Уютный трикотаж: интернет магазин белорусского трикотажа

Цитата али мухаммеда: Цитаты Мохаммеда Али: лучшие высказывания боксера о спорте, возможностях, жизни | GQ

Цитата али мухаммеда: Цитаты Мохаммеда Али: лучшие высказывания боксера о спорте, возможностях, жизни | GQ

10 лучших цитат Мохаммеда Али

Мохаммед Али настолько же хорошо обладал словом, как и боксировал на ринге. Его острые цитаты о спорте и жизни останутся культовыми для многих поколений, как и его культовые бои.

Сегодня, в память о человеке, который был не только величайшим боксером, но и постоянно убеждался в том, что всем сказал об этом, мы вспомним его лучшие высказывания и шутки.

10: «Я не считаю свои приседания до тех пор, пока мои ноги не начинают болеть, ведь только это имеет значение. Это делает тебя чемпионом».

Цифры не абсолютны. У всех людей разные тела, они находятся на разных уровнях подготовки, имеют разные болевые пороги. Но, как и многие высказывания Али, идея, которую он выражает, имеет большой смысл, несмотря на то, что остальной мир считал его эталонным спортсменом.

9: «Молчание — золото, но только до тех пор, пока вы не придумаете хороший ответ».

Несмотря на то, что очень трудно вспомнить случай, когда Али действительно молчал, подобная фраза оказывает больше влияния, учитывая, что ее говорил парень, который был совсем не похож на тихого человека.

8: «Мне бы хотелось, чтобы люди любили всех остальных так же, как и меня. Тогда бы мир стал лучше».

Большую часть своей карьеры Али постоянно говорил о том, что окружающие ничего не сделали для его становления. Тем не менее, он прекрасно знал, как люди его любят. Он просто хотел, чтобы люди, считавшие его образцом для подражания, точно так же относились и к другим людям.

7: «Это не горы нас изматывают, а камешки в ботинках».

Люди склонны зацикливаться на больших проблемах или жизненных целях. Тема, которую Али блестяще затрагивает здесь, состоит в том, что именно повседневные цели и задачи должны больше всего беспокоить людей, ведь на них легче всего сосредоточиться.

6: «Воля должна быть сильнее мастерства».

Несомненно, Али был невероятным спортсменом, обладавший уникальным талантом. Но нельзя оспорить и то, что никто в Мохаммеда не верил так сильно, как он сам. Похоже, чтобы подготовиться к некоторым победам, ему нужно было увеличивать уверенность в себе, помимо способности двигаться и бить.

5: «Не считайте дни, пусть они считаются с вами».

Когда стало известно о том, что Али страдает от болезни Паркинсона, казалось, что мир потерял очень яркого персонажа. Трудно понять, как Али чувствовал себя в последние годы, но было ясно, что он готов посещать самые важные события в мире бокса, несмотря на свое состояние. Естественно, мы никогда не забудем те события, которые он украшал своим присутствием.

4: «Бой выигран или проигран вдали от зрителей и ринга — в спортзале, задолго до того, как я танцевал под светом софитов».

Али был прирожденным шоуменом. Никто по сей день не может так развлекать толпу и наполнять воздух такой же жизнью, как это делал Мохаммед. Поэтому, несмотря на шоу и на способность делать его, большое откровение, что он так ценил время, проведенное за кулисами.

3: «Я величайший боксер. Я говорил это до того, как узнал, кем являюсь. Я думаю, что сказал достаточно, чтобы убедить весь мир в том, что я действительно самый великий».

Успешные люди часто рождаются с уверенностью в том, что их ждет успех. Очевидно, что такую самоуверенность часто презирают. При этом уверенность Али здесь имеет большое значение. Абсолютная уверенность в себе — это первый шаг к реализации мечты.

2: «Порхай как бабочка, жаль как оса. Ты не можешь ударить то, что не видишь».

Самая известная цитата Али заслуживает всей любви, которую она получает. Он красиво сопоставил ритмичную бабочку и опасную пчелу, чтобы кратко описать свой стиль ведения боя. Большой человек танцевал вокруг ринга с потрясающей грацией, ожидая подходящего времени для язвительного удара.

1: «Невозможно — всего лишь слово, сказанное маленькими людьми. Им легче жить в мире, который им дан, чем исследовать силу, которую они могут получить. Невозможно — это не факт, это мнение. Все невозможное временно. Нет ничего невозможного».

Эта цитата часто усекается до последней части «Не ничего невозможного». Но все остальное означает гораздо больше. В то время как многие сразу посчитают свою цель невозможной, для правильного типа человека, это сомнение является мотивацией.

ESPN

Новости бокса

Мы в соц. сетях: FacebookTwitterVK

Мохаммед Али. Жизнь в цитатах

Бокс – это когда много белых людей смотрят, как двое черных избивают друг друга.

Я видел, как Джордж Форман боксировал с тенью, и тень выиграла.

Это просто профессия. Трава растет, птицы летают, волны омывают песок, я бью людей.

Трудно быть скромным, будучи таким великим, как я.

Самый тяжелый бой мне пришлось выдержать с моей первой женой.

 

Стюардесса: Г-н Али, пристегните, пожалуйста, ремни.

Мохаммед Али: Супермену ремни не нужны!

Стюардесса: Супермену и самолеты не нужны.

 

Бог не взвалит человеку на плечи бремя, которое этот человек не в силах нести.

Мой самый тяжелый бой – с болезнью Паркинсона.

 

После Олимпийских игр я вернулся обратно в Луисвилл со своей блестящей золотой медалью. Зашел в закусочную «только для белых». Думал, поставлю их на место. Я сел за столик и хотел чего-нибудь заказать. Олимпийский чемпион, золотая медаль! А мне говорят: «Нигерам не подаем». Я говорю: «Все в порядке, я не нищий». Но меня все равно выгнали на улицу. Тогда я пошел на берег, на реку Огайо, и выбросил свою золотую медаль в воду.

Когда ты прав, никто этого не запоминает. А как ошибешься – никто этого не забудет.

Молчание – золото, если не можешь придумать хороший ответ.

Самый лучший способ сделать свои сны явью – проснуться.

И чемпиону мира среди тяжеловесов может быть довольно одной женщины.

Когда Форман вернул себе титул, это здорово задело меня за живое. Тоже захотелось вернуться. Но потом наступило утро – пора было выходить на пробежку. Я лег обратно в постель и сказал: «Ладно, все равно я самый великий».

Мудрость  в том, чтобы знать, когда ты не можешь быть мудрым.

Все время переживать из-за прошлых ошибок – самая грубая ошибка.

Могу только пожелать, чтобы люди любили всех так, как любят меня. Тогда мир стал бы лучше.

Добро? – моя мать.

Невозможно – это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное – это не факт. Это только мнение. Невозможное – это не приговор. Это вызов. Невозможное – это шанс проявить себя. Невозможно – это не навсегда. Невозможное возможно.

Если вы считаете себя большим и сильным, то скажите мне, какой у вас рост, чтобы я знал, на сколько отойти, когда вы будете падать.

Тебе мешают не те горы впереди, на которые ты должен взобраться, тебе мешает камушек в твоих ботинках.

Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри – желания, мечты, цели.

Я ненавидел каждую минуту тренировки, но я сказал себе: «Не уходи, страдай сейчас и живи всю оставшуюся жизнь чемпионом».

Я король! Я король! Я король мира. Съешьте ваши слова! Съешьте ваши слова! (После того, как стал чемпионом мира. Один из журналистов не верил в успех Кассиуса и написал: «Единственным соревнованием, в котором Клей может победить Листона, является чтение словаря»).

Ни один удар, кроме солнечного, не должен оставаться без ответа.

Я не курю, но продолжаю носить спичечный коробок в кармане. Когда моё сердце скользит к греху, я зажигаю спичку, подношу к ладони и тогда говорю себе: «Али, ты не можешь вынести это тепло, так как ты вынесешь нестерпимый жар Ада?»

 

Журналист: «Какое это чувство – знать, что у террористов 11 сентября была та же религия, что и у Вас?».

Мохаммед Али: «Какое это чувство – знать, что у Гитлера была та же, что и у Вас?»

 

 Чего, по вашему мнению, не хватает в современном боксе?

– Меня.

 

Я вырубил бы его с первого удара. Существуют соперники, которым он может откусить ухо, но в то же время есть и соперники, которые могут откусить ему голову. (О МайкеТайсоне).

 

Я быстрый, я очень быстрый… В спальне, перед сном, я бью по выключателю и успеваю лечь в постель пока не погаснет свет… я очень быстрый.

Я не всегда знаю, о чем говорю, но знаю, что прав.

Человек, который не имеет воображения, не имеет крыльев.

Если тебе снится, что ты меня побьешь, то тебе лучше проснуться и извиниться.

Люди сами загоняют себя в рамки, недооценивая свои возможности. Не бойтесь рискнуть, выйти за пределы своего комфорта и вы увидите, что ваши возможности безграничны.

Я знаменит настолько, что вынужден прятаться. Я все получаю бесплатно. Меня приглашают в разные страны. Мне приходят письма от королей всех мастей: они хотят, чтобы я жил в их замках. Еще ни с одним негром не обращались так, как со мной. Даже если завтра я уйду из спорта, можно сказать, что я не зря прожил жизнь.

Зачем мне деньги? Я вообще не трачу денег. Как вы можете смотреть на меня, сына Аллаха, и спрашивать, что я буду есть? Кто насыщает птиц? Кто кормит тигров? Кто дает пищу рыбам и муравьям?

Мой пояс чемпиона – символ того, что я победил Сонни Листона. А что будет значить пояс следующего чемпиона –  что он был отобран у Мухаммеда Али с помощью шариковой ручки?

Накануне «Грохота в Джунглях» за Мохаммеда искренне переживал его тренер Килрой. «Больше всего меня тревожило: вдруг Али получит серьезные травмы. Я выяснял, есть ли в Заире хорошие больницы, и подумал, что при необходимости можно будет транспортировать Али на самолете в Париж. Сказал об этом Мохаммеду, на что он ответил: «Не беспокойся обо мне, лучше подумай о Формане».

Мне так не хватает мороженого и красивых девушек! (Перед важными поединками он вынужден был отказываться от этих прелестей жизни).

Когда был молодым, читать особо не любил, так что теперь наверстываю упущенное, – говорит Али. – Я помогаю бедным, хотя супруга ругает меня за это. Еще я строю спортзалы для детей, потому что в детстве меня туда не пускали – везде висели таблички: «Только для белых».

Для того, чтобы Вы смогли меня припечатать я должен стать почтовой маркой.

Люди не ценят, что у них есть, пока это не потеряно. Как и президент Кеннеди – никто не такой, как он. Как и The Beatles – никогда не будет ничего подобного. Как и мой друг, Элвис Пресли. Я был Элвисом бокса. 

Есть две вещи, в которые невозможно попасть — призрак и Мохаммед Али.

Я не величайший, я вдвойне величайший. Я не только нокаутирую их, я выбираю раунд.

Фрейзер так уродлив, что, когда он плачет, слезы разворачиваются и стекают по его затылку.

Я лучший гольфист мира. Я просто не играл еще.

Я изобью Флойда Паттерсона так сильно, что ему понадобится ложка для обуви, чтобы надеть шляпу.

Я дрался, чтобы выиграть титул чемпиона мира, чтобы я смог выйти на улицу и говорить то, что было у меня на уме. Я хотел пойти к безработным людям, для которых наркотики и бедность были частью повседневной жизни. Я хотел быть чемпионом, который доступен для всех. Я надеялся вдохновлять других, чтобы они начали управлять своей судьбой и жили гордо и целеустремлённо

Однажды Кассиус не смог ответить на вопрос: «Сколько часов работает человек с 6 утра до 3 часов дня, если у него есть час на обед?» . После этого Али отшучивался: «Я говорил, что я величайший, а не умнейший».

Я говорил вам – всем своим критикам, я говорил вам, что я величайший чемпион за всю историю после того, как я победил Сонни Листона. Я говорю вам сегодня, я всё ещё величайший за всю историю… Никогда больше не говорите, что я проиграю. Никогда не делайте меня андердогом, пока мне не исполнится пятьдесят. (После того как нокаутировал Формана).

Боже, я страдал, и страдал, и страдал. Это действительно больно. Настало время для новой жизни… Я не хочу больше драться. Я делаю это 25 лет. Это меняет человека. Это изменило меня. Я вижу это. Я чувствую это. (О завершении свое карьеры).

Я бы хотел дожить до ста лет.

Рейтинг записи:

Цитаты Мухаммеда Али (автор книги «Душа бабочки»)

,

Показаны 1-30 из 116

«Дружбу объяснить сложнее всего. Этому не учат в школе. Но если вы не узнали значения дружбы, вы действительно ничему не научились».
― Мухаммед Али

Нравится

«Невозможно — это просто громкое слово, брошенное маленькими людьми, которым легче жить в мире, который им дан, чем исследовать силу, которую они имеют, чтобы изменить его. Невозможно — не факт. Это мнение. Невозможное — это не декларация. Это вызов. Невозможное потенциально. Невозможное временно. Невозможность — ничто.»
― Мухаммед Али

Нравится

«Если мой разум может это постичь и мое сердце может в это поверить, тогда я могу этого достичь».
― Мухаммед Али, Душа бабочки: размышления о жизненном пути

Нравится

«Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал: «Не бросай. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион».
― Мухаммед Али

Нравится

«Не считай дни, считай дни».
― Мухаммед Али

Нравится

«Ненавидеть людей из-за их цвета кожи неправильно. И неважно, какого цвета ненавидит. Это просто неправильно».
― Мухаммед Али

Нравится

«Чемпионами становятся не в спортзалах. Чемпионы созданы из чего-то, что есть у них глубоко внутри — желания, мечты, видения. У них должны быть навыки и воля. Но воля должна быть сильнее умения».
― Мухаммед Али

Нравится

«Я боец. Я верю в бизнес «око за око». Я не щекоток. Я не уважаю человека, который не дает сдачи. Убьешь мою собаку, лучше спрячь свою кошку».
― Мухаммед Али, Величайшая моя собственная история

Like

«Часто тебя утомляют не горы впереди, а маленький камешек в ботинке».
― Мухаммед Али

Нравится

«Лучший способ осуществить свои мечты — проснуться».
― Мухаммед Али

Нравится

«Я боролся с аллигаторами,
Я боролся с китом.
Я сделал молнию в наручниках
И кинул гром в тюрьму.
Ты же знаешь, что я плохой.
только на прошлой неделе, Я убил камень,
Ранил камень, Госпитализировал кирпич.
Я такой злой, от меня от медицины тошнит.
― Мухаммед Али

Like

«Служба, которую вы оказываете другим, — это арендная плата, которую вы платите за свою комнату здесь, на Земле».
― Мухаммед Али

Нравится

«Порхай, как бабочка, жаль, как пчела.»
― Мухаммед Али, Мухаммед Али: его жизнь и времена

Нравится

«Чтобы стать великим чемпионом, вы должны верить, что вы лучший. Если нет, притворись».
― Мухаммед Али

Нравится

«Почему они должны просить меня надеть униформу и отправиться за 10 000 миль от дома и сбрасывать бомбы и пули на коричневых людей во Вьетнаме, в то время как с так называемыми неграми в Луисвилле обращаются как с собаками и отказывают в простом человеческом права? Нет, я не поеду за 10 000 миль от дома, чтобы помочь убить и сжечь еще одну бедную нацию, просто чтобы продолжить господство белых рабовладельцев над темными людьми во всем мире. Это день, когда такому злу должен прийти конец. Меня предупредили, что такая позиция обойдется мне в миллионы долларов. Но я сказал это один раз, и я скажу это снова. Настоящий враг моего народа здесь. Я не буду позорить свою религию, свой народ или себя, становясь инструментом для порабощения тех, кто борется за свою справедливость, свободу и равенство. Если бы я думал, что война принесет свободу и равенство 22 миллионам моих людей, им не пришлось бы призывать меня, я бы присоединился завтра. Мне нечего терять, отстаивая свои убеждения. Так что я пойду в тюрьму, и что? Мы сидели в тюрьме 400 лет».
― Мухаммед Али

Нравится

«Порви, как бабочка, жали, как пчела. Руки не могут поразить то, чего не видят глаза».
― Мухаммед Али

Нравится

«У человека без воображения нет крыльев».
― Мухаммед Али

Нравится

«Человек, который смотрит на мир в 50 лет так же, как и в 20, зря потратил 30 лет своей жизни».
― Мухаммед Али

Нравится

«О чем вы думаете, тем вы и становитесь».
― Мухаммед Али

Нравится

«Только человек, который знает, что значит быть побежденным, может дойти до глубины души и найти дополнительную унцию силы, необходимую для победы, когда матч равен».
― Мухаммед Али

Нравится

«Тот, кто недостаточно смел, чтобы рисковать, ничего не добьется в жизни»
― Мухаммед Али

Нравится

«Внутри ринга или за его пределами нет ничего плохого в том, чтобы падать. Оставаться внизу — неправильно».
― Мухаммед Али

Нравится

«Если они могут сделать пенициллин из заплесневелого хлеба, то они наверняка смогут сделать что-то и из вас».
― Мухаммед Али

Нравится

«Вы ничего не теряете, когда боретесь за дело… На мой взгляд, проигравшие — это те, у кого нет дела, которое их волнует».
― Мухаммед Али

Нравится

«Молчание — золото, когда не можешь придумать хороший ответ».
― Мухаммед Али

Нравится

«Я Америка. Я та часть, которую ты не узнаешь. Но привыкни ко мне
. Черный, уверенный в себе, дерзкий; мое имя, а не твое;
моя религия, а не твоя; мои цели, мои собственные; привыкай ко мне».
― Мухаммед Али

Нравится

«Это просто работа. Трава растет, птицы летают, волны бьют песок. Я избивал людей».
― Мухаммед Али

Нравится

«Трудно быть скромным, когда ты такой же великий, как я».
― Мухаммед Али

Нравится

«Я верю в ислам. Я верю в Аллаха и мир. ”
― Мухаммед Али

Нравится

«Люди боятся испытаний из-за недостатка веры, а я верил в себя».
― Мухаммед Али

Нравится


« предыдущая 1 2 3 4 следующая »

Все цитаты | Добавить цитату


Мухаммед Али: 10 величайших острот в карьере величайших | Новости, результаты, основные моменты, статистика и слухи 9

  • Копировать значок ссылки 0187

    Мухаммед Али, даже в свои 70 лет является одним из самых почитаемых спортивных деятелей современности.

    Али больше, чем просто величайший боксёр из ныне живущих, он культурная икона, которая зажигает заголовки и с лёгкостью произносит цитируемые стихи. Его шутки, комментарии и поэзия могут даже пережить его кулачный бой.

    В честь его наследия я собрал здесь 10 самых интересных его фраз. Это была трудная задача — попытаться свести его на нет, но вот она.

    10. «Я такой злой, что отравляю лекарства»

    1 из 12

      «Я уже боролся с аллигатором, я боролся с китом; Только на прошлой неделе я убил скалу, ранил камень, госпитализировал кирпич;
      Я такой злой, что от лекарств от меня тошнит».

      На пресс-конференции Али с юмором сказал, что проделывал все вышеперечисленное, чтобы подготовиться к бою за титул чемпиона мира в супертяжелом весе в 1974 году против непобедимого Джорджа Формана.

      Глядя на то, как жестоко потерпел поражение Форман, часть меня склонна верить ему.

    9. «Разве он не урод?»

    2 из 12

      «Разве он не урод? Он слишком уродлив, чтобы быть чемпионом мира. Чемпион мира должен быть хорош собой, как я.»

      Вот 22-летний Али, когда его еще звали Кассиус Клей и он готовился к первому поединку с Сонни Листоном в 1964.

      Интервьюер был слишком взволнован быстрым остроумным ответом Али на его простое упоминание имени Листона, чтобы даже закончить задать Али первоначальный вопрос, который он намеревался.

    8. «Я не обязан быть тем, кем ты хочешь, чтобы я был»

    3 из 12

      «Я не обязан быть тем, кем ты хочешь, чтобы я был. Я свободен быть кем я хочу быть и думать, что хочу думать».

      Молодой Мухаммед Али с самого первого прыжка понял, что он сам себе человек, о чем свидетельствует этот отрывок из раннего интервью.

    7. «Чувак! Это не то место, чтобы уставать»

    4 из 12

      «Чувак! Это не то место, чтобы уставать.»

      Мухаммед Али заявил в интервью, что сказал это измученному Джорджу Форману, который устал от ударов по воздуху во время их «Грохота в джунглях» 1974 года.

    6. «Ты цветной?»

    5 из 12

      «Ты цветной?»

      Мухаммед Али, молодой Майк Тайсон и полупенсионер Шугар Рэй Леонард появились на шоу Арсенио Холла. В этот момент Али расхваливал способности тогда еще непобежденного Майка Тайсона.

      В какой-то момент Али назвал Тайсона величайшим. Затем Холл спросил Али, считает ли он, что Тайсон бьет сильнее, чем Эрни Шейверс, один из самых сильных панчеров всех времен. Али победил Шейверса в 1977 году.

      Али ответил на вопрос Холла приведенной выше цитатой, которая мгновенно заставила зрителей в студии, а также Холла, Леонарда и Тайсона покатиться со смеху.

      Болезнь Паркинсона, возможно, повлияла на физические способности Али к этому моменту, но она никогда не могла лишить или замедлить его сообразительность и чувство юмора.

    5. «Я Властелин Кольца»

    6 из 12

      «Я Властелин Кольца. Говард, все это происходит вокруг меня. Я знаю свою ценность. Я знаю, кто я ….Они ничто без Мухаммеда Али.

      Али и спортивный журналист Говард Козелл на протяжении многих лет связывали особые отношения. Козелл задавал Али каверзные и личные вопросы, а Али использовал обаяние и остроумие, чтобы увернуться или ответить на них.

      В интервью в 1977 году, 35-летний Али приближался к концу своей карьеры профессионального боксера. Он был толстым, медлительным и только становился старше. Козелл задавался вопросом, будет ли он драться снова и против кого он будет драться.0003

      Али дал единственный тип ответа, который он мог дать, который восхвалял его статус и унижал его потенциальных противников.

    4. «У этого человека [имеется] два шанса: тонкий и никакой»

    7 из 12

      «У этого человека [имеется] два шанса: тонкий и никакой».

      Али во время легендарного интервью с британским спортивным комментатором Дэвидом Фростом в 1974 году, посвященном его «Грохоту в джунглях» против Джорджа Формана, изложил свое мнение о шансах непобежденного Формана.

      Находчивый ответ вызвал смех и хвастовство со стороны короля-трепа.

    3. «Я пошел в банк смеясь».

    8 из 12

      «Мне было все равно, что он сказал, потому что он заплатил 250 долларов за место. Я пошел в банк смеясь».

      Во время интервью в 1969 году с Яном Вулдриджем Али прокомментировал, как он слышал, как посетители его боев у ринга обзывали его и кричали, чтобы его жестоко избили и нокаутировали.

      Али был счастлив забрать свои деньги, продолжая обыгрывать всех, кого ставил перед ним.

    Краткий факт: Али не придумал «Парить как бабочка»

    9 из 12

      «Мы будем парить как бабочки и жалить как пчелы. »

      Дрю «Бундини» Браун придумал знаменитую фразу «парить, как бабочка», которая тесно связана с Али. Браун работал секундантом у Али и стал актером, сыграв небольшие роли в таких фильмах, как «Вал» и «Пурпурный цвет», прежде чем скончался в 19 лет. 87.

    2. «Моя единственная вина в том, что я не понимаю, насколько я велик».

    10 из 12

      «Моя единственная вина в том, что я не осознаю, какой я замечательный.»

      Али во время интервью в начале 1970-х перед боем с Джо Фрейзером признал, что у него есть ошибка. Эта вина, конечно, будет в том, что он не осознает, насколько он велик.

    Прежде чем мы перейдем к нашему номеру один: «…Он выпил несколько чашек любви»

    11 из 12

      «Я хочу, чтобы они сказали, что он выпил несколько чашек любви, одну столовую ложку терпения, одну чайную ложку великодушия, одну пинту доброты, одну кварту смеха, одну щепотку заботы и затем он смешал готовность со счастьем. Он добавил много веры и хорошо разжег ее. Затем он распространил ее на всю жизнь и служил каждому достойному человеку, которого встречал».

      В редкий момент скромности Али в расцвете сил в начале 1970-х годов ответил на вопрос Дэвида Фроста о том, каким он хочет, чтобы его запомнили.

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *