Что сделать чтобы простила девушка: Красивое прошение прощения у девушки. Что сделать, чтобы девушка простила? Искренность — важнее слов

01.05.197506.02.2022 alexxlab Разное

Красивое прошение прощения у девушки. Что сделать, чтобы девушка простила? Искренность — важнее слов

Человек «разумный» странно устроен: ему легко обидеть другого, не подозревая об этом, и тяжело просить прощение. Как правильно преподнести нужные слова, чтобы восстановить утраченные отношения?

Как необходимо попросить прощения у любимой девушки, чтобы она простила? Несколько психологических советов, думаю, будут уместны. Парень обидел свою любимую: как исправить положение?

Рассмотрим возможные ошибки:

Ошибка №1 — вымаливать прощение . Это недопустимое поведение для мужчины, таким образом можно лишь потерять уважение девушки – достойны любви сильные.

Важно : для уважения девушки не стоит вызывать жалость.

В подобной ситуации не допускается:

• Умолять о прощении.
• Взывать к жалости.
• Сетовать на тяжелую судьбу.
• Говорить о своей недостойности, что девушка найдет лучшего.
• Говорить, что поступок непростителен.

Запомните: не унижайтесь перед любимой!

Ошибка № 2 – в поисках виновного . Если обидчик начнет искать виновного, объяснять поступок случайностью – покажет девушке несостоятельность, неумение контролировать действия.

Важно : насколько бы сильно не обидели любимую, не оправдывайтесь, ссылаясь на обстоятельства.

Не используйте оправдания типа:

• Был с друзьями, меня напоили.
• Вынудили задержаться на деловой встрече.
• Развозил друзей.
• Посоветовали сделать это.

Запомните: вы хозяин своей жизни и отвечаете за происходящее в ней.

Ошибка №3 – удаленное прощение недопустимо ! – просить извинения, послав в социальные сети стихи, отправив СМС.

Важно : примирение должно происходить при личной встрече, глядя в глаза любимой.

Чужие высокопарные фразы, очень хорошие стихи не заменят девушке тихих слов, идущих от сердца. Важно просить прощения своими словами.

Запомните: девушке важна искренность, чистосердечное раскаянье.

Надо верить в чувства девушки, пытаться строить серьезные, ответственные отношения, основанные на уважении и взаимопонимании.

Чтобы помириться с объектом любви, необходимо выполнять следующие правила:

• Говорить тихим голосом, глядя в глаза, называя девушку по имени.
• Обязательно признать ошибку.
• Сказать, что уважаете и понимаете ее чувства.
• Попросить извинить Вас.
• Пообещать, так не поступать.

Запомните: должно прийти осознание совершенного проступка, раскаяние в содеянном.

Важно : главное – дать слово и сдержать. В обратном случае, заслужить повторное прощение может не выйти.

Просить у подруги прощения наедине или при свидетелях? Ответ зависит от характера ссоры: если она произошла на людях, удовлетворит уязвленное самолюбие соответствующее раскаяние.

Если ссора была наедине, не унижайте девушку показными извинениями. Если парень любит девушку, сердце подскажет правильное решение.

Просим прощения у любимого парня своими словами

Девушки – существа загадочные, легко раздражаются, доходят до слез, часто могут обидеть любящего человека.

Не потому что хотели этого – просто так вышло. Разъяренная девушка может выпалить обидную фразу, не думая о последствиях для всех, кого обидела.

Что делать при ссоре ? Как правильно попросить прощения? Правильнее всего слова из сердца. Это не значит, что нужно сказать все, о чем думаешь.

Сначала требуется осмыслить, взвесить, проанализировать, потом извиняться. Запомните: слова, идущие от сердца, важнее, чем красивые, мудрые, но чужие.

Девушки – мастерицы на выдумку. Смиряя обиду любимого парня, способны пойти на разные хитрости:

• Сделать послание на ярких бумажках, вписав слова о любви к нему, какой он хороший, неповторимый.
• Надуть шарики, в каждый поместить записочку о достоинствах любимого.
• Рассказ притчи с выделением мысли прощения.

Есть множество способов помириться. Не важно, что говорить, главное – от души.

Не помешает присовокупить к извинениям подарок, предпочитаемый мужчиной:

• Футболку с изображением любимой команды.
• Запись понравившейся группы.
• Позитивный шуточный сувенир, внутри – спрятана записка с извинениями.
• Любимое кушанье.

Можно написать письмо со словами извинения, добрыми предложениями в его адрес. Шаги к примирению следует сделать первой, постараться не повторять подобных ситуаций.

Важно ! Сказать: «Прошу простить» — нетрудно! Главное осознать ошибку, не повторять ее. Запомните: необходимо показать, как дорог человек, насколько его ценят.

Сделайте шаг к любимому, дайте ему насладиться своей значимостью, окунуться в лучи вашей любви.

На умении осознавать свои ошибки, идти на уступки, бережно относиться к любимому человеку, строится фундамент будущей совместной жизни.

Как попросить прощения красиво в стихах до слез?

Просить прощения стихами – хороший вариант, особенно когда используешь произведения собственного сочинения. Данный способ хорош тем, что не скажешь, о чем пожалеешь.

Для романтической натуры подойдут красиво зачитанные трогательные сонаты Шекспира, Рубаи Омара Хаяма.

Важно : мечтающую натуру можно извинениями в стихах довести до слез, и, расчувствовавшись, она все простит.

Хорошо, если в стихах, преподносимых девушке, воспеть ее:

• Стать, походку.
• Неповторимую прическу.
• Тонкую натуру, чувственную душу.
• Ум, сноровку, обаяние и многое другое.

Извиняясь стихами мужчине, можно акцентировать на его:

• Силе, выносливости.
• Уме, характере.
• Железной воле, доброте.

Запомните : найти нужные добрые слова не сложно, стоит лишь захотеть! И по большому счету – не важно, в стихах или прозе будет сказано самое важное.

Оригинальные слова прощения по СМС

Извиняться заочно, послав СМС, конечно, не выход. Но при недостатке смелости начать путь к примирению наедине, можно написать письмо сообщением в телефоне.

Главное – сделать это правильно, емко, душевно излагая мысли. Писать необходимо самое главное, о чем бы хотел сказать.

При таком методе примирения важно придерживаться основных правил:

1. Писать СМС следует нечасто. Не нужно надоесть оппоненту, набить оскомину.
2. Изъясняться искренне, ведь в приоритете – помириться, а не просто свести ссору на нет.
3. Не повторяться в СМС-ках, проявить фантазию.
4. Если не достигнут желаемый результат – значит, поступаете неверно, или любимый человек ждет особенных поступков.
5. Не рассчитывайте, что текст сообщения передаст эмоции.
6. Подумайте, что бы вы хотели прочитать в подобной ситуации.
7. Не вздумайте оправдываться. Это умаляет чувства любимого человека, ваше достоинство.
8. Чтобы получить ответ на сообщение, задайте конкретный вопрос.

Запомните : важно оригинально, искренне, емко передать чувства, сожаление и раскаянье, тогда ссора будет исчерпана. Берегите любимых!

Попросить прощения у жены и мужа за измену

Измена – самое страшное из возможных событий в семье. Из-за нее страдают не только супруги, но и окружающие люди.

Что делать, если супруги изменили своей половине? Как загладить вину, получить прощение жены или мужа за измену?

Предательство навсегда изменит отношения , но надо научиться жить дальше, и, осознав содеянное, извиниться.

Необходимо твердо решить:

• Было это мимолетным увлечением?
• Хотелось ли продолжить супружеские отношения?

Как найти убедительные доводы обоснования помилования? Разберемся поэтапно. Сиюминутное увлечение: не торопитесь, проанализируйте – действительно, это помутнение рассудка, или к бывшему объекту страсти вас влечет.

Не собираясь расставаться со спутником жизни – четко решите, никогда не повторять поступок. Постарайтесь в этом убедить свою половину.

За супружеские отношения: при принятии обдуманного решения в пользу семьи, найдите нужные слова:

1. Для пары среднего возраста – вспомните общую молодость, интересные яркие моменты совместной жизни.
   Сделайте акцент на это. Прося прощения, напомните о том, насколько вы нуждаетесь друг в друге. Постарайтесь достучаться до обиженного человека и найти нужные слова.

2. Для молодых – рассказать спутнику о любви, вместе помечтать о будущем.

Есть масса различных способов, как правильно загладить свою вину. Необходимо понять, чего ожидает спутник.

Если хорошо подумать, «включить» любовь – найдется масса всевозможных вариантов, помогающих добиться прощения и сохранения семьи.

Важно : поняв свою ошибку, твердо решить так больше не поступать. Запомните: измена никогда не возникает на пустом месте: проанализируйте неправильные поступки.

Это нужно сделать вместе, постараться изменить свою жизнь, отношение к близкому человеку. Будьте честными с самим собой!

Трогательные слова прощения перед родственниками

Ссора в семье – всегда повод для расстройства, огорчения. Находясь во взвинченном состоянии, мы срываем свою злость на самых близких людях: маме, сыне, дочери. Как сказать: «Прости меня»?

Близкие люди поймут и простят, нужно сделать порой не легкий шаг. Подчас мы обижаем родных, не замечая. В Христианстве есть «Прощенное воскресенье», когда просят прощения у близких, говорят простые искренние слова и, конечно же, прощают.

Важно : следите за своими мыслями, не давайте эмоциям возобладать.

Если обида нанесена, необходимо:

• Остановить свой пыл, проанализировать ситуацию.
• Раскаяться в содеянном, сказать об этом близкому человеку.
• Получив его прощение, постараться держать себя в руках.

Запомните : любую ссору легче предотвратить, чем загладить.

Ну, любимая, хватит дуться! Давай уже, наконец, то посмотри на меня своими сияющими глазками, улыбнись своей невероятно красивой, блестящей улыбкой! Ведь когда ты хмурая, то весь мир какой, то не такой! И солнце даже не так ярко светит! А ты же не хочешь, чтобы солнце менее ярко озаряло всю планету только из за того, что ты злишься на меня! Так что давай, уже выпускай весь свой негатив и прыгай ко мне в объятия! Я ведь не хотел совсем тебя обижать и не знал, что так выйдет. Ну же, бурундук мой, хватит дуть щеки! Давай уже начинай радоваться! Ну, любимая прости меня глупца. Больше такого не повторится!

Больше всего на свете не люблю такие моменты, когда моя любимая принцесса хмуриться, мне тогда не мил весь мир! А еще когда я осознаю то, что сам в этом виноват, то вообще не знаешь что и сделать, чтоб исправить ситуацию. Поэтому солнышко, не принимай близко к сердцу то что я сделал, ведь я очень люблю тебя, и не хочу чтобы твое маленькое беззащитное сердечко болело из за меня. Давай мы с тобой поскорее помиримся и уже ничто нам с тобой не сможет помешать стать еще счастливее! И еще ближе друг к другу. Ведь мое счастье только там, где ты! И ты это знаешь. Я люблю тебя моя дорогая.

Солнышко, ласточка, цветочек, любимая моя. Ну, прости меня, пожалуйста, дурака, за то, что повел себя как идиот! Я ж не специально. Ты же прекрасно знаешь, как сильно я тебя люблю. И что все сделаю для твоего счастья! И для того, чтоб ни в чем ты не нуждалась! Так что пожалуйста, дай мне еще один маленький шанс сделать тебя своей королевой! Той единственной, которая покорила мое сердце навеки! Той, ради которой мне хочется подвиги свершать. Ты моя королева и мое будущее! Не сердись на меня! И ты увидишь, на что я способен ради тебя! Я способен на многое, лишь бы ты была рядом со мной!

Ты дорогая с каждым днем, делаешь мою жизнь ярче! Лишь только ты поверила в меня и мой успех, когда я и не надеялся! Но ты так убедительно верила, что и я поверил. И я очень не хочу, чтобы эта маленькая глупая ситуация, стала препятствием, для наших с тобой дальнейших отношений! Ведь только тебя я хочу видеть в своем будущем! Только ты одна мне нужна. Ведь нету для меня никого дороже, чем ты! Извини меня, пожалуйста, за мою ошибку, я оступился, с кем не бывает. Но я главное что понял, то, что хочу, чтобы ты всегда лишь была рядом со мной! То, что ты и есть мое вдохновения опять и опять добиваться лучшего!

Наша жизнь дорогая состоит из вечных попыток, из стремлений к чему- то лучшему, новому. Но не всегда эти попытки, получаются именно такими, как мы их видим. И не всегда итог получается именно такой, как мы себе рисуем. Да в этот раз все вышло немного не так как мы с тобой планировали! Я признаю, здесь я не прав. Но давай не будем останавливаться на этом. Есть же еще масса возможностей, шансов, вариантов! Главное чтобы ты всегда просто была со мною рядом. Прости, что вышло все так. Но знай, что я люблю тебя и терять ни хочу. Просто знай, что когда ты в меня веришь, у нас все обязательно получится!

Ошибки — значат только то в судьбе человека, что он жив и двигается в верном направлении! Милая ведь мы все учимся на ошибках! Так давай же побыстрее забудем об этой нелепой ситуации и начнем жить дальше. Ведь я же не хотел тебя разочаровывать! Я хотел, чтоб все было у нас хорошо! И знаешь, я знаю точно, что будет хорошо. Только бы ты простила меня! Поверь, это даст мне сил покорять новые вершины и идти как можно быстрее и дальше! Это будет, значит то, что ты веришь в меня, в нас, в наше будущее! Извини меня любимая, дай мне шанс стать лучше для тебя! И ты увидишь, что точно не ошиблась!

Девочка моя маленькая, прости меня за то, что я немного не подумал, прежде чем сказать тебе это. Я ж говорил это просто со зла, даже не думая о словах, просто говорил и все! Не думая о смысле этих слов. Я знаю, что ты имеешь полное право обижаться на меня. Но не лучше ли будет для нас обоих, если мы будем жить дружно, не ссорясь и не ругаясь. Ведь ты для меня всех дороже! Всех любимее и красивее! Давай же поскорее забудем об этой ситуации. Я уверяю тебя, что больше такого не повторится! Я сделаю все для того чтобы ты была счастлива! Все для того чтобы твое сердце не знало печали! И все для того чтобы ты всегда улыбалась! Извини меня родная моя! Ты мое все!

Приветствуем вас, друзья!

Мы знаем, как порой парням бывает тяжело с девушками, поэтому специально подготовили эту статью для того, чтобы немного облегчить жизнь мужчин. Рано или поздно в каждых отношениях случаются ссоры, поэтому, если вас настигла такая участь, то именно здесь вы найдете действенные способы для примирения.

Известная французская фраза: «Если женщина не права – попроси у нее прощение» актуальна и в наши дни. Поэтому независимо от того, кто был инициатором конфликта, будьте умнее и внимательно изучите наши советы, как просить прощения у девушки.

После того, как сюрприз будет вручен, начинайте переходить к действиям. Скажите второй половинке, что искренне раскаиваетесь и очень любите ее. Такой жест «растопит» сердце обиженной красавицы.

2. Неожиданный сюрприз

В случае, когда первый способ не дал должного эффекта переходите ко второму пункту. Если вы хорошо осведомлены об вкусовых предпочтениях своей девушки или знаете ее заветную мечту, то дайте любимой то, чего она желает. Это может быть: путешествие, прогулка на лошадях, старинная книга, полет на воздушном шаре (или что-то другое значимое для вашей избранницы).

3. Стихи

Глупо думать, что романтика не актуальна в наши дни. Прекрасный пол обожает всякие сентиментальности, поэтому не упустите идеальную возможность загладить свою вину. Придумайте романтическое стихотворение и отправьте его по смс, в социальной сети или, лучше всего, прочтите в живую.

Если подобным талантом вы не обладаете, и рифма не ваш конек, то поищите романтические стихи в книгах или интернете. Подберите стихотворение, которое полностью отражает ваши чувства, и отправьте второй половинке.

4. Вкусности

Большинство девушек обожают сладкое. Закажите для своей спутницы торт с надписью «Прости» или креативные капкейки с тематичным оформлением. Романтический ужин в хорошем ресторане также поможет остудить пыл обиженной красавицы.

Вы живете вместе? Тогда приготовьте второй половинке ужин самостоятельно, зажгите свечи, включите медленную музыку. Нет ничего романтичней, чем мужчина, который готовит – помните это!

5.

Расскажите о своих чувствах

Напишите перед окнами любимой надпись мелом или краской. Еще один действенный вариант – заказать баннер. Исходя из собственного бюджета, выберите наиболее подходящий вариант. Меньше думайте над тем, как просить прощения у любимой девушки, а действуйте! Прекрасный пол любит романтику и нестандартные сюрпризы.

6. Помощь друзей

В случае, когда любимая наотрез отказывается встретиться с вами и поговорить, воспользуйтесь помощью приятелей. Вероятнее всего, у вас есть общие друзья. Побеседуйте с ними и попросите, рассказать вашей избраннице о вашем подавленном состоянии. Девушки очень сентиментальны, поэтому, если они узнают, как любимому плохо, то обязательно простят его.

7. Беседа по душам

Иногда обычного разговора между влюбленными достаточно для примирения. Расскажите вашей спутнице, как раскаиваетесь в содеянном, любите и не представляете жизни без нее. В самых сложных ситуациях будет полезно стать на колени, тем самым показав, что вы полностью осознали вину и готовы исправиться.

8. Видео

Нестандартным вариантом для примирения будет снять романтический клип. Во время работы над ним можете заручиться помощью друзей. Если каждый приятель возьмет табличку с надписью «Прости его», то сердце ледяной красавицы оттает. Не бойтесь показаться глупым или смешным. Помните, что в любви, как и на войне, все средства хороши!

Мы искренне надеемся дорогие друзья, что в нашей статье вы найдете для себя наиболее подходящий и действенный способ, чтобы попросить прощения у своей девушки. Ваш приятель оказался в схожей ситуации и поссорился с любимой? Тогда посоветуйте ему в соц.сети прочесть нашу статью. Возможно, именно ваша помощь поможет ему сохранить отношения!

Мы прощаемся с вами наши любимые читатели!

Помните, что в любви не должно оставаться места для гордости, поэтому боритесь за свои отношения, чего бы это ни стоило и будьте счастливы!

Поделись статьей с другом: Признания девушке С добрым утром любимой Спокойной ночи любимой Скучаю любимой Извинения любимой Для настроения Любовные девушке

Ты послушай, родная, на глади винила
Той пластинки, что крутит, рыдая, душа
Заедает иглу… Чтоб меня извинила,
Повторяю «люблю!», я надеждой дыша.

Отвори же мне сердце свое, дорогая!
Я измучен. Я каюсь, с повинной бреду.
И увидеть мечтаю, тебя обнимая,
Как луч солнца скользит по колючему льду,

Как растают обиды, залив наши ссоры.
И давай в отношения впустим весну!
Ты прости, дурака! Отвори же запоры,
Я любовь на руках в твое сердце внесу!

Твой взгляд преследует и не дает уснуть. Твое молчание невыносимее слов. Обидел… Шесть букв выжигают мозг. И лишь надежда на твое всепокоряющее милосердие, память того крылатого счастья, которое ты так легко даришь и неуемная жажда видеть и слышать тебя дают силу просить — прости и вернись.

Любимая, прости мои ошибки,
Прости, что я обидел так тебя.
Мне подари, прошу, свою улыбку,
Взгляни вновь ласково, любя.

Готов в своей вине признаться
И целовать твой свежий след,
Не стану больше отпираться,
Мне оправданья просто нет!

Прости меня, теперь я знаю:
Разрушить легче, чем собрать,
Люблю и честно обещаю
Тебя от ссор оберегать!

Ты красива, как изысканная роза, но злишься на меня, и это больнее, чем уколы ее шипов. Пожалуйста, прости! Мне это необходимо, ведь без твоей улыбки нет смысла ни в одном действии и ни в одной вещи на планете!

Любимая, я злых, колючих слов
Сказал немало. Знаю, горько это.
Прощенья вновь и вновь просить готов.
Ты — воздух мой, средь ночи — лучик света.

Вина, как зверь, мне душу гложет,
Не вижу солнца от тоски:
В глаза мои не взглянешь, может,
При встрече не подашь руки.

Прости, любимая, родная!
Весь день в печали, ночь не сплю.
Я мучаюсь и так страдаю,
В прощенье верю и люблю!

Моя единственная, прости за глупость! Знаю, что перед тобою виноват и обидел твое нежное сердечко! Мне очень неприятно, что так получилось, проси все чего хочешь, я хочу искупить свою вину!

Есть у меня один лишь грех —
Ты для меня важнее всех,
Готов я ради глаз родных
Украсть луну с небес ночных…
Но признаю — свернул с пути,
Прошу, любимая, прости.

Прости, тебя совсем я не ценил.
Я понял это — сразу стало стыдно…
Ход мыслей всех я круто изменил.
Я знаю, что тебе сейчас обидно.

Поверь, один я сразу же умру.
Мне свет не мил, мне жизнь как наказанье.
Нет сил прожить полдня мне одному.
Прости меня… прими сейчас признанья.

Прости меня, моя любимая. Я совершил глупость, нелепую оплошность. Но только ошибки — наши учителя, и уроки, которые они дают, учат нас дальше двигаться в правильном жизненном направлении. Прости и поверь: я — хороший ученик, ошибок больше не допущу.

Порою, мы обидеть можем,
Как будто все это — пустяк.
Прости меня ты, если сможешь,
Ведь без тебя совсем никак.

Я совершил ошибку — признаю,
Прошу за то от всей души прощенья.
Так больно видеть мне слезу твою,
Нет просто слов для выраженья.

Моя любимая, родная, умоляю
Дай шанс мне просто всё исправить.
Не заслужил, конечно — понимаю,
Но так мечтаю я от слез тебя избавить.

Любимая, ты, наверное, сильно обижаешься, но попробуй меня простить. Понимаю, что не прав, искренне признаю все ошибки. Давай мириться, родная? Ты на меня не дуйся, я буду исправляться!

Алина Огонек

Инструкция

Прежде, чем просить прощения, попробуйте понять, что именно ее обидело. Если же вам удалось вытащить ее на разговор, то это уже половина успеха. Ни в коем случае не давите на нее, не используйте грубые слова. Узнайте, что же вы такого натворили. Хуже, если девушка не желает ничего объяснять и вообще разговаривать с вами.

Если девушка не сказала ни слова, и каждая ваша реплика вызывает истерику, то пока оставьте попытки – разговаривать бесполезно. Подождите, пока волна эмоций не схлынет.

Когда вы выяснили причину, тогда можно и подумать, как просить прощения. Причины обид могут быть адекватными и неадекватными. При анализе учтите, что вы с ней на одни и те же вещи можете смотреть по-разному. Не судите со своей колокольни.

Когда вы поняли, в чем вы провинились, идите просить прощения. Какой бы ни была причина, нужно вести себя твердо, не сюсюкая и не раскисая, так как можете дать девушке повод воспользоваться вашей временной слабостью. Если вы натворили что-то действительно серьезное, сначала поговорите с ней и объясните, почему поступили именно так. Чтобы ссора разрешилась, надо, чтобы каждый из вас понял позицию другого. Так вы быстрее сможете найти компромисс. Если же вы все-таки не правы, то вот несколько способов загладить вину:- Напишите под ее окнами, что вы ее любите. Пусть другие скажут, что это банально, но ей это будет приятно, ведь для нее еще такого никто не делал.- Сделайте то, чего раньше никогда не делали. Это может быть ужин, приготовленный собственноручно или массаж, от которого ваша девушка растает.

Подарите цветы. Это универсальный способ извиниться. Даже если девушка нахмурится, знайте – ей приятно.

Подарите ей себя на целый день или вечер. Особенно хорошо это сработает, если она будет знать, чего вам стоил отказ от похода на матч любимой команды.

Видео по теме

Источники:

• изивнение перед любимой девушкой-чтобы растаяла и не устояла)

www.kakprosto. ru

Извинения перед девушкой своими словами

Спасибо за добавление праздники.ру в:

Прости, если это возможно, потому что моему раскаянию нет предела. На душе у меня неспокойно, а совесть уже просто обглодала сознание, напоминая о силе моей вины… * * *Я, возможно, недостоин быть прощенным тобой. Но знаю, как ты великодушна. У тебя большое и доброе сердце, которое не может оставаться безразличным к моим просьбам о прощении. * * *

Просить прощения на словах проще, чем искренне раскаяться в душе. Поверь, что я безумно сожалею о происшедшем. Не сердись на меня, ты дорога мне.

Извинения перед девушкой

Кроме твоего прощения мне сейчас не нужно больше ничего! Только не злись, отпусти обиду, остынь от гнева. Тебе так идет улыбка, адресованная мне! * * *Ты обиделась, и мой мир рухнул, небо вокруг потемнело, и сгустились тучи черной тоски над головой. Прости меня, верни мне свет и радость жизни! * * *Ты мудрая и добрая девушка, пожалуйста, постарайся по-женски понять и простить меня. А я постараюсь больше никогда так не делать. * * *С надеждой на самое скорое примирение с самой милой на свете девушкой приношу свои самые искренние извинения. * * *

Я знаю, у тебя широкая душа и огромное сердце, в котором нет места обидам и злобе, поэтому ты обязательно простишь меня, ведь так?

Извинение перед девушкой своими словами

Не могу понять, как так вышло, что меня угораздило тебя обидеть! Я очень сожалею. Давай уже мириться, пожалуйста? * * *Если б мне только знать, чем загладить свою вину перед таким солнечным созданием, как ты, но я не знаю, и поэтому просто прошу прощения. * * *Весь день не ем, думаю, как буду жить дальше, если ты меня не простишь. Облегчи мои мучения, скажи, что извинила, и пойдём вместе отметим это дело в твоём любимом ресторане! * * *

Дорогая, я признаю свою вину, клятвенно обещаю, что это больше не повторится, и тысячу раз прошу прощения, только прекрати смотреть на меня такими обиженными глазами, моя душа этого не вынесет!

* * *Хочу просто сказать тебе: «Извини». Такую девушку обижать грех. Грешен, каюсь. * * *Извини меня, пожалуйста, за то, что тебя расстроило. Твоя обида – камень на моём сердце. * * *Сказать «извини» сложно, но ещё сложнее простить. Надеюсь, что ты пойдёшь мне навстречу… * * *

Прими мои извинения за обиду, что ты пережила из-за меня. Твой шаг ко мне жду больше всего на свете.

Читайте еще: стихи извинения перед девушкой

Prazdniki32.ru

Как просить прощения у девушки: 5 способов

5 действенных способов, как попросить прощения у любимой девушки, чтобы она перестала сердиться и навсегда забыла о вашей оплошности.

Все мы люди, все мы человеки, а значит – допускаем ошибки и промахи.

Чаще всего от косяков мужчин страдают именно их любимые девушки и жены.

Естественно, избежать ошибок вы не сможете (опять же, потому что живой, а не робот), а вот освоить способы, как попросить прощения у девушки, чтобы она перестала сердиться и забыла о вашей оплошности навсегда, под силу любому джентльмену.

Как просить прощения у любимой? Вася умный, Вася знает!

Васей зовут двоюродного брата моей подруги – высокого черноволосого и черноглазого красавца, который пользовался большим спросом у дам с пятнадцатилетнего возраста.

Нельзя сказать, что Вася такой уж законченный ловелас или негодяй, но отношение к барышням у него было слегка специфическое – косячит он частенько.

Естественно, каждый раз ему приходилось оттачивать свое мастерство, чтобы не просто попросить прощение у любимой, а гарантировано получить его.

Ну, как я могла, готовя для вас эту статью, пройти мимо столь ценного эксперта?

Правильно – никак.

Поэтому вот вам несколько полезных советов от Васи:

Никогда не лезьте в открытое пламя, дайте девушке время, чтобы остыть.

Обычно суток достаточно, чтобы разъяренная барышня немного успокоилась и осознала, что не такой уж и страшный ваш проступок.

И в это время на арене появляетесь вы с просьбой и прощении.

Правило «Лучшая защита – это нападение» с девушками плохо работает.

Если начнете просить прощение, используя фразы «А ты сама?», «Ты тоже не без греха!», рискуете нажить себе куда более серьезные проблемы, чем вначале.

1. Всем своим видом изображайте раскаянье – девушки это обожают.

Приготовьте красивую речь, побольше ласковых слов и комплиментов.

Если будете мычать, тормозить и заикаться, только выведите девушку из себя: «Накосячить ты смог легко, а вот попросить нормально прощения не можешь?!». Бр-р-р-р!

Пытаться попросить прощение у любимой лучше с красивым букетом и маленьким подарком.

Если вы совершили проступок серьезный, можно подкрепить просьбу о прощении чем-то эдаким, например, приходом к ней на работу с огромным букетом роз (пусть коллеги удавятся от зависти) или изысканным ужином, приготовленным лично.

80% девушек обожают задавать вопрос трагическим тоном «Ну, почему, почему ты это сделал?».

Лучший ответ на этот глупейший вопрос: «Потому что – дурак!» или «Прости, сглупил».

Не забудьте пообещать, что никогда не сделаете ничего подобного.

Врите, господа, врите, только так можно заслужить прощенье любимой!

Вася, конечно, циник еще тот, но многие из его советов действительно полезны.

Я и как девушка, и как психолог это подтверждаю.

5 наиболее верных способов, как попросить прощения у девушки

Совет от меня читателям: прежде чем совершать ошибки, как следует изучите свою любимую, чтобы понять, что она любит, что – ненавидит и способна ли вообще на прощения.

Вы можете, конечно, поискать барышню попроще, но как же любовь?

Составляя план, как попросить прощения у девушки, ориентируйтесь на ее вкусы, привычки, черты характера.

Не стоит думать, что любая девчонка разомлеет от счастья и простит все, что угодно, если вы споете ей перед окном серенаду.

К примеру, одна моя подруга не терпит всей этой романтической чепухи, а публичные признания в любви и считает восьмым смертным грехом.

Поэтому хорошо подумайте, как исправлять свои ошибки, чтобы успокоить ее, а не раздраконить еще больше.

Вот 5 самых популярных способов попросить прощение, ориентированных на разных девушек:

1. Словесно-медовый.
2. При помощи взятки.
3. Романтичный.
4. Креативный.
5. Простой, но искренний.

Давайте разберемся, что каждый из них означает.

Способ № 1 попросить прощения у любимой

Я назвала его словесно-медовым, потому что умасливать свою даму сердца, выпрашивать у нее помилования вы будете исключительно словами.

Но эти речи должны быть прекрасными и искренними, чтобы растопить даже самое ледяное сердце.

Не скупитесь на ласкательные словечки, оригинальные комплименты, признания в любви, заверения в том, как вам повезло встретить столь необычайное создание и т.д.

Как вернуть любимую девушку?

Если ваша девушка из тех, что любят ушами, то после столь пылкой тирады она вас точно простит.

Способ этот, правда, подходит не всем, а лишь тем, то имеет подвешенный язык, потому что стать супероратором за сутки, будучи косноязычным, вы не сможете.

Способ № 2 попросить прощения у девушки

Вообще-то, будучи в меру корыстными созданиями, мы, девушки, за красивый букет цветов или коробку любимых сладостей уже готовы простить многое.

А уж если наш парень не пожалеет денег и подарит нам действительно что-то стоящее (ювелирное украшение, дизайнерский аксессуар, фирменный парфюм, путевку на двоих и т.д.), то чаша весов почти наверняка перевесит в его сторону, особенно, если проступок не был слишком уж серьезным.

В победе можно не сомневаться, если вы, подарив своей любимой подарок, сумеете исполнить ее мечту.

Например, неделю назад она говорила вам, что влюбилась в сумочку на витрине такого-то бутика, а сегодня вы с покаянным видом и этой сумочкой в руках оказываетесь на пороге ее дома.

Ну, как такого замечательного парня не простить?

Способ № 3 попросить прощения у любимой

Если во время отношений ваша любимая требовала от вас больше романтики, то наиболее верный способ выпросить амнистию – сделать это романтично:

1. Спойте серенаду под ее окном.
2. Напишите мелом или краской на асфальте или заборе перед ее окнами «Прости меня Лена/Катя/Оля…».
3. Пришлите ей на работу или учебу огромный букет цветов и открытку с просьбой о прощении.
4. Заманите ее на романтический ужин при свечах или какое-то другое романтическое свидание: прогулка на лодке, полет на воздушном шаре и т.д.

Посадите перед ее дверью огромного медведя, что держит в руках сердечко с надписью «Прости меня».

Позвоните и спрячьтесь, чтобы она вас не видела.Способ безотказно действует на юных девушек.

Как влюбить в себя девушку?

В общем, ищите и найдете романтический способ, что произведет на нее неизгладимое впечатление.

Способ № 4 попросить прощения у девушки

Если вы накосячили будь здоров, но имеете козыри в виде хорошей фантазии, смелости, за которые, собственно, ваша девушка вас и полюбила, то лучше всего попросить у нее прощения креативно:

1. Купив рекламную площадь на бигборде по пути ее следования на работу/учебу, разместив там ее фотку, признание в любви и просьбу о прощении.
2. Дозвонившись на радиостанцию или телеканал, чтобы в прямом эфире сказать ей много прекрасных слов и заказать романтическую композицию.
3. Сняв видеоролик или сделав фотопрезентацию из ваших совместных фоток, сопровождаемых красивыми текстами о любви и мольбами о прощении.
4. Придумав какое-то креативное и романтичное признание в любви на глазах у изумленной публики.

В общем, делайте, что угодно, хоть народный хор к ее окнам вызывайте, главное, чтобы на вашу девушку все это подействовало.

Интересные и креативные варианты, как еще можно попросить прощения у девушки,

представлены в видео:

Способ № 5 попросить прощения у любимой

Если ваша девушка не любит всей этой мишуры, то действуйте максимально просто: попросите прощение во время искреннего разговора.

Покайтесь в своих грехах, попросите за них прощение и пообещайте, что никогда ничего подобного не совершите, потому что вы не хотите расстраивать ту, что так сильно любите.

Букет ее любимых цветов при этом лишним не будет.

Решайте сами, как попросить прощение у любимой, чтобы вас гарантировано простили.

В конце концов, это ваша девушка и вы должны лучше знать, какой из способов сработает вернее всего.

Полезная статья? Не пропустите новые!Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

dnevnyk-uspeha.com

Как извиниться, чтобы девушка простила

Ссоры являются неизменным компонентом всех любовных историй. Пожалуй, именно они придают остроту чувствам. Однако после разлада должно следовать примирение.

Конечно, это звучит немного странно. Однако перед тем как просить прощения, стоит вначале хорошенько подготовиться. Прежде всего необходимо понять, по какой причине произошла ссора, где находятся ее первоистоки. Зная это, можно избежать повторения таких сцен в дальнейшем. Поймите и примите, что в любой ссоре виноваты обе стороны – не ищите виноватых. Постарайтесь простить ее и себя, не оценивайте ситуацию критически и настройтесь на извинение.Во время извинения постарайтесь не напоминать про те причины, из-за которых произошла ссора, иначе можете опять повздорить. Порой достаточно просто сказать: «Прости меня», иногда требуется нечто большее. В любом случае, прежде чем просить прощения, стоит продумать текст извинений. Слова должны идти от чистого сердца. Не стоит подделывать чувства, поскольку все женщины очень чувствительны ко лжи. Если она посчитает извинения фальшивыми, то второго шанса может уже и не быть.Выберите подходящий момент для извинения. Не стоит просить прощения сразу же после ссоры, поскольку зачастую девушка пока просто не в состоянии простить. Это объясняется тем, что женщины более эмоциональные существа и, находясь во власти чувств (как раз после разговора на повышенных тонах), она будет не готова трезво воспринимать ситуацию. Поэтому стоит дождаться момента, когда девушка расслабится, и эмоции поутихнут.В любом случае не требуйте тут же ответа, возможно она захочет подумать или скажет, что ей нужно разобраться в своих чувствах. Уважайте ее потребности и не настаивайте на немедленном прощении. Ведь главное, что она согласилась выслушать извинения, а значит ей тоже дороги эти отношения. Самое главное в этом деле – настрой и искренность. Извиняться стоит от всей души, но без наигранности и чрезмерности. В этом деле главное не перегнуть палку, иначе все можно только еще больше испортить. Итак, настрой должен быть только позитивный и конструктивный. Не стоит думать, что приносить девушке извинения это что-то из ряда вон выходящее и теперь она должна чувствовать себя обязанной. Это совсем не так, никто никому ничего не должен, и не важно, кто решил первым извиниться, важнее, что первый шаг сделан.

Лучше всего приносить извинения лично, ведь в этом случае можно непосредственно контактировать с ней: прикоснуться, обменяться нежными взглядами, приобнять. Да и просто-напросто при личном контакте гораздо проще оценить ее состояние, нежели при разговоре по или в аське. Можете пригласить ее на свидание и прийти с шикарным букетом цветов или позвать в кино, в любимый ресторан, на концерт.

Как извиниться перед девушкой красиво?

Как извиниться перед девушкой красиво: Pixabay

Строить отношения — серьезный и тяжелый труд. Влюбленные иногда ссорятся, говорят друг другу обидные слова, совершают неблаговидные поступки. Как извиниться перед девушкой, если совершил ошибку или наговорил глупостей в пылу ссоры? В статье найдете дельные советы, как правильно извиниться перед девушкой, а также красивые слова, которые растопят сердце любимой.

Как извиниться перед девушкой: советы

Никто не идеален. Даже самые нежные и заботливые мужчины время от времени причиняют боль своими словами или поступками любимым женщинам. Иногда обижают невниманием, безразличием, чрезмерной зацикленностью на работе, друзьях или хобби.

Конечно, понять девушку — задача не из легких. Иногда она взрывается из-за пустяка, из-за надуманной причины. Но бывают ситуации, когда женская обида спровоцирована серьезными разногласиями с мужчиной, и в этом случае извинения перед любимой обязательны.

Как просить прощения у девушек? Все зависит от характера избранницы и тяжести вины. Часто бывает достаточно фразы «Извини, я был не прав», ласкового поцелуя и признания в любви, чтобы девушка растаяла и простила все обиды. Если же это не подействовало, пора переходить к решительным мерам.

Вот первые шаги, которые должен сделать настоящий мужчина, перед тем как попросить прощения у девушки:

Выяснить причину

Ваша любимая всячески показывает свое негодование и обиду? Сердится? Кричит? Плачет? Или вообще перестала разговаривать?

Вы не понимаете, что случилось? Попробуйте деликатно выяснить, что стало причиной подобного поведения. Это первый шаг к примирению.

Принять меры для решения проблемы

Вы в курсе, почему девушка обиделась или причиной стала явная конфликтная ситуация? Попытайтесь найти способ устранить причину, которая стала для любимого человека источником плохого настроения.

Успокоиться

Девушки — сверхэмоциональные существа. Иногда они сами придумывают проблемы и потом обижаются.

Но мужчина на то и сильный пол, чтобы держать эмоции под контролем. Даже если девушка не права, не нагнетайте ситуацию дополнительным потоком обвинений и обидных слов в ее адрес.

Выбрать место и время, чтобы извиниться перед девушкой

Продумайте, в каком месте и в какое время (вечером после работы или утром во время завтрака) ваша девушка будет чувствовать себя спокойно и благосклонно воспримет слова извинения.

Красивые слова извинения: NUR.KZ

Способов попросить прощения у девушки существует очень много. Вот несколько дельных советов, которые помогут получить заветное прощение и благосклонность любимого человека:

1. Сделайте паузу и дайте девушке остыть. Если просить прощения в то время, когда любимая на взводе, кричит и бьет посуду, то вероятность получить прощение равна нулю. Через какое-то время она успокоится, и вы сможете начать конструктивный диалог.
2. Извиняйтесь лично, спонтанно. Оставьте дела, придите к любимой, захватив по дороге сладости и цветы.
3. При встрече подбирайте слова таким образом, чтобы заставить любимую понять, что она единственная, особенная и самая прекрасная девушка в мире. Искренне скажите все, что думаете о ней хорошего, избегайте упоминаний о ссоре.
4. Если извинения при личной встрече не были приняты (девушка не хочет даже разговаривать с вами), можно перейти к публичной фазе. В присутствии свидетелей девушке будет трудно устоять.
5. Как красиво извиниться перед девушкой? Чтобы усилить эффект и превратить момент извинения в сцену из голливудского фильма, подготовьте красивый антураж — украсьте место объяснений цветами, воздушными шарами, напишите признание в любви под ее окнами, закажите билборд с ее фото.
6. Призовите на помощь подруг, маму и других авторитетных для любимой людей. Объясните им, как любите девушку и сожалеете о совершенной ошибке. Попросите поручиться за вас.
7. Подарите подарок. Выберите вещь, о которой любимая давно мечтала. Милые и трогательные креативные подарки также приветствуются. Еще вариант — подготовьте приятный сюрприз в виде совместного путешествия, похода в красивое место.

Подарок: Pexels

Извинения: теплые слова девушке

Вот что делать, если девушка не хочет разговаривать и не идет на контакт? Не помогают красивые поступки, уговоры подруг и даже подарки.

Тогда на помощь придут старые добрые соцсети и телефонные звонки. Не берет трубку, а сообщения игнорирует? Главное — не отступайте после первого поражения. Проявите настойчивость и буквально завалите девушку СМС-сообщениями.

Какие слова подобрать? Мужчинам бывает непросто самостоятельно придумать достойный и романтичный текст извинения перед девушкой. Вот несколько примеров, которые можно использовать для вдохновения:

***

Дорогая, я прошу прощенья! Как мог обидеть так тебя? Я ненавижу себя за свою неосторожную фразу!

***

Родная! Я искренне сожалею о своем поступке. Я не в силах исправить ошибку, изменить прошлое. Мне невыносимо думать, что я причинил тебе боль, заставил переживать. Очень надеюсь, что ты сменишь гнев на милость, простишь меня и позволишь доказать, как ты важна для меня. Я верю в наши отношения! Пожалуйста, поверь и дай мне шанс!

***

Слова извинения для девушки: NUR.KZ

***

Как загладить, как искупить мою вину? Как исправить страшную ошибку?! Боль от этой нелепой ситуации просто разрывает мою душу. Если можно получить хоть какой-то шанс на прощение, пусть самый ничтожный, я буду ждать. Я буду ждать прощения столько времени, сколько понадобится, чтоб доказать мое искреннее раскаяние.

***

Я все испортил. У меня всегда так: хочется казаться искренним и непосредственным, а получается грубо или цинично. Прости меня. Мне очень плохо без тебя. Я сделаю все, чтобы мы были рядом. Обещаю, что больше тебя никогда не обижу. Давай мириться?

***

Любимая, дорогая, единственная! На свете не существует слов, которые могли бы выразить сожаление по поводу моего недостойного поступка. Прости меня за причиненную боль и подари мне еще один шанс стать достойным парнем идеальной девушки. Моя жизнь без тебя бессмысленна и пуста, и я готов молить о прощении день и ночь, лишь бы мы снова были вместе!

***

Как подумаю о том, что ты сейчас чувствуешь, сразу ощущаю себя последним негодяем. Прости меня, я больше никогда не причиню тебе боль. Обещаю. Пожалуйста, дай мне шанс доказать свою преданность и искренность.

***

Да, я виноват, что сейчас ты грустишь. Не знаю, простишь ли ты мою ошибку. То, что случилось, я не в силах изменить, но молю о прощении. Давай начнем все сначала?

***

Прекрасная моя девочка, изящная и волшебная, как цветок сакуры! Я и сам не понимаю, как сумел расстроить такое неземное создание. Поверь, я сделал это неумышленно! Прошу тебя, улыбнись мне, как прежде. Подари нежный свет твоих чудесных глубоких и таинственных глаз. Забудь свою обиду и прости меня, родная!

***

Открытка со словами извинения: NUR.KZ

***

Не грусти, не переживай

И не хмурь ты брови.

Извини, что я принес

Много слез и боли.

***

Прости меня, моя родная,

Моя хорошая, прости!

Я очень виноват, я знаю!

Свою обиду отпусти

И не сердись, прошу, ты больше,

А просто знай и убедись,

Что я скучаю очень-очень,

Люблю тебя я, мой малыш!

И еще: написать сообщение или позвонить сейчас может каждый. Удивите девушку нетривиальной подачей: напишите настоящее письмо на листе бумаги или отправьте телеграмму с красивыми словами. В дополнение пришлите с курьером красивый букет, ее любимые сладости. Уверены, перед такой оригинальностью и настойчивостью девушке не устоять.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/relationship/1560198-kak-izvinitsya-pered-devushkoy-krasiv/

Как просить прощения у девушки: 110 примеров извинений

Как извиниться перед девушкой, если накосячил и виноват? Тебе не нужны излишне изысканные слова или слишком простые сообщения. Важно подобрать правильные, искренние и трогательные слова, которые растопят женское сердце. Что сказать или написать девушке, чтобы получить прощение? Сохрани статью. Она тебе точно пригодится в жизни.

Часто причиной ссоры бываем мы сами. Это тяжело признать, но надо иметь силу, чтобы принять это. Когда ты виноват, то именно ты должен сделать шаг на встречу, чтобы не потерять близкого человека. От тебя не убудет.

Иногда ты виноват только частично, но именно ты хочешь помириться, чтобы не плодить ссоры на пустом месте. Какая разница кто виноват, если отношения находятся под угрозой разрыва? Важно наладить контакт, чтобы вы оба могли извиниться за все плохое, что сделали друг другу. Лучше помириться, чем ссорить и провоцировать окончательное расставание. Любовь легко потерять, а найти очень сложно.

Anastasiya Pavlova , Unsplash

Содержание статьи

Как лучше просить прощение?

Ваши отношения уникальны, что тебе придется самому подбирать идеальный вариант, подходящий для вас. Но мы можем дать тебе несколько советов, которые могут рассматриваться как отправные точки. Вот советы для извинения.

• Признай свою ошибку и изложи факты, которые вынудили испортить отношения.
• Используй «я», вместо «ты». Пример: «Я прошу прощения», «Я думаю», «Я хочу помириться».
• Принося извинения не обвиняй половинку. Сосредоточься на том, как дороги отношения.
• Извиняясь перед девушкой выскажи свое отношения, чувства и любовь.
• Прося прощения будь искренним. Используй простые и честные слова, высказывая сожаление.
• Скажи, что следующий раз ты поступишь иначе и получил хороший урок.
• В извинении добавь комплиментов, настолько хороша твоя девушка.
• Признайся в любви. Это поможет растопить даже ледяное сердце.

Daniel Schaffer , Unsplash

Как просить прощения у девушки? Примеры сообщений и слов

Есть несколько способов извиниться. Можно коротко сказать: «Мне жаль». Можно сыпать шикарными извинениями, которые мало будут похожи на искренность. Как найти идеальный баланс количества слов, чтобы получить прощение девушки?

В извинениях не нужно впадать в подробности, повторять их многократно или витиевато. Скажи убедительно и просто, чтобы была видно твое раскаяние. Лучше сказать с глазу на глаз, но можно прислать сообщение, если нет другой возможности увидеться и извиниться. Вот тебе слова, которые помогут тронуть душу и сердце девушки.

При извинении можно подарить цветы или другой подарок. Можно написать под окном краской слова любви. Можно совершить любой романтический любовный поступок. Сердце девушки дрогнет, а ты будешь прощен.

1. Твои слезы слишком бесценны, чтобы ты тратила их. Давай помиримся?

2. Я готов загладить прощение любым способом, что ты предложишь. Ваши предложения, малышка?

3. Жизнь коротка, чтобы долго дуться, ссориться и расставаться с любимыми. Давай мириться?

4. Извиняюсь, что причинил тебе боль. Обещаю быть лучшей версией себя.

5. Давай вспомним сколько хорошего у нас было. Надеюсь, ты простишь меня, детка?

6. С меня подарок. Идем по магазинам. Я постараюсь загладить свою вину.

Jonathan Borba , Unsplash

7. Я не вижу причин злиться на того, кто признал свою вину. Давай мириться, малыш.

8. Я не знаю, что может компенсировать мое поведение в последнее время, но надеюсь эти цветы/конфеты/украшение загладят мою очевидную вину.

9. Хотел бы быть как в фильме «Люди в черном», где агенты просто удаляют все, что видели или слышали люди. Может представим, что всего этого не было? Прости меня.

10. Самая красивая, добрая, нежная и замечательная девушка заслуживает самых искренних извинений. Прости, дорогая.

11. Я не хочу тратить даже минуту на ссоры. Давай помиримся, чтобы наслаждаться жизнью дальше?

12. Обещаю в следующий раз думать, прежде чем что-то говорить или делать. Извини. Свет моей души.

13. Мне очень жаль, что я наделал глупостей. Я сделаю все, чтобы все исправить. Ты можешь ударить меня, если хочешь.

14. У меня ужасный характер, но я постараюсь больше не огорчать тебя. Ты делаешь меня лучше, а я сделаю тебя счастливой.

15. Мгновения жизни хочу потратить не на ссоры, а не счастье вместе с тобой. Прости меня, любимая.

16. Жизнь без споров и ссор была бы скучна. Прими извинения. Постараюсь сделать нашу жизнь спокойнее и лучше. Ты самая лучшая девушка на свете.

17. Я готов ждать твоего прощения столько времени, сколько понадобится твоему сердцу, чтобы меня простить. Я извиняюсь за то, что сделал очень больно.

18. Я буду баловать тебя, пока вновь не увижу твою восхитительную улыбку.

19. Моя жизнь не имеет смысла без тебя, крошка. Я усвоил суровый урок. Извини меня.

20. Хочу положить конец нашим ссорам и признать, что я был не прав. Зачем ссориться, если можно обниматься и целоваться?

Jayson Hinrichsen , Unsplash

21. Я сделаю все зависящее от меня, чтобы помириться с тобой. Что мне нужно сделать?

22. Как просить прощения у девушки? Я не знаю, как и что сказать, но я искренен. Прими мои самые глубокие извинения и не трать слезы впустую. Мы любим друг друга, а это главное.

23. Я был придурком, но надеюсь на прощение и великодушие своей любимой девушки.

24. Ты определенно заслуживаешь лучшей второй половинки. Я буду таким.

25. Независимо от того, сколько раз ты будешь отказывать простить меня, я буду продолжать пытаться. Моя любовь к тебе безгранична.

26. Я чувствую себя самым ужасном человеком на свете, но я начал исправляться. Ты хорошая девушка, а я плохой парень. Мы идеальная пара.

27. К сожалению, я сказал то, что не следовало. Я приношу свои извинения. Я буду учиться на своих ошибках. Я прошу не рубить с плеча и помиловать меня.

28. Ты не заслуживаешь такого идиота как я. Я люблю тебя. Как я могу искупить свою вину?

29. Я не хотел губить отношения из-за эмоций, которыми не смог совладать. Прости, милая.

30. Моя гордость не давала мне признать свою ошибку. Но я получил отличный урок. Детка, прости меня.

31. Мое сердце ноет, когда я думаю о том, что причинил тебе боль. Извини, солнце.

32. Девушка моей мечты, прости меня. Нас ждет прекрасное будущее.

Seth Doyle , Unsplash

33. Говорят, что каждый заслуживает второго шанса. Я прошу дать себе еще один, чтобы показать, насколько все у нас будет хорошо.

34. Ценность отношений и любви для меня выше, чем причина спора. Давай забудем все это и будем радоваться жизни вместе.

35. Сложно подобрать слова, которые бы выразили силу моего сожаления. Я надеюсь на твою доброту твоего сердца. Ты можешь меня простить? Ты не пожалеешь об этом.

36. Мне нет оправдания, но мы рождены друг для друга. Давай не дадим моей ошибке погубить все хорошее между нами.

37. Мне очень стыдно за все, что я сказал и сделал. Дай мне возможность показать, как я изменился.

38. Я думаю, если два человека не согласны, то извиниться должен больший придурок. Это я. Прости, любовь всей моей жизни.

39. Дай мне шанс завоевать тебя вновь твои чувства. Приглашаю тебя на свидание.

40. Лучшим извинением за мои плохие поступки – это будут правильные действия в будущем. Прости, любимая.

41. Ты удивительная девушка. Ты права, а я сильно ошибался и был не прав. Дай мне возможность показать, что я могу быть лучше с каждым днем.

Houcine Ncib , Unsplash

42. Говорят, что не ценишь так сильно, пока не потеряешь. Твое отсутствие сводит меня с ума. Возвращайся. Я тебя люблю.

43. Я хочу принести свои самые искренние извинения и выразить надежду, что ты простишь меня. Я извлек уроки из своего прошлого, что теперь все будет иначе.

44. Я ужасный человек и полный идиот. Прошу помиловать меня, а не казнить. Готов понести любое наказание.

45. Ты для меня целый мир и вселенная. Ты мое все, а я придурок. Ты простишь меня?

46. В мире есть две безграничные вещи. Мое сожаление и сила любви к тебе. Пожалуйся, прости меня, любимая.

47. Я был полным идиотом в течение очень долгого времени. Я полностью осознал это и готов исцелить твое сердце, которое пострадало из-за меня. Прости.

48. Я причинил тебе сильную боль, но я готов сделать так, чтобы будущее счастье загладило мою вину. Давай начнем новую страницу новой жизни.

49. Жизнь без твоей великолепной улыбки мрачная и скучная. Я хочу все вернуть назад. Давай мириться?

50. Я запутался в жизни и только теперь понял, как был неправ. Прости меня, солнце.

51. Нет времени. Так коротка жизнь, чтобы тратить ее на склоки и ссоры. Есть только время любить, любить и еще раз любить.

Claudio Hirschberger , Unsplash

52. Иногда так бывает, что словами или поступками делаешь больно близкому человеку. Я признаю свою ошибку и искренне прошу прощения.

53. Я знаю, что у тебя широкая душа и большое сердце, которые могут простить такого балбеса, как я.

54. Я очень сильно раскаиваюсь, что ненароком тебя обидел и задел твое сердце. Прости меня, любимая.

55. Предлагаю навсегда забыть этот разговор и эти обиды. Порой я просто не контролирую себя и несу не то, что думаю. Я тебя очень сильно люблю.

56. Как я могу прогнать твою грусть, тоску и обиду? Я не могу смотреть, как самый мой любимый человек тоскует. Прости меня и прими обратно.

57. Мне жаль, что я не оправдал твое доверие. Но любовь и доверие вернутся в наши отношения, если ты дашь мне шанс все исправить.

58. Ты красива и опасна, как роза с шипами. Мне жаль, что возникло это недопонимание, но я хочу его устранить. Давай сядем и все обсудим.

59. Ты словно солнышко, которое зашло за тучку и не дает мне больше света. Давай мириться, чтобы лучи нашей любви согревали нас вдвоем.

60. Я понимаю, что мои поступки нельзя оправдать, но я больше себе никогда такого не позволю. Я очень сожалею об этом. Давай мириться, а не злиться друг на друга?

61. Давай мириться. Как я могу заслужить или зализать прощение?

62. Нам нужно поговорить и обсудить произошедшее. Я готов сделать все, чтобы найти с тобой компромисс в спорных темах.

63. Я не хочу, чтобы мы дрейфовали друг от друга, когда между нами было столько всего отлично. Давай не позволим одному пустяку разрушить все, что между нами было.

64. Я могу быть недостойным прощения, но прощу меня простить и отделаться предупреждением с желтой карточкой.

65. Извини меня, котик. Такого не повторится, а кот понял свой промах.

66. Я люблю тебя больше жизни. Проше тебя простить меня и не обижаться на того, кто был глуп. Давай перевернем эту страницу и пойдем дальше.

67. Давай забудем нашу ссору, как страшный сон. Прости меня мой ангелочек, ведь без тебя мне очень плохо. Ты моя любимая половинка. Просто извини меня.

68. Только теперь я понимаю, как тяжело мне без тебя. Только теперь цена любви мне стала понята и очень дорога. Прости меня.

69. Мне очень досадно, что такая милая и прекрасная девушка на меня обижена. Давай ты забудешь об этом инциденте, а я вынесу из этого уроки.

70. Ты самая добрая, милая, замечательная, сказочная, неотразимая и волшебная девушка. Прошу простить меня и больше не сердиться. Дорогая, извини меня.

71. Прости меня, что я опять все испортил, но это было только из-за сильной любви и ревности. Я сделаю все, чтобы мы вместе были вновь счастливы.

72. Мне кажется, что мир рухнул, как мы с тобой поругались. Извини меня, я не будут больше тебе врать или причинять боль.

73. Малыш, прости меня. Оставайся моей любимой крошкой.

74. Я знаю, что все не может быть как прежде, но давай попробуем начать с самого начала. Я докажу тебе, что мы будем самой лучшей парой.

75. Сегодня я не спал ни минуты, переживая о нашем разладе. Давай помиримся, ведь я не могу для тебя.

76. Несмотря на то, что мы в ссоре, я хочу поведать о том, что ты самый близкий мне человек. Я хочу, чтобы мы были снова вместе, несмотря на сложности и перипетии жизни.

77. Мне жаль, что я не оправдал доверие на этом этапе общение. Но я готов исправляться и становиться лучше ради тебя. Помоги мне быть тем, кто тебя достоин.

78. Я виноват. Что тебе купить, чтобы заслужить прощения?

79. Пожалуйста прости меня. Не надувай свои милые губки и не хмурься. Я сделаю твою мордашку вновь улыбающейся, если дашь мне шанс.

80. Я не могу себя простить за все, что причинил тебе. Надеюсь, что обида уйдет из твоего сердца, а сделаю все, чтобы это случилось как можно быстрее.

81. Мне очень жаль, что твои доверчивые глаза заполнили слезы. Мое сердце очень сожалеет, что причинило боль такому прекрасному человеку, как ты.

82. Я оплошал и прошу тебя меня простить. Ты мое самое лучшее солнышко, без которого мне свет не мил.

83. Ты просто ангел. Я не достоин твоих слез, но я обещаю искупить их своими поступками.

84. Я чувствую себя ослом, когда вспоминаю себя в пошлом. Я готов искупить свои поступки всем, чем захочешь.

85. Иногда мы делаем ошибки, но нам приходится искупать их до конца. Я усвою все уроки, чтобы мы смогли пройти дальше более сильными и более счастливыми.

86. Мне так жаль, что такие котики как мы поссорились. Давай мириться и мурлыкать вместе.

87. Моя любимая жена. Простив твоего глупого грубияна мужа, который не обращает внимания на свою потрясающую супругу. Прости меня. Я готов мыть посуду и все такое.

88. Я был пьян, когда говорил эти неприятные для тебя слова. Это алкогольный конфликт был глуп с самого начала и бессмысленнее. Прости меня за неадекватность.

89. Я готов стать на колени, чтобы добиться твоего прощения.

90. Ты моя вторая половинка, которую я не могу потерять. Ты самая лучшая на свете, а других таких больше не делают. Прошу тебя меня простить быстрее, чтобы мы смогли дальше наслаждаться жизнь.

91. Прошу прощения, что обидел свое солнышко. Это будет мне хорошим уроком, который я никогда не забудут. Извини, любимая.

92. Ты дикая как роза, а твои уколы, как угол шипов. Давай мириться, а я буду о тебе заботиться.

93. Моя измена была самой большой глупостью, продиктованная нелепой старостью и алкоголем. Умоляю дать мне еще один шанс, чтобы я простил тебя.

94. Мир кажется серым без тебя. Прости меня и дай мне шанс вызвать на твоем милом лице улыбку вновь.

95. Твой ангельский характер и милое сердце не должны страдать от того, что я тебе причинил. Не держи на меня зла и прости своего засранца.

96. Мои поступки продиктованы страхом тебя потерять. Давай забудем эту ссору и пойдем дальше по жизни с улыбкой.

97. Что мне сделать, чтобы заслужить твоего прощения, какого дракона победить и какой подвиг совершить? Прости меня, любимая!

98. От чистого сердца и души хочу попросить у тебя прощения. Я все переосмыслил в жизни и понял, что у меня нет ничего более ценного, чем ты. Я сделал выводы, что больше не совершу подобных ошибок.

99. У меня есть два билет на курорт. Давай ты меня простишь и мы поедем вместе отдыхать.

100. Пусть эта размолвка будет для нас уроком, который научит нас сильнее ценить то, что есть между нами. Давай мириться? Я тебя люблю.

101. Муки печали и полная пустота во мне, когда тебя нет рядом. Прими мои глубочайшие извинения за все, что я сотворил, того не ведая.

102. Жизнь без твоей улыбки сера и мрачна. Я молюсь, чтобы мои извинения и муки совести могли исправить эту ситуацию.

103. Мне понадобилось время чтобы понять, что я ошибался. Прости меня детка, что причинил тебе боль.

104. Ошибка научила меня быть лучше. Позволь показать тебе это.

105. Твое драгоценное сердце было разбито моими усилиями, которые я сделал в гневе. Я исцелю его и сделаю тебя счастливым.

106. Я причинил серьезное ранение нашим отношениями. Но у меня есть надежда, что я смогу все починить в лучшем виде, а наше будущее будет ярче, светлее и счастливее, чем до этого.

107. Мне жаль, что мой поступок стал между нами. Извини. Нам суждено быть с тобой вместе, а я выучил уроки, а значит давай попробуем наладить мосты.

108. Ты всегда была лучше половиной пары. Прости, что подвел тебя.

109. Прости, что причинил тебе столько боли. Прими мои искренние извинения. Я усвоил уроки, а это больше не повториться.

110. Я не могу вернуться в прошлое, чтобы исправить свою ошибку. Я могу лишь искренне извиниться, в надежде загладить свой промах. Я сделаю все, чтобы ты была счастлива.

Как просить прощения у девушки? Искренне, коротко, эмоционально. Если девушка любит тебя, то она обязательно простит. Она простит 100%, как только ты покажешь свою готовность искупить вину. Это не так сложно.

Если девушка не хочет прощать, дело может быть в том, что она недостаточно любит. В такой ситуации лучшим выходом будет расстаться. Некоторые отношения не имеют перспективы и будущего. Девушка тебя не любить или запала на другого. Найди себе новую девушку, с которой у вас будет любовь, поцелуи и счастье.

Берегите любовь и старайтесь не обижать друг друга. Тогда не придется просить прощения у девушки. Храните любовь. Что еще нужно для простого человеческого счастья?

Как извиниться перед девушкой -Статьи

Как извиниться перед девушкой?

Каждый мужчина, вне зависимости от возраста, задается таким вопросом неоднократно, ведь все мы люди и делаем ошибки. Казалось бы, что может быть проще, просто скажи “ Извини,(имя девушки), я был не прав“. Но, видимо, если Вы читаете эту статью, Вы не просто забыли купить кефира или ответить на 155-ую смс от девушки, скорее всего Ваш проступок немного серьезнее. Возможно, Вы даже назвали ее чужим именем во сне (ужас!), но не отчаивайтесь, шансы есть.

Итак, почему девушка отказывает в прощении? Вероятно, она очень задета Вашим поведением, внутри она переживает ссору тысячи раз, она кипит и остро чувствует, что достойна лучшего обращения. Еще мы, женщины, не всякий проступок можем простить просто так, нам не позволяет гордость и самолюбие, или мнение мамы и подружек тоже мешает пойти на мировую, а иногда, мы просто не можем отказаться от уже сказанных слов “ не прощу никогда“.

Но, абсолютно точно, нет такой ситуации, в которой невозможно получить извинение девушки. Все определяется исключительно Вашим желанием достичь результата в этом вопросе. Как тренеры личностного роста говорят “ Если что-то возможно, каждый кто хочет, может это сделать», так и Шарлот говорит Вам — поверьте, Вы это сможете!

Несколько советов для получения заветного прощения:

 

1. Сделайте паузу перед извинением. Девичьи эмоции утихнут и вероятность прощения возрастет. Вы может быть об этом не задумываетесь, но в некоторые дни менструального цикла девушки могут быть эмоциональны, аггресивны, очень обидчивы, но это проходит. Тайм-аут — вот что Вам нужно. Понятно, что Вам хочется с этим быстрее покончить, чтобы самому войти в состояние душевного комфорта, но, поверьте, иногда время творит чудеса. Кроме того, чуть более длительная пауза заставит девушку усомниться – кто виноват в этой ситуации, а может, есть часть и ее вины? Для крепких духом мужчин очень длительная пауза: девушка, которой не звонят, успеет соскучиться и проявить чувство собственичества, и возможно даже извинится первой или, по крайней мере, будет рада, что Вы все же одумались.

 

2. Решив начать свою«кампанию по прощению“ не звоните и не пишите смс, лучше оставьте все свои дела и неожиданно придите к ней лично. Если Вам трудно по какой-то причине это сделать, напишите ей настоящее бумажное письмо и отправьте курьером, или вообще- телеграмму, почтового голубя, наконец (это необычно и девушка оценит Ваш поступок).

 

3. Заставьте ее понять, что она – единственная, особенная, и никто никогда не будет так прекрасно относиться к ней, как Вы. Любая девушка с глубине души считает себя принцессой, мечтает о волшебстве и чудесах, трепетном к себе отношении. Это очень приятно, когда тебя любят. Искренне скажите ей все, что Вы думаете о ней хорошего, вместо того, чтобы акцентировать внимание на конкретных деталях Вашей ссоры, ведь это только заставит ее снова эмоционально пережить негативные эмоции. Наша задача — сгладить конфликт, вызвать в ней позитивные чувства, хотя бы в первый момент, чтобы дать почву для дальнейшего объяснения. Понятно, что сплошные комплименты и восторги выглядят странно в этой ситуации, можно сказать что-то наподобие “ Твои глаза такие красивые и такие грустные, мне жаль, что я обидел тебя, такого милого и родного человека». Не принижайте своих достоинств, подчеркивайте ее, как бы «гладьте» ее словами.

 

4.Если личная встреча не дала результатов, девушка стойко не хочет Вас прощать(если Вы снова поссорились и наговорили ей гадостей — начинайте с пункта 1), можно перейти к публичной фазе. Целью является, чтобы как можно больше свидетелей увидело Ваше извинение перед девушкой, в этой ситуации ей очень трудно устоять. Она чувствует себя героиней голливудского кино, там обычно любят показывать пару сотен «случайных» свидетелей подобных сцен. Закажите ей цветы или воздушные шары в офис или в универ (школу) — пусть все ее коллеги увидят прекрасный букет. Придумайте что-нибудь необычное что впечатлит воображение девушки и заставит понять, что Вы – ее герой, а она супердевушка, достойная Вашей любви. Привлеките случайных прохожих и составьте из них слово «Люблю» под окнами Вашей девушки. Спойте серенаду на испанском или привлеките для этого звезд эстрады. Попросите объявить о Вашем извинении перед ней лектора прямо на лекции у нее в ВУЗе, если один откажется, то, другой возможно согласится Вам помочь. Сделайте фильм об истории Вашей любви и разошлите ее коллегам по офису, короче поразите ее воображение!

 

5. Используйте авторитетных для девушки лиц – маму, папу, подруг, знакомых, классную руководительницу, начальника и т.д. Поговорите с ними, скажите, что Вы совершили ошибку, Вы – свинья, но Вы жить не можете без этой девушки. Привлеките важных персон на свою сторону – и пол дела будет сделано!

 

6. Не уставайте проявлять фантазию, находчивость и изобретательность.Например, закажите билборд или рекламный щит с извинением напротив дома девушки. Будьте настойчивы, проявите максимум фантазии при максимуме публичности(чередуйте с личными встречами). Поверьте, нет ни одной совершенно неприступной крепости, большинству девушек, что бы простить не требуется больше 3-го этапа.

 

7. Вас все еще не простили? Прекращайте все старания, когда фейерверк Вашего старания закончится, девушка, оставшись одна, без такого внимания и интереса с Вашей стороны, сама прибежит к Вам. Что и требовалось доказать)

Удачи!

100 вариантов, как можно попросить прощения у девушки

2020-07-29

В отношениях может произойти все, что угодно. Жизнь часто вносит свои коррективы в наши планы, и иногда приходится совершать такие поступки, которые могут задеть или обидеть нашу вторую половинку. Мы можем быть несдержанными и наговорить лишнего, потом очень сильно сожалеть об этом – однако сказанных слов обратно не вернуть. И вот в итоге получилось так, что ты обидел свою прекрасную девушку. Как же правильно извиниться перед ней?

Содержание статьи

Советы о том, как лучше извинятьсяi

• Все извинения – только лично. Никаких звонков или сообщений, открыток в соцсетях и тому подобного. Имей мужество признать свои ошибки и извиниться перед ней при встрече. Она обязательно оценит твой жест – ведь это говорит о том, что ты готов работать над отношениями и готов продолжать делать это и дальше.

• Не стоит чрезмерно усердствовать с расходами. Лучше преподнести небольшой символический подарок и обязательно выразить раскаяние в словесной форме. Если ты попытаешься откупиться от нее, ни к чему хорошему это не приведет. Важно обсудить проблему, прийти к соглашению и больше не возвращаться к ней, соответственно не повторять подобных ошибок.
• Не приставай к ней. Чрезмерная назойливость страшно бесит, особенно если она еще не готова обсудить свою обиду. Выдержи паузу и дай ей возможность остыть. Тебе должно хватить этого времени для того, чтобы продумать план действий по спасению отношений. Только не переусердствуй – чрезмерное равнодушие может отдалить ее от тебя быстрее, чем тебе кажется. Ведь рядом всегда может оказаться другой мужчина, который вовремя подставит плечо и выслушает.

Примеры действенных фраз2

• «Мне бы очень не хотелось, чтобы все, что было между нами, так глупо закончилось». Ты должен дать ей понять, что для тебя отношения с ней очень важны. Если ее обидел какой-то твой поступок – расшибись в лепешку, но не допусти его повторения.
• «Прости меня за все, что тебе пришлось со мной пережить». В нормальных отношениях все эмоции делятся на двоих – как положительные, так и отрицательные. Умная девушка и сама понимает, что не может быть в отношениях все только сладко и приторно – бывают взлеты и падения, и никто не хочет намеренно причинять боль своей второй половинке. Обсуди с ней проблему и пообещай, что подобного впредь не повторится.

• «Жизнь слишком короткая, чтобы тратить время на обиды. Прости меня, и давай дальше наслаждаться отношениями». Только не произноси эту фразу таким тоном, будто хочешь побыстрее замять вопрос и не извлечь из него никакого урока. Девушка может многое простить, но только не пренебрежение к ее желаниям и принципам.
• «Мне нет оправданий, я виноват. Как мне сделать так, чтобы ты вновь мне поверила?». Задавай ей вопросы, ведь важно услышать, что конкретно хочет девушка. Если у нее есть с тобой совместные планы на будущее, она обязательно укажет тебе на все твои недостатки. Другой вопрос, захочешь ли ты их исправлять – все зависит от тебя. Однако учитывай, что второго шанса попросту может не быть.

• «Я был таким дураком, у меня просто снесло голову». Признай, что далеко не всегда ты можешь контролировать свои эмоции – это нормально, в этом нет ничего такого. У каждого человека случаются эмоциональные всплески. Но впредь приложи максимум усилий для того, чтобы выбросы эмоций хотя бы не задевали твою возлюбленную.
• «У меня нет никого важнее тебя, и я хочу, чтобы так продолжалось и дальше. Прости меня за глупый поступок, я не хотел тебя обидеть». Дай ей понять, что ты не преследовал злого умысла. Каждый может забыться – важно уметь вовремя остановиться и прийти в себя. Ты мог сказать или сделать что-то неприятное, и повернуть все назад уже невозможно. Однако приложи все усилия, чтобы она тебя простила – конечно, если твои извинения не пустой звук.

• «Я сделал ошибку, такого больше не повторится». Самый лучший и лаконичный вариант из всех, которые только можно придумать. Не оправдывайся и не унижайся – просто дай ей понять, что ты все понял и впредь будешь учитывать и ее чувства. Обязательно сдержи обещание.

• Родная, мне искренне жаль, что я заставил тебя грустить.
• Милая, моему поведению нет оправдания! Как я могу загладить свою вину?
• Любимая моя, я не могу смотреть, как ты страдаешь. Мне очень жаль, что все так вышло.
• Попросить у тебя прощения – это самое малое, что я мог бы сейчас сделать. Но позволь мне сказать тебе, что я полностью осознаю свой проступок и по-прежнему люблю тебя.
• Взгляни на звездное небо этой ночью. Каждая из звезд безмолвно шепчет тебе о том, как я сожалею о случившемся.
• Я понимаю, что мольбы о прощении – это ничто по сравнению с тем, что я совершил, но все же я верю, что ты сможешь меня простить. Хотя, наверное, мне нет оправдания.

• Ты знаешь, что мне было трудно признать вину и попросить прощения, но да, я был неправ, прости, пожалуйста, за боль и все причиненные обиды.
• Наш союз невероятно силен и крепок, поэтому давай не позволим мелким разногласиям разрушить этот прекрасный мир взаимопонимания и нежности, который мы так трепетно берегли все эти годы. Я не смогу без тебя, прости.
• Я готов сделать все возможное и невозможное, чтобы услышать твое «прощаю».
• Больше всего на свете я боюсь потерять тебя, ведь ты для меня – самая лучшая девушка. Я очень сожалею о своей глупой выходке, которая нанесла вред нашим отношениям. Обещаю, что научусь справляться со своей ревностью.

• Ты для меня – целая Вселенная. Мне так стыдно за свой поступок. Но во мне еще теплится надежда, что ты найдешь в себе силы и примешь мои извинения.
• Мне ужасно плохо от того, что я причинил тебе столько боли. Поверь, мне искренне жаль. И я сделаю все, чтобы подобное никогда больше не повторилось.
• Я никогда ранее так не поступал. Прости меня за то, что не считался с твоими принципами. Я буду над собой работать и меняться ради тебя.
• Родная, я вел себя невероятно глупо! Мне безумно стыдно.
• Я без сомнений готов отдать жизнь за тебя, ведь каждый раз, когда я смотрю на тебя – я чувствую истинное счастье. Прости меня, моя любовь.

• Сегодня вечером легкий ветер коснется твоих нежных губ, а затем, перебирая локоны твоих волос, прошепчет: «Извини».
• Люди говорят, что мы, порой, обижаем именно тех людей, которыми безумно дорожим, больше всего на свете боясь их потерять. Любимая, я был неправ!
• Я не безгрешен, я часто ошибаюсь… но все же ты когда-то выбрала меня. Прости, что в этот раз я вновь сделал тебе больно, родная.
• Я полностью осознаю, что был неправ. Но мысли о том, что теперь я могу тебя потерять – убивает меня.
• Знаю, что простить меня нелегко. Но еще я знаю, что этого больше никогда не повториться.

• Я относился к твоей любви и заботе, как к должному, и это стало моей роковой ошибкой. Прости. И разреши мне все исправить.
• Милая, прости за все, что я наговорил в порыве гнева. Я безгранично люблю тебя.
• Я до сих пор отказываюсь понимать, насколько можно быть глупым, чтобы обидеть такую девушку, как ты. Мне очень жаль.
• Если бы я только мог вернуться в прошлое и исправил все то, что тогда натворил! Вот только все, что я могу сейчас сделать, это лишь попросить прощения за свой проступок, и с надеждой ждать твоего ответа. Мне действительно очень жаль.
• Я был не прав, причинив тебе боль, но искренне надеюсь, ты дашь мне еще один шанс, чтобы загладить свою вину. Я не смогу без тебя.

• Леденящий ужас охватывает меня, как только я подумаю о том, что ты не сможешь простить меня, родная.
• Что бы ни произошло, ни на секунду не забывай, что я всегда буду рядом с тобой, в горе и в радости. Мне жаль, что все так случилось …
• Я клянусь, что с этой самой минуты в наших отношениях не будет места обидам и боли. Наша любовь стоит того, чтобы ее беречь.
• В тот момент я не думал о последствиях. И это лишь моя вина. Прости.
• Ангел мой, несмотря на вынужденную паузу в наших отношениях, я давно готов начать все сначала. Пусть наша любовь разгорается с новой силой. Ты согласна?
• Мир потерял все краски с момента нашей ссоры. Пожалуйста, дай мне еще один шанс доказать тебе свою любовь.
• Любимая, даже когда ты сердишься, ты сказочно красива! Я люблю тебя и обещаю, что отныне твои глаза будут блестеть только от счастья.

• Без твоей улыбки мне не жить. Мысли о том, что я могу потерять тебя навсегда – убивают меня.
• Давай не будем тратить нашу жизнь на обиды и недопонимание. Я давно все осознал. Просто позволь мне объясниться.
• Я знаю, что принес тебе много страданий, но сделаю все, чтобы доставить тебе в тысячу раз больше удовольствия. Давай мириться?
• Моя маленькая девочка, слезы на твоих глазах – это самое страшное, что я когда-либо видел. Я – чудовище, я больше никогда так не поступлю.
• Любимая, пусть эта ссора станет нашим самым большим несчастьем. Всем людям свойственно ошибаться. Давай скорее забудем все обиды и будем продолжать любить друг друга.
• Ты для меня – целая Вселенная! Прости за грубые слова, которые невольно сорвались из моих уст. Я верю, что у нас все впереди!
• Родная, каждая клеточка моего организма сгорает от стыда и безысходности. Умоляю, подари мне еще один шанс.

•  Я действительно верю, что ты не позволишь нашей любви умереть. Прости меня, и позволь снова завоевать твое доверие.
•  Моя ложь повисла темной тучей над нашими чувствами. А твое прощение – это яркий луч надежды. Прости меня, любимая.
•  Однажды ты сказала, что готова на все, ради нашей любви. Так вот, одно твое прощение способно сотворить чудо. Дай мне шанс все исправить!
•  Я сожалею о том, что сказал ранее. На самом деле, я так вовсе не думаю. Пожалуйста, прости мне эту грубость.

• Если бы я только мог вернуться в прошлое и все исправить, я бы никогда с тобой так не поступил. Прости меня, пожалуйста.
• Любимая, я приношу искренние извинения за ту боль, которую я причинил тебе.
• Без тебя меня переполняет горечь, боль и пустота. Прости, пожалуйста, если сможешь.

• Мое сердце обливается кровью от того, что своими словами/действиями заставил тебя плакать.
• Ты – единственное, что держит меня на плаву. Я поступил очень подло, но готов искупить каждое свое слово и действие.
• Я готов делать все, чтобы услышать твое заветное: «Я тебя простила».
• Ты – самое прекрасное, что есть в моей жизни. Позволь мне доказать, что я изменился.
• Я долго не смогу простить себе свой проступок, но очень надеюсь, что ты в силах переступить через это.
• Дай мне, пожалуйста, еще один шанс. Я готов все исправить и сделать так, чтобы ты плакала только от счастья.
• Не знаю, как я мог с тобой так поступить. Дай мне еще один шанс, и я обещаю, что ты не пожалеешь об этом.
• Я не готов тебя потерять из-за своих ужасных действий. Дай мне хотя бы маленький шанс на то, что все еще можно вернуть.
• Ты каждый день даешь мне поводы для улыбок. Позволь мне каждый день давать тебе повод для счастья.

• Я не хочу тебя терять. Это самое страшное, что я могу представить. Пожалуйста, разреши мне вернуть твое доверие.
• Обида и боль заглушают мое сердце, но я хочу надеяться на то, что ты сможешь меня простить.
• Мне ничего больше не надо, кроме твоего доверия. Я готов вернуть его всеми способами.
• Не уходи, пожалуйста. Я уверен, все еще можно исправить.
• Мое низкое поведение станет мне уроком на всю жизнь. Уверяю, такого больше не повторится.
• Дай мне хотя бы малейшую надежду на то, что все еще можно исправить.
• В мире нет столько слов, чтобы описать мой стыд и сожаление. Я очень прошу тебя, попытайся меня простить.
• Твоя улыбка дороже для меня всех чудес мира. Прости, пожалуйста, что заставил тебя плакать.
• Я готов вымаливать твое прощение, лишь бы ты дала мне еще один шанс.

• Без тебя я уже не смогу, и всеми способами готов доказать, что я исправлюсь.
• Извини меня, пожалуйста, за то, что так некрасиво поступил. Я искуплю каждое обидное слово и действие.
• Дай мне, пожалуйста, второй шанс. Я обещаю, что больше не заставлю тебя плакать.
• Я не знаю, как снова завоевать твое доверие, но готов сделать все, чтобы ты вновь смогла передо мной раскрыться.
• Ты – самый удивительный человек, которого я встречал на своем жизненном пути. Пожалуйста, найти в своем сердце способ простить меня.
• Я не верю в то, что наши пути могут так просто разойтись. Извини, что дал повод сомневаться в себе.
• Моим действиям нет оправданий, но в моем сердце есть искреннее намерение вновь заслужить твое доверие.

• Каждый новый день без тебя дарит мне миллионы поводов для грусти. Мне бы так хотелось все исправить, если ты позволишь.
• Для меня нет ничего ужаснее, чем больше не слышать твой сладкий голосок. Стыд и боль переполняет меня.
• Я ни за что не был готов так бороться, как за твое прощение.
• Моя любовь к тебе, как и желание заслужить прощение, безгранична.
• Извини, что дал малейший повод сомневаться во мне. Без тебя я – никто. Пожалуйста, не уходи.
• Ни о чем в жизни я не сожалел больше, чем об этом поступке.
• Я готов ждать твоего прощения ровно столько, сколько потребуется твоему разбитому сердцу, чтобы исцелиться.
• Ты даже представить себе не можешь, как я сожалею о том, что натворил.

• Я знаю, что тебе сложно дать мне второй шанс. Но позволь мне все исправить. Уверен, что мне вновь удастся завоевать твое доверие.
• Более ужасного поступка я не совершал за всю свою жизнь. Поверь мне, милая, я искуплю каждую твою слезинку и уничтоженную нервную клеточку.
• Всеми фибрами души я сожалею о том, что разочаровал тебя. Но так же сильно я мечтаю о том, чтобы ты нашла в себе силы на прощение.
• Не было ни дня, чтобы я не жалел о том, что сотворил. Больше всего я хочу, чтобы ты дала мне еще один шанс.
• Моя душа полна раскаяния. Ты – единственный мой повод вставать по утрам. Пожалуйста, будь со мной. Я все исправлю.
• Эта боль пронзает мое сердце, и я не знаю, смогу ли вернуть уважение к самому себе.

• Ты достойна лучшего. И я готов каждый день меняться, чтобы стать этим «лучшим» для тебя.
• Я не готов тебя терять. Ведь ты – единственный лучик света в моей мрачной жизни.
• Я знаю, что причинил тебе сильную боль, но готов максимально стараться, чтобы залечить твои раны.

Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.

Уметь просить прощения у девушки очень важно. Однако некоторые дамы злоупотребляют мужскими слабостями и начинают манипулировать парнями. Некоторые мужчины извиняются даже тогда, когда инициатором и виновницей ссоры стала девушка. Они понимают, что у них попросту нет другого способа уладить конфликт. В итоге это становится привычкой – девушка истерит по поводу и без, лишь бы заставить парня извиняться, пресмыкаться перед ней, преподносить подарки. Это нужно пресекать: в отношениях должны уметь признавать свою вину и извиняться оба. Если этого нет, то выстроить гармоничный союз не получится.

6 СПОСОБОВ КАК ИЗВИНИТЬСЯ ПЕРЕД ДЕВУШКОЙ И ВЕРНУТЬ ЕЁ! Love Хаки (6ч.) — Лайфхаки для влюбленых!

Оцените статью

zvr

И поделитесь с друзьями

Что сделать чтобы подруга простила меня. Попросить прощения у подруги своими словами

Сегодняшнюю статью женский сайт сайт хотел бы посвятить достаточно деликатной, но очень важной теме — .
Женская природа такова, что на любое событие в своей жизни прекрасная представительница слабого пола может отреагировать чересчур эмоционально и бурно. Порой это приводит к размолвкам и ссорам.

В пылу выяснения отношений можно причинить боль и обиду такому близкому человеку, как подруга. Ссора проходит, чувства успокаиваются и приходит понимание, что вы были неправы, обидев её, но вы уже не общаетесь. Она не идёт на контакт, а вы не знаете, как лучше поступить.

В такой ситуации остаётся только одно — попросить у подруги прощения, только сделать это нужно искренне и от всей души.

Как попросить прощения

Казалось бы, попросить прощения не так и сложно, достаточно сказать всего два слова «Прости меня».

Но, несмотря на кажущуюся лёгкость, эти два слова могут даться с большим трудом, особенно если подруга не желает с вами встречаться. Женщины достаточно ранимы и обидчивы, они не очень быстро прощают обиды, но не стоит отчаиваться, настоящая дружба способна преодолеть многое, кроме предательства.

Чтобы ответить на вопрос, как попросить прощения у подруги, вспомните, из-за чего произошла ссора и что больше всего она любит .

Преподнесите ей сюрприз , прежде чем попросить прощения. Предложите ей встретиться в вашем любимом месте, пригласите к себе домой поговорить, вряд ли она вам откажет.

Ведь даже тот, кого обидели, переживает размолвку с дорогим ему человеком. И ваши попытки помириться не останутся незамеченными. Объясните ей, почему вы так поступили, что вызвало обидные слова. Кто, как не она, поймёт вас.

Не нужно снова начинать выяснять отношения, даже если вы погорячились обе. Ваша задача понять, как попросить прощения у подруги, а не возобновить ссору.

Помните, что именно вы просите прощения, поэтому молча выслушайте претензии и скажите, что больше так не поступите. Если ссора была не столь значительна, и вы от всей души попросили прощения, подруга обязательно вас простит.

Постарайтесь больше не причинять ей боль, иначе после нескольких ссор вам уже не поможет вернуть дружбу ни один из способов, как попросить прощения у подруги. Цените друзей и оберегайте их чувства, ведь больнее всего услышать злые слова от близкого человека.

Как попросить прощения у лучшей подруги

• Женский сайт сайт настоятельно рекомендует: не просите прощения так, словно вы ни в чём не виноваты, а просто решили сделать так, потому что стало грустно и одиноко. Прощение нужно просить от всего сердца и только в том случае, если вы действительно виноваты и осознали свою вину. В противном случае все слова будут звучать неискренне и вряд ли их примут благосклонно.
• При серьёзной ссоре, когда лучшая подруга не хочет с вами разговаривать, попросите прощения в письменном виде. Интернет, открытка, обыкновенное письмо, — всё это может помочь попросить прощения у лучшей подруги. Найдите слова, которые затронут её душу, ведь вы как никто другой знаете её. Извинения, принесённые в письменном виде, — самый лёгкий способ сказать «Прости». Ведь ожидать решения, чувствуя на себе пристальный взгляд человека, очень неприятно. Лучше всего написать слова извинения вручную, так более интимно, но если вы решили воспользоваться электронной почтой, то подберите хорошую картинку, которая сможет вызвать улыбку на лице подруги.
• Начните письмо с тёплого дружеского приветствия.
• Всё письмо должно быть проникнуто искренним сожалением и желанием помириться.
• Перечитайте то, что у вас получилось. Уберите слова, которые могут обидеть подругу или быть неправильно истолкованы, и ждите ответа. Если его долго нет, не отчаивайтесь. Главное, вы дали понять подруге, что сожалеете о произошедшем.
• Если вы решили лично попросить у неё прощения, объясните кратко, что стало причиной вашего некрасивого поведения, но не нужно слишком сильно оправдываться. Попытка оправдаться может быть понята не как желание попросить прощения, а как желание ещё раз сказать, что вы не виноваты.
• Старайтесь не вспоминать в деталях, что произошло, лучше поговорите о том, как вам восстановить прежние добрые взаимоотношения.
• Если же вам очень тяжело лично попросить прощения у лучшей подруги, значит, позвоните ей через 10 дней и начните общаться так, словно между вами ничего не произошло.
• Вспомните о том, что её радует и вдохновляет, и подарите ей это, и тогда без сомнения вы будете прощены.
• В конце концов, спросите, как попросить прощения у подруги. Она растеряется, затем рассмеётся, и мир будет восстановлен.

Старайтесь не причинять боль родным и близким людям. На свете нет ничего дороже их. Только настоящие друзья поддержат вас в трудную минуту и подставят плечо.

Настоящая есть на свете, и этот бесценный дар нужно беречь. Как попросить прощения у подруги — каждая женщина может решить сама, но если воспользоваться несколькими рекомендациями, вы сможете не только получить прощение, но и укрепить вашу дружбу ещё больше.

Копирование этой статьи запрещено!

Мы обе очень разные,
Поэтому и ссоримся,
Но дружба настоящая
На уваженье строится.
Поэтому я с радостью
Иду навстречу первая,
Ведь виновата больше я
Была вчера, наверное.
Давай забудем колкости,
В сердцах наговорившие,
Не будем тратить молодость
На пересуды лишние.
Давай друг к другу станем
Немножечко терпимее,
И солнце засияет,
И станет мир счастливее.

330

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

Я дура

Прости,какая же я дура.
Все это — бабский наш язык.
Мою несносную натуру
Ты знаешь, сразу кинусь в крик.

Который день себя ругаю.
Хочу прощенья попросить.
Тебе я тоже не чужая.
Попробуй же, меня простить.

248

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

захваченные не теми

Даже самые близкие способны предать.
К чему эта лживость и пафос?
Неужто так сложно просто принять?
И исправить, что сможешь хотя бы.

Ты, вместо это, делаешь вид,
Будто не было ссор и обиды,
Подумаешь, просто истек наш лимит
И все гегобайты избиты.

И не вернуть назад прожитых лет,
Не вернуть уже прежнюю дружбу,
Друг другу молчания дали обет,
И мы завершили ту службу,

Которой клялись мы служить до конца,
До боли, до крови, до смерти.
Кто мог подумать, что наши сердца
Захватят разные черти.

Извинения подруге
193

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

Подруга, я была не права.

Я была не права,
Прости, дорогая.
Моей жизни глава,
Без тебя, как пустая.
И листая страницы,
Сознаю упущенье.
И спешу принести
Я свои извиненья.
Самой лучшей подруге –
У меня ты одна!
Как же мы друг без друга?
Я была не права!

146

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

Мы взрывные с тобой обе,
И эмоций через край.
Но пора простить друг другу
Все обиды. И давай
Посидим с тобой, как прежде,
Выпьем красного вина,
Потому, что друг без друга
Будет наша жизнь скучна!

143

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

Извини ты меня ради бога!
Я тебя обижать не хотела.
Может я и вспылила немного,
Но уже обо всем пожалела…
Ты была самой близкой подругой,
Без тебя мне и плохо и сложно.
Ты не злись на меня, умоляю!
Ты меня извини, если можно.

129

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

Пишу тебе письмо, подруга,
Поскольку виновата туго.
Но все случилось без злой воли,
Ошибка, глупость – и не более.
Мы столько лет с тобою вместе.
Тебе скажу без всякой лести:
«Тебя ценней нет и дороже!».
Кричать готова всем прохожим,
Что понимаю боль твою,
Вину свою я искуплю.
Конечно, только время лечит,
Но ты прости за этот вечер.
И доверяясь вновь надежде,
Поверь, родная, мне как прежде.

Извинения подруге
119

Куплено и принадлежит сайту.

Создать открытку

Скучаю без тебя безмерно,
Мне очень плохо без тебя!
И без тебя уже, наверно,
Я не смогу прожить не дня!

Прости меня, я виновата,
Но не нарочно я, поверь!
Я жду тебя, моя подруга,
Когда мне вновь откроешь дверь!

104

Полное собрание материалов по теме: попросить прощения у подруги своими словами от специалистов своего дела.

Слова извинения перед парнем

Сегодня у тебя совсем нету настроения, ты не улыбаешься и как прежде не шутишь. Вся причина только во мне и я осознаю это. Я обидела тебя сегодня, принесла тебе незаслуженную боль. Прости меня, пожалуйста, мой любимый и единственный. Мне так стыдно за свой поступок, но назад уже ничего не вернуть. Теперь нужно лишь заслужить твоё прощение. Милый, давай забудем всё плохое и помиримся снова. Я обещаю, что никогда больше такого не повторится. Поверь мне, пожалуйста, мой хороший.

Так нехорошо вчера получилось, я просто не могу себя простить за то, что обидела тебя. И самое ужасное, что обидела не заслуженно. Я прошу у тебя извинения и надеюсь на прощение. Я знаю, что у тебя самое доброе сердце, самый ангельский характер. Мне так хорошо с тобой и я даже в мыслях не могу представить, что из-за этой глупости смогу потерять тебя. Прости меня, мой ласковый и самый любимый человек на свете. Пусть наша ссора будет, как самый страшный сон. Давай проснёмся вместе из этого кошмара и наяву у нас всё будет прекрасно, как прежде.

Прости за усталость, за плохое настроение и капризы. Прости, что в этом бешеном мире, возможно, мало уделяю тебе внимания. Знаю, как обидно, когда ты хочешь достучаться до глубин души любимого человека, но он не слушает тебя, настроен на свою, иную волну. Но ты должен знать, родной мой, как я ценю твою поддержку и понимание, твое терпение, твою надежность. Я счастлива быть рядом с тобой и этими словами извинений хочу сказать тебе: «Я тебя люблю»!

Прошу прощения за неудобства в прозе

Позвольте принести глубокие извинения за вынужденные доставленные неудобства. Обстоятельства сложились так, что эта ситуация была неизбежна. Мною было сделано все, чтобы как-то облегчить сложившееся, но этого оказалось недостаточно. Сожалею.

Специально для Datki.net

Короткое извинение перед девушкой

Снова скандал, снова обида. Опять на сердце тоска. Я очень сожалею, что обидел тебя. Единственная моя, извини меня.

Слова прощение перед любимой за причиненную боль

Прости меня. Я опять все испортил. У меня всегда так, хочется казаться искренним и непосредственным, а получается грубость и циничность. Мне плохо без тебя. Я сделаю все, чтобы мы были рядом. Обещаю, что больше тебя никогда не обижу. Давай мириться?

Специально для Datki.net

Я ужасно расстроен от того, что обидел тебя. Пожалуйста, дай мне шанс доказать тебе свою преданность и искренность. Как подумаю о том, что ты сейчас чувствуешь, сразу ощущаю себя последним негодяем. Прости меня, я больше никогда не причиню тебе боли. Обещаю.

Специально для Datki.net

Извинения перед подругой своими словами

Когда-то мы с тобой делились конфетами, потом мечтами, потом планами, потом проблемами, бедами и радостями. На этом пути мы успели повздорить из-за парня, поспорить, чья любимая группа лучше, чья любимая команда настоящий чемпион.
Прости мне мои юношеские выходки, мои капризы. Ведь наша дружба прошла через множество испытаний. Я знаю, что никто лучше тебя не утешит меня в моих сердечных страданиях, никто, кроме тебя, не утрет мне глупые слезы и не скажет: мы еще поборемся, мы самые лучшие! Прости меня с надеждой, что наша дружба будет хранить нас всю жизнь!

Если вы поссорились со своей подругой и хотите помириться и восстановить дружеские отношения, значит, вы осознали свой поступок. Помириться, это не поссориться, поэтому прежде чем мириться подумайте, как вы будете это делать, для этого есть несколько способов.

ВАРИАНТЫ КАК ПОПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЕ У ПОДРУГИ

ВСТРЕЧА: Лучше всего попросить прощение у подруги при личной встрече, но иногда бывает ссора настолько сильной что подруга, с которой вы поссорились, просто не хочет с вами встречаться. Может вас, останавливает свой стыд и страх, и вы не можете решиться подойти к подруге, с которой поссорились, и попросить у нее прощение. Рекомендуем ознакомиться,

ЗВОНОК: Второй способ попросить прощение у подруги это позвонить ей по телефону. Данный вариант менее предпочтителен, нежели личная встреча. Существует множество причин, из-за которых у вас нет возможности встретиться с ней лично, а потому берите телефон звоните и просите прощение.

УДАЛЕННО: Как еще можно попросить прощение у подруги кроме личной встречи и звонка по телефону? Правильно сделать это можно удаленно, например, написать ей смс-сообщение или прислать электронную почту. Иногда ссора бывает настолько сильной, что встретиться не возможно, а телефон ваша подруга не берет. Как написать подруге письмо и попросить прощение? Прежде всего, не ищите в Интернете различные варианты писем, что бы попросить прощение у подруги подумайте сами и напишите письмо своими словами. Рекомендуем ознакомиться,

КОГДА ПРОСИТЬ ПРОЩЕНИЕ: Никогда не стоит звонить или иным образом просить прощение у подруги сразу же после ссоры. В это время у вас и у подруги разгоряченное сердце печалью и ссорой. Лучше всего подождать несколько дней пока ваш ум и сердце остынет, а у вас будет время осмыслить вашу ссору. Если ссора был очень сильной, то подождите недельку или две. Есть такая пословица, время лечит, в вашем же случае время позволяет успокоиться и подумать о вшей ссоре.

ЧТО ГОВОРИТЬ ИЛИ ПИСАТЬ ПОДРУГЕ

НЕ УНИЖАЙТЕСЬ: Никогда и ни при каких условиях не унижайтесь перед подругой. Не говорите и не пишите ей, что вы такая растакая (такой) не говорите что вы плохой человек, или какие либо иные унизительные фразы в свой адрес. Прося прощение у подруги, таким образом, вы не добьетесь положительного результата. Подруга, возможно, вас и простит, но отрицательное отношение к вам у нее останется ведь она сама плохо о вас начала думать после ссоры, а теперь и вы подтвердили ее догадки.

ЧТО ЖЕ ПИСАТЬ: Не пишите большие поэмы или стихи просто напишите несколько строк что вы обдумали всю ситуацию и пришли к выводу что в данной ссоре вы были совершенно не правы и очень жалеете о своем поведении. Напишите, что вы просите прощения и очень жалеете, что обидели свою подругу. Этого будет достаточно. Рекомендуем ознакомиться,

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ПОДРУГА НЕ РЕАГИРУЕТ

Возможно, ваша подруга очень сильно обиделась на вас, а потому не стоит сразу же ждать ответной реакции, что она прибежит, обнимет вас и тоже попросит прощение. Возможно, она даже не станет читать вше письмо. Не расстраивайтесь сразу, подождите еще несколько дней после вашего письма и повторите попытку. Тут главное не надоедать и ничего не требовать, ведь подруга, скорее всего на вас злиться и если вы будете надоедать ей своими прощениями это будет вызывать у вашей подруги только отрицательные чувства и еще больше напрягать ее.

Если после нескольких письме, в которых вы просите прощение у подруги, подруга вам так и не ответила, необходимо будет подождать недельку и не беспокоить свою подруга, а спустя это время позвонить ей и пригласить, куда ни будь сходить как в старые былые дружные времена. Рекомендуем ознакомиться,

Конфликтные ситуации в дружбе – явление нередкое, но весьма неприятное. Зачастую ссоры с подругами происходят из-за незначительных мелочей, которые впоследствии вызывают только смех. Если между вами и вашей подругой произошёл конфликт, то вы должны понимать, что его исход зависит от вас. Сделать первый шаг и извиниться – это совсем не унизительно! Если этот человек вам действительно дорог, то найти способ, как извиниться перед подругой, для вас не составит никакого труда.

Попробуйте просто поговорить

Самое простое, что можно придумать в ситуации разногласия – это сказать «прости». Такое простое слово, которое способно растопить лёд и положить начало процессу примирения. Главное, действительно осознанно прийти к этому «прости», извинение должно звучать искренне. Попробуйте обдумать всю ситуацию, проанализировать, почему так произошло, в чем были неправы вы, а в чем – ваша подруга. Поделитесь с ней своими эмоциями и переживаниями, постарайтесь объяснить, почему прозвучали те или иные слова в момент ссоры, возможно, что у вас просто был плохой день и вы не смогли справиться со своим подавленным настроением. Ваша подруга наверняка поймет вас, и конфликт будет исчерпан.

Сложно сказать – всегда можно написать

Как помириться с лучшей подругой, если прямой контакт с ней исключен? Например, она не хочет видеть вас и всячески избегает, или же вы настолько сильно чувствуете себя виноватой, что не находите в себе смелости взглянуть ей в глаза. Даже в такой ситуации можно найти решение. У вас наверняка есть доступ к её социальным сетям или хотя бы к мобильному телефону. Так почему же не воспользоваться хотя бы этой ниточкой, ведущей к перемирию? Напишите ей смс-сообщение или личное сообщение вк со словами раскаянья, извинитесь за свои высказывания, свое поведение, которые обидели подругу. Так же и проза в таком личном сообщении будет хорошим вариантом извинения. Например:

«Милая моя подружка, я очень хочу, чтобы мы поскорее разрешили все недопонимания между нами! Прости меня, если я в чем-то была не права! Мы дружим уже много лет, и неужели обида сможет стать между нами? Давай не будем вспоминать случившееся и сохраним нашу дружбу еще на долгие годы!»;

«Сегодня я поссорилась с подругой… По своей глупости я обидела своего близкого человека… Дорогая, прости меня, пожалуйста, я была неправа! Мне очень грустно и больно от мысли о том, что я могу тебя потерять. Я обещаю ценить нашу дружбу и не совершать больше таких глупостей!»;

«Подруга, извини меня за мои слова. В тот момент я даже не понимала, что могу так сильно огорчить тебя… Я очень по тебе скучаю, мне не хватает твоего голоса и смеха. Я надеюсь, что ты меня простишь, и мы будем опять вместе гулять, болтать и смеяться… Ты помнишь, как нам хорошо вместе? Вот я помню, и мне очень грустно без тебя… Мне очень хотелось бы, чтобы ты меня простила».

Вы можете написать подобное сообщение подруге своими словами, и вряд ли она сможет остаться равнодушной.

Видео «Как извиниться перед подругой»:

Как можно необычно и красиво попросить прощения у подруги

Слова «извини», «прости», смс-сообщения – это все действенно, но… банально! Помириться с подружкой можно и более оригинальными способами. Например, стихами! А почему нет?

Подружка, я так виновата!

Прости, пожалуйста, меня!

В душе лишь горечь и досада,

Ведь я обидела тебя!

Я ожидаю нашей встречи,

Чтобы обнять тебя скорее.

Пусть станет дружба наша крепче,

Тебя на свете нет родней.

Если вы хотите принести свои извинения не в стихах, можете преподнести ей небольшой символический подарок: кружка с вашей совместной фотографией или рамка, испечь торт или печенье и др.

Ещё можно разместить на стене подруги в контакте песню, текст которой у вас двоих ассоциируется с чем-то хорошим, или прикрепить подходящую видеозапись, например:

Трогательно, неправда ли?

Из ваших совместных фото и видео можно составить слайд-шоу или презентацию:

Это лишний раз подчеркнет, как вам дорога дружба с ней; что вы храните все воспоминания не только в своей памяти, но и в цифровом варианте.

Хочется сказать несколько слов о размолвке между друзьями разных полов. Если сильно накосячил молодой человек, чем очень обидел свою близкую подругу, то в таком случае в качестве извинения хорошо подойдет букет цветов – довольно мило и просто, но в то же время, весьма эффективно.

Такой извинительный презент можно дополнить сладостями или фруктами, а также душевное письмо будет весьма кстати. В нем вы сможете изложить свои мысли по поводу ссоры и извиниться.

Напоследок хочется сказать, что дружба в жизни каждого человека играет важную роль. Берегите своих подруг, не позволяйте никаким преградам встать на вашем пути. Если даже между вами и подругой произошла ссора – не отчаивайтесь, в ваших силах сделать так, чтобы она простила вас.

Видео по теме статьи:

Как надо просить прощения? Как быть, если простить нет сил? Отвечают священник и психолог

Священник: «Бог простит» — это просто слова, которые принято говорить. Они замечательные, но мы не можем думать, что из-за одной формулировки прощение состоится, а из-за другой — нет. Важны не слова, которые вы произносите, а искренняя готовность принять человека и переступить через обиду.

Если вы понимаете, что не можете простить, честнее и правильнее сказать человеку: «Я пока не готов принять тебя таким, какой ты есть, у меня нет на это сил. Будут силы — я постараюсь изменить свое отношение к тебе». И если вы стремитесь к миру внутри себя, то нужно действительно искать в себе силы, чтобы простить.  

Говорить в такой ситуации «Бог простит» — это несколько лицемерное решение. Смысл этой формулировки не в том, что мы хотим, чтобы Бог простил человека вместо нас. А в том, что мы просим Бога простить этого человека. То есть она могла бы звучать так: «Я желаю, чтобы Бог тебя простил». А если я не готов сделать это сам, вряд ли я готов просить об этом Бога.

Психолог: У психологов нет понимания «правильно» и «неправильно». Ответьте искренне, так, как вы чувствуете.

Если у вас просят прощения, но не так, как вам хочется, спросите себя: «А что мне нужно? Просто извинения, колебания воздуха или что-то другое?» Вполне возможно, что опять вылезут детско-родительские истории. Может быть, на самом деле вам хочется, чтобы пришел родитель и сказал: «Я плохой, я виноват, все будет по-твоему». И только так вы можете услышать извинения. А если он этого не скажет, то что? Ладно, если это не близкий человек, кто-то на работе, например, то отношения просто перейдут в фазу скрытой конфронтации. Мы будем улыбаться друг другу, но я знаю, что ты меня не любишь, и я тебя тоже не люблю. Но если это кто-то важный — что, наша близость на этом закончится? Мы пойдем разводиться? Спросите себя об этом. Не чтобы поставить ультиматум и продавить. А чтобы понять, что происходит в ваших отношениях.

Если вы не можете искренне принять извинения — можно сказать «Бог простит». Мне кажется, это защищающая фраза. Она как бы означает: «Я не могу сейчас ничего сказать, но есть кто-то, кто может решить за нас этот вопрос».  

6 простых способов заставить вашу девушку простить вас

Если вы навсегда окажетесь в немилости из-за своей неспособности извиниться, вам пригодится это исследование Университета штата Огайо.

В ходе двух отдельных экспериментов исследователи проверили, как 755 человек реагировали на извинения, и обнаружили, что шесть конкретных элементов были наиболее эффективными.

В первом исследовании 333 участника были набраны онлайн через программу Amazon MTURK (услуга, позволяющая выполнять простые задачи за плату).Все участники прочитали сценарий, в котором они были менеджером бухгалтерии, нанимающим нового сотрудника. На предыдущем месте работы потенциальный сотрудник подал неверную налоговую декларацию. Узнав о проблеме, кандидат извинился.

Участникам сказали, что извинение содержит один, три или все шесть компонентов извинения (подробнее об этом чуть позже). Затем их попросили оценить по шкале от 1 (вовсе нет) до 5 (очень), насколько эффективным и правдоподобным было извинение.

Во втором исследовании 422 студента бакалавриата попросили прочитать тот же сценарий, что и выше, но вместо того, чтобы сказать, какие компоненты содержит извинение, они прочитали настоящее извинение, включающее от одного до шести утверждений, основанных на этих элементах. Например, для признания ответственности (слайд 3) заявление с извинениями гласило: «Я был неправ в том, что я сделал, и я взял на себя ответственность за свои действия».

Эти участники также оценили эффективность и правдоподобность извинений.

Хотя результаты двух экспериментов не были идентичными, исследователи пришли к выводу, что чем больше элементов содержало извинение, тем оно было эффективнее. Кроме того, участники с меньшей вероятностью принимали извинения, когда соискатель продемонстрировал отсутствие честности по сравнению с отсутствием компетентности. Поэтому, если она злится на вас за то, что вы не можете починить сломанный унитаз (после того, как вы отказались вызвать сантехника), у вас, очевидно, будет больше шансов получить прощение, чем если бы вы изменили.

Любопытно, какие элементы составляют лучшее извинение? Продолжай читать.

Как драться со своей девушкой 2.0 >>>
 

1. Выразите сожаление

«Очевидно, что такие вещи, как зрительный контакт и соответствующее выражение искренности, важны, когда вы приносите извинения лицом к лицу», — сказал автор исследования Рой Левики в пресс-релизе. Сказать «извините» недостаточно, особенно если вы бормочете слова себе под нос, дуетесь и смотрите на свои ботинки, когда делаете это. Будьте искренними и искренними. Посмотрите ей в глаза и скажите, что вы чувствуете себя ужасно из-за того, что расстраиваете ее.Не допускайте сарказма в своем тоне. Никогда не преуменьшайте значение извинения, говоря: «Я не думаю, что сказал/сделал что-то плохое, но мне жаль, что вы неправильно поняли это».

7 причин, по которым она вам отказала >>>

2. Объясните, что пошло не так

Намерения решают все, когда дело касается добра и зла. Поскольку мораль может быть туманным, размытым беспорядком, имеет большое значение, если вы раните ее чувства случайно, а не если вы намеревались причинить ей боль.Вот пример: ваша девушка рассказала вам о том, как она вытащила Джессику Симпсон и подумала, что тунец «Морской цыпленок» на самом деле был курицей. Вы можете счесть это невинным и наивным (в милой форме) и рассказать эту историю группе друзей за ужином. Она может быть огорчена тем, что вы разоблачаете ее оплошность, тем более что она является предметом шуток. Если она поднимет этот вопрос позже, скажите ей, что вы не были злы. Скажите, что вы исходите из совершенно невинного места и никогда намеренно не заставите ее чувствовать себя униженной.Не говорите ей, что она слишком остро реагирует (даже если вам так кажется).

Единственная фраза, которую вы можете произнести, чтобы сохранить крепкие отношения >>>

3. Возьмите на себя ответственность

«Наши результаты показали, что наиболее важным компонентом является признание ответственности, — говорит Левицки. «Скажи, что это твоя вина, что ты сделал ошибку». В большинстве случаев женщины просто хотят, чтобы вы признали свою неправоту. Возможно, тема, о которой вы спорите, даже не является топливом, разжигающим ее гнев; возможно, вы не в состоянии взять на себя ответственность и признать свои ошибки.Если вы можете сделать это и сделать это без ее подсказок, то вы сможете увернуться и сократить продолжительность своих боев в геометрической прогрессии.

25 вещей, которые ненавидит каждая женщина >>>

4. Скажи, что покаешься, и действительно сделай это

Если вы извинитесь за то, что не вынесли мусор, а затем забудете сделать это снова на следующей неделе, ссора продолжится с того места, на котором вы остановились. Вам это может показаться незначительным, но ваша девушка может воспринять это как пренебрежение.Она может подумать, что вы недостаточно заботитесь о том, о чем она просит вас и чего она хочет, и вы просто игнорируете ее. Итак, пересмотрите свои действия и примите решение внести изменения, чтобы избавиться от вредных привычек.

Как порвать с ней (классный способ) >>> 

5. Скажи ей, что все исправишь

Вторым по важности элементом извинений является предложение все исправить, говорит Левицки. «Одно из опасений, связанных с извинениями, заключается в том, что разговоры дешевы», — добавляет он.«Но, говоря: «Я исправлю то, что не так», вы обязуетесь предпринять действия, чтобы исправить ущерб». Если вы потратили 1000 долларов на мотоцикл для бездорожья, вы оба откладывали на отпуск или на переезд в новую квартиру, повторите предыдущие шаги, а затем скажите ей, что все исправите. Покажите ей, что вы имеете в виду то, что говорите, подкрепив свои слова действиями и предложив вернуть велосипед. Иногда один только этот жест решает спор, и вам не нужно ничего делать физически.

5 способов понять, что она лжет >>>

6.Просить прощения

В обоих исследованиях просьба о прощении считалась наименее важной: «Это та просьба, которую вы можете пропустить, если придется», — говорит Левицки. Удивительно? Нет, если вы потратите время на то, чтобы выразить каждый из вышеперечисленных элементов. Если вы сразу же начнете просить прощения еще до того, как извинитесь, есть небольшой шанс, что это действительно произойдет.

Извинения действительно работают, но нельзя торопить процесс. В конечном счете, чем больше этих элементов вы включите, когда извиняетесь, тем эффективнее будет ваше извинение.Но если вы поссоритесь с друзьями, отведете ее в сторону и признаете, что были неправы, то скажите, что все исправите. Это два наиболее важных элемента, которые помогут принять ваше извинение, когда у вас мало времени.

15 удивительных вещей, которые ее бесят >>> 

Советы, как простить мою девушку

… Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images

Ваша девушка сделала что-то, что вас расстроило, разозлило или разозлило ты чувствуешь себя преданным.Вы хотели бы двигаться вперед в ваших отношениях, но не можете, пока не простите ее. Прощение может быть очень трудным, поскольку здесь задействованы эмоции. Однако научиться прощать свою девушку полезно для вас и ваших отношений.

1 Принять ее извинения

Извинение позволяет человеку понять, что он сожалеет о причинении боли, даже если это было непреднамеренно, говорится на веб-сайте Teen Health в статье «Извинение». Если ваша девушка осознает, что сделала что-то не так, она, скорее всего, извинится за свое поведение.Ее извинения должны быть искренними, и она должна избегать повторения той же ошибки в будущем. Извинения показывают, что она заботится о ваших чувствах. Хотя извинения приятно слышать, они не всегда решают все сразу. Возможно, у вас все еще есть обида, с которой вам нужно будет справиться. Если вам нужно пространство, чтобы справиться со своей болью, скажите об этом своей девушке.

2 Почувствуйте свои эмоции

Возможно, вам захочется отомстить, наброситься в гневе или уйти от своей девушки.Обида и гнев бывает трудно отпустить. Позвольте себе испытать свои чувства, но не держите гнев слишком долго. Когда ваш гнев начинает поглощать вас, вам нужно отпустить его, говорит Джули Экслайн, профессор психологии в Университете Кейс Вестерн Резерв и цитируется на веб-сайте CNN в статье «Выбор прощать или нет». Если вы продолжите сдерживать гнев, вам будет трудно простить свою девушку.

3 Поставьте себя на ее место

Когда вы обижены и злы, может быть трудно увидеть ситуацию с точки зрения вашей девушки.Сделайте шаг назад и попытайтесь увидеть это ее глазами. Когда кто-то причиняет нам вред, мы часто перестаем видеть в нем хорошее, говорит Алекс Ликерман, помощник вице-президента по вопросам здоровья и консультирования студентов Чикагского университета и автор книги «Как прощать других» на веб-сайте Psychology Today. Если вы сможете увидеть ситуацию глазами своей девушки, возможно, вы сможете увидеть, что она не намеренно причиняла вам вред. Если она предала вас, вы можете понять основную причину.Постарайтесь увидеть, что ее ошибка не определяет ее.

4 Будьте терпеливы

Не волнуйтесь, если вы не можете сразу простить свою девушку. Может потребоваться время, чтобы утихли обиды и гнев. «Помните, прощение не обязательно приходит за один день», — говорит Экслайн.

5 Поговорите со своей девушкой

Возможно, ваша девушка непреднамеренно сделала что-то, что расстроило вас. Например, она могла рассказать другу что-то о вас, не подозревая, что это вас обеспокоит.Если ваша девушка не знает, что вы чувствуете себя ущемленным, сообщите ей об этом. Не позволяйте своим чувствам кипеть. Будьте честны и открыты с ней. Это может помешать ей повторить то же самое поведение. Если она знала, что сделала что-то не так, и уже извинилась, обсудите, почему произошло такое поведение. Если она предала вас, обсудите основные проблемы, вызвавшие предательство.

6 Решите простить

Чтобы продвинуться вперед в ваших отношениях, вы должны простить ее.Если нет прощения, нет особых причин кому-то доверять, говорится на сайте TwoOfUs.org в статье «Почему прощение имеет значение». Умение доверять и прощать — ключ к успешным отношениям.

7 Напишите в своем дневнике

Может быть полезно записать, как вы относитесь к ситуации и к тому, что произошло. Написание своих эмоций на бумаге может помочь высвободить негативные эмоции внутри себя, говорит Эшли Тернер, психотерапевт и автор книги «4 способа простить и отпустить» на веб-сайте Huffington Post.

8 Двигайтесь вперед

Поймите, что люди совершают ошибки, а боль — это неприятная часть жизни, говорится на сайте TwoOfUs.org. Принятие этого может облегчить движение вперед. Обида может негативно повлиять на вас, вызывая стресс и негативные чувства. Поймите, что ваша девушка не идеальна и совершает ошибки. Движение вперед может сблизить вас, поскольку вы смогли найти решение.

10 ситуаций, когда женщина не может простить или понять своего мужчину / AdMe.ru

трудности, проблемы, недопонимание и общее чувство замешательства.Задавая себе такие вопросы, как «Изменится ли мой партнер?» и «Что, если наши отношения станут еще хуже после того, как мой партнер изменит?» имейте в виду, что это время для серьезной оценки окружающей вас действительности. В этой статье мы дадим совет, как действовать, когда ваш разум говорит одно, а сердце говорит совершенно другое.

Первым шагом будет избавление от желания убежать от своих проблем. Помните, что ваша жизнь и ваше будущее зависят от решений, которые вы принимаете, и серьезно подходите к проблемам в ваших отношениях.

AdMe.ru верит в силу любви и хочет рассказать вам, как действовать в ситуациях, которые часто приводят к ссорам, обидам и эмоциональному стрессу.

10. Ссоры или драка?

Ссоры и разногласия в отношениях — это совершенно нормально. Все люди разные, и иногда ваше восприятие ситуаций просто не совпадает. Если ваш партнер может обидеться на то, что вы требуете много времени на сборы или на безобидную (на ваш взгляд) шутку – в этом нет ничего экстраординарного.Драться неприятно, но всегда можно помириться. Не бойтесь сделать первый шаг и не бойтесь сразу сказать, что вас раздражает. Разговор лучше вести конструктивно, чтобы каждый партнер понимал, какие границы не следует переходить, и узнавал особенности восприятия другого. Крепкие отношения зависят от совместной работы обоих партнеров.

Однако есть ситуации, которые нельзя ни принимать, ни прощать. Если ваш мужчина ударит вас, этому нет оправдания.Многие женщины долгое время мирятся с насилием и совершенно абсурдно верят в то, что это как-то «женская вина». Если ваш партнер считает, что он волен вести себя как жестокий диктатор и может вас ударить, то лучше сразу прекратить эти отношения. Синяки проходят, а психологическая травма может остаться на всю жизнь. Не бойтесь остаться на некоторое время в одиночестве и обратитесь за помощью и поддержкой к родственникам, друзьям и общественным организациям.

9. Странное чувство юмора или дискриминация?

Бывали ли у вас ситуации, когда кто-то рассказывал анекдот и громко смеялся над ним, а вы не могли понять, что в нем смешного? У всех нас разное чувство юмора, и иногда оно может быть довольно специфичным.Если вы не понимаете, когда смеяться во время просмотра The Simpsons , в то время как ваш партнер катается по полу от смеха, это, вероятно, означает, что вам придется потратить немного больше времени, когда дело доходит до выбора того, что вы хотите посмотреть вместе.

Но юмор не обязательно должен оправдываться специфичностью, если ваш партнер смеется над шутками, оскорбляющими людей по половому, расовому или социальному признаку, а также над шутками об увечьях и болезнях. Попробуйте объяснить ему, что такие шутки вызывают в мире еще больше ненависти и нетерпимости.Поощряя такой юмор, человек повышает дискриминацию определенных слоев населения планеты. И вам самим не стоит смеяться над очередной шуткой про белокурых девушек, а потом удивляться, почему женщин никогда не воспринимают всерьез.

Если ваш партнер пытается доказать, что над «этими людьми» нужно смеяться, то, вероятно, вы не в силах попытаться изменить это самостоятельно.

8. Уход или контроль?

Если ваш избранник встречает вас после работы и предлагает проводить до дома после свидания, значит, он заботится о вашей безопасности и хочет убедиться, что с вами все в порядке.

Но если он запрещает вам встречаться с другими людьми без него, просит отчитываться о ваших действиях, когда вы находитесь на работе или дома одни, заставляет сообщать ему пароли от ваших социальных сетей, то это звучит как манипуляция и психологическое насилие. Тотальный контроль — это желание подавить вашу свободную волю. «Я делаю это ради тебя» и другие подобные фразы — лишь способ замаскировать это подавление. Недостаток личного пространства приводит к стрессу и желанию избавиться от него, употребляя много алкоголя, подавляя эмоции и другими вредными способами.

7. Друзья или «друзья?»

Иногда мы все можем завидовать. Если у вашего партнера есть друзья и коллеги-женщины, с которыми он поддерживает дружеские отношения, это не значит, что он пытается вам изменить. Если вам не нравятся эти дружеские отношения, необходимо поговорить с партнером о своих чувствах. Предложите прогуляться или провести время вместе с его подругами. Скорее всего, он не будет возражать, ведь это прекрасно, когда у человека много друзей и все они поддерживают дружеские отношения между собой.

Но стоит насторожиться, если ваш партнер скрывает свое общение с другими женщинами, постоянно меняет тему и бурно реагирует на вопросы о подругах. Если он не хочет вас знакомить, возможно, они даже не знают о вашем существовании.

6. Нелюбовь к уборке или «женское место на кухне?»

Часто бывает так, что многие мужчины отвыкли от ведения домашних дел в семье. Он может не уметь готовить, может не иметь привычки мыть посуду и может не понимать, как пользоваться стиральной машиной.Если вы сильно устаете от домашних дел, постарайтесь найти компромисс и разделить обязанности, постепенно помогая друг другу привыкнуть к поддержанию чистоты.

Но если ваш мужчина открыто говорит, что уборка и готовка — это ваши обязанности, и упрекает вас за каждую пылинку, то вам стоит начать беспокоиться. Позиция «твое место на кухне» неприемлема. Если он так считает, то, скорее всего, воспринимает вас как объект, а не как любимого человека.

5. Правонарушение или наказание?

Люди уязвимы, и их очень легко обидеть. Иногда оскорбление может быть очень болезненным, и человеку может потребоваться некоторое время, чтобы прийти в себя или побыть одному. Но со временем истинные чувства окажутся сильнее всех обид, особенно если этому поспособствуете и вы сами. Посвящайте больше времени рассказам о своих чувствах и помогайте друг другу в трудную минуту. Помните, что причинить боль другому человеку так же легко, как и вам.

Но если обиды происходят постоянно, а разговоры и компромиссы ни к чему не приводят, возможно, вы имеете дело с манипулятором и психологическим обидчиком. Особенно, когда проступок сопровождается наказанием в виде отказа дать денег, потому что «ты этого не заслуживаешь», принуждения к половому воздержанию или бойкота. Уважайте себя и не путайте хрупкость души человека с насилием над вами. Никто не должен думать, что он имеет право наказывать вас.

4.Недостаток ласки или оскорбления?

Многие люди хотят каждый день слышать ласковые и нежные слова. Тем не менее, некоторые мужчины не используют их щедро. Не волнуйтесь — это может быть связано с их воспитанием, отношением с детства или просто особенностями характера. Помните, что любовь проявляется не словами, а действиями. Существует множество языков любви, вместо слов чувства, прикосновения, внимание, помощь и многое другое способно передать истинные чувства.

Но если ваш мужчина не только просто не говорит вам о своих чувствах, но и унижает вас наедине или при посторонних, это не может быть оправдано его личностными особенностями.Когда он оскорбляет вас в присутствии друзей, рассказывает неловкую историю, говорит, что вы что-то не умеете — это прямое обесценивание, манипуляция, психологическое насилие.

3. Усталость или паразитизм?

Все мы переживаем трудные времена. Иногда все, что мы хотим и должны сделать, это взять «тайм-аут» и провести некоторое время в одиночестве или отдохнуть.

Но если ваш мужчина продолжает страдать после увольнения месяцами и даже годами, ничего не делает дома и целыми днями сидит за компьютером, то стоит показать ему и самому понять, что происходит на самом деле.Возможно, ваш партнер страдает тяжелой депрессией. Если это так, то вам необходимо обратиться за помощью к профессионалу и, конечно же, помочь близкому человеку выйти из кризиса. Но важно помнить, что помимо симптомов депрессии, этот тип поведения может быть обычной ленью, нарциссизмом и паразитизмом.

2. Ненавязчивость или равнодушие?

Некоторые мужчины редко звонят первыми и не всегда предлагают куда-то пойти. Некоторым мужчинам не нравится часами разговаривать по телефону или обмениваться сообщениями в социальных сетях.Если это так, то вы, вероятно, имеете дело с интровертом. Или ваш партнер просто стесняется выражать свои чувства. Хорошим решением здесь будет поговорить с ним. Скажите ему, что испытываете к нему глубокие чувства и было бы неплохо, если бы вы чаще встречались и общались. Если вы нравитесь этому мужчине, он с радостью выполнит вашу просьбу или хотя бы объяснит причины своего поведения. Возможно, у него стресс из-за работы или других проблем.

Если такой разговор не принес результатов, то, вероятно, он не считает ваши отношения серьезными.Вспомните себя – неужели так приятно ждать его звонка и перепланировать свою жизнь в те редкие моменты, когда он вдруг решает пригласить вас на свидание?

1. Экономный или жадный?

Иногда мужчине очень трудно понять, зачем тебе новое платье, когда у тебя в шкафу висит еще 5. И возможно, его финансовое положение не позволяет ему купить вам дорогие украшения. В таких случаях не следует обижаться, а следует сосредоточиться на совместной работе, стремлении к желаемому процветанию и выборе правильных ценностей.

Но если ваш партнер запрещает вам покупать то, что вам нужно, например, зимнюю куртку, потому что ваша старая изношена и больше не согревает вас, вы не должны с этим мириться. Возможно, у него какие-то психологические проблемы. И это, вероятно, форма контроля и полного обесценивания ваших потребностей.

Согласны ли вы с тем, что бывают ситуации, когда просто простить и забыть не получится? Что вы думаете о вопросах, поднятых в этой статье? Будем рады услышать ваше мнение в комментариях!

Иллюстрации Екатерины Рагозиной для AdMe.ru

8 советов, как простить того, кто вас обидел

Неизбежно причинять боль другим.Это паршиво. И иногда это плохое чувство длится и длится. У Фреда Лускина, доктора философии 1999 года, есть радикально простой (хотя и не легкий) способ почувствовать себя лучше: простить.

Лускин, основатель проекта по прощению Стэнфордского университета и автор книги «Прости во благо» , говорит, что в самых элементарных терминах простить — значит отпустить плохие чувства или желание отомстить после того, как вам причинили вред. «Вы отпускаете свою внутреннюю горечь, обиду и жалость к себе из-за опыта, который был в прошлом», — говорит он.

Лускин десятилетиями изучал преимущества прощения. В недавнем выпуске подкаста Stanford Pathfinders он объяснил, что большинство причин прощать связаны с вашим собственным благополучием. «Когда вы вспоминаете обиду или рану, которые вы не разрешили в своем разуме и сердце, это воспоминание запускает химические вещества стресса. Это вызывает физическое недомогание. Когда вы часто вспоминаете об этом, вы подвергаете свое тело хроническому стрессу», — говорит он. «Это имеет физическую цену».

Хотя прощение не обязательно означает примирение с человеком, который причинил вам боль, Лускин говорит, что это особенно важно в отношениях, которые вы хотите сохранить.«Я думаю, что наша культура сосредоточилась в другом направлении, а именно в том, что прощение важнее всего в отношениях, которые вы не хотите сохранять. Настоящая потребность в прощении — в браке, семье, деловых отношениях, дружбе, между братьями и сестрами», — говорит он. Вот восемь способов работать над этим.

Злиться, обижаться и горевать.

Когда кто-то причиняет вам боль, говорит Лускин, горе и гнев являются естественными и здоровыми реакциями. Так же и жалость к себе! И нет установленного времени, сколько времени нужно, чтобы проработать и обработать боль.«Прощение позволяет войти негативным чувствам возмущения и горя, а затем позволяет им уйти, потому что теперь вы в мире со своей жизнью».

Спросите себя, является ли ваш гнев созидательным или разрушительным.

Конструктивный гнев решает проблему в данный момент, стимулируя вас, чтобы вы адекватно реагировали на угрозу, говорит Лускин. Деструктивный гнев повторяется и не имеет положительного результата. «Человек, на которого ты злишься, не меняется, и ты не растешь. На самом деле, вы создаете мозговые пути, которые делают гнев более вероятным.«Когда гнев становится привычкой, а не способом обработки, или когда вы держитесь за него очень долго, — говорит он, — он оказывается разрушительным как для вашего физического благополучия, так и для окружающих вас людей. Ничего хорошего из этого не выйдет — это неправильное использование одного из наших биологических механизмов выживания».

Не волнуйтесь — вы не говорите, что преступление было в порядке.

Одно из самых больших заблуждений относительно прощения, по словам Лускина, заключается в том, что оно означает, что вы оправдываете поведение обидчика. «На самом деле прощение означает, что вы не оправдываете этого.Вы знаете, что это неправильно или неуместно, но вы выбираете очистить свое сердце. Вы не оправдываете свое поведение. Ты просто прими это и смирись. Это совсем другое».

Практикуйте методы снижения стресса.

Если вы сидите за столом и член семьи говорит что-то обидное, Ласкин говорит, что самое простое, что вы можете сделать, это сделать пару вдохов. Методы управления стрессом успокаивают реакцию вашего тела на борьбу или бегство, поэтому вы сохраняете спокойствие и сохраняете голову.

Напомните себе, почему вы хотите, чтобы этот человек был в вашей жизни.

Когда кто-то, о ком вы заботитесь, действует так, что причиняет вам боль, но вы хотите сохранить отношения, важно помнить о том хорошем, что этот человек сделал для вашей жизни, — говорит Лускин. «Люди не заменимы. Важно напоминать себе, что у тебя есть один отец, одна мать, один лучший друг». Лускин добавляет, что это не означает, что люди должны оставаться рядом из-за жестокого обращения или оставаться в плохих или нездоровых отношениях. Это означает, что успешные отношения трудно развивать и поддерживать, если вы затаили обиду, ведете счет или думаете о том, как заставить кого-то заплатить за то, что он или она сделали.

«Практически каждые отношения, в которых вы когда-либо были, требуют некоторого прощения, чтобы поддерживать себя», — говорит он. «Все люди несовершенны, и наше восприятие тоже. Так что травма неизбежна. У нас должен быть механизм, чтобы отпустить ситуацию и помириться, чтобы иметь счастливые устойчивые отношения».

Установить границы.

Когда вас обидел кто-то, с кем у вас есть отношения, может быть уместна некоторая мягкая установка границ. Но Лускин говорит, что это не означает призывать людей, обвинять их или отрекаться от них.«Научитесь просто говорить: «То, что вы только что сделали, — неправильно».

Признайте, что вы рассказываете историю, которую можно изменить.

Наш мозг устроен так, чтобы оберегать нас от опасностей, говорит Ласкин, поэтому многие истории, которые мы себе рассказываем, не соответствуют действительности. «Мы упрощаем, чтобы подчеркнуть угрозу. Мы создаем эти искажения в нашей голове, чтобы обезопасить себя». Ласкин говорит, что самый быстрый способ простить — изменить историю.

Итак, если вы рассказывали себе историю о том, что пять лет назад ваша подруга не пригласила вас на свою свадьбу, и это был ужасный проступок, который вы до сих пор переживаете, подумайте, что, возможно, вы двое были в трудное время, и она, возможно, допустила ошибку, но она сделала все, что могла.

Стань героем.

Лускин говорит, что приписывание вашего нынешнего бедствия чему-то, что произошло в прошлом, — это способ сделать себя жертвой. Он приводит такой пример: «Если я говорю: «Причина, по которой я сейчас несчастлив, в том, что моя жена бросила меня три года назад», это создает жертву». Более правдивым заявлением, по его словам, было бы что-то вроде: «Причина, по которой я сейчас несчастлив, заключается в том, что моя жена ушла от меня; У меня не было достаточных ресурсов, чтобы справиться с этим, и в последующие годы я так и не понял, как с этим смириться.

«Когда вы говорите себе: «Единственный, кто меня спасет, — это я сам», это создает своего рода героическую эффективность, говорящую: «Я должен решить эту проблему». Я должен понять, как быть в порядке и быть счастливым в жизни, которая включает в себя болезненный конец брака», — говорит он. Когда вы сможете это сделать, вы почувствуете собственную устойчивость. «Когда человек способен прощать, это приводит к большей эффективности в управлении своей жизнью. Вместо того, чтобы быть ограниченным или бояться, вы начинаете чувствовать: «Я знаю, что могу справиться с трудностями».Это, наверное, самая большая личная выгода».

---

Чарити Феррейра — пишущий редактор в Стэнфорде. Напишите ей по адресу [email protected].

Отпустить чувство вины и сожаления о прошлом

Прости себя. Отпусти ситуацию. Забудь об этом. Двигаться дальше.  

Легко сказать, но гораздо сложнее сделать! Все мы иногда ошибаемся, будь то ругань на друга, саморазрушительное поведение или срезание углов на работе.И с этими ошибками часто приходит непреодолимое чувство вины. Стыд. Самоосуждение. Унижение.

Консультанты и лайф-коучи обнаружили, что эти эмоции могут привести к стрессу, депрессии, тревожным расстройствам и даже сердечным заболеваниям, если их игнорировать. Не совсем формула счастливой жизни! К счастью, если вы научитесь прощать себя и решите отпустить чувство вины, вы сможете обойти эти негативные последствия и жить лучше.

Что такое прощение? Почему это так важно?

Прощение — это обдуманное решение отпустить негативные эмоции по отношению к себе или другому человеку.К отрицательным эмоциям, которые вы можете испытать до прощения, относятся упомянутые выше: вина, стыд, самоосуждение, унижение, а также обида или горечь.

Прощение ошибок или проступков невероятно важно для вашего благополучия. Доктор Фредерик Ласкин из Стэнфордского университета сообщает, что «умение прощать помогает людям меньше обижаться, испытывать меньше гнева, испытывать меньше стресса и меньше страдать от депрессии. Люди, которые научились прощать, сообщают о значительно меньшем количестве симптомов стресса, таких как боли в спине, мышечное напряжение, головокружение, головные боли и расстройство желудка.Кроме того, люди сообщают об улучшении аппетита, режима сна, энергии и общего самочувствия».

Прощение себя и других позволяет вам избавиться от негатива и сосредоточиться на более позитивном будущем. Это также позволяет вам улучшить отношения с самыми близкими вам людьми.

Почему так сложно простить себя?

Слишком часто мы наказываем себя за прошлые ошибки, как будто можем каким-то образом «загладить» сделанное нами зло. Мы проходим каждый день, чувствуя себя меньше чем.Мы называем себя неудачниками и никуда не годными. Мы живем, прикованные к своему прошлому, цепляясь за обиды и обиды. И хотя никто другой может не знать о нашей тайной боли, негативные эмоции, которые мы испытываем, съедают нашу радость и удовлетворение жизнью.

Консультанты и лайф-коучи сообщают, что труднее всего простить себя. Не тот друг, который ударил тебя в спину. Или папа, которого не было рядом с тобой. Или даже бывшего, который разбил тебе сердце.

Почему? Потому что ты знаешь себя и живешь с собой каждый день.Иди разберись.

Как принять прощение: 4 совета для людей, застрявших в прошлых неудачах

1. Расскажите об этом.

Когда речь заходит о прошлом, молчание может быть смертельно опасным. Так что хватит притворяться. Освободитесь от уз, связанных со всем этим, и поговорите о том, что разрывает вас на части внутри. Выражайте свои чувства консультанту, наставнику или другу, которому вы можете доверять. Прощение начинается с честности и уязвимости в отношении того, кто вы есть… хорошие и плохие.Так что говорите, что вам нужно сказать.

2. Будьте честны с собой.

Мы склонны думать: «Если я просто притворюсь, что этого никогда не было, может быть, все это исчезнет». Звучит красиво… но это неправда. Выберите выход из отрицания и будьте активны. Будьте честны в том, как вы ошиблись, и о последствиях вашего поведения. Записывайте конкретное поведение и действия, которые вызывают у вас тревогу.

3. Примите это таким, какое оно есть.

Как несовершенный человек, вы будете совершать ошибки в жизни.Лицом к лицу. Вы будете иногда причинять людям боль. У вас будут сожаления. Это часть жизни в несовершенном мире. Но у вас есть выбор.

Либо ваше прошлое будет держать вас в колее вины и стыда, либо вы примете его таким, какое оно есть, и ощутите свободу двигаться дальше и наслаждаться сейчас . Самопринятие имеет решающее значение для вашего эмоционального здоровья, так что не пропустите!

4. Отпустить.

Не цепляйся за чувство вины. Вам не нужно оправдывать свои прошлые действия или пытаться проявить себя.Отпустить прошлое — значит похоронить его и отказаться от своего права заниматься самоосуждением. Прощение — это выбор, но также и процесс. Это выбор перестать ненавидеть себя или унижать себя и начать видеть себя ценным человеком.

Один из первых шагов к тому, чтобы отпустить ситуацию, — это просто выйти наружу. Пожалуйста, не стесняйтесь использовать комментарии ниже, чтобы отпустить это или извиниться за то, что было на вашей груди в течение многих лет.

Вы можете использовать анонимное имя (и электронная почта НИКОГДА не будет показана).Ваш пост будет добавлен на стену ниже. Ничего страшного — можешь отпустить.

Развитие реалистичных ожиданий

Оцените ожидания, которые вы (и другие) возлагаете на себя. Они здоровы? Или они нереальны?

Если вы обнаружите, что никогда не сможете соответствовать — как бы вы ни старались — вам, возможно, просто нужно изменить несколько вещей в своем подходе к жизни. Здоровые ожидания достижимы и приносят удовлетворение, а не истощают и подавляют.

Заключите сделку с самим собой

Пришло время договориться с собой, чтобы…

• пусть прошлое останется в прошлом и живи настоящим
• перестань корить себя за то, что произошло два, пять или десять лет назад
• изгнать чувство вины и стыда из-под контроля ваших мыслей и поведения
• принимайте и уважайте себя таким, какой вы есть… несмотря на ваши промахи

«Простить — значит освободить узника и обнаружить, что узником был ты.” – Льюис Б. Смедс 

Ознакомьтесь с последними советами по психологическому оздоровлению и обсуждениями, доставленными прямо в ваш почтовый ящик.

Энтони Сенторе

Энтони Сенторе, доктор философии. является основателем и генеральным директором Thriveworks — консультационной компании, ориентированной на заботу о клиентах премиум-класса, с более чем 240 офисами в США. Он является консультантом по частной практике Американской ассоциации консультирования, обозревателем журнала Counseling Today и автором книги «Как преуспеть в частном консультировании».Энтони является лицензированным профессиональным консультантом в нескольких штатах и ​​цитируется в национальных СМИ, включая The Boston Globe, Chicago Tribune и CBS Sunday Morning.

Прочтите «Оставить депрессию позади: интерактивная книга «Выбери свой путь», написанную Эй Джей Сенторе и Тейлором Беннеттом».

цитат прощения для подруги – WishesMessages.ком

Я прощаю тебя Цитаты для нее: Прощение требует много силы и мужества. Да, мы все читали вдохновляющие цитаты о прощении людей, но если бы только жизнь была такой простой! Будь то подруга, бойфренд, муж, жена или бывший — знание того, стоит ли прощать кого-то, по сути, сводится к отношениям и решению, какую роль они играют в вашей жизни. Если вы действительно хотите отпустить ситуацию и двигаться дальше, все, что вам нужно сделать, это найти правильные слова и примириться с прошлым.Двигаться дальше и отпускать — это центральные части всей безжалостной силы прощения. Никогда не путайте потребность простить кого-то со слабостью. Когда вы прощаете, вы признаете прошлое и просто становитесь достаточно зрелым, чтобы сделать шаг к лучшему будущему.

 

1) Я никогда не знал, насколько я силен, пока мне не пришлось простить тебя и сделать вид, что этого никогда не было…

 

2) Отношения выживают, когда ошибки прощаются, а не наказываются.

 

3) Чтобы быть свободным, вы должны отпустить.Чтобы любить, вы должны простить.

 

4) Все это время я как-то корил себя за то, как ты себя вел. Может быть, я не мог заставить себя поверить, что не я был причиной проблем… это был ты все это время. Любовь сделала меня слепой к тому факту, что ты воспользовалась моей наивностью. Сегодня я нахожу в себе мужество уйти. Я нахожу в себе силы осознать, что это не моя вина, что ты мне изменил. Несмотря на все, что ты сделал, я уважаю любовь, которую испытывал к тебе, и всегда буду уважать.Это часть меня, которую я никогда не захочу стереть. Я желаю вам всего наилучшего, но я должен двигаться дальше. Я прощаю вас.

 

5) Я предпочитаю будущее прошлому. Я прощаю вас.

 

6) Я верю во второй шанс. Я верю в отпустить. Но самое главное, я верю в нас… Я прощаю тебя.

 

7) Странная жизнь… чем больше ты разбиваешь мне сердце, тем больше я хочу быть с тобой. И снова я прощаю тебя.

8) Я не знаю, что труднее, простить тебя или забыть то, что ты сделал… Думаю, я просто оцепенею изнутри, надеясь, что жизнь идет своим чередом и когда пыль уляжется, мы’ все еще стоим вместе рука об руку.Я люблю тебя, крошка.

 

9) Несмотря ни на что, в глубине души я знаю, что ты любишь меня, и я люблю тебя… и все остальное не имеет значения. Я прощаю вас.

 

10) Прощение — это сознательный выбор отпустить разочарование и принять надежду. Я сделаю это сегодня, я прощаю тебя.

 

11) Прощение может и не залечить раны, но не даст им стать глубже.

 

12) Я не сержусь на тебя, мне грустно видеть, что ты стал тем, кем я никогда не думал, что ты будешь.Может быть, пора двигаться дальше… Я прощаю тебя.

 

13) Лучше дать второй шанс, чем потом жалеть, что не дал. И с этой мыслью я прощаю тебя, надеясь, что этот второй шанс залечит раны.

 

14) Я прощаю тебя не потому, что я согласен с тем, что ты сделал… а потому, что позволить ненависти разрушить воспоминания было бы оскорблением всех жертв, которые я принес, чтобы вызвать улыбку на твоем лице.

15) Я прощаю тебя. Не для вас, а для нас.

 

16) Если у тебя хватило смелости извиниться, то и у меня хватит сил простить.

 

17) Я пришел к выводу, что рано или поздно тебе придется принять прошлое таким, какое оно есть… и чем раньше, тем лучше!

 

18) Я прощаю тебя, потому что я хочу держаться за то, что у нас есть, а не помнить это как то, что у нас было.

 

19) Я не говорю, что то, что ты сделал, нормально… Я говорю, что верю тебе, когда ты говоришь, что больше никогда так не сделаешь.Я прощаю вас.

 

20) «Прощение не обязательно должно быть абсолютным. То, что вы готовы отпустить боль, не означает, что вы должны смириться с тем, что произошло. Это просто означает, что ты достаточно взрослый, чтобы положить конец горечи…» С этими мыслями я прощаю тебя. Но не путайте мою зрелость со слабостью.

 

21) Ты была моей девушкой, и я всегда буду дорожить этим. У жизни были разные планы на нас, но я никогда не позволю воспоминаниям исчезнуть.Я прощаю тебя, но пора двигаться дальше.

22) Будь достаточно сильным, чтобы не позволять чужим ошибкам определять, кто ты есть. Прости и иди дальше.

 

23) В любых отношениях есть проблемы. В конце концов, все сводится к тому, насколько сильно вы хотите довести дело до конца. Я не позволю глупостям разрушить его. Я прощаю вас.

 

24) Я никогда не пойму, почему ты сделал, что ты сделал. Правда, я даже не хочу. Все, чего я хочу, это чтобы мы были такими, какими были… счастливыми.Я прощаю вас.

 

25) Поскольку счастье больше, чем ненависть, я прощаю тебя.

 

26) Принять, простить, отпустить и двигаться дальше… только так боль уходит.

 

27) Мое прощение не моя слабость. Моя сила состоит в том, чтобы увидеть большее благо, заключающееся в том, чтобы отпустить прошлое к лучшему для вас, меня и всего, что действительно имеет значение.

 

28) Я прощаю тебя не потому, что ты этого заслуживаешь, а потому, что я заслуживаю покоя.

29) Прощение не абсолютно. Это не значит, что вы согласны с тем, что с вами сделали. Это просто означает, что вы достаточно зрелы, чтобы понять, что прошлое не стоит держаться за него. Это значит, что ты готов, готов двигаться дальше… как говорится, я тебя прощаю.

 

30) Я всегда буду сожалеть о том, что ты сделал, но это не значит, что я буду держать это против тебя. Я прощаю вас.

 

31) Я прощаю тебя, ведь любовь заслуживает второго шанса.

 

32) Месть и ненависть для слабаков. Прощение и любовь для сильных.

 

33) Некоторые думают, что месть и ненависть делают их сильнее; и это не может быть дальше от истины. Месть и ненависть делают вас озлобленными и ослабляют вас изнутри. Единственный способ освободиться от его цепей — это осознать, что прощение — это единственное, что сделает вас сильнее… оно освобождает вас от обиды и боли, которые вас угнетают. Это поможет вам перестать оглядываться назад и начать смотреть вперед.

 

34) Я лучше прощу тебя и пойду дальше, чем буду продолжать жить в боли горьких воспоминаний.

 

35) Не проходит и дня, чтобы я не думал о том, что ты сделал. Я не думаю, что когда-нибудь смогу отпустить, но я хочу начать сначала… Я люблю тебя.

36) Я прощаю тебя, потому что я все еще верю, что нам еще не поздно быть теми, кем мы могли бы быть. Я люблю тебя, крошка.

 

37) Я много думал об этом и понял, что если я не отпущу прошлое, если я действительно не прощу тебя, я никогда не смогу двигаться дальше.Нравится мне это или нет, но это правда моей жизни.

 

38) Я прощаю тебя не потому, что ты этого заслуживаешь, а потому, что знаю, что ничего не могу сделать, чтобы изменить то, что уже произошло.

 

39) Мое прощение не абсолютно. То, что я хочу отпустить боль, не означает, что я в порядке с тем, что произошло.

 

40) Я не ожидаю, что ты изменишься… все, что я хочу, это душевное спокойствие. Я слишком много отдала нашим отношениям, чтобы увидеть, как они рушатся из-за того, что не имеет значения.

Прощение: избавление от обид и горечи

Прощение: избавление от обид и горечи

Когда кто-то, о ком вы заботитесь, причиняет вам боль, вы можете держаться за гнев, обиду и мысли о мести — или принять прощение и двигаться вперед.

Персонал клиники Майо

Кого не ранили действия или слова другого? Возможно, в детстве вас постоянно критиковал родитель, коллега саботировал проект или у вашего партнера был роман.Или, может быть, у вас был травмирующий опыт, например, вы подверглись физическому или эмоциональному насилию со стороны близкого вам человека.

Эти раны могут вызвать у вас непреходящие чувства гнева и горечи — даже мести.

Но если вы не будете практиковать прощение, то, возможно, вам придется заплатить больше всего. Принимая прощение, вы также можете принять покой, надежду, благодарность и радость. Подумайте, как прощение может привести вас на путь физического, эмоционального и духовного благополучия.

Что такое прощение?

Прощение означает разные вещи для разных людей.Однако обычно это включает в себя решение отпустить обиду и мысли о мести.

Поступок, причинивший вам боль или оскорбивший вас, может быть всегда с вами, но прощение может ослабить его власть над вами и помочь освободить вас от контроля человека, причинившего вам вред. Прощение может даже привести к чувствам понимания, сочувствия и сострадания к тому, кто причинил вам боль.

Прощение не означает забвение или оправдание причиненного вам вреда или примирение с человеком, причинившим вред.Прощение приносит своего рода мир, который помогает вам жить дальше.

Каковы преимущества прощения кого-то?

Избавление от обид и горечи может привести к улучшению здоровья и душевному спокойствию. Прощение может привести к:

• Более здоровые отношения
• Улучшение психического здоровья
• Меньше беспокойства, стресса и враждебности
• Снижение артериального давления
• Меньше симптомов депрессии
• Более сильная иммунная система
• Улучшение здоровья сердца
• Повышение самооценки

Почему так легко затаить обиду?

Обиженный кем-то, особенно тем, кого вы любите и кому доверяете, может вызвать гнев, печаль и замешательство.Если вы зацикливаетесь на болезненных событиях или ситуациях, обиды, наполненные негодованием, местью и враждебностью, могут укорениться. Если вы позволите отрицательным чувствам вытеснить положительные, вас может поглотить собственная горечь или чувство несправедливости.

Некоторые люди от природы более снисходительны, чем другие. Но даже если вы затаили обиду, почти каждый может научиться быть более снисходительным.

Каковы последствия затаивания обиды?

Если вы неумолимы, вы можете:

• Привносите гнев и горечь в каждые отношения и новый опыт
• Стань настолько поглощенным неправильным, что не сможешь наслаждаться настоящим
• Впасть в депрессию или тревогу
• Чувствуете, что вашей жизни не хватает смысла или цели, или что вы расходитесь со своими духовными убеждениями
• Потерять ценную и обогащающую связь с другими

Как мне достичь состояния прощения?

Прощение — это приверженность индивидуальному процессу изменений.Чтобы перейти от страдания к прощению, вы можете:

• Осознайте ценность прощения и то, как оно может улучшить вашу жизнь
• Определите, что нуждается в исцелении, кого нужно простить и за что
• Подумайте о том, чтобы присоединиться к группе поддержки или обратиться к консультанту
• Признайте свои эмоции по поводу причиненного вам вреда и того, как они влияют на ваше поведение, и работайте над тем, чтобы освободиться от них
• Примите решение простить человека, который вас обидел
• Отойдите от своей роли жертвы и освободите контроль и власть обидчика и ситуации, которые были в вашей жизни

Отпустив обиды, вы больше не будете определять свою жизнь тем, как вас обидели.Возможно, вы даже найдете сочувствие и понимание.

Что произойдет, если я не смогу кого-то простить?

Прощение может быть сложной задачей, особенно если человек, причинивший вам боль, не признает свою вину. Если вы застряли:

• Практикуйте эмпатию. Попробуйте посмотреть на ситуацию с точки зрения другого человека.
• Спросите себя, почему он или она так себя ведет. Возможно, вы бы отреагировали так же, если бы столкнулись с такой же ситуацией.
• Подумайте о случаях, когда вы причиняли боль другим, и о тех, кто вас прощал.
• Пишите в дневнике, молитесь или используйте управляемую медитацию — или поговорите с человеком, которого вы считаете мудрым и сострадательным, например с духовным лидером, специалистом по психическому здоровью или беспристрастным любимым человеком или другом.
• Помните, что прощение — это процесс, и даже небольшие обиды, возможно, придется пересматривать и прощать снова и снова.

Гарантирует ли прощение примирение?

Если обидное событие произошло с кем-то, отношения с которым вы цените, прощение может привести к примирению.Однако это не всегда так.

Примирение может оказаться невозможным, если обидчик умер или не желает с вами общаться. В других случаях примирение может оказаться нецелесообразным. Тем не менее, прощение возможно, даже если примирение невозможно.

Что, если человек, которого я прощаю, не изменится?

Заставить другого человека изменить свои действия, поведение или слова не является целью прощения. Думайте о прощении больше о том, как оно может изменить вашу жизнь, принеся вам мир, счастье, эмоциональное и духовное исцеление.Прощение может лишить вас силы, которой другой человек продолжает обладать в вашей жизни.

Что, если мне нужно прощение?

Первый шаг — честно оценить и признать ошибки, которые вы совершили, и то, как они повлияли на других. Не судите себя слишком строго.

Если вы действительно сожалеете о том, что сказали или сделали, подумайте о том, чтобы признаться в этом тем, кому вы причинили вред. Говорите о своей искренней печали или сожалении и просите прощения — не оправдываясь.

Помните, однако, что вы не можете заставить кого-то простить вас. Другим нужно двигаться к прощению в свое время. Что бы ни случилось, относитесь к другим с состраданием, сочувствием и уважением.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

13 ноября 2020 г. Показать ссылки

1. Ракель Д., изд.Прощение. В: Интегративная медицина. 4-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 5 октября 2017 г.
2. Прощение может улучшить психическое и физическое здоровье. Американская психологическая ассоциация. http://www.apa.org/monitor/2017/01/ce-corner.aspx. По состоянию на 5 октября 2017 г.
3. Ахтар С. и др. Понимание взаимосвязи между государственным прощением и психологическим благополучием: качественное исследование.