Как помириться с девушкой на расстоянии: Как помириться с девушкой и попросить прощение

01.02.197101.08.2021 alexxlab Разное

Как помириться с девушкой | Советы психолога

Ссоры и расставания между парнем и девушкой происходят все чаще, но как помириться с девушкой после расставания, ссоры, по смс, на расстоянии, если я виноват или она виновата, знают не все. Главное сохранять любовь и уважение друг другу, тогда можно будет не только помириться с девушкой, но и создать крепкие и надежные отношения. Так как сильные люди ссорятся и мирятся, а слабые ищут замену.

 

В статье вы узнаете, как помириться с девушкой после расставания, ссоры, по смс, на расстоянии, если я виноват или  она виновата. Ведь главное не то, что вы часто ссоритесь плохо это или хорошо, главное, что вы миритесь и продолжаете встречаться. Если девушка не желает мириться, отпустите ее, так как она уже нашла вам замену.

 

Как помириться с девушкой после расставания

Чтобы помириться с девушкой после расставания, нужно выяснить причину из-за чего вы расстались. Если это не измена, а какая-то нелепая причина, то можно легко вернуть и помириться с ней, главное чтобы вы и она любили друг друга.

 

Также чтобы помириться с девушкой после расставания, предложите ей вернуться и извинитесь перед ней, если вы действительно сделали ошибку и обидели ее. Но если вы не виноваты и расставание произошло само собой, то просто предложите восстановить отношения. Скорее всего, она откажет, так как из-за мелочей, люди не расстаются, но попробовать стоит.

 

Как помириться с девушкой по смс

Чтобы помириться с девушкой по смс, напишите ей красивое любовное признание, если действительно любите ее. Не скрывайте то, что чувствуете, главное чтобы вы ей также нравились, тогда слова будут иметь не такое уже значение. Главное то, что вы сделали поступок и попробовали помириться первым, чего быть может, ожидала девушка долгое время.

 

Чтобы помириться с девушкой по смс, миритесь сразу, как произошла ссора, чтобы не накручивать себе ничего плохого и не дать девушке также наполниться негативными мнениями о вас. Ссорьтесь и сразу же миритесь и тогда, ваши отношения не будут портиться, а наоборот проверяться на надежность. Ведь только ссора решает, предназначены вы друг другу судьбой или нет. Узнайте: как завоевать девушку.

 

Как помириться с девушкой, если я виноват

Чтобы помириться с девушкой, если я виноват, нужно признать свои ошибки и извиниться перед ней, если вы ее обидели и ссора, произошла по вашей вине. Первый шаг очень важен, он дает понять девушке, что она вам действительно нужна. Так как многие парни не мирятся и ищут сразу же замену, только сильный парень будет пытаться помириться.

 

Чтобы помириться с девушкой, если я виноват, не нужно перед ней унижаться, просто извинитесь и предложите мир. Если девушка скажет, что не желает продолжать с вами общение, отпустите ее и тогда быть может она, сама вернется к вам, так как поймет, что вы сильнее и достойнее ее новых парней.

 

Как помириться с девушкой, если она виновата

Для того чтобы помириться с девушкой, если она виновата, не нужно предпринимать практически никаких действий, так как она первая должна будет перед вами извиниться. Но из-за принципов девушек, нужно сделать маленький первый шаг и хоть что-нибудь ей сказать или написать. Если она не реагирует и отвергает вас, значит, она вас забыла и не хочет продолжать встречаться. Значит, нет смысла страдать по ней, это ее выбор и если вы ее даже вернете, никакой любви между вами уже не будет.

 

Чтобы помириться с девушкой, если она виновата, нужно научиться отпускать тех людей, которые вас отвергают, не навязывайтесь к тем людям, которые не хотят вас видеть рядом. Если девушка вас обидела и она, это понимает, то если девушка вас любит и ценит, она извинится и напишет первой.

 

Как помириться с девушкой после ссоры

Чтобы помириться с девушкой после ссоры, нужно просто понять причину ссоры, в большинстве случаев не существует причин ссор, кроме как эгоизм. Когда ваши негативные эмоции утихли, просто помиритесь и предложите ей продолжить отношения. Если девушка вас любит, она быстро вернется, если она специально устроила ссору чтобы уйти, отпустите.

 

Не нужно постоянно думать о том, как помириться с девушкой после ссоры, так как все произойдет само собой, если вы любите и цените друг друга. Таких бессмысленных ссор еще будет много, особенно в семейной жизни, так что не имеет смысла вообще думать об этом, ссорьтесь и сразу миритесь. Узнайте: как сделать девушке приятно.

 

Как помириться с девушкой на расстоянии

Чтобы помириться с девушкой на расстоянии, позвоните ей или напишите сообщение, что вы ее любите и хотите помириться. Ничего лишнего не требуется, достаточно одного такого сообщения. Если девушка ответит вам взаимностью, вы помиритесь, ели нет, значит, у нее уже появился другой парень и, нет причин, для того чтобы страдать.

 

Если вы хотите помириться с девушкой на расстоянии, не усложняйте ситуацию, сделайте все просто и быстро. Поссорились, напишите предложение, чтобы восстановить отношения, если не хочет, пускай уходит, не держите. Кстати именно ссоры и расставания решают, настолько крепка ваша любовь. Если вы и она любите по-настоящему, то никакие ссоры не смогут разрушить ваши отношения.

 

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh

—olog.ru

10 способов как помириться в девушкой после ссоры

«Милые бранятся, только тешатся» — так гласит народная мудрость, и она, без преувеличения верна. Ссоры в любящих парах быстро заканчиваются примирением и вырастают в новую вспышку любви. Вот, только примириться не всегда бывает просто. Необдуманная фраза, оскорбительный поступок и сущая мелочь подчас ранит в самое сердце, особенно когда речь идет о чувствах эмоциональных представительниц слабого пола. Как помириться с девушкой, которой изменил или оскорбил? Как дать понять возлюбленной, что осознаете свою ошибку и попросить прощения?

 

Ссоры – вынужденная необходимость в отношениях, так уж строятся семьи. Если пара находит общий язык в любой ситуации, она будет счастлива, если нет — влюбленные прощаются. Важно лишь научиться анализировать ошибки и ставить себя на место второй половинки, тогда помириться с девушкой после крупной ссоры будет проще.

Лучшие идеи примирения с девушкой

Конфликты могут быть крупными и пустяковыми, поэтому решать их нужно соответствующим образом.

Принимать решение, как помириться с девушкой, которую любишь, нужно ориентируясь на ситуацию.

Чем сильнее обида, нанесенная второй половинке, тем больше усилий нужно приложить для получения прощения.

Мы же предлагаем свои 10 способов помириться с девушкой:

1. Устройте романтический ужин – лепестки роз, свечи и любимое вино благотворно влияют на настроение. Вы можете извиниться перед девушкой, пригласив ее на свидание в ресторан или удивив своими кулинарными способностями в домашних условиях;
2. Подарите цветы – бюджетный вариант для примирения. Ни одна девушка не откажется от шикарного букета. Если знаете, какие цветы она предпочитает, смело приобретайте их. В обратном случае стоит купить букет из роз красного цвета — они символизируют любовь и страсть. А если она далеко, вы можете заказать букет с доставкой по адресу. Этот способ уместен, когда обида спутницы не сильна, к примеру, в случае конфликта на бытовой почве, или если не смогли сдержать обещание; 
3. Совершите поступок вам не свойственный – напишите песню или стихи, устройте романтическое шоу под окнами, снимите на видео безумный поступок, посвященный ей;
4. Сделайте уникальный подарок. Выполненные под заказ украшения, аксессуары с неповторимой гравировкой, совместный портрет с признанием в любви и обещанием более не повторять прошлых ошибок станет лучшим решением, если сильно обидел;
5. Исполните ее мечту – практически у каждой женщины есть желания, которые она хотела бы исполнить, но по каким-либо причинам не может себе этого позволить. Подарите ей желаемое платье, на которое она украдкой смотрит на витрине, или путевку в теплые края. Такой жест покажет вашу внимательность, что она оценит по достоинству;  
   
6. Признайтесь в любви публично – лучший способ вернуть расположение любимой после серьезной ссоры. Такой жест расскажет о важности девушки в вашей жизни и потешит ее самолюбие. Но, важно заранее подготовить красивые слова признания;
7. «Второе первое свидание» — девушки сентиментальны, и долго хранят в своей памяти лучшие моменты жизни. Воссоздав одно из ценных воспоминаний, вы пробудите в ней прежние чувства;
8. Сделайте подарок своими руками – романтично и бесценно творение, сделанное лично любящим человеком. Создайте оригинальную цветочную композицию из живых цветов, составьте сладкий букет или игрушку из ее любимых конфет;
9. Проведите день вместе – непривычная и романтичная обстановка отвлекает от обыденных мыслей и обид. Выедите за город, организуйте конную прогулку, посетите СПА-салон. Новые эмоции на новом месте сблизят вас и покажут, что именно вы значите в жизни друг друга;
10. Будьте искренними – изложите свои мысли, расскажите о чувствах, эмоциях и мотивах, толкнувших на совершение неприятного поступка. Умная девушка сумеет поставить себя на ваше место и решится на полноценный диалог. Если возлюбленная отказывается общаться, можно красиво изложить слова на бумаге.

Как помириться с девушкой на расстоянии?

Совершенно иная задача помириться с девушкой на расстоянии. Когда нет возможности быть рядом нужно проявлять находчивость. Начните с отправки СМС, несколько строк проявления искренних чувств смягчит ее.

Подарить цветы на расстоянии тоже не составит проблем. Закажите букет цветов с запиской с доставкой курьером домой или на работу. Если этого окажется недостаточно, признайтесь ей в любви на ее любимой радиоволне.

Цветы – залог любого примирения

Какой бы не была обида, цветы – основа примирения. Если букета будет недостаточно для достижения желанной цели, то он станет незаменимым дополнением к основному сюрпризу.

 

Купить цветы с доставкой по Харькову предлагает магазин Laflower. У нас:

• Свежие растения;
• Самые низкие цены в городе;
• Большой выбор цветов и композиций на любой вкус.

 

Помните об индивидуальности возлюбленной, дарите ей приятные эмоции почаще, и былые обиды останутся во вчерашнем дне, а причины для ссор исчезнут, оставив лишь светлые чувства. 

Как помириться после ссоры? — Департамент образования Еврейской автономной области

Бывают ли счастливые семьи без ссор? Такого, как вы понимаете, не бывает. Не бывает, чтобы мужчина и женщина, проживающие вместе, никогда не ссорились. Даже не настраивайтесь на то, что можно вообще избежать ссор. Поэтому если вы хотите сохранить семью, то нужно научиться мириться после ссоры. Это очень важный навык в семейной жизни, даже если ссоры у вас относительно редкие. Здесь вопрос стоит так. Или вы учитесь и сохраняете семью, или вы не учитесь и семью не сохраняете. В конце концов, именно ссоры чаще всего разрушают семью. Конечно, у ссор есть свои причины (об этом ниже), но при том же количестве ссор некоторые пары живут вместе, а некоторые – расстаются, так как не умеют мириться. Несколько сильных ссор в паре даже самых любящих друг друга мужчины и женщины могут разрушить семью. Но поскольку вопрос не об этом, то всё-таки как помириться с мужем? (или как помириться с женой, неважно).

Во-первых, мужчины и женщины мирятся немного по-разному. Первое, если вы хотите помириться с мужем, то нужно учитывать разницу в психологии мужчин и психологии женщин. После ссоры мужчину лучше оставить одного, дать ему помолчать, а еще лучше отправить на небольшую прогулку. Если возможно, то перед прогулкой попросить прощения. Прогулявшись пару часов мужчина, особенно если женщина попросила прощения, может вернуться таким, как будто ссоры и не было. Даже если мужчина никуда не «отправился» гулять и молчит, то не воспринимайте это как продолжение ссоры. Как правило – это совершенно не так. В одиночестве мужчина обычно приходит в себя и в своём уме постепенно мирится с вами. Это, конечно, дело не пяти минут, но процесс идет. Особенность женской психики в том, что она воспринимает молчащего мужчину после ссоры как человека, который специально молчит, чтобы манипулировать женщиной, чтобы показать какой он и т.д. Но мужчины очень и очень редко так делают. Еще раз повторюсь, что молчание мужчины ничего не значит и не говорит о том, что он хочет на вас как-то нехорошо воздействовать.

Второе. Если женщина наговорила каких-то слов вроде «Давай разведемся» и т.д., то обязательно через какое-то время нужно сказать, что она сказала это не всерьез, а просто хотела «достучаться» до мужчины, чтобы он понял что-то, хоть как-то привлечь его внимание к себе и к проблеме. Мужчины совершенно по-другому относятся к таким фразам как «Давай разведемся» и воспринимают их всерьез. И если им не объяснить, что вы имели в виду, то не удивляйтесь, если через несколько дней разговор о разводе начнет уже сам мужчина.

Как помириться с женой — совет для мужчин. Если мужчина хочет помириться с женой, оставлять женщину после ссоры одну – это не очень хорошая идея. Если вы пару часов помолчите или погуляете где-то, подумав, как обычный мужчина, что «пускай женщина успокоится немного», то через эти два часа вы можете увидеть свою любимую в таком состоянии, что и вас и её нужно будет успокаивать еще пару недель. Поэтому совет для мужчин: «Если вы поссорились, то не оставляйте свою любимую одну, чтобы она вам ни говорила» (в смысле «отойди от меня», «пошел подальше» и т.д.). Есть, конечно, исключения, когда женщина на самом деле, оставаясь одна после ссоры, успокаивается, но это скорее исключение. Соответственно, кто в момент ссоры наиболее вменяем, тот и должен брать на себя ответственность по «тушению пожара». Иногда пусть мужчина погуляет и побудет один, а женщина сама успокоится. А иногда и мужчине нужно вначале успокоить любимую, а уже потом отправляться успокаиваться самому.

Во-вторых, совет, как мужчине, так и женщине. Как только ссора немного утихнет, обнимите друг друга. Наше тело и наше настроение очень сильно взаимосвязаны. Невозможно долго обниматься и ссориться. Конечно, в первую минуту-две будет казаться, что обнимание искусственно и даже неприятно, но буквально через пару минут обиды и ссоры начнут уходить из вас, и вы почувствуете, как же глупо было ссориться и делать друг другу больно. Повторяю, что обниматься можно, только если ссора уже перешла свой пик. Если еще женщина и мужчина кидаются тарелками, то обниматься еще явно рановато. И конечно, не обязательно только обниматься. Любое совместное действие, несовместимое с ссорой, может привести к её окончанию. Для кого-то это может быть совместный ужин, для кого-то прогулка, для кого-то еще что-то.

В-третьих, научитесь себя контролировать хотя бы немного во время ссоры. Этот совет больше не о том, как мириться, а о том, как правильно ссориться. Контролируйте себя во время ссоры хотя бы немного. В семейной жизни ссоры будут периодически возникать, чтобы вы ни говорили друг другу после них (никогда, последний раз и т.д.). Соответственно, нужно научиться, хотя бы немного, контролировать своё поведение во время ссоры. Некоторые говорят мне, что не могут этого делать, что во время ссоры совершенно себя не контролируют. Мне даже кажется, что они произносят это с гордостью. В своё время я с гордостью говорил, что не знаю, как обращаться с компьютером, но сейчас не понимаю, чем я особенно гордился. Поэтому если не умеете себя контролировать во время ссоры, то это нормально для начала семейной жизни, но в тоже время особенно гордиться здесь нечем. Визуализируйте ссору, где вы ведете себя совершенно по-другому, намного спокойнее. Старайтесь во время конфликта, все-таки, не говорить того, о чем в дальнейшем сильно пожалеете. У вас обязательно рано или поздно будет понемногу получаться. Почему это так важно? Одно-два лишних слова во время ссоры могут стоить вам нескольких дней, недель или даже месяцев испорченных отношений (я уже не говорю о разрыве отношений). Соответственно, это одно-два лишних слова во время ссоры нужно научиться не говорить. Тогда помириться с мужем (женой) будет намного проще. Написал, что помириться будет намного проще, но как это мало отражает истины. Намного проще, так может быть будет понятней.                  В-четвертых, никому не рассказывайте о том, что поссорились. Достаточно важный совет для семейных пар, который я сам прожил на своём опыте несколько раз, и вам мой опыт в этой сфере повторять не советую. Допустим, вы поссорились, а потом помирились. Всё достаточно просто. Ни с кем не нужно ничего согласовывать, не нужно задумываться о чьём-то мнении о вас, не нужно думать о каких-то последствиях. Ну, поссорились, потом помирились, обычное дело в семье. (Ну, может и не сильно обычное, но бывает). Теперь допустим, что о вашей ссоре знает несколько подруг женщины, несколько друзей мужчины, родственники женщины, родственники мужчины, соседи, коллеги по работе у мужа и жены, собаки, кошки и другие домашние животные. Как теперь мириться? Это только кажется, что ничего не поменялось. На самом деле всё изменилось и очень сильно. Больше или меньше, но окружающие теперь воздействуют на ваше поведение. Допустим, друзья и родственники узнали, что женщина (или мужчина, не важно) в порыве ссоры сказал(а) своей половине, что уходит, разводится и т.д. Теперь-то и помириться не так просто. Если мужчина сказал такое, а потом передумал, тогда что о нём могут подумать друзья? Что он «трепло», разбрасывается словами направо и налево и т.д. (им, скорее всего все равно, но подобные мысли будут давить на мужчину и женщину). Я не говорю, что супруги не помирятся, но это будет несколько сложнее. А иногда судьбу отношений решает это очень маленькое «несколько сложнее». И еще маленький момент. Если о вашей ссоре знают родители, то они заведомо будут после неё относиться к вашей половине уже немного хуже, чем раньше. Возможно, что они уже будут думать, что это уже и не совсем ваша половина, а один из возможных мужей (жен). Возможно, что они уже будут не очень приветливы к вашей половине, возможно, что уже будут замечать больше недостатков, чем достоинств, возможно, сами будут говорить о необходимости разойтись, даже когда вы уже на сто раз помирились и т.д. Это также довольно сильно сказывается на отношениях в семье не самым лучшим образом, поверьте мне. Поэтому, если вы хотите быстрее помириться с мужем (женой), то не рассказывайте о своих ссорах окружающим.

        В-пятых, в примирении может проявлять инициативу, как женщина, так и мужчина. Я всё время говорю о том, что женщина не должна проявлять инициативу в отношениях с мужчинами, но в примирении это правило действует не до конца. Ссора для молодого (не имеющего опыта семейной жизни) мужчины — это и не совсем выяснение отношений как для женщины, а практически «война». Он может и не пойти на примирение сам, если не понимает, что для женщин ссора – это обычное дело. Тогда очень хорошим действием будет со стороны женщины попросить прощение, даже если она права. Но это, конечно, не значит, что нужно бегать за мужчиной и вымаливать прощение. Я имел в виду «прости, я была не права» словами, СМС-кой и т.д., чем быстрее, тем лучше. А потом, когда мужчина начинает говорить о своей правоте, то согласитесь с ним еще несколько раз и на этом ссора закончена. Не нужно теперь извиняться две недели подряд. Ну а по мере развития отношений, нужно понемногу эту «приятную» обязанность просить прощение перекладывать на мужчину. Это не так уж сложно, как кажется. По крайней мере, у моей жены это легко получилось.

В-шестых, не спорьте с мужчиной. Споры – это стратегия мужчин в отношениях с мужчинами. Если женщина начинает спорить, то это в меру женственно, редко эффективно и даже если даёт какой-то эффект, то кратковременный. Но счастливая семейная жизнь невозможна при постоянных спорах. Кроме того, сами споры часто являются причиной ссор и усиливают их, если они возникли по другим причинам. Умению меньше спорить, вполне можно научиться. Женщинам этот навык обычно даётся намного проще, чем мужчинам. Это очень полезный навык не только в семье, но и в жизни. Поэтому научитесь не спорить без необходимости, и ваши отношения в семье и с окружающими (клиентами, родственниками и т.д.) значительно улучшатся.     Научитесь не спорить с мужчиной, и вы станете более женственной, проще будет помириться с мужем и, возможно, улучшатся ваши отношения и с другими людьми.

В-седьмых, поработайте над своей обидчивостью. В некоторых семьях вроде и не так уж часто ссорятся. Но если поссорятся, то муссируют эти обиды по много лет. (Или один из супругов). Парадокс, но муссировать обиды, которые вам нанесли – это доставляет какое-то удовлетворение. Однако для счастливой семейной жизни, просто счастья, здоровья и т.д. эта привычка действует совершенно разрушающе. Ведь очень сложно вашей половине жить с вами счастливо, если вы постоянно вспоминаете обиды, нанесенные вам много недель, месяцев или даже лет назад. При этом совершенно неважно, были ли эти обиды в действительности, справедливо ли вы обижаетесь и т.д. Я не говорю, что нельзя немного пообижаться. Но много лет? Не надо.

Итого, ссоры – это то, что приводит к разрушению отношений. Ссоры, их частота и сила – это очень хороший индикатор семейной жизни. Если ссор много, и они сильные, то отношения в семье плохие. Знание того, как помириться с мужем (женой) после ссор очень важно для семейной жизни, но всё-таки они вторичны. Ведь миримся мы уже после ссоры. Но не разумнее ли сделать так, чтобы ссоры были реже и меньше по интенсивности? Ведь чаще всего ссоры – это всего лишь симптом того, что в семье что-то не так. Что есть какая-то причина конфликтов, не убрав которую они будут постоянно повторяться, усиливаться и разрушать отношения. Эти причины обычно не всегда очевидны и не стоит их путать с поводами. Например, если причиной ссоры является сексуальная неудовлетворенность супругов, то поводом для конфликта может быть всё, что угодно. Это может быть неправильно поставленный ботинок, плохо завязанный мешок с мусором, то, как кто-то из супругов ест, спит, двигается и т.д. Если не убрать причину (в данном примере сексуальную неудовлетворенность), то ссоры будут повторяться и повторяться в разных вариантах. И работа над следствием, например, выработка привычки аккуратно завязывать мешок с мусором, ни к чему хорошему не приведет. Завтра будет другой повод, а послезавтра еще другой. Значит приёмы примирения – это здорово, но нужно научиться устранять причины ссор.

Как помириться с девушкой после расставания или ссоры?

Нет в мире ни одной пары, которая бы на определенном этапе отношений не сталкивалась со ссорами и недопониманием. И если одним удается найти корень проблемы, устранить его и наладить гармонию, другие в силу незрелости или эмоциональности рубят с плеча и вовсе расстаются. О том, как помириться с девушкой, готовы делиться советами и рекомендациями ведущие психологи.

Независимо от того, ссора это или разрыв отношений, восстановить тесную связь, мир и взаимные чувства вполне возможно. Для этого нужно определить причину, наладить контакты с девушкой, расположить ее к себе и показать свои истинные чувства. Специалисты подчеркивают, что именно на мужчине лежит ответственность за сохранение отношений, проявление инициативы. Девушка же всегда на хорошие поступки отвечает взаимностью.

Содержание материала:

Как помириться с девушкой после расставания

Помириться с девушкой после расставания можно, если дать время на то, чтобы поутихли страсть и эмоции. Главное условие – это взаимные чувства между партнерами, а также отсутствие каких-либо непростительных поступков и ошибок, например, измены. Но прежде чем приступать к активным действиям, мужчине нужно найти зерно проблемы, проанализировать все слова, которые были сказаны в ссоре.

Основной способ решения конфликта – честный, спокойный и откровенный разговор. Хороший способ уточнения всех проблем после сильной ссоры с девушкой заключается в написании всех проблем и претензий на листе бумаги. Далее каждый пункт нужно будет обговорить, пообещав друг другу сделать все возможное, чтобы удовлетворить желания обоих. Если она не хочет общаться, можно организовать оригинальное и романтическое свидание, подарить ей цветы, сделать любые поступки, доказывающие чувства мужчины.

Подготавливаемся вернуть отношения

Наладить отношения после расставания гораздо сложнее, так как между партнерами возникает расстояние, отдаляющее друг от друга. Психологи называют несколько основных пунктов, благодаря которым можно в корне изменить ситуацию, а по итогу вернуть бывшую девушку и отношения с ней в нужное русло. От мужчины требуется выполнение поэтапно всех рекомендаций, готовность к действиям, словам и поступкам.

Проанализируйте ситуацию

В том случае, если она не хочет разговаривать после очередной ссоры или вовсе расставания, мужчине нужно для начала успокоиться, привести в порядок мыслительный процесс и эмоциональное состояние, а уже после этого проанализировать все происходящее между партнерами. Нужно спросить у себя, нужно ли мужчине вообще возвращать эти отношения, почему ему нужна девушка. Только искренние чувства, а не боязнь осуждения или одиночества, должны быть двигающим мотивом.

Найдите причину разрыва

Есть множество причин, по которым девушка предпочитает разорвать отношения, например, если мужчина ударил девушку, изменил ей, был груб или обманывал. Выявить обиды и разочарования избранницы можно в ходе ссоры и выяснения отношений, а можно откровенно поговорить с ней, желая знать свою вину. Если мужчина готов меняться, искореняя подобные проступки в будущем, шансы на возвращение отношений есть.

Приготовьтесь к встрече

Действовать нужно всегда, даже если она не хочет отношений после ссоры и разрыва отношений. Мужчине потребуется собраться с мыслями, продумать речь, а также спланировать возможность встречи со своей возлюбленной. Успешность диалога зависит также от внешней привлекательности и уравновешенности, уверенности в себе и грамотной речи мужчины. Нужно правильно излагать все мысли, можно заранее попрактиковаться перед зеркалом. Говорить при встрече нужно кратко и четко, позволяя девушке также высказываться.

Часто ли Вам приходится мириться с девушками?

ДаНет

Установите контакт

Разрыв с любимой девушкой возможен, мужчина поругался и сильно обидел ее. В таком случае нужно найти возможности налаживания контактов. Можно посетить девушку в том месте, где она часто бывает, например, на учебе или работе. Чтобы сразу расположить девушку в позитивное русло, мужчине нужно преподнести небольшой презент, например, букет цветов, сладости и т. п. Чтобы покорить ее сердце, нужно вспомнить, за какие качества характера мужчина смог ее зацепить, после чего воспользоваться ими снова.

Найдите нужные слова

Примириться с бывшей девушкой нужно не только осознанием проблемы, встречей и преподнесением подарка, но и грамотной и правильно составленной речью. Девушки любят ушами, поэтому заранее нужно подобрать искренние слова для ее возвращения. Главное, чтобы все сказанное было искренним от сердца, так как девушки очень чувствительные и проницательные, нотки фальши и заискивания будут распознаны сразу.

Будьте искренними

Основной залог успеха в попытках вернуть отношения – это искренность мужчины, а также грамотная речь. Все сказанные слова должны источать уверенность и четкость позиции, но при этом быть от души и сердца. Ключ к примирению – это коммуникация. Чтобы расположить ее к себе, можно сказать комплименты, подчеркнув ее внешнюю привлекательность. Начинать разговор лучше с извинений, признания своих ошибок и гарантий, что такое впредь не повторится.

Если не хочет разговаривать, что написать по смс?

Если девушка наотрез отказалась от встреч и даже разговоров, мужчине не нужно сдаваться и сохранять решительность. Возможно, он настолько сильно обидел ее, что она под действием обиды отказывается идти на контакт вопреки чувствам. Проще всего наладить контакт по смс, показав девушке, что мужчина осознает свою неправоту и готов извиняться. Это может быть банальна фраза “Извини меня, пожалуйста, я был не прав”.

Если мужчина желает при помощи смс помириться с девушкой, но она сменила номер телефона или заблокировала его контакты, можно воспользоваться социальными сетями. Написать можно в вк, отправив девушке открытку с признанием вины, стихи собственного сочинения, прозу, прикрепить музыку, которая ассоциируется со свиданиями и совместным времяпровождением.

Мнение эксперта

Елена Дружникова

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

На самом деле примирение посредством переписок в интернете и смс практикуется мужчинам гораздо чаще, чем реальные встречи, разговоры с глазу на глаза, поступки. Объясняется это тем, что в интернете или сообщениях не нужно продумывать, как себя вести с девушкой. На самом же деле виртуальное общение – это малоэффективный способ примирения, он не передает эмоции, чувства и настроение собеседников.

Что подарить?

После примирения нужно ! Подарок – это хороший способ закрепить результативность откровенного разговора и встречи, если расстались молодые люди после ссоры или серьезных проступков. Подарить девушке можно что-то недорогое, но приятное, с расчетом на то, что она может отказаться от принятия презента из-за обиды и гордости. Например:

• букет цветов или комнатные цветы;
• любые сладости, будь то шоколадка, коробка конфет, десерты;
• статуэтка или сувенир в подходящей тематике;
• билет в театр, на концерт, в кино или музей;
• украшение с гравировкой или фото, например, браслет, кулончик.

Если мужчина уверен в том, что девушка готова идти на контакт и примирение, а презент не будет отвергнутым, можно подарить дорогостоящее украшение, перед которым не устоит не одна представительница прекрасного пола. Также прекрасной возможностью примирения будет купленный билет на совместное путешествие или курорт.

Что делать если вас девушка простила?

Если девушка простила мужчины после ссоры, расставания, после измены или других проступков, мужчина должен быть ей благодарным за предоставленный второй шанс. Многие после этого расслабляются, считая, что отношения уже вернулись на прежнюю стадию и им ничего не угрожает. На самом деле такая возможность предоставляется мужчине для того, чтобы он всячески показал свои изменения в лучшую сторону и снова завоевал доверие возлюбленной.

Не повторяйте ошибок

Если мужчина знает о своих проступках, во второй раз их повторять, значит, не сделать выводов и потерять отношения уже окончательно. Даже если она виновата в ссоре, для мужчины крайне важно показать девушке тот факт, что негативных моментов в отношениях больше не будет.

Измените свои отношения к лучшему

Чтобы отношения развивались, нужно привносить в них только хорошие изменения. Можно найти новые обоюдные увлечения и хобби, которые скрепляют связь между партнерами. Также полезно будет посещать семейного психолога, который поможет преодолеть преграды и проблемы, забыть о прежних обидах и проступках. Совместные прогулки и походы в кино, театр, музей и другие культурные заведения помогут найти много новых точек соприкосновения.

Забота и внимание

Ни одна девушка не устоит перед мужским вниманием и проявлением заботы. Если у нее возникают сложности и трудности, мужчине важно проявить участие, поддержку и помощь. Знаки внимание должны быть не только по поводу, но и в обыденной жизни, это может быть приготовленный завтрак, подаренные цветы, любая помощь в быту, комплименты и слова похвалы.

Делайте комплименты от сердца

Все девушки без исключения любят ушами, поэтому мужчине крайне важно проявлять внимание к возлюбленной комплиментами и похвалой. Женщины уделяют много внимание своему внешнему виду, ожидая поощрения со стороны мужчины. Можно хвалить выбор наряда, макияж и новую прическу, а можно отметить вкусно приготовленный обед или хорошие качества в характере избранницы. Главное, чтобы слова шли от души, а не были банальной лестью.

Всегда говорите правду

Обман – это практически то же самое, что предательство и измена, именно с такой серьезностью женщины относятся к вранью и лжи со стороны любимого человека. Поэтому не стоит привирать даже в каких-то незначительных мелочах, в противном случае будет полностью утеряно доверие.

Вывод

Примирение с девушкой после ссоры или расставания – это обязанность мужчины, даже если в некоторых моментах неправа была она. Так уж повелось от природы, что завоевателем и хранителем отношений всегда был и будет мужчина. Женщина в силу своей чувствительности и эмоциональности склонна к взаимной отдаче. Помириться можно при помощи правильно подготовленных речей, распланированной встречи или свидания, презентов и примирительных обещаний.

Рейтинг автора

5

Автор статьи

Сексолог. Эксперт по семейным отношениям. Семейный психолог.

Написано статей

58

Загрузка…

---

 

❶ Методы ❷ Советы ❸ Инструкции от Akloni

Девушки крайне эмоциональны и любой, даже самый незначительный конфликт может стать для нее концом света или ваших отношений. Как помириться с девушкой, если она уверена, что больше не может продолжать отношения с таким, как ты? Именно об этом пойдет разговор дальше.

Содержание статьи: «Как помириться с девушкой. 2 варианта развития событий»

1. Что делать, если конфликт — твой косяк?
2. Когда накосячила твоя девушка…

Самое отвратительное, что можно сделать в такой ситуации, — раздувать ссору еще больше. Для этого всего лишь нужно начать поиски виноватого. Лучше отложить это до примирения или вовсе забить болт. Какая разница кто виноват, главное — вы вместе. Правда?

Команда Akloni подготовила несколько сценариев решения конфликтов, когда оба партнера накосячили, но все же хотят быть вместе. Так как помириться с любимой девушкой?

1. Что делать, если конфликт — твой косяк? 

Самое важное после любой ссоры — успокоиться. Сгоряча можно наговорить такой дичи, что потом проще переехать в другую страну, чем пытаться замять ситуацию.

Девушки редко готовы осознать это, но в любом конфликте виноваты оба. Один спорол херню, второй — вспылил. Вот тебе и проблема, величиной с простату слона.

“Как помириться с девушкой, если я виноват?” Если ты задаешь себе такой вопрос. Остановись и подумай: это точно твой косяк или ты просто под каблуком у своей девушки?

Если ты и правда накосячил, тогда первое, что нужно сделать — спокойно признать вину. Без понтов и глупых обвинений. Просто “Милая, я наплужил. Виноват. Каюсь”

Твои дальнейшие действия зависят от степени провинности. Если ты просто забыл что-то сделать, хотя обещал, не нужно оправдываться. Просто объясни, что и как. Адекватная девушка все поймет, и вы придете к общему знаменателю.

А вот как вести себя с истеричными партнершами… проще не связываться с такими. Ведь в любой конфликтной ситуации мириться придется именно тебе и не факт, что ты реально будешь виноватый.

Признание вины — это по-мужски. Мы люди и имеем право на ошибку. Ее осознание говорит, что ты готов работать над собой и больше не тупить в подобных ситуациях.

Только настоящий мужик сможет осознать свою вину и начать кропотливую работу над ошибками. Помириться один, два, пять раз просто, а вот заполучить нормальное отношение девушки к себе после вечных косяков почти невозможно.

Как помириться с девушкой, если сильно обидел? Вот прям начудил по полной. Без паники, мужик. В такой ситуации важно сохранить лицо. Или его остатки.

Кроме того, что тебе придется извиниться и, скорее всего, не один раз, нужно будет сильно постараться исправить ситуацию. Нет, плюшевые пылесборники и, даже золотые подвески, не загладят твой косяк. А вот искреннее раскаяние и готовность работать над собой возможно и дадут положительный результат.

Девушкам в первую очередь нужны мужские действия, а вот пиздабольство у них не в почете. Да, унижаться перед партнершей точно не стоит, но показать свое раскаяние и полную готовность в исправлении конфликта нужно.

Большой конфликт просто так замять не получится. Так что подумай: твой косяк был осознанным или просто мимолетное помутнение. Возможно, ты уже и сам не горишь желанием помириться, а мчишь по накатанной?

Тебе нужно не просто осознать проблему, но и доказать, что такая ситуация больше не повторится. Так что действуй.

А если ты не знаешь, как помириться с гордой девушкой, которая не подпускает к себе ни на шаг после ссоры, бери курс Академии aKLONI “Власть над женщиной” — в нем все секреты укрощения строптивой.

2. Когда накосячила твоя девушка…

Если конфликт — ее вина, логично, что и мириться должна девушка. Хотя, если ты тут… значит, чуда не произошло: она не горит желанием признавать свою вину, а ты — портить ваши отношения. Что ж, тебе решать, как действовать дальше.

Я лишь дам пару рекомендаций. Как помириться с девушкой, если она виновата? Смешно, но придется постараться, особенно если она категорически не хочет понимать, что сама же и раздула ссору.

Первое, что ты должен понять: обвинять ее напрямую, даже после очевидных косяков — бессмысленно. Тебе нужно просто спокойно, насколько это возможно, поговорить с ней.

НО! Ты же не унылый каблук, так что извиняться и оправдываться за то, что ты не делал, не нужно. Более того, если начнешь, это не решит проблему, а только поставить тебя на колени.

Девушки часто пытаются манипулировать мужчинами через обидки. Это подтвердили девушки из команды Akloni. И если ты будешь вестись на этот бред, она смело заберет твои яйца, наполирует и поставит на полочку. А ты превратишься в пресмыкающееся животное для нее. Тебя устраивает такой расклад? Надеюсь, нет.

Конечно, возможен такой вариант, что она слишком горда, чтобы спуститься со своего пьедестала тщеславия и одарить тебя, просто смертного, своими извинениями. Как помириться с гордой девушкой? Честно? Проще укротить дикого гепарда.
Гордые девушки слишком завышают свою значимость в жизни мужчины. Они обвиняют даже в своих косяках мужчину. Недосмотрел, недоконтролировал, сам допустил. Ты готов каждый раз мириться, без твоей вины и терпеть такое отношение?

Очень важно понимать: один раз прогнешься и она все время будет вытирать ноги об тебя. Лучше сразу объяснить, что ты не потерпишь такое отношение к себе.

Смотри, тебе нужно дать ей понять, что она не единственная в мире пися-королева и, если косяки с ее стороны будут продолжаться, ты найдешь себе более адекватную мадам.

Как помириться с любимой девушкой? Вам нужно научиться спокойно решать конфликты. Ты же в курсе, что отношения — это постоянная работа?

Подумай, какой толк от того, что вы дуетесь друг на друга? Никакого. Так что после того, как первые эмоции улягутся, сядьте и спокойно решите конфликт. Возможно, есть подводные камни, которые ты не видишь или тебя что-то раздражает, а она не понимает этого.

Важно научиться объяснять друг другу косяки спокойно и без обвинений. Проблемы не решатся сами по себе, а в нормальных отношениях партнеры умеют мириться, не раздувая скандалы.

Конечно, возможен такой вариант, что девушка никак не хочет признавать свою вину и идти на примирение. Тогда в запросах у мужиков появляются: “Как помириться с девушкой оригинально?” Поверь, никакая оригинальность не поможет вернуть адекватность твоей партнерши.

Если чувствуешь, что девушка гнет свою линий в каждом конфликте, а чтобы она признала свою вину, нужно чуть ли не за жопу на месте преступления ее схватить, подумай. Стоит ли продолжать партнерство, в котором отношение к тебе, мягко говоря, никакое?

Скорее всего, она просто не ценит тебя, а об уважении даже и не говориться. Умей уходить от неадекватных девушек. Ведь за поворотом тебя ждут нормальные отношения с адекватной партнершей.

Хочешь быть главным в отношениях? Хочешь быть любимым? Хочешь быть желанным?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео

1. Как выбрать девушку для отношений;
2. Как влюбить в себя девушку;
3. Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

из которых ты узнаешь:

1. Как грамотно выбирать партнершу;
2. Как перестать вестись на ее истерики и вынос мозга;
3. Как выстраивать отношения, где ты — главный.

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео — https://bit.ly/3dcwT69 

Прочитал статью? Но как же все это внедрить на практике? Как стать лидером в отношениях?

Получи 3 БЕСПЛАТНЫХ видео:

1. Как выбрать девушку для отношений;
2. Как влюбить в себя девушку;
3. Как прочно влюбить ее в себя и стать для нее единственным.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/3dcwT69 

Твои изменения после просмотра видео: 

1. Научишься грамотно выбирать партнершу;
2. Получишь инструкцию «антикаблук» и всегда будешь сверху;
3. Станешь лидером в отношениях.

Зарегистрируйся и получи 3 видео >> https://bit.ly/3dcwT69  

ПОЛУЧИ 3 БЕСПЛАТНЫХ ВИДЕО

получить

 

#конфликты , #помириться с девушкой , #кризис в отношениях

Как помириться после ссоры?

Если отношения – это искусство, то примирение после ссоры – одно из самых сложных его произведений. Конечно, конфликты с любимым лучше предотвращать. Но что, если вы уже высказали все, что думаете, выпустив пар и обидев партнера? Это не конец света: сейчас самое время сделать шаг навстречу примирению! Но как и когда? Вот 7 важных советов от психологов:

1. Помните: мужчины выражают чувства иначе. Если ваш любимый молчит после ссоры, его поведение вполне объяснимо. Он немногословен не потому, что хочет вас позлить или думает про вас плохо. Скорее всего, он просто переживает чувства внутри себя и успокаивается, чтобы снова начать диалог.

2. Дождитесь, пока эмоции утихнут. Мириться лучше на холодную голову. Тогда вы не только придете к миру и гармонии, но и сможете продуктивно обсудить, что произошло и как этого избежать в дальнейшем.

3. Извинитесь, если наговорили лишнего. Любому человеку тяжело удержаться от того, чтобы в пылу эмоций не сказать что-то обидное в адрес партнера. Если вы сильно задели любимого, обязательно подойдите и объясните, что вы это не всерьез. Иначе боль от сказанных слов так и останется на душе.

4. Сделайте первый шаг. После ссоры любимый не хочет идти навстречу? Начните процесс примирения самостоятельно. Так или иначе, в любом конфликте виноваты двое. Даже если партнер виноват больше, помните, что ответственность за отношения лежит и на вас. Будьте мудрее и дайте себе шанс на счастливую жизнь.

5. Не затягивайте конфликт. Обиды и негативные эмоции будут расти, как снежный ком, пока вы оба храните молчание. Игнорировать друг друга после ссоры — последнее дело. Поэтому, как только «остынете», начинайте мириться. Сэкономьте время для более приятных моментов с любимым.

6. Не выносите ссор из избы. Если вы поссорились, окружающим незачем об этом знать. Вы можете негативно настроить друзей и близких к любимому, что в будущем может плохо отразиться на отношениях.

7. Обнимите друг друга. Доказано, что просто невозможно долго злиться на любимого человека, если он обнимает и целует вас. Попробуйте физически продемонстрировать нежность и заботу. Возможно, вначале вам это покажется немного неестественным. Но когда вы начнете улыбаться или смеяться, вы поймете, как важен этот совет!

Как помириться со второй половинкой после ссоры: 10 секретов от психологов

КАК ПОМИРИТЬСЯ ПОСЛЕ ССОРЫ С МУЖЕМ ИЛИ ЖЕНОЙ

Народная мудрость про секс после ссоры хорошо работает, если ссора небольшая. Никто не перешел на личности, не начал выяснять, почему человек всегда так поступает, да и вообще, страсти просто не успели разгореться. Просто повздорили, и сняли напряжение в постели. Отличный вариант для начала отношений или ситуации, когда делить особо нечего. Конечно же, лучше всего работает примирительный секс. Она забыла про День рождения его мамы, он обиделся и сидит, надувшись, играет в телефоне в игрушку. Она уже нацепила эротичное белье и демонстративно дефилирует в чулках. Он погружается в игрушку. Теперь обижается еще и она, и налаживает тотальную слежку за супругом. Логично же, что если он не хочет примирительного секса, у него кто-то есть. Или нет? Второй вредный совет – просто ведите себя как ни в чем не бывало. Он раскритиковал ее работу при всех родственниках и напрямую сказал, что лучше бы она сидела дома, все равно он обеспечивает семью, и ему дешевле бы обошлось, если бы она не работала. Она сильно расстроилась, вся семья приняла его сторону. А еще ее родители завели разговор о внуках, когда ей совершенно этого не хотелось обсуждать. На следующий день он как ни в чем не бывало стал разговаривать с ней о намечающихся выходных и планах на них. Да еще и начал намекать, что совет ее родителей – единственно верный. Она собрала вещи и переехала к подруге, оставив невнятную записку про то, что ей «надо подумать над отношениями». Почему такая драма? Мужчина просто проигнорировал сигналы девушки. Она всем своим видом показывала, что этот вопрос для нее- важный, и она не хочет повторения ситуации, когда вся семья против нее, и никто не понимает ее увлечений и попыток самореализации. Девушке хочется, чтобы ее мужчина проявлял участие, а не игнорировал и подкалывал ее, да еще и намекал на то, что карьера не удается, и единственный удел – это пеленки и распашонки. Даже если в душе она и хочет стать матерью, мириться сейчас для нее означает – быть униженной перед собой. Третий вариант вредных народных советов как помириться с парнем или девушкой после ссоры – призвать на помощь старшее поколение. Нет ничего хуже ситуации, когда все друзья, старшие родственники, и окружение в курсе конфликта, и одна из его сторон громко призывает силу своего окружения, и требует, чтобы ей помогли, не оставили в трудную минуту и обязательно приняли ее сторону. Нормально ли это вообще? На самом деле, не очень. Почему совет про секс вредный: Человек серьезно обиделся, ему выразили неуважение, непонимание его приоритетов, и, возможно недостаток любви; Ему может показаться, что решать вопрос сексом – еще больший диссонанс; А может быть, у него просто нет желания заниматься сексом, если что-то случилось серьезное Так или иначе, от второго участника ссоры ждут не эротических намеков, а признания своей неправоты и откровенного разговора. Такой подход к ссоре демонстрирует: Нежелание принимать на себя ответственность; Попытку продавить партнера, заставить его принять свою сторону под властью авторитетов родни и друзей; Угрозы, например, социальной изоляцией и преданием остракизму в семье

НОРМАЛЬНАЯ НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ ПО ПОВОДУ ССОР

В народе не принято выносить сор из избы, то есть обсуждать конфликты с партнером с соседями, родителями и друзьями. Это хороший вариант, если речь не идет о психологическом или физическом насилии. Народная мудрость не работает, если: Причиной ссоры стало жесткое и постоянное игнорирование интересов одного из партнеров; Суть проблемы – в постоянном унижении только одного человека, а не в разнице интересов; Конфликт дошел до физического насилия Любое рукоприкладство, даже «в шутку», не должно оставаться без внимания. К сожалению, психологи тут единодушны – пострадавшая сторона должна собрать вещи, и покинуть человека, который смог дойти в ссоре до драки. Конечно, в нашей стране домашнее насилие – не что-то из ряда вон выходящее, но тут надо четко понимать, что если человек считает допустимым ударить партнера, то он продолжит делать это и снова. В случаях же, когда причиной обиды стало что-то не страшное, например, разругались вусмерть на почве того, на какой концерт идти в выходные, не стоит обзванивать всех подруг и друзей, и создавать группу в Вайбере под названием «Мой муж – социофоб с плохим музыкальным вкусом». 

САМЫЙ ГЛАВНЫЙ СОВЕТ ВСЕМ ПАРАМ

Бывает так, что склоки – индикатор отсутствия самого главного, любви. Если ее раздражает в нем все, от недостаточно большой зарплаты, до совершенно не подходящего рода занятий, возможно, дело не в склочности дамы, а в том, что она живет со своим партнером по расчету. Тогда все бурление страстей провоцируется подсознательно. Женщина транслирует ему: «Уходи, а вот айфон и сумку можешь оставить». Как правило, он уходит. Эта ситуация – повод к размышлению. У всех свои мотивы вступления в отношения и их продолжения. Мало кто пользуется некими универсальными формулами или чем-то подобным. Но если даже отношения были завязаны не по причине любви, а почему-то еще, невозможность наладить контакт – прямой индикатор того, что надо завязывать с этим. Если ссора перерастает в вечный скандал, и мириться не хочется, но «надо, ведь что кажут люди», мириться не надо. Найдите в себе силы прекратить все это, вздохните свободно, и заведите уже достойные отношения.

ГОЛУБЬ МИРА, ТЫ КУДА?

Примирение не будет простым. Даже если партнер – легкий веселый человек, первые дни после ссоры лучше воздержаться от попыток контактов. Исключение- когда делаются навстречу шаги самим «пострадавшим» в ссоре. Не нужно делать следующее: Говорить стандартные фразы про «осознал свою вину, меру, степень, глубину»; Голословно обещать исправиться; Доставать партнера звонками и СМС, если с вами уже не общаются Лучше работают дела. Например, они поссорились из-за ее любви к посещению всех вечеринок этой Вселенной и развязным танцам на барной стойке в очень нетрезвом виде. Она действительно осознала, и стала вечерами ходить в спортзал и приличные бары, где выпивают бокал вина и разговаривают, а не пляшут в полуголом виде. После этого события можно и помириться. Или жена перестала с ним разговаривать, так как он обещает начать гулять с ребенком вот уже целую неделю, но вместо этого сидит с другом на скамеечке, пьет пиво, а ребенок спит рядом с пьющими и курящими мужчинами в коляске. Он берет коляску и действительно начинает гулять, без сигареты, пива, друга, и третьих лиц.

ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ, И ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ПОЖАЛОВАТЬСЯ

Помните, что вы не в школе. Мама не погладит по головке, и не скажет, что соседский мальчик – просто хулиган, и его поведение – дергать за косички, постоянно обзывать, и не давать пройти – не подобающее. Родные могут стать катализатором углубления ссоры. Если все родственники в курсе, что в среду вечером муж вместо того, чтобы вынести мусор и погулять с ребенком пришел домой и завалился спать, вероятно, нетрезвый, лучше от этого не станет никому. Укоры родни и эскалация конфликта не помогут семье «как-то укрепиться». Нужно выговориться? Напишите на анонимный форум психологической поддержки, или начните писать короткие рассказы в блог. Это работает куда лучше, чем рассказанная подружкам во всех подробностях история вашей жизни и злоключений с мужем, всеми его друзьями и родственниками.

ПУТЬ И ЖЕЛУДКИ

Совет из области «домострой плюс» гласит, что надо обязательно готовить кучу еды и пытаться соблазнить мужчину ей, даже если готовить и не хочется, а есть большое желание опрокинуть благоверному на голову сковородку. Почему не надо следовать «домостройскому» совету? Так подсознание второй стороны конфликта само все доделает. С виду она будет как бы хотеть все вернуть, укрепить и помириться, а в душе станет беситься из-за необходимости вставать в 6 и жарить проклятые сырники человеку, который даже не вспомнил, из-за чего поругались-то.

ХОРОШИЙ СОВЕТ НЕ В НАШИХ ТРАДИЦИЯХ

Есть такая профессия – семейный психолог. В цивилизованном мире к нему ходят, чтобы улучшить отношения, если действительно котят их улучшить. Он помогает участникам ссоры начать вновь общаться между собой без обвинений и каких-то скандалов. Психолог – выход, когда ситуация раскручивается как снежный ком, не получается как-то сдерживать себя, и конфликт настолько велик, что попахивает расставанием. Важно: это не должен быть друг одного из партнеров или супругов. Нужно именно третье лицо. Если «нет денег» — напишите вместе на форум психологической помощи, или позвоните на горячую линию. Но только не друзья, мамы и подружки.

НЕПЛОХОЙ ВЫХОД ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ

Оба понимают, что помириться хочется, и нужно как-то преодолеть конфликт? Нужно просто вдвоем сесть и сформулировать в письменном виде претензии. Желательно по пунктам. Без переходов на личности. Начать надо со слов «Я чувствую что…» А не «ты такой-сякой». Далее стоит обменяться письмами и ответить, так же на бумаге. К чему разводить канцелярщину? Это поможет сконцентрироваться на проблеме, и решить ее вдумчиво, а не просто поговорить, поругаться и разойтись в очередной раз.

И СНОВА НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ?

Те, кто поругался «намертво», не общается, и не имеет варианта контактировать, должны найти его, но аккуратно. Пусть пройдет время, страсти утихнут, супруг или партнер перестанет болезненно реагировать. И тогда можно будет уже поговорить, выяснить, что стало причиной и больше так не делать. Исключением может стать измена. Сколько бы нас не призывали мудро прощать ради детей , но заблокировать изменщика или изменщицу в соцсетях, перестать отвечать на звонки, выбросить вещи, и подать на развод –норма. Не все люди считают, что предательство можно пережить. Конечно, многие поступают в духе «я же люблю…» и пытаются «простить», но нужно принять и другую точку зрения. Она оправдана, особенно если вторая сторона конфликта продолжает игнорировать нормы морали.

РАЗВОД ИЛИ ССОРА

Есть определенная категория экзальтированных людей, которые всегда пытаются развестись из-за непомытой чашки, невынесенного мусора, и ссор по поводу того, кому гулять с собакой. Нужно хорошо знать своего партнера. Такие «скандалисты» — это не плохие или невоспитанные люди, а просто слишком темпераментные. «Повезло» встречаться именно с таким чудом природы? Лучше будет принять его или ее таким, какой он есть. Постоянные угрозы в данном случае – просто фигура речи. Ничего серьезного они не несут под собой. Хотите действительно перестать скандалить, и начать нормально жить? Учитесь слушать своего партнера. Его требования — не всегда попытка попрать ваши гражданские права и свободы. Отношения – для двоих. Если ситуация складывается так, что только одна сторона в них пытается диктовать свои правила и требования, нужно серьезно задуматься о сути таких взаимоотношений. Итак, чтобы знать, как помириться с парнем или девушкой стоит для начала понять свои мотивы и исключить ситуацию мира ради мира. Кроме того нужно сформулировать суть конфликта, и записать свои желания и претензии партнера. После этого – обменяться, и постараться найти решение вместе в письменном виде. Прекратите считать, что сексуальная провокация, вкусная еда и другие «народные» методы действительно помогают перестать ссориться. Не нужно бегать по друзьям и родственникам, чтобы мирили. Ведите себя как взрослый человек, и все будет разрешено в лучшем виде.

Источник: intrigue.dating

Фото: vernilybov.ru 

5 способов сделать так, чтобы ваш партнер на дальних расстояниях почувствовал себя невероятно особенным

«Если вы хотите, чтобы с вами обращались как с королевской семьей, вы должны сначала относиться к своему партнеру, как к королевской особе».

Отношения на расстоянии — это самая долгая игра. Чтобы добиться успеха и сохранить такую ​​длительную любовь, к которой мы все стремимся, вы должны начать сейчас и искать способы сделать так, чтобы ваша любовь на расстоянии ощущалась любимой и лелеемой, даже через много миль.

В конце концов, действия порождают действия.Доверие рождает доверие. Щедрость порождает щедрость.

Проще говоря, если вы хотите, чтобы вас любили и обращались как с королевской семьей, вам лучше убедиться, что вы хорошо любите и относитесь к партнеру как к королевской семье.

Хорошая новость в том, что есть много хороших способов заставить вашего партнера чувствовать себя особенным каждый божий день, даже когда вы находитесь в отношениях на расстоянии и живете далеко друг от друга. Да, , даже , если вы испытываете некоторую напряженность в отношениях, боретесь или один или оба из вас чувствуют себя недооцененными.

Сегодня я собираюсь показать вам, как найти некоторые из этих возможностей, чтобы они почувствовали себя особенными. Сделайте что-нибудь из этого, и вы начнете сиять, как Полярная звезда во вселенной вашего партнера.

Итак, давайте начнем со старенького, но вкусного.

1. Активно слушайте, что они говорят

Представьте, что вы целый день ждали, чтобы услышать голос своего партнера. Это было первое, о чем вы думали, когда просыпались утром. К тому же они не поверят в то, что случилось с вами сегодня на работе!

Вы часами болтали, отчаянно ожидая этого единственного разговора, который поможет испарить все то дерьмо, с которым вы сегодня мирились, и напомнить вам о хороших вещах в жизни и любви.

Когда наступает момент (НАКОНЕЦ-ТО!) И вам, наконец, звонят, первое, что они говорят: «Эй, дорогая, как твои дела? Я совершенно измотан, и у меня был действительно дрянной рабочий день ».

Время викторины:
Вы отвечаете:

a) «Боже мой, я полностью понимаю! Вы хотите услышать о дрянном дне… позвольте мне сказать вам… », а затем продолжайте отговаривать их в течение следующих 2 часов без перерыва.

б) «Мне очень жаль, что ты так себя чувствуешь, детка.Я люблю тебя так, так сильно … ты хочешь рассказать мне об этом, или, может быть, тебе стоит немного отдохнуть сегодня вечером, а завтра мы поговорим как следует? »

Это совершенно естественно, когда ваше время «вместе» ограничено желанием полностью разгрузить все свое бремя в быстрой последовательности.

В любых отношениях, однако, очень важно научиться действительно слушать то, что говорит вам ваш партнер, даже если у вас много других мыслей.

Немногие вещи заставляют людей чувствовать себя менее важными или ценными, чем когда они выражают что-то значимое и встречают ограниченные эмоции, отсутствие сочувствия и переход к совершенно несвязанной теме.

Подумайте об этом, как вы визуализируете их реакцию, когда вы разгружаете всю свою борьбу? Вы представляете, как они задают больше вопросов, верно?

Итак, вместо того, чтобы позволить всем сдерживаемым словам о собственном дневном спектакле вырваться из вашей груди, как инопланетянин, постарайтесь терпеливо ждать и искренне прислушиваться к их словам.

Задавайте такие вопросы, как «Что вы при этом почувствовали?» или «Как вы думаете, что за этим стояло?» и «Что ты сейчас обо всем этом думаешь?»

Когда вы действительно слушаете своего партнера и сопереживаете ему, он заставляет его чувствовать себя намного более любимым, важным и счастливым.И когда они почувствуют, что их слышат и поддерживают, они будут гораздо более способны и готовы слушать и сочувствовать тому, что происходит в вашей жизни.

Действия порождают действия. Сочувствие порождает сочувствие.

2. Распространение счастья по всему миру

Знаете ли вы, что нужно 7 положительных комментариев, чтобы «уравновесить» влияние одного отрицательного или критического комментария?

И это всего лишь один минимально отрицательный комментарий вроде: «Я ненавижу погоду сегодня на улице.

Если вы скажете что-то вроде: «Ненавижу, сколько времени у вас уходит на то, чтобы вернуть мои сообщения, вам следует делать это быстрее»… забудьте об этом!

Это останется в их мозгах в течение следующих 5 лет, несмотря на 1000 положительных отзывов о том, насколько вам нравятся их навыки текстовых сообщений.

Этот вид динамики называется смещение негативности, и в основном означает, что негативные утверждения и события имеют большее влияние, чем позитивные утверждения и события. Мы уделяем больше внимания негативным вещам, которые говорят о нас другие люди, мы тратим больше времени на размышления о них и придаем таким негативным и критическим высказываниям больший вес.

Негативная предвзятость — вполне реальная вещь, которая может нанести серьезный ущерб отношениям на расстоянии.

Когда уровень стресса достигает максимума, и ваше ограниченное время вместе тратится на попытки решить проблемы, или пережить тяжелые времена, или спорить… это серьезно сказывается на психическом и эмоциональном здоровье каждого.

Поэтому, даже когда вы напряжены и напряжены, постарайтесь не забыть поделиться и некоторыми «счастливыми» вещами.

Скажите партнеру, что вы его любите и скучаете по нему. Расскажите им, что вы думали о них сегодня (и когда / почему). Говорите о вещах, которые заставляли вас улыбаться или смеяться в последнее время. Ищите небольшие способы сделать им комплимент и поощрить. Расскажите им о том, что они сделали или сказали, что вы цените или уважаете.

Сделайте акцент на том, чтобы каждый божий день рассказывать партнеру, насколько он невероятно важен для вас.

Пораньше и почаще рассказывайте им, что они заставляют вас чувствовать, когда вам одиноко или грустно; как вы чувствуете себя намного лучше теперь, когда они в вашей жизни; какие они замечательные и классные; насколько монументально важны и драгоценны ваши воспоминания о них; и как сильно вы с нетерпением ждете будущего.

Вы можете размещать лестные картинки в социальных сетях, писать любовные записки без всякой причины и отправлять им значимые подарки в качестве физических доказательств вашей любви.

Как говорит Пьер Реверди: «Нет любви, есть только доказательства любви».

Недостаточно просто знать в глубине души, что партнер на расстоянии — самое важное в вашей жизни. Недостаточно даже говорить им раз в неделю. Им нужны регулярные напоминания каждый день. Нам всем нужно делиться своими проблемами и болью, но не забывайте делиться и некоторыми «счастливыми».

3. Ударь их из воды с сюрпризом.

Представьте, что ваш возлюбленный просыпается и встает с постели, как в любой другой день.

Им грустно, что их вторая половинка лежит в другой постели, слишком далеко от них.

Они жаждут вашего тепла, голоса и прикосновения.

Когда они проводят свой день без ожиданий, происходит нечто невероятное.

Они получают подарок от человека, которого они любят больше всего на свете, — подарок, который напоминает им, насколько они по-настоящему удачливы, блаженны и особенные.

Чувствуя, что застряли в поисках какого-то подарка, может сделать это на самом деле? Мы вас прикрыли. Ознакомьтесь с этим персональным дневником «Подарок с мыслями: размышления о нашей любви».

Ответьте на несколько вопросов при оформлении заказа, и ваш персональный журнал на 50+ страниц будет в пути. Затем все, что вам нужно сделать, это заполнить его, когда он прибудет, и вы получите уникальный подарок, который можно хранить и хранить вечно. Наши вопросы и подсказки позволят очень легко рассказать им, что вам в них нравится, и напомнить им о десятках особых воспоминаний, которые вы оставили вместе.

4. Присоединяйтесь к ним там, где они есть на

Насколько хорошо вы умеете «присоединяться» к партнеру в важных для него вещах?

Будете ли вы смотреть с ними фильмы, которые вам не очень нравятся? Играете в онлайн-игры, которые вам не очень нравятся? Как вы «растягиваетесь», чтобы показаться партнеру тем, что, как вы знаете, важно для него?

Например, моя жена любит выпить бокал вина или шампанского за ужином. Я не очень люблю алкоголь, поэтому, когда она спрашивала меня, не хочу ли я стакан, я обычно запиваю воду.

Тем не менее, я пью вино в социальных сетях с друзьями.

Мне даже не приходило в голову, что это могло задеть чувства моей жены или что он послал сообщение о том, что для нее не важно для меня соответствовать, а для друзей — важно.

Излишне говорить, что теперь я всегда принимаю, когда жена предлагает мне стакан. Дело в том, что будучи на удивление вдумчивой женой, она знает, что это не мое любимое занятие, поэтому не спрашивает меня слишком часто.

Если вы не обращаете внимания на то, что имеет в виду ваш партнер, когда он сообщает о своих потребностях, возникнет множество проблем. То, что может не иметь значения или показаться важным для вас, может в то же время быть чрезвычайно важным для кого-то другого.

Так что будьте наблюдательны, а затем стремитесь щедро распоряжаться своим временем, энергией, деньгами или любовью в том, что важно для них. Если вы принесете некоторые жертвы, чтобы «присоединиться к ним» в чем-то важном для них, они действительно почувствуют себя королем или королевой.

И, пожалуйста, ради всего святого, не ведите счет. Ничто не заставляет кого-то чувствовать себя менее важным, чем постоянный подсчет, чья очередь делать что-либо.

Если они действительно ваши король или королева, разве вы не готовы идти на все ради них? Имеет ли значение, кто кому звонит или кто кого навещает, пока вы проводите время вместе?

Когда ведешь счет в отношениях на расстоянии, проигрывают все.

5.

Будь как Эльза и пусти это дерьмо!

Вещи случаются.Неизбежно будут произнесены недобрые слова. Чувства будут задеты.

Когда происходит что-то вроде этого — , вам не нужно просто молча втягивать его в себя. Вы можете быть напористым и объяснить, почему ваши чувства задеты. На самом деле, часто лучше, если вы это сделаете, потому что, если вы возьмете за привычку сдерживать свои слова и эмоции, вы в конечном итоге можете закипеть от разочарования и негодования или взорваться, как финал фейерверка четвертого июля (и это произойдет. НЕ быть красивой).

Итак, сообщит им, когда вы расстроены или разочарованы. Просто делайте это как можно спокойнее и добрее. Позвольте себе быть уязвимым и используйте утверждения «я» вместо утверждений «вы», которые кажутся более обвинительными.

Вы ведь знаете об утверждениях «я», верно? Я очень сильно чувствую (Чувство), когда думаю о (Ситуации), потому что (Почему). А затем вы можете предложить решение или предложить обсуждение.

Например:

«Я чувствую себя очень несчастным, когда думаю о том, что вы проводите всю ночь в баре с выключенным телефоном, потому что мои предыдущие партнеры изменили мне.Сможем ли мы найти решение, которое даст мне больше спокойствия? »

После вы мудро выразили себя и проработали проблему, затем отпустил ее.

Как говорится, «держаться за обиду — все равно что пить яд и ждать смерти другого человека».

Не говорите об этом в середине следующего боя; не используйте его в списке прошлых обид в будущем; и не используйте ее как инструмент, чтобы получить то, что вы хотите. Усердно работайте, чтобы предположить, что у вашего партнера добрые намерения.И упорно работайте, чтобы не «вспотеть по мелочам». Отношения на расстоянии достаточно сложны, если вы не позволяете неуверенности поднимать их уродливые головы из-за загадочных комментариев здесь и там или слишком трепать свои перья из-за небольших неприятностей.

Чувствую, что я что-то упустил, или есть еще один отличный способ заставить вашего партнера почувствовать себя особенным?
Поделитесь ими в комментариях ниже.

Автор Биография
Этот пост принес вам Брэд Уилсон, который недавно женился на своей когда-то давней второй половинке.Он безнадежный романтик, который считает, что самое большое удовольствие в жизни — это прогулка по парку в теплый солнечный день, рука об руку с женой. Он также является автором, участником Thrive Global, ведущим подкастов и создателем Mentally Invincible. Чтобы узнать больше от Брэда, нажмите здесь.

---

Оставайтесь на связи, подписавшись на мой БЕСПЛАТНЫЙ 5-дневный курс LDR ESSENTIALS.

---

УЗНАТЬ:

• 10 удивительных способов, которыми использование LDR полезно для вас
• 10 вопросов, которые вы должны задать друг другу на ранней стадии
• 3 больших подводных камня LDR (и как их избежать)
• 4 забавных действия LDR, которые вы, вероятно, не пробовали , и больше…

---

9 способов стать лучшим партнером в отношениях на расстоянии

Партнерам, находящимся на расстоянии, часто приходится усерднее работать над своими отношениями, чем парам, которые живут вместе или рядом друг с другом.

И хотя такая компоновка порой может вызывать затруднения, дополнительные усилия могут действительно окупиться в долгосрочной перспективе.

Итак, что вы можете сделать с лучшим партнером в LDR? Мы спрашивали пары и терапевтов, какие действия или привычки имеют большое значение в отношениях.Вот что они нам сказали.

1. Общайтесь последовательно, но в ритме, который подходит вам обоим.

Для некоторых пар это может быть определенное время для разговора два раза в день, один раз перед сном или несколько ночей в неделю. Другие могут предпочесть более свободную структуру для своих проверок. Определите ритм, который позволит вам обоим чувствовать себя в безопасности в отношениях, но также оставляет время для других важных частей вашей жизни, таких как семья, друзья, работа, хобби и отдых.Затем постарайтесь придерживаться того, что решите.

«Каждая пара индивидуальна — некоторые считают полезным установить время для разговора, в то время как другие могут подумать, что это слишком контролирующе», — сказала HuffPost психолог Ребекка Лесли из Living Fully Psychological Services, которая была в LDR до замужества. «Когда дело касается общения, важно, чтобы вы и ваш партнер были на одной волне. Проведите открытый и честный разговор о том, что работает для вас и почему это работает для вас ».

Капуски через Getty Images

Партнеры в LDR должны обсудить, как они хотят общаться, сказала психолог Ребекка Лесли.

И не думайте, что вам нужно весь день вести текстовую беседу только ради разговора; для некоторых пар такое общение может оказаться излишним.

«Поддерживайте связь почаще, но не переусердствуйте», — сказала Симоне Ферриеро, иллюстратор и художник комиксов, работающая в LDR. «Каждому нужно личное личное пространство, чтобы подзарядиться или заняться любимым делом. Постоянный контакт с партнером может быть ошибкой и в конечном итоге истощить отношения.”

2. Будьте честны со своим партнером, когда вам не хочется разговаривать.

В некоторые дни вы можете быть слишком истощены, отвлечены или перегружены, чтобы успеть на часовой ночной сеанс Skype — и это тоже нормально. Просто будьте откровенны со своим партнером о том, что происходит, чтобы он не принимал это на свой счет, когда вы просите прервать разговор или перенести разговор.

«Если вы не собираетесь присутствовать и намеренно, когда разговариваете по телефону вместе, лучше вообще избегать этого», — сказала клинический психолог Тереза ​​Маскардо, основательница Exploring Therapy.«В противном случае вы можете непреднамеренно обидеть своего партнера и заставить его почувствовать себя неуважением».

Когда вы физически не вместе, то, что вы говорите во время этих звонков (и как вы это говорите), имеет дополнительный вес — к лучшему или к худшему.

«Слова имеют силу», — сказал Стивен Мараффино, который в настоящее время состоит в длительном браке со своим мужем. «То, как вы говорите друг с другом, может сильно повлиять на жизнь друг друга».

3. Если ваш партнер пропускает звонок или не отвечает сразу же, дайте ему возможность сомневаться.

Даже самые надежные партнеры из нас иногда теряют мяч. Когда они это сделают, помните, что, скорее всего, это была честная ошибка, и проявите благосклонность к партнеру.

«Бывают случаи, когда в телефоне вашего партнера разряжается батарея или он засыпает и забывает ответить на текстовое сообщение», — сказал Лесли. «Доверие к партнеру — ключ к отношениям на расстоянии. Без доверия ваш мозг, скорее всего, задаст множество вопросов типа «а что, если». Доверие способствует спокойствию в отношениях на расстоянии.”

4. Ваш следующий визит всегда будет расписан.

Ограничения на поездки, связанные с COVID-19, и изменение руководящих принципов общественного здравоохранения затрудняют планирование чего-либо на будущее. Хорошая новость заключается в том, что в настоящее время многие авиакомпании предлагают гибкие правила отмены и перебронирования. Совместное планирование следующей поездки и возможность отсчитывать время до следующего раза (надеюсь!) Позволит вам легче переносить расстояние.

«Это позволит вам обоим планировать и иметь что-то, чего стоит ожидать», — сказала семейный терапевт Анабель Басульто, которая в настоящее время находится в отношениях на расстоянии.«Вы можете планировать и составлять бюджет расходов на поездку. Самое интересное — предвкушать следующую встречу ».

5. Придумайте веселые занятия, которыми вы можете заниматься вместе издалека.

Добавьте к обычным разговорам и видеочатам совместные действия, которыми вы можете наслаждаться вместе.

«Одна вещь, которая меня действительно удивила, — это то, как весело было делать что-то вместе, по отдельности», — сказала Мисси Имс, которая более двух лет поддерживала отношения на расстоянии со своим нынешним мужем. «Нам нравится смотреть одни и те же сериалы или фильмы, а затем обсуждать их.»

« Постоянный контакт с партнером может быть ошибкой и в конечном итоге истощить отношения ».

— Симоне Ферриеро, иллюстратор и художник комиксов.

В дополнение к ночам Netflix, подумайте о том, чтобы заняться чем-то другим, например, вместе приготовить одну и ту же еду, приготовить любимые угощения или поиграть в настольные игры в Интернете, — сказал терапевт Хуан Ольмедо из Avanza Therapy. Упражняться.

6. Научитесь говорить на языке любви вашего партнера на расстоянии.

Является ли язык любви вашим партнером качественным временем, словами подтверждения, физическим прикосновением, актами служения или получением подарков? Если вы не знаете ответа, предложите им пройти онлайн-викторину. Затем спросите их, какие жесты вызывают у них наибольшую заботу.

Поскольку вы живете не под одной крышей, вам, возможно, придется проявить немного творчества. Маскардо предложил несколько идей для каждого языка любви, чтобы вы начали.

• Качественное время : «Спланируйте вдумчивое свидание Zoom со своим партнером», — сказала она.«Отправьте им Uber Eats и постарайтесь сделать время особенным и отличным от повседневных звонков».

• Подтверждающие слова : Отправьте им обнадеживающее электронное письмо, напоминая им, насколько они умны и способны, перед большой презентацией на работе. Или прокомментируйте, как хорошо выглядят их волосы или какая у них милая улыбка, когда они отправляют вам селфи. «Будьте как можно более конкретными, — сказал Маскардо. «Постарайтесь подробно рассказать, что вы в них любите и цените. Например, вместо того, чтобы говорить: «Ты такой добрый», скажи: «Мне нравится, как ты всегда улыбаешься и здороваешься с людьми, когда они проходят мимо тебя на улице.’»

• Физическое прикосновение : Это может быть сложной задачей на расстоянии. Поскольку на самом деле вы не можете обнять их, подержать за руку или погладить спину, «пошлите им что-нибудь для физического комфорта, когда вас нет рядом, например, гравитационное одеяло, мяч для снятия стресса или пушистую подушку. , — предположил Маскардо.

• Действия по обслуживанию : Найдите способ облегчить их нагрузку или сократить их список дел. «Это может потребовать дополнительных исследований, если вы находитесь в разных городах», — сказал Маскардо.«Например, вы можете предложить запланировать вывоз белья для уборки».

• Получение подарков : отправьте партнеру продуманный подарок по почте — на день рождения, праздник, годовщину или просто потому. И помните, что забота и усилия, которые вкладываются в выбор предмета для них, важнее его цены. «Это не обязательно должно быть необычно или дорого, чтобы считать», — сказал Маскардо. «Это может быть книга или свеча, которые, как вы думаете, им понравятся.Покажите, что вы внимательно относитесь к их интересам и предпочтениям ».

7. Прежде чем пытаться решить свои проблемы, спросите, ищут ли они решения или просто хотят выговориться.

Когда ваш партнер рассказывает вам о проблеме, с которой он столкнулся с другом, коллегой или родственником, ваш благонамеренный инстинкт может заключаться в том, чтобы выдвинуть предложения о том, как они могли бы справиться с ситуацией. Но если ваш партнер просто хочет, чтобы вы выслушали и подтвердили его чувства, ваш вклад может иметь неприятные последствия.Вместо этого спросите заранее, что им нужно от вас.

«Это может быть проблемой в отношениях, когда один партнер хочет« исправить это »или решить проблему, а другой хочет лучше понять это или просто дать выход, — сказал Ольмедо. «Другими словами, синхронизируйтесь с тем, что вашему партнеру нужно в данный момент».

8. Используйте технологии для подключения нестандартными способами.

Когда блогер о стиле жизни Торера Джордж четыре года находилась в LDR со своим нынешним мужем, их любимое приложение называлось «Пара».В нем была функция, которая позволяла двум людям одновременно касаться экрана и целовать большой палец.

«Когда наши большие пальцы попадают в одно и то же место, мы оба получаем вибрацию», — сказал Джордж. «Это сделало меня таким счастливым, и я с нетерпением ждал этой дрянной игры с большим пальцем. Использование технологий в некотором роде определенно может приблизить вас ».

9. Попробуйте определить дату окончания для междугородной части отношений.

Придумайте план того, когда и как вы перейдете от большого расстояния к совместной жизни — или, по крайней мере, ближе друг к другу.Хотя со временем план может измениться, знание того, что у вас общая цель, даст вам обоим некоторое душевное спокойствие.

«Наличие даты окончания дает вам то, чего стоит ждать и к чему стремиться», — сказал Лесли. «Это также делает проблемы на больших расстояниях более терпимыми, потому что вы знаете, что они ограничены по времени».

Любовь на расстоянии — это серия HuffPost, посвященная отношениям на расстоянии и тому, как заставить их работать, особенно во время пандемии COVID-19.Мы дадим советы как для романтических отношений, так и для дружбы, с советами о том, как сохранить крепкую связь, несмотря на расстояние.

7 способов примириться с болезненными отношениями в вашей жизни …

Есть несколько надежных способов примириться с болезненными отношениями в вашей жизни. Я знаю, кажется, что их нет, но на самом деле они есть. Я нашел несколько способов примириться с болезненными отношениями в моей собственной жизни, которыми я поделюсь с вами. Все мы сталкиваемся с людьми, которые временами ведут себя по отношению к нам непросто и обидно.Это может быть член семьи, свекровь, сослуживец или даже кто-то, кто раньше был вашим другом; на самом деле не имеет значения, кто это, потому что эти советы могут быть полезны в каждой из этих ситуаций.

Оглавление:

1. Примите, что это произошло
2. Сделайте свое дело
3. Не углубляйтесь
4. Используйте расстояние в ваших интересах
5. Расширьте благодать
6. Используйте мудрость
7. Найдите другие отношения

1 Примите это Произошло

Если что-то произошло между вами и тем, кто вам небезразличен или о котором вы заботитесь в прошлом, не продолжайте пытаться вести себя так, как будто это не так.Согласитесь, что это было. Позвольте себе горевать по этому поводу, если вам нужно. Я знаю, что чувствовал необходимость горевать из-за обидных отношений в моей жизни. Это один из лучших способов примириться с болезненными отношениями, и у всех нас они случались.

2 Сделайте свое дело

Если вы можете оглянуться на свои обидные отношения и увидеть, что вы были неправы, то внесите свой вклад и извинитесь за совершенные вами ошибки. Обычно у каждого провала в отношениях есть две стороны, и часто мы, по крайней мере, частично несем за это ответственность.Извинения могут ничего не исправить, и на самом деле, вероятно, не исправятся, если отношения между вами и другим человеком стали настолько болезненными. Но это успокоит вашу совесть и позволит вам узнать, что вы поступили правильно, даже если другой человек не выполняет свою часть работы. Так вы сможете уйти намного проще.

3 Не углубляйся

Иногда человек, с которым у нас были обидные отношения, не тот, кого мы можем исключить из своей жизни. Возможно, это были отношения с членом семьи, коллегой или другими людьми, от которых нельзя просто отказаться.Если это так, вам нужно знать, как с ними справиться после того, как отношения стали болезненными. Мой опыт научил меня, что лучше не углубляться в отношения с этими людьми. Старайтесь вести легкую беседу и на непринужденные темы.

4 Используйте расстояние в ваших интересах

Используйте расстояние в ваших интересах. Иногда вы можете использовать расстояние, чтобы полностью исключить эти отношения из своей жизни, например, с кем-то, кто раньше был вашим другом. В этой ситуации нет никаких связей. Но в других случаях, когда вам нужно продолжать контакт, вы должны использовать расстояние по-другому.Вы все еще можете быть отстраненными, но только до некоторой степени, и это нормально. Выясните, в какой степени это, и используйте это, чтобы помочь вам справиться.

5 Extend Grace

Вы знаете, мы все в этом мире причиняем боль людям. Нам было больно, и временами мы будем причинять боль другим. Осознайте, что человек, с которым у вас неприятные отношения, делает все возможное. Они могут действовать из-за шрамов, о которых вы ничего не знаете. Если вы сможете развить в себе чувство сострадания к ним, это действительно принесет вам здесь пользу.Молитесь за них и делайте все возможное, чтобы простить их.

6 Используйте мудрость

Иногда у нас с кем-то неприятные отношения, и они хотят продолжать их, чтобы продолжать причинять нам боль. Это неразумно. Вам нужно знать, когда говорить, когда. Будьте мудры в своих решениях относительно человека, с которым у вас неприятные отношения. Помните, что ваша работа — заботиться о себе; никто не знает, что вам нужно, лучше вас.

7 Найдите другие отношения

Когда вы столкнулись с очень болезненными отношениями, может возникнуть соблазн цепляться за них и оставаться в этом месте.Но это не всегда здорово. Найдите в своей жизни другие отношения, которые питают, заботят и воодушевляют вас. Это не означает, что вы все еще не заботитесь о том, с кем у вас обидные отношения. Это означает, что вы принимаете самые полезные для себя решения.

Примириться с болезненными отношениями в вашей жизни сложно, кем бы это ни был. Что вы сделали, чтобы примириться с болезненными отношениями в своей жизни? Здесь мы все можем помочь друг другу.

Оцените, пожалуйста, эту статью

☆☆☆☆☆

😍 🤔 😕 😂 😡 😥

5 советов для тех, кто находится в отношениях на расстоянии

Общение в отношениях уже и так сложно. Но если добавить расстояние к этому миксу, это станет еще более сложной задачей.

Говорят, «расстояние так мало значит, когда кто-то так много значит».

Но это ведь не совсем так?

Ничто так не может подвергнуть отношения риску, как расстояние. Каким-то образом расстояние обладает сверхъестественной способностью разрушать даже самые прочные узы между парами.

Это может подорвать с трудом заработанное доверие. И он может оттолкнуть нас друг от друга. Не только физически, но и эмоционально.

По правде говоря, это одна из самых сложных вещей, через которые должна пройти пара.

Так как же выйти из этой битвы и выиграть ее?

На мой взгляд, есть 5 настоящих способов гарантировать, что вы никогда не расстанетесь с партнером.

Вот 5 советов и принципов, которые следует запомнить, если вы окажетесь в отношениях на расстоянии.

1. Если отношения имеют значение, то расстояние не имеет значения.

Знаете ли вы, в какую ловушку проще всего попасть, когда вы физически не вместе с тем, кого любите?

Как безумно легко забыть ценность ваших отношений.

Легко забыть о мелочах. Вы забываете глубокое удовлетворение от пробуждения рядом друг с другом, тепло каждого объятия, волшебство каждого прикосновения.

И, честно говоря, именно эти маленькие, но интимные моменты совместной жизни напоминают нам, как сильно мы любим и ценим кого-то.

Но когда вы в разлуке, у вас нет этих постоянных напоминаний. Вместо этого у вас одиночество. У вас есть это желание быть с кем-то — и оно никогда не удовлетворяется.

Значит, еще важнее помнить, что важны отношения, а не расстояние.

Не позволяйте мысли о том, что вы находитесь далеко от кого-то, заставляет вас отталкивать их еще дальше. Постарайтесь вспомнить, почему вы решили быть с ними, почему вы их любите, почему так важно оставаться вместе.

2.Делитесь маленькими моментами радости.

Расстояние имеет тенденцию заставлять вас воспринимать отношения как должное. Так что еще важнее одерживать маленькие победы, когда они у вас есть. Еще важнее то, что вы делитесь ими вместе.

Даже если это означает делиться мелочами, которые происходят каждый день. Такие вещи, как отличная работа на работе, приятное времяпрепровождение с друзьями или небольшие случайные моменты, которые вызывают у вас улыбку.

Если вы поделитесь этим с вашим партнером, это создаст позитивное взаимодействие.Поднимает настроение. И это связывает вас хорошими способами.

Когда вы добавляете искру позитива в то, как вы общаетесь друг с другом,

3. Распределяйте время друг для друга и расставляйте приоритеты.

Трудно достичь спонтанности, когда вы находитесь в отношениях на расстоянии. У вас так много вещей, с которыми нужно иметь дело — разница во времени, плотный график, полноценная жизнь вне друг друга. Просто спонтанно связаться друг с другом будет крайне сложно.

Итак, сделайте друг друга приоритетом.Вам не нужно говорить по три часа каждый день. Но важно выделить время, чтобы вы могли сесть и поговорить друг с другом. Это сделает общение не только постоянным, но и более легким в управлении.

Кроме того, расставление приоритетов друг с другом придает важность вашим отношениям. Это дает вам как паре что-то осязаемое. Когда лишено всего остального — вашей способности быть друг с другом или быть рядом, когда вы нуждаетесь друг в друге, — по крайней мере, вы можете сделать одну полезную вещь друг для друга.

Уже одно это так много значит, когда вы вынуждены физически расстаться.

4. Строить свою личную жизнь — это нормально. И это нормально, что ваш партнер тоже.

Иногда расстояние заставляет вас чрезмерно компенсировать другие вещи. Вы чувствуете себя бессильным, как будто для того, чтобы связаться с партнером, требуется вдвое больше усилий. Итак, вы пытаетесь наверстать упущенное, слишком сильно цепляясь за них.

Вы настолько увлечены процессом сохранения отношений, что забываете обо всем остальном.Вы отдаете так много, что это становится вашим единственным приоритетом.

Но это огромная ошибка.

Не забывай строить свою личную жизнь. Не забывайте , кто вы вне отношений.

Что делает тебя тобой? Это ваши увлечения, мечты, цели. Это твое хобби. У тебя есть друзья, семья, работа. Не пренебрегайте всем этим только потому, что чувствуете себя бессильным в отношениях на расстоянии.

И помните, это нормально — позволить партнеру жить своей жизнью.Не увлекайтесь друг другом. Не пытайтесь контролировать и сдерживать кого-то невероятным опытом.

Если это имеет смысл, живут здоровой индивидуальной жизнью — но делают это вместе.

Будьте цельным человеком. И пусть ваш партнер тоже будет самим собой.

Инвестируйте друг в друга. Что еще более важно, позвольте другому человеку расти и развиваться по-своему.

Не бойтесь, что если они это сделают, они вырастут отдельно от вас. Этого не будет, если ваши отношения важны.

Вместо того, чтобы ограничивать или сдерживать друг друга, поощряйте друг друга. Мотивируйте вашего партнера следовать его мечтам и целям. И убедитесь, что они делают то же самое и для вас.

5. Поговорите о борьбе, даже о тяжелых чувствах.

Люди часто говорят вам «сохранять позитивный настрой», когда вы находитесь в отношениях на расстоянии. И по большей части позитивное мышление может помочь вам справиться с этой проблемой.

Но одно дело — иметь позитивный настрой, а другое — полностью избегать эмоций.

Поговорите о трудных ситуациях, прислушиваясь к трудностям вашего партнера и поделившись всем, даже негативным, только укрепят вашу связь.

Тебе не станет грустнее. Это не сделает ситуацию хуже, чем она есть на самом деле. Разговор о тяжелых чувствах не повредит вашим отношениям — поможет вам.

Так что не стесняйтесь разговаривать друг с другом, даже если это означает, что вы хотите пожаловаться или немного высказаться. Потому что, если вас не будет рядом, чтобы послушать, через что проходит другой человек, кто еще будет?

Это только вы двое.Вы должны поддерживать друг друга. Особенно, когда становится слишком тяжело.

Не поленитесь. Текстовые сообщения — это простой способ понять, что вы чувствуете. Разговаривайте по телефону или по скайпу. Смотрите друг другу в глаза и слушайте, когда вы это делаете.

Нет ярлыков, особенно в отношениях на расстоянии.

Отношения на расстоянии тяжелые, но они также могут быть невероятными.

Большинство людей считают, что отношения на расстоянии связаны с проблемами и трудностями, и не более того.

На самом деле, если все сделано правильно, отношения на расстоянии могут укрепить связь между двумя влюбленными людьми уникальным и глубоким образом.

Пары проверены до предела. Они вынуждены ежедневно подвергать сомнению свою любовь. Но когда они действительно увлекаются романами на расстоянии, они остаются непобедимыми.

Отношения на расстоянии укрепляют близость. Оттачивает общение. А в конце туннеля у вас будет ощущение, что вы покорили самую высокую гору.

Если ваши отношения важны, если вы оба сильны и если у вас есть обязательства, это будет для вас невероятно полезным и удивительным опытом.

Теперь, когда вы прочитали эту статью о взаимоотношениях на расстоянии, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как найти себя.

Как расстояние может приблизить вас

«Преодоление болезненных ощущений во многом похоже на пересечение обезьяньей решетки. В какой-то момент вы должны отпустить, чтобы идти вперед.”~ C.S. Льюис

Когда вы находитесь в разгаре какого-либо кризиса в отношениях, самое последнее, что вы хотите сделать, — это отпустить. Конфликт с любимым человеком часто заставляет вас делать прямо противоположное, особенно когда другой человек уже сомневается в будущем отношений.

Когда мы чувствуем угрозу из-за потери любимого человека, мы действуем из страха. Наши гормоны стресса стремительно растут, когда мы реагируем с нашим инстинктом борьбы или бегства. Внезапно мы держимся крепче, больше говорим, делаем больше и ни о чем другом не думаем.

Однако, оглянувшись назад и оглянувшись назад, легко увидеть, что такая интенсивность вокруг негативной ситуации работает только на усиление гнева и негодования, которые испытывают обе стороны.

Когда вы находитесь в разгаре кризиса и сражаетесь, очень трудно понять, что именно то, что вы делаете, чтобы попытаться разрешить ситуацию, на самом деле делает все намного хуже.

Когда я упаковала своего малыша в машину и уехала от мужа шесть месяцев назад, я была полностью уверена, что не вернусь.Я искренне думал, что если бы нам стало так плохо, что нам пришлось бы расстаться, мы никогда не смогли бы решить наши проблемы.

К моему удивлению, именно отпускание дало нам обоим некоторое пространство для переоценки наших отношений и помогло нам наконец осознать, что ни одно из наших разногласий не стоило потери нашей семьи.

Не поймите меня неправильно; Я не говорю, что это было легко. Это было уродливо, темно и грязно. Это привело нас к дну и к месту, откуда мы никогда не думали, что вернемся.

Но именно эта тьма заставила нас сосредоточиться на собственных мыслях и действиях, а не на внешнем конфликте друг с другом. Взгляд на самих себя был именно тем, что нам нужно, чтобы начать рассматривать наши аргументы с точки зрения друг друга, чтобы мы наконец смогли их обойти.

Для меня процесс сожаления о потере того, что у нас было в наших отношениях, пролил свет на все то, что я сделал, чтобы поспособствовать нашему распаду.

Поначалу это было сердито и пренебрежительно, но когда я понял, что должен начать заботиться о себе, чтобы двигаться вперед, я увидел необходимость признать свою роль в том, что произошло, без отрицательного суждения.

Осознание того, что я сделал неправильно, давало мне силы. Это дало мне возможность по-новому взглянуть на своего партнера. И из его ответа было ясно, что он проводил очень похожие поиски души в то время, которое он проводил в одиночестве.

Когда мы начали восстанавливать связь, мы пришли из места понимания и любви, а не обиды и боли. Как вы понимаете, это коренным образом изменило наше взаимодействие. И вместо того, чтобы закручиваться в наш прошлый отрицательный цикл, мы смогли создать новый положительный опыт, которым мы могли поделиться.

Даже сейчас такое мышление требует сознательных усилий для поддержания. Слишком легко увлечься негативным раздражением, которое возникает, когда вы так близки с кем-то, поэтому нам нужно много работать, чтобы убедиться, что мы не позволим себе снова застрять в этом круговороте.

Особенно, когда мы оба сильно обижали друг друга в прошлом, было бы слишком легко затягивать это с каждым возникающим мелким спором.

Но мы оба побывали в этом темном месте, и чувство потери чего-то, что мы так ценим, остается напоминанием о том, почему мы так усердно работаем, чтобы сохранить то, что имеем.Почему важно всегда говорить из места любви, а не из места обиды, раздражения, гнева или, что усиливает все, истощения.

Хотя радикальный шаг разделения — это именно то, что помогло нам восстановить связь, не нужно было заходить так далеко.

Если бы только у нас было осознание того, чтобы отстраниться друг от друга и взглянуть на наши отношения с точки зрения любви, а не страха, мы, возможно, смогли бы избавить себя от невероятно болезненного переживания отпускания.

Вместо того, чтобы хвататься, бороться и реагировать (все реакции, основанные на страхе) и сосредотачиваться на собственной боли, мы могли бы использовать любовь, чтобы увидеть и понять боль, которую испытывает другой человек.

Вместо того, чтобы продолжать нашу негативную спираль конфликта, сосредотачиваясь только на тех ошибках, которые были причинены нам, нам нужно было сделать шаг назад и быть честными с самими собой в отношении нашей собственной роли в конфликте отношений.

Нам обоим нужно было понять, что наше собственное поведение — единственное, что мы можем контролировать, и что нужно было изменить наши собственные действия, чтобы переместить нас в лучшее место.

Взгляд в прошлое — прекрасная вещь, не правда ли?

Итак, если вы боретесь и реагируете из-за страха в ваших отношениях, попробуйте отступить и дать себе немного места, чтобы взглянуть на настоящие проблемы.

Дайте себе необходимое расстояние, чтобы взглянуть на конфликт с места любви, и дайте себе возможность найти свой путь друг к другу, не отпуская.

Изображение разделенной пары через Shutterstock

О Беттине Рэй

Беттина Рэй — учитель йоги, мама, творческая личность и писатель в Little Old Souls, блоге о материнстве, творчестве, благополучии и поиске этого неуловимого баланса. Она также сотрудничает с The Kindred Collective, сообществом матерей и для них.

Заметили опечатку или неточность? Свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Я в Peace Быть одиноким — вот как я сюда попал

Прошлым летом я встретил мужчину в общем Lyft. Мы обменялись любезностями, обнаружили общие интересы, и в конце поездки он вручил мне свою визитную карточку и попросил отправить ему электронное письмо. В течение следующих нескольких месяцев мы обменивались сообщениями, встречались за напитками, часами смеялись и бездельничали на пляже, и погрузились в бурный роман, одновременно сладкий и горький, в его предстоящем годичном кругосветном путешествии, простирающемся от Африки до Юго-Восточной Азии и за ее пределами. .Когда он уехал в конце сентября и наша связь ослабла, я был встревожен, но не опустошен. Видите ли, в наших отношениях и их последствиях я обнаружил в себе что-то правдивое, истину, о которой я никогда не думал, что буду владеть ею: я живу в мире со своей холостяцкой жизнью.

Если честно, я от этого утверждения отказывался. Я был категорически, интуитивно, даже яростно против этого. Я думал, что пребывание в мире с этим этапом моей жизни будет означать, что я сдался — что я перестану пытаться найти мужчину своей мечты, перестану искать отношения, к которым тоскует мое сердце, моя душа.«Нет, — подумал я. Я не успокоюсь, пока не найду его . . . найди его. Эта вещь , которую я так давно хотел, стала такой же частью меня, как мое дыхание, мое сердцебиение. Как я мог быть в мире с жизнью, которую так долго определял вопиющим отсутствием?

Но когда мы обоюдно согласились, что расстояние стало слишком тяжелым для нашей связи, я понял, что этот прочный мир, пронизывающий мою печаль, не был чем-то, что я должен отвергать. Это была сила, которую я приобрел за последние несколько лет и только недавно осознал.

Вот как я сюда попал.

Незадолго до того, как я заказал эту совместную поездку, я знал, что мне нужно изменить точку зрения на то, как я встречаюсь. Поэтому я принял меры и радикально изменил свое отношение к свиданиям. Точнее, я радикально изменил свой образ жизни. Мне нравится говорить, что я начал жить «жизнью да», потому что я отказался от одного конкретного занятия. Для меня это должно было остановить , используя приложения для знакомств.

Изменение моей точки зрения было постепенным и многогранным, и во многих смыслах я все еще нахожусь в центре этого.Возможно, самым значительным изменением стало возвращение мной автономии в моей романтической жизни. Когда я использовал приложения для свиданий, я думал, что я взял на себя ответственность за свою жизнь свиданий, но я обнаружил, что фактически уступил контроль алгоритмическим прихотям приложений, управляемых большими данными и движимых моими чрезмерными и растущими В отчаянии я погрузился в бездумное смахивание, которое оставило меня еще более неудовлетворенным, чем когда я начинал.

Но что еще важнее, я понял, что приложения — это не болезнь, а просто мое любимое лекарство.Это были безумные попытки самолечения. В свои двадцать лет я часто становился жертвой собственного плохо определенного понимания своей роли в отношениях на свиданиях. Я уделял больше внимания тому, что думают обо мне мои свидания, и гораздо меньше тому, что я о них думаю. Я относился к каждому зарождающемуся роману в детских перчатках — ходил на цыпочках по разговорам и беспокоился о том, что может пойти не так, пока это неизбежно.

Хотя к 30 годам я приобрел больше уверенности и навыков свиданий, я все еще был , никогда по-настоящему не живя в одиночестве.Это меня расстраивало, меня это истощало, и я постоянно пребывал в состоянии тонко завуалированной паники. Я рассматривал свое ежедневное одиночество как длительную и мучительную пит-стопу на пути к идеальным отношениям, помолвке и браку. Не совсем лучшее настроение для поиска спутника жизни.

Что изменилось? Мне это надоело, и я отпустил это. Все это. Мои ожидания, мой график, мой контрольный список, моя зависимость от приложений. С этим новым мышлением я также отказался от своей твердой убежденности в том, что, если я буду достаточно стараться, я смогу заработать отношения так же, как я получил два диплома и работу, которую я люблю, — упорством, остроумием и решимостью.Так что я сжег его дотла и решил жить своей жизнью — своей жизнью -холостого .

Этот покой пронизывает все и позволяет мне быть собой.

Отказ от онлайн-свиданий оставил в моей социальной жизни брешь, которую я заполнил, рискнув — воспользовавшись прекрасными возможностями, присущими неопределенности. Когда я встретил своего будущего кавалера в этом Lyft, и он попросил меня написать ему электронное письмо, я ответил утвердительно, в то время как прошлый я мог в противном случае засунуть его карту в свою сумочку, забытую, поскольку я отвлекался на профили на моем телефоне, до некоторого будущего глубокого очищенный от моего летнего гардероба, откопал бы его.Вместо этого я открыл свой разум, свое сердце, свою жизнь возможности его — наших — и у нас было прекрасное приключение.

Мое решение встречаться с этим парнем из Lyft и наш последующий короткий, но красивый роман походили на мигающую неоновую вывеску из вселенной, что я наконец-то делаю что-то правильно. На этот раз я не воспринимал эти отношения как упущенную надежду в моей жизни. Это было захватывающе, обнадеживающе и безупречно таким, каким оно было. Впервые я не задумывался о том, куда он идет и что может быть в будущем.Наши отношения были не средством для достижения цели, а самоцелью, и рассмотрение их как таковых позволило мне увидеть в них тот дар, которым они были, даже , когда они закончились.

Спустя несколько месяцев после того, как мой вихревой роман подошел к концу, я продолжал обретать свободу и покой, говоря «да» — свиданиям, приглашениям, волонтерским возможностям и, совсем недавно, еще раз попробовать приложения для знакомств. Различия? На этот раз я не полагаюсь на приложения, а использую их, чтобы дополнить уже живую жизнь.Конечно, я встречаюсь, но я знаю, что я такой же, как есть. Я больше не рассматриваю свидания как способ заполнить пустоту, а скорее как способ познакомиться с мужчинами — открытыми для возможности романтики, но не зацикленными на них. На прошлой неделе я встретился с человеком, который пригласил меня на поезд, а через несколько дней я сел за кофе на свидание.

Я обнаружил, что проживу свою лучшую жизнь, только если полностью приму ту стадию, на которой я нахожусь. Когда я нашел покой в ​​своей одинокой жизни, я не перестал жить — я начал.

Как расстаться с кем-то на большом расстоянии (9 продуманных способов)

Все мы как-то знакомы с неприятным делом расставания.Были ли вы в душераздирающем или убитом горем, так или иначе, мы все можем относиться к этому. Разрыв с человеком, который какое-то время считал любовью всей вашей жизни, никогда не бывает легким, даже если это правильно.

Что еще хуже, так это то, что в большинстве случаев человек, инициировавший разрыв, оказывается злодеем. Для отношений на расстоянии все еще сложнее. Вам придется выполнить эту миссию «убийство сердца» по телефону!

Расставание по телефону, как мы уже знаем, считается самым бессердечным и бесчувственным способом расстаться с кем-либо.К сожалению, если ваши отношения на расстоянии, у вас не так много вариантов.

С другой стороны, всегда есть способ уменьшить токсическое воздействие этого и сделать весь процесс менее неприятным. Не волнуйся, я тебя понял! Разделение на большие расстояния не должно быть таким сложным, , и с приведенными ниже советами, это не так.

9 советов, как расстаться с кем-то на большом расстоянии

1. Будьте уверены в своем решении

Если вы хотите разорвать отношения на расстоянии, прежде всего убедитесь в своем решении.Это должно быть то, что вы хорошо продумали, потому что многие вещи могут вызвать трения в отношениях такого рода. Иногда что-то даже незначительное, например недопонимание, может побудить вас разорвать отношения.

Особенность подобных ситуаций в том, что вы не можете видеть друг друга лицом к лицу, и ситуации легко можно неправильно истолковать. Однако, если по какой-то причине вы оба больше не рады слышать друг от друга, это, вероятно, означает, что искра исчезла. Если вы заметили, что оба перестали планировать звонки, встречи или развлекательные поездки, значит, отношения, вероятно, уже налажены.

2. Поговорите с кем-нибудь

Если кто-то направит свои мысли, это поможет вам увидеть вещи под другим углом или поможет вам увидеть вещи ясно. Также будет полезно поговорить с другом, у которого раньше были отношения на расстоянии.

Такой человек может помочь вам подтвердить или опровергнуть любые сделанные вами ложные выводы. Они могут даже дать вам полезный совет о том, как расстаться с ним самым мирным способом и с минимальным ущербом.

3. Не ждите слишком долго

Да, можно откладывать разрыв, тянуть время в надежде, что как-то все наладится само по себе — один из худших способов справиться с этим. Откладывать разрыв на потом — неправильно, и это может стать для вас очень токсичным и вредным для здоровья.

После того, как вы все обдумали и поговорили с друзьями или семьей, которым вы доверяете, вашим следующим шагом должно стать планирование разговора с вашим бывшим. Дайте партнеру возможность понять, что все по-другому.Одной недели хватит, чтобы полностью воплотить в жизнь планы по дальнейшему разрыву отношений.

К этому времени ваш партнер будет знать, что все изменилось, поэтому вам будет легче сообщить новости.

4. Опровергните его

Даже лично довольно сложно подготовить своего будущего бывшего к разговору о разрыве. Тем не менее, всегда лучше сообщить ему, что его ждут не очень приятные новости. Это поможет ему подготовиться к тому, что будет обсуждаться.

Если вы знакомы с его расписанием, лучше спланировать разговор на время, когда у него не будет никаких важных событий. Если вы не совсем уверены в его расписании, подождите до вечера, когда он вернется с работы и будет более расслабленным.

Вы можете отправить ему текстовое сообщение или личное сообщение, чтобы сообщить ему, что вы хотите провести важное обсуждение, связанное с вашими отношениями. Скажите ему, чтобы он перезвонил вам, когда он будет свободен и доступен, это поможет ему осознать, что может случиться.

5.Сделайте видео или аудио звонок

Если вы хотите расстаться на расстоянии, лучше пообщайтесь с ним в видеочате, а не отправляйте ему текстовые сообщения. Для отношений на расстоянии лучше позвонить ему через приложение для видеочата, чем отправить текстовое сообщение или электронное письмо. Это ближе всего к разговору лицом к лицу.

Видеозвонок также дает ему любезность вашего полного присутствия и внимания, предоставляя ему возможность высказать свое мнение и, возможно, даже получить некоторую форму закрытия после этого.Если вы чувствуете, что голосовой вызов будет быстрее, это тоже приемлемо.

6. Разговор

Независимо от того, насколько вы напряжены, не торопитесь с разговором, дайте ему и себе достаточно времени, чтобы выразить все свои чувства, а затем обсудите их. Объясните ему, почему это лучшее решение на будущее. Это нормально — не знать, что именно сказать, поэтому не паникуйте и не пытайтесь быть излишне задушевными, это может показаться глупым или фальшивым.

Убедитесь, что все, что вы говорите, идет от души, даже если это разрыв на расстоянии, это не обязательно должно быть опрометчивым.Если что-то становится действительно чувствительным и эмоциональным, не увлекайтесь попытками утешить его. Кратко дайте ему понять, как вы сожалеете и как причините ему боль, не было вашим мотивом.

Сохраняйте твердость, вы же не хотите, чтобы он вас эмоционально шантажировал. Если он начинает манипулировать, быстро прекратите разговор.

7. Дайте ему время все обработать

Для разрыва отношений на расстоянии вы должны проявить терпение и проявить сочувствие. Даже если вы совершенно уверены, что это правильное решение, позвольте ему высказать свое мнение.Не прерывайте его и не перебивайте, лучше признайте его чувства. Если отношения на расстоянии что-то значили для вас, вы постараетесь расслабиться.

Если ему не хватает слов, дайте партнеру время, а не заставляйте его отвечать немедленно. Позвольте ему обработать только что услышанную информацию, чтобы он мог искренне ответить.

Однако обратите внимание, что проявление сочувствия не означает, что вы должны позволять ему играть на ваших эмоциях, постоянно напоминать себе, почему вы ведете этот разговор, и придерживаться его.

8. Сохраняйте спокойствие

Сохраняйте спокойствие. Это нормально — нервничать или немного бояться прямо перед или во время разговора о разрыве. Помните, что вы не первый, кто инициирует разрыв, поэтому это не сделает вас плохим человеком. Принятие решения о прекращении дела искренне в большинстве случаев является наилучшим интересом для обеих сторон.

Оставить человека висеть, привидеть его или продолжать отношения из жалости было бы хуже. Если вам нужно время от времени делать глубокий вдох, делайте это, но убедитесь, что все, что нужно сказать, было сказано.

9. Скорбите, если нужно

Независимо от того, кто инициирует разрыв, в большинстве случаев обе стороны все равно страдают. В глубине души имейте в виду, что у вас будут действительно печальные дни или моменты, и не будьте слишком строги к себе. Возможно, вам захочется поплакать или выплакаться, в конце концов, отношения, вероятно, были для вас важны.

Приобретите что-нибудь, что поможет уменьшить стресс, если хотите, возьмите что-нибудь вроде мяча для снятия стресса и нажимайте на него во время разговора. После того, как отношения закончились, не проверяйте его соцсети какое-то время, даже если вы оба решили остаться друзьями.

Поскольку ваш разрыв происходит по телефону, у вас может не быть того же закрытия, которое дает вам физическое бегство от человека. В этом случае вы можете создать свой собственный небольшой ритуал расставания, чтобы событие выглядело более осязаемым.

Вы можете зажечь свечу и сказать несколько слов, чтобы обозначить смерть и похороны отношений, а затем задуть свечу и потанцевать или прогуляться с друзьями. Когда вы почувствуете себя лучше, не стесняйтесь завязать новые отношения с кем-то другим.

Часто задаваемые вопросы

Как узнать, когда нужно разойтись на большие расстояния?

Когда вы состоите в отношениях, вы склонны ощущать близость или связь с человеком, независимо от того, находитесь вы оба в непосредственной близости или нет. В тот момент, когда вы начинаете чувствовать себя отстраненным, скорее всего, что-то не так. Если вы говорили с ним об этом, и он кажется равнодушным, то, вероятно, пора прекратить отношения.

Расстояние — причина для разрыва?

Да, расстояние может быть препятствием для некоторых людей, но вряд ли это единственная причина разрыва отношений.Чаще всего существуют основные причины, такие как отсутствие надлежащего общения или неспособность удовлетворить эмоциональные потребности друг друга.

Стоит ли мне расстаться со своим партнером на дальних расстояниях?

Отношения — это тяжелая работа, но когда в игру вступает расстояние, это может стать настоящей борьбой. Тем не менее, они не невозможны: если вы оба готовы приложить усилия, вы можете заставить его работать. Однако, если в какой-то момент вы заметите, что это делает вас несчастным, лучше все закончить.

Стоит ли мне расстаться со своей девушкой, которая живет на расстоянии?

Это зависит от серьезности ваших проблем.Если вы были в этих отношениях долгое время, и все только пошло не так, лучше не торопиться и попытаться разобраться во всем. С другой стороны, если есть более серьезные проблемы, такие как верность, безопасность или словесные оскорбления, то лучше всего прекратить отношения.

Какой процент отношений на расстоянии разрывается?

По статистике, у отношений на расстоянии 60 процентов успеха. Это означает, что 40% заканчиваются разрывом отношений. Некоторые исследования показали, что отношения на расстоянии в среднем длятся четыре с половиной месяца.

Заключение

Вы нашли эту статью полезной? Помните, что отношения на расстоянии требуют больших усилий, чтобы быть успешными, и если в какой-то момент вы несчастны, прекращать отношения — не преступление. Если вам понравилась эта статья, обязательно напишите свои комментарии ниже и поделитесь ими со своими друзьями.

.