Какие правила могут быть в семье: Семейные правила: зачем они нужны?

19.03.202319.12.2022 alexxlab Разное

Семейные правила: зачем они нужны?

• Теги:
• Рекомендации специалистов
• 0-1 год
• 1-3 года
• 3-7 лет
• 7-12 лет
• подросток
• правила поведения
• члены семьи

Задумывались вы об этом или нет, но ваша семья уже живет по определенным правилам. Можно ли разбрасывать вещи, или они должны быть убраны в строго определенные места? Могут ли члены семьи повышать голос друг на друга в споре, или крик в вашем доме – это что-то недопустимое? Кто в семье накрывает на стол, моет посуду, вытирает пыль?

Эти и другие неявные договоренности делают жизнь вашей семьи такой, какая она есть на данный момент. Однако пока правила эти не проговорены вслух – они могут становиться причиной напряжения и ссор. Неозвученные правила превращаются в претензии родителей к детям. У детей же порицание за поведение, которое заранее не обозначалось как неприемлемое, вызывает обиду и чувство несправедливости.

Почему важно озвучивать семейные правила?

Формулирование правил – это возможность для всех членов семьи, в том числе и для детей, научиться обозначать свои границы, не раня при этом чувства других. А также научиться сообщать близким о своих потребностях, тем самым заботиться и о себе, и о семейном климате.

Семейные правила позволяют узнать лучшие способы позаботиться друг о друге. Часто в ответ на вопрос «какие еще правила нам стоит добавить» всплывают даже не правила, а призывы – о том, чего не хватает кому-то из членов семьи или о том, что причиняет ему беспокойство. Например, дети могут предлагать такие правила, как «быть снисходительней к ошибкам», или «хвалить даже за мелкие успехи». Это сигнал для родителей о том, что ребенку не хватает любви и поддержки. Представим такую бытовую ситуацию: для мамы нормально помыть посуду за десять минут, но ребенок проделывает эту процедуру за полчаса. У мамы подобная «медлительность» может вызвать раздражение: «он растет лентяем или специально делает все медленно, чтобы вывести меня из себя!».

Итогом этих, на первый взгляд, совершенно незначительных бытовых неурядиц может стать накапливающееся напряжение между домочадцами, которое позже выливается в конфликты и скандалы, а порою, и проявление агрессии. Хотя возможно все дело в том, что вы ранее не обсуждали с детьми такие простые вещи, как приемлемый внешний вид чистой чашки, а также количество времени для каждого члена семьи, необходимое на эту работу. Тогда самое время начать.

Как говорить в семье о правилах?

Обсуждение семейных правил может легко превратиться в ссору. Особенно в случаях наличия у членов семьи претензий друг к другу. Поэтому при обсуждении правил важно постараться говорить друг с другом на языке так называемых «Я–посланий».

Ваша цель – сообщить о своих потребностях и чувствах, а не обвинить другого. Постарайтесь не использовать формулировок вроде «Ты вечно разбрасываешь свои вещи». Вместо этого говорите о себе. Чтобы ввести новое правило, можно воспользоваться такой формулировкой: «Когда вокруг разбросаны вещи, я расстраиваюсь. Поэтому я предлагаю установить следующее правило».

Если напряжение в семье достаточно велико, обдумайте список правил, которые вы хотели бы вынести на обсуждение, заранее. Потренируйтесь формулировать их на языке «я–посланий», чтобы убедиться, что они не звучат как обвинения: в противном случае обсуждение правил не принесет пользы, а лишь усугубит конфликты.

Как всей семьей составить список правил?

Выберите время, когда все члены семьи смогут собраться вместе и обсудить список правил.

Хорошо если это будет вечер пятницы или любой другой момент, когда дела уже закончены, но вы еще сконцентрированы и не перешли в режим отдыха.

Предложите всем членам семьи записать правила, которые, по их мнению, на текущий момент действуют в семье. Они могут касаться самых разных сфер жизни семьи, например:

• распределение домашних обязанностей;
• общение между членами семьи;
• обсуждение режима дня;
• использование электронных гаджетов.

Когда списки будут готовы, обсудите их. Обратите внимание на правила, которые попали в список только одного члена семьи. Может быть, остальные просто не обращали внимание на то, что это правило неявно существовало?

Договоритесь, какие из перечисленных правил вы считаете полезными для своей семьи и хотите включить в общий список, а также о том, какие нужно ввести дополнительно. Не обязательно регламентировать все сферы жизни до мелочей. Достаточно договориться о самом наболевшем и о том, что кажется вам действительно важным. Свода из 10-20 правил для начала будет вполне достаточно.

Чьи правила попадают в финальный список семьи?

Ваш итоговый список обязательно должен включать правила, предложенные детьми. Это позволит им почувствовать себя причастными к созданию свода правил и поможет более ответственно относиться к их выполнению. Идеально, если в списке будет равное количество правил от каждого из членов семьи. Иначе может получиться так, что голос кого-то из домочадцев так и не был услышан.

Хорошо, если установленные правила распространяются на всех домочадцев. Согласитесь, странно ожидать от ребенка любви к чтению, если дома никто, кроме него, не держит в руках книгу. Точно так же, если родители ограничивают ребенка в компьютерных играх, но при этом папа часами играет у него на глазах, он будет переживать такое правило как несправедливое, одностороннее требование.

Как следовать семейным правилам всем членам семьи?

Конечно же, жить, строго соблюдая все оговоренные правила, сложно. Но если вы все-таки хотите, чтобы эти правила выполнялись, внедряйте их в жизнь семьи поэтапно. Сначала договоритесь выполнять три-пять основных правил; затем, через несколько месяцев, если они успешно приживутся – добавьте еще несколько.

Оговорите, каковы последствия невыполнения правил. Здесь речь не идет о наказаниях. Скорее о законе причины и следствия. На работе, если вы не сдаете вовремя проект – вы не получаете премию. Точно так же у пренебрежения семейными правилами должны быть свои последствия.

Красиво оформите свод правил и повесьте их на видное место. Сам процесс его оформления может превратиться в увлекательное творческое действо, объединяющее семью.

В любом случае, уделить время разговору о семейных правилах – отличная инвестиция в семейное благополучие. Возможно, больше пользы вам принесут даже не сами правила, а то, что вы узнаете друг о друге в процессе их составления. Уже сам факт, что какие-то вещи были проговорены вслух, позволит снять напряжение между членами семьи и улучшить семейный климат.

Как вы ведете себя в конфликтах с ребенком?
УЗНАЙТЕ!

Анна Кольчугина

Правила поведения в семье, которые обеспечат спокойную жизнь — Департамент образования Еврейской автономной области

Существуют легенды, что где-то далеко-далеко есть семьи, живущие в мире и согласии: дети у них послушны, мамы и папы не ругаются, свекрови обожают невесток, а зятья — тещ. Но в большинстве своем все мы самые обычные люди, и наши близкие далеки от сказочного идеала. Однако существуют секреты, которые могут помочь вам достичь если не всеобщей гармонии, то хотя бы семейного взаимопонимания.

1. Не подсматривайте в чужой телефон

Кажется, многие стали забывать, что счастливая семейная жизнь строится на доверии и взаимном уважении всех сторон. Если вам все равно, как будут складываться ваши отношения после того, как вы залезете в личную переписку супруга, то вперед. Если вы что-то найдете, вам придется признаться супругу, что шарились в его вещах. Обычно такое признание вызывает две вещи: либо поток извинений, либо агрессию. В любом случае о нормальных отношениях можно будет забыть, потому что оба варианта плохи, поэтому не лезьте в чужие переписки, а старайтесь приумножать любовь партнера.

2. Устройте час без гаджетов

Наверное, у всех бывают ситуации, когда после напряженного рабочего дня очень хочется прийти домой и просто поиграть в любимую компьютерную игру, почитать новости в интернете или посмотреть пару эпизодов нового сериала. В результате семейные вечера стали действительно тихими: мамы, папы, бабушки и дети сидят со своими гаджетами.

Попробуйте ввести вечерний час без гаджетов, и вы удивитесь: с домочадцами есть о чем поговорить. Можно играть в настольные игры, устроить вечер чтения вслух или просто поболтать — именно так сохраняется настоящая семейная близость.

3. Не приносите работу домой

Так или иначе наша профессиональная деятельность составляет значительную часть жизни. И как бы ни поглощала вас любимая работа, как бы ни был велик соблазн сбежать туда от бытовых дел, не стоит этого делать или хотя бы не стоит этого делать часто.

На работе вы играете другую социальную роль, чем дома, поэтому выглядите немного чужим для тех, кто не видит вас таким. Превращение из супруга и родителя в работника автоматически создает некоторую дистанцию между вами и домочадцами. И это точно не то, что они хотели бы получить, вернувшись домой и ожидая от вас тепла и близости.

4. Заведите семейное хобби

Что ни говори, но совместная деятельность способна сплотить любой коллектив, а уж если вы семья, то общее увлечение превратит вас в настоящую команду. Сейчас очень популярен здоровый образ жизни — отличный повод для всех членов семьи научиться кататься на велосипеде, роликах или самокате. Совместные занятия помогают родителям по-новому взглянуть на своих детей, а дети, в свою очередь, узнают родителей лучше. Время, проведенное вместе, бесценно, особенно если оно проходит в радостной и непринужденной обстановке.

5. Не заставляйте супруга разделять ваши увлечения

Бытует мнение, что супруги должны быть неразлучны и необходимо разделять все увлечения своей второй половины. Как часто мы видим парней, томящихся у раздевалок торговых центров в ожидании, пока любимая закончит примерять 10-ю по счету юбку? А женщины, героически переносящие все тяготы рыбалки? Примеров множество. Давайте просто признаем, что некоторые люди не выносят длительные блуждания по магазинам, ночевку в палатке или походы в театр. Вряд ли отвращение к шопингу или поездкам означает нелюбовь именно к вам. Ничего личного, просто предпочтения.

Будьте гибкими, разрешите мужу или жене не любить то, чем увлечены вы сами. Этот подход открывает целое море возможностей для саморазвития, а еще освобождает кучу свободного времени.

6. Воспринимайте детей как равных

Дети растут более ответственными и уверенными в себе, если имеют право голоса и могут участвовать в жизни семьи наравне со взрослыми. Мамы и папы часто путают воспитание и назидание, предпочитая вместо общения на равных вколачивать в детские головы наборы постулатов и догм. Однако самый простой разговор по душам способствует становлению доверительных отношений. Это ли не идеал семьи, к которому стремятся многие?

7. Участие бабушки в воспитании — это хорошо

     Множество исследований показывают невероятные преимущества участия старшего поколения в воспитании внуков. Дети, которые проводят больше времени в обществе бабушек и дедушек, более социализированы, лучше учатся в школе и знают, как заботиться о ближнем.

Любовь бабушек и дедушек к внукам совершенно особенная. Кроме того, бабушка не связана родительской ответственностью и на многие проделки внуков смотрит проще, чем мама. Конечно, часто это вызывает разногласия, родители жалуются, что бабушка и дедушка слишком балуют детей, но в этом и заключается секрет бабулиного воспитания: безусловная любовь и принятие. Дети, взращенные в атмосфере любви, чувствуют себя более уверенными.

8. Устраивайте совместный прием пищи и заведите семейные ритуалы

Семейные обеды и ужины постепенно уходят в прошлое, в условиях постоянной нехватки времени трудно выделить полчаса на ежевечерние посиделки за столом. Однако психологи в один голос твердят, что семья должна проводить за общим столом не менее 20 минут ежедневно. Совместное принятие пищи может повысить успеваемость детей, снизить вероятность пищевых расстройств у девочек и значительно уменьшить показатели депрессии у всех членов семьи. Но главный бонус от вечерних посиделок — это, конечно же, общение.

Однако обеды и ужины не должны быть строгими и формальными — смейтесь, шутите и болтайте (только не с набитым ртом, конечно). Юмор сближает людей как ничто другое.

9. Прекратите борьбу за деньги

К сожалению, мир таков, что без денег никуда. А неразрешенные финансовые споры входят в первую тройку причин разводов. Бремя бытовых конфликтов мешает семейному счастью, но все проблемы разрешимы.

Что же делать? Вам придется договориться о финансовой стороне брака еще «на берегу». Проще говоря, кто-то зарабатывает больше и помощь по дому от него незначительна, а кто-то, наоборот, уделяет семейному очагу большую часть времени. И не обязательно этим вторым будет женщина, в последние годы растет тенденция активного участия мужчин в домохозяйстве и воспитании детей. Главное — не нужно требовать от главного кормильца семьи исполнения равных обязанностей по дому. Разве это справедливо?

10. Помогите супругу в родительстве

Поначалу приходит любовь, затем брак, а потом рождаются дети и начинается… хаос. Родительство — естественное продолжение брака, но статистика показывает, что после рождения первенца 69 % супругов не удовлетворены своей семейной жизнью потому, что по-разному видят свои обязанности.

Папы устают на работе, а мамы хотят от них помощи. Разумеется, большинство пап все-таки любят своих детей и хотят проводить с ними время. Но ровно до тех пор, пока не вмешивается мама. «Ты не так держишь, ты не так делаешь, это не та кофта, надо надеть другую». И мало какой папа может сказать: «Я буду делать так, как сам решу». Стоит ли говорить, что подобное командование быстро убивает желание что-то делать с ребенком, кроме пятиминутных обнимашек? Поэтому если вы хотите помощи от папы не из-под палки, а искренней, пусть делает свою часть обязанностей как хочет.

11. Не обсуждайте супруга ни с кем

Когда в нашей жизни случаются неприятности, поделиться с кем-то своими переживаниями — первое, что приходит в голову. И это вполне объяснимо: мы ждем сочувствия, поддержки или совета. Однако подобная откровенность не работает, если вы решили делиться подробностями своей личной жизни. Более того, имеющиеся проблемы можно запросто усугубить, потому что далеко не все готовы услышать вас и дать дельный совет.

Кому не стоит рассказывать о проблемах в семье:

• Родителям. Конечно, для многих мама — лучшая подруга. Но родители любят так сильно, что вряд ли когда-нибудь простят тех, кто обидел их детей.  Вы простите нерадивого супруга, возможно, еще во время разговора, а мама будет помнить очень долго.
• Коллегам. Наверняка сослуживцы не горят желанием знать все подробности вашей личной жизни. Рабочие отношения должны оставаться вежливо-нейтральными.
• Малознакомым людям. Иначе ваши тайны и проблемы могут стать достоянием широкой общественности.

Будьте более сдержанны и помните, что существуют темы, не предназначенные для чужих ушей. И ваша личная жизнь — одна из них.

12. Принимайте родственников такими, как есть

Старое утверждение гласит, что родственников не выбирают. И даже в одной семье все люди разные и подчас совершают странные поступки и принимают неверные решения. Совет очень прост: принимайте родственников такими, какие они есть, не требуйте от них согласия с вами. Установите границы на своей территории и не пускайте туда никого, даже родителей. И сами к ним не лезьте, пусть живут как знают. Иначе все это рискует превратиться в клубок зависимостей, который будет очень трудно распутать.

13. Не выясняйте отношения при детях

Не каждая семья может похвастаться тем, что в ней отсутствуют ссоры и разногласия. К сожалению, это часть семейной жизни. Однако необходимо помнить о том, что перебранка при собственных детях — зло, которого необходимо избегать.

Стрессы родителей влияют на самочувствие детей — это уже давно доказано психологами. Громкие крики, обвинения и семейные драмы не предназначены для детских ушей. Дом должен быть нерушимой крепостью, оплотом спокойствия, куда хочется возвращаться. Тем более что дети часто чувствуют свою вину за разногласия родителей.

14. Общайтесь с друзьями

Не замыкайтесь на семье, общайтесь с друзьями, соседями и сослуживцами. Дружба занимает в жизни человека совершенно особенное место — от настоящей дружбы нет выгоды, она может начаться или прекратиться в любой момент, и никаких юридических обязательств по отношению к друзьям у нас просто нет.

Создав семью, не стремитесь закончить старые дружеские отношения. Просто будьте частью чего-то большего, чем ваша маленькая ячейка общества. Главное, чтобы это общение приносило только положительные эмоции, а друзья были позитивными людьми.

6 семейных правил, необходимых для дисциплинированной и гармоничной жизни

Установите эти правила для поддержания гармонии и порядка в вашем доме.

Изображение: Shutterstock

Для нормального функционирования семьи необходимы определенные правила. Они помогают поддерживать порядок в доме и поддерживать семейные узы в целости. Семейные правила могут подразумевать совместный ужин, уборку дома по выходным или выезд на пикник раз в месяц. Если вы еще не установили никаких правил для своей семьи, сейчас самое время это сделать.

В этом посте мы поделимся некоторыми общими семейными правилами, расскажем, как они помогают сохранить семью, и дадим советы, как обеспечить строгое соблюдение этих правил каждым членом семьи.

Что такое семейные правила?

Семейные правила — это определенные заявления или инструкции о поведении, которое ожидается от членов, особенно от детей. Семейные правила могут быть специфическими для конкретной ситуации, например правила приема пищи и безопасности, а также некоторые основные правила, такие как отказ от насилия .

Если вам интересно, почему дома должны быть правила, место, где мы можем быть самими собой, не особо беспокоясь о своем поведении, то давайте объясним необходимость наличия правил в семье.

Почему в семье должны быть правила?

Часто мы слышим, как люди говорят: «Он из хорошей семьи». Итак, что такое «хорошая семья»? Наличие правил — одна из основ хорошей семьи.

Семья, в которой есть свод правил, скорее всего будет успешной . Более того, правила распространяются не только на детей, но и на взрослых. Если у нас есть правила, установленные государством и нашим рабочим местом, то почему бы нам не иметь их дома?

Вот почему все члены семьи должны знать и соблюдать правила:

• Когда все члены следуют правилам, это помогает им вести гармоничную жизнь, а также каждый человек знает о своей ответственности по отношению к другим в семье.

• Правила помогут вам сохранить дисциплину в жизни и сделают вашу повседневную жизнь предсказуемой и гладкой .

• Соблюдение правил дома поможет вам и вашим детям следовать им и в других местах.

• Дети понимают, какое поведение нормально, а какое нет.

• Дети склонны нарушать правила; обратная сторона в том, что они понимают последствия нарушения правил, чтобы не нарушать их в будущем.

• Правила должны применяться в равной степени ко всем членам семьи, чтобы

• Ваш ребенок получает неоднозначные сообщения о себе. Например, у вас есть правило «не кричать», но вы кричите на своих детей; у вас есть правило «не есть на диване», но иногда вы едите на диване. Это не посылает правильное сообщение вашему ребенку.

Итак, убедились в необходимости семейных правил? Тогда давайте перейдем к правилам, которые вы могли бы установить для своей семьи.

Связанный: 21 явный признак того, что вы нравитесь замужней женщине

Общие семейные правила

Независимо от типа семьи, вот общие семейные правила, которые могут у вас быть:

1. Ешьте вместе:

Изображение: iStock

«Семья, которая ест вместе, остается вместе». Совместная трапеза всей семьей поможет вам сблизиться и поделиться друг с другом своим опытом. Однако соблюдайте следующие правила во время еды:

• Ешьте за обеденным столом, а не на диване.

• Убедитесь, что телевизор выключен во время еды.

• Держите свои мобильные телефоны подальше от обеденного стола, иначе у вас будет соблазн продолжать их проверять.

• Поручите детям сервировку стола.

• Попросите своих детей сосредоточиться на еде и пережевывании пищи, а не на играх во время еды.

• Скажите детям, чтобы они не разговаривали с набитым ртом.

• Подавайте столько еды, сколько хотите съесть, не тратьте зря. Это также поможет вашим детям осознать важность еды.

• Не торопите время обеда; это время, когда вы можете обсудить то, что произошло в течение дня, так что делайте это в среднем темпе.

• Если нет возможности устраивать семейный ужин каждый день, устраивайте его как можно больше раз в неделю.

• Пропуск приема пищи не допускается, за исключением уважительной причины, например, плохого состояния здоровья.

• Очищайте тарелку после еды.

• Поместите тарелки в посудомоечную машину после очистки.

Связанный: 21 Fun Family Dinner Games To Play

2. Соблюдайте правила безопасности дорожного движения:

Изображение: iStock

Лучше перестраховаться, чем потом сожалеть. Независимо от того, насколько срочной является ваша работа, вы должны соблюдать следующие правила безопасности:

• Пристегните ремни безопасности, прежде чем садиться за руль.

• Убедитесь, что двери заперты и работает замок от детей.

• Не отвечайте на телефонные звонки и текстовые сообщения во время вождения.

• Если вы путешествуете с младенцем, пристегните его в автокресле с пристегнутым ремнем.

• Проинструктируйте детей, чтобы они не отвлекали вас во время вождения, слишком шумно или ссорясь.

• Скажите всем членам семьи остерегаться друг друга; если кто-то нарушает правила дорожного движения, другие ему напомнят.

Эти правила безопасности необходимо соблюдать всегда, независимо от того, путешествуете ли вы на своей машине или путешествуете с кем-то еще.

Связанный: 101 милое текстовое сообщение, чтобы заставить ее улыбнуться

3. Будьте вежливы, уважительны и сострадательны:

Изображение: iStock

Возьмите за правило говорить вежливо, будь то с членами вашей семьи или с посторонними. Запомните эти пункты:

• Может быть трудно говорить тихо, когда вы злитесь, но ни в коем случае не кричите. Сделайте сознательное усилие для этого и практикуйте дыхательные упражнения, чтобы успокоиться.

• Научите своих детей лучше справляться со своим гневом и разочарованием, например, дайте им тайм-аут, рисуйте, чтобы выразить свой гнев, или сосчитайте до десяти.

• Объясните своим детям важность трех золотых слов: пожалуйста, спасибо и извините .

• Помогите им направить свою энергию и эмоции на полезные занятия.

• Самый простой способ научить детей говорить вежливо — подать им пример. Родители — первые учителя для детей, поэтому, когда они увидят, что вы вежливо разговариваете, они научатся этому.

• Научите своих детей уважать старших, заботиться о них и проявлять сострадание к нуждающимся и животным.

По теме: 29 прекрасных стихов о семейной любви, силе и поддержке

4. Разделите домашние дела:

Изображение: iStock

Уборка дома после утомительного дня — утомительный процесс. Разделение обязанностей облегчит бремя.

• Разделите задачи по уборке; один может взяться за уборку пылесосом, другой может помыть посуду, а остальные могут поменять простыни или заняться стиркой.

• Держите такие вещи, как ключи, пульт дистанционного управления и посуду, на своих местах, чтобы избежать хаоса на следующий день.

• Не торопите события на следующий день. Держите такие вещи, как нарезанные овощи, выглаженную одежду и обувь, наготове на следующий день.

5. Спросите разрешения или сообщите, прежде чем выйти:

Изображение: iStock

Вам необходимо определить границы и убедиться, что все остаются в них. Вот некоторые из них:

• Научите своих детей информировать вас или спрашивать вашего разрешения перед выходом на улицу.

• Скажите им, что они могут выходить на улицу только тогда, когда вы или ваш супруг разрешите им; они не могут решить пойти куда-то еще оттуда. Если они планируют, они должны сообщить вам об этом.

• Убедитесь, что у вас есть контактные телефоны родителей/опекунов друзей ваших детей.

• Дайте свои номера своим детям, прежде чем они уйдут, или, что еще лучше, пусть они выучат ваши номера наизусть.
• Если у вас есть дети младшего возраста, скажите им, чтобы они не развлекали незнакомцев и звали на помощь, если они почувствуют опасность.

По теме: Почему проводить время с семьей важнее, чем вы думаете

6.

Гигиена:

Изображение: Shutterstock

Гигиена начинается дома. Соблюдение этих правил гигиены поможет вашим детям оставаться в безопасности, а также использовать их в повседневной жизни:

• Скажите им мыть руки до и после еды и после посещения туалета.

• Имейте при себе дезинфицирующее средство для рук во время путешествий и позволяйте своим детям носить его с собой в школу. Они могут использовать дезинфицирующее средство перед едой и обедом.

• Научите своих детей прикрывать нос и рот, когда они чихают или кашляют, чтобы предотвратить распространение инфекции.

• Ежедневно очищайте мусорные баки.

• Промывайте унитаз после использования.

Другие общие семейные правила

• Выключайте свет, когда выходите из комнаты.
• Высушивайте полотенца после использования.
• Выключите телевизор, если не смотрите его.
• Положите одежду в корзину для белья.
• Поставьте обувь на полку для обуви.
• Прежде чем уйти, проверьте, заперта ли дверь.
• Положите вещи на свои места, например, ключи, сумки и книги.
• Заводи игрушки или игры после игры.
• Дождитесь своей очереди, чтобы говорить во время разговора с родителями или группой.

Правила наводят порядок в нашей жизни. Но как вы относитесь к определению семейных правил? Позвольте помочь вам понять процесс:

Этапы определения семейных правил

Для определения любого правила необходимо надлежащее планирование и выполнение. Семейные правила не исключение. Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют следующие шаги для определения ваших семейных правил:

1. Определите правила: Сядьте со своим партнером и определите правила. Список может быть бесконечным, но отдавайте предпочтение таким правилам, как безопасность, время обеда или правила гигиены. Это также может быть связано с неприемлемым поведением, таким как проливание воды, удары, укусы, бросание или прыжки на кровати. Начните с проблемного поведения, которое вы хотите решить.

2. Объясните правила: После того, как вы определите правило, объясните его и убедитесь, что ваш ребенок его понимает. Если у вас есть правило «не шлепать», вы должны объяснить, что такое порка. Скажи им, почему они не должны шлепать.

4. Применение последствий нарушения правил: Когда правила установлены, вы также должны определить последствия нарушения правил. Когда правила нарушаются, последствия должны быть применены немедленно, чтобы правило было эффективным. Например, если ваш ребенок ударил своего брата или сестру, то он получает тайм-аут на пять минут или теряет определенную привилегию.
5. Соблюдайте правила: Дети учатся подражанием. Итак, вы должны быть образцовыми в своем поведении, чтобы ваши дети были такими же. Например: когда вы уважительно относитесь к другим, ваши дети склонны уважать старших.

Обратите внимание, что правила не могут быть жесткими. Они могут быть ослаблены при некоторых особых обстоятельствах. Кроме того, их нужно менять по мере взросления детей. Правила для малышей могут отличаться от правил для детей постарше. Итак, начните с определения того, с какого момента вы можете устанавливать правила для своего ребенка.

Когда начинать устанавливать правила?

Вы можете начать устанавливать правила, когда ваш ребенок приобретет языковые навыки и начнет понимать тон вашей речи и общения в семье. Давайте посмотрим, как нужно устанавливать правила на двух важнейших этапах жизни ребенка:

Детский возраст (2-5 лет):

Малышам не хватает самоконтроля, и они все еще находятся на стадии обучения. Они чаще всего в игривом настроении и склонны забывать правила. Им нужна поддержка и напоминания, чтобы следовать правилам. С ними нужно быть строгим и осторожным, особенно с правилами безопасности, такими как «держаться подальше от огня и электричества» .

Детям с особыми потребностями может потребоваться дополнительная поддержка и помощь в понимании и запоминании правил.

Дети школьного/старшего возраста (6-12 лет):

По мере того, как дети растут, вам необходимо создавать новые правила, соответствующие их возрасту. Не возлагайте на них больших надежд, это может затруднить их выполнение. Вовлечение их в создание новых правил помогает им лучше понять правила.

Вы можете подкрепить привычку, вознаградив их за соблюдение правил. Не используйте карательные методы в качестве наказания за нарушение правил, поскольку дети еще маленькие. Воздержание от привилегий должно быть хорошим последствием в этом возрасте.

Подростки (13-18 лет):

Привлечение подростков к установлению правил помогает им нести ответственность за свое поведение. Они хотят свободы и независимости во всем, что они делают, и когда их свобода ограничивается, они бунтуют и пытаются нарушить правила. Кроме того, они могут быть зажаты между семейными правилами и давлением сверстников. Это является большой проблемой для родителей.

Чтобы убедиться, что ваш подросток соблюдает правила, привлеките их к составлению семейных правил. Поощряйте их участие, чтобы они понимали цель наличия правил.

Необходимо ввести комендантский час, а также обсудить секс и алкоголь.

В некоторых семьях даже есть договоры безопасности – письменное соглашение, в котором перечислены правила, которым должен следовать ребенок.

Правила развиваются по мере того, как ваш ребенок растет от малыша до подростка, и вы, как родитель, должны убедиться, что они эффективны на каждом этапе жизни вашего ребенка.

Эффективность правил

Правила настолько эффективны, насколько вы их создаете и поддерживаете. При создании правил вам также необходимо определиться с последствиями нарушения правила и убедиться, что с ним согласны все члены семьи. Например, когда ваш ребенок нарушает правило, не давайте ему просто еще один шанс; вместо этого заставьте его столкнуться с последствиями нарушения правила.

Вам нужно начать применять последствия уже в три года, чтобы, когда ваш ребенок станет подростком, существовало соглашение о правилах и последствиях их нарушения.

Простое участие членов вашей семьи в установлении правил может не гарантировать их соблюдения. Вам нужно сделать больше, чтобы заставить их следовать правилам.

Советы, как заставить вашу семью соблюдать правила

Приучить свою семью соблюдать правила не так сложно, как вы думаете. Следующие советы помогут вам мотивировать их:

1. Сядьте и обсудите, прежде чем устанавливать правила. Не устанавливайте слишком много правил, чтобы ваша семья не чувствовала себя подавленной. Не позволяйте «нельзя» перевешивать «можно».

2. Помните, что малыши и дошкольники могут усвоить только два-три правила за раз. Начните с одного и добавляйте правила по мере их роста. Это дает им возможность выучить правило и понять, как работают семейные правила.

3. Подготовьте таблицу с правилами на одной стороне и последствиями нарушения правил на другой. Используйте картинки, чтобы представить их, чтобы ваши дети могли легко их понять. Привлеките ребенка к составлению схемы и объясните ему.

4. Прикрепите таблицу правил к месту, например, к холодильнику или двери комнаты, где ваш ребенок может их увидеть.

5. Если у вас есть какие-либо разногласия с вашим партнером относительно правил, разрешите разногласия до того, как они перерастут в конфликты.

6. Правила действуют для всех членов семьи, не злоупотребляйте своим положением, чтобы их нарушать.

7. Составьте правила, которые соответствуют возрасту ваших детей и которым легко следовать.

8. Избегайте двусмысленных правил, таких как «говорить правильно», которые могут означать многое и могут быть трудны для понимания ребенком. Вместо этого установите четкое правило, гласящее : «Скажите, пожалуйста, спасибо, добро пожаловать во время разговора с другими».

9. Дети пытаются обмануть бабушек и дедушек и опекунов и нарушают правила. Убедитесь, что все в семье соблюдают правила.

10. Когда вы видите, что ваш ребенок соблюдает правила, вы можете подкрепить это поведение, поощряя или хваля его.

Когда вы поймете, что наличие правил облегчает вашу жизнь, у вас появится мотивация их соблюдать.

1. Что такое социальные правила в семье?

Вежливо встречаться и приветствовать других, ждать своей очереди говорить, обращать внимание на других, быть внимательным к другим, прежде чем действовать, и сотрудничать с другими — вот некоторые важные социальные правила, которые должны усвоить все дети (1).

2. Почему важно соблюдать дома правила и нормы?

Следовать правилам дома очень важно, потому что это учит детей отличать хорошее поведение от плохого. Дети, соблюдающие правила дома, ведут себя хорошо даже на улице и не под присмотром родителей (2).

Очень важно установить в доме особые семейные правила, чтобы обеспечить нормальное функционирование семьи, а также объединить всех членов семьи. Также очень важно, чтобы вы объяснили важность этих правил и то, как они улучшают управление ситуациями, а не просто навязывают им правила. Научите своего малыша тому, что семья — это неотъемлемая часть его жизни, а также тому, что он представляет свою семью, куда бы вы ни пошли. Таким образом, наличие хороших семейных ценностей имеет большое значение для ведения хорошо сбалансированной жизни.

Ссылки:

Статьи MomJunction написаны на основе анализа исследовательских работ авторов-экспертов и учреждений. Наши ссылки состоят из ресурсов, установленных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем в нашей редакционной политике.

1. 5 «неписаных» социальных правил, которые пропускают некоторые дети0287 https://www.cdc.gov/parents/essentials/structure/rules.html

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Рецензент
• Автор

Калпана Надимпалли окончила факультет английской литературы и психологии. Ее увлечение корпоративным миром заставило ее получить степень магистра делового администрирования в Университете Андхра. Будучи матерью двоих мальчиков, она вполне могла вписаться в роль писателя в MomJunction. Она писала статьи о новом воспитании детей и отношениях. Ранее Калпана работала специалистом по информации о продуктах и…
Просмотр профиля ›

Шрешта Дхар — лицензированный клинический психолог, занимающийся частной практикой «мыслетворчество» в Калькутте. Она проявляет особый интерес к эмоциональным и поведенческим проблемам как детей, так и взрослых. Шрешта ранее работала лектором, публиковала различные исследовательские работы и сотрудничала с журналами. Она предоставляет междугородние телеконсультации на английском, хинди и бенгали.

5 основных семейных правил воспитания хорошо приспособленных детей

Установленные семейные правила помогают всем понять, чего от них ждут. Вот руководство по передовой практике для разработки и установления правил вашей семьи. Плюс пять правил, которые должны быть у каждой семьи.

«Никто не говорил мне, что я должен убраться!» — воскликнула моя дочь, когда я попросил ее убрать краски, бумагу и кисти, разбросанные по кухонному столу.

После дня рисования, попросить ее убрать беспорядок казалось разумной просьбой. Но она утверждала, что, поскольку никто не сообщил ей, что ей нужно убраться заранее, ей это и не нужно.

Это был не первый раз, когда я слышал фразу «никто-мне-не-говорил-поэтому-мне-не-нужно-возвращаться». Как бы нелепо это ни звучало для меня, моя дочь явно чувствовала, что это был оправданный ответ.

С раннего возраста она усвоила, что не любит, когда ей указывают, что делать. Или быть застигнутым врасплох правилами или ожиданиями, о которых она не знала заранее.

Когда возникали подобные ситуации, всегда было сложно найти решение. Часто я заявлял о своих ожиданиях, а она возражала. За этим последует спор, и мне придется заявить, что [вставьте наиболее желательное действие] не будет, пока не будут предприняты действия.

К сожалению, мне потребовались годы, чтобы найти очевидный ответ на эту дилемму: моя дочь не обязательно восставала против уборки или чего-то еще, о чем я ее просил. Она бунтовала против отсутствия контроля или четкого понимания ожиданий заранее.

Ответом были установленные семейные правила.

Зачем семьям нужны правила

Важно установить семейные правила. Без четких правил, ожиданий или границ наши дети будут не готовы к жизни вне дома, будь то школа, времяпрепровождение с друзьями или, в конце концов, работа и самостоятельная жизнь.

Бытовые правила помогают сформировать у детей представление о приемлемом и неприемлемом поведении. А наши дома — идеальное место, где дети могут попрактиковаться в соблюдении (и проверке!) правил.

Некоторые семейные правила останутся неизменными, например, проявлять уважение друг к другу или не лгать.

Другие семейные правила со временем станут менее необходимыми, поскольку дети растут и взрослеют. Например, большинство детей старшего возраста знают, что нельзя бросать еду на пол, поэтому это правило отойдет на второй план, когда дети станут старше.

Другие правила будут становиться все более важными по мере того, как дети становятся подростками, например, установление ожиданий в отношении использования электроники или социальных сетей, комендантский час и выполнение домашних заданий.

Волшебство, которое происходит, когда дети помогают создавать правила

Если все члены семьи составляют список правил и вовлекают в процесс детей, это дает ряд преимуществ.

Как и моя дочь, многие дети сопротивляются правилам или ожиданиям родителей, потому что правила кажутся произвольными, диктаторскими и несправедливыми.

Вовлечение детей в процесс создания правил позволяет услышать их голоса и мнения. Это также заставляет детей чувствовать, что они несут большую ответственность за правила, которыми они руководствуются, что, в свою очередь, повышает вероятность того, что они будут им подчиняться.

Идеальное время для создания и уточнения семейных правил — семейное собрание. Может быть полезно составить первоначальный список семейных правил за несколько встреч, чтобы дети не переутомлялись и не скучали. Но записывать важные правила полезно. Таким образом, никто не может утверждать, что он не знал или не понимал согласованное правило позже.

Правила можно уточнять и добавлять по мере возникновения проблем или взросления детей. Вовлечение детей в этот процесс также учит их ценным навыкам решения проблем, общения и сотрудничества, которые помогут им во всех сферах жизни.

Младшие дети смогут играть лишь номинальную роль в создании семейных правил, поскольку любой ребенок младше четырех или пяти лет не готов в своем развитии полностью взять на себя эту задачу. Тем не менее, все же полезно заранее обсудить правила с малышами, чтобы правило не казалось произвольным, когда оно представлено.

Примеры правил, которые нужны каждой семье :

Каждой семье необходимо выбрать правила, которые лучше всего подходят для них. Тем не менее, при разработке семейных правил необходимо затронуть несколько общих тем.

В зависимости от динамики вашей семьи, возможно, нет необходимости записывать правила для каждой конкретной проблемы, которая может возникнуть. Для большинства семей достаточно записать несколько общих рекомендаций. Они должны включать:

Безопасность

Правила физической безопасности являются одними из первых правил, которые родители считают необходимым соблюдать. Когда их младенцы превращаются в спотыкающихся малышей, которые хотят потрогать и схватить все, что находится в пределах досягаемости, безопасность может стать проблемой.

Примеры правил физической безопасности могут включать:

• Никогда не разрешается бросать предметы
• Родители должны присутствовать, когда кто-либо в возрасте до десяти лет использует печь семьи также должны чувствовать себя в эмоциональной безопасности дома. Вы можете создать безопасное пространство всей семьей, обсуждая и применяя правила эмоциональной безопасности.

  Примеры правил эмоциональной безопасности включают:

  • Чувства каждого члена семьи действительны и будут услышаны
  • Нет плохих эмоций или чувств, но важно выражать их с уважением

  См. также: Семь эмоций Потребности ребенка, влияющие на уверенность и самооценку

  Хотите, чтобы ваши дети начали заниматься домашними делами? Мой курс из четырех уроков научит вас, как начать, избегать ворчания и борьбы за власть, а также поддерживать мотивацию ваших детей. Нажмите здесь или на изображение ниже, чтобы узнать больше.

  Как относиться друг к другу

  Одна из самых важных семейных ценностей — относиться друг к другу с добротой и уважением. В некоторых семьях, особенно в семьях с более чем одним ребенком, это может потребовать работы и практики, поэтому полезно иметь установленные правила.

  Детям будет полезно узнать о важности правильного обращения с другими людьми. Покидая дом и попадая в реальный мир, наши дети будут лучше понимать, как правильно себя вести, если они смогут практиковаться в безопасности собственного дома.

  Примеры правил обращения друг с другом:

  • Ни один член семьи не может оскорблять другого члена семьи и должен найти спокойный и уважительный способ выражения своих эмоций (без крика)
  • Выражение эмоций посредством физических действий, таких как удары или бросать никогда не разрешается
  • Члены семьи должны уважать собственность друг друга и просить разрешения использовать то, что принадлежит кому-то другому

  См. также: Почему дети лгут? (И что вы должны делать, когда это происходит)

  Честность и нравственность

  Все родители согласны с тем, что важно учить наших детей отличать правильное от неправильного и ценить честность.

  Дети учатся морали и честности двумя способами: видя пример важных взрослых в своей жизни и обучая этим понятиям. Частые разговоры с детьми о том, во что вы верите и почему, могут стать основой этого учения. И добавление этих убеждений к вашим семейным правилам может сделать концепции более конкретными для детей.

  Примеры семейных правил, касающихся честности и морали, включают:

  • Всегда говорите правду
  • Проявляйте доброту, когда это возможно
  • Относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились к вам
  • Воровать или брать у кого-то всегда плохо

  См. также: Почему ваш непослушный ребенок не остановится и что с этим делать

  Личная гигиена

  Если бы дети действовали по своему усмотрению, они бы никогда не принимали ванну и не чистили зубы в течение нескольких дней , и о стрижке когтей просто забыли бы.

  Важно, чтобы дети научились включать личную гигиену в свой распорядок дня или недели. Дети часто забывают (или, скорее, «забывают») о важности этих правил, поэтому им потребуется много напоминаний и тренировок, возможно, на долгие годы.

  Примеры правил личной гигиены включают:

  • Чистить зубы каждое утро и каждый вечер
  • Регулярно принимать ванну или душ 
  • Стричь ногти один раз в неделю
  • Расчесывать волосы каждое утро или вечер

  См. также: 70+ карточек с распорядком дня для детей

  Уборка и уборка дома

  порядок.

  Вот почему полезно обсуждать, согласовывать и записывать ожидания. Вот несколько примеров правил чистоты и порядка в доме:

  • Вам нужно убрать свой беспорядок в оговоренное время
  • Обувь и пальто должны быть на своих местах, когда вы вернетесь домой
  • Кровати должны быть заправлены каждое утро перед завтраком
  • Сиденья для унитазов должны быть опущены после использования

  См. также: Соответствующее возрасту домашнее хозяйство Домашние дела для детей – списки по стадиям развития

  Рекомендации по обеспечению соблюдения правил

  Если вы уже разработали правила всей семьей, значит, вы сделали первый шаг к тому, чтобы побудить детей следовать им.

  Дети часто сопротивляются правилам, когда считают, что эти правила были созданы и представлены произвольно. Когда дети чувствуют себя частью процесса разработки и создания семейных правил, у них появляется большее чувство свободы действий и ответственности за эти правила.

  Также полезно определить всей семьей (или, что еще лучше, пусть решают дети!), к каким последствиям приведет несоблюдение правила.

  Скажем, семья договорилась, что каждый должен мыть посуду после завтрака в посудомоечной машине, когда он закончил есть. Следствием несоблюдения этого правила может быть то, что этому человеку нужно будет помочь убраться на кухне после ужина в тот вечер.

  Важно, чтобы согласованное последствие ощущалось не как наказание, а как естественный результат нарушенного правила. Также полезно позволить детям взять на себя инициативу в придумывании последствий. Это помогает получить их поддержку, когда придет время довести дело до конца.

  Другие соображения по эффективному обеспечению соблюдения семейных правил

  После того как семейные правила созданы, следующим шагом является обеспечение их соблюдения. В то время как некоторые дети будут активно участвовать в определении того, кто следовал правилам, в основном родители должны будут обеспечить последовательность и выполнение, необходимые для сохранения актуальности правил.

  Само собой разумеется, что родители тоже должны подчиняться всем установленным правилам. Дети очень восприимчивы к лицемерию или неравенству, и они начнут отвергать правила, если почувствуют, что взрослые непоследовательны.

  Помните, однако, что дети, особенно маленькие дети, легко забывают правила и могут нуждаться в напоминаниях о том, почему семья согласилась с определенными правилами. Это помогает набраться терпения и помнить, что дети не всегда намеренно пренебрегают правилами, а все еще учатся.

  Когда детям предоставляется возможность разработать и усовершенствовать семейные правила, они, естественно, почувствуют большую самооценку, зрелость и свободу действий. Одни только эти добрые чувства могут привести к лучшему поведению, большему сотрудничеству и послушанию со стороны детей.

  И может означать (в конце концов), что они добровольно уберут свои художественные принадлежности… возможно, даже без предупреждения.

  Готовы научить своего ребенка жизненным навыкам? Эти карты могут помочь! Каждая карта в этой колоде из восьмидесяти одной содержит навык, который ваш ребенок может освоить вместе с вами или самостоятельно. Нажмите здесь или на изображение ниже, чтобы узнать больше.

  См. также:

  Все, что вам нужно знать для успешного проведения семейного собрания Что с этим делать

  Что делать дальше…

  1. Подпишитесь на рассылку самодостаточных детей.

  Вам понравилось то, что вы здесь прочитали, и вы хотите узнать больше? Каждый четверг я буду присылать вам один совет для родителей о том, как вырастить самостоятельных детей и создать мирные отношения, о которых вы мечтаете, с вашим ребенком. Нажмите здесь, чтобы зарегистрироваться.

  2. Пройдите один из моих тестов!

  Узнайте, воспитываете ли вы самостоятельного ребенка (нажмите здесь) или слишком много делаете для своих детей (нажмите здесь). В конце каждого теста вам будет предложено указать свой адрес электронной почты, чтобы увидеть результаты.

  3. Привлекайте детей к работе по дому.

  Узнайте, как вовлечь вашего ребенка в работу по дому (и поддерживать его мотивацию + избегать борьбы за власть), записавшись на мой курс «Успешное начало работы ваших детей по дому». Нажмите здесь, чтобы узнать больше и зарегистрироваться.

  4. Станьте членом The Empowered Parents Collective.

  В качестве члена Empowered Parents Collective у вас будет доступ к целенаправленным позитивным советам по воспитанию детей в виде мини-курсов, интервью с экспертами, вопросов и ответов от сертифицированного инструктора по обучению родителей и многого другого. Нажмите здесь, чтобы узнать больше и зарегистрироваться.

  О Керри Флэтли

  Привет! Я Керри, мать двух девочек и сертифицированный воспитатель для родителей. Я считаю, что — это возможность для родителей иметь поддерживающие, любящие и теплые отношения со своими детьми, воспитывая их независимыми и, в конечном счете, самодостаточными.