа тела в разных странах

Мы обнаружили значительные различия в идеальном теле мужчин на уровне стран. У мужчин в Соединенном Королевстве было значительно более мускулистое идеальное тело, чем у мужчин из Уганды, которые проявляли меньше всего стремления к мускулистому телу. Это согласуется с результатами исследования Frederick et al. (2007), которое показало, что у мужчин Ганы меньше желания иметь мускулистое тело, чем у мужчин в США и Украине. Авторы предположили, что, поскольку ганские мужчины уже имеют больше мышц, они, возможно, уже намного ближе к своему идеальному телу.Идеальное тело никарагуанского мужчины не было значительно менее мускулистым, чем у мужчин в Соединенном Королевстве, что согласуется с исследованием, которое показало, что чернокожие карибские мужчины и мужчины в Соединенных Штатах предпочитают тело с одинаковой мускулатурой (Gray and Frederick, 2012). Различия стран в стремлении к мускулистости следовали той же схеме, что и различия в идеальной мускулистости: мужчины Уганды имели наименьшее стремление к мускулистости по сравнению с мужчинами в Соединенном Королевстве.

Были также некоторые существенные различия в формах и размерах тела участников, которые частично отражали различия, обнаруженные в мужских идеалах тела.У участников из Уганды фигура в форме буквы V была значительно меньше, чем у мужчин из Соединенного Королевства и участников из Никарагуа, но не было различий между странами по ИМТ участников. Различия в реальных формах тела участников в трех странах могут отражать различия в питании и образе жизни (Miller et al., 1990; Nelson and Tucker, 1996; Verheggen et al., 2016). Например, никарагуанские мужчины в нашей сельской выборке, вероятно, более физически активны и придерживаются другой диеты по сравнению с мужчинами в Соединенном Королевстве (Jucker et al., 2017). Кроме того, разные этнические группы имеют разные модели распределения жира на теле (Wells et al., 2008, 2012) и, как следствие, могут иметь разную форму тела и/или пороговые значения ИМТ для здоровья (Wildman et al., 2004). ; Лир и др., 2010). Например, граница категории избыточного веса составляет 23, а не 25 лет для лиц китайского или индийского происхождения (Choo, 2002; Shiwaku et al., 2004; Kesavachandran et al., 2012). Это имеет значение для того, что воспринимается как здоровый или желаемый размер и форма тела.Во многих исследованиях утверждается, что идеальный размер и форма тела отражают то, что воспринимается как наиболее здоровый и подходящий размер и форма для конкретной среды (Thornhill and Grammer, 1999; Tovee et al., 2006). Таким образом, вполне возможно, что идеальный размер и форма тела могут различаться у разных этнических групп, отражая общие физиологические различия.

Оценка тела была в среднем значительно выше среди никарагуанских и угандийских мужчин, чем среди мужчин в Соединенном Королевстве. Предыдущие сравнения оценки тела в западных контекстах выявили более высокие уровни оценки и удовлетворения тела среди групп этнических меньшинств, что может свидетельствовать о степени культурной «защиты» от господствующих западных идеалов (Wildes et al., 2001; Роджерс и др., 2018). Интересно, что средние баллы BAS никарагуанских мужчин были выше, чем у мексиканских, колумбийских и аргентинских подростков (Góngora et al., 2020). Есть факторы, которые отличают Никарагуа от этих стран и могут объяснить эти различия. Во-первых, Мексику и Аргентину во многих отношениях можно считать более близкими к СТРАННЫМ популяциям. Даже если они не являются строго «западными», они находятся под влиянием культурной идентичности белых Соединенных Штатов и Европы, поэтому люди могут стремиться к более западным стандартам внешности (Михан и Кацман, 2001).Действительно, исследования среди женщин из Аргентины и Бразилии показали, что их удовлетворенность внешним видом была такой же низкой, как и у женщин из США (Forbes et al., 2012). Во-вторых, участники вышеупомянутых исследований, скорее всего, были испанско-европейского происхождения, в то время как большинство наших никарагуанских участников были из этнических групп с коренным и чернокожим африканским происхождением: исследования показывают, что мужчины из небелых этнических групп часто более удовлетворены своим телом. чем латиноамериканцы или белые мужчины (Ricciardelli et al., 2007б; Келли и др., 2015).

Социокультурные предикторы стремления к мускулистости и изменению поведения тела

Во всей выборке были обнаружены значительные связи между медийными показателями и изображением мужского тела, так что большее количество просмотров телевизора и большая интернализация СМИ были связаны как с более мускулистым идеальным телом, так и с более низкой общей оценкой тела, что согласуется с предыдущими исследованиями в Western (Morrison et al., 2004). al., 2003; Cramblitt and Pritchard, 2013; Pritchard and Cramblitt, 2014) и незападные популяции (Chang et al., 2013). Это позволило нам использовать модели линейной регрессии, основанные на трехсторонней модели влияния, чтобы изучить, какие социокультурные факторы, включая средства массовой информации, предсказывают стремление мужчин к мускулистости. Как и в предыдущих исследованиях с использованием трехсторонней структуры (Girard et al., 2017), мы обнаружили, что социокультурные факторы влияют на мнение СМИ, а сверстники в значительной степени предсказывают стремление мужчин к мускулистости. Одна только вера в средства массовой информации предсказывала баллы по поведенческому параметру шкалы. Были также различия между этническими группами.Принадлежность к этнической группе чернокожих африканцев или черных креолов/гарифуна не ассоциировалась с повышенным стремлением к мускулистости. Это согласуется с исследованием, которое показало, что у чернокожих карибских мужчин не было большего стремления к мускулистости, чем у этнически смешанной выборки из США (Gray and Frederick, 2012). Напротив, другое исследование показало, что в Соединенном Королевстве у чернокожих мужчин больше стремления к мышечной массе, чем у белых (Свами, 2016). Автор предположил, что это может быть связано с тем, что чернокожие британцы используют свою мускулистость как способ преодоления неравенства сил или потому, что они усвоили западные стереотипные представления о чернокожих, которые подчеркивают телесность или «атлетизм» черного мужского тела (Свами, 2016).Однако в том же исследовании более сильная идентификация с традиционными культурными ценностями среди всех участников была связана с более низким стремлением к мускулистости, предполагая, что мужчины, которые сохраняют свою культурную или этническую идентичность, могут чувствовать себя менее склонными соответствовать общепринятой (т.е. белой) внешности. стандарты (Свами, 2016). Наши результаты, по-видимому, подтверждают эти противоречивые выводы: этнические чернокожие мужчины из выборки небелых, нестранных наций продемонстрировали меньше желания стремиться к мускулистому идеальному типу телосложения, чем те, кто живет в преимущественно белой, вестернизированной нации, возможно, потому, что они испытывают меньшее давление, чтобы стремиться как к западным идеалам тела, так и к стереотипным представлениям о черной мужественности.

Для дальнейшего изучения того, может ли стремление к мышечной массе, семья, друзья и средства массовой информации предсказать вероятность поведения, связанного с изменением тела, мы использовали полиномиальную логистическую регрессию и применили классификаторы машинного обучения, чтобы оценить, насколько хорошо данная модель может предсказывать цели тела в наборе еще невидимые данные. Мы обнаружили, что телесные цели мужчин можно предсказать по большей вере в средства массовой информации, сильному стремлению к мышечной массе (параметр отношения) и принадлежности к определенным этническим группам. Важно отметить, что мы обнаружили, что чернокожие мужчины-креолы/гарифуна и метисы с большей вероятностью хотели увеличить мускулатуру по сравнению с чернокожими африканцами.Кроме того, чернокожие креолы/мужчины гарифуна с меньшей вероятностью хотели увеличить общую массу тела. Интересно отметить, что хотя чернокожие креолы/гарифуна чаще, чем чернокожие британцы и чернокожие угандийцы, сообщали о стремлении к увеличению мышечной массы, принадлежность к этническим группам чернокожих креолов/гарифуна не ассоциировалась со стремлением к мускулистость, т. е. эти мужчины, по-видимому, не чувствовали психологического давления для достижения мускулистого типа телосложения. Предыдущие исследования, посвященные проблеме размера тела среди чернокожих мужчин, также дали неоднозначные результаты.В Соединенных Штатах чернокожие мужчины либо имели более высокую удовлетворенность своим телом, чем другие этнические группы, либо ничем не отличались от других групп. Тем не менее, чернокожие подростки часто склонны к нездоровому контролю веса и диетам (например, Doris et al., 2015; Kelly et al., 2015; Rodgers et al., 2017).

Механизмы, объясняющие социокультурное влияние на образ мужского тела

Различия в идеалах тела потенциально могут возникать из-за изменения размера или формы тел, которые видит человек (т.д., изменение их зрительной диеты). Это связано с тем, что предполагается, что мы судим о телах по внутреннему шаблону, который основан на всех телах, которые мы видели в течение нашей жизни, с уклоном в сторону самых последних просмотренных (Winkler and Rhodes, 2005; Cornelissen et al. др., 2013). Так, например, просмотр большого количества жировых тел сместит идеал наблюдателя в сторону более высокого ИМТ (Robinson and Kirkham, 2014; Oldham and Robinson, 2016). Таким образом, увеличение доли мускулистых и стройных тел в средствах массовой информации, просматриваемых нашими участниками, может изменить их идеал, чтобы отразить это изменение в визуальной диете.Мы обнаружили значительную положительную связь между временем просмотра телевизора, мнением СМИ и идеальной мускулатурой мужчин, предполагая, что медиаконтент, который смотрят наши участники, в некоторой степени ориентирован на внешний вид: действительно, многие участники сообщали о просмотре спортивных состязаний и боевиков, жанров, которые, вероятно, содержат высокий доля атлетических или мускулистых мужских тел.

Альтернативное объяснение основано не на изменениях в визуальном содержании, а на изменениях в том, как оцениваются различные размеры и формы (визуальная валентность) (Boothroyd et al., 2012). Представление мускулистых, стройных тел как показатель высокого статуса в СМИ пропагандирует это как идеал в западных странах, а распространение западных СМИ по всему миру распространяет это сообщение среди нестранного населения. Кроме того, ранее существовавшие культурные конструкции мужественности и мужественности могут уже включать мускулистый тип телосложения, и поэтому мужчины ищут медиа-контент, который подтверждает и усиливает их. Конечно, участники этого исследования сообщали, что смотрели в основном боевики, спортивный контент и новостные программы — жанры, которые, как правило, содержат высокую долю стереотипных представлений о мужественности, включая типы телосложения и поведения.

В дополнение к давлению средств массовой информации с целью соответствовать идеалу худощавого и мускулистого тела, влияние сверстников и семьи также может формировать идеалы мужского тела и способствовать проблемам с изображением тела (Rodgers et al., 2015). Например, в Соединенном Королевстве предполагается, что сильное стремление к мускулистости происходит из-за давления со стороны сверстников и стремления к социальному статусу (Свами, 2016). Подобное стремление к социальному доминированию, фитнесу и спортивным достижениям наблюдается у мальчиков-подростков и молодых мужчин в Тонге и Фиджи (Ricciardelli et al., 2007а). Это говорит о модулирующем влиянии семьи и сверстников на развитие образа тела и забот о теле, а также о влиянии культурных различий между тремя группами мужчин.

Другие механизмы, такие как социальное сравнение, также могут быть вовлечены в стремление к мускулистости (Smolak and Stein, 2006; Karazsia and Crowther, 2009). Теория социального сравнения (Festinger, 1954) предполагает, что воздействие образа тела (будь то в реальной жизни или через средства массовой информации), которое тоньше или мускулистее, чем, по их мнению, они сами себя представляют, представляет собой желательный стимул, который должен быть сигналом. для восходящего социального сравнения.Чем больше разница между тем, кем они считают себя, и размером и формой аспирационного стимула, тем сильнее давление. Таким образом, представление в средствах массовой информации стройных мускулистых тел как высокого статуса и желательного идеала может вызвать стремление к мускулистости. Существует множество доказательств, согласующихся с таким объяснением социального сравнения предполагаемого влияния средств массовой информации на восприятие тела и стремление к мускулистости у мужчин в Соединенном Королевстве и Соединенных Штатах (например,г., Смолак и Штейн, 2006; Каразия и Кроутер, 2009 г.; Галиото и Кроутер, 2013). Однако результаты нашего исследования более неоднозначны. У участников из Уганды была самая низкая фактическая мускулатура, что предсказывает, что разница между идеалами СМИ и их собственным телом будет самой большой. Следовательно, у них должно быть сильное стремление к мышечной массе, но, похоже, это не так.

Исследование сильных сторон и ограничений, Будущие исследования

Наше исследование заполнило критический пробел в литературе об образе тела, сосредоточив внимание на образе тела мужчин и связанном с ним поведении по изменению тела в двух нестранных группах населения, Уганде и Никарагуа.Исследование имеет несколько других заметных сильных сторон. Во-первых, мы отобрали мужчин чернокожего африканского происхождения в трех разных условиях: в Африке к югу от Сахары, в Центральной Америке и в Соединенном Королевстве. Во-вторых, насколько нам известно, это первое исследование, в котором приняли участие мужчины этнической группы мискиту. Наконец, мы также использовали более целостный межкультурный подход и рассмотрели перцептивные и поведенческие аспекты образа мужского тела.

Исследование также имеет несколько сильных сторон, связанных с методологиями, используемыми для оценки перцептивных и установочных компонентов образа мужского тела.Мы использовали хорошо зарекомендовавшие себя, проверенные анкеты для самоотчетов, чтобы измерить стремление к мышечной массе, удовлетворенность своим телом, мнение СМИ и влияние семьи и сверстников. Хотя эти психометрические показатели были разработаны и преимущественно используются в СТРАННЫХ группах населения, хороший уровень внутренней согласованности в нашей выборке позволяет предположить, что они также подходили для использования среди мужчин в наших не-СТРАННЫХ контекстах. Кроме того, мы использовали новые визуальные стимулы, шкалу мужского ожирения и мускулистости (MAMS), чтобы определить восприятие мужчинами своего текущего тела и их стремление к мускулистому идеальному телу.Шкала была специально разработана с использованием этнически небелых мужчин, чтобы повысить экологическую достоверность и повысить способность участников идентифицировать себя с изображениями и, таким образом, получать значимые данные. Высокая корреляция между фактическим размером тела мужчин и воспринимаемым MAMS размером тела свидетельствует о достоверности его конструкции.

Несмотря на то, что это исследование имеет значительные преимущества, у него были некоторые ограничения. Выборка в двух нестранных странах несколько различалась, что привело к более урбанизированной выборке из Уганды по сравнению с выборкой из Никарагуа.Кроме того, мы не включили в наш анализ показатель социально-экономического статуса (СЭС), хотя данные свидетельствуют о том, что это может быть фактором, способствующим межкультурным различиям в уровнях неудовлетворенности своим телом (Swami et al., 2010). Мы собирали информацию о доходах участников, но эти данные были довольно проблематичными по нескольким причинам. Во-первых, почти 20% участников были студентами и сообщили о том, что у них очень маленький доход или он вообще отсутствует. Во-вторых, заболеваемость учащихся неодинакова в выборках из трех стран.Наконец, мы считаем, что ответы на вопросы о доходах могут быть довольно ненадежными, по крайней мере, в двух нестранных выборках. Было замечено, что в этих местах некоторые участники весьма сдержанно разглашали свои доходы, в то время как другие, казалось, преувеличивали их перед западным исследователем. Кроме того, проблематично просто сравнивать общий доход в разных странах: заработок в 1000 долларов в Никарагуа — это не то же самое, что заработок эквивалента в Соединенном Королевстве: такая заработная плата будет считаться отражением высокого социально-экономического статуса в Никарагуа, но не в Объединенное Королевство.Мы настоятельно рекомендуем, чтобы будущие исследования включали показатель, который полезно фиксирует социально-экономический статус участников в различных культурных контекстах. В Уганде была набрана относительно небольшая выборка по сравнению с группами Соединенного Королевства и Никарагуа, что привело к уменьшению мощности для выявления статистически значимых различий между группами. Кроме того, все наши участники в Уганде идентифицировали себя как чернокожие африканцы (хотя их племенная принадлежность значительно различалась), в то время как участники в Никарагуа принадлежали к нескольким различным этническим группам.Однако это было ожидаемо, и поэтому этническая принадлежность была включена в качестве переменной в наш анализ внутри участников. Кроме того, многие чернокожие мужчины в нашей выборке из Соединенного Королевства сообщили, что родились в ряде африканских стран, и мы не измеряли аккультурацию, кроме количества лет проживания в Соединенном Королевстве. Тем не менее, большинство из этой выборки прожили в Соединенном Королевстве (или другой западной стране) большую часть своей взрослой жизни, и исследования показывают, что жизнь в западной стране в течение ряда лет связана с более западными идеалами тела. Тови и др., 2006). Настоящее исследование было поперечным, что означает, что мы не можем делать причинно-следственные выводы из наших результатов. В целом, корреляционные исследования, как правило, демонстрируют небольшой эффект влияния СМИ на образ тела, предполагая, что СМИ сами по себе не могут объяснить негативный образ тела или связанные с ним результаты (Levine and Murnen, 2009). Тем не менее, экспериментальные данные показывают, что воздействие идеализированных медиа-образов сдвигает собственные идеалы тела зрителей в одном и том же направлении как в СТРАННЫХ (Boothroyd et al., 2012), так и в неСТРАННЫХ образцах (Boothroyd et al., 2019), а воспринимаемое давление СМИ предшествует неудовлетворенности телом и нездоровым поведенческим результатам (Barlett et al., 2008). Однако до сих пор существует мало экспериментальных исследований такого рода, проведенных с культурно разнообразными образцами вне западного контекста (Blond, 2008). Поэтому будущие исследования должны включать экспериментальные и лонгитюдные исследования среди нестранных групп населения для оценки влияния средств массовой информации помимо формирования идеалов тела и изучения их роли в негативном образе тела и связанных с ним поведенческих результатах (Holmqvist and Frisén, 2010).

Мы также признаем, что использование средств массовой информации меняется, особенно в нестранных странах, отобранных здесь. Однако во время сбора данных просмотр телевизора был единственным источником визуальных образов для наших никарагуанских участников — очень немногие имели смартфоны или постоянный доступ в Интернет. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы измерить использование этих форм СМИ и определить их влияние на образ тела среди населения в нестранных контекстах с целью смягчения негативных последствий, наблюдаемых в настоящее время среди молодых людей в западном населении (напр.г., Фардули, Вартанян, 2016).

Наконец, ограниченное количество размеров и форм тела, представленных в MAMS, могло означать, что участники выбрали «приблизительное» представление своих идеалов тела. Будущие исследования выиграют от использования методов, позволяющих участникам создавать «индивидуальные» тела в 3D для получения более точных представлений о восприятии своего тела (например, Crossley et al., 2012; Thornborrow et al., 2018).

Заключение

В настоящем исследовании изучались идеалы мужского тела и образ тела в двух нестранных, небелых популяциях, Уганде (Африка) и Никарагуа (Центральная Америка), и сравнивались с мужчинами в Соединенном Королевстве.В целом, мужчины в нашей нестранной выборке проявляли меньше стремления к мускулистости и меньше беспокоились о своем теле, чем мужчины в нашей странной выборке. Кроме того, мы продемонстрировали, что средства массовой информации и давление со стороны сверстников связаны с образом мужчин и связанными с этим изменениями тела в различных небелых этнических группах.

Заявление о доступности данных

Наборы данных, созданные для этого исследования, доступны по запросу соответствующему автору.

Заявление об этике

Исследование получило этическое одобрение Комитета по этике исследований Школы психологии Университета Линкольна 12 декабря 2017 года (PSY1718346).

Вклад авторов

Все авторы участвовали в исследовании, написали рукопись и утвердили окончательный вариант рукописи. TT, MT и LB разработали и задумали исследование. МТ и ТТ создавали визуальные стимулы MAMS. TT, SM и TO собрали данные. TO и TT провели статистический анализ.

Конфликт интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Часть данных по Никарагуа была собрана благодаря гранту Santander Mobility Award Grant, присужденному основному автору. Особая благодарность Марку Бенарду Хамфрису за его помощь в Никарагуа.

Сноски

Каталожные номера

Адамс Г., Тернер Х. и Бакс Р. (2005). Опыт неудовлетворенности телом у мужчин. Изображение тела 2, 271–283.

Реферат PubMed | Академия Google

Апичелла, К.Л. (2014). Сила верхней части тела предсказывает охотничью репутацию и репродуктивный успех охотников-собирателей племени хадза. Эволюция. Гум. Поведение 35, 508–518. doi: 10.1016/j.evolhumbehav.2014.07.001

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Айоки, М. (2012). Формирующийся средний класс Уганды и его потенциальные экономические возможности. Германия: Университетская библиотека Мюнхена.

Академия Google

Бали Р., Саркар Д., Ланц Б. и Лесмайстер К.(2016). R: Раскройте потенциал методов машинного обучения. Бирмингем: Packt Publishing Ltd.

Академия Google

Barlett, CP, Vowels, CL, and Saucier, DA (2008). Мета-анализ влияния медиа-образов на озабоченность мужчин отношением к своему телу. J. Soc. клин. Психол. 27, 279–310. doi: 10.1521/jscp.2008.27.3.279

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Беккер, А.Э., Беруэлл, Р.А., Гилман, С.Е., Херцог, Д.Б., и Гамбург, П. (2002).Поведение и отношение к еде после длительного просмотра телевизора среди девочек-подростков из числа этнических фиджийцев. руб. Журнал психиатрии 180, 509–514.

Реферат PubMed | Академия Google

Беккер, А. Э., Фэй, К. Э., Агнью-Блейс, Дж., Хан, А. Н., Стригель-Мур, Р. Х., и Гилман, С. Э. (2011). Воздействие социальных сетей и подростковая пищевая патология на Фиджи. руб. Журнал психиатрии 198, 43–50. doi: 10.1192/bjp.bp.110.078675

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Бутройд, Л.Г., Джакер, Дж. Л., Торнборроу, Т., Джеймисон, М. А., Берт, Д. М., Бартон, Р. А., и соавт. (2016). Телевизионное воздействие предсказывает идеалы размера тела в сельской местности Никарагуа. руб. Дж. Психол. 107, 752–767. doi: 10.1111/bjop.12184

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Бутройд, Л.Г., Джакер, Дж.Л., Торнборроу, Т., и Тове, М.Дж. (2019). Потребление телевидения стимулирует восприятие привлекательности женского тела среди населения, переживающего технологический переход. Дж. Перс. соц. Психол. doi: 10.1037/pspi0000224 [Epub перед печатью],

Реферат PubMed | Академия Google

Бутройд, Л. Г., Тове, М. Дж., и Поллет, Т. В. (2012). Визуальная диета против ассоциативного обучения как механизмы изменения предпочтений в отношении размера тела. PLoS One 7:e48691. doi: 10.1371/journal.pone.0048691

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Брейман, Л. (2001). Статистическое моделирование: две культуры (с комментариями и ответом автора). Стат. науч. 16, 199–231.

Академия Google

Кэмпбелл, Б. К., Поуп, Х. Г., и Филио, С. (2005). Изображение тела среди мужчин Ariaal из северной Кении. Дж. Кросскульт. Психол. 36, 371–379.

Академия Google

Чанг, Ф. К., Ли, К. М., Чен, П. Х., Чиу, Ч. Х., Пан, Ю. К., и Хуанг, Т. Ф. (2013). Ассоциация худощавого идеала в средствах массовой информации, неудовлетворенности своим телом и неупорядоченного пищевого поведения среди подростков на Тайване. Ешьте.Поведение 14, 382–385. doi: 10.1016/j.eatbeh.2013.05.002

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ченг, Х.-Л., Макдермотт, Р. К., Вонг, Ю. Дж., и Ла, С. (2016). Стремление к мускулистости у американских мужчин азиатского происхождения: социокультурные и расовые/этнические факторы как корреляты. Психолог. Мужчины Маск. 17, 215–227. дои: 10.1037/men0000019

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Чу, В. (2002). ВОЗ проводит переоценку соответствующего индекса массы тела для азиатского населения. Ланцет 360:235.

Академия Google

Колман, AM (2015). Словарь по психологии: Оксфордский краткий справочник. Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Академия Google

Корнелиссен, П.Л., Джонс, А., и Тове, М.Дж. (2013). Переоценка размера тела у женщин с нервной анорексией качественно не отличается от контроля у женщин. Изображение тела 10, 103–111. doi: 10.1016/j.bodyim.2012.09.003

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Кроссли, К.Л., Корнелиссен, П.Л., и Тови, М.Дж. (2012). Что такое привлекательное тело? Использование интерактивной 3D-программы для создания идеального тела для вас и вашего партнера. PLoS One 7:e0050601. doi: 10.1371/journal.pone.0050601

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Доган О., Байхан П., Юкселен А. и Иситан С. (2018). Образ тела у подростков и его связь с социокультурными факторами. Учеб. науч. 18, 561–577. doi: 10.12738 / estp.2018.3.0569

Академия Google

Дорис Э., Шекриладзе И., Джавахишвили Н., Джонс Р., Трежер Дж. и Чантурия К. (2015). Связаны ли культурные изменения с расстройствами пищевого поведения? Систематический обзор литературы. Ешьте. Расстройство веса. 20, 149–160. doi: 10.1007/s40519-015-0189-9

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Эдвардс, К., Тод, Д., и Молнар, Г. (2014). Систематический обзор области исследования стремления к мышечной массе. Междунар. Преподобный Спорт Exerc. Психол. 7, 18–41. дои: 10.1080/1750984X.2013.847113

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Фардули, Дж., и Вартанян, Л.Р. (2016). Проблемы социальных сетей и образа тела: текущие исследования и будущие направления. Курс. мнение Психол. 9, 1–5.

Академия Google

Фестингер, Л. (1954). Теория процессов социального сравнения. Гул. Относ. 7, 117–140.

Академия Google

Фиске, Л., Фэллон, Э.А., Блиссмер, Б., и Реддинг, К.А. (2014). Распространенность неудовлетворенности своим телом среди взрослых в США: обзор и рекомендации для будущих исследований. Ешьте. Поведение 15, 357–365. doi: 10.1016/j.eatbeh.2014.04.010

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Forbes, G.B., Jung, J., Vaamonde, J.D., Omar, A., Paris, L., and Formiga, N.S. (2012). Неудовлетворенность телом и беспорядочное питание в трех культурах: Аргентина. Браз.Половые роли США 66, 677–694. doi: 10.1007/s11199-011-0105-3

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Фредерик Д. А., Бьюкенен Г. М., Садеги-Азар Л., Пеплау Л. А., Хазелтон М. Г., Березовская А. и соавт. (2007). Стремление к мышечному идеалу: удовлетворение мужского тела в США, Украине и Гане. Психолог. Мужчины Маск. 8, 103–117. дои: 10.1037/1524-9220.8.2.103

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Фернхэм А. и Багума П.(1994). Межкультурные различия в оценке мужских и женских форм тела. Междунар. Дж. Ешьте. Беспорядок. 15, 81–89. doi: 10.1002/1098-108X(199401)15:1<81::AID-EAT2260150110>3.0.CO;2-D

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Галиото, Р., и Кроутер, Дж. Х. (2013). Влияние стройных и мускулистых изображений на неудовлетворенность мужским телом. Изображение тела 10, 566–573. doi: 10.1016/j.bodyim.2013.07.009

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Жирар, М., Шаброль, Х., и Роджерс, Р.Ф. (2017). Поддержка модифицированной трехсторонней модели двойного пути проблем образа тела и рискованного поведения, связанного с изменением тела, у французских молодых мужчин. Половые роли 78, 799–809. doi: 10.1007/s11199-017-0850-z

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Góngora, VC, Licea, VC, Chams, MRM, and Thornborrow, T. (2020). Оценка инвариантности измерения латиноамериканского испанского перевода шкалы оценки тела-2 у мексиканских, аргентинских и колумбийских подростков. Изображение тела 32, 180–189. doi: 10.1016/j.bodyim.2020.01.004

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Грабе, С., Уорд, Л. М., и Хайд, Дж. С. (2008). Роль СМИ в проблемах образа тела среди женщин: метаанализ экспериментальных и корреляционных исследований. Психолог. Бык. 134, 460–476. дои: 10.1037/0033-2909.134.3.460

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Грей, П. Б., и Фредерик, Д.А. (2012). Образ тела и предпочтения по типам телосложения на Сент-Китсе, Карибский бассейн: межкультурное сравнение с выборками из США в отношении отношения к мышечной массе, жировым отложениям и размеру груди. Эволюция. Психол. 10, 631–655. дои: 10.1177/1474704

000319

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Харрисон, К. (2003). Идеальные пропорции тела телезрительницы: случай стройной женщины с пышными формами. Половые роли 48, 255–264.

Академия Google

Хаузенблас, Х.А., Кэмпбелл А., Мензель Дж. Э., Даути Дж., Левин М. и Томпсон Дж. К. (2013). Влияние средств массовой информации на экспериментальное представление идеального телосложения на симптомы расстройства пищевого поведения: метаанализ лабораторных исследований. клин. Психол. Ред. 33, 168–181. doi: 10.1016/j.cpr.2012.10.011

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Хенрих, Дж., Гейне, С.Дж., и Норензаян, А. (2010). Помимо WEIRD: к широкой поведенческой науке. Поведение.наук о мозге. 33, 111–135. doi: 10.1017/S0140525X10000725

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Джеймс Г., Виттен Д., Хасти Т. и Тибширани Р. (2013). Введение в статистическое обучение , Vol. 112. Нью-Йорк: Спрингер, 18.

.

Академия Google

Jucker, J.L., Thornborrow, T., Beierholm, U., Burt, D.M., Barton, R.A., Evans, E.H., et al. (2017). Пищевой статус и влияние просмотра телевизора на идеальные размеры женского тела среди населения, недавно подвергшегося воздействию средств массовой информации. науч. Респ. 7:8438. doi: 10.1038/s41598-017-08653-z

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Юнг, Дж., Форбс, Г.Б., и Чан, П. (2010). Глобальная удовлетворенность телом и мышцами среди студентов колледжей в США и Гонконге (Китай). Половые роли 63, 104–117. doi: 10.1007/s11199-010-9760-z

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Каразия, Б. Т., и Кроутер, Дж. Х. (2009). Сравнение и интернализация социального тела: медиаторы социальных влияний на неудовлетворенность телом мужчин, ориентированную на мышечную массу. Изображение тела 6, 105–112. doi: 10.1016/j.bodyim.2008.12.003

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Каразия, Б. Т., Мурнен, С. К., и Тылка, Т. Л. (2017). Меняется ли неудовлетворенность телом со временем? Кросс-темпоральный метаанализ. Психолог. Бык. 143:293. дои: 10.1037/bul0000081

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Келли Н.Р., Коттер Э.В., Танофски-Крафф М. и Маццео С.Е.(2015). Расовые различия в переедании, заботах об образе тела и навязчивых физических упражнениях среди мужчин. Психолог. Мужчины Маск. 16:326.

Академия Google

Кесавачандран, К.Н., Бихари, В., и Матур, Н. (2012). Нормальный диапазон индекса массы тела с высоким процентным содержанием жира среди мужчин, проживающих в городе Лакхнау на севере Индии. Indian J. Med. Рез. 135:72.

Реферат PubMed | Академия Google

Лаванда, Дж. М., Браун, Т. А., и Мюррей, С.Б. (2017). Мужчины, мышцы и расстройства пищевого поведения: обзор традиционного и ориентированного на мышечную массу расстройства пищевого поведения. Курс. Отдел психиатрии 19:32.

Академия Google

Лир С.А., Джеймс П.Т., Ко Г.Т. и Куманьика С. (2010). Приемлемость предельных значений окружности талии и соотношения талии и бедер для различных этнических групп. евро. Дж. Клин. Нутр. 64, 42–46. doi: 10.1038/ejcn.2009.70

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Левин, М.П. и Мурнен С.К. (2009). «Все знают, что средства массовой информации являются/не являются [выберите одно] причиной расстройств пищевого поведения»: критический обзор доказательств причинно-следственной связи между СМИ, негативным образом тела и расстройствами пищевого поведения у женщин. J. Soc. клин. Психол. 28, 9–42.

Академия Google

Марки, Китай (2004). Культура и развитие расстройств пищевого поведения: трехсторонняя модель. Ешьте. Беспорядок. 12, 139–156.

Реферат PubMed | Академия Google

Маруф, Ф., Акинпелу, А., и Нванкво, М. (2012). Восприятие образа тела и веса: расхождения и гендерные различия среди студентов университета. фр. наук о здоровье. 12, 464–472.

Реферат PubMed | Академия Google

МакКейб, М.П., ​​Бусия, Л., Фуллер-Тышкевич, М., Ричарделли, Л., Меллор, Д., и Муссап, А. (2015). Социокультурное влияние на стратегии похудеть, набрать вес и нарастить мышцы среди десяти культурных групп. Изображение тела 12, 108–114.doi: 10.1016/j.bodyim.2014.10.008

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

McCabe, MP, и Ricciardelli, L.A. (2004). Неудовлетворенность образом тела среди мужчин на протяжении всей жизни: обзор прошлой литературы. Дж. Психосом. Рез. 56, 675–685. doi: 10.1016/S0022-3999(03)00129-6

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

МакКрири, Д. Р., и Сасс, Д. К. (2000). Исследование стремления к мышечной массе у мальчиков и девочек подросткового возраста. Дж. Ам. College Health 48, 297–304.

Реферат PubMed | Академия Google

Михан, О.Л., и Кацман, Массачусетс (2001). «Аргентина: социальное тело в опасности», в Расстройства пищевого поведения и культуры в переходный период , ред. М. Насер, М. А. Кацман и Р. А. Гордон (Лондон: Бруннер-Рутледж), 148–162.

Академия Google

Меллор, Д., Маккейб, М., Риччарделли, Л., и Мерино, М.Е. (2008). Неудовлетворенность телом и поведение, связанное с изменением тела, в Чили: роль социокультурных факторов. Изображение тела 5, 205–215. doi: 10.1016/j.bodyim.2008.01.004

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Миллер, В. К., Линдеман, А. К., Уоллес, Дж., и Нидерпрюем, М. (1990). Состав диеты, потребление энергии и физические упражнения в отношении жировых отложений у мужчин и женщин. утра. Дж. Клин. Нутр. 52, 426–430.

Реферат PubMed | Академия Google

Моррисон, Т.Г., Моррисон, М.А., и Хопкинс, К. (2003). Стремитесь к телесному совершенству? Исследование стремления к мышечной массе у канадских мужчин. Психолог. Мужчины Маск. 4:111.

Академия Google

Мюррей, С. Б., Гриффитс, С., и Монд, Дж. М. (2016). Развивающаяся психопатология расстройства пищевого поведения: концептуализация расстройства пищевого поведения, ориентированного на мышечную массу. руб. Журнал психиатрии 208, 414–415. doi: 10.1192/bjp.bp.115.168427

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Нельсон, Л.Х., и Такер, Л.А. (1996). Состав диеты, связанный с жировыми отложениями, в многофакторном исследовании 203 мужчин. Дж. Ам. Рацион питания. доц. 96, 771–777.

Реферат PubMed | Академия Google

Нури, М., Хилл, Л. Г., и Оррелл-Валенте, Дж. К. (2011). Освещение в СМИ, интернализация стройного идеала и неудовлетворенность своим телом: сравнение американских азиатских и европейских американских студенток. Изображение тела 8, 366–372. doi: 10.1016/j.bodyim.2011.05.008

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Окоро, Э. О., Ойеджола, Б. А., Этебу, Э.Н., Шолагберу Х., Коло П.М., Чиджиоке А. и соавт. (2014). Предпочтительный размер тела среди йоруба в трех нигерийских общинах. Ешьте. Расстройство веса. 19, 77–88. doi: 10.1007/s40519-013-0060-9

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Олдхэм, М., и Робинсон, Э. (2016). Ошибочные представления мужчин о визуальном статусе веса: почему избыточный вес может выглядеть как здоровый. J. Психология здоровья. 21, 1768–1777. дои: 10.1177/135

14566257

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Причард, М.и Крамблитт, Б. (2014). Влияние СМИ на стремление к худобе и стремление к мускулистости. Половые роли 71, 208–218. doi: 10.1007/s11199-014-0397-1

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

R Studio Team (2016). RStudio: Комплексная разработка для R. Бостон, Массачусетс: RStudio, Inc.

Академия Google

Ricciardelli, L.A., McCabe, M.P., and Banfield, S. (2000). Образ тела и методы изменения тела у мальчиков-подростков: роль родителей, друзей и СМИ. Дж. Психосом. Рез. 49, 189–197.

Реферат PubMed | Академия Google

Ricciardelli, L.A., McCabe, M.P., Mavoa, H., Fotu, K., Goundar, R., Schultz, J., et al. (2007а). Стремление к мышечной массе среди мальчиков-подростков на Фиджи и Тонга. Изображение тела 4, 361–371. doi: 10.1016/j.bodyim.2007.07.001

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Ricciardelli, L.A., McCabe, M.P., Williams, R.J., and Thompson, J.К. (2007б). Роль этнической принадлежности и культуры в образе тела и расстройствах пищевого поведения среди мужчин. клин. Психол. Ред. 27, 582–606. doi: 10.1016/j.cpr.2007.01.016

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Робинсон, Э., и Киркхэм, Т.С. (2014). У него нормальный вес? Воздействие ожирения меняет восприятие веса других людей. Междунар. Дж. Обес. 38, 663–667. doi: 10.1038/ijo.2013.154

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Роджерс, Р.Ф., Маклин, С.А., и Пакстон, С.Дж. (2015). Продольные отношения между интернализацией идеала СМИ, социальным сравнением сверстников и неудовлетворенностью тела: последствия для трехсторонней модели влияния. Дев. Психол. 51, 706–713. дои: 10.1037/dev0000013

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Роджерс, Р. Ф., Уоттс, А. В., Остин, С. Б., Хейнс, Дж., и Ноймарк-Штайнер, Д. (2017). Расстройство пищевого поведения у подростков из числа этнических меньшинств с избыточной массой тела. Междунар. Дж. Ешьте. Беспорядок. 50, 665–671.

Академия Google

Роде П., Стайс Э. и Гау Дж. М. (2017). Прогнозирование сохранения компенсаторного контроля веса при расстройстве пищевого поведения. Междунар. Дж. Ешьте. Беспорядок. 50, 561–568. doi: 10.1002/eat.22639

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Рокач, Л., и Маймон, О. (2015). Интеллектуальный анализ данных с деревьями решений — теория и приложения, 2-е издание. Серия Мах. Восприятие.Артиф. Интел. 81:328.

Академия Google

Санчес-Карраседо, Д., Баррада, Дж. Р., Лопес-Гимера, Г., Фоке, Дж., Альменара, К. А., и Трепат, Э. (2012). Анализ факторной структуры анкеты социокультурного отношения к внешнему виду (SATAQ-3) у испанских учащихся средних школ с помощью исследовательского моделирования структурными уравнениями. Изображение тела 9, 163–171. doi: 10.1016/j.bodyim.2011.10.002

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Сепульведа, А.Р., Паркс М., Бланко М., де Пеллегрини Ю., Анастасиаду Д. и Бустос К. (2015). Подтверждающий факторный анализ испанской версии шкалы стремления к мышечной массе (DMS) у мужчин-подростков. Изображение тела 14, 13–19. doi: 10.1016/j.eatbeh.2016.01.010

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Шиваку, К., Ануурад, Э., Энхмаа, Б., Китадзима, К., и Ямане, Ю. (2004). Соответствующий ИМТ для азиатского населения. Ланцет 363:1077.

Академия Google

Смирлс, К. Э., и Лин, Л. (2018). Изменения в предубеждениях против жира у женщин после знакомства с худыми моделями и моделями больших размеров. Соц. науч. Дж. 55, 193–197.

Академия Google

Смолак, Л., и Штейн, Дж. А. (2006). Связь стремления к мускулистости с социокультурными факторами, самооценкой, физическими атрибутами, гендерной ролью и социальным сравнением у мальчиков средней школы. Изображение тела 3, 121–129.

Реферат PubMed | Академия Google

Страттон, Р., Донован, К., Брамвелл, С., и Локстон, Нью-Джерси (2015). Не останавливайся, пока не насытишься: факторы, побуждающие мужчин к мускулистости. Изображение тела 15, 72–80. doi: 10.1016/j.bodyim.2015.07.002

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Свами, В. (2016). Мужественность и этническая принадлежность: этнические различия в стремлении к мускулистости у британских мужчин и согласование иерархии мужественности. руб. Дж. Психол. 107, 577–592. doi: 10.1111/bjop.12162

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Свами, В., Frederick, D.A., Aavik, T., Alcalay, L., Allik, J., Anderson, D., et al. (2010). Привлекательный женский вес и неудовлетворенность своим телом в 26 странах в 10 регионах мира: результаты проекта International Body Project I. чел. соц. Психол. Бык. 36, 309–325. дои: 10.1177/0146167209359702

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Тамплин, Северная Каролина, Маклин, С.А., и Пакстон, С.Дж. (2018). Грамотность в социальных сетях защищает от негативного воздействия идеальных изображений внешности в социальных сетях на молодых взрослых женщин, но не на мужчин. Изображение тела 26, 29–37. doi: 10.1016/j.bodyim.2018.05.003

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Томпсон, Дж. К., и Хайнберг, Л. Дж. (1999). Влияние СМИ на нарушение образа тела и расстройства пищевого поведения: мы поносили их, теперь можем ли мы их реабилитировать? J. Soc. Выпуски 55, 339–353.

Академия Google

Томпсон, Дж. К., Хайнберг, Л. Дж., Альтабе, М., и Тантлефф-Данн, С. (1999). Требовательная красота: теория, оценка и лечение нарушений образа тела. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.

Академия Google

Томпсон, Дж. К., Ван Ден Берг, П., Рериг, М., Гуарда, А. С., и Хайнберг, Л. Дж. (2004). Шкала социокультурного отношения к внешности-3 (SATAQ-3): Развитие и валидация. Междунар. Дж. Ешьте. Беспорядок. 35, 293–304. doi: 10.1002/eat.10257

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Торнборроу, Т., Джакер, Дж. Л., Бутройд, Л. Г., и Тове, М.Дж. (2018). Исследование связи между просмотром телепередач и предпочтениями мужчин в отношении размера и формы женского тела в сельской местности Никарагуа. Эволюция. Гум. Поведение 39, 538–546.

Академия Google

Торнхилл Р. и Грэммер К. (1999). Тело и лицо женщины: украшение, свидетельствующее о качестве? Эволюция. Гум. Поведение 20, 105–120.

Академия Google

Тове, М. Дж., Свами, В., Фернхэм, А., и Мангалпарсад, Р. (2006). Изменение восприятия привлекательности по мере того, как наблюдатели знакомятся с другой культурой. Эволюция. Гум. Поведение 27, 443–456.

Академия Google

Тылка, Т.Л. (2011). Уточнение модели трехстороннего влияния для мужчин: пути образа двойного тела к изменению поведения тела. Изображение тела 8, 199–207. doi: 10.1016/j.bodyim.2011.04.008

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Верхегген, Р. Дж. Х. М., Мессен, М. Ф. Х., Грин, Д. Дж., Хермус, А. Р. М. М., Хопман, М. Т. Е., и Тийссен, Д. Х. Т. (2016). Систематический обзор и метаанализ эффектов физических упражнений по сравнению с гипокалорийной диетой: различные эффекты на массу тела и висцеральную жировую ткань. Обес. Ред. 17, 664–690. doi: 10.1111/обр.12406

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Валинг, А. (2017). «Нас так накачали дерьмом СМИ»: мужественность, журналы и отсутствие самоидентификации. Мужчины Маск. 20, 427–452. дои: 10.1177/1097184×16652654

Полнотекстовая перекрестная ссылка | Академия Google

Уэллс, Дж. К., Коул, Т. Дж., Брунер, Д., и Треливен, П. (2008). Форма тела взрослых американцев и британцев: межстрановые и межэтнические сравнения. Междунар. Дж. Обес. 32, 152.

Реферат PubMed | Академия Google

Wells, JCK, Treleaven, P., and Charoensiriwath, S. (2012). Форма тела с помощью трехмерного фотонного сканирования у взрослых тайцев и британцев: сравнение национальных опросов по определению размеров. Междунар. Дж. Обес. 36:148. doi: 10.1038/ijo.2011.51

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Уайлдс, Дж. Э., Эмери, Р. Э., и Саймонс, А. Д. (2001). Роль этнической принадлежности и культуры в развитии расстройств пищевого поведения и неудовлетворенности телом: метааналитический обзор. клин. Психол. Ред. 21, 521–551.

Реферат PubMed | Академия Google

Уайлдман, Р. П., Гу, Д., Рейнольдс, К., Дуан, X., и Хе, Дж. (2004). Соответствующие предельные значения индекса массы тела и окружности талии для классификации избыточного веса и центрального ожирения среди взрослых китайцев. утра. Дж. Клин. Нутр. 80, 1129–1136.

Реферат PubMed | Академия Google

Сюй, X., Меллор, Д., Кине, М., Риччарделли, Л. А., Маккейб, М. П., и Сюй, Ю.(2010). Неудовлетворенность телом, участие в изменении поведения тела и социокультурные влияния на образ тела среди китайских подростков. Изображение тела 7, 156–164. doi: 10.1016/j.bodyim.2009.11.003

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

Яновер Т. и Томпсон Дж. К. (2010). Восприятие здоровья и привлекательности: влияние жировых отложений, мускулистости, пола и этнической принадлежности. J. Психология здоровья. 15, 1039–1048. дои: 10.1177/135

09360426

Реферат PubMed | Полный текст перекрестной ссылки | Академия Google

мужчин противИзображение женского тела

Исследователи не делают различий в том, что представляет собой образ тела для мужчин и женщин. Тем не менее, отдельное исследование и проводится по разным способам, которыми каждый из полов обрабатывает образ тела. Большинство исследований было проведено вокруг образа женского тела, поэтому исследования образа мужского тела, хотя и становятся все более популярными, по-прежнему не имеют глубины и широты своего аналога.

Чем они похожи

На данный момент исследования показали, что образы мужского и женского тела во многом схожи.Женщины и мужчины, мальчики и девочки могут иметь общие факторы риска образа тела и последствия негативного образа тела, хотя исследования указывают на то, что мужчины страдают немного меньше, чем женщины (Hargreaves & Tiggemann 2006). Бреннан, Лалонд и Бейн (2010) провели сравнительное исследование того, как мужчины и женщины испытывают неудовлетворенность своим телом для каждого из полов, в котором участники оценивали реакцию образа тела на серию утверждений. Отвечая на утверждения «когда я нахожусь с привлекательными лицами другого пола», «когда тема разговора касается внешности» и «во время определенных развлекательных мероприятий», как мужчины, так и женщины сообщали о том, что испытывают отрицательные эмоции между иногда и умеренно часто. Это показывает, что мужчины и женщины одинаково не уверены в своем теле, когда идея «тела» прямо или косвенно сталкивается в социальных ситуациях.

Чем они отличаются

Однако образ мужского тела отличается от образа женского тела несколькими способами:

• Мужчины более склонны к «атипичным» расстройствам пищевого поведения и злоупотреблению психоактивными веществами, чем женщины (Burlew & Shurts, 2013).
• Мужчины, как правило, спокойнее относятся к негативному отношению к своему телу, реже обращаются за медицинской помощью или откладывают лечение на более длительный срок, чем женщины, из-за чувства стыда (Brennan, Lalonde, & Bain, 2010; Burlew & Shurts, 2013). Женщины, однако, больше усваивают, больше стыдятся тела и больше наблюдают за телом, чем мужчины (Brennan, Lalonde, & Bain 2010).
• Некоторые исследователи говорят, что мужчины, как правило, больше удовлетворены своей внешностью и реже, чем женщины, склонны менять тело (Muth & Cash 1997; см. Doyle & Engeln 2014)
• Но другие исследователи настаивают на том, что мужчины по-прежнему борются с образом тела: они говорят, что мужчины «чувствуют себя либо слишком худыми, либо слишком тяжелыми, чтобы соответствовать мужскому идеалу» (Doyle and Engeln 2014, 279).

Образ мужского тела чаще неправильно понимают, чем образ женского тела.Предполагается, что мужчин главным образом беспокоит «ощущение недостатка мышц», хотя на самом деле представление о мужском теле может быть гораздо более сложным (см. первую страницу «Образа мужского тела»). С другой стороны, предполагаемая забота о женщинах не так уж неверна: вес.

Может показаться, что нездоровый образ женского тела более распространен, чем нездоровый образ мужского тела, но это может быть только восприятием: некоторые исследователи утверждают, что женщины просто подвержены большему количеству социальных ситуаций, которые заставляют их чувствовать себя неудовлетворенными своим телом, поэтому цифры отражают что женщины более неудовлетворены, чем мужчины (Brennan, Lalonde, & Bain, 2010).Это объясняет, почему образ женского тела так распространен, тогда как образ мужского тела редко распознается.

Эти различия в отношении полов к негативному образу тела важны, когда дело доходит до распознавания его у мужчин. Крайне важно, чтобы мы обращали внимание на образ мужского тела так же, как мы подтверждаем и стремимся сделать его положительным для женщин. Для получения дополнительной информации о том, как мужчины формируют нездоровый образ тела, ознакомьтесь с разделом Мальчики и образ тела , чтобы узнать о пагубных последствиях негативного образа тела для мужчин.  

Почему нас должно волновать

мужское тело ?

Массовое «95% мужчин студенческого возраста в той или иной степени недовольны своим телом» (Daniel & Bridges 2013). Это огромная часть населения каждого кампуса! Нам нужно уделять больше внимания образу мужского тела и трудностям, с которыми могут столкнуться мужчины, пытаясь смириться со своим несовершенным телом. Точно так же, как сегодняшнее общество ожидает, что женщины станут стройнее, а черты лица будут статными, американские мужчины и мужчины во всех западных культурах чувствуют необходимость накачать свое тело и похудеть, создавая сочетание худощавых, массивных мышц.Тем не менее, нездоровый образ мужского тела выходит за рамки среднего студента.

Согласно исследованию, более 90% мужчин так или иначе борются с неудовлетворенностью своим телом и негативным аффектом (негативным мнением о себе) или негативными эмоциями и мыслями по отношению к своему телу (Castonguay et al. 2014). Исследования также показывают, что расстройства образа тела могут быть более серьезными как у геев, так и у гетеросексуальных мужчин в возрасте от подростков до молодых взрослых (после окончания колледжа), чем у мужчин других возрастных категорий (Burlew & Shurts, 2013).

В нашей культуре очень мало известно о распространенности этой проблемы у мужчин и мальчиков, поскольку образ тела традиционно считается «женской проблемой». Дело в том, что мужчины могут страдать от неудовлетворенности своим телом так же сильно, как и женщины, но мы можем уделять меньше внимания образу мужского тела, потому что мужчины более спокойно относятся к этим проблемам: от стыда и смущения (Burlew & Shurts 2013).

Мы должны поощрять мужчин быть более открытыми в своих взглядах на образ тела и уделять больше внимания продвижению здорового, реалистичного образа мужского тела так же, как мы делаем для женщин.

Правда о проблемах с внешним видом мужского тела

Время прочтения: 6 минут

Не только молодые женщины борются с проблемами образа тела. В последние годы среди мужчин участились расстройства пищевого поведения и проблемы с чрезмерными физическими нагрузками, а также то, что известно как «мышечная дисморфия». Усугубляемые нереалистичными ожиданиями, предъявляемыми СМИ и социальными сетями, проблемы с изображением мужского тела особенно распространены среди молодых людей.

Более того, мужчины реже, чем женщины, говорят об этих проблемах или обращаются за помощью.В то время как движение за позитивное отношение к телу среди женщин значительно выросло за последнее десятилетие, позитивное отношение к мужскому телу не так сильно сфокусировано. Таким образом, стигматизация проблем с изображением мужского тела часто мешает молодым мужчинам честно говорить о своем опыте и обращаться за лечением связанных с этим проблем с психическим здоровьем.

Связь между проблемами образа мужского тела и психическим здоровьем

Проблемы с образом тела мужчин не возникают на пустом месте. Психические расстройства и низкая самооценка у мужчин часто лежат в основе нездорового поведения и сопутствующих расстройств.Метаанализ 23 исследований, в основном с участием молодых мужчин из западных университетов, показал, что проблемы с изображением мужского тела в значительной степени связаны с тревогой и депрессией.

Поскольку молодые люди особенно сосредоточены на своей внешности, неудовлетворенность своим телом может привести к суицидальным мыслям и поведению, а также усугубить другие психические расстройства. Кроме того, мальчики-подростки, которые подвергаются издевательствам из-за своей внешности, могут продолжать страдать от неудовлетворенности своим телом и связанных с этим проблем по мере взросления.Проблемы с изображением мужского тела могут быть результатом травмы, связанной с издевательствами, сексуальной травмой или другой детской травмой.

Более того, во время пандемии изоляция и недостаток социальной и физической активности привели к всплеску расстройств пищевого поведения и негативного образа тела у мужчин. В недавнем опросе 2000 мужчин в Великобритании почти половина респондентов заявила, что их проблемы с образом тела повлияли на их психическое здоровье. Кроме того, 58 процентов заявили, что пандемия негативно повлияла на их отношение к своему телу, и только четверть заявили, что довольны тем, как они выглядят.

Исследование, проведенное в 2020 году под руководством профессора социальной психологии Вирена Свами, глубже изучило связь между мужчинами, пострадавшими от негативного образа тела, и проблемами психического здоровья во время COVID. Исследовательская группа обнаружила, что тревога и стресс, связанные с пандемией, были связаны с большим стремлением к мышечной массе, а тревога также была связана с неудовлетворенностью своим телом. Они объяснили эти результаты стереотипными представлениями общества о том, как мужчины должны действовать в стрессовых ситуациях.В частности, способность проецировать силу и компетентность во время кризиса до сих пор ассоциируется в коллективном воображении с размером тела и мускулатурой.

Наши результаты отражают то, как стресс и тревога влияют на отношения мужчин со своим телом, особенно с точки зрения идеалов мужского тела. Учитывая, что мужественность обычно подчеркивает ценность стойкости, уверенности в себе и стремления к статусу, стресс и тревога, связанные с COVID-19, могут побуждать мужчин придавать большее значение важности мускулистости.

Вирен Свами
Исследователь и профессор социальной психологии Университета Англии Раскин

Последние статистические данные о расстройствах пищевого поведения у мужчин а также женщины. Однако, поскольку мужчины реже говорят об этих проблемах, исследователям сложно определить точные показатели расстройств пищевого поведения у мужчин. Ясно только то, что цифры выше, чем принято считать.На самом деле, по оценкам Национальной ассоциации мужчин с расстройствами пищевого поведения, мужчины составляют от 25 до 40 процентов людей с расстройствами пищевого поведения. Одно исследование показало, что около четверти молодых взрослых мужчин сообщали о расстройствах пищевого поведения, связанных с неудовлетворенностью своим телом.

В целом, мужчины чаще борются с компульсивным перееданием и синдромом ограничения приема пищи (ARFID), чем с анорексией. Эксперты говорят, что около четверти людей с анорексией составляют мужчины, но они подвергаются более высокому риску смерти из-за нежелания обращаться за помощью.По словам некоторых исследователей, другие расстройства пищевого поведения, такие как очищение организма, голодание и злоупотребление слабительными, почти так же распространены у мужчин, как и у женщин.

Знайте факты

По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, 25% мужчин с нормальным весом считают, что у них недостаточный вес.

Зависимость от физических упражнений у молодых взрослых мужчин

В то время как женщины с расстройствами пищевого поведения и проблемами с собственным телом обычно сосредоточены на том, чтобы похудеть, мужчины, как правило, сосредотачиваются на наращивании мышечной массы.Исследования показывают, что 90 процентов мальчиков-подростков занимаются спортом с конкретной целью «набрать массу», и такое поведение часто сохраняется и в юношеском возрасте. Поэтому исследователи придумали фразу «мышечная дисморфия», также известную как «обратная анорексия» или «бигорексия», для описания расстройств образа мужского тела, которые сосредоточены вокруг навязчивого желания иметь более крупное и мускулистое тело.

Нарушения образа мужского тела, такие как мышечная дисморфия, могут привести не только к расстройствам пищевого поведения у мужчин, но и к зависимости от физических упражнений.Признаки зависимости от физических упражнений включают в себя продолжение тренировок, несмотря на травмы или болезни; испытываете симптомы отмены, такие как тревога, когда вы не можете заниматься спортом; и заниматься тайно, чтобы другие не поняли, насколько вы зациклены на поведении.

Как и другие проблемы с изображением мужского тела, зависимость от физических упражнений связана с плохим психическим здоровьем. Исследование 895 аспирантов показало, что мужчины, которые были недовольны своим телом и своими физическими упражнениями, чаще впадали в депрессию.Это своего рода порочный круг: лежащая в основе депрессия, тревога и низкая самооценка у мужчин катализируют проблемы, связанные с образом тела, а негативный образ тела также усиливает самооценку и проблемы с психическим здоровьем.

Образ мужского тела и социальные сети

Многие эксперты связывают увеличение числа мужчин, страдающих от негативного образа тела, за последнее десятилетие влиянием социальных сетей, а также популярных СМИ. Мускулистые супергерои в боевиках и широко задокументированные трансформации тела и режимы тренировок знаменитостей способствуют возникновению чувства неполноценности у молодых мужчин со «средним» телосложением.В то время как некоторые актеры, включая Роберта Паттинсона и Сэма Смита, рассказали о своих проблемах с изображением тела и расстройствах пищевого поведения, такие звезды, как Крис Пратт и Хью Джекман, превратились из «обычных парней» в супергероев, нарастив мышцы, убеждая молодых людей в том, что они, тоже могут достичь «идеального» тела, если будут достаточно стараться.

Социальные сети постоянно знакомят с этими предполагаемыми идеалами. В одном исследовании участникам мужского пола показывали либо нейтральные изображения мужчин в Instagram, либо изображения мускулистых мужчин.Группа, которой показывали изображения мужчин, представляющих предполагаемый идеал, впоследствии чувствовала себя хуже из-за своего веса и тела. Исследователи также обнаружили, что эти негативные сравнения были сосредоточены не только на знаменитостях и моделях, но и на родственниках и друзьях.

Другое аналогичное исследование подтвердило эти результаты, показав, что мужчины воспринимали себя более слабыми, менее привлекательными и в худшей форме после просмотра изображений физически здоровых мужчин. «Кажется правдоподобным, что изменения в оценке тела и интернализация изображений в СМИ могут способствовать проблемному питанию, физическим упражнениям и использованию стероидов у мужчин», — заключили исследователи.

6 советов, как справиться с проблемами образа мужского тела

Подавляющее большинство вопросов, связанных с образом тела и расстройствами пищевого поведения, сосредоточено на женщинах. Следовательно, молодым мужчинам часто бывает труднее получить доступ к поддерживающим сообществам или найти рекомендации, адаптированные к их проблемам с изображением мужского тела. Вот несколько советов, которые могут помочь молодым мужчинам выработать более здоровое отношение и поведение в отношении образа тела и физических упражнений.

• Ограничьте использование социальных сетей или измените то, что попадает в вашу ленту, чтобы избежать негативного сравнения в социальных сетях.
• Помните, что изображения мускулистых тел в СМИ часто нереалистичны.
• Честно расскажите о своей борьбе с проблемами негативного образа тела и найдите безопасные места, чтобы рассказать о том, через что вы проходите.
• Создавайте цели упражнений и питания, которые подчеркивают общее состояние здоровья и хорошего самочувствия, а не внешний вид.
• Укрепляйте уверенность и здоровую мужественность с помощью деятельности, не связанной с образом тела, такой как волонтерство, походы на природу и творческое самовыражение.
• Помогите создать положительное отношение к мужскому телу, приняв свое тело таким, какое оно есть, и сосредоточившись на том, что вам в нем нравится.

Будем надеяться, что движение за позитивное отношение к мужскому телу начнет набирать обороты по мере роста осведомленности о распространенности и серьезности проблем с изображением мужского тела.

Лечение проблем с изображением мужского тела

Психиатрическое лечение может быть необходимо, чтобы помочь молодым мужчинам излечиться от беспокойства, депрессии, травм и суицидальных мыслей, связанных с проблемами с изображением мужского тела.Такие методы, как когнитивно-поведенческая терапия, методы осознанности и семейная терапия, основанная на привязанности, эффективны для повышения низкой самооценки и помогают молодым людям выработать более здоровые привычки и механизмы выживания.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать больше о подходе Института Ньюпорта к лечению молодых взрослых. Наша клиническая модель лечения направлена ​​на устранение коренных причин сопутствующих расстройств, таких как расстройства пищевого поведения и зависимость от физических упражнений, помогая молодым людям обрести процветание и самопринятие.

Мистер Мускул больше не нужен: активисты борются за уверенность в себе для мужчин | Изображение тела

Еще в 2013 году Келвин Дэвис покупал красный блейзер в своем родном городе Колумбия, Южная Каролина, когда его публично опозорили. Школьный учитель, рост которого 5 футов 10 дюймов и который носит брюки с талией 38 дюймов, ранее не беспокоился о своем телосложении. «Переломный момент наступил, когда продавец сказал мне, что я слишком большой, чтобы делать там покупки», — говорит он, добавляя, что ситуация усугубилась тем, что другие подслушали.«Я чувствовал себя очень неуверенно и не знал, как с этим справиться».

Итак, он вышел в интернет, запустив свой блог Notoriously Dapper. Дэвис чувствовал, что индустрия моды игнорирует его из-за его размера и цвета кожи. Блог позволил ему наслаждаться модой, говорить о своем теле и общаться с другими парнями, которые чувствовали себя уязвимыми. Сначала люди недоумевали: «Они спрашивали: что такое мужской бодипозитив-блог?» вспоминает Дэвис, но со временем его кричащие рубашки и солнечный взгляд привлекли верных поклонников.Сейчас у него 15 000 подписчиков в блоге и более 92 000 подписчиков в Instagram, и он работал моделью для брендов, включая Gap.

К нему присоединилась небольшая группа других. В 2016 году IMG подписала Зака ​​Мико с бочкообразной грудью ростом 6 футов 6 дюймов в качестве своей первой модели большого размера, а новаторское модельное агентство Bridge открыло мужское подразделение. Крупные экипировщики, такие как Jacamo, приобрели известность; а крупные игроки, в том числе Бонобо и Таргет, бросали крепких парней.

С тех пор некоторые знаменитости затронули тему неуверенности в себе.Бывший игрок в крикет из Англии Фредди Флинтофф рассказал о своей борьбе с булимией, актер Кристофер Экклстон написал о своей анорексии, а Эд Ширан рассказал о переедании. В июле Мэтт Макгорри, актер и бывший бодибилдер, сыгравший главную роль в Orange is the New Black , опубликовал в Instagram фотографию своего «большого мягкого живота» с подписью: «Как мужчины, мы должны быть жесткий и угловатый… Нас учат, что худощавое и мускулистое телосложение — это награда за самообладание». Тем не менее, эти попытки подчеркнуть различные мужские формы и проблемы с телом остаются недостаточными.Не заблуждайтесь: точеные парни по-прежнему доминируют.

Лоуренс Смит, 29 лет, , лондонский актер и певец, выздоравливающий от анорексии, называет их «идеальными мерцающими от пота мужчинами Instagram». Они появляются в бесчисленных сообщениях в социальных сетях, греясь в лучах после тренировки с выступающими челюстями и прессом, чьи аккуратные бороздки напоминают початки кукурузы. Эти модели, актеры и профессиональные влиятельные лица традиционно красивы и невероятно худы, казалось бы, высечены из того же каррарского мрамора, который оживил Давида Микеланджело.

На высоте: модель Savage x Fenty.

Сообщение трудно пропустить. «Если у меня плохой день, ты сравниваешь. Бывают приступы ревности», — говорит Смит. «Несмотря на то, что я знаю, что они отфильтрованы, в тот момент, когда я их вижу, я думаю: «О, я меньше этого». Это просто заставляет нормального человека чувствовать себя дерьмово».

Худощавые мужчины, широко поддерживаемые как тотемы идеального западного мужчины, бывают двух разновидностей: похожие на беспризорников, а-ля Тимоти Шаламе; или мускулистый, как Крис Хемсворт. В любом случае на них нет ни грамма жира.Конечно, эти образцы не ограничиваются Instagram. Они доминируют на подиумах Милана, Парижа и Лондона, в рекламных кампаниях люксовых брендов и стартапов, а также на больших и малых экранах, от реалити-шоу до супергеройских блокбастеров. Они рассматриваются как недвусмысленно желательные. Именно так должны выглядеть все мужчины.

За последнее десятилетие женское движение за позитивное отношение к телу добилось больших успехов, чему способствовали громкие призывы к оружию в социальных сетях, требующие, чтобы бренды признали обычных женщин.Модели больших размеров, такие как Эшли Грэм и Тесс Холлидей, появлялись на обложках журналов и снимались в рекламе нижнего белья. Изгибы были восприняты — в некоторой степени — индустрией моды и более широкой культурой. Хотя еще многое предстоит сделать, включая продвижение более крупных тел разных рас, разговоры становятся все громче.

Смысл существования движения в том, чтобы охватить все физические формы, независимо от телосложения, цвета кожи, пола, инвалидности или чего-то еще. Теоретически это не гендерная кампания.Но пока он ориентирован на женщин. Это имеет смысл, учитывая огромное давление, которое долгое время оказывалось на женщин, чтобы они соответствовали определенному идеалу красоты, и тот факт, что женские тела (в отличие от мужских) всегда были предметом общественного обсуждения. Тем не менее, по мере того, как мужское расстройство пищевого поведения и озабоченность своим телом обостряются, безусловно, пришло время мужчинам последовать примеру женщин и начать отстаивать различные формы. Вместо того, чтобы издеваться над «отцовскими телами», не должны ли мы прославлять больших мальчиков?

Вообще говоря, движение не достигло большого импульса, масштаба или срочности.Мужские тела редко находятся в центре дискуссий в социальных сетях или на кончиках языков на неделях моды, и этот пул более крупных моделей на самом деле не вырос. Кроме того, за примечательным недавним исключением линии нижнего белья Рианны Savage x Fenty (в которой фигурировала крупная модель Steven G в трусах-боксерах размера 2XL), бренды премиум-класса еще не проявили интерес к более крупным мужчинам.

Ник Стикленд — соучредитель ODD, лондонского рекламного агентства, разработавшего недавнюю кампанию для Jacamo, которая прославляла понятие «большой».«Другие бренды не просили меня включать в кастинги мужчин больших размеров, — говорит он. «Ни разу.» Проблема выходит за рамки маркетинга и касается более практического вопроса определения размера продукта. Хотя некоторые известные бренды увеличили размерный ряд, Дэвис говорит, что Tom Ford — единственный бренд класса люкс, который делает одежду, которая ему подходит.

«Некоторые изменения произошли, но я чувствую, что ничего не изменилось в том, что касается разговора. Разговор, который у меня с тобой сейчас, такой же, как и четыре года назад», — говорит Дэвис.

Поддержка знаменитостей: Фредди Флинтофф открыто рассказал о своей борьбе с булимией. Фотография: Дэвид М. Бенетт/Getty Images for Sky

Основная причина отсутствия прогресса заключается в том, что существует так мало прецедентов поощрения разных мужских тел. Существует долгая история восхищения красивыми женскими формами: подумайте о сладострастных портретах эпохи Возрождения; более полные фигуры, почитаемые во многих африканских обществах; или предыдущие волны бодипозитивности в 1960-х и 1990-х годах. Сегодняшние бренды и средства массовой информации имеют историю и контекст, на которые можно ссылаться — представление о женских изгибах как о привлекательных — не чуждая концепция.

Для мужчин, однако, худощавое тело всегда было в моде — от Витрувианского человека Да Винчи и древнегреческих статуй до усатого человека Мальборо и ломтиков диетической колы. «Все эти герои рекламного фольклора — точеные гладиаторы современности», — говорит Стикленд, добавляя, что просто «недостаток» информации о том, могут ли более круглые парни менять продукты. Бренды знают, что бицепсы продаются, тогда как роллы остаются неизведанной территорией и, следовательно, являются коммерчески рискованными.

Если мужчины говорят об образе тела, их мужественность может быть поставлена ​​под сомнение

Индустрия моды не помогла.Дизайнеры все чаще отстаивают андрогинность, но «все эти коллекции, которые отражают женственность, демонстрируют ее на худощавом или мускулистом мужском теле», — говорит доктор Бен Барри, председатель и доцент кафедры справедливости, разнообразия и инклюзивности в Школе моды Университета Райерсона в Торонто. Когда дело доходит до изменения того, как мы думаем о мужественности, он говорит, что большие тела могут быть «самой» стигматизированной темой из всех. Последний рубеж. «Мужчины могут носить платья, кружева и каблуки, но они должны быть стройными. Они не могут начать беспокоиться о булках и мясе.

Усугубляет это тот факт, что, поскольку мужчинам обычно неудобно говорить о внешнем виде, массовые кампании, которые зажгли движение за женский бодипозитив, не были поддержаны потребителями-мужчинами. Это не значит, что мужчин не волнует, как они выглядят — от этого утомительного стереотипа легко отказаться, учитывая, что в 2019 году они потратили около 55 миллиардов долларов по всему миру на средства по уходу за собой. Тем не менее сохраняется нежелание обсуждать имидж — то, что, по словам Барри, можно проследить до «доминирующих западных представлений о мужественности, что внимание к телу тщетно, переходит в женственность и делает человека уязвимым.

Если мужчины говорят о таких вещах, их мужественность и сексуальность могут быть поставлены под сомнение. Это наносит удар по мужскому эго и страху перед унижением. Психотерапевты ссылаются на чувство стыда, которое испытывают мужчины, когда их спрашивают, что они видят в зеркале. А Омари Экклстон-Браун, лондонский активист по проблемам телесной дисморфии, связывает дискомфорт, связанный с обсуждением имиджа, со «латентной» социальной гомофобией. «Это похоже на то, что заботиться о своем теле законно только в том случае, если вы гей — это часто подтекст», — говорит он.

Жизнь по-крупному: две модели из последней рекламной кампании нижнего белья Рианны Savage x Fenty.Фотография: Кевин Мазур/Getty Images

Все это имеет значение, потому что многие мужчины борются с проблемами образа тела. По данным NHS Digital, в Англии число ежегодных госпитализаций мужчин с расстройствами пищевого поведения увеличилось более чем в четыре раза с 2007 года. Между тем, по оценкам благотворительной организации Beat, из 1,25 миллиона человек с расстройствами пищевого поведения в Великобритании четверть составляют мужчины. Исследование, проведенное Британским фондом психического здоровья в 2019 году, показало, что 28% мужчин беспокоились о том, как выглядит их тело, а 11% имели суицидальные мысли из-за проблем с телом, а опрос YouGov 2020 года показал, что молодые мужчины борются с уверенностью в себе почти так же, как женщины.Дисморфия тела, при которой люди зацикливаются на предполагаемых недостатках, поражает мужчин и женщин в равной степени.

Шарлотта Паркин, a психотерапевт из London’s Priory Group, занимается лечением расстройств, связанных с зависимостью, наблюдает клиентов-мужчин с анорексией, булимией, мышечной дисморфией (одержимость наращиванием мышц, также известная как «бигорексия») и орторексия (пристрастие к чистой еде). Она считает, что расстройства пищевого поведения у мужчин «определенно» увеличиваются, и заметила приток пациентов, которые «действительно начинают набираться сил», часами подряд посещая спортзал и с религиозным рвением поглощая богатую белком пищу, пытаясь придать форму своему здоровью. телосложения.«Для этих людей это как тюрьма, потому что они застревают в [своей рутине] и так боятся потерять форму», — говорит она. «Нам нужно назвать это проблемой. Это не просто хобби, которое пошло не так. Это патология».

Профессор Джон Морган — психиатр и автор «Человек-невидимка » (2008 г.), новаторской книги о мужских расстройствах пищевого поведения и физических упражнениях. Он говорит, что хотя геи уже давно борются с «угрозой красивого тела», теперь и молодые гетеросексуалы тоже.«Общее унижение образа тела, почва, на которой развивается расстройство пищевого поведения, гораздо более распространено среди подростков», — говорит он, ссылаясь на социальные сети как на один из факторов.

Пищевое расстройство и другие расстройства, связанные с телом, часто коренятся в более глубоких проблемах детства или отношений — жилистые актеры, вероятно, не будут напрямую вызывать анорексию. Тем не менее, сдвиг в культуре — модели различной формы представляются как желательные; наличие игрушек Action Man средних размеров; слышать высказывания других знаменитостей; поощрение обычных парней делиться заботами о теле; даже продвижение броского хэштега поможет изменить состав этой «почвы».Следовательно, проблемные люди с меньшей вероятностью будут гнаться за физическим «совершенством» как решением своих проблем (проблем, которые могут проявиться где-то еще). Это оказало бы наибольшее влияние на мальчиков с пластичным сознанием. Морган считает, что мальчики формируют мнение о том, как выглядит желаемое тело, примерно в 11 или 12 лет, и обучение их различным фреймам было бы превентивной мерой, «подобной посещению школы и разговорам о вреде курения».

Когда я спрашиваю Лоуренса Смита, пережившего анорексию, как на него повлияет появление крупных моделей в гламурной рекламной кампании, он делает паузу.«Мои модели мышления и поведения настолько укоренились, что я не знаю, насколько сильно это изменит мои представления о собственном теле», — говорит он. «Но для грядущих поколений, для Лоуренсов, которым сейчас 13 лет, это было бы потрясающе».

MENSCH-Men’s Hair Salon Нью-Йорк |Уход за волосами |Список причесок| Парикмахерская | Menschstudio

Услуги

Классические услуги уходу за уходу за груминг

Истинный джентльменский опыт

Когда дело доходит до уход за высоким уровнем труда, Нью-Йорк-джентльмены выбирают забронировать встречу для отрядов бороды, стрижки и бритья в нашей частной студии.

​

Мы сочетаем отличный сервис и непринужденную атмосферу — наша студия принимает по одному клиенту; наша деревенская атмосфера и уютное кресло помогут вам чувствовать себя более комфортно. В конце концов, цель состоит не только в том, чтобы вы выглядели и чувствовали себя хорошо, но и в том, чтобы максимально расслабиться и определенно освежиться!

​

В студии Mensch мы изучаем ваш личный стиль и внешний вид, чтобы определить, что лучше всего соответствует вашему образу. Вы можете быть уверены, что с новой прической вы будете выглядеть более уверенно, чем когда-либо, будь то классическая стрижка или дерзкая прическа.

​

Наши услуги также включают бесплатные напитки, такие как кофе, газированные напитки, вода и алкогольные напитки.

​

Все услуги выполняются в частной парикмахерской в ​​Нью-Йорке.

ВОЛОСЫ

Джентльменская стрижка

Мы в Mensch studio считаем, что внешний вид человека должен соответствовать его имиджу. От классических и современных стрижек – длинных многослойных причесок до более коротких и острых стрижек, – выцветания и резких причесок – мы предлагаем нашим клиентам разнообразный опыт со всего мира.

Придать вам внешний вид, к которому вы пришли, — это только начало, наша обязанность как профессионалов — рассказать вам о других наилучших возможных стилях, универсальности и простоте обслуживания и ухода, которые будут идти рука об руку с вашим имиджем. Держите контроль над своей стрижкой, постепенный шаг и точность стрижки — наш подход. Давайте облегчим вам задачу.  Форма чрезвычайно важна. Начнем с формы головы человека и продолжим с лица.

правильная форма подчеркнет желаемые черты и смягчит нежелательные черты.Если вы хотите дополнить или контрастировать со своими естественными чертами, мы в Mensch Studio поможем вам сделать правильный выбор. Расскажите нам о своем стиле, и мы доведем его до совершенства.

(шампунь и горячие полотенце включены для всех стрижек)

$ 60

$ 60

Борода

Beard Trim

с постоянно растущей популярностью бороды, только естественно, что мужчины должны где-то идти чтобы волосы на лице всегда выглядели великолепно.В Mensch мы предлагаем роскошные услуги, необходимые для того, чтобы ваша борода выглядела наилучшим образом, чтобы вы чувствовали себя уверенно, ухоженно и чисто.

Верните славу своей бороде.

 Наша подравнивающая и придающая форму борода помогает вернуть форму непослушным бакенбардам и мускулистым усам.

60 долларов США

Подпись Бритье

Лицо или кожа головы

Уникальная комбинация классического и современного бритья выводит ваше бритье на новый уровень.Мы хотим убедиться, что ваша кожа созрела для стирания.

С помощью теплого полотенца, эвкалипта, мяты и других средств мы естественным образом отшелушиваем омертвевшие клетки кожи и омолаживаем ее с помощью натуральных масел.

Эта комбинация  обеспечивает вашей коже питание, необходимое ей, чтобы оставаться здоровой и выглядеть великолепно.

Масло перед бритьем  : создает защитный барьер между кожей и лезвием бритвы, позволяя      

плавное скольжение. Горячий пар: воздействие прямого пара смягчает бороду, открывает поры и

очищает кожу для более гладкого и комфортного бритья.Крем для бритья и кремообразная пена для очень мягкого бритья. Маска после бритья: поглощает токсины и загрязнения, сужает поры и восстанавливает основные питательные вещества, потерянные в процессе бритья.

Бальзам и увлажняющий крем после бритья Наносится как часть терапевтического растирания, расслабляет мышцы лица и помогает увеличить приток крови к поверхности кожи, благодаря чему вы выглядите и чувствуете себя превосходно!

$60

Волосы и борода

Джентльменская стрижка и фирменное бритье

Мы начнем со специально разработанной и стилизованной стрижки по вашему запросу, после чего последует наше фирменное горячее бритье. Это капитальный ремонт, чтобы улучшить ваш внешний вид. Эта уникальная интерпретация старой комбинации позволит вам выглядеть и чувствовать себя прекрасно всего за один час.

100 долларов

​

* Налоги Нью-Йорка и Нью-Йорка 8,875% ПРИМЕНИМО

* все продажи являются окончательными

* обслуживание только через бронирование, без предварительной записи

* только бронирование онлайн 

* телефон во время стрижки запрещен

* услуга невозможна в случае позднего прибытия

* шампунь неотъемлемая часть стрижки

​

Симона Байлз критикует образ ESPN SportsCenter «GOAT», в котором доминируют мужчины.Но, по словам олимпийской чемпионки Симоны Байлз, SportsCenter ESPN упустил из виду множество очевидных вариантов, когда выбирал картинку, чтобы отпраздновать окончательные КОЗЫ.

Это потому, что в представлении о величии, которое SportsCenter поделился во вторник, преобладали спортсмены-мужчины.

Это изображение, созданное художником dayxsleep, было опубликовано SportsCenter, но позже удалено. @dayxsleep / SportsCenter / Twitter

В теперь уже удаленном твите спортивное новостное шоу опубликовало графику, созданную художником в Instagram (@dayxsleep), предназначенную для того, чтобы выделить КОЗЫ игр.На изображении были Мухаммед Али, Том Брэди, Майкл Джордан, Бэйб Рут, Тайгер Вудс и другие, стоящие на стадионе вместе с несколькими настоящими козами.

Байлз быстро ответил, чтобы сообщить им, чего не хватает.

«Я думаю, что на этой фотографии так много женщин, но их нет», — написала она в Твиттере.

И она была не одинока в этой критике. Другие пользователи соцсетей тоже раскритиковали твит.

«Как вы собираетесь включать настоящих коз и не включать женщин????» — спросил один.«Вам действительно все равно, не так ли???»

Другие отметили, что если приглядеться, то на изображении может быть одна женщина. Великая теннисистка Серена Уильямс, кажется, втиснулась в задний ряд с правой стороны изображения. Альтернативная версия изображения, опубликованная художником несколько дней назад, не содержала этого дополнения.

Но, учитывая, как легко было не заметить это включение, значок тенниса был среди лиц, которые, по словам Байлз, она хотела бы видеть на изображении, когда СЕГОДНЯ обратилась к ней.Также в ее списке: Кэти Ледеки, Алекс Морган, Сью Берд, Симона Мануэль, Эллисон Феликс, Линдси Вонн и Меган Рапино.

Меган Рапино, Сью Бёрд и Серена Уильямс входят в число КОЗ, которые, по мнению Симоны Байлз, должны были быть признаны. Getty Images

И хотя скромность, возможно, помешала ей сказать это, при рассмотрении женщин, которые заслуживают места в обзоре GOAT, нельзя не заметить саму Байлз. С 30 олимпийскими медалями и медалями чемпионатов мира, 23 из которых золотые, она считается самой титулованной американской гимнасткой.

СЕГОДНЯ также обратился к ESPN по поводу разногласий, и сеть признала, что размещение изображения КОЗ, в котором доминируют мужчины, было ошибкой, поэтому сообщение было удалено.

Ри Хайнс — независимый писатель и редактор, освещающий поп-культуру, истории образа жизни и популярные новости. Она также любит соул-музыку и помешана на кофе, а также является членом Team Cat и Team Dog. Ри живет в Тампе, штат Флорида, и регулярно пишет на TODAY.com.

Как изображения мужчин в СМИ влияют на нашу жизнь? | центр медиаграмотности | Расширение прав и возможностей через образование

Включите телевизор, и с вероятностью 90% первым человеком, которого вы увидите, будет мужчина.Тем не менее, хотя на телевидении преобладают мужчины, часто возникают вопросы о типах изображаемых мужчин. Как они относятся к мужчинам, которых мы знаем в нашей повседневной жизни?

Очень часто кажется очевидным, что они сильно различаются. Прежде всего, они менее реальны, более совершенны и более предсказуемы. Другими словами, они стереотипны.

Стереотип – это представление или характеристика лица или группы лиц, основанное на узких и часто неверных предположениях. Стереотипами пользуются те, кто не может или не хочет тратить время на то, чтобы заметить, каков человек на самом деле.Они особенно распространены в СМИ, потому что их легче создать. И аудитория, и производственный персонал СМИ реагируют на них.

Практически все группы людей страдают от стереотипов, и мужчины не исключение. Стереотипы сильны, потому что они влияют на наши представления о том, какими должны и не должны быть мужчины. Они вредны, потому что сужают наши представления о том, кем могут быть мужчины и что они могут делать. Они влияют на ожидания женщин в отношении мужчин в отношениях и ожидания мужчин в отношении других мужчин на работе или в дружеских отношениях.Стереотипы СМИ имеют дополнительное влияние, потому что они создают образы, основанные на этих предположениях, помогая формировать собственные взгляды мужчин на то, как они должны действовать и насколько они успешны как мужчины.

Сексуальные стереотипы появляются у мужчин рано. Мальчики узнают, что значит быть мужчиной, от семьи и сверстников. Эти идеи об одобренном поведении и способах мышления фокусируются и поддерживаются сообщениями СМИ.

Храбрость, авантюрность, способность мыслить рационально, быть сильным и эффективным, например, все это «мужские» черты, которые обычно поощряются.Так же как и способность мыслить независимо и проявлять инициативу. Изображения в СМИ, поддерживающие такое поведение, включают сильного, молчаливого мужчину Marlboro и военную рекламу, призывающую молодых людей «быть всем, чем вы можете быть». (Молодых женщин, с другой стороны, призывают стремиться к красоте и сексуальной привлекательности.)

В то же время мужчинам не рекомендуется гнаться за многими положительными качествами, которые воспринимаются как немужественные. К ним относится способность испытывать ряд эмоций, в том числе страх, боль, замешательство или отчаяние.Даже говорить об этих чувствах считается не по-мужски. Мужчин также не поощряют учиться работать сообща без потребности в контроле, любить несексуально, дружить или разрешать конфликты без насилия.

Эти узкие мужские стандарты могут привести к дискриминации тех, кто отклоняется от них. Но они также могут помешать самим мужчинам полностью реализовать свой человеческий потенциал.

Телевидение увековечивает мужские стереотипы двумя способами.Мужчины в ключевых «положительных» ролях персонажей изображаются в основном с ограниченным набором мужских черт. «Менее мужественные» характеристики обычно проявляются второстепенными персонажами как недостатки личности главного героя или как источник юмора или трудностей.

При просмотре телевизора нам нужно настроиться на то, как телевидение относится к мужским персонажам, как мы относимся к персонажам и как эти характеристики влияют на наши представления о мужественности и настоящих мужчинах всех возрастов, которые играют главную роль в нашей собственной жизни.

Смотрим ли мы мужчин по телевизору и чувствуем себя непохожими на них и пугаемся, или мы относимся к ним как к реальным людям, вдохновляемся и учимся у них? Осознанный наблюдатель может различать эти реакции и учиться на них.

Вопросы для обсуждения

Используйте следующие вопросы в качестве руководства к обсуждению того, как мужчины изображаются на телевидении и как эти образы влияют на ваше восприятие и ожидания мужчин в вашей собственной жизни.

1. Сколько из ваших любимых сериалов изображают мужчин в качестве главных героев, в центре сюжета или действия? Какие сообщения они предлагают о важности мужчин в нашем обществе по сравнению с женщинами и детьми?
2. Перечислите роли, которые мужчины играют на телевидении? Как они соотносятся со своими ролями в «реальном» мире? Как они влияют на ваши ожидания относительно того, как на самом деле ведут себя мужчины?
3. Выберите несколько мужских персонажей из телевизионных программ и сопоставьте их с характеристиками, перечисленными ниже.Вы можете сопоставить один символ с более чем одной характеристикой.

   Стереотипные характеристики логические мыслители больше думать, чем чувствовать взять ситуацию под контроль одиночки защита женщин и детей агрессивный искатели приключений, рискуйте мудрый

   Нетрадиционные характеристики чувствительный к чувствам работа с другими принять помощь эмоционально выразительный уход за детьми гармоничные отношения участие в работе по дому несексуальные дружеские отношения с женщинами

4. Насколько характеристики мужчин по телевизору сопоставимы с характеристиками мужчин в вашей жизни? Чем они отличаются?
5. Чем отличается изображение мужчин в различных типах программ? Кажется ли, что телевизионная реклама изображает «нового» человека, а спортивные трансляции — более традиционного человека?
6. Перечислите своих героев-мужчин на телевидении.