Как сделать жесткие волосы мягче?
Без рубрики
Лайфхаки и популярные ошибки в уходе за волосами.
В первую очередь нужно прекратить мыть голову средством три в одном. Вы знаете, о чем я говорю. Там сразу и шампунь, и гель для тела, и бальзам ополаскиватель, и кондиционер. Все мужчины почему-то обожают пользоваться одним пенящимся тюбиком для всего тела. Так делать категорически запрещено, если вы хотите получить мягкие и шелковистые волосы. Как бы это не казалось удивительно, но половина пути к послушным и мягким волосам заключается в правильно подобранном МУЖСКОМ шампуне и бальзаме ополаскивателе.
Reuzel:
Reuzel ежедневный шампунь для волос
Reuzel ежедневный бальзам для волос
American Crew
American Crew Power Cleanser Style Remover, Шампунь очищающий
American Crew Daily Conditioner, Кондиционер для ежедневного ухода
Keune
Keune 1922 Освежающий шампунь
Keune 1922 Освежающий кондиционер
Johnny’s Chop Shop
Johnny’s Chop Shop Шампунь-кондиционер
LOCK STOCK
LOCK STOCK Шампунь для жестких волос RECHARGE
Чтобы все эти средства принесли вам ощутимый и сразу видимый эффект, запомните правила идеального мытья головы.
Правила мытья головы.
- Голову моем слегка теплой водой. Идеальная температура воды — тридцать шесть градусов, как температура тела.
- Шампуня берем совсем немного. На стандартную мужскую стрижку достаточно буквально чайной ложки.
- Наносите шампунь на прикорневую зону головы и одну минуту массируете кожу подушечками пальцев.
- После чего смываете шампунь.
- Дальше берите бальзам ополаскиватель, опять же немножечко. Чайную ложку.
- Наносите на волосы и подождите пять минут, а затем смойте.
Как сушить волосы.
Это тоже очень важно. Вытирать волосы полотенцем нужно аккуратными промакивающими движениями. Не нужно агрессивно тереть волосы полотенцем. Так вы размочаливаете распаренные волоски, превращая их в сухую и не податливую мочалку. Достаточно аккуратно промокнуть мокрые волосы и спокойно идти заниматься своими делами.
Используйте маски для волос.
Два раза в неделю используйте маску для волос. Все девочки, давным-давно пользуются масками, чтобы придать волосам мягкость, шелковистость и блеск. Поверьте, у девочек ровно столько же проблем с волосами, как и у мальчиков. Мы настоятельно рекомендуем добавить маски в ваш уход за волосами. Знайте, маски питают волосы, восстанавливают их, придают блеск. А увлажненные и здоровые волосы будут более послушными и податливыми.
Используйте масло для волос.
Еще одно средство, которое нужно добавить в свою рутину по уходу за волосами, чтобы ваши волосы стали мягкими и шелковистыми — это масло для волос. Можно использовать совершенно любое масло. Аргановое масло, масло ши, масло жо жо ба. Купить можно эти масла в аптеках или магазинах косметики. Я рекомендую, дорогие мужчины, купить баночку масла для бороды. Эти комплексы масел специально разработаны именно для волос.
Bronson Premium Масло для бритья и ухода за бородой
Johnny’s Chop Shop Масло для ухода за бородой
Укладывайся правильно.
Последний важный вопрос, который заключается в том, чем укладывать жесткие волосы. Тут ответ очень простой, вам нужны глины, пасты, файберы и помады. Помните, что ваши волосы и так обладают великолепным объемом, поэтому стайлингом вам нужно будет подчеркнуть текстуру и задать направление. Но помните, стайлинга нужно брать очень немного, чтобы ваши волосы выглядели естестественно и не склеивались. О всех жидких или сыпучих стайлингах с легкой фиксацией можете смело забыть. Я имею ввиду тоник, солевые спреи и пудры.
Подробнее о стайлингах, способах их применении и лайфхаках по уходу за волосами можно узнать в нашем видосе:
barbershopбородачпослушные волосыуход за волосами
Жесткие волосы у мужчин: фото, особенности ухода и советы по выбору прически
Жесткие волосы у мужчин – это не большая проблема; все правильно, и «так должно быть». Однако ситуация становится спорной, если противоположному полу сложно мириться с такими генетическими особенностями. Мужчинам также тяжело временами уложить копну волос, особенно когда подчинить их после мытья головы практически невозможно. Уход занимает массу времени, и все повторяется изо дня в день, что действительно можно считать отчасти проблемой. Но поскольку изменить все невозможно, нужно приучить себя к правилам – они помогут обходиться с волосами быстрее в плане укладки, сушки и повседневного ухода.
Фото: Kdpconsulting.ruKdpconsulting.ru
Жесткие волосы у мужчин: признаки и отличия
Видео дня
Отличить жесткий волос от мягкого можно по строению и структуре. Кожа головы более толстая, луковицы посажены плотно друг к другу. Важной характерной чертой является и густота. Сильная внутренняя структура нередко делает волос вьющимся, что осложняет задачу в уходе. Выглядят они более объемными – у корней приподняты, а кончики сухие и ломкие. Различают их и по внешним особенностям: Густые жесткие волосы всегда кажутся объемными, но в уходе они непослушные.
Тонкие жесткие волосы всегда будут казаться «больными». Уложить их можно, но достаточно трудно сохранить прическу в течение всего дня.
Светлые и тонкие волосы также могут быть жесткими по текстуре – чешуйки их открыты, что нередко приводит к быстрому загрязнению. Большую половину мужчин волнует другая проблема – что же делать с такими волосами и как бороться с непослушными локонами? Однако стоит разобраться в причинах, которые можно устранить для восстановления структуры, или же принять этот факт как данность, чтобы научиться жить с подобным типом волос. Причины жесткости волос
Есть несколько причин, почему волосы жесткие у мужчин, и к этим факторам относят естественные и приобретенные показатели. Чаще всего основным моментом является наследственная черта – это генетическая особенность, которая передается через поколения. Нередко можно отметить сходство в структуре кожи и волос с одним из родителей. Однако бороться с данным фактом нельзя, нужно это принять. Если ни у кого в семье нет таких очевидных проблем, то причиной может стать внешний фактор: уровень pH воды;
применение некачественных средств для ухода;
пребывание на солнце;
использование шампуней различных марок;
выбор несоответствующей косметической линии относительно кожи головы;
неправильное питание;
наличие вредных привычек в образе жизни. Жесткие волосы у мужчин – это чаще всего следствие неправильного ухода. Например, подобран не тот шампунь, или кислотно-щелочной баланс воды не соблюден. Если одну из причин можно устранить, то сначала стоит установить фильтр для воды. Также целесообразно сменить производителя косметической линии, которой пользуется человек. Возможно, приятный запах и эффективная борьба с перхотью не являются главными особенностями и критериями выбора шампуня. Если изменений не будет, пересмотрите свой образ жизни. Чрезмерное пребывание на солнце также влияет на строение волосяного фолликула. Он выгорает и выжигается, что влияет на состояние внешнего вида и структуры. Она может измельчать, истончиться, а это основной признак жесткости волос.
Нередко формирование типа волос и кожи зависит от косметических средств. Если используются синтетические маски и бальзамы, средства, направленные специально для устранения одной проблемы (перхоть, себорея), то другой фактор может пострадать. В этом случае меняется строение кожи головы, которая влияет на состав волоса. Еще одним важным источником появления сухости и жесткости считается неправильное питание. Оно влияет не только на изменение строения волос и кожи, но и на работу всей эндокринной системы. А гормоны, вырабатываемые ею, воздействуют на волос изнутри. Если имеются нарушения в работе системы, следует провести диагностику для выявления проблем. Зачастую в 90 % случаев проблема решаема, и достаточно соблюдать программу лечения и профилактики.
Как сделать их более мягкими?
Существует много альтернативных медицинских препаратов с комплексными решениями. Если у мужчины жесткие волосы, что делать в таких случаях и как бороться без врачебного вмешательства? Есть несколько советов: Подберите качественный шампунь, и необязательно, чтобы он был дорогим. Тип средства влияет на состояние волоса. Поэтому предпочтение лучше отдать лечебным шампуням, купленным в аптеках. Они содержат экстракты растений, пантенол и витаминные комплексы.
Если не от состава воды жесткие волосы у мужчины, как сделать мягкими их? Бальзамы с увлажняющим эффектом помогут сделать шевелюру более мягкой, пышной, послушной.
Отдельно купите кокосовое масло – оно поможет добиться блеска и бархата в отношении прически, а фолликулы станут удерживать влагу, компенсируя водный баланс.
Маски с маслом ши помогут восстановить структуру и сделать кончики не такими жесткими. Если заметна ломкость и сухость кожи головы, добавьте несколько капель репейного масла в маску.
Старайтесь не использовать кондиционер – он подсушивает не только волосы, но и кожу.
Для укладки выбирайте только профессиональные средства, если волосы не поддаются воздействию народных средств или дешевых аналогов.
Горячий воздух также способен изменить структуру волоса, который из-за злоупотребления феном становится тонким и жестким. Если по причине наследственности у мужчины жесткие волосы, что делать в таком случае? К сожалению, изменить этот факт невозможно, но стоит научиться правильно подбирать прически и стрижки, чтобы шевелюра красиво лежала и выглядела ухоженно. В качестве профилактики стоит обратиться внимание на средства для жестких волос – они, как правило, содержат спирты, поэтому отдавайте предпочтение тем видам, где их нет. Желательно отказаться от муссов, гелей и лаков для волос, если без них возможно уложить волосы при помощи холодного воздуха фена и рассеивающей расчески. Уход за волосами
Как ухаживать за жесткими волосами мужчине, чтобы не навредить им от незнания особенностей строения структуры и состава химических средств, применяемых для ухода? На этот вопрос ответ таков: Регулярно мойте голову – 2-3 раза в неделю, соблюдая последовательность. Если подходить к вопросу небрежно, то добиться видимого положительного результата не получится.
Используйте маски раз в неделю – они смягчат волосы. Кожа головы также получает питательные элементы. Если волосы стали выпадать и ломаться, добавьте витамин В12 в ампулах и перцовую настойку для прилива крови к коже головы.
Исключите краски – аммиак и сильные окислители делают волос жестким. Лучше применять натуральные красители, но не злоупотреблять ими. При соблюдении правил ухода за шевелюрой, спустя несколько недель результат станет заметен. Немаловажно подобрать правильную стрижку, которая бы подходила отдельному типу волос.
Стрижки для жестких волос мужчинам: вариации причесок
Мужчинам с таким типом волос подойдет «классическая» стрижка, которая бы подчеркивала элегантность и статус человека. Стрижка боб с кантиками под каскад очень благородно смотрится, а вот необычные вариации в виде отросшей челки требуют дополнительного ухода. Большая длина сверху, минимальная длина сзади – вот идеальный тип стрижки. Можно разнообразить ее различными узорами и рисунками на боковых сторонах прически. Стильную прическу можно сделать при помощи мусса, который слегка бы фиксировал пряди, но не мешал бы их «поведению» в естественных условиях. Слишком много лака и воска тоже плохо – волосы смотрятся неестественно. При желании создается «творческий беспорядок», который, возможно, был задуман стилистами или получился сам по себе.
Жесткие кучерявые волосы могут позволить себе не все, и обладатели таковых с рождения могут гордиться ими. А вот те, у кого тонкие жесткие и прямые волосы, могут называть себя обладателями «хрупкой мечты». Это действительно прекрасный тип волос, потому как его можно уложить практически с первого раза без применения различных средств укладки.
Варианты стиля
Чтобы прически для мужчин с жесткими волосами выглядели послушными и уложенными, можно подобрать несколько образов. Одним из них станет Том Круз. У него тоже жесткий волос, но он позволяет себе смелые прически, хаотично разбросанные в разные стороны пряди и не только. Кучерявые волосы можно слегка обработать муссом, чтобы придать локонам естественное направление роста, а воск сделает их блестящими.
Стрижка до средней длины и подъем от корней волос пальцами – это то, что обожают голливудские звезды. Можно гелем зафиксировать объем, чтобы шевелюра была приподнята и выглядела естественно. Также применяют различные методы окраски прядей и кончиков волос для создания индивидуального имиджа. Типы укладок
Как укладывать жесткие волосы мужчинам, чтобы не переусердствовать со средствами, но оставить их живыми и шелковистыми? Достаточно несколько советов стилистов, чтобы применить их в современном мире моды: Используйте мусс, но добавляйте несколько капель воды на корни для смачивания. Так достигается натуральный эффект объема.
Густые жесткие волосы у мужчин уложить сложнее. Но можно прибегнуть к хитрости: взять лак для волос сильной фиксации и смешать с бальзамом, не требующим смывания. Так он не будет ломким, сохранит естественную текстуру, но будет ложиться равномерно на разные стороны. Эти методы действенны при создании таких укладок, как создание пробора, подъем у корней, прическа «хвостик», равномерное распределение кончиков (когда нужно их уложить, но длина не позволяет, и получается эффект волны).
Основные ошибки в стрижках
Многие мужчины стараются решить кардинально проблемы в отношении внешнего вида, и касается это не только покупки вещей, которые не требуют глажки. Длинные жесткие волосы у мужчин – это зачастую проблема, которую они буквально срезают под корень, тем самым осложняя себе задачу в укладке стрижки.
Кудри и мелкие локоны сложно уложить, и мужчины стараются больше воздействовать путем наложения слоев геля. Это создает впечатление, что волосы давно не мылись, поэтому лучше остановиться вовремя. Оптимальным вариантом станет использование гребешка. В случае, когда обойтись без средств нельзя, отдать предпочтение стоит профессиональной косметике с натуральными компонентами. Профессиональные средства
Воздействовать на жесткие волосы у мужчин лучше при помощи секретных средств профессионалов и стилистов. Матовая мастика от компании TIGI – это компоненты натурального происхождения, в состав которых входит и пчелиный воск. Средство сильной фиксации, не содержащее химических элементов. Непослушные волосы можно усмирить с первой попытки, жесткие пряди уложить, а кончики смягчить.
Текстурная укладка с помощью шампуня Clear Men с элементами фитотехнологических комплексов. За счет ингредиентов для матового финиша получается естественное «усмирение» непослушных прядей. Надолго такого эффекта не хватает, но в течение 5-6 часов волосы будут идеально держать прическу.
Текстурирующая паста для жестких волос станет настоящим помощником в решении проблемы с укладкой. Средство обладает легкой текстурой, тянущейся консистенцией, которая увлажняет и питает кончики волос, но не утяжеляет их. При помощи таких средств любой мужчина сможет создать целый ассортимент стрижек и смелых укладок, которые никогда ранее не получались. Конечно, можно прибегнуть к натуральным компонентам, использовать подручные средства в виде сладкой воды и пива. Но эффект будет не столь продолжительным и красивым. Для поддержания волос в тонусе иногда принимайте сауны и паровые ванны. Морская соль сушит кожу головы, но не волосы, поэтому не избегайте купаний в бассейне и поездок на море.
Примеры для подражания
Даже у знаменитостей есть проблемы, связанные с укладкой волос. Особенно это важно моделям и актерам, лицам из шоу-бизнеса и не только. Есть у них стилист или нет, не важно – стоит обратить внимание на образ, который можно позаимствовать. Жесткие волосы у мужчин среди знаменитостей тоже встречаются. Например, Джуд Лоу – обладатель непослушных волос средней длины. Решает проблему с помощью стильных укладок. Брэд Питт имеет короткие волосы и пользуется фиксатором корней для создания объема. Киану Ривз не стал исключением, но его густой волос поддается легкой укладке. Однако она также необходима – непослушная копна длинных волос нуждается в хорошей стрижке. Мика, Антонио Бандерас и многие другие также «страдают» от такого недуга, как жесткость волос, но они сумели найти выход. Кто-то пользуется услугами стилиста-парикмахера, другие прибегают к стрижкам, окрашиванию и укладкам при помощи специальных средств, а остальные смирились со своими «творческим хаосом» и позволяют себе иногда смелые решения, выдавая их за «так и было задумано». Тем не менее выход есть всегда, даже если он сопряжен с моментами относительно ведения здорового образа жизни.
Почему ваши волосы такие сухие?
Авторы редакционной статьи WebMD
В этой статье
- Что такое сухие волосы?
- Симптомы сухости волос
- Причины сухости волос
- Лечение сухости волос и домашние средства
Что такое сухость волос?
Сухие волосы — это когда кожа головы не вырабатывает достаточного количества кожного сала для увлажнения волос или волосы пропускают влагу.
Симптомы сухости волос
Вы можете заметить, что ваши волосы:
- Тусклые
- Ломкие
- Вьющиеся
Сухие волосы Причины
В ваших волосах нет естественной смазки. Он полагается на масла, сделанные в его корнях, чтобы сохранить его увлажненным. Поскольку корни находятся под кожей, сухая кожа головы сочетается с сухими волосами. Сухая кожа головы шелушится и шелушится, что приводит к образованию перхоти на плечах.- Слишком частое мытье волос
- Использование жесткого шампуня
- Слишком частая сушка волос феном
- Тепловое воздействие выпрямителей или щипцов для завивки
- Агрессивные химические вещества, такие как красители, химические завивки и релаксанты
- Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия или булимия
- Гормональные проблемы, такие как гипопаратиреоз и гипотиреоз
Если сухость волос связана с усталостью, непереносимостью холода, слабостью или выпадением волос, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет проблем со здоровьем.
Средства для ухода за сухими волосами и домашние средства
- Реже мойте волосы. Возможно, вам сойдет с рук стирка один или два раза в неделю, а не каждый день. (Многие люди могут.) В качестве бонуса, когда вы моете голову реже, вам не нужно будет так часто сушить волосы феном и укладывать их горячим способом.
- Используйте мягкий шампунь. Продукты, специально предназначенные для сухих волос, содержат меньше моющих средств для сушки.
- Используйте кондиционер. Выберите увлажняющий кондиционер. Он будет держать кутикулы волос плоскими, чтобы они удерживали натуральные масла.
- Избегайте алкоголя. Он сушит волосы, поэтому выбирайте средства для волос без него.
- Используйте натуральные масла. Массаж волос кокосовым маслом или маслом жожоба.
- Попробуйте профессиональное глубокое кондиционирование. Если ни один из вышеперечисленных вариантов не помогает, спросите об этом уходе у своего стилиста.
- Подравнивание секущихся кончиков. Они придают волосам вьющийся вид. Их удаление может сделать волосы более гладкими.
- Возьмите свои витамины (и минералы ). Железо, витамин D, фолиевая кислота, витамин B12 и селен могут помочь сохранить ваши волосы здоровыми.
© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Посмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию
Today on Radiance
Рекомендуется для вас
Советы по уходу за кожей и здоровому образу жизни, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше. Подпишитесь на рассылку «Здоровье».
- Healthy Beauty
10 домашних средств для сухих волос
Когда ваши волосы кажутся сухими на ощупь, они также могут быть ломкими и трудными для укладки. Но наличие сухих волос не означает, что у вас серьезные проблемы со здоровьем или что с вашими волосами что-то не так.
Воздействие солнца, горячая укладка, влажность, курение и многое другое может привести к повреждению и сухости волос.
Хорошей новостью является то, что есть несколько вещей, которые вы можете сделать, если хотите уменьшить сухость волос.
Если ваши волосы слишком сухие, может потребоваться перезагрузка в виде новой стрижки. Даже если ваши волосы не очень длинные, секущиеся концы могут затруднить укладку и сделать волосы сухими или грубыми.
Посетите своего стилиста и подстригите волосы, которые нездоровы и препятствуют росту новых волос. Пока вы там, спросите у стилиста, есть ли у него какие-либо советы для вашего конкретного типа и длины волос. Они могут порекомендовать новую процедуру укладки, которая защитит ваши волосы от повреждения.
Вы знаете, что некоторые витамины необходимы для питания вашего тела, но некоторые витамины также напрямую влияют на здоровье ваших волос и ногтей. Витамин А, витамин С, биотин (иногда называемый витамином Н) и минеральное железо способствуют тому, что волосы выглядят более здоровыми.
Поскольку витамины для беременных содержат все вышеперечисленные витамины, некоторые люди принимают их только из-за того, как они влияют на волосы. В настоящее время также популярно принимать добавки, содержащие только биотин, чтобы ваши волосы выглядели лучше. Однако недавние исследования не подтверждают идею о том, что биотин имеет большое значение. Вы также можете обратить внимание на добавки с морским белком, которые, как было доказано, помогают волосам быть более здоровыми.
Морские протеины предотвращают истончение волос и делают их более блестящими. Чтобы получить аналогичные результаты, не принимая добавки, увеличьте количество морских белков в своем рационе. Сюда входят:
- лосось
- устрицы
- скумбрия
- тунец
- сардины
Все они богаты пептидами и омега-3 жирными кислотами, которые делают ваши волосы более блестящими.
Вы также можете употреблять больше антиоксидантов для борьбы с окислительным стрессом, из-за которого волосы выглядят старше. Некоторые продукты, богатые антиоксидантами, включают:
- грецкие орехи
- фасоль
- черника
- брокколи
- помидоры
Клиника Майо делает упор на полезные жиры, такие как содержащиеся в масле канолы, для улучшения здоровья волос.
Шампунь удаляет грязь и пот с волос, а также очищает волосы от кожного сала. Кожное сало — это натуральное масло, которое облегчает уход за волосами, а при его достаточном количестве делает их блестящими. Избыток кожного сала приводит к тому, что волосы выглядят жирными.
Но вам, вероятно, не нужно очищать волосы от кожного сала каждый день — вы, скорее всего, можете мыть голову через день и в результате увидите, что ваши волосы выглядят более здоровыми. Если вы не можете выдержать день между мытьем головы, по крайней мере используйте шампунь специально для сухих волос или даже попробуйте детский шампунь.
Оба средства мягко очищают волосы, не лишая их полностью естественного масла.Если ваши волосы стали ломкими и их трудно укладывать после мытья, возможно, они теряют слишком много влаги в процессе сушки. Попробуйте обернуть волосы тканью или полотенцем после мытья, вместо того, чтобы дать им высохнуть на воздухе.
Если вы спите с мокрыми волосами, используйте шелковую наволочку, чтобы влага с волос не впитывалась в подушки. Одно исследование, проведенное в 2011 году, показало, что если вы оставляете волосы влажными в течение длительного времени, повреждения сравнимы с последствиями сушки феном.
Горячая укладка для завивки, выпрямления или придания объема вашим волосам уже много лет является частью вашей повседневной жизни. Это также может быть причиной того, что ваши волосы высыхают.
Исследование волосяного стержня до и после сушки феном показало значительное повреждение волос участника. Если вы собираетесь сушить волосы феном, держите фен на расстоянии не менее 6 дюймов от стержня волос для достижения наилучших результатов.
Горячая вода, которой вы ополаскиваете тело в душе, также может обжигать волосы. Холодный душ имеет некоторые преимущества для здоровья, и среди них может быть ускорение роста волос. После того, как вы промоете волосы шампунем и примите кондиционер в душе, промойте их водой более прохладной температуры в течение минуты или двух, чтобы оживить пряди и освежить кожу головы.
Марокканское аргановое масло стало популярным домашним средством для сухих волос. Мы мало знаем о том, как работает это лекарство, и работает ли оно, но его легко попробовать. Нанесение нескольких капель арганового масла на кончики волос может придать им более законченный и эластичный вид. Другие эфирные масла, такие как масло мяты перечной и масло лаванды, могут помочь остановить выпадение волос и предотвратить их ломкость.
Смешивание арганового масла, масла перечной мяты, лавандового масла и масла-носителя, такого как кокосовое масло, для приготовления духов для быстрого распыления на волосы может сделать ваши волосы менее сухими со временем.
Ультрафиолетовые лучи могут повредить волосяной стержень так же, как и кожу. Если у вас сухие волосы, ограничьте воздействие этих лучей на волосы. Носите головной убор во время повседневной деятельности и избегайте длительного пребывания на солнце. Если ваши волосы уже подвергались воздействию УФ-лучей, нанесение на них чистого геля алоэ вера может помочь восстановить повреждения.
Кокосовое масло — натуральное смягчающее средство. Это означает, что он заполняет пробелы в ваших волосах, если они были повреждены жарой или солнцем. Одно исследование 2005 года показало, что кокосовое масло особенно хорошо проникает в волокна волос.
Разглаживая волосы прядь за прядью, кокосовое масло улучшает общий вид ваших волос. Раз в неделю вы можете обрабатывать волосы глубоко кондиционирующим средством с подогретым кокосовым маслом.
- Начните с сухих волос и кокосового масла комнатной температуры.
- Перед нанесением разотрите немного кокосового масла между ладонями, уделяя особое внимание кончикам, макушке и корням волос.