Как парню ухаживать за собой – Топ-7 советов мужчинам по уходу за собой

05.11.202025.12.2019 alexxlab Разное

Как ухаживать за собой мужчине

Как должен выглядеть настоящий мужчина? Стильная прическа, брендовая одежда и тонна косметики? Нет, конечно, это перебор, но и трехдневная щетина, мозолистые руки с грязными ногтями также не приемлемы. Во всем нужно знать меру. Метросексуалы мало кому нравятся, как и бомжеватого вида мужики. Давайте разберемся, где золотая середина и как ухаживать за собой мужчине.

Как должен ухаживать за собой мужчина

Все рекомендации, которые мы разберем ниже, можно свести к одному совету — следите за чистотой тела. Это не значит, что нужно воровать косметику у жены и конкурировать с ней за место у зеркала.

Поставьте себя на место женщины, которая с вами общается. Как думаете, приятно ли ей ощущать запах застарелого пота или видеть обгрызенные грязные ногти? Вряд ли. Итак, как правильно ухаживать за собой:

1. Уход за кожей тела. Мужская кожа в два раза толще и грубее. Она содержит больше пор и сальных желез, которые часто забиваются. Воспаляясь, они образуют черные точки и жировики. Это особенно заметно между лопаток. Почему именно там?

На спине скапливается больше пота, особенно если носить плотную непроветриваемую одежду. Чтобы избавиться от прыщей на теле без учета каждодневного душа, минимум два раза в неделю принимайте ванну. Периодически посещайте баню.

Пользуйтесь гелями и мылом с антибактериальным эффектом. Проблемные места тщательно обрабатывайте мочалкой из натуральных материалов: лофы, льна, сизаля или лыка. Омертвевший слой кожи мешает нормальной работе сальных желез, поэтому раз в неделю используйте скраб.

После душа и ванны хорошенько разотритесь полотенцем. Это улучшит кровообращение, что ускорит заживление воспалившихся пор.

Маслянистые тоники хороши для людей с сухой кожей. Для жирного типа кожи эти средства противопоказаны, так как служат питательной средой для угрей. Подсушить кожу можно принимая солнечные ванны. Однако и здесь проявляйте аккуратность: если обгореть, прыщей станет еще больше.

2. Уход за лицом. На лице прыщей порой больше, чем на спине. Регулярно умывайтесь утром и вечером, чтобы пресечь их появление. С утра используйте антибактериальное мыло, а вечером обрабатывайте кожу очищающими тониками. Раз в неделю рекомендуется щадящий пилинг. Он помогает избавиться от огрубевшей кожи и вросших волосков.

Немалый урон внешнему виду наносит неправильное бритье. Чтобы волоски стали мягче, перед бритьем распарьте кожу теплой водой. Затем обезжирьте ее тоником или мылом. Далее нанесите гель или пену и подождите одну–две минуты, чтобы активные компоненты проникли в кожу.

Если после бритья обнаружили вросший волос, не пытайтесь его сбрить. Ничего не выйдет. Эффективнее воспользоваться пинцетом. Остатки пены смывайте чистой холодной водой. Затем обработайте кожу лосьоном или кремом. Забудьте об одеколоне. Из-за него на лице остаются пятна, особенно в солнечную погоду.

Важно: при большом количестве воспаленных ранок откажитесь на время от электробритвы и многоразового станка. На них скапливаются бактерии, которые могут усугубить ситуацию. Пока не заживет, пользуйтесь одноразовыми бритвами.

3. Как ухаживать за ногтями. Это вечная мужская проблема, хотя мы этого упорно не признаем. Вы заблуждаетесь, если думаете, что на ногти никто не обращает внимание. Женщины смотрят на них чуть ли не в первую очередь и делают выводы об опрятности мужчины в целом.

Обрезать ногти нужно так, чтобы их края совпадали с кончиками пальцев. Если остричь слишком коротко, руки будут выглядеть уродливо, а ногти могут отслаиваться. Безопаснее и удобнее пользоваться маникюрными щипцами, особенно если ногти слишком толстые.

Состригайте ногти после водных процедур, пока они мягкие. Если делать это на сухую, можно получить небольшую травму, которая будет докучать несколько недель. Наросшую кожу на ногтях сдвигайте к их основанию специальной лопаткой. Если этого не делать, на пальцах регулярно будут появляться заусеницы.

Чтобы после состригания зазубрины на ногтях не цепляли одежду, обработайте их маникюрной пилочкой с абразивным напылением. Не переусердствуйте: движение пилки должно быть плавным и мягким. Достаточно пройтись по краю ногтя пять‒шесть раз.

Читайте также: Как найти свой стиль в одежде мужчине

4. Избавление от лишних волос. То, что мужчина не должен брить ничего ниже шеи, — стереотип. Излишняя волосатость ведет к эстетическим и гигиеническим проблемам. От волос нужно избавляться не только на лице, но и подмышками, на спине и в паху.

Подмышки брейте раз в неделю, одноразовой бритвы для этого должно хватить надолго. Для паховой области бритье станком не желательно, так как есть риск занести инфекцию. Состригите верхнюю часть волос триммером или машинкой, а остатки удалите с помощью крема для депиляции. После бритья промежности для обеззараживания не используйте одеколон, потому что спирт может привести к раздражению слизистой.

С волосами на спине боритесь кремом для депиляции. Сбривать не стоит, так как они быстро отрастут, и к ежедневному бритью добавится скобление спины. Надолго избавиться от этой проблемы помогает восковая эпиляция. В этом деле лучше доверьтесь опытному косметологу.

Нет ничего дурного в волосатой груди, она до сих пор считается признаком мужественности. Однако, если количество волос можно пересчитать по пальцам, от них лучше избавиться. Можно периодически подбривать, но эффективнее раз и навсегда выжечь их лазером. Эта процедура не из дешевых, но она того стоит.

5. Внимание к мелочам. Порой внешний вид мужчины портит одна единственная мелочь: кожные наросты на пятках, торчащие из носа волосы, мозоли на руках или налет на зубах.

От излишков кожи на пятках избавиться непросто. Для этого во время мытья регулярно счищайте огрубевшую кожу. Не нужно пытаться удалить все за раз, так будет только хуже. Достаточно каждый день принимать теплую ванну для стоп и плавно обрабатывать проблемные участки пемзой. Никогда не срезайте мозоли с рук ножницами, иначе рискуете повредить живую кожу и занести инфекцию.

Внимание: если наросты чрезмерные, возможно, стопа заражена грибком. Обратитесь к дерматологу и, если нужно, пройдите курс лечения.

Чтобы удалить волосы в носу, пользуйтесь триммером со специальной насадкой. Подстригать их ножницами рискованно, так как можно серьезно порезаться.

Для удаления налета на зубах щетка не поможет. Пройдите профессиональную чистку у стоматолога. Чтобы в дальнейшем качество улыбки не портилось, повторяйте эту процедуру два раза в год, а также не забывайте о здоровье ротовой полости.

Как ухаживают за собой мужчины-модели

Модельный бизнес предъявляет повышенные требования к внешности. Дело даже не в параметрах: вес, рост, обхват талии, а в производимом внешнем впечатлении. В мире моды от того, как ты выглядишь, зависит заработок, поэтому у кого учиться уходу за собой, как не у мужчин-моделей?

За советом мы обратимся к известному манекенщику Кори Бонду. Вот несколько рекомендаций от него:

• Чтобы сохранить красоту и свежесть лица, регулярно умывайтесь. Очищать кожу необходимо минимум дважды в день. С утра Кори использует мягкие средства, вечером — на основе салициловой кислоты.

Важно удалять с лица всю грязь и остатки грима, которые накапливаются за день. Ультразвуковая щетка облегчает эту задачу. Она очищает поры и убивает большое количество бактерий.

• В удалении нежелательных волос помогает триммер. Он срезает все подчистую, даже в самых деликатных местах.

Кори признается, что даже перед бритьем сначала срезает волосы триммером, а уже после берется за бритву. Такой подход позволяет добиться идеально гладкой кожи.

• Используйте только натуральные косметические средства и не пренебрегайте защитой от солнца.

Для ухода за волосами Кори Бонд часто пользуется сухим шампунем, который вбирает частички жира и придает прическе объем и естественный цвет.

• В мужском маникюре нет ничего зазорного. «Чистые ухоженные руки должны быть у каждого мужчины», — считает Кори.

Парень посещает маникюрный салон два раза в неделю и часто берет с собой жену. Для них это отличная возможность весело провести время.

• Когда приходишь работать в модельное агентство, тебя сразу отправляют в солярий. Без качественного загара сложно получить хороший контракт.

Кори любит пляжи, но ходит на них только после нанесения сильной защиты от ультрафиолетовых лучей. Все потому, что не так давно у него на руке вырезали родинку, которая могла перерасти в рак. Раньше он посещал солярий, но теперь, чтобы кожа была в надлежащем виде, модель пользуется средствами автозагара.

Как выработать привычку ухаживать за собой? Точно так же, как и любую другую. Если человек не привык что-то делать, сначала придется себя заставлять.

Помните, что первое впечатление самое важное. Даже с самым духовно развитым трижды интеллектуалом люди неохотно идут на контакт, если он выглядит неряшливо. Не стоит вдаваться в крайности, просто поддерживайте аккуратный внешний вид. Как вы считаете, насколько важно мужчине следить за собой?

Читайте также: Маникюр в домашних условиях пошагово

www.nur.kz

Мужская гигиена. 30 советов по мужской гигиене

Хочешь быть красавчиком? Чтобы отлично выглядеть не обязательно быть молодым и красивым. Важно регулярно ухаживать за собой и своей внешностью. Если ты мужчина, то это не значит, что должен смотреться и вонять, словно последний выживший дикарь. Лучше выглядеть как модный денди, чем последний неряха.

Тебе нравятся ухоженные цыпочки, у которых все идеально? Девушки тоже западают на мужскую внешность. Окружающие лучше относятся к людям, которые следят за собой. Всегда встречали по привлекательной внешности.

Хочешь отлично выглядеть? Ухаживай за собой. Как ухаживать за лицом мужчине? Как заботиться о своем теле, коже, волосах и здоровье? Важно принять некоторые советы гигиены за нерушимое правило. Ты будешь выглядеть лучше, моложе и привлекательнее. Это скажется на качестве жизни и отношениях с девушками.

«Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть — это обязанность.» Уиллем Дефо

Мужская гигиена. 30 советов для мужчин

1. Всегда мой руки и лицо с мылом, когда приходишь с улицы. Это сделает кожу чище и здоровее.

2. Обнови свой гардероб, чтобы всегда выглядеть отлично. Это повысит твою респектабельность в разы в глазах окружающих.

3. Принимай душ или ванну каждый день. Каждый.

4. Чисти зубы утром после завтрака и перед сном. После приема пищи полощи рот или чисти зубы.

5. Носки и нижнее белье меняются ежедневно. Рубашки, футболки и штаны по мере необходимости. Но не слишком редко.

6. Используй ночной крем перед сном, чтобы дольше оставаться молодым. Не бойся покупать мужскую косметику. Она поможет всегда выглядеть отлично.

7. Побрей волосы подмышками. Это снизит запах пота, а также сделает более привлекательным.

8. Меняй постельное белье каждую неделю.

9. Регулярно стриги ногти коротко, чтобы избежать грязи под ногтями.

10. Прибирай каждую неделю с помощью мощного пылесоса, не забывая про влажную уборку.

11. Контрастный душ полезен для кожи, закалки организма и состояния волос.

12. Покупай шампунь и гель для душа отдельно, а не один комплекс.

13. Зубная нить улучшит состояние зубов и десен.

14. Выбери себе подходящую стрижку, а не ту, которую делала мама еще в детстве.

15. Используй раз в неделю скраб для лица и тела.

16. Мой или стирай свою обувь, которая склонна накапливать грязь, пот и запах.

17. Проветривай комнату каждый день, особенно перед сном и утром.

18. Интимная гигиена крайне важна. Рекомендуется дважды в день мыть пенис, оттягивая плоть, а также задницу.

19. Нет смысла принимать душ, а затем вытираться грязным полотенцем. Стирай их раз в неделю.

20. Ухаживай за волосами в паху и убирай лишнее, чтобы была аккуратная интимная прическа.

21. Проверяй шишки, покраснения, прыщи. Это может быть признаком болезни.

22. Счищай желтый налет с языка и верхней части рта зубной щеткой.

23. Протирай свой телефон с мылом, чтобы избежать на нем миллиона бактерий.

24. Выбирай трусы из хлопка, которые не обтягивают и не подтягивают яички вверх.

25. При мочеиспускании слегка сдавливай член у основания, а затем используй салфетку, чтобы удалить остатки мочи.

26. Когда моешься, то не забывай помыть пупок, уши, головку пениса и другие труднодоступные участки тела.

27. Посещай стоматолога каждые полгода. Проходи медосмотр раз в год. Это позволит выяснить проблемы на раннем этапе. Бойся не врачей, а бойся болезней.

28. Удаляй лишние клочки волос на лице, в носу, ушах и других местах.

29. Антиперспирант удерживает от потоотделения днем, а легкий запах туалетной воды придаст шарма.

30. Занимайся спортом регулярно. Спорт сделает красивым, уверенным и сексуальным.

А каким советам, по мужской гигиене, ты уже следуешь? Лучше выглядеть как модный денди, чем последний неряха и серая посредственность. Хочешь быть красавчиком?

mensby.com

Как мужчина должен ухаживать за собой?

1. Используйте солнцезащитный крем

Морщины еще никого не делали привлекательным. Поэтому не ленитесь защищать свое лицо от преждевременного старения, а точнее от ультрафиолета, который его вызывает. Начните использовать средства с SPF в своем ежедневном уходе. Мажьте лицо увлажняющим солнцезащитным кремом, а на пляже наносите его на все тело. Это не только спасет от морщин и пигментных пятен, но и снизит риск развития рака кожи. Кроме того, чтобы продлить молодость кожи пейте больше воды и по возможности откажитесь от кофе и алкоголя.

2. Используйте триммер с множеством насадок

Мы понимаем, что вы привыкли укорачивать волосы на голове триммером со стандартной насадкой. Затылок приходится брить практически вслепую, так что там особо не до творчества. Совсем другое дело – уход за бородой. Тут вам не обойтись без триммера с разными насадками. Насадки для носа и ушей используйте строго по назначению (и обязательно регулярно), а вот Т-образная поможет добиться идеальной формы бороды. С ее помощью легко оформить края усов и бакенбард. Так что теперь вы сможете выглядеть всегда на 10/10, даже если нет времени забежать к барберу.

3. Не забывайте менять лезвия

Лучше всего делать это каждое шестое бритье: столь нехитрая манипуляции сделает его безопаснее и эффективнее. Во-первых, на лезвии не будут скапливаться излишки ороговевшей кожи, что не приведет к размножению бактерий. А во-вторых, ваша бритва всегда будет острой, а следовательно, никакого раздражения и вросших волос.

4. Меняйте зубную щетку каждые три месяца

Это правило придумали не мы, а ассоциация дантистов. Исследования показали, что после трех месяцев использования щетинки зубной щетки изнашиваются. Чистка становится не только неэффективной, но и небезопасной из-за множества микробов, скопившихся на щетке. Так всегда держите под рукой новую.

5. Найдите себе дерматолога

На пути к здоровой и чистой коже нередко стоит наша лень. У многих руки годами не доходят до того, чтобы записаться на прием к дерматологу. К счастью, в современном мире можно обойтись без длиннющих очередей и предварительных записей. Достаточно обратиться к специалисту прямо из дома. Большинство клиник предлагают онлайн-консультации, на которых вы можете получить ответ на волнующие вас вопросы. Для этого достаточно отправить специалисту сообщение в стиле «я хочу избавиться от прыщей» или «я планирую начать принимать средства от выпадения волос, как это повлияет на состояние кожи?». Весь процесс вашего лечения будет отслеживаться специалистами. Кроме того, они смогут выписывать вам медикаменты. Однако если проблемы с кожей у вас действительно серьезные, придется записаться на настоящий прием к дерматологу.

6. Сушите волосы холодным воздухом

Возьмите в привычку ставить фен на холодный обдув. Во-первых, холодный воздух, в отличие от горячего не травмирует волосы. А во-вторых, приводить вашу шевелюру в порядок станет значительно проще. Под холодным воздухом средства для укладки быстрее застывают, так что теперь процесс укрощения непослушных волос будет занимать считанные минуты.

7. Наносите больше парфюма

Летом ни один парфюм не продержится на вас долго: перед потом бессильны даже самые стойкие ароматы, а на жарком и влажном воздухе любой одеколон моментально выветривается. Так что в жару следует наносить парфюм не только на пульсирующие зоны: распылите его на воротник и на линию подбородка. Можете даже нанести немного сухого одеколона на бороду и усы. Это не только продлит благоухание вашего аромата, но и зафиксирует волоски на вашем лице.

8. Не используйте много шампуня

Если вы привыкли мыть голову ежедневно, не увлекайтесь использованием шампуня. Да, он хорошо удаляет грязь и кожное сало, но простая вода справляется с этим ничуть не хуже. Кроме того, она не пересушивает кожу головы, благодаря чему волосы дольше остаются чистыми, выглядят более густыми и здоровыми.

9. Не забывайте про ночной уход

Ночной уход – самый легкий способ добиться чистой и здоровой кожи. Когда мы спим, клетки тела обновляются быстрее (поэтому после продолжительного сна мы чувствуем себя значительно лучше). Регенерация клеток кожи в ночное время тоже ускоряется, поэтому очень важно очищать лицо перед сном и наносить на него питательный крем. За ночь он глубоко проникает в кожу и поддерживает ее увлажненное состояние в течение всего дня.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от запаха изо рта?

Как правильно бриться классическим станком

Как стареть так же красиво, как Джордж Клуни?

Фото: Giphy

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

www.gq.ru

внешний вид, фото, правила ухода за собой, советы и рекомендации

Интернет заполонили фото и видео про мужчин, следящих за своим внешним видом. Теперь никого не удивишь тем, что мужчина пользуется масками, кремами, скрабами и делает эпиляцию. А маникюр вообще в порядке вещей. Мнение окружающих по поводу таких мужчин неоднозначно. Кто-то считает это нормой, а кто-то обвиняет в нетрадиционной ориентации.

Кто же это?

Для одного мужчины план-максимум — это помыться в субботу, подстричь ногти, стрижка раз месяц у соседки и целые носки (без дыр), надетые в гости. А кто-то щепетильно относится к собственному виду, гигиене и одежде.

Очень ухоженный мужчина следит за собой всегда, не брезгуя спа-салонами и барбершопами, тщательно выглаживая одежду и подбирая носки по цвету с обувью. Он знает, чем отличается крем для ног от пенки для умывания, следит за состоянием зубов, знает, как пользоваться триммером. Он никогда не забудет помыться. Ухоженный мужчина даже в небрежном стиле одежды выглядит на все сто, ведь он умеет подбирать ее по фигуре и по случаю. Он никогда не выйдет на улицу в резиновых тапках и носках, не наденет трико с шелковой рубашкой, не придет на свидание в потной футболке. Ухоженный мужчина точно знает, что такое маникюр и умеет его себе делать. Такие люди притягивают к себе восхищенные взгляды женщин и неодобрительные неухоженных мужчин. Они умеют пользоваться своим шармом.

Мужчины против!

Мужчины всего мира разделились на три лагеря:

1. «Я против! Настоящий мужик кремом не мажется».
2. «Мне все равно, лишь бы меня не трогали».
3. «Все правильно, я сам такой».

Самый лояльный лагерь просто отмахивается: «Пройдет и эта мода, пройдет и эта блажь». Кто-то говорит, что это просто молодежь дурит, веяние Америки с Западом, пусть намазываются. Эти мужчины, в основном, женатые, и жена тоже подталкивает по мере возможности в сторону чистоты и аккуратности. Они отнекиваются, но не сильно, а то ругаться придется. Свой план-максимум выполняют на сто процентов, кто-то даже больше.

«Настоящие» же мужики не молчат. Они везде, где можно, высказывают свою точку зрения, обвиняя ухоженных мужчин либо в том, что он «не такой», либо в том, что подкаблучник, и его жена таким «сладеньким» сделала. «Негоже мужику щеки мазать кремом, да подмышки брить!»

«Что естественно, то не безобразно» — вот их девиз.

Ухоженный мужчина: отзывы женщин

Глазами женщины, судя по опросам, ухоженный молодой человек должен соответствовать четырем пунктам:

1. Отсутствие запаха изо рта. Любого: перегар, чеснок, колбаса, кариес — неважно, изо рта не должно смердеть. Яблоко перед свиданием, жевательная резинка — что угодно, мужчина просто обязан это контролировать.
2. Чистые ногти без траурной каемки. Маломальский маникюр способен сделать любой мужчина: подстричь и почистить.
3. Опрятная одежда. Не обязательно подбирать галстук к носкам, просто чистой и выглаженной одежды для среднестатистической женщины вполне достаточно.
4. Отсутствие мокрых пятен и запаха загнанной лошади. Антиперспирант придумали давно, ухоженный мужчина с ним дружит, как и с душем по необходимости.

Герой нашего времени

Что делает мужчину ухоженным? Эталон красоты настоящего времени, по мнению большинства, выглядит примерно так:

1. Отсутствие волос в носу и ушах. Это вообще глупо обсуждать, сомнительное удовольствие созерцать пучки из этих отверстий, притом эта растительность прибавит лет десять даже юнцу. Ухоженный мужчина всегда проследит за каждым волоском.
2. Чистая кожа на лице. Закупоренные поры, акне и тому подобное производят плохое впечатление, ассоциируются с запущенностью и грязью. Уважающий себя мужчина не допустит скопления грязи на лице.
3. Аккуратная стрижка. Неважно, какой длины и густоты волосы, стрижка дополняет и подчеркивает достоинства лица. Каждый внимательный мужчина это знает и регулярно посещает мастера.
4. Щетина. Ее либо совсем не должно быть — лицо должно быть идеально выбритым, либо это должна быть аккуратно подбритая или подстриженная растительность «а-ля брутал». Просто заросшие щеки — признак неряхи и лентяя.
5. Парфюм должен подходить мужчине, гармонировать с запахом чистого тела, а не перебивать запах немытого. Мужчина должен уметь найти свой аромат и умело им пользоваться — строго дозированно, а не «полфлакона на рубаху».
6. Улыбка. Ухоженный мужчина всегда уверен в себе, а улыбка — главное этому подтверждение.

Почему он такой?

Как мужчина приходит к тому, что нужно заниматься собой, ухаживать, следить за внешним видом? Вопрос почти риторический. Некоторые просто словно рождены такими, они с самого детства «чистюли» — стараются, сидя на горшке, выбирать, в чем пойти на прогулку, по утрам бегут в ванную на процедуры — по собственному желанию. Некоторых так мама воспитала — в семье с самого детства видел достойный пример, порядок во всем, соблюдение гигиены, привитие вкуса и желание следить за своим внешним видом. А некоторые сами приходят к желанию поухаживать за собой: либо будучи подростком, чтобы избавиться от прыщей, либо во время первой влюбленности, чтобы произвести впечатление.

Неухоженный мужчина и ухоженный мужчина: фото

Некоторые парни просто живут как все вокруг: баня по субботам, пиво по вечерам, две рубашки на неделю, экономия на бритвенных станках… Пока не встретят незнакомку, одетую с иголочки, с идеальной прической и парфюмом. Тогда они влюбляются, смотрят в зеркало и понимают, что тут без шансов. Решив изменить себя, нужно начать с волос — например, с похода в барбершоп. И вуаля — признаки ухоженного мужчины, как говорится, «на лицо»: минус десять лет, открытый чистый лоб, задорная мальчишеская улыбка. Осталось сменить рубашку и можно уже попытать счастье. Как мало нужно для того, чтобы преобразиться — просто хороший мотив.

Правила ухода за собой

Хорошо ухоженный мужчина живет, придерживаясь некоторых правил:

1. Самое главное отличие мужчины, ухаживающего за собой, от «заброшенного» — стрижка. За ней нужно следить, подкорачивать не реже раза в три недели (в зависимости от структуры волос и скорости роста). Торчащие в разные стороны волосы еще никому не добавили шарма.
2. Одежда. Мужчина-«денди» одевается с иголочки, старается следить за модой, умеет подбирать одежду по своему типу фигуры, гармонично сочетать комплекты. Одеяние должно быть выглажено и должно сидеть по фигуре, может даже слегка небрежно.
3. Всегда следить за растительностью. Предательски торчащие волосы на разных частях тела неприемлемы для следящего за собой мужчины. Он постоянно удаляет растительность — будь то уши или зона над воротником.
4. Чистота — залог успеха. Хорошо ухоженный мужчина всегда чист и вкусно пахнет, не позволяет себе появиться где бы то ни было с пятнами от пота или сальными волосами.
5. Кремы не только для женщин, даже солнцезащитные. Ухоженный мужчина разбирается в них и умело ими пользуется — хотя бы два раза в день. Солнцезащитные средства тоже должны быть в арсенале, ведь мужчины тоже не хотят морщин и солнечных ожогов.
6. Каждый уважающий себя человек просто обязан следить за состоянием своих зубов: чистка, ополаскиватели, стоматолог — регулярно.
7. Здоровый образ — неотъемлемая часть жизни. Кто-то бегает по утрам, кто-то тягает железо, кто-то ездит на велосипеде или играет в футбол с детьми, а кто-то просто гуляет по ночному городу — неважно. Важна суть — как-то поддерживать в здоровом теле здоровый дух.
8. И главное отличие ухоженного мужчины от неухоженного — обувь. Обувь должна быть начищена до блеска, в идеальном состоянии, без постороннего запаха.

Советы и рекомендации

Умение ухаживать за собой проще всего привить в раннем детстве. Хорошо, если отец мальчика ухожен и может научить сына основным правилам, привить любовь к чистоте и порядку своего внешнего вида. Но и мать тоже может стать достойным примером, ежедневно посвящая свое время для воспитания «культа ухоженности». Быть может, тогда в подростковом возрасте у мальчика будет меньше проблем: с кожей, со знакомствами с противоположным полом, с умением общаться, с подбором правильной одежды, с аккуратным хранением и ноской обуви. Если родители правильно воспитают парня, он никогда не позволит себе заявиться в гости (тем более к девушке) в дырявых носках, в мятой рубашке или с грязными волосами.

fb.ru

Как мужчине ухаживать за собой или 14 распространенных ошибок

С каждым годом косметических продуктов для мужчин становится все больше и больше. И у производителей, кажется, не возникает вопроса: а умеют ли мужчины правильно ими пользоваться? Увы, не всегда…

Итак… Как ухаживать за собой мужчине, если он, например, убежден, что можно заниматься спортом с гелем для укладки на волосах, потому что так поступает Криштиану Роналду?

А ведь это – жестокая рекламная ложь! В каких же еще вопросах сильные, умные, осторожные мужчины могут оказаться беспомощны, как дети?

Составляющие мужской «косметички» меняются и множатся. В последние несколько лет нехитрый набор в виде дезодоранта, одеколона, пены для бритья и лосьона после него пополнился такими — ранее неведомыми сильному полу составляющими — как увлажняющий крем, отшелушивающие маски и пилинги, средства для сужения пор и прочее… Это ещё не говоря о составах для ухода за бородой…

За исключением средств для макияжа, который все еще остается главным мужским табу, уход мужчины за собой, по сути, мало чем отличается от женского, просто представители сильного пола в этом деле все еще остаются новичками.

Смогут ли они отличить увлажняющий состав от геля для умывания? Умеют ли наносить средство для осветления синяков под глазами?

Мы приведем 14 самых распространенных мужских ошибок, а специалисты объяснят, почему так делать не нужно.

Ошибка № 1: Если я вспотел и нанес дезодорант — я снова буду хорошо пахнуть!

Это очень распространенное заблуждение: «Жаркий летний день, я провел весь рабочий день, бегая с места на место, и вспотел. Но я не вижу никаких проблем: для таких чрезвычайных ситуаций я всегда ношу с собой дезодорант и могу нанести его в любой момент».

Жестокая ошибка. Если вы вспотели, и запах уже появился, то применение дезодоранта только усилит его. Дезодоранты целесообразно применять после душа, перед началом активного дня.  

И, как заявляет Диего де Охо, профессор Университета Кадиса и директор клиники Dermalaser s.XXI (Испания), есть еще одна важная деталь: «Дезодорант предназначен для уменьшения или устранения запаха в области подмышек, а не для борьбы с потоотделением».

Если тот эффект, которого вы пытаетесь добиться, — это контроль процесса выделения пота, вам необходимо выбирать антиперспиранты, которые позволяют решать проблемы как неприятного запаха, так и влаги.

Ошибка № 2: Я стащил крем у своей девушки, ведь если он помогает ей, то поможет и мне

Вполне возможно, что первое знакомство мужчины с кремами для лица происходят «через» его девушку, подругу или сестру. Однако мужская кожа отличается от женской, потому женский крем для мужчин не станет хорошим решением.

«Основное различие состоит в работе жировых секреций: то есть, кожа мужчин обычно более жирная и сильнее блестит. К тому же, она плотнее, потому что у нее более высокий, чем у женской кожи, уровень коллагена, и она на 25% толще, что делает ее более устойчивой к внешним воздействиям», — говорит Курро Бермон, директор по маркетингу компании Barbazul, одного из первых онлайн-магазинов, специализирующихся исключительно на мужской косметике.

Так что не стоит под покровом темноты лазать пальцами в банки с дорогими кремами вашей девушки — лучше купите себе свой собственный крем.

Ошибка № 3: Я наношу крем, не умывая перед этим лицо

Вам может казаться, что ваше лицо чистое, но это не так.

«Если мы не вымоем лицо перед тем, как нанести на него увлажняющее средство, на коже останутся следы использованных ранее средств, смешанные с кожным салом и омертвевшими в результате постоянного обновления эпидермиса клетками кожи. Этот состав, разнесенный по всему лицу косметическим кремом, становится чудесной питательной почвой для инфекций», — предупреждает Мануэль Асин, врач-дерматолог, член Испанской Академии дерматологии и венерологии (AEDV).

Ошибка № 4: Гель после бритья должен жечься

«Гель после бритья будет щипать в одном единственном случае – если бритье было слишком раздражающим, что само по себе не есть хорошо. У правильного бритья есть три фазы: до, во время и после. Важность первых двух стадий в том, чтобы избежать третьей и вообще не использовать гель после бритья», — заявляет Курро Бермон. – «Тем не менее, вы можете использовать гель с целью освежить кожу».

То есть, верно выбранное средство для бритья и правильно проведенный сам процесс, должны уберечь вашу кожу от травмирования и раздражений. Тогда и вопрос: «Чем пользоваться после бритья?» — перестанет быть актуальным.

Ошибка № 5: Я хожу на тренировки с гелем для укладки, как Криштиану Роналду

Мы не знаем, что думает по этому поводу сам Роналду, но специалисты-трихологи единодушны: «Крайне важно мыть голову, чтобы удалить все средства фиксации, перед сном и занятиями спортом, чтобы кожа головы могла дышать».

Ошибка № 6: Все кремы для мужчин одинаково хороши

Добро пожаловать в изумительный, волшебный мир косметических средств. Чтобы вы понимали, что здесь не все так просто, приведем один пример: компания Biotherm, первый в мире бренд, запустивший эксклюзивную линию для мужчин, сегодня насчитывает в своей линейке около 70 продуктов.

Но для новичков директор отдела обучения Ванесса Фернандес дает несколько ключевых советов: «Крем для мужчин должен иметь более легкую текстуру, которая позволяет ему быстрее впитываться, а также обеспечивать ежедневный успокаивающий эффект, способный свести к минимуму повреждения при бритье. И, если мы говорим о коррекции первых признаков старения, мужчины чаще предпочитают «глобальные» процедуры, которые позволяют убрать все за один раз (удалить пигментные пятна и морщины, восстановить упругость). Если же проблемы ухода за собой мужчина не может решить с помощью крема, ему лучше сразу идти к косметологу».

Ошибка № 7: Я наношу крем на все лицо одним и тем же способом

Кожа вокруг глаз — самая тонкая на теле, так что растирать и растягивать ее, прямо скажем, не стоит. И, как следует из предыдущей фразы, эта область требует особого ухода. Хотя «гусиные лапки» (морщины у внешних уголков глаз) не делают различия по половому признаку: их наличие или отсутствие зависит от привычек, образа жизни и мимики каждого конкретного человека.

«Есть определенный тип эстетического воздействия, присущий скорее мужчинам, чем женщинам – мешки под глазами», — говорит Мануэль Асин. «Небольшое количество крема наносится на эту зону кончиками пальцев, после чего желательно сделать легкий массаж по направлению внешнего угла глаза, но не нужно двигать кожу. Если продукт имеет дренажное или противоотечное действие, этот эффект можно усилить, легко «простучав» зону теми же кончиками пальцев», — советует Ванесса Фернандес.

Ошибка № 8: Если я уже использую увлажняющий крем, почему мне хочется купить другой?

Это явление Курро Бермон называет «многоцелевой косметикой». Хотя сторонники точки зрения «все эффекты в одном креме» искренне верят в свои убеждения, противница этого мнения Ванесса Фернандеса из Biotherm, заявляет, что есть то, что и производители, и потребители косметологических средств должны иметь в виду: «Человек ищет продукт, который выполнял бы одновременно несколько функций, например, крем anti-age, который бы успокаивал кожу после бритья. Но нужно помнить, что такого универсального крема не существует».

Ошибка № 9: Я использую косметические средства только в особых случаях

Увы, в этом деле — как и в занятиях в тренажерном зале, соблюдении диеты, отказе от нездоровой пищи и в уходе мужчины за собой — мы должны быть стойкими в стремлении получить результат. «Помните, что кожа является самым большим органом человеческого тела, и она нуждается в постоянном (!) внимании, по крайней мере, в мытье, уходе и увлажнении», — напоминает Курро Бермон.

Ошибка № 10: Солнцезащитный крем нужно использовать только на пляже

«В летнее время солнцезащитный крем необходимо наносить всегда, чтобы предотвратить возникновение рака кожи», — заявляет Диего де Охо. Самое печальное, что многие пренебрегают этими превентивными мерами.

«Половину солнечной радиации, получаемой человеком за всю его жизнь, мы принимаем до 20 лет», — говорит он. Если этот аргумент для вас неубедителен, добавим еще, что активная инсоляция провоцирует фотостарение, возникновение пигментных пятен и морщин.

Ошибка № 11: Я пользуюсь шампунем от перхоти … на всякий случай

Мы согласны, что предотвратить лучше, чем лечить, но в этом случае неправильный выбор шампуня может проиллюстрировать испанскую поговорку: лекарство хуже болезни.

«Использование лечебных шампуней против перхоти необходимо для уменьшения жирности кожи головы, от выпадения волос и т.д., но если к этому нет показаний, может привести к изменению РН», — объясняет Артуро Морено, специалист мужской парикмахерской Arturo Peluqueros.

Показатель РН указывает на концентрацию ионов водорода в растворе, и если нарушить баланс щелочности и кислотности, это может привести к появлению или усугублению заболеваний кожи.

Ошибка № 12: Я использую один и тот же шампунь и для волос, и для бороды

У самой этой мысли, в теории, есть рациональное зерно: если борода – это те же волосы, они могут мыться таким же образом, как и волосы на голове. Вопрос заключается в том, чем отличается то, что находится под ними. «Для бороды вообще нужен отдельный шампунь, так как ее уровень РН отличается от РН волос на голове», — говорит Артур Морено.

Курро Бермон соглашается с этим мнением, добавляя, что для этой зоны во многих линейках есть специальные средства: «Кожа под бородой, как правило, более сухая, и поэтому многие мужчины используют для ухода за ней масла или бальзамы, которые увлажняют не только волосы в бороде, но и кожу щек, подбородка, шеи».

Ошибка № 13: Я очень активно втираю в волосы гель для укладки

В этом отношении все эксперты проявили удивительное единодушие: ни во время мытья, ни во время фиксации прически втирать средство в голову нельзя. Тем же, кому очень хочется набриолинить волосы, Артуро Морено дает такой совет: «Лучше нагрейте гель в ладони — так он лучше размажется по волосам».

Таким образом, вы избежите трения: одно дело – грамотно нанести продукт, а другое – втирать его, шлифуя шевелюру. Нельзя также ожесточенно втирать средства для ухода в кожу лица, особенно после бритья, — так вы спровоцируете раздражение кожи.

Ошибка № 14: Количество равняется качеству

Это выражение, которое каждый из вас неоднократно слышал, не всегда верно: «Бытует мнение, что использование нескольких продуктов одновременно является более эффективным. Совершенно неправильно: в косметике, как и во многих других вопросах, количество не означает качество», — напоминает Курро Бермон.

P.S. Если уж мужчина, строящий ракеты, возводящий многоэтажные здания, разрабатывающий проекты будущего, берется за улучшение себя самого, он должен следовать всем правилам, ведь фармацевтика – это тоже наука.

Но никакая наука не терпит приблизительности, даже та, в которой удается постичь только способ открывания баночки с кремом.

Поэтому, дорогие дамы, если вам не безразлично, как выглядит мужчина, находящийся рядом с вами – покажите ему эту статью или сядьте рядом и прочтите вслух. Тем самым вы избежите неприятных сюрпризов и странных вопросов.

А вы, дорогие мужчины, уверуйте в то, что жизнь женщины, отягощенная этими знаниями, ох как непроста!

Ведь вы – с любым вопросом из серии ухода мужчины за собой — теперь всегда можете подсмотреть в шпаргалку, которую мы для вас подготовили, а вот ваши вторые половинки должны ориентироваться во всем этом по памяти 🙂

По материалам газеты El País

Дата публикации: 21 Ноября `16

www.estetic-gid.ru

Современный мужчина и его уход за собой

Современный мужчина следит за своим внешним видом или пускает свое старение на самотек? Если с помощью современных средств мужчина может сохранять молодость дольше, чем без них, почему мы этого не делаем?

Согласитесь: мало кому придёт в голову осудить женщину, ухаживающую за своим лицом. Женщина, которая увлажняет кожу вокруг глаз кремом или протирает лицо тоником, — зрелище привычное и естественное. Женщина, лежащая на кушетке косметолога, — тоже.

Странными сегодня считаются те дамы, которые отказываются пользоваться достижениями косметологии, искренне веря в то, что нет на свете лучшего средства для лица, чем огурцы с грядки.

Но что же мужчины? Как общество относится к их уходу за собой?

По-моему, не очень доброжелательно. Как минимум, с усмешкой. «Ну, не будет нормальный мужик лежать с маской на лице или покупать крем для кожи вокруг глаз», — считает общество.

Набор средств по уходу за собой, который, по мнению обывателя, не позорно иметь нормальному мужику, выглядит так:

1) гель для бритья,
2) лосьон после бритья,
3) гель для душа,
4) шампунь,

5) дезодорант,
6) зубная паста,
7) парфюм.

Ну, может, ещё ополаскиватель для полости рта.

По сравнению с тем, что имел пещерный человек, — прям излишества. Однако если сравнить с тем, что может предложить мужчине 21 век, всё довольно скудненько.

Никаких тебе масочек, а уж, тем более, косметологов, козёл вонючий! Ишь чего выдумал — под глазами кремом мазать! Содомит, что ли?

Лично мне такой подход видится неумным. Так считать — всё равно, что в век автомобилей ездить на лошадях. Какой смысл трястись в тарантасе, когда можно добраться из пункта А в пункт Б на автомобиле?

Если с помощью современных средств мужчина может сохранять молодость дольше, чем без них, почему общество его за это осуждает, считая «каким-то не таким»?

Почему женщине можно и нужно оставаться молодой как можно дольше, а мужчина должен стареть, наплевав на все достижения прогресса? Или, может, молодость идёт только женщинам, а мужики — чем старее, тем краше?

Я так не считаю. Молодость всем идёт. И мужчинам — ничуть не меньше, чем женщинам.

Тогда почему общество до сих пор не готово понять мужчин, ухаживающих за собой с помощью средств современных, а не тех, что были в ходу и 100, и 200 лет назад? Ваши версии?

Как вы относитесь к мужчинам, имеющим целый арсенал средств по уходу за собой, мужчинам, посещающих косметологов и не чурающихся уколов красоты?

Автор: Лена Миро

mensby.com

8 основных правил, которые должен знать каждый — ЗнайКак.ру

Большинству мужчин говорили, что нужно расчесывать волосы после того, как поднялся с постели; мыть руки до принятия пищи; чистить зубы если не каждый раз после того, как вы питались, то хотя бы перед свиданиями и перед сном; и, конечно, пользоваться – и пользоваться грамотно — дезодорантом. Но этот «набор» не включает в себя даже все основные — базисные – пассы руками по уходу за собой.

И дело не только в том, что «это современный мир, и в современном мире мужчины должны выглядеть соответственно», а в том, что без основных правил по приведению себя в порядок вы просто будете смотреться неряхой, которого пристыдили бы даже в иной далекой деревне. На самом деле все просто: всего 8 легких вещей, которые вам необходимо сделать частью ежедневной рутины, — и тогда вы будете выглядеть свежо, здорОво, от вас будет приятно пахнуть, и на такого джентльмена «клюнет», по крайней мере, в два раза больше девушек, чем раньше.

Чистые и подрезанные ногти

Темнота под – а нередко и над – пластинами в обрамлении ошметков сухой кожи и неровно подстриженные (или вовсе неподстриженные) ногти на втором месте после грязных волос создают впечатление плохой гигиены, максимальной неопрятности и даже нездоровой жизни. Это отталкивающе. Вас никто не заставляет идти в салон или сидеть часами, обложившись, как любимая девушка, невообразимым количеством различных приспособлений. Просто подстригайте ногти аккуратно по одной форме и длине (даже подтачивать пилкой после не нужно) и чистите под ними по мере необходимости. В последнем вам в помощь любая маленькая щеточка – жесткая или средней жесткости, — которая также поможет и убрать сухую кожу около ногтей (вместе с водой). Все. Если наблюдается стойкая проблема с сухой кожей, увлажняйте руки кремом время от времени в течение суток или даже просто разотрите немного оливкового масла в этой области. Кутикулу тоже вполне можно не обрезать – это если она более-менее опрятная; в противном же случае воспользуйтесь одним единственным приспособлением, которое всего-то нужно приложить к кутикуле и аккуратно провести по ней (см. картинку ниже): это в десятки раз проще ножниц, кусачек и прочих женских и/или отживших «пыточных инструментов».

После бритья каждый день умывайтесь

Практический каждый журнал красоты, который она листает, твердит женщине, что мыть лицо требуется ежедневно, ну а с какой стати у мужчин должно быть по-другому? Кожа не железобетоннее, поры также забиваются. Только не умывайтесь мылом, иначе можете не просто не добиться результата, а сделать еще хуже, чем было. Для начала выберите мягкое универсальное (для любого типа кожи) очищающее средство из профессиональных или люксовых марок косметики по средней цене. Отталкиваясь от него, вы поймете, нужен ли вам какой-то особый уход для лица или нет. Масс-маркет покупать не советуют, особенно начинающим, чтобы не испортить кожу. Такое средство уберет в конце каждого дня грязь, пыль и масла, скапливающиеся на лице – и вы даже не поверите, в каком количестве, — чтобы ночью кожа могла «придти в себя».

Убирайте лишние волосы на лице

Люди – от природы волосатые создания, но это не значит, что вы имеете полное право смотреться, как второй главный герой из «Красавицы и чудовища». Одно единственное приспособление в виде триммера для носа и ушей (не тот, что большой – для волос, а тот, что маленький, с вытянутым носиком) поможет вам решить массу вопросов: подровнять виски, брови, убрать волосы в вышеописанных местах, подстричь бородку и т. д. Триммер нужно подобрать хороший, качественно и быстро срезающий волосы до нужной длины, и не наносящий при этом повреждений коже – это в ваших же интересах, — так что обязательно изучите отзывы перед покупкой!

Пользуйтесь зубной нитью

Дантист не просто так твердит, что это нужно делать ежедневно. Убирайте налет между зубами – только без фанатизма, не повредите усердием эмаль и десна – и остатки пищи. Благодаря этому будете реже лечить зубы от дырок, десна от различных заболеваний, и изо рта пахнуть не будет. Один раз в день – больше не требуется, и лучше всего закончить эту процедуру полосканием рта полезной настойкой для десен и зубов.

Бальзам для губ

Только не надо вопля в пустыне «Как девчонка!!» и шуточек на тему блеска с блестками. Даже если по вашим ощущениям губы увлажнены, мудрее нанести небольшой слой неблестящего бальзама: с ним губы точно не будут выглядеть и ощущаться сухими и шелушащимися; также можете не верить, но бальзам защищает от рака губ, согласно данным Американского общества борьбы с раковыми заболеваниями (American Cancer Society). От вас никто не требует носить его с собой повсюду в барсетке (хотя, если вашим губам это действительно нужно…), но перед выходом на работу и еще один раз днем (храните в дальнем темном углу в бардачке авто, — даже если кто-то найдет нечто подобное в газ 322132, все подумают, что ваша жена/девушка или одна из пассажирок забыла, а вы бросили в бардачок с намерением отдать) использование бальзама очень непомешает. Следите, чтобы уголки губ после нанесения не были жирными и не блестели. Ну а когда вы находитесь на солнце, лучше всего повторно наносить этот «защитный слой» каждые 2 часа.

Используйте крем для бритья

Он не только отчетливо покажет, какие зоны вы побрили, а какие нет. Он одновременно станет смазочным материалом и увлажняющим средством для кожи лица. Обязательно толстый слой и на мокрое лицо. Порезов будет действительно меньше. После же этого действа тоже используйте лосьон (или любое другое увлажняющее средство), чтобы кожа стала еще более гладкой. Тут суть в том, что из-за ежедневного механического воздействия кожа без крема будет выглядеть на данных участках гораздо хуже, чем на всем остальном лице. А с кремом – лучше, поэтому лосьон уравновесит результат.

Кондиционер для волос

После помывки с шампунем каждые 2 дня не забывайте и о кондиционере. Грязь, жировые кожные выделения шампунь убирает, но кондиционер вернет отобранные вместе с ними у волос влагу и питательные вещества: так ваши волосы будут смотреться более здоровыми и стильными. Если волосы особенно сухие и/или хрупкие, раз в неделю дополнительно применяйте маску глубокого действия.

Все кондиционеры направлены на разные проблемы, поэтому на тубе/бутылочке может быть указан особый способ применения, но если не указано иного, не втирайте кондиционер в кожу головы, просто чуть разотрите в руках некоторое количество и «похватайте» волосы так, будто пальцами собираете что-то.

Солнцезащитное средство

Если вы часто находитесь на воздухе, а, соответственно, и на солнце, в любое время года смазывайте лицо и любые другие зоны на коже, которые подставлены солнцу. Помимо общеизвестной пользы для здоровья, кожа, находящаяся без перерывов под солнечными лучами, съеживается и сильно сохнет. Не отказывайтесь и от хороших солнцезащитных очков.
 

www.znaikak.ru