Что сделать чтобы простила девушка: Что сделать, чтобы девушка простила: действенные методы

13.09.202109.11.2022 alexxlab Разное

Что сделать, чтобы девушка простила: действенные методы

Мужчинам часто приходится задумываться о том, что сделать, чтобы девушка простила. Ситуации в жизни бывают разные. Иногда обиды причиняются не нарочно, а по случайности. В такие моменты приходится горько сожалеть о сказанных словах и предпринятых действиях.

Содержание

• 1 Что можно сделать, чтобы добиться прощения
  • 1.1 Выбор оптимального места и времени
  • 1.2 Какие подобрать слова
  • 1.3 Что и когда написать
  • 1.4 От слова к делу
  • 1.5 Нестандартные идеи
  • 1.6 В случае измены со стороны парня
  • 1.7 Если девушка обижается по пустякам
• 2 Как отличить обиду от манипуляции
• 3 Как действовать, если все попытки тщетны
• 4 10 классических ошибок

Что можно сделать, чтобы добиться прощения

Важно поступать, как велит сердце. Искренние слова способны воздействовать на чувства, привести к глубокому пониманию партнеров. Одной фразой можно исправить допущенные косяки, нейтрализовать  нехороший поступок. Важно не надеяться, что извинения будут приняты незамедлительно. Необходимо дождаться, пока обида растает, и ей на смену придут спокойствие и умиротворенность.

Выбор оптимального места и времени

Необходимо стараться заранее просчитывать ситуацию. Нельзя действовать нахрапом и стараться немедленно добиться желаемой цели. Чем больше усилий прилагается, тем более осмысленными должны быть действия. Лучше всего извиняться в кафе или на улице. Напрашиваться к девушке домой нежелательно — далеко не все дамы соглашаются впускать в личное пространство человека, с которым связаны неприятные воспоминания.

Какие подобрать слова

Понимать, что сказать, — значимый момент, который показывает уровень эмоциональной подготовленности личности, ее осведомленность в деликатных вопросах. Необходимо действовать тонко, искусно и изящно. Не рекомендуется торопиться и стараться добиваться положительного ответа во что бы то ни стало. Девушка не прощает, потому что ей сложно поверить в происходящее. Однажды произнесенные грубые слова способны ранить настолько, что потом не захочется предпринимать никаких действий. Если сразу сложно подобрать нужные слова, нужно заранее написать их на бумаге. Пусть они кажутся глупыми и лишенными смысла, но искренность обладает великой силой, поэтому способна преодолеть любые преграды.

Что и когда написать

В некоторых случаях становится проще написать СМС, чем пытаться поговорить с человеком. Сообщение позволяет раскрыть чувства полностью, высказать индивидуальное мнение по конкретному вопросу. Появляется возможность сказать ей слова, которые она хочет услышать. Этот способ уместен только тогда, когда нет другой возможности связаться с любимой девушкой.

Если дама сердца находится на большом расстоянии или просто не желает слушать извинения, можно прибегнуть к переписке. При этом не следует ожидать быстрого ответа. Его может вообще не последовать. Здесь важно выразить чувства, рассказать о переживаниях. Искренне просить прощения умеют не все. Многие люди стесняются показаться слабыми и глупыми.

От слова к делу

Вместо того чтобы стараться добиться расположения второй половинки во что бы то ни стало, необходимо руководствоваться здравым смыслом. Сильная натура не отчаивается и не сдается после первой же неудачи. Нужно быть готовым повторить попытку извинения еще раз.

Не следует сидеть на одном месте. Важно доказать избраннице, что ошибка осознана. Только действие изменит жизнь к лучшему. Научиться понимать друг друга непросто. Для этого требуется задвинуть подальше амбиции, распрощаться с эгоистичностью и высокомерием.

Нестандартные идеи

Сделать так, чтобы девушка простила тебя, можно следующим образом: пригласить ее в ресторан, сходить вместе в кино или предложить ей посетить зоопарк. Желательно, чтобы в процессе общения были получены приятные эмоции. Тогда появится желание продолжить интересное взаимодействие.

Во время совместной прогулки можно неожиданно подарить ей цветы или купить воздушные шарики. После того как парень попросил прощения, нужно больше не возвращаться к обсуждению неприятного события.

В случае измены со стороны парня

Мужская измена — серьезный случай, способный поставить под сомнение доброе имя молодого человека. Факт неверности перечеркивает прежние заслуги. Создается впечатление, что человек всегда был неискренним, только умел тщательно прятать свою сущность.

Предательство в любви способно нанести глубокую травму, заставить личность страдать. Его можно сравнить с оскорблением, произнесенным в лицо. После такого события обычных извинений недостаточно. Требуется полностью пересмотреть поступок и изменить к нему отношение. Только доказав девушке, что отныне ее избранник исправился, можно рассчитывать на понимание и взаимность.

Если девушка обижается по пустякам

Есть особенно чувствительные женщины, для которых любая ерунда является поводом для того, чтобы надуть губы. Парню приходится нелегко, ведь обида мешает жить полноценно, препятствует построению крепких и добрых отношений.

Чтобы взаимопонимание со временем не растаяло, нужно постоянно стараться поддерживать теплые отношения. Искренность здесь играет определяющую роль. Нужно делать больше комплиментов, отмечать любые достижения второй половинки.

Как отличить обиду от манипуляции

Это немаловажный вопрос, над которым приходится ломать голову.  Если девушку что-то не устраивает в поведении парня, то она скажет об этом открыто. В случае с манипуляцией обида используется как способ получения какой-то выгоды. Например, после выяснения отношений молодой человек стремится загладить вину и осыпает избранницу дорогими подарками.

Иногда ради таких преимуществ женщины и затевают ссоры. Необходимо научиться отличать истинную обиду от каждодневного недовольства. Не старается ли девушка постоянно в чем-то обвинить партнера? Не приводит ли оскорбляющие сравнения, не вынуждает ли дополнительно тратить на нее слишком много средств?

Как действовать, если все попытки тщетны

Иногда случается так, что любые действия парня приводят к еще большему раздражению девушки. Любимая начинает винить его буквально во всем. Вернуть хорошие отношения не представляется возможным. Если стало понятно, что избранница не намерена прощать, глупо падать перед ней на колени.

Не нужно говорить высокопарные речи, чтобы ее растрогать. Единственное разумное решение — подождать, дать ей возможность подумать над происходящим. Иногда временное расставание оказывается сильнее поспешных и необдуманных действий.

10 классических ошибок

Определенные шаги не только не решают проблему, но и способны навредить. О них стоит упомянуть отдельно:

1. Прибегать к обману. Вранье действует по принципу замедленного взрыва.
2. Не давать прохода. Постоянно навязываться в гости не надо. Так парень еще больше оттолкнет от себя избранницу.
3. Придумывать нелепые оправдания. Они раздражают сильнее, чем серьезная ошибка, в которой человек раскаялся.

4. Искать виновных. Когда парень так поступает, то ударяет в грязь лицом.
5. Бесконечно унижаться. Чтобы она простила и вернулась, совсем не обязательно ползать на коленях. Личность должна сохранять достоинство в любой ситуации. Научиться этому несложно.
6. Требовать примирения. В отношениях ничто не решается насильно. Метод принуждения не срабатывает, если речь заходит о чувствах.
7. Обижаться в ответ. Если есть любовь, лучше оставить дверь в сердце открытой.
8. Просить других людей об участии. Принимать решение нужно самостоятельно.
9. Творить глупости. Не следует прыгать со второго этажа или пытаться украсть в магазине товар на спор.
10. Угрожать покончить жизнь самоубийством. Это не мотивирует на дальнейшее развитие отношений.

Таким образом, существуют конструктивные методы, позволяющие наладить отношения. Если есть необходимость добиться прощения девушки, нужно действовать аккуратно и осторожно.

Что сделать, чтобы девушка простила?

Как часто парни сами обижают своих любимых совсем без причины, а потом мучаются вопросом, что сделать, чтобы девушка простила все выходки и оскорбления! Существуют советы для примирения с дорогой сердцу женщиной, и пусть они помогут каждому осознавшему свою вину мужчине вновь добиться ее расположения.

Содержание статьи

• Откровение с самим собой
• Основа основ – беседа
• Подарки
• Помощь родственников и друзей
• Помощь по дому
• Внимание и еще раз внимание
• Романтика
• Домашний питомец
• Почтовые посылки
• Давление на жалость

Откровение с самим собой

Перед тем как пытаться «брать крепость штурмом», следует задуматься, а на самом ли деле эта девушка так дорога. Ведь если человека любят, то боятся его обидеть, будучи и трезвым, и пьяным, и в состоянии большой депрессии. Может, просто уязвленное мужское самолюбие говорит о том, что быть брошенным женщиной – унижение? Стыдно перед друзьями? Пусть это будет не так. В противном случае лучше оставить девушку в покое и не портить ей жизнь.

Любовь? Настоящая и искренняя? Просто, как говорится, бес попутал? Тогда все ухищрения и советы по отвоевыванию прежних позиций даны ниже.

к содержанию ↑

Основа основ – беседа

Большинство бытовых обид и даже вопросов, касающихся измен, порой решаются откровенным конструктивным диалогом. Необходимо вывести обиженную на разговор. Никаких упреков. Надо элементарно и доступно объяснить причину, которая толкнула на нехороший поступок. Девушка может начать оскорблять, но реагировать на это не стоит. Она просто так выражает свои негативные эмоции. Ей так становится легче.

Если мужской проступок серьезный (ударил, изменил), то здесь вообще нельзя предпринимать попыток оправдываться – любимая точно не простит. Со всем соглашаться, признать вину и клясться впредь подобного не повторять. Многие советуют встать на колени. Не надо этого делать. В дальнейшем девушка не будет уважать этого мужчину. В ее глазах он будет «тряпкой». Лучше позволить ей дать себе пощечину.

к содержанию ↑

Подарки

С пустыми руками приходить за прощением – все равно что пытаться поесть в ресторане бесплатно. Признания своей вины и увещевания о примерном поведении в будущем лучше подкрепить материальными ценностями. Так уж устроена женщина – мужское слово уважается вкупе с какой-нибудь полезной вещицей.

Цветы, тортик, духи, билеты в кино – это набор для «подкупа» после мелких «косяков». Крупные проделки типа измены или пьяного загула на неделю непонятно где и с кем – это другой денежный эквивалент. Цинично? Да, вполне. А где были высокие морально-духовные ценности провинившегося, когда он совершал гадкие деяния? Ответа нет. На этом и закончено осуждение женских притязаний на нормальные презенты. Так что песенка о лучших друзьях девушки у группы «ВИА Гра» может подсказать, в какой магазин держать курс.

Хотя есть гордые дамы, которые не простят даже ради пяти норковых шуб, десятка бриллиантов и поездки на Гавайские острова.

к содержанию ↑

Помощь родственников и друзей

Можно попросить своих друзей, которых любимая знает, написать ей SMS типа: «Прости Андрюху, он тебя любит и очень страдает. Дай ему еще один шанс. Мы за него ручаемся».

Счастливчик тот, кто успел наладить хороший контакт:

• с мамой возлюбленной;
• с ее подружками;
• с ее папой или братом.

Хотя третий вариант по своей сути сомнителен, так как то, что простит мать девушки, никогда не поймет представитель мужского пола из ее семьи. А если дело касается физической обиды дочери или сестры – это вражда на всю оставшуюся жизнь.

Опять же, если ссора по мелочи, то мама или близкие подруги могут повлиять на решение любимой. Можно попробовать уговорить их помочь. При легких обидах без прекращения совместного проживания или регулярных встреч отличным вариантом станет максимальная помощь ее родственникам. Маму забрать с работы? Значит, забрать. Отвезти младшего братика в сад? Ок, без проблем. Папе тяжело одному вскопать огород? Что ж поделать, придется подышать свежим воздухом в ближайшие выходные, отложив очередной просмотр футбольного матча.

Скорее всего, именно на данном этапе большинство героев отсеются сами собой из гонки за расположением девушки. Такого они пережить не смогут. Купить золотое кольцо или приходить вовремя домой – это еще куда ни шло, а тут совсем перекрывают доступ кислорода.

к содержанию ↑

Помощь по дому

Для тех, кто после предыдущего совета не бросил затею вернуть любимую, этот тоже может пригодиться.

Большинство ссор возникают из-за дележки домашних обязанностей. Парень не сильно утомится, если пообещает девушке ежедневно выносить мусор, два раза в неделю пылесосить и хотя бы по выходным мыть вечером посуду. Она оценит такой героизм, особенно при неожиданном предложении самого провинившегося все это исполнять.

к содержанию ↑

Внимание и еще раз внимание

Как мало женщине для счастья надо! Всего-то – милый рядом. Мужчинам на все хватает времени – мама, машина, друзья, соседский гараж потек, дядя на обочине продырявил колесо, бабушка сверху попросила починить дверной звонок и так далее. А девушка ждет любимого дома одна. И он еще удивляется на обиды.

Надо больше проводить времени со своей половинкой, окружить ее заботой, чаще говорить комплименты и интересоваться настроением, самочувствием, желаниями. Соседский гараж подождет. В конце концов, это проблема самого соседа. А вот девушку лучше сводить в кино или посмотреть фильм дома, утром принести ей завтрак в постель и разбудить поцелуями. Можно же побаловать дорогого человека.

к содержанию ↑

Романтика

Если ссора мелкая, рядовая, ну поругались вечером, слово за слово, а утром уже и не хочется вспоминать об инциденте, и думает он, как сделать, чтобы девушка простила, то поможет романтический вечер.

Мужчина наводит идеальный порядок дома – такой, чтобы «комар носа не подточил». Шампанское и свечи, вкусности, которые девушка любит, цветы, небольшой подарочек плюс массаж – и все, обида забыта. Именно такого мужского поведения порой не хватает оскорбленным дамам. Неожиданный поход в кино или поездка по спящему городу тоже благотворно повлияют на решение девушки простить виновного.

к содержанию ↑

Домашний питомец

Девушки любят всякую живность: киски, хомячки, зайчики. Надо найти самого на вид несчастного, маленького и пушистенького зверька и подарить ей. К питомцу соответственно прилагается записка с просьбой простить виновного во всех прегрешениях. Обычно такие ухищрения дают результаты.

к содержанию ↑

Почтовые посылки

Когда девушка даже не желает беседовать и отвергает все подарки, можно излить душу на бумажке и приложить к ней подарок. Отправляется по почте. Изобретательность будет оценена. Плюс в карму виноватого зачтут.

Курьерская доставка тоже вариант. На работу, домой, на дачу – куда угодно и что угодно ребята из этой службы привезут к назначенному часу. Можно заказать цветы ее маме и написать записку с просьбой повлиять на дочь. Не стоит забывать о концентрации внимания на матушкиных достоинствах – она воспитала замечательную дочь, без которой жизнь страдальца немыслима, и так далее. «Почти» теще станет лестно. Даже если она не будет склонять дочь к примирению, то в душе настрой сменится на более миролюбивый.

к содержанию ↑

Давление на жалость

При отсутствии эффекта от предыдущих советов спасением может стать прием под названием «давить на жалость». Когда мужчина в открытую проявит безмерное отчаяние или отвагу, граничащую с безрассудством, то это тронет женское сердце. Почему-то дамы не способны видеть сильный пол в жалком положении, поэтому даже в ущерб себе прощают изменников, тунеядцев и дебоширов.

Можно простоять всю ночь под ее окнами холодной осенью или рассказать через друзей, что ради нее он уходит с любимой работы. Зная слабые места женщины, вполне реально вызвать к себе жалость.

Еще отличный вариант – купить хороший подарок, прийти к девушке и отдать со словами, что больше ее беспокоить своим присутствием никто не будет. К презенту можно добавить слезное письмо в виде душевных излияний. Как только все это передано на руки любимой, надо молча уходить. Если она слушает радио, то заказывается жалостливая песня. Дальше начинается ожидание результата. В большинстве случаев девушка прощает и звонит сама. Подруги и родственницы будут тоже вслух умиляться на такого чуткого и чувственного мужчину, поэтому шансы выиграть бой повышаются.

Но стоит задуматься, к чему все эти хитрости и мытарства. Зачем сначала обижать дорогого человека, а потом вымаливать прощение? Лучше уж эти советы так и останутся советами и как можно реже воплощаются в жизнь. Пусть мужчины ценят девушек, находящихся с ними рядом, и оберегают их душевный покой. А друзья, бары, чужие женщины – все это станет неважным через 20 или 30 лет. Надо знать цену тем, кто дарит искренность, тепло и заботу.

6 простых способов заставить вашу девушку простить вас

Если вы навсегда окажетесь в немилости из-за своей неспособности извиниться, вам пригодится это исследование Университета штата Огайо.

В ходе двух отдельных экспериментов исследователи проверили, как 755 человек реагировали на извинения, и обнаружили, что наиболее эффективными были шесть определенных элементов.

В первом исследовании 333 участника были набраны онлайн через программу Amazon MTURK (услуга, позволяющая выполнять простые задания за плату). Все участники прочитали сценарий, в котором они были менеджером бухгалтерии, нанимающим нового сотрудника. На предыдущем месте работы потенциальный сотрудник подал неверную налоговую декларацию. Узнав о проблеме, кандидат извинился.

Участникам сказали, что извинение содержит один, три или все шесть компонентов извинения (подробнее об этом чуть позже). Затем их попросили оценить по шкале от 1 (вовсе нет) до 5 (очень), насколько эффективным и правдоподобным было извинение.

Во втором исследовании 422 студента бакалавриата попросили прочитать тот же сценарий, что и выше, но вместо того, чтобы сказать, какие компоненты содержит извинение, они прочитали настоящее извинение, включающее от одного до шести утверждений, основанных на этих элементах. Например, для признания ответственности (слайд 3) заявление с извинениями гласило: «Я был неправ в том, что я сделал, и я взял на себя ответственность за свои действия».

Эти участники также оценили эффективность и правдоподобность извинений.

Хотя результаты двух экспериментов не были идентичными, исследователи пришли к выводу, что чем больше элементов содержало извинение, тем оно было эффективнее. Кроме того, участники с меньшей вероятностью принимали извинения, когда соискатель продемонстрировал отсутствие честности по сравнению с отсутствием компетентности. Поэтому, если она злится на вас за то, что вы не можете починить сломанный унитаз (после того, как вы отказались вызвать сантехника), у вас, очевидно, будет больше шансов получить прощение, чем если бы вы изменили.

Любопытно, какие элементы составляют лучшее извинение? Продолжай читать.

Как драться со своей девушкой 2.0 >>>
 

1. Выразите сожаление

«Очевидно, что такие вещи, как зрительный контакт и соответствующее выражение искренности, важны, когда вы приносите извинения лицом к лицу», автор исследования Рой Левики сказал в пресс-релизе. Сказать «извините» недостаточно, особенно если вы бормочете слова себе под нос, дуетесь и смотрите на свои ботинки, когда делаете это. Будьте искренними и искренними. Посмотрите ей в глаза и скажите, что вы чувствуете себя ужасно из-за того, что расстраиваете ее. Не допускайте сарказма в своем тоне. Никогда не преуменьшайте значение извинения, говоря: «Я не думаю, что сказал/сделал что-то плохое, но мне жаль, что вы неправильно поняли это».

7 причин, по которым она вам отказала >>>

2. Объясните, что пошло не так

Намерения — это все, когда дело касается добра и зла. Поскольку мораль может быть туманным, размытым беспорядком, имеет большое значение, если вы раните ее чувства случайно, а не если вы намеревались причинить ей боль. Вот пример: ваша девушка рассказала вам о том, как она вытащила Джессику Симпсон и подумала, что тунец «Морской цыпленок» на самом деле был курицей. Вы можете счесть это невинным и наивным (в милой форме) и рассказать эту историю группе друзей за ужином. Она может быть огорчена тем, что вы разоблачаете ее оплошность, тем более что она является предметом шуток. Если она поднимет этот вопрос позже, скажите ей, что вы не были злы. Скажите, что вы исходите из совершенно невинного места и никогда намеренно не заставите ее чувствовать себя униженной. Не говорите ей, что она слишком остро реагирует (даже если вам так кажется).

Одна фраза, которую вы можете произнести, чтобы сохранить крепкие отношения >>>

3. Возьмите на себя ответственность

«Наши выводы показали, что наиболее важным компонентом является признание ответственности, — говорит Левицки. «Скажи, что это твоя вина, что ты сделал ошибку». В большинстве случаев женщины просто хотят, чтобы вы признали свою неправоту. Возможно, тема, о которой вы спорите, даже не является топливом, разжигающим ее гнев; возможно, вы не в состоянии взять на себя ответственность и признать свои ошибки. Если вы можете сделать это и сделать это без ее подсказок, то вы сможете увернуться и сократить продолжительность своих боев в геометрической прогрессии.

25 вещей, которые ненавидит каждая женщина >>>

4. Скажите, что покаетесь, и действительно сделайте это

Если вы извинитесь за то, что не вынесли мусор, то забудьте сделать это снова на следующей неделе, спор продолжится с того места, где вы остановились. Вам это может показаться незначительным, но ваша девушка может воспринять это как пренебрежение. Она может подумать, что вы недостаточно заботитесь о том, о чем она просит вас и чего она хочет, и вы просто игнорируете ее. Итак, пересмотрите свои действия и примите решение внести изменения, чтобы избавиться от вредных привычек.

Как расстаться с ней (классный способ) >>> 

5. Скажите ей, что все исправите

Второй по важности элемент извинения — это предложение все исправить, говорит Левицки. «Одно из опасений, связанных с извинениями, заключается в том, что разговоры дешевы», — добавляет он. «Но, говоря: «Я исправлю то, что не так», вы обязуетесь предпринять действия, чтобы исправить ущерб». Если вы потратили 1000 долларов на мотоцикл для бездорожья, вы оба откладывали на отпуск или на переезд в новую квартиру, повторите предыдущие шаги, а затем скажите ей, что все исправите. Покажите ей, что вы имеете в виду то, что говорите, подкрепив свои слова действиями и предложив вернуть велосипед. Иногда один только этот жест решает спор, и вам не нужно ничего делать физически.

5 способов узнать, что она лжет >>>

6. Попросить прощения

В обоих исследованиях просьба о прощении считалась наименее важной: «, — говорит Левицкий. Удивительно? Нет, если вы потратите время на то, чтобы выразить каждый из вышеперечисленных элементов. Если вы сразу же начнете просить прощения еще до того, как извинитесь, есть небольшой шанс, что это действительно произойдет.

Извинения действительно работают, но нельзя торопить процесс. В конечном счете, чем больше этих элементов вы включите, когда извиняетесь, тем эффективнее будет ваше извинение. Но если вы поссоритесь с друзьями, отведете ее в сторону и признаете, что были неправы, то скажите, что все исправите. Это два наиболее важных элемента, которые помогут принять ваше извинение, когда у вас мало времени.

15 удивительных вещей, которые ее бесят >>> 

Советы, как простить мою девушку

СТЕЙСИ ЭЛКИНС

ЖИЗНЬ

… расстроил вас, разозлил или заставил почувствовать себя преданным. Вы хотели бы двигаться вперед в ваших отношениях, но не можете, пока не простите ее. Прощение может быть очень трудным, поскольку здесь задействованы эмоции. Однако научиться прощать свою девушку полезно для вас и ваших отношений.

Исследуйте эту статью

• Принять ее извинения
• Почувствуйте свои эмоции
• Поместите себя в ее обувь
• Будь терпеливым
• .

1 Принять ее извинения

Извинение позволяет человеку понять, что он сожалеет о причинении боли, даже если это было непреднамеренно, говорится на веб-сайте Teen Health в статье «Извинение». Если ваша девушка осознает, что сделала что-то не так, она, скорее всего, извинится за свое поведение. Ее извинения должны быть искренними, и она должна избегать повторения той же ошибки в будущем. Извинения показывают, что она заботится о ваших чувствах. Хотя извинения приятно слышать, они не всегда решают все сразу. Возможно, у вас все еще есть обида, с которой вам нужно будет справиться. Если вам нужно пространство, чтобы справиться со своей болью, скажите об этом своей девушке.

2 Почувствуйте свои эмоции

Возможно, вам захочется отомстить, наброситься в гневе или уйти от своей девушки. Обида и гнев бывает трудно отпустить. Позвольте себе испытать свои чувства, но не держите гнев слишком долго. Когда ваш гнев начинает поглощать вас, вам нужно отпустить его, говорит Джули Экслайн, профессор психологии в Университете Кейс Вестерн Резерв и цитируется на веб-сайте CNN в статье «Выбор прощать или нет». Если вы продолжите сдерживать гнев, вам будет трудно простить свою девушку.

3 Поставьте себя на ее место

Когда вы обижены и злы, может быть трудно увидеть ситуацию с точки зрения вашей девушки. Сделайте шаг назад и попытайтесь увидеть это ее глазами. Когда кто-то причиняет нам вред, мы часто перестаем видеть в нем хорошее, говорит Алекс Ликерман, помощник вице-президента по вопросам здоровья и консультирования студентов Чикагского университета и автор книги «Как прощать других» на веб-сайте Psychology Today. Если вы сможете увидеть ситуацию глазами своей девушки, возможно, вы сможете увидеть, что она не намеренно причиняла вам вред. Если она предала вас, вы можете понять основную причину. Постарайтесь увидеть, что ее ошибка не определяет ее.

4 Будьте терпеливы

Не волнуйтесь, если вы не можете сразу простить свою девушку. Может потребоваться время, чтобы утихли обиды и гнев. «Помните, прощение не обязательно приходит за один день», — говорит Экслайн.

5 Поговорите со своей девушкой

Возможно, ваша девушка непреднамеренно сделала что-то, что расстроило вас. Например, она могла рассказать другу что-то о вас, не подозревая, что это вас обеспокоит. Если ваша девушка не знает, что вы чувствуете себя ущемленным, сообщите ей об этом. Не позволяйте своим чувствам кипеть. Будьте честны и открыты с ней. Это может помешать ей повторить то же самое поведение. Если она знала, что сделала что-то не так, и уже извинилась, обсудите, почему произошло такое поведение. Если она предала вас, обсудите основные проблемы, вызвавшие предательство.

6 Решите простить

Чтобы продвинуться вперед в ваших отношениях, вы должны простить ее. Если нет прощения, нет особых причин кому-то доверять, говорится на сайте TwoOfUs.org в статье «Почему прощение имеет значение». Умение доверять и прощать — ключ к успешным отношениям.

7 Напишите в своем дневнике

Может быть полезно записать, как вы относитесь к ситуации и к тому, что произошло. Написание своих эмоций на бумаге может помочь высвободить негативные эмоции внутри себя, говорит Эшли Тернер, психотерапевт и автор книги «4 способа простить и отпустить» на веб-сайте Huffington Post.

8 Двигайтесь вперед

Поймите, что люди совершают ошибки, а боль — это неприятная часть жизни, говорится на сайте TwoOfUs.org. Принятие этого может облегчить движение вперед. Обида может негативно повлиять на вас, вызывая стресс и негативные чувства. Поймите, что ваша девушка не идеальна и совершает ошибки. Движение вперед может сблизить вас, поскольку вы смогли найти решение.

ссылки

• 1 Здоровье подростков: извинения
• 2 CNN.