Если вы попали на вечеринку где ни с кем не знакомы чем вы себя займете: Как выжить на вечеринке, если вы интроверт — triksklad.ru

Содержание

Как выжить на вечеринке, если вы интроверт

27 декабря 2022 Жизнь

Есть несколько способов облегчить страдания и даже извлечь пользу из ситуации.

Ия Зорина

Автор Лайфхакера, атлет, КМС

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст:

Интровертам не нужны шумные компании, они расслабляются в одиночку или в кругу близких друзей. Но социальные мероприятия, вечеринки и праздники с толпами народа никуда не исчезают, и как бы интроверт ни старался, некоторые всё же приходится посещать. Вот несколько советов, как пройти через шумный праздник с кучей народа и светских разговоров и не получить от этого опыта только негативные эмоции.

Знайте, когда начинается самое ужасное

Социализация неизбежна и вполне нормальна даже для интровертов. Как бы то ни было, есть ситуации, которые будут полезны для интровертов, а других вполне можно избежать, ничего не потеряв.

Чего вы можете избежать

Еженедельные посиделки в баре или кафе. Есть тотальное заблуждение, что частенько отдыхать в баре с большим скоплением народа очень весело и круто, но вы вполне можете избежать этих посиделок и найти лучшее применение своей энергии.
Свадьбы, вечеринки и другие мероприятия людей, которых вы не очень хорошо знаете. Для некоторых пойти на свадьбу лучшего друга двоюродного дяди очень круто и весело, но если вы интроверт, вполне можно уклониться от такого веселья, и никто не обидится (конечно, если вам не нужно сопровождать другого интроверта, которому без вас будет совсем плохо).
Походы куда-нибудь для знакомства с новыми людьми. Если вы одиноки и это перестало вас устраивать, нужно выйти куда-нибудь, чтобы познакомиться с потенциальными друзьями. Если вы решились на это — отлично, ведь встречаться лично всё же лучше, чем всё время переписываться в интернете. Но если вы не готовы к встречам и новым знакомствам, никто вас не заставляет. Откладывайте момент столько, сколько потребуется.

Чего избежать не получится

Мероприятия на работе, корпоративы и встречи не входят в вашу личную жизнь, и вам придётся общаться с сотрудниками, даже если они не очень вам нравятся. Конечно, вы можете найти себе профессию, которая не включает общение с людьми, но если вы всё же работаете в коллективе, продвинуться по карьерной лестнице без общения будет почти невозможно.
Особые мероприятия близких друзей и членов семьи обязательны для посещения. Будь то свадьба сестры, день рождения лучшего друга или празднование какой-то значительной даты с родственниками — вы обязаны прийти. У всех есть социальные обязательства, даже если иногда они напоминают испытание.
Ваши личные значимые события. Конечно, вы можете вообще ничего не делать, не собирать друзей и не закатывать шумную вечеринку. Но не факт, что ваши друзья ничего не захотят устроить для вас. Если вы организуете праздник сами, хотя бы можете контролировать его размер и формат, что плюс.

Итак, несмотря на вашу нелюбовь к шумным компаниям, всё же есть мероприятия, которых не получится избежать. И вот несколько способов не только не раздражаться по этому поводу, но и получить некоторое удовольствие.

Придумайте себе цель

Кажется, цели не сильно сочетаются с удовольствием от вечеринки, но если вы и так не получаете удовольствие от шумных сборищ, то придумайте себе несколько квестов, и у вас будет хоть какой-то смысл общаться.

Например, если вы идёте на корпоратив ради продвижения по карьерной лестнице, старайтесь общаться с людьми, которые могут в этом помочь. Если идёте на день рождения друга, уделите ему побольше внимания, а если вы хотите разнообразить свой круг общения (или завести его), выберите самых привлекательных незнакомых людей и попробуйте пообщаться с ними.

Конкретная цель поможет вам чётко осознать, зачем вы находитесь в этом «ужасном месте». И, что более важно, она поможет вам оставаться сосредоточенным.

При шумном скоплении народа интровертов атакует слишком большой для них поток внешних стимулов, который сбивает с толку и заставляет чувствовать себя несчастным. Если вы придумаете для себя конкретную цель, ваш мозг будет сконцентрирован на её выполнении, и громкая музыка, свет и шум разговоров не будут столь заметными и раздражающими.

Побудьте в покое до и после вечеринки

Почему экстраверты так любят шумные сборища и вечеринки? Потому что они подзаряжаются от общения с другими людьми и непрерывного потока внешних стимулов. Интроверты, наоборот, восстанавливают энергию в одиночестве, а в обществе её тратят.

Прежде чем тратить свою энергию на общение и новые знакомства, надо сначала её приобрести. Перед мероприятием постарайтесь на какое-то время остаться в одиночестве и заняться какими-то любимыми делами: почитать книгу, послушать музыку или пересмотреть серию любимого сериала.

После вечеринки также постарайтесь освободить время для любимых занятий, чтобы восстановить запас сил, и не планируйте никаких общественных мероприятий на следующий день. Если не получится избежать этого, постарайтесь уйти с вечеринки пораньше, чтобы у вас было несколько спокойных часов перед сном.

Это не только поможет вам отдохнуть и восстановиться, но и позволит изменить своё отношение к шумным сборищам и вечеринкам. Ведь если вы придёте с мероприятия без обычной подавленности и усталости, то вы с большей вероятностью будете ждать следующего такого события, а не бояться его.

Найдите место, где можно отдохнуть

Допустим, вы наполнились энергией до вечеринки, но это не значит, что ваших сил точно хватит на всё мероприятие. Поэтому, как только вы прибыли к месту проведения, найдите для себя «тихую гавань», где можно будет при случае спрятаться и передохнуть. Это может быть кухня, ванная комната, балкон или даже ваша машина.

Несколько минут в одиночестве помогут вам отдохнуть от внешних раздражителей, которые так сильно воздействуют на интровертов.

Ещё проще, если вы находитесь на своей вечеринке. Здесь вы можете не искать место для отдыха, а устроить его себе. Например, сделать балкон или спальню специальным местом для интровертов, где вы и люди с подобным поведенческим типом смогут взять паузу.

Освойте новое социальное пространство с помощью друзей

Далеко не все интроверты стеснительны, но всё же этот тип личности часто сочетается с некоторыми проблемами в общении, особенно с новыми людьми. Если вы не можете просто так познакомиться с кем-то, в этом помогут друзья.

Например, пусть друг-экстраверт начнёт диалог с новым человеком, а потом и вы присоединитесь к беседе. Или по-другому: можно начать разговор с другом, а потом вовлечь в своё обсуждение незнакомых людей.

Спросите незнакомца, который подойдёт к вам, или того, кто слушает вашу беседу, что он об этом думает. Так вы сможете поговорить на тему, интересную вам, что гораздо более комфортно для интроверта, чем светские беседы ни о чём.

Неплохо, если у вас есть несколько общительных друзей-экстравертов. Они, как правило, не сидят долго на одном месте, постоянно общаясь с одной группой людей, а перемещаются из одной компании в другую, заводя новые знакомства.

Вы всегда можете использовать это, чтобы пообщаться с новыми людьми или уйти от тех, кто вам не нравится. Например, вы понимаете, что застряли с человеком, который вам неприятен. Просто говорите, что вам надо пообщаться с другом X. Уходите, ищете его, общаетесь с ним и попутно со всеми, кто в это время рядом с ним.

Примите светские беседы как часть жизни

У вас вряд ли получится познакомиться с новыми людьми без простых разговоров. Понятно, что вы часами можете разговаривать на интересующие вас темы, но большинство людей скажут, что это скучно.

Светские беседы объединяют людей, достаточно далёких друг от друга: кем вы работаете, где живёте, кого знаете, что вы думаете о каком-то событии и так далее. Всё это приходится обсуждать, прежде чем вы перейдёте к более интересным для вас темам.

Возьмите на заметку 😐

Как вести светскую беседу

Нет универсального средства, которое поможет вам хорошо вести такие разговоры, но согласиться с их необходимостью придётся. Запомните две вещи, которые помогут вам проще относиться к таким беседам:

Люди интересуются вами. Вам может показаться, что собеседникам всё равно, кто вы и что вы делаете, а спрашивают они из вежливости. Иногда бывает и так, но далеко не всегда. Чаще людям действительно интересно, когда они интересуются вашей работой или увлечениями, особенно если у вас есть что-то общее.
Вы получаете то, что отдаёте. Вы получите от вечеринки то, что вложите в неё. Возможно, вам придётся постараться, чтобы заставить себя познакомиться с новыми людьми, но в конечном итоге вы будете удивлены, сколько новых знакомств и приятных впечатлений вы от этого получите. А если кто-то не захочет разговаривать с вами, это не ваша вина. Вы сделали всё, что могли.

Если только вы не считаете, что уже встретили всех интересных людей в мире и их общества вам хватит до конца жизни, всё же стоит познакомиться с кем-то ещё.

Наверняка вам попадётся хоть один интересный человек. Самое главное, этот человек тоже хочет, чтобы вы его нашли, а светские беседы — это просто способ встретиться и понять, что вы друг другу симпатичны.

Придумайте план отступления

Если ваши запасы энергии стремительно подходят к концу и вы чувствуете, что надо срочно сваливать, заставлять себя общаться дальше — это не самый приятный опыт.

Тем не менее это вполне может произойти, если вы, например, приехали на одной машине со своими друзьями. Если это ваша машина, вы не можете уехать, не забрав их. Получится не по-дружески, вы испортите им веселье и, скорее всего, свои отношения.

Если это машина друзей, тоже мало приятного. Так что лучше заранее придумайте, как вы будете добираться до дома, чтобы иметь возможность сделать это в любой момент, когда вам захочется.

Притом не факт, что вы уйдёте с вечеринки раньше всех, но, имея такую возможность, вы будете чувствовать себя увереннее.

А у вас есть свои способы чувствовать себя более комфортно на шумных мероприятиях? Делитесь лайфхаками в комментариях!

5 игр, которые спасут даже самую скучную вечеринку

Бывает, что даже самые общительные люди теряются в новой компании. Новости, погоду и еду невозможно обсуждать бесконечно. И если беседа больше не клеится, пора доставать игры. Только не «Мафию», она уже надоела. И не «Твистер»: все только что набили животы и едва ли хотят ползать на четвереньках. «Мел» выбрал пять простых игр, способных расшевелить заскучавших гостей прежде, чем они уткнутся в смартфоны.

1. Хай, Джек!

«Хайджек», или «угонщик» — игра простая и очень весёлая. Половину правил придумывают сами игроки. Единственное, что требуется, — это колода карт и «штрафные» угощения (например, виноград, мармеладные мишки, конфеты). Можно играть и без штрафов — на вылет.

Перед началом партии участники закрепляют за парой-тройкой карт определённые слова или жесты, которые нужно будет повторять всем игрокам. Например, приветствовать валета фразой «Хай, Джек» и отдавать честь королю. Ведущий держит колоду рубашкой вверх и, ускоряя темп, открывает одну за одной карты в центре стола. Когда выпадает условленная карта — все тут же выполняют действие, как договаривались. Тот, кто перепутал жесты или вступил в игру не вовремя, получает штраф. И так — до последней карты, которая теперь становится меченой и получает свой жест или слово. Роль ведущего переходит по кругу.

Новый ведущий придумывает слово или действие для очередной карты. Например, сказать «бабочка» по-немецки (Schmetterling) или зевнуть, когда выпадет семёрка. Чем дальше — тем смешнее: тут даже самые стойкие начинают путаться в заковыристых словах и жестах вроде «достань до носа сидящего слева/хлопни по плечу сидящего справа». По ходу игры случается много забавных моментов — будет что вспомнить, собравшись той же компанией в следующий раз.

2. К барьеру!

Все люди делятся на два типа… Если вам уже захотелось поспорить, то эта игра — ваш вариант. Пицца с тунцом или с ананасом? Прожить яркую короткую жизнь или скучную долгую? Что круче: уметь летать или проходить сквозь стены?

В коробку с настольной игрой «ИлиТо», которая продаётся в магазинах, поместилось 60 вопросов, способных вызвать жаркие дебаты. Но кто мешает придумать свои? Если у вас нет готовых карточек, то можно предварительно раздать участникам бумагу и предложить придумать пары, не предполагающие альтернатив и компромиссов.

Бумажки с вопросами отправляются в шляпу. Первый игрок зачитывает случайную пару, не называя свой ответ, пока другие не закончат дискуссию. В конце обсуждения игрок сам отвечает на вопрос, при этом комментируя, как на него повлияли аргументы ораторов.

В процессе вы узнаете о сидящих за столом много нового, почти как в «Я никогда не…», но без компрометирующих откровений. Игра противопоказана чересчур пылким спорщикам, занудам и преподавателям логики. Зато прекрасно подойдёт фантазёрам и любителям порассуждать о смысле жизни.

3. Пёс попутал

Собака бывает кусачей только от жизни собачьей — как раз про это симпатичная и неизбитая настольная игра «Пёс попутал», в которой дети и взрослые на время оказываются в шкуре лучших друзей человека.

Во дворе разыгралась нешуточная борьба за косточку, сосиску и мусорный бак. Каждый игрок управляет разношёрстной собачьей стаей, которая досталась ему при раздаче карт. Цель — заявить свои права на разные городские объекты, то есть как следует облаять их. Но под ногами вечно мешаются кошки соперников и меняют правила, так что присвоить телефонную будку и тележку с хот-догами не так-то просто. Выигрывает тот, кто соберёт самую богатую коллекцию «сокровищ».

Игра захватывает с первого хода. В неё запросто можно играть с едва знакомыми людьми: никаких общих воспоминаний и лишних телодвижений не требуется. Понятные правила, жетоны с акварельными рисунками, очаровательные собачьи персонажи разных пород от дворняги до бассет-хаунда — у этой игры много плюсов. Полагаться в ней придётся как на удачу, так и на расчёт. Кое-где удастся даже сблефовать.

4. Бред сумасшедших

Самая безумная игра в нашей подборке. Пациент в бреду приходит к врачу и пересказывает ему свои видения. Два глюка, добрый и злой, кривляются за спиной доктора: показывают сценки и изображают разные понятия (как вам такое: «толчёная дирижёрская палочка»?). Словосочетания можно придумать самим, а можно запастись в магазине коробкой под названием «Опята» — в ней будут карточки.

Больной изливает душу на приёме, врач ставит диагноз, глюки добиваются того, чтобы их услышали, — у каждого в игре своя цель. Потом все меняются ролями, и так до посинения, пока не отпустит. «Опята» чудесно подходят для того, чтобы избавиться от серьёзных лиц и неудобства в новой компании и создать расслабленную обстановку. Всем любителям чепухи и пантомимы — то, что доктор прописал.

5. Последний герой

Игра на выживание, выбывание и разоблачение, в которой нет главных и второстепенных ролей. Представьте, что ваша компания летит на воздушном шаре. Куда? На необитаемый остров. Увы, не все члены экипажа одинаково полезны, поэтому долетят до цели только двое, а других безжалостно выбросят из корзины. Интрига в том, что каждый играет под неизвестной ему маской.

Сначала все по кругу придумывают профессии и пишут их на бумажках, затем листочки перемешивают и приклеивают друг другу на лоб. У игрока несколько целей: выжить, выбрать себе достойного компаньона для жизни на острове и догадаться, какую профессию ему определили. Запрещено произносить написанное, но можно перечислять навыки, присущие представителям разных профессий.

Теперь, когда сосед слева стал кондитером, сосед справа — дизайнером, а тот, что напротив — архитектор, попробуйте придумать аргументы, почему от них стоит избавиться ещё на старте, а именно вас (потомственную гадалку) всенепременно оставить на борту.

Иллюстрации: iStockphoto (Sudowoodo, ojogabonitoo, venimo, sabelskaya, Juliia76)

9 способов выжить на вечеринке, где вы никого не знаете

Вас когда-нибудь тащил на вечеринку друг, а через мгновение этот друг исчезал в толпе? Во-первых, как грубо. Во-вторых, не поддавайтесь панике. Но это не обязательно должен быть момент ужаса, особенно если вы знаете, как вести себя на вечеринках, когда вы одни.

Конечно, то, как вы действуете, зависит от ситуации, тем более, что есть так много разных типов встреч. Может быть, вы общаетесь на мероприятии, или посещаете праздничную вечеринку в поисках новой работы, или стоите в углу на задымленной вечеринке в темном доме. У этого списка нет конца.

Для интровертов и застенчивых людей одной мысли о том, чтобы пройти через любую из этих ситуаций в одиночку, достаточно, чтобы заставить вас поклясться в социальных мероприятиях на всю оставшуюся жизнь. Но я обещаю, можно стать профессионалом в том, чтобы заводить друзей или, по крайней мере, болтать с людьми на любой вечеринке. И я говорю это как интроверт, который часто маскируется под экстраверта. Это действительно не так сложно, как кажется.

Вот несколько советов, как остаться одиночкой на вечеринке, выжить и, возможно, даже немного повеселиться.

1. Перестаньте быть таким негативным

Вас пригласили на коктейльную вечеринку, потому что ведущая хочет, чтобы вы были частью ее компании. Или вас попросили присоединиться к домашней вечеринке с другом, что означает, что он или она с нетерпением ждет вашей компании. Так что перестаньте чувствовать, что вы чужие или что вам нечего добавить к собранию. Это приведет вас только к неловкости, и вы не очень хорошо проведете время. Как отмечает Лесли Тернбулл на TheWeek.com: «Отбросьте уже негатив. Приглашение — это включение — оно означает, что ваш хозяин считает, что вы станете ценным дополнением к ее собранию. Позвольте себе чувствовать себя польщенным… У каждого есть положительные качества и атрибуты; сосредоточиться на ваш и позвольте им развить вашу уверенность в себе». или наливать напитки — все, что поможет им, а вам будет чем заняться, кроме как стоять в углу. Как отметила Кристин Вонг на Lifehacker.com: «Это вежливый жест, и он дает вам какое-то занятие. Даже если хозяину не нужна помощь, он или она может почувствовать ваши опасения и дать вам задание, чтобы вы были чем-то заняты». когда вы впервые пришли. Это гениальный ход для тех, кто ненавидит первые несколько неловких моментов на вечеринке.0003

3. Приходите с некоторой информацией

Не ходите на вечеринку вслепую, особенно если это сетевое мероприятие. Вам нужно подготовить соответствующие темы для разговора, а также информацию о самой вечеринке. Это даст вам тему для разговора, а также избавит вас от неловких пауз, когда вас спросят, что вы думаете о заголовках последних новостей. Как заметил Вонг: «Будь то текущие события или просто забавная предыстория события, подготовьтесь с парой интересных тем, а затем найдите способ вплести их в разговор».

4. Попрактикуйтесь в начале разговора

Приготовьте несколько вариантов начала разговора, когда вы уже влились в группу и будете готовы начать разговор. Но избегайте скучных и/или потенциально спорных вопросов, таких как «Чем вы зарабатываете на жизнь?» или «Что вы думаете о вчерашних республиканских дебатах?» Вместо этого начните с чего-то простого, например «Откуда вы знаете хост?» Как отмечает Крисси Стоктон на ThoughtCatalog.com: «Это встроенный способ начать разговор, потому что все на вечеринке должны так или иначе знать хозяина, и обычно там есть история».

5.

На самом деле слушайте, что говорят люди

Когда вы нервничаете, можно легко потерять сознание, когда кто-то разговаривает с вами. Люди обычно делают это, когда нервничают и думают, что сказать дальше. Но будет намного легче поговорить с незнакомцем и на самом деле поговорить, если вы действительно слушаете, что он говорит. По словам Тернбулла, лучший способ слушать и показать, что вы слушаете, — это установить зрительный контакт с говорящим и слегка наклониться, чтобы показать, что он полностью сосредоточен на вас. «Позвольте ему рассказать вам все, что он должен сказать, не перебивая, а затем задайте дополнительный вопрос, который показывает, что вы действительно слышали его и заинтересованы в том, чтобы услышать больше», — предложил Тернбулл.

6. Помните, что на вас нет внимания

Я знаю, что идти на вечеринку, когда вы никого не знаете, может показаться кошмаром из фильмов 80-х. (Неужели пластинка действительно перестанет играть, когда все повернутся, чтобы посмотреть на меня? А-а!) Ответ — нет, нет, не перестанет. По словам Вонга, «трудно не чувствовать себя неловко, когда вы одиноки в социальной обстановке. Но чем более неловко вы себя чувствуете, тем больше нервничаете. Это помогает помнить, что вы не в центре внимания». В общем, делайте что хотите, потому что все равно никто не заметит. Насколько это освобождает?

7. Ищите других одиночек (они действительно хотят поговорить)

Какое облегчение вы бы испытали, если бы незнакомец подошел к вам на вечеринке и избавил вас от одиночества? Если никто не делает этого для вас, станьте этим человеком для кого-то другого. Найдите одиночек и сделайте свой ход. Как отмечает Корин Миллер на сайте WomensHealthMag.com: «Хотя вы, вероятно, не единственный, кто никого не знает, не всегда легко сказать. Так что просто поищите на мгновение людей, которые остались одни. наслаждаетесь пейзажем или пробуете закуски — что бы это ни было, заведите светскую беседу, основываясь на том, что они делают, и посмотрите, куда пойдет разговор».

8. Just Have Fun

Этот вариант больше подходит для домашних вечеринок, чем для сетевых мероприятий (хотя они тоже могут быть веселыми). Но подумайте о возможности оказаться на вечеринке, где вас никто не знает. Вы можете принять любую личность, поговорить с кем угодно без сожалений, полностью запутаться, а затем уйти, не боясь испортить свою репутацию. Если вы оказались в такой ситуации, наслаждайтесь ею.

9. Чистый уход

Если вы пришли на эту вечеринку только для того, чтобы поддержать друга или «выступить», не стесняйтесь уйти, как только эти обязательства будут выполнены. Но если вашей главной целью было общение или общение, то вам захочется уйти, когда вы почувствуете, что пообщались с достаточным количеством людей. Скажите им, как приятно было поболтать, дайте им свою визитную карточку, поблагодарите хозяина и уходите. Это так просто.

Вечеринки должны быть веселыми, так что помните, что они в следующий раз окажутся на одной из них — даже если вы окажетесь там в одиночестве. Если это так, будь собой, общайся с людьми, и я уверен, у тебя все будет хорошо.

Изображения: Пи Джей Веннеман / EyeEm/EyeEm/Getty Images ; Giphy (5)

Как выжить на вечеринке, когда вы никого не знаете0002 Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице.

Вечеринки должны быть веселыми, а не страшными, но попытки начать разговор в комнате, полной незнакомых людей, могут быть мучительными. Однако не бойтесь: с правильными трюками вы сможете не только выжить, но и по-настоящему развлечься.

Мы рассказали вам, как интроверту выжить на вечеринке. Но даже экстраверты могут столкнуться с трудностями на вечеринках, если они никого не знают. Как вы смешиваетесь? Как вы вписываетесь? Для застенчивых людей, интровертов или экстравертов, этот сценарий может стать кошмаром. Это может быть даже не вечеринка. Это может быть семинар, нетворкинг или любая другая ситуация, в которой кажется, что все кого-то знают, кроме вас. Вот несколько советов и методов, которые помогут уменьшить тревогу и, возможно, даже немного повеселиться.

Предложение помощи хозяину

Этот совет может не сработать на мероприятиях, но на вечеринках он спасет жизнь. Как только вы приедете, найдите хозяина и предложите свою помощь. Это вежливый жест, и он дает вам какое-то занятие. Даже если хозяину не нужна помощь, он или она может почувствовать ваше беспокойство и дать вам задание, чтобы вы были чем-то заняты. Хороший хозяин, вероятно, также познакомит вас с несколькими людьми, чтобы вы могли продолжить разговор.

Попросите нарезать овощи, разложить еду по тарелкам или поиграть в бармена. Это займет вас, вы не будете чувствовать себя неловко и отвлечетесь от стресса.

Каталог мыслей также предлагает принести что-то, что нужно подготовить. Это автоматически дает вам что-то сделать, как только вы приедете. Вы не хотите тратить всю ночь на приготовление лазаньи с нуля, но немного гуакамоле не займет много времени, и это даст вам возможность расслабиться на вечеринке. Это может быть даже хороший ледокол; люди могут задаться вопросом, что вы принесли. Вы можете объяснить им, что это такое, что вы делаете, и как они могут сделать это сами.

Не бойтесь признаться, что вы уязвимы

Когда вы приедете, легко взять напиток и сразу же отступить в угол, где вы чувствуете себя в безопасности. Но вы можете быть удивлены тем, как люди реагируют, когда вместо этого вы открыто говорите о своей уязвимости.

Найдите еще одного застенчивого одинокого гостя и посмейтесь над тем, что никто из вас никого не знает. Недавно я попробовал это на мероприятии: я нашел еще одну гостью, которая была одна, спросил, знает ли она кого-нибудь, и мы оба признались, что чувствовали себя ошеломленными. Оттуда разговор, естественно, продолжился. Это также значительно облегчило общение с другими людьми, потому что мы делали это вместе.

С другой стороны, может быть проще подойти к общительному человеку. Если вы сможете найти жизнь вечеринки, скорее всего, они будут довольно открыты, чтобы поболтать с вами и представить вас другим людям.

Вы также можете искать группы из двух человек:

Если вы видите пару разговаривающих людей, скорее всего, они прибыли вместе и знают, что им следует смешаться. Или же они только что встретились и в глубине души беспокоятся, что в конечном итоге проговорят с этим одним человеком всю ночь. (Вы только что облегчили одному из них выход.) В любом случае, они рады вас видеть. И ваши шансы на приличный разговор выше, потому что теперь вы разговариваете с двумя людьми, а не с одним.

Это тактика, о которой мы упоминали ранее, и, очевидно, ваш пробег будет отличаться. Все люди разные, и тип вечеринки или мероприятия тоже может иметь значение. Почувствуйте атмосферу, а затем найдите стратегию, которая вам наиболее удобна: найти застенчивого человека, поговорить с жизнью вечеринки или подойти к паре.

Что бы вы ни выбрали, это поможет открыто заявить о том, что вы никого не знаете. Другие гости, как правило, будут более склонны пригласить вас. В конце концов, это общественное собрание.

Попробуйте метод «Подожди и наведи курсор»

Иногда трудно вмешаться в разговор. Бернардо Дж. Кардуччи из Научно-исследовательского института застенчивости Юго-восточного университета Индианы рекомендует метод «Подожди и зависни». Это звучит довольно очевидно, но WebMD объясняет, как это работает:

Подойдите к периферии и послушайте. Когда наступает затишье, прервите обсуждение, уточнив тему или задав вопрос, вместо того чтобы сразу высказывать мнение. Например: «Вас ограбили в Майами? Это случилось и со мной!» Что, если вы получите ужасные пустые взгляды? Потерпи. Возможно, им просто нужно время, чтобы закончить то, что они говорили.

Это еще одна техника, которую я попробовал на недавнем сетевом мероприятии, где я никого не знал. Я завис возле небольшой художественной выставки и ждал, пока люди пройдут мимо и заговорят об этом. Когда они это сделали, я незаметно вмешался в разговор. Поначалу вы чувствуете себя немного жутко, поэтому убедитесь, что ваш вклад исходит естественно. Например, если бы кто-то сказал: «Это искусство красивое», а я повернулся, посмотрел ему в глаза и сказал: «Я тоже думаю, что оно красивое», это могло бы быть немного неловко. Вместо этого к витрине подошли две женщины, глупо пошутили, а я обернулась, хихикнула, и мы завели отличный разговор. Все было очень естественно.

Нет художественной экспозиции? Попробуйте что-нибудь другое. Если вы помогаете хозяину готовить еду, вы можете вмешаться в соседний разговор. Делайте то же самое, когда вы выпиваете или перекусываете.

Освежите свои разговорные навыки

Мы почти все можем согласиться: светская беседа скучна. Но это также необходимо. Обычно вы не переходите от 0 до 70 с незнакомцем. Чтобы начать приличный разговор, вам нужно немного набрать обороты. Вам нужен ледокол. Вот несколько проверенных способов растопить лед:

Задать вопрос : Это простой способ начать разговор, потому что ответ необходим. Убедитесь, что это открытый вопрос, на который нельзя ответить простым «да» или «нет». Или, если на можно ответить простым «да» или «нет», убедитесь, что это допускает последующие действия.
Комплименты : Когда вы делаете комплименты кому-то, они часто делают вам комплименты в ответ, и это вызывает разговор. Вы также можете задать вопрос после комплимента. «Хорошие серьги. Где ты их взял?
Случай, место : Используйте правило «случай, место», чтобы начать разговор. Спросите о случае или месте события. Вы, вероятно, не хотите использовать клише «часто сюда приходить?» Но «ты когда-нибудь был здесь?» может работать. «Откуда вы знаете хозяина» тоже всегда хорошо.

Если вам нужны более конкретные вступительные заявления, ознакомьтесь с этими 10 отличными темами для начала разговора. Читатели также поделились здесь некоторыми из своих любимых ледоколов.

После этого начального ледокола, возможно, пришло время поднять светскую беседу до средней беседы. Вот как это сделать:

Делитесь мелкими деталями, пока одна из них не закрепится : После того, как вы оцените интерес друг друга с помощью небольшого разговора, вы, вероятно, обнаружите, что есть одна тема, которая вызывает интерес у вас обоих. немного больше, чем остальные. Зацепитесь за него и нырните немного глубже.
Дайте конкретные ответы : Отличный способ поддержать беседу после ледокола из клише — дать нестандартный ответ. Например, если кто-то спросит: «Чем вы занимаетесь?», придумайте конкретный ответ. Может быть, это история о вашей работе или пример того, что вы делаете изо дня в день. Если кто-то спросит: «Откуда вы знаете хозяина?» Вы можете рассказать забавный анекдот о том, как вы познакомились. Это дает разговору больше возможностей для развития, чем ожидалось: «мы вместе учились в колледже».
Вооружитесь актуальными темами : Будь то текущие события или просто забавная предыстория события, подготовьтесь с парой интересных тем, а затем найдите способ вплести их в разговор.

После того, как вы начнете разговор, убедитесь, что вы не убили его. Вот несколько советов, чтобы ваш чат не устаревал:

Реагируйте на то, что говорит человек, в духе, в котором этот комментарий был предложен 901:20 : Если вам рассказывают беззаботную шутку, отвечайте беззаботно. Это делает беседу приятной и симпатичной.
Задавайте вопросы для знакомства : важно задавать правильные вопросы. Вы хотите узнать человека, с которым разговариваете, но убедитесь, что вопросы, которые вы задаете, также уместны и уместны. Проявляйте искренний интерес к изучению человека.
Не доминируйте в разговоре n: Это, вероятно, не составляет труда для застенчивых людей, но иногда легко начать бессвязно, когда вы боитесь любого неловкого молчания. Если другой человек какое-то время ничего не говорил, пришло время остановиться и проверить себя. Если кто-то чувствует, что ведет односторонний разговор, он, вероятно, думает о том, как выйти из положения.

Помните: на вас не обращают внимания

Трудно не чувствовать себя неловко, когда вы одиноки в социальной среде. Но чем более неловко вы себя чувствуете, тем больше нервничаете. Это помогает помнить, что на вас нет внимания. Или, как выразился основатель Paid to Exist Джонатан Мид: «Никому нет дела, так что делайте, что хотите».

Другими словами, перестаньте так сильно беспокоиться о других людях и хорошо проведите время:
Вы идете на вечеринку в честь открытия мероприятия, которое хотели посетить весь год. Это похоже на чертову большую сделку в вашем мире. Может быть, это World Domination Summit или SXSW.
Что бы это ни было, вы взволнованы, нервничаете и полностью застенчивы.
Вам интересно, что о вас подумают. Может быть, они подумают, что ты хромой. Может быть, они узнают, что вы на самом деле не эксперт и не имеете права учить тому, чему учите. Вас узнают. Смеялся над.
Или, что еще хуже, с вами вообще никто не разговаривает.
Но вы когда-нибудь замечали, что все остальные заняты мыслями о себе?
Внезапно вы оказываетесь в большой комнате, полной людей, волнующихся о том, что все думают о них, когда никто на самом деле не думает ни о ком другом.

Как мы уже упоминали, это действительно свободный взгляд на ситуацию.