Перезагрузиться в горах Азербайджана: курорт Chenot Palace Gabala
Красота
© пресс-служба
Автор Марина Егорова
26 января 2022
Отель Chenot Palace Gabala — отличный повод побывать в Азербайджане и заодно обновить тело и разум по методике Анри Шено
Знаменитый французский доктор Анри Шено всегда очень трепетно относился к выбору места для своих оздоровительных курортов. Должно было сойтись все — умиротворяющие пейзажи, аура места, его настроение. Азербайджанский проект Шено в этом смысле стал для него особенным. Во-первых, это первый отель Chenot за пределами Европы. Во-вторых, построили комплекс с нуля — полностью под контролем Шено (европейские отели в Италии и Швейцарии под него обычно реконструировали). Рассказывают, как Шено лично облетал на вертолете горный Азербайджан и долго, придирчиво выбирал локацию. Живописный берег озера Нохур в предгорье Большого Кавказского хребта сначала не пришелся ему по душе, но чуть позже «химия» случилась — место оказалось тем самым.
© пресс-служба
В 2016 году тут возвели отель в стиле альпийского шале на 72 номера с дизайнерскими интерьерами и дополнительно три виллы. Архитектором стал давний друг Шено Мишель Жуане. Дух французских Альп здесь ощущается очень сильно — когда попадаешь в Chenot Palace Gabala, в какой-то момент забываешься и представляешь себя на савойском горнолыжном курорте. Но это Азербайджан — не менее прекрасный. Просто по-своему, по-кавказски. Горнолыжный курорт, кстати, здесь тоже имеется, и неподалеку. Называется он Туфандаг — зимой гости могут отправиться кататься на лыжах и сноуборде.
Реклама на РБК www.adv.rbc.ru
Берег озера Нохур — место совершенно медитативное, с сильной энергетикой. Это север Азербайджана, Габалинский район. Сюда путешественники из России часто не доезжают, ограничиваясь Баку и его окрестностями. И совершенно напрасно — тут очень красиво и живописно. Это подтвердят первые лица Азербайджана, строящие себе здесь дачи. Chenot Palace Gabala находится по соседству.
© пресс-служба
Какие ассоциации вызывают клиники Анри Шено у тех, кто уже проходил его программы? Конечно, голод. Диеты по Шено — притча во языцех. Они довольно суровые, спартанские, и с непривычки выдерживать их бывает трудно. Но это одна из основ метода, его краеугольный камень. В азербайджанском Chenot низкокалорийной диеты тоже придется придерживаться, но есть отличие — помимо базового детокс-меню, когда полностью исключаются продукты животного происхождения, предусмотрен еще и щадящий вариант. Это рацион биолайт, при котором вам могут предложить и что-то мясное. Но только если лечащий врач посчитает нужным.
© пресс-служба
Диета не служит цели похудеть. Похудение становится лишь положительным побочным эффектом, главная же цель состоит в том, чтобы перезагрузить организм, перенастроить его на нужный лад. В Chenot исповедуют принципы превентивной медицины, которая направлена на то, чтобы не лечить, а предотвращать заболевания. Строгая низкокалорийная диета становится одним из инструментов профилактики.
В остальном метод оздоровления в отеле и его оснащение точно такие же, как и в европейских центрах Chenot. Это и знаменитая аромагидротерапия с маслами, грязевые обертывания специальным запатентованным составом, гидрожет, фирменный биоэнергитический массаж Шено, витаминные капельницы. А также диагностический комплекс процедур вроде анализа состава тела, оценки оксидативного стресса, оценки кардиореспираторной функции с последующим составлением индивидуальных тренировок и выявлением рисков.
Все под наблюдением врача, разумеется, и по стандартам Анри Шено. В клинике также проводятся различные эстетические процедуры: от биоревитализации и филлеров с гиалуроновой кислотой до ультразвуковой липосакции и кислородной терапии для омоложения лица.
Отдельного внимания заслуживает спа-комплекс и прежде всего открытый «бесконечный» бассейн, который здесь и часть дизайна, и природного пейзажа. Последним можно любоваться без устали — в том числе из самого бассейна. Или же во время скандинавской ходьбы — огромная прилегающая территория располагает к прогулкам.
Они здесь имеют не меньший терапевтический эффект, чем сами процедуры. Уезжаешь светящимся изнутри. Проверено.
Теги: отели , анти-эйдж , спа
Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel 5*, цены на 2022-2023 год
home СТРАНЫ / Азербайджан / Города и курорты Азербайджана / Габала / Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel 5*
заказать
Горный воздух, большой живописный парк у озера, мягкий климат без резких перепадов температур и оборудованный по последнему слову науки и техники медицинский центр на 6000 кв.
м – все это делает отель Chenot Palace Health Wellness Hotel одним из самых лучших в сфере лечебного туризма. В центре можно пройти программы по детокс-методикам культового врача диетолога Анри Шено. В 1999 году этот ученый создал новую концепцию эволюционных исследований психофизического старения – биоонтологию. Доказано, что она помогает избавиться от негативных последствий стресса и от лишнего веса, а также является отличной профилактикой старения. Комплекс открыт 1 ноября 2016 года.
Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel 5*
Для чего стоит приехать в Espace Chenot Health Wellness SPA? В нашей жизни случаются периоды ментальной и психологической нестабильности, когда нам просто необходима поддержка извне, чтобы восстановить здоровье и вернуться к максимально эффективной деятельности.
Даты тура в 2022-2023 году: по запросу.
Стоимость за номер в сутки в азербайджанских манатах:*
| Категория номера | Стоимость |
| Deluxe | от 560 AZN (около297€) |
| Junior Suite | от 800 AZN (около 424€) |
| Deluxe Suite | от 1050 AZN (около 557€) |
| Executive Suite | от 1190 AZN (около 631€) |
| Presidential Suite | от 3950 AZN (около 2094€) |
| Вилла | от 5130 AZN (около 2719€) |
* Курс 1 azn = 0,53€ (на 23.
12.2021).
Цены действительны при одноместном и двухместном размещении. Бронирование проживания возможно исключительно с одной из оздоровительных программ по методу Анри Шено. Дополнительно начисляется муниципальный налог в размере 1.30 AZN с человека в сутки. Оздоровительные программы оплачиваются дополнительно.
Описание отеля
Оздоровительный комплекс находится примерно в 2,5 часах езды от столицы Азербайджана – Баку. Он расположился в предгорье Большого Кавказского хребта, на территории Габалинского заповедника, недалеко от горнолыжного курорта Туфандаг (самая высокая точка – 2500 метров над уровнем моря). До подъемников можно добраться буквально за 10 минут.
Недалеко от отеля находится древняя столица Кавказской Албании – Габала. Лечение в новом комплексе можно совместить с интересными экскурсиями к ее знаменитым достопримечательностям.
Не упустите возможности осмотреть руины давно исчезнувших государств – античные строения, объекты времен Ширваншахов, остатки древнего керамического водопровода.
Номера
В отеле доступны к бронированию комфортабельные и роскошные номера от 46 до 474 кв. м, а также три виллы, площадь каждой из которых – 572 кв. м.
Deluxe: элегантно обставленные номера площадью 46 кв. м, из окон и с балконов которых открываются отличные виды на озеро. В них есть спальня с отделанной мрамором ванной комнатой и уютной зоной для чтения. При бронировании Вы можете заказать одну односпальную или две двуспальные кровати. Номер этой категории может быть объединен с номером категории Junior Suite.
Junior Suite: полулюксы площадью 60 кв. м, из окон и с балконов которых открываются отличные виды на озеро. В них есть спальня с отделанной мрамором ванной комнатой и уютной зоной для чтения. При бронировании Вы можете заказать одну односпальную или две двуспальные кровати.
Номер этой категории может быть объединен с номером категории Deluxe.
Deluxe Suite: номера площадью 75 кв. м предназначены для тех, кто хочет еще большего комфорта. В них есть спальня с отделанной мрамором ванной комнатой и уютной зоной для чтения, а также балкон и просторная терраса, с которой открываются великолепные виды на озеро.
Executive Suite: роскошные номера площадью 190 кв. м с видом на горные вершины или озеро. В каждом из них есть спальня с отделанной мрамором ванной комнатой, столовая, балкон и просторная терраса.
Presidential Suite: двухуровневый президентский люкс общей площадью 474 кв. м с двумя спальнями, каждая из которых соединена со своей ванной комнатой, отделанной мрамором. В номере также есть оборудованная всем необходимым кухня, столовая, частный тренажерный зал и спа-зона, просторная терраса. Номера этого типа находятся на 6 и 7 этажах гостиничного комплекса. Из окон и с террасы открываются великолепные панорамные виды на горы и водную гладь озера.
Three-bedroom Villas: три роскошные виллы с видом на озеро и горные вершины. Площадь каждой из них составляет 572 кв. м. В особняке есть три спальни, к каждой из которых примыкает отделанная мрамором ванная комната, терраса, частный бассейн с подогревом воды, частный тренажерный зал и спа-зона, оборудованная всем необходимым кухня, столовая и отдельный гараж.
В номере: бесплатный Wi-Fi, телефон, LED-телевизоры, DVD-плеер (по запросу), постельное белье и подушки, эксклюзивные туалетные принадлежности Шено.
Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel — Габала, Азербайджан
Услуги
Диагностика, лечебные и профилактические программы, спа-процедуры.
Развлечения и спорт
На территории отеля будет действовать просторная зона фитнеса с бассейнами, теннисными кортами и тренажерным залом. Детокc-программу можно прекрасно сочетать с горнолыжным отдыхом на курорте Туфандаг.
Спа-центр
На территории комплекса откроет двери оздоровительный центр, занимающий территорию в 600 кв.
м – Espace Henri Chenot. Он включает лаборатории сна и криотерапии, отделения диагностики, диетологии и эстетической биоонтологии. Медицинский центр оборудован по последнему слову техники. Здесь имеется криосауна с температурой -110°С, метаболическая лаборатория, а также аппараты с антигравитационными технологиями и многое другое.
Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel — Габала, Азербайджан
В центре можно пройти программы по детокс-методикам культового врача диетолога Анри Шено. В 1999 году этот ученый создал новую концепцию эволюционных исследований психофизического старения – биоонтологию. Доказано, что она помогает избавить от негативных последствий стресса, способствует избавлению от лишнего веса и является отличной профилактикой преждевременного старения.
Для работы в новом центре была собрана европейская команда высокопрофессиональных специалистов. Они проведут диагностику Вашего организма, составят индивидуальный план оздоровления и будут мониторить Ваше состояние на протяжении всего прохождения программы.
Оздоровительные программы отеля Chenot Palace Health Wellness Hotel
Отель Chenot Palace Health Wellness Hotel — Габала, Азербайджан
Рестораны и бары
Ресторан отеля поддерживает концепцию оздоровления, здесь Вы сможете заказать блюда по детокс-меню или менее строгому меню Биолайт. Кроме того, здесь есть специальное детское меню.
Фотогалерея
Запрос путешествия | |
| Имя *: | |
| Телефон *: | |
| E-mail *: | |
| Количество человек: | |
| Предполагаемые даты поездки: | |
| Количество дней: | |
| Категория отеля: | 5*4*3* |
| Перелет: | нужен |
| Город вылета: | |
| Виза: | нужна |
| Трансфер: | нужен |
| Рассылка СПО (не чаще 2-3 раз в неделю): | нужна |
| Являюсь постоянным клиентом компании: | да |
| Согласен на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности *: | да |
| Комментарий: (дополнительные пожелания, удобное время и способ связи) | |
| * — поля, обязательные для заполнения | |
| Комментарий посетителя: | |
наверх
регистрация в Chenot Palace Health Wellness Hotel в Азербайджане
Essentials
Рейсы
Etihad (etihad.
ae) и flydubai (flydubai.com) летают прямым рейсом в Баку три раза в неделю по цене 2250 дирхамов в обе стороны, включая налоги.
Пребывание
Семидневная программа «Фундаментальный детокс» в Chenot Palace (chenotpalace.com/en) стоит от 3000 евро (23 197 дирхамов) на человека, включая налоги, проживание, 3 медицинские консультации, 2 консультации по питанию, детокс-диета, анализ состава тела, биоэнергетическое обследование, четыре биоэнергетических процедуры Шено, шесть энергетических массажей Шено, шесть гидроароматерапевтических процедур, шесть фитогрязевых процедур, шесть гидроструйных процедур и доступ в тренажерный зал, крытый бассейн, сауну и парную. Дополнительные анализы и лечение оплачиваются отдельно.
Это два с половиной часа езды от Баку до Габалы, это не пот в кузове Mercedes-Benz S-класса, машина, посланная забрать меня. Когда мы проезжаем через промышленные окраины столицы и выезжаем на автомагистраль M4, которая огибает живописные высокие равнины, прежде чем добраться до гор, запах застоявшегося сигаретного дыма становится ироничной прелюдией к программе детоксикации.
Чувствуя легкую тошноту и, к удивлению моего водителя, я постоянно открываю окно для свежего воздуха. Любопытно, что на некоторых участках пути люди, стоявшие у обочины, оживляются, когда мы приближаемся, протягивая нам букеты цветов в надежде продать их. Мы останавливаемся только в «роскошном» местном ресторане, чтобы воспользоваться туалетом; еда выглядит и пахнет божественно, но туалеты — наоборот.
Очень жаль, что я ничего не ел, потому что я прибываю в Chenot Palace сразу после того, как в единственном ресторане отеля заканчивают обедать. Отель расположен в приятной полусельской местности с небольшим лесом рядом с озером, но, несмотря на то, что он имеет приличную территорию, большая часть территории вокруг него является частной собственностью и поэтому находится за пределами его границ. Так что это облегчение, что это курорт назначения и целый мир.
Собственность
Тем не менее, несмотря на то, что 72-комнатная собственность гладкая, красивая и очень дорого обставлена, я беспокоился о еде.
Отель не хотел предоставлять меню заранее, говоря, что это зависит от моей программы, и друг, который несколько лет назад останавливался в первоначальном Espace Henri Chenot – Palace Merano в итальянских Доломитовых Альпах, сказал мне, что генеральный менеджер там с удовольствием рассказал ей, насколько дешевле содержать спа-центр, чем обычный отель, потому что вместо того, чтобы дежурить персонал бара до 4 утра, а омары и стейки наготове, они уложили всех в постель к 9.вечера и салат в меню. «Там было полно пожилых мужчин и очень красивых, подавленных русских девушек», — рассказал мне мой друг об итальянском курорте. «Кроме того, когда я сказал итальянскому врачу, что выпиваю около 10 чашек чая в день, она в ужасе спросила: «С молоком?» — и, когда я сказал «да», ее чуть не вырвало».
Поэтому я не удивлен, что единственное, что было в меню в день моего приезда, это медицинская консультация.
Велнес-отель Chenot Palace Health Wellness в Габале, Азербайджан. Фото Розмари Бехан
Ни приветственного напитка, ни массажа, ни даже корзины с фруктами в номере.
Но в этом суть. Многое из того, что мы потребляем, является бессознательным и ненужным, реакцией на стресс, скуку или просто чистую лень и обжорство. Мы набиваем себя, потому что можем, и если мы ведем малоподвижный образ жизни, мы платим за это позже, с точки зрения стоимости нашего здоровья — и наших кошельков, если нам приходится регистрироваться в таких местах, как это. Именно этот цикл дисбаланса и воспалений стремятся лечить спа Chenot, и именно это чувство подлинной заботы, а не приторная сладость, которую я испытываю в большинстве отелей, сразу бросается в глаза.
После чашки травяного чая в шикарном ресторане ко мне подходит официант с меню на сегодняшний ужин и завтрашний обед. Каждое из трех блюд, и есть выбор стартера и основного.
Первичная консультация
Современный медицинский центр отеля примыкает к спа-салону на нижнем этаже. Гиперсовременное пространство белого цвета, успокаивающее и не слишком клиническое, в котором работает первоклассная команда из
европейских врачей.
Я консультируюсь с итальянским доктором Клаудио Тавера, специалистом по спортивной медицине. Доктор Тавера объясняет, что цель клиники — «обеспечить хорошее самочувствие» посредством «оптимизации» собственного здоровья в соответствии с образом жизни, который мы ведем, и тем, как он влияет на нас, включая прием пищи, движение и управление стрессом. Затем план состоит в том, чтобы «стимулировать реакцию организма, ограничить калории и увеличить щелочной потенциал».
Ультрасовременное лечение в отеле Chenot Palace Health Wellness. Courtesy Chenot Palace Health Wellness Hotel
Доктор Тавера слегка обеспокоен последствиями для здоровья моего долгого проживания в Персидском заливе, говоря, что у меня есть генетическая предрасположенность к жизни в холодном климате и уж точно не так близко к экватору. Когда я объясняю, что много путешествую, он отмечает, что это еще больше нагружает систему. Это не суждение — просто фактическое наблюдение, сигнализирующее о целостном подходе. Я указываю, что он сардинец, живущий в холодных горах Азербайджана, а он улыбается, говоря, что там хотя бы сухой холод, а не сырость.
Врач проверяет мое кровяное давление и дыхание, а также просматривает мою историю болезни и цели. Я хочу сбросить как минимум пять килограммов, но есть предел тому, чего можно достичь за несколько дней, поэтому мы в основном обсуждаем мой текущий фитнес-режим. Я удивлен и рад обнаружить, что мы согласны в основном. С тех пор, как в прошлом году я отказался от дорогих и трудоемких групповых занятий фитнесом, я начал тренироваться в тренажерном зале по 20 минут в день перед работой. Я потерял больше веса и чувствую себя лучше, чем получасовые поездки в одну сторону на занятия и 60-минутные тренировки по заранее установленным программам. «Это
— лучший способ, — говорит доктор Тавера. — Двадцать минут интервальных тренировок три раза в неделю абсолютно оптимальны и достаточны. скорость, которая бросает мне вызов (то есть я должен запыхаться), прежде чем замедлиться до быстрой ходьбы в течение двух минут, затем снова увеличить скорость и так далее в общей сложности максимум 20 минут.
Я рад, что дальнейших решительных мер не требуется, хотя доктор Тавера предостерегает меня от бездействия, потому что пренебрежение в моем возрасте «может дойти до точки, когда очень трудно что-либо с этим поделать» 9.0003
Переход на веганский детокс
Таким образом, я продолжаю трехдневную веганскую программу «детокс», в которой моя пища сокращается до 900 калорий в день, по сравнению с 1435, которые мне понадобились бы, если бы я не делал упражнений и поддерживал статус кво. Алкоголь и кофеин запрещены, но, как и другие (в основном русские) гости, которые хотят результатов, я предпочитаю послушно следовать правилам в свою пользу, а не чувствовать себя обделенным. Это проходит параллельно с почти полной программой, состоящей из расширенного медицинского тестирования по утрам в сочетании с послеобеденными гидроструйными ваннами и «энергетическим массажем».
Ужин в этот вечер подается в 19:00, и мой столик у окна принадлежит мне на все время пребывания. На нем три большие бутылки с водой, одна простая, а другие с добавлением уксуса и лимонного сока.
Через пару минут после того, как вы сядете, вам принесут небольшой суп из брокколи с перцем чили, затем тофу с овощами и травяной чай или кофе с цикорием. У меня есть и то, и другое, и я удивлен тем, насколько хорош «кофе». Еще меня удивляет отсутствие у меня тяги к другой еде, и благодаря быстроте приема пищи у меня есть время переместиться в соседнюю лаунж-библиотеку, чтобы поработать перед сном.
___________________
Подробнее:
[Информация об отеле: The Retreat Palm Dubai MGallery by Sofitel]
[Отвлечься от всего этого в Alma Retreat в Рас-Аль-Хайме]
[Мое пребывание в швейцарском спа за 60 000 дирхамов в неделю ]
___________________
Несмотря на то, что я чувствую себя очень усталым, я плохо сплю, потому что кондиционер не снижает температуру в комнате до нужной температуры, поэтому я должен открыть окно, а это означает, что я не могу использовать затемняющие жалюзи и комната освещена мощными прожекторами, освещающими фасад отеля.
Это позор, потому что сама комната очень удобная и хорошо спроектированная, а с балкона открывается вид на озеро.
В моем измученном состоянии завтрак на следующее утро стал шоком. Меню нет, и мой единственный выбор, опять же, это травяной чай или ячменный кофе, и это сопровождается небольшой тарелкой фруктового пюре, которое я запрашиваю. Да, это действительно так.
Сеанс биоэнергетического скрининга
Необычно то, что после этого завтрака я снова не голоден. Более того, поскольку я не слишком сыт, мне не нужно сидеть и ждать, пока еда переварится, прежде чем приступить к занятиям. Я направляюсь в бассейн, чтобы поплавать, прежде чем в 9 часов начнется первая дневная консультация.являюсь. Первый из них — это сеанс «биоэнергетического скрининга», в ходе которого исследуются «жизненно важные функции» организма с помощью технологии резонансного анализа.
По словам доктора Эвангелоса Софикитиса, который проводит тест и является экспертом в области альтернативной медицины, основанной на доказательствах, машина компьютеризирует тысячи лет китайской медицины и для клиники питает веру в гомотоксикологию, которая рассматривает причину заболевание как скопление токсинов.
«Если у нас застой, энергия не поступает к органам должным образом», — говорит он.
Я держу два металлических штыря, подключенных к машине, которая, как говорят, обнаруживает дисбаланс и напряжение в 35 различных областях, от надпочечников до печени, легких и сердца. После удержания машины в течение нескольких минут печатается отчет, предполагающий, что, хотя большинство моих функций «нормальны», мои глаза, пищеварение, печень и носовые пазухи «ослаблены», а гипоталамус моего мозга играет важную контролирующую роль. в большинстве ключевых функций организма находится в состоянии «напряжения».
Доктор Софикитис говорит, что, поскольку я «чувствительный», мне нужно «избегать негативных людей, вещей и всего» и защищать себя от ненужного стресса и истощения моей энергии. Хотя этот совет звучит правдоподобно, я знаю, что почувствую себя намного спокойнее после массажа, и мне интересно, проводятся ли эти тесты перед посещением спа-салона, чтобы ощутимая польза в конце была больше.
Получение результатов
Далее, после заполнения анкеты, у меня 30-минутная консультация по питанию с другим греческим врачом, диетологом и диетологом по имени Ада Нисианаки. Она говорит много здравого смысла и положительно отзывается о моих ежедневных привычках в еде, и даже она может понять, сколько часов большинство работающих людей проводят за столом. Хотя мы все можем больше вставать и двигаться на работе, она также советует ограничить количество дополнительных часов, проводимых сидя, когда человек переходит с работы домой. Легкая еда на ночь, отказ от алкоголя и телевидения, участие в командных видах спорта — все это способы сократить пугающее общее количество часов, проведенных сидя.
Далее идет тест, которого я так боялся – «оценка возраста сосудов», который измеряет артериальную функцию и жесткость артерий. Так как анализ крови в прошлом году показал более высокий, чем средний уровень плохого холестерина, я задавался вопросом, какой ущерб мог быть нанесен за эти годы в сочетании с все более малоподвижным образом жизни и тем, что я выросла с курящей матерью.
Я также боялся этого, потому что я вздрагиваю от всего, что связано с иглой или веной, и я слегка взволнован во время этой процедуры, которая похожа на расширенный тест артериального давления и работает путем измерения состояния различных артерий путем картирования пульсовой волны. отражение, возвращающееся от различных артерий к сердцу.
Доктор уверяет меня, что тысячи научных работ доказали точность этого замечательного теста, и я очень рад узнать, что у меня не только нет никаких проблем, но и что мой сосудистый возраст составляет 13 лет, что не означает, что я Я не развит, но что моя система эластична, эффективна, не засорена, не повреждена и примерно в таком хорошем состоянии, на какое может надеяться человек моего возраста или даже намного моложе. Опять же, результаты вербального теста подкрепляются полным печатным отчетом, включая артериографию и отчет о рисках сердечно-сосудистых заболеваний.
Данные о кардиотренировках, показанные на экране в отеле Chenot Palace Health Wellness.
Фото Розмари Бехан
Как будто день уже не может стать лучше, очередной тест, который обещает показать «настоящий возраст тела», подтверждает предыдущий. Для оценки толщины коллагена кожи используется небольшой портативный ультразвуковой прибор для оценки толщины моего коллагена, этого волшебного вещества, которого жаждут стареющие женщины во всем мире, потому что оно придает коже силу, эластичность и общее состояние здоровья. Безболезненный тест измеряет два образца кожи из-под моей руки. Эта область выбрана, по-видимому, потому, что она относительно не повреждена солнцем, что кажется мне немного странным, учитывая, что беспокоят другие, гораздо более видимые области.
Узнать об уровне физической подготовки
Тем не менее, нас должен беспокоить не только внешний вид. Коллаген, как говорит мне доктор, это то же самое вещество, из которого сделаны наши артерии, поэтому, когда он говорит мне, что мой «показатель коллагена» равен 66, я чуть не падаю со стула. Этот уровень коллагена будет высоким у людей в возрасте от 15 до 19 лет.
Когда позже я предположил доктору Тавере, что, возможно, ему помогло воспитание вегетарианцев, он сказал мне, что, скорее всего, дело в превосходных генах. «Эти вещи на 25 процентов связаны с образом жизни и на 75 процентов с генетикой. Вам очень повезло», — говорит он. Я покидаю его кабинет, чувствуя себя счастливым и полным решимости позаботиться об этом подарке от моих родителей и тех, кто был до них.
Далее следует тест с использованием другого революционного оборудования, анализа интоксикации минералами и тяжелыми металлами с использованием небольшого лазера, который почти точно подтверждает результаты, полученные мной в прошлом году на другом курорте в Швейцарии. «Каждый материал имеет свой штрих-код, и именно его считывает лазер», — объясняет техник.
Открытия дня прерываются обедом из груши в сиропе, салатом из моркови с карри и лемонграссом и овощной лазаньей, затем травяным чаем и, как вы уже догадались, кофе с цикорием. Затем, в 3 часа дня, пришло время приступить к оценке моей сердечно-сосудистой системы.
У меня нет иллюзий, что я справлюсь с этим тестом, потому что я знаю, что я ужасно непригоден. Что я хочу знать, так это аэробный порог, которого я достигаю, когда напрягаюсь, и объем моих легких. Время от времени я задавался вопросом, не вызвало ли взросление в центре города в окружении курильщиков легкую астму или другие проблемы.
Антигравитационная беговая дорожка в отеле Chenot Palace Health Wellness. Courtesy Chenot Palace Health Wellness Hotel
Надев маску на рот и монитор сердечного ритма, оба из которых имеют провода, соединяющие их с различными тренажерами, я отправился на беговую дорожку на 20 минут. Хотя мой уровень физической подготовки низок, это не критично, и я никогда не попадаю в зону, в которой я не получаю достаточного количества кислорода по сравнению с активностью, а это означает, что, если я буду тренироваться больше, моя сердечно-сосудистая способность улучшится. Мне просто нужно больше двигаться, и мое тело приспособится: оправданий больше не найти.
Время расслабиться
Наконец, пришло время немного расслабиться. «Гидроароматерапия» включает в себя лежание в высокотехнологичной ванне с одним из трех полезных травяных растворов, различные удары струями и постоянно меняющееся световое шоу. Через 20 минут он проходит в соседнюю комнату, где еще 20 минут лежит на надувной массажной кровати, обернутой морскими водорослями. После этого мой приветливый терапевт Егана Гаджиисмайлова обливает меня струей высокого давления в кафельной душевой.
Наконец-то меня передали блестящему массажисту по имени Мубарик, перед которым стоит незавидная работа в течение следующих нескольких дней: снимать напряжение с моих каменных плеч и, как он выражается, «выводить токсины» из глубоко в мышечную ткань, используя комбинацию почти болезненного массажа и довольно болезненного присасывания. Его усилия монументальны, и он говорит, что не будет удовлетворен, пока у меня не будет «мягкого тела, как у людей на Бали».
Комната в отеле Chenot Palace Health Wellness.
Фото Розмари Бехан
После трех дней этого, что требует минимальных усилий с моей стороны, цель Мубарика, которая, кажется, состоит в том, чтобы пробудить «настоящее тело», которое у всех нас есть под всем, что мы несем, была достигнута. Мое тело стало и мягче, и тверже там, где оно должно быть, хотя едва ли на полкило легче. Я ухожу с повышенным осознанием бессознательных воспалительных циклов потребления, физических упражнений и стресса, в которых мы так часто оказываемся, и с новым пониманием того, насколько голодным вы можете себя чувствовать на режиме детоксикации. Как сказал мне один из группы отличных и добрых врачей, «даже слишком часто хорошая еда может быть плохой». Это простая и мощная штука. В месте, где роскоши не больше, а меньше, я должен был провести целую неделю.
Essentials
Рейсы
Etihad (etihad.ae) и flydubai (flydubai.com) летают прямо в Баку три раза в неделю по цене 2250 дирхамов в обе стороны, включая налоги.
Пребывание
Семидневная программа «Фундаментальный детокс» в Chenot Palace (chenotpalace.
com/en) стоит от 3000 евро (23 197 дирхамов) на человека, включая налоги, проживание, 3 медицинские консультации, 2 консультации по питанию, детокс-диета, анализ состава тела, биоэнергетическое обследование, четыре биоэнергетических процедуры Шено, шесть энергетических массажей Шено, шесть гидроароматерапевтических процедур, шесть фитогрязевых процедур, шесть гидроструйных процедур и доступ в тренажерный зал, крытый бассейн, сауну и парную. Дополнительные анализы и лечение оплачиваются отдельно.
Анри Шено и его знаменитые и страшные
Кто хочет жить вечно? От Италии до Азербайджана те, кто в погоне за источником молодости, отдают свое тело и разум в руки Анри Шено и его знаменитого — и внушающего страх — «Метода» Представьте себе будущее, в котором люди могут наслаждаться восьмидесятилетним как они наслаждались своим двадцатилетием и больше не страдают от возрастных заболеваний», — говорит доктор Анри Шено из одноименной клиники в Южном Тироле.
«Единственный настоящий «фонтан молодости» — быть здоровым и оптимально функционировать в течение длительного времени — требует больших усилий, дисциплины и саморазвития с самого раннего возраста. К сожалению, мы часто осознаем это слишком поздно».
Последние 45 лет Шено оттачивал свой новаторский подход. «Метод», как ласково называют его поклонники, основан на вере в то, что наше тело предназначено для жизни в течение 120 лет. «У нас есть модель успешного старения, оптимизирующая баланс тела, разума и духа», — говорит доктор Джордж Гайтанос, научный руководитель Chenot.
Эта «модель» является кульминацией многолетних исследований Шено в области биологии, философии, китайской медицины и биоэнергетической психологии, брака между Востоком и Западом, который сочетает в себе современные медицинские технологии с древним пониманием нашей энергетический поток тела для жизненной силы и баланса. Плюс чистая и низкокалорийная диета для глубокого очищения тканей и сброса собственных реакций организма на старение.
Проще говоря, опыт Метода Шено заключается не только в детоксикации организма, чтобы оставаться там, где он есть сейчас, но и в стимулировании его к совершенно новому уровню здорового самочувствия. Путешествие туда более сложное и многогранное, как я узнал во время моей недели в Palace Merano, оригинальной клинике Шено, расположенной среди Доломитовых Альп.
Здесь, за царственным фасадом «Паласа» – а теперь и в совершенно новом спа-центре площадью 6000 кв. м в отеле Chenot Health Wellness Hotel Gabala в Азербайджане — обновление здоровья может не напечатать вам совершенно новую печень или легкие, но, тем не менее, это трехмерный курс действий: диагностика, дренаж и диета, основанные на предпосылке, что мы все токсичны, просто живя. Токсичность снижает жизнеспособность наших клеток, тканей и функционирование наших органов, что приводит к дисбалансу, который в конечном итоге ускоряет старение. И это поражает нас со всех сторон: эмоциональной (например, разрыв отношений), окружающей среды (слишком обычная городская работа за столом), наследственной (дедушкина алкогольная зависимость… возможно) и, конечно же, диетической: история о кофе, коктейлях, красном мясе и сахаре, с которой мы уже должны быть знакомы.
«Мы не можем изменить наши гены, — говорит Шено. «Но мы можем изменить выбор, который делаем: как мы двигаемся, едим, думаем и чувствуем, и все это влияет на то, как мы стареем». Откровенно говоря, такое изменение является большой потребностью для всех, поэтому метод Шено для запуска изменений настолько ошеломляющий и полный. Как и в случае с высокоинтенсивным тренингом (ВИТ), он оказывает сильное воздействие в течение короткого промежутка времени. По словам Шено, это влияние продолжает вызывать изменения в течение трех месяцев после этого. Остальное зависит от нас.
Семь дней я провел в суматохе, торопясь между осмотрами, процедурами и скудными обедами, вместе с более чем сотней других гостей, большинство из которых являются лидерами в своей «нормальной» жизни: боссы корпораций, олигархи и миланский модная толпа, которая совершает двухчасовую поездку в горы перед Неделей моды, чтобы подготовиться к объективу камеры.
Но здесь мы все одинаковые. Мы все проводим день в халатах, едим одну и ту же пищу (в основном) и делаем одно и то же, встречаясь в лифтах по пути между диетической оценкой или витаминной инфузией в медицинском, спа- или биоэнергетическом отделениях, а также в столовой.
комната, самый нелепый сценарий из всех. Здесь, среди могучих мраморных колонн, под хрустальными люстрами, характерными для барочной роскоши гранд-палас-отеля, мы обнимаемся в наших уставных белых одеждах, потягивая изысканный салат или суп-консоме, потягивая воду из рюмки. Нет ничего более уравновешивающего, чем общее стремление к здоровью.
Наши занятия в течение этих семи дней отслеживаются с помощью нашей «книги», нашей библии здоровья, которая постоянно изучается нашими медицинскими специалистами по мере добавления результатов, графиков и ежедневных измерений веса.
В биоэнергетике на первом этаже я подключен к пищащему монитору, который измеряет биоэнергетическую частоту через мои органы и линии меридианов в рамках программы китайской медицины. Распечатанные графики с тревожным уровнем красных чернил дают картину физического и психологического стресса в моем сознании и наиболее пораженных органах — мочевом пузыре, тонком кишечнике, сердце и желчном пузыре, в моем случае, областях, которые подвергались клеточно-резонансной терапии (электро- стиль акупунктуры) и меридиональный массаж.
После сканирования четырех страниц, казалось бы, невозможных данных, мой улыбающийся специалист по акупунктуре Мари Пьер предлагает простое решение. Она говорит мне выйти на улицу и проветрить голову ежедневными прогулками вдоль близлежащей реки. Это глубоко резонирует: как простое изменение образа жизни, как сказал Гайтанос, может оказать такое положительное влияние на наше благополучие.
Несколько дней спустя меня снова тронула важность эмоционального равновесия для избавления от токсинов. На медицинском этаже, в дизайнерской консультационной комнате со всеми светильниками Flos и стульями Eames, доктор Сильвано просматривает мою книгу, чтобы найти результаты анализов крови и мочи вместе с моими биоэнергетическими данными и предлагает аналогичный рецепт: «Расслабьтесь, будьте счастливы». и танцуй, а не медитируй». Он пришел к выводу, что у меня слишком много умственного груза, и в 51 год пришло время перестать жить. Когда я сказал ему, что бывший любовник забирает меня из Дворца на романтические выходные, мы потратили остаток моего 30-минутного сеанса на поиски в Интернете бутик-отелей на соседнем озере Гарда.
Он остановил меня на следующий день, чтобы проверить, что мы забронировали. И подмигнул.
Спускаюсь по медицинскому коридору с его колоннами освещения и глянцево-белым декором прямо из отеля South Beach, меня сканируют. Новейшее технологическое устройство Дворца скользит по моему телу (как сканирование на домашнем принтере), а затем выдает увлекательные графики и диаграммы, анализирующие здоровье моей костной структуры и распределение жира в организме. Мои выпуклые бедра, похоже, в пределах нормы, а плотность костей как у 35-летнего человека. По крайней мере, здесь есть хорошие новости.
Лежа каждое утро в гидроароматерапевтической ванне и наклоняя бедра ближе к форсункам, извергающим струи теплой воды, я чувствую себя все лучше и лучше. Затем меня раскрашивают и заворачивают, как мумию, в теплую грязь с микроводорослями, а затем обливают водой из шланга, пока я голая, с особым прицелом на шаткие кусочки. Эта часовая трилогия процедур, обязательная для всех, является ежедневной дренажной частью Метода, предназначенной для тонизирования и снятия напряжения в мышцах и нервной системе.
С приливом жидкости в организме все переходят к ежедневному массажу, который продолжает дренажный процесс на физическом уровне мышц и сухожилий, а также вдоль определенных меридиональных линий, которые относятся к этим неэффективным органам. Затем следуют «колокольчики», электрическое развитие банок традиционной китайской медицины, которые всасывают и пульсируют в энергетических центрах тела, чтобы еще больше стимулировать, регенерировать и оживлять — все это часть того, что Гайтанос называет «позитивными стрессорами», предназначенными для создания гомеодинамики, которая , в свою очередь, приводит к поднятию уровня гомеостаза; другими словами, более молодое функционирующее «я».
Остальная часть лечебной программы полностью индивидуальна в соответствии с индивидуальными потребностями. В новом флагмане Gabala команда Chenot добавила новейшие передовые технологии для более конкретной оценки и более эффективного лечения. Диагностика артериальной жесткости определяет биологический возраст наших артерий с помощью наручной манжеты.
Новые формы ультразвука измеряют толщину коллагена в нашей коже, что отражает коллаген в нашем организме. Окислительный стресс измеряется с помощью капли крови. Криотерапия постепенно подвергает вас в ледяной лаборатории температуре -110C (-166F) в течение трех минут. Это суровое похолодание — небольшая цена за то, чтобы похудеть на 10 лет, таково его влияние на кожу, а также на иммунную функцию, облегчение боли и кровоток. Лечение на большой высоте включает вдыхание пониженного уровня кислорода через маску или в камере для улучшения аэробного метаболизма, что позволяет более эффективно использовать кислород. Шено, принимая старое, также щедро инвестирует в новое.
Вернувшись во «Дворец», доктор Сильвано добавляет остеопатию (чтобы освободить мою диафрагму) и промывание толстой кишки (описание фекалий всегда является частью процесса консультации) в мой индивидуальный список процедур. У меня консультация с эстетическим врачом доктором Лакакисом. Его отдел — это Диснейленд для женщин среднего возраста с высокотехнологичными косметическими процедурами, которые охватывают всю гамму — от лазеров и лимфодренажа до средств против целлюлита и усилителей коллагена.
Внешняя красота ведет к внутренней гармонии, которая, в свою очередь, ведет к здоровью и счастью. Это место понимает своих клиентов.
Слава богу, эти комплексные процедуры плюс уроки физкультуры, тренажерный зал, бассейн, сауны, паровые бани и красивые окрестности. Все это отвлекает от неизбежных голодных мук, сопровождающих такую строгую программу. Точно подобранная диета Метода имеет решающее значение для весенней очистки и восстановления баланса тела, для уменьшения воспаления и ускорения восстановления на клеточном уровне.
Всех гостей ждет неделя без мяса, сахара, молочных продуктов и кофеина, где наука о продуктах с низким гликемическим индексом (для балансировки уровня сахара), щелочности (для снижения кислотности, отвердевающей в тканях) и мариновании (замачивание пища в уксусе перед приготовлением снижает количество конечных продуктов гликирования, которые вызывают затвердевание белков и, следовательно, возникновение хронических заболеваний) сочетаются с теорией снижения калорийности.