Что можно сделать при цистите в домашних условиях: Профессор-уролог рассказала, как лечить цистит в домашних условиях

Содержание

симптомы, лечение, профилактика обсуждаем с акушер-гинекологом

Выходные прошли прекрасно. Вы сходили в поход с платками или съездили на пляж, где вдоволь наплавались, а потом посидели в холодном мокром купальнике, или побывали на пикнике, где всё было прекрасно, кроме того, что в прохладные вечер вы слишком долго сидели на холодной земле… И вот в результате вы чувствуете резкую боль при мочеиспускании, ощущение невозможности сходить в туалет, приходится выжимать жидкость буквально по капле? Как это ни грустно, скорее всего, у вас начался цистит.

Наш консультант: акушер-гинеколог ЕВРОМЕД Клиники Алина Владимировна ЧАПЛОУЦКАЯ.

Цистит – это воспаление мочевого пузыря. Этот термин нередко используют для обозначения мочевой инфекции, связанной с воспалением слизистой мочевого пузыря и с нарушением его функции.

Появление цистита могут спровоцировать травма слизистой оболочки мочевого пузыря, проблемы с мочеиспусканием, заболевания мочевого пузыря и близлежащих органов (простаты, уретры, половых органов), кишечные бактерии, застой крови в венах таза, гормональные нарушения, авитаминозы, переохлаждение, и др.

Женщины чаще страдают циститом, нежели мужчины – приблизительно от 20 до 40% женского населения сталкивались с этим заболеванием.

Цистит бывает первичный и вторичный, острый и хронический, инфекционный и неинфекционный. Симптомы цистита зависят от его разновидности.

Симптомы

Острый цистит характеризуется частым мочеиспусканием, сопровождающимся «режущей» болью, гематурией (кровь в моче), неприятными ощущениями внизу живота, усиливающимися при мочеиспускании, помутнением мочи, повышением температуры тела, общим недомоганием.

При хроническом цистите симптомы могут практически отсутствовать. Единственное, на что можно обратить внимание – это учащение позывов к мочеиспусканию.

Острый цистит диагностируется по клинической картине – ярко выраженные симптомы позволяют легко определить это заболевание. Хронический цистит определяется по характерным симптомам, результатам анализа мочи, данным бактериологических исследований, цистоскопии, функциональным исследованиям состояния нижних мочевых путей.

Лечение

Не затягивайте с обращением к врачу! Только врач сможет оценить ваше состояние и назначить эффективное лечение, благодаря которому вы забудете о неприятных ощущениях очень быстро. При цистите обычно назначают антибактериальные препараты, а также средства, снимающие спазм мускулатуры мочевого пузыря, что уменьшает боли.

При остром цистите пациентам рекомендуют специальную диету с пониженным содержанием кальция и обильное питье, в том числе травяных настоев, оказывающих мочегонное действие. А вот от чая, кофе и спиртного на период лечения лучше отказаться. Чтобы уменьшить боли можно использовать грелки, принимать теплые ванны.

Профилактика цистита

Пейте не меньше 8 стаканов жидкости в день.
Не сдерживайте мочеиспускание, опорожняйте мочевой пузырь регулярно. Застоявшаяся моча – прекрасная среда для размножения бактерий.
Важно соблюдение гигиены – подмываться не реже раза в день, при этом направление движения губки должно быть спереди назад – чтобы избежать попадания бактерий из анального отверстия во влагалище. Аналогичным способом нужно использовать туалетную бумагу.

Выбирайте защищенный секс.
После полового акта совершите мочеиспускание. Так вы смоете бактерии, попавшие в мочеиспускательный канал во время акта.
Нижнее белье должно быть из натуральных тканей, не стоит на регулярной основе носить синтетические трусики, и особенно – стринги, какими бы красивыми они ни были.
Избегайте переохлаждения: не сидите на холодных поверхностях, сразу по выходу из воды снимайте мокрый купальник и надевайте сухое белье и т. д.

Услуги

Консультация нефролога Консультация уролога Консультация терапевта Детский уролог Лечение цистита

Автор статьи

Чаплоуцкая Алина Владимировна
Руководитель службы амбулаторной гинекологии и акушерства, врач-акушер-гинеколог, специалист по эстетической и реконструктивной гинекологии

симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях

Что такое цистит

Цистит у женщин — это воспаление мочевого пузыря, которое возникает при попадании в него бактерий, а также вирусов и грибов. У женщин цистит встречается в 6-8 раз чаще, чем у мужчин, из-за особенностей анатомии.

Полезная информация о цистите у женщин

Температура при цистите	обычно не повышается
Учащенное мочеиспускание	да
Недержание мочи	часто
Жжение при мочеиспускании	да
Чем лечат	антибиотики, противовоспалительные, мочегонные
Кто лечит	уролог

Причины цистита у женщин

Цистит – одно из самых распространенных заболеваний женской мочеполовой системы. С этим неприятным заболеванием сталкивалась хотя бы раз каждая вторая женщина.

Все дело в особенном строении женской мочеполовой системы – уретра (мочеиспускательный канал) у женщин короткая (всего около 3-4 сантиметров) и прямая, а также находится рядом с прямой кишкой. Поэтому кишечной палочке и другим болезнетворным бактериям очень легко проникнуть в уретру и добраться до мочевого пузыря, вызывая его воспаление.

Очень часто воспаление мочевого пузыря может быть последствием переохлаждения, поэтому крайне не рекомендуется женщинам зимой ходить в тоненьких колготках и коротких юбках, а также садиться на холодные скамейки, камни, холодную землю.

Также цистит у женщин может возникнуть вследствие воспалительного процесса в половых органах, вызванного различными патогенными микроорганизмами, такими как кишечная палочка, гонококки, хламидий и т.д.

— Если вы часто меняете половых партнеров, не предохраняетесь во время секса, любите носить тесное нижнее белье из синтетики, пренебрегаете правилами личной гигиены – вы находитесь в зоне риска по возникновению цистита, — объясняет врач-уролог Иван Кувин. – Также цистит у женщин часто возникает при недостатке витаминов, снижении общего иммунитета, при переутомлении или стрессе. Сахарный диабет, нейрогенные дисфункции мочевого пузыря, сопровождающиеся неполным опорожнением мочевого пузыря, могут спровоцировать цистит с выраженными симптомами, и тогда без врачебной помощи не обойтись.

Симптомы цистита у женщин

Симптомы цистита у женщин, как правило, выраженные и весьма неприятные.

Учащенное мочеиспускание.
Мочеиспускание малыми порциями, постоянные позывы помочиться, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря.
Частые позывы к мочеиспусканию ночью.
Боль и жжение во время мочеиспускания в области уретры (может отдавать в спину или промежность).
Мутная моча с примесью крови.
При остром цистите может повыситься температура, возникнуть озноб и недомогание.

Фото: Shutterstock

— Ярко выраженные симптомы обычно встречаются у острого цистита. Если в этот момент его не пролечить или, начав лечение, прервать его, как многие и поступают, получив заветное улучшение общего самочувствия уже на 2-й день лечения, то цистит легко может перейти в хроническую форму.

Тогда его симптомы будут приглушенные, но именно хронический цистит может спровоцировать серьезные осложнения, особенно, если инфекция по мочеточникам мигрирует в почки, вызвав при этом пиелонефрит, — объясняет врач-уролог.

Диагностика

Обнаружив у себя неприятные симптомы, женщина ни в коем случае не должна ставить сама себе диагноз и уж более заниматься самолечением, чтобы потом не лечить серьезные осложнения. Необходимо сразу же обратиться к врачу – урологу (тот, в свою очередь, может отправить на консультацию к гинекологу).

Диагностика цистита у женщин обычно включает в себя:

Общий анализ крови (покажет, есть ли в организме воспаление, позволяет оценить цвет, плотность мочи, наличие в ней солей, белка, бактерий и т.д.).
В ряде случаев требуется выполнить посев мочи, чтобы правильно подобрать антибиотик, который подходит для лечения цистита именно вам.

Если цистит у женщин вызван воспалительными заболеваниями половых путей, то гинеколог отправит женщину на анализ на заболевания, передающиеся половым путем (гонорея, хламидиоз, гарднереллез, уреаплазмоз, микоплазмоз, кандидоз, трихомониаз).
Уролог может отправить на УЗИ мочевого пузыря и почек, на котором оценит форму, размеры и состояние органа, оценить состояние окружающих тканей, определить наличие патологии.

— Порой, острый цистит сопровождается выделением крови с мочой. В этом случае при выполнении УЗИ мочевого пузыря обязательно нужно исключить опухолевидные образования в мочевом пузыре, при выявлении которого врач-уролог выполнит цистоскопию с биопсией. Во время этой процедуры внутрь мочевого пузыря вводится тонкая трубочка с видеокамерой, а также отщипывается маленький кусочек стенки мочевого пузыря и отправляется на гистологическое исследование. Если присутствует опухолевый процесс, его можно будет выявить на ранней стадии, когда он еще успешно поддается лечению, — говорит специалист.

Лечение цистита у женщин

Как правило, своевременно начатое лечение цистита у женщин позволяет избавиться от дискомфорта, боли и учащенного мочеиспускания в течение нескольких дней (не дольше недели). При сильных болях, повышении температуры и недомогании лучше отлежаться хотя бы 2-3 дня или максимально исключить физические нагрузки.

Любая форма цистита нуждается в антибактериальной терапии, а какой именно — решает врач, поэтому лечение цистита в домашних условиях может быть неэффективно. В настоящее время в аптеках представлено множество различных форм препаратов, направленных на лечение цистита.

Однако, в случае невозможности оперативно обратиться за медицинской помощью, препаратом для первой помощи является антибактериальный порошок Монурал. Если требуется быстро вылечить цистит в домашних условиях, можно выпить его на ночь, предварительно опорожнив мочевой пузырь.

— Также для подавления острых симптомов цистита у женщин в домашних условиях можно использовать лекарственные травы. Можно самим заваривать фитосборы, фиточаи – лист брусники, полевой хвощ, толокнянка. А можно для удобства выбрать препараты в виде таблеток на основе этих трав – Цистон, Канефрон, Фитолизин. Обычно их используют в комплексной терапии, они хорошо снимают дискомфорт, — говорит уролог.

Если беспокоит сильная боль при мочеиспускании, выпейте обезболивающее или спазмолитик. В самом крайнем случае (при отсутствии рядом медицинского учреждения) можно приложить на область мочевого пузыря сухое тепло – например, грелку, бутылку с горячей водой или подогретую соль, завернутую в плотную ткань.

На время лечения цистита у женщин стоит придерживаться диеты: исключить из рациона острое, соленое, копченое, пить больше жидкости, чая, киселя, компота, морса (лучше клюквенного!), сократить употребление кофе и газированных напитков.

Лечение хронического цистита у женщин, в первую очередь, предполагает поиск причины хронического воспаления и ее устранение. Иногда лечение цистита может требовать оперативного вмешательства, например, если происходит неполное опорожнение мочевого пузыря, ведущее к застою мочи.

Профилактика цистита у женщин

Профилактика цистита у женщин довольно проста. Нужно следовать нескольким простым правилам.

Избегайте переохлаждения.
Высыпайтесь и поменьше нервничайте.
Придерживайтесь здорового рациона питания, ограничьте употребление жирной, соленой, острой и копченой пищи, газированных напитков.
Выпивайте достаточно жидкости – питьевой воды, компотов, морсов (особенно, клюквенные!).
Избегайте ношения тесного обтягивающего нижнего белья из синтетики. Кружевные стринги, конечно, выглядят очень здорово, но лучше припасти их для особого случая, а не для повседневной носки.
Соблюдайте личную гигиену, но следите, чтобы средство для интимной гигиены не содержало отдушек, красителей и сульфатов.

Избегайте незащищенных половых контактов и не меняйте часто половых партнеров.
Регулярно посещайте гинеколога и сдавайте все необходимые анализы,
Не терпите, когда чувствуете позывы к мочеиспусканию.
При любых беспокоящих симптомах немедленно обращайтесь к специалисту, а не занимайтесь самолечением.

Не терпите, когда чувствуете позывы к мочеиспусканию! Это предрасполагает к проблемам в мочеполовой системе. Фото: Pixabay

Домашние средства от цистита | Urinary Health

Цистит является распространенным типом инфекции мочевыводящих путей, которая вызывает воспаление в мочевом пузыре, что приводит к легким, но неприятным симптомам, таким как боль при мочеиспускании и потребность в более частом мочеиспускании.

Воспаление обычно вызывается бактериями из экскрементов, попадающими в мочевыводящие пути, но это также может произойти, если у вас проблемы с мочевым пузырем, препятствующие его полному опорожнению.

Узнайте больше, прочитав эту статью: Что такое цистит.

Как лечить цистит?

Обычно цистит проходит сам по себе в течение нескольких дней.

В течение этого времени вы можете купить лекарства от цистита, которые помогут облегчить любую боль, которую вы испытываете. К ним относятся пакетики от цистита, которые содержат цитрат калия или натрия. Вы просто растворяете порошок в воде, а затем выпиваете раствор — это также помогает избежать обезвоживания.

Если у вас есть симптомы цистита, которые не улучшаются в течение трех дней, вам следует посетить своего врача общей практики.

canesoasis-клюквенный-аромат-цистит-облегчение-4г-гранулы-для-орального-раствора-6-саше, lucovital-cranmed-forte-28-капсула, a-vogel-uva-ursi-echinacea-cystitis-oral-drops- 50 мл, цистопурин-3 г-гранулы-с-экстрактом натурального клюквенного сока-6-саше, lloydspharmacy-cystitis-relief-cranberry-favour, lloydspharmacy-cranberry-30-таблетки

Чего следует избегать при цистите

Если у вас цистит, есть несколько вещей, которые вам следует избегать есть и пить:

Алкоголь
Кофе
Цитрусовый сок

Все это может раздражать мочевой пузырь, усугубляя ваши симптомы. В то время как сладкие напитки могут помочь накормить бактерии, вызывающие инфекцию, позволяя им жить дольше и распространяться.

Существуют ли натуральные средства от цистита?

Если вы хотите облегчить течение цистита в домашних условиях, вы можете попробовать несколько средств.

Бикарбонат соды

Изменение уровня кислотности в моче может облегчить боль, а бикарбонат соды является распространенным средством лечения цистита. Смешивание соды с водой для приготовления напитка позволяет щелочному раствору достичь мочевого пузыря, что может сделать вашу мочу менее кислой и остановить распространение бактерий.

Клюквенный сок

Многие женщины пьют клюквенный сок при цистите, хотя мало доказательств того, что это лечит цистит. Если употребление клюквенного сока работает для вас, продолжайте пить его, однако питьевая вода также поможет вывести любые токсины из вашего организма. Витамин С в клюквенном соке даст вашей иммунной системе столь необходимый импульс, что, в свою очередь, может помочь ей быстрее бороться с инфекцией, вызывающей цистит.

Магазинные процедуры

Другие средства для лечения цистита

Пока вы ждете, пока цистит пройдет, вы можете принять безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, чтобы облегчить боль и дискомфорт.

Если ваши симптомы не улучшатся в течение трех дней или если у вас появятся серьезные симптомы, такие как кровь в моче или боль в боку, вам следует посетить своего врача общей практики. Они могут назначить короткий курс антибиотиков для борьбы с инфекцией.

Вы можете узнать больше об антибиотиках при цистите на нашем сайте «Онлайн доктор» – Симптомы и лечение цистита – и прочитав эту статью: Лечение цистита нитрофурантоином.

Как долго длится цистит?

Обычно цистит в легкой форме проходит сам по себе через несколько дней. Однако, если ваши симптомы сохраняются, вам следует посетить своего врача общей практики, чтобы узнать о вариантах лечения, или вы можете воспользоваться нашей службой «Онлайн-врач» для бесплатной и конфиденциальной онлайн-оценки.

Излечим ли цистит?

Да, цистит и ИМП излечимы. Однако многие женщины страдают от рецидивирующего цистита, когда у них продолжает развиваться инфекция. Это может быть связано с тем, что последний случай цистита не был должным образом вылечен и не исчез, или бактерии постоянно попадали в мочевой пузырь через уретру. Если у вас стойкий цистит, поговорите со своим врачом, так как он сможет помочь избавиться от инфекции.

Можно ли избавиться от цистита за один день?

Как правило, цистит проходит сам по себе в течение нескольких дней, однако употребление большого количества воды может помочь сократить время, необходимое для этого. Своевременное обращение к врачу общей практики поможет быстрее избавиться от инфекции.

Может ли цистит вызывать появление крови в моче?

При тяжелых симптомах цистита вы можете заметить кровь в моче. Если вы это сделаете, вам следует как можно скорее посетить своего врача общей практики, чтобы он мог начать курс лечения.

Как остановить цистит?

Существуют способы предотвращения развития цистита и профилактические меры предосторожности, которые вы можете предпринять, в том числе:

Не использовать мыло для половых органов
Полное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании
Ношение хлопкового белья
Протирка спереди назад
Принимать душ, а не купаться
Мочеиспускание после секса

Каталожные номера

www.nhs.uk/conditions/cystitis
www.nhs.uk/conditions/cystitis/causes

6 домашних средств от ИМП (инфекции мочевыводящих путей)

Поделиться на PinterestStefania Pefini, La Waziya Photography/Getty Images

Мы включаем продукты мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) очень распространены и ежегодно поражают около 150 миллионов человек во всем мире.

Хотя ИМП могут поражать любого, люди, которым при рождении отнесен женский пол, более склонны к ним. Это потому, что женская уретра, трубка, по которой моча выводится из мочевого пузыря, короче мужской уретры. Более короткое расстояние облегчает проникновение бактерий в мочевой пузырь.

Симптомы ИМП

Общие симптомы ИМП включают:

ощущение жжения при мочеиспускании
частое мочеиспускание
мутная или темная моча
моча с сильным запахом
ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря
тазовая боль

Бактерии вызывают почти 95% ИМП, но грибки также могут вызывать инфекцию.

Хотя ИМП обычно лечат антибиотиками, существует несколько естественных способов справиться с инфекцией и снизить риск рецидива.

В этой статье рассматриваются 6 домашних средств, которые можно использовать для лечения ИМП.

Вы заметите, что язык, используемый в этой статье для обмена статистикой и другими данными, довольно бинарен, колеблясь между использованием «мужского» и «женского» или «мужского» и «женского».

Хотя мы обычно избегаем подобных формулировок, конкретность имеет ключевое значение при сообщении об участниках исследования и клинических результатах.

К сожалению, исследования и опросы, упомянутые в этой статье, не содержали данных или не включали участников, которые были трансгендерными, небинарными, гендерно-неконформными, гендерно-квирными, агендерными или агендерными.

Больше жидкости
Витамин С
Несладкий клюквенный сок
Пробиотики
Здоровая гигиена
Пищевые добавки

Обезвоживание связано с повышенным риском ИМП.

Это связано с тем, что регулярное мочеиспускание помогает вымывать бактерии из мочевыводящих путей и предотвращать инфекцию. Когда вы обезвожены, вы реже мочитесь, что может создать питательную среду для бактерий.

В ходе исследования, проведенного в 2019 году, были обследованы обитатели домов престарелых, и участникам был назначен график питья, чтобы увеличить потребление жидкости. Соблюдение графика уменьшило ИМП, требующие антибиотиков, на 56%.

В рандомизированном контролируемом исследовании 2020 года 140 участниц в пременопаузе, склонных к ИМП, приняли участие в 12-месячном исследовании, чтобы проверить, снизит ли более высокое потребление жидкости риск рецидива цистита и, в свою очередь, риск развития ИМП. Исследователи обнаружили, что увеличение потребления жидкости приводит к снижению частоты ИМП.

Чтобы избежать обезвоживания и восполнить потребность в жидкости, лучше всего пить воду в течение дня и всегда, когда вы испытываете жажду.

Преимущества употребления большего количества жидкости при ИМП
Потребление большого количества жидкости может снизить риск ИМП, заставляя вас чаще мочиться, что помогает удалить бактерии из мочевыводящих путей.

Некоторые данные свидетельствуют о том, что увеличение потребления витамина С может защитить от ИМП.

Считается, что витамин С повышает кислотность мочи, убивая бактерии, вызывающие инфекцию.

Более раннее исследование ИМП у беременных женщин, проведенное в 2007 году, изучало влияние ежедневного приема 100 миллиграммов витамина С.

Исследование показало, что витамин С оказывает защитное действие, снижая риск ИМП более чем наполовину у тех, кто принимает витамин С, по сравнению с контрольной группой.

Результаты небольшого исследования 2016 года показали, что сочетание витамина С с двумя другими популярными натуральными средствами от ИМП — клюквой и пробиотиком Lactobacillus rhamnosus — может быть эффективным средством лечения рецидивирующих ИМП.

Фрукты и овощи особенно богаты витамином С, и это хороший способ увеличить потребление.

Красный перец, апельсины, грейпфруты и киви содержат полную рекомендуемую суточную дозу витамина С всего в одной порции.

Несмотря на эти исследования, необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать эффективность витамина С в снижении риска ИМП. Кроме того, существуют противоречивые мнения о том, действительно ли витамин С может изменить кислотность мочи настолько, чтобы убить бактерии. Однако, по крайней мере, увеличение потребления витамина С, скорее всего, окажет дополнительную поддержку вашей иммунной системе.

Польза витамина С при ИМП
Повышение потребления витамина С может снизить риск развития ИМП, повышая кислотность мочи и убивая бактерии, вызывающие инфекцию.

Неподслащенный клюквенный сок — одно из самых известных натуральных средств от ИМП. Если вам не нравится пить несладкий клюквенный сок, вы также можете принимать его в форме капсул.

Клюква помогает предотвратить прилипание бактерий к мочевыводящим путям.

В исследовании 2016 года участники с недавно перенесенными ИМП выпивали порцию 8 унций (240 мл) клюквенного сока каждый день в течение 24 недель. У тех, кто пил клюквенный сок, было меньше эпизодов ИМП, чем в контрольной группе.

Другое исследование показало, что употребление продуктов из клюквы может снизить количество ИМП, с которыми кто-либо сталкивается в течение года, особенно для тех, у кого есть рецидивирующие ИМП.

Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что лечение капсулами с клюквенным соком, эквивалентными двум порциям по 8 унций клюквенного сока, может вдвое снизить риск ИМП.

Однако некоторые другие исследования показывают, что клюквенный сок не так эффективен в профилактике ИМП.

Из-за противоречивых результатов недавних исследований исследователи опубликовали обзор существующих исследований по этой теме в 2021 году. Первоначально они выявили 3421 исследование, а в конечном итоге нашли 23 испытания с достаточными данными для включения.

Результаты метаанализа показали, что добавление клюквы значительно снижает заболеваемость ИМП. Хотя исследователи предложили использовать клюкву вместе с другими видами лечения для лечения и профилактики ИМП, они также отметили, что некоторые из включенных испытаний имели ограничения.

Хотя доказательства неоднозначны, клюквенный сок может помочь снизить риск ИМП. Действительно ли это работает как лечение для активной ИМП, менее резко и сухо.

Имейте в виду, что любые возможные преимущества этого домашнего средства относятся только к неподслащенному клюквенному соку, а не к подслащенным сортам. Клюквенный сок с добавлением сахара не поможет в лечении активной ИМП.

Польза клюквы при ИМП
Некоторые исследования показывают, что клюква может помочь снизить риск развития ИМП, предотвращая прилипание бактерий к мочевыводящим путям.

Пробиотики — это полезные микроорганизмы, которые попадают в организм с пищей или добавками. Они могут способствовать здоровому балансу бактерий в кишечнике.

Пробиотики доступны в виде добавок или содержатся в ферментированных продуктах, таких как кефир, кимчи, чайный гриб и пробиотический йогурт.

Потребление пробиотиков было связано со многими вещами, от улучшения пищеварения до усиления иммунной функции.

Некоторые исследования также показывают, что определенные штаммы пробиотиков могут снижать риск ИМП:

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что Lactobacillus , распространенный пробиотический штамм, помогает предотвратить ИМП у взрослых женщин.
Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что прием как пробиотиков, так и антибиотиков более эффективен для предотвращения рецидивов ИМП, чем прием только антибиотиков.

Антибиотики, основная линия защиты от ИМП, могут вызывать нарушения уровня кишечных бактерий. Пробиотики могут быть полезны для восстановления кишечных бактерий после лечения антибиотиками.

Исследования показали, что пробиотики могут повышать уровень полезных кишечных бактерий и уменьшать побочные эффекты, связанные с применением антибиотиков.

Польза пробиотиков при ИМП
Пробиотики могут помочь предотвратить ИМП и полезны для восстановления кишечных бактерий после лечения антибиотиками.

Профилактика инфекций мочевыводящих путей начинается с нескольких хороших привычек в отношении туалета и гигиены.

Во-первых, важно не задерживать мочу слишком долго. Это может привести к накоплению бактерий, что приведет к инфекции.

Писание после полового акта также снижает риск ИМП, предотвращая распространение бактерий.

Кроме того, тем, кто склонен к ИМП, следует избегать использования спермицидов, так как это связано с увеличением числа ИМП.

Наконец, при использовании туалета, особенно если у вас женская уретра, убедитесь, что вы вытираетесь спереди назад. Подтирание спереди назад может привести к распространению бактерий в мочевыводящих путях и связано с повышенным риском ИМП.

Преимущества здоровой гигиены при ИМП
Частое мочеиспускание и после полового акта может снизить риск ИМП. Тщательное вытирание при использовании туалета также может помочь снизить риск ИМП.

Некоторые натуральные добавки могут снизить риск развития ИМП.

Вот несколько изученных добавок, все они доступны в форме капсул:

D-манноза. D-манноза — это тип сахара, который содержится в клюкве. Исследования показывают, что он эффективен при лечении ИМП и предотвращении рецидивов.
Экстракт клюквы. Как и клюквенный сок, экстракт клюквы препятствует прилипанию бактерий к мочевыводящим путям.
Экстракт чеснока. Исследования показывают, что чеснок и чесночный экстракт обладают антимикробными свойствами, поэтому они могут блокировать рост бактерий для предотвращения ИМП.

Преимущества натуральных добавок при ИМП
D-манноза, лист толокнянки и экстракт клюквы являются натуральными добавками, которые, как было доказано, предотвращают ИМП и уменьшают рецидивы.

Варианты добавок для лечения инфекций мочевыводящих путей

Прочитайте наш полный обзор компании Uqora, которая занимается разработкой натуральных добавок для профилактики инфекций мочевыводящих путей.

Почему женщины подвержены более высокому риску ИМП?

Люди с женскими репродуктивными органами подвержены более высокому риску ИМП из-за их анатомии. Женский мочеиспускательный канал, трубка, по которой моча из мочевого пузыря выводится из тела, короче, чем у человека, рожденного с мужской анатомией.

Женский мочеиспускательный канал также достаточно близок к женским половым органам. Это означает, что бактерии от полового акта, а также такие продукты, как спермициды, могут находиться в тесном контакте с уретрой и мочевым пузырем.

Женщины также испытывают менопаузу и беременность. Эти два биологических события изменяют бактерии в репродуктивном и пищеварительном трактах и создают условия, повышающие вероятность ИМП.

Должно ли лечение ИМП различаться в зависимости от того, что вызвало инфекцию?

Ваше лечение ИМП может варьироваться в зависимости от того, что вызвало инфекцию. Некоторые ИМП, особенно хронические и рецидивирующие, требуют лечения антибиотиками, а не простыми домашними средствами.

Если вам прописали антибиотики для лечения ИМП, медицинский работник может выбрать антибиотик, специфичный для типа бактерий, вызывающих инфекцию.

Избавят ли меня от ИМП безрецептурные препараты (OTC), такие как AZO?

Возможно. Безрецептурные продукты, такие как AZO, содержат активные ингредиенты, обладающие антибактериальными свойствами. В случае AZO активным ингредиентом является соединение, называемое метенамин.

В сочетании с противовоспалительным составом эти продукты предназначены для того, чтобы помочь вашему организму уничтожить вредные бактерии.

При сильных бактериальных инфекциях активных ингредиентов безрецептурных препаратов может быть недостаточно. Кроме того, большинство этих продуктов рекламируются как 9.0202 защита от ИМП, не обязательно лечение текущих активных инфекций.

Можно ли избавиться от ИМП естественным путем в домашних условиях или нужны антибиотики?

Иногда от ИМП можно избавиться естественным путем, отдохнув, выпив много воды, приняв пищевые добавки и дав инфекции некоторое время для заживления. Исследования 2017 года показывают, что от 25% до 42% ИМП проходят естественным путем без использования антибиотиков.

Однако бывают ситуации, когда «подождать и посмотреть» просто неприемлемо. Невылеченные ИМП могут вызывать потенциально опасные для жизни осложнения, включая сепсис.

Когда мне нужно обратиться к врачу по поводу ИМП?

ИМП имеют риск серьезных осложнений, если их не лечить. ИМП, которые поражают ваши почки и мочевой пузырь, должны лечиться профессионалом. Не игнорируйте признаки тяжелой инфекции.

Признаки того, что пора обратиться к врачу, включают:

лихорадку выше 103 ° F (39,4 ° C)
дрожь
рвоту
озноб
0024
кровь в моче

ИМП являются распространенной и неприятной проблемой, особенно если они повторяются.

Домашние средства и безрецептурные препараты могут помочь предотвратить ИМП, но они не всегда могут полностью устранить бактерии, вызывающие инфекцию. Если вы пытаетесь лечиться домашними средствами, но у вас все еще есть симптомы, поговорите с врачом, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Избегайте обезвоживания, практикуйте полезные для здоровья привычки и добавляйте в свой рацион некоторые ингредиенты для борьбы с ИМП — это хорошие способы снизить риск этих инфекций в будущем.