простые решения для волос любой длины и густоты
В одном из наших предыдущих материалов об актуальных трендах сезона мы уже рассказывали про возвращение в моду причесок с популярным в 1990-е аксессуаром — крабиком для волос. Если вы уже загорелись идеей разнообразить свой осенний образ с помощью таких заколок, то наша новая подборка послужит отличным руководством к действию. Spletnik собрал идеи стильных причесок с крабиком от инстадив и продвинутых тиктокерш. Такие прически очень легко повторить в домашних условиях — вне зависимости от длины и густоты ваших волос!
Для длинных волос
Для обладательниц длинных волос существует огромное количество вариаций причесок с главным аксессуаром 1990-х. В этом деле главное — подобрать довольно большой крабик, который сможет выдержать созданную вами оригинальную конструкцию на голове.
Самый простой вариант: скрутить волосы в жгут и закрепить их на затылке с
помощью заколки, оставив концы волос небрежно ниспадать.
Для коротких волос
Если вы носите каре или его чуть удлиненную версию, то у вас также есть возможность разнообразить свою прическу с помощью модного в этом сезоне аксессуара. Просто отделите несколько прядей у лица и закрепите их небольшим зажимом на макушке, оставив остальные волосы распущенными. Можно собрать и все волосы в краб и зафиксировать их на затылке. Во втором случае не забудьте чуть выправить пряди из заколки и придать прическе объема. Запасайтесь оригинальными идеями у инстаграм-див и тиктокерш!
@sophiehannah 3 claw clip hairstyles that are SO easy & cute for Spring 💕 #fyp #hairstyles #hairtutorial #shorthair #didyouknow #creatorrevolution ♬ Pretty Girl (Cheat Codes X Cade Remix) — Cheat Codes,Maggie Lindemann,CADE
Для волос средней длины
Обладательницам волос средней длины, пожалуй, повезло больше всего.
Им
доступно столько вариаций оригинальных причесок с крабиком, что они могут чуть
ли не каждый день на неделе менять их без повторений. Например, можно не
только собрать пряди на затылке с помощью красивой заколки, но и сделать
французскую косу или очаровательные «булочки» на затылке в стиле принцессы Леи
из «Звездных войн». На все воля вашей фантазии!
@fashionbyally 6 easy claw clip hairstyles #hairstyles #clawclip #90shairstyle #founditonamazon #fyp
♬ Therefore I Am — Billie Eilish
Для густых волос
Прически на густых волосах перед закреплением крабика лучше фиксировать резинкой — так вы будете больше уверены, что она не распадется через какое-то время. Поэтому сначала соберите волосы в небрежный хвост, а уже потом заколите волосы крабиком любым понравившимся способом, как уже было показано выше!
Для тонких волос
А вот фишка причесок на тонких волосах, напротив, заключается в том, чтобы
дополнительно не использовать резинки, а формировать нужную форму только с
помощью пальцев — так конструкция на голове будет смотреться объемнее.
@leahmalone_How fast can you do it #hairstyle #clawclip
♬ original sound — Leah Malone🦋
Для кудрявых волос
На сильно кудрявых от природы волосах крабики смотрятся не менее интересно, чем на прямых. В соцсетях предлагают большое количество причесок с этим аксессуаром, подходящих для обладательниц кудряшек. Вот, например, один из них: отделите несколько прядей у лица, а остальные волосы закрутите в ракушку на затылке и закрепите с помощью объемного краба. Выбивающиеся из прически непослушные волоски можно пригладить специальным гелем для укладки или невидимками.
@sariyay Reply to @ikam2201 I finally bought some claw clips 🤗 #clawclip #hairtutorials #curls #curltok
♬ SZAS VERSE KISS ME MORE — SZA FAN PAGE!
Источники: Instagram
Домашние прически для длинных волос :: JustLady.
ru
Наверное, никто не станет спорить с тем, что длинные волосы – это красиво и романтично. Издавна роскошная копна длинных волос считалась неотъемлемым атрибутом истинной женственности. Однако сегодня многие делают выбор в пользу коротких стрижек, тем более что с короткой стрижкой просто управляться самостоятельно, да и количество причесок, которые можно соорудить на ее основе, тоже весьма велико. А обладательницы длинных волос в повседневной жизни зачастую вовсе не нуждаются в укладке, ведь длинные волосы – это сама по себе отличная прическа. Однако всем нам иногда хочется разнообразия. Женский журнал JustLady расскажет о том, как сделать праздничные и повседневные домашние прически для длинных волос.
В рубрике Красота: Уход за кожей зимой
На самом деле домашние прически для длинных волос могут быть весьма простыми и при этом элегантными.
Одной из основных причесок является коса и различные ее вариации. Можно заплести обычную или французскую косу, заплести в косички боковые пряди волос и заколоть их сзади, или же заплести множество маленьких «африканских» косичек. Сейчас в моде естественность, поэтому волосы можно уложить, сделав акцент на их первозданной красоте. Если у вас прямые волосы, то их можно выпрямить утюжком и собрать в конский хвост. Если же ваши волосы слегка вьются, можно высушить их феном с диффузором и нарочито небрежно распушить.
Длинные волосы требуют от своей хозяйки особого ухода, без которого домашние прически для длинных волос будут выглядеть не так эффектно, как могли бы. Например, для того, чтобы сохранить здоровье волос, рекомендуется использовать как можно меньше лаков и гелей, которые перегружают волосы и портят их структуру. Однако это не значит, что вам придется полностью отказаться от укладки. Мы расскажем вам несколько секретов, которые позволят создать простые прически, не используя фен, щипцы для завивки или какие-либо химические средства.
Итак, если у вас прямые волосы, а вы хотите создать эффект волнистости, то можно прибегнуть к следующему ухищрению. Вечером вымойте волосы и заплетите их в косу – утром вы получите красивые локоны. В случае, когда прическа создается непосредственно перед выходом, можно высушить волосы, наклонив голову вперед и попеременно сжимая пряди волос руками. Чтобы придать прическе дополнительный объем, просто расчешите волосы в диагональном направлении. Таким образом, вы получите домашние прически для длинных волос, которые будут актуальными каждый день.
Множество причесок можно сделать на основе кудрявых волос, тем более, что существует множество средств, позволяющих превратить прямые волосы в кудрявые. Используя обычные бигуди разного размера, можно получить любые локоны, от мелких африканских кудряшек до плавных волн. Очень модно сейчас завивать концы волос, оставляя их прямыми сверху. Оригинальную вечернюю прическу для длинных волос можно получить, приподняв и заколов волосы, завитые на концах, сбоку, оставив при этом челку прямой.
Создавая домашние прически для длинных волос, дайте волю своей фантазии.
Весьма оригинально смотрится и такая прическа, как «французский пучок». Она будет актуально смотреться и в рабочей обстановке, и на коктейльной вечеринке. Для того, чтобы сделать эту прическу, волосы нужно разделить на две части, из одной из них сделать высокий хвост и скрутить его в пучок. Свободной частью волос оберните получившийся пучок и зафиксируйте прическу при помощи невидимок. Пучок можно украсить, перевязав декоративной лентой. Особенно эффектно он смотрится у обладательниц густой копны длинных волос.
Не важно, какие домашние прически для длинных волос выбираете, главным залогом их успеха всегда будет отличное состояние ваших волос. Существуют две основные проблемы при уходе за длинными волосами – сухость и сечение кончиков, а также комбинированный тип волос, когда волосы у корней жирные, а ближе к кончикам – сухие. Справиться с обеими неприятностями позволяет ежедневный уход и советы профессионала.
Карпова Татьяна
Женский журнал JustLady
Теги: волосы,прическа,пучок,фото
Нравится: 0
Домашние прически для длинных волос — Версия для печати
10 продуктов и советов от экспертов
Если вы здесь, то вы, вероятно, уже час в панике гуглили, как заставить волосы расти быстрее, пролистывая медицинские сайты, которые не предлагают никакого комфорта.
Может быть, вы в настоящее время убеждены , что ваши волосы выглядят тоньше после того, как вы с тревогой рассматривали линию роста волос в зеркале (были там), или, может быть, вы только что сделали себе прискорбную домашнюю стрижку и теперь ищете способы заставить ваши волосы расти быстрее в течение недели.
Какой бы ни была причина, наша команда из 9 человек0007 восемь экспертов — два дерматолога, два трихолога (специалисты по волосам) и четыре парикмахера — здесь, чтобы помочь с правильными фактами о том, как отрастить волосы, а также со всеми развенчанными мифами и лучшими продуктами для роста волос и советами, которые действительно работает. Давайте начнем.
Как быстро растут волосы?
Согласно исследованиям, волосы естественным образом растут со скоростью 0,35 миллиметра в день, что составляет примерно ½ дюймов в месяц, что в сумме составляет 6 дюймов в год.
Примечание. Чем короче ваши волосы (независимо от того, делаете ли вы стрижку «каре», «лоб», челку или короткую стрижку), тем быстрее ваши волосы будут казаться расти, даже если скорость не изменилась. Точно так же и без того длинные волосы могут казаться неподвижными, хотя на самом деле они неуклонно растут (за исключением, конечно, медицинских осложнений; подробнее об этом ниже).
Также важно знать, что вы родились со всеми волосяными фолликулами, которые у вас когда-либо будут — от 80 000 до 120 000— означает, что вы не можете создать на больше волосяных фолликулов (или больше прядей волос), чем то, с чем вы родились, даже если продукт утверждает, что делает ваши волосы более густыми и густыми. Тем не менее, в некоторых случаях вы потенциально можете стимулировать свои волосяные фолликулы, чтобы способствовать повторному росту, и именно здесь пригодятся следующие 10 советов экспертов и продуктов .
Но сначала:
Рост ваших волос определяется вашими гормонами, здоровьем, генетикой и возрастом. Итак, что бы ни говорили вам реклама и этикетки продуктов, не существует продукта для местного применения, который может по-настоящему отрастить волосы быстрее и длиннее (если, конечно, у вашего организма нет проблем со здоровьем или дефицита витаминов, устранение которых может привести к росту волос).
При этом рост волос требует здоровой кожи головы, здорового тела и здоровых причесок для наиболее эффективной работы. Итак, чтобы точно узнать, как создать наиболее оптимальные условия для роста волос, а также какие продукты действительно способствуют их росту, продолжайте читать.
Как ускорить рост волос
1.
Попробуйте средства для роста волос местного действия
Если вы обеспокоены тем, что ваши волосы растут недостаточно быстро и/или вы испытываете выпадение волос и истончение — запишитесь на прием к дерматологу как можно скорее , который поможет вам определить причину и сформулирует план лечения, который может включать раствор для местного применения, такой как миноксидил, то есть активный ингредиент, содержащийся в продуктах для местного применения, таких как Rogaine и Hers.
«Мы не знаем точного механизма, как это работает, но мы думаем, что во многом это связано с усилением притока крови к коже головы», — сказал ранее Cosmo дерматолог Дхавал Бханусали, доктор медицинских наук. «Это как дать растению больше воды, чтобы помочь ему расти». Если вы решите попробовать продукты на основе миноксидила, вы должны быть последовательны и использовать их ежедневно.
И если вы имеете дело с раздражением или не видите результатов через три-шесть месяцев, обратитесь к своему дерматологу за дополнительными рецептами, такими как:
- спиронолактон , лекарство от кровяного давления, обычно используемое женщинами не по прямому назначению для лечения прыщей и потенциально способствующее увеличению роста волос с течением времени, сказал доктор Бханусали.
- комбинированные препараты для местного применения , такие как HairStim, которые дерматолог изготавливает по индивидуальному заказу и включает в себя все, что угодно, от миноксидила в более высоких дозах до финастерида, спиронолактона для местного применения и многого другого.
- PRP-терапия , также известная как терапия обогащенной тромбоцитами плазмой, процедура, при которой врач берет кровь, отделяет от нее плазму, а затем повторно вводит ее в кожу головы для стимуляции активности фолликулов. «Исследования показывают, что у 20 процентов людей наблюдается значительное улучшение [роста волос], у 20 процентов наблюдается похудение или полное отсутствие результатов, а у остальных 40 процентов улучшение составляет от 10 до 15 процентов», — сказал доктор Бханусали.
Для справки: эти средства для роста волос *на самом деле* работают
Пена Rogaine с 5% миноксидилом для женщин (2 шт.) com
Кредит: Courtesy ImageKeranique Средство для восстановления роста волос 2% миноксидил
Сейчас скидка 35%
19 долларов на Amazon
Кредит: Courtesy ImageVirtue Flourish Minoxidil Foam 5% для женщин
28 долларов в Dermstore
Credit: Courtesy Image 2.
Обратите внимание на витамины для роста волос
Во-первых, важно отметить, что добавки для роста волос не являются чудодейственным средством для ускорения роста волос (и обычно побеждают) даже не работает, если у вас на самом деле не хватает витаминов). Их также не следует принимать без предварительной консультации с врачом. Почему? Потому что, несмотря на то, что эти жевательные конфеты и витамины кажутся невинными, они не регулируются FDA, а это означает, что они могут содержать любой ингредиент, который они хотят, и заявлять о любых фактах, которые они хотят.
Не только это, но если вы едите хоть сколько-то сбалансированную пищу (об этом ниже), ваш организм уже будет наполнен единственными укрепляющими волосы ингредиентами ему нужны , как биотин, фолиевая кислота, витамины D , A, C и E. Таким образом, удвоение дозы с помощью добавок для волос не будет иметь значения.
«Ваше тело сохраняет только то, что ему нужно, а затем избавляется от остального», — говорит Бург.
Тем не менее, если вы думаете, что у вас может быть дефицит витаминов, вы можете быть хорошим кандидатом для добавок для роста волос, спросите у своего врача. Вы должны убедиться, что выбираете правильное количество (и тип) витаминов, чтобы помочь волосам расти быстрее и длиннее, и что они не будут взаимодействовать с какими-либо лекарствами, которые вы сейчас принимаете. Как только вы получите зеленый свет, ознакомьтесь с несколькими фаворитами в Интернете:
Добавка для роста волос Viviscal для женщин
Сейчас скидка 18% Рост волос
25 долларов на Sephora
Hairfinity Candilocks Chewable Hair Vitamins
30 долларов на Amazon
за одну неделю, но массаж кожи головы поможет усилить кровообращение в волосяных фолликулах , что может создать здоровую основу для роста волос, особенно в сочетании с правильными маслами.
Дерматолог Хоуп Митчелл, доктор медицинских наук, рекомендует сочетать массаж кожи головы с маслами для волос, такими как:
- кокосовое масло (действующее как противомикробное и противогрибковое средство, а также помогающее предотвратить повреждение волос свободными радикалами)
- масло жожоба (обладающее противогрибковыми свойствами, богатое витамином Е и укрепляющее омега-6 и 9 жирные кислоты )
- касторовое масло (содержит увлажняющую рицинолевую кислоту и омега-6 жирные кислоты)
- масло розмарина (которое, как показали исследования, так же эффективно, как 2,5-процентный миноксидил для роста волос) для наибольшей пользы.
Kreyòl Essence Haitian Black Castor Oil
$18 в Ulta Beauty
Кредит: Courtesy Image 13 долларов на Amazon Кредит: Courtesy ImageSky Organics Органическое касторовое масло холодного отжима
14 долларов на Amazon
Кредит: Courtesy Image 4.
Попробуйте уход за волосами с кофеином
По словам доктора Бханусали, местный кофеин не только помогает стимулировать приток крови к коже головы (что необходимо для здорового роста волос), но также помогает противодействовать ДГТ, гормону, ответственному за выпадение волос . Хотя нет гарантии, что ваши волосы будут расти быстрее, это один из тех домашних ингредиентов, который не помешает попробовать.
Тем не менее, вам нужно набраться терпения: если кофеин действительно помогает уменьшить выпадение волос или положительно влияет на густоту и здоровье ваших волос — для того, чтобы увидеть результаты, потребуется два или три месяца. Итак, начните использовать один из этих шампуней, сывороток для кожи головы или несмываемых средств как можно скорее, если вам нужны более длинные и густые волосы:
Marc Anthony Grow Long Leave-In
8 долларов в Ulta Beauty
Кредит: Courtesy ImageDavines NaturalTech Бодрящий шампунь
$34 на Amazon
Кредит: Courtesy ImageУкрепляющий кондиционер для придания объема Grow Gorgeous Volume
$18 на Dermstore
Кредит: Courtesy ImageCurlsmith Scalp Stimulator Booster
27 долларов в Ulta Beauty
Кредит: Courtesy Image 5.
Ешьте продукты, богатые питательными веществами
Все врачи согласны: Здоровый рост волос начинается с правильного питания. «Есть много людей, у которых дефицит витаминов, и они не осознают этого из-за диеты, плохого питания или сильного стресса», — сказал Бург ранее Cosmo . А когда вы едите недостаточно или испытываете интенсивные периоды стресса, ваше тело сначала остановит рост волос и перенаправлять питательные вещества и энергию в органы, которые больше всего в них нуждаются», — говорит он, что останавливает рост ваших волос.
Доктор Митчелл советует искать лучшие продукты, которые помогут вашим волосам расти быстрее, ищите продукты , богатые белком, железом, витамином B12, омега-3 жирными кислотами и витамином E , которые способствуют росту новых волос. На что это похоже? Основы:
- фрукты (клубника, авокадо, черника, апельсины, грейпфруты)
- овощи (spinach, bell peppers, beans, broccoli)
- fatty fish (salmon, mackerel, sardines)
- nuts and seeds (almonds, walnuts, chia seeds, pumpkin seeds)
- eggs
- красное мясо и курица
6.
Подстригите волосы
Независимо от того, насколько хорошо вы относитесь к своему телу, ваши волосы никогда не будут выглядеть длиннее, если вы не будете заботиться о них должным образом, а это начинается с регулярные стрижки и стрижки. Несмотря на то, что скажут вам вводящие в заблуждение продукты для волос, секущиеся кончики никогда сами поправятся ; их надо отрезать, , иначе они будут лезть все выше и выше, пока прядь волос не оборвется.
Так что, хотя это звучит нелогично стричь волосы, чтобы они росли «быстрее» и выглядели длиннее, это непреложное требование. «Ваши волосы на самом деле будут короче без стрижки, чем если бы вы постоянно подстригались», — говорит парикмахер Марк Таунсенд. Он предлагает попросить вашего стилиста на убирайте с волос всего одну восьмую дюйма каждые 10–12 недель, чтобы предотвратить появление секущихся кончиков еще до того, как они начнутся.
7. Носите защитные прически
Независимо от того, пытаетесь ли вы отрастить волосы 4c или волны 2a, вы добьетесь наибольшего успеха в отращивании волос «быстрее», если будете придерживаться защитный стиль . Общее ~уравнение~ для роста волос – это время (см.: терпение) + увлажнение (например, маски для волос и кондиционеры глубокого действия) + минимальные манипуляции (что означает отказ от химической обработки, окрашивания и жестких укладок).
Волосы, оставленные распущенными , склонны к спутыванию и высыханию (особенно на концах) , и здесь ключевую роль играет защитная укладка. Выбирайте свободные завитки, роллы и французские косы, которые вы можете сделать дома независимо от вашего типа волос, или попросите своего плетельщика косички или искусственные закрутки для более длительного защитного стиля, если вы работаете с типом 4. волосы.
И если вы работаете с волосами типа 4, послушайте: «Не просто заплетайте свои сухие волосы и называйте их хорошими», — говорит Жасмин «Джаззи» Грин, парикмахер и эксперт по натуральным волосам. «Чтобы подготовиться, нанесите на влажные волосы тонну несмываемого кондиционера, затем высушите феном с насадкой-расческой, пока они не высохнут на 100 процентов, растягивая каждую прядь пальцами во время работы».
Ага, сушка натуральных волос феном. С теплом. Звучит потенциально пугающе, если вы имеете дело с ломкостью, но «тепло помогает несмываемому составу проникать в кутикулу волос и растягивать их , поэтому они не сжимаются и не высыхают так быстро в вашем защитном стиле», — говорит Грин.
8. Сосредоточьтесь на уходе за кожей головы для роста волос
Если вы хотите отрастить волосы быстрее и длиннее, вам нужно обратить внимание на кожу головы.
«Двумя наиболее важными слоями кожи по отношению к коже головы являются дерма и эпидермис, — говорит трихолог Бриджит Хилл. — Дерма содержит наши волосяные фолликулы, железы, нервы, кровеносные сосуды, коллаген, эластиновые волокна и жировые клетки. , так что правильный уход за кожей головы повлияет на скорость роста волос и на здоровье ваших волосяных волокон.
Когда вы заботитесь о своей коже головы, вы обеспечиваете беспрепятственный доступ свежей крови и питательных веществ к волосяным фолликулам, говорит Хилл. Итак, как же выглядит правильный уход за кожей головы? По ее словам, это смесь масел для кожи головы , сывороток и масок для волос со стимулирующими кожу головы ингредиентами , такими как масла перечной мяты или чайного дерева, которые помогают улучшить кровообращение в коже головы.
Hill также предлагает использовать подходящий шампунь для кожи головы раз в неделю, т.е.
0007 нанесите шампунь непосредственно на кожу головы и оставьте на пять минут перед тем, как смыть и нанести кондиционер. Совет от профессионала: флакон-аппликатор для краски для волос поможет легко распределить шампунь по коже головы. «Кроме того, помните, что ключевым фактором является постоянство», — говорит парикмахер Адам Федерико. «Включите себе режим ухода за кожей головы и придерживайтесь его. Помните, что когда дело доходит до здоровья волос, вы играете в долгую игру».
Познакомьтесь с процедурой ухода за кожей головы:
Масло для кожи головы
Rene Furterer Complexe 5 Концентрат стимулирующих растений
$ 50 в Dermstore
Кредит: Courtesy ImageМаска кожи скальпа
Philip Kingsle
Флакон с аппликатором
Флакон с аппликатором для краски для волос Bar5F
Сейчас скидка 34%0370 Используйте кондиционер и кондиционер глубокого действия для лучшего роста волос. «Меня шокирует, как много людей пропускают бальзам, когда принимают душ, — говорит Таунсенд, — а это самое худшее, что вы можете сделать для своих волос, особенно когда вы пытаетесь отрастить их».
Почему? Потому что окрашивание и термоукладка
Кондиционер, однако, помогает заменить жир и белок внутри волосяного стержня, а также удерживает влагу. По сути, это ваша первая защита от повреждений, которые угрожают вашим целям в отношении длинных волос, потому что она активно защищает и увлажняет ваши волосы.
Melanin Haircare Multi-Use Pure Oil Blend
$ 22 на Ulta Beauty
Sheamoisture 100% Virgin Coconut Oil Rehadration Masque
Сейчас 54% скидка
$ 10 При Walmart
. на AmazonNexxus Vitall Маска 8-в-1 для всех типов волос
$5 в Ulta Beauty
10. Избегайте отбеливателей, химикатов и повреждающих процедур
Извините, но при отращивании волос необходимо избегать всех красок для волос, отбеливателей и химических средств, говорит доктор Митчелл. Когда вы обесцвечиваете волосы, открывает кутикулу ваших прядей волос, вызывая значительный ущерб — особенно тем, у кого темные волосы — каждый раз.
Кроме того, волосы, которые были окрашены или химически обработаны, с большей вероятностью будут ломаться, что потребует от вас большего количества подравниваний и меньшей длины.
Когда дело доходит до укладки в целом, «меньше значит больше» должно стать вашим девизом, когда вы пытаетесь ускорить рост волос. Доктор Митчелл рекомендует ограничить использование заколок, накладок и тугих плетеных причесок, которые могут вызывать напряжение. Даже ношение одной и той же прически каждый день, например, конского хвоста или пучка, также может привести к тому, что ваши волосы со временем станут ломаться, поэтому регулярно меняйте прическу, чтобы предотвратить повреждение.
Последнее слово о том, как ускорить рост волос
Хотя, к сожалению, вы не можете заставить свои волосы расти быстрее за одну ночь или даже за неделю, вы можете изменить свой распорядок дня и привычки в еде сделать так, чтобы ваши волосы росли как можно легче и здоровее .
И просто помните: ваш врач всегда должен быть вашей первой остановкой, когда вы пытаетесь заставить ваши волосы расти, потому что только он сможет сказать вам, что на самом деле происходит внутри вашего тела или кожи головы.
Познакомьтесь с экспертами:
- Лео Искьердо — знаменитый парикмахер и соучредитель компании IGK Hair, в которую входят все средства для волос IGK и салоны IGK в Северной Америке.
- Марк Таунсенд — знаменитый парикмахер и креативный директор Collective Labs, бренда средств для роста волос, который специализируется на продуктах для местного и орального применения.
- Дхавал Г. Бханусали , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель Hudson Dermatology and Laser Surgery в Нью-Йорке. Доктор Бханусали также является основателем HairStim, специальной формулы от выпадения волос, которую создает и прописывает ваш собственный дерматолог.
- Хоуп Митчелл , доктор медицинских наук, сертифицированный медицинский и косметический дерматолог, а также основатель Mitchell Dermatology в Перрисбурге, штат Огайо.
- Бриджит Хилл — сертифицированный трихолог и основатель Root Cause Scalp Analysis, виртуальной платформы, которая предлагает персонализированные анализы кожи головы и планы лечения.
- Доминик Бург — сертифицированный трихолог и главный научный сотрудник Evolis Professional.
- Адам Федерико — парикмахер, педагог, а также директор по контенту в R+Co.
- Жасмин «Джаззи» Грин — парикмахер и эксперт по натуральным волосам из Нью-Йорка.
История по теме
- Подождите… Может ли алоэ вера действительно заставить ваши волосы расти?
Хлоя Мецгер
Заместитель директора по красоте
Хлоя Мецгер является заместителем директора по красоте в Cosmopolitan .
пишет о лучших продуктах для волос для каждого типа волос (кудрявая девушка здесь; whattup) и процедурах по уходу за кожей, которые действительно работают (подпишитесь на нее в Instagram, чтобы увидеть закулисные фотографии из жизни этого журнала). Она обладает почти десятилетним опытом написания и редактирования, и ее работы появились в Очарование , Здоровье , Фитнес , Мари Клэр , StyleCaster и Родители . Она также питает нездоровое обожание к Тому Хэнксу и хотела бы однажды встретиться с ним, если бы вы могли это устроить. Спасибо.
Брук Шунатона
Брук Шунатона — автор статей для Cosmopolitan.com.
12 привычек женщин с красивыми волосами
Если вы постоянно мечтаете об идеальных волосах, откажитесь от всех этих дорогих причудливых процедур, которые больше истощают ваш кошелек, чем лечат ваши пряди. Вместо этого приобретите несколько ежедневных привычек, которые действительно будут иметь значение.
Мы попросили лучших стилистов поделиться своими секретами того, что женщины с фантастическими волосами делают ежедневно, и вот их список — все это вы можете делать, не выходя из собственного дома.
Но будем честными, иногда приходится ими пользоваться. Майкл Дуэньяс, знаменитый парикмахер и основатель Hair Room Service, рекомендует паровые бигуди, которые мягко воздействуют на волосы и не нагреваются слишком сильно, так как они нагреваются исключительно за счет пара, проходящего через пену на ролике. Но если вам абсолютно необходимо использовать горячие инструменты (фены, щипцы для завивки, палочки, утюжки, горячие бигуди) для укладки волос, всегда используйте термозащитный спрей, говорит Ева Галминче, ведущий колорист Arrojo.
Команда разработчиков медиаплатформ
2. Она всегда спит на шелке.
Гладкая текстура шелка не травмирует кутикулу волос, когда вы спите, как это делает хлопок, а взамен делает ваши волосы более гладкими, объясняет знаменитый стилист Suave Professionals Маркус Фрэнсис. Меньше вьющихся прядей по утрам? Вот это мечта (без каламбура).
3. Она держит волосы в чистоте.Мы уверены, что вы много слышали о движении No-Poo (по сути, отказ от мытья волос шампунем для сохранения натуральных масел), но владелец Cristophe Salon Newport Beach Скотт Фонтана призывает вас прислушиваться к своим волосам. «Пока женщины используют качественные продукты, они могут извлечь выгоду из более частого мытья», — объясняет он. «Он уменьшает секущиеся кончики, обеспечивает отличное увлажнение и придает волосам чистый и блестящий вид».
Не знаете, как часто намыливать? Джеффри Дж. Миллер, доктор медицинских наук, доцент дерматологии Медицинского колледжа Пенсильванского государственного университета, предлагает следующие простые правила: Мойтесь ежедневно, если вы живете в городе с загрязненным воздухом или влажностью, или ежедневно тренируйтесь.
Мойтесь каждые несколько дней, если вы живете в сельской местности вдали от загрязняющих веществ или в особенно сухом климате. А если у вас волосы нормальные или комбинированные, с сухими кончиками и жирными у корней, то следует разделить разницу и мыть через день.
Команда дизайнеров Media Platforms
4. Она не экономит на увлажняющем креме.Кожа головы нуждается во влаге так же, как и кожа на лице, особенно если она обеспечивает здоровую основу для роста волос, объясняет Риавна Капри из CLEAR Scalp & Hair. Она добавляет: «Общее эмпирическое правило заключается в том, чтобы наносить кондиционер каждый раз, когда вы моете голову шампунем».
Но увлажнение не заканчивается, когда вы выходите из душа. «Даже если вы не укладываете волосы горячим способом, вам следует расчесать их с помощью защитного средства», — говорит стилист Oribe Hair Care Адам Ливермор.
Он может уменьшить пушистость, сухость и секущиеся кончики и даже защитить ваш цвет!
Это распространенное заблуждение, что смена брендов средств по уходу за волосами делает ваши волосы более здоровыми, потому что у них никогда не бывает времени на адаптацию, но эксперты с этим не согласны. Вместо этого они предлагают найти то, что работает для вас, и придерживаться этого. Помните: ваши волосы не знают разницы. И хотя совершенно нормально все изменить при поиске той идеальной комбинации, которая оставит вас с убийственными прядями — как только вы ее найдете, не отпускайте ее.
6. Она правильно питается. Несмотря на все внимание, которое мы уделяем волосяным фолликулам после того, как они покидают кожу головы, половина битвы за красивые волосы уже проиграна (или выиграна) благодаря тому, что вы вкладываете в свое тело каждый день.
По словам доктора Роберта Дорина, сертифицированного дипломата Американского совета по восстановлению волос в Нью-Йорке, то, что вы едите, играет огромную роль в блеске, росте и объеме.
«Диета, богатая железом, цинком, жирными кислотами Омега-3 и белком, поможет стимулировать рост волосяных фолликулов.» Дорин рекомендует чередовать нежирное красное мясо, курицу и рыбу в течение недели для оптимального здоровья волос.
7. Она принимает витамины. Даже если ваша диета безупречна, возможно, вам не хватает важных витаминов, укрепляющих волосы. Не уверены, нужны ли они вам? Доктор Фрэнк Липман, основатель оздоровительного центра Eleven Eleven, говорит, что ответ заключается в том, насколько здоровыми (или не очень) выглядят ваша кожа и ногти. Например, если у вас слоится ногти и/или у вас сухая, шелушащаяся кожа, скорее всего, ваши волосы тоже взывают о помощи. Но это легко изменить: как только вы начнете принимать правильную комбинацию витаминов, минералов, аминокислот и трав, вы сможете сделать волосы более густыми, блестящими и сильными всего за несколько месяцев.
Бонус: ваши ногти и кожа также выиграют.
Вы видите вред, который день без защиты от солнца наносит вашей коже, но даже если ваши волосы страдают не меньше, это может быть труднее сказать. Чтобы предотвратить повреждение от солнца, мастер-стилист Rik Rak Марсело предлагает наносить несмываемый кондиционер не реже одного раза в два дня. Осторожное нанесение от середины стержня до кончиков волос может защитить от вредного воздействия летней тройки — ультрафиолетовых лучей, ветра и соленой воды.
А если вы направляетесь на пляж, где жара будет идти на вас со всех сторон, нанесите обильное количество термозащитного средства с SPF на влажные волосы перед выходом на улицу, а затем повторно нанесите после купания — так же, как и вы. сделать для вашей кожи.
Команда разработчиков медиаплатформ
9.
Она держится подальше от рычания. Прежде чем расчесывать пряди расческой, подумайте, что вы делаете, и будьте осторожны. Используйте расческу с широкими зубьями для особенно запутанных прядей и всегда расчесывайте волосы снизу вверх, чтобы избежать образования дополнительных узлов и колтунов.
10. Она регулярно подстригается, даже когда отращивает волосы.У вас может возникнуть соблазн пропустить сезонную стрижку при отращивании волос, но чтобы придать им здоровую длину, вам нужно сделать прямо противоположное. Мери Кейт О’Коннор, старший колорист и преподаватель салона Eva Scrivo, твердо убеждена в том, что стрижка каждые шесть-восемь недель необходима, чтобы предотвратить образование секущихся кончиков из-за расщепления кутикулы волос.
«Когда секущиеся волосы поднимаются вверх по стержню, они становятся такими тонкими, что ломаются — вот когда люди ломаются.
» И как только ваши волосы секутся, восстановить их невозможно, поэтому держите их подстриженными, чтобы предотвратить вредную ломкость до того, как она начнется.
Когда вы моете волосы, вода не должна быть слишком горячей, предупреждает Дэвид Эдери, владелец парижского салона Attitudes в Хьюстоне. Избыточное тепло может лишить ваши волосы объема, оставив локоны безжизненными. Вместо этого выберите теплую воду — эта температура позволяет вам получить хорошую пену, оставаясь при этом достаточно горячей, чтобы смыть пену. И когда дело доходит до последнего ополаскивания после кондиционера, чем холоднее, тем лучше. Холодная вода удерживает эти желанные питательные вещества в каждой пряди, придавая красивый и здоровый блеск.
12. Она знает, какое количество продукта нужно использовать — и где его использовать.