Что делать при выпадении волос у мужчин – что делать, причины выпадения на голове, почему редеют, лечение, как бороться на теле, от чего начали

27.07.202013.01.2020 alexxlab Разное

внешние и внутренние факторы, диагностика, методы борьбы

Сегодня возможно восстановить волосы с натуральной густотой и естественным углом наклона.

Узнать подробнее…

Благодаря малоинвазивным процедурам возможно восстановление волосяного покрова без дискомфорта для пациента, швов и рубцов на коже.

Подробнее о процедурах…

С помощью трансплантации волосяных фолликулов появляется возможность вернуть утраченные волосы практически в любом возрасте, как женщинам, так и мужчинам.

Возможны ли противопоказания?

Актуальные расценки на процедуры восстановления волос с минимальной травматизацией.

Узнать цены…

Мужчины сталкиваются с выпадением волос намного чаще, чем женщины. Неудивительно, что эта проблема волнует представителей сильного пола. Выпадение волос могут вызывать самые разные причины — от гормонального дисбаланса до заболеваний кожи головы. Нет смысла бороться с последствиями — для того, чтобы сохранить шевелюру, нужно найти и устранить причину выпадения волос.

От чего выпадают волосы у мужчин?

Очень часто потеря волос — это результат деятельности гормонов. Андрогенная алопеция развивается из-за повышения чувствительности волосяных фолликулов к тестостерону. При этом уровень мужских половых гормонов в крови, как правило, находится в пределах нормы. Нередко эта проблема — наследственная.

Впрочем, нельзя винить во всем гены — иногда люди сами повинны в том, что их волосы редеют. Часто причиной выпадения волос становится неправильное питание. Обычно мужчины, от которых общество не требует соответствия модельным стандартам, не особенно следят за своим рационом. Около 20% мужчин старше 45-ти страдают от ожирения или имеют лишний вес, что не лучшим образом сказывается на здоровье в целом и состоянии волос в частности. Кроме того, при несбалансированной диете люди нередко испытывают дефицит витаминов и минеральных веществ. Для здоровья волос и кожи головы необходимы витамины группы В, а также Е, С, железо, цинк, кальций. Особенно важно железо: железодефицитная анемия является очень распространенной причиной потери волос.

Вредные привычки, особенно курение, тоже не способствуют сохранению волос — никотин вызывает спазм капилляров, в том числе и в коже головы, а без поступления крови и кислорода волосяные фолликулы быстро слабеют и отмирают.

В некоторых случаях выпадение волос у мужчин связано с заболеваниями кожи головы — грибковыми поражениями, дерматитами, себореей, а также различными инфекционными болезнями.

Кстати
Около половины мужчин старше 50-ти лет имеют признаки алопеции.

Диагностика

Чтобы выявить причины утраты волос, разработано много диагностических методов. Для выявления заболеваний и патологий, которые могут привести к алопеции, используются следующие способы диагностики:

• Анализ уровня содержания гормонов щитовидной железы в периферической крови: проводится для того, чтобы подтвердить или исключить гормональные нарушения.
• Общий и биохимический анализы для определения уровня содержания в крови витаминов и микроэлементов.
• Анализ крови на определение уровня ферритина: он дает возможность установить, не связана ли алопеция с дефицитом железа.
• Анализ на реакцию Вассермана: это метод диагностики сифилиса — заболевание может привести к потере волос.
• Иммунограмма для определения уровня содержания В- и Т-лимфоцитов.
• Генетическая экспертиза для определения фактора наследственного облысения: как уже было сказано, нередко потеря волос обусловлена генетически.
• Фототрихограмма (трихоскопия) — процедура, при которой волосы, кожа головы и фолликулы исследуются при помощи микровидеокамеры. Она позволяет рассмотреть волосы в разных стадиях роста.
• Исследование на наличие грибковой инфекции — микроспории, трихофитии, себореи. Для диагностики грибковых поражений используется исследование волоса под микроскопом, осмотр с помощью люминесцентной лампы Вуда и другие методы.
• Исследование субстрата шелушения с использованием гидроокиси калия: метод применяется для диагностики дерматомикоза.

Что делать, если сильно выпадают волосы

Как остановить выпадение волос у мужчины? Первый шаг — это запись на прием к врачу-трихологу, который определит причину выпадения волос и при необходимости направит к другим специалистам. Самолечение здесь бесполезно. Аптечные средства созданы для лечения конкретных заболеваний — и то, что помогло одному, может усугубить состояние другого. На косметические средства — шампуни и маски — лучше не рассчитывать: даже самые лучшие из них способны предупредить выпадение волос, но не вылечить существующее заболевание.

После того как врач определит причину, он назначит один из методов лечения или их комбинацию.

Медикаментозная терапия

При грибковых поражениях кожи головы назначают специальные противогрибковые мази и, если заболевание сопровождается воспалением и нагноением, — антимикробные препараты. Проверенные временем противогрибковые средства — серно-салициловая и серно-дегтярная мази, кетоконазол, нафтифин. Существуют и лекарства нового поколения — «Бифосин», «Ламизил», «Низорал» и другие. Их эффективность очень высока. Как правило, прогноз благоприятный — при соблюдении указаний врача от грибковых заболеваний можно исцелиться полностью.

Для лечения андрогенной алопеции назначают препараты на основе миноксидила («Алерана», «Косилон» и другие). Примерно треть пациентов отмечают заметное улучшение после курса лечения, однако при отмене препарата волосы начинают выпадать снова. У таких средств есть побочные действия и применять их без контроля врача не рекомендуется.

Помимо этого, часто назначаются витаминно-минеральные комплексы с высоким содержанием витаминов группы В и железа, разработанные специально для улучшения состояния волос, укрепления фолликулов и ускорения роста волос.

Косметологические процедуры

Салоны красоты, спа-салоны и эстетические клиники уделяют большое внимание процедурам для улучшения роста волос и борьбы с их выпадением — что лишний раз доказывает распространенность проблемы. Современная косметология может предложить несколько методов борьбы с выпадением волос у мужчин и женщин.

Массаж улучшает кровообращение кожи головы и питание волосяных луковиц. Одна из разновидностей массажа — точечный массаж шиацу, который оказывает расслабляющее действие.

Мезотерапия — это инъекционное введение активных веществ непосредственно в кожу головы. Для инъекций используются специальные иглы, очень тонкие и короткие. На коже головы не столь много нервных окончаний, так что сеанс мезотерапии — процедура практически безболезненная. Витаминный «коктейль» подбирается индивидуально.

Лазеротерапия — очень эффективный способ улучшения состояния волос. Лазер восстанавливает поврежденные ткани и тормозит выпадение волос, улучшает микроциркуляцию и общее состояние кожи головы.

Дарсонвализация основана на благотворном воздействии электромагнитного излучения на ткани человеческого организма. Направленное воздействие тока на кожу головы расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц и способствует росту волос. Дарсонвализацию часто сочетают с использованием лечебных лосьонов.

Озонотерапия — инъекции кислородных коктейлей — улучшает тканевое дыхание и проникновение питательных веществ в волосяные фолликулы.

Фототерапия основана на использовании инфракрасного или ультрафиолетового излучения. УФ-лучи стимулируют рост волос и обладают бактерицидным действием, а инфракрасные лучи способствуют улучшению кровообращения.

PRP-терапия — метод, основанный на введении плазмы крови пациента, богатой тромбоцитами. При попадании большого количества факторов роста в проблемные зоны организм сам запускает процессы восстановления тканей.

Трансплантация

Сегодня медицина может выручить даже тех, кто давно утратил волосы. В этом случае поможет трансплантация. Существует несколько методов проведения этой операции.

• Стрип-метод (FUT)
  Для пересадки волос этим способом из волосистой части головы операционным методом извлекается лоскут кожи с волосяными луковицами, который затем рассекается на мелкие фрагменты — графты. Графты вживляются в лишенную волос область. Это распространенный, но устаревший метод. После такого вмешательства на затылке остается шрам (впрочем, обычно он прикрыт волосами). Реабилитационный период длится около 2-х недель, а в случае если при изъятии кожного лоскута были повреждены нервные окончания, пациент может жаловаться на потерю чувствительности кожи головы и мигрени.
• Безоперационный метод (HFE)
  Это гораздо более современная и малотравматичная методика, которая в результате позволяет достичь естественного вида отрастающих волос. Волосяные фолликулы извлекаются из волосистой части головы специальным прибором — имплантером, который представляет собой полую иглу. Извлеченный фолликул при помощи всего одного касания пересаживается в зону облысения. К минусам процедуры можно отнести только продолжительность манипуляции — весь процесс может занять 8 часов. При этом — никаких шрамов, боли, риска инфицирования раны. Безоперационный метод не подразумевает даже реабилитационного периода. Кроме того, метод HFE позволяет сформировать необходимую густоту и направление роста волос.
• Комбинированный (FUE)
  Пересадка волос методом FUE предполагает извлечение объединений волосяных луковиц вместе с участками кожи, но при этом площадь фрагментов очень мала. Операция проводится без разрезов, однако она более травматична, чем метод HFE. Недостатки у этой методики те же, что и у стрип-метода, хотя они и выражены гораздо меньше.

Какой метод лечения подойдет вам? Верный ответ на этот вопрос может дать лишь врач. Зачастую терапия представляет собой комбинацию лекарственных препаратов, косметических средств и процедур. Помните, что даже трансплантация — еще не гарантия роскошной шевелюры: пересаженные волосы также нуждаются в тщательном уходе и бережном отношении.

причины, виды, нормывыпадения, средства против выпадения волос на голове

Выпадение волос или алопеция – проблема, с которой сталкиваются мужчины не только старшего возраста, но и молодые до 30 лет.  Такая проблема может стать причиной тяжелой психологической травмы. Облысение  может носить наследственный характер или быть результатом неправильного питания, вредных привычек, эндокринный патологий, нервных расстройств и прочих хронических и острых болезней.

Как растут и почему выпадают волосы?

Рост волос проходит трехфазные циклы. На фазе анагена занимает несколько лет, в течение которых происходит их удлинение. В течение 10-дневной катагенной фазы происходит отделение волос от фолликула, который удерживает их под эпидермисом. В течение месяцев на фазе телогена фолликул находится в режиме покоя вплоть до выпадения волос.

Неправильное питание

Одна из причин выпадения волос в молодом возрасте – это неправильное питание. Злоупотребление фаст-фудом, алкогольными напитками, жирным, острым и другими «вредными» продуктами, отсутствие в рационе мужчины овощей, фруктов приводит к недостаточному появлению микроэлементов, витаминов, которые необходимы для нормального роста волос.

Инфекция

Инфекционные патологии, которые поражают фолликулы волос и нарушают рост волос. К таким относят грибковые заболевания, опоясывающий лишай, фолликулит, сифилис, клещ. Кроме этого, инфекционные патологии органов пищеварительного тракта, которые приводят к нарушению усвоение питательных веществ с продуктов питания также являются причиной выпадения волос.

Лекарства

Облысение у мужчин разного возраста также может быть побочной реакцией приема некоторых медикаментозных препаратов, а именно:

• антибактериальных средств;
• лекарств для лечения сахарного диабета различной природы;
• препаратов для терапии сердечных патологий;
• прием гормональных медикаментов;
• противомикозные средства;
• химиотерапия.

Стресс

Стресс, частые эмоциональные переживания, нервное перенапряжение, депрессия часто становятся причиной множества нарушений в работе внутренних органов. Одним из таких нарушений является стремительное облысение.

Вредные привычки

Чаще всего с проблемами потери волос сталкиваются мужчины, злоупотребляющие алкогольными напитками и курением. Такие вредные привычки нарушают работу органов пищеварительного тракта, что приводит к нарушению усвоения минералов и витаминов из пищи, в результате чего происходит уменьшение поступления питательных веществ, необходимых для полноценного роста волос.

Кроме этого, вредные привычки также отрицательно влияют на работу сосудистой системы, что приводит к снижению транспортной способности крови. В результате сокращается поступление витаминов и кислорода к фолликулам, которые постепенно разрушаются, волос утончается, нарушается его рост.

Травмы и ожоги

Травмирование фолликула, а также травмы и ожоги кожи головы приводят к выпадению волос. Часто причиной алопеции становится грубый массаж головы, использование средств для укладки волос.

У мужчин с длинными волосами стать причиной облысения может вредная привычка накручивать волосы на палец. Вытягивание волос приводит к повреждению фолликул и нарушению их роста или выпадению.

Лысина также может появиться у мужчин после хирургических вмешательств на область головы или травм головы, которые нарушают целостность фолликул. Операции и тяжелые травмы также могут привести к облысению в результате сильного психоэмоционального потрясения.

Экология

Мужчины, проживающие в крупных городах, чаще сталкиваются с выпадением волос, чем те, кто проживает в небольших населенных пунктах. Это связано, прежде всего, с экологической обстановкой – в городах концентрируется большое количество производств, которые загрязняют атмосферу и отрицательно влияют на состояние здоровья.

Нарушать целостность фолликул и ухудшать состояние эпидермиса головы могут соли, который в значительном количестве содержатся в водопроводной воде, а также химические соединения шампуней. Отрицательно влияют на структуру волос, утончая их, солнечные лучи.

Аутоиммунные патологии

Аутоиммунные патологии, такие как системная красная волчанка, болезнь Крона приводят к снижению защитных свойств, развитию множества заболеваний различной этиологии и нарушению функционирования многих систем организма, в том числе снижается питание фолликул и фазы роста волос.

Врожденная алопеция

Врожденная треугольная алопеция характеризуется наличием треугольных или овальных областей на волосистых участках, на которых отсутствуют фолликулы, в результате чего у мужчины образуются лысины.

Инволюционное алопеция

Инволюционное облысение – причина выпадения волос, связанная с возрастными изменениями в организме в связи с замедлением процессов обновления фолликул. Алопеция данного вида связана с процессами старения организма, поэтому встречается у мужчин старше 45-50 лет.

Гормональный сбой

Дисфункции органов эндокринной системы, изменение гормонального фона, а именно снижение уровня тестостерона в мужском организме приводит к нарушению работы фолликул и облысению. Снижение волосистого покрова происходит не только на голове, но и по всему телу, чаще всего, у мужчин образуются лысины.

Нормы выпадения и когда нужно задуматься о лечении

Трехфазный цикл роста волос приводит к их потере человеком от 50 до 100 единиц в течение дня. Такое явление является нормой. При нарушении фаз роста волос на фоне различных причин происходит их истончение и выпадение, поэтому, если во время расчесывания или мытья головы мужчина замечает значительно больше волос, следует предпринять необходимые меры по предупреждению алопеции.

Как правило, облысение у мужчин свидетельствует о серьезных нарушения работы внутренних органов, поэтому важно установить истинную причину такого нарушения и во время начать лечение.

Виды выпадения волос

Выбор лечения основывается на типе алопеции, а также причинах ее возникновения. Чаще всего в медицинской практике встречаются следующие виды выпадения волос, которые можно дифференцировать путем изучения клинической картины, сопровождающей облысение.

Андрогенная алопеция

Такой тип выпадения волос, как правило, имеет наследственную предрасположенность. Андрогенный тип связан с изменением чувствительности фолликул к мужским половым гормоном. С таким видом облысения сталкивается около половины мужчин в возрасте младше 50 лет.

Андрогенная алопеция проходит несколько этапов развития, где на первых трех стадиях происходит снижение густоты волос и незначительное их выпадение в височной области, в результате чего образуются лысины. На следующих трех стадия происходит формирование лысин в теменной области. На последнем этапе патологии происходит объединение очагов облысения.

Диффузная алопеция

Диффузный вид облысения связан с уменьшением густоты волосяного покрова. Выпадение волос происходит равномерно по всей голове, поэтому не приводит к появлению лысин. Чаще всего диффузная алопеция связана с патологиями различной этиологии, стрессом, возрастом или недостаточным поступлением питательных веществ на фоне неправильного питания или соблюдения строгих диет.

Очаговая алопеция

Данный вид облысения затрагивает не более 2% мужского населения и связана, как правило, с аутоиммунными патологиями, в результате которых лейкоциты принимают волосяные фолликулы за чужеродные микроорганизмы и атакуют их. В результате происходит выпадение волос и замедление их роста.

Распознать очаговую алопецию можно по внезапному образованию залысин на одном участке головы, после чего спустя некоторые время волосы снова вырастают. Такой тип облысения затрагивает не только голову, но и все тело.

Рубцовая алопеция

Основная причина данного вида облысения кроется в образовании шрамов и других дефектов кожи, которые препятствуют нормальному росту волосяного покрова. На правило, дефекты эпидермиса могут быть результатом травм головы, хирургических манипуляций в этой области или инфекционных заболеваний кожи.

Тотальная алопеция

Тотальный тип характеризуется стремительным выпадением волос в течение короткого промежутка времени. Алопеция приводит к возникновению у мужчины частых головных болей и общей слабости.

Преждевременная алопеция

Такой вид патологии затрагивает мужчин младше 30-летнего возраста. Характеризуется образованием лысин в области лба, висков и макушки. Преждевременное облысение имеет наследственный характер и не поддается терапии.

Стадии выпадения волос у мужчин

Для определения стадии алопеции у мужчин используется шкала Гамильтона Норвуд, которую удается диагностировать в ходе осмотра.

На 1 этапе алопеции у мужчин залысины отсутствуют или небольшого размера. На 2 стадии облысения лысины образуются надо лбом, в височной области. На 3 этапе происходит увеличение размеров проплешин за воображаемые линии, которые соединяют ушные раковины. На 2 стадии происходит расширение лысин в стороны, на 5 залысины принимают вид «подковы».

По мере прогрессирования заболевания на 6 этапе происходит расширение лысин в сторону. На последней 7 стадии у мужчины остается небольшая полоса волос, которая соединяет уши в области затылка.

Диагностика

При появлении первых признаков облысения, мужчине следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью. Специалист поможет поставить точный диагноз и назначит необходимое лечение.

Проблемой выпадения волос занимается трихолог, также обратиться за консультацией можно к эндокринологу. Для постановки диагноза мужчине необходимо сдать анализ крови на гормональный фон и уровень глюкозы. А также проконсультироваться:

• с диетологом по поводу питания;
• с дерматологом относительно заболеваний кожных покровов;
• с неврологом при алопеции на фоне нервных расстройств;
• с иммунологом при подозрении на аутоиммунные патологии.

Как остановить выпадение волос у мужчин

В зависимости от выявленной причины алопеции назначается лечение, которое проводится при помощи лекарственных препаратов, средств народной медицины, физиотерапевтических и косметических методов.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия предполагает лечения путем применение кремов и мазей для наружного нанесения, а также таблеток для приема внутрь. К таким относятся:

• Миноксидил – препарат для наружного нанесения, стимулирующий рост волос. Выпускается в виде лосьона, не имеет запаха и быстро впитывается в кожу головы. Длительность лечения зависит от степени облысения и варьируется от полугода до года. Наносить Миноксидил необходимо каждый день на вымытые волосы. Данное средство малоэффективно при эндокринных причинах алопеции.
• Пропеция (Финастерид) – медикамент системного действия, предназначенный для лечения андрогенной алопеции на начальном этапе. Принимать препарат следует один раз в день перорально, запивая большим количеством воды. Первый результат заметен спустя 3 месяца лечения. Терапия должна длиться годами, так как после прекращения волосы начинают опять выпадать. Обладает побочными реакциями, которые могут возникнуть со стороны функционирования печени и репродуктивных органов.
• Кеналог – гормональный препарат против выпадения волос, который применяется в виде инъекций в кожу головы. Курс лечения 6 месяцев.
• Преднизолон – гормональные таблетки при алопеции на фоне эндокринных или аутоиммунных расстройств. Назначается средств короткими курсами. Преднизолон эффективен при тотальном облысении.
• Тридерм (Адвантан) – гормональные средства в виде мазей, которые входят в состав комплексной терапии для лечения алопеции при гормональных сбоях, аутоиммунных заболеваниях, а также дерматологических проблемах. Мазь наносится дважды в сутки на участки залысин.
• Пантовигар (Фитовал) – биологически активные добавки к пище, богатые витаминами и минералами, которые необходимы для полноценного роста волос.

Витамины

Для нормального роста волос, а также укрепления иммунитета и предупреждения болезней различной природы мужчине важно обеспечить поступление достаточного объема витаминов и минералов, в особенности ретинола, аскорбиновой кислоты и витаминов группы В.

Ретинол или витамин А в большом количестве содержится в овощах и фруктах с ярким окрасом (морковь, перец, абрикосы), а также яичном желтке, молоке и рыбе.

Витаминами группы В богата рыбная продукция, куриное мясо, злаковые и бобовые культуры, а также говяжьи, свиные и куриные субпродукты (почки, печень).

Витамин С в больной концентрации находится в капусте, лимоне, черной смородине, шиповнике.

Косметические средства

Косметические средства используют в ходе комплексного лечения алопеции или для профилактики облысения. Наиболее популярными и эффективными средствами являются:

• Алерана – торговая марка, предлагающая серию средств по уходу за волосами. В состав входят компоненты растительного происхождения, которые питанию фолликулы и активизируют рост волос, предотвращая их выпадение.
• Виши – шампунь с аминексилом, который помогает снизить выпадение волос и ускорить процесс их роста.
• Фитовал – шампунь для профилактики выпадения.
• Селенцин – активизирует фолликулы в период активного роста.
• Сила Волос – шампунь, который помогает справиться с алопецией андрогенного вида.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы лечения помогают предупредить выпадение волос путем физического воздействия на кожу головы:

• Ионофорез – способ, предполагающий воздействие гальванического кожа на глубокие слои кожи. Такой метод позволяет улучшить кровоток, ускорить процессы регенерации клеток и местный метаболизм. Укрепляет и стимулирует рост волос.
• Электростимуляция – воздействие на кожу головы путем подачи импульсов тока. Этот способ помогает улучшить работу сосудов, запустить обмен веществ, сократить количество жировых клеток и стабилизировать гормональный фон.
• Микротоковая терапия улучшает метаболизм и процессы восстановления тканей, благодаря подаче сверхмалых импульсов электрического тока.
• Криотерапия – способ лечения алопеции, путем использования специальных аппликаторов с жидким азотом.
• Вакуумный массаж – массирование головы осуществляется при помощи специальных банок, которые помогают улучшить приток крови и лимфы к проблемным участкам и нормализовать воздухообмен.
• Дарсонвализация – метод стимулирования роста волосяного покрова при помощи тока большого напряжения. Способствует восстановлению метаболизма, нормального движения лимфы и крови, а также снижению секреции сальных желез.
• Лазеротерапия применяется для нормализации кровообращения и обмена веществ при помощи лазера низкой эффективности.

Народные средства

Средства народной медицины используются в качестве мер профилактики облысения у мужчин. Одним из эффективных является использование лука, который активизирует рост волосяного покрова. Для применения лук необходимо измельчить до кашеобразного состояния и соединить с коньяком в равных пропорциях и настоять в холодильнике в течение недели. Такое средство следует наносить на кожу головы в течение 10 дней, после недельного перерыва курс следует повторить.

Перцовая настойка, благодаря раздражающему действию, активизирует приток крови к волосяным фолликулам, что помогает улучшить питание корней волос и ускорить их восстановления. Для приготовления снадобья достаточно залить 100 мл. водки 1 измельченный овощ и настоять в течение суток.

Горчица также активизирует приток крови к корням волос, поэтому, активно используется в приготовлении масок: 1 ст. л. сухого порошка, смешать с 4 ст. л репейного масла и настоять в течение 30 минут. Наносить полученное средство на корни волос на 20 минут. Для усиления эффективности рекомендуется надеть на голову полиэтиленовую пленку и полотенце.

Крапива – лекарственная трава, которая помогает не только укрепить, но и оздоровить волосы. Используется для приготовления лосьона по следующему рецепту: 5 ст. л травы залить 0,5 л кипятка и 50 мл яблочного уксуса. Смесь довести до кипения на водяной бане и отфильтровать. Использовать в течение 3 месяцев через день, нанося перед сном.

Трансплантация волос

Трансплантация волос – метод лечения алопеции путем пересадки волос. Такой способ помогает избавиться от залысин, а также обладает косметическим эффектом, благодаря способности скрыть шрамы от травм, операций или ожогов.

Пересадка волос – радикальный и эффективный метод борьбы с облысением различной природы на прогрессирующих стадиях. Такой способ подходит мужчинам, желающим скрыть потерю волос и получить косметический эффект.

Трансплантация волос проводится 2 способами. Первый – это микрохирургическая манипуляция получения трансплантантов и их пересадка без разрезов и швов. Такой способ также предполагает ручную пересадку и механическую. Бесшовный метод не применяется на обширных участках.

Второй способ пересадки волос – операционный. Предполагает получения лоскута кожи у донора, из которого формируются графты и пересаживаются на облысевшие участки с учетом роста волос. Способ предполагает швы.

Трансплантация, как способ лечения алопеции, противопоказана лицам младше 15 лет, людям с сахарным диабетом и психическими заболеваниями.

Советы трихолога

Для предупреждения облысения у мужчин следует соблюдать некоторые рекомендации, среди которых:

1. Правильное питание. В рационе мужчине должно быть много рыбы (3 раза в неделю), богатой на омега-3 жирные кислоты, а также витамин Д, которые необходимы для полноценного роста волос. Также следует следить за балансом железа, так как анемия способна ухудшить состояние волос и привести к их выпадению. Железо в большом количестве содержится в яблоках, семенах тыквы, печени.
2. Стрессы и психоэмоциональное перенапряжение – частые причины множества заболеваний у мужчин. Чтобы снизить подверженность организма напряжению следует уделять достаточное время сну, заниматься спортом.
3. Массаж головы – отличное профилактическое средство выпадения волос. Активизирует фолликулы, улучшает приток крови, стимулирует рост волос. Кроме этого, массаж головы помогает мужчине расслабиться и снизить подверженность стрессам.
4. Достаточное поступление жидкости (1,5-2 литра в течение дня) помогает очистить организм от токсинов и шлаков, которые неблагоприятно влияют на рост волос, а также способствует увлажнению кожи.
5. Регулярный душ – ежедневное мытье волос специальными шампунями помогает предупредить алопецию у мужчин молодого возраста.
6. Солнечные лучи отрицательно влияют на структуру волос и состояние кожных покровов головы, поэтому рекомендуется сократить пребывание под прямыми солнечными лучами или во время пребывания на улице надевать головной убор.

Алопеция или облысение у мужчин связано с инфекционными процессами кожи головы, гормональными сбоями, неправильным питанием, наличием вредных привычек. Распознать проблему можно по выпадению волос более 100 единиц в течение дня, а также истончению волос. Для лечения алопеции используются медикаментозные препараты различного способа действия, средства народной медицины, физиотерапевтические приемы, косметические средства. Трансплантация волос является крайней мерой при облысении, которая показана мужчинам на последних стадиях болезни.

 

20 способов бороться с выпадением волос мужчине

Первые признаки облысения у мужчин появляются уже после 25 лет, а около 85% мужчин сталкиваются с облысением в течение жизни. Каковы причины облысения у мужчин и как с этим бороться?

Зачем иметь залысины или быть лысым, если можно сохранить волосы?

Выпадение волос у мужчины и генетика

Андрогенетическая алопеция — это самая популярная причина выпадения волос у мужчины. Действие гормона тестостерона порой плохо влияет на волосы мужчины. При распаде тестостерона появляется дигидротестостерон, который действует на фолликулы волос. В первую очередь пропадают волосы на затылке и на лбу. В зависимости от наследственности мужчина постепенно лысеет. Этот процесс может быть быстрым, если чувствительность фолликул волос высокая. Но у некоторых низкая чувствительность, что облысение будет очень постепенное.

Выпадение волос у мужчины и заболевания

Многие болезни и инфекции приводят к очаговому облысению мужчины. Такое облысение можно остановить, если устранить причину болезни. Стресс и переживания тоже негативно влияют на волос. Неправильное питание и нехватка витаминов приводит уменьшению количества волос.

20 способов бороться с выпадением волос мужчине

1. Делай массаж головы кончиками пальцами. Это улучшает кровообращение и рост волос.
2. Горячая вода травмирует волосы, поэтому мой голову прохладной.
3. Купи качественный шампунь в соответствии с типом волос.

4. Ограничь потребление соли и сахара.
5. Аккуратно выбирай волосы после душа, но насухо.
6. Принимай витаминные комплексы.
7. Зимой надевай шапку, а летом кепку.
8. Не допускай резких перепадов температур, которые губят луковицы волос.
9. Меньше пользуйся феном на максимальной температуре и выкини расческу с острыми зубьями.
10. Откажись от злоупотребления курением, алкоголем и кофе.
11. Снизь потребление простых углеводов: сладостей и мучных изделий.
12. Избегай сильного воздействия ультрафиолета.
13. Потребляй больше белка и морепродуктов.
14. Меньше волнуйся, избегай стресса и переживаний.
15. Полноценное и здоровое питание снизит шансы полысеть раньше времени.
16. Занимайся спортом, веди активный образ жизни.
17. Используй народные методы борьбы с облысением.
18. Делай упражнения от облысения по методике Марго. Парикмахер Марго рекомендует массажировать голову щеткой по 5-10 минут 2 раза в день. Щетку нужно прижимать плотно к голове. Это сделает волосы гуще и здоровее.
19. Делай упражнения от облысения Тома Хаджерти. Как делать упражнения Тома Хаджерти? Напрягай мышцы головы и шевели скальпом. Затем двигай бровями. 10-20 минут упражнений позволит улучшить кровообращение, состояние кожи и волосяные луковицы. Через 6-12 месяцев будут улучшения в волосяном покрове, а кожа лица будет более молодая.
20. При выпадении волос лучше всего обратиться к специалисту под названием трихолог. Врач поможет подобрать самые эффективные методы решения выпадения волос.

что делать, причины выпадения на голове, почему редеют, лечение, как бороться на теле, от чего начали

Распространенная проблема выпадения волос чаще всего касается представителей сильного пола.

Несмотря на то, что мужчины не столь обеспокоены своим внешним видом, облысение или алопеция в лучшем случае вызывает неприятие, поэтому информация о возможных методах профилактики и лечения будет очень полезной.

Почему они выпадают

Выпадение волос может начаться без всяких видимых причин, но на самом деле существует несколько основных провоцирующих факторов.
Условно можно выделить две большие категории: внешние и внутренние причины.

Если первый вид поддается корректировке и успешно лечится, то восстановить внутренний дисбаланс в организме и сохранить здоровье волос зачастую не по силам даже специалистам.
Чтобы подробней изучить эти явления, поможет нижеприведенная информация.

Внешние причины

• Использование некачественной косметики и моющих средств.
• Неправильный уход за волосами.
• Вредные внешние факторы: повышенная температура воздуха, пыль и загазованность.
• Отсутствие головного убора в холодное время года, а также в жару.
• Вредные привычки.
• Грибковые и бактериальные недуги кожи головы.
• Нехватка отдыха и неправильное питание.
• Побочный эффект после приема некоторых лекарственных препаратов.

Гораздо сложней бороться с внутренними проблемами в организме.

Потеря волос — лишь видимая часть серьезных заболеваний и стрессовых факторов.

Определить необходимое лечение и спрогнозировать его эффективность сможет только специалист после соответствующего обследования.

Внутренние

1. Наследственная предрасположенность.
2. Гормональный сбой.
3. Аутоиммунное заболевание.
4. Инфекционные болезни.
5. Стрессовые ситуации.
6. Недостаточное питание.
7. Отравление тяжелыми металлами.
8. Туберкулез.
9. Онкологические заболевания.
10. Сифилис.

Выявление этих недугов обычно сопровождается более серьезным обследованием, поэтому необходимо посетить еще как минимум участкового терапевта. Обычно после устранения провоцирующего фактора можно восстановить густую и блестящую шевелюру.
В этом помогут описанные далее методы и средства.

В раннем возрасте

Большинство мужчин сталкиваются с такой проблемой в довольно раннем возрасте, обычно уже до 30 лет.
Существуют четыре основных вида такой алопеции, поэтому очень важно определить имеющуюся проблему.

Классификация мужского облысения:

• Диффузная алопеция. Это равномерное выпадение волос по всей поверхности головы. Проявляется интенсивной потерей волос, обычно свойственна мужчинам старшего возраста.
• Андрогенетическая алопеция. Истончение волос и как следствие, постепенное выпадение в теменной и височной области. Наиболее распространена в молодом возрасте, поэтому для мужчин до 25 лет является главной причиной облысения.
• Очаговое выпадение. Облысение происходит в определенных участках головы или тела. Обычно вызвано неполадками в работе внутренних органов.
• Рубцовая алопеция. Происходит по причине гибели волосяных луковиц и воспалительных процессов в коже. Может быть следствием травмы.

За преждевременное выпадение волос в мужском организме отвечает гормон дигидротестостерон. Большое содержание его в структуре волос стимулирует преждевременное выпадение.

Выработка этого вещества происходит в семенниках, но уровень и содержание в организме регулируется гипофизом. Именно в гормональном фоне следует искать в первую очередь причину проблем с преждевременным выпадением волос в раннем возрасте.

Алопеция классифицируется степенью и интенсивностью выпадения волос, поэтому различают восемь стадий этого заболевания.

Видео о причинах выпадения волос у мужчин и что делать

Приглашаем прочитать в нашей статье об осветлителях для волос, какой лучше?

Отзывы врачей о ваннах с солью и содой для похудения в этой статье.

Марки и фото шампуней для нарощенных волос https://ilcosmetic.ru/volosy/shampuni-i-balzamy/dlya-naroshhennyh.html

Как лечить

В случае с проявлением внутренних проблем в организме оптимальным вариантом будет обращение к специалисту – трихологу. После несложного обследования он сможет точно определить возникшую проблему и назначить лечение.

Использование народных методов и самостоятельно назначенных аптечных средств в этом случае будет малоэффективным.

Применять подобные способы желательно только в случае обнаружения внешних причин выпадения волос.
Обзор основных методов профессиональной помощи и народных рецептов приведен далее.

Прием поливитаминных комплексов

Лучше всего зарекомендовали себя специализированные поливитамины. В их составе большое количество витаминов группы А, Е и С. Именно они отвечают за состояние кожи и волос, а также способствуют обновлению и ускоряют обменные процессы в организме.

Лучшие витамины для красоты и здоровья волос:

• Витрум для мужчин.
• Фитовал.
• Ревалид.
• Менс формула.
• Мерц.
• Пантовигар.
• Дуовит для мужчин.
• Центрум.

Мерц

Назначение витаминных комплексов должен сделать врач, к тому же обязательно время от времени делать паузу в приеме таких препаратов.

Отзывы:

Николай:

Лично мне очень помогли поливитаминные комплексы «Витрум». Принимаем вместе с женой, намного улучшился цвет лица и состояние волос.

Владимир:

Уже много лет всей семьей принимает витамины фирмы «Центрум». В прошлом году на новой работе появились проблемы с волосами (выпадали просто пучками), после увольнения решил заняться их здоровьем и начал прием специальных комплексов. После месячного курса проблема частично решилась, поэтому надеюсь на долгий эффект.

На видео способы восстановления волос

Ознакомьтесь с отзывами о лучших антиперспирантах для мужчин.

Косметические препараты

Применение правильно подобранного шампуня и кондиционера поможет организовать достаточный уход за волосами и кожей головы. Обычно классификация более чем проста, необходимо знать свой тип волос (жирные, сухие или нормальные), а также выбирать средства с минимальным содержанием вредных консервантов и химических добавок.Лучше покупать в аптеках шампунь от выпадения волос.
Обзор лучших марок представлен далее.

Наиболее популярные производители шампуней от выпадения волос:

• Alerana.
• Селенцин «Hair Terapy».
• Fitoval.
• Биокон «Сила волос».
• Vichy.

Разумеется, выбирать следует не только по рейтингу бренда, но еще и по личным предпочтениям. Часто средства могут просто не «подойти», хотя для ближайших друзей и родственников станут оптимальным вариантом. Подобрать подходящий шампунь можно еще из лечебной серии, речь о которой будет далее.

Также очень важно регулярно заменять ухаживающие средства, чтобы волосы не привыкали.

Алерана

Подробнее о жидкости для снятия нарощенных волос Северина.

Аптечные средства

Преимущества специальных серий средств от выпадения волос не только в составе, но еще и в обеспечении быстрого результата. Эффективность таких шампуней и капсул доказана научными исследованиями, но подбирать средство желательно после консультации специалиста.
Стоимость профессиональной косметики будет на порядок выше обычной, а применение должно происходить курсами с минимальным месячным перерывом после 10 – 15 процедур.

Лучшие аптечные средства от облысения:

• Никотиновая кислота. Втирать в кожу головы ежедневно на протяжение месяца.
• Димексид смешать с двойным количеством любого натурального масла. Наносить на голову раз в неделю примерно на полчаса. Смывать теплой водой с шампунем.
• Спрей Alerana используется в двух концентрациях в зависимости от типа проблем. Для комплексного ухода в линейке товаров есть еще шампунь, маска, тоник и бальзам.
• Спрей «Генеролон» используется при андрогенетической алопеции у мужчин и женщин.
• Лосьон Ducrey поможет устранить вредное влияние негативных факторов.

Лосьон Ducrey

Выбрать подходящее средство можно по тематическим форумам и отзывам в интернете. Как правило, применение таких средств необходимо делать курсами, чтобы закрепить полученный результат.

Видео о лечении волос

Узнайте, как сделать смывку в домашних условиях с черных волос.

Народные методы

Использование рецептов народной медицины также весьма оправдано.

В основе таких рецептов — эффективное воздействие биологически активных компонентов. Они стимулируют рост волос, а также способствуют пробуждению спящих фолликул, которых у нас не менее 30 % от общего количества волос.

Наиболее популярные методы рассмотрены далее.

Эффективные народные рецепты:

• Маски из настойки красного перца. Активно стимулирует волосяной фолликул. Для приготовления одной порции понадобится от 10 до 30 мл смеси. Необходимо втирать в кожу головы в проблемных местах перед гигиеническим мятьем как минимум дважды в неделю.
• Горчичные маски обладают подобным воздействием. Для приготовления необходимо залить небольшим количеством кипятка сухой горчичный порошок. Можно использовать отвар крапивы или лопуха для дополнительной стимуляции.
• Луковый сок также стимулирует рост волос. Для этого его необходимо смешать в равных пропорциях с жидким медом. Полученную смесь распределить по волосам и оставить примерно на полчаса. После смыть теплой водой и ополоснуть травяным отваром.
• Свежий сок алое отлично тонизирует кожу головы. Для этого можно ежедневно втирать срезом лист алоэ поврежденные области.
• Водочные или коньячные маски хорошо помогают при облысении. Для этого в кожу головы втирают небольшое количество спиртного.
• Натуральные масла помогут избавиться от облысения. Для этого втирайте в кожу головы репейное, касторовое или оливковое масло за полчаса до мятья. Если есть проблемы с перхотью, можно добавить в смесь пару капель эфирного масла чайного дерева, розмарина, цитрусовых или хвойных разновидностей.

Очень важно также использовать такие смеси регулярно и в течение определенного времени. После разового применения эффект вряд ли будет заметен, чего не скажешь о курсе оздоравливающих процедур.

Смеси необходимо время от времени менять, чтобы эффективность воздействия не снижалась.

Читайте отзывы, как восстановить волосы после смывки.

Физиотерапия

После выявления истинных причин преждевременной потери волос врач может предложить пройти курс специальных процедур.

Процедуры по восстановления волосяного покрова:

• Лечебный массаж. Стимулирование кровоснабжения в прилегающих тканях отлично воздействует на развитие и рост волосяного стержня.
• Мезотерапия. Введение специальных активных препаратов в верхние слои кожи. Активация волосяного фолликула происходит за счет дополнительного питания и стимуляции.
• Озонотерапия использует метод насыщения корней волос медицинским озоном.
• Дарсонвализация используется для улучшения кровообращения в прилегающих тканях.
• Плазмолифтинг — введение под кожу плазмы крови самого пациента.

Дарсонваль.

Выбранная процедура не поможет с первого раза. Обычно врач прописывает курс из нескольких сеансов, после чего делается вывод о целесообразности применения метода.

Пересадка волос

Кардинальное преображение и весьма дорогостоящая процедура.

Пересадку волос проводят в крайних случаях, когда остальные методы оказались неэффективными.

Различают несколько видов этой процедуры, не всегда используются натуральные волосы. Гораздо проще и дешевле заменить их синтетическим аналогом, не вызывающим отторжения.
Заметить разницу можно только при близком осмотре, поэтому такая маскировка пользуется большим успехом у мужчин разных возрастов.

Профилактические меры

Обязательно во время и после лечения соблюдать главные принципы профилактики. Для этого не нужно много денежных затрат, но обязательно необходимо подкорректировать образ жизни и питание. Отказ от вредных привычек также очень важен, ведь в большинстве случаев это считается стрессовым фактором.

Обязательные правила профилактики:

1. Избавиться от вредных привычек.
2. Нормализировать режим и качество питания.
3. Обязателен полноценный отдых.
4. Очень важен водный баланс.
5. Мыть голову необходимо не чаще двух раз в неделю, обязательно подходящим шампунем и теплой (не горячей) водой.
6. В период сезонных авитаминозов обязательно необходимо примем поливитаминов.
7. В зимнее время необходимо использовать головной убор, который обязательно снимается в помещении.
8. Сильное выпадение волос можно замаскировать короткой стрижкой, которая к тому же снимет нагрузку с волос.

А вот о лучших осветлителях для волос написано тут.

Обзор оттеночного шампуня с эффектом ламинирования Роколор здесь.

Несмотря на то, что многие знаменитости выбрали для своего образа брутальные минималистические стрижки, большинство мужчин стремятся устранить начинающиеся проблемы с выпадением волос.
Для этого можно использовать множество методов, но наиболее эффективным станет специальное лечение.
Информация нашей статьи содержит полезные советы и рекомендации, а также обзор лучших методик восстановления волосяного покрова.

Что делать при мужском облысении: советы трихолога

Заметили, что многие мужчины лысеют уже в 30? Мы — да. И не всегда это выглядит так эффектно, как у Нагиева или Стейтема. Правда ли, что все дело в переизбытке тестостерона и как остановить выпадение волос?

О влиянии генов, эффективности народных средств, современных методах лечения и стоимости операции по пересадке волос беседуем с дерматологом-трихологом медицинского центра «Корона» Ириной Михейкиной.

 

 

«Если волосы выпадают больше трех месяцев — однозначно к врачу»

— Часто ли мужчины попадают к вам на прием?

— Да, приходят даже молодые ребята в 16−17 лет — но их волнует не выпадение, а изменившееся состояние волос. В этом возрасте идет первый всплеск андрогенов (мужских половых гормонов), поэтому может появиться перхоть, зуд кожи головы, волос становится жирным и непослушным, пропадает блеск. Следующие всплески гормонов происходят у мужчин в 20−25 лет и ближе к 50.

Если выпадение волос длится больше трех месяцев, однозначно нужно обратиться к врачу.

— Почему мужчины идут к трихологу: сами недовольны тем, как выглядят, или жены отправляют?

— А все в комплексе. Многих волнует их внешний вид. Особенно молодежь: нужно искать себе пару, а ты лысеешь.

— Если у отца было облысение, значит ли это, что и сын столкнется с такой проблемой?

— Как правило, да. Но облысение, обусловленное наследственностью, чаще проявляется к 50 годам. Когда мужчина теряет волосы в 30, могут влиять и другие факторы.

Например, стрессовые ситуации, нарушения гормонального фона, хронические заболевания — щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. При гастрите, язве нарушается усвоение необходимых веществ — белков, жиров, углеводов, — и в результате волос не получает должного питания.

К выпадению могут привести и проблемы с дыхательной системой. Те, кто часто болеет бронхитом или пневмонией, принимают большие курсы антибиотиков, что убивает флору в кишечнике и опять же препятствует усвоению микроэлементов.

Выпадение волос — это не болезнь. Это симптом изменений внутри организма. И если они вовремя не скорректированы, могут начаться более серьезные проблемы.

На консультации трихолог изучает анализы и либо сам назначает лечение, либо работает в команде с другими врачами. Отправляет на консультацию к эндокринологу, терапевту, гастроэнтерологу.

fashionlab.pro / Брюс Уиллис

«Тестостерон нельзя заблокировать»

— Недавно была новость о том, что картофель фри помогает бороться с облысением. Японские ученые утверждают, что все дело в масле для жарки. В него добавляется диметилполисилоксан (пищевая добавка), который якобы способствует развитию волосяных луковиц. Думаете, это правда?

— Очень маловероятно. Картофель фри — это, наоборот, нездоровая пища, и она не лучшим образом сказывается на состоянии волос. А в масле, на котором жарится картофель и которое используется неоднократно, образуются канцерогены.

— Неправильный уход за волосами может стать причиной их выпадения? Многие наши мужчины не привыкли читать этикетки на баночках и одним гелем для душа моют и тело, и голову.

— Даже обычным мылом можно мыть волосы, и ничего страшного не произойдет. Я думаю, это больше маркетинговый ход. С задачей смыть пыль, лак и грязь справится и гель. Другое дело, если есть перхоть или высыпания на коже — в этом случае, конечно, нужно пользоваться лечебными препаратами, просто мылом не отделаешься.

— Правда ли, что причиной облысения бывает переизбыток тестостерона в крови? Как тогда действовать — мужчина вряд ли согласится снижать уровень этого гормона?

— Дело не в самом тестостероне. Был обнаружен белок (он называется 5-альфа-редуктаза), под действием которого этот гормон переходит в активную форму — дигидротестостерон. И вот к нему волосяные фолликулы чувствительны (эта чувствительность передается по наследству). Постепенно нарушается кровоснабжение луковицы, волос начинает расти более тонким, слабым, со временем переходит в состояние пушкового, потом погибает вовсе. Чем больше тестостерона в крови, тем больше и его активной формы.

Сам гормон нельзя заблокировать, иначе мужчина перестанет быть мужчиной. Но есть таблетки и гели, которые нейтрализуют действие белка 5-альфа-редуктаза.

Выпадение волос может стимулировать не только тестостерон, но и пролактин — гормон гипофиза. Его избыток у молодых людей может привести и к более серьезным проблемам — даже к бездетности.

— Почему появляются залысины?

— Существуют определенные зоны (как правило, это лобная и теменная), где волосяные луковицы имеют рецепторы. Рецепторы отвечают за чувствительность фолликул к активной форме тестостерона. В других зонах их нет.

fishki.net / Джейсон Стейтем

«Новые волосы растут через три месяца лечения»

— Как вернуть себе густую шевелюру?

— Важно знать причину облысения. И в зависимости от этого мужчине могут быть прописаны различные лечебные шампуни, сыворотки, ампулы, витаминотерапия, рекомендованы физиопроцедуры.

В медицинских центрах активно используется плазмотерапия. Берется кровь, центрифугируется, обогащается витаминами, аминокислотами, микроэлементами и подкалывается в проблемную зону. В результате луковица омолаживается. Вокруг нее образуется «депо» из всего нужного для того, чтобы волос восстанавливался и рос.

Прибегают к мезотерапии. Это такие инъекции из всего необходимого для фолликула. Частота процедур — раз в неделю. Количество зависит от каждого конкретного случая. Это может быть как лечебный, так и профилактический курс. Все идет под контролем трихоскопа — аппарат позволяет определить плотность волос на квадратный сантиметр, их толщину и другие параметры.

Используются также фибробласты фолликул. Это прорыв в медицине в отношении лечения выпадения волос клеточными технологиями. Из нечувствительной к гормонам зоны кожи головы берут графты (кусочки кожи с подкожной клетчаткой, сосудами и волосяным фолликулом), из них выделяют клетки и клонируют.

Мы можем получить сколько угодно клеток — три-шесть миллионов. Потом этот концентрат подкалывается в проблемные зоны. По международному опыту, процедура сохраняет эффективность в течение восьми лет. При более серьезной степени поредения волос — до пяти лет.

globalsib.com / Федор Бондарчук

— А как скоро ждать эффекта?

— В течение месяца уже видны результаты. Уходит жирность, появляется блеск в волосах, уменьшается их выпадение. Активный рост новых волос начинается чуть позже — где-то через три месяца лечения.

— Часто ли мужчины соглашаются на пересадку волос?

— Не часто. Хотя это очень эффективная методика. Те волосы, которые пересадили, уже никогда не выпадут, потому что они растут из луковиц, нечувствительных к гормональным изменениям. Сейчас используется бесшовный метод, когда фолликул извлекается и тут же подсаживается в проблемную зону. После операции не остается рубцов. Чужие волосы не могут подсаживаться: будет отторжение. Нужен собственный трансплантат.

В Беларуси эта операция стоит недорого по сравнению с другими странами. В среднем полтора доллара за один графт. Для пересадки может понадобиться 500, 1000, 5000 графт.

— И когда можно будет выйти в свет с обновленной прической?

— Первые две недели на месте пересадки будут образовываться корочки, поэтому рекомендуется носить головной убор, чтобы не травмировать кожу. Потом корочки отпадают. В течение трех месяцев разрастается сосудисто-капиллярная сеть, и в это время уже ждем результат.

zvezdi.ru / Дмитрий Нагиев

«Луковые маски тоже помогают»

— Какой метод лечения действует быстрее всего?

— Все зависит от степени повреждения луковицы, возраста мужчины. И от его ожиданий. Не всегда возможно восстановить 100 процентов волос.

— А самый доступный способ?

— Народные средства (улыбается). Всем же известны луковые маски. На начальном этапе они могут помочь: в них содержится много цинка, который нужен волосам. Хорошо репейное масло. Но в комплексе с лечебными сыворотками и ампулами эти средства будут работать лучше.

— Облысение можно вылечить на любом этапе?

— Да. Но, конечно, на первых этапах это сделать проще. Когда приходит мужчина в 50, у которого волосы с 20 лет постепенно выпадали, то фолликулы, которые нужно восстанавливать, очень слабые.

— Как предотвратить выпадение волос?

— Нужен системный подход. Важно вести здоровый образ жизни, проводить профилактику хронических заболеваний. Не курить, потому что никотин спазмирует сосуды. Придерживаться правильного питания — исключить из рациона лишние жиры и углеводы. Подключить витаминотерапию, потому что наши погодные условия оставляют желать лучшего. Стоит также уменьшить агрессивное воздействие на волосы: покраски, использование гелей, лаков. Зимой лучше носить головной убор, чтобы не было переохлаждения. И, конечно, старайтесь избегать стресса.

Причины и лечение выпадения волос у мужчин в домашних условиях

Выпадение волос больше мужская проблема, чем женская. Сильная половина населения планеты также мечтает о густой роскошной шевелюре, но с наименьшими затратами времени и сил. Мужчины от выпадения волос страдают не меньше женщин. И поэтому важно выяснить, как устранить эту проблему.

Стрессы

Всевозможные перегрузки становятся наиболее распространенными причинами выпадения волос у мужчин. От предельных нагрузок фолликулы прекращают расти, кровь меньше поступает к коже головы. Луковки истощаются и становятся нежизнеспособными. Прядки редеют лишь спустя недели, а то и месяцы после волнений, и потому сложно определить, что запустил механизм стресс.

Само по себе выпадение не так уж и страшно, ведь определенное количество волос ежедневно покидает голову. Но при игнорировании этого явления начинаются проблемы посерьезнее: выпадение способно привести к облысению.

Возрастное выпадение

После тридцати лет кровь намного хуже приливает к фолликулам. Плохая циркуляция вызывает выпадение. С возрастом кровеносные сосуды в коже головы погибают.

С уменьшением прилива крови уменьшается и число волос. Вот почему с возрастом многие мужчины замечают резкое выпадение волос.

Гормональные сбои

При избытке содержания мужского полового гормона клеточки волос начинают реагировать на такое присутствие нарушением белкового синтеза.

Как результат – выпадение волос. А заболевания, прием сильнодействующих препаратов, неправильный рацион и ухудшение экологии еще сильнее усугубляют проблему.

Помочь решить проблему в самом начале сможет трихолог. Раннее обращение не гарантирует быстрого восстановления здоровья шевелюры и прекращения выпадения в кратчайшие сроки. Однако замедлить процесс сможет наверняка.

Диеты

Ожирение – проблема обоих полов. И мужчинам также знакомы строгие диеты, прописываемые специалистами. Организму избыточный вес не на пользу, особенно волосам. Но ограничения в еде – это прекращение питания, а, значит, замедление роста и начало выпадения кудрей. Почему выпадают волосы?

Потери жировой ткани оборачиваются потерями волос: недополучая полезные вещества, фолликулы умирают. Вот поэтому необходимо худеть медленно и только под наблюдением специалиста-диетолога. В этом случае пищевые ограничения на шевелюре негативно не отразятся. Постоянно необходимо восполнение утраченных витаминов с минералами, особенно белков, главных составляющих волоса.

Вредные привычки

Курение способствует нарушению кровообращения участков кожи головы. Итог – поредение шевелюры и выпадение волос.

Если есть желание сохранить роскошную шевелюру, то следует бросить курить, начать заниматься спортом. Ведь чем лучше состояние здоровья, тем лучше кровообращение кожи, тем больше кудри получают питания.

Инфекционные заболевания

Спровоцировать выпадение могут воспалительные процессы. После ОРВИ, гриппа, скарлатины, пневмонии, то есть заболеваний, сопровождаемых высокой температурой с лихорадкой защитная реакция организма – избавление от излишков, по его мнению, шевелюры.

Волосы всегда являлись индикаторами здоровья. Если в организме все в порядке – красивая и здоровая шевелюра сигнализирует об этом. Как остановить выпадение волос у мужчин?

Перхоть

Себорея и проблемы с кожей головы являются распространенными причинами выпадения. Себорея – результат нарушения работы сальных желез. Итогом сбоя является перхоть с зудом и шелушением. Жирная и сухая себорея могут в равной степени стать причиной усиленного выпадения волос.

Из-за закупорки пор луковки «задыхаются», нормальная работа фолликула невозможна и прядки, истончаясь, выпадают. Так же привести к подобному результату может неграмотный уход за шевелюрой.

Специалист поможет диагностировать себорею и назначить лечение. Как правило, попытки самоисцеления положительных результатов не дают и лишь усугубляют положение.

Радиация и химвещества

Усиленное выпадение может являться результатом воздействия радиации либо химвеществ. Обычно такое явление проявляется через одну максимум три недели. При противоопухолевой терапии такое положение возникает намного чаще. Однако отравления таллием, мышьяком и другими токсинами вполне могут также спровоцировать усиление выпадения.

Восстановление роста волос возможно с помощью специальной терапии. Во время курса химиотерапии восстановление проводить нет смысла.

Другие причины

Многие заболевания внутренних органов, проблемы со щитовидкой, сахарный диабет, нехватка либо переизбыток некоторых микроэлементов, нарушение обмена веществ, болезни крови и оперативные вмешательства становятся причинами выпадения прядок.

Сначала важно определить проблему, вызвавшую выпадение. Целенаправленное лечение начинается только после выяснения.

Для лечения выпадения волос у мужчин первым делом необходимо проконсультироваться со специалистом-трихологом. После проведения обследования он может предложить лечение, а может направить на дополнительные обследования.

Но после подробного анализа составление индивидуальной программы исцеления будет более результативным. Больше шансов восстановить здоровье шевелюры сохранится при оперативном посещении трихолога, затягивать этот визит не стоит.

Скорая помощь при выпадении

При ухудшении циркуляции крови выпадения не избежать. Вот почему так важен массаж. Что делать мужчине, когда выпадают волосы? Не сидеть, сложа руки!

Гигиена

Выпадению подвержены грязные шевелюры из-за скапливания кожного жира. Вот почему по мере загрязнения прядки важно промывать. Скорость загрязнения различна, и предлагать один и тот же вариант невозможно нескольким людям. Чтобы добиться положительных сдвигов лучше перейти на щадящие моющие средства.

Не следует давать попользоваться собственными уходовыми аксессуарами даже близким друзьям. Инфекционные заболевания могут передаваться и через расчески, а от выпадения волос при этом не застрахован никто.

Ежедневно теряется около ста волосков. Но при резком увеличении выпадения на фоне замедления скорости роста волос на голове стоит задуматься о причинах и необходимости лечении.

Борьба с грибком

Победить грибковую причину выпадения помогут Ламизил и Споранокс с тербинафином и итраконазолом и лечебные шампуни. Вызванные посещением парикмахера выпадения прекращаются после применения разумных техник. Если причины выпадения неясны, а потери начались внезапно, необходимо выявить заболевание, ставшее отправным моментом для начала проблемы.

При невозможности организации правильного питания следует начать принимать витаминные комплексы. Выпадение волос способны вызвать частые сушки феном в режиме горячего воздуха. Прекращение такого метода дает возможность волосам восстановиться.

Правила профилактики выпадения

Кроме того, есть несколько правил, нарушение которых и приводит к выпадению. Нельзя расчесывать мокрую шевелюру особенно редкозубыми расческами. Мокрые прядки очень хрупки, и расчесывание приводит к их выпадению.

Не стоит носить тесные шапки, нарушающие циркуляцию крови. Из-за этого волосы становятся безжизненными и выпадают в большем количестве. Нахождение на холоде без головного убора также неполезно шевелюре.

Против выпадения волос массаж, контрастный душ, витамины, стрижки и масочки. Массаж делать можно руками либо расческой из дерева. Рекомендуется проводить процедуру трижды в день. Через месяц заметны первые результаты.

Контрастные обливания горячей и холодной водой прекрасно стимулируют кожу. Проводить их необходимо минимум на двадцать минуток и ежедневно.

При сильном выпадении волос поможет стрижка. Чем короче длина, тем меньше на луковицу нагрузка. Укорачивание хотя бы на сантиметр принесет шевелюру значительное облегчение.

Необходимы витамины, а также масочки, делать которые можно и дома. При выпадении шевелюру укрепит масло репейника, косметические длины и кефир. Меньше ломаются волосы, если на них наносить бальзам и не смывать средство.

Однако если ни один из предлагаемых методов не дает результатов, стоит пройти полный медосмотр, чтобы выявить, не стала ли причиной выпадении более серьезная проблема. Выпадение прекратится лишь после ее устранения. Стоит исключить из рациона жареные, острые блюда, консервированные продукты и копчености. Зато свежей рыбы и морепродуктов более чем достаточно для прекращения выпадения.

Чтобы справиться со стрессом в домашних условиях, следует пропить курс пустырника либо валерианы. Помогут отвары мелиссы, ромашки и мяты. Все возбуждающие продукты из рациона необходимо исключить. Если проблема не решается, следует обратиться за помощью к психологу. Правильный уход за волосами – и проблема выпадения решится. Следить и ухаживать за шевелюрой необходимо. Выпадение прядок – не приговор, но это явный сигнал о неполадках со здоровьем, сигнал того, что пора сменить образ жизни.

loading…

loading…

что делать и как помочь при выпадении волос у мужчин и женщин

Выпадение волос у мужчин и женщин в наше время очень распространено. Любой человек, конечно же, хочет иметь красивую прическу. Ведь при знакомстве люди всегда обращают внимание на внешний вид человека. Привлекательный человек быстрее может завоевать симпатию и расположение у окружающих.

выпадение волос

Важную роль во внешности человека играет его прическа. Раньше и вы могли блеснуть красивой прической, но в последнее время стали наблюдать, что волосы стали сильно лезть, сыпаться. Например, по утрам вы просыпаетесь, а у вас вся подушка в волосах, или начинаете расчесываться и волосы выпадают прямо на одежду.

Выпадение волос может быть важным симптомом проблем со здоровьем. Если вовремя не принять меры и не остановить выпадение, то на голове может и совсем не остаться волос. Мужчинам эту проблему пережить намного легче, нежели девушкам. Все же лысый мужчина обладает особым шармом, а вот лысая девушка — нет.

Сколько в день может выпадать у здорового человека волос?

Ни для кого не секрет, что у любого человека каждый день выпадают волосы. Выпадение волос — естественный процесс. Ежедневно любой человек (не важно: мужчина, женщина или ребенок) теряет 50-70 волос. Если же вы заметили, что у вас выпадает намного больше волос, они сыпятся клоками, то нужно бить тревогу.

Нажмите тут —  все материалы на тему ухода за волосами

Все материалы портала на тему ухода и лечения волос по ссылке выше

Что же делать, если вы не можете похвастаться и блеснуть перед окружающими роскошной шевелюрой. В первую очередь нужно искать причину, из-за которой вы стали терять волосы. Выпадать и сыпаться волосы могут по совершенно разным причинам.

Причины, из-за которых могут выпадать волосы у мужчин и женщин

1. Одной из главных причин, из-за которой женщины и мужчины теряют волосы, являются гормональные сбои. Чаще всего они происходят у женщин: беременность и послеродовой период, климакс, прием гормональных противозачаточных таблеток.

Например, у многих девушек на 5-6 месяце беременности, а также в течение 3-4 месяцев после родов, волосы не просто выпадают, а лезут с невероятной силой. Вам кажется, что еще немного и вы станете совсем лысой. Но это не так, через полгода после родов практически у всех женщин состояние волос нормализуется, и они начинают расти с новой силой.

Во время климакса многие женщины сталкиваются со страшной проблемой выпадения волос в области затылка. Если для мужчин это считается нормой, то у женщин облысение может стать серьезной проблемой.

2. Следующей причиной выпадения волос у женщин и мужчин является неправильное питание и диеты. Вы хотите резко и быстро похудеть и начинаете отказываться от привычной пищи. Вашему организму начинает не хватать витаминов, микроэлементов. Худеть нужно правильно и с умом, во время жестких диет нужно пить витамины, чтобы избежать выпадение волос, ломкость ногтей и других проблем со здоровьем.

3. Следующей причиной выпадения волос у молодых девушек и женщин является частое использование фена, щипцов для укладки волос, бигудей, а также использование красок для волос и химических завивок. Если вы каждый день сушите волосы горячей струей фена, то сильно портите свои волосы. Нарушается их структура, волосы становятся более слабыми, тусклыми и начинают очень сильно лезть и выпадать, особенно в осенне-зимний период.

Постараться сушить волосы естественным образом или хотя бы использовать фен не каждый раз после мойки волос, а если сушите феном, то выберите менее интенсивный режим нагрева и интенсивности сушки.

4. Использование заколок, шпилек, тугих резинок, постоянное стягивание волос в тугую косу или хвост является следующей причиной ломкости и выпадения волос у молодых и красивых женщин. Тугие и неудобные прически портят волосяные луковицы, и из-за этого волосы начинают выпадать. Чтобы предотвратить выпадение волос, необходимо их укреплять и заботиться о них.

5. Еще одной причиной, из-за которой сыпятся и вылезают волосы, являются заболевания кожи головы. Состояние кожи головы, возможные проблемы и заболевания лучше всего выявить у трихолога. Перхоть, различные кожные заболевания, зуд, повышенная жирность кожи головы, себорея также могут способствовать выпадению волос.

6. Стрессы, переживания и депрессии также приводят к тому, что у женщин и мужчин начинают очень сильно выпадать волосы. Вроде ничего не поменялось в вашем стиле жизни, а из-за депрессий и стрессов нарушается работа всего организма: выпадают волосы, ломаются ногти, вы поправляетесь или худеете, начинаете страдать запорами или поносами. Старайтесь быть в гармонии с собой и ваше здоровье вернется к вам снова. Стресс — причина многих заболеваний, в том числе и появления опухолей.

Мы описали вам, почему выпадают и лезут волосы. Главных причин выпадения волос не так уж и много, чем быстрей вы выясните из-за чего вы стали терять волосы, тем быстрее сможете восстановить их состояние.

Что нужно делать, чтобы остановить выпадение волос и восстановить их состояние, улучшить рост? Что и какие средства в домашних условиях помогут избавиться от данной проблемы?

Сразу скажем, что для того, чтобы волосы перестали выпадать и начали активно и быстро расти, нужно потрудиться. Одного разрекламированного средства против выпадения волос, скорее всего, будет мало.

Выпадение волос — очень тревожный знак со стороны вашего организма. Ему нужна неотложная и скорая помощь в решении данной проблемы. Вы не знаете что делать, как укрепить волосы и сделать их сильными, в домашних условиях тогда читайте.

1. Очень часто волосы лезут и выпадают клоками из-за нехватки витаминов. Вы заметили, что в осенне-весенний период у вас началась «линька», тогда купите в аптеке комплекс мультивитаминов. Покупайте больше фруктов и ешьте больше овощей, делайте свежевыжатые соки из моркови, апельсинов, яблок.

2. Делайте массаж головы, он поможет остановить выпадение волос. Массаж головы в данной ситуации нужно делать каждый день по 7-10 минут как руками и деревянной расческой, так и с помощью специального массажера Мурашка. Стоит он недорого, а эффект от него потрясающий. Он снимает напряжение и усталость, стимулирует рост волос.

3. Что еще может остановить и предотвратить выпадение волос. Если у вас очень сильно и много выпадают волосы, их с каждым днем становится все меньшее и меньше, то поможет вам более короткая стрижка

Да, девушке очень сложно расстаться с длинными с большим трудом отращёнными за многие годы волосами. Но сами подумайте, ходить в несколькими длинными волосками на голове хуже, чем с ухоженной прической средней длины или каре.

Мы не советуем вам подстричься налысо, но уменьшение длинны волос существенно снижает нагрузку на волосяные луковицы. Более короткие волосы легче расчесывать, за ними легче ухаживать, их легче обогатить полезными веществами. К тому же стрижка решит проблему секущихся концов.

4. У вас сильно лезут волосы? А вы любите пользоваться плойками, утюжками и феном для укладки волос, не забываете для усиления эффекта воспользоваться муссом или лаком? А потом еще удивляетесь, из-за чего вы теряете волосы. Откажитесь от вышеперечисленных средств, ваши волосы устали от химии и издевательств над ними. Питайте волосы народными масками и лечебными средствами — это укрепит волосяные луковицы и ускорит рост волос.

5. Поменяйте свой шампунь — возможно он не подходит для ваших волос и из-за него они выпадают. А также для мытья волос используйте фильтрованную воду, это предотвратит их от ломкости.