Как безопасно отбелить зубы в домашних условиях: Как отбелить зубы содой: ТОП 8 советов правильной чистки — triksklad.ru

Содержание

Как отбелить зубы — вред и польза домашнего отбеливания

Каких только способов не придумано для отбеливания зубов. В эмаль втирают перекись водорода и растительные масла, чистят зубы содой или активированным углем, убеждая себя, что красота требует жертв. Все хотят получить результат быстро, без особых усилий и затрат. Но, как известно, скупой платит дважды. Стоит ли доверять сомнительным народным рецептам и рисковать своим здоровьем? Сегодня мы расскажем вам все об отбеливании зубов в домашних условиях: что можно делать, а чего нельзя для достижения желаемого результата.

Плюсы и минусы отбеливания зубов в домашних условиях

Бесспорно, у домашних способов отбеливания зубов есть свои преимущества. Во-первых, они дешевле, чем подобные услуги в стоматологической клинике. Демократичная цена и большой выбор методов дают возможность каждому желающему ставить эксперименты над цветом своей улыбки.

Во-вторых, это удобно. Не нужно записываться к врачу, тратить свое драгоценное время на посещение клиники: всю процедуру можно сделать самостоятельно, в удобное время, не выходя из дома. На этом преимущества, пожалуй, и заканчиваются.

Существенным минусом отбеливания зубов в домашних условиях является его невысокая эффективность. Если профессиональное отбеливание делает эмаль светлее на 10‒12 тонов, максимум, чем вам смогут помочь народные средства, — вернут ваш естественный оттенок эмали, который, к сожалению, далек от идеально белого.

Еще один минус — это бесконтрольное использование. Вы не всегда можете адекватно оценить состояние вашего здоровья. А ведь многие средства имеют побочное действие: разрушают эмаль, повышают чувствительность зубов, раздражают слизистую и десны, вызывают аллергическую реакцию, а при случайном проглатывании отравляют организм. Если боитесь таких печальных последствий, то для начала проконсультируйтесь у стоматолога.

Как специалист, он расскажет вам, как отбелить зубы в домашних условиях максимально безопасным и эффективным методом.

Виды отбеливания зубов в домашних условиях

Выбрать эффективное оружие в борьбе с желтизной зубов не так-то просто. Самыми популярными способами домашнего отбеливания на сегодняшний день являются:

аптечные препараты
народные методы
профессиональное домашнее отбеливание

Какое отбеливание зубов лучше — будем разбираться.

Аптечные препараты для отбеливания зубов

В настоящее время в продаже есть множество средств для самостоятельного отбеливания зубов на любой вкус и кошелек. Прежде чем совершить подобную покупку, наведите справки о производителе и почитайте отзывы.

Отбеливающие полоски

В стандартный набор входят 28 полосок. Применять их необходимо каждый день на протяжении двух недель. Наклейте полоску на зубной ряд и оставьте на 30 минут. Входящая в состав перекись водорода сделает вашу улыбку на пару тонов светлее.

Карандаш для отбеливания

Очень простой в применении способ. Имеет такое же действие, как и полоски. Выдавите из фломастера отбеливающий гель, нанесите его на каждый зуб и оставьте на то время, которое указано в инструкции (от 1 до 10 минут). По окончании процедуры прополощите рот водой.

Зубные пасты с эффектом отбеливания

Зубная паста не способна отбелить желтые зубы. Она предназначена для удаления зубного налета. Абразивные вещества и полирующие компоненты, входящие в состав, эффективно очищают эмаль от пигментного налета. Однако пользоваться таким средством постоянно нельзя: после недельного применения необходимо сделать перерыв как минимум на два месяца.

Зубная щетка для отбеливания

Если на упаковке зубной щетки стоит маркировка white или polish, это означает, что с помощью такой щетки вы сможете удалить зубной налет от чая и кофе, а также отполировать эмаль, сделав зубы более гладкими и блестящими. Конечно, никакого эффекта отбеливания ожидать не стоит, но при регулярной и качественной чистке вы вернете зубам естественный оттенок.

Народные методы отбеливания зубов

По мнению стоматологов, увлекаться народными средствами для отбеливания зубов, а уж тем более верить в их эффективность не стоит. Приведем самые распространенные домашние способы отбеливания зубов от горе-советчиков с просторов Интернета.

Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода является основным компонентом большинства систем для отбеливания, в том числе и профессиональных. Но это не означает, что, купив пузырек перекиси в аптеке, вы сможете самостоятельно отбелить зубы дома. Концентрация вещества в обычном пузырьке всего 3‒6%. Этого недостаточно для эффективного отбеливания, но вполне хватит, чтобы получить химический ожог слизистой.

Хотя профессиональные отбеливающие гели и содержат более высокую концентрацию перекиси — от 10 до 35%, в их состав для смягчения агрессивного воздействия на эмаль включены дополнительные вещества, такие как глицерин, фтор и калий. Перед процедурой врач в обязательном порядке наносит на десны специальный жидкий коффердам, который надежно защищает слизистую от ожогов.

При наличии кариеса, пломб или протезов, при беременности и заболеваниях десен использовать перекись водорода для отбеливающих процедур запрещено!

Отбеливание зубов пищевой содой

«Сделать зубы белее поможет пищевая сода» — именно такой совет очень часто дают «доброжелатели». Вы когда-нибудь использовали пищевую соду для чистки посуды, когда другие средства уже не помогают? Действительно, это очень сильное абразивное вещество, способное удалить со сковородки любую гарь и копоть вместе с тефлоновым покрытием. Вы все еще хотите поэкспериментировать над своими зубами, почистив их содой?! Пищевая сода не обладает никаким отбеливающим эффектом. Все, чего вы добьетесь этой домашней процедурой, — очистите зубной налет и, если приложите усилия, испортите эмаль, оставив на ней множественные трещины. Так не проще ли почистить зубы обычной пастой? Мы гарантируем, что эффект будет таким же и без вреда для здоровья.

Масло чайного дерева для отбеливания зубов

Скажем сразу: отбелить зубы маслом не получится. Но зато оно благотворно влияет на десны: эффективно укрепляет, тонизирует и снимает воспаление. Кроме того, масло чайного дерева обладает хорошим противомикробным действием и надолго устраняет неприятный запах изо рта. Добавьте капельку масла в зубную пасту, чтобы освежить дыхание и эффективно удалить зубной налет. Беременным женщинам, аллергикам и детям до 16 лет чистить зубы пастой с чайным деревом не рекомендуется.

Отбеливание активированным углем

Еще в древние времена люди активно применяли для чистки зубов древесную золу. Это факт. И многие современники, вспомнив об этом, кинулись скупать в аптеках дешевый активированный уголь в надежде, что наконец-то сделают свою улыбку ослепительно-белой.

Но если тогда этот способ чистки зубов был актуальным, то сейчас у людей необходимость в нем отпала. Хотя бы потому, что сейчас существует гораздо больше гигиенических средств, которыми можно эффективно и безопасно почистить зубы. Помните про вредное влияние пищевой соды на эмаль? От активированного угля появляются такие же трещины.

Неужели все настолько плохо и нет такого способа, который бы подошел в качестве домашнего отбеливания зубов? Конечно же есть!

Профессиональное домашнее отбеливание

Речь идет об отбеливании с помощью индивидуальных кап и геля. Такой способ ничем не хуже лазерного метода или фотоотбеливания, но имеет принципиальные отличия:

можно самостоятельно использовать после консультации врача
щадящая концентрация активных веществ позволяет бережно отбелить зубы
длительность курса зависит от желаемого результата

Разработанная в лаборатории по слепкам ваших зубов индивидуальная капа быстро надевается, плотно прилегает, позволяя гелю эффективно воздействовать на каждый зуб с внешней и внутренней стороны.

Это главное преимущество индивидуальных наборов перед стандартными капами из аптеки.

Все, что от вас требуется, — это получить ваши личные капы с отбеливающим гелем у стоматолога, дома заполнить капу средством, надеть ее на чистые зубы и носить согласно инструкции днем или ночью, когда вам удобнее. Уже через несколько процедур вы заметите результат. Легко, просто и безопасно, даже для чувствительной эмали.

Приступить к домашнему отбеливанию вы сможете после процедуры профессиональной гигиены и фторирования. Осветлить чистые и крепкие зубы до 10 тонов в домашних условиях — абсолютно реально.

Противопоказания

Даже такая щадящая процедура, как профессиональное домашнее отбеливание, имеет противопоказания, главными из которых являются:

беременность и период лактации
несовершеннолетний возраст
кариес и воспаление десен
аллергия на компоненты геля

О возможности проведения процедуры в вашем случае вам скажет специалист после диагностики.

Диета после отбеливания

Чтобы как можно дольше восхищаться своей белоснежной улыбкой после отбеливания, необходимо придерживаться специальной «белой» диеты. Ее основная цель — исключить из рациона те продукты, которые содержат пищевые красители. Они могут негативно повлиять на оттенок эмали.

Итак, что нельзя есть первые два-три дня после отбеливания зубов:

крепкий чай, кофе
красное вино, ягодные морсы
цветные газированные напитки
интенсивно окрашенные овощи (свекла)
шоколад, какао
кетчуп, соусы, горчица

Целесообразно отказаться от такой вредной привычки, как курение. Это положительно скажется на оттенке ваших зубов и на здоровье в целом.

Как и чем можно быстро отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

Вы любите кофе, и это заметно по цвету ваших зубов? Многие люди хотят иметь белоснежную улыбку, но выбрать продукт для отбеливания из многочисленных вариантов непросто. Чем отличается действие отбеливающих карандашей, отбеливающих зубных паст и капп-аппликаторов, и какой вариант подходит именно вам?

Как отбелить зубы в домашних условиях

Отбеливающие карандаши

Когда нужен быстрый эффект, подойдет отбеливающий карандаш. Его тонкая трубка заполнена отбеливающим гелем, и на одном конце есть кисточка для нанесения геля.

Благодаря компактному размеру, отбеливающий карандаш удобно носить с собой в сумочке, это идеальный вариант для отбеливания зубов перед важным совещанием, свиданием или светским мероприятием. Нанесите гель в последнюю минуту, и привлекательная улыбка придаст вам уверенности.

Отбеливающая зубная паста

Если вы хотите постепенно удалить пятна с зубной эмали, вам пригодится отбеливающая зубная паста. Просто используйте ее вместо обычной зубной пасты два раза в день.

В процессе чистки отбеливающая зубная паста постепенно удаляет потемнения с зубов. Эти потемнения возникают из-за употребления в пищу продуктов, содержащих в своем составе красящие вещества. К ним относятся кофе, красное вино, чай, шоколад, свекла, ягоды и другие продукты питания и напитки. Но если вы хотите иметь яркую белоснежную улыбку, а не только удалить поверхностные пятна и потемнения, то результат отбеливания зубной пастой может оказаться недостаточным.

Отбеливающие каппы по индивидуальному заказу

Вы хотите удалить не только потемнения на поверхности эмали, но и более глубокие пятна? Расспросите стоматолога о системах для домашнего отбеливания зубов. Некоторые отбеливающие системы продаются без рецепта в аптеках, однако, имейте в виду, что универсальный размер каппы может подойти не всем. Если каппа плохо прилегает к зубам, то отбеливающий гель соприкасается с тканью десен и может привести к раздражению. Самый оптимальный вариант — изготовить каппы по индивидуальному слепку. Стоматолог сделает их специально для вас, и вы избежите дискомфорта.

Сам процесс отбеливания будет происходить дома, а не в кресле стоматолога.
Такой способ отбеливания зубов и эффективен, и очень удобен. В зависимости от выбранного продукта и ваших потребностей, стоматолог посоветует надевать каппу один-два раза в день на протяжении одной-двух недель.

Что нужно учитывать

Русский медицинский сервер настоятельно рекомендует посетить стоматолога перед использованием любой системы отбеливания зубов. Отбеливание зубов — это химический процесс, оно подходит не всем. Профессиональный стоматолог поможет вам выбрать правильный вариант без вреда для здоровья.

Например, при повышенной чувствительности зубов или заболевании десен химическое отбеливание может вызвать дальнейшее раздражение. Если зубы окрашены в коричневый или серый цвет, их трудно будет отбелить равномерно. Пломбы на видимых участках зуба или коронки будут контрастировать с остальными зубами после отбеливания.

Если вам по какой-то причине противопоказано отбеливание зубов в домашних условиях, не огорчайтесь: есть другие возможности получить голливудскую улыбку. Спросите стоматолога об альтернативных вариантах, таких как виниры.

Выбор подходящей системы отбеливания зубов может оказаться непростым, и в этом вам поможет профессиональный стоматолог, с учетом ваших индивидуальных особенностей и пожеланий.

Обзор средств для осветления и отбеливания зубов в домашних условиях

С отбеливанием связано множество заблуждений: одни считают, что оно портит эмаль, другие — что оно работает только в кресле у стоматолога. На самом же деле безопасно осветлить зубы на несколько тонов можно дома, не имея никаких медицинских навыков. Сегодня мы расскажем о природе потемнения эмали и о средствах, которыми можно без вреда отбелить зубы.

Почему темнеет эмаль

Обычно эмаль имеет желтоватый оттенок, близкий к молочно-белому. Но не стоит путать его с приобретённым желтоватым цветом зубов. Зубы темнеют у всех — врачи называют это дисколоритом, и появляется он по разным причинам. Потемнения делятся на две категории:

внешние — возникают на поверхности зуба;
внутренние — связаны с состоянием дентина и пульпы.

Внешнее потемнение может стать внутренним. Это происходит, когда пигменты проникают в дентин через сколы и трещины в эмали.

Внешнее окрашивание вызвано твёрдым пигментным налётом, который скапливается на эмали. Чаще всего он появляется из-за курения, неправильной гигиены, употребления продуктов с натуральными или искусственными красителями (кофе, чай, красное вино, соусы и прочее).

Внутреннее окрашивание возникает по следующим причинам:

избыток фтора в организме;
наследственные заболевания твёрдых тканей зубов;
кариес;
приём антибиотиков и железосодержащих препаратов.

Внешнее потемнение убирается абразивными или ферментными пастами, а внутреннее — средствами с пероксидами.

Частые ошибки и заблуждения

Прежде чем взяться за отбеливание эмали, необходимо пролечить зубы от кариеса, снять воспаления дёсен, если они есть, а также убрать налёт — высокоабразивными пастами или в кресле стоматолога-гигиениста. Если на зубах есть налёт, процедуры по отбеливанию не дадут желаемого результата.

Нужно понимать, что ни одна паста не отбелит желтоватые зубы до белоснежных за пару применений. Для определения цвета зубной эмали используется шкала Вита — она насчитывает 16 оттенков, разделённых на 4 группы. Шкалу Вита используют при отбеливании, чтобы определить оттенок зубов на начальном этапе и наблюдать за тем, как он меняется в результате процедуры.

Отбеливание зубов не рекомендовано подросткам, у которых ещё только формируются эмаль и другие ткани зуба. Отбеливание с пероксидами не стоит проводить во время беременности и кормления.

Чем удалить стойкий налёт?

Абразивами

Осветлить зубы можно с помощью высокоабразивных паст. От 10% до 50% объёма таких паст занимают абразивы — твёрдые полирующие частички, с помощью которых удаляется налёт и остатки пищи.

Очищающие и полирующие свойства зубной пасты зависят от концентрации абразивных частиц, их размера, формы и твёрдости. В качестве абразивов в пастах используются диоксид кремния, карбонат кальция (мел), метафосфат натрия и даже алмазная пыль.

В стоматологии принят единый стандарт для оценки абразивности средств гигиены и их воздействия на эмаль — индекс абразивности RDA (Relative Dentin Abrasivity), где:

0–30 — низкая абразивность;
30–80 — умеренная абразивность;
80–150 — высокая абразивность;
>150 — полирующие пасты для использования не чаще 1–2 раз в неделю.

Пасты с высокой абразивностью очищают интенсивнее, подходят для курильщиков и кофеманов. Такие пасты лучше использовать циклами или чередовать с укрепляющими, иначе можно травмировать эмаль. Если у вас чувствительные зубы, есть сколы и трещины на эмали — высокоабразивные пасты не подойдут.

Пастами с низкой и средней абразивностью можно пользоваться каждый день. В них часто добавляют дополнительные отбеливающие вещества — ферменты или пероксиды.

Ферментами

Бережно и безопасно осветлить эмаль можно пастами с растительными компонентами — ферментами и экстрактами. Они расщепляют и разрыхляют зубной налёт, благодаря чему его становится легче удалить. Такие пасты имеют низкий уровень абразивности, а значит, они безопаснее для эмали. Ферменты получают из фруктов: бромелаин — из ананаса, папаин — из папайи. Такими пастами можно чистить зубы каждый день даже при чувствительной эмали.

Световое

Осветление за счёт синих частиц и пигментов. Эмаль зуба способна поглощать, отражать и рассеивать свет, что влияет на её видимый оттенок. Пасты, в состав которых входят синие частицы, или пигменты, создают оптическую иллюзию белизны. Голубой подтон визуально убирает желтизну — этот эффект используют в средствах для стирки белого белья. Такие пасты дают кратковременный эффект, потому что пигменты работают лишь на поверхности.

Как правило, пасты с пигментами имеют низкий или средний уровень абразивности, так как акцент делается на окрашивающем эффекте. Противопоказаний у таких паст нет.

Отбеливание зубов пероксидами

Видимого и продолжительного результата можно достичь пастами с пероксидами. Домашние системы отбеливания и повседневные средства содержат те же вещества, что и профессиональные, но в меньшей концентрации.

Активные вещества таких продуктов — перекись водорода и пероксид карбамида. Они работают одинаково: распадаются на зубах и образуют атомарный кислород. Он попадает в поры эмали и окисляет цветные пигменты, в том числе — окрашенный дентин. В результате пигменты обесцвечиваются, и зубы становятся белее.

Разница между перекисью водорода и пероксидом карбамида в том, что пероксид карбамида работает медленнее. Во время чистки он начинает распадаться на перекись водорода и перекись мочевины, и только затем высвобождаются атомы кислорода. А перекись водорода сразу начинает распадаться с выделением атомарного кислорода. Поэтому средства на основе пероксида карбамида отбеливают бережнее и реже вызывают аллергию.

Зубные пасты с пероксидами

В зубных пастах с пероксидами нет агрессивных абразивов, потому что основной упор делается на химическое отбеливание. В их составе часто можно встретить фториды и ксилит, которые борются с кариесом и укрепляют зубы, поэтому такие пасты можно использовать даже при повышенной чувствительности зубов. Но если есть серьёзные повреждения эмали или раздражение дёсен, лучше использовать более щадящие средства — например, ферментные осветляющие пасты.

Отбеливающие полоски с пероксидами

Отбеливающие полоски содержат перекись водорода, поэтому действуют интенсивнее, чем пасты. Их применяют курсом от 5 до 14 дней. Количество полосок в пачке рассчитано на 1 курс. Полоску нужно держать на зубах около 30 минут 1 или 2 раза в день, а результат будет заметен уже после первого использования.

Минус полосок — отбеливающий состав не всегда проникает в межзубные промежутки, и эти места могут оказаться темнее, чем передняя сторона зубов. Эти участки можно скорректировать отбеливающими карандашами и ручками.

Кроме того, полоски задевают слизистые, поэтому их нельзя использовать при чувствительных дёснах. Второе противопоказание — любые дефекты эмали (трещины, сколы, некариозные поражения, кариес).

Отбеливающие карандаши и ручки с пероксидами

Отбеливающие карандаши и ручки тоже содержат гель на основе пероксидов, но его концентрация выше, чем в полосках. Они подходят для точечного отбеливания межзубных промежутков или более тёмных зубов — например, клыков.

Эти продукты помогут, если вам понадобится срочно отбелить зубы перед важным мероприятием. Карандаши удобно брать с собой, а эффект заметен уже через 15 минут. Пользоваться ими можно от 2 до 4 раз в день. Количество геля рассчитано на месячный курс. Карандаши, как и полоски, нельзя использовать при проблемах с эмалью и дёснами.

Отбеливающие системы с пероксидами

Отбеливающие системы с капами — съёмными конструкциями из пластика — можно отнести к профессиональным средствам отбеливания. В отличие от карандашей и полосок, активное вещество в них — пероксид карбамида. Часто в составе можно увидеть фториды. Процентное содержание пероксидов — от 10% до 20%.

В системах, предполагающих ношение кап со специальным гелем, пероксид карбамида используют вместо перекиси водорода, потому что гель так или иначе попадает на слизистые, а это может спровоцировать химический ожог. Капы обычно нужно носить каждый день по часу в течение 5–14 дней.

Как сохранить эффект после домашнего отбеливания

Как и после профессионального отбеливания, зубы будут нуждаться в особом уходе.

В течение 10–14 дней после процедуры соблюдайте белую диету. Исключите из рациона еду и напитки с натуральными и синтетическими красителями — цветные овощи и фрукты, чай, кофе, вино, а также продукты с кислотами. Кислоты содержатся в цитрусовых и сладких газировках — они размягчают эмаль, в результате чего она становится более уязвимой для пигментов. Пейте красящие напитки только через трубочку.
Если вы всё же выпили или съели что-то цветное, прополощите рот ополаскивателем или хотя бы обычной водой.
Соблюдайте гигиену, не забывайте про зубную нить и ёршики.
После отбеливания используйте реминерализующие пасты, которые укрепят эмаль и защитят её от воздействия пищевых кислот.

Почему нельзя отбеливать зубы в домашних условиях?

Сияющие улыбки голливудских див вызывают зависть и восхищение. Добиться такого эффекта им помогает не только правильный уход за зубами, но и эффективные дорогостоящие стоматологические процедуры. Обычные люди, мечтая о белоснежных зубах, иногда пытаются отбелить их содой, активированным углем и прочими веществами, которые всегда есть под рукой. Но это не дает результата, а лишь наносит непоправимый вред.

В интернете можно найти множество простых рецептов волшебных «отбеливающих» составов. Мало кто задумывается, что попытка отбелить зубы безобидной смесью соды и соли может негативно сказаться на состоянии эмали. Из-за большой концентрации этих компонентов она истончается. Если на зубах имеются очаги кариеса или микротрещины, соленая жидкость проникает к нервным окончаниям и причиняет боль.

Самые неприятные последствия домашнего отбеливания зубов:

повышенная чувствительность;
потемнение ткани зуба.
необходимость восстановления эмали.

Отбеливать зубы нужно лишь на приеме у стоматолога. В арсенале врача есть современные безопасные средства для отбеливания и специальное оборудование. Существует масса способов создания белоснежной улыбки: лазерное отбеливание, применение гелей и зубных щеток для глубокой очистки. Наиболее подходящий метод для каждого пациента подбирается индивидуально.

Если процедура отбеливания у доктора кажется вам дорогостоящей, не пытайтесь добиться аналогичного эффекта домашними рецептами. Чтобы восстановить эмаль, придется понести гораздо более ощутимые затраты, чем стоимость отбеливания.

Доверяйте современной стоматологии! Врачи пользуются новейшими разработками в этой области, знают наиболее эффективные способы придания зубам белизны, гладкости и здорового вида. Боли при отбеливании зубов в кабинете стоматолога бояться не стоит. Процедура безболезненна.

Прежде чем отбеливать пациенту зубы, врач проводит профессиональную чистку всей полости рта. Этого требует правильная подготовка к отбеливанию. Не стоит думать о дополнительных расходах.

эффективные способы отбеливания в домашних условиях

Красивая улыбка – 90% успеха. А на её красоту влияет не только состояние зубов, но и их белизна. Современная стоматология готова предложить волшебные методики отбеливания, но и счёт выставит немаленький. Однако вернуть зубам естественный цвет без вреда для эмали можно и дома.

СОДЕРЖАНИЕ

Никто не спорит, что профессиональные техники отбеливания наиболее эффективны в погоне за белоснежной улыбкой. Во время процедуры на зубную эмаль наносятся гели с более высокой концентрацией пероксидов. Активные молекулы смешиваются со слюной и высвобождают огромное количество кислорода. Он проникает глубоко в структуру зуба и разрушает жёлтый пигмент, благодаря чему эмаль становится светлее на несколько тонов.

Чтобы ускорить отбеливающее действие, применяют дополнительное аппаратное оборудование. Таким образом работает лазерное отбеливание зубов, где катализатором выступает лазер. Его лучи вступают в химическую реакцию с гелем и устраняют влияние пищевых пигментов намного быстрее. Весь процесс занимает не больше часа, а результат заметен уже после первого сеанса.

Кабинетное отбеливание проводится под строгим наблюдением специалиста, что делает процедуру максимально безопасной. Врач не только проведёт «терапию», но и посоветует домашний уход за полостью рта, чтобы эффект отбеливания продлился как можно дольше.

Но несмотря на то, что с каждым годом всё больше людей прибегают к профессиональной помощи стоматолога, домашнее отбеливание не теряет актуальности. Это обходится намного дешевле, да и нет необходимости в длительном ожидании записи. Получить красивую улыбку можно, не выходя из дома, просто заменив дорогостоящее оборудование домашними методами, которые всегда под рукой.

Почему желтеют зубы?

Зубная эмаль имеет свойство изменять цвет с возрастом. Чем старше мы становимся, тем сильнее проявляется желтизна улыбки. Некоторым жёлтый оттенок зубов достаётся от природы, поэтому не стоит сразу сетовать на недостаточную гигиену ротовой полости.

За оттенок зубов отвечает дентин – особая ткань, которая находится сразу за эмалью. Дентин никогда не бывает белого цвета, так как насыщен минеральными веществами для защиты эмали от внешних воздействий. Как только концентрация минералов снижается, зубы острее реагируют на холодное и горячее, становятся более хрупкими и болезненными.

Поэтому, как бы удивительно ни звучало, жёлтый цвет эмали – признак здоровья зубов. К примеру, клыки от рождения более жёлтые и медленней реагируют на отбеливание. Дело в том, что на их долю приходится больший объём дентина, который обеспечивает повышенную крепость.

Но не всегда тусклая улыбка – результат плохой наследственности или особенностей строения эмали. Каждый день на цвет наших зубов влияет множество факторов, среди которых:

Курение
Кофе и чай
Красящие продукты
Газированные напитки и вино
Неправильная гигиена ротовой полости
Лекарственные препараты
Вода с высоким содержание железа
Травмы и повреждения
Избыток фтора
Заболевания

Многие продукты и напитки оставляют налёт, который со временем становится сложнее удалить. Больше всего страдают любители кофе, чая и газировки.

Табачный дым – особый вредитель качества улыбки. Он создаёт микротрещины на зубной эмали, в которые с лёгкостью проникают смолы и вредные вещества, выделяющиеся при курении.

Все эти факторы портят не только внешний вид нашей улыбки, но и здоровье зубов. Чтобы избежать развития заболеваний полости рта, необходимо вовремя удалять налёт.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Не все стоматологи разделяют стремление пациентов осветлить зубы самостоятельно. Это связано с риском испортить зубную эмаль по неосторожности.

Перед тем как приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом. Он оценит состояние зубной эмали и посоветует наиболее оптимальный вариант борьбы с жёлтым налётом.

В некоторых случаях противопоказано проводить отбеливание даже в стоматологической клинике под присмотром врача, не говоря уже о домашних методах. Настоятельно не рекомендуется прибегать к процедуре:

Детям и подросткам до 18 лет. В это время ещё происходит формирование зубочелюстной системы: эмаль не успела окрепнуть для агрессивного воздействия отбеливающих препаратов.
Беременным и кормящим женщинам. Не существует прямых доказательств того, что отбеливающие методы принесут вред. Всё же стоит в первую очередь подумать о здоровье ребёнка, а не о белизне зубов.
Аллергикам. Даже если не наблюдается острых реакций на одно из средств отбеливания, людям, склонным к аллергии, лучше воздержаться от самостоятельного проведения процедуры. Аллергическая реакция может возникнуть внезапно и привести к серьёзным осложнениям.
При заболеваниях ротовой полости. Кариес, пародонтит, повышенная чувствительность зубов – прямые противопоказания к отбеливанию.
При ношении брекетов. Подобные конструкцию портят зубную эмаль сами по себе. И даже после снятия брекет-систем лучше выждать какое-то время, так как ещё несколько недель зубы отличаются повышенной чувствительностью.
При наличии пломб. В отличие от зубной эмали пломбы и коронки не отбеливаются. Если пломбы установлены на передних зубах, вы рискуете получить улыбку неоднородного цвета – пломбы станут очень заметны. А если между пломбой и зубными тканями имеется зазор, вещество может проникнуть внутрь и начать разрушать зуб изнутри.

Если нет никаких противопоказаний, а эмаль крепкая и прочная, можно начинать использовать рецепты отбеливания зубов в домашних условиях без вреда для улыбки и здоровья.

Сода

Сода – универсальное средство для любой хозяйки, которым можно как почистить ковёр в домашних условиях, так быстро и эффективно отбелить зубы. Природный отбеливатель абсорбирует налёт и убирает желтизну.

Вам понадобиться 1 столовая ложка соды, вода и зубная щётка.

Смешайте соду с водой до консистенции зубной пасты.
Нанесите массу на зубную щётку и почистите зубы.
Оставьте состав на зубах на 10 минут, при этом постарайтесь не глотать.
Прополощите рот и почистите зубы обычной пастой.

Использовать пищевую соду более 1 раза в одну-две недели не рекомендуется, чтобы не истончить эмаль. Кроме того, абразивное вещество может вызывать воспаление и кровоточивость дёсен, поэтому старайтесь избежать её попадания на мягкие ткани.

Перекись водорода

Перекись водорода входит в состав профессиональных гелей, которые применяются при кабинетном отбеливании. Они отличаются высокой концентрацией (30%), благодаря чему происходит быстрое осветление зубов сразу на несколько тонов. После процедуры также проводится насыщение зубов кальцием и фтором, чтобы не допустить вымывания минералов.

Дома же провести реминерализацию нельзя, поэтому и концентрация средства выбирается ниже – 3%.

Применяют перекись двумя способами:

Смочите ватный диск раствором и приложите к пожелтевшим участкам. Через 5 минут ополосните рот водой.
Обмокните зубную щётку в стакан с перекисью и почистите зубы привычным способом.

При длительном воздействии перекись водорода может вызывать повышенную чувствительность зубов – они острее реагируют не только на холодное и горячее, но даже на кислые и сладкие продукты. Данный метод используется не чаще 1 раза в неделю, а после месячного курса домашнего отбеливания рекомендуется сделать перерыв на несколько месяцев.

Активированный уголь

Активированный уголь не повреждает эмаль и убирает даже мельчайшие крупицы налёта. Он впитывает бактерии и токсины, поэтому не только осветляет, но и предотвращает появление пятен. Кроме того, он устраняет неприятные запахи и дезинфицирует полость рта. Именно поэтому уголь считается безопасным средством, которое помогает отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья.

Измельчите таблетку угля и размочите водой до состояния кашицы.
Нанесите состав на зубную щётку и почистите зубы.
Тщательно прополощите рот.

Злоупотреблять средством тоже нельзя, так как оно может вызвать гиперчувствительность зубов. Единственный минус – уголь может изменять цвет коронок и пломб.

Лимон

Лимонный сок убирает зубной налёт и укрепляет дёсны. Использовать его можно с периодичностью раз в 10 дней.

Отбелить зубы лимоном можно несколькими способами:

Добавьте в зубную пасту 1-2 капли сока лимона и чистите ей зубы не чаще 2 раз в неделю.
Протирайте зубы свежей кожурой лимона на протяжении 5 минут, после чего прополощите рот.

В отличие от предыдущих методов осветления зубов, лимон не имеет в своём составе абразивных частиц, которые могут поцарапать эмаль. А химическое воздействие можно регулировать разной концентрацией лимонного сока.

Масло чайного дерева

Целебные свойства австралийского чайного дерева высоко ценятся не только в народной, но и официальной медицине. Его экстракт часто применяется и в стоматологии. Масло чайного дерева успокаивает слизистую оболочку, снимает воспаления, а также борется с вредоносными бактериями, неприятным запахом и даже кариесом и зубным камнем.

Проведите чистку зубов обычной зубной пастой.
Капните на щётку 1-2 капли эфирного масла и нанесите на зубную эмаль.
Тщательно прополощите рот, чтобы полностью вымыть средство.

Во время процедуры кончик языка и щека могут слегка онеметь. Это естественное явление при отбеливании эфирным маслом, так как оно имеет повышенную концентрацию.

Дополнительно масло чайного дерева можно использовать в качестве ополаскивателя после ежедневной чистки зубов. Просто разведите 2-3 капли в стакане минеральной воды.

Клубника

Любителям натуральных средств придётся по вкусу отбеливание зубов в домашних условиях клубникой. Её секрет в высоком содержании салициловой кислоты, которая имеет отбеливающие свойства. Она бережно очищает эмаль от налёта, укрепляет дёсны и осветляет улыбку даже тех, кто злоупотребляет никотином и кофе. Многие отмечают положительный результат уже после 2 применения.

Существует 3 способа, как отбелить зубы дома с помощью клубники:

Разотрите ягоду в пюре, нанесите массу на зубную щётку и почистите зубы. После завершения процедуры рот нужно прополоскать.
Разрежьте ягоду пополам и проведите внутренней частью по зубам несколько раз. Прополощите рот ромашковым отваром или кипячёной тёплой водой.
Разомните клубнику в кашицу, смешайте с половиной чайной ложки соды и нанесите массу на зубы. При первом применении выдержите средство около 2 минут, при повторном можете увеличить время до 5 минут.

Процедура проводится раз в месяц и противопоказана людям с патологиями ротовой полости и при наличии трещин на эмали.

Банановая кожура

Отбеливающие свойства банана не единожды ставились под сомнение опытными стоматологами. Они утверждают, что в действительности бананы не могут отбелить пожелтевшую эмаль. Они создают только видимость отбеливания: калий, магний и фосфор укрепляют дёсны и зубы, а микрочастицы полируют эмаль. Оттенок зубов становится светлее благодаря устранению поверхностного налёта, а не глубокому отбеливанию.

Но это не значит, что стоит отказаться от данного метода. Банан не подарит мгновенный эффект – чистить зубы таким образом необходимо ежедневно на протяжении 3-4 недель. Но в результате вы получите здоровые зубы природного оттенка. В качестве бонуса банан поможет снизить чувствительность и кровоточивость дёсен и даже укрепить костную ткань.

Очистите спелый банан от кожуры и нарежьте её небольшими полосками.
Приложите одну полоску к зубам и закройте рот. Тепловой эффект усилит положительное воздействие кожуры на эмаль. Выдержите около минуты.
Другой полоской протирайте зубы на протяжении 2-3 минут мягкими движениями, чтобы не повредить мягкие ткани. При сильном жжении процедуру лучше прекратить.
По завершению чистки посидите около 10 минут с открытым ртом. За это время банановый экстракт, оставшийся на зубах, продолжит действовать.
Почистите зубы, чтобы удалить остатки продукта.

Отбеливающие зубные пасты

В зависимости от состава все отбеливающие пасты делятся на 2 типа:

С абразивными частицами. Такие пасты устраняют красящий пигмент механически – абразивные частицы полируют поверхность зуба и удаляют налёт. Они хорошо помогают осветлить зубы после чая, кофе и других красящих продуктов, но радикального отбеливающего эффекта не принесут.
С пероксидом карбамида. При взаимодействии со слюной вещество выделяет кислород. Он проникает в более глубокие слои, нежели абразивные частицы, поэтому налёт удаляется намного эффективнее. Именно такой способ используют стоматологи при профессиональном отбеливании. В домашних условиях можно добиться осветления эмали на 2 тона.

Регулярное использование отбеливающих паст вернёт улыбке естественное сияние уже через 3 недели.

Отбеливающий карандаш

Внешне средство напоминает помаду, флакон или карандаш, именно поэтому он и получил такое название. Внутри же находится гелеобразный состав, который содержит уже знакомую нам перекись водорода. Её концентрация варьируется от 5 до 12% в зависимости от производителя.

Принцип действия отбеливающего карандаша аналогичен профессиональным методам отбеливания: химическое соединение слюны и перекиси высвобождает кислород и воду. Они вымывают налёт и красящий пигмент из глубоких слоёв, не воздействуя на дёсны и мягкие ткани. Перекись способна задерживаться на зубах, благодаря чему эффект сохраняется более, чем на 10 дней.

Отбеливание проводится периодами в 1-2 недели. Использовать карандаш можно каждый день, а после полумесяца сделать перерыв. Применяется средство следующим образом:

Промойте рот водой и вытрите зубы сухой салфеткой.
При необходимости удалите частички еды между зубами.
Нанесите гель на верхние и нижние зубы и подержите рот открытым на протяжении 5 минут.
Удалите остатки средства салфеткой или прополощите рот.

После процедуры рекомендуется на полчаса отказаться от приёма пищи.

Отбеливающие капы и полоски

Ещё один действенный способ того, как быстро отбелить зубы самостоятельно, – применение отбеливающих полосок и кап.

Полоски пропитаны специальным гелем, который после соприкосновения с эмалью выделяет ионы кислорода. Они активно разрушают пигментацию и осветляют зубы. Перед применением зубы необходимо почистить. Полоски клеятся на зубной ряд и снимаются через 15-20 минут.
Капы представляют собой пластиковую пластинку, наполненную отбеливающим средством. При высокой концентрации перекиси водорода в его составе капа одевается на 3 часа. Пластинки с более щадящим составом можно оставлять даже на ночь. Данный метод также предполагает предварительную чистку зубов.

Полоски и капы могут осветлить зубы на 1-5 тонов. Эффективность зависит от производителя и первоначальной пигментации.

Эффект от домашнего курса отбеливания, конечно, уступает профессиональным методикам. Результат сохраняется несколько месяцев, а при отказе от курения и соблюдении гигиены ротовой полости может продлиться и до года. Отбеливание зубов в стоматологических клиниках дарит белоснежную улыбку на 1,5 и даже 2 года.

Но если хотите вернуть своим зубам естественный цвет и сделать зубы на оттенок светлее, домашние средства справятся со своей задачей. Это займёт немного больше времени и усилий, но результатом ваших трудов станет привлекательная улыбка.

Отбеливание зубов – польза или вред?

Наверное, многие сталкивались с проблемой темного цвета зубной эмали. Эмаль теряет свою белизну по разным причинам: несоблюдение личной гигиены, неправильное питание, вредные привычки (алкоголь, сигареты), болезни. Сегодня большое количество клиник предлагает восстановить белизну зубов различными способами. Попробуем разобраться, как эти способы работают, насколько они эффективны и имеют ли они пагубное влияние на состояние зубов и на организм человека в целом.

Что такое отбеливание

На сегодняшний день среди стоматологов нет единого мнения, вредно или полезно отбеливание зубов. Одни специалисты утверждают, что оно не несет никакого вреда человеческому организму, способы отбеливания эффективны, а красивая улыбка только придает уверенности и повышает настроение. Другие стоматологи скептически относятся к процессу отбеливания.

В современной стоматологии существуют как клинические методы отбеливания зубов, так и «домашние приемы». Вообще под отбеливанием понимают процесс осветления зубной эмали на определенное количество тонов – кто-то предпочитает просто убрать желтизну, а кому-то хочется добиться неприродного белого оттенка.

Насколько безопасно отбеливание зубов

Ответ на этот вопрос напрямую зависит от способа отбеливания. Чистки химическими препаратами, механическими средствами, гели и пасты по-разному влияют как на наши зубы, так и на общее состояние организма. Кроме того, подбирать способ отбеливания нужно индивидуально, ориентируясь на особенности организма и подверженность аллергии.

Также помните, что во время отбеливания (вне зависимости от способа) эмаль стирается и становится тоньше, зубы теряют свою природную прочность и более подвержены разрушению. Желтая эмаль более прочная, поэтому нельзя отбеливать зубы слишком часто – это может привести к значительному утоньшению эмали. В среднем отбеливать зубы можно один–два раза в год, но опять же, нужно советоваться со стоматологами. Привести к обмягчению эмали, сделать ее рыхлой и пористой могут и некоторые химические препараты, поэтому консультация со специалистом перед процедурой обязательна. Врач не только подберет наиболее оптимальный для вас вариант с учетом его характеристик, но и выяснит индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, возможные аллергические реакции, определит состояние зубов перед процедурой.

Методики отбеливания зубов

Таких методик на сегодняшний день выделяют две:

Механическая очистка – это простое очищение зубов зубной щеткой со специальной отбеливающей пастой. При помощи щетки мы снимаем налет с зубной эмали и делаем ее чистой. Безусловно, такой способ не несет за собой никакого вреда и считается самым безопасным. Однако он увеличивает белизну зубов не более чем на два тона, не может удалить все – например, на эмали остаются некоторые пигменты от чая, кофе, сигарет. С ними можно бороться только химическими препаратами.
Химическое воздействие на цвет зубной эмали – этот процесс осуществляется в кабинете у стоматолога и может производиться разными способами. Также есть некоторые домашние методики химического воздействия – к примеру, использование специальных паст и гелей, а также отбеливающих полосок.

Отбеливание зубов у стоматолога

Безопасность этого способа обеспечивается контролем специалиста на всех этапах отбеливания.

Обычно отбеливание зубов у стоматолога начинается с ультразвуковой чистки. Она эффективно справляется с различным «зубным мусором», в том числе и камнем. После чистки следует процесс полировки зубов, чтобы поверхность зубной эмали была гладкой.

Чистка ультразвуком не представляет вреда ни для зубов, ни для организма в целом, а снятие с зубной эмали камня только благотворно скажется на состоянии ваших зубов.

Системы отбеливания

Сегодня врачи могут предложить сразу несколько вариантов отбеливания:

Air Flow – обрабатывает зубную эмаль по принципу пескоструйной обработки. Отбеливание осуществляется при помощи соды и воды. Струя состава подается под высоким давлением, тем самым эффективно очищая и отбеливая зубную эмаль. Уже после первой получасовой процедуры ваши зубы станут белее. Однако такой способ не подойдет тем, у кого зубы обладают повышенной чувствительностью.
С капами – существуют как с перекисью водорода, так и без. Это химическое воздействие на зубы, которое оказывает ощутимый и видимый эффект, при этом вред от такого воздействия намного меньше, чем от соды.
Zoom – наиболее популярный тип, который сегодня активно предлагается во многих стоматологических клиниках. На зубную эмаль наносится специальный гель, который активируется (закрепляется) лампой.
Фотоотбеливание – принцип этой системы схож с системой Zoom. Здесь также на зубную эмаль наносят гель, однако закрепляют его уже другой лампой – ультрафиолетовой.
Лазерная система – принцип ее аналогичен двум предыдущим, но здесь активация геля происходит эффективнее за счет более плотного пучка света. Кроме того, если в других системах поверхность зуба во время процесса отбеливания нагревается, то здесь нет. Это позволяет не травмировать нервы и сохранить зубы здоровыми.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Отбеливание в домашних условиях будет результативным и безопасным тогда, когда вы его будете проводить под контролем стоматолога. Посетите специалиста и посоветуйтесь, какой тип отбеливания вам подойдет больше всего и как часто необходимо делать процедуру. Делать это крайне важно, так как самостоятельно вы можете только навредить своему организму.

Дома можно отбеливать при помощи соды, лимонного сока, активированного угля, перекиси, ягод (например, земляники). Также сегодня в продаже имеются разнообразные отбеливающие зубные пасты, гели, наборы, которые включают еще и специальную капу для удобства отбеливания. Популярны и отбеливающие полоски – это средство к нам попало из Америки, где оно активно использовалось еще в конце прошлого века. Такие полоски просты и удобны в использовании: после приема пищи приклеиваете их на зубы и ходите с ними в течение нескольких часов (лучше даже будет это сделать на ночь). Эффект заметен уже после первого использования.

Перед использованием любых средств обязательно стоит проконсультироваться с врачом, потому что у каждого средства есть свои противопоказания: например, полоски противопоказаны при беременности, а детям и аллергикам также не все может подойти. Кроме того, если у вас очень чувствительные зубы, стоит подобрать мягкий, щадящий вариант, который не повредит зубную эмаль и не испортит зубы.

Что может препятствовать отбеливанию зубов

В некоторых случаях таким препятствием могут стать зубные пломбы. Речь идет о тех, которые стоят в зубах переднего ряда. Если пломба расположена в зубах заднего ряда, то она мешать отбеливанию не будет. После прохождения процедуры она не изменит своего цвета, однако этого не будет заметно за счет того, что она расположена далеко. Но вот если пломба располагается на передних зубах, то отличие после отбеливания может быть существенным: зубы станут одного оттенка, а пломба – другого. Также отбеливание обычно не проводится, если на передних зубах установлена коронка, ведь и она не изменяет своего цвета при отбеливании и после процедуры будет значительно отличаться от основных зубов.

Тем не менее, сегодня существуют способы отбеливания зубов с пломбами и коронками. Они стоят дороже классического отбеливание и занимают больше времени. Такая процедура включает в себя чистку, отбеливание и реставрацию, в ходе которой осуществляется замена пломб и коронок, не подходящих по цвету к остальным зубам.

Противопоказания при отбеливании зубов

Приведем лишь некоторые пункты:

нарушение подвижности челюсти;
повышенная чувствительность зубов;
заболевания ротовой полости;
наличие пломб и коронок на зубах переднего ряда;
беременность;
аллергические реакции, непереносимость отдельных препаратов.

Отбеливание зубов у детей также не всегда полезно, ведь в этом возрасте эмаль еще недостаточно прочная.

Могут ли болеть зубы после процедуры отбеливания? Могут, и зависит это от степени чувствительности ваших зубов. Чтобы уменьшить боль, рекомендуют воспользоваться средствами для понижения чувствительности зубов. Его вам подберет ваш стоматолог. Также стоит перейти на специальные пасты для чувствительных зубов.

Что нельзя делать после процедуры

Обязательно нужно ограничить себя в еде и напитках (чай, кофе, газировки, соевые соусы, шоколад запрещены). Также нельзя курить. Обязательно соблюдение гигиены зубов и своевременная чистка щеткой medium, то есть жесткости среднего уровня. Сохранить как можно дольше результаты от отбеливания поможет профессиональная чистка зубов в стоматологической клинике. Такую процедуру рекомендуют проводить раз в год.

Можно ли отбеливать зубы беременным

Процедура отбеливания не несет прямого вреда ни матери, ни плоду. Однако проводить ее во время беременности не рекомендуют, так как организм женщин ослаблен, имеется недостаток кальция, зубы подвержены разрушению, эмаль рыхлая. Отягощать ситуацию отбеливанием нельзя, ведь можно вообще потерять зубы. При беременности будет целесообразно провести профессиональную чистку зубов – она не оказывает никакого вреда, позволяет отбелить зубы минимум на два тона и, к тому же, снимает зубной камень.

Помните, что отбеливание зубов – процедура весьма специфичная. Обязательно учитываете все противопоказания и советуйтесь с врачом-стоматологом, даже если вы собираетесь отбеливать зубы в домашних условиях – тогда отбеливание принесет только пользу и видимый результат.

Отбеливание зубов в домашних условиях быстро и просто

Идеальная улыбка — мечта для многих, но как же отбелить зубы в домашних условиях быстро, знает не каждый. Добиться отличных результатов в качественном осветлении зубной эмали совсем несложно, существуют современные безопасные методы отбеливания зубов, которые не требуют существенных материальных затрат и займут минимум времени. Рассмотрим самые распространенные средства для отбеливания…

Итак, сперва начнем с консервативных стоматологических процедур, которые восстановят естественную ослепительную улыбку, в чем есть плюсы и недостатки данной методики.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Салонные процедуры

2. Народные методы

3. Рекомендации

Салонные процедуры

Профессиональная стоматологическая процедура по отбеливанию зубов может осуществляться по трем различным методикам: химическая и лазерная чистка, а также фотоотбеливание. Каждый из этих способов отбеливания зубов проходит с использованием особых химических веществ, но основным, все же, является перекись водорода. В первом (химическом) варианте воздействие на эмаль проходит без участия катализатора, а вот во втором случае специфическое воздействие отбеливающих компонентов катализируется лазерным излучением, а в последнем — ультрафиолетовым светом.

Процедура по отбеливанию основывается на особом воздействии не на эмаль, она же является абсолютно прозрачной, а на глубинные слои многослойной ткани, именно их называют дентином. Собственно, его оттенок мы видим через эмаль, он влияет на цвет наших зубов. Стоит отметить, что дентин не является абсолютно белым, его поверхность пигментирована, цветовая гамма варьируется от светловато-кремовых оттенков до более насыщенных желтых, иногда дентин может быть окрашен в светло-серый или даже слегка розоватый цвет.

В результате проведения салонной процедуры можно получить мгновенный результат — эмаль становится намного светлее, а улыбка белоснежной. Конечно же, салонное отбеливание сделает улыбку ослепительной, но не всем такой метод придется по карману. Но есть другой выход — использовать не менее эффективные народные средства в домашних условиях.

Народные методы

Отбеливание народными средствами является достаточно хорошим способом. Если вы хотите отбелить желтоватую эмаль на несколько тонов, вам обязательно это удастся. Но при этом стоит заметить, что домашние средства не проникают вглубь эмали, а действуют исключительно на ее поверхности. При регулярном применении соды, активированного угля, масла чайного дерева и других натуральных компонентов можно отбелить зубки не хуже, чем самыми дорогими отбеливающими супер-средствами.

Итак, рассмотрим какие вообще существуют наиболее распространенные способы отбеливания зубов в домашних условиях. Испробуйте и убедитесь в действенности каждого. Возможно, вы найдете собственный лучший способ отбеливания зубов.

Но мы не рекомендуем вам сильно увлекаться такими химическими способами отбеливания, чтобы не навредить своей эмали!

Способ №1 — Гидрокарбонат натрия (сода)

Рецепт отбеливания зубов с помощью соды чрезвычайно прост. Благодаря тому, что сода содержит мелкие абразивные частички, отбеливать поверхность эмали от налета можно быстро и эффективно.

Как проводится процедура:

Смешайте 1 ч. ложки питьевой соды с 100 мл кипяченой воды, все тщательно размешайте.
После этого окуните щетку в содовом растворе и приступите к отбеливанию эмали. Чистить можно привычным способом, после применения пасты. Сода достаточно хорошо работает, снимет оставшийся налет.
На протяжении 60 мин., после того как прошло отбеливание зубов с помощью соды, не рекомендуется курить, употреблять напитки с кофеином, принимать пищу.

Вот как легко можно отбелить зубки содой.

Важно:Содовый порошок в неразбавленном виде не применяется, так как он может повредить вашу эмаль.

Способ №2 — Гидрокарбонат натрия (сода)+3%-ный раствор h3O2 (перекись)

Если хотите провести более действенное отбеливание зубов в домашних условиях — используйте питьевую соду и перекись водорода.

Как проходит процесс:

Смешайте в равных частях два ингредиента, нанесите полученный состав на эмаль, слегка вотрите его пальцами. Использовать щетку в этом случае не нужно.
Подождите несколько минут, смойте все водой. Отбеливание зубов содой и перекисью завершено, такой отбеливатель достаточно эффективный, можно сразу же оценить результат, вам удастся осветлить эмаль на 1 или 2 тона.

Необходимо следить, чтобы отбеливающий состав не попадал на десна, так как это повлечет сильное раздражение.

Способ №3 — 3%-ный раствор перекиси

Лучшие средства для отбеливания зубов находятся у каждого под рукой. Отбеливающую основу приготовить довольно просто, используя доступные и сверхэффективные средства, которые имеются в домашнем комплекте по оказанию первой медицинской помощи. Ведь не многим известно как отбелить зубы перекисью водорода, мы поделимся с вами этим простым способом.

Особенности ухода за эмалью:

Осветлить эмаль обычной 3%-ной перекисью водорода дома не составит никакого труда. Вы сможете добиться легкого отбеливающего эффекта. Будут применяться всего лишь два компонента — перекись и чистая вода. Вам потребуется смешать их в пропорции 1:1.
Приступите сперва к чистке с использованием пасты без фтора. Затем прополощите ротовую полость приготовленным раствором (отбеливание зубов перекисью водорода проходит путем полоскания), а после этого обычной чистой водой.
Проведите такую процедуру двукратно за сутки.

Теперь вы знаете как отбелить зубы с помощью перекиси водорода.

Способ №4 — Таблетки энтеросорбента (активированного угля)

Использование активированного угля — достаточная простая техника по уходу за эмалью. Активированный уголь — натуральный продукт, его можно назвать безопасным средством, которое действительно отбеливает желтоватую эмаль, при этом ухаживает за ней.

Как использовать:

Перед тем как отбелить зубы активированным углем, готовится отбеливающая паста. Как правило, таблетка измельчается и смешивается с порцией пасты, после этого можно приступить к чистке. Отбеливание зубов с помощью активированного угля ничем не отличается от ежедневной гигиенической обработки ротовой полости.
Вы сразу же почувствуете, что это средство очень эффективное, уголь является абсорбентом, он связывает мелкие частички налета и удаляет их. Стоит отметить, что это средство не включает отбеливающих компонентов, но помогает быстрее убрать весь налет.

Отбеливание зубов активированным углем в домашних условиях занимает всего несколько минут, проводите процедуру до получения видимого результата.

Способ №5 — Аромамасло (эфир чайного дерева)

Быстрое отбеливание зубов в домашних условиях возможно, если использовать для этой цели эфир чайного дерева. Антибактериальное масло — простое средство, которое должно входить в домашний набор, что используется при отбеливании.

Масло чайного дерева для отбеливания зубов используется без каких-либо добавок. Вот как происходит отбеливание зубов народными средствами, а именно эфирным маслом:

Сперва почистите зубы обычной пастой.
Затем нанесите на щетку пару капелек аромамасла, обработайте эмаль на протяжении двух минут, прополощите ротовую полость. Данное средство не только дезинфицировало слизистые, но и хорошо освежило, поэтому его можно считать отличным решением при неприятном запахе, ощущаемом изо рта.

Способ №6 — Кожура банана

Эта техника очистки эмали невероятно проста. Кожура банана для многих может стать настоящим спасением. Такое самостоятельное отбеливание зубов не принесет затрат.

Особенности процедуры:

Мягкое отбеливание зубов банановой кожурой начинается с того, что перед данной процедурой проводится гигиеническая чистка ротовой полости как обычно.
Далее возьмите небольшой кусочек банановой кожуры и потрите эмаль на протяжении 3 мин. Втирать следует внутренней частью кожуры.
После того как вы нанесли, точнее втёрли в зубки такое средство для отбеливания, оставьте его на зубах еще минут на 5 (желательно не закрывая рот), затем проведите повторную их очистку при помощи привычной пасты.
Через некоторое время вы заметите, что применение банана для отбеливания дало хорошие результаты.

Вот так можно натурально отбелить зубы, не повреждая эмаль. Теперь вы знаете как безопасно отбелить зубы в домашних условиях с помощью банана. Возможно, вы найдете собственный лучший способ отбеливания зубов. Вам нужно только попробовать.

Способ №7 — Порошок куркумы

А знаете еще чем можно качественно осветлить эмаль, и какие продукты могут еще использоваться? Это специи! Куркума — знакомая всем пряность и достаточно простое средство, которым удастся с легкостью отбелить зубы в домашних условиях без вреда.

Как используется:

Приготовьте специальный раствор. Потребуется молотая куркума (4-5 г) и 20 мл рафинированного масла. Смешайте все, у вас получится пастообразная смесь.
Непосредственно перед тем как отбелить зубы, обмакните щетку в полученную пряную массу. Нанесите ее поверх эмали, почистите обычным образом. Таким способом осуществляется бережное отбеливание чувствительных зубов.
Советы по отбеливанию зубов: для получения мгновенного результата, достаточно подержать состав не более пяти минуток.
Осталось только хорошенько прополоскать ротовую полость. Теперь вам стало известно как отбелить зубы в домашних условиях за 5 минут с помощью куркумы.

Способ №8 — Кокосовое масло

А ниже расскажу как провести эффективное отбеливание зубов кокосовым маслом. Кокос является популярным народным средством для отбеливания зубок.

Необходимо нанести масло кокоса на зубки и оставить на 15 минут. Затем тщательно почистить зубы обычной пастой. Этот способ можно применять не более 3 раз в неделю.

Способ №9 — Листья базилика

Вот как еще можно быстро отбелить зубы и заодно освежить дыхание. Возьмите свежие листья зелени измельчите до кашицеобразного состояния, затем нанесите на зубки на 5-7 минут.

Базилик способен освежить, отбелить и оздоровоить зубки. Его можно применять регулярно.

Способ №10 — Алоэ вера

Самый лучший способ придать зубкам блеск в домашних условиях — использовать сок алоэ или покупной гель из этого растения. Смазать им зубки и помассировать щеткой. Можно применять после каждой чистки зубов. После алоэ зубки станут более яркими и блестящими.

4 домашних средства – клиника Кливленда

Улыбка выражает ваши эмоции. Но если ваши зубы желтые, с пятнами или обесцвечены, возможно, вы стесняетесь показывать миру свою улыбку.

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

И вы не одиноки. В 2020 году более 37 миллионов американцев использовали отбеливатели для зубов.

Имея множество новых продуктов и домашних средств, чтобы сохранить жемчужно-белый цвет на высшем уровне, мы обращаемся к стоматологу Энн Клемонс, доктору медицинских наук, чтобы узнать, какие процедуры можно безопасно попробовать в домашних условиях.

Можно ли отбелить зубы дома?

Да, есть несколько способов сделать ваши зубы белее. Но доктор Клемонс предупреждает, что некоторые методы лечения имеют побочные эффекты.

«Большинство эффектов временные, — говорит она. «Вы можете испытывать чувствительность или раздражение десен.

Также важно понимать, какие пятна у вас могут быть. Большинство продуктов для дома лечат внешние пятна — изменения цвета на внешней стороне зубов. Эти типы пятен вызваны такими вещами, как красное вино, чай, кофе и курение.

Внутренние пятна возникают в результате обесцвечивания самого зуба, будь то эмаль или дентин. Иногда это может произойти из-за генетических нарушений или лекарств, которые вы могли принимать в детстве. Возраст тоже имеет к этому большое отношение.

«С возрастом происходит то, что внешняя поверхность зуба, белая эмаль, становится тоньше, а находящийся под ней дентин становится желтым», — говорит доктор Клемонс.

Если вы хотите отбелить зубы, вот несколько популярных домашних процедур.

Перекись водорода

Перекись водорода, которая является естественным отбеливающим средством, может использоваться для отбеливания зубов. Отбеливание — это химический процесс, в котором используется окислительное химическое вещество для разрушения молекул, вызывающих цвет, и изменения или удаления этих связей.Вы можете испытывать чувствительность зубов и воспаление десен.

«Отбеливание на самом деле более специфично для изменения восприятия белизны внутри зуба», — говорит доктор Клемонс. «Отбеливание — это то, что действительно изменит эти внутренние пятна».

Перекись водорода, как правило, безопасна в использовании, если она содержится в таких продуктах, как жидкость для полоскания рта и зубная паста, но обратите внимание на то, сколько она используется.

«Концентрации могут сильно различаться, — говорит доктор Клемонс. «Ищите что-то, что разработано специально для использования в стоматологии, потому что у вас будет более контролируемый процент этого.

Вместо того, чтобы использовать чистую перекись водорода в домашних условиях (что не рекомендуется), Клемонс говорит, что использование геля или отбеливающих полосок даст вам безопасные и эффективные результаты. Просто обязательно следуйте инструкциям и не используйте дольше, чем указано.

«Что дает вам хороший результат, так это то, сколько времени пероксид контактирует с зубом», — говорит она. «Что-то вроде геля или полоски, которую держат на зубе в течение более длительного периода времени, будет иметь лучшие результаты, чем зубная паста или жидкость для полоскания рта.

Пищевая сода

Верный ингредиент кладовой имеет множество применений, включая отбеливание зубов. Но опять же, доктор Клемонс предлагает искать стоматологические продукты, содержащие пищевую соду.

«Что хорошо в пищевой соде, так это то, что она на самом деле менее абразивна, чем многие другие ингредиенты», — говорит она. «Если вы сравните ее с другими отбеливающими зубными пастами, то увидите, что в ней нет такой же зернистости, поэтому она немного мягче воздействует на зубы».

Фактически, доктор Клемонс говорит, что зубная паста, приготовленная с пищевой содой, более эффективна для удаления пятен, чем некоторые другие виды зубной пасты.

«При использовании любой из этих зубных паст вы должны убедиться, что вы все еще получаете фтор», — говорит она. «Одним из основных преимуществ зубной пасты является то, что вы получаете по крайней мере два ежедневных применения фтора на зубы».

Слив масла

Традиционная индийская практика, полоскание рта маслом может занять много времени и может не дать ожидаемых результатов.

«Я не видел убедительных доказательств того, что это отбеливает зубы», — говорит доктор.Клемонс.

Этот процесс включает использование 1 столовой ложки масла, такого как кунжутное, кокосовое или подсолнечное, для полоскания рта в течение 15–20 минут в день. Мыслительный процесс заключается в том, что масло очищает не только ваши зубы, но и между ними.

«Выдергивание масла не заменяет чистоту зубов», — говорит доктор Клемонс. «Он не заменит чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может использоваться в сочетании с ними».

Отбеливающие полоски или каппы

Популярный способ отбеливания зубов, отбеливающие полоски или каппы могут оказать положительное влияние на вашу улыбку.

Большинство продуктов содержат перекись карбамида (химическое вещество, содержащее перекись водорода) или перекись водорода. Обычно вам придется носить раствор на зубах от 30 до 45 минут в день.

«Используя перекись карбамида или перекись водорода, вы получите настоящий результат отбеливания», — говорит доктор Клемонс. «Эти химические вещества разрушают связи этих вызывающих цвет молекул, и вы действительно увидите результат».

При таком большом количестве вариантов для домашнего использования главное отличие, которое нужно искать, это подгонка.Индивидуальная посадка, особенно в лотках, даст вам больше контроля над тем, куда наносится гель или формула и как долго она остается. Это помогает не только повысить эффективность лечения, но и защитить десны и зубы от побочных эффектов, таких как чувствительность и раздражение десен.

Как долго будут сохраняться результаты?

Приближение к сияющей улыбке зависит от того, какое лечение вы используете и как долго вы его используете, говорит доктор Клемонс.

«Чтобы получить те же результаты с одним типом полосок, может потребоваться пара недель, а с чем-то более прочным — может потребоваться семь дней», — говорит она.

Но прежде чем приступать к отбеливанию, важно убедиться, что ваши зубы здоровы.

«Если есть кариес или заболевание десен, и вы наносите отбеливающий раствор на зубы и десны, у вас больше шансов получить неблагоприятные последствия», — говорит доктор Клемонс.

Советы по предотвращению образования пятен на зубах

В то время как были заявления, что другие продукты, такие как активированный уголь, каолиновая глина, яблочный уксус и фрукты, такие как ананас и клубника, эффективны для удаления пятен, Dr.Клемонс не видел доказательств того, что они работают. На самом деле, кислота из яблочного уксуса и фруктов и абразивность активированного угля могут повредить эмаль зубов.

Но предотвращение появления пятен на зубах может быть бесконечной битвой, поэтому в дополнение к отбеливанию вы можете бороться с пятнами до их образования:

Ограничение окрашивания пищевых продуктов и напитков, таких как кофе, чай и вино.
Бросить курить.
Чистить зубы два раза в день.
Планирование регулярной чистки зубов для удаления большего количества зубного налета и поверхностных пятен.

«Главное, что нужно делать, — это содержать зубы в чистоте и здоровье, ежедневно чистя их щеткой и зубной нитью, а также регулярно посещая стоматолога-гигиениста, чтобы он помог удалить любые внешние пятна с зубов», — говорит доктор Клемонс.

6 естественных способов отбелить зубы: приятная семейная стоматология: общие стоматологи

В отчете говорится, что граждане США ежегодно тратят более 1 миллиарда долларов на лечение кариеса и продукты для отбеливания зубов.Эти продукты могут отбеливать ваши зубы, но они также могут повредить их, потому что они производятся из химических веществ. В результате ваша драгоценная улыбка будет испорчена и запятнана. Что может быть решением? Не переусердствуйте; мы вас прикрыли! Использование натуральных продуктов и способов отбеливания зубов — ваш путь. Вот шесть способов естественного отбеливания зубов без использования каких-либо вредных химических веществ:

В первую очередь регулярно чистите зубы:

Давайте немедленно разберемся с этим. Ежедневная чистка зубов — это самое важное, что нужно делать, чтобы ваши зубы сияли.Если вы не чистили зубы регулярно, обязательно начните делать это прямо сейчас. Если вы чистите зубы каждый день, а ваши зубы все равно желтоватые, попробуйте чистить их чаще, особенно после еды или питья, что может привести к пожелтению зубов.

Однако не чистите зубы сразу после приема кислой пищи или напитков, так как это может привести к эрозии.

Чтобы придать вашей улыбке дополнительный шарм, попробуйте использовать зубную пасту для отбеливания зубов. В этих видах зубных паст используются мягкие абразивы, которые могут помочь удалить стойкие пятна с поверхности зубов.Однако, если у вас возникли проблемы с использованием такой зубной пасты, рекомендуется обратиться к стоматологу.

Отбор масла:

Удаление маслом — традиционное индийское средство для отбеливания зубов. Этот метод также предназначен для улучшения общего состояния полости рта и гигиены.

Чтобы выполнить вытягивание масла, вы должны раздавить масло во рту. Для вытягивания масла можно использовать любое масло, но чаще всего используют подсолнечное и кунжутное масло. Кокосовое масло также является популярным вариантом, так как оно имеет восхитительный вкус и обладает другими преимуществами для здоровья.

Полоскание рта маслом полезно, потому что оно помогает удалить многие виды бактерий изо рта. Эти бактерии вызывают зубной налет и делают ваши зубы желтоватыми. Следовательно, полоскание рта маслом может быть очень полезным для вас в ваших поисках отбеливания зубов.

Нет никаких научных доказательств того, что полоскание маслом полезно для отбеливания зубов, но люди, использовавшие эту технику, довольны результатами. Кроме того, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать, не так ли?

Чтобы провести полоскание рта кокосовым маслом, возьмите одну столовую ложку этого масла и раздавите его во рту.Продолжайте этот процесс в течение 15-20 минут.

Кисть с пастой из пищевой соды и перекиси водорода:

Пищевая сода отбеливает зубы; вот почему он так часто встречается в рекламе зубной пасты. Это помогает в стирании пятен с поверхности зуба из-за его мягко абразивного характера. Перекись водорода, с другой стороны, является естественным отбеливающим средством. Это также помогает в уничтожении бактерий. Люди используют перекись водорода для уничтожения бактерий на ранах уже много-много лет.

Что вы получите, если сможете сделать зубную пасту из двух веществ? Идеальное решение для отбеливания зубов! Возьмите одну столовую ложку пищевой соды и две столовые ложки перекиси водорода. Смешайте оба содержимого, и вы получите пасту. Используйте эту пасту для регулярной чистки зубов. Это не магия; вы не получите супер блестящие зубы сразу после одного сеанса. Используйте эту пасту ежедневно, и со временем вы начнете видеть разницу.

Вы также можете приготовить жидкость для полоскания рта с тем же соотношением пищевой соды и перекиси водорода, а также с небольшим количеством воды.

Оба вещества безвредны, но если вы чувствуете, что сделали что-то не так, например, использовали неправильные ингредиенты, немедленно обратитесь к стоматологу.

Натереть кожурой банана, апельсина или лимона:

Так же, как и полоскание маслом, это средство не имеет научных исследований, подтверждающих его эффективность. Тем не менее, люди, которые попробовали, довольны результатом. Кроме того, в нем нет вредных химических веществ, так почему бы и нет?

Чтобы выполнить этот «трюк», возьмите кожуру банана, апельсина или лимона и аккуратно потрите ею зубы.Продолжайте втирать в течение примерно 2 минут, затем тщательно промойте рот и почистите зубы.

Кожура этих фруктов содержит лимонную кислоту, которая теоретически помогает отбеливать зубы. Если у вас проблемы с чувствительностью, скорее всего, эмаль ваших зубов слабая или стерлась. В этом случае не рекомендуется использовать это средство. Если вы уже попробовали и у вас возникли проблемы с зубами, немедленно посетите стоматолога.

Соблюдайте диету, богатую фруктами и овощами:

Известно, что хрустящие фрукты и овощи стирают налет с зубов, пока вы их жуете.Они, конечно, не заменят чистку зубов, но любое средство — отличное средство, если оно дает ожидаемые результаты. Кроме того, известно, что фрукты и овощи очень полезны для вашего здоровья в целом, это беспроигрышный вариант для вас.

Два фрукта, которые, как утверждается, отбеливают зубы, — это ананас и клубника. Фермент под названием «бромелайн», содержащийся в ананасе, эффективно удаляет пятна и полезен для общего отбеливания зубов. Клубника, с другой стороны, содержит яблочную кислоту, которая, как известно, устраняет обесцвечивание зубов и делает их белее.

К стоматологу:

Если вам кажется, что ни одно из перечисленных выше средств не работает, а ваши зубы постоянно становятся все более и более желтоватыми, возможно, пора доверить это профессионалу, в данном случае, конечно, стоматологу. Виниры или зубные имплантаты могут быть вашим выбором вместо зубов плохого цвета и здоровья. Виниры представляют собой хрупкие пластины из фарфора, которые постоянно устанавливаются на зубы. Виниры маскируют зубы и отображают искусственный цвет, форму или положение.Виниры на самом деле не являются решением для «отбеливания зубов», но они могут сделать вашу улыбку ярче, маскируя искусственный слой на ваших зубах. Если здоровье и цвет ваших зубов кажется не поддающимся восстановлению, зубные имплантаты могут стать выходом из положения. Зубные имплантаты представляют собой металлические штифты, предназначенные для крепления на них искусственных заменителей зубов.

Работает ли естественное отбеливание зубов?

Когда дело доходит до отбеливания зубов, вы можете увидеть множество различных методов, описанных в Интернете и журналах — от полоскания маслом до древесного угля и даже куркумы.Неудивительно, что отбеливание своими руками также занимает первое место. Когда Американская академия косметической стоматологии спросила людей, что они больше всего хотели бы сделать, чтобы улучшить свою улыбку, наиболее частым ответом были более белые зубы.

Здоровые улыбки бывают разных оттенков, хотя заманчиво думать, что ингредиенты на наших собственных кухнях могут содержать ключ к более яркой улыбке. Тем не менее, только потому, что метод является естественным, не означает, что он полезен для здоровья. На самом деле отбеливание своими руками может принести больше вреда, чем пользы для ваших зубов. Вот как:

Фрукты

Вымысел:
Подход утверждает, что вы можете сделать свои зубы белее и ярче, используя продукты домашнего обихода, которые имеют естественную кислотность (например, лимоны, апельсины, яблочный уксус), содержат пищеварительные ферменты (например, ананас или манго) и что-то абразивное. (например, пищевой соды).

Факт:
Если есть как обычно, фрукты — отличный выбор. Однако фрукты и уксус содержат кислоту, и вы подвергаете свои жемчужно-белые зубы риску, когда продлеваете их контакт с зубами или используете их для чистки зубов, потому что кислота может стереть вашу эмаль. Эмаль — это тонкое внешнее покрытие ваших зубов, которое защищает вас от чувствительности зубов и кариеса.

Скрабы

Вымысел:
Эти методы утверждают, что чистка зубов с помощью таких ингредиентов, как активированный уголь или паста из пищевой соды и перекиси водорода, вернет вашей улыбке сияние.

Факт:

Согласно сентябрьскому выпуску журнала Американской стоматологической ассоциации за сентябрь 2017 г., журнал Американской стоматологической ассоциации не содержит доказательств того, что стоматологические продукты с углем безопасны или эффективны.

Кроме того, использование слишком абразивных материалов для зубов может сделать их более желтыми. Эмаль — это то, что вы хотите отбелить, но если вы используете слишком грубый скраб, вы можете стереть его. Когда это произойдет, обнажится следующий слой вашего зуба — более мягкая желтая ткань, называемая дентином.

Вместо этого выберите отбеливающую зубную пасту со знаком соответствия ADA. Печать сообщает вам, что выбранная вами зубная паста безопасна, эффективна и не повредит ваши зубы.

Специи и масла

Fiction:
Полоскание рта маслами, такими как кокосовое масло (вытягивание масла) или использование специй, таких как куркума, может помочь отбелить зубы.

Факт:
Нет надежных научных доказательств того, что масло вытягивает зубы или куркума отбеливает зубы.Сохраните масло и специи для здоровых блюд.

Все еще заинтересованы в отбеливании?

Лучшие естественные способы сохранить зубы белыми — ежедневные здоровые привычки, в том числе:
Если вы хотите попробовать определенный отбеливающий продукт или услугу, просто поговорите со своим стоматологом, прежде чем начать. Существуют варианты отбеливания в домашних условиях, получившие Знак одобрения ADA, что означает, что они были протестированы на безопасность и эффективность для ваших зубов.Получите список всех продуктов для домашнего отбеливания, одобренных ADA.
Отбеливание может не работать на всех зубах, и если вы являетесь кандидатом, некоторые методы — будь то дома или в стоматологическом кабинете — могут быть лучше для ваших зубов, чем другие.

Подробнее о MouthHealthy
Отбеливание зубов своими руками: слишком хорошо, чтобы быть правдой?
От свадебных платьев до рецептов и многого другого — любой желающий может публиковать или «прикреплять» свои идеи на популярном веб-сайте Pinterest, включая советы по здоровью. Но если некоторые из советов по самостоятельному отбеливанию зубов, которые вы там видите, кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой, скорее всего, так оно и есть. Стоматологический эксперт UR Medicine доктор Ханс Мальмстром объясняет, почему некоторые советы могут иметь негативные последствия.

Совет Pinterest: Чтобы отбелить зубы, используйте капу с 2 частями пищевой соды на 1 часть перекиси водорода, 10 минут ежедневно в течение 2 недель.
Dr. Malmstrom: Не рекомендуется использовать для отбеливания капу, которая не была специально подобрана стоматологом для вашего рта, потому что перекись водорода может раздражать десны.Если ваши десны утоплены и перекись водорода касается обнаженной поверхности корня зуба, это также может вызвать проблему.
Другой потенциальной проблемой может быть количество используемой перекиси водорода. Концентрация, одобренная FDA и ADA как безопасная и эффективная для отбеливания зубов (10-процентная перекись карбамида), аналогична 3,6-процентной перекиси водорода. Поскольку было бы чрезвычайно сложно точно смешать количество перекиси водорода, когда вы используете ее дома, не стоит пробовать этот метод отбеливания.
Pinterest Совет: Смочите зубную щетку и окуните ее в 1/8 чайной ложки порошка куркумы. Чистите зубы как обычно, но вместо того, чтобы полоскать рот, оставьте куркуму на зубах на 3–5 минут. Сплюньте и тщательно промойте, затем повторите чистку обычной зубной пастой .
Dr. Malmstrom: Существует множество исследований, показывающих, насколько полезна куркума для внутреннего применения, но нет исследований, показывающих, что куркума является эффективным отбеливателем зубов.Я бы не рекомендовал какой-либо метод, который еще не доказал свою эффективность, поскольку у нас есть безопасные и эффективные методы, которые были исследованы.
Совет Pinterest: Сделайте зубную пасту из кокосового масла, смешав 1 часть кокосового масла с 1 частью пищевой соды. Добавьте от 3 до 5 капель пищевого эфирного масла, чтобы придать ему аромат на свой вкус. Дайте пасте остыть и застыть.
Dr. Malmstrom: Пищевая сода в этом совете может иметь некоторое влияние на отбеливание зубов, но нет исследований, показывающих, действует ли кокосовое масло как отбеливатель зубов.Если вы собираетесь отбеливать зубы дома, вам лучше использовать безрецептурный продукт, а не технику, сделанную своими руками.
Pinterest Совет: Смешайте 3 чайные ложки пищевой соды с 2 чайными ложками лимонного сока. Используйте ватную палочку или ватный тампон и аккуратно протрите зубы тампоном. Через 30 секунд сполосните и почистите зубы.
Dr. Malmstrom: Лимонный сок кислый, и даже отбеливающие гели не годятся, если они кислые, потому что вы можете удалить поверхностный слой тканей зуба. Большинство отбеливающих гелей являются нейтральными с рН 7, потому что вы хотите свести к минимуму кислотное воздействие на зубы, чтобы оно не воздействовало на слой эмали. Хотя этот метод может иметь положительный эффект из-за пищевой соды, не рекомендуется сначала использовать кислоту на зубе, так как это может разрушить часть эмали. Это похоже на эффект колы или спортивных напитков на зубы, потому что они также очень кислые.
Другие советы по отбеливанию зубов
Перед отбеливанием, даже с использованием безрецептурных препаратов, проверьте зубы у стоматолога на наличие проблем с зубами, таких как кариес или трещины, которые могут вызвать раздражение пульпы во время отбеливания.
Отбеливающая зубная паста не очень эффективна для отбеливания. Вы должны использовать его в течение длительного времени, чтобы увидеть хотя бы малейший эффект.
Лучший способ отбелить зубы — дома с помощью геля перекиси водорода с более низкой концентрацией, рекомендованного вашим стоматологом и используемого в капах, изготовленных по индивидуальному заказу вашим стоматологом. Уровень отбеливания, достигнутый за полтора часа отбеливания, проведенного стоматологом в кабинете, может занять до двух недель при домашнем отбеливании, но побочных эффектов меньше, и у вас есть возможность продолжать отбеливание до тех пор, пока вы не будете удовлетворены результатом. оттенок.В дальнейшем, если вы захотите «подправить» свои зубы дополнительным отбеливанием, вам нужно будет только купить больше отбеливающего геля.

Ханс Мальмстром, доктор медицинских наук, профессор стоматологии в Институте здоровья полости рта Истмана, возглавляет клинику общей стоматологии в Истман Дентал.

7 одобренных стоматологами советов по безопасному отбеливанию зубов
С красивой улыбкой смотреть на мир легче, а правильная гигиена полости рта, в том числе отбеливание зубов, может положительно повлиять на вашу уверенность в себе — и, в более широком смысле, как другие воспринимают вас.
Со Ран Квон, DDS, MS, PhD, MS, директор студенческого исследовательского центра стоматологических исследований Школы стоматологии Университета Лома Линда, предлагает семь советов по отбеливанию зубов, не забывая при этом о безопасности зубов.
Проконсультируйтесь со своим стоматологом о лучших вариантах отбеливания зубов.
Существует несколько причин, по которым зубы теряют свою естественную белизну. Стоматолог осмотрит ваши зубы и проведет анализ цвета зубов, в котором будет указана причина, по которой ваши зубы потемнели, тот факт, что существующие реставрации могут не изменить цвет, а также рекомендации по режиму отбеливания зубов, адаптированному к вашим потребностям.Две категории отбеливания под наблюдением стоматолога включают в себя повторное использование кап для зубов в домашних условиях или лечение в офисе с использованием более высоких концентраций отбеливателя, которые также могут быть активированы светом. По словам Квона, более высокие концентрации в кабинете отбеливают зубы быстрее, но конечный цвет зубов будет одинаковым при любом методе.
Средства, отпускаемые без рецепта, являются хорошей альтернативой отбеливанию.
После того, как вы проконсультируетесь со своим стоматологом, безрецептурные продукты, такие как отбеливающие полоски, которые можно найти в любом местном супермаркете, предлагают альтернативу отбеливанию. Они доступны в различных концентрациях, и люди должны следовать инструкциям производителя. Квон говорит, что полоски работают, но предостерегает от чрезмерного использования этих продуктов. Исследования показали, что средства для отбеливания зубов могут вызывать снижение твердости зубов. По словам Квона, отбеливание зубов может также вызвать незначительные изменения поверхности существующих реставраций, однако для оценки этих изменений необходимы дополнительные исследования. Квон рекомендует следовать рекомендованной производителем частоте.
Помните о домашних средствах.
В Интернете появилось множество вариантов самостоятельного отбеливания зубов, говорит Квон. В некоторых из этих вариантов не используются химические вещества; однако текущие исследования показывают, что натуральные ингредиенты, такие как клубника, кокосовое масло и древесный уголь, могут удалять поверхностные пятна, но не меняют цвет зубов.
Воздержитесь от ярко окрашенных продуктов и напитков.
Ваши красиво отбеленные зубы можно сохранить. Простите, любители кофе, но это один из главных виновников окрашивания зубов.Лучше всего избегать таких напитков, как кофе, газированные напитки или спортивные напитки насыщенного цвета сразу после отбеливания. Кроме того, после отбеливания зубов следует избегать продуктов с высокой кислотностью, таких как апельсины и клубника. По словам Квона, слюне требуется время, чтобы создать естественный защитный слой вокруг поверхности зубов после отбеливания.
Если вы страдаете повышенной чувствительностью зубов, обратитесь к стоматологу.
Люди, страдающие повышенной чувствительностью зубов, могут отбелить зубы, говорит Квон.Важно сначала поговорить со стоматологом. Большинство стоматологов инициируют режим снижения чувствительности, включая нанесение фторида или нитрата калия на зубы в течение двух недель перед отбеливанием.
Используйте зубную пасту для отбеливания зубов и жидкости для полоскания рта в качестве ухода.
Людям, недавно отбелившим зубы, рекомендуется поддерживать надлежащий уход с помощью зубной пасты и ополаскивателей, отпускаемых без рецепта. По словам Квона, их можно использовать в качестве планового ухода для удаления пятен.Использовали ли вы безрецептурные отбеливающие полоски или посещали стоматолога для отбеливания зубов, отбеливающая зубная паста и жидкости для полоскания рта безопасны в использовании.
Коррекция
Независимо от того, используют ли люди безрецептурные средства для отбеливания зубов или обращаются за помощью к стоматологу, эффект от любого метода обычно длится до трех лет. По словам Квона, изменение цвета может снова накапливаться медленно, но не вернется к своему первоначальному оттенку до лечения. Чтобы сохранить эти жемчужно-белые пятна, она рекомендует подкрашивать кожу, если вы заметите рецидив.
Двумя основными побочными эффектами отбеливания зубов являются чувствительность зубов и раздражение десен. Повышенная чувствительность зубов, вызванная отбеливанием, обычно связана с холодом, но часто также возникает как спонтанная острая боль или «жгучая боль», ограниченная одним или несколькими зубами. Как правило, раздражение десен носит временный характер и быстро проходит после отбеливания зубов. Проконсультируйтесь со своим стоматологом, если чувствительность или раздражение сохраняются.
Во избежание неблагоприятного воздействия на зубы и десны Квон рекомендует проконсультироваться со стоматологом, который может определить наилучший план лечения.Имейте в виду, что у всех зубы реагируют по-разному. Квон говорит, что отбеливание зубов не только отбеливает ваши зубы, но, что более важно, мотивирует вас лучше заботиться о своих зубах, а это улучшит общее состояние полости рта.
Для получения дополнительной информации и ресурсов по отбеливанию зубов посетите веб-сайт стоматологических клиник Школы стоматологии.
Отбеливание | Американская стоматологическая ассоциация
В течение некоторого времени существовал постоянный потребительский спрос на более белые и яркие зубы и привлекательную улыбку. ^1-3 Профессиональное отбеливание зубов (в кабинете врача), также известное как отбеливание зубов, остается популярной эстетической процедурой и может выполняться с использованием широкого спектра методов и протоколов применения. Другим распространенным подходом является отбеливание в домашних условиях с помощью специально подобранных капп, которые пациенты используют для нанесения профессионального отбеливающего геля (для использования на ночь или в течение дня). Многочисленные безрецептурные отбеливающие продукты (например, полоски, гели, ополаскиватели, жевательные резинки или пленки для окрашивания) также широко доступны для самостоятельного применения в домашних условиях.⁴
Внешние и внутренние пятна
Изменение цвета зубов (и зубов) — это термины, используемые для описания любого изменения цвета или прозрачности зуба, ¹, а также изменения цвета нескольких зубов или всего зубного ряда. Изменение цвета зубов обычно классифицируют как внешнее или внутреннее по происхождению, или как сочетание обоих причин.
Внешние пятна обычно возникают в результате накопления цветных соединений на эмали.Внешнее обесцвечивание в первую очередь связано с факторами окружающей среды или индивидуальным поведением, таким как употребление табака, воздействие солей металлов (например, железа или меди) или потребление сильно пигментированных продуктов (например, темных фруктов) или напитков (например, красного вина, кофе, чай или кола). ^{1, 5-10}
Внешние пятна на зубах сильно различаются по цвету и тяжести и могут усугубляться привычками образа жизни (например, курением или жеванием табака), плохой гигиеной полости рта или частым употреблением пигментированных продуктов или напитков.^{11, 12} Многие внешние пятна можно эффективно уменьшить с помощью механических вмешательств, таких как чистка зубов отбеливающей пастой или профессиональная профилактика. ^{5, 6, 13} Некоторые безрецептурные отбеливающие средства (например, зубные пасты, жевательные резинки) эффективны в первую очередь для удаления внешних (поверхностных) пятен на эмали и не оказывают существенного влияния на внутренние пятна или собственный цвет. зуба.
Внутренние пятна возникают внутри зуба (внутри эмали или нижележащего дентина) и могут возникать из-за системных причин, таких как генетические нарушения (например,например, несовершенный дентиногенез, несовершенный амелогенез) или местные факторы во время развития зубов или после прорезывания (например, флюороз). ^{1, 14, 15} Еще одна распространенная причина внутреннего обесцвечивания — старение. С возрастом эмаль становится более прозрачной и тоньше, что позволяет просвечиваться более желтому дентину, а общий цвет зуба может темнеть. ^{1, 16} Другие причины внутреннего изменения цвета включают использование определенных антибиотиков в детстве (например, тетрациклин), ¹⁷ кариес, реставрации амальгамой и кровоизлияние, разложение или некроз пульпы.^{6, 18, 19} Внутреннее обесцвечивание также может произойти при длительном использовании антисептических ополаскивателей для полости рта (например, ополаскивателей с хлоргексидином). ²⁰
Отбеливающие вещества
Уменьшение внутренних пятен включает химическую реакцию, которая изменяет цвет зуба. Наиболее распространенными ингредиентами, используемыми при отбеливании, являются перекись карбамида и перекись водорода, которые используются в разных концентрациях в зависимости от используемых продуктов или режимов. ²¹
Отбеливающее действие при отбеливании, вызванном химией, в первую очередь связано с действием перекиси карбамида, которая высвобождает около одной трети своего содержания в виде перекиси водорода, сильного окислителя.^{22, 23} Перекись водорода легко диффундирует через межпризматические пространства в эмали, обеспечивая переход от эмали и дентина к пульпе в течение 15 минут после воздействия. ^{24, 25} Принято считать, что процесс отбеливания происходит, когда молекулы реактивного кислорода (образующиеся из перекиси водорода) взаимодействуют с органическими хромофорами в эмали и дентине посредством процесса химического окисления, на который влияют различные факторы окружающей среды (например, pH, температура и т. д.). , светлый).^{15, 24, 26}
Степень отбеливания, достигаемая посредством отбеливания, может зависеть от типа удаляемого внутреннего пятна. Например, коричневые пятна, вызванные флюорозом или тетрациклином ^{27, 28}, могут быть более чувствительными к отбеливанию, чем белые пятна, связанные с флюорозом или ортодонтическим лечением, которые могут казаться менее заметными по мере осветления фона зуба. ²⁹ Тип пятна также может влиять на продолжительность и/или количество процедур, необходимых для достижения желаемого результата.Например, хотя пятна от тетрациклина могут уменьшиться, лечение может занять до шести месяцев. ²⁷
Мнения и предпочтения пациентов
Отбеливание зубов — это распространенная плановая процедура и популярная менее инвазивная эстетическая процедура для пациентов, стремящихся улучшить свою улыбку и внешний вид. Клинический осмотр до начала процедур отбеливания зубов с рентгенограммами и другими скрининговыми и диагностическими тестами может помочь диагностировать различные факторы, способствующие изменению цвета зубов пациента. ³⁰ Стандартный стоматологический осмотр, начинающийся со истории болезни и стоматологического анамнеза, может включать вопросы о восприятии пациентом причины изменения цвета зубов, а также аллергии (которые могут включать ингредиенты в отбеливающих материалах) и любых прошлых или недавних чувствительность зубов в анамнезе.
Характеристики зубов пациента также влияют на безопасность лечения и уровень успеха отбеливания. Пациенты, у которых есть реставрации цвета зубов (включая коронки или имплантаты), также должны знать, что отбеливатель воздействует только на натуральные зубы, и лечение может привести к различиям между естественными зубами и реставрациями, которые не изменят цвет.²⁷ Кроме того, Американская академия детской стоматологии не одобряет косметическое отбеливание всей зубной дуги у детей и подростков со смешанными и временными прикусами. ³¹

10 лучших продуктов для отбеливания зубов (для БЕЗОПАСНОГО отбеливания)
Безопасно ли отбеливание зубов?
Отбеливание зубов — это процесс удаления пятен с зубов и осветления вашей улыбки.
Процедуры отбеливания зубов
включают в себя процедуры отбеливания в кабинете, продукты стоматологического класса для домашнего использования и отбеливатели, отпускаемые без рецепта.
Отбеливание зубов безопасно и эффективно, если протокол производителя соблюдается или выполняется профессиональным стоматологом.
Хотя отбеливание безопасно, пользователи все же должны знать о некоторых рисках. Временная чувствительность зубов и воспаление десен являются наиболее распространенными побочными эффектами отбеливания зубов.
Почему окрашиваются зубы?
Многие факторы могут вызвать появление пятен на зубах, в том числе:
Инфекции или зубов
Генетика
Слишком много фторидных продуктов и напитков
TOBACCO
Trauma
Бедная устная гигиена
старение
Определенные антибиотики (тетрациклин, хлоргексидин и др.)
Как безопасно отбелить зубы
Есть несколько способов безопасно и эффективно отбелить зубы, не выходя из дома:
Используйте безрецептурные средства для отбеливания зубов, содержащие пищевую соду или перекись водорода
Ищите продукты со знаком соответствия Американской стоматологической ассоциации (ADA)
Избегайте ярко окрашенных продуктов и напитков
Используйте карандаш для отбеливания зубов
Используйте отбеливающую зубную пасту и жидкости для полоскания рта в качестве ухода
Ежедневно чистите зубы щеткой и зубной нитью
Купите электрическую зубную щетку
Используйте ополаскиватель для отбеливания перед чисткой зубов
Также следует есть больше продуктов, которые осветляют зубы, в том числе:
Яблоки улучшают здоровье десен и стимулируют выработку слюны, которая помогает смыть пятна.
Сыр, молоко и йогурт укрепляют зубную эмаль и улучшают внешний вид.
Орехи, сельдерей, брокколи и морковь имеют абразивную текстуру, стирающую пятна.
Сырой лук содержит серу, препятствующую образованию зубного налета.
Клубника содержит яблочную кислоту, которая удаляет поверхностные пятна, скрывающиеся на зубах.
Отбеливание зубов безопасно только для пациентов с хорошей гигиеной полости рта. Если у вас есть кариес, заболевания десен или другие заболевания полости рта, воздержитесь от использования отбеливающих средств.
Прежде чем использовать методы самостоятельного отбеливания зубов, вы должны сначала поговорить со своим стоматологом о том, какие варианты отбеливания зубов лучше всего подходят для вас.
в офисе Светодиодные комплекты Полоски Зубная паста Жидкость для полоскания рта
Стоимость $ 450 до $ 1000 $ 50 до $ 300 $ 10 до $ 50 $ 3 до $ 15 $ 2 до $ 15 $ 2 до $ 10 $ 2 до $ 10
Peroxide Уровень от 20 до 40% от 10 до 20% от 5 до 15% до 5% 2%
Время 1 час за сеанс от 10 до 45 минут на сессию 30 минут на сеанс 2 минуты 2 минуты 30 секунд в день

Удержание От 6 месяцев до года Несколько раз в месяц Несколько раз в месяц Ежедневно или несколько раз в неделю Ежедневно или несколько раз в неделю 9 0552
Чувствительность Умеренный риск, временный риск Умеренный риск, временный Умеренный риск, временный Низкий риск, временный Низкий риск, временный
активирован уравновешивает уравновешивание зубов.
Активированный уголь не является безопасным или эффективным средством для отбеливания зубов .Американская ассоциация стоматологов не присвоила активированному углю Знак одобрения, который подтверждает, что лечение безопасно и рекомендовано стоматологами.
Мало того, что древесный уголь не является безопасным, он также может повредить ваши зубы.
Древесный уголь абразивен и может повредить эмаль, что необратимо. Если уголь слишком сильно разрушает вашу эмаль, он делает ваши зубы более желтыми. Это связано с тем, что истончение эмали обнажает больше внутреннего дентина, который темнее.
Потеря эмали может привести к повышенной чувствительности и предрасположенности к кариесу.
Можно ли использовать куркуму для отбеливания зубов?
Куркума не рекомендуется для отбеливания зубов, поскольку она не сертифицирована как безопасный или эффективный метод. Американская стоматологическая ассоциация не присвоила куркуме знак качества, который подтверждает, что лечение безопасно для использования.
Имеются ограниченные данные об эффективности куркумы в качестве натурального отбеливающего средства.Тем не менее, куркума является вяжущим средством, которое может повлиять на зубную эмаль и здоровье. А в одном исследовании куркума не изменила цвет зубов.
Какой самый эффективный способ отбелить зубы?
Самый безопасный и эффективный способ отбелить зубы — это профессиональное отбеливание зубов. Эти методы дают мгновенные результаты и выполняются в кабинете стоматолога. Однако профессиональное отбеливание стоит дорого, что делает его менее желательным для многих людей.
Вместо этого NewMouth рекомендует продукты для домашнего отбеливания, которые содержат безопасный уровень пероксида .Продукты, содержащие перекись водорода или карбамида, являются безопасными и эффективными средствами для отбеливания зубов.
Средства для отбеливания зубов в домашних условиях обычно содержат от 5 до 10 процентов перекиси водорода или 35 процентов перекиси карбамида. Их применяют от 10 до 30 минут несколько дней подряд.
Использование средств для отбеливания в домашних условиях с высоким содержанием пероксида может привести к повышенной чувствительности и раздражению десен.
10 лучших продуктов для отбеливания зубов (для безопасного отбеливания эмали)
Вот лучшие (и самые безопасные) продукты для домашнего отбеливания, рекомендованные NewMouth:
Снежное отбеливание зубов
Лучший в целом и лучший для чувствительных зубов
Этот одобренный стоматологами набор для отбеливания зубов был разработан для чувствительных зубов и безопасен для десен и эмали.
Каждое отбеливание занимает всего 9 минут в день. Согласно веб-сайту Сноу, 97 процентов клиентов видят результаты уже после одного использования (исследование потребителей).
Стоимость: $$$
Набор для отбеливания зубов Hismile PAP+™
Лучшее для чувствительности
В наборе для отбеливания зубов hismile используются три мощных, безопасных для эмали ингредиента, которые обеспечивают мгновенные результаты без какой-либо чувствительности:
Гидроксиапатит (nHAp) восстанавливает защитный слой зубов и заменяет утраченные минералы.
Клинически доказано, что фталимидопероксикапроновая кислота (PAP) отбеливает зубы без чувствительности или раздражения десен.
Цитрат калия помогает уменьшить ранее существовавшую чувствительность и обеспечивает долгосрочную защиту.
hismile также не содержит перекиси. Перекись как отбеливающий агент может вызывать чувствительность, раздражение десен и деминерализацию зубов.
Стоимость: $$
Набор для отбеливания зубов GLO Brilliant Deluxe
Самые быстрые результаты
Этот набор для отбеливания зубов был разработан ведущим эстетическим стоматологом Нью-Йорка , Dr.Джонатан Б. Левин DMD, ПК. Он содержит ингредиенты, которые являются веганскими, без глютена, без латекса, и без жестокости.
GLO Brilliant использует светодиоды, а также тепло, чтобы дать вам более быстрые результаты. Этот набор предназначен для людей, которые быстро хотят белые зубы. Заявки занимают всего 8 минут.
Они предлагают выполнять четыре последовательных приложения каждый день в течение пяти дней подряд или до тех пор, пока вы не будете довольны результатами. Это быстрый и эффективный процесс отбеливания, но он самый дорогой в нашем списке.
Стоимость: $$$$
AuraGlow использует крутую светодиодную технологию отбеливания с 5 встроенными лампочками и оснащен встроенным таймером для отслеживания отбеливания.
Органический гель для отбеливания зубов
AuraGlow изготовлен из ингредиентов без глютена и , подходящих для веганов , и содержит 35% перекиси карбамида в качестве отбеливающего агента для достижения результатов профессионального уровня.
Этот набор для отбеливания зубов позволяет отбеливать зубы без помощи рук с помощью удобной каппы, которая позволяет легко отбеливать зубы за 30 минут в день .
Стоимость: $$
Crest 3D Whitestrips Glamorous White
Лучшие отбеливающие полоски
Набор отбеливающих полосок Crest 3D Professional Effects содержит 16 полных отбеливающих процедур.
Включает 14 обычных отбеливающих процедур (одна верхняя и одна нижняя полоска) и две одночасовые экспресс-процедуры. Одночасовые экспресс-полоски показывают результаты в тот же день для заметно более белой улыбки.
Crest 3D White Whitestrips имеют Знак соответствия Американской стоматологической ассоциации (ADA) , что означает, что они безопасны и эффективны при правильном использовании.
Стоимость:
$
Почетные упоминания
Crest 3D Whitestrips Набор для отбеливания чувствительных зубов
Лучшие отбеливающие полоски для чувствительных зубов
Эти полоски Whitestrips были разработаны для комфортного отбеливания в домашних условиях для людей, у которых повышенная чувствительность зубов, но которые все же хотят осветлить свои жемчужно-белые зубы.
Эти безопасные для эмали полоски наносятся на 30 минут ежедневно.
Стоимость:
$
Ручка для отбеливания зубов AuraGlow
Лучший вариант отбеливания для путешествий
Ручка для отбеливания зубов AuraGlow обеспечит результаты, когда вы путешествуете или находитесь в пути.Вы можете быстро и легко покрыть зубы благодаря эргономичному дизайну. Тем не менее, мы предлагаем использовать набор для отбеливания зубов AuraGlow, чтобы усилить отбеливающий эффект этого лечения.
Тем не менее, мы предлагаем использовать набор для отбеливания зубов AuraGlow, чтобы усилить отбеливающий эффект этого лечения.
Стоимость:
$
Зубная паста Colgate Optic White Advanced Whitening
Лучшая отбеливающая зубная паста
Продукт содержит 2-процентную перекись водорода, которую стоматологи рекомендуют для отбеливания.Он также содержит фтор для защиты от кариеса.
Отбеливающая зубная паста
не так эффективна для отбеливания зубов, как светодиодные наборы или полоски Whitestrips. Но это может помочь удалить и предотвратить поверхностные пятна. Поэтому его следует использовать в дополнение к одному из этих других методов.
Стоимость:
$
Colgate Optic White Отбеливающая жидкость для полоскания рта
Лучшее отбеливающее средство для полоскания рта
Colgate Optic White Отбеливающая жидкость для полоскания рта содержит 2% перекиси водорода.Это может немного помочь удалить поверхностные пятна.
Тем не менее, отбеливание после полоскания рта само по себе не будет таким эффективным, как набор для отбеливания со светодиодами или полоски Whitestrips.
Поскольку это помогает предотвратить появление новых пятен, отбеливающую жидкость для полоскания рта лучше всего использовать в дополнение к другому отбеливающему средству.
Стоимость:
$
Colgate Optic White Advanced LED Whitening
Лучший бренд комплексного отбеливания
Этот набор для светодиодного отбеливания был разработан для снижения чувствительности и содержит ингредиенты, безопасные для эмали.
Если вы предпочитаете использовать один и тот же бренд на каждом этапе ухода за полостью рта, вы можете использовать отбеливающую зубную пасту, жидкость для полоскания рта и светодиодный набор Colgate.
Этот комплект можно использовать без помощи рук, это занимает всего 10 минут и не требует смартфона.
Стоимость: $$$
Побочные эффекты светодиодного отбеливания зубов
Риски, о которых обычно сообщают при отбеливании зубов, включают повышенную чувствительность зубов и раздражение десен. Тяжесть этих побочных эффектов напрямую связана с концентрацией используемого пероксидного отбеливателя и продолжительностью лечения.
Хотя имеются ограниченные данные о влиянии светодиодного света в стоматологии, исследования показали, что источники света мало влияют на чувствительность зубов.
Советы по предотвращению изменения цвета зубов
Чтобы защитить жемчужно-белые вещи от обесцвечивания, вам необходимо:
Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью два раза в день
Не курите и не употребляйте табачные изделия
Умеренно употребляйте продукты, окрашивающие зубы
Чистите зубы и пользуйтесь зубной нитью после употребления темных продуктов
Пейте чай или кофе с молоком
Пейте чай со льдом , кофе со льдом, соки или другие цветные напитки через соломинку
Промывайте водой после употребления кофе или чая
Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы нейтрализовать кислоту во рту
Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы снизить уровень кислоты во рту
Ешьте листовую зелень, которая выделяет больше слюны во рту и может очищать зубы
Посещайте регулярные чистки зубов два раза в год
Попробуйте полоскание рта кокосовым маслом для удаления токсинов
Чистите язык, чтобы удалить бактерии
Для более белоснежной улыбки вам следует ограничить потребление продуктов, окрашивающих поверхность зубов, в том числе:
Красное вино
Черника
Ежевика
Гранаты
Soda
Барбекю соус
Кофе
Зеленый чай
Черный чай
Сладкие угощения
Marinara
Curry
Паприка
бальзамический уксус
.