Какая обувь подходит: И в 20, и в 40: обувь, которая подходит женщинам в любом возрасте

27.06.202325.04.2023 alexxlab Разное

И в 20, и в 40: обувь, которая подходит женщинам в любом возрасте

За время пандемии модная индустрия вынесла несколько важный уроков. В том числе и о необходимости замедлиться. Все больше брендов стали запускать экологичные коллекции, сокращать производство, отказываться от сезонности и организовывать различные проекты по переработке и вторичному использованию остатков тканей и нераспроданных вещей. А потребители заговори об ответственной моде и вещах вне времени. На первое место вышел базовый гардероб с его практичностью и моделями вне времени. Сегодня разбираемся, какая обувь не подвластна трендам и почему она подойдет девушке в любом возрасте.

Минималистичные босоножки

Нет ничего женственней и элегантнее, чей босоножки на тонких ремешках и небольшом каблуке. Они уже давно для нашего гардероба не в новинку и пользуются популярностью у модниц любого возраста. Женственные, лаконичные и стильные — такая обувь выигрышно смотрится с самыми разными аутфитами, будь то платье длины миди или мини, джинсы или костюмные брюки, джинсовые шорты или бермуды. А еще их важная характеристика заключается в том, что они никогда не выходят из моды. То есть можно быть уверенным, что вложение в идеальную пару сегодня с головой окупится в будущем. А еще для таких босоножек не применимы возрастные ограничения, ведь минималистичная обувь на небольшой каблуке уместна в любом гардеробе и в любом возрасте.

Белые кроссовки

Самая универсальная модель обуви на каждый день — белые кроссовки. Они актуальны как для более спортивных образов, так и для женственных и даже классических. Такую обувь можно носить с джинсами, и с хлопковыми джоггерами, сочетать с легким платьем и строгим брючным костюмом. Чтобы кроссовки прослужили долго, стоит выбрать модель из кожи (читайте также: С чем носить кроссовки этим летом: 7 лучших звездных образов, которые нужно повторить).

Классические лодочки

Любимая обувь монарших особ и всегда актуальная пара для любого классического и вечернего образа. Лодочки подойдут модницам в любом возрасте. Но здесь стоит сделать ставку на базовую палитру цветов: это могут быть черные лодочки, обувь в бежевых или серых оттенках. От слишком ярких тонов, которые сейчас пользуются популярностью, лучше отказаться — они точно не продержатся в трендах долго.

Сапоги на плоском ходу

Еще одна универсальная пара обуви, которая не боится частой смены тенденций. Да, пару сезонов назад жокейские сапоги стали настоящим хитом и появились в гардеробе каждой уважающей себя модницы, однако, например, резиновые модели актуальны всегда. Особенно в дождливую погоду. Плюс такой пары обуви в том, что их можно носить независимо от возраста. В сапоги можно заправить джинсы или брюки, подобрать к трикотажному платью или завершить стильный лук с джинсовыми шортами (читайте также: С чем носить шорты-бермуды: 5 актуальных образов).

Лоферы

С наступлением осени все герои стритстайла тут же переобуваются в любимые лоферы. В последнее время актуальны модели на грубой подошве, однако классические лоферы на плоском ходу никогда не сдают оборотов. А еще их можно носить и со школьной формой, и с образами для офиса (читайте также: Ювелирные украшения в офисе: 3 главных правила, которые нужно знать).

Благодаря Дэниелу Ли в Bottega Veneta и Эди Слиману в Celine челси стали одной из самых популярных пар обуви последних нескольких лет. Модниц привлекает универсальность такой обуви, а также их стильный и актуальный вид. Ботинки легко вписать и в формальные образы, и добавить к женственным лукам с романтичным платьем или короткой юбкой. Челси не боятся быстро сменяющих друг друга трендов, ведь они всегда остаются частью базового гардероба на каждый день.

Фото: Legion-Media.ru

Сегодня читают

Мудрые советы: 10 привычек турецких женщин, которые вам стоит перенять

Тест: выберите киногероя, а мы расскажем, какой мужчина вам идеально подходит

Забудьте о салонах: самое эффективное средство против морщин, которое есть на вашей кухне

Тест: выберите картинку, а мы скажем, где находится ваше место силы

Тест: выберите картинку и узнайте, что принесет вам настоящее счастье

Выбор обуви для повседневной носки.

Обувь на каждый день

Выбору обуви для каждодневной носки следует уделить особое внимание. Дело не только в том, насколько обувь красива и модна – речь идёт о здоровье и комфортном состоянии ног, поэтому не полагайтесь исключительно на внешний вид! В обуви на высоких каблуках фигура любой женщины становится стройнее, осанка выправляется, да и рост они придают. Но требования к повседневной обуви совершенно иные нежели, для вечерней, а обувь на шпильках лучше сделать предметом праздничного дресс-кода. Какой же должна быть обувь для будней – рабочая или прогулочная?

Не желательно проводить примерку обуви в утреннее время, так как ближе к вечеру происходит незначительная отёчность ног, а значит, удобная утром обувь к концу дня может стать тесной.

Обувь, в которой приходится каждый день ходить необходимо подбирать в точном соответствии с размером, если она узкая, сдавливание ног приведёт к нарушению гемодинамики, а также станет причиной появления вросших ногтей. Важно примерять обувь на обе ноги. Обратите внимание на то, как вы чувствуете себя при ходьбе – никаких неудобств быть не должно!


«На каждый день» хватит высоты каблука, не превышающей 4 см. Уделите внимание и качеству подошвы. Материал, из которого она изготовлена должен быть достаточно гибок. В особенности это актуально для летней и спортивной обуви. Не стоит пренебрегать использованием ортопедических стелек и полустелек, ведь они помогают стопам оставаться в правильной позиции и предохраняют от развития плоскостопия. Приобрести эти изделия можно в аптеках и магазинах ортопедических товаров.


Повседневная обувь хорошего качества обеспечивает надёжную фиксацию стоп и делает движение при ходьбе более лёгким. Недоброкачественная обувь доставляет разного рода неприятности: мозоли, болезни суставов и проблемы с позвоночником. Экономия на качестве – вариант не из лучших!


Прежде всего, уделите внимание материалу, из которого изготовлено изделие. Хуже всего для ежедневного ношения подходит заменитель кожи. Он в полном смысле слова не позволяет ногам дышать, вызывая повышенную потливость, что, в свою очередь, создаёт идеальные условия для появления грибка стопы. Провести весь день в обуви из синтетики не очень-то приятно, а уж в летнюю жару – и подавно! Отдайте предпочтение натуральным добротным материалам: замше, нубуку, коже, текстилю. Как бы то ни было, если уж решитесь купить обувь из искусственной кожи, убедитесь, что для внутренней части и стельки использовалась кожа натуральная.


Подошва – важнейшая часть обуви для осеннего и зимнего сезона. Она должна быть плотной, противоскользящей и обладать рельефом. Мех внутри должен быть настоящим, чтобы избежать переохлаждения в морозы. От «поддельного» меха одни проблемы – от холода не спасёт, а при длительном нахождении в помещении не исключено, что спровоцирует появление опрелостей. Вообще, на работе желательно сменить тёплую обувь на более лёгкую, ведь перегрев очень вредит ногам, а влажность и жара могут стать причиной болезней кожи стоп. 


Наиболее тщательно выбирайте обувь при стоячей работе, ведь это может избавить от проблем с суставами и варикоза!


Для весны и лета прекрасно подходят туфли и босоножки с небольшой платформой или каблуком средней высоты, особенно при работе в офисе при наличии дресс-кода. Материал с перфорацией замечательно «проветривает» ноги в жару. Мокасины – удобная прогулочная обувь. Подошва у них мягкая, не вызывает ощущения тяжести в ногах.


Радуйте свои ноги комфортной и добротной обувью – они будут вам благодарны!

Обувь бренда Salomon — это качественная обувь, выбор которой — поможет снизить риск возникновения неприятностей, посмотреть актуальные модели вы всегда сможете в нашем каталоге обуви по ссылке Каталог обуви Salomon MySports-Hit.ru

10 правил правильного подбора обуви

Если вы входите в число почти 20 % американцев, которые сталкиваются с проблемами ног и болями — проблемами, которые становятся серьезной проблемой общественного здравоохранения, вы, возможно, уже знаете о важности индивидуальной посадки, когда будете купите новую пару комфортной обуви премиум-класса.

Но, что удивительно, Американское общество ортопедии стопы и голеностопного сустава (AOFAS) говорит, что более 43,1 миллиона американцев могут этого не знать… почти каждый шестой человек в нашей стране страдает от проблем со стопой; и большинство этих проблем, по словам AOFAS, связаны с неправильно подобранной обувью!

Это означает, что миллионы людей могут обрести больше комфорта в своей жизни, уделяя немного больше внимания тому, чтобы их обувь подходила по размеру. Вот некоторая информация и несколько советов, которые могут помочь вам при покупке следующей пары обуви.

Узкая и тесная обувь

приводит к проблемам со стопами , говорится в AOFAS

По данным Американской медицинской ассоциации подиатров, только небольшая часть населения рождается с проблемами стопы . Пренебрежение и неспособность правильно ухаживать за ногами (включая правильную посадку) могут вызвать проблемы.
Как правило, менее 10% продавцов обуви на розничном рынке прошли обучение, связанное с анатомией стопы и правильным выбором размера обуви. Неудивительно, что так много людей по всей стране имеют проблемы со стопами из-за плохой посадки.

Будьте уверены… правильная посадка является нашим главным приоритетом в во всех четырех наших магазинах When the Shoe Fits.

Все наши сотрудники обучены тому, чтобы ваша обувь подходила по размеру и была удобной. См. строку меню в верхней части страницы, чтобы просмотреть наш веб-сайт и найти стили, которые вам нравятся. Мы организуем наш инвентарь по брендам и категориям для вашего удобства просмотра; вы обязательно найдете что-то, чтобы порадовать вас. Как только вы это сделаете, приходите в один из

наших четырех офисов  и мы профессионально подберем вашу любимую пару.

Удобная обувь — Четыре вещи, на которые стоит обратить внимание

* Подгонка — обязательно измерьте свою стопу и ищите обувь, форма которой наиболее точно соответствует форме вашей стопы.

* Стабильность. Убедитесь, что стопа не перекатывается и не скручивается в выбранной вами обуви.

* Амортизация — внутренние и внешние материалы обуви должны обеспечивать достаточную амортизацию для ваших ног.

* Опора — подошвы ваших ног должны плотно прилегать к стельке обуви. Если это не так, стельку следует снять и заменить ортопедическим приспособлением или специальной стелькой, которая позволяет стопе плотно прилегать к стельке.

Десять правил правильной посадки обуви

1. Размеры обуви, как правило, различаются в зависимости от бренда и стиля, поэтому не зацикливайтесь на одном размере для всех покупаемых вами туфель. Ориентируйтесь на посадку, а не на размер.
2. Купите правильную обувь для работы. Если вам нужна хорошая обувь для ходьбы, не выбирайте эту привлекательную, но неподходящую модельную обувь.
3. Выберите обувь, предназначенную для вашего конкретного типа стопы — будь то гибкая (пронированная) или жесткая (супинированная). Возможно, вам понадобится помощь установщика.
4. Обязательно измерьте обе ноги и ищите обувь на большую ногу.
5. Носите определенный тип носков или чулочно-носочных изделий, который вы планируете носить с типом обуви, которую вы примеряете.
6. Если пятка соскальзывает при ходьбе в обуви, это не всегда означает, что обувь вам не подходит — если обувь вообще не двигается, возможно, она слишком мала. Поговорите со своим установщиком для получения дополнительной информации.
7. Как правило, у вас должно быть от 3/8 до 1/2 дюйма свободного пространства от кончика самого длинного пальца до конца ботинка. Ваш большой палец не является автоматически вашим самым длинным пальцем.
8. Подберите обувь, соответствующую форме вашей стопы. Например, если у вас широкая или квадратная стопа, вам, возможно, придется уделять особое внимание давлению на мизинец, а не на большой палец.
9. Никогда не покупайте неудобную обувь в расчете на то, что она разносится позже — обувь должна быть приятной в тот момент, когда вы ее примеряете.
10. Найдите время, чтобы пройтись по магазину и послушать, что говорят ваши ноги. Ищите продавца, который разбирается в ногах так же, как и в обуви.

Когда репутация Shoe Fits в области превосходного обслуживания поддерживается высоким уровнем личного внимания, которое мы уделяем каждому клиенту. Когда мы узнаем вас и ваши потребности, вы можете быть уверены, что наши рекомендации и предложения будут учитывать ваши интересы и комфорт.

Поскольку подгонка по размеру является важной частью комфорта стопы, мы рекомендуем вам посетить один из наших магазинов , чтобы мы могли убедиться, что ваша обувь подходит и работает должным образом. У нас есть не только персонал, который хорошо обучен правильной подгонке обуви, но мы также можем организовать для вас встречу с одним из наших сертифицированных педортистов на месте, чтобы помочь вам найти подходящую обувь и вспомогательные устройства для ваших самых сложных потребностей.

Правильная посадка – залог комфорта.

 

 

10 баллов правильной посадки обуви

1. Дом
2. Ресурсы
3. Полезное руководство
4. 10 пунктов правильной посадки обуви
Похожие статьи
• Как носить высокие каблуки и избегать травм
• Как выбрать детскую обувь

Обувь выполняет множество функций. Они защищают наши ноги. Они смягчают вес нашего тела. Они могут заставить наши ноги чувствовать себя комфортно или модно — надеюсь, и то, и другое! Подбор подходящей обуви и ее подгонка важны для сохранения ваших ног и здоровья. тело счастливо. Плохо подобранная обувь может причинять боль и вызывать проблемы со стопами, например 9.0005 бурсит , мозоли , мозоли

, молоткообразные пальцы , подошвенный фасциит , стрессовые переломы и более.

Следуйте этим советам хирургов-ортопедов стопы и голеностопного сустава, чтобы подобрать подходящую обувь:

1. Измерьте свои стопы. Размер и форма вашей стопы могут меняться со временем. Не полагайтесь на то, что вы всегда носили одежду определенного размера.

2. Подгоните обувь на большую ногу. У большинства людей одна ступня больше другой, поэтому убедитесь, что у вас измерены ОБЕ ступни.

3. Измеряйте в конце дня , когда ваши ноги самые большие. Когда вы встаете в течение дня, ваши ноги отекают и немного оседают. Вы хотите, чтобы вам было комфортно в течение дня, а не только когда вы выходите из дома из дома утром.

4. Не полагайтесь только на размер обуви. Как и в случае с одеждой, размер, указанный внутри обуви, может отличаться в зависимости от бренда. Таким образом, ваш размер обуви — это всего лишь отправная точка в выборе правильной обуви.

5. Смотреть по форме обуви. Убедитесь, что форма обуви повторяет форму вашей стопы и удобно сидит на ней.

6. Не рассчитывайте, что обувь со временем растянется.  При покупке они должны хорошо сидеть.

7. Проверьте ширину обуви. Подушечка стопы (самая широкая часть перед началом пальцев ног) должна удобно помещаться в самой широкой части обуви.

8. Проверьте глубину башмака. Обувь должна быть достаточно глубокой, чтобы соответствовать вашим пальцам ног, особенно если у вас молоткообразные пальцы или другие заболевания. Если носочная часть обуви слишком мала, ваши пальцы будут тереться о верхнюю часть обуви, и вы получить мозоли или язвы.

9. Проверьте пространство в конце башмака. Встаньте и убедитесь, что расстояние между самым длинным пальцем ноги (обычно вторым) и концом обуви составляет 3/8 дюйма или 1/2 дюйма (примерно ширины вашего пальца).

10. Всегда вставайте и ходите в обуви , чтобы убедиться, что она удобна, хорошо сидит и нигде не натирает и не натирает. Пятка не должна скользить или скользить во время ходьбы.

Дополнительные советы

Подберите обувь в соответствии с вашими занятиями

Ваша идеальная обувь будет меняться в зависимости от того, чем вы хотите заниматься в ней.

• Кроссовки для бега специально разработаны для обеспечения надлежащей амортизации пятки и гибкости пальцев ног, необходимых спортсменам.

• Прогулочная обувь имеет амортизирующую пятку и изгибается на подушечке стопы.

• Кроссовки часто являются хорошей универсальной обувью для общих упражнений. Баскетбольная обувь предназначена для игры в баскетбол и может быть не лучшим выбором, если вы много ходите пешком.

• Велообувь более жесткая, чтобы помочь вам крутить педали более эффективно, но не подходит для большинства других видов деятельности.

• Классические туфли могут быть удобными и хорошо выглядеть. Многие классические туфли теперь изготавливаются с подошвой, похожей на кроссовки, которая обеспечивает лучшую амортизацию, протектор и лучшую поддержку свода стопы. Дорогие итальянские лоферы идут не всем.


Ищите хорошую конструкцию обуви

Некоторые основные принципы хорошей обуви включают амортизирующий каблук, твердую подошву, которая не скручивается и не сгибается, и гибкость в нужной области в зависимости от типа обуви .

• Если верхняя часть обуви изготовлена ​​из мягкого дышащего материала, ее будет удобнее носить в течение длительного периода времени, а вероятность натирания или раздражения кожи будет меньше.
• Верхняя часть обуви должна иметь шнурки или ремешки, чтобы удобно удерживать ногу на месте во время движения.
• В туфле или во внутренней вставке внутри туфельки должна быть поддержка свода стопы. Многие туфли можно подогнать по размеру, просто удалив заводскую вставку и заменив ее высококачественной готовой ортопедической стелькой. Индивидуальные ортопедические стельки нужны редко и должны быть назначены хирургом-ортопедом стопы и голеностопного сустава при определенных заболеваниях стопы.

 

Выполнение этих шагов поможет свести к минимуму риск возникновения проблем с обувью и ногами. Если у вас возникли проблемы со стопой или голеностопным суставом, обратитесь к ближайшему хирургу-ортопеду по номеру по номеру .

 

Исходная статья Дэниела Фарбера, доктора медицины
Последнее рассмотрение Эндрю Розенбаума, доктора медицины, 2018 г.

Американское общество ортопедии стопы и голеностопного сустава (AOFAS) предлагает информацию на этом сайте в качестве образовательной услуги. Содержимое FootCareMD, включая текст, изображения и графику, предназначено только для информационных целей.