Как понять как у тебя кожа: Как определить тип кожи лица и подобрать правильный уход — triksklad.ru

Содержание

Как определить тип кожи лица: 3 способа + онлайн-тест

Тип кожи лица: каким он может быть?

Дерматологи выделяют следующие типы кожи:

Жирный или проблемный Этот тип характеризуется расширенными порами, неровной текстурой, склонностью к жирному блеску. Нередко могут появляться высыпания (акне). Кожа такого типа обычно плотная, менее чувствительная к влиянию внешних факторов и медленнее стареет за счет самоувлажнения кожным салом. Состояние жирной кожи может усугубиться из-за обезвоженности, недостаточного очищения пор или контроля работы сальных желез.
Сухой или чувствительный Тип, подверженный наиболее быстрому старению: обезвоженность дермы провоцирует потерю упругости, эластичности и появлению мелких морщин, раздражений. Поры незаметные, редко появляются высыпания. Кожа тонкая, реактивная, отличается шелушением и требует особого ухода. После умывания или очищения часто возникает ощущение легкой стянутости, дискомфорт.
Комбинированный (смешанный) Сочетание жирной и сухой кожи на разных областях лица: Т-зона (подбородок, нос, лоб) отличается интенсивным выделением кожного сала и часто страдает от появления воспалений, в U-зоне (область щек и скул) кожа наоборот – сухая. Ежедневный ход за комбинированной кожей может совмещать косметические средства для жирного и сухого типа. Также можно использовать универслаьные комбинированные средства 2-в-1.

Нормальный Отличается отсутствием видимых проявлений недостатков. Кожа нормльного типа имеет однородный цвет и рельеф, здоровую матовую текстуру и не требует особого ухода – нужно лишь поддерживать оптимальный баланс эпидермиса.

Может ли измениться тип кожи в течение жизни?

Тип кожи лица заложен генетически, но под воздействием множества факторов (как внутренних, так и внешних), может меняться на протяжении жизни человека.

Например, на состоянии эпидермиса могут отразиться гормональные изменения различного характера:

беременность,
период менопаузы,

некоторые гормональные заболевания,
половое созревание.

Также изменение состояния кожи лица могут произойти вследствие резкой смены климата, изменений рациона питания, из-за регулярных стрессов, на фоне приема некоторых лекарств или неправильно подобранной уходовой косметики. Подходящий уход способен скорректировать имеющиеся проблемы каждого типа, будь то чрезмерное выделение себума, сопровождающееся появлением акне, сухость, шелушение или повышенная чувствительность.

Ниже мы приведем несколько простых тестов, которые помогут понять, какой у тебя тип кожи.

Как определить тип кожи лица в домашних условиях?

Как самостоятельно определить тип кожи? Сделать это правильно поможет врач дерматолог или косметолог. Вы также можете проверить состояние вашего эпидермиса в домашних условиях при помощи несложных тестов.

Визуально определить тип кожи можно следующим образом:

Если на лице отсутствуют видимые недостатки, цвет – здоровый и однородный, рельеф – гладкий (без шероховатости), кожа матовая, жирный блеск отсутствует, то у вас нормальный тип кожи.
Если кожа лица тонкая, на ней практически незаметны поры, высыпания появляются редко, то у вас сухой тип с предрасположенностью к повышенной чувствительности. Основные характеристики такого типа – сухость, чувство дискомфорта и стянутости, шелушение. Также сухой тип наиболее предрасположен к преждевременному старению и проявлению мелких морщин и линий обезвоженности.
Если на лице наблюдается излишний жирный блеск и высыпания (акне, постакне), то у вас жирный тип кожи. Такой тип отличается неравномерным рельефом, текстурой и землистым оттенком лица. Если же перечисленное состояние кожи характерно для Т-зоны (подбородок, лоб, нос), а щеки остаются матовыми и без высыпаний, то у вас комбинированный тип.

Как визуально определить тип кожи при помощи салфетки?

Чтобы узнать свой тип кожи, умойтесь с использованием привычного очищающего средства. После умывания не используйте дополнительные питательные или увлажняющие средства.
Через 30 минут после умывания, когда сальные железы начнут активно вырабатывать себум, приложите на 20 секунд к лицу сухую или матирующую салфетку.
Оцените состояние салфетки: — Если остался заметный жирный след в области Т-зоны, кожа комбинированная. — Жирный след на всех участках лица свидетельствует о жирном типе. — Едва заметные следы сала на салфетке – нормальный тип. — Если следы вовсе отсутствуют, то вы обладатель сухого типа.

Онлайн-тест для определения типа кожи

Ниже представлен классический тест на определение типа кожи.

1. Какие ощущения испытывает ваша кожа после умывания? a) Дискомфорт отсутствует, кожа свежая, сияющая. b) Появляется чувство стянутости, сухость, дискомфорт. c) Уже через 20 минут после умывания появляется незначительный жирный блеск лица. d) После умывания появляется чрезмерный блеск лица в Т-зоне, область щек остается матовой.

2. Какие ощущения испытывает кожа, если пренебречь этапом ее увлажнения? a) Не использую увлажняющий крем, без него кожа чувствует себя отлично. b) Увлажняющий крем – незаменимый этап моей бьюти-рутины, так как без него кожа сухая и стянутая. c) Без увлажнения жирный блеск лица усиливается. d) Без увлажнения жирный блеск лица усиливается в Т-зоне, область щек остается матовой.

3. Оцените состояние пор на лице a) Поры незаметны, высыпания практически не появляются. b) Поры практически незаметны, высыпания появляются редко. c) Поры преимущественно расширенные, на лице имеются несовершенства: прыщи, черные точки, сыпь. d) Поры расширены только в области лба, носа и подбородка. В U-зоне пор нет или они слабозаметны.

4. Реагирует ли кожа на влияние внешних и внутренних факторов: неправильное питание, вредные привычки (курение, чрезмерное употребление алкоголя), загрязнения окружающей среды, смена климата и др. a) Никак не реагирует. b) Появляется сухость, раздражение, зуд. c) Появляется чрезмерный жирный блеск лица и обостряется течение акне. d) Появляются высыпания в области лба, носа и подбородка.

5. Через 30 минут после очищения кожи, без предварительного нанесения на нее базового крема для ухода, приложите к лицу на 20 секунд бумажную или матирующую салфетку. Опишите состояние салфетки.

a) На салфетке не осталось следов. b) На салфетке не осталось следов, но на коже появилось покраснение и повысилась ее чувствительность. c) На салфетке слегка заметны следы себума. d) На салфетке остались внушительные жирные пятна.

Результаты теста — если большая часть ответов находится в блоке:

А — у вас нормальный тип кожи. Поздравляем, у вас самый непритязательный тип – нормальный. Состояние эпидермиса стабильно хорошее, жирного блеска и высыпаний нет, поры незаметны, кожа чувствует себя комфортно. Для ежедневного ухода за таким типом выбирайте косметику с пометкой «для нормальной кожи».
B — у вас сухой чувствительный тип кожи. Сухой тип кожи часто имеет предрасположенность к повышенной чувствительности: аллергические реакции, сухость, шелушение, зуд, дискомфорт – частые спутники сухого эпидермиса. Для ухода за таким типом выбирайте гипоаллергенную косметику.

C — у вас жирный тип кожи. Чрезмерный жирный блеск лица, появляющийся уже через полчаса после очищения кожи, и частые высыпания являются верными признаками жирного типа. Для ухода за таким типом выбирайте косметику с пометкой «некомедогенно».
D — у вас комбинированный тип кожи. Т-зона, как правило, отличается жирным блеском и видимыми несовершенствами, а щеки и область под глазами отличаются повышенной сухостью и чувствительностью. Для ухода за таким типом выбирайте косметику с пометкой «для комбинированной кожи». Больше рекомендаций по уходу за комбинированным типом.

Как правильно ухаживать за разными типами кожи?

Выбор подходящего корректирующего ухода – основная причина, по которой необходимо знать свой тип кожи. Несмотря на то, что каждый из них требует индивидуального подхода и выбора подходящей уходовой косметики, существуют базовые шаги бьюти-рутины, актуальные для всех.

Очищение – первый и главный этап ухода за кожей любого типа. Очищение лица направлено на деликатное удаление загрязнений: остатков косметики, пыли, себума, пота. Также регулярно проводите глубокое очищение (эксфолиацию) лица при помощи скрабов, пиллингов или гоммажей (по типу кожи) для отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса.

Тонизирование – завершающий этап очищения. Тоник восстанавливает нормальный уровень рН кожи и способствует лучшему проникновению активных веществ формулы вашего крема проникать в глубокие слои дермы.

Увлажнение необходимо всем типам кожи без исключения и на регулярной основе. Качественное увлажнение отвечает за мягкость, упругость и защиту эпидермиса от обезвоженности и раннего старения.

Питание отвечает за защиту кожи и укрепление ее гидролипидной мантии, способствующей противостоянию эпидермиса внешним негативным факторам. Для разного типа кожи существуют различные текстуры и формулы питательных средств.

Защита от солнца также необходима любому типу кожи и не только в жаркое время года. UV-лучи являются одним из основных повреждающих факторов, под вредным воздействием которых организм запускаем ряд реакций, призванных защищать кожу и даже в холодное время года UV-излучение оказывает негативное влияние на эпидермиси способствуют его ускоренному фотостарению.

Жирный тип кожи

Главная задача жирной кожи — не превратиться в проблемную. Жирный тип нуждается в качественном очищении дважды в день, а также в матирующих, противовоспалительных и заживляющих средствах. Выбирайте некомедогенные продукты, в составе которых отсутствует спирт и масла. Отшелушивающие средства должны быть мягкими: скрабы с мелкими частичками или пилинги для проблемной кожи.

Важно(!): жирный тип также бывает обезвоженным и даже чувствительным, происходит это на фоне неправильно подобранного агрессивного ухода: при злоупотреблении спиртовыми тониками, скрабами, средствами с кислотами и ретинолом. Должное внимание уделяйте увлажнению эпидермиса.

Какие продукты La Roche-Posay использовать для ухода?

Очищающие средства

Мицеллярная вода Effaclar Ultra для жирной проблемной кожи — используется для эффективного очищения кожи от загрязнений, деликатного удаления макияжа, не требует смывания водой.
Очищающая матирующая маска Effaclar — удаляет глубокие (даже невидимые глазу) загрязнения и заметно сужает расширенные поры. Регулярнео применение средства контролирует избыточное выделение кожного сала.

Матирующие

Увлажняющая матирующая себорегулирующая эмульсия Effaclar — содержит в своем составе компонент Sebulyse, который нормализует выработку себума, оказывает матирующее действие и способствует заметному сужению пор.

Тонизирующие

Лосьон для сужения пор с матирующим эффектом Effaclar — очищает поры и заметно уменьшает их размер, матирует поверхность кожи. Формула средства содержит очищающие компоненты и Липо-гидрокси-кислоты.

Уход за жирной кожей при обострении акне и против застойных пятен (постакне):

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar DUO[+] — используется для мгновенного увлажнения и матирования кожи, сокращения несовершенств и вызванных ими покраснений.

Корректирующее средство локального действия Effaclar A.I. — ускоряет исчезновение несовершенств кожи и предотвращает появление постакне.
Микроотшелушивающий гель Effaclar — используется для интенсивно очищения кожи и пор от загрязнений, сокращения несовершенств и постакне, удаления избытка кожного сала.

Защита от ультрафиолета:

Anthelios XL солнцезащитный матирующий гель-крем, SPF 50/PPD 21 — матирующая солнцезащитная формула для жирной и комбинированной проблемной кожи с запатентованной технологией Airlicium. Сокращает жирный блеск, сужает поры, формула продукта эффективна на открытом солнце до 6 часов. Некомедогенно, гипоаллергенно. Может использоваться под макияж.

Сухой тип кожи

Обладателям сухого типа не рекомендуется выбирать средства с кислотами и ретинолом, вызывающие раздражение и шелушение. Ваш девиз — деликатность. Для такой дермы подойдут питательные и увлажняющие (удерживающие влагу) гипоаллергенные формулы с SPF-фильтрами. Ночное средство должно содержать липиды, способствующие созданию естественной защитной пленки эпидермиса. Очищение должно быть деликатным и мягким. Дважды в неделю делайте пилинги или используйте скрабы для отшелушивания мертвых частичек эпидермиса и обновления клеток.

Какие продукты La Roche-Posay использовать для ухода?

Очищение

Мицеллярная вода Ultra Sensitive для чувствительной кожи лица и глаз — мягко удаляет макияж, успокаивает кожу даже очень чувствительной области век. Не содержит мыла, парабенов и красителей.

Уход

Увлажняющее средство для усиления защитной функции кожи, склонной к покраснениям Rosaliac UV Riche — за счет витаминов СG и PP повышает увлажненность, устраняет покраснения, успокаивает реактивную кожу. Солнцезащитный фильтр Mexoryl XL отвечает за профилактику фотостарения.
Ночной крем-гель Toleriane Ultra — снимает чувство стянутости и зуд, успокаивая даже сверхчувствительную кожу, пока вы спите.
Увлажняющий крем лица для чувствительной кожи, склонной к сухости Hydreane Extra Riche — мгновенно увлажняет, успокаивает, смягчает кожу, защищает от воздействия внешних факторов.
Легкий увлажняющий крем для чувствительной кожи Toleriane Sensitive — средство интенсивно увлажняет, успокаивает, усиливает естественную защитную функцию кожи.

Комбинированный (смешанный) тип кожи лица

Для увлажнения и смягчения сухих участков используйте питательные, увлажняющие формулы, а для Т-зоны – легкие гели или флюиды с матирующим эффектом.

Какие продукты La Roche-Posay использовать для ухода?

Очищение

Очищающий крем-гель для пересушенной проблемной кожи Effaclar — бережно очищает, восстанавливает гидролипидную мантию кожи, обладает себорегулирующим и антибактериальным действием.

Увлажнение

Hydraphase Intense Legere для нормальной и комбинированной кожи, в том числе с признаками обезвоженности — интенсивно увлажняет, снимает чувство стянутости и дискомфорта, улучшает цвет лица.
Легкий крем Toleriane Sensitive Creme — увлажняет, успокаивает, усиливает естественную защитную функцию кожи.

Матирование

Корректирующая эмульсия для жирной кожи Effaclar K(+) — матирует в течение 8 часов, препятствует образованию черных точек, обладает антиоксидативным действием для предотвращения окисления себума.

Нормальная кожа и как за ней ухаживать

Нормальный тип нуждается в регулярном базовом уходе для поддержания красоты и здоровья, а также защиты от преждевременного старения.

Какие продукты La Roche-Posay использовать для ухода?

Для ухода за нормальной кожей на сайте La Roche-Posay собрано огромное количество средств для очищения, увлажнения и питания. Выбирайте подходящий формат средства для каждого этапа ухода.

Как определить свой тип кожи лица?

Прежде чем определить свой тип кожи, для начала давайте разберем какие бывают типы и их отличия друг от друга.

Существует четыре основных типа кожи, каждый из которых имеет свои характеристики и требует определенный уход. Начнем с самого желаемого, но все реже и реже встречаемого типа кожи — нормального.

Нормальная кожа не имеет каких-либо видимых недостатков и отличается своей упругостью, ровным тоном лица и легким румянцем. Данному типу кожи также присущи мелкие поры, мягкая и гладкая текстура и сбалансированное содержание жира и влаги. Хоть кожа и некапризная, она все равно требует ухода для поддержания водного баланса эпидермиса и конечно же молодости.
Сухая кожа требует очень нежного и бережного отношения, потому что она обычно очень тонкая и склонна к шелушениям и покраснениям. Этот тип кожи больше всего подвержен быстрому старению, так как кожа отличается пониженным содержанием жира и требует постоянного увлажнения. Очень важно не допускать обезвоживания кожи чтобы избежать раннего появления признаков старения.
Жирная кожа также требует правильного, но совсем другого ухода, так как она считается проблемной из-за склонности к образованию угревой сыпи. Тем не менее она намного меньше предрасположена к образованию морщин. Жирной коже характерны крупные поры и жирный блеск.
Комбинированная кожа — это сочетание жирной и сухой кожи, где в Т-зоне (лоб, нос и подбородок) кожа жирная, а на щеках сухая или нормальная. Данный тип кожи требует особого ухода и поэтому следует выбирать либо раздельный уход для каждой зоны, либо средства, специально разработанные для комбинированной кожи.

Часто также выделяют чувствительную кожу, к которой можно отнести все типы, но которая имеет повышенную реакцию на внешние факторы. Чувствительной коже свойственны покраснения, высыпания, а иногда даже зуд и жжение. Важно использовать успокаивающие средства, которые помогут укрепить защитный барьер кожи и избавить вас от неприятных ощущений.

Чаще всего, для точного определения своего типа кожи и подборки правильного ухода за ней, требуется поход к врачу — дерматологу или косметологу. Однако, в случае если у вас нет возможности посетить врача, в современном мире придумали альтернативы, которые помогут вам определить тип кожи в домашних условиях.

Во-первых, используя список перечисленных выше признаков, таких как чрезмерная сухость кожи, ровный тон лица, расширенные поры или излишний жирный блеск, вы можете визуально определить свой тип. Во-вторых, на просторах интернета предложено множество различных онлайн-тестов и даже приложений, с помощью которых вы сможете понять к какому типу относится ваша кожа. Вы также можете использовать сухую, желательно матирующую салфетку. Для этого нужно приложить салфетку на чистое лицо через 30 минут после умывания и оценить ее состояние.

В случае если виднеются едва заметные следы кожного сала — у вас нормальная кожа.

Если салфетка осталась абсолютно чистая и сухая — вы обладатель сухой кожи.

Если остались ярко выраженные следы по всей салфетке — у вас жирная кожа.

А если следы присутствуют только в районе Т-зоны, то у вас комбинированный тип кожи.

Абсолютно каждый тип кожи требует определенного подходящего ухода. Если вы разобрались к какому типу относится ваша кожа, то пора взглянуть на список средств, в которые вы можете влюбиться.

Нормальная кожа

При уходе за нормальной кожей лица важно не пересушить ее. Такие ингредиенты как масло жожоба, зеленый чай и мед увлажняют, защищают и в целом благоприятно воздействуют на кожу, при этом не перегружая ее. Питательный ночной крем с экстрактами авокадо и груши Antipodes Avocado Pear Nourishing Night Cream например, дарит коже вторую молодость благодаря трем основным ингредиентам: масло авокадо, мед манука и масло из лепестков календулы. В то время как набор из легкого увлажняющего крема и активатора регенерации Medik8 Balance Moisturiser and Glycolic Acid Activator, где средства поддерживают друг друга в борьбе за красоту и комфорт кожи, сохраняют ее увлажненной, гарантируя матовую поверхность в течение дня.

Сухая кожа

Для сухой кожи очень важно чтобы средства не вызывали раздражение, а только питали, увлажняли и наполняли кожу необходимыми компонентами. Стоит обращать внимание на такие средства, в состав которых входят масла, витамины С и Е, глицерин, гиалуроновая кислота, AHA-кислоты и антиоксиданты. Например, увлажняющий тоник для сухой кожи Женьшень Elemis Rehydrating Ginseng Toner прекрасно восстанавливает pH-уровень, а также питает и сохраняет липидный барьер кожи. Регенерирующее масло шиповника Pai Rosehip BioRegenerate Oil интенсивно питает кожу, наполняет ее полезными веществами и запускает жизненно важные процессы ночной регенерации.

Комбинированная кожа

Так как комбинированная кожа требует особого внимания, ей требуется усиленный деликатный уход, который подойдет как для жирной, так и для сухой и нормальной кожи.

На комбинированную кожу оказывают хорошее воздействие растительные экстракты ромашки, чайного дерева и алоэ, а также витамины, глицерин и пантенол. Избегайте средств с содержанием спирта.

Попробуйте средство для умывания Balance Me Pure Skin Face Wash, которое эффективно очищает кожу, не пересушивая ее и балансирующий увлажняющий крем Omorovicza Balancing Moisturiser, который быстро впитывается в кожу и регулирует выработку кожного жира.

Какой у меня тип кожи? | Определите свой тип кожи

Как самый большой орган вашего тела, ваша кожа выполняет множество важных и сложных функций — от регулирования температуры тела до защиты от микробов. Это особенно верно для самого внешнего слоя вашей кожи, также известного как кожный барьер. Этот защитный барьер, состоящий в основном из липидов (таких как керамиды), действует как главный привратник между вашей кожей и внешней средой, удерживая воду и не пропуская вредные вещества.

Несмотря на то, что здоровый кожный барьер важен для всех типов кожи, также важно помнить, что кожа каждого человека уникальна во многих отношениях. Это означает, что не существует универсального подхода к достижению сияющей и здоровой кожи. Тем не менее, есть ряд объединяющих характеристик, которые помогут вам ответить на вопрос «Какой у меня тип кожи?»

Вот основные показатели, которые следует учитывать при расшифровке того, является ли ваша кожа преимущественно жирной, сухой, нормальной, комбинированной или чувствительной.

Жирная кожа

Жирная кожа вырабатывает избыток кожного сала, что делает ее блестящей и жирной на ощупь, особенно в Т-зоне (лоб, нос и подбородок). По данным Американской академии дерматологии (AAD), ², у людей с жирной кожей может быть меньше морщин, но они также могут быть более склонны к расширенным порам, угрям, угрям и белым точкам.

Имейте в виду, что тот факт, что жирная кожа производит больше натуральных масел, не означает, что ей требуется меньше влаги, чем другим типам кожи. Поддержка жирной кожи сводится к выбору правильных продуктов, которые питают и увлажняют, не забивая поры и не вызывая прыщей. Идеальная процедура для жирной кожи должна включать мягкое пенящееся очищающее средство, которое эффективно удаляет грязь, излишки жира и другие загрязнения. Он также должен включать легкий, не содержащий масел и некомедогенный увлажняющий крем, который обеспечивает жирной коже необходимое увлажнение.

Откройте для себя продукты CeraVe для жирной кожи

Сухая кожа

Сухая кожа обычно производит меньше натуральных масел, чем другие типы кожи. Это может привести к тому, что он станет тусклым и станет грубым, шелушащимся или даже чешуйчатым. Она часто кажется стянутой или менее эластичной, заметно обезвоженной и может иметь склонность к более заметным тонким линиям. Кроме того, он может стать зудящим или раздраженным.

Процедура ухода за сухой кожей должна включать нежные, успокаивающие и увлажняющие ингредиенты, которые помогают поддерживать защитный барьер влаги кожи, такие как керамиды. Для сухой кожи клиника Майо рекомендует избегать слишком долгого горячего душа, увлажнять кожу несколько раз в день и выбирать средства по уходу за кожей, которые не содержат отдушек, некомедогенны и не содержат спирта. ³

Откройте для себя продукты CeraVe для сухой кожи

Нормальная кожа

Нормальная кожа сбалансирована, не ощущается ни слишком сухой, ни слишком жирной. Он не склонен к высыпаниям, шелушению или ощущению жирности или стянутости. Люди с нормальной кожей обычно имеют небольшие поры, гладкую текстуру кожи и менее склонны к чувствительности или появлению пятен. Однако, несмотря на то, что нормальная кожа не имеет каких-либо особых проблем или проблем, она все же требует надлежащего ухода за кожей, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Идеальный уход за нормальной кожей помогает поддерживать уровень увлажненности кожи, удерживая влагу и поддерживая защитный барьер кожи.

Откройте для себя продукты CeraVe для нормальной кожи

Комбинированная кожа

Комбинированная кожа включает как сухие, так и жирные участки: Т-зона обычно жирная, а щеки сухие или нормальные. Этот тип кожи может меняться в разное время года и из-за различных факторов, таких как стресс или колебания гормонов. Эффективное очищение и увлажнение являются ключом к уходу за жирной или нормальной кожей в одних местах и сухой в других. Чтобы узнать больше о ежедневном уходе за комбинированной кожей, обязательно ознакомьтесь с нашей процедурой ухода за кожей CeraVe для комбинированной кожи.

Откройте для себя продукты CeraVe для комбинированной кожи

Чувствительная кожа

Чувствительную кожу часто называют типом кожи, но бывает жирная чувствительная кожа, сухая чувствительная кожа или нормальная чувствительная кожа. Независимо от того, какой у вас тип кожи, если у вас чувствительная кожа, она может казаться красной и ощущаться как жжение, зуд или сухость. Эти симптомы могут быть связаны с тем, что кожа более уязвима для внешних раздражителей и может быть вызвана определенными ингредиентами, такими как красители или ароматизаторы, а также факторами окружающей среды.

Если у вас чувствительная кожа, вы можете определить, что вызывает вашу чувствительность, и избегать очищающих, увлажняющих средств или других продуктов, содержащих эти специфические ингредиенты. Вы также можете изменить окружающую среду, чтобы уменьшить воздействие триггерных агентов.

Узнайте больше о продуктах CeraVe для чувствительной кожи

Если описания различных типов кожи не помогли вам сделать вывод, вы можете провести несколько тестов дома, чтобы определить свой тип кожи. Вот два метода, которые вы можете использовать:

Метод «наблюдай и жди»

Этот домашний тест позволяет определить тип вашей кожи, наблюдая за тем, как она ведет себя после очищения.

Для начала умойте лицо мягким очищающим средством, затем аккуратно промокните его насухо.
Подождите 30 минут.
Если ваша кожа блестит, скорее всего, у вас жирная кожа.
Если кожа кажется стянутой, шелушится или покрывается чешуйками, скорее всего, у вас сухая кожа.
Если блеск только в Т-зоне, скорее всего у вас комбинированная кожа.
Если ваша кожа чувствует себя увлажненной и комфортной, но не жирной, скорее всего, у вас нормальная кожа.

Метод промокательных листов

При прижатии к коже промокательные листы впитывают масло, и вы можете использовать их, чтобы понять, какой у вас тип кожи.

Умыв лицо мягким очищающим средством, промокните его насухо и подождите 30 минут.
Прижмите промокательные листы к различным участкам лица, затем поднесите листы к свету, чтобы увидеть масляные следы.
Если простыни впитали обилие масла со всех участков лица, у вас жирная кожа.
Если они практически не впитывают масло, вероятно, у вас сухая кожа.
Если на простынях видно лишь небольшое количество масла из Т-зоны, у вас комбинированная кожа.
Если вы видите минимальное количество кожного сала на всех участках лица, скорее всего, у вас нормальная кожа.

Важно помнить, что любой тип кожи также может быть чувствительной или склонной к появлению прыщей, хотя у людей с нормальной кожей это может быть менее вероятно. Тем не менее, используя правильные продукты, вы можете заботиться о своей коже, решая такие проблемы, как чувствительность и прыщи. Если вы сомневаетесь, посетите сертифицированного дерматолога для индивидуальной оценки кожи и рекомендаций по наилучшему уходу за кожей для вашего типа кожи.

Чтобы выбрать продукты, соответствующие вашему типу кожи и проблемам, воспользуйтесь нашим инструментом Find My Skincare Solution.

Руководство по определению вашего реального типа кожи без чуши

Проверьте свой тип и настройте процедуру ухода за кожей в соответствии с ним

Возможно, вы знаете свой тип, когда дело доходит до заказа кофе, но вы не так уверены о том, какая у вас кожа.

У вас пересохли щеки, требующие постоянного увлажнения? Или комбинированная ситуация? Что бы это ни было, знание вашего типа кожи может помочь вам подобрать наилучший уход. А уход за кожей с помощью продуктов, которые работают вместе с ней, а не против нее, поможет вам преподнести свою самую роскошную внешность.

У нас есть несколько решений для определения индивидуальности вашей кожи.

Поделиться на PinterestGetty images, Stocksy

1. Пройдите дневной тест

«Самый простой способ определить тип вашей кожи — посмотреть, как она ведет себя с утра до вечера в обычный день», — говорит Мелани Палм, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и косметический хирург.

Результаты (на конец дня)	Тип кожи
Ваше лицо кажется жирным и блестящим?	жирная кожа
Т-зона сияет, а остальная часть лица матовая?	комбинированная кожа
Есть ли у вас минимальное выделение кожного сала, шелушение или покраснение или их нет вообще?	нормальная кожа
Ваша кожа шелушится или стягивается?	сухая кожа
Ваша кожа зудит, краснеет или воспаляется?	чувствительная кожа

Напоминание: Обезвоженная кожа — это не тип кожи, а отдельное состояние. У вас может быть обезвоженная кожа, а также жирная, комбинированная или все вышеперечисленное.

2. Попробуйте тест на стирку

Однодневный тест может не иметь смысла, если вы принимаете душ в полдень после сеанса катания на велосипеде в помещении, убивающего четвероногих, или если вы подвергаетесь воздействию раздражителей, таких как ветер, ненастная погода или палящее солнце на твоя вечерняя поездка. В любой момент вы можете попробовать эту оценку и добиться аналогичных результатов.

Умойте лицо мягким моющим средством и не наносите никаких продуктов или макияжа. Подождите 30 минут и проверьте, как чувствует себя ваша кожа.

Попробуйте пройти этот тест, когда ваше лицо относительно спокойно, то есть оно не раскалено докрасна после пробежки, не жжет кожуру фруктовыми ферментами и не чувствует стянутости после уборки снега на прогулке.

3. Сфотографируйтесь

У дерматолога могут быть определенные фотографические методы, помогающие в дальнейшем оценить поведение вашей кожи, если это необходимо.

«Сосудистые фильтры могут выявлять избыточное или нездоровое распределение кровеносных сосудов, указывая на чувствительную, раздраженную или склонную к розацеа кожу», — объясняет Палм. «УФ-фильтры могут демонстрировать повреждения от солнца и пигментацию».

Другие методы могут выявить незначительные изменения в текстуре кожи или размере пор или даже указать на выделение кожного сала.

Тип вашей кожи может меняться с годами
Беременность, диета, местоположение и многие другие факторы могут изменить ваш тип кожи. Лучший способ оценить свою кожу — это знать ее! Это означает, что нужно потрогать его (чистыми руками) и по-настоящему почувствовать температуру, текстуру и плавучесть. Тест на мягкое ущипывание время от времени также может помочь вам оценить уровень гидратации.

Как только вы определите свой тип, добавьте в свой арсенал продукты или методы ухода, которые помогут вам работать с уникальными характеристиками вашей кожи.

Поделиться на PinterestGetty images, Stocksy

Имейте в виду, что ни одно из этих действий не является плохим и не требует изменения. Понимание вашей кожи заключается в том, чтобы дать ей то, что ей нужно, а не бороться с ней.

У всех нас на коже есть натуральные масла, называемые кожным салом. Он поступает из сальных желез наших пор и обеспечивает влажность. Но все мы производим нефть в разных количествах и типах.

Хотя масло защищает нашу кожу, иногда оно имеет плохую репутацию. Это потому, что его избыток может захватывать омертвевшие клетки кожи и создавать закупорку пор, что приводит к появлению угрей или прыщей. Еще одна часто упоминаемая проблема жирной кожи — жирный блеск.

Глянцевая кожа сейчас в моде. Просто загляните на любую полку для косметики, и вы увидите все продукты, предназначенные именно для этого. Но если блеск вас беспокоит, Palm рекомендует промокать обычной папиросной бумагой. «Вам не нужно платить за дорогую промокательную бумагу, — говорит она.

5 средств от воспалений жирной кожи

Попробуйте маску из бентонитовой глины.

Используйте тоник на основе морских водорослей или соленой воды.

Обработайте дефекты точечным корректором на основе серы.

Используйте средства для ухода за кожей на масляной основе и избегайте сушащих средств.

Проверьте кожу на наличие обезвоженной кожи, которая может увеличить выработку кожного сала и закупорить поры.

Если вы боретесь с прыщами с помощью подсушивающих средств против прыщей, вам понадобится увлажняющий крем. Никогда не бойтесь использовать влагу для борьбы с шелушениями и сохранения гладкости и мягкости кожи.

«Для жирной кожи лучше всего использовать увлажняющие средства с не содержащими масла окклюзионными компонентами, такими как диметикон», — говорит Фейн Фрей, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, специализирующийся на ингредиентах и рецептурах средств по уходу за кожей.

Если вы считаете, что перепроизводство кожного сала вызывает проблемы с кожей, Palm рекомендует поговорить с дерматологом о возможности приема пероральных препаратов или использования местных средств, которые могут помочь контролировать выработку кожного сала.

Ассоциация Американской академии дерматологии (AAD) также рекомендует умываться утром, вечером и после тренировки. Они рекомендуют избегать скрабирования, так как это может вызвать раздражение кожи.

Так же, как у одних людей вырабатывается немного больше кожного сала, у других его выработка недостаточна, что делает их кожу сухой.

Возраст также влияет на уровень влажности кожи. По данным AAD, большинство взрослых в возрасте 40 лет и старше начинают замечать нарастающую сухость кожи. Это связано с выработкой кожного сала, которая примерно в это время начинает уменьшаться.

Ассоциация также заявляет, что факторы окружающей среды, такие как низкие температуры, также могут влиять на уровень влажности вашей кожи. Это означает, что вам, возможно, придется чаще наносить увлажняющий крем, чтобы уменьшить сухость в холодное время года. Дефицит витаминов или минералов или состояние кожи также могут способствовать сухости кожи.

«Ищите увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, керамидами или свободными жирными кислотами», — говорит Палм. Вы также должны убедиться, что наносите сыворотки и увлажняющие средства слоями от самых тонких до самых толстых, что обеспечивает максимальное проникновение продукта.

5 растворов для сухой кожи

Используйте очищающие кремы или масла, которые не нужно смывать.

Приобретите увлажнитель воздуха.

Избегайте чрезмерно горячей воды во время купания или душа и защищайте кожу в холодную погоду.

По возможности используйте мягкое очищающее средство и продукты без запаха.

Попробуйте ночное увлажняющее средство или тканевую маску.

Отшелушивание иногда может помочь при шелушении, но будьте осторожны с чрезмерным отшелушиванием, особенно с кислотами, которые, как утверждается, смягчают кожу. Даже если ваша кожа любит отшелушивание, делайте это один-два раза в неделю, а не каждый день.

Когда обращаться к врачу
Если сухая, шелушащаяся, стянутая кожа сохраняется даже после обильного увлажнения, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы узнать, есть ли у вас заболевание, такое как контактный или атопический дерматит, и если да, то как лечить это. Сухая кожа также более склонна к развитию зудящих кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз.

Если ваше лицо не может определиться, сухое оно или гладкое, то комбинированная кожа, вероятно, вам подходит.

«Невозможно разработать увлажняющие средства для комбинированной кожи, — говорит Фрей. Хитрость заключается в том, чтобы найти то, что работает для вас.

Возможно, вам придется переключаться между продуктами, чередуя день или утро и ночь, чтобы ваша кожа была здоровой и счастливой. Или усильте точечный уход и используйте один продукт на Т-зоне, а другой — на щеках.

3 раствора для лечения высыпаний на комбинированной коже

Попробуйте балансирующий тонер.

Точечное лечение склонных к угревой сыпи пятен с помощью ролика на основе масла чайного дерева.

Отшелушивайте кожу нежной энзимной маской.

Если ваша кожа склонна протестовать против продуктов, которые вы наносите на нее, вам следует проявлять осторожность при использовании любого нового средства по уходу.

4 раствора для успокоения чувствительной кожи

Выбирайте продукты без отдушек и красителей.

Избегайте таких ингредиентов, как сульфаты или парабены.

Помните о своей реакции на эфирные масла.

Патч-тест при опробовании нового продукта.

«Осторожно запускайте только одно средство для кожи каждые две-четыре недели и проверяйте переносимость», — говорит Палм. Она рекомендует нанести немного на линию подбородка в качестве пробы и подождать несколько часов — иногда до 24 — чтобы увидеть, как вы отреагируете, прежде чем наносить на все лицо.

«Если вы ищете отличную альтернативу ретинолам, попробуйте продукт бакучиол», — рекомендует Палм. «Он обладает эффектами, подобными производным витамина А, без покраснения и раздражения».

Нормальная кожа — кожа без серьезных проблем с кожей — вероятно, является победителем лотереи типов, но пока не стоит праздновать.

«Убедитесь, что отличный солнцезащитный крем и вечерний продукт с ретиноидами являются частью вашего ухода за кожей», — говорит Палм.

И даже если ваша кожа ручная, это не значит, что она не может время от времени переживать периоды сухости, жирности, чувствительности или комбинирования. Наша кожа может меняться со временем, в зависимости от времени года и по многим другим причинам.

Тип кожи может быть невыразительным или существовать в континууме. Это никогда не высечено в камне.

Думайте о своей коже как о своей собственной. Может быть, вы обычно общительный, всегда в пути, но иногда единственная компания, которую вы хотите, это ваша подушка и ваш пес. Ваша кожа тоже может быть такой. Он может следовать шаблону, но затем делать что-то непредсказуемое.

Чрезмерный нагрев или кондиционирование воздуха при экстремальных температурах могут, например, высушить кожу. И ваш тип кожи может измениться из-за колебаний уровня гормонов, например, во время менструального цикла. С возрастом наша кожа также претерпевает изменения. Согласно AAD, наша кожа часто становится суше с возрастом, поскольку количество кожного сала уменьшается.