Как выглядеть хорошо во время видеозвонков? 5 советов
- Брайан Лафкин
- BBC Worklife
Подпишитесь на нашу рассылку ”Контекст”: она поможет вам разобраться в событиях.
Автор фото, Getty Images
Из-за режима самоизоляции мы гораздо чаще участвуем в виртуальных совещаниях и деловых встречах с помощью таких приложений, как Zoom или Skype, не отказывая себе в их использовании и для общения с родственниками и друзьями. Но мы же хотим при этом выглядеть не хуже, чем при личных встречах — несмотря на то, что сгорбились над ноутбуком? Вот как это сделать — пять советов специалистов.
Глобальная пандемия отправила почти весь мир по домам. Социальное дистанцирование и карантин привели к тому, что мы встречаемся с коллегами по работе и друзьями только на экране компьютера, планшета или смартфона.
Часы, проведенные перед глазком веб-камеры, стали чуть ли не нормой и для работы, и для личной жизни.
Zoom, Skype и другие программы вторглись в нашу жизнь и не собираются из нее уходить. Собеседования при приеме на работу, ежедневные рабочие планерки — все это теперь осуществляется на расстоянии.
И если вы хотите при этом выглядеть так же образцово, как выглядели бы при личной встрече с потенциальным работодателем, то это вопрос не тщеславия, а рационального подхода — ведь от того, какое впечатление вы произведете, зависят ваша работа, ваш успех в жизни.
Да и коллегам приятней видеть ваше лицо не искаженным глубокими тенями или странным углом веб-камеры. Не говоря уже о том, что беспорядок у вас за спиной заставит вашего собеседника обращать больше внимания на то, что происходит у вас в комнате, и меньше — на то, что вы хотите сказать.
По тому, как вы выглядите на экране, собеседник быстро составляет мнение о вас, подчеркивает Санни Ленардуззи, ванкуверский онлайн-предприниматель, ведущая свой канал в YouTube, в прошлом телерепортер.
Мы поговорили с теми людьми, чья работа предполагает ежедневные многочасовые переговоры перед веб-камерой, кто знает, как выглядеть при этом профессионально и привлекательно.
Вот какими советами они поделились.
1. Позаботьтесь о том, чтобы ваше лицо было хорошо освещено
Если выбирать самый важный совет — то вот он: сосредоточьтесь на правильном освещении.
Наилучший вариант — естественное фронтальное, равномерное освещение всего лица, обеспечивающее качество профессионального фильма. В таком случае вы будете выглядеть выразительно и без любительских искажений.
«Такое освещение подчеркивает ваши глаза и делает вашу внешность очень презентабельной», — говорит Ленардуззи.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Освещение и угол камеры имеют ключевое значение во время видеозвонков, если вы хотите, чтобы ваш собеседник увидел вас в правильном свете
Поставьте ваш компьютер к окну, чтобы дневной свет падал прямо вам на лицо.
Если же вы сделаете наоборот (свет будет у вас за спиной), вашего лица просто не будет видно, от вас останется один силуэт.
- Коронавирус: как не сойти с ума всей семьей в изоляции
- Как помыть свой смартфон и не испортить его. Видеоинструкция
- Как правильно общаться с инопланетянами
- Как правильно разоблачать заблуждения других
«Плохое освещение — это то, чего ты всегда опасаешься», — отмечает Нима Танг, которая ведет в YouTube канал о косметике с более чем миллионом подписчиков.
Хуже всего то, что плохое освещение не просто превращает вас в темный силуэт — оно создает на вашем лице уродливые тени, придавая вам усталый, больной, а иногда и жутковатый вид.
Но и на этом минусы освещения из-за спины не исчерпаны: свет прямо в глаза раздражает ваших собеседников, подчеркивает Сюзан Яра, бывший тележурналист, ныне предприниматель со своим каналом в YouTube.
В комнате нет окон? Поставьте настольную лампу прямо за ноутбуком напротив вашего лица, советуют профессионалы.
2. Избегайте вида снизу
Это одно из главных правил операторской работы: устанавливайте камеру на уровне глаз или выше.
«Убедитесь, что ваш компьютер приподнят, иначе у вас появится двойной подбородок или камера будет заглядывать вам в ноздри», — отмечает Ленардуззи.
Это не так сложно — приподнять ноутбук, подложив под него те вещи, которые просто валяются рядом. Поваренные книги или толстые журналы отлично подходят для этого, говорит Яра. «Угол имеет большое значение», — подчеркивает она.
3. Уделите внимание коже своего лица
В дни самоизоляции и видеозвонков уход за кожей стал еще важнее, чем обычно.
Веб-камера делает все недостатки кожи вашего лица «в десять раз хуже», говорит Нима Танг, она их подчеркивает — например, лоснящиеся, жирные участки.
Танг рекомендует протереть и высушить лицо перед видеозвонком. Обратите внимание на участки кожи, которые выделяются, и на обветренные или потрескавшиеся губы.
(Кстати, у программы Zoom есть фильтр, выравнивающий тон вашей кожи.)
Автор фото, Susan Yara
Подпись к фото,Идеальный вариант — это естественное освещение и отсутствие лишних, отвлекающих деталей на заднем плане
Эксперты рекомендуют перед видеоконференцией нанести на лицо тонированный увлажняющий крем.
«Многие из тех, кто работает с камерой, пользуются тонированным увлажняющим кремом, потому что он не создает впечатления чрезмерного макияжа», — говорит Яра.
Не забывайте пользоваться бальзамом для губ, гигиенической помадой, если ваши губы обветрены, и регулярно мойте лицо, чтобы на нем не возникло покраснений и прыщей.
«Когда вы находитесь вплотную к камере, вам вряд ли хочется, чтобы другие заметили, как плохо вы соблюдаете гигиену лица», — подчеркивает Яра.
4. Знайте, как вы выглядите
Подготовка очень важна: вы не должны начинать участие в видеоконференции с того, что налаживаете правильное освещение, причесываетесь — в общем, делаете всё то, что нужно сделать заранее.
«Используйте обычный телефонный звонок для того, чтобы порепетировать поведение перед включенной веб-камерой, — советует Танг. — И когда начнется настоящая видеоконференция, вы будете чувствовать себя увереннее».
Ленардуззи упоминает еще одну ловушку: люди часто забывают в ходе видеозвонка, что они перед камерой. «Обязательно ведите себя так, словно это настоящая, а не виртуальная встреча», — подчеркивает она.
«Такое часто случается [во время видеозвонков] — люди забывают, что их видят», — рассказывает Ленардуззи, которая начала работать на удаленке задолго до того, как в мире вспыхнула пандемия.
Многие программы и приложения для видеообщения имеют опцию «только аудио», но не вредно лишний раз убедиться в том, выключена ли веб-камера.
Ленардуззи предупреждает: люди часто забывают, что их видят, и начинают отвлекаться на другие вещи, например, углубляются в свой телефон, проверяя соцсети. «А мы все это видим».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,В марте лидеры стран «Большой двадцатки» тоже прибегли к помощи видеоконференции, чтобы обсудить мировые проблемы. Как видим, далеко не у всех кадр выстроен идеально
5. Правильно выбирайте задний план
Конечно, наши дома и квартиры не оборудованы для профессиональных видеотрансляций, но и там можно найти более удачное место для переговоров по Zoom.
Стоит иметь в виду, что рабочий видеозвонок — не очень подходящий повод демонстрировать на заднем плане заставленные книжные полки или картины на стене.
Конечно, заманчиво показать коллегам, как вы живете, но это будет только отвлекать их от главного — от вас и от того, что вы говорите.
Яра рекомендует использовать простой, однотонный задний план, не отягощенный деталями.
Ленардуззи рассказывает, как сама она поначалу участвовала в видеовстречах, сидя за обеденным столом, и всегда беспокоилась, не попали ли в поле зрения веб-камеры невымытые тарелки.
Вы должны выглядеть так, словно хорошо подготовились к совещанию или переговорам — в том числе и внешне, и вокруг вас чистота и порядок.
Когда вы думаете, что надеть, выбирайте что-то однотонное и избегайте платьев без рукавов или с открытыми плечами. Деловой видеозвонок не должен выглядеть, как тусовка в честь дня рождения.
Главная цель, говорит Яра, — свести к минимуму отвлекающие факторы.
По ее словам, умение преподнести себя как личность — важный навык, особенно когда всё, что видят другие, это ваше лицо.
—
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Worklife.
Какая одежда противопоказана мужчинам с «пивными» животами
В США начали продавать футболки и рубашки, которые выгодно смотрятся на мужчинах с круглыми «пивными» животами: благодаря особому крою они подчеркивают бицепсы и скрывают то, что находится ниже.
Однако для того, чтобы скрыть живот, не обязательно ждать доставки одежды из-за океана. Эксперты в области мужской моды рассказали «Газете.Ru», как мужчинам с таким типом фигуры выглядеть стройнее.
В США придумали новый фасон футболок — специально для мужчин с выпирающим животом. Такой тип фигуры там называют Dad Bod, что означает «тело как у папы»: обладатели этого прозвища, как правило, не страдают ожирением, но их пузико заметно выделяется на общем фоне. Ярким представителем этого «вида» принято считать Леонардо ДиКаприо после его знаменитых фото на пляже с пивным животом в окружении супермоделей.
Футболки и рубашки для мужчин «с пузом» продает американский интернет-магазин True Classic — они хорошо сидят на тех, у кого округлый живот сочетается с некоторым мышечным тонусом наверху: подчеркивают бицепс и плечи и расширяются к низу. Так одежда сидит по фигуре, а не обтягивает тело и не смотрится балахоном.
В России таких мужчин тоже много. Но пытаться заказать специальные футболки в США, чтобы скрыть живот, им вовсе не обязательно.
Одеться так, чтобы смотреться достаточно подтянутым, можно, следуя нескольким базовым правилам.
Во-первых, стоит отказаться от обтягивающей и спортивной одежды, которая подчеркивает округлые формы, а не скрывает. Во-вторых, не нужно покупать явный оверсайз. Такой фасон может сделать человека совсем безразмерным. Ну и, в третьих, имеет смысл отказаться от одежды с горизонтальной полоской. Кстати, эти правила действуют не только для мужчин, но и для женщин.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от True Classic™ (@trueclassictees)
Кроме того, необходимо избегать крупных надписей, логотипов и чересчур броских орнаментов за исключением гавайских рубашек на отдыхе, полагает Александр Рымкевич, редактор Telegram-канала о мужском стиле Bon Mot.
Авторы Telegram-канала о мужской моде «Красавчик Браммелл» уверены: в борьбе с животом мужчина может выбрать два пути.
«Первый озвучен в драме «В гостях у Кролика» — ждать пока похудеет! Второй — овладеть магией маскировки», — говорят модные эксперты.
Тем, кто предпочел второй вариант, редакторы канала предлагают делать ставку на классический костюмный стиль. При выборе пиджака стоит обращать внимание на плечо изделия. Оно должно быть не ярко выраженным, а умеренным. Застегивать пиджак при носке нужно на две, а лучше на одну пуговицу.
«Дабы избежать эффекта «тумбочки на тонких ножках» брюки должны быть исключительно с защипами, — продолжают модные эксперты. — Ткань в продольную полоску придаст роста».
Окончательно замаскировать живот поможет жилет, надетый под костюм. Этот элемент одежды аккуратно прикроет и ту область, «которая у атлетов называется грудь», говорят авторы «Красавчика Браммелла».
При выборе джемпера — еще одного элемента классического стиля, — в первую очередь, стоит ориентироваться на ткань. «Толстая зрительно увеличивает [мужчину], а тонкая показывает все изъяны», — считают модные эксперты.
Костюм на заказ будет идеальным решением в этой ситуации. Опытный портной сможет сделать правильные лекала и сшить изделие по пропорциям человека с нестандартной фигурой.
close
100%
«Главное правило стиля и уверенности в себе — это естественность и свобода. Обеспечить ее может только хорошо скроенная одежда», — подтверждает Александр Рымкевич.
Вдохновиться классическим стилем корпулентых мужчин можно, обративших к фотографиям Альфреда Хичкока, Уинстона Черчилля, Джанфранко Ферре, Лучано Паваротти, Аристотеля Онассиса, Пабло Пикассо, Диего Риверы, Умберто Эко, Трумена Капоте.
Одеться в стиле casual крупному мужчине гораздо сложнее. Так, про тельняшки с поперечными полосками «лучше забыть и отдать их до лучших времен на хранение Матроскину», считают редакторы «Красавчика Брамелла». Зауженные брюки будут смотреться леггинсами, а оригинальные тонкие футбольные майки болельщиков подчеркнут каждый изъян тела, поэтому они тоже под запретом.
Подсмотреть интересные образы на каждый день можно у Канье Уэста.
Подчеркивать животик будет и заправленная футболка или рубашка, вдобавок вы рискуете превратиться в Грю из «Гадкого я» и создать силуэт «воздушного шарика».
«Чего нужно избегать — это диспропорциональности и силуэта «воздушный шарик»: массивный верх и облегающие брюки, которые подчеркивают худобу ног», — говорит эксперт в области мужской моды Александр Рымкевич. А перегруженность деталями и аксессуарами сделает человека визуально еще крупнее, поэтому лучше придерживаться правила — «чем проще и меньше, тем лучше».
По мнению Рымкевича, в цветах можно не ограничиваться. Однако принято считать, что светлые оттенки полнят человека, а темные, наоборот, помогают визуально скрыть лишний вес.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Публикация от ASOS MAN (@asos_man)
Купить одежду больших размеров часто бывает трудно. Например, тучным мужчинам точно не стоит идти в Zara. Там, даже если заявлен размер XL, то, как правило, он соответствует стандартному размеру М. Вместо этого следует обращаться в Wrangler, Uniqlo, Mango, Gap, Marks & Spencer, делать онлайн-заказы на ASOS в разделе Curve, если говорить о масс-маркете. В Boss, Dolce & Gabbana, Giorgio Armani, Tom Ford, Loro Piana, Herno стоит идти за одеждой люксового сегмента. Там размеры доходят до 62, что равноценно 4XL.
5 способов, которыми каждый парень может улучшить свою внешность
Когда дело касается парней и их внешности, мелочей не бывает.
Было время, когда мужественные мужчины подшучивали над теми, у кого в аптечке было несколько лишних средств по уходу за кожей. Сегодня индустрия ухода за мужчинами — это глобальный бизнес с оборотом в 21 миллиард долларов.
Многочисленные исследования подтвердили, что плохой внешний вид может негативно сказаться на различных аспектах вашей жизни, от профессионального успеха до поиска спутника жизни. Если вы чувствуете, что ваш внешний вид выглядит немного неряшливо, не отправляйтесь в торговый центр, чтобы потратить все свои деньги на новую одежду. Для улучшения внешнего вида нужно гораздо больше, чем то, что у вас на спине.
1. Измените свой режим ухода за кожей
Многие парни думают, что кусок мыла и немного воды — это все, что им нужно для ухода за кожей, но на самом деле они подвергают свою кожу опасности. Помимо того, что они лишают кожу ее естественной влаги, они не удаляют тщательно грязь и мертвые клетки кожи. Они также не предпринимают шагов для защиты своей кожи от вредных лучей UVA и UVB, а также других свободных радикалов.
Первое, что нужно сделать парням, это определить свой тип кожи. Скорее всего, у вас будет нормальная, жирная, сухая/чувствительная или комбинированная кожа. Как только вы это узнаете, вам нужно выбрать очищающее средство, предназначенное для вашего конкретного типа кожи. Это важно, потому что вы избежите удаления слишком большого количества влаги. Натуральное масло вашей кожи, или кожное сало, помогает бороться с последствиями старения и стимулирует рост новых клеток кожи. Вам также понадобится увлажняющий крем с SPF 15 для дневного времени и регидратирующий крем для ночного времени. Ваша кожа выполняет наиболее активную восстановительную работу за ночь.
Если вы действительно хотите отточить свою рутину, возьмите несколько тонизирующих подушечек. Эти подушечки лучше всего использовать после очищения лица, так как они помогают удалить все частицы грязи. Чистые поры означают, что вы избежите образования прыщей. Для тех редких прыщей держите под рукой мягкую точечную обработку пероксидом бензоила и, по крайней мере, два раза в неделю используйте мягкое отшелушивающее средство для более глубокого очищения.
Сосредоточение внимания на уходе за кожей гарантирует, что у вас будет здоровая, сияющая кожа, что необходимо для достижения наилучшего внешнего вида.
2. Инвестируйте в отбеливание зубов
Продукты и жидкости, которые вы ежедневно потребляете, могут быть полезны для вашего организма, но они могут повредить ваши зубы. Посмотрим правде в глаза — вы пользуетесь своими зубами каждый божий день, и, как и все, что вы используете ежедневно, они изнашиваются естественным образом. Особенно для тех парней, которые много пьют кофе, чай или вино, пожелтение или потемнение зубов может стать проблемой. Отбеливание зубов — это безопасный и эффективный метод устранения эффекта потемнения и восстановления первоначальной жемчужно-белой улыбки.
3. Регулярно поднимайте тяжести
Научно доказано, что поднятие тяжестей минимум три раза в неделю улучшает внешний вид и улучшает качество вашей жизни.
На первый взгляд, вы будете сжигать лишний жир и набирать мышечную массу. Конечно, это поможет вам отлично выглядеть в одежде независимо от того, что на вас надето, но регулярные упражнения также высвобождают эндорфины, которые улучшают ваше настроение, а занятия по поднятию тяжестей помогают вам лучше спать каждую ночь. Вы не только будете лучше выглядеть, но и станете более счастливым и отдохнувшим человеком.
4. Следите за своей бородой
Культура бороды прочно вошла в массовую культуру. Многие модные критики называют этот период «пиковой бородой». Вполне вероятно, что вы в настоящее время носите бороду или планируете попробовать свои силы в ближайшем будущем. Если вы это сделаете, не позволяйте своей бороде расти без вмешательства. Чтобы волосы оставались мягкими и здоровыми, купите отличное масло для бороды. Это поможет сохранить вашу бороду и кожу под ней увлажненными. Вам нужно будет использовать средство для мытья бороды или шампунь через день, чтобы избавиться от крошек и грязи, и вам все равно нужно будет посещать парикмахера каждые пару недель, чтобы убедиться, что вы обрезаете нездоровый рост и держите все в порядке. .
Если вы не планируете отращивать бороду, подумайте об этом: исследование Journal of Evolutionary Biology показало, что женщины находят мужчин с растительностью на лице более привлекательными, мужественными и способными их защитить. Это стоит вашего внимания.
Подробнее: Самые популярные тренды мужского ухода
5. Измените свой рацион
Ваше тело отражает качество топлива, которое вы в него вкладываете. Если в вашем расписании есть ежедневная поездка в Макдональдс, вы можете пересмотреть свое решение. Нежирное мясо, овощи, фрукты и большое количество воды помогут улучшить состояние кожи, побороть нежелательный набор веса и придадут больше энергии для победы в течение дня. Для дополнительного эффекта инвестируйте в пробиотические добавки или натуральные напитки, такие как кефир, чтобы ваши кишечные бактерии оставались в боеспособной форме.
Улучшение внешности — это не просто легкомысленный эксперимент. С помощью этих пяти советов вы сможете внести долгосрочные коррективы, которые изменят вашу жизнь к лучшему — навсегда.
Сохранять
Как стать более привлекательным
Вот правда: не все мужчины рождаются красивыми и обаятельными. На самом деле, многие парни рождаются ни с тем, ни с другим. Но значит ли это, что вам суждено провести всю жизнь в одиночестве в своей квартире, и только Netflix и ваша собака составят вам компанию? Точно нет.
Правда в том, что хотя внешность имеет значение и для мужчин, и для женщин, это далеко не самое главное, когда дело доходит до поиска партнера. Наука о сексуальном влечении сложна и включает в себя множество различных факторов, от вашего запаха до формы вашей челюсти и даже цвета рубашки, которую вы носите.
Хотя вы, возможно, не совсем похожи на Райана Гослинга или обладаете
неуловимой силой соблазнения, как, э-э, Райан Гослинг, все же есть множество способов сделать себя более привлекательным. Вот 19стратегии, чтобы привлечь партнера своей мечты, будь то в клубе, в парке, в приложении для знакомств или знакомств.
1) Рассмешить ее.
Westend61//Getty Images
Каждому нужен партнер с чувством юмора. Если вы «забавный парень» среди своих друзей, сделайте это. Даже наука говорит, что вы должны это делать: в исследовании 2006 года, опубликованном в журнале Evolution and Human Behavior , участников спросили, насколько они ценят способность своего партнера рассмешить их, и результаты, что неудивительно, показали, что женщины действительно заботятся о юморе своего партнера. Если вы можете рассмешить их, это чрезвычайно привлекательное качество.
2) Носите солнцезащитные очки.
Hinterhaus Productions//Getty Images
Солнцезащитные очки делают парней сексуальнее, и этому есть доказательства. Ванесса Браун, преподаватель Ноттингемского Трентского университета, объяснила, что солнцезащитные очки придают мужчине загадочный вид: «Глаза — это огромный источник информации и уязвимости для человека», — сказала она The Cut .
Отсутствие такой информации привлекает к вам женщин. Они хотят узнать больше о человеке за очками.
3) Будь милым.
Hero Images//Getty Images
Оказывается, хорошие парни не финишируют последними. В исследовании 2016 года, проведенном Университетом Гвельфа и Университетом Ниписсинга, было опрошено 800 человек в попытке лучше понять взаимосвязь между альтруизмом, влечением и сексом. Исследователи спросили участников об их сексуальной истории, а также о том, как часто они участвуют в бескорыстных поступках, таких как благотворительность и донорство крови.
Оказывается, люди, которые делают добрые дела ради того, чтобы быть хорошими, перепихиваются чаще. Кроме того, хотя в исследовании это не изучалось, мы готовы поспорить, что бескорыстные люди также являются бескорыстными любовниками, учитывающими потребности своих партнеров и , что привлекательны.
4) Используйте одеколон.
simonmasters//Getty Images
Женщины находят одеколон или фирменный спрей привлекательным, но не по той причине, о которой вы думаете. Это не связано с феромонами или естественными запахами, по крайней мере, согласно статье, опубликованной в International Journal of Cosmetic Science . В ходе исследования участники, которым дали одеколон, сообщили о большей уверенности в себе и сказали, что чувствуют себя более привлекательными.
Но на этом выводы не заканчиваются: когда группе женщин показали немое видео с мужчинами, использующими спрей, они оценили их как более сексуальных, чем парни, которые не пользовались одеколоном. Это означает, что когда вы чувствуете себя сексуальнее и увереннее, женщины это замечают и находят вас более привлекательным. (Кроме того, приятно пахнуть, а не как ваша спортивная сумка.)
5) Ешьте больше чеснока.
Азри Суратмин//Getty Images
Чеснок? Ага, чеснок.
Мы немного скептичны, но исследование 2016 года, опубликованное в академическом журнале Аппетит обнаружил, что мужчины, которые едят чеснок, пахнут более «приятно» и «привлекательно», чем те, кто этого не делает. Исследование предполагает, что употребление чеснока каким-то образом влияет на запах нашего тела.
Чтобы уточнить, дышать чесночным запахом все равно неприятно, но употребление чеснока может поднять вас на один уровень по шкале привлекательности.
6) Путешествие с сопровождением.
Westend61//Getty Images
Если вы направляетесь в город, возьмите с собой нескольких приятелей, которые будут вашими помощниками. Согласно исследованию Калифорнийского университета в Сан-Диего, люди оценивались как более привлекательные, когда они были на групповых фотографиях, чем на одиночных снимках.
Припишите это так называемому «эффекту чирлидерши», говорят исследователи. Люди кажутся более привлекательными в группах, потому что совместный просмотр лиц делает их более похожими на средние группы, что может помочь «сгладить» непривлекательные особенности любого человека.
(Однако это не относится к приложениям для знакомств, где вам не следует никогда не использовать групповое фото.)
7) Подружитесь с ребенком.
Маскот//Getty Images
Хотя путешествие с сопровождающими людьми никогда не бывает плохим ходом, вашим лучшим помощником может оказаться ребенок. Согласно исследованию, проведенному во Франции, мужчины, которые хорошо играли с младенцами, более чем в три раза чаще набирали номер телефона женщины, чем парни, которые игнорировали новорожденных. На самом деле, 40% дам отказались от своих пальцев после того, как увидели, как мужчины улыбаются, воркуют и разговаривают с малышками.
Так что, если у вас есть племянница или племянник, от которого вы без ума, время от времени вызывайтесь присматривать за ним. Их родители, вероятно, оценят помощь, так что это беспроигрышный вариант для всех.
8) Гуляйте с собакой.
Hero Images//Getty Images
Лучший друг человека: согласно тому же французскому исследованию, женщины в три раза чаще давали свои номера телефонов парню на улице, если он приближался к ним с собакой, чем если бы — спросил он один.
Исследователи говорят, что собаки могут способствовать социальному взаимодействию, добавляя, что собаки повышают восприятие доброты, заботы и чувствительности.
9) Дайте вашей бритве передышку.
Halfpoint Images//Getty Images
Женщины находят мужчин с густой щетиной (около 10 дней) более красивыми, чем те, у кого светлые тени, окладистая борода или полностью выбритое лицо, как показало австралийское исследование. Это также относится к мужчинам-геям, которые находят бородатых мужчин более привлекательными, чем чисто выбритые, согласно бразильскому исследованию.
10) Освойте походку.
Westend61//Getty Images
Нет ничего более важного, чем уверенность при попытке привлечь партнершу, и один из самых простых способов оценить уверенность мужчины — понаблюдать за тем, как он идет по улице.
Потенциальные партнеры «сначала смотрят на вашу одежду, а потом на то, как вы ходите», — говорит Р.
Дон Стил, автор книги « Секреты языка тела: руководство во время ухаживания и свиданий». «Уверенные в себе люди не спешат, но есть разница между блужданием и медленным целеустремленным шагом. Всегда иди так, как будто знаешь, что делаешь и куда идешь.»
11) Создавайте свой профиль в приложении для знакомств с умом.
Uwe Krejci//Getty Images
Согласно опросу, проведенному сайтом знакомств Zoosk, люди, которые использовали положительные слова, такие как «творческий», «амбициозный» или «смех», в своих профилях онлайн-знакомств, получили на 33% больше сообщений. Упоминание слов, связанных с хобби, таких как «книга» или «читать» — или включение информации о беге, беге трусцой или поднятии тяжестей — также значительно усилило сообщение.
Только будь осторожен, не слишком ли ты напорист. У мужчин, чье первое сообщение содержало такие слова, как «ужин» или «напитки», процент ответов упал на 35 процентов.
По крайней мере, убедитесь, что в вашем профиле Tinder, Bumble, Hinge или Grindr есть что-то . В идеале, что-то должно быть уникальным для вас. «Я думаю, что люди должны быть конкретными», — говорит доктор Джесс Карбино, штатный социолог Bumble. «Люди действительно обеспокоены тем, чтобы не отклоняться от того, что считается нормальным, [но] я думаю, что люди на самом деле оказывают себе огромную медвежью услугу, потому что они не выделяются среди других сотен людей в своем географическом радиусе, которые соответствуют их возрасту и половые критерии».
12) Держитесь подальше от селфи.
Hinterhaus Productions//Getty Images
Парни, размещавшие селфи в своих профилях онлайн-знакомств, получили меньше сообщений, согласно опросу Zoosk.com. Карбино говорит, что женщины находят селфи без рубашки «очень непривлекательными. Все хотят знать, что кто-то в хорошей форме и имеет хорошее телосложение, но вы можете сказать это, увидев кого-то в одежде».
Вместо этого попросите друга сфотографировать вас и выйдите на улицу, пока вы там. Мужчины со снимком на открытом воздухе собрали 19 человекпроцентов больше сообщений, согласно Zoosk.
Тем не менее, «никаких селфи без рубашки!» Правило, по-видимому, не действует в отношении приложений для гей-знакомств: анализ Grindr, например, показал, что большинство пользователей демонстрируют свое тело и физическую форму в приложении, что особо не повлияло на их шансы на знакомство.
13) Улыбайтесь (но вроде медленно).
Hinterhaus Productions//Getty Images
Мужчины, которые позволяли своим улыбкам медленно расползаться по лицу, считались более привлекательными, чем те, кто улыбался быстро, согласно исследованию Журнал невербального поведения найден. Медленно улыбающиеся парни также были оценены как более заслуживающие доверия, показывая, что их выражения могут быть восприняты как более искренние.
Улыбка также важна при составлении профиля онлайн-знакомств.
«Я знаю, что 14% людей с большей вероятностью попадут в поле зрения, если они улыбаются, потому что всем известно, что улыбка свидетельствует о доброте и открытости», — говорит Карбино. «Вы же не хотите выглядеть гримасничающим, несмотря на то, что Calvin Klein может демонстрировать в рекламе».
14) Будь сильным, но не слишком сильным.
Hinterhaus Productions//Getty Images
Исследование, проведенное Калифорнийским университетом в Лос-Анджелесе, показало, что женщины оценивают «сложенных» мужчин как более сексуальных, чем худых, не мускулистых «стройных» парней и более тяжелых, более мускулистых «мускулистых» парней. Исследователи говорят, что это похоже на эффект Златовласки: женщинам нравятся некоторых мускулов, но не слишком много. Однако это не относится к приложениям для гей-знакомств, где мужчины считают мускулистое тело самым привлекательным качеством в мужчинах.
15) Выставляйте напоказ свои боевые шрамы.
gawrav//Getty Images
Женщины считают мужчин с легкими шрамами на лице более привлекательными для краткосрочных интрижек, чем безупречных парней, как показало британское исследование.
Женщины могут рассматривать шрамы как признак повышенной мужественности, считают исследователи. Это особенно верно, если отметины были результатом какой-то травмы, так как это может указывать на хорошие гены или сильную иммунную систему.
16) Берите с собой гитару.
Westend61//Getty Images
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Psychology of Music , женщины более чем в три раза чаще давали парню свой номер телефона, когда он просил его, держа в руках футляр для гитары, чем когда он взял спортивную сумку. Люди с топорами обычно считаются «крутыми» и «веселыми», говорят исследователи. Кроме того, музыкальные способности могут также свидетельствовать о более высоком интеллекте и хороших генах — двух качествах, важных для женщин при выборе партнера.
17) Откажитесь от заезженной линии пикапа.
Petri Oeschger//Getty Images
Согласно исследованию SUNY-New Paltz, люди с большей вероятностью предпочтут мужчину для долгосрочных отношений, если он использует прямые вводные слова («Я видел вас в другом конце комнаты и чтобы познакомиться. Как тебя зовут?») или безопасные («У тебя есть время?»), а не дерзкие заигрывания («Поговорим или продолжим флиртовать на расстоянии?»).
Легкомысленные фразы также делают мужчин менее умными и менее заслуживающими доверия, как показало исследование.
18) Мэнспрэдинг может быть хорошей вещью.
Oliver Rossi//Getty Images
Женщины оценили мужчин, которые сидели с открытой позой тела — раскинув ноги, вытянув руки — и использовали жесты рук, как более сексуальных, чем парни, которые сидели, скрестив ноги и скрестив руки, исследователи из Великобритании. обнаруженный.
Исследователи говорят, что открытый язык тела считается сигналом доминирования.
Убедитесь, что вы компактны, если вы едете в переполненном поезде метро.
19) Купить букет.
Hinterhaus Productions//Getty Images
Простое пребывание в комнате с несколькими вазами с цветами может повлиять на то, как вас воспринимает женщина, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Social Influence . Когда рядом были цветы, дамы считали мужчин более сексуальными и привлекательными, чем когда комната была пуста. Исследователи говорят, что цветы могут сигнализировать о романтических отношениях и улучшать ее настроение, что может помочь ей относиться к вам более благосклонно.
Криста Сгобба
В течение почти 10 лет Криста создает материалы о здоровье, фитнесе, питании и здоровом образе жизни, основанные на науке, но достаточно увлекательные, чтобы люди действительно захотели их прочитать.