Что надеть зимой

Говорят, зима не любит экспериментов. Но ведь так хочется выглядеть сногсшибательно! А если еще и тепло…

В погоне за модными тенденциями наши женщины подвергают себя рискам и совершают огромные ошибки.

© DepositPhotos

Что надеть зимой

Зимняя безвкусица не знает границ. Мы подготовили для тебя подборку популярных зимних вещей, которые следует вычеркнуть из своего гардероба. Причин много, одна из них — непоправимый вред твоему здоровью.

1. Перчатки без пальцев

   

   © DepositPhotos

   На первый взгляд это кажется удобным, если рассматривать в плане пользования гаджетами. Но смысл? Пальцы продолжают мерзнуть, а по внешнему виду напоминают руки базарной продавщицы. К слову, такие перчатки были придуманы в ХVIII веке. С их помощью уличные продавцы цветов легче отсчитывали монеты и не ранили руки шипами роз и грязью.

   Для обморожения кистей достаточно даже легкого мороза. Если ты не продаешь цветы, не рискуй, позаботься о теплых варежках или сенсорных перчатках (и такие есть в продаже).

2. Забавная шапочка и наушники

   

   © DepositPhotos

   Ответь на вопрос: сколько тебе лет? Время для веселых и странных головных уборов глубоко в прошлом. Если ты не собираешься на костюмированную вечеринку, лучше оставить такую шапку для младшего поколения. Без шапки тоже не вариант. Обмороженные уши — эта травма на первом месте зимой.
3. Угги атакуют

   Надежно вцепившись в наших девушек, этот вид обуви пользуется бешеной популярностью. Если ты прогуливаешься в деревне — на здоровье. Для города этот вид обуви совершенно не подходит. Ортопеды отмечают угги как небезопасную обувь. Многие модели не поддерживают свод стопы, в дальнейшем появятся проблемы с коленями.

   

   Следует отметить особую любовь к стоптанным уггам, которыми пестрит город. И не надо вспоминать, что наши бабушки носили валенки, и ничего. Разница есть, и она существенная. Валенки намного лучше удерживают тепло, прочнее и не деформируются при носке. Носить их с резиновыми калошами — ортопедически правильное решение. Но не в городе, умоляю!

4. Меховые жилетки

   Китайские жилетки-гусеницы наступают вслед за уггами. Равномерно перемешавшись с другими меховыми безрукавками, они создают свои безвкусные кланы. Но в них по-прежнему холодно! Ну не греют они, проверено на собственном опыте. В плюсовую температуру они жутко парят, а в минус замерзаешь через пять минут. Тогда зачем покупать? Зачем поддерживать бессмысленное убийство животных ради «прошвырнуться в метро» в новой шубе.

   

   Конечно, некоторые варианты меховых изделий выглядят очень достойно. Но это не повседневные варианты одежды. Они требуют более тщательного подбора гардероба.

5. Белые сапоги

   

   © DepositPhotos

   Отлично, если у тебя зимняя свадьба. Можешь купить, надеть один раз и передать другой вероятной невесте. Умело замаскируй под длинным платьем, надеюсь, никто не заметит этот вид обуви, который не сочетается ни с чем. Будь у меня машина времени, первым делом занялась бы поисками создателя этой модной трагедии. И руки ему… Ну ты понял, никогда не покупай и не надевай белые сапоги!

6. Павловопосадский платок

   

   Если твой модный кумир Ульяна Сергеенко, а любимый стиль а-ля рюс, тогда без проблем, надевай сколько пожелаешь! Но сочетать цветочный принт с шубой или объемным пуховиком не стоит. Это глупо и некрасиво. Павловопосадский платок — серьезный аксессуар, он требует тщательного подбора одежды. Не превращай народное достояние в яркое пятно. Подходи к выбору аксессуаров обдуманно.

7. Капроновые колготки
   

   Носить капроновые колготки зимой — серьезная опасность. При температуре ниже –15 °С капроновое волокно замерзает и начинает медленно травмировать кожу. 30 минут на морозе, и колготки можно будет снять с кусочками тела. Не следует вводить себя в заблуждение, иллюзия голых ног не нужна зимой. А если с пуховиком и уггами, так вообще ужас.

8. Веселый пуховик

   

   © DepositPhotos

   Я понимаю мам, которые решают, что надеть ребенку зимой, и выбирают яркие курточки. Ребенок должен быть заметен прохожим и водителям автомобилей. Но чем руководствуются взрослые тети, которые носят курточки с единорогами или кислотные пуховики? Это верный способ удешевить образ, и не только зимний. Когда рука тянется за курточкой цвета яркого маркера, скажи себе твердое «стоп»!

9. Три в одном

   

   Комплекты, в которых шапка идет с варежками и шарфом, очень удобны. Но только в плане покупки, так дешевле. Идеальный вариант для ленивых. Старайся гармонично подбирать аксессуары, они не всегда должны быть одного цвета и фактуры. А комплекты оставь для детей.

10. Джинсы в облипку

    

    Безусловно, узкие джинсы имеют право на жизнь. Но мне непонятно, зачем заправлять их в тесные сапоги? Это жутко неудобно, ноги постоянно пережаты. Как следствие — нарушается кровоснабжение, замедляется кровоток, ты быстрее мерзнешь и устаешь. А если голубые, вытертые посредине штаны укомплектовать черными сапогами на каблуке — этот образ прекрасно добавит пару килограммов в области бедер.

Надеюсь ты разобрался, что можно надеть зимой, а на какие вещи стоит смотреть с опаской. Готовиться к зимним холодам нужно заранее, выбирать только правильную верхнюю одежду, а также белье. Иногда лучше пожертвовать красотой, но сохранить здоровье. Окончательный выбор всегда за тобой!

Как правильно одеться в мороз

Чтобы не замерзнуть в сильный мороз, используй правило трехслойности в одежде.

1. Первый слой — это качественное белье. Сейчас в продаже появились красивые термокомплекты. Пусть тебя не пугают синтетические материалы в составе или добавление шерсти. Такая одежда отлично отводит влагу. В термокомплекте ты будешь чувствовать тепло дольше, чем в обычной хлопковой майке или колготах.
2. Второй слой будет тебя греть. Мы часто вводим себя в заблуждение, что чем свитер толще, тем он теплее. На самом деле, греет не одежда. Главное предназначение кофточки, брюк или платья — не выпустить наружу то тепло, которое вырабатывает тело. Одежда должна быть в меру свободной, чтобы образовался слой воздуха между телом и кофтой. Именно он будет создавать ощущение тепла.

   Выбирай материалы с примесью шерсти или синтетики, можно с начесом. Для занятий спортом или зимних развлечений отлично подойдет флис или полартек.

3. Третий слой — самый важный. Его задача не только сохранить имеющееся тепло, но и не пропустить холодный воздух. Верхняя одежда тоже должна «дышать», как и предыдущие два слоя. Выбирай на свой вкус и цвет, но надевай по погоде. В плотном натуральном пуховике будет жарко при нулевой температуре, тогда как тонкая курточка из тинсулейта подарит комфорт в более широком диапазоне температур.

   Лучше, если верхний материал будет водоотталкивающим. Для активных прогулок используй специальные куртки на мембране с защитой от ветра. Помни про варежки и шапки. Для детей всегда актуальным остается шлем.

Если статья была полезной, покажи ее друзьям, она поможет разобраться в ненужных вещах.

Автор статьи

Александра Дяченко

Александра Дяченко, пожалуй, самый деятельный редактор нашей команды. Она активная мама двоих детей, неутомимая хозяйка, а еще у Саши есть интересное хобби: она обожает делать впечатляющие украшения и оформлять детские праздники. Энергию этого человека не уместить в слова! Мечтает побывать на бразильском карнавале. Любимая книга Саши — «Страна Чудес без тормозов» Харуки Мураками.

Что надеть зимой

Говорят, зима не любит экспериментов. Но ведь так хочется выглядеть сногсшибательно! А если еще и тепло…

В погоне за модными тенденциями наши женщины подвергают себя рискам и совершают огромные ошибки.

© DepositPhotos

Что надеть зимой

Зимняя безвкусица не знает границ. Мы подготовили для тебя подборку популярных зимних вещей, которые следует вычеркнуть из своего гардероба. Причин много, одна из них — непоправимый вред твоему здоровью.

1. Перчатки без пальцев

   

   © DepositPhotos

   На первый взгляд это кажется удобным, если рассматривать в плане пользования гаджетами. Но смысл? Пальцы продолжают мерзнуть, а по внешнему виду напоминают руки базарной продавщицы. К слову, такие перчатки были придуманы в ХVIII веке. С их помощью уличные продавцы цветов легче отсчитывали монеты и не ранили руки шипами роз и грязью.

   Для обморожения кистей достаточно даже легкого мороза. Если ты не продаешь цветы, не рискуй, позаботься о теплых варежках или сенсорных перчатках (и такие есть в продаже).

2. Забавная шапочка и наушники

   

   © DepositPhotos

   Ответь на вопрос: сколько тебе лет? Время для веселых и странных головных уборов глубоко в прошлом. Если ты не собираешься на костюмированную вечеринку, лучше оставить такую шапку для младшего поколения. Без шапки тоже не вариант. Обмороженные уши — эта травма на первом месте зимой.

3. Угги атакуют

   Надежно вцепившись в наших девушек, этот вид обуви пользуется бешеной популярностью. Если ты прогуливаешься в деревне — на здоровье. Для города этот вид обуви совершенно не подходит. Ортопеды отмечают угги как небезопасную обувь. Многие модели не поддерживают свод стопы, в дальнейшем появятся проблемы с коленями.

   

   Следует отметить особую любовь к стоптанным уггам, которыми пестрит город. И не надо вспоминать, что наши бабушки носили валенки, и ничего. Разница есть, и она существенная. Валенки намного лучше удерживают тепло, прочнее и не деформируются при носке. Носить их с резиновыми калошами — ортопедически правильное решение. Но не в городе, умоляю!

4. Меховые жилетки

   Китайские жилетки-гусеницы наступают вслед за уггами. Равномерно перемешавшись с другими меховыми безрукавками, они создают свои безвкусные кланы. Но в них по-прежнему холодно! Ну не греют они, проверено на собственном опыте. В плюсовую температуру они жутко парят, а в минус замерзаешь через пять минут. Тогда зачем покупать? Зачем поддерживать бессмысленное убийство животных ради «прошвырнуться в метро» в новой шубе.

   

   Конечно, некоторые варианты меховых изделий выглядят очень достойно. Но это не повседневные варианты одежды. Они требуют более тщательного подбора гардероба.

5. Белые сапоги

   

   © DepositPhotos

   Отлично, если у тебя зимняя свадьба. Можешь купить, надеть один раз и передать другой вероятной невесте. Умело замаскируй под длинным платьем, надеюсь, никто не заметит этот вид обуви, который не сочетается ни с чем. Будь у меня машина времени, первым делом занялась бы поисками создателя этой модной трагедии. И руки ему… Ну ты понял, никогда не покупай и не надевай белые сапоги!

6. Павловопосадский платок

   

   Если твой модный кумир Ульяна Сергеенко, а любимый стиль а-ля рюс, тогда без проблем, надевай сколько пожелаешь! Но сочетать цветочный принт с шубой или объемным пуховиком не стоит. Это глупо и некрасиво. Павловопосадский платок — серьезный аксессуар, он требует тщательного подбора одежды. Не превращай народное достояние в яркое пятно. Подходи к выбору аксессуаров обдуманно.

7. Капроновые колготки

   

   Носить капроновые колготки зимой — серьезная опасность. При температуре ниже –15 °С капроновое волокно замерзает и начинает медленно травмировать кожу. 30 минут на морозе, и колготки можно будет снять с кусочками тела. Не следует вводить себя в заблуждение, иллюзия голых ног не нужна зимой. А если с пуховиком и уггами, так вообще ужас.

8. Веселый пуховик

   

   © DepositPhotos

   Я понимаю мам, которые решают, что надеть ребенку зимой, и выбирают яркие курточки. Ребенок должен быть заметен прохожим и водителям автомобилей. Но чем руководствуются взрослые тети, которые носят курточки с единорогами или кислотные пуховики? Это верный способ удешевить образ, и не только зимний. Когда рука тянется за курточкой цвета яркого маркера, скажи себе твердое «стоп»!

9. Три в одном

   

   Комплекты, в которых шапка идет с варежками и шарфом, очень удобны. Но только в плане покупки, так дешевле. Идеальный вариант для ленивых. Старайся гармонично подбирать аксессуары, они не всегда должны быть одного цвета и фактуры. А комплекты оставь для детей.

10. Джинсы в облипку

    

    Безусловно, узкие джинсы имеют право на жизнь. Но мне непонятно, зачем заправлять их в тесные сапоги? Это жутко неудобно, ноги постоянно пережаты. Как следствие — нарушается кровоснабжение, замедляется кровоток, ты быстрее мерзнешь и устаешь. А если голубые, вытертые посредине штаны укомплектовать черными сапогами на каблуке — этот образ прекрасно добавит пару килограммов в области бедер.

Надеюсь ты разобрался, что можно надеть зимой, а на какие вещи стоит смотреть с опаской. Готовиться к зимним холодам нужно заранее, выбирать только правильную верхнюю одежду, а также белье. Иногда лучше пожертвовать красотой, но сохранить здоровье. Окончательный выбор всегда за тобой!

Как правильно одеться в мороз

Чтобы не замерзнуть в сильный мороз, используй правило трехслойности в одежде.

1. Первый слой — это качественное белье. Сейчас в продаже появились красивые термокомплекты. Пусть тебя не пугают синтетические материалы в составе или добавление шерсти. Такая одежда отлично отводит влагу. В термокомплекте ты будешь чувствовать тепло дольше, чем в обычной хлопковой майке или колготах.
2. Второй слой будет тебя греть. Мы часто вводим себя в заблуждение, что чем свитер толще, тем он теплее. На самом деле, греет не одежда. Главное предназначение кофточки, брюк или платья — не выпустить наружу то тепло, которое вырабатывает тело. Одежда должна быть в меру свободной, чтобы образовался слой воздуха между телом и кофтой. Именно он будет создавать ощущение тепла.

   Выбирай материалы с примесью шерсти или синтетики, можно с начесом. Для занятий спортом или зимних развлечений отлично подойдет флис или полартек.

3. Третий слой — самый важный. Его задача не только сохранить имеющееся тепло, но и не пропустить холодный воздух. Верхняя одежда тоже должна «дышать», как и предыдущие два слоя. Выбирай на свой вкус и цвет, но надевай по погоде. В плотном натуральном пуховике будет жарко при нулевой температуре, тогда как тонкая курточка из тинсулейта подарит комфорт в более широком диапазоне температур.

   Лучше, если верхний материал будет водоотталкивающим. Для активных прогулок используй специальные куртки на мембране с защитой от ветра. Помни про варежки и шапки. Для детей всегда актуальным остается шлем.

Если статья была полезной, покажи ее друзьям, она поможет разобраться в ненужных вещах.

Автор статьи

Александра Дяченко

Александра Дяченко, пожалуй, самый деятельный редактор нашей команды. Она активная мама двоих детей, неутомимая хозяйка, а еще у Саши есть интересное хобби: она обожает делать впечатляющие украшения и оформлять детские праздники. Энергию этого человека не уместить в слова! Мечтает побывать на бразильском карнавале. Любимая книга Саши — «Страна Чудес без тормозов» Харуки Мураками.

Что надеть зимой под брюки: женщине, мужчине, ребёнку

Зимой важно одеться не только красиво, но и комфортно, чтобы на холоде было тепло и уютно. Многослойность в одежде — это тот способ, который позволит сохранить тепло и свободно передвигаться по улицам даже при сильном «минусе». Разберёмся, что надеть под брюки, чтобы создать такую многослойность для ног.

Что женщины носят зимой под брюками

Понятно, что женщине всегда хочется выглядеть красиво и привлекательно. И в то же время приходится заботиться о своём здоровье. Поэтому нужно выбирать одежду с учётом того, что на улице минусовая температура зимой и нужно утепляться. Если для верхней части тела спасением могут стать тёплые кофты и сезонные куртки, то ноги остаются практически беззащитными перед сильными морозами.

Важно! Современная модная индустрия выпускает большое количество «зимних» моделей брюк и джинсов, которые помогают сохранять тепло в морозы.

А если вы идёте на улицу не в утеплённых штанах? Варианты есть!

Традиционные колготки

Большинство женщин, ещё не открывших для себя утеплённые джинсы и брюки, для нижнего слоя отдают предпочтение колготкам. Они удобны и приятно облегают ногу, позволяют сохранять тепло и чувствовать себя комфортнее.

Специалисты рекомендуют зимой выбирать тёплые колготы из натуральных тканей. Современные производители выпускают большое количество моделей, которые так же хорошо тянутся и сохраняют тепло, как и синтетические. Но при этом спокойно пропускают воздух и дают коже возможность дышать.

Однако в большинстве случаев дамы всё же надевают обычные тонкие капроновые колготы или тёплые синтетические. Из-за многослойности одежды они сохраняют определённое количество тепла и позволяют свободно передвигаться по улицам зимнего города. Кроме того, их можно легко надеть под брюки и джинсы, не опасаясь выглядеть слишком пополневшей.

Какие колготки лучше выбрать, должно быть понятно только самой женщине, когда она составляет свой повседневный лук.

Важно! Тонкая ткань брюк предполагает тонкий нижний слой. В этом случае подойдут только капроновые колготы или немного утолщённые тёплые синтетические чулки.

Остальные изделия будут создавать некрасивые заломы и испортят внешний вид наряда.

Джинсы могут стерпеть практически любое дополнение, даже в виде очень толстых тёплых колгот и чулок. Главное, выбрать более свободный крой джинсов, чтобы ткань не складывалась в некрасивые заломы.

Другие варианты

От длины верхней одежды и обуви также зависит выбор нижнего слоя одежды.

Гольфы

Если пальто достигает длины ниже колен, можно воспользоваться тёплыми гольфами или чулками. Они будут хорошо сидеть по ноге и не станут сковывать движения при ходьбе, сохраняя при этом приятное тепло.

Леггинсы

Некоторые девушки предпочитают надевать под брюки удобные текстильные леггинсы. Это отличное решение, если брюки не облегают плотно ноги.

Натуральная ткань приятна к телу, сохраняет необходимое тепло и позволяет весь день чувствовать себя комфортно.

Гамаши

Ещё один вариант нижнего слоя одежды под классические повседневные луки с брюками. Гамаши хорошо помогают сохранять тепло. При этом они не создают массивности сету и позволяют телу дышать.

Как утепляются мужчины

У мужчин не столь много вариантов, как у женщин, чтобы утеплить себя. Обычно выбор падает на термобельё, которое идеально подходит для сильно морозных дней, или колготки, кальсоны. Они защищают ноги от холода. Особенно в случае, когда куртка мужчины слишком короткая и не может полностью защитить от пронизывающего ветра.

Термобельё

Отлично подходит, если мужчина проводит много времени на улице. В помещении в такой поддёве будет слишком жарко. В этом состоит их неудобство. Хотя они идеально подходят в качестве нижнего слоя под джинсы и брюки.

Колготки или кальсоны

Не самая распространённая деталь мужского гардероба, но зимой важно сохранять своё здоровье! Мужские колготки помогают защитить ноги и нижнюю часть туловища от пронизывающего холода, также дают возможность телу дышать, если изготовлены из натуральных тканей.

Важно! Современные модели колгот и кальсон изготавливают очень тонкими. Они не будут заметны под брюками, и мужчины чувствуют себя комфортно в такой одежде.

Что надевают дети и подростки

Для детей проблем с выбором нижнего слоя не возникает. Магазины предлагают огромное количество флисовых комбинезонов, термобелья и тёплых колгот для детей. Эти изделия помогают обеспечить ребёнку тепло и комфорт зимой.

Подростки любят щеголять, хвастаясь, что им не страшны морозы. Но на самом деле мёрзнут и они! Девичьи варианты понятны — те же колготки. А вот мальчики предпочитают трикотажные спортивные брюки, достаточно узкие, чтобы не быть заметными под джинсами или брюками.

Выбирать лучше изделия, изготовленные из натурального материала или содержащие большее его количество в составе. Так тело будет «дышать», и не возникнет проблем с согреванием зимой.

Подпишитесь на наши Социальные сети

Поделиться в соц. сети

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Что надеть зимой на свидание:5 стильных и теплых вещей

Волшебное новогоднее настроение, город, сверкающий огнями, беседы в уютном кафе и согревающие напитки — идеальное романтическое свидание зимой. Но выбрать подходящую и уместную одежду бывает достаточно сложно. Подборка из 5 стильных и теплых вещей поможет выглядеть красиво и при этом не позволит вам замерзнуть в холодное время года.

Уютный свитер, открывающий одно плечо

При составлении образа на свидание, необходимо учитывать место, где оно будет проходить. Если вас пригласили на прогулку в парке или каток, а затем в уютную кофейню, то и ваш наряд должен быть теплым и уютным. Можно выглядеть нежно, но при этом сексуально. Выберите для такого свидания свитер пастельного цвета с открытм плечом из кашемира. Он может быть украшен пайетками или жемчугом. Также это может быть свите крупной вязки. Зимой с ним можно составить большое количество интересных и стильных образов.

Высокие сапоги на каблуке

Не стоит выбирать для свидания самый высокий каблук, чтобы потом не считать каждый шаг на скользком льду. Наденьте актуальные в этом сезоне казаки или сапоги с высоким и свободным голенищем на удобном каблуке. Идеальный вариант для свидания зимой — сидеть в кафе за бокалом вина или глинтвейна, весело беседуя. Для такой обстановки можно надеть платье-миди с длинным рукавом и высокие сапоги, дополнив образ плотными колготками.

Шерстяное платье свободного кроя

Вещи оверсайз не выходят из моды несколько сезонов подряд. Поэтому смело надевайте на свидание зимой тёплое шерстяное платье свободного кроя. Для создания стильного образа носите его с леггинсами и высокими сапогами-ботфортами.

Бархатная юбка-миди

Даже если часть свидания пройдёт на улице, можно надеть юбку-миди. Выбирайте стильные модели, выполненные из тёплых тканей, которые не будут стеснять движения, например, из актуального  в этом сезоне бархата. Под юбку наденьте утепленные колготки.

Кожаные леггинсы

Вместо привычных джинсов-скинни наденьте на зимнюю прогулку кожаные леггинсы. Они будут выглядеть намного интереснее привычных брюк и станут отличным дополнением к уютному свитеру.

Образ на зимнем свидании должен соответствовать месту, куда вы пойдёте. Поэтому не бойтесь экспериментировать, при этом отдавая предпочтение комфортной, уютной одежде и обуви. Стильные и тёплые вещи сделают вас неотразимой и спасут от холода.

Что надевать при любой температуре

Справедливое предупреждение: после прочтения этой статьи вы больше не сможете использовать низкие температуры в качестве предлога для пропуска тренировки. Хотя тренировки в ветреный 30-градусный день могут быть не такими приятными, как солнечный и 75-градусный день, это возможно — и даже приятно, если вы все сделаете правильно.

Главное — правильно одеваться. Как говорят норвежцы: «Не бывает плохой погоды; только плохая одежда ». Собираетесь ли вы на пробежку или на склонах, следующие советы — и снаряжение — помогут вам оставаться в тепле и сухости.

1. Слой вверх

Основное практическое правило зимних тренировок: слой, слой, слой. «Вам нужно будет носить два-три слоя, в зависимости от того, насколько холодно, от ветра и вашего уровня адаптации к холоду», — говорит Ребекка Майер, менеджер национальной программы бега и сертифицированный тренер по бегу в Life Time.

Отводящий влагу базовый слой, такой как шерсть мериноса, отлично работает в холодную погоду, — говорит Пол Ронто, марафонец и директор по цифровому контенту и исследованиям в Run Repeat.«Шерсть мериноса согревает, не пахнет во время тяжелых тренировок и отводит влагу лучше, чем синтетические материалы, что очень важно на зимних прогулках», — объясняет он. Избегайте хлопка, который становится влажным и плохо сохнет.

Для второго слоя выберите легкую куртку или жилет из синтетического материала, например полиэстера или флиса. Наконец, ветрозащитная куртка с утеплителем или без него в зависимости от температуры создает идеальный внешний слой.

Но вы можете начать с одного слоя меньше, чем вам нужно.«Вам действительно должно стать немного холодно, когда вы впервые выйдете на улицу, поскольку ваша внутренняя температура будет повышаться во время упражнений», — объясняет Том Холланд, физиолог и автор «Марафонского метода». «Если тебе тепло в первый раз, возможно, ты слишком одет».

Что носить при температуре

• От 40 до 50 градусов: Легкие капри или шорты с рубашкой с длинным рукавом, поверх футболки или майки. Когда вы разогреетесь, вы можете снять верх с длинным рукавом.Если у вас простужаются конечности, наденьте легкие перчатки и наушники.
• от 30 до 40 градусов: Легкие беговые брюки или капри с рубашкой с длинным рукавом или легкой курткой, накладываемые поверх футболки. Легкие перчатки и повязка на голову или шляпа защищают чувствительные конечности.
• от 20 до 30 градусов: Легкие или ветрозащитные / термостойкие беговые штаны, в зависимости от холода. Сверху наденьте легкий базовый слой с длинным рукавом в паре с ветровкой. Необходимы перчатки или варежки и шляпа, а для согрева пальцев ног могут потребоваться термо носки.
• от 10 до 20 градусов: Термостойкие / ветрозащитные штаны согреют ваши ноги в сочетании с термобелье и зимней беговой курткой сверху. Добавьте бафф или маску для лица. Подумайте о приобретении водонепроницаемой обуви для бега или зимних кроссовок, чтобы было больше тепла. Переходите с перчаток на варежки, особенно если у вас болезнь Рейно или другая причина холодных конечностей.
• От 0 до 10 градусов: Носите термостойкие / ветрозащитные штаны, при необходимости добавив дополнительный нижний слой плотно.В зависимости от веса вашей беговой куртки, вам может потребоваться добавить еще одну под ней позже или зимний жилет поверх куртки. Замените легкий бафф термо-бафф или более теплую маску для лица. Если у вас холодеют руки, добавьте в варежки грелки.
• Ниже 0 градусов: Добавьте теплый слой под термоштаны и теплый жилет поверх куртки. Добавьте второй бафф (либо на шею, либо на руку), чтобы выключить его, когда первый станет морозным.Используйте грелки для рук и сведите к минимуму открытые участки кожи.

2. Используйте разумные аксессуары

Шапка и перчатки — незаменимые вещи для зимних тренировок. Ронто объясняет, что ваши руки будут особенно холодными, так как кровообращение в руках ухудшается по мере того, как ваше тело работает больше. «Я бы посоветовал найти действительно теплые перчатки, чтобы не тратить драгоценную энергию на то, чтобы согреть руки во время тренировки».

Зимняя шапка подойдет при очень низких температурах, но если не слишком холодно, лучше подойдет бейсболка.«В зимней шапке можно легко перегреться и просто держать ее в руке», — отмечает Ронто. «С другой стороны, бейсболка защищает глаза от снега и дождя, не вызывая перегрева». Повязка на голову для бега также сохраняет уши в тепле, но без дополнительной изоляции. Если вы катаетесь на лыжах, вам следует надеть шлем (а также защитную маску или маску для лица, если особенно холодно), а также прочные лыжные перчатки.

Сопутствующие товары

Ваши обычные кроссовки подойдут для большинства пробежек в холодную погоду, если местность не слишком влажная или обледенелая.Однако, если улицы мокрые из-за циклов замораживания и оттепели, поищите водонепроницаемую обувь с Gore-Tex, — советует Ронто. Обычно вы можете найти этот материал в кроссовках для трейлраннинга.

Получите лучший информационный бюллетень.

Черный лед также может представлять большую опасность для бегунов и пешеходов. «Выбирайте свой маршрут с умом и двигайтесь медленнее, чем обычно, и подумайте об использовании специальных тяговых устройств, которые крепятся к вашей обуви, таких как YakTrax», — предлагает он. (См. Рекомендованное снаряжение ниже.) Наконец, выберите обувь со светоотражающими элементами, которые улучшают видимость, поскольку зимой становится темнее.

4. Hydrate

Не забывайте пить много воды! «Иногда бывает трудно вспомнить, чтобы пить, когда вы закутаны и не чувствуете, что потеете», — объясняет Аарон Грей, доктор медицины, врач спортивной медицины из Университета здравоохранения Миссури. Однако вам все равно понадобится дополнительная вода, чтобы восполнить то, что вы теряете во время упражнений, даже в очень холодную погоду.

5. Защитите свою кожу

Да, вам все равно нужно пользоваться солнцезащитным кремом. Солнце так же ярко, если не больше, в зимние дни, особенно когда вы тренируетесь на отражающем снеге.Вазелин также пригодится зимой, говорит Майер. «Это простой барьер при нанесении на ваше лицо или другие открытые участки кожи перед холодной или ветреной пробежкой».

6. Руководствуйтесь здравым смыслом

Иногда слишком холодно, чтобы заниматься на свежем воздухе. Чтобы избежать обморожения, избегайте тренировок при отрицательных температурах, особенно -15 градусов или ниже, — говорит Холланд. В этом случае будет достаточно тренировки на беговой дорожке или в тренажерном зале!

Наконец, если вы страдаете астмой, у вас плохое кровообращение или проблемы с сердцем, у вас может быть повышенный риск осложнений от упражнений в холодную погоду.Всегда посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем отправиться в путь.

Нужна зимняя экипировка? Попробуйте эти профессиональные подборки для женщин

ЛУЧШЕ редакторы, писатели и эксперты постараются рекомендовать то, что нам действительно нравится, и надеемся, что вам понравится! Просто чтобы вы знали, у BETTER действительно есть партнерские отношения. Таким образом, хотя каждый продукт выбирается независимо, если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить небольшую долю дохода.

Mizuno Running Half Zip Hoodie, от 29 долларов, Amazon

Mizuno Running Half Zip HoodieMizuno

Это идеальный базовый слой.Ткань Thermo от Mizuno активируется потом, поэтому она нагревается, чтобы согреться во время бега, и отводить пот, чтобы оставаться сухим.

Женские брюки для бега по пересеченной местности Salomon, от 125 долларов США, Amazon

Женские брюки для бега по тропам SalomonSalomon

Эти ветрозащитные брюки для бега достаточно плотно обтягивают лодыжки, чтобы хорошо двигаться во время быстрых пробежек, но имеют достаточно места под ними, чтобы добавить базовый слой на самых холодных местах. дней.

SmartWool Mid-Crew Socks, от 21 доллара США, Amazon

Эти легкие носки, сделанные из высококачественной мериносовой шерсти, сохраняют ваши ноги в тепле и сухости, не чувствуя себя громоздкими.

Утепленные штаны North Face Freedom, от 249 долларов, Amazon

Утепленные штаны North Face Freedom The North Face

Если вы катаетесь по склонам или собираетесь в длительные снежные походы, вам стоит потратить деньги на утепленные all-mountain штаны, как эти. У них также есть много карманов для дополнительных принадлежностей.

Spyder Syrround Down Hybrid Hoody от 229 долларов, Amazon

Spyder Surround Down Hybrid HoodySpyder

Эта специализированная пуховая куртка с наполнением на 600 единиц согреет вас как на склонах, так и на улице.Он также имеет эластичные вставки по бокам, чтобы обеспечить свободу движений, а когда вы разогреетесь, вы можете сложить его и положить в собственный карман.

Yaktrax, 26,36 долл. США, Amazon

Yaktrax Pro Traction Cleats для ходьбы, бега трусцой или пеших прогулок по снегу и IceYaktrax

Эти гениальные тяговые шипы обеспечивают дополнительное сцепление с обледенелыми прогулками и бегами.

БОЛЬШЕ СОВЕТОВ ПО ЭКСПЛУАТАЦИИ

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

.

Что надеть и что взять с собой в Норвегию зимой

Чем заняться в Норвегии зимой, во многом зависит от того, какую поездку вы собираетесь совершить. Чтобы провести выходные в поездке по городу в Осло, потребуется совсем другая одежда, чем для зимних развлечений на открытом воздухе в Тромсё…

Этот зимний упаковочный лист для Норвегии основан на моем личном опыте активного зимнего путешествия в Северную Норвегию в феврале — начале марта. Я много времени проводил на открытом воздухе: катался на собачьих упряжках, оленьих упряжках, гулял, посещал Ледяные купола Тромсё, гонялся за северным сиянием… Я также провел время в городе Тромсе, посещал музеи и т.д.

Я также использовал почти такую ​​же одежду во время моей другой поездки в северную Норвегию, когда я был на Шпицбергене зимой.

Этот справочник о том, что носить в Норвегии зимой, может быть не очень модным, но он сохранит тепло и комфорт. Узнай!

Вас интересует БЕСПЛАТНАЯ распечатка упаковочного листа для Норвегии зимой?

Подпишитесь на рассылку новостей Full Suitcase, и мы сразу же вышлем ее вам.Потому что вы действительно не хотите забыть взять с собой все самое необходимое для зимнего норвежского приключения!

Спасибо!

Пожалуйста, проверьте свой почтовый ящик, чтобы подтвердить подписку. Если вы не видите письмо сразу, проверьте папки «Промоакции» и «Спам».

Прежде чем мы продолжим рассмотрение зимнего упаковочного листа Норвегии, вам следует знать несколько вещей. Во-первых, не полагайтесь на прогнозируемые температуры. Во-вторых, не беспокойтесь об арктической одежде. Вот почему.

Прогноз погоды. Вы можете задаться вопросом, насколько холодно зимой в Тромсё? Средние зимние температуры в Тромсё в январе и феврале составляют от -1 ° C до -5 ° C (30-23 ° F). «Это совсем неплохо для места высоко за Полярным кругом» , я слышал, вы думаете. Не обманывайтесь этим.

Город Тромсё расположен рядом с побережьем и поэтому имеет относительно мягкий климат. Вполне возможно, что всего в часе езды от города вы будете испытывать температуру -25 ° C (-13 ° F).Это относится и ко многим другим местам Северной Норвегии. Так что путешествуйте хорошо подготовленным и наслаждайтесь зимним путешествием в Норвегию независимо от погоды.

Арктическая одежда. Несмотря на то, что зимой в Норвегии может быть (и действительно) очень холодно, большинству туристов не нужно спешить в магазины в поисках одежды для экстремально холодной погоды, когда они готовятся к зимней поездке в Норвегию.

Причина этого довольно проста. Практически все компании, организующие зимние мероприятия на свежем воздухе в Норвегии, предлагают термопакетов , чтобы спасти вас от замерзания до смерти.Будь то круиз по фьорду, катание на собачьих упряжках, катание на оленьих упряжках или погоня за северным сиянием в небольшой группе, они действительно хотят, чтобы вы получили от этого удовольствие. Поэтому перед тем, как отправиться в путь, вам дадут возможность надеть термокостюм. В некоторых местах предлагают перчатки, головные уборы и даже зимние ботинки, которые вы можете использовать … И да, все это включено в стоимость вашего тура.

СОВЕТ: Не играйте крутого парня и обязательно носите эти термобелье. Даже если сначала кажется, что не очень холодно, когда вы долгое время на улице, будет очень холодно.Зимние развлечения в Норвегии не из дешевых, так что вы можете наслаждаться ими, вместо того, чтобы стучать зубами от холода.

Термокостюмы предназначены для большинства видов активного отдыха на свежем воздухе.

Что взять с собой в Норвегию зимой.

Начнем с самого важного. Если вы забыли все остальное, что здесь читали, запомните одно слово, собирая зимнюю одежду в Норвегию — шерсть .

От обуви с шерстяной подкладкой, шерстяных носков, шерстяного нижнего белья до шерстяных свитеров, перчаток и головных уборов — шерсть — это то, что вам нужно, чтобы согреться при экстремально низких температурах .

1. Зимние сапоги. Теплые водонепроницаемые зимние сапоги просто необходимы в Норвегии зимой. Если очень холодно и нет шансов на таяние снега, вы также будете в порядке в обычных UGG.

На самом деле, я носил свои угги в Тромсё для прогулок по городу. Но когда я был на улице, я всегда носил свои водонепроницаемые зимние ботинки UGG. Если вы берете с собой только одну пару обуви для Норвегии, убедитесь, что она теплая и водонепроницаемая. Многие норвежцы носят зимние ботинки Sorel.

ПОДРОБНЕЕ: Лучшие зимние ботинки для путешествий

2.Стабилизаторы. Снежные шипы, стабилизаторы, тяговые шипы или кошки — это просто разные слова для обозначения противоскользящего сцепного устройства для вашей обуви.

В городе вам подойдут легко надеваемые и снимаемые стабилизаторы или что-то еще более легкое. Тогда как если вы планируете отправиться в поход, вам, вероятно, следует подумать о сверхмощном тяговом снаряжении, таком как эти цепные шипы (в этом случае вы можете также взять с собой походные палки — я очень скучал по ним!).

В Тромсё зимой повсюду можно увидеть людей с шипами.На самом деле, он настолько распространен, что вы можете найти такие вывески внутри магазинов, ресторанов и музеев. Поэтому, если вы принесете шипы, убедитесь, что их легко снять и снова надеть.

Шипы запрещены в помещении. Так что лучше покупать шипы, которые легко снимаются.

Захваты для льда не обязательны, но они значительно облегчают ходьбу. В конце концов, вы действительно не хотите посещать местное отделение неотложной помощи во время поездки в Норвегию … Большинство улиц и тротуаров покрыты льдом и не часто чистятся зимой, поэтому теперь вы знаете, чего ожидать.

Так выглядят тротуары и улицы зимой

3. Шерстяные носки. Шерстяные носки, вероятно, не менее важны, чем хорошие ботинки. Даже если у вас не такая теплая обувь, носите шерстяные носки, чтобы согреть ноги. Большую часть времени я носила носки из шерсти мериноса. В погоне за северным сиянием я также носил шерстяные лыжные носки поверх других.

СОВЕТ: Если вы не можете найти дома хорошие шерстяные носки, вы также можете купить их в Норвегии.Просто сделайте это в первый же день, потому что они вам понадобятся.

4. Термобелье. На мой взгляд, термобелье — это самая важная вещь, которую нужно брать с собой в Норвегию зимой. На самом деле не имеет значения, какие брюки вы носите, если под ними теплые термобелья; ты даже можешь носить джинсы, и тебе не будет холодно.

Теплая тонкая термобелье с длинными рукавами — лучший базовый слой для ношения зимой. Хлопковые футболки просто не согреют арктической зимой.У меня есть несколько рубашек и леггинсов из шерсти мериноса от IceBreaker, которые я носила зимой и в Норвегии, и в Исландии, и каждый раз, когда мы катались на лыжах.

5. Свитер шерстяной. Зимой в Норвегии вы, вероятно, будете носить несколько слоев свитера, но убедитесь, что у вас есть хотя бы один действительно хороший шерстяной свитер, чтобы согреться. Я также упаковала несколько флисовых свитеров в Норвегию, но они не согреют вас так же тепло, как свитер из 100% шерсти.

Icewear и Dale of Norway предлагают большой выбор шерстяных свитеров, идеально подходящих для зимнего путешествия в Арктику.

СОВЕТ: Красивые свитера из норвежской шерсти можно купить в сувенирных магазинах по всей Норвегии. Однако они недешевы, поэтому, если вам не нужен сувенир, я купила бы шерстяной свитер еще до поездки.

6. Теплая зимняя куртка. Думаю, это и ежу понятно. Зимой в Норвегии нужна действительно теплая ветровая и водонепроницаемая куртка.

Я где-то читал, что норвежцы носят только свитера и не заморачиваются с зимними куртками, но это не то, что я видел во время поездки в Норвегию.Ну, на самом деле я видел одну норвежку, одетую так, но она была гидом, и в тот день было около 0 ° C (32 ° F) и было сухо.

Другое дело, когда вы где-то живете и имеете под рукой всевозможную одежду и можете оставить куртку в машине для короткой двухминутной прогулки до офиса. Но когда вы приезжаете в Норвегию зимой в качестве туриста и планируете много времени проводить на природе, обязательно возьмите с собой теплую куртку.

СОВЕТ: Куртки Fjallraven очень популярны в Скандинавских странах.Этот бренд стоит недешево, но их одежда предназначена для северных погодных условий.

Наш норвежский гид в шерстяном свитере в Trosmo Ice Domes

7. Теплая шапка. Вы не поверите, сколько людей забывают взять с собой теплую шляпу, путешествуя зимой в Северные страны! Думаю, вы всегда можете купить его в Норвегии, но, учитывая скандинавские цены, я бы сказал, что лучше упаковать его дома. Я взял и надел два: теплую шапку с флисовой подкладкой и ушанку-ушанку.

8.Перчатки . Да, зимой в Норвегии нужны хорошие перчатки. В идеале вы должны взять с собой теплые перчатки Gore-Tex для активного отдыха и тонкие перчатки для фотосъемки и т. Д. Если вы часто пользуетесь смартфоном, лучше всего приобрести перчатки для сенсорного экрана. В Норвегии у меня было две пары перчаток, и я всегда носил тонкие под теплыми водонепроницаемыми перчатками.

СОВЕТ: Рукавицы согревают руки, чем перчатки. Кроме того, если вы планируете проводить много времени на открытом воздухе (например,грамм. наблюдая за северным сиянием), вы также можете взять с собой грелки для рук.

9. Шарф или теплый баф. Шарф — еще один предмет, который нельзя забывать, собирая зимние вещи в Северные страны. Если вы предпочитаете носить что-то более легкое, подумайте о полярном баффе. Они отлично подходят, чтобы засунуть замерзший нос, когда становится очень холодно.

10. Увлажняющий крем. Не могу не подчеркнуть: увлажняющий крем для кожи просто необходим во время путешествий в очень холодный климат.Сочетание холода и ветра делает кожу очень сухой. Используйте хороший лосьон для тела, крем для лица или увлажняющий крем, а также бальзам для губ. И нет, это не только для женщин. Такая защита кожи необходима мужчинам и особенно детям.

11. Зимние штаны. Я поставил зимние штаны в конец этого упаковочного списка, потому что зимой они не обязательны в Норвегии. В городе вы можете носить любые брюки (только не забудьте об этих термобельях!), А когда вы заказываете мероприятия на свежем воздухе, вы можете надеть термокостюм, который обычно предоставляется.

Однако, если вы планируете провести время на природе, я все же советую взять с собой зимние штаны. Я носил свои все время и не хотел бы их пропустить. Я видел многих туристов в лыжной одежде в Тромсё (да, тоже в городе), поэтому, если у вас уже есть хорошие лыжные штаны, не нужно покупать новые. Просто упакуй то, что у тебя есть.

12. Дополнительные аккумуляторы и внешний аккумулятор. И последнее, но не менее важное. Батареи очень быстро разряжаются на морозе. Целесообразно всегда иметь запасные батарейки для камеры (и держать их во внутреннем кармане).Если вы полагаетесь на свой смартфон в течение дня, возьмите также павербанк. Так вы сможете быстро зарядить его при необходимости.

13. Прочие. В зависимости от ваших интересов и стиля путешествия эти предметы могут пригодиться в Норвегии и зимой: компактный дорожный термос для теплых напитков, многоразовая бутылка с водой (да, водопроводная вода в Норвегии безопасна для питья), фонарик, дневной рюкзак ( с дождевиком) и солнцезащитные очки. Да, и не забудьте про европейский адаптер питания!

Что надеть, погоня за северным сиянием?

Увидеть и сфотографировать северное сияние (не забудьте хороший прочный штатив!) — одна из главных причин, по которой многие люди отправляются в северную Норвегию зимой.

Если вам интересно, , что надеть на охоту за северным сиянием в Норвегии , многое зависит от того, в какой компании вы заказываете тур.

• Если вы отправитесь в тур по Норвегии с небольшой группой, большинство из них предоставят тепловые костюмы. Вам по-прежнему понадобятся теплые носки и обувь, термобелье, свитер, куртка, шляпа, шарф и перчатки, но вы, вероятно, сможете обойтись меньшим количеством слоев и, возможно, даже джинсами. Кроме того, часто разжигают костер, чтобы можно было согреть руки, съесть теплый суп и т. Д.

• Если вы поедете самостоятельно или на большом автобусе, у вас не будет термокостюма. Вы всегда можете согреться в машине или в автобусе в ожидании полярных сияний, но в любом случае убедитесь, что вы одеты достаточно тепло, чтобы иметь возможность долго находиться на улице на морозе. Иногда, если вам повезет, полярные сияния могут танцевать часами. Одевайтесь очень тепло, чтобы вы могли по-настоящему насладиться зрелищем! Надевайте слои термобелья и шерстяные свитера, термобелья и зимние штаны, действительно теплые носки, хорошую обувь, ветрозащитную куртку, головной убор, теплые перчатки, а также грелки для рук.

СОВЕТ: Организованные туры обычно предлагают теплые напитки, но если вы отправляетесь в погоню за полярным сиянием самостоятельно, вы можете взять термос с горячим чаем (и печеньем;)).

Одевайтесь по-настоящему тепло для охоты на северное сияние.

Вас интересует БЕСПЛАТНЫЙ упаковочный лист для печати в Норвегии зимой?

Подпишитесь на рассылку новостей Full Suitcase, и мы сразу же вышлем ее вам. Потому что вы действительно не хотите забыть взять с собой все самое необходимое для зимнего норвежского приключения!

Спасибо!

Пожалуйста, проверьте свой почтовый ящик, чтобы подтвердить подписку.Если вы не видите письмо сразу, проверьте папки «Промоакции» и «Спам».

Если вы что-то забудете…

В Норвегии вы сможете найти все, что вам может понадобиться. Однако цены там намного выше (читайте также: Сколько стоит Норвегия), чем в Интернете. Так что готовьтесь заранее, собирайте вещи с умом и наслаждайтесь зимней поездкой в ​​Норвегию в полной мере!

Еще больше идей для путешествий и советов по Норвегии зимой:

Если вы нашли этот пост полезным, добавьте его в закладки и поделитесь им со своими друзьями, которые планируют зимнюю поездку в Норвегию.Вы в Pinterest? Прикрепите эти изображения!

.

Что взять с собой на зиму в Норвегии

Отредактировано в сентябре 2019 года

Это был мой самый популярный пост на протяжении многих лет, и хотя сначала я избегал его, потому что в большинстве случаев мне кажется, что я с трудом могу одеваться и не должен Чтобы давать советы о том, что надеть в Норвегии, я только что отправил электронное письмо подруге, которая приехала в Норвегию, рассказав ей, что взять с собой, и поняла, что , эй, , у меня действительно есть мысли о том, что взять с собой в Норвегию зимой.

Потому что, когда дело доходит до зимнего снаряжения в Норвегии, есть несколько вещей первой необходимости, которые могут быть не очевидны для людей, которые не привыкли к -20 градусным дням, а также есть множество вещей, которые люди могут подумать, что им нужны но на самом деле совершенно не нужны!

Последнее, что я говорю, — это легкий упаковщик во мне, но, эй, когда ты забиваешь свой чемодан зимним снаряжением, хорошо иметь возможность оставить несколько вещей дома, верно?

Что взять с собой на зиму в Норвегии

Тепловые базовые слои

Я ставлю это первым в списке, потому что теплый базовый слой (особенно леггинсы / колготки) — это единственная самая важная вещь, которую нужно иметь с собой для зима в Норвегии — и я думаю, это одна из вещей, о которой люди чаще всего забывают!

С ноября по март я никогда, никогда не ношу джинсы без шерстяных колготок или леггинсов.Лично я большую часть времени выбираю шерстяные колготки, но микрофибра, флис или другие материалы HEATTECH от Uniqlo подойдут. Фактически, даже если под брюками надеть пару хлопковых леггинсов, вам будет намного теплее.

А для своей верхней половины я всегда выбираю тонкий свитер из 100% кашемира (у меня есть несколько таких свитеров, и я ношу их каждый божий день) под другими свитерами, потому что, о боже мой, такой мягкий и теплый !

Плюс шерсти в том, что ее практически не нужно стирать, так что вы можете носить один и тот же кашемировый свитер каждый день в поездке, если просто проветриваете его каждую ночь.

Я бы хотел принести как минимум два топа базового слоя и две пары леггинсов / колготок или, возможно, больше, в зависимости от того, как долго вы здесь пробудете.

Шерсть

Шерсть, шерсть, шерсть — это все, что вам нужно взять с собой в поездку в Норвегию.

Ладно, не совсем. Но тоже вроде действительно.

Шерсть такая теплая, к тому же не сохраняет запахов, поэтому отлично подходит для путешествий. В принципе, я бы посоветовал не брать с собой свитера с содержанием шерсти менее 15%.

Вы можете обойтись без пары свитеров на недельную поездку, если не против переодеться.

Действительно хорошая шапка и шарф

Одна из самых ужасных вещей, которые я знаю, — это носить шляпу свободной вязки в холодный ветреный день. Я всегда ищу шляпы с флисовой подкладкой, потому что меньше проникает ветер и не будет чесаться. Этой зимой я жил в этой шляпе.

К тому же, не собирайтесь обижать вас, но я обнаружил, что шапки с ушными вкладышами на самом деле не такие теплые, потому что они не очень плотно закрывают ваши уши, если вы не завяжете их под подбородком.

И ищите уютный шарф, в который не прочь уткнуться лицом.Он стоит дороже, но кашемировый шарф будет очень теплым и мягким, а шерсть может иногда чесаться.

Перчатки

То есть, да.

Действительно стоит потратиться на теплые перчатки Gore-Tex, и я бы также рекомендовал взять с собой более тонкие перчатки для сенсорного экрана, чтобы вы могли использовать свой смартфон, не снимая перчатки (иногда я даже ношу свои под перчатками Gore-Tex. когда очень холодно).

Зимняя парка

Зимняя парка хорошего качества будет стоить вам очень дорого, поэтому я бы сказал, что если у вас еще нет парка, вы действительно можете обойтись более дешевым парком.Вам не нужен гусиный пух или натуральный мех, чтобы согреться. Сэкономьте деньги и вместо этого купите несколько слоев шерсти и зимние сапоги.

По правде говоря, многие норвежцы даже не носят зимних пальто. И нет, это не потому, что они сверхчеловеческие викинги (хотя многие из них также являются сверхчеловеческими викингами), а потому, что они предпочитают вместо этого носить кучу толстых шерстяных свитеров с ветровкой сверху, если очень снежно или ветреный.

Но ты не норвежец, поэтому тебе наверняка захочется зимнее пальто.Но вам также не нужно тратить больше 50 долларов на парку, если вы никогда не собираетесь носить ее снова, понимаете?

Зимние сапоги

Если вы собираетесь быть только в городах, вы можете обойтись более тонкими ботинками, надев в них действительно толстые шерстяные носки, но если вы собираетесь гулять по снегу, вам понадобится настоящие зимние сапоги.

Убедитесь, что в ваших ботинках достаточно места! Обтягивающие ботинки сделают вас холоднее, так как воздух между носками и ботинками создает тепло.Так что увеличивайте размер, особенно если вы хотите носить толстые носки.

Если вы находитесь в Норвегии в середине зимы, они не обязательно должны быть водонепроницаемыми, но если температура может подняться выше нуля, вам определенно нужно что-то, что не пропускает слякоть.

Я ношу эти Сорели (у Amazon тоже есть здесь), которые мне нравятся, потому что на них нет меха, поэтому я могу носить их весной и осенью — и даже летом, потому что Норвегия.

А еще у меня есть эти Sorels в качестве более тяжелой версии, когда я нахожусь в Арктике, наблюдая за северным сиянием.

Ледяные захваты

Я уже упоминал об этом ранее, но ледяные захваты могут реально спасти жизнь в ледяные дни. Я бы не сказал, что они необходимы для вашего упаковочного списка в Норвегии, но они определенно будут хорошим дополнением, если вы думаете, что окажетесь где-нибудь в ледяной воде!

Мой отец на самом деле просто сломал себе запястье во время поездки в Норвегию на Рождество, когда он поскользнулся и упал на лед — и в следующий раз, когда я увидел его после падения, на его туфлях были ледяные накладки! Я считаю, что это то, что люди называют жизнью и обучением.

СТРАХОВАНИЕ ПУТЕШЕСТВИЙ !!

К слову о моем отце, сломавшем запястье — он американец, и у него не было туристической страховки, когда это произошло, а его обычная медицинская страховка отказалась оплачивать операцию по восстановлению запястья (они утверждали, что он должен был вернуться в США за операцию — со сломанным запястьем ??), поэтому ему пришлось заплатить за это самому.

Ребята, всегда, всегда страхуйтесь! И не только бесплатная туристическая страховка с кредитной карты, потому что они практически никогда не платят.

Если вы европеец, вы можете использовать свою европейскую медицинскую карту в Норвегии, но, честно говоря, я все равно рекомендую оформить туристическую страховку, потому что вы никогда не знаете, что произойдет. Зима в Норвегии ледяная и подвержена метелям, которые могут серьезно повлиять на планы поездок и привести к несчастным случаям, поэтому если есть время, покупать туристическую страховку следует во время посещения Норвегии зимой.

Я лично использую World Nomads, потому что это то, что я использовал в качестве туриста, и мне пришлось дважды подавать им претензии, и они заплатили мне быстро, без дополнительных вопросов.Они также помогли доставить меня в больницу в Пекине, когда я был слишком подавлен / умирал, чтобы найти ее самостоятельно, поэтому я бесконечно благодарен этим ребятам.

Вы можете найти расценки на World Nomads здесь или вставить информацию о своем путешествии в таблицу ниже:

# wn-insurance-quote-editor #qqc .cta-button-primary {background: # 3d3d3d}
]]>

Увлажняющий крем для тяжелых условий эксплуатации

Если вы не привыкли к холоду, ваша кожа может просто сойти с ума, когда вы приедете в Норвегию. Типа, в остальном мире у меня полностью жирная кожа, а в Норвегии она довольно сухая.Так что, возможно, вам захочется принести более увлажняющий крем, чем вы привыкли.

Я подсела на крем Shiseido, который мне рекомендовали несколько разных норвежских девушек. Оно дорогое, но в то же время совершенно волшебное — оно действительно легкое, но делает мою кожу НАСТОЯЩЕЙ мягкой и никогда не сухой и не шелушащейся. Например как??

Но если вы собираетесь вскоре вернуться к более теплому климату и не хотите таких огромных инвестиций, то баночки чего-то вроде крема Nivea может быть достаточно.

Сейчас среди скандинавских стран ведутся огромные споры по поводу увлажняющего крема. Многие люди говорили мне не использовать увлажняющий крем на водной основе, потому что он замерзнет на морозе, в то время как другие говорят, что это полная чушь. По моему опыту, просто не наносите увлажняющий крем перед выходом на улицу. Дайте ему час или около того, чтобы он впитался, и тогда все будет в порядке.

Но! Недавно я начала использовать масло для лица, и О, МОЯ ХОРОШАЯ ЭТО КАК ВОЛШЕБСТВО. Я использую этот от Clarins, и он серьезно преобразил мою кожу.Я все еще использую крем Shiseido после этого, но он подойдет сам по себе, и тогда вам не придется беспокоиться о том, что он замерзнет, ​​когда вы выйдете на улицу, потому что это масло. Вы можете купить его в Sephora здесь или на Amazon здесь.

А если ваша кожа сходит с ума от холода, не волнуйтесь! Примерно через неделю чешуйки исчезнут, и у вас будет самая мягкая кожа в вашей жизни. Серьезно, побыть на морозе — лучшее, что я знаю!

Зимние штаны

По правде говоря, во многих местах Норвегии не бывает так холодно.На побережье протекает весь этот Гольфстрим, поэтому зимние температуры часто не опускаются ниже нуля. Но если вы собираетесь вглубь суши, в горы или на крайний север, вам может понадобиться дополнительное зимнее снаряжение.

Я ношу зимних штанов зимой очень часто, даже если я не катаюсь на лыжах. На самом деле я был в них, когда застрял в метели на вершине горы, и был очень счастлив, что они тогда были в них! В них не должно быть ничего необычного — некоторые дешевые зимние штаны Amazon отлично подойдут, хотя лично я обожаю свои зимние штаны Patagonia и определенно считаю, что они того стоят.

Камера + штатив

Хорошо, очевидно, вы захотите взять с собой камеру в Норвегию (если вы просто не пользуетесь телефоном, что тоже нормально!). Но если вы хотите сделать снимки северного сияния, также важно иметь штатив, так как вам нужна очень длинная выдержка, чтобы запечатлеть огни, чтобы вы не могли двигать камерой.

Я использую этот штатив, и он мне очень нравится, и я бы порекомендовал этот штатив для телефона, если вы просто фотографируете на свой телефон.

Путеводитель по северному сиянию

Говоря о северном сиянии, если вы едете в Норвегию за северным сиянием, я написал подробную электронную книгу, охватывающую все аспекты планирования вашего путешествия по северному сиянию, включая лучшие места в Норвегии ( и северные страны), чтобы увидеть северное сияние, лучшее время, чтобы увидеть северное сияние, мои лучшие варианты размещения северного сияния, варианты туров, как преследовать северное сияние (в том числе какие приложения я использую), как фотографировать и снимать северное сияние огни, что взять с собой в поездку и другие увлекательные арктические мероприятия, которые стоит попробовать в поездке на север.

Если вы хотите, чтобы у вас было самое лучшее путешествие к северному сиянию, вы можете приобрести электронную книгу здесь. Ваша покупка включает в себя файл как с высоким, так и с низким разрешением, который вы можете хранить на своем телефоне (единственная реальная разница в том, что фотографии будут немного размытыми).

Отражатели

Зима в Норвегии темная, и все норвежцы ночью носят светоотражатели. В Осло и Бергене вы можете обойтись без них, но если вы будете в небольших городах или в сельской местности, ходить без отражателей очень опасно.

Большинство людей, где я живу, носят светоотражающие жилеты, но вы также можете прикрепить пару небольших светоотражателей к застежке-молнии или карманам куртки.

Налобный фонарь

Говоря о темноте, вы можете взять с собой и налобный фонарь, особенно если вы будете в сельской местности. Это также очень удобно для установки штатива для ночных снимков северного сияния.

Внешний аккумулятор

Если вы планируете использовать свою электронику на улице много (или действительно вообще), подумайте о том, чтобы принести дополнительные батареи и внешний аккумулятор для вашего телефона, потому что батареи имеют досадный способ очень быстро потерять всю свою мощность в простуда.

Грелки для рук и ног

И хотя я никогда не видел, чтобы норвежцы использовали их, если вы не привыкли к холоду, было бы неплохо взять с собой упаковку грелок для рук и ног. Они легкие и действительно согревают, так что вы можете взять с собой в поездку пару коробок!

Дорожный адаптер

А если вы приехали из-за пределов Европы, не забудьте купить адаптер для своих электрических устройств! Мне очень нравится этот дорожный адаптер, так как его можно использовать в большинстве стран и есть слоты USB для зарядки.

Что покупать в Норвегии

Как правило, большую часть зимнего снаряжения лучше покупать за пределами Норвегии. Сапоги, шапки, перчатки и зимние штаны очень дороги в Норвегии. Но есть несколько вещей, на которые стоит обратить внимание.

Шерстяные носки

Я одержим шерстяными носками, которые продаются в Fretex, норвежской версии Армии Спасения. Я не могу вспомнить, сколько они стоят, но они очень доступные и такие теплые.

Fretex также продает шерстяные стельки для ваших туфель / сапог, если вы обнаружите, что они не согревают вас.А пока вы там, посмотрите, есть ли у них хорошие подержанные шерстяные свитера.

Плотный свитер из норвежской шерсти

Лучше всего для путешествий по холодному климату выбрать свитер из 80–100% шерсти. Вам понадобится только одно, и они такие теплые, что часто могут использоваться как зимнее пальто. Мне нравятся традиционные норвежские, которые, безусловно, являются инвестициями, но они длятся вечно (или, по крайней мере, очень, очень долго).

Вы, конечно, можете найти их в Интернете, но когда люди спрашивают вас, где у вас супер крутой свитер, вы не можете небрежно сказать: «О, я купил его в Норвегии», , ничего страшного .

Самым простым и, возможно, самым дешевым местом для приобретения традиционных норвежских свитеров являются сувенирные магазины. Не волнуйтесь, норвежцы там тоже полностью покупают свитера — разумеется, когда они не вяжут их сами.

Всем, кто был здесь зимой, есть ли у вас что добавить к этому списку?

.

Какая погода в Нью-Йорке в январе | Что надеть

В этом посте обобщается январская погода в Нью-Йорке с советами о том, что надеть и чем заняться.

NYC ПРЕДЛАГАЕТ ОТЕЛЬ TRIPADVISOR — Если вы еще не забронировали номер.

---

КАК ХОЛОДНО В ЯНВАРЕ В Нью-Йорке?

Что ж, это в основном зимнее, с дневными высокими температурами днем, в основном от 30 до 40 ° F (3-5 ° C), однако 2-3 дня все равно, вероятно, дадут максимумы, достигающие минимума до середины 50 ° F. (11-12 в).

Ночью и ранним утром низкие температуры, как правило, составляют от 2 до 3 ° C.

Однако в некоторые более холодные дни по утрам температура, скорее всего, упадет до среднего и младшего подросткового возраста (от -9 до -12 ° C).

Самая высокая температура, зарегистрированная в этом месяце в Нью-Йорке, составила 72 f (22 c), а самая низкая — -6 f (-21 c). Около 17 дней в этом месяце будет солнечное или хотя бы частично солнечное небо.

---

К началу

---

СКОЛЬКО СОЛНЦА И ДОЖДЯ?

Хотя январь — обычно самый холодный месяц в году в Нью-Йорке, обычно бывает несколько солнечных дней.

Обычно почти половину времени идет дождь или снег, поэтому всегда имейте под рукой зонтик и резиновые сапоги!

В Нью-Йорке в январе идет снег?

Осадки обычно выпадают примерно на 10 дней, примерно в 4 из них выпадает небольшой снег.

Из снежных дней около 2 дней в этом месяце обычно выпадают на 1 дюйм (2,5 см) или более, а в 1 день выпадает 3 дюйма (7,6 см) или более.

Прочтите нашу полную статью, чтобы узнать, когда пойдет снег в Нью-Йорке этой зимой.

---

К началу

---

Что надеть в Нью-Йорке в январе

В январе в Нью-Йорке обычно бывает ветрено. Многослойность одежды позволит вам почувствовать тепло на улице, а в помещении ее можно снять. Ниже мы составили список того, что взять с собой в поездку в Нью-Йорк в январе:

1. Зимняя куртка

Зимой в Нью-Йорке требуется как минимум одна теплая зимняя куртка или пальто.Если вы планируете осматривать достопримечательности на открытом воздухе, водонепроницаемая куртка поможет вам оставаться сухим в случае дождя, мокрого снега или снега. Такое пальто, как эта пуховая парка от BGSD, сохранит тепло и сухость. Совместите со шляпой, перчатками и шарфом!

2. Слои

Возможно, вы даже захотите приобрести несколько пар термобелья и низа, чтобы носить их под одеждой, особенно если вы живете в более теплом климате и не привыкли к более холодной погоде.Они от ViCherub отлично подходят для ношения под брюками и свитерами. Рекомендуются длинные теплые брюки, а если вы носите юбку, рекомендуем сочетать их с толстыми чулками.

3. Обувь теплая

Теплые водонепроницаемые ботинки или туфли сохранят ваши ноги в тепле и сухости. Если в солнечный день вы решили носить моду, а не комфорт, обязательно наденьте толстые носки, чтобы согреть ноги.

---

К началу

---

Чем заняться в январе

Ниже представлена ​​лишь небольшая выборка, поэтому обязательно прочтите наш полный пост о том, чем заняться в Нью-Йорке в январе.

В январе в Нью-Йорке есть чем заняться. Толпы туристов ушли, цены немного ниже, а в городе все еще царит атмосфера праздника.

Ознакомьтесь с нашим обширным постом о том, чем можно заняться в Нью-Йорке круглый год.

А если вы планируете посетить многие из главных достопримечательностей Нью-Йорка, то вам следует подумать о туристической скидке, поскольку вы можете сэкономить до 50% от розничных цен на билеты на туры, достопримечательности и рестораны.

---

К началу

---

Похожие сообщения:

Об авторе

Фред — морской метеоролог, некоторое время работал с компанией American Export Lines по торговле на Дальнем Востоке.Он имеет обширный опыт в области анализа погоды, прогнозирования погоды и судебно-медицинской реконструкции погодных явлений. Фред основал Ocean Weather Services и в настоящее время предоставляет криминалистические морские прогнозы погоды для морской индустрии.

.