Как вести себя девушке, чтобы удержать любовь и внимание мужчины?
В предыдущей статье мы рассказали о том, чего не следует совершать представителям сильного пола на первом свидании. Сегодня же мы поговорим о поступках девушек. Итак, какие ошибки в женском поведении могут отпугнуть мужчину, а что, наоборот, способно его привлечь?
«Ой, мне так тяжело бывает!»
Не надо пытаться давить на жалость и сходу рассказывать о своих трудностях в жизни. Вы же не на прием к психотерапевту пошли, а на свидание, не так ли? Мужчина еще только привыкает к общению с вами – а вы на него уже вылили ушат слез и какую-то тяжелую информацию. Кто знает, может быть, у него самого не все сейчас в жизни ладится, и он ищет тепла и приятных эмоций, а не дополнительного груза.
Рассказ о печалях – не лучший вариант поведения на первом свидании
Это потом, когда отношения уже будут крепкими, можно будет попросить его о какой-то помощи – и, кстати, не выкатывать удивленно глаза, если и он иногда о чем-то попросит вас (ну, хотя бы поливать цветы и кормить кошку, пока он на неделю уехал в командировку). Ведь в близких отношениях важно не только взаимное влечение, но и взаимопомощь, верно?
«А мы что, в ресторан не пойдем?!»
Неизвестно, из какого пальца высасывают свои сюжеты авторы современных мелодрам, но в реальной жизни красивые, умные и сверхбогатые сыновья олигархов встречаются крайне редко. По улицам городов, как правило, ходят обычные мужчины, которые умеют трудиться и могут зарабатывать, но при этом все же не готовы потратить половину месячного дохода, чтобы угостить спутницу ужином из дюжины стодолларовых блюд. Поэтому подчеркнутая финансовая заинтересованность их может отпугнуть: им хочется от женщин поддержки и понимания, а не вытягивания денег.
Капризных дам мало кто любит
«А ты можешь объяснить, как…»
Сегодняшние девушки разбираются в некоторых технических вопросах гораздо лучше, чем их мамы, и вовсе не считают, что это делает их менее женственными. Однако порой у некоторых прекрасных дам в начале отношений срабатывает шаблон «кисейной барышни», и они активно демонстрируют – на словах, по крайней мере – свою беспомощность: «Ой, а у меня вчера пылесос сломался, а еще кофемолка и стиральная машина в придачу». Вряд ли мужчину заинтересует общение с женщиной-аварией, которая выводит из строя бытовую технику, сама не понимая, как это у нее получилось!
Эпоха, когда кавалеры предпочитали беспомощных глупышек, давно прошла
А вот если вы невзначай упомянете, что хотите сами «перепрошить» телефон, но никак не можете разобраться, какую программу для этого использовать, то не исключено, что ваш спутник расправит крылья и начнет конструктивный разговор на соответствующую тему. Таким способом можно убить двух зайцев: предоставить мужчине возможность проявить компетентность, тем самым повысив его мнение о себе, и показать ему, как важны для вас его советы и объяснения.
«Да-да, я тебя слушаю…»
Подобная фраза, сказанная с постным лицом и между делом, напрочь отбивает желание делиться какими-то своими мыслями. Если мужчина действительно интересует вас как личность (а не как пресловутый гибрид вибратора и банкомата), проявляйте интерес к его жизни и работе – кстати, это касается не только первого свидания, но и дальнейших отношений. Вам не интересно знать о казусной ситуации, в которой он оказался по милости нерасторопной коллеги? Что ж, он замолчит, но не исключено, что спустя недолгое время найдет другую слушательницу, которая будет внимать ему с участием.
Умение слушать помогает укрепить отношения
Общность интересов
Если отбросить частности (ходили по городу, сидели в кафе и т.д.), то окажется, что самое главное занятие на первом свидании – это разговоры. В прошлой статье мы советовали мужчинам проанализировать информацию на страничке своей избранницы в соцсети, однако та же рекомендация подходит и девушкам: по крайней мере, будет ясно, на какую тему поддерживать беседу.
Как ни шаблонно звучит, но общие интересы действительно сближают
Почему-то многие популярные советы на тему «как удержать его интерес с первого свидания» касаются всего, чего угодно, кроме выяснения вкусов друг друга. Хотя это крайне важно: как иначе понять, подходит ли вам этот человек? Сможете вы в дальнейшем разделять или, по меньшей мере, понимать его увлечения? Ну, хорошо, а хотя бы беседовать с ним на тему рыбной ловли, скалолазания или прочитанных книг будет вам по силам? Если нет, тогда финал отношений окажется скоротечен и печален.
«А я не люблю розы!»
Одну из главенствующих позиций в топе дамских ошибок на свидании уверенно держат подобные высказывания, произнесенные после того, как кавалер вручит букет… Увы, среднестатистический мужчина не обладает ясновидением и мыслей читать не умеет: он искренне посчитал, что его презент вас порадует. А вот ваша реплика, конечно, произнесенная с самыми благими целями – чтобы знал, что дарить в другой раз! – может обидеть его так, что второй встречи может и не случиться.
Даже если вам не нравятся именно эти цветы, примите букет со словами благодарности
«Ах, я натерла ногу!»
Как пишут в «интернетах», у каждой девушки имеется обувь, в которой удобно только сидеть. Вот и оставьте ее дома, а для свидания подберите туфли, в которых вы не будете рисковать упасть «с высоты птичьего полета». Красавица, сломавшая каблук, только в рекламе не теряет соблазнительности. В действительности же ковыляющая походка в поисках хоть какого-нибудь обувного магазина еще никому привлекательности не добавила.
Не всякая обувь пригодна для прогулок
«Еще больше секса!»
Супер-экстра-мини-юбка в сочетании с ботфортами (или джинсы, обтягивающие ноги до полной невозможности), кофта без бюстгальтера и боевой раскрас, нанесенный в точности по советам модного журнала… Если бы мы могли посмотреть на себя со стороны, а не просто в зеркале, то подобных ошибок стало бы гораздо меньше. Конечно, каждая девушка старается привлечь и удержать внимание мужчины, пригласившего ее. Однако вряд ли ей захочется, чтобы ее облик пробудил у него ассоциации с героинями фильмов «для взрослых» и спровоцировал соответствующее поведение.
А теперь попробуйте его убедить, что вы «ничего такого» не имели в виду, собираясь на свидание
Однако не стоит поступать и диаметрально противоположно и одеваться, как монахиня. Безусловно, вы обладаете высоким интеллектом и глубоким внутренним миром, вы нежны, добры, внимательны… Но чтобы вас «проводили по уму», нужно все-таки, как говорит пословица, чтобы сначала «встретили по одежке».
«Не пей вина, Гертруда!»
Фраза из шескпировского «Гамлета» актуальна и для первого свидания. Алкоголь – самый коварный обманщик: он настолько же приукрашивает нас в собственных глазах, насколько делает смешными и беспомощными перед другими людьми.
«Ой, не дойду я до дома…»
Кроме того, нет гарантии, что «под градусом» вы сможете удержать поведение в границах разумного. Ваши экзерсисы в виде чтения стихов у памятника Пушкину и откровения о том, что по вам сцена плачет, мужчина, бесспорно, запомнит на всю жизнь. Однако это, наверное, не то впечатление, которое вы хотели на него произвести?
Точность и вежливость
Есть старая шутливая песенка о том, как парень ждет девушку. В начале ожидания «прохожие идут, на ангелов похожие» и дивно пахнут цветы, а спустя пару часов окружающие его люди начинают казаться чертями, и к тому же «несет капустой квашеной из соседнего двора»… В финале девушка все-таки приходит, герой песни ее прощает, однако, по большому счету, такое поведение – верх невежливости.
Не нужно злоупотреблять терпением мужчины, опаздывая на свидание
Да, да, мы знаем о том, что чем труднее мужчине досталась женщина, тем больше он ее ценит. Однако вряд ли кавалер проникнется нежностью к той, из-за которой ему целый час пришлось бегать по морозу вокруг новогодней елки или томиться на палящей летней жаре.
«Где же ее носит?..» – вот именно так он сейчас и думает
Кроме того, сегодня труднее найти человека, у которого нет мобильника, чем того, у кого он есть. Вы же, скорее всего, обменялись контактами, поэтому самое правильное при опоздании – позвонить и честно предупредить, что подойдете не прямо сейчас, а примерно через полчаса. Да, мужчина будет немного раздосадован – но это однозначно лучше, чем если он сполна напитается раздражением и обидой на вас.
Немного тайны
Уважаемые девушки, запишите в ежедневник, повесьте записку на холодильник, рунами на камне высеките: не надо рассказывать мужчине о том, сколько кавалеров было до него, какие они были неблагодарные, и как вас мужская половина класса (группы в институте/отдела на работе) готова была носить на руках.
А вы точно уверены, что он не поделится вашими откровениями с друзьями?
Как минимум ваш спутник задумается о том, что он вам не подходит (раз у вас были такие шикарные ухажеры), а как максимум – начнет, извините, математические подсчеты количества ваших бывших… Честное слово, личные отношения – не та сфера, где стоит хвалиться богатым опытом.
Удержать внимание мужчины (ровно, как и привлечь его) – это целое искусство. Слушайте свою интуицию, принимая во внимание советы опытных мастеров в этом деле, и тогда станете настоящим гуру!
цветы Женщине Советы Интересное Романтика
Автор: Служба доставки цветов Флора Экспресс
Как вести себя с мужчиной — 10 основных правил поведения — karpachoff.com
297
Время прочтения: 6 минут
32285
4 5 1
Карпачев
Бывает так, что нравится мужчина, тратишься на хорошую одежду и косметику, а он не влюбляется. Бывает так, что живёшь с ним в браке, тратишь на него лучшие годы жизни, а он не ценит и не пылает страстью, как на первых свиданиях. В обоих случаях женщины вкладываются и не получают отдачи. Некоторые полагают, что проблема в мужчинах и разочаровываются в них. На самом деле, за счастье в паре оба ответственны поровну, но в этой статье остановимся подробнее на поведении женщин и на том, как вести себя с мужчиной, чтобы он влюбился.
Их стремление вкладываться в отношения благородно и похвально. Только некоторым нужно осознать, куда именно сделать вклад: что в себе развить и как вести себя с парнем.
Соблюдая некоторые правила, женщина может добиться того, что мужчина влюбится и всю жизнь будет без ума от неё одной.
Как вести себя с мужчиной: 10 правил
Есть женщины, которые интуитивно чувствуют, как правильно вести себя с мужчиной. Они понимают, как произвести впечатление на первых свиданиях и заинтересовать его не только на совместную ночь, а и на совместную жизнь. А в долгих годах брака остаются любимыми и желанными. Это талант, кто-то с ним родился, а кому-то нужно развивать. Для тех, кто испытывает трудности, есть правила поведения, как должна вести себя девушка в отношениях.
Читайте также: Идеальные отношения: какими должны быть идеальные отношения
- Не показывайте ему абсолютную заинтересованность. Сотни тысяч лет мужчины ходили на охоту. Мамонты вымерли, привычка осталась. Им до сих пор интересно охотиться и преодолевать препятствия. Поэтому, женщине нужно немного прятаться и недалеко убегать. Если вам сильно нравится мужчина, не показывайте это слишком явно. Контролируйте взгляд, не сосредотачивайтесь только на объекте внимания. Демонстрируйте лёгкую холодность, в общении по телефону, старайтесь завершить разговор первой. Первая заканчивайте поцелуй и отстраняйтесь от объятий. Говорите умеренно, если будете много и быстро болтать, как в кафе с подружкой, половину из сказанного он не воспримет да ещё и увидит, что вы очень в нём заинтересованы.
- Ухаживайте за собой. Чтобы заинтересовать взрослого, сформировавшегося мужчину просто красивой быть не достаточно. При этом, поддерживать опрятный внешний вид важно. Основа красоты — это правильное питание, спорт, полноценный сон. Дальше уход за кожей, ногтями и волосами. Использование декоративной косметики — по желанию, не все мужчины в восторге от броского макияжа. Одежда также должна выгодно подчёркивать достоинства внешности. Помните, что эти правила нужно соблюдать не только для того, чтобы влюбить, но и чтобы сохранить любовь надолго. Умная женщина, всегда будет ухоженной (фраза одной умной женщины).
- Проявляйте заботу. Поддерживайте мужчину в трудной ситуации, если у него не ладится на работе или он приболел. Утром желайте хорошего дня, а вечером спрашивайте, как он прошёл. Балуйте любимыми блюдами. Старайтесь делать ваш дом уютнее, чтобы мужчине было приятно возвращаться домой. Дарите ему приятные подарки. Это миф, что подарки нужны только женщинам. Мужчины тоже ценят знаки внимания. Это необязательно должна быть практичная вещь. Понаблюдайте за ним в магазине, на что он смотрит, слушайте, о чём он говорит. Главное, соблюдать баланс: заботиться, но превращаться во вторую маму.
- Уважайте его личное пространство. Не названивайте ему целый день, с вопросами «ты где?», «а что ты сейчас делаешь?», «а когда ты придёшь?». Чем больше пространства вы заполняете собой, тем быстрее наскучите. Не злитесь, когда он хочет отдохнуть с друзьями в чисто мужской компании. Ему это нужно, так же, как и вам встретиться с подругами. Если в голову пришла мысль заглянуть в его личную почту или телефон — сразу гоните прочь. Это грубое нарушение личных границ. Также, не просите его отчитываться за каждый шаг. Тотальный контроль не нравится никому.
- Оставьте его мозг на месте. Пригодятся, мужчины с ними куда лучше, чем без них. Некоторые женщины получают садитское удовольствие, когда выносят мозг капризами, криками и скандалами. Стоит ли говорить, что они редко счастливы в отношениях? Конечно, мужчина может сделать что-то не так или обидеть вас. Выскажите ему претензию спокойно, без эмоций. Хорошо, если у вас есть решение проблемы, которая беспокоит. Обсудите это с любимым. Не критикуйте его друзей, родителей, родственников. Выслушивать неприятно, да и пользы никому не принесёт.
- Говорите прямо. Многие мужчины не понимают изысканных полупрозрачных намёков. По этой причине женщины жалуются, что их просьбы не слышат и раздувают конфликт. Если вы чего-то хотите, озвучьте желание в максимально простой и доступной форме. А изысканным и полупрозрачным пусть лучше будет ваше нижнее бельё.
- Не взваливайте всё на себя. Женщины часто так хотят показаться хорошей женой, что берут на себя всё сразу: ходят на работу, варят борщи, чинят краны, забивают гвозди. Потом самостоятельные дамы жалуются, что «мужики нынче перевелись». Просите мужчину о помощи, давайте ему возможность почувствовать себя сильным и нужным.
- Хвалите его. Неправда, что только женщины любят ушами. Мужчине тоже нравится слышать, какой он молодец. Он должен чувствовать, что никто так хорошо не прибивает полки и никто так талантливо не открывает консервные банки, как он. Не перестарайтесь, а то от ваших слов может повеять иронией. А должно веять ощущением, что вы его цените.
- Принимайте решения вместе. Не нужно тянуть одеяло на себя. Если вы властная женщина, которая привыкла указывать и решать всё за всех, мужчине будет некомфортно с вами. В паре решение принимают оба. Всегда советуйтесь и прислушивайтесь к мнению мужчины. Не употребляйте слов «я сказала, значит будет по-моему», «ты ничего не понимаешь», «я сама всё решу».
- Прислушивайтесь к желаниям мужчины. Будь-то костюм Красной Шапочки в постели, предложение вместе прыгнуть с парашютом или приготовить блюдо мексиканской кухни. Не спешите сказать «нет», даже если сначала желание показалось странным. Обдумайте. Если вам совсем не нравится его идея, скажите об этом и предложите альтернативу, когда это возможно. Важно, чтобы вы не приносили себя в жертву.
К каким женщинам тянет мужчин
Волнующая женщина — как хорошая книга.
Сначала привлекает красивая обложка, затем цепляет название, а потом интрига с первых страниц. От неё сложно оторваться, хочется прокручивать сюжет в голове вновь и вновь, чтобы понять смысл слов и сцен. Эта книга непонятна до конца, её хочется перечитывать, открывать новые секреты и тонкости. Она заставляет проживать разные, иногда абсолютно противоположные эмоции.
Обложка
Обложка — то, как женщина выглядит, название — то, кем себя считает и как себя позиционирует. Чем более вы развиты, как личность, чем шире ваш кругозор — тем интереснее ваше «название», тем сильнее хочется вас «читать», снова и снова.
Интрига с первых страниц — это поведение с недосказанностью. Мужчина ощущает вашу симпатию, но при этом вы держите его на расстоянии. Неоднозначность пробуждает в нём интерес разобраться подробнее. Некоторые дамы пользуются этой техникой на первых свиданиях, но после брака расслабляются. Из-за этого расслабляется и муж: если эта женщина уже полностью его, то можно открывать новый сезон охоты. Не давайте ему ощущения, что вы навсегда с ним.
Мужчинам нравятся женщины, которые дарят разные эмоции. То держат в лёгком напряжении, то окутывают любовью и заботой.
Любите своего мужчину, но не растворяйтесь в нём полностью, оставьте себе и ему немного личной свободы. Развивайте себя и у вас реже будет появляться вопрос, как правильно вести себя с мужчиной.
20-го августа 2019 г.
2023-01-07
2020-03-25
Оцените статью по 5-бальной шкале
Понравилась статья? Поделитесь в социальных сетях
Читайте также
- Последние
- Популярные
- Комментируют
+ Больше публикаций
Выберите тему
от 0
до 17 лет
Онлайн
курс
Всё,
ЧТО ВАМ
НУЖНО ЗНАТЬ О ВОСПИТАНИИ РЕБЁНКА ОТ 0 ДО 17 ЛЕТ
Зарегистрироваться
Хотите узнавать о новых статьях о воспитании детей и построении отношений, видео и онлайн мастер классах Дмитрия Карпачева?
Подпишитесь на рассылку, заполнив форму ниже. Письма будут приходить к вам не чаще 1 раза в неделю
Я даю согласие на обработку своих персональных данныхправил отношений | Психология сегодня
Автор: Хара Эстрофф Марано, опубликовано 1 октября 2004 г., последний раз редактировалось 9 июня 2016 г.
Люди жаждут близости, нуждаются в любви и в любви. Тем не менее, люди испытывают большие трудности с этим.
Из множества писем, которые я получаю, становится ясно, что многие люди даже не представляют, как выглядят здоровые отношения. Поскольку мне небезразличны эти вещи и забота о среде, в которой растут дети, я использую это пространство как попытку решить проблему — снова.
Из многих источников и от многих экспертов я выбрал некоторые основные правила взаимоотношений. Это ни в коем случае не исчерпывающий список. Но это начало. Распечатайте их и прикрепите на дверцу холодильника. Я не буду проверять вас на них, но жизнь будет.
- Выбирайте партнера с умом и правильно. Нас привлекают люди по разным причинам. Они напоминают нам кого-то из нашего прошлого. Они осыпают нас подарками и заставляют чувствовать себя важными. Оценивайте потенциального партнера как друга; посмотрите на их характер, личность, ценности, на их щедрость духа, на соотношение между их словами и действиями, на их отношения с другими.
- Знайте убеждения вашего партнера об отношениях. У разных людей разные и часто противоречивые представления об отношениях. Вы не хотите влюбляться в кого-то, кто ожидает много нечестности в отношениях; они создадут его там, где его нет.
- Не путайте секс с любовью. Особенно в начале отношений влечение и удовольствие от секса часто ошибочно принимают за любовь.
- Знайте свои нужды и ясно говорите о них. Отношения — это не игра в угадайку. Многие люди, как мужчины, так и женщины, боятся заявлять о своих потребностях и, как следствие, маскируют их. Результатом является разочарование из-за того, что они не получают того, что хотят, и гнев на партнера за то, что он не удовлетворил их (не заявленные) потребности. Близость невозможна без честности. Ваш партнер не умеет читать мысли.
- Уважение, уважение, уважение. Внутри и вне отношений действуйте так, чтобы ваш партнер всегда уважал вас. Взаимное уважение необходимо для хороших отношений.
- Рассматривайте себя как команду, что означает, что вы два уникальных человека, обладающих разными взглядами и сильными сторонами. В этом ценность команды — ваши различия.
- Знать, как справляться с разногласиями; это ключ к успеху в отношениях. Разногласия не топят отношения. Обзывание делает. Узнайте, как справляться с негативными чувствами, которые являются неизбежным побочным продуктом различий между двумя людьми. Замалчивать или избегать конфликтов — это НЕ управлять ими.
- Если вам что-то не понятно или не нравится то, что делает ваш партнер, спросите об этом и почему он или она это делает. Говорите и исследуйте, не предполагайте.
- Решайте проблемы по мере их возникновения. Не позволяйте обидам кипеть. Большая часть того, что идет не так в отношениях, может быть связано с обидой на чувства, заставляющей партнеров возводить защиту друг против друга и становиться незнакомцами. Или врагов.
- Научитесь вести переговоры. Современные отношения больше не зависят от ролей, отведенных культурой. Пары создают свои собственные роли, так что практически каждое действие требует согласования. Это работает лучше всего, когда преобладает добрая воля. Поскольку потребности людей непостоянны и меняются со временем, как и жизненные требования, хорошие отношения постоянно обсуждаются и пересматриваются.
- Выслушивайте, искренне выслушивайте опасения и жалобы вашего партнера без осуждения. В большинстве случаев для решения проблем достаточно просто иметь кого-то, кто выслушает. Кроме того, это открывает дверь к доверию. И эмпатия имеет решающее значение. Посмотрите на вещи с точки зрения вашего партнера, а также с вашей собственной.
- Усердно работайте над поддержанием близости. Близость не возникает сама по себе. В его отсутствие люди расходятся и подвержены интрижкам. Хорошие отношения не являются конечной целью; это пожизненный процесс, поддерживаемый постоянным вниманием.
- Взгляните на дальнюю дистанцию. Брак — это соглашение провести будущее вместе. Регулярно проверяйте свои мечты друг с другом, чтобы убедиться, что вы оба на одном пути. Регулярно обновляйте свои сны.
- Никогда не недооценивайте силу хорошего ухода.
- Секс хорош. Разговоры на подушках лучше. Секс прост, близость сложна. Она требует честности, открытости, самораскрытия, доверительных переживаний, страхов, печалей, а также надежд и мечтаний.
- Никогда не ложись спать злым. Прояви немного нежности.
- Извинись, извинись, извинись. Любой может совершить ошибку. Попытки ремонта имеют решающее значение — они очень предсказуемы для семейного счастья. Они могут быть неуклюжими или забавными, даже саркастичными, но готовность помириться после ссоры играет центральную роль в каждом счастливом браке.
- Некоторая зависимость хороша, но полная зависимость от партнера во всех своих потребностях ведет к несчастью для обоих партнеров. Мы все в какой-то степени зависим от друзей, наставников, супругов. Это верно как для мужчин, так и для женщин.
- Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Кому-то легче любить вас и быть рядом с вами, когда вы сами себе нравитесь. Исследования показали, что чем больше ролей исполняют люди, тем больше у них источников самооценки. Значимая работа — оплачиваемая или волонтерская — долгое время была одним из самых важных способов тренировки и укрепления чувства собственного достоинства.
- Обогатите ваши отношения, привнеся в них новые интересы извне. Чем больше страстей в жизни у вас будет и чем вы их разделяете, тем богаче будут ваши отношения. Нереально ожидать, что один человек удовлетворит все ваши потребности в жизни.
- Сотрудничать, сотрудничать, сотрудничать. Разделите обязанности. Отношения работают ТОЛЬКО тогда, когда они представляют собой улицу с двусторонним движением, где много дают и берут.
- Оставайтесь открытыми для спонтанности.
- Поддерживайте свою энергию. Оставаться здоровым.
- Признайте, что у всех отношений есть свои взлеты и падения, и что они не всегда находятся на постоянном подъеме. Совместная работа в трудные времена укрепит отношения.
- Разберитесь в плохих отношениях, рассматривая их как отражение ваших убеждений о себе. Не просто убегайте от плохих отношений; вы будете повторять это только со следующим партнером. Используйте его как зеркало, чтобы посмотреть на себя, чтобы понять, что в вас создает эти отношения. Измените себя, прежде чем изменить отношения.
- Поймите, что любовь — это не абсолют, не ограниченный товар, в котором вы находитесь или нет. Это чувство, которое приливы и отливы зависят от того, как вы относитесь друг к другу. Если вы изучите новые способы взаимодействия, чувства могут вернуться, часто сильнее, чем раньше.
Как наладить отношения: 9 правил, которым нужно следовать
1.
Примите конфликт как обычное дело
Совершенство существует только в Голливуде. Бывают разногласия. Если вы не столкнетесь с серьезными проблемами (например, неверностью, жестоким обращением, зависимостями, проблемами с законом или насилием), не бросайте отношения из-за того, что вы попали в трудную полосу. Доверие и приверженность углубляются, когда вы вместе преодолеваете бури.
2.
Развивайтесь эмоционально
У большинства людей, даже очень «хороших», есть дисфункциональное поведение, которое разрушительно для них самих и других. Некоторые из наиболее распространенных — оборонительная реакция, плохие коммуникативные навыки и отсутствие эмоционального интеллекта.
Вы, вероятно, интуитивно понимаете, в чем ваши области для улучшения, и если вы этого не сделаете, попробуйте спросить мнение своего партнера, близких друзей или даже бывших. (Да, в зависимости от вашего эмоционального состояния, воссоединение с бывшим, чтобы поговорить о ваших сильных и слабых сторонах, на самом деле может быть очень полезной практикой. ) Не бойтесь признавать, что у вас есть возможности для роста. Все делают.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
3.
Дайте друг другу пространство
Даже людям в счастливых, любящих отношениях нужно время наедине. Здоровые пары могут проводить время вдали друг от друга, работая над своими целями, проводя время со своими друзьями и увлечениями, и просто занимаясь своими делами. Не беспокойтесь, если ваш партнер время от времени просит уединения или хочет провести несколько ночей в одиночестве, и убедитесь, что вы также регулярно находите время, чтобы сосредоточиться на себе. Каждый из вас должен быть цельным человеком со своей интересной жизнью, а вам 9 лет.0091 выбирает , чтобы разделить эти жизни друг с другом.
4.
Развивайте отношение «Я потрясающий»
Вы и только вы определяете свою самооценку. Слишком многие люди основывают свою самооценку сначала на том, есть ли у них партнер, а затем на успехе отношений, в которых они состоят. вашего партнера. Неважно, остаются они или уходят, хвалят или критикуют вас. Ваша самооценка должна быть похожа на посуду с антипригарным покрытием — стороннее мнение, хорошее или плохое, тут же ускользает.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
5.
Заботьтесь о себе
Вы взрослый человек, а не ребенок. В результате вы командуете выстрелами. Нужен сон? Возьми это. Хотите мороженого? Есть немного. Хотите пойти в кино? Наслаждаться. В партнерстве вы можете попросить другого человека помочь вам удовлетворить ваши потребности. Но, как и у вас, у них есть свои потребности и проблемы. Они могут сказать нет. Это не отказ. Наоборот, это приглашение — быть самостоятельным или обратиться за помощью к своему сообществу (то есть к друзьям или семье). Если вы сделаете одного человека своим главным и главным, он будет возмущен этим. И вы тоже.
6.
Сообщите о границах
От молчания умирает больше отношений, чем от насилия. Вы прикусываете язык, когда расстроены? Вы отказываетесь от плохого поведения? Вы ворчите вместо того, чтобы навязывать последствия? Если вы ведете себя «уступчиво», чтобы сохранить мир, вы способствуете фальшивости отношений. Решите пойти другим путем: говорите. Скажи «нет. Выразите свои потребности. Создайте действительно открытый канал связи с вашим партнером. Если вы не можете быть честным, не чувствуя себя виноватым или чувствуя, что из-за этого начнется большая ссора, возможно, эти отношения вам не подходят.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.
7.
Никогда не поощряйте плохое поведение
Психология может объяснить плохое поведение, но не оправдывает его. Даже если вы понимаете почему ваш партнер иногда причиняет вам вред, если он не пытается измениться к лучшему, вам нужно подвести черту. Когда вы продолжаете проводить с ними время, смеетесь, занимаетесь сексом или иным образом притворяетесь, что все в порядке, вы предлагаете положительное подкрепление, что на самом деле им не нужно меняться. Установите некоторые основные правила. Не ждите, пока кто-то изменится, если он не работает активно над собой теперь ; вы не можете иметь отношения с чьим-то «потенциалом».
Отношения могут быть подобны старым ботинкам — мы остаемся в них, даже когда они больше не функциональны, потому что они удобны. Но комфорт редко является признаком хорошо прожитой жизни.
8.
Прислушайтесь к мудрости своего внутреннего голоса
Когда ваши отношения переживают кризис, естественно обратиться к друзьям за советом. Но симфония мнений иногда может заглушить единственный важный голос — ваш собственный. Замолчи. Медитировать. Молиться. Очистите ментальное пространство, чтобы вы могли слышать свою интуицию. Можно ли спасти эти отношения? Это в ваших интересах? Вас заставляют расти? Вы действительно даете друг другу то, что вам нужно? Ваше сердце никогда не подведет вас, поэтому учитесь слушать.
Реклама
Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.