Как быстро протрезветь на непродолжительное время

Отправляясь не вечеринку, где вино, водка и коньяк будут литься рекой, лучше примите превентивные меры, помогающие организму сопротивляться воздействию алкоголя. Но если к моменту начала застолья вы так и не научились пить и не пьянеть, тогда остается узнать, как быстро трезветь в случае острой необходимости.

Сразу обратим ваше внимание: добиться абсолютного отрезвления за короткий промежуток времени без помощи специальных препаратов, выводящих токсины из организма, нельзя. Но протрезветь в домашних условиях на полчаса, добившись вполне вменяемого и адекватного поведения, можно

В этом помогут следующие методы:

• воздействуйте холодом. Умывание холодной водой, ледяной душ, обтирание снегом тонизируют нервную систему, ненадолго проясняя мозги;

• массаж ступней и растирание ладонями ушей тоже оказывают тонизирующее действие и помогают привести пьяного человека в чувство;

• полоскание рта несладкой газировкой или раствором мяты, жевание лаврового листа способны ненадолго сделать пьяного вполне вменяемым человеком;

• крепкий чай и кофе тоже оказывают бодрящее действие, но поскольку они, как и вышеперечисленные способы, не выводят токсин из организма, то ожидать продолжительного во времени эффекта не стоит.

Но что делать, если получасового пребывания в относительно трезвом состоянии недостаточно? Как быстро протрезветь и остаться в таком состоянии надолго?

Отрезветь за час

Некоторые подсобные средства помогут быстро привести человека в чувство. Как правило, их можно найти дома в холодильнике. Эффект от их действия оказывается сильным, особенно при употреблении некрепких спиртных напитков — пива или вина.

Минусом использования этих средств является краткосрочность. Чаще всего человек обретает ясность сознания на полчаса — час, а дальше нуждается в длительном сне и восстановлении.

К самым действенным вспомогательным средствам для отрезвления относят:

• Аммиак или нашатырный спирт. Это эффективное средство, но им можно пользоваться только в экстренных случаях. Некоторым людям бывает достаточно понюхать вату, смоченную этой жидкостью. При сильном опьянении необходимо выпить слабый раствор нашатыря, предварительно крепко зажав нос. В стакан ледяной воды вливают 1 чайную ложку аммиака и дают пьяному, заставляя выпить до дна. Большая дозировка запрещена, так как она вызовет ожог слизистых. Нашатырный спирт ускоряет кровообращение и повышает давление, это помогает алкоголю и продуктам его распада максимально быстро покинуть организм естественным образом. Сразу после отрезвления человеку промывают желудок. Его поят большим количеством воды с добавлением марганцовки или соли и раздражают глотку, нажимая на корень языка двумя пальцами.
• Зелeный чай. Является очень эффективным средством для снятия любого вида интоксикации, в том числе и алкогольной. Для того, чтобы протрезветь быстро, нужно за час выпить не менее 1,5 литра напитка. Усилить эффект поможет щедрая доза имбиря (сухого или свежего натeртого корня). Для подготовки такого напитка заваривают чай, чуть подсаливают его и кладут не менее чайной ложки имбиря. Средство вызывает усиленное потоотделение, обладает сильным мочегонным эффектом и ускоряет момент отрезвления. Через час после начала лечения человек будет выглядеть трезвым, а через 10 часов сможет сесть за руль без запаха перегара.
• Водные процедуры. Один из самых простых и доступных методов. Существует несколько вариантов его использования. Самый эффективный и быстрый – парилка в бане или сауна. Десятиминутное нахождение там сильно отрезвляет, но противопоказано при любых болезнях сердца и сосудов. Более безопасный способ — холодный душ. Он бодрит и освежает, но не избавит от сильного опьянения. Горячая ванна с эфирными маслами можжевельника, мяты или лаванды поможет быстрее за счeт ускорения обмена веществ. В сочетании с зелeным чаем она буквально за час поможет отрезветь настолько, чтобы мыслить и координировать свои действия. Контрастный душ, включающий то холодные, то горячие обливания, также достаточно эффективен, но не рекомендуется при гипертонии и болезнях нервной системы.
• Лимон. Необходимо сделать фреш из двух плодов. Их разрезают на две половины и выжимают сок в стакан. Выпить его нужно залпом, не запивая водой. Если человек может вместо сока употребить целые фрукты, их стоит есть вместе с кожурой за короткий промежуток времени. Лимон помогает даже после употребления водки или самогона, но негативно действует на желудок при употреблении в таком количестве. Средство имеет выраженный эффект и на короткое время сильно отрезвляет выпившего. Однако спустя полчаса состояние человека может ухудшиться, и снова появятся признаки опьянения.
• Физические упражнения. Количество выделенного пота напрямую влияет на степень отрезвления. Можно использовать любые физические упражнения — приседания, махи, бег. После активной нагрузки можно выпить сок цитрусовых или крепкий кофе, заварить большое количество зелeного чая, а также помассировать уши и нос. Этот метод помогает даже при сильном опьянении. Напористыми и интенсивными движениями ушную раковину массируют по контуру, растирают крылья и кончик носа. Этим методом за пять минут массажа возможно привести человека в чувство. Через час он уже будет в адекватном состоянии.

Способы быстрого отрезвления являются экстренными и не подходят для постоянного применения. Применяемые средства обладают перечнем противопоказаний и побочных эффектов. Они оказывают негативное действие на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также состояние желудочно-кишечного тракта.

Особенно аккуратными нужно быть при употреблении препаратов, предназначенных для снятия похмелья. Многие из них несовместимы со спиртным, и применяются лишь на следующий день после выпивки. При неправильном употреблении они дают сильнейшую реакцию, способную не только ухудшить состояние, но и вызвать токсический шок.

Абсорбенты как средства для отрезвления

Абсорбенты действуют по принципу губки, впитывая в себя алкоголь и продукты его распада. Если принять их в течение 2 часов после приeма спиртного, эффект будет сильным и долгосрочным.

С помощью абсорбентов можно заранее предотвратить последствия опьянения. В таком случае препараты употребляют до приeма алкоголя: это избавит от сильного опьянения и тяжeлого похмелья.

К наиболее эффективным абсорбентам относятся:

• Активированный уголь. Его принимают из расчeта 1 таблетка на 10 кг массы тела, но не более 12 штук за раз. Если человек пьян настолько, что не может проглотить таблетки, их можно растворить в воде. Это никак не отразится на качестве и свойствах препарата.
• Полисорб. Этот препарат относится к абсорбентам нового поколения. Порошок разводится в небольшом количестве воды. При сильном опьянении достаточно двух столовых ложек сухого препарата на 100 г жидкости. Полисорб попадает в организм в форме суспензии, поэтому действует быстрее таблеток, блокирует и останавливает действие алкоголя.
• Энтерогель и его аналоги. Средства обволакивают стенки желудка, замедляя всасывание этилового спирта и быстро очищая организм от токсинов. Благодаря абсорбирующему эффекту препаратов человек быстро выходит из состояния алкогольного опьянения. Эти средства используют при промывании желудка, если требуется срочно протрезветь. Пять столовых ложек средства разводят в 5 литрах воды, дают выпить пьяному столько, сколько он сможет, и вызывают рвоту. После этого необходимо принять две столовые ложки лекарства и ещe столько же в течение 4 – 6 часов. Такой метод позволяет быстро нейтрализовать действие токсинов не только в желудке, но и в кишечнике.
• Препараты Фильтрум и Лактофильтрум. Они поглощают вредные вещества из желудка и желудочно-кишечного тракта. Эти препараты рекомендуется употреблять за 2 часа до приeма алкоголя в количестве двух таблеток. Для облегчения состояния при отрезвлении принимают 5-6 таблеток, запивая большим количеством воды. Это нужно делать только после того, как человек опорожнит кишечник естественным путeм или с помощью клизмы. Затем необходимо ещe раз произвести дефекацию, не позже, чем через два часа после приeма препарата. В противном случае токсины снова начнут поступать в организм.

Как же отрезветь в домашних условиях

Самый эффективный способ для ускорения отрезвления является выведение из желудка алкоголя. Этот способ вам поможет, если алкоголь был выпит совсем недавно.

Если вы не сможете самостоятельно вызвать рвоту, то можно воспользоваться горячим кофе с добавлением соли. Но есть риск нанести вред организму и привести его к сильному обезвоживанию. Если, выпив такой напиток, человеку станет плохо, то нужно его потереть за уши. Он сможет быстро прийти в себя благодаря приливу крови.

Отличным отрезвляющим средством можно считать мяту, которую нужно принимать в виде настойки. В одном стакане холодной воды разводим 20 капель. Очень быстро исчезает боль и чувство тяжести в голове.

Если человек сильно пьян, то почистить желудок с помощью соды, будет очень кстати. Развести 1 ст. ложку пищевой соды в 1 литре кипяченной прохладной воды. Выпить столько, сколько получится. После этого принимаем активированный уголь (1 таблетка на 10 кг), потом 1 таблетку аспирина.

Можно приготовить специальное средство. Для этого берем яичный желток, 1 ч. л. коньяка, 2-3 ч. л. томатной пасты, 1 ч. л. подсолнечного масла, соль и черный перец. Перемешиваем и добавляем немного хрена. Готовый напиток выпиваем залпом.

Еще можно приготовить несколько коктейлей, чтобы быстро отрезветь.

1. Возьмем 1 каплю подсолнечного или оливкового масла, яичный желток, 1 ст. ложку перцовки, 5 капель сока лимона или лайма, 2 ч. л. острого кетчупа. Перемешиваем и выпиваем залпом.
2. Берем яичный желток, 2 ч. л. оливкового или подсолнечного масла, 1 ст. л. джина, черный и красный молотый перец. Все перемешивается, а коктейль выпивается.

Отрезветь за 5 минут

• Чтобы сразу отрезветь, нужно принять любой витамин С, растворив шипучую таблетку в воде.
• Можно выйти на улицу, если сейчас за окном зима, так как мороз бодрит.
• Эффективным способом является огуречный рассол.
• Прекрасно справится с выведения алкоголя – контрастный душ.
• Главное, не допускайте обезвоживание организма, следовательно, после отрезвления нужно выпить не менее 1 литра воды.

Пошаговое руководство к отрезвлению

Под отрезвлением подразумевают снижение наркотического действия алкоголя на ЦНС, сердце, органы брюшной полости путем выведения продуктов распада этанола из крови пьющего. Быстро и надолго протрезветь можно с помощью аппаратного очищения плазмы, подобные процедуры проводят дома только в экстренных ситуациях. Естественный процесс детоксикации организма занимает несколько суток в зависимости от принятой дозы алкоголя, возраста и индивидуальных особенностей пациента. Что касается перегара, то неприятный запах изо рта устраняется медикаментозными препаратами в лучшем случае на 3 часа.

При однократном употреблении больших доз алкоголя привести выпившего в чувство можно, не опасаясь за его здоровье.

После лекарственной клизмы, контрастного душа или чашечки кофе восстанавливаются моторика и координация движений, психоэмоциональный фон приходит в норму. При форсированном отрезвлении все внутренние органы работают на пределе, поэтому быстро очищать кровь от алкотоксинов после запоя небезопасно.

Перестать пить алкоголь

Как бы это банально ни прозвучало, но чтобы ускорить процесс отрезвления, следует немедленно прекратить пить алкоголь. Если нужно быть в форме только под утро, помогите организму самостоятельно очиститься от токсинов. Крепкий 8-часовой сон активизирует работу фермента алкогольдегидрогеназы, который расщепляет алкоголь на безопасную для организма уксусную кислоту и воду. А 8–10 таблеток Активированного угля на ночь устранят последствия приема крепких спиртных напитков, помогают протрезветь. Принцип “клин клином вышибают” работает только при хронической зависимости. Если человек редко употребляет алкоголь, то опохмел, скорее всего, приведет к длительному запою.

Вызвать рвоту

Техника промывания желудка под названием “ресторанный метод” позволяет избавиться от неусвоенного алкоголя без использования зонда. Чтобы протрезветь за полчаса, достаточно спровоцировать рвоту обильным питьем. При сильном опьянении желудок очищают следующим образом: вводят два пальца в горло и легко надавливают на корешок языка. Повторите 2–3 раза, пока не почувствуете, что протрезвели. Как только алкоголь покинет организм, подготовьте слабый раствор марганцовки (1 ч. ложка на 1,5 л теплой воды) и выпейте жидкость залпом. После чего снова спровоцируйте рвотный рефлекс, не сопротивляйтесь ему, т. к. необходимо полностью вывести алкотоксины из желудка.

Плотно поесть

От качества закуски зависит степень алкогольного опьянения. Так, тяжелая белковая пища снижает всасывание алкоголя примерно втрое. Между опрокидыванием рюмок должно пройти не менее 25–30 минут. Кроме того, справиться с перегрузкой организма алкоголем помогут сочные фрукты, квашеная капуста, виноградный и яблочный соки.

Острая пища замедляет переработку спиртных напитков. Пищевые кислоты деактивируют попавший в кровь этанол, поэтому алкоголь можно закусывать свежими лимонами. Чтобы побыстрее протрезветь от вина, водки или после пива, нужно съесть пару ложек меда. За 2 часа до приема больших доз алкоголя полезно выпить 200 мл молока или немного подсолнечного масла. Продукты создают пленку на слизистой желудочно-кишечного тракта, что замедляет всасывание этанола.

Следующие блюда отсрочивают токсическое воздействие алкоголя:

• жаркое;
• картофельное пюре;
• жирные сорта рыбы;
• салаты, заправленные майонезом или растительным маслом.

Промыть желудок

Чтобы срочно протрезветь и отойти от пьянки, желудок промывают большим количеством чистой воды или содовым раствором (1 ст. л. соды на литр воды). Затем нужно спровоцировать рвотный рефлекс. После процедуры примите аспирин и 8–10 таблеток Активированного угля, подойдет любой другой абсорбент – Энтеросгель, Полифепан, Фильтрум. Не самый приятный метод лечения алкогольной интоксикации позволяет за полчаса протрезветь. Делать промывание желудка через 2–3 часа после застолья бесполезно, поскольку в нем уже нет содержимого. Если сразу после очищения организма от алкоголя лечь спать, сможете избежать тяжелого похмелья на следующее утро.

Препараты, снимающие опьянение

Алкоголь по-разному действует на мужчин, женщин и подростков. Поэтому при выборе средства для отрезвления необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Состояние одного человека может улучшиться, а у другого останется прежним при приeме одного и того же препарата.

Существуют специальные средства, обладающие быстрым и сильным комплексным действием против алкогольного опьянения. Лекарства не только устраняют симптомы, помогая избавиться от перегара и восстановить концентрацию внимания, но и облегчают похмелье.

Их употребляют в соответствии с инструкцией. Чем быстрее после выпивки принять лекарство, тем эффективнее оно подействует. Необходимо разделять приeм абсорбентов и других медицинских препаратов. При одновременном приeме с абсорбентом действие лекарств снижается, т. к. вещества, содержащиеся в них, выводятся из организма вместе с токсинами.

Препараты, способствующие отрезвлению:

• Налоксон действует, расщепляя опиоды и нейтрализуя их. Его применяют в случае алкогольной комы. Препарат позволяет снять даже самое сильное опьянение. Он вводится внутривенно или внутримышечно, а доза рассчитывается в зависимости от количества принятого алкоголя и общего состояния человека. Согласно инструкции при сильном опьянении вводят 400–2000 мкг вещества в течение 2–3 минут. При необходимости уколы повторяют не более двух раз с интервалом в 1-2 минуты, после чего наступает резкое отрезвление. Препарат обладает массой противопоказаний и побочных действий, но является единственным медикаментозным средством, быстро убирающим опьянение, а не его симптомы.
• Алка-Зельтцер и Антипохмелин снимают проявления алкогольного опьянения уже спустя несколько часов после употребления алкоголя. Они содержат соду, ацетилсалициловую и лимонную кислоту, что позволяет снизить давление и подавить рвотный рефлекс. Препараты употребляют, запивая большим количеством воды. Их можно пить не более 4 раз в день согласно дозировке, употреблять наутро после сильного опьянения для приведения в чувство. Эти лекарства обладают нестандартным эффектом: вместо блокирования распада алкоголя, они ускоряют его, превращая весь спирт в организме в ацетальдегид. Состояние похмелья в результате наступает гораздо быстрее, после чего в действие идут витамины и полезные кислоты, восстанавливающие организм.
• Медихронал – очень сильный препарат, мгновенно попадающий в кровь и активирующий распад токсинов. Его можно применять только в случае сильного опьянения. Если в организме недостаточно продуктов распада алкоголя, компоненты препарата будут действовать негативно.
• Зорекс ускоряет процесс вывода из организма ацетальдегида – продукта распада этилового спирта, за счeт чего опьянение проходит быстрее.
• Препараты с янтарной кислотой – Бизон, Рассол, Гутен Морген являются эффективными средствами для борьбы с опьянением. Янтарная кислота помогает ускорить метаболизм и вывести токсины из организма. Она ускоряет обмен веществ, активизирует процесс реабилитации после выпитого, помогает при сильном опьянении и облегчает похмельный синдром. Еe можно принимать и в чистом виде как для профилактики похмелья до употребления спиртного по 2-3 таблетки, так и после застолья. В этом случае рекомендуется выпить 10 таблеток, разделив приeм на 3-4 раза через равные промежутки времени (не менее 3 часов).
• Зеналк – индийский препарат, имеющий противоречивые отзывы. Вещества, содержащиеся в нeм, являются антидотом алкоголя, блокируют его распад и осуществляют вывод из организма.

Народные средства для отрезвления от щадящих до радикальных

Но не будем морализаторствовать. Будем снисходительны к человеческим слабостям. Как бы то ни было, есть сложившаяся традиция отмечать праздники и значимые события алкогольными напитками. Потому? что сказано давно и не нами: «Пить можно всем. Необходимо только, знать — где и с кем, за что, когда и сколько!»

Правда, бывают ситуации, когда после обильных возлияний нужно прийти в себя очень быстро. Для этого рассмотрим для начала способы и средства, выработанные народом за долгую историю пития на Руси и помогающие «наутро после».

• Вызвать рвоту, один из самых действенных способов, когда встаёт вопрос, как быстро отрезветь от алкоголя. Для этого не менее трёх литров тёплой воды подкрашивается до светло-розового цвета марганцовкой (перманганатом калия). Для промывания желудка этой жидкостью выпить всё до первых позывов рвоты, потом повторить раз за разом до употребления всех трёх литров.
• Если застолье продолжалось уже часов пять-шесть, но адекватность ещё сохранилась — сделать клизму объёмом не меньше литра! Таким образом вымоется содержимое пропитанного алкоголем кишечника, снизится нагрузка на печень, и она уменьшит выделение веществ, которые образуют в дыхании характерный «выхлоп» — запах перегара.
• При резком, внезапном опьянении, развести в стакане с холодной водой 3-4 капли нашатырного спирта или 5-6 нашатырно-анисовой настойки. Выпить залпом. После этого наблюдается интересный эффект «холодного взрыва» в области затылка и резкого пощипывания в глазах и носоглотке. Несмотря на очень отрицательные отзывы специалистов, метод работает. Возможно, дело только в психологическом внушении — но и это уже немало!
• Прекратить приём алкоголя (предварительно настроившись на отрезвление, это важно!), принять прохладный душ.
• Выпить мелкими глотками стакан крепкого свежезаваренного сладкого чая с лимоном. А вот с крепким кофе нужно быть поосторожнее, особенно если вскоре нужно будет сесть за руль: вместе с наступлением бодрости от кофе меняется и адекватное восприятие реальности, и можно не рассчитать скорости, расстояния до пешехода и многое другое.
• Выйти на свежий воздух, провентилировать на улице лёгкие, начиная вдох и выдох с диафрагмы. Делается это так: после резкого выдоха начинаете медленный глубокий вдох с живота, «надувая» его, и только потом уже вдыхая воздух в грудную клетку до максимума. Так же, с живота, делается выдох, при котором в конце из лёгких «выжимается» максимум воздуха. И так раз 5-6. Кровь насыщается кислородом, быстрее идут обменные процессы.
• Выжать сок из двух лимонов, разбавить 1 к 1 холодной водой со льдом, выпить залпом. Хорошо, если при выжимании в сок попадут и эфирные масла из лимонной кожуры.
• Для выведения алкоголя выпить стакан рассола из квашеной капусты. Не огуречного, а именно капустного — только в нём содержится комплекс макро- и микроэлементов, «выдавливающий» спиртное из клеток организма, замещая его водой.
• Цитрусовые. Съесть порезанные на дольки пару крупных апельсинов или больших очищенных мандаринов, или очень большой грейпфрут.
• Если протрезвление нужно не экстренное, а хотя бы к утру — пить вообще много жидкости, а лучше, по возможности, съесть 3-4 ломтя арбуза, и не менее двух раз за ночь сходить в туалет, опорожняя мочевой пузырь и выводя продукты распада алкоголя из организма.
• Сварить очень жидкую овсяную кашу (можно из хлопьев), поесть её холодную и без соли (по-английски). Слизистая составляющая овсянки обволакивает обожжённую спиртным поверхность желудка, исцеляя её, а содержащиеся в овсе растительные ферменты соединятся с пищеварительными и АДГ-ферментами печени и быстрее очистят клетки организма от алкоголя.
• Если нет возрастных противопоказаний к употреблению молока — выпить на каждые 100 граммов водки 300 мл молока.

Продукты, помогающие быстро отрезветь

Важно знать, что существуют продукты, которые обладают хорошим отрезвляющим эффектом. . Например, съеденные за один раз 200 граммов меда хорошо снимут опьянение.
Также хороший отрезвляющий эффект при опьянении дают кисломолочные продукты, такие как свежий кефир или бифидок

Хотя сейчас вместо достаточно густого кефира все большую популярность приобретают жидкие кисломолочные напитки айран и тан.

• Например, съеденные за один раз 200 граммов меда хорошо снимут опьянение.
• Также хороший отрезвляющий эффект при опьянении дают кисломолочные продукты, такие как свежий кефир или бифидок. Хотя сейчас вместо достаточно густого кефира все большую популярность приобретают жидкие кисломолочные напитки айран и тан.

Народные способы

Сегодня существует множество народных способов отрезвления человека дома. При несильном опьянении хорошо помогает чашка крепкого чая или кофе с лимоном. Кофе готовится очень крепки. Рекомендуется использовать двойную дозу порошка, что составляет примерно четыре чайных ложки кофе на один стакан кипятка. Чай готовится таким образом, чтобы дно чашки не было видно. Использовать такие крепкие напитки не рекомендуется людям с нестабильным артериальным давлением.

Отлично отрезвляет чай с имбирем и медом. Сладкое обладает свойством повышать всасывание алкоголя в кровь, поэтому такие напитки необходимо принимать только после освобождения желудка от содержимого. Хороший эффект наблюдается после употребления зеленого чая, который является природным антиоксидантом и способствует выводу токсинов из организма.

В стадии начального опьянения хорошо помогают действия, повышающие тонус нервной системы. К таким способам относится:

• растирание ушных раковин;
• массаж ног;
• обливание холодной водой или обтирание снегом;
• принятие холодного душа или ванны.

Буквально за минуту отрезвляют следующие средства:

• нашатырный спирт, который наносится на вату и подносится к носу;
• шипучий витамин С.

К использованию нашатыря нужно подходить осторожно, так как длительное вдыхание паров спирта может привести к ожогу дыхательных путей. Рекомендуется делать не более трех вдохов

Физическая нагрузка вызывает повышенное потоотделение и учащение пульса, поэтому выполнение спортивных упражнений ускорит процесс отрезвления. При этом рекомендуется употреблять как можно больше минеральной воды, так как она обладает мочегонным эффектом и способствует выводу алкоголя вместе с мочой. Врачи рекомендуют добавлять в жидкость 1 столовую ложку соды, для облегчения в будущем утреннего самочувствия. Уменьшить последствия принятия алкоголя поможет употребление молока и меда перед сном.

Уменьшить содержание спирта в крови поможет употребление фруктов:

• банан;
• груша;
• цитрусовые;
• персики;
• виноград.

Сегодня существует множество рецептов коктейлей для отрезвления. Такие средства готовятся непосредственно перед употреблением и выпиваются залпом. Наиболее популярными являются следующие напитки:

• желток яйца, 1 ст. ложка перца, 1 капля растительного масла, 2 ч. ложка острого кетчупа;
• яичный желток, 2 ч. ложка оливкового масла, 1 ст. ложка джина, перец черный и красный;
• концентрированный цитрусовый сок;
• настойка мяты, приготовленная с использованием 20 капель настойки и 1 стакана воды;
• томатный сок, имбирь, яйцо, черный и красный перец.

Хорошим средством от интоксикации считается настой, приготовленный из 1,5 литра молока, 1 стакана меда, 1,3 литра кипятка, 20 таблеток аскорбиновой кислоты по 500 мг. Такую смесь принимают в течение дня небольшими дозами. При плохом самочувствии ее рекомендуется принимать и в течение следующего дня.

В стационарах процедура отрезвления осуществляется гемодиализом, целью которого является выведение алкоголя из крови. Похожий эффект наблюдается при посещении сауны или бани. Стоит с осторожностью использовать этот метод людям с проблемами работы сердца и перепадами давления.

Вне зависимости от выбранного способа отрезвления стоит помнить о том, что человеку после принятия алкогольных напитков в обязательном порядке нужно выспаться. При этом длительность сна по сравнению с обычным режимом должна быть увеличена на несколько часов.

Коктейли на основе куриных яиц

Иногда степень опьянения бывает настолько сильной, что решение вопроса, что сделать, чтобы отрезветь, лучше переложить на домашних. У каждого дома наверняка найдутся куриные яйца, а на их основе можно приготовить действительно чудодейственные отрезвляющие коктейли. Рассмотрим несколько вариантов.

• Нужно взять один яичный желток и смешать его с тремя каплями лимонного сока и одной каплей растительного масла. Затем вмешать еще две чайной ложки томатной пасты и добавить понемногу черного и красного молотого перца. Полученный коктейль выпейте залпом. Вкусовые ощущения будут не самыми приятными, зато облегчение почувствуете практически сразу.
• Взять те же ингредиенты, что и в первом коктейле, только вместо лимона добавить чайную ложку коньяку, все хорошо смешать. Опять же выпить залпом.
• Одно сырое яйцо смешать со стаканом томатного сока, добавить немного тертого имбиря и черного перца.

Можно просто выпить одно сырое яйцо, но это будет эффективно при легкой степени опьянения. В случае же явного «перебора» спиртных напитков лучше все-таки воспользоваться одним из рецептов яичного коктейля.

Варианты, как протрезветь быстро в домашних условиях

Итак, первое что должен сделать человек чтобы достичь нужного результата – перестать употреблять горячительные напитки. Согласитесь, бессмысленно отрезвлять человека, который продолжает пополнять количество алкоголя в организме.

Используя рекомендации, описанные ниже, следует понимать, что не каждый вариант даёт желаемый результат и часто требуется комплекс мер, состоящий из нескольких. Но в основном все зависит от степени опьянения. Итак, способы как протрезветь быстро.

Очищение желудка

Этот способ позволит вернуть ясность ума и избавиться от остатков не переработанного алкоголя в желудке, на стадии, когда токсины ещё попадают в кровь. Если самостоятельно очистить желудок не получается, нужно спровоцировать рвотный рефлекс подручными средствами (пальцами, ложкой и так далее).

После успешного очищения от содержимого, желудок нужно промыть, для этого поможет вода комнатной температуры. Обильно пьём воду и снова провоцируем рвотный рефлекс.

Затем принимаем таблетку аспирина или ибупрофена и 5-6 таблеток активированного угля. Окончательно вернуться к адекватному восприятию окружения и возможности реально оценивать ситуацию поможет нашатырный спирт. Есть мнение, что помогает выпитый слабый раствор этого вещества (буквально несколько капель на стакан воды), но насколько эффективен такой подход доподлинно не известно. Гораздо действеннее вдыхать пары, 1-2 раза достаточно.

Контрастный душ

Контрастный душ позволяет взбодриться

Но более действенным окажется холодный душ, тут важно не переусердствовать. Особенно это касается выпивших людей, которые пытаются умыться снегом

Человек в состоянии алкогольного опьянения мало восприимчив к холоду, поэтому есть шанс получить обморожение.

В умеренных температурах холод активизирует защитные возможности организма, стимулирует приток крови к коже и соответственно бодрит. Лучше всё-таки использовать для отрезвления контрастные водные процедуры не задерживаясь надолго в каждой температуре.

Чай с лимоном или мятой

Отвечая на вопрос, как протрезветь быстро, многие советуют горячий крепкий чай или даже кофе. Это неверный подход к решению проблемы, особенно касается кофе. Кофеин, содержащийся в напитке. Позволяет ощутить бодрость, но не придаёт ясность уму и не возвращает нужную степень реакции и координации тела. Это может быть чревато неприятными последствиями. Управление автомобилем в таком состоянии точно нужно исключить, даже если это остро необходимо.

Лучше выпить в меру крепкий чай с лимоном или мятой. Это выступит в качестве мочегонного и ускорит процесс наступления трезвости. Многие советуют выпить мочегонное медикаментозного характера, лучше не прибегать к такой мере. Организм и так находится в состоянии обезвоживания, активное выведение жидкости искусственным путем может усугубить ситуацию.

Свежий воздух

Увеличение потребления кислорода увеличивает интенсивность выведения алкоголя из организма. Чтобы быстрее привести человека в чувства стоит выйти прогуляться. Кроме того, если нет противопоказаний в связи с состоянием здоровья, отлично помогут взбодриться активные, но кратковременные физические нагрузки. Это ускоряет кровоток, провоцирует активное потребление кислорода и соответственно возвращает организм в адекватное состояние.

Есть ещё немало советов о том, как протрезветь быстро и вывести алкоголь из организма. Среди них предложение увеличить умственную активность. Поможет решение головоломок, шарад ну или загадок. Как бы странно ни звучал подобный совет, он действительно даёт нужный результат.

Как уже было сказано выше стоит использовать приведённые способы в комплексе и тогда результат не заставит себя ждать. Отрезветь получится не более чем на 40 минут. После этого человеку строго необходим отдых и сон не менее чем в течение 6 часов. Ну и, конечно, дальнейшее употребление алкогольных напитков в любой интерпретации исключено.

Начинайте пить чай

Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

В чае тоже есть кофеин, но его там , так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения — уже нет.

Как протрезветь: лучшие способы и советы наркологов

Если вы перебрали лишнего, если срочно нужно восстановить ясность ума и координацию, но вы не знаете, как протрезветь, воспользуйтесь одним из наших советов.

Что такое отрезвление

Окончательным отрезвлением считают состояние, когда кровь человека полностью очищена от этанола – главной составляющей алкоголя, которая и угнетает центральную нервную систему выпившего человека.

Скорость отрезвления напрямую зависит от количества выпитого, состояния здоровья, метаболизма, индивидуальных особенностей, а также от крепости и газированности выпивки. Игристые напитки, типа шампанского, или алкоголь с температурой выше, чем температура тела, вроде глинтвейна или пунша, очень быстро “бьют в голову”. То же самое происходит, если пить маленькими порциями. В этом случае напиток начинает всасываться уже через слизистую рта. Зато такой алкоголь быстрее выводится из организма и протрезветь будет проще.

Перед тем, как приступить к отрезвлению, нужно разобраться, с чем мы имеем дело: с обычным опьянением, запоем или похмельем. Очень часто эти состояния путают и пытаются вылечить одними и теми же способами. Но в каждой из трех ситуаций действовать нужно по-разному, и лекарства принимают тоже разные.

Запой или перепой – вот в чем вопрос!

Помните, что похмельем называется состояние, которое является следствием приема напитков с градусом. Наступает оно через несколько часов после возлияний, чаще всего, когда пить вы уже давно прекратили. Похмелье характеризуется неприятными ощущениями в организме. Человек испытывает головную боль, тошноту, ломоту в теле, слабость, головокружение и т.д. При похмелье «скачет» давление, появляется тремор в руках (мелкая дрожь). Также в такие моменты накатывает беспричинное чувство вины или необоснованная паника, страх.

И тут самое главное – не перепутать похмелье с абстинентным синдромом, который является как раз результатом запоя и характерен для людей, страдающих алкоголизмом. Запой – это когда люди пьют более суток и не могут сами остановиться, так как нуждаются в очередной рюмке для облегчения своего тяжелого состояния, как и наркоман в дозе.

Человеку в запое можно отрезветь в домашних условиях как с помощью метода постепенного снижения дозы алкоголя, так и применяя медикаментозное лечение. В данном случае необходимо принимать в комплексе снотворные, сердечные лекарства, гепатопротекторы, которые помогут восстановить печень, антидепрессанты и другие лекарственные средства, облегчающие всегда тяжелое выведение из запоя. Но самым эффективным и безопасным методом выведения пьяницы из запойного состояния наркологи считают капельницу. Отрезвление алкоголика вообще лучше осуществлять под контролем врачей, так как в любой момент может наступить состояние, угрожающее его жизни. Кроме того, только врач может грамотно назначить комплекс препаратов без вреда для здоровья больного.

А некоторые методы отрезвления, приведенные ниже, выпивающему не один день человеку могут сильно навредить.

Взбодриться на короткий срок

Если вы переборщили с алкоголем, но ваша цель не полностью протрезвиться, а прийти в себя ориентировочно на тридцать минут, вам помогут следующие методы:

• Спровоцируйте рвоту. Помогите самому себе очистить желудок. Здесь вас спасет обычной метод «двух пальцев в рот». Если получится, можно выпить слабый раствор марганцовки. Для этого в одном литре воды размешайте пару бордовых крупинок. Солевой раствор тоже подойдет (две-три столовые ложки соли на литр теплой воды), но такой напиток очень неприятен на вкус и выпить его будет сложнее.
• Освежитесь в ледяном душе или хотя бы ополосните лицо холодной водой, зимой для этих целей подойдет снег.
• Помассируйте ступни, хорошенько разотрите уши.
• Выпейте крепко заваренный горячий черный чай или чёрный кофе.
• Освежите полость рта и дыхание. Для этого используйте ополаскиватель для десен. Почистьте зубы, зажуйте мяту, сухую гвоздику или лаврушку;

Дышим и нюхаем

• Выйдите на улицу или на балкон, погуляйте. Приток свежего воздуха активизирует работу легких, поможет спровоцировать выход из них этанола и сивушных масел, и в целом облегчит самочувствие нетрезвого человека.
• Понюхайте нашатырный спирт. Для этого необходимо поднести к носу ватный диск или тампон с парой капель нашатыря буквально на 3-5 секунд. От такой ингаляции у пьяного повысится давление, участится дыхание, активизируется нервная и дыхательная система. Кроме того, сильный запах окажет раздражающее действие на рецепторы, человек может начать чихать или чесать нос. В любом случае, он придет в себя.

Пить нашатырь ни в коем случае не нужно. Научных обоснований целесообразности этого нет, а вот отравиться, не рассчитав пропорции, можно запросто. Кроме того, нашатырем можно протереть височные доли.

Перед использованием этого метода откройте окна и двери, расстегните пуговицы на вороте рубашки или блузки, снимите ремень. Обеспечьте доступ свежего воздуха. И помните, такой способ приводить в чувство категорически противопоказан людям, больным эпилепсией. Нашатырь может спровоцировать приступ.

Не теряем голову!

Вышеперечисленные действия помогут вам избавиться от легкого чувства тошноты, головокружения, позволят ощутить себя более бодро и свежо. Однако помните, что ваша трезвость – это не более чем иллюзия! По факту вы все еще находитесь в алкогольном опьянении.

Внешне взбодрившись, вы все также неадекватно оцениваете свои возможности и не владеете своим телом полностью. Именно поэтому, временно протрезвев, не стоит садиться за руль или показывать акробатические номера, которые в обычном состоянии вам легко даются.

Друзья также должны быть внимательны к тому, кого пытались протрезвить. Трезвеющий может выглядеть уверенно и пытаться совершить какие-то смелые поступки, например, переплыть речку или еще что-то подобное. Не стоит ему этого позволять. Помните, человек, взбодрившийся, тем же кофе, по сути, по-прежнему пьян.

Трезвеем надолго

Отрезвляющие средства, о которых речь пойдет ниже, хороши в том случае, если вам хочется протрезветь более чем на полчаса и максимально очиститься от алкоголя.

Ставим капельницу

Помните, самостоятельно вы можете только ускорить процесс протрезвления, или же значительно отрезветь на короткое время.

Быстро протрезветь, а также очистить кровь от алкоголя помогут только врачи-токсикологи и специальные препараты.

Проводить детоксикацию специалисты будут при помощи капельницы, состав которой должен подбираться индивидуально. Доктора обязательно должны выяснить у вас или ваших родственников информацию о состоянии вашего здоровья, наличии хронических и других заболеваний или аллергии. Хорошо, если у вас на руках будет медицинская карта. Вообще, чем больше документов вы предъявите врачам, тем меньше шансов получить побочные действия от введенных лекарств.

Капельница поможет:

• Устранить продукты распада алкоголя;
• Смягчить разрушающее действие на печень;
• Избежать кислородного голодания;
• Насытить организм витаминами;
• Восстановить нормальное функционирование всех органов и систем;
• Предотвратить белую горячку и тяжелое состояние похмелья;

Кроме того, седативные средства, которые обычно входят в состав капельницы, помогут быстро и крепко уснуть.

О том, как отрезветь, если возможности обратиться к врачам нет, расскажем ниже.

Выгоняем алкоголь

Если у вас нет возможности вызвать врача на дом или посетить специализированную клинику, помогите себе сами. Начните с рекомендаций, о которых говорится в начале статьи, и завершите комплекс отрезвляющих мероприятий следующим образом:

• Сделайте клизму. Очень важно очистить не только желудок, но и кишечник, из которого, собственно, всасывается 80% алкоголя. Желательно использовать для клизмы не менее двух литров воды, еще лучше провести процедуру трижды.
• Сходите в баню или сауну. В тепле пьяный человек начинает потеть, а этанол выходит из организма с потом. Однако такой метод подойдет только людям с абсолютно здоровым сердцем и сосудами.
• Займитесь спортом. Эффективный способ трезветь – короткая, но интенсивная физическая нагрузка. Пульс должен повыситься в два раза, не больше. Для этого достаточно сделать десять приседов или хорошенько отжаться. Благодаря этому этанол будет активнее выходить с потом и дыханием. Только не переусердствуйте, чтобы не сделать себе хуже.
• Решайте примеры в уме. Алкоголь угнетает активность процессов мозга, а восстановиться им поможет активная мыслительная деятельность. Будет здорово, если друзья, находящиеся рядом, поговорят с вами о чем-то серьезном, заставят вас думать и осмысленно отвечать. Посчитайте в уме деньги, вспомните какую-то важную информацию, расскажите окружающим историю встречи с любимым мужем или женой, или что-нибудь еще интересное.

Отрезвляющие препараты

Чтобы довести процесс отрезвления до конца после того, как вы очистите желудок, освежитесь в душе и немного придете в себя, выпейте следующие лекарственные средства:

• Аскорбиновую кислоту. Разведите в стакане воды один пакетик сыпучего препарата. Рекомендуемая доза 2,5 грамма на 70 кг массы тела. Аскорбинка поможет:
  1. стимулировать печень, помогая вывести токсины и продукты распада этанола из организма;
  2. привести в норму обмен углеводов;
  3. улучшить синтез гормонов и белков;
  4. восстановить работу кровеносных сосудов;
  5. предотвратить ухудшение свертываемости крови;
  6. тонизировать организм в целом.
• Витамин В1 (тиамин). Подождите около 15 минут после приема аскорбиновой кислоты и выпейте как минимум 10 мл тиамина (5%), который продается в ампулах. Традиционно этот витамин вводят внутримышечно, но его вполне можно принимать и внутрь, разведя водой. А еще лучше – раствором глюкозы 20%.
• Мочегонные средства. Один из лучших способов очиститься от алкоголя – чаще ходить в туалет. Для этого применяют как медицинские препараты, типа верошпирона, так и народные средства. Среди них арбуз, отвар овса, кабачок, садовая земляника, одуванчик и многое другое. В целом, много пейте, особенно минеральной воды.

Только ни в коем случае, не используйте в качестве мочегонного средства фуросемид. Этот мощный и эффективный диуретик в сочетании с алкоголем окажет сильное воздействие на почки. Организм может быть резко обезвожен. Также увеличится просвет сосудов и текучесть крови. Поэтому данное мочегонное можно применять, только если кровь не содержит ни капли этанола.

Отметим, что данные способы отрезвления в домашних условиях по отдельности вряд ли помогут вам прийти в себя, поэтому постарайтесь следовать всем перечисленным рекомендациям.

Миф об угле

Очень часто для того, чтобы отрезветь, рекомендуют съесть активированный уголь, ссылаясь на его высокую способность убирать из организма вредные вещества. Это неверно.

Во-первых, нельзя одновременно с активированным углем пить еще какие-то лекарства – их действие, благодаря адсорбирующим свойствам угля, будет сведено до минимума. А значит, отрезвление медикаментами будет бессмысленно.

Во-вторых, алкоголь, проникая внутрь, увеличивает свою концентрацию только в крови. В то время как активированный уголь оказывает активное воздействие непосредственно в кишечнике. Черные таблеточки помогают как бы втянуть, собрать все токсины, которые впоследствии должны быть устранены естественным образом, когда кишечник будет очищен.

Поэтому если и принимать угольные таблетки, то в процессе избавления от похмелья, следствием которого, в частности, является отравление токсинами из-за принятия алкогольных напитков. Но помните, через два часа после приема угля или любых других подобных таблеток вы обязательно должны опорожнить кишечник. В противном случае наступит обратная реакция, и токсины, сконцентрированные в одном месте, будут еще больше отравлять вас.

Завершив все отрезвляющие процедуры, можно лечь спать или продолжать бодрствовать, делайте так, как вам будет лучше. Однако крепкий сон и в этой ситуации – отличное лекарство, которое поможет быстрее почувствовать себя полностью здоровым.

Как быстро избавиться от последствий опьянения

У вас были веселые выходные, которые не обошлись без алкоголя, но вот наступило утро понедельника, а вы все еще чувствуете себя не вполне трезвым. Конечно, думать нужно было раньше, но сегодня не об этом, а о том, как быстро протрезветь, и возможно ли это в домашних условиях.

Как работает организм

Чтобы понимать, что вам может помочь, нужно знать, как работает организм. 20% алкоголя всасывается слизистой желудка, а 80% — в тонком кишечнике. Присутствие пищи в желудке замедляет всасывание. При отрезвлении организма только около 5% алкоголя выходит вместе с мочой, потом и при дыхании. Чтобы получить нужный эффект, необходимо выполнить комплекс процедур, которые позволят очистить кровеносную и пищеварительную систему от этанола.

Способы протрезветь

На основе работы организма мы понимаем, что для расщепления алкоголя требуется пища в желудке, поэтому, во-первых, закусывайте – тогда вероятность напиться до плохого самочувствия значительно сократится. Во-вторых, после опьянения вам также необходимо принять пищу — лучше всего подойдет жидкая и горячая еда. И не только потому, что она лучше переваривается желудком, но и потому что горячая жидкость имеет свойство ускорять процесс выхода алкоголя из организма. Вот почему глинтвейн обладает особенностью быстро опьянять, но и также быстро выходить из организма.

Медленно, но надолго

Существует мнение, что для того, чтобы протрезветь, необходимо вызвать рвоту. Но на самом деле, алкоголь попадает в кровь, и для того, чтобы очистить организм, соответственно, нужно чистить ее, а не пытаться вывести спирт из других мест. Так что попытки вызвать рвоту – это бесполезная трата времени и раздражение организма.

Разбавить алкоголь в организме, действительно, поможет большое количество воды. Кроме того, она поспособствует ускорению его выхода из организма вместе с мочой. Лучше всего будет действовать обычная негазированная вода, однако подойдет и зеленый чай, обладающий мочегонным свойством. С этой задачей могут справиться также арбуз, одуванчик, земляника, клубника, овсяный отвар и кабачок.

Также наркологи советуют съесть два лимона или сделать из них свежевыжатый сок. Чтобы этот способ сработал, необходимо учесть, что запивать водой и закусывать его нельзя. Каким бы неприятным ни был этот способ для нелюбителей кислоты, он поможет смягчить и неприятный запах изо рта. Однако это совершенно не означает, что только с помощью лимонов вы сможете протрезветь.

На многочисленных сайтах есть также совет заняться интенсивной физической нагрузкой или сходить в баню, чтобы пропотеть. Но эти методы не только не помогают — опять же, в силу того, что алкоголь находится в крови, — но и даже опасны. 

Для приведения себя в чувство советуют также ставить  клизму, чтобы очистить кишечник. Но, подумайте сами, возможно ли это сделать пьяному человеку самостоятельно? К тому же действие очистительной клизмы не охватывает тонкий кишечник, где всасывается алкоголь.

Быстро, но краткосрочно

Вопреки существующему мнению, способ отрезветь быстро есть. Правда есть и один нюанс — эффект будет длиться недолго. В этом случае основным будет активация работы мозга, чтобы остановить влияние на него алкоголя. Лучше всего поможет решение задач и различных головоломок. Обеспечить работу мозга поможет прием аскорбиновой кислоты (из расчета 2,5 г на 70 кг массы тела), спустя 15 минут можно принять витамин В1 (как минимум, 10 мл), а также выйти на свежий воздух.

Таким же краткосрочным эффектом обладает и рефлексотерапия — причинение пьяному болевых ощущений в определенных участках тела. Такими являются точки на руке между большим и указательным пальцами, возле крыльев носа и носо-губная – впадина между носом и верхней губой. Кроме того, можно прижимать себе соски — это повышает частоту дыхания и сердцебиения, что приводит к частичному отрезвлению. Стимулировать различные части тела нужно в течение 5 минут.

Эффективным может быть и усиление притока крови — этого позволяет добиться массирование мочек ушей, ступней, а также резкое сокращение сосудов холодом. Однако нужно учитывать, что этот способ строго противопоказан людям, имеющим проблемы с сосудами. Также не стоит выбегать полуодетым на мороз: опьянение может притупить чувство холода, и можно не заметить, как наступит переохлаждение или даже отморожение.

Почему это помогает прийти в чувства, и какие еще есть действенные методы, рассказал заведующий наркологическим отделением клиники «Петербужский нарколог» Кирилл Афанасенко:

— Первый и самый главный момент, который следует оговорить вначале: все нижесказанное НЕ относится к людям, страдающим алкогольной зависимостью. Там принципы лечения совершенно другие. Мы говорим о последствиях отравления алкоголем, а именно – продуктами его распада – альдегидами. Этот момент принципиально важен, потому что в похмельном синдроме психический компонент является ключевым в симптомокомплексе и требует специализированной врачебной помощи, когда мы говорим о выраженных нарушениях сна, беспокойстве, тревоге и главное, навязчивом желании продолжить алкоголизацию.

— Если речь идет об устранении последствий алкогольной интоксикации в бытовых условиях, то алгоритм действий будет такой же, как при любом другом отравлении легкой степени, когда прошло уже много времени, и нет смысла промывать желудок, ибо в нем уже нет ничего. Желание вызвать рвоту – грубейшая ошибка, приводящая к травматизации слизистой желудка в момент, когда она наворачивается на пищевод. Это может привести к кровотечению. Последствия могут быть самые плачевные.

—Во-первых, нужен покой. Большой ошибкой будет пойти в баню или начать заниматься физическими упражнениями со словами: «Так быстрее выйдет». Не выйдет. Выведение альдегидов происходит по формулам, которые вы вряд ли сможете изменить, зато нагрузите свою сердечно-сосудистую систему, а там и так всё стучит. У молодых такое лечение может иметь эффект за счёт ускорения обменных процессов, но, как известно, всё до какой-то поры.

— Во-вторых, обильное питьё. И лучше, чтобы это были солевые растворы, т.е. рассолы. Не путать с маринадами. Там есть уксус. Для поджелудочной железы это смерть. На вопрос «сколько пить?» я всегда отвечаю: «сколько влезет». Организм сам диктует эту необходимость. Спирт, по своим физическим свойствам, тянет воду из клетки в межклеточную жидкость. Внешне это выглядит как отёк. Внутренне – как жажда. Вот и пейте до тех пор, пока не утолите эту жажду. Бывает так, что человек говорит, что любит пить в похмелье соки или, скажем, кефир. Редко, но бывает. Это значит, что рН организма (его кислотный баланс) смещен в щелочную сторону, и требуется это подправить.

— Всё остальное – это уже симптоматическая терапия. Болит голова – обезболивающее. Болит желудок, печень, поджелудочная… Обычно люди, имеющие хронические заболевания, уже знают свою терапию, знают свои лекарства. Алкоголь, естественно, обостряет все хронические процессы и заставляет снова лезть в аптечки. Здесь универсального совета быть не может.

— Нужно ли делать массаж? Делайте что хотите, если это помогает. Выведение альдегидов это не ускорит, но может благотворно повлиять на общее эмоциональное состояние.  Хотите душ? Ради Бога. Массаж, ванны, ноги в таз. Музыка, ласки — пожалуйста. Это уже не медицинские советы. Каждый человек, по большому счёту, сам знает, что ему помогает, — рассказал Кирилл Афанасенко.

Избавляемся от неприятного запаха

При опьянении плачевно не только само состояние, но и, как известно, неприятный запах изо рта, который сохраняется достаточно долго. В первую очередь, само собой, нужно почистить зубы. Однако это не поможет избавиться от перегара. Банальный и самый распространенный способ — жвачка или специальный спрей. Правда, их недостаток в том, что действие длится только в течение 10-15 минут. Кроме того, стоит учитывать, что лучше использовать не мятные вкусы, а фруктовые. Однако есть и другие, более эффективные средства.

Полоскание рта газированной водой считается наиболее распространенным и доступным способом. Также помочь может и жевание лаврового листа или мяты. Чтобы эффект сохранялся немного дольше — около 30-40 минут, — поможет жевание петрушки, мускатного ореха, семечек или кофейных зерен. Но стоит помнить, что эти продукты и сами имеют неприятный резкий запах.

О том, что избавиться от перегара поможет лимон, мы уже писали. Однако его могут заменить свежевыжатые соки и из других фруктов. Переработать остатки этилового спирта поможет и яичница.

***

Однако все эти способы — это всего лишь попытка смягчить и замаскировать свое нетрезвое состояние. Как правило, ни один из них не позволит создать ощущения как будто вы и не употребляли алкоголь. Поэтому чтобы не оказаться в ситуации, когда вам будет плохо и стыдно, лучше заранее рассчитывать приемлемую для себя дозу.

Как отрезветь быстро от алкоголя в домашних условиях

Каждый взрослый человек хоть раз в жизни задавался вопросом «как быстро отрезвиться?». Причём в жизни бывают абсолютно разные ситуации, которые требуют, так сказать, трезвого подхода. Например, застолье было в воскресенье, а в понедельник вставать на работу и нужно проснуться в свежем и трезвом состоянии. Или же корпоратив был слишком бурно отмечен, и домой не хочется возвращаться навеселе.

Конечно, забывать о хорошей закуске не стоит, но что делать, если опьянение очень сильное? И как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях?

Простые советы как можно быстро отрезветь

В домашних условиях, к сожалению, за пять минут или же за десять протрезветь практически невозможно, только в случаях, когда степень опьянения маленькая. Если же вы перебрали и притом на голодный желудок, то протрезветь быстро будет слегка затруднительно. Для осуществления самого быстрого способа отрезветь понадобится как минимум час.

Но если всё же так получилось, что степень алкогольного опьянения высока, а протрезветь нужно очень срочно, или же необходимо как можно быстрее привести себя в порядок, то существует несколько простых способов для быстрого отрезвления от алкоголя в домашних условиях:

• Конечно, в первую очередь самый древний и простой способ — это или контрастный (сначала несколько секунд под тёплой или горячей водой, затем под холодной и так несколько раз), или холодный душ (отрезвляет достаточно быстро). Или же в холодное время года прогулки по холоду (хотя бы в течение часа) также неплохо справляются с этой проблемой.
• Горячий крепкий чёрный чай, можно с добавлением мёда.
• Один из весьма действенных способов — это вызвать рвоту. Если не страшно запачкаться, то два пальца в рот — всем знакомый способ. Если запачкаться всё же не хочется, то можно использовать водно-солевой раствор (на один стакан тёплой воды 1−1,5 столовой ложки соли), выпить его медленно маленькими глотками. Большое количество воды тоже помогает вызвать рвоту.
• Если почти все перепробовано, то стоит прибегнуть к медицинским препаратам. Например: активированный уголь или старый добрый Алкозельцер.
• Ещё один метод — выпить что-то кисломолочное (желательно кефир).
• И цитрусовые или какие-либо средства, содержащие витамин С.

Когда алкогольно опьянение сильное, то избавиться от этого состояния можно за 1−1,5 часа. Поэтому о последствиях, конечно, лучше задумываться заранее, а во время вечеринки следовать следующим советам:

1. Алкоголь не стоит мешать с какими-либо жидкостями, потому как тут действует следующий принцип: чем больше мешаешь алкоголь с жидкостью, тем меньше чувствуется алкоголь, соответственно выпивается больше.
2. На голодный желудок ни в коем случае пить нельзя! Во-первых, это негативно влияет на печень, почки и желудок. А во-вторых (если, конечно, желания напиться нет), опьянение наступает гораздо быстрее. Поэтому перед принятием алкоголя желательно плотно поесть.
3. Закуска — самый верный способ для контроля своего состояния и предотвращения сильного алкогольного опьянения.
4. Курить тоже лучше как можно меньше.
5. Если помещение не проветривается, особенно если там разрешается курить, то лучше всего время от времени выходить на улицу подышать воздухом (хотя бы на 5−10 минут).
6. Как бы противно ни было, но до начала мероприятия можно съесть сало, маленький кусочек сливочного масла или выпить столовую ложку растительного, и они тоже способны помочь.
7. Понижать градус не желательно.
8. От сладкого стоит воздержаться.

Как наутро избавиться от последствий хорошо проведённого вечера

Сложно найти человека, не испытавшего на себе хоть раз в жизни последствий злоупотребления алкогольными напитками.

Похмельный синдром

Многие взрослые люди, возможно в первый раз, а может быть и нет, но сталкивались с похмельем. Описания похмелья не самые приятные: озноб, тошнота, головная боль, сухость во рту и т. д. Да, похмелье возникает когда человек или перебрал с алкогольными напитками, или когда накануне градус был понижен. Так как же справиться с похмельем? Что сделать, чтобы хоть как-то или ослабить воздействие алкоголя, или вовсе похмелья избежать? Вот несколько полезных советов, помогающих справиться с последствиями алкогольной интоксикации и просто весёлого вечера:

1. 

   Кисломолочные продукты так же, как и непосредственно после застолья, помогают и при похмелье.

2. Может разыграться аппетит, поэтому стоит воспользоваться случаем. Квашеная капуста, маринованные огурцы и маслины тоже способны помочь.
3. Сухость во рту могут устранить квас, рассол, крепкий чёрный или зелёный чай (желательно без сахара), а также минеральные воды (Боржоми, Ессентуки и т. д. ) и вода с мёдом.
4. Медицинские препараты, помогающие бороться с интоксикацией: Алкозельцер (снимает или облегчает все симптомы похмелья), Аспирин (снимает головную боль), активированный уголь (помогает работе кишечника), Смекта (помогает работе желудка), Фильтрум (очищает организм от токсинов) и Баралгин (хорошее жаропонижающее и обезболивающее средство, справляется с ознобом и головной болью).
5. Холодный или контрастный душ могут за короткое время привести организм в тонус.

Перегар

Перегар — одно из проявлений интоксикации, а избавиться от него бывает не всегда легко. Но как ни странно, но и перегара наутро можно избежать, если как было написано выше не смешивать напитки разные по крепости и правильно закусывать (т. е. лучше всего закусывать или продуктами, содержащими лимонную кислоту, или различными соленьями).

Но если все же случилось так, что утром на всю комнату стоит перегар, и вы чувствуете что от вас пахнет вовсе не духами, то вот несколько советов, как избавиться от этого аромата:

1. И в этой ситуации поможет душ, потому как во время вечеринки или какого-либо мероприятия за счёт принятия алкоголя выделялось много альдегидов и пота, поэтому можно обнаружить, что волосы стали сальными, а от тела исходит неприятных запах, поэтому это ещё одна причина посетить душ.
2. Во время приёма пищи стоит обратить внимание на жирные продукты.
3. Конечно, если в комнате стоит перегар, то, скорее всего, окно было закрыто, что не очень хорошо. Нужно проветрить квартиру, что тоже может повлиять на общее ваше состояние. В зимнее время можно выйти на балкон (если имеется) на 15−20 минут или пойти прогуляться в начале дня перед работой или учёбой.
4. Можно воспользоваться различными специями, к примеру, выпить кофе или чай с добавлением корицы или гвоздики, хотя в целом можно принимать в чистом виде.

Способы маскировки или избавления от запаха изо рта:

1. Естественно, чистка зубов. Это начальный этап. Да, первое время запаха не будет, потому как может быть очищена ротовая полость, но запах порождает не только рот, но и желудок.
2. Прополоскать рот тоже было бы неплохо. Есть специальные полоскалки для рта, или же можно воспользоваться отварами обеззараживающих трав (шалфей, ромашка, бергамот и т. д. ).
3. Петрушка, несколько веточек.
4. Грецкие орехи.
5. Кофейные зёрна.
6. Лучше как можно чаще пить воду с добавлением цитрусовых (желательно лимона).
7. Если есть силы, или по пути на работу есть свободное время, то можно купить горький и тёмный шоколад.
8. Также можно попробовать воспользоваться или Антиполицаем, или жевательной резинкой с фруктовым вкусом, потому как мятная может усугубить положение, усилить неприятный запах.

Здорово, когда можно отдохнуть, расслабиться и выпить в приятной компании друзей или семьи. Но пить нужно уметь, и пить в меру, чтобы не столкнуться с негативными последствиями хорошо проведённого вечера, а также соблюдать совершенно несложные правила.

Загрузка…

Как протрезветь после пива 🚩 как не опьянеть от пива 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое Человека, выпившего большое количество пива, нельзя назвать трезвым, но эффект от напитка не такой «сногсшибательный», как при употреблении водки. Подойдут любые действия, которые способны повысить тонус и повлиять на нервную систему. В самых легких случаях это может быть умывание ледяной водой, имбирный чай с лимоном и медом или просто крепкий чай с лимоном, пережевывание мяты, кофейных зерен. Если выпившему пива человеку необходимо садиться за руль, сладкие напитки лучше не использовать – они, напротив, помогут алкоголю быстрее разойтись по организму. Перед тем, как принимать средства для протрезвления, организм следует очистить, вызвав рвоту. Помогает и нашатырный спирт – его можно капнуть на ватный тампон и время от времени нюхать.

Действие выпитого пива из-за принятых для отрезвления мер не прекратится, зато намного замедлится. Ненадолго протрезвившийся человек сможет, к примеру, нормально добраться до дома и не попасть в приключение.

Принятие экстренных мер лучше выполнять в помещении, где имеется все необходимое для этого. Сперва следует вывести из организма как можно большее количество попавшего внутрь алкоголя. Для этого с помощью клизмы проводят очистку кишечника, а также промывают желудок. Если есть возможность, например, когда из состояния опьянения вы пытаетесь выйти на даче, посещение жаркой сауны или бани увеличит поступление в кровь кислорода, что поможет вывести из организма побольше алкоголя. Желательно, чтобы при этом рядом находился относительно трезвый человек, поскольку этот способ небезопасен и может спровоцировать сердечный приступ.

В процессе протрезвления может помочь хорошая физическая нагрузка. Это может быть небольшая пробежка или выполнение отжиманий. Интенсивные движения повышают частоту сердечных сокращений, увеличивают потоотделение и частично выводят из организма спиртное.

Попытавшись немного поработать головой, можно привести мозг в рабочее состояние. Помогают загадки, головоломки, интеллектуальная беседа с трезвым собеседником.

Выполнение массажа кончика носа до легких болевых ощущений поможет усилить циркуляцию крови, а обоняние при этом обостряется. После этого человеку надо дать понюхать нашатырного спирта. Так повторяют несколько раз – опьяневший человек на какое-то время придет в себя. Можно дать выпить пьяному немного воды с добавкой нашатырного спирта – несколько капель на стакан. Также помогают аспирин и шипучие витамины, свежевыжатые соки.

Надо иметь в виду, что проведение отрезвляющих процедур не означает полное удаление алкоголя из организма. Их следует проводить только в крайнем случае – например, для того, чтобы спокойно добраться до дома. При первой же возможности необходимо прилечь и хорошо выспаться.

Связанная статья

Как протрезветь за 30 минут после употребления водки и пива

Как быстро протрезветь в домашних условиях

• Мода
  • Бренды
  • Для спорта
  • Фотогалереи
  • Шоппинг
• Аксессуары
  • Часы
• Уход
  • Волосы
  • Фитнес
• Духи
• Персона
• LifeStyle
  • Авто/Мото
  • Кино
  • Кулинария
  • Отношения
  • Тесты

Поиск

Сайт для мужчин STYLE4MAN.COM

• Мода
  • ВсеБрендыДля спортаФотогалереиШоппинг Фотогалереи

    Модная мужская коллекция Boss Hugo Boss осень-зима 2020-2021

    Фотогалереи

    Модная мужская коллекция Emporio Armani осень-зима 2020-2021

    Фотогалереи

    Модная мужская коллекция Bally осень-зима 2020-2021

    Фотогалереи

    Модная мужская коллекция Lanvin осень-зима 2020-2021

• Аксессуары
  • ВсеЧасы Аксессуары

    Как подобрать модные мужские солнечные очки 2020 – тренды и модели

    Аксессуары

    Модные мужские шляпы 2020 – обзор стильных моделей

    Часы

    Рекомендации директора магазина CONSUL по выбору часов для читателей STYLE4MAN.COM

    Часы

    Модные мужские часы 2020 – самые популярные тренды и модели

• Уход
  • ВсеВолосыФитнес Волосы

    Визит к трихологу отменяется – GKhair с кератином спасет ваши волосы

    Волосы

    Лучшие средства для быстрого роста волос

    Волосы

    Мужская парикмахерская или клуб для мужчин

    Уход

    Раздражение кожи после бритья – почему возникает и как от него…

• Духи
  • Парфюмерия

    Легендарные мужские ароматы Труссарди: от чувственной кожи — до свежего морского…

    Парфюмерия

    Какой мужской дезодорант выбрать настоящему мачо

    Парфюмерия

    Духи Кристиан Диор – потрясающие ароматы, получившие признание

    

Как быстро протрезвить: 11 способов работы

Когда кто-то употребляет слишком много алкоголя, ему нужно время и отдых, чтобы протрезветь. Тем не менее, есть несколько способов улучшить обесценение, по крайней мере, в краткосрочной перспективе.

В то же время очень важно признать, что даже если человек может улучшить свою бдительность и осведомленность, он все равно не должен водить машину или принимать важные решения, пока алкоголь полностью не выйдет из его организма.

В зависимости от того, сколько алкоголя человек потребляет, алкоголь может выводиться из организма в течение нескольких часов.

Поделиться на PinterestCaffeine может помочь кому-то выглядеть более бдительным. Однако кофе не изменит концентрацию алкоголя в крови в организме.

Человек ничего не может сделать, чтобы снизить концентрацию алкоголя в крови или уровень BAC в своем теле.

Однако есть некоторые вещи, которые они могут сделать, чтобы чувствовать себя более бдительными и казаться трезвыми.

1. Кофе

Кофеин может помочь человеку почувствовать бодрость, но он не разрушает алкоголь в организме. И только то, что человек чувствует себя осведомленным и настороженным, не означает, что он не страдает от алкогольного опьянения в своей системе.

2. Холодный душ

Холодный душ не способствует снижению уровня BAC. Холодный душ может сделать человека настороженным на короткое время, но он все еще ослаблен.

Холодный душ иногда ассоциируется с шоком и потерей сознания у некоторых людей в состоянии алкогольного опьянения. Если кто-то собирается попробовать этот подход, разумно сообщить другому человеку, если что-то пойдет не так.

3. Еда и питье

Еда до, во время и после питья может помочь замедлить всасывание алкоголя в кровь.

Питье большого количества воды может помочь обезвоживанию и вымыванию токсинов из организма. А употребление фруктовых соков, содержащих фруктозу и витамины В и С, может помочь печени более успешно вымывать алкоголь.

Хотя употребление сока может помочь метаболизму алкоголя, оно не влияет на симптомы интоксикации и не снижает уровень BAC.

4. Сон

Сон — лучший способ протрезвить человека. Сон позволяет организму отдыхать и восстанавливаться. Это также помогает восстановить способность организма выводить алкоголь из чьей-либо системы.

Даже быстрый сон может помочь. Но чем больше человек спит, тем трезвее он себя чувствует, и это время дает печени возможность выполнять свою работу и усваивать алкоголь.

5. Упражнение

Упражнение может помочь разбудить тело и сделать человека более внимательным. Это также может помочь быстрее усваивать алкоголь, хотя научные доказательства этого неубедительны.

Тем не менее, после выполнения некоторых упражнений, человек может осознавать, но они все еще имеют нарушения.

6. Углеродные или угольные капсулы

Некоторые люди сообщают, что угольные или угольные капсулы, которые можно найти в магазинах по продаже диетических продуктов, помогают при вытрезвлении. Тем не менее, нет никаких доказательств, подтверждающих это.

Свидетельство о том, что угольные капсулы плохо связывают алкоголь. Фактически, одно очень старое исследование в журнале « Human Toxicology » показывает, что уровень алкоголя в крови остается неизменным, с капсулами и без, у людей, которые употребляли только пару напитков.

Углеродные и угольные капсулы можно купить в магазинах здоровья и онлайн.

Есть несколько способов, с помощью которых человек может перестать употреблять слишком много алкоголя и стать пьяным:

7. Подсчет напитков

Поделиться на PinterestSome приложениях, которые рассчитывают напитки, доступны как для устройств Android, так и для устройств Apple

Когда люди пьют, они легко потерять количество потребляемого алкоголя. Человек может знать, сколько у него было напитков, если держать под рукой блокнот и ручку и записывать каждый напиток.

Еще один способ отслеживать это приложение для сотового телефона. Приложения, такие как AlcoDroid и IntelliDrink, могут не только отслеживать количество выпитых напитков, но и оценивать уровни BAC и отправлять оповещения, если человек пьет слишком много или слишком быстро.

Эти приложения могут быть добавлены как на устройства Android, так и на устройства Apple.

8. Замедление

Для обработки каждого потребленного напитка организму требуется не менее 1 часа. К тому времени, когда человек выпьет второй напиток, если это произойдет в течение того же часа, он может быть обесценен, хотя может и не осознавать этого.

Лучше не употреблять несколько напитков за короткий период. Медленные глотки и занятость, например, общение с друзьями, может помочь уменьшить количество выпитых алкогольных напитков.

9. Гидрат

Для каждого алкогольного напитка, который есть у человека, у него также должен быть полный стакан воды, который поможет ограничить количество алкоголя, которое он потребляет.

Кроме того, поскольку даже умеренный уровень алкоголя вызывает обезвоживание и более быстрое ухудшение, питьевая вода может замедлить этот эффект.

Когда человек гидратируется, выпивая много воды, он может дать своей печени время усваивать алкоголь в своем теле, а также распределяет алкогольные напитки, которые он потребляет.

10. Закуски

При попадании пищи в желудок можно уменьшить количество потребляемого алкоголя. Тем не менее, важно избегать тяжелой и жирной пищи, потому что это может сделать человека больным в сочетании с алкоголем.

11. Не смешивайте напитки

Смешивание различных видов алкогольных напитков может быстро поднять уровень BAC и заставить человека чувствовать себя и опьянеть намного быстрее, чем если бы он придерживался только одного вида.

Если человек хочет пить алкоголь, лучше всего это делать в меру. Это означает, что не следует пить больше 1 напитка в день для женщин и 2 раза в день для мужчин. Это рекомендации, перечисленные в диетических рекомендациях для американцев на 2015-2020 годы.

По данным Национального института по борьбе со злоупотреблением алкоголем и алкоголизмом, любая женщина, употребляющая более 4 напитков, или мужчина, употребляющий более 5 в течение двухчасового периода, не пьют безопасно, так как эти количества представляют собой пьянство.

Лучшие способы ответственного и безопасного употребления алкоголя включают в себя:

• Никогда не водите автомобиль после употребления алкоголя.
• Наличие назначенного водителя или альтернативный план, чтобы добраться домой, например, поездка на такси.
• Никогда не пейте алкогольные напитки натощак.
• Не принимать лекарства, в том числе безрецептурные, при употреблении алкоголя. Алкоголь может сделать лекарства сильнее или взаимодействовать с ними, делая их неэффективными или опасными.

Для любого человека с семейной историей алкоголизма существует более высокий риск развития зависимости от алкоголя. Для этих людей, возможно, было бы целесообразно вообще не употреблять алкоголь.

Любой, кто является несовершеннолетним, беременным, пытается забеременеть или имеет серьезное заболевание, должен также избегать употребления алкоголя, чтобы сохранить себя и других в безопасности.

Когда человек употребляет алкогольные напитки, алкоголь накапливается в его крови. Печень тогда нуждается во времени, чтобы обработать и сломать алкоголь.

Уровень алкоголя в крови измеряется концентрацией алкоголя в крови (BAC). В каждом штате США запрещается водить автомобиль с BAC, равным 0.08 или выше, это в соответствии с Национальным управлением безопасности дорожного движения (НАБДД).

Идея о том, что кто-то способен быстро протрезвить и управлять автомобилем, нереальна. Уровень BAC будет оставаться высоким, пока печень не успеет усвоить алкоголь.

Эти факты означают, что человек все еще находится в состоянии алкогольного опьянения, когда его BAC составляет 0,08 или более. И, если за рулем, они представляют угрозу для себя и других.

Фактически, согласно данным NHTSA, треть несчастных случаев, связанных с вождением в нетрезвом виде, когда люди погибли, были связаны с BAC, равным 0.08 или выше.

В 2016 году 10 497 человек были убиты из-за дорожно-транспортных происшествий в нетрезвом виде в США. Каждую из этих аварий можно было бы предотвратить, если бы человек, опьяненный алкоголем, не ездил.

Алкоголь является основной причиной дорожно-транспортных происшествий и плохого принятия решений. Если человек решает употреблять алкоголь, он должен делать это безопасно и предпринимать все необходимые шаги, чтобы избежать нанесения вреда себе и другим.

Лучший способ избавиться от чрезмерного употребления алкоголя — уделять достаточно времени, отдыха и сна.

Методы, предложенные выше, могут помочь человеку почувствовать себя и выглядеть более бдительными, но они не уменьшат уровень алкоголя в крови в организме. Это означает, что если кто-то садится за руль транспортного средства, это может привести к серьезным последствиям.

Как быстро протрезветь

Трезвый — это свести к минимуму воздействие алкоголя на мозг до состояния, когда человек адекватно воспринимает реальность, и может какое-то время (максимум 40-45 минут) решать задачи, например, садиться за руль автомобиля в чрезвычайной ситуации. Пьяному нужно отдыхать и спать, попытки его оживить проваливаются.

Трезвый на пару минут разрешают использовать только специальные эфферентные (быстро выводимые из организма алкоголь) средства, которые используются только в специализированных наркологических клиниках.Все остальные методы начинают действовать через 15-20 минут и не очищают дыхание (неприятный запах изо рта).

Тело пьяного человека обезвожено, поэтому применение аптечных диуретиков противопоказано и может нанести вред.

Быстрое вытрезвление — домашние методы

1. Вызвать рвоту. Необходимо, чтобы остатки алкоголя в желудке не впитывались в кровь. В крайнем случае, вы можете жевать несколько таблеток активированного угля и пить их стакан чистой холодной воды, без газа, но активированный уголь действует не так эффективно, как рвота.

Затем вам нужно 1-2 раза почувствовать запах аммиака или другой летучей жидкости с резким запахом. Если пьяный без сознания, то от аммиака начинают его оживлять, а затем очищают.

2. Стирать в холодной воде. Кратковременное охлаждение активирует защитные функции организма, стимулирует кровоток и бодрит. Здесь главное не переусердствовать. Купание в ледяной воде и растирание снегом чревато переохлаждением, так как пьяный человек не чувствует холода.

Если нет хронических заболеваний, лучше всего принять контрастный душ. Сначала ополосните себя водой, приятной температуры, затем сделайте горячую воду в течение 20-30 секунд и налейте все тело, не задерживаясь надолго в одном месте, затем поставьте холодную воду на 60 секунд, затем горячий горячий душ и, наконец, снова холод.

3. Выпейте кружку крепкого заварного чая или кофе. Эти напитки стимулируют нервную систему и являются естественным мочегонным средством, которое быстро выводит алкоголь из крови.Если у человека проблемы с сердцем, ему рекомендовали чай. Через 15 минут повторите процедуру. В перерывах между кофе (чаем) нужно стараться пить как можно больше воды или сока.

4. Выход на свежий воздух. Вентиляция вместе с повышенным потреблением кислорода быстрее приводит организм в чувство. Здоровым людям рекомендуются короткие периоды (5-10 минут) интенсивных физических нагрузок с повышенным потоотделением и удвоением пульса. Например, вы можете сделать несколько хрустов или пробежаться.

5. Напрягите разум. Быстрое вытрезвление во многом зависит от активности мозговых процессов, которые можно стимулировать, поддерживая содержательный разговор, решая проблемы со словами, решая головоломки, читая стихи в памяти. На первый взгляд это кажется странным, но умственная деятельность помогает.

После одного или нескольких советов по быстрому вытрезвлению после употребления алкоголя и алкоголя следует воздерживаться от дальнейшего употребления алкоголя и спать не менее 5-6 часов. Помните, что трезвость — это не удаление алкоголя из организма, хотя во многом от этого зависит.

,

Несколько способов как быстро протрезвиться дома

Вероятно, каждый из нас находился в такой ситуации, когда требуется как можно быстрее отойти от последствий веселой вечеринки. В этой статье мы расскажем вам, что нужно сделать, чтобы быстро протрезвиться дома. Для этой цели было разработано несколько основных и дополнительных методов. О них и поговорим.

Как быстро протрезвить

Дома это, конечно, труднее, чем в больнице (например, посредством гемодиализа), но все же это возможно!

1. Начнем с классики.Быстро протрезвить поможет тонизирующее средство, например, умывание холодной водой, льдом или снегом. По возможности рекомендуется принимать прохладный душ или даже целую ванну! Только не забывайте, что такие методы могут негативно повлиять на вашу нервную или сердечно-сосудистую систему. Этот метод позволяет протрезвить за полчаса. Если вам нужен более длительный срок, вам нужно искать другой путь, как быстро протрезветь дома … И это так!
2. В этом случае аммиак или любая другая альтернатива, обладающая очень резким и сильным запахом.Смочите в этом веществе тампон или вату и принесите его себе или человеку, которого вы собираетесь протрезвить, под носом. Минутное вдыхание этих «ароматных» паров заставит пьяного человека быстро прийти к адекватным ощущениям. Помимо аммиака, существует еще один творческий путь, как вы можете быть трезвым!
3. Быстро оживи пьяного человека, помогай … клизмой! В бедного парня необходимо вводить ректально (через задний проход) не менее двух литров воды. Его температура должна соответствовать комнатной температуре.После процедуры нужно много пить. Также вам следует увеличить поток воздуха, выставив «мученика» на балкон или отправив его дышать на улицу.

Несколько дополнительных способов, как быстро протрезветь дома

1. Попробуйте проверенный метод «двумя пальцами во рту». Если у тебя нет сил, то бабушка черного хлеба поможет тебе. Надо хорошо обвалять в пищевой соли, а потом долго жевать, щурясь. Когда ты это сделаешь, проглоти это! Вы можете пить эту вещь с крепким чаем.
2. Старайтесь не курить в помещении, потому что от этого действия алкоголь только усугубляется, и все вышеперечисленные методы с помощью клизмы, аммиака или холодного душа могут «вылететь в трубу»!
3. Отличный отрезвляющий эффект проявляет черный перец горошек. Взять 12 горошин, укусить каждого и проглотить. Вы можете пить крепкий чай.
4. Чтобы к вечеру (или на следующее утро) вам не было мучительно больно, принимайте препарат «Алька-Зельцер». Это средство помогает избавиться от надвигающегося синдрома похмелья.У него есть альтернатива — несколько таблеток аспирина.
5. Если пьяный человек физически сильный, то можно заниматься гимнастикой. Упражнения спровоцируют обильное потоотделение с алкоголем.
6. Одним из неприятных способов как быстро протрезвиться в доме, является использование «зелья». Он не совсем приятен на вкус, но, как уже упоминалось, обладает отличным отрезвляющим эффектом. Рецепт «зелья» прост: капните 6 капель … аммиака в стакан холодной воды и пейте его! Удачи!

Как быстро протрезвить и предотвратить похмелье

Алкоголь используется для тостов и празднования или для оплакивания потери. Мы пьем его, чтобы расслабиться и полностью проголодаться. Но независимо от того, почему вы впитываете, если вы пьете слишком много, вы проснетесь от безумного похмелья. В конце концов, алкоголь — это вещество, вызывающее привыкание, которое нашему организму тяжело разрушать.

Если вы обнаружите, что платите цену за ночь, когда вы слишком интенсивно развлекались, есть надежда. Есть много уловок, чтобы протрезвить и избежать головной боли и тошноты, но есть также много мифов о похмелье вылечить там.Вот что вы должны и не должны делать в следующий раз, когда проснетесь и пожалеете, что получили еще один выстрел … или три.

Не пейте кофеин.

Кофеин — это не лекарство, как все думают. Исследование, проведенное в 2009 году в журнале Behavioral Neuroscience , посвящено тому, как и почему кофе или энергетические напитки могут заставить человека чувствовать себя трезвым, когда на самом деле — это не . Они сделали это, выполнив серию экспериментов на мышах. В каждом испытании мыши имели различную комбинацию алкоголя и / или кофеина и проходили через лабиринт, который имел различные точки яркого света или громкого шума.В каждой точке измерялись уровни внимания и тревоги мыши. В состоянии алкогольного опьянения у мышей снижался уровень внимания и тревоги, что делало их неуклюжими и забывчивыми. Когда кофеин был введен, их уровень беспокойства увеличился, а уровень внимания остался прежним. Таким образом, мыши были более внимательны или осознавали резкие шумы и огни, но они все еще натыкались в лабиринте. Это подразумевает тот же эффект для людей. Когда человек пьет алкоголь, а затем кофеин, он может чувствовать себя более сознательно, но на самом деле он все еще пьян.Это то, что часто заставляет человека думать, что он может водить машину, и мы все знаем, чем это обычно заканчивается.

Do: сядьте в углеводы.

Это старая история: не пей натощак. Как это и происходит, на самом деле это довольно хороший способ протрезвить или, по крайней мере, не дать вам слишком напиться. Обзор 1998 года, опубликованный в Журнале исследований алкоголя и наркотиков за , показал, что «диета с высоким содержанием углеводов / низким содержанием белка снижает потребление алкоголя, тогда как пища с низким содержанием углеводов / высоким содержанием белка увеличивает его.Итак, в следующий раз, когда вы планируете употреблять слишком много маргариты, попробуйте сначала съесть немного углеводов. И если вы не планировали иметь слишком много, попробуйте съесть немного углеводов на следующее утро.

Не делайте хорошую пробежку.

Если вы когда-нибудь думали: «Я просто прогоню» после того, как у вас будет несколько сортов пива, это, вероятно, не лучшая идея. Когда человек тренируется, он сжигает больше, чем просто калории. Организм теряет гидратацию, электролиты и другие важные питательные вещества, и требуется некоторое время, чтобы он пришел в норму, особенно если он обезвожен (например, из-за похмелья).

В исследовании, проведенном в 2015 году в журнале Международного общества спортивного питания , исследователи провели тестирование 16 участников. Участники были разделены на две группы, каждая из которых должна была выполнить два часа упражнений. Затем после тренировки у одной группы было пиво, а у другой — вода. Они обнаружили, что «алкоголь может представлять серьезный недостаток, который может притупить регидратирующую способность пива и негативно повлиять на восстановление баланса жидкости, усиливая мочегонный отклик в организме.«Что, в основном, означает, что наши тела становятся более обезвоженными, когда мы потребляем алкоголь. Так что, если вы уже чувствуете себя ужасно из-за пива, которое вы хлопали прошлой ночью, пробежка пары миль только обезвожит вас.

Возможно: поймать несколько Z.

Если вы чувствуете спины после сильной ярости, ложиться не будет отрезвлять вас. Но это даст вашему телу время, чтобы переварить и разрушить алкоголь, который вы употребили. Однако засыпание в состоянии алкогольного опьянения может вызвать у вас усталость, когда вы просыпаетесь.

Обзор 2013 года, опубликованный в Алкоголизм: Клинические и экспериментальные исследования , из 27 исследований влияния сна после употребления алкоголя привел к некоторым интересным результатам. Ваш быстрый сон (быстрое движение глаз) будет зависеть от того, сколько вы выпили перед тем, как заснуть. Быстрый сон — золотое время, когда наш бюстгальтер

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт