Девушка недели Татьяна Розенталь — МК
Архив 1335
Поделиться
24 года
Рост: 170
Вес: 54
Грудь: 84
Талия: 60
Бедра: 92
его большинства твоих костюмов веет атмосферой Востока.
— Да, я очень увлекаюсь арабскими танцами, даже с гастролями езжу во многие страны.
— А чем объясняется твоя любовь именно к восточной культуре, а не к какой-нибудь другой?
— Во мне намешано много разных кровей, и среди них есть и арабская. Так что я думаю, что любовь к культуре Востока заложена в моем генофонде. С детства увлекаюсь всем тем, что так или иначе связано с наиболее далеким от нас в культурном плане…
n n n
Как стать “девушкой недели”? Вы присылаете фотоснимки, мы звоним вам, вы приходите в редакцию и отвечаете на наши вопросы. Мы с нетерпением ждем вас, “девушка следующей недели”! Мужчины, теперь для вас тоже найдется занятие! Ведь наши девушки должны вызывать отклик в ваших сердцах. Не таите своего мнения, не ограничивайтесь сослуживцами в обсуждении красавиц из “МК” – отметьте балл в нашей таблице и припишите что-нибудь приличествующее случаю от себя.
Милые девушки, продолжается состязание за звание самой очаровательной девушки сезона — “Мисс Лето”.
Для того чтобы выиграть, нужно немного — прислать небольшой рассказ о себе и, конечно же, самые откровенные фотографии. Желаем удачи!Орфография и пунктуация авторов сохранена.
Здравствуйте дорогая редакция!
Пишет вам Ната. Я живу в городе Оренбурге. Мне очень сильно понравился ваш конкурс, очень хорошо, что в нем могут принять участие разные девушки, и наверное, вы уже догадались, что я тоже хочу принять в нем участие. Я конечно знаю, что я очень далеко живу, но я буду все же надеяться принять участие в конкурсе. И спасибо вам огромное хотя бы за надежду!!! Мурзалукова Наталья.
Здравствуйте. Я пишу по объявлению. Хочу попробовать поступить к вам. Мне очень нравится такая професия. Очень, давно мечтаю фотографироваться. И вот я увидела объявления и решила написать к вам. Там было написано, надо прислать свою фотку. Вот я вам шлю свою фотку. Только прошу напишите мне ответ, если я вам не подхожу.
Буду ждать ответа от вас. До свидание. Дрыгина Наталья, г. Оренбург.
Подписаться
Авторы:
- Алексей Гусев
Что еще почитать
Что почитать:Ещё материалы
В регионах
Мобилизация в Петербурге: хронология событий и рекомендации
Фото 58860
Санкт-ПетербургЛаврентий Белый
Зерновая сделка приостанавливается из-за теракта в Севастополе
39195
КрымФото: Pixabay.
comЕщё трое арестованы в Москве по делу о подрыве Крымского моста
36508
КрымФото пресс-службы Главы Республики Крым
В Ярославле элитный комплекс остался без воды и отопления
12193 ЯрославльСказка про белого бычка: Какова судьба Северного обхода Пскова
Фото 11680
ПсковЕкатерина Мазепина
Минобоpоны РФ: Севастополь атаковали 9 летательных и 7 морских дронов
11259
фото: crimea.
mk.ru
com
mk.ruВ регионах:Ещё материалы
Девушка недели Оксана Новикова — МК
Архив 1275
Поделиться
— Слышал, ты учишься на экономиста. Не слишком ли это избитая специальность на сегодняшний день?
— Не знаю, как-то об этом не задумываюсь.
Если честно, я не делаю из учебы какого-то культа, мне по большому счету все равно, учусь всего лишь для галочки.
— Хочешь сказать, что будущая профессия тебя совсем не привлекает?
— Конечно же, нет! Я со своими внешними данными вполне смогу работать моделью. Надеюсь, что всю оставшуюся жизнь…
19 лет
Рост: 172
Вес: 61
Грудь: 87
Талия: 60
Бедра: 90
Как стать “девушкой недели”? Вы присылаете фотоснимки, мы звоним вам, вы приходите в редакцию и отвечаете на наши вопросы. Мы с нетерпением ждем вас, “девушка следующей недели”! Мужчины, теперь для вас тоже найдется занятие! Ведь наши девушки должны вызывать отклик в ваших сердцах. Не таите своего мнения, не ограничивайтесь сослуживцами в обсуждении красавиц из “МК” – отметьте балл в нашей таблице и припишите что-нибудь приличествующее случаю от себя.
Подписаться
Авторы:
org/Person»>
Алексей ГусевЧто еще почитать
Что почитать:Ещё материалы
В регионах
Мобилизация в Петербурге: хронология событий и рекомендации
Фото 58860
Санкт-ПетербургЛаврентий Белый
Зерновая сделка приостанавливается из-за теракта в Севастополе
39195
КрымФото: Pixabay.
comЕщё трое арестованы в Москве по делу о подрыве Крымского моста
36508
КрымФото пресс-службы Главы Республики Крым
В Ярославле элитный комплекс остался без воды и отопления
12193
ЯрославльСказка про белого бычка: Какова судьба Северного обхода Пскова
Фото 11680
ПсковЕкатерина Мазепина
Минобоpоны РФ: Севастополь атаковали 9 летательных и 7 морских дронов
11259
Крымфото: crimea.
mk.ru
com
mk.ruВ регионах:Ещё материалы
Телепередача по вторникам: И награда «Горячая девушка недели» достается…
Привет, друзья-белочки! Добро пожаловать в еще одну захватывающую неделю телевидения. Вещи происходят!
Первое TWoP взяли интервью у самого Теда , Джей Харрингтон из Better Off Ted . Он очень милый, а его любовные увлечения на экране — Андреа Андерс и Порция де Росси, так что жизнь удалась. В других милых новостях мальчика, Autostraddle любимый Нил Патрик Харрис будет ведущим Emmys . Означает ли это, что он не получит [наконец-то] победу в номинации «Лучший актер второго плана в комедии»? Потому что я предполагал, что кто-то ( *кашель* Пивен *кашель* ) больше не выиграет в этом году, и что проигрыш был наградой NPH. Я думаю, мы увидим!
Вы могли заметить, что некоторые шоу ABC начали просачиваться на Hulu , что очень интересно, поскольку проигрыватель полных эпизодов ABC.
com немного тормозит. А также самые интересные новости недели: у меня HBO! Окончательно! И Старз! К сожалению, Starz OnDemand работает неправильно, поэтому я не смог посмотреть Party Down еще. Но после того, что наверняка станет серией болезненных звонков в службу поддержки клиентов с Time Warner, я это сделаю; о да … я буду.
Новости кастинга! Хиллари Дафф присоединится к актерскому составу сериала Сплетница в нескольких эпизодах следующего сезона (что?). Она будет играть кинозвезду, которая хочет жить нормальной студенческой жизнью, поэтому она поступает в Нью-Йоркский университет и становится соседкой по комнате с… Ванессой. Угу. Не повезло, девочка. Кроме того, Дреа де Маттео собирается стать 9-м.Серия 0007 обычная на Отчаянные домохозяйки , что должно быть интересно. Это не совсем новости о кастинге, но Чандра Уилсон (доктор Бэйли!) пойдет за камеру, чтобы стать первым актерским составом, который d снял эпизод Анатомия страсти в этом сезоне, что довольно рад.
Хм, что еще у меня есть для вас? Это много, не так ли? Это. Ой! Подтверждение того, что Клэр получит би-любопытную девятку0008 со своей новой соседкой по комнате в этом сезоне на Герои (чувствую ли я запах зачистки рейтингов? Кажется, чувствую!). Хм, кто-нибудь еще нервничает из-за того, что Брайан Фуллер покинул шоу (снова)? Я!
AfterЭллен провела несколько журналистских расследований, и взяла интервью у ди-джея-лесбиянки , которая ходила на свидание с Брук Хоган в особом эпизоде сериала Brooke Knows Best . И для тех, кому интересно, она не замужем! И, наконец, в лучших новостях FOREVER, Дарья выйдет на DVD в следующем году . УУУУ!
А теперь…
Награды Carlytron TV за неделю, закончившуюся 05.07.09
Премия Tinkerbell’s Number One Feeling AwardЯ вручаю эту награду от имени Tinkerbell Келли Кларксон! Она выступала на шоу результатов So You Think You Can Dance на прошлой неделе, и она была великолепна:
youtube.com/v/BQkA6XM6iJk&hl=en&fs=1&» type=»application/x-shockwave-flash»/>
Я могу или не могу брать у нее интервью для работы на следующей неделе, и я могу или не могу быть очень взволнован об этом. Хотя я думаю, что мне нужно писать настоящие вопросы (теоретически), а не просто пытаться пригласить ее на 15 минут, как это было в моем первоначальном плане. Тем не мение. Я люблю ее. Ее выступление казалось гораздо более цельным, чем выступление Вероники на прошлой неделе:
Татуированный гей или что-то в этом роде? Полугей? Я не знаю. Мне нравится их музыка, но я думаю, что они должны съесть чизбургер. Ах да… это шоу о танцах! Эмм, а кто вам больше всего нравится? Мои любимые мальчики — Брэндон, Аде и Купоно; любимые девушки, наверное, все они. Я расстроен, что Карла вылетела, но с девочками так тяжело, потому что они все такие сильные в этом сезоне.
Моим любимым номером на прошлой неделе были танцы Купоно и Кайлы под 9.0008 Сумерки песня или что-то подобное. Obvs это была хореография Сони:
Лучшее шоу, которое вы действительно должны начать смотреть, если вы еще не награждены
Ухх, Медсестра Джеки , obvs! Эпизод прошлой недели был посвящен детям. Доктор О’Хара спас жизнь маленькому мальчику, а затем вынужден был неловко справляться с излиянием привязанности и благодарности своего брата-близнеца. Я люблю Еву Бест и доктора О’Хару, но она такая нелепая, правда? Как будто она не может существовать в реальной жизни. Хотя она представляет собой интересный фон для Джеки, которая кажется такой настоящей. Кстати говоря, Джеки и Кевин должны пойти в школу Грейс на специальное родительское собрание, где им сообщают, что у нее тревожное расстройство.
Джеки сходит с ума, но правда? Дух. Конечно, у Грейс общее беспокойство; у нее тоже ОКР. Я сочувствую этому ребенку.
Я не буду спойлерить вчерашнюю серию на случай, если она все еще записана на видеорегистратор, но она, как всегда, была потрясающей (она включает в себя трогательную историю 10-летней девочки, которая ухаживает за своей матерью, и Акалитус, случайно ударившей себя электрошокером), а на следующей неделе в эпизоде представлены лесбиянки-мамы Купа , которых играют Блайт Даннер и Свузи Курц. Ура! Серьезно, Медсестра Джеки , без сомнения, одно из лучших телешоу, которые я когда-либо видел, и если вы хотите прочитать несколько удивительных обзоров, вам следует иди посмотри, что Джейкоб скажет на TWoP (он также резюмирует Сплетницу , Сорняки и множество других, и, безусловно, мой любимый телевизионный рекеппер когда-либо, кроме Рича в fourfour) .
Награда Weeds за Weeds На прошлой неделе все было очень странно, а на этой неделе стало просто супер.
Первая, на прошлой неделе. Игнасио — новый головорез, назначенный Нэнси, и он определенно мой любимчик. Селия не оставит Нэнси в покое, поэтому Нэнси буквально пытается поджечь ее. Шейн пытается продать больше травки своему учителю, но тот обкрадывает его, и Шейн остается ни с чем. В моем последнем посте я сказал: «Чувак из Управления по борьбе с наркотиками точно их убьет!» но я был совершенно не прав! До тех пор, пока, наконец, не лопнет пыль (это был только вопрос времени), и Эстебан не начнет вести себя как настоящий бойфренд (разве бойфренды не должны брать тебя на прогулку по пляжу после того, как они убили чувака? Я так и думал) . Самое странное во всем этом было то, что Энди притворялся мертвым Джудой, чтобы получить 200 штук со старого банковского счета, но — рух-рох — оказалось, что дама в банке была влюблена в Джуду (!!), знает что. Энди задумал и теперь собирается заставить его встречаться с ней, чтобы получить деньги. И он все еще любит Нэнси!
Вчера вечером. Я не буду рассказывать слишком много, , но я взволнован, потому что это был первый из 7-серийной арки с участием Аланис Мориссетт, ура! Серьезно, ей надо больше действовать.
С Шейном происходят совершенно удивительные вещи, Энди разбивает мне сердце, и я ТАК счастлива, что Селия вернулась в жизнь Нэнси.
Итак, я собираюсь начать делать эту новую вещь, отдавая эту награду на аутсорсинг. Я не знаю, заметили ли вы это, но я смотрю только 5-7 шоу за раз, и в конце концов у меня закончатся горячие девушки. Так! До конца лета я буду показывать горячих девушек, выбранных другими членами Team Autostraddle и Intern Army. Предложение на этой неделе было дано мне Робин , так что вот она, чтобы объяснить:
Кристина в роли Келли Банди
Кристина Эпплгейт моя большая знаменитость, влюблённая в меня с тех пор, как я впервые увидел её в Женат с детьми в роли той распутной бродяги Келли Банди , и эта модная бунтарка Сью Эллен Крэнделл в классическом Не говори маме о мертвых нянях .
Она была веселой в Телеведущий и выиграл Эмми за роль сестры Рэйчел в Friends . У меня есть номер The Sweetest Thing , потому что я немного влюблен в нее и хотел бы быть лучшим другом Кэмерон Диаз. « Как дела, суки, шлюхи и лооооосы… ». Этот фильм заставил меня хотеть начать пить сухой мартини, чтобы выглядеть застенчиво, как Кристина. — Что с тобой? Карли и я посмотрели этот сказочный фильм прошлой ночью и решили, что мисс Эпплгейт просто ДОЛЖНА быть Горячей девушкой недели на этой неделе!
Талантливая актриса снялась в недавно отмененном сериале Samantha Who , где она пытается загладить свое стервозное прошлое, выздоравливая от амнезии. Ее обаяние хорошей девочки в сочетании с ее бессознательным импульсом вернуться к своим старым привычкам делают ее еще более милой и веселой. Когда шоу было под угрозой отмены в мае этого года, Кристина зашла на в свой твиттер и попыталась сохранить его .
Она боец, вот она. Она пережила рак груди и двойную мастэктомию, и ее дух и сладость заставляют меня превращаться в слизь всякий раз, когда я вижу ее в интервью. особенно люблю это , где Кристина целует в губы любимую всеми лесбиянку Эллен в апреле! Так по-гейски!
Спасибо, Робин! Кристина Эпплгейт очень горячая в The Sweet Thing , но лучшая часть этого фильма: «Привет, Джейн здесь? Хорошего дня!» Хм, вам нужно увидеть , чтобы получить полный эффект.
Награда «Похититель сцен» За все, что Кэти Гриффин делает, чтобы попасть в список «А», за все ее попытки устроить сцену и быть замеченной, человек, который крадет каждую сцену на Моя жизнь в списке D на самом деле ее мать, Мэгги. Мама Кати замечательная. Пьет ли она вино (всегда) или звонит рэперам, чтобы попросить их проголосовать за Кэти (на Эмми), она всегда веселая. На прошлой неделе Кэти попыталась привлечь более молодую аудиторию, поэтому она тусовалась с Пэрис Хилтон и завела страницу в Facebook.
Кэти наняла Мэгги, чтобы она отвечала за страницу в Facebook, но она понятия не имела, что это такое:
Позже Кэти кричит на нее за публикацию статуса о том, что Two Buck Chuck продается в Trader Joe’s. Не знаю, я на самом деле думаю, что это довольно информативно и в основном относится к бренду. Также! было только что сообщил , что мисс Гриффин сама будет мастером обжарки Джоан Риверс в Comedy Central 9 августа. Ух ты. BRB, Gotta Go Set The DVR…
Лучшее шоу для Dorks Естественно, это для Лучше от TED (но только потому, что я серьезно расслабился на Mythbusters последние несколько месяцев) . На днях Робин сказала мне: «Это такое хорошее шоу для придурков», и она права. На прошлой неделе Лем пошел на свидание с симпатичной коллегой и случайно потерял ее сознание. Это, вероятно, случилось со многими ботаниками! Затем странная авария с участием полукомпьютера-получеловека «биокомпьютер» заставляет Линду делить офис с Тедом.
Это расстраивает Теда по многим причинам (его общий помешанный на контроле характер, а также его влюбленность в Линду), но ее ужасная трудовая этика действительно доводит его до крайности (ее методы прокрастинации включают в себя разговоры с ее рыбками, пение и флирт с Тедом). ). Не имея возможности работать с Линдой, Тед идет работать в офис Вероники, но, к его большому огорчению (и моему удовольствию), она снимает стресс, стреляя в подушку из заряженного пистолета. Итак, Тед возвращается в свой офис и должен разобраться с Линдой ( «Я не могу допустить, чтобы ты вздрагивал каждый раз, когда я стреляю здесь!» — Вероника ). Они решают быть профессионалами! Очень профессиональный! Посмотрим, как долго это продлится (мой прогноз: не очень долго!).
«Трон вон!
Связанный: Better off tedМедсестра Джекитак что вы думаете, что можете танцеватьтелевидение вторник телевидениесорняки
11 вещей, которые успешные женщины делают каждый день | Girl Talk вторник
Добро пожаловать на Girl Talk вторник! Если вы пропустили мою первую часть GTT, посмотрите ее здесь.
Это был мой самый комментируемый пост в блоге, который я когда-либо писал. Я получил так много замечательных отзывов от моих Великолепных Девочек не только на саму публикацию, но и везде, от SnapChat до Facebook. Большое спасибо за любовь и комментарии! Сегодня мы пойдем другим путем и поговорим о привычках успешных женщин.
Приношу свои извинения за отсутствие в прошлый вторник. Мэтт и я были в Нью-Йорке на Comic Con, а также на его новом шоу NBC, Timeless . Вы могли застать меня в ужасе на сегодняшнем шоу с Кэти Ли и Ходой? Я понятия не имел, что они позовут меня на сцену, и вы, наверное, могли сказать это по моему лицу, лол! Я их большой поклонник, и они были невероятно милы с нами. ♥
Во взрослой жизни я носил несколько разных шляп. Я была студенткой колледжа, карьеристкой (я работала следователем по мошенничеству), а теперь я предприниматель. Независимо от того, к какой категории я относился с тех пор, как мне исполнилось 20, я всегда стремился стать лучше, чтобы добиться большего успеха.
Давайте начнем со слова «успех». Согласно словарю, определение успеха таково: достижение цели или намерения; достижение популярности или прибыли; человек или вещь, которая достигает желаемых целей или достигает процветания.
Но я могу спросить 10 000 женщин, что для них означает успех, и потенциально получить 10 000 разных ответов. Мы все находимся на разных этапах нашей жизни с разными целями, которых мы хотим достичь. Успех выглядит совершенно по-разному для каждой женщины. Хорошие новости? У успешных женщин есть привычки, которые мы можем перенять, чтобы сделать свой день, карьеру или даже жизнь более успешными. Давайте взглянем.
Привычки успешных женщин
- Ставьте на первое место своих мужей и семью. Кажется, что это не проблема, верно? Может быть, у вас нет проблем с этим, но я почти гарантирую вам, что вы знаете кого-то, у кого они есть. Женщины — работяги. Нам нравится доводить дело до конца и делать это правильно. Нам нравится улучшать себя и свою карьеру, иногда до такой степени, что приносит работу домой как в буквальном, так и в эмоциональном плане. Когда это начинает происходить, мы как будто теряем способность отключать нашу рабочую сторону. По-настоящему уравновешенная женщина понимает важность своей карьеры, но понимает и важность своей личной жизни. На работе вы достигаете своих целей, а дома (с мужем и детьми) вы обретаете свое счастье.
- Они встают и одеваются. Если вы работаете вне дома, это будет звучать для вас как полная ерунда. Если вы похожи на меня и работаете из дома, то это, вероятно, уши. Я люблю просыпаться утром, вставать с постели и весь день работать в пижаме. Кажется безобидным, верно? Ну типа так. Но это, как правило, делает вас менее мотивированным. Когда вы просыпаетесь и готовитесь к своему дню, как если бы вы работали вне дома, вы, как правило, более мотивированы. Не знаю, как вы, а целеустремленная Анжела способна свернуть горы. Когда я в пижаме, я двигаюсь медленнее и думаю медленнее, потому что это почти как если бы я был в постоянном «режиме расслабления». Это полностью ментальная вещь? Еще бы. Иногда нам приходится обманывать себя, заставляя думать и делать определенные вещи. Это один из них для меня.
- Поймите силу слова «Нет». Это то, чему я все еще учусь. Вместе эти две буквы образуют самое сильное слово в английском языке. Этому навыку нам нужно учиться и практиковаться во всех сферах нашей лжи, а не только в рабочих ситуациях. У вас есть друг или член семьи, который постоянно просит об одолжении, на которое у вас нет ресурсов? Нет. Пришло время перестать тратить слишком много времени, эмоций и финансов, рискуя задеть чьи-то чувства. Вы можете сказать «нет» абсолютно уважительно и с любовью (моя тетя Джина всегда говорит «с любовью и твердостью»). Я не могу гарантировать, что вы никого не разозлите… Но мы, женщины, не занимаемся тем, чтобы угождать людям. Мы здесь, чтобы жить своей жизнью и достигать своих целей. Если мы постоянно откладываем себя в сторону, чтобы ставить чужие задачи выше своих собственных, мы просто продолжим бегать по кругу. Просто чтобы быть ясным, я не говорю всегда говорить «нет» каждому человеку. Я говорю о том, чтобы говорить «нет» людям и ситуациям, которые заставят ВАС переутомляться, перенапрягаться и подвергаться чрезмерному стрессу.
- Делегат. Еще один трудный для меня, но такой необходимый. Однажды я слышал историю о трудолюбивой маме, которая сказала своему любящему мужу: у тебя может быть чистый дом, хорошая еда или работающая жена. Я могу сделать два из трех. Какие два вы выберете? Это умная женщина. Она поняла, что не может все. Она была откровенна и честна со своим мужем и предоставила ему выбор, какую задачу она делегирует кому-то другому. Не у всех из нас есть ресурсы для этого, но у меня есть ощущение, что в нашей жизни могут быть определенные вещи (работа и дом), которые мы могли бы делегировать кому-то другому. На мой взгляд, делегирование помогает сохранить здравомыслие. Делая все это, мы не выглядим лучше, если мы рвем на себе волосы из-за стресса.
- Берегите их тела. От чего вы отказываетесь в первую очередь, когда вас переполняют чувства? Я отказываюсь от физических упражнений и здорового питания. Я чувствую, что просто не могу найти время, чтобы добраться до спортзала. Когда я в стрессе, мне все равно, что я ввожу в свое тело, главное, чтобы это было быстро. Вот в чем проблема: занятость, которую мы испытываем, мгновенна, мы застряли со своим телом и своим здоровьем на всю оставшуюся жизнь. Пренебрежение нашим здоровьем сейчас только вызовет проблемы в будущем. Я проповедую это как для себя, так и для всех, кто читает эти слова по другую сторону экрана. Это важно. Никто другой не позаботится о нас. Мы должны перестать позволять всему остальному в наш безумный день мешать нашему благополучию.
- Накорми их души. Это еще один большой. Недавно я разговаривала со своей лучшей подругой, занятой мамой четверых детей, и спросила, когда она в последний раз тратила час или два на то, чтобы перезарядиться. Представляешь, она не могла вспомнить. А ты? Что вы делаете, когда вашей душе нужен отдых? Как вы перезаряжаетесь? Когда вы в последний раз делали это для себя? Для меня питание моей души требует времени, чтобы погрузиться в молитву, изучать Слово Божье и проводить время в тишине. Буквально никогда не было случая, чтобы я сделал это и ушел, сожалея о потраченном времени. Необходимо. Это также очень пренебрегается мной. Я должен быть очень намеренным, чтобы сохранить это в приоритете, но знаете что… Когда я это делаю, я становлюсь намного счастливее.
- Установить границы. Границы — это уродливое слово для многих людей. Они не знают, как их установить, поэтому просто не делают этого. Этот вариант очень близок к № 3. Границы не означают, что вы недружелюбный человек. Они означают, что у вас достаточно уважения к себе и другим людям, чтобы создавать здоровые отношения. Если в вашей жизни есть человек, который высасывает из вас жизнь или, может быть, заставляет вас чувствовать себя невероятно некомфортно, установление границ с этими людьми защитит вас от будущих ситуаций, которые абсолютно не должны происходить.
- Отпустите свою неуверенность. Если вы пропустили мой первый GTT, вернитесь и проверьте его прямо сейчас. Успешные женщины ставят перед собой цель, а затем выходят и добиваются ее. Они не позволяют своей неуверенности удерживать их от того, чего они хотят достичь. Они знают, на что способны, поэтому делают это. Они верят в себя. Они осознают дары, которыми их благословил Бог, и они учатся, учатся и работают для достижения своей мечты. Они не позволяют скептикам управлять своей жизнью. Они знают, чего хотят, и не остановятся, пока не получат это.
- Сделай им прическу. Звучит глупо, я знаю. Моя дорогая подруга, Джули Соломон, рассказала мне, что после рождения сына ей позвонила подруга, и эта подруга посоветовала ей нанять няню и отвезти свою задницу в салон. Она сделала. Она вышла из салона со своими свежими локонами и почувствовала себя новой женщиной. Мне знакомо это чувство. Подобный совет я давала некоторым своим подругам-мамочкам. Это скорее метафора, но я думаю, вы поняли, к чему я клоню. Когда вы чувствуете себя подавленным, выходите и делайте то, что заставляет вас чувствовать себя самим собой. Может быть, вы похожи на Шарлотту из «Секса в большом городе», когда она была беременна и чувствовала себя паршиво. Ей нужно было сделать то, что заставит ее почувствовать себя Шарлоттой: снова начать бегать. Итак, вы чувствуете себя подавленным после плохого разговора с вашим боссом, идите домой и примите ванну с пеной. Чем бы вы ни занимались, что заставляет вас чувствовать себя великолепно, делайте это. Иногда нам, девочкам, просто нужно хорошо побаловать себя, чтобы снова почувствовать себя собой.
- Принимайте мудрые решения. Во всех сферах жизни. Не можете позволить себе эту сумочку? Тогда будьте достаточно мудры, чтобы не покупать его. Диета, но действительно, чем баловаться? Будьте достаточно мудры, чтобы признать вину, которую вы почувствуете завтра. В нездоровых отношениях знакомств? Будьте достаточно мудры, чтобы увидеть, что ваше будущее «я» не будет счастливее с этим мужчиной, с которым ваше нынешнее «я» знает, что вам не следует встречаться. Будьте достаточно мудры, чтобы остановиться и подумать о решении, которое вы должны принять, большом или маленьком. Мудрость – это то, чего мы все хотим и в чем нуждаемся. Если вы похожи на меня, вы торопитесь и делаете что угодно, потому что любое решение — это как минимум принятое решение. Неправильный подход к делу, дамы. Медленно думайте, еще медленнее говорите, но быстро слушайте.
- Организуйте свой день. Создание рутины и планирование вашего дня сократит стресс в десять раз. Когда я планирую свой день и фактически работаю в соответствии с этим графиком, мой день становится на 100% более успешным. Создание рутины, которая имеет смысл для вашего дня, устраняет ежедневное принятие решений, которое так не нужно. Делая такие вещи, как приготовление кофе и обед накануне вечером, вы освобождаете время на следующее утро. Рутинная работа по дому, покупка продуктов и стирка, на мой взгляд, также меняют правила игры. Быть преднамеренным со своим временем так важно для успеха. У вас 24 часа в сутках, правильно ли вы их используете?
Когда это начинает происходить, мы как будто теряем способность отключать нашу рабочую сторону. По-настоящему уравновешенная женщина понимает важность своей карьеры, но понимает и важность своей личной жизни. На работе вы достигаете своих целей, а дома (с мужем и детьми) вы обретаете свое счастье.
Иногда нам приходится обманывать себя, заставляя думать и делать определенные вещи. Это один из них для меня.
Я говорю о том, чтобы говорить «нет» людям и ситуациям, которые заставят ВАС переутомляться, перенапрягаться и подвергаться чрезмерному стрессу.
Я чувствую, что просто не могу найти время, чтобы добраться до спортзала. Когда я в стрессе, мне все равно, что я ввожу в свое тело, главное, чтобы это было быстро. Вот в чем проблема: занятость, которую мы испытываем, мгновенна, мы застряли со своим телом и своим здоровьем на всю оставшуюся жизнь. Пренебрежение нашим здоровьем сейчас только вызовет проблемы в будущем. Я проповедую это как для себя, так и для всех, кто читает эти слова по другую сторону экрана. Это важно. Никто другой не позаботится о нас. Мы должны перестать позволять всему остальному в наш безумный день мешать нашему благополучию.
Буквально никогда не было случая, чтобы я сделал это и ушел, сожалея о потраченном времени. Необходимо. Это также очень пренебрегается мной. Я должен быть очень намеренным, чтобы сохранить это в приоритете, но знаете что… Когда я это делаю, я становлюсь намного счастливее.
Они не позволяют своей неуверенности удерживать их от того, чего они хотят достичь. Они знают, на что способны, поэтому делают это. Они верят в себя. Они осознают дары, которыми их благословил Бог, и они учатся, учатся и работают для достижения своей мечты. Они не позволяют скептикам управлять своей жизнью. Они знают, чего хотят, и не остановятся, пока не получат это.
Ей нужно было сделать то, что заставит ее почувствовать себя Шарлоттой: снова начать бегать. Итак, вы чувствуете себя подавленным после плохого разговора с вашим боссом, идите домой и примите ванну с пеной. Чем бы вы ни занимались, что заставляет вас чувствовать себя великолепно, делайте это. Иногда нам, девочкам, просто нужно хорошо побаловать себя, чтобы снова почувствовать себя собой.
Если вы похожи на меня, вы торопитесь и делаете что угодно, потому что любое решение — это как минимум принятое решение. Неправильный подход к делу, дамы. Медленно думайте, еще медленнее говорите, но быстро слушайте. Предупреждение к этому сообщению: если вы домохозяйка или мама, вы абсолютно не исключены из этих советов.