Уютный трикотаж: интернет магазин белорусского трикотажа

Гонки с препятствиями: КАЛЕНДАРЬ ГОНОК 2020 | всё о гонках с препятствиями

Гонки с препятствиями: КАЛЕНДАРЬ ГОНОК 2020 | всё о гонках с препятствиями

Содержание

История гонок с препятствиями | Crossfit.ru

История гонок с препятствиями OCR-забеги (Obstacle Course Race) или гонки с препятствиями – это особый маршрут длиной 5-30 километров, который нужно пройти, преодолевая разны испытания. Такие мероприятия, как правило, организовываются на пересеченной местности, при этом создатели не ограничивают себя в фантазии и каждый раз предлагают участникам что-то новое. Например, преодолеть высоченный барьер или «проплыть» по канаве с грязью, перенести груз с одного места на другое или нырнуть в водоем с ледяной водой. Иногда участникам приходится пробираться сквозь вполне реальные огонь, воду и медные трубы.

На первый взгляд кажется, что гонки с препятствиями – это развлечение. На самом деле они требуют от человека большой выносливости, силы, ловкости. Они стали настоящим культурным явлением, и имеют довольно «длинные исторические корни». Прежде чем стать видом спорта, гонки рассматривались как один из способов физической и психологической подготовки военных. Даже римские легионеры, готовясь к сражению, проходили особые тренировки. Они заключались в преодолении природных преград, каналов и живых изгородей.

Идея использовать различные преграды на соревнованиях появилась в начале прошлого века. В 1900 г. на летних Олимпийских играх в Париже была организована необычная дистанция – «плавание на 200 метров с препятствиями». В этом соревновании приняли участие 12 мужчин. Им нужно было не просто проплыть 200 метров, но и каким-то чудесным образом перебраться через лодки, стоящие в ряд на воде, и шест, а также поднырнуть еще под второй ряд лодок. Этот вид спорта, к сожалению (а, может быть, и к счастью), не нашел поклонников и был вычеркнут из списка олимпийских дисциплин.

Считается, что современные гонки с препятствиями были проведены в 1987 г. Идейным вдохновителем забега Tough Guy (англ., крутой парень) стал Билли Уилсон. Он был военным в отставке и занимался тем, что тренировал солдат. Даже сейчас эта гонка считается самой суровой и жесткой, и до финиша «доползают» лишь единицы.

В конце 1980-х г. г. в Нидерландах прошла гонка по пересеченной местности Survival Run. Машрут пролегал по красивым деревенским местам, и участникам нужно было преодолеть ручьи, каналы и другие природные «преграды». В период с 1996 по 2002 г. г. проводилась серия гонок HiTec Adventure Racing. Ее можно назвать ранней версией подобных нынешних мероприятий. В ней уже были искусственные препятствия: сетки, канаты, испытания, связанные с переносом тяжестей. На отдельных этапах нужно было прокатиться на велосипеде или в каяке.

В конце XX века и до 2013 г. в Америке проводилась гонка Muddy Buddy. На ней впервые в программу были включены «грязевые» преграды. Muddy Buddy стала не просто развлечением и приключением. Она превратилась в реальный забег с реальными испытаниями, которые нам известны сегодня.

В 2010 г. появилась Spartan Race (США). На самый первый старт вышли полтысячи человек. Сейчас эта спартанская гонка имеет несколько разновидностей, начиная от соревнований на стадионе и заканчивая забегом на 100 километров. Как правило, Spartan Race проводится в США, но организаторы из других странах имеют франшизу.

В нашей стране «гоночная лихорадка» появилась в 2013 г. Тогда появилась «Гонка Героев». Впервые она прошла в подмосковном Алабине, и в ней участвовали почти 300 спортсменов-любителей и профессионалов. У этой геройской гонки тысячи поклонников из десятков российских городов, и даже существует Федерация по гонкам с препятствиями Rus OCR. 28 октября 2019 г. они были признаны официальным видом спорта.

ТОП-7 лучших гонок мира

Tough Guy, Великобритания
Трасса 12 км. Трясина с минусовой температурой, колючая проволока под электрическим напряжением, «тропинка» из огня. Рискнете? Забег на самом деле очень опасен. Перед стартом все участники обязаны написать расписку об отказе от любых претензий к организаторам даже в случае серьезной травмы или даже смерти (тьфу-тьфу). На Tough Guy порезы, переломы, ожоги, удары током – привычное дело. Некоторые приходят в образах викингов, рыцарей, кроликов – это добавляет забегу красочности.

Spartan Race, США
Основателем этой гонки является Джо де Сена. Она появилась в 2014 г., но по причине высокой опасности она была закрыта. Полоса препятствий конструировалась по настоящим спартанским чертежам 7-го века. Ее протяженность достигала 32 км.
Gonka_geroev_16.jpg
«Гонка героев», Россия
Длина дистанции «геройской» гонки начинается с 12 км. На ней располагаются от 40 до 60 самых разных препятствий. «Гонка Героев» преобразовалась в целый проект «Лига героев», в который включены Российский Чемпионат, международный полумарафон с синхронизованным стартом. Для подготовки к забегам создан настоящий тренировочный лагерь.
Barbarian Race.jpg
Barbarian Race, Польша
На этой гонке можно присоединиться к армии настоящих воинов и пройти самые невероятные препятствия, где будет много полетов и прыжков. Гонка предлагает участникам три пути. Самый длинный – путь варваров длиной 6-13 км. Второй – это спринтерская дистанция на 300 м, на которой размещены 8 преград. Третий путь разработан специально для новичков. Это открытый забег, где можно попробовать все препятствия, не следя за временем и скоростью.

Runmageddon.jpg
Runmageddon
Родиной гонки является Польша, но она вышла далеко за пределы этой страны и сейчас проводится даже в горах Кавказа и Сахаре. Мероприятие проходит круглый год. Самым зрелищным этапом зимнего соревнования является купание в ледяной ванне. Летом необходимо преодолеть грязевое болото. Фишка проекта – бег по коридору с многочисленными проводами, находящимися под напряжением.

Bison Race
Считается самой сложной. Она проводится в Европе, и участникам не дается никаких поблажек. С каждым годом количество и испытание растет, причем больше всего препятствий связано с руками. Каждый год организуются три старта: летний, осенний и весенний. Основной забег – это 13-километровая «дорожка» с 40 препятствиями. Есть отдельный формат Ninja, состоящий исключительно из испытаний, которые нужно пройти за минимальное количество времени. У некоторых получается это сделать аж за 10 минут!
OCR World Championships.jpg


OCR World Championships
Эта гонка – самая важная в мире OCR. В ней участвуют спортсмены их 65 стран мира, причем просто так приехать не получится – нужно пройти жесткий квалификационный отбор. Здесь есть практически все: тонны грязи, сотни литров ледяной воды, переносы тяжести – почти 100 препятствий! Для спринтеров есть короткая дистанция на 100 метров, протяженность самой длинной составляет 15 км.

В большинстве случаев в гонках с препятствиями участвуют не ради призового места. Самое главное здесь – это буря эмоций. Здесь есть все: и страх, и испуг, и колоссальный выброс адреналина, и мысли «спасибо, что живой», и радость от прохождения испытаний.


всё о гонках с препятствиями

 Влияние COVID-19 на сообщество OCR

Столько информации о COVID-19 и коронавирусе льется со всех сторон, что голова кругом. Разные страны объявили чрезвычайное положение или режимы повышенной готовности, приготовились залечь на дно в самоизоляцию или начать практиковать социальное дистанцирование. Это отразилось и на спортивной жизни — отменены забеги, гонки, различные чемпионаты и соревнования. Это был лишь вопрос времени, когда дело дойдет и до гонок с препятствиями.

0013c0a7-1600

 Гонки дают нам развлечение, бросают вызов, а зачастую и избавляют от стресса в других сферах нашей жизни. Однако сейчас основателям гонок приходится учитывать, что  риск продвижения мероприятий представляет угрозу для общества в целом. Никто не хочет быть ответственным за то, что кто-то заразился из-за их гонки.

 Сообщество MudRunGuide регулярно публикует интервью в рубрике «Участник недели» и на этой неделе решили поделиться обращением участником Чемпионата мирового Ультра Спартана — Ри Колбл:

 Я направлялся на SLO @spartan Ultra в своем фургоне, когда услышал, что гонка отменяется. Должно быть я жил в танке (или в фургоне? 🤷♀), так как не ожидал такого поворота, был раздосадован тем, что придется ждать еще месяц, чтоб пробежать гонку. Однако я все равно решил воспользоваться имеющимися выходными и направил свой фургон на север: поехал в Биг Скай в Монтане на гонку Shedhorn skimo в Национальном чемпионате США (что, кстати, было одним из пунктов моего списка желаний, и который я теперь могу вычеркнуть). Несмотря на то, что работа в фургоне та ещё запара, возможность иметь гибкий график стоит тех пары недель стресса.

 Пару лет назад случилась похожая ерунда, и я был подавлен (учитывая, что тогда я уже прибыл на место). Но за последние два года я настолько погрузился в мир спорта и прекрасно осознавал, что мероприятий  всегда больше, чем выходных, а приключений больше, чем календарных дней.

 Если ты печалишься по этому поводу, вот несколько вещей, которые мне помогли: только потому, что твоя гонка отменена, твоя физическая форма — нет. Если ты тренировал свою задницу на максимум, иди и найди себе приключение взамен! Сделай ставку на длинный трейл или возьми высоту. Если у тебя запланировано путешествие, что нельзя отменить — отправляйся на поезде дальнего следования ( даже если потратишь весь свой отпуск) (вольный перевод — прим.редактора). Если ты над чем-то хорошо поработал, оно не исчезнет.

Зачем отменяют гонки?

Так почему все организаторы гонок отменяют старты, когда большинство людей, которые участвуют в OCR, находятся в группе низкого риска долгосрочных эффектов от COVID-19? (И по своей спортивной упрямости готовы пойти на этот риск. — прим.редактора) Как упоминает Сэм Эббитт в своем послании сообществу Savage, речь идет не только о защите людей, которые зарегистрировались для участия в гонках. Отмена забегов и других масштабных мероприятий должно защитить большее количество людей от контакта с вирусом и его распространения среди тех, кто в большей степени подвержен риску.

image3.original

Эпидемиологи называют это » сглаживанием кривой». По сути, практикуя социальное дистанцирование и другие превентивные меры, мы можем задержать пик вспышки, позволяя больницам справляться с количеством пациентов, нуждающихся в лечении. Эти меры существенно снижают процент смертности от вируса благодаря тому, что больницы не переполнены и могут предоставить людям наилучший уход. 

Что же мы можем сделать?

Следуя советам Реа:  Только потому, что вы не можете соревноваться, не значит, что вы не можете достичь своей цели. Пробегите долгий трейл, займитесь онлайн фитнесом, который когда-то хотели попробовать, подпишитесь на виртуальную гонку, примите вызов вроде  Спартан вызова на 100 берпи. Не останавливайся на достигнутом и продолжайте тянуться к очередной значимой цели.

Поддержи гонки: было больно смотреть, как Сэм Эббитт из Savage Race объявляет о переносе соревнований на более поздний срок. По эмоциям на его лице видно, что он не хотел этого делать. Он признает, что это будет огромным ударом для Savage Race, и не только по ним. Многие гонки, как никогда, нуждаются теперь в нашей поддержке и любви.

 Как же мы можем помочь?

  • Зарегистрируйтесь на последующие гонки позже в 2020 году и покупайте их товары (мерч). Напишите в личку директору гонки, что вы готовы участвовать, как только они подтвердят гонку.
  • Заявите о ваших гоночных целях на ближайший год. Пометьте гонки и поделитесь тем, что вы продолжаете работать над своими целями.
  • Поделитесь своими любимыми гонками в социальных сетях. Мы хотим и дальше показывать, насколько особенным для нас является OCR, и приводить в спорт новых людей. Выходите и делитесь своей историей о том, какие гонки помогли вам.
  • Войдите в положение. Не все гоночные компании в состоянии вернуть вам деньги. Сейчас организаторы гонок делают все возможное, чтобы в дальнейшем вы смогли участвовать в забегах.
  • Поддержим друг друга. Эмоции очень важны. Народ напуган, люди начинают осуждать друг друга.  Будьте добры и милосердны.
  • Проверяйте состояние окружающих. Узнайте, нужна ли вашим друзьям или соседям помощь с продуктами, уточните в местном социальном фонде, кому может понадобиться помощь, посмотрите, нужна ли другу помощь в уходе за детьми, посмотрите, не хочет ли друг выйти на пробежку. Может стоит поделиться приготовленной едой с соседом, если ему не платят во время простоя.
  • Выходим в оффлайн. Слишком много времени в Интернете может заставить вас волноваться и нервничать. Это угнетает вашу иммунную систему и делает вас более восприимчивым к болезням. Выходите на пробежку, почитайте книгу, посмотрите фильм, который вы давно хотели посмотреть. Дайте себе отдохнуть от бренности и уныния (вольный перевод редактора)
  • Подарите любовь животным. Возьмите своего пса на прогулку, спросите соседа, не нужна ли ему помощь в выгуле собаки, узнайте в местном питомнике, не нужна ли им помощь в уходе, потискайте котана, а может настало время попыриться на рыбок. Зверушки помогут вашему здоровью.

Отмены гонок в России и за рубежом

Spartan Race и другие крупные организаторы отменяют гонки по май включительно. Здесь можно посмотреть обновляемый трекер https://obstacleracingmedia.com/featured/has-my-insert-race-brand-here-been-cancelled/ Отменен, в частности европейский чемпионат OCR EC.

В России ближайшие гонки также переносятся или отменяются. Игры Героев перенесены на более поздний срок, но можно уже вернуть билеты, правда, с удержанием комиссии. Апрельская Гонка Героев, майская Гонка Москвы и другие — пока не пишут об отмене, сохраняя оптимизм, но с большой вероятностью таки будут перенесены, учитывая постановления правительства.

Подобно MudRunGuide, мы будем держать вас в курсе касательно изменений стартов. Мы хотим дать гонкам возможность принимать решения по мере того, как ситуация меняется,и мы не будем ничего постить, если это не официальная информация от организаторов гонок. А если вы услышите об отмене какой-либо гонки, отправьте нам копию сообщения по адресу [email protected] и  Instagram, и мы перепроверим эти данные.

 

 И да, мойте руки!

 По материалам MudRunGuide: 

 

всё о гонках с препятствиями

 Влияние COVID-19 на сообщество OCR

Столько информации о COVID-19 и коронавирусе льется со всех сторон, что голова кругом. Разные страны объявили чрезвычайное положение или режимы повышенной готовности, приготовились залечь на дно в самоизоляцию или начать практиковать социальное дистанцирование. Это отразилось и на спортивной жизни — отменены забеги, гонки, различные чемпионаты и соревнования. Это был лишь вопрос времени, когда дело дойдет и до гонок с препятствиями.

0013c0a7-1600

 Гонки дают нам развлечение, бросают вызов, а зачастую и избавляют от стресса в других сферах нашей жизни. Однако сейчас основателям гонок приходится учитывать, что  риск продвижения мероприятий представляет угрозу для общества в целом. Никто не хочет быть ответственным за то, что кто-то заразился из-за их гонки.

 Сообщество MudRunGuide регулярно публикует интервью в рубрике «Участник недели» и на этой неделе решили поделиться обращением участником Чемпионата мирового Ультра Спартана — Ри Колбл:

 Я направлялся на SLO @spartan Ultra в своем фургоне, когда услышал, что гонка отменяется. Должно быть я жил в танке (или в фургоне? 🤷♀), так как не ожидал такого поворота, был раздосадован тем, что придется ждать еще месяц, чтоб пробежать гонку. Однако я все равно решил воспользоваться имеющимися выходными и направил свой фургон на север: поехал в Биг Скай в Монтане на гонку Shedhorn skimo в Национальном чемпионате США (что, кстати, было одним из пунктов моего списка желаний, и который я теперь могу вычеркнуть). Несмотря на то, что работа в фургоне та ещё запара, возможность иметь гибкий график стоит тех пары недель стресса.

 Пару лет назад случилась похожая ерунда, и я был подавлен (учитывая, что тогда я уже прибыл на место). Но за последние два года я настолько погрузился в мир спорта и прекрасно осознавал, что мероприятий  всегда больше, чем выходных, а приключений больше, чем календарных дней.

 Если ты печалишься по этому поводу, вот несколько вещей, которые мне помогли: только потому, что твоя гонка отменена, твоя физическая форма — нет. Если ты тренировал свою задницу на максимум, иди и найди себе приключение взамен! Сделай ставку на длинный трейл или возьми высоту. Если у тебя запланировано путешествие, что нельзя отменить — отправляйся на поезде дальнего следования ( даже если потратишь весь свой отпуск) (вольный перевод — прим.редактора). Если ты над чем-то хорошо поработал, оно не исчезнет.

Зачем отменяют гонки?

Так почему все организаторы гонок отменяют старты, когда большинство людей, которые участвуют в OCR, находятся в группе низкого риска долгосрочных эффектов от COVID-19? (И по своей спортивной упрямости готовы пойти на этот риск. — прим.редактора) Как упоминает Сэм Эббитт в своем послании сообществу Savage, речь идет не только о защите людей, которые зарегистрировались для участия в гонках. Отмена забегов и других масштабных мероприятий должно защитить большее количество людей от контакта с вирусом и его распространения среди тех, кто в большей степени подвержен риску.

image3.original

Эпидемиологи называют это » сглаживанием кривой». По сути, практикуя социальное дистанцирование и другие превентивные меры, мы можем задержать пик вспышки, позволяя больницам справляться с количеством пациентов, нуждающихся в лечении. Эти меры существенно снижают процент смертности от вируса благодаря тому, что больницы не переполнены и могут предоставить людям наилучший уход. 

Что же мы можем сделать?

Следуя советам Реа:  Только потому, что вы не можете соревноваться, не значит, что вы не можете достичь своей цели. Пробегите долгий трейл, займитесь онлайн фитнесом, который когда-то хотели попробовать, подпишитесь на виртуальную гонку, примите вызов вроде  Спартан вызова на 100 берпи. Не останавливайся на достигнутом и продолжайте тянуться к очередной значимой цели.

Поддержи гонки: было больно смотреть, как Сэм Эббитт из Savage Race объявляет о переносе соревнований на более поздний срок. По эмоциям на его лице видно, что он не хотел этого делать. Он признает, что это будет огромным ударом для Savage Race, и не только по ним. Многие гонки, как никогда, нуждаются теперь в нашей поддержке и любви.

 Как же мы можем помочь?

  • Зарегистрируйтесь на последующие гонки позже в 2020 году и покупайте их товары (мерч). Напишите в личку директору гонки, что вы готовы участвовать, как только они подтвердят гонку.
  • Заявите о ваших гоночных целях на ближайший год. Пометьте гонки и поделитесь тем, что вы продолжаете работать над своими целями.
  • Поделитесь своими любимыми гонками в социальных сетях. Мы хотим и дальше показывать, насколько особенным для нас является OCR, и приводить в спорт новых людей. Выходите и делитесь своей историей о том, какие гонки помогли вам.
  • Войдите в положение. Не все гоночные компании в состоянии вернуть вам деньги. Сейчас организаторы гонок делают все возможное, чтобы в дальнейшем вы смогли участвовать в забегах.
  • Поддержим друг друга. Эмоции очень важны. Народ напуган, люди начинают осуждать друг друга.  Будьте добры и милосердны.
  • Проверяйте состояние окружающих. Узнайте, нужна ли вашим друзьям или соседям помощь с продуктами, уточните в местном социальном фонде, кому может понадобиться помощь, посмотрите, нужна ли другу помощь в уходе за детьми, посмотрите, не хочет ли друг выйти на пробежку. Может стоит поделиться приготовленной едой с соседом, если ему не платят во время простоя.
  • Выходим в оффлайн. Слишком много времени в Интернете может заставить вас волноваться и нервничать. Это угнетает вашу иммунную систему и делает вас более восприимчивым к болезням. Выходите на пробежку, почитайте книгу, посмотрите фильм, который вы давно хотели посмотреть. Дайте себе отдохнуть от бренности и уныния (вольный перевод редактора)
  • Подарите любовь животным. Возьмите своего пса на прогулку, спросите соседа, не нужна ли ему помощь в выгуле собаки, узнайте в местном питомнике, не нужна ли им помощь в уходе, потискайте котана, а может настало время попыриться на рыбок. Зверушки помогут вашему здоровью.

Отмены гонок в России и за рубежом

Spartan Race и другие крупные организаторы отменяют гонки по май включительно. Здесь можно посмотреть обновляемый трекер https://obstacleracingmedia.com/featured/has-my-insert-race-brand-here-been-cancelled/ Отменен, в частности европейский чемпионат OCR EC.

В России ближайшие гонки также переносятся или отменяются. Игры Героев перенесены на более поздний срок, но можно уже вернуть билеты, правда, с удержанием комиссии. Апрельская Гонка Героев, майская Гонка Москвы и другие — пока не пишут об отмене, сохраняя оптимизм, но с большой вероятностью таки будут перенесены, учитывая постановления правительства.

Подобно MudRunGuide, мы будем держать вас в курсе касательно изменений стартов. Мы хотим дать гонкам возможность принимать решения по мере того, как ситуация меняется,и мы не будем ничего постить, если это не официальная информация от организаторов гонок. А если вы услышите об отмене какой-либо гонки, отправьте нам копию сообщения по адресу [email protected] и  Instagram, и мы перепроверим эти данные.

 

 И да, мойте руки!

 По материалам MudRunGuide: 

 

Uncategorized | всё о гонках с препятствиями

Публикуется с любезного согласия редакции Risk.ru — https://www.risk.ru/blog/214026

Уже не за горами 3 сезон проекта «Русский Ниндзя» — близкого по духу к гонкам с препятствиями и являющийся заветной мечтой многих спортсменов, неоднократно пытавшихся пройти кастинг. Очередной кастинг, вероятно, начнется уже летом, поэтому самое время вспоминать, о чем все это, усиленно тренироваться и набираться мудрости у участников. 

Теперь и до России добралась знаменитая франшиза Ninja Warrior – детище японской телекомпании Tokyo Broadcasting System (проект Sasuke), которая знает толк в зрелищности. Экстремальная полоса препятствий, жесткие правила, но равные условия, неординарные снаряды, и, конечно, знакомые лица из мира профессионального спорта и аутдора заинтриговали не на шутку. Но чего в проекте всё-таки было больше, спорта или шоу?

Друзья Риск.ру и участники проекта – мастер спорта по скалолазанию Виктор Мусихин и номинант премии «Хрустальный Пик-2017», каякер Артём Трифонов – рассказали о спортивной составляющей шоу.

Международный проект Ninja Warrior приехал в Россию с впечатляющим наследием: во многих странах (особенно в США) он стал чуть ли не национальным спортом, каждый год атлеты специально готовятся к нему, уже есть свои рекордсмены и звёзды…

Топ спортсменов American Ninja Warrior

У нас же с экстремальными телешоу как-то не заладилось. «Выживание» на острове, решение головоломок во французском форте и преодоление страха на камеру поначалу «цепляли», но, скатившись в угоду массовому зрителю до уровня предсказуемого и однообразного сериала, растеряли даже преданных фанатов. Однако Первый канал и команда организаторов «Красный Квадрат», благодаря которым Россия пристально следила и болела за своих на шоу «Большие Гонки», на этот раз сделали очень удачную ставку на Ninja Warrior.

Главным козырем телепроекта «Русский ниндзя» стали жесткие правила трассы и отсутствие поблажек. Любое касание воды, даже футболкой – выбывание. Заступ или возвращение на предыдущий снаряд – выбывание. Использовать магнезию и смотреть на выступление соперников нельзя. Только одна попытка.


Артём Трифонов. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».

Каякер Артём Трифонов принял участие в проекте из любопытства, но достойно дошел до полуфинала. На что он делал ставку во время выступлений, совпали ли его ожидания и реальность в проекте – об этом он рассказал в небольшом интервью.

— Впервые я увидел это шоу на просторах интернета несколько лет назад – тогда мне сразу захотелось попробовать преодолеть все эти яркие и интересные препятствия. И в этом году мне представилась такая возможность. Мне позвонили с первого канала и пригласили принять участие в кастинге. Конечно, я с радостью согласился!

Почему решил участвовать? Любопытство, заманчивый приз, популярность, вызов своей физподготовке или что-то ещё? 

— Мне очень нравится такой формат соревнований, когда нужно проходить интересные препятствия абсолютно разной направленности — где-то нужна скорость, где-то ловкость и баланс, где-то сила, а где-то просто надо проявить смекалку и придумать, каким образом это лучше сделать. И конечно мне было интересно пройти эти испытания и сравнить себя с лучшими атлетами России.

Ninja Warrior — довольно зрелищный проект, но при этом складывается ощущение, что условия довольно жесткие, а требования подготовке на уровне профессиональных спортсменов. Чего же было больше — шоу или спорта? 

— Это все-таки больше шоу, чем соревнования. Не было протоколов, никто не знал, кто за кем выходит. Наверное это обычная ситуация при съемках шоу. Но при этом постоянно требовалась предельная концентрация. На каждое испытание давалась только одна попытка без права на ошибку. Пробовать препятствия и смотреть, как проходят другие атлеты, тоже нельзя. Разве что в самом начале нам рассказали правила прохождения каждого препятствия и тестировщики трассы показали, пример прохождения каждого препятствия.

Правда ли, что кастинг на участие был ничуть не легче, чем отборочные в полуфинал? 

— Насколько я знаю, из нескольких тысяч человек, прошедших кастинги, на шоу отобралось всего около 350. Меня пригласили на кастинг, где из, наверное, 50-ти человек мне вместе с еще одним парнем удалось отобраться в основной состав на шоу. Среди участников были как обычные парни, так и титулованные спортсмены, чемпионы мира и олимпийские чемпионы, и звезды шоу-бизнеса. С точки зрения физической нагрузки, кастинг был сильно сложнее. После него я, наверное, неделю не мог подтягиваться на перекладине и нормально грести в лодке. Но с точки зрения нервной напряженности, квалификация была сложнее — на кастинг я пришел «по приколу» и даже не надеялся пройти отбор, а на квалификации, когда на тебя были направлены десятки камер, очень не хотелось облажаться и неудачно упасть 🙂

Совпали ли твои ожидания и реальность проекта? 

— Я ожидал соревнований с высоким уровнем организации. Но оказалось все немного не так. Я приехал туда к 9.30 утра и до 17.00 сидел в разминочной зоне (откуда никуда не отпускали, разве что в туалет и то только с боем), в ожидании своего выхода. Эти 7 часов были очень нервными и сильно истощили, хотелось просто поскорее выйти на трассу, сделать то, на что способен, и уехать.


Артём Трифонов. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».

Не очень понравился итоговый монтаж. Было отснято огромное количество классного динамичного материала, из которого можно было сделать просто невероятные интересные и красивые видео! Но смонтировали все в стиле шоу «Пусть говорят» со спортивным уклоном. Тяжело было смотреть.

Мы заметили на «Русском Ниндзя» много знакомых лиц из аутдор-тусовки и экстремального спорта. Какая атмосфера была за пределами трассы? 

— Если на квалификации еще были ребята, от которых несло пафосом и понтами, которые смотрели на всех сверху вниз, то до полуфинала эти люди не дошли. А дошли отличные дружелюбные парни и одна девушка, которые искренне болели друг за друга, открыто радовались удачному прохождению трассы и переживали за неудачное, помогали советом и примером с различными элементами в разминочной зоне, подбадривали и шутили… Очень приятно было встретить здесь старых друзей и познакомиться с новыми!

В чем ты видел своё преимущество? Пригодился ли тебе твой экстремальный и спортивный опыт? 

— Да, конечно пригодился. Я не очень сильный физически, не очень ловкий и вообще далек от идеального атлета. Но меня всегда интересовали самые различные виды и направления спорта, и конечно я старался всем этим в силу возможности заниматься. Чем я только за свою жизнь не занимался — плавание, самбо, дзюдо, беговые лыжи, сноуборд, слеклайн, лонгборд, серфинг, стендап падлинг, гребной слалом, каякинг, кануполо, скалолазание, триатлон, техника водного туризма. Наверное, мое главное преимущество в том, что я могу быстро приспосабливаться к самым различным условиям.

Расскажи о своих впечатлениях о трассе отборочного тура и полуфинала. Насколько они были интересны и хорошо подготовлены? 

— На кастинге было три этапа, после каждого из которых вылетало несколько человек. Первый этап – планка, подтягивания и прыжок в высоту; второй – полоса препятствий, третий – пэгборд (доска с отверстиями для лазания – прим. ред.). Мне очень понравилось, что все этапы тестировали атлетов на универсальность. Сила, ловкость, скорость, баланс, прыжок, выносливость – надо было обладать всеми этими качествами, чтобы пройти отбор.

Основная сложность заключалась в том, что не было права на ошибку и нельзя заранее попробовать то или иное препятствие.

Отобравшихся на кастингах, ждала квалификация из шести препятствий, которые местами варьировались от серии к серии. Все препятствия были физически довольно простыми, но трудными с точки зрения координации. Тут у парней, привыкших тягать железо в зале, возникло много проблем — почти все они попадали на препятствиях на баланс или прыжок на сетку. А у ребят, занимающихся паркуром, скалолазанием и акробатикой, полоса препятствий не вызвала особых проблем. Мне тоже все препятствия показались очень простыми, за исключением последнего — рампы, на которую надо забежать. Я смог забежать только с третьей, последней, попытки. Ощущения от прохождения полосы невероятные — абсолютный восторг, сравнимый разве что с радостью ребенка, которому подарили игрушку, о которой он давно мечтал! =)


Артём Трифонов. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».

На полуфинал сделали трассу покороче – всего четыре препятствия. Но два из них оказались ключевыми. Первое – прыжок с маленького батута на винт – и второе – прыжки на руках по пассивным тарелкам. На батуте срезалось довольно много именитых скалолазов. Я допрыгнул до винта и удержался на нем…

Но на следующем препятствии мне пришлось тяжело. Может дело в том, что я довольно неторопливо прыгал вверх на перекладине и руки подзабились, а, может, тарелка была уже сильно засалена и стала скользкой… или надо было тренировать пассивный хват! Но итог один – я оказался в воде, не пройдя всего одного препятствия до финиша.. Обидно? Да, ведь все было более чем реально. Но зато теперь есть мощнейший заряд мотивации для тренировок и развития в разных направлениях!

Какие выводы ты сделал для себя по итогам проекта? Добавишь ли в свою программу тренировок новые элементы?

— Я понял, что надо поработать как над общей, так и над специальной физической подготовкой. Ведь для попадания в финал мне не хватило именно силы пальцев и силы хвата. Ну и рампа =) Надо поработать над забеганием на неё!

Как ты считаешь, «Русский ниндзя» для экстремального спортсмена — разовый проект или, возможно, новый формат соревнований? Планируешь ли ты принять участие в следующем сезоне проекта? 🙂 

— Во всем мире это давно уже новый формат соревнований, которые проводятся не только как шоу, но и как вполне серьезные состязания. Надеюсь, что эта мода придет и в Россию. Мне нравятся такие соревнования. И я уже скорректировал свою программу тренировок для развития навыков необходимых, для участия в подобных стартах. Точно могу сказать, что если второй сезон проекта «Русский Ниндзя» состоится, то я буду там!

В первом полуфинале из 12 участников никто так и не смог пройти трассу до конца – именитые спортсмены, опытные фитнес-тренеры, элита армейской подготовки совершали одни и те же ошибки. Тогда на первый план вышли наши скалолазы: Сергей Лужецкий, Георгий Артамонов, Вадим Тимонов, Виктор Мусихин, Михаил Белых и др. Стало ясно – универсальность подготовки и мультиспортивность даёт участникам преимущество перед накаченными мышцами или узким профилем спорта.


Сергей Лужецкий. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».

Далеко зашли акробаты, трейсеры и каскадёры. Немного не повезло в полуфинале нашему титулованному ледолазу Николаю Кузовлеву.

Удивительно и даже несколько странно, что совсем мало было атлетов, участвующих в гонках с препятствиями по пересеченной местности (например, в «Гонке героев», «Гонке гладиаторов» и т.п.), поскольку отдельные снаряды, особенно «рукоходы», не должны были им составить особого труда (ну это так, гипотеза).

И всё же, всё то, что мы увидели по телевизору остаётся спланированным и грамотно показанным проектом, где драматизм и накал страстей расписан согласно таймингу телеэфира. Настоящие эмоции можно было наблюдать лишь украдкой, мнение ребят об этапах были кратки и сумбурны, а о закадровых трудностях остаётся лишь догадываться.


Виктор Мусихин. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».

Скалолаз Виктор Мусихин с самого детства прыгал по гаражам и лазал по стройкам, перепрыгивая большие расстояния, чтобы научиться преодолевать волнение и оценивать свои возможности, чувствовать радость оттого, что сделал нечто невероятное. Много лет спустя он уже лазает вовсю и везде, а проект «Русский Ниндзя» принимает как вызов своим возможностям.

— Суть в том, что когда я впервые увидел американский вариант шоу, то сразу подумал «Я хочу его выиграть!». Даже готов был специально в Америку ехать для этого. А когда со мной связались организаторы «Русского ниндзя» – без сомнений согласился! Почему? А как иначе? Это же так интересно, и у меня всё для этого есть, здоровье, силы. Дело в том, что моё тело, мой стиль тренировок во многом совпадают с тем, что требует от участников шоу. Я уже тренировал «бег» по зацепкам, сальто, развивал скорость и цепкость. Приз тоже казался заманчивым. Я сразу настраивался на победу, говорю это совершенно искренне. Мне не просто хотелось выиграть, я был именно готов к победе: изначально настраивался на результат, тренировался, концентрировался на каждом этапе. Но всё оказалось немного сложнее, чем я думал.

Я был готов, физическая форма была на высоком уровне, но, видимо, недостаточно, чтобы выиграть с первого раза.

Расскажи о том, как ты тренировался для участия в проекте?

— Я усиленно готовился к нему не один месяц. Готовился даже к кастингу, не говоря уже о самом проекте. То есть я понимал, что мне понадобится много силы и выносливости. Упор делал на баланс: бегал по слеклайну, трубам, перилам; забегал на стенку и делал прыжки от неё. Акцентировался на прыжках руками вверх, в стороны. Много лазал рукоходы, то есть не используя ноги, только на руках, ну или ставил ноги в трение, что усложняло задачу. К сожалению, на сам проект идеальной формы достичь не удалось, но чем богаты, тем и рады!

На кастинге и отборочных тебе ведь пришлось столкнуться с очень сильными спортсменами. Сомнения не одолевали?

— Когда я пришёл на кастинг, то увидел огромное количество сильных спортсменов, накаченных, ловких в брендованных одеждах и подумал — будет не легко. И сказал себе, — ты сможешь, ты чемпион. В итоге я показал достойное время на отборочной трассе.

Кастинг действительно был тяжелым. Нужно было много висеть, лазать, преодолевать полосу препятствий, стоять в немыслимой планке – это был реальный отбор. Народу было много и волей-неволей начинаешь себя с другими сравнивать: почему должен выиграть именно я, а не те ребята, которые с места делают сальто, рондат фляк, кресты на кольцах и всё такое? Мне помогло то, что я мультиспортивный: и сильный, и ловкий, умею концентрироваться и имею большой опыт именно спортивных состязаний, где очень важно умение собраться и показать максимум. Подвело меня то, что я не до конца высушился, не выгнал воду из организма – потели руки, а пользоваться магнезией на проекте запрещено.


Виктор Мусихин. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».

— Потом тоже было не легче. Когда я впервые увидел препятствия и стал с ними знакомиться, то про себя отметил, что они все очень грамотные: всякие прыжки, когда ты разбегаешься, прыгаешь и хватаешься – очень многие не справились, несмотря на то, что с виду они не такие уж и сложные. Но тут всё было очень строго. Говоря о шоу, очень большую роль играет случай. Все пробуют один раз, а кто-то, может, вообще никогда и не прыгал на таких батутах…Или в случае с «пропеллером» — не ожидаешь, что он сам резиновый и подвижный, так ещё сам мягкий и прогибается! Вот многие и срывались, хватаясь не с двух сторон.

Чего, по-твоему, было больше в проекте: шоу или спорта?

— Наверное, в этом и весь интерес, что организаторам удалось совместить шоу и спорт, даже не 50 на 50, а найти ещё и точки их соприкосновения и грамотно это использовать. На проекте и тяжело, и зрелищно, и плюс ко всему, когда спортсмен выходит на трассу, вокруг куча фонарей, камеры, зрители очень сильно шумят – всё это заставляет человека нервничать, сбивает с толку. Так что из шоу взялось психологическое давление в виде долгого ожидания, стресса во время выступления на публике. Так что это именно спортивное шоу, такой симбиоз проверки спортивных качеств и личных особенностей, воли, выдержки, интеллекта.

И тем не менее, это не совсем соревнования. Была своя специфика?

— Не все были готовы к провалу. Трассу прошло не так много людей, а в эфире показали даже не самые лучшие моменты, а наоборот, скорее, падения – кого-то пару секунд, кого-то чуть больше. Не понравилось отношение к спортсменам – для телевизионщиков мы были, скорее, как материал: не было информации, долгое ожидание в разминочной зоне, мало отдыха между этапами, другие какие-то нюансы. Обидно за Серегу Лужецкого – в суперфинале он прошёл дальше остальных, фактически победил всех, но не в шоу, это да. Но, за лучший, очень высокий результат в дебюте можно было как-то поощрить, дать что-то? С другой стороны, информация о том, что для победы нужно пройти именно всю трассу и подняться на канате за 21 секунду была, но мы сами должны были её где-то найти. В общем, нехорошо получилось.

Но за пределами трассы все было дружелюбно. За кулисами мы делились друг с другом советами, где-то подсказывали, как оттолкнуться, как зацепиться, какие-то моменты, хитрости. Делились едой, фотографировались. Конечно, перед стартом, когда человек настраивается, он чаще всего отходит в угол, замыкается в себе, нервничает, психует или огрызается или, наоборот, ни с кем не разговаривает – это тоже нормально, мы все это понимаем. Так бывает.

Расскажи о своих впечатлениях о трассе. Тебе как скалолазу они легко дались или что-то оказалось в новинку? 

— Трассы были очень хорошо подготовлены! Людей, которые проходили до конца, было не так много. Каждый снаряд был своеобразным – какой-то на силу, какой-то на координацию, какой-то на ловкость, прыжки надо было все тщательно вымерять, как сильно разбежаться, как оттолкнуться… Некоторые снаряды прогибались или раскачивались. Например, качели на которых нужно было перелететь – это не так-то просто было! – они раскачивалась вообще не в ту сторону, и расстояние было большим. Я привык прыгать довольно серьёзные вещи, но даже для меня это было далековато. В общем, я был удивлен.


Виктор Мусихин. Кадр из шоу «Русский Ниндзя».

— Полуфинал тоже был очень интересным. На «Вертолёте» половина людей сразу отсеялась. И «Бешенный воркаут», когда ты с турником перепрыгиваешь, оказался тем еще снарядом. Но там больше работа на силу. А вот резиновые «тарелки» оказались самыми сложными – они были гибкими, прыжок был довольно далёким, может, я ещё долго раскачивался, потому что перед самым прыжком на третью «тарелку» я чувствовал, что соскальзываю. И тогда изо всех сил напрягся – и чудом долетел. Чему очень обрадовался, ведь я прошел дальше, и уже не важно было, это на грани или легко.

Очень жаль, что в финале ты задел воду. Но ты собираешься участвовать в следующем сезоне? Какие элементы ты бы добавил в свои тренировки?

— Все препятствия очень коварны и тяжелы, и если ты в этом году смог дойти до финала, это не значит, что в следующем году ты легко сможешь повторить. Ведь полоса полна сюрпризов, а мы люди, и все можем ошибиться — но тем и интереснее! Будем готовиться! Безусловно, стоит включить такой элемент как лазание по канату, если хочешь именно победить, больше «висюлек» на руках, качаться, болтаться, чтобы тренировать именно силовую выносливость рук. Серега Лужецкий показал, что финальную трассу пройти сложно, но это реально.

Есть похожие проекты за рубежом, подобные трассы интересно изучать – мне это интересно, хочется продолжать развиваться, чтобы обязательно достойно выступить в своей стране 🙂

Но что же приз? А приз и ныне там.
Закусывая хлебом и зрелищем, зрители и участники всё-таки оказались голодными: правила те же – не прошел трассу – вылетел из борьбы, даже если прошел дальше всех. За всю, почти двадцатилетнюю, историю существования международного проекта Ninja Warrior, победителей всего 6! Так что стать первым «русским ниндзя» более чем заманчиво!

Говорят, летом будет новый кастинг. Чем не повод разнообразить свои тренировки?

БОНУС:

На проектах American Ninja Warrior помимо основного контеста часто устраивают разного рода показательные выступления, дуэли сильнейших и т.п. Выступление одного «неформатного» участника шокировало зрителей. Правда, потом «дедушку» раскусили, а участники оценили иронию 🙂

Любовь Мориц 16.03.2018

Гонки с препятствиями OCR станут официальным видом спорта

Комиссия Министерства спорта России рекомендовала признать гонки с препятствиями официальным видом спорта. Теперь осталось только дождаться подписи министра. Во всем мире движение известно как OCR.

В России ежегодно проходят гонки с препятствиями. Среди участников не только профессиональные спортсмены, но и те, чья работа никак не связана со спортом: офисные сотрудники, бухгалтеры, врачи или журналисты. При этом количество любителей заметно превышает число профи.

Источник фото: телеканал «360»

Всероссийские соревнования по маунтинбайку прошли в Подмосковье

Подробнее

Самое распространенное время для тренировок — вечер. В Одинцове есть целая команда, которая готовит атлетов к соревнованиям. Бегом занимаются в спортивном парке, силу хвата прокачивают на площадке для воркаута.

Один из элементов, который может встретиться на гонке с препятствиями, — турник. Спортсмены отмечают, что важно развивать разные типы хвата.

С каждым годом количество OCR-атлетов увеличивается, а препятствия становятся все сложнее. Например, новинка этого года — крюки. Пока они поддаются не всем.

Источник фото: телеканал «360»

Изначально трасса на гонках выглядела совсем по-другому. Первая в истории гонка с препятствиями прошла в Лондоне 32 года назад. В России такие соревнования стали проводить только с 2012-го.

«С каждым годом это направление развивается семимильными шагами. То, что было пять лет назад, никак нельзя сравнить с тем, что сейчас уже у нас есть: это тяжелые рукоходы, это инженерные конструкции, которые делаются не из палок подручных, а которые делаются по чертежам и макетам», — рассказал OCR-атлет Павел Корпачев.

Источник фото: телеканал «360»

Новость о том, что комиссия Минспорта России рекомендовала признать гонки с препятствиями официальным видом спорта, всколыхнула все сообщество. Наша страна первая, где это направление получит государственный статус. Сейчас осталось дождаться подписи министра. В будущем этот вид спорта могут включить в олимпийскую программу. Такая перспектива обязательно привлечет в движение еще больше новичков.

«Некоторые спортсмены переходят из других видов спорта, чтобы продлить свое спортивное долголетие. И молодежь подтягивается. Всесторонне развивает человека по всем направлениям», — отметил президент всероссийской федерации гонок с препятствиями Олег Кочергин.

Источник фото: телеканал «360»

Теперь все OCR-атлеты ждут, когда все формальности будут улажены. Ведь после этого можно будет сдать нормативы и получить спортивный разряд.

Поделиться статьей

Выбери лучшую гонку для тебя!

Расы с препятствиями похожи на людей: у них есть уникальные личности и причуды, которые вы можете любить или ненавидеть. Поэтому имеет смысл выбрать гонку, соответствующую вашим темпераментам и целям фитнеса.

Вы получаете из любой гонки препятствий то, что вкладываете в нее. Хотите подтолкнуть себя к максимуму на Warrior Dash или на другом въездном курсе? Сядьте впереди вашего тепла и имейте это. И если более жесткое событие, такое как Супер Спартанец, является единственной гонкой с препятствиями возле вашего родного города, сделайте это! Побеждайте себя и держите свои ожидания под контролем, и у вас все будет хорошо.

Хотите ли вы спортивного соревнования, чтобы увидеть, из чего вы сделаны, или вы ищете атмосферу праздника с гонкой, проведенной для хорошей меры, для вас есть препятствие!

© Гражданский военный комбинат

CMC охватывает свое военное наследие гораздо больше, чем многие другие расы, привлекая военнослужащих и тех, кто просто хочет посмотреть, есть ли у них подходящие вещи для участия в соревнованиях в военном стиле.

Прежде чем приступить к полосе препятствий, участники должны пройти через PIT — задачу, в которой участники оцениваются по количеству повторений, которые они выполняют в четырех временных упражнениях.

Если вы делаете слишком много повторений, у вас может не хватить сил для прохождения 5–7-мильной полосы препятствий. CMC допускает команды до четырех человек.

Посетите официальную страницу гонки Гражданских военных комбинатов.

Пригласи друга на это мероприятие, предназначенное только для партнеров, в котором ты поменяешься катанием на горном велосипеде и прохождением 5к препятствий Вы и ваш друг должны пересечь финишную черту вместе, но сначала вы должны пробиться через грязную яму длиной 50 футов.

Препятствия

предназначены для того, чтобы быть веселым, а не пугающим, но если препятствие пугает вас, вы можете просто обойти его, не задавая вопросов и не применяя штрафов.Костюмы приветствуются в этом семейном мероприятии.

Посетите официальную страницу гонки Columbia Muddy Buddy Ride & Run Series.

© Columbia Muddy Buddy Ride & Run Series

Организаторы

стараются подчеркнуть, что GORUCK — это вызов, а не гонка. И это командный вызов. Группы из 30 человек — все они в утяжеленных рюкзаках — проходят через города по всей стране, совершая 8-10-часовые «туры» во главе с плохим @ ss cadre (сержантом), который приказывает участникам совершать физические и умственные действия, которые часто требуют, чтобы люди откладывали свое эго ради команды.

Несмотря на то, что физическая выносливость, безусловно, необходима, возможно, большее испытание этого военно-вдохновенного мероприятия — это работа группы для достижения вашей цели.

Посетите страницу гонки GORUCK Challenge.

© GORUCK Challenge

Многочисленные, хорошо сконструированные препятствия и разнообразная местность способствуют общему качеству Rugged Maniac, расы, которой удается грациозно наступить на бревно между соперничеством «стучите зубами и рычать» и «смеяться так крепко вам» выплюнуть ваше пиво энергичным.

Ожидайте хорошее сочетание серьезных и просто для удовольствия участников, взявшихся за курс и долго задерживающихся, чтобы потягивать пиво, обмениваться историями и наслаждаться удовлетворением от пересечения финишной черты.

Около половины участников — женщины, что делает эту гонку более сбалансированной по полу, чем многие другие.

Посетите официальную страницу гонки Rugged Maniac.

© Rugged Maniac

© Беги за свою жизнь

Сможете ли вы сбежать от зомби, которые прячутся возле препятствий, и попытаться украсть у вас три флага «здоровья» в этой уникальной гонке на 5 км?

Лучше начать спринт, потому что вам нужен хотя бы один из этих флагов, когда вы пересекаете финишную черту, чтобы считаться живыми и, таким образом, претендовать на медаль.

Организаторы гонки тщательно охраняют трассу и препятствия для каждой локации гонки, добавляя к загадке и сложности события. Вы можете пропустить препятствие, но тогда вас считают зомби и не имеют права на призы.

Посетите официальную страницу гонки «Беги за жизнь».

Изнурительный курс на 10 с лишним миль, на котором финишируют только от 50 до 60 процентов участников, Спартанский Зверь предназначен только для серьезных конкурентов. И в отличие от многих других гонок с препятствиями, Spartan Beast не позволяет вам пропускать препятствия, не выплачивая суровый штраф: от 10 до 30 бурпе.

После нескольких приступов этих упражнений на убийство сердца вам захочется относиться к тренировкам более серьезно.

Посетите официальную страницу расы спартанских зверей.

© Спартанский Зверь

© Спартанский Спринт

Спринт — это 3,2-мильная гонка начального уровня в серии спартанских событий (другие включают в себя Спартанского зверя, Суперспартана и Спартанскую смертельную гонку). Спартанец известен как сложностью местности, так и препятствиями.Брэнд-менеджер Кэрри Адамс подразумевает это, когда говорит «ожидать неожиданного».

Серия предоставляет широкие возможности для директоров гонок для разработки каждого события, чтобы максимально использовать преимущества курса. И гонка также не балует участников; они не выпускают карту курса, чтобы участники могли планировать, как они будут атаковать курс.

Вы просто должны пойти на это. По оценкам директоров гонок, 90 процентов участников заканчивают это событие.

Посетите официальную страницу спартанской гонки.

Super Spartan — более сложная версия Spartan Sprint, отличающаяся более длинным курсом и более сложными препятствиями.

Посетите официальную страницу Супер Спартанцев.

© Супер Спартанец

Заявляя о том, чтобы «развлечься в фитнесе», The Survival Race обращается к людям, которые могут чувствовать себя запуганными некоторыми из более жестких гонок с препятствиями. Часть их миссии состоит в том, чтобы получить диванчик — и дети, и взрослые — и двигаться.

Они разрабатывают свой 5-килограммовый курс, чтобы обычные люди могли преодолевать препятствия и хорошо проводить время, делая это в дружеской семейной атмосфере.

Посетите официальную страницу гонки на выживание.

© Гонка на выживание

Warrior Dash — лучшая вечеринка из группы, которая не стесняется считаться гонкой ворот для людей, которые хотят окунуться в воду гонок с препятствиями без полного погружения в этот жанр.

Однако не планируйте уходить невредимым: к концу этой гонки на 5 км вы будете покрыты грязью с головы до ног.

Посетите официальную страницу Warrior Dash.

© Warrior Dash

© Tough Mudder

Tough Mudder регулярно собирает тысячи участников на свои выходные, проводимые по всей стране.

С некоторыми из наиболее сложных в психологическом отношении препятствий в бизнесе Mudder больше заботится о прохождении курса, чем о том, чтобы победить кого-то еще до конца.

TM делает большую командную работу и дух товарищества, и вы поймете, почему, когда вы сталкиваетесь с некоторыми из препятствий: многие, кажется, предназначены для преодоления рукой помощи.

Посетите официальную страницу Tough Mudder.

Имейте в виду, что есть еще десятки гонок, в том числе много местных.

,

Топ-10 сумасшедших гонок с препятствиями

Гонки на препятствиях становятся чрезвычайно популярным событием для людей, чтобы проверить свою внутреннюю стойкость и решимость. В детстве я помню, как расставлял в подвале подушки и стулья для ухода за моей мамой, и мне приходилось прыгать, чтобы проверить нашу ловкость. Кажется, что полосы препятствий стали намного более экстремальными в наши дни. Приведенный ниже список покажет мои 10 самых популярных экстремальных гонок с препятствиями в мире.Некоторые из них заставят тебя плакать, просто думая о них. Другие заставят вас попробовать.

Основы гонок с препятствиями

Основные препятствия для некоторых из следующих курсов: грязь, огонь, электричество 10 000 вольт, дождь, подъем тяжелых предметов, высота, вода и многое другое. Экстремальные гонки на препятствиях — это одна из новейших тенденций в фитнесе и, безусловно, событие, которое вам нужно включить в свой список. Учитывая, что я живу в Мичигане, гонка с препятствиями Tough Mudder кажется хорошим первым событием для преодоления.

10. Полоса препятствий Swamp Dash & Bash

Эта полоса препятствий — отличная стартовая полоса препятствий для тех, кто хочет промокнуть в мире препятствий.

http://www.swampdash.com/

9. Прочная полоса препятствий для маньяка

Rugged Maniac был разработан с помощью Navy Seals и является отличной гонкой для начала. Он будет проверять многое из того, что делают более сложные расы, но в меньшей степени.

http://www.ruggedmaniac.com/

8. Беги на трассу препятствий для жизни

Гонка

«Беги к жизни» — это единственный в своем роде маршрут длиной 5 км, в котором есть несколько препятствий. Уникальным аспектом является то, что на протяжении всего курса есть зомби, которые пытаются вас заполучить.

http://runforyourlives.com/

7. Полоса препятствий Warrior Dash

The Warrior Dash — чрезвычайно популярная трасса для бега по препятствиям.Эта гонка является сложной и запомнится надолго.

http://warriordash.com/

6. Полоса препятствий Race The Reaper

Race the Reaper — это экстремальное препятствие, разработанное бывшими военными инженерами-строителями. Это 5 миль в длину и включает в себя 18 препятствий «из ада», как говорится.

http://www.racethereaper.org/

5. MH выживание сильнейшего препятствия

Этот экстремальный курс препятствий был создан популярным журналом Men’s Health.Это базируется за пределами Великобритании, но есть четыре разных места на выбор.

http://mhsurvival.co.uk/

4. Полоса препятствий с жесткой грязью

Эта полоса экстремальных препятствий является одной из самых известных гонок. Это 10-12 миль интенсивной агонии и было разработано британским спецназом. Он проверяет умственную силу, выносливость, песок и дух товарищества.

Front Page

3.Спартанская гонка, полоса препятствий

Спартанская гонка была разработана бывшим морским пехотинцем и 7 ультра спортсменами. Кроме нижеприведенной «Смертельной гонки» «You May Die», есть 3 других экстремальных препятствия: Спартанский спринт, Суперспартанский и Спартанский зверь.

http://www.spartanrace.com/

2. Полоса препятствий для крутого парня

Гонка крутого парня — это лучшая трасса для экстремальных препятствий. Это 4 изнурительных часа самой невыносимой пытки, которую вы можете себе представить.Гонка проходит через колючую проволоку, сильный холод, огонь и многие другие препятствия.

http://www.toughguy.co.uk/Tough_Guy_THE_Event.php

1. Вы можете умереть Смертельная полоса препятствий

«Смертельная гонка You May Die» — это 24-часовая полоса экстремальных препятствий, которая включает в себя грязные забеги, трассы, лишение сна, а также психические и физические проблемы. Они утверждают, что процент отказов составляет 90% и что вы должны участвовать в этой гонке, только если вы прожили долгую жизнь до настоящего времени.Эта гонка является частью серии спартанских гонок, но является самой экстремальной.

http://www.youmaydie.com/

Бонус Гонки Обновления!

1. Дорожка препятствий Savage Mountain Гонка:

Существует новая раса под названием Savage Mountain. Это гонка за поддержку родителей с аутичными детьми. 100% пожертвований идут на то, чтобы помочь родителям позволить себе помощь детям с аутизмом.

Посетите веб-сайт Mobil www.savagemtn.mobi за всю информацию и поддержите их, если можете! 🙂

****

Экстремальная полоса препятствий Гонки предназначены для завершения! Какой ты собираешься попробовать?

,
Spartan Race Inc. Полоса препятствий Гонки | Вы видите борьбу, мы видим силу

Наша миссия: сорвать 100 миллионов человек с дивана

Спартанец — больше чем гонка; это стиль жизни. Мы считаем, что у вас не может быть сильного тела без сильного ума, что вы не можете расти без давления, что препятствия помогают изменить нашу систему взглядов и сделать нас более устойчивыми. Мы считаем, что регистрация на гонку заставляет нас нести ответственность и мотивирует нас больше тренироваться и питаться здоровее.С более чем 200 событиями в более чем 30 странах нет никаких оснований не делать первый шаг.

Зарегистрироваться сейчас

Расписание гонок в США

Нужна помощь в подготовке гонки? Начать.

Спартанская раса Типы

3 мили, которые изменят вашу жизнь

3-5 миль | 20-23 препятствия

Идеально подходит как для новых, так и для начинающих гонщиков.

Elite, Age Group & Open нагревает

Самое быстрое время финиша (среднее): 40 минут

Медаль финишера

, фотографии финишера и гонщика

НАЧАЛО РАБОТЫ

, где скорость встречает выносливость

8-10 миль | 24-29 препятствий

Смесь атлетизма и выносливости

Elite, Age Group & Open нагревает

Самое быстрое время финиша (среднее): 80 минут

Медаль финишера

, фотографии финишера и гонщика

НАЧАЛО РАБОТЫ

животное все свое

12-14 миль | 30-35 препятствий

Истинный тест умственной и физической выносливости

Elite, возрастная группа и открытые заезды

Самое быстрое время окончания (среднее): 3 часа

Медаль финишера

, фотографии финишера и гонщика

НАЧАЛО РАБОТЫ

Нет страха.Без ограничений. Нет оправданий

30 миль | 60+ препятствий

Только для смелых немногих

Elite, Age Group & Open Heats

пряжка финишера, финишер-гонщик и фотографии гонок

НАЧАЛО РАБОТЫ

воспоминания сделаны в грязи

1/2, 1 и 2 мили варианты для возрастов 4-13

Бесплатные зрительские проходы с регистрацией

Семейные воспоминания, которые будут длиться всю жизнь

Детская медаль финишера и тройник финишера

НАЧАЛО РАБОТЫ

Разбей свои пределы

Расстояние зависит от типа события

ЧЧ: где конкуренция встречает дух товарищества

Hh22: бросая вызов своим пределам

AGOGE: открытие разума, тела и духа

НАЧАЛО РАБОТЫ

,
Бег с препятствиями | Статья о гонке с препятствиями от Free Dictionary Они присоединились к спартанскому спринту в Кувейте, гонке на приключениях в Вади, спартанскому зверю и спринту в Бахрейне, олдскульному соревнованию, гонке с препятствиями в Шваймане и ночной гонке NAS. Самые увлекательные мероприятия Gymkhana GCU Annual Sports, включающие в себя знаменитую гонку Chatti для девочек, министерский персонал Гонка, гонка Наиб Касид, четвероногая гонка, крикетный бросок для девочек, борьба подушками, детская гонка персонала, гонка на сваях, гонка на 60 метров, бег с мешком и гонка с препятствиями состоятся сегодня (воскресенье) на овальной площадке GCU.Запас ВВС был главным спонсором гонки на препятствиях, длина которой составляла от 4 до 6 миль, и на ее пути было более 20 препятствий. Организатор изнурительной гонки на препятствиях описал бывшего солдата армии шотландцев, который потерял ноги в Афганистан как «внушающий благоговение». «Насколько нам известно, мы единственные люди в этой стране, которые проводят неосвещенную гонку с препятствиями, полностью в темноте». Но, тем не менее, курс был все же намного сложнее, чем любое другое препятствие. Гонка, в настоящее время действующая в Великобритании. Под эгидой ведущей гонки препятствий Spartan Race, Death Race требует физической и умственной выносливости, и, по словам одного из ее основателей, ее цель — подтолкнуть каждого гонщика к своим пределам и заставить их копать. из глубокого ада, который даже Данте не мог вообразить.Это были гонки «Чисти город», «Гонка на плантациях деревьев», «Загородная гонка», «Радужная гонка», «Смешанная эстафета», «Гонка с препятствиями», «Алфавитная гонка», «Брутто-моторная координация» и «Родительские гонки». Старшие члены «Бодедерн» сбросили вес, выиграв как рывок девочек, так и мальчиков. -на война, но гонка с препятствиями была взята Llangefni. В этом исследовании мы выбрали аспекты, которые мы можем установить, чтобы сдержать и структуру на уровне у военных студентов к событию гонки с препятствиями к морскому пятиборью. Односторонняя система является ответом и дадут водителям шанс пройти через область без препятствий в гонке с препятствиями! Среди них были гонки на трех ногах, эстафета утки и пикирования, Pile On, стол на четверых, Balance и Bling, а также гонки на препятствиях.Но главным финалом был «Большой танец», для которого художественный руководитель ODC Бренда Уэй и его коллеги К.Т. Нельсон и Кими Окада провели трехчасовой урок танцев с участниками, обучая хореографии музыке Этты Джеймс, «Роллинг Стоунз» и Рэй Чарльз ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.