Что можно приготовить из филе тунца: Филе тунца — что приготовить: 30 рецептов.

04.07.202325.04.2023 alexxlab Разное

Филе тунца — что приготовить: 30 рецептов.

Лучшие рецепты

Завтрак по гавайски или день начинается

andreytsibulski

Тунец в манговом маринаде на гриле

andreytsibulski

Желтопёрый тунец по корейски

andreytsibulski

Салат с тунцом

pokanevich

Рецептов с ингредиентом филе тунца: 30

Котлетки из тунца на завтрак

Каталог: Блюда из рыбы

491020 мин.3710

dianko05

14 апреля 2012, 15:30

Севиче с тунцом по восточному

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

116302126

krion

02 мая 2012, 15:26

Свежий острый тунец по гавайски

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

1029930 мин.64958

andreytsibulski

04 января 2012, 04:38

Желтопёрый тунец вяленно-копчённый

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

69084320 мин.124757

andreytsibulski

25 сентября 2011, 07:59

Тартар из лосося и тунца с каперсами и шнитт-луком

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

166892013

Babyfire

07 июля 2013, 17:29

Романтичный тунец

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

451915 мин. 232

МармеладКа

13 ноября 2012, 15:01

Маринованный тунец ….

Каталог: Другие холодные закуски

3188412458

irina75

23 февраля 2009, 23:15

Тунец с овощами » cataplana de atum»

Каталог: Блюда из рыбы

518640 мин.62237

babydiana2004

01 апреля 2009, 19:55

Т у н е ц копчёный

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

7986570 мин.123446

andreytsibulski

23 мая 2012, 07:05

«мешочек рыбака»

Каталог: Блюда из рыбы

4508242228

ююю

08 февраля 2008, 19:44

Тунец,острый,вяленый,копчёный

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

258353390 мин.122635

andreytsibulski

25 августа 2012, 08:47

Персики с тунцовым кремом а ля тоннато

Каталог: Другие холодные закуски

600815 мин.42238

passion1963

16 июня 2010, 17:50

Тунец в яблочно-винном соусе

Каталог: Блюда из рыбы

509830 мин.61628

dobry_doktor

03 августа 2011, 17:27

Микс салатов с тунцом, фенхелем и имбирно-кунжутной заправкой.

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

2787810 мин.13747

chef

20 июня 2013, 21:53

Судак запечённый в стружке тунца, с картофельным пюре и польским соусом.

Каталог: Блюда из рыбы

740988

zelotypus

17 ноября 2014, 16:38

Ароматный, копчёный тунец

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

72525100 мин.121720

andreytsibulski

13 марта 2015, 05:29

Филе тунца с горчично-соевым соусом

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

1697520 мин.44649

andreytsibulski

06 июня 2011, 11:17

Свежий тунец с авокадо

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

2054030 мин.61522

andreytsibulski

10 августа 2014, 08:22

Рыбные котлетки с сюрпризом

Каталог: Блюда из рыбы

81082748

п&чёлка

03 июня 2009, 16:05

Тунец с грибами

Каталог: Блюда из мяса

1135420 мин.77

МармеладКа

13 ноября 2012, 18:44

Тунец с фенхелем и апельсином

Каталог: Блюда из рыбы

923160 мин.64453

andreytsibulski

23 февраля 2012, 07:24

Тунец

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

678920 мин. 41919

andreytsibulski

06 июля 2014, 06:10

Тунец с васаби и соевым соусом

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

1191430 мин.62630

andreytsibulski

15 мая 2013, 07:08

Тунец запечённый в фольге

Каталог: Блюда из рыбы

7619641816

krolya

29 октября 2014, 23:25

Antipasti «муссолини» с тунцом и марлином

Каталог: Блюда из рыбы

1234830 мин.43644

chudo

18 апреля 2011, 04:27

Тунец с креветками

Каталог: Блюда из морепродуктов

770240 мин.42024

andreytsibulski

09 апреля 2014, 06:40

Баклатун

Каталог: Другие основные блюда

412520 мин.2920

мэй ли

22 июня 2009, 15:03

Большой бабушкин салат/ insalatona della nonna/

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

76762126

Haruka

23 июня 2014, 18:20

Тунец в манговом маринаде на гриле

Каталог: Блюда из рыбы

926060 мин.44248

andreytsibulski

11 августа 2010, 11:45

Финский праздничный закусочный торт

Каталог: Из рыбы и морепродуктов

126933677

irisli

17 ноября 2009, 20:27

Кухни народов мира

Новости Кулинара

Надежда РизвановаПроще некуда: шарлотка и ее приключенияАй да фрукт: о груше — все самое интересноеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньгиКофе, соль, лимон: как убрать запахи с посуды (сковороды, разделочной доски)

Новые рецепты

Компот из красной и черной смородиныПасхальный кулич с изюмомПеченье птичьи гнездышки

Рецепты из филе тунца, что приготовить из филе тунца

Тунец у французов называется морской телятиной, и не просто так. Это очень полезный, питательный и вкусный продукт, который ко всему прочему, еще и быстро переваривается. Филе тунца на 95% состоит из белка, который практически весь и усваивается организмом человека. Кроме того, это диетический продукт, ведь в нем содержится всего 100 кКал. Во всем мире блюда с этой рыбой пользуются огромной популярностью, а в лучших ресторанах считаются настоящим деликатесом. А мы расскажем и покажем вам, как приготовить их в домашних условиях.

Филе тунца – основа многих блюд японской кухни. Но и в нашей отечественной кухне этот продукт прижился. Главное – правильно выбрать филе тунца. А оно должно быть свежим с розоватым оттенком (чем светлее оттенок мякоти, тем моложе и свежее эта рыба). С филе тунца готовят всевозможные салаты, горячие блюда, закуски. Его подают запеченным, отварным, жаренным, копченым, консервированным в собственном соку и даже сырым.

Здесь мы познакомим вас с рецептами блюд из филе тунца. Такие блюда просто обязаны регулярно быть в рационе любого человека, ведь селен в составе тунца способен обогатить наш организм йодом, которого каждому не хватает. В этой категории вас ждут самые разнообразные рецепты с филе тунца, от самых простых и быстрых до изысканных ресторанных блюд. С помощью рецептов с филе тунца ваш ежедневный рацион станет не только разнообразным, но и гораздо более полезным.

Рецепты из филе тунца

Всего опубликовано 5 рецептов

Сортировать: по популярности по дате добавления

Начался сезон спаржи, конечно, у нас она привозная и страшно дорогая, но я её покупаю не каждый день, конечно.))) Сегодня мы…

Ингредиенты

• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Соль — 1 щепотка
• Спаржа зелёная — 200 г
• Тунец филе — 300 г

Предлагаю вам попробовать ещё один рецепт с тунцом. В этот раз это довольно сытный и диетический салат, который прекрасно…

Ингредиенты

• Грейпфрут — 1 шт.
• Кунжут белый — 1 ст. л.
• Кунжут чёрный — 1 ст. л.
• Лимон — 1 шт.
• Лук фиолетовый — 1 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ч. л.
• Салат айсберг — 200 г
• Соль морская — 1 ч. л.
• Тунец филе — 100 г

Тунец — рыба из семейства скумбриевых. Рыба, конечно, не дешёвая, малодоступная. Филе тунца напоминает по плотности говядину,…

Ингредиенты

• Кунжутная паста Тахини — 1 ст. л.
• Лимон — 2 шт.
• Масло подсолнечное рафинированное — 1 ст. л.
• Соль крупнокристаллическая — 1 щепотка
• Тунец филе — 200 г
• Чеснок — 3 зубчик

Тунец — вкусная и простая в приготовлении рыба, с которой можно приготовить огромное количество аппетитных и сытных блюд….

Ингредиенты

• Картофель — 200 г
• Масло оливковое Extra Virgin — 2 ст. л.
• Перец сладкий (болгарский) — 2 шт.
• Перец чёрный молотый — 1 щепотка
• Помидоры — 2 шт.
• Соль — 1 щепотка
• Тимьян лимонный свежий — 4 веточка
• Тунец филе — 300 г

Груша — очень популярное и известное на земле фруктовое дерево, плоды которого используются в кулинарии в самых разных. ..

Ингредиенты

• Груша свежая — 2 шт.
• Масло оливковое Extra Virgin — 70 мл
• Масло сливочное — 60 г
• Перец чёрный молотый — 2 щепотка
• Розмарин сухой — 1.5 ч. л.
• Сахар — 1 ст. л.
• Сок апельсиновый — 100 мл
• Соль — 2 щепотка
• Тунец филе — 450 г
• Чеснок — 4 зубчик

14 простых рецептов стейка из тунца

Опубликовано: 19 авг 2021 г. · Изменено: 7 сен 2022 г. автор: Heather · Этот пост может содержать партнерские ссылки

• Фейсбук

Перейти к рецепту

Эта коллекция из 14 рецептов стейка из тунца полна вкусных идей по приготовлению этой удивительной рыбы. Обжаренный тунец для тако с тунцом, обязательно найдется рецепт, который соблазнит ваши вкусовые рецепторы.

Ахи-тунец – это разновидность тунца, который по вкусу похож на голубого тунца, но более экономичен. Ахи, или желтоперого тунца, обычно можно найти свежим или замороженным в местном продуктовом магазине.

Безопасно ли есть сырого тунца? Да, обычно это безопасно, если с ним правильно обращаться. Эту рыбу обычно подают приготовленной от прожарки до средней прожарки или обжаривая снаружи и оставляя сырой внутри.

При выборе стейка из тунца убедитесь, что он:

• Цвет варьируется от темно-красного до розового. Если вы видите коричневый цвет, это означает, что он начинает портиться.
• Влажный, но не мокрый или слизистый.
• Должен пахнуть свежестью моря и не иметь чрезмерно рыбного запаха.

Теперь, когда у вас есть идеальный стейк из тунца, ознакомьтесь с этим списком лучших рецептов ахи тунца.

Фритюрница для стейков из тунца Ahi

Стейк из тунца, приготовленный во фритюре, имеет вкусный маринад и может быть приготовлен менее чем за 5 минут. Очень простое и вкусное блюдо из аэрогриля.

Получить рецепт

Шестиминутные обжаренные стейки из тунца ахи

Обжаренные стейки из тунца ахи, которые можно приготовить за шесть минут. Сделано с вкусным маринадом для дополнительного вкуса. Попробуйте посыпать нарезанным зеленым луком для придания цвета.

Получить рецепт

Стейк из тунца в кунжутной корочке со взбитыми сливками васаби

Тунец в кунжутной панировке – удивительно простой рецепт, который можно быстро приготовить. Обжаренный тунец покрывается кунжутной корочкой сбоку стейка. Это блюдо ресторанного качества произведет впечатление на ваших гостей.

Получить рецепт

Салат из жареного тунца и белой фасоли

Этот рецепт приготовления свежего тунца богат белком. Стейк из тунца на гриле с освежающим салатом из белой фасоли — идеальное летнее блюдо.

Получить рецепт

Азиатская лапша с тунцом

Стейк из тунца, обжаренный на сковороде, с азиатской лапшой в восхитительном соусе. Этот рецепт стейка из тунца ахи обязательно произведет впечатление.

Получить рецепт

Кебаб из обжаренного тунца и манго

Обжаренный на гриле тунец и кусочки сладкого манго образуют очень ароматный кебаб. Свежий тунец ахи в легком маринаде готовится на гриле со свежим манго.

Получить рецепт

Тунец терияки с вулканическим соусом

Ароматный стейк из тунца для суши, покрытый кунжутными семечками и острым соусом терияки. Маринад для стейка из тунца терияки добавляет еще один вкус этому 20-минутному блюду.

Получить рецепт

Пряные чаши с тунцом

Пикантные поке с тунцом наполнены маринованным тунцом, свежими овощами и коричневым рисом. Сытная, вкусная миска, которая соперничает с любым рестораном.

Получить рецепт

Обжаренный тунец с сальсой верде из авокадо

Идеально обжаренный тунец подается с освежающей домашней сальсой верде из авокадо.

Получить рецепт

Паккери со свежим тунцом рагу

Свежая паста в сочетании со свежими стейками из тунца по этому рецепту из Сицилии.

Получить рецепт

Пан обжаренный почерневший ахи тунец

Этот рецепт черного тунца прост в приготовлении, но обладает ярким вкусом. Стейк из тунца покрывают почерневшей приправой, а затем обжаривают на сковороде до совершенства.

Получить рецепт

Листовая сковорода Стейки из тунца с лимоном и травами

Эти запеченные стейки из тунца легко приготовить на одной сковороде. Стейк из свежего тунца запекают с лимонами, зеленью и картофелем.

Получить рецепт

Тако с обжаренным ахи тунцом

Эти тако с тунцом приготовлены из обжаренного тунца и покрыты гуакамоле с цитрусовым манго. Это блюдо такое свежее и вкусное.

Получить рецепт

Стеки Суши Ахи Туна

Эти стопки суши с тунцом ахи являются копией рецепта от Cactus Club. Рис для суши уложен с огурцами, авокадо, тунцом и микрозеленью.

Получить рецепт

Распечатать рецепт Рецепт булавки

5 от 1 голоса

Рецепты стейков из тунца

Восхитительные рецепты стейков из тунца и способы выбора свежего тунца.

Время подготовки 20 минут

Общее время 20 минут

Курс: основное блюдо

Кухня: американская

Ключевое слово: стейк из тунца : Хизер

• 2 стейка из тунца

• Чтобы выбрать свежие стейки из тунца, ищите влажного, твердого тунца. Он все еще должен выглядеть немного блестящим, а не коричневым и сухим.

Калорийность: 245 ккал | Белок: 40 г | Жир: 8 г | Насыщенные жиры: 2 г | Полиненасыщенные жиры: 2 г | Мононенасыщенные жиры: 3 г | Холестерин: 65 мг | Натрий: 66 мг | Калий: 428 мг | Витамин А: 3711 МЕ | Кальций: 14 мг | Железо: 2 мг

Пробовали этот рецепт? Подпишитесь на меня @foodlovinfamily или отметьте #foodlovinfamily!

Другие рецепты из морепродуктов

• Домашний коктейльный соус
• Крабовые пирожки, приготовленные во фритюре
• Креветки, попкорн, приготовленные во фритюре
• Домашний соус тартар
• Креветки и колбаски во фритюрнице
• Как разогреть креветки
• Рецепты имитации крабов
• Дип из тунца

Вы пробовали какой-нибудь из этих рецептов? Дайте мне знать, какой из них в комментариях ниже.

Другие рецепты ужина

• Фейсбук

Взаимодействие с читателем

17 лучших рецептов стейков из тунца для любителей рыбы

• Поделиться
• Электронная почта

Любите ли вы острые тако с тунцом, шашлыки на гриле или салат из свежей средиземноморской пасты, эти потрясающие рецепты стейков из тунца обязательно придутся вам по вкусу.

А поскольку они впитывают маринад за считанные минуты и доводят до совершенства еще быстрее, они идеально подходят для вечеринок, барбекю и даже оживленных будних вечеров.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Знаете ли вы, что один атлантический голубой тунец весит более 500 фунтов?

Много тунца! Тем не менее, мы часто едим тунца только из консервной банки.

Давайте изменим это, хорошо? Потому что стейки из тунца толстые, мясистые и за них можно умереть.

Так чего же ты ждешь? Сделайте один из этих рецептов стейка из тунца как можно скорее!

Легкие обжаренные стейки из тунца и многое другое!

Секрет идеально приправленного стейка из тунца, который на вкус почти как стейк из говядины, заключается в маринаде.

И этот маринад настолько прост, что, скорее всего, все ингредиенты у вас уже есть под рукой.

Приправы, такие как чеснок, лимонный сок, свежие травы, тмин и мед, наполняют рыбу в течение 30 минут.

Затем поджарьте его на гриле или обжарьте на сковороде, пока он не станет мясистым, слоеным и вкусным.

Перейти к рецепту

Ничто так не сочетается с тунцом на гриле, как насыщенные и соленые азиатские приправы. Тем не менее, что заставляет тунца петь в этом блюде, так это хрустящая кунжутная корочка.

После маринования посыпьте рыбу черными и белыми семенами кунжута для вкусного хруста и слегка орехового вкуса.

Эти стейки не только вкусные, но и потрясающие.

Бросьте ломтики зелени для легкого обеда или соедините стейк с рисом для сытного, но легкого ужина.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Перейти к рецепту

У вас мало времени? Это не значит, что вы должны довольствоваться грустным ужином в микроволновке.

Эти простые и ароматные стейки из тунца готовятся всего за шесть минут!

Обваляйте стейки тунца в меде, кунжуте и кайенском перце, чтобы придать им неповторимый аромат.

Утром на взбивание уходит несколько секунд, а потом можно оставить в холодильнике на весь день.

Когда наступит время ужина, обжарьте стейк на плите по полторы минуты с каждой стороны и отдохните 3 минуты перед нарезкой.

Насколько это просто?

Перейти к рецепту

Эти ароматные жареные стейки из тунца заставят вас переосмыслить свою любовь к говядине.

Они придают пикантный и пикантный пунш из сухой натирки и прекрасно готовятся на плите.

Теплые ноты растирания идеально сочетаются со сладостью простого бальзамического ректального сгущения.

Потребуется несколько дополнительных шагов, чтобы сделать уваривание, но готовое блюдо того стоит.

Перейти к рецепту

Этот рецепт легкий, яркий и идеально подходит для лета.

Обладает ярко выраженным вкусом, особенно если вы приготовите черную приправу из продуктов, которые есть в вашей кладовой.

Конечно, для экономии времени всегда можно использовать фасованную черненую приправу.

В любом случае, он острый, мясистый и невероятно вкусный.

Соедините его с легкой сальсой из манго и авокадо, и на тарелке получится волшебство. Ешьте его отдельно для безуглеводного обеда или сочетайте с рисом и хрустящими летними овощами. Ням!

Перейти к рецепту

В этой тарелке с тунцом есть всего понемногу.

Он сладкий, пряный, мясистый, хрустящий и идеален в жаркий летний день, когда не хочется топить плиту.

Да, верно, тунец в этой тарелке сырой!

Сырой тунец совершенно безопасен, если вы покупаете тунец, пригодный для суши.

Суши-сорт означает, что в процессе приготовления были предприняты дополнительные шаги, чтобы гарантировать, что их можно есть в сыром виде.

И как здорово это выглядит?

Перейти к рецепту

Если у вас нет времени на маринады, этот рецепт запеченного тунца — идеальный вариант для напряженного буднего вечера.

Оно нежное, мясистое, пикантное и придает яркий цитрусовый вкус свежевыжатому лимонному соку.

Нет необходимости измельчать или тщательно готовить, и все это готовится на одной сковороде.

Приправьте стейки ароматными прованскими травами и разложите ломтики лимона на противне.

Положите стейки рядом с лимонами (не сверху) и запекайте всего 10 минут. Он идеально сочетается с рисом, салатом или жареными овощами.

Перейти к рецепту

Подвинься, говяжий фарш, в городе появился новый любимый тако!

Эти обжаренные тако из тунца ахи насыщенные и мясистые с восхитительным хрустом азиатской капусты.

Слегка обжарьте тунца, чтобы сохранить яркую винно-красную серединку. Вам понравится, как цвета сочетаются с зеленой кинзой и нарезанным перцем халапеньо.

Эти тако содержат классическую приправу для тако с ярким послевкусием, легким, но сытным.

Обильно сбрызните соком лайма и посыпьте свежей зеленью. Делиш!

Перейти к рецепту

Чувствуете себя храбрым? Как насчет попробовать свои силы в приготовлении этого ресторанного блюда из тунца?

Тартар из тунца не стоит бояться, если вы приготовите его правильно.

При правильном приготовлении тартар из тунца получается насыщенным и сытным. Это идеальное блюдо для жаркого летнего вечера.

Опять же, обязательно используйте тунец для суши. Вы бросите его в соленый, острый и кислый маринад.

Положите кубики тунца на подушку из нарезанного авокадо, чтобы получился сливочный, но сытный ужин.

Перейти к рецепту

Воссоздание ресторанных блюд в домашних условиях может оказаться непростой задачей. И особенно это касается японской кухни.

Тем не менее, этот салат из обжаренного тунца с маслом васаби очень близок к этому!

Простая панировочная панировка идеально сочетается с насыщенным маслом васаби, что делает этот стейк из тунца невероятно вкусным.

После приготовления нарежьте стейки из тунца и положите их на подушку из хрустящей зелени. Посыпьте щедрой порцией масла васаби и наслаждайтесь!

Перейти к рецепту

Шашлыки на гриле готовят не только из говяжьего стейка и курицы, понимаете?!

Заменив их на тунца, вы получите насыщенный, мясистый шашлык на гриле с насыщенным летним вкусом!

Обязательно маринуйте стейки тунца не менее часа, но лучше всего мариновать их всю ночь.

Нанизать кубики тунца на шампур с овощами, такими как красный лук, болгарский перец, грибы и лимоны.

Они готовятся на гриле менее 20 минут и безумно вкусны!

Перейти к рецепту

Не буду врать — суши-роллы сложно приготовить дома.

Идеальное наслоение ингредиентов на рис и Раскатывание? Они приятны на вкус, но выглядят немного грязно.

К счастью, этот острый ролл с тунцом обладает всеми этими фирменными вкусами, и это очень просто!

Острая начинка из тунца восхитительна, и ее легче, чем вы думаете, свернуть в рулон суши.

Это веселое занятие с друзьями. Только обязательно сфотографируйте!

Перейти к рецепту

Произведите впечатление на гостей на следующем званом обеде этим рецептом Nobu с острым хрустящим рисом и тунцом (попробуйте сказать это три раза быстрее!).

Хрустящий рис с нежным тунцом и сливочным авокадо. И да, хрустящий рис выглядит сложно, но на удивление просто!

Выложите клейкий рис с приправами в форму для кекса и поместите его в морозильную камеру на 30 минут. Затем нарежьте рис квадратиками и обжарьте на плите.

Посыпьте пряным тунцом и авокадо, затем откиньтесь на спинку кресла и ждите, пока ваши друзья споют вам дифирамбы.

Перейти к рецепту

Этот средиземноморский салат из пасты с тунцом отличается богатым вкусом и гарантирует, что никто не останется голодным.

Обжаренные стейки из тунца с пастой в красном соусе и большим количеством овощей? Запишите меня!

Блюдо сытное, но легкие ароматы не кажутся слишком тяжелыми.

Хлопья красного перца добавляют немного специй, а анчоусы придают богатый и соленый вкус умами. Это очень вкусно и обязательно нужно приготовить этим летом.

Перейти к рецепту

Этот сырный тунец, запеченный на вкус, похож на классический расплавленный тунец в форме для запекания.

Насыщенный будний вечер так просто приготовить на скорую руку, а остатки помогут вам не готовить обед на следующий день.

Сырный соус для пасты прекрасно сочетается с богатыми овощами, такими как грибы и лук-порей.

Более того, на сборку уходит около 20-25 минут.

Перейти к рецепту

Вы ищете легкое летнее блюдо, которое быстро готовится? Этот рецепт он!

Этот очень простой стейк из тунца с соусом из лимонных каперсов яркий, легкий и имеет вкус лета на тарелке.

На сборку уходит всего 25 минут, а на вкус как будто весь день провел на кухне.

Звездой шоу является легкий лимонный соус из каперсов, который так красиво подчеркивает тунца.

Содержит лимонный сок (свежий всегда лучше), каперсы для солености, щепотку соли и перца. Делиш!

Перейти к рецепту

Если вы ищете полезное летнее блюдо с на самом деле начинкой, этот стейк из тунца, обжаренный в меде и сое, с пак-чой — отличный вариант.

Он простой, легкий и наполнен азиатскими вкусами.

Пока тунец маринуется, приготовьте пак-чой, пока края не подрумянятся.

Если вы не можете найти пак-чой, пекинская капуста или пекинская капуста отлично подойдут.

В отдельной сковороде обжарьте свежемаринованного тунца до золотистого цвета и вкусного вкуса и подавайте.

Перейти к рецепту

17 лучших способов приготовить стейки из тунца

Любите ли вы острые тако с тунцом, шашлыки на гриле или салат из свежей средиземноморской пасты, эти потрясающие рецепты стейков из тунца обязательно придутся вам по вкусу.

Ингредиенты

• Маринад для стейка из тунца с чесноком и травами 

• Стейки из тунца на гриле с азиатской корочкой из кунжута 

• Шестиминутные обжаренные стейки из тунца

• Обжаренные стейки из тунца, натертые специями, с соусом из бальзамика

• Стейк из черненого тунца на гриле с манго, авокадо, сальсой 90

  9000 002 Чаша с тунцом Ahi

• Запеченный тунец Стейки

• Тако из обжаренного тунца

• Тартар из тунца

• Салат из обжаренного тунца с соусом из масла васаби

• Шашлыки из тунца на гриле

• Острый ролл с тунцом

• Острый хрустящий рис с тунцом

• Средиземноморская паста с тунцом

• 0
Выпечка

• Стейк из тунца с соусом из лимонных каперсов

• Мед и стейк из тунца, обжаренного в соевом соусе, с пак-чой 

Указания

• Выберите свой любимый рецепт.