Школа Аштанга Йоги, хатха йога
Школа Аштанга Йоги
Первая профессиональная специализированная студия йоги и йогатерапии. Онлайн-занятия йогой.
1. Изучаем и преподаем йогу
Мы постоянно следим за научными исследованиями в области йоги, спортивной физиологии, медицины и спорта. Наша методика преподавания строится не только на традиционных знаниях, но и на данных современных наук о человеке.
2. Проводим курсы для инструкторов йоги
Регулярно проводим специализированные курсы и семинары для инструкторов в рамках которых можно как углубить личную практику, так и освоить современные методики преподавания йоги и йогатерапии.
3. Обучаем тайскому массажу
В целях совершенствования знаний и навыков по оздоровительным практикам регулярно проводим обучающие сертификационные курсы по тайскому массажу.
Практикуем и обучаем Йоге
С нами вы можете изучить практику хатха-йоги любого уровня сложности под руководством квалифицированных инструкторов.
Занимайтесь и учитесь йоге с нами
Курсы для инструкторов йоги
Курсы для инструкторов
Мы регулярно проводим преподавательские курсы по йоге , а также различные курсы повышения квалификации для действующих инструкторов йоги. Все наши курсы научно-обоснованы точными современными знаниями наук о человеке: биомеханики, анатомии, физиологии, медицины, реабилитации.
Узнать подробнее
Йога-путешествия
Это возможность совместить путешествия и занятия йогой, отдохнуть по-новому, полностью перезагрузить нервную систему, отключив ее от работы и дома. А также укрепить здоровье, узнать массу новой полезной информации по питанию, тренингу и образу жизни. Ну и, конечно, пообщаться и подружиться, приобрести яркие и удивительные знакомства!
Узнать подробнее
Курсы тайского массажа
На наших регулярных курсах вы сможете изучить техники традиционного тайского массажа. Вы освоите самые эффективные и в то же время безопасные приемы работы с мышцами, суставами и триггерными точками, научитесь делать тайский массаж всего тела и его отдельные разновидности (массаж стоп, головы, живота)
Узнать подробнее
Расписание занятий
на ул.
Горького, 5- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
- Воскресенье
- На неделю
Понедельник
09.00-10.20
Начальный-средний | хатха-йога
Анастасия Алпатова
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам.
17.00-18.20
Начальный-средний | хатха-йога
Светлана Фомина
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам.
18.45-20.05
Начальный-средний | хатха-йога
Анастасия Гончарова
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности.
Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам.
20.30-21.50
Средний-сложный | хатха-йога
Екатерина Окошкина
Динамическая практика среднего и высокого уровня сложности. Быстрый темп, большое количество силовых упражнений, а также прыжковых и балансовых элементов. Подойдет всем, кто уже регулярно занимается йогой или другими видами силовой нагрузки.
Вторник
7.00-8.20
Начальный-средний | хатха-йога
Александр Остроухов
Инструктор
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам.
10.30-11.50
Начальный-средний | мягкая практика восстановления (по записи)
Ирина Кириллова
Инструктор
Мягкая реабилитационное занятие, направленное на подготовку тела к более серьезным тренировкам, а также на восстановление после заболеваний, операций, травм а также в послеродовой период.
Подойдет новичкам, людям с ограничениями по здоровью, а также всем, кто предпочитает медленную, неспешную и расслабляющую практику.
17.00-18.20
Начальный-средний | реабилитация позвоночника
Даша Гаврилова
Инструктор
Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам.
18.45-20.05
Средний-сложный | хатха-йога
Даша Гаврилова
Инструктор
Наиболее сложное занятие в Школе, темп достаточно высокий, подойдет вам, если вы уже какое-то время регулярно занимаетесь йогой или схожими видами активности (спортивная гимнастика).
Среда
09.00-10.20
Начальный-средний | хатха-йога
Анастасия Алпатова
Динамическая практика среднего уровня сложности.
Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
17.00-18.20
Начальный-средний | хатха-йога
Светлана Фомина
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
18.45-20.05
Начальный-средний | хатха-йога
Анастасия Гончарова
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
20.30-21.50
Средний-сложный |хатха-йога
Екатерина Окошкина
Динамическая практика среднего и высокого уровня сложности. Быстрый темп, большое количество силовых упражнений, а также прыжковых и балансовых элементов. Подойдет всем, кто уже регулярно занимается йогой или другими видами силовой нагрузки.
Четверг
7.
00-8.20
Начальный-средний | хатха-йога
Александр Остроухов
Инструктор
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
10.30-11.50
Начальный-средний | мягкая практика восстановления
Ирина Кириллова
Инструктор
Мягкая реабилитационное занятие, направленное на подготовку тела к более серьезным тренировкам, а также на восстановление после заболеваний, операций, травм а также в послеродовой период. Подойдет новичкам, людям с ограничениями по здоровью, а также всем, кто предпочитает медленную, неспешную и расслабляющю практику.
17.00-18.20
Начальный-средний | реабилитация позвоночника
Даша Гаврилова
Инструктор
Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам.
18.45-20.05
Средний-сложный | хатха-йога
Даша Гаврилова
Инструктор
Наиболее сложное занятие в Школе, темп достаточно высокий, подойдет вам, если вы уже какое-то время регулярно занимаетесь йогой или схожими видами активности (спортивная гимнастика).
Пятница
09.00-10.20
Начальный-средний | хатха-йога
Анастасия Алпатова
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
17.00-18.20
Начальный-средний | хатха-йога
Светлана Фомина
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
18.45-20.05
Начальный-средний | хатха-йога
Анастасия Гончарова
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий.
Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
20.30-21.50
Средний-сложный | хатха-йога
Екатерина Окошкина
Динамическая практика среднего и высокого уровня сложности. Быстрый темп, большое количество силовых упражнений, а также прыжковых и балансовых элементов. Подойдет всем, кто уже регулярно занимается йогой или другими видами силовой нагрузки.
Суббота
09.00-10.20
Начальный-средний | реабилитация позвоночника
Дарья Слабодчикова
Инструктор
Мягкая терапевтическая практика среднего уровня сложности, исключающая любые потенциально опасные упражнения для позвоночника и суставов. Подойдет новичкам и тем, у кого есть ограничения, связанные с опорно-двигательным аппаратом.
11.00-12.00
Йога для беременных (со II триместра) — занятие по записи
Дарья Слабодчикова
Инструктор
Мягкая терапевтическая практика для будущих мам, включает в себя умеренные силовые нагрузки, техники для снятия мышечно-тонического синдрома (МФР), а также комфортные растяжки и дыхательные упражнения.
Воскресенье
10.00-11.20
Начальный-средний | хатха-йога
Екатерина Окошкина
Инструктор
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
12.00-13.20
Средний-сложный | развитие баланса и силы
Екатерина Окошкина
Инструктор
Занятие включающее большое кол-во силовых упражнений, а также акробатических и прыжковых элементов. Это занятие подойдет вам, если вы уже какое-то время регулярно занимаетесь йогой или схожими видами активности (спортивная гимнастика, акробатика).
На неделю
Расписание занятий
на ул. Авиаторов, 41.
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота
- Воскресенье
- На неделю
Понедельник
09.
00-10.20
Начальный-средний | хатха-йога
Екатерина Окошкина
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
17.00-18.20
Начальный-средний | хатха-йога
Ириса Толкачева
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
18.45-20.05
Средний-сложный | хатха-йога
Ольга Воловик
Динамическая практика среднего и высокого уровня сложности. Быстрый темп, большое количество силовых упражнений, а также прыжковых и балансовых элементов.
Подойдет всем, кто уже регулярно занимается йогой или другими видами силовой нагрузки.
20.30-21.50
Начальный-средний | хатха-йога
Ольга Воловик
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам.
Вторник
09.00-10.20
Мягкая йога практика + растяжка
Диана Стрепетова
Мягкая терапевтическая практика, включает в себя умеренные силовые нагрузки, техники для снятия мышечно-тонического синдрома (МФР), а также комфортные растяжки и дыхательные упражнения. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
13.00-14.20
Начальный-средний | хатха-йога
Диана Стрепетова
Динамическая практика начального и среднего уровня сложности. Понедельник и вторник — методические дни. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп.
Если вы решили прийти впервые, то это занятие особенно подойдет вам.
15.00-16.00
Йога для беременных (со II триместра) — занятие по записи!
Диана Стрепетова
Мягкая терапевтическая практика для будущих мам, включает в себя умеренные силовые нагрузки, техники для снятия мышечно-тонического синдрома (МФР), а также комфортные растяжки и дыхательные упражнения.
17.00-18.20
Начальный-средний | реабилитация позвоночника
Ольга Фадеева
Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Понедельник и вторник — дни методические. Именно в эти дни дается много объяснений, деталей выполнения, снижен темп. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
18.45-20.05
Начальный-средний | аштанга-йога
Ольга Фадеева
Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги.
Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Однако понедельник и вторник — методические дни в Школе. В эти дни дается много объяснений и деталей выполнения. Если вы решили впервые прийти, то это занятие будет особенно подходящим.
Среда
09.00-10.20
Начальный-средний | хатха-йога
Екатерина Окошкина
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
17.00-18.20
Начальный-средний | хатха-йога
Ириса Толкачева
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
18.45-20.05
Средний-сложный | хатха-йога
Ольга Воловик
Динамическая практика среднего и высокого уровня сложности.
Быстрый темп, большое количество силовых упражнений, а также прыжковых и балансовых элементов. Подойдет всем, кто уже регулярно занимается йогой или другими видами силовой нагрузки.
20.30-21.50
Начальный-средний | хатха-йога
Ольга Воловик
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
Четверг
09.00-10.20
Мягкая йога практика + растяжка
Диана Стрепетова
Мягкая терапевтическая практика, включает в себя умеренные силовые нагрузки, техники для снятия мышечно-тонического синдрома (МФР), а также комфортные растяжки и дыхательные упражнения. Друзья, зал на Авиаторов,41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
13.00-14.20
Начальный-средний | хатха-йога
Диана Стрепетова
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий.
Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
15.00-16.00
Йога для беременных (со II триместра) — занятие по записи!
Диана Стрепетова
Мягкая терапевтическая практика для будущих мам, включает в себя умеренные силовые нагрузки, техники для снятия мышечно-тонического синдрома (МФР), а также комфортные растяжки и дыхательные упражнения.
17.00-18.20
Начальный-средний | реабилитация позвоночника
Ольга Фадеева
Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
18.45-20.05
Начальный-средний | аштанга-йога
Ольга Фадеева
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий.
Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
Пятница
09.00-10.20
Начальный-средний | хатха-йога
Екатерина Окошкина
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
17.00-18.20
Начальный-средний | хатха-йога
Ириса Толкачева
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
18.45-20.05
Средний-сложный | хатха-йога
Ольга Воловик
Динамическая практика среднего и высокого уровня сложности. Быстрый темп, большое количество силовых упражнений, а также прыжковых и балансовых элементов.
Подойдет всем, кто уже регулярно занимается йогой или другими видами силовой нагрузки.
20.30-21.50
Начальный-средний | хатха-йога
Ольга Воловик
Динамическая практика среднего уровня сложности. Асаны быстро сменяют друг друга, темп занятия довольно высокий. Подойдет новичкам и тем, у кого уже есть некоторый опыт в йоге.
Суббота
08.00-09.20
Начальный-средний | аштанга-йога
Ольга Фадеева
Адаптированная версия самого популярного силового направления йоги. Асаны быстро сменяют друг друга, темп довольно высокий. Занятие подойдет как новичкам, так и тем у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
10.00-11.20
Начальный-средний | реабилитация позвоночника
Ольга Фадеева
Мягкая терапевтическая практика, исключающая любые потенциально опасные положения для суставов и позвоночника. Если вы имеете проблемы с опорно-двигательным аппаратом или просто решили впервые прийти, то это занятие особенно подойдет вам.
Воскресенье
12.00-13.20
Начальный-средний | хатха-йога
Ириса Толкачева
Динамическая практика среднего уровня сложности. Подойдет как новичкам, так и тем, у кого уже есть опыт в йоге. Друзья, зал на Авиаторов, 41 открывается за 15 минут до занятия, рассчитывайте ваше время.
На неделю
0 ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ИНСТРУКТОРОВ
0 СЧАСТЛИВЫХ КЛИЕНТОВ
0 ЛЕТ ОПЫТА
0 ОБУЧЕННЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ
Преподаватели школы Йоги
Йога всех уровней сложности
Школа Аштанга Йоги строит свою методику преподавания на естественно-научной парадигме. Посещая занятия в Школе, вы можете быть уверенны, что все наши методики — это новейшие достижения в мире медицины и йоги.
Узнать о нас большеВыбрать занятие
Преимущества школы Аштанга-йоги
Школа Аштанга Йоги — это профессиональная специализированная студия йоги и йогатерапии. Наш подход — это система интенсивного восстановления и поддержания здоровья теми методами йоги, эффективность которых подтверждена данными современных наук о человеке.
Школа Аштанга Йоги имеет уникальные отличия. Мы не просто преподаем йогу:
- преподаватели Школы постоянно повышают квалификацию как на методических классах внутри Школы, так и в других образовательных учреждениях
- в Школе регулярно проводятся сертификационные курсы для преподавателей йоги: по Аштанга йоге, курсы для инструкторов «Нейрофизиология движения» и «Анатомия хатха-йоги», а также отдельные курсы по йогатерапии опорно-двигательного аппарата.
- мы постоянно переводим и выкладываем в свободный доступ на сайте книги важнейших учителей йоги, а также материалы по йогатерапии
- для всех желающих углубить свое понимание здоровья в Школе проходят лекции по йоге, тренингу, диетологии, массажу, ЗОЖ
- для углубления в различные аспекты йоги каждый год мы проводим большой выездной йога-интенсив на Горном Алтае, а также йога-туры по разным странам мира
- в целях совершенствования знаний и навыков по оздоровительным практикам, мы также ведем обучающие сертификационные курсы по тайскому массажу и онлайн-занятия йогой
Школа Аштанга Йоги не только школа йоги, но исследовательский центр изучения, преподавания и популяризации йоги и йогатерапии.
Добро пожаловать в мир настоящей хатха-йоги!
Мы в Instagram!
Подписывайтесь на нас! Научный подход к йоге!
Перейти в InstagramThis error message is only visible to WordPress admins
Профессиональные навыки, спортсмены, делающие опасные трюки на мосту, акробатическая йога — Стоковый видеоролик © motortion #118440154
Профессиональные навыки, спортсмены, делающие опасные трюки на мосту, акробатическая йога — Стоковый видеоролик © motortion #118440154Хотите получить любые 10 фотографий или векторов бесплатно?
Изображения
ВидеоРедакционныеМузыка и звуки
Инструменты
Для бизнеса
Наши цены
Все изображения
ВойтиЗарегистрироваться
Скачайте это видео,
зарегистрировав аккаунт
Уже есть акаунт? Войти
Я принимаю условия Пользовательского соглашенияПолучать новости и спецпредложения
Профессиональные навыки, спортсмены, делающие опасные трюки на мосту, акробатическая йога — Видео от motortion
- Найти похожие видео
- 118440154
- Авторmotortion
- Длительность: 00:21Соотношение: 16:9
Похожие лицензионные видео:
Молодая пара наслаждается адреналином от акробатической йоги на вершине высокого мостаЖенщина и мужчина Юн выполняют экстремальные трюки на вершине моста, фантастический вид на городКрасивая пара практикует акро-йогу утром на открытом воздухе возле моря.
Мбаппе и концепция связи. СлоумоушнКрасивая пара практикует акро йогу утром на открытом воздухе в городе. Концепция баланса и подключения
.Молодая пара практикует акробатику, выполняя трюки на открытом воздухе на закате, замедленная съемкаКрасивая пара практикует акро йогу утром на открытом воздухе в городе. Концепция баланса и подключения
.Красивая пара практикует акро-йогу утром на открытом воздухе возле моря. Мбаппе и концепция связи. СлоумоушнКрасивая пара практикует акро йогу утром на открытом воздухе в городе. Концепция баланса и подключения
.Красивая спортивная белая женщина в бежевом костюме на рассвете растягивается на улице. Подходящая женщина для занятий йогой. Фитнес-мотивация. Здоровая спортсменка, растянувшаяся в пустыне
.Девушки и мужчины танцуют пластик на уличном видеоОпытный человек выполняет невероятно сложные и крутые движения боевого искусства капоэйра на закате, крупным планомМолодые подростки тренируются чирлидинга на заднем плане девушки съемки по телефону на открытом воздухе в летний день, замедленная съемкаДевушка и мужчина растягиваются на крыше на фоне города.
Показать больше
Та же модель:
Показать больше
Информация об использовании
Вы можете использовать это роялти-фри видео «Профессиональные навыки, спортсмены, делающие опасные трюки на мосту, акробатическая йога» в личных и коммерческих целях согласно Стандартной лицензии. Стандартная лицензия охватывает различные варианты использования, включая рекламу и UI-дизайн на сайтах и в приложениях.
Вы можете купить этот стоковый футаж и скачать его в высоком разрешении до 3840×2160.
Depositphotos
- О фотостоке
- Наши планы и цены
- Решения для бизнеса
- Блог Depositphotos
- Реферальная программа
- Программа API
- Вакансии
- Новые изображения
- Бесплатные изображения
- Регистрация поставщика
- Продавайте стоковые фото
- English
- Deutsch
- Français
- Español
- Русский
- Italiano
- Português
- Polski
- Nederlands
- 日本語
- Česky
- Svenska
- 中文
- Türkçe
- Español (Mexico)
- Ελληνικά
- 한국어
- Português (Brasil)
- Magyar
- Українська
- Română
- Bahasa Indonesia
- ไทย
- Norsk
- Dansk
- Suomi
Информация
- Часто задаваемые вопросы
- Все документы
- Доступно в
- Доступно в
- Bird In Flight — Журнал о фотографии
Контакты
- +49-800-000-42-21
- Свяжитесь с нами
- Отзывы о Depositphotos
© 2009-2023.
Корпорация Depositphotos, США. Все права защищены.
You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today. <span :class=»$style.nojs» v-html=»noJsMessage»></span>
18 лучших каналов и видео о йоге на YouTube (2023)
YouTube — второй по величине веб-сайт в мире, уступающий только Google и опережающий Facebook.
Невозможно определить, сколько каналов о йоге есть на YouTube, так как новые каналы появляются каждую секунду, но мы преодолели этот шум и создали список «лучших каналов о йоге на YouTube» и «ютуберов о йоге», которые вам необходимо оформить подписку в 2023 году.
Прежде чем мы начнем, почему бы не посетить наши фитнес-курсы и квалификации по персональным тренировкам или не загрузить наше бесплатное руководство по проспекту здесь.
Загрузите проспект вашего БЕСПЛАТНОГО курса
Международно признанные квалификации
Электронная почта
Recaptcha
Хорошо, давайте перейдем прямо к….
С колоссальной базой подписчиков в 6,1 миллиона человек, Yoga with Adriene определенно является одним из самых популярных мест, где можно получить высококачественные бесплатные видеоролики о йоге.
С момента появления на сцене в 2012 году, Yoga with Adriene становится все сильнее и сильнее и теперь считается лучшим каналом о йоге на YouTube после формирования базы лояльных подписчиков и накопления более 511 миллионов просмотров на момент публикации.
Вы найдете видеоролики о йоге для всех уровней подготовки и упражнений, которые вы можете выполнять дома. Есть видео для каждого типа спортсмена и цели в фитнесе, включая йогу для бегунов, для похудения и болей в пояснице, и это лишь некоторые из них. Кроме того, занятия йогой варьируются от быстрых 10-минутных упражнений для снятия стресса до 1-часовых интенсивных тренировок, которые нравятся каждому, независимо от того, насколько загружен ваш график!
В общей сложности 550 видео на канале и большинство видео набирают более полумиллиона просмотров, Yoga with Adriene является самым популярным каналом йоги на YouTube.
Если вы хотите снять усталость ума и тела после тяжелого рабочего дня, этот канал для вас.
Body Positive Yoga — это многообещающий йога-канал на YouTube. Этот канал идеально подходит, если у вас есть проблемы с уверенностью и беспокойством, связанные с вашим телосложением или размером. Подсказка кроется в названии «Body Positive», основанном Эмбер Карнес в 2012 году. Body Positive описывает свой канал как «для больших тел, скрипучих суставов и новичков».
Вы не только найдете несколько отличных тренировок, но и то, что делает этот один из самых уникальных и лучших каналов йоги на YouTube, так это то, что Эмбер демонстрирует советы, приемы и адаптации поз йоги для более крупного человека и делится своим эмоциональным путешествием о том, как йога изменила ее жизнь.
Body Positive может иметь самую маленькую базу подписчиков в этом списке — 19,4 тыс.
на момент написания, но он предлагает отличное решение для тех, кто ищет канал YouTube для начинающих, чтобы сделать первые шаги в йоге.
Кэндис Мур — квалифицированный E-RYT 500-часовой преподаватель йоги, сертифицированный персональный тренер, автор бестселлеров Namaslay и основатель Mantra Box.
У Кэндес одни из лучших видео о йоге на YouTube, что подкрепляется ее 269K подписчиков, и она набрала более 26 миллионов просмотров из чуть более 500 видео.
Это один из лучших каналов YouTube для обучения йоге с такими видеороликами, как ее видео о йоге и множеством вспомогательных видеороликов с советами, рекомендациями и руководствами, которые помогут вам привести себя в форму. У Кэндис очень успокаивающий голос, который заставляет вас чувствовать себя расслабленным и позволяет вам по-настоящему отключиться.
Тренировки длятся от 15 минут до часа, и у нее даже есть видео о йоге в постели, йоге на диване и йоге в офисе, так что где бы вы ни находились, у вас не будет повода заняться йогой.
Стань персональным тренером с OriGym!
- Пройдите квалификацию и начните зарабатывать всего за 2 недели
- Учитесь очно, заочно или онлайн
- Аккредитация REPS и CIMSPA
Всего от 1099 фунтов стерлингов
Узнать больше Timei a Yoga
9
3 инструктор и энтузиаст, который боролся со своими проблемами с весом, уверенностью в себе и негативным представлением о себе, пока не нашел йогу. Это действительно отражено в его уроках йоги и задачах на YouTube, где он разбивает их на простые и понятные шаги, что идеально, если вы впервые пробуете йогу.
Креативные и инновационные задачи и тренировки Тима по йоге, такие как его знаменитый 30-дневный йога-челлендж, — вот что делает его канал одним из лучших каналов йоги на YouTube, на который вам нужно подписаться в 2023 году.
У него более 75 тысяч подписчиков и около 4 миллионов просмотров, и по уважительной причине есть видео для всех уровней способностей и даже для конкретных видов спорта, таких как его видео о йоге для велосипедистов и йоге для серферов.
Канадский йог Кассандра имеет более чем 10-летний опыт работы в качестве сертифицированного инструктора по йоге, которая специализируется на инь-йоге и является автором книги «Восстановление баланса с помощью инь-йоги».
На ее канале есть огромная библиотека видео йоги для различных движений и поз, а также растяжек для каждой части тела. Кассандра не просто придерживается инь-йоги, у нее есть видеоролики о силовой, восстановительной и хатха-йоге в дополнение к тренировкам для каждой цели в фитнесе, включая развитие силы, гибкости и мышц кора.
Йога с Кассандрой входит в наш окончательный список лучших занятий йогой на YouTube, поскольку на канале очень легко ориентироваться, чтобы найти именно то, что вы хотите, с плейлистами, помеченными и разбитыми по тренировкам, стилю йоги, направленности, уровню и продолжительности.
С 489 тысячами подписчиков, более 32 миллионами просмотров на сегодняшний день, а некоторые из ее видео набирают миллионы просмотров, это один из самых популярных каналов о йоге на YouTube.
Йога-канал Сары Бет известен своими видеороликами о растяжке йоги, которые отлично подходят для повышения гибкости, снятия стресса и расслабления напряженных мышц. Присоединяйтесь к 710 тысячам других подписчиков на ее еженедельные занятия йогой на YouTube, продолжительность которых варьируется от 45 до 90 минут.
Если вы впервые хотите заняться йогой, чтобы облегчить усталость от работы и жизни в целом, этот канал YouTube для начинающих йоги для вас!
Вы найдете видеоролики о процедурах, которые можно использовать перед работой, во время обеденного перерыва или перед сном. Медитационные видеоролики Сары о йоге успокаивают и вызывают приятные ощущения, они очень расслабляют и в сочетании с ее успокаивающим голосом являются идеальным средством для борьбы с тревогой и напряжением.
Хотя у Psyche Truth есть видео обо всем, от массажа, питания и тонизирующих упражнений, они наиболее известны тем, что на YouTube есть одни из лучших видео о йоге, а некоторые видео, такие как утренняя йога для похудения, набирают миллионы просмотров.
С более чем тремя с половиной миллионами подписчиков, 868 миллионами просмотров на сегодняшний день и 2700 видео это, возможно, не только самый популярный канал йоги на YouTube, но и один из лучших во всем фитнес-секторе.
Вы найдете видео о мышцах кора, гибкости, силе, потере веса и даже детоксикации, но чем хорош этот канал, так это их тренировками и руководствами для начинающих, которые легко выполнять, не выходя из собственного дома.
Что действительно уникально и замечательно в этом фитнес-канале йоги, так это то, что в нем участвуют врачи, тренеры по здоровью и инструкторы по йоге, что не только дает им платформу для выхода на свой рынок, но и позволяет вам подключиться к нескольким ведущим экспертам по йоге.
Вы найдете одни из лучших йога на YouTube на Psyche Truth, и с таким количеством индивидуальных голосов и стилей обучения вы обязательно найдете то, что идеально подходит для ваших нужд.
Карен Багински попала в наш список «лучших йоги на YouTube», несмотря на то, что она, возможно, не самая известная на YouTube с базой подписчиков 13,8 тыс.
, но она является ведущим экспертом в области йоги и фигурирует в таких Yoga Journal и Mantra Wellness Magazine среди многих других крупных изданий.
Карен является основателем «Being Enough», имеет 11-летний опыт работы в качестве сертифицированного инструктора по йоге и имеет квалификацию в области йога-нидры, медитации, виньяса-йоги и йога-терапии, но что делает канал Карен Багински одним из лучших на YouTube. Каналы — ее специальность в восстановительной йоге.
У нее есть видео с восстановительными упражнениями йоги для каждой части тела и для каждой цели, включая восстановительную йогу для лучшего сна, снятия стресса и боли, энергии и многого другого. Кроме того, ее видео с дыхательными упражнениями йоги пользуются большим спросом среди самых популярных с точки зрения просмотров на ее канале, а ее видео с дыхательными упражнениями йоги для беспокойства на сегодняшний день набрало более 718 тысяч просмотров.
Загрузите проспект вашего БЕСПЛАТНОГО курса
Международно признанные квалификации
Электронная почта
Recaptcha
ее страсть к здоровью, фитнесу и, в частности, к йоге!
Шипла описывает свое отношение к йоге так: «Каждый хочет хорошо себя чувствовать и выглядеть. Я открыл для себя то, что сочетает в себе и йогу, и я полностью ошеломлен ее красотой и силой».
Канал Шипла о йоге на самом деле является одним из самых просматриваемых и, безусловно, одним из лучших каналов о йоге на YouTube, которые вы найдете в Интернете: ее канал получил более 630 тысяч подписчиков и 56 миллионов просмотров всего за 80 видео. Это может быть связано с ее известностью и популярностью, но ее видео хорошо представлены, познавательны и информативны.
Вы найдете видео для тонуса, силы и гибкости, но что действительно отличается от этого канала йоги на YouTube, так это видео для конкретных проблем со здоровьем, таких как йога для спондилита, пищеварения, запоров, детоксикации и повышения иммунитета.
Страсть Шилпы к йоге очевидна и оправдывает ее место в нашем списке лучших видео о йоге на YouTube.
=
Любой, кто ищет видео с дыхательными упражнениями йоги, не должен смотреть дальше, чем Purple Valley Ashtanga Yoga. Как следует из названия, канал обучает аштанга-виньяса-йоге, которая синхронизирует дыхание с движением. Это быстрый темп и несколько более интенсивный, чем другие каналы в этом списке, но это не значит, что начинания не будут чувствовать себя как дома.
Пурпурная долина загружает видео с идиллического ретрита аштанга-йоги Пурпурной долины в Гоа, недалеко от побережья и в окружении песчаных пляжей. Что действительно отличает этот канал, так это качество обучения. Поскольку эти видео взяты непосредственно с йога-ретрита, тренеры одни из лучших в мире.
Массив видеороликов подходит для любого уровня способностей, и в них прекрасно сочетаются демонстрация и объяснение. Поскольку аштанга — одна из наиболее интенсивных практик йоги в списке, новички могут испытывать некоторую тревогу, но им не нужно бояться. Пурпурная долина предлагает ряд упражнений для начинающих, а видео с пояснениями к ним невероятно подробные.
Fightmaster может быть просто лучшим каналом YouTube для изучения йоги. Вступительное видео канала информирует посетителей о том, что «йога на самом деле является внутренней работой», поэтому, даже если вы новичок и не уверены, что сможете выполнять различные растяжки и позы, этот канал для вас. Он ставит внутреннее, психическое благополучие выше всего остального.
Этот канал предлагает одни из лучших материалов по йоге на YouTube для всех, кто хочет внести позитивные изменения в свою жизнь.
Его тренеры бесконечно подбадривают и знают, что все начинают с разного уровня и продвигаются в разном темпе. На самом деле, есть целый плейлист, посвященный исключительно йоге для начинающих.
Разнообразие — это название игры с этим каналом, и нам нравится, как видео подобраны для простоты доступа. Видео разбиты на категории в списках воспроизведения в соответствии с типом йоги, которую вы ищете, и существует огромное количество вариантов:
- Йога для силы
- Йога для баланса
- Йога перед сном
- Йога для энергии
- Йога для гибкости
- Йога-детокс
Это действительно верхушка айсберга, и предложений слишком много, чтобы их перечислить. Добавьте несколько 30-дневных испытаний, в том числе блестящую 30-дневную хатха-йогу «Счастье», и мы уверены, что вы найдете что-то, что вам абсолютно понравится.
С таким разнообразием неудивительно, что этот канал собрал впечатляющую аудиторию в 601 тысячу подписчиков.
Более 400 видеороликов займут вас надолго. Fightmaster, безусловно, лучший канал о йоге, который может предложить YouTube с точки зрения доступности и позитива.
Spirit Voyage кажется особенным. С того момента, как вы посетите канал, вы погрузитесь в духовный мир с киртаном, пением и священной музыкой. Это канал YouTube о йоге с отличием. Вместо того, чтобы просто заниматься рутиной и упражнениями, он углубляется в сферы духовности и сознания, что делает его лучшим каналом йоги на YouTube для всех, кто после полного погружения, всеобъемлющего духовного путешествия.
Этот канал посвящен кундалини-йоге, которая встречается довольно редко. Этому не часто учат в классах, и, конечно же, не так много каналов YouTube, которые учат этой форме. В то время как другие виды йоги могут быть более физически требовательными, кундалини фокусируется на расширении сознания и активации дремлющих энергий в теле.
Если такое «глубокое погружение» звучит идеально, тогда вам понравится Spirit Voyage. Внутренний акцент Кундалини означает, что вы будете изучать пение и жесты рук, а также сосредотачиваться на своем дыхании. На канале много видео с дыхательными упражнениями йоги, а глубоко успокаивающие, духовные видео обеспечивают идеальную музыку для вашей медитации.
Лучше всего то, что учителя на этом канале просто мирового класса. В нем участвуют мастера кундалини со всего мира, а занятия невероятно разнообразны. В одну минуту вы сосредоточитесь на энергетическом дыхании, а в следующую — на расширяющей сознание медитации. Все имеет очень традиционный вид, и в мире поверхностной голливудской йоги это может быть только освежающим.
Духовное путешествие и кундалини могут быть не для всех, и это, конечно, не тот канал, в который можно заглянуть небрежно, но его действительно стоит посмотреть хотя бы для того, чтобы немного лучше понять глубокую связь между разумом и телом, которая йога может подделать.
Койя Уэбб отлично подойдет, если вы ищете канал о йоге на YouTube, который направлен на развитие всех аспектов вашего здоровья. Она тренер по целостному здоровью, поэтому вы можете ожидать видео на самые разные темы в дополнение к занятиям йогой.
Подумайте о диете, эмоциональной поддержке и помощи при тревоге. Мы не можем не похвалить этот канал за его всеобъемлющий подход, и с 250 видео, которые помогут вам продолжать, вы обязательно найдете что-то полезное. Кроме того, Койя Уэбб тренировал Пи Дидди!
Она предлагает одни из лучших занятий йогой на YouTube, а разнообразные 7-дневные задания помогут вам начать работу и поставят перед собой ежедневные цели, к которым нужно стремиться. Ее видеоролики с рецептами предлагают всевозможные вкусные и, что особенно важно, полезные блюда, многие из которых являются веганскими.
Целостный подход к здоровью действительно отличает этот канал. Со всем, от йоги до еды и даже с небольшим количеством романтических советов, Койя Уэбб отлично подходит для всех, кто хочет внести более радикальные изменения в образ жизни. Если вы страдаете от боли, вы также найдете множество упражнений, которые помогут облегчить ее.
Вы знаете, что получаете экспертный совет, потому что Койя — один из лучших учителей йоги в мире, получивший международное признание и автор нескольких книг-бестселлеров на ее имя. Она также является мотивационным оратором, который стремится помочь каждому достичь оптимального состояния здоровья.
Упражнения просты, и любой, кто ищет видеоролики с дыхательными упражнениями йоги, будет рад услышать, что дыхание уджайи охватывается вместе с введением для начинающих.
Boho Beautiful – это YouTube-канал о йоге, который дарит настоящее удовольствие.
Вы не только получаете все преимущества традиционного канала йоги, но и получаете дополнительную дозу расслабления, поскольку упражнения проходят на фоне красивых фонов. Здесь есть тропические пляжи, роскошные бассейны, озера и горные пейзажи, которым можно позавидовать.
Этот канал, безусловно, выпускает одни из самых красивых видеороликов о йоге, которые может предложить YouTube, но это гораздо больше, чем просто привлекательные фоны. Boho Beautiful с впечатляющими 1,68 миллионами подписчиков является одним из, если не самым популярным каналом йоги на YouTube.
Любой, кто ищет разнообразную йогу на YouTube, не будет разочарован Boho Beautiful, потому что на канале представлено более 300 видеороликов от начального до среднего уровня. Почти все формы йоги доступны в той или иной форме, в том числе:
- Инь-йога
- Хатха
- Аштанга-вдохновение
- Йога-тренировки
- Утренняя йога
Что бы вы ни искали, вы, скорее всего, найдете это в обширном каталоге канала.
Он также связан с брендом хорошего настроения Boho Beautiful, который фокусируется на осознанной жизни и позитивном настрое. Таким образом, вы также найдете видео о здоровой веганской пище, медитации и размышлениях, а также о пилатесе и фитнесе.
Boho Beautiful отдайте предпочтение всестороннему опыту и созданию позитивного, здорового образа жизни, в основе которого лежит йога. Девиз канала: «Ваши решения сегодня определят ваше завтра», и Boho Beautiful — фантастическое место, чтобы начать или развить свое путешествие по йоге в максимально спокойной обстановке.
Cosmic Kids — это немного другое. Мы все знаем о многих умственных и физических преимуществах йоги, так почему же эти преимущества должны быть ограничены только взрослыми? На YouTube на удивление мало каналов о йоге для детей, но Cosmic Kids с лихвой это компенсирует.
Это абсолютно идеально подходит для детей, впервые пробующих йогу, и делает занятия веселыми, доступными и полезными.
Видео яркие, живые и красочные. Они оформлены в стиле, который понравится детям, включая мастер-классы с инопланетянами на космическом корабле, йогу с динозаврами, йогу с пиратами и русалками и даже йогу с такими популярными персонажами, как Ежик Соник. Все эти видео невероятно хорошо прорисованы, и мы не могли поверить в качество графики.
Неудивительно, что у этого канала уже 921 тысяча подписчиков, число которых продолжает расти. Доступно около 500 видеороликов, и что нас действительно впечатлило, так это то, насколько визуально отличаются эти видео. Важно удерживать внимание ребенка, а каждое видео имеет уникальный дизайн, поэтому мы знаем, что им никогда не будет скучно.
Помимо физических аспектов йоги, таких как равновесие и гибкость, канал фокусируется на психическом благополучии детей. Он подчеркивает уверенность, а также мир и спокойствие.
Cosmic Kids, без сомнения, лучший канал йоги для детей на YouTube, и взрослые будут рады найти урок йоги на YouTube, который поможет их детям быть занятыми, счастливыми и здоровыми.
Стань персональным тренером с OriGym!
- Квалификация и стартовые заработки всего за 2 недели
- Исследование, неполный рабочий день, неполный рабочий день или онлайн
- Reps & Cimspa аккредитован
от всего 1 00099
. , лучший канал для начинающих йоги на YouTube. На самом деле, это, вероятно, лучший ресурс для тех, кто думает о том, чтобы полностью заняться йогой. При поддержке своего журнала и веб-сайта он уже более 35 лет является ведущим источником ресурсов по йоге и продолжает улучшаться.
Канал предлагает одни из лучших видео о йоге для начинающих на YouTube в любом месте в Интернете, но и эксперты найдут здесь много интересного. Последовательности масштабируются вплоть до продвинутого уровня, поэтому каждый найдет что-то для себя, независимо от его уровня.
Видео варьируются от более общих упражнений, таких как прогибы, до йоги для спортсменов, йоги для кора и специализированных целостных тем, таких как Аюрведа. Более того, канал связан с чрезвычайно популярным и влиятельным брендом Yoga Journal, который предлагает веб-сайт, переполненный такими ресурсами, как подкасты, онлайн-классы и советы по медитации, а также группу в Facebook с более чем 2,2 миллионами подписчиков.
Канал привлек 99,7 тыс. подписчиков, и вы найдете более 130 видео для начала. Канал Yoga Journal на YouTube в значительной степени является воротами в их более широкую инфраструктуру, где вы найдете достаточно ресурсов и поддержки, чтобы продолжать работать долгое-долгое время.
Любой, кто ищет информацию о йоге на YouTube и других ресурсах, будет в восторге от количества информации, доступной как на этом канале, так и на веб-сайте Yoga Journal. Это фантастическое место, где собираются вместе начинающие и опытные эксперты.
С ошеломляющим 671 видео, доступным на момент написания, этот канал предлагает невероятный выбор. Как и следовало ожидать из стольких видео, здесь есть йога для всех и каждой цели, с релаксацией, фитнесом, энергией и многим другим.
Что действительно интересно, так это форма йоги, которую использует Тара. Она является основателем Страла-йоги, которая избегает более духовной стороны йоги, чтобы сосредоточиться исключительно на движении, упражнениях и более физических аспектах. Цель состоит в том, чтобы сделать йогу как можно более доступной, удалив некоторые более эзотерические элементы, которые могут показаться новичкам отчужденными.
Тем не менее, типичный урок йоги на YouTube с Тарой опирается на множество веяний, включая тай-чи, цигун и традиционную китайскую медицину. Она сочетает эти дисциплины, чтобы сделать один из лучших материалов по йоге доступным на YouTube, всегда с упором на доступность.
Она также предлагает несколько уроков в прямом эфире, которые имеют гостеприимную и индивидуальную атмосферу, иногда отсутствующую в видео на YouTube. Также есть приложение, и все предназначено для того, чтобы помочь вам снять стресс, исцелиться и справиться с жизненными трудностями. Это блестящий и простой способ внести устойчивые изменения.
Это блестяще разнообразный канал с огромным бэк-каталогом. Мы действительно оценили неприхотливый и совершенно приземленный подход к йоге, который использует Тара. Любой, кто не уверен в йоге или чувствует отвращение к традиционным практикам, будет здесь как дома. Это канал о йоге для пользователей YouTube любого возраста, опыта, навыков и целей.
Фейт Хантер — международный преподаватель йоги и медитации, уделяющий большое внимание всестороннему оздоровлению.
Она успешный автор, а ее уроки йоги на YouTube собрали более 21 000 подписчиков. Легко понять, почему. Канал содержит более 150 видео, в которых представлены упражнения из чистой йоги, а также советы по здоровому образу жизни и здоровому образу жизни.
Он также включает в себя некоторые из наиболее визуально интересных видеороликов о йоге, которые может предложить YouTube, в том числе длительные интервалы времени, показывающие множество поз, идеально подходящие для тех, кто хочет почувствовать, как выглядит полноценная тренировка.
В плейлисте «веселая йога» есть отличный поворот, который включает в себя несколько упражнений, предназначенных для того, чтобы быть немного более беззаботным. Это приятное прикосновение и долгожданный отход от некоторых более серьезных каналов йоги.
Наряду с йогой большое внимание уделяется медитации, и новички найдут все, что им нужно знать о пении и мантрах. Это фитнес-канал о йоге, который идеально подходит для начинающих, так как Фейт загрузила обучающие видеоролики обо всем, от чакр до того, как вести более духовно наполненную жизнь.
Нам особенно понравились расслабляющие комплексы йоги, которые идеально подходят для снятия стресса после долгого дня, а также сборник утренних упражнений йоги. Есть более интенсивные программы, такие как йога для основных и силовых плейлистов, и есть даже пляжная йога для тела, чтобы привести себя в форму перед летним отпуском.
Более того, элемент канала, посвященный образу жизни, включает в себя советы и рекомендации по красоте, а Вера имеет сильную благотворительную сторону. Это фантастика, когда йога экспортируется в более широкую аудиторию и используется для помощи как можно большему количеству сообществ. Мы думаем, что это канал с настоящим сердцем.
Пока ты не ушел!!
На этом список лучших каналов о йоге на YouTube подходит к концу! Перед отъездом почему бы не посетить наш широкий выбор аккредитованных курсов по фитнесу и питанию, таких как наш курс по питанию 4-го уровня или наша онлайн-квалификация по персональным тренировкам 3-го уровня.
Загрузите проспект вашего БЕСПЛАТНОГО курса
Международно признанные квалификации
Электронная почта
Recaptcha
Профессиональные видео —
Горячая линия йоги: 443-616-6264
Искать:
- RenYoga U: Бхагавад-гита и Махабхарата — повторы курса
RenYoga U: The Bhagavad Gita & Mahabharata ~ Классные повторы ~ Все видео / повторы для этого курса из 5 частей будут встроены сюда.
- Живые онлайн-классы: посмотрите, что происходит
Онлайн-уроки в прямом эфире: посмотрите, что происходит Посмотрите, что происходит в первые два дня наших онлайн-курсов…
- Видео: Нежная йога-флоу (полный класс)
Видео: Мягкая йога-флоу (полный класс) Вот урок, который мы провели для саммита «Одно сердце — одна Земля» 2 мая…
- Интервью: Йога — больше, чем поза
Интервью: Йога – больше, чем поза. Настоящее удовольствие иметь возможность сесть с Брианной и обсудить некоторые из…
- Осенняя тренировка с UMD Track & Field
Осенняя тренировка с UMD Track & Field На прошлой неделе мы опубликовали информацию о нашей последней тренировке с Университетом штата Мэриленд по легкой атлетике и…
- Йога с Южным Х.С. Команда по пересеченной местности
В понедельник, 9 сентября 2013 года, мы занимались йогой с командой X-C Южной средней школы на ферме тренера Эллмора в…
- Видео: Путешествие одной молодой женщины через беременность с помощью йоги
«Этот проект — всего лишь микрокосм того, с чем мы все сталкиваемся в жизни: вызовы и присущая нам способность их преодолевать.
Наша надежда… - Анатомия йоги: короткое видео
В воскресенье, 26 сентября, мы провели наш первый в истории семинар по анатомии йоги. Он сосредоточился на спине и бедрах. Короткая часть ниже…
- Pier Review: телеинтервью с Венди Ригер NBC-4
Венди Ригер, ведущая новостей NBC-4, подошла ко мне, чтобы взять интервью для своего нового шоу «Pier Review» в начале сентября. Итак, один…
Йога эпохи Возрождения: музыкальное видео Итак, вот пятое и последнее видео из этой серии. Это немного другой жанр…
- Видео: Класс нежной йоги
Видео: Класс нежной йоги Намаскар и добро пожаловать на одно из наших занятий нежной йогой. По сути, любой урок в нашем расписании, не названный …
- Видео: Йога для силы и фитнеса
Видео: Йога для силы и фитнеса О видео В этом видео показана суть того, что представляет собой наш класс Йога для силы и фитнеса.
