Какую выпить таблетку от живота при месячных: Как облегчить боли при менструации

22.12.202214.12.2022 alexxlab Разное

ТОП-10 лучших таблеток от боли в животе при месячных 2021: рейтинг средств

Как выбрать таблетки от боли при месячных

Боль внизу живота при менструации вызвана работой матки, направленной на выход содержимого — ее сокращениями (спазмами) и синтезом простагландинов, веществ, вызывающих боль за счет стимуляции болевых рецепторов. Одни препараты блокируют выработку этих веществ (НПВС), а другие устраняют причину — спазм (спазмолитики). Рассмотрим некоторые особенности выбора средств применяемых во время месячных:

• Причина боли. Вы должны быть уверены, что боль вызвана именно менструацией — в этих случаях, при отсутствии каких-либо заболеваний органов брюшной полости, принимать можно как НПВС, так и спазмолитики. Если боль нетипичная, не снимающаяся привычными способами — в таких случаях нужно обратиться к врачу, а принимать можно только спазмолитики. НПВС могут затруднить постановку диагноза врачом.
• Наличие аллергической настроенности. В состав препаратов входят не только действующие, но и вспомогательные вещества (консерванты, добавки, ароматизаторы и др. ), которые могут вызвать аллергию у лиц с повышенной «чувствительностью» иммунитета и у пациентов детского возраста.
• Общее состояние здоровья. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) противопоказаны при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Спазмолитики не разрешается принимать при тяжелых заболеваниях печени и почек. Немаловажным фактором является наличие бронхиальной астмы (как и в случае со всеми лекарствами), которая имеет аллергическую природу.
• Возраст. Большинство обезболивающих препаратов педиатры не рекомендуют применять у детей. Учитывая, что месячные начинаются, в среднем, с 11 лет, девочкам разрешены средства от болезненных ощущений в животе на основе таких компонентов, как парацетамол, ибупрофен, но-шпа (дротаверин) в несколько меньших дозах, чем у взрослых.
• Интенсивность боли. Если боль не существенно нарушает качество жизни, позволяет выполнять привычные действия — в большинстве случаев нет необходимости в приеме сильнодействующих препаратов (например, Кеторол). Однако известны случаи, когда при боли слабой и средней интенсивности помогал только этот препарат.

При составлении списка лучших таблеток от боли в животе при месячных, мы ориентировались не только на вышеуказанные критерии, но и на ценовую категорию, соотношение хороших и плохих отзывов, а также возможность применения у детей, подростков и кормящих женщин. В наш обзор вошли наиболее популярные и эффективные средства с различными действующими веществами.

Полезные материалы по выбору

Часто задаваемые вопросы

Почему при нетипичной боли в животе можно принимать только спазмолитики?

Дело в том, что бо́льшая часть всех болей в животе вызвана спазмом, который может вызываться как патологическими процессами (например, камни в желчном пузыре вкупе с повышенным тонусом, который сам по себе вызывает боль, а в этом случае учитываем еще и наличие камней), так и, например, стрессовыми ситуациями.

Спазмолитики снимают спазм, уменьшая боль и восстанавливая кровоток. НПВС же блокируют выработку простагландинов, никак не влияя на спазм, который может служить диагностическим критерием. Поэтому, прежде чем принимать решение о том, какие препараты купить, необходимо убедиться, что боль вызвана месячными.

Задать свой вопрос

Лучшие спазмолитики при болях в животе во время месячных

5. Галидор

• Оказывает седативное действие
• Страна: Венгрия
• Цена: 520 Р
• Рейтинг (2021): 8.5

Этот не самый безопасный препарат попал в наш топ, потому что активное вещество (бенциклан) оказывает не только спазмолитическое, но и легкое успокаивающее действие. Он не только ослабит боль в животе при менструации, но и поможет при головной боли, вызванной спазмом сосудов (который, к слову, может быть вызван стрессом — в этом случае успокаивающее действие очень кстати), а также снимет боль, вызванную спазмом мочевого пузыря или почечной коликой. Серьезный, но хороший препарат, отпускается по рецепту. Перед применением обязательно проконсультируйтесь в врачом.

• Достоинства
  • Широкий спектр применения
  • Возможен прием для неотложной помощи (при сильных болях)
• Недостатки
  • Побочные эффекты
  • Лекарственное взаимодействие
  • Цена

4. Платифиллин с папаверином

• Можно принимать при бронхиальной астме
• Страна: Россия
• Цена: 126 Р
• Рейтинг (2021): 9

Комбинированный препарат против боли в животе, вызванной не только месячными, но и заболеваниями ЖКТ (например, панкреатит (сильные боли), желчнокаменная болезнь и др.). Также применяется при бронхиальной астме, в комплексной терапии стенокардии (боль в сердце), для снижения артериального давления. Мощное действие обусловлено входящими в состав спазмолитиками. Из-за сильного эффекта средство должно отпускаться по рецепту применять его нужно только после консультации со специалистом.

• Достоинства
  • Единственное противопоказание — индивидуальная чувствительность
  • Регулирует тонус желчного пузыря
  • Широкий спектр применения
• Недостатки
  • Побочные эффекты
  • Снижает концентрацию внимания
  • Эффект снижается при курении

3.

Бускопан

• Помогает при лечении заболеваний мочеполовой системы
• Страна: Франция
• Цена: 395 Р
• Рейтинг (2021): 9

Препарат попал в нашу подборку, потому что у него существует не только таблетированная форма, но и форма в виде свечей, что позволяет ему локально действовать на источник боли. Форма в таблетках более слабая по сравнению с остальными препаратами, однако действует на весь организм — тем не менее, свечи более безопасны. Препарат может использоваться как для разового приема при выраженном болевом синдроме в животе во время месячных, так и в составе комплексного лечения.

• Достоинства
  • Разрешен у детей с 6 лет
  • Удобная форма применения у детей
  • Снижает секрецию пищеварительных желез
• Недостатки
  • Неудобство приема (до 5 раз в сутки)
  • Цена

2. Папазол

• Один из самых безопасных
• Страна: Россия
• Цена: 21 Р
• Рейтинг (2021): 9. 5

В состав препарата входят вещества-синергисты — вещества, которые взаимно усиливают друг друга. Это явление часто применяется в медицине. Именно таким сочетанием двух компонентов и обусловлено действие препарата — он подходит для снятия даже сильной боли при месячных, а также купирования приступа головной боли (если она вызвана спазмом сосудов), спазмов органов брюшной полости, а том числе и матки. Отзывы на препарат, в основном, хорошие. Плохие же обусловлены тем, что кому-то он попросту не подошел.

• Достоинства
  • Аллергические реакции и побочные эффекты возникают очень редко
  • Отличная цена
  • Подходит детям с 1 года
• Недостатки
  • Лекарственное взаимодействие
  • Не подходит для пожилых

1. Но-Шпа (Дротаверин)

• Самые безопасные таблетки (лучшие для ребенка)
• Страна: Россия
• Цена: 62 Р
• Рейтинг (2021): 9. 5

Дротаверин — одно из самых популярных средств при месячных — девушки знают. Кстати, это лекарство является аналогом Но-шпы — у них одно и тоже действующее вещество. Оно является одним из самых безопасных и имеет совсем немного побочных эффектов (головокружение, падение давления), которые связаны с сосудорасширяющим действием препарата. Однако длительно принимать его не стоит — существует риск коллапса (резкого снижения артериального давления). В целом его можно назвать самым лучшим препаратом при болезненных месячных.

• Достоинства
  • Можно применять у детей с рождения
  • Усиливает эффект других спазмолитиков при совместном приеме
  • Возможен прием во время лактации
  • Таблетки небольшого размера
• Недостатки
  • Содержит лактозу

Лучшие препараты из группы НПВС при болезненных месячных

5. Кетопрофен МВ

• Один из самых безопасных НПВС
• Страна: Россия
• Цена: 213 Р
• Рейтинг (2021): 9

Качественный препарат, достойный места в нашем списке, и вот почему: тяжесть побочных эффектов сравнима с ибупрофеном, либо же эти эффекты совсем отсутствуют (при условии соблюдения режима приема и отсутствия каких-либо соматических заболеваний).

Именно поэтому кетопрофен, как и ибупрофен, является одним из самых безопасных НПВС. Чаще всего препарат применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, но подойдет и для облегчения состояния при болезненных месячных.

• Достоинства
  • Практически не вызывает побочных эффектов
  • Удобная схема приема
  • Разнообразие лекарственных форм
• Недостатки
  • Противопоказан детям младше 15 лет и кормящим

4. Пироксикам

• Длительный эффект (до 24 часов)
• Страна: Россия
• Цена: 25 Р
• Рейтинг (2021): 9

Не самое сильное обезболивающее средство, однако оно имеет ряд особенностей, благодаря которым и попало в наш топ. Производитель гарантирует эффект в течение 24 часов. Это значит, что препарат может действовать как больше, так и меньше указанного срока. Он также является одним из самых безопасных, имеет мало побочных эффектов и противопоказаний.

Как и в случае с другими препаратами, при соблюдении дозировки, вероятность побочных эффектов минимальная. К тому же, при болях в животе во время месячных нет необходимости принимать препараты длительно.

• Достоинства
  • Удобная форма приема (капсулы)
  • Отличная цена
  • Не вызывает привыкания
• Недостатки
  • Противопоказан детям до 15 лет
  • Снижает концентрацию внимания
  • Неудобная схема приема (по 4 таблетки за раз)

3. Налгезин

• Подходит для сильной боли
• Страна: Словения
• Цена: 201 Р
• Рейтинг (2021): 9

Мощное анальгезирующее средство известной словенской марки. Оно также, как и Кеторол, применяется при очень сильных болях. Однако принимать его нужно осторожно (у него много побочных эффектов), при увеличении дозы их частота и тяжесть могут возрасти. Производитель заявляет, что действие препарата длится около 8 часов (гарантированно), но известны случаи, когда действие продолжалось целые сутки — это добавляет преимущество по сравнению с остальными НПВС, хоть он и не самый безопасный.

Рекомендуется использовать только при очень сильных болях и только при показаниях врача.

• Достоинства
  • Возможно применение у детей с 1 года (под контролем врача)
  • Подходит для профилактики мигрени (острого приступа сильной головной боли)
• Недостатки
  • Замедляет скорость реакции
  • При приеме могут возникать кровотечения
  • Противопоказан беременным и кормящим
  • А также планирующим ребенка

2. Кеторол Экспресс

• Самые сильные таблетки
• Страна: Индия
• Цена: 51 Р
• Рейтинг (2021): 9.5

Этот препарат практически не оказывает противовоспалительного действия, однако он является самым сильным и применяется при самых разных заболеваниях, сопровождающихся выраженным болевым синдромом — онкологические заболевания, послеоперационный период. Противопоказания — самые типичные для всех НПВС: заболевания ЖКТ, одновременный прием с некоторыми другими препаратами (полный список — в инструкции по применению). Для более быстрого эффекта таблетку лучше поместить под язык.

• Достоинства
  • Приятный вкус
  • Удобно принимать
  • Бюджетный
  • Начинает действовать через несколько минут
  • Подходит для снятия боли при мигрени
• Недостатки
  • Противопоказан детям младше 16 лет
  • Побочные эффекты

1. Ибуклин юниор

• Один из самых безопасных для детей и подростков
• Страна: Индия
• Цена: 116 Р
• Рейтинг (2021): 9.5

Средство от индийского производителя, завоевавшего популярность на рынке, содержит в составе 2 действующих вещества — ибупрофен и парацетамол, которые являются синергистами, то есть усиливают действие друг друга при совместном приеме. Как известно, дозировка лекарственных средств у детей и подростков ниже, чем у взрослых, поэтому мы и добавили препарат в подборку — он содержит оптимальную дозировку действующих веществ. Хорошо подходит для снятия головной боли во время месячных.

• Достоинства
  • Подходит детям с 3 лет
  • Оптимальная дозировка
  • Можно принимать в виде раствора
  • Подходит кормящей маме
  • Хорошие отзывы покупателей
• Недостатки
  • При длительном приеме токсичен для печени
  • Лекарственное взаимодействие

Как справиться с болью при месячных. Болезненные месячные. Боли при менструации

Ученые подсчитали, что общая продолжительность месячных у среднестатистической женщины составляет около 10 лет. Для многих менструации оказываются мучительными – помимо неудобств, связанных с прокладками, тампонами или менструальными чашами, сам процесс нередко сопровождается сильными болями, приносящими дискомфорт. Как можно избавиться от болей при менструации?

Редакция сайта

Теги:

Менструация

Боль

Как убрать боль при месячных

Здоровье

Процедуры

Getty images

Почему месячные могут быть болезненными?

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Распространено мнение, что боли при менструации – это обычно и нормально, а потому стоит просто потерпеть эти несколько дней. Но в действительности это не всегда так.

Боль при менструации действительно может появляться и у совершенно здоровых женщин. Она возникает при спазме сосудов: кровеносные сосуды сужаются под действием простагландинов, к матке поступает недостаточно крови, обогащенной кислородом. Матка «сигнализирует» об этом болевыми ощущениями.

Боль при месячных может быть связана не с особенностями физиологии, а с некоторыми заболеваниями, например с миомой матки, эндометриозом или воспалительными заболеваниями малого таза. Выявить их может врач, который назначит необходимое лечение – если оно будет подобрано правильно, боли при менструации могут стать слабее или вовсе исчезнуть.

Дискомфорт при месячных терпеть не надо. Любые отклонения от нормы – сбой цикла, слишком обильные или слишком скудные менструации, болезненность – должны стать поводом для обращения к специалисту.

Что делать при болезненной менструации?

Если никаких заболевания не обнаружатся, а боль при месячных сохранится, можно воспользоваться одним из способов из нашей подборки – тут есть и лекарства, и немедикаментозные методы, которые работают и позволяют улучшить состояние.

Теплая грелка

Грелка или бутылка с теплой водой, да и просто шарф или плед, обеспечивающие тепло, – простой, но эффективный способ сделать месячные менее болезненными. Это будет способствовать расслаблению, а также усилит циркуляцию крови в нижней части живота.

Результаты одного из исследований свидетельствуют о том, что тепло на живот помогает не хуже, а в некоторых случаях даже и лучше, чем безрецептурные обезболивающие из аптеки.

Обезболивающие

Решение принять анальгетик для облегчения боли тоже не будет ошибочным. Более эффективными при менструальных болях считаются препараты на основе ибупрофена, а не на основе парацетамола. Лучше всего принять их при самых первых болезненных ощущениях, тогда дискомфорт не достигнет своего максимума.

Йога

Регулярные занятия йогой действительно полезны для тех, кто каждый месяц страдают от болезненных месячных. В ходе небольшого исследования, результаты которого были опубликованы в 2017 году, женщины, которые раз в неделю занимались йогой в течение 60 минут, через 12 недель регулярных занятий заметили существенное снижение болезненности месячных. Оптимальным является такой формат занятий, в котором сочетаются физическая активность и расслабление.

Вода

Дискомфорт при менструации может усиливаться, если ты пьешь недостаточно воды. Многие из нас употребляют недостаточно жидкости, потребность в которой в период месячных только усиливается. Некоторые женщины сталкиваются с диареей в первые дни месячных, это также усиливает обезвоживание.

Следи за тем, сколько ты пьешь: старайся выпивать 6–8 стаканов воды, при необходимости добавляя в нее лимон или мяту, чтобы пить ее было приятнее.

Акупрессура

В случае с менструальными болями работает и китайская традиционная медицина. Попробуй нажать и слегка помассировать точку, расположенную на внутренней стороне голени. Чтобы найти ее, приложи 4 пальца к косточке на внутренней стороне лодыжки. Когда точка обнаружена, помассируй ее круговыми движениями несколько минут. Повторяй процедуру несколько раз в течение дня.

В 2004 году группа ученых доказала, что акупрессура действительно работает, облегчая болезненность при месячных.

Физическая нагрузка

Кажется, что боли так ужасны, что ты не в силах пошевелиться? Шевелиться как раз нужно, ведь физическая активность помогает сделать менструацию менее болезненной.

В 2018 году ученые доказали, что три получасовых аэробных тренировки в неделю на протяжении 8 недель, помогают справиться с болями при месячных. Обрати внимание, что идти в спортзал необязательно – должный уровень физической нагрузки обеспечат прогулка с собакой, работа в саду, катание на велосипеде и многие другие активности, которые, возможно, присутствуют в твоей жизни достаточно регулярно.

Массаж живота

Пятиминутный массаж с эфирными маслами – еще одно эффективное средство в борьбе с менструальными болями. Рекомендуется делать его за день до предполагаемого начала менструации, а затем – каждый день месячных. Такая процедура способствовует расслаблению, а также усилению циркуляции крови – всё это поможет снять спазм.

Лучше всего делать массаж с использованием масла лаванды, гвоздики, розы или корицы. Несколько капель этих эфирных масел нужно добавить в масло-основу. Это может быть кокосовое, оливковое масло или масло жожоба. Массаж нужно делать круговыми движениями, мягко касаясь живота руками.

Лекарство от спазмов — Средства от менструальных спазмов

Давайте начнем с того, что признаем, о чем все думают: менструальные спазмы — это самое неприятное. Буквально, нам нужно взять минуту тишины, чтобы узнать, как сильно болит нижняя половина вашего тела в это время. Но прежде чем вы выпьете какое-нибудь старое болеутоляющее, которое вы можете достать из задней части вашей аптечки или со дна сумки друга (мы все были в таком отчаянии, чтобы заставить их исчезнуть как можно скорее), читайте дальше.

Не все ибупрофены и адвилы одинаковы, JSYK. Что мы подразумеваем под этим? Что ж, некоторые безрецептурные лекарства могут задержать ваше облегчение, усугубить состояние желудка и/или создать дополнительные проблемы со здоровьем, с которыми вы не хотите иметь дело, говорит Кимберли Сакхейм, доктор медицинских наук, специалист по обезболиванию в реабилитационном центре NYU Langone’s Rusk Rehabilitation.

Итак, да, считайте это признаком того, что вам нужно (1) прекратить принимать любые обезболивающие, которые находятся в пределах двух футов от вас, когда наступает болезненная менструация, и (2) на самом деле понять разницу между ацетаминофеном и всем остальным.

Мы познакомим вас с двумя вариантами безрецептурного обезболивания: ацетаминофен, также известный как тайленол, и НПВП, нестероидные противовоспалительные препараты, которые являются безрецептурными болеутоляющими и кроме ацетаминофена. Впереди документы расскажут все, что вам следует знать о лекарствах от судорог и других средствах, которые могут помочь вам избавиться от страданий в этот период.

Связанная статья

• 26 Лучшие менструальные чаши для любого типа телосложения

Почему в TF вообще случаются судороги?

Судороги кажутся совершенно ненужными, не так ли? Вот почему они в конечном итоге происходят: Некоторые замечательные гормоноподобные соединения, называемые простагландинами, заставляют матку сокращаться всякий раз, когда у вас менструация, чтобы сбросить слизистую оболочку матки и, в общем, поддерживать поток. Эти сокращения = боль. Несколько ферментов помогают вырабатывать простагландины, но если эти ферменты заблокированы (вот где вступают в действие обезболивающие), мы надеемся, что в вашем организме будет меньше простагландинов и, следовательно, меньше боли, объясняет акушер-гинеколог Мона Факих, доктор медицинских наук, клинический адъюнкт-преподаватель Медицинской школы Оклендского университета.

А теперь подробнее о лекарстве, которое вам нужно, чтобы избавиться от упомянутых судорог…

Ацетаминофен

Ацетаминофен (вы можете найти его в тайленоле и других лекарствах от нескольких симптомов, которые его содержат, таких как DayQuil, Midol и Excedrin) воздействует на области мозга, ответственные за обработку боли и температуры тела , — говорит доктор Сакхейм. Помимо судорог, если у вас есть лихорадка, прием ацетаминофена в соответствии с указаниями принесет вам пользу. Но это не уменьшит воспаление, скажем, при растяжении связок лодыжки. Есть смысл? Хороший.

Теперь важно отметить, что ацетаминофен представляет особую опасность, поскольку он расщепляется печенью (и может серьезно повредить ее), который является жизненно важным органом, фильтрующим токсины, включая алкоголь. Это означает, что вы никогда не должны когда-либо гнаться за ацетаминофеном с любыми алкогольными напитками , которые могут вызвать стресс для печени и привести к необратимому повреждению по этой причине.

Хорошо, что не мешает животику, так что это шаг, когда вы хотите вылечить менструальные спазмы, сопровождающиеся расстройством желудка , которые могут идти рука об руку с ПМС, потому что жизнь несправедлива. Просто обратите внимание на дозировку.

Акушер-гинеколог Тамика К. Кросс, доктор медицинских наук, рекомендует начинать с минимально возможной дозы для лечения симптомов. «Доза в миллиграммах, а не количество таблеток, поскольку количество принимаемых таблеток зависит от количества миллиграммов таблетки». Ее предложение: от 325 до 500 мг. И принимайте их каждые 4-6 часов , если вы специально не принимаете 8-часовую формулу (тогда вам следует подождать полные 8 часов, прежде чем принимать еще одну).

История по теме

• Вы можете отменить месячные — вот как

НПВП

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), НПВП являются лучшей защитой от болезненных спазмов. (Некоторые исследования показали, что эти препараты могут облегчить сверхсильное кровотечение лучше, чем плацебо, но не так хорошо, как гормональные противозачаточные средства, так что не принимайте тоже возбужден.) Почему? Потому что они напрямую блокируют те ферменты, которые производят простагландины, также известные как виновники ваших судорог, говорит доктор Факих. Ацетаминофен никогда не мог. Просто у него другой механизм притупления боли, что неплохо, но считайте это вариантом номер два, чтобы справиться с спазмами.

НПВП включают ибупрофен (входит в состав Адвила и Мотрина), напроксен (входит в состав Алеве), целекоксиб (он же Целебрекс) и аспирин. В отличие от ацетаминофена, НПВП уменьшают воспаление, помогая облегчить боль в суставах и мышцах. А поскольку НПВП метаболизируются в почках, они не представляют никакого риска для печени.

Тем не менее, НПВП могут подавлять фермент, который защищает слизистую оболочку желудка, потенциально вызывая кислотный рефлюкс, общее расстройство желудка и желудочно-кишечное кровотечение или язву, говорит доктор Кросс. Это одна из причин, по которой вам не следует употреблять алкоголь, а еще одна причина, вызывающая раздражение желудка, до или после приема любого безрецептурного обезболивающего .

НПВП также разжижают кровь, что замедляет свертываемость крови и снижает риск сердечного приступа и инсульта. (Это неплохая привилегия, независимо от того, беспокоят ли вас эти состояния прямо сейчас.) «Однако из-за разжижающих кровь эффектов вам также следует операции или на антикоагулянтах», — говорит доктор Кросс. В этом случае выберите рецептурный препарат Целекоксиб (подробнее об этом ниже).

Вот более подробный обзор ваших вариантов НПВП:

1. Аспирин , который скорее всего вызовет раздражение вашего желудка и не обязательно поможет, когда борьба будет реальной: «A многие пациенты говорят мне, что ибупрофен или напроксен действуют лучше, чем аспирин, при менструальных спазмах», — говорит доктор Сакхейм. Другими словами, это далеко не лучший вариант.
2. Ибупрофен, который может эффективно избавить вас от страданий, при условии, что ваши почки полностью функционируют и у вас нет особенно чувствительного желудка. Обязательно принимайте его вместе с едой, чтобы не было проблем. Бонус : обычно они довольно маленькие и их легко проглотить!
3. Напроксен , как и ибупрофен, считается высокоэффективным (его можно найти в классическом лекарстве от судорог Мидоле). Поскольку напроксен может обеспечить приятное облегчение, которое длится дольше, чем другие безрецептурные противовоспалительные средства, он особенно хорош при судорогах, которые длятся весь чертов день, , по словам доктора Сакхейма. «Нередко можно обнаружить, что одни пациенты хорошо реагируют на напроксен, а другие нет», — добавляет д-р Факих. Если у вас появятся какие-либо странные симптомы, такие как тошнота или головокружение, от приема любой формы напроксена, сообщите об этом своему акушеру-гинекологу, чтобы найти лучший вариант.
4. Целекоксиб, препарат, о котором вы, вероятно, никогда не слышали, поскольку он обычно ассоциируется с облегчением артрита и доступен только по рецепту врача. Но если ваш ПМС имеет тенденцию вызывать судороги, это может быть решением. Хотя прием слишком большого количества целекоксиба (т. е. многократных доз каждый день в течение месяца) также может в конечном итоге вызвать язву желудка, формула с меньшей вероятностью, чем другие НПВП, блокирует ферменты, защищающие ваш желудок. Вот почему целекоксиб обычно действует легче на ваши внутренние органы — хорошо в начале менструации, когда организм часто нуждается в дополнительном уходе. Кроме того, если у вас есть нарушение свертываемости крови, целекоксиб оказывает более минимальное влияние на функцию тромбоцитов, и его следует учитывать тем, у кого есть нарушения свертывания крови, рекомендует доктор Кросс.

Связанная история

• Самое удобное нижнее белье для менструации

Ооооо, а есть ли другие средства от менструальных спазмов, которые, черт возьми, не проходят?

Ливия

Ливия

Скидка 70%

59 долларов США на mylivia.com

По правде говоря, обезболивающие являются золотым стандартом для избавления от менструальных спазмов. Но если по какой-то причине вы не можете их принимать или нуждаетесь в дополнительном облегчении (полностью понимаете), есть и другие средства от менструальных спазмов, о которых вам следует знать. Возможно, вы видели симпатичные устройства Lil, такие как Livia, которые на самом деле являются формой чрескожной (то есть через кожу) электрической стимуляции нервов. «Это включает в себя подачу тока низкого напряжения для лечения боли или блокирования восприятия боли», — говорит доктор Факих, и исследование 2020 года подтвердило, что это может быть полезно при лечении болезненных спазмов, когда оно запрограммировано на высокую интенсивность.

Хотите использовать средства от болей во время менструации на природе? Ты даешь, честное слово. Немного движения (даже если это легкая практика йоги) наряду с использованием грелок и других форм применения тепла никогда не повредит, говорит доктор Факих. Многие люди обращаются к иглоукалыванию и при болезненных менструациях. Есть некоторые законные доказательства того, что иглоукалывание уменьшит ваши судороги, указывает доктор Факих, но оно обязательно считается основным средством.

TL;DR

Если вы в конечном итоге лечите судороги тем, что находится в вашей аптечке, убедитесь, что вы внимательно следите за дозой безрецептурного обезболивающего, которое вы принимаете, предлагает доктор Кросс . «Важно, чтобы пациенты не принимали более 3000 мг ацетаминофена в течение 24 часов, о чем важно помнить, принимая немаркированные таблетки от друга или коллеги».

И дважды проверьте ингредиенты ваших безрецептурных лекарств, особенно таких, как Мидол и Экседрин (поскольку оба лекарства содержат ацетаминофен, и вы должны помнить о том, сколько вы потребляете) , — советует доктор Кросс. Следите за любыми побочными эффектами, которые могут у вас возникнуть, или за тем, что на самом деле облегчает вашу боль.

Наконец, если у вас действительно сильные спазмы, и вы замечаете, что вам приходится принимать много безрецептурных лекарств для облегчения или кажется, что болеутоляющие средства не помогают вашим менструальным спазмам через несколько месяцев, «вы должны увидеть своего врача и обсудите ваши варианты обезболивания», — предлагает акушер-гинеколог Хизер Иробунда, доктор медицинских наук. Ваш доктор может предложить вам попробовать гормональные противозачаточные средства, добавляет доктор Факих, или найти другой лучший план для лечения боли во время менструации.

История по теме

• 9 приложений для отслеживания месячных, которые изменят вашу жизнь , где она писала о фитнесе, здоровье и многом другом. Следуйте за ней на @ejnarins.

  Тейлор Эндрюс

  Мара Сантилли

  Мара — независимый писатель и редактор, специализирующийся на культуре, политике, благополучии и их пересечении, чьи печатные и цифровые работы публиковались в журналах Marie Claire, Women’s Health, Cosmopolitan, Airbnb Mag, Профилактика и многое другое. Она выпускница Университета Фордхэм, а также имеет степень по итальянским исследованиям, поэтому, естественно, она всегда мечтает о фокачче.

  Как облегчить болезненные менструальные спазмы

  Ключевые слова

  Брэндон С. Лонгенекер, DO 11 октября 2018 г.

  Менструальные спазмы раздражают, усугубляют ситуацию, а иногда и просто ужасны, и они могут быть регулярной частью менструального цикла более чем у половины женщин, у которых есть менструация.

  Когда у вас менструальные спазмы (также называемые дисменореей), вы можете испытывать боль в животе, бедрах, пояснице и даже внутренней стороне бедер. Боль в животе также может сопровождаться давлением, а в тяжелых случаях — жидким стулом, расстройством желудка и рвотой.

  Хотя ваши менструальные боли могут быть нормальными, это не значит, что вы ничего не можете сделать, чтобы облегчить боль. Вот несколько вещей, которые вы можете сделать (помимо шоколада).

  Прикладывание тепла

  Вам нужно немедленно облегчить менструальные спазмы? Лежание с грелкой — один из лучших способов облегчить менструальные спазмы. На самом деле, прикладывание тепла к области живота, где боль сильнее всего, может быть столь же эффективным, как и использование болеутоляющих средств, таких как ибупрофен.

  Но поскольку вы не можете оставаться подключенным к грелке весь день, попробуйте вместо этого принять теплую ванну, использовать грелку или приложить тепловое пятно. Главное, чтобы тепло было как можно более продолжительным.

  Безрецептурные лекарства от менструальных спазмов

  Многие из тех же безрецептурных обезболивающих, которые вы используете при головной боли, также могут облегчить менструальные спазмы. К ним относятся ибупрофен (Advil, Motrin IB), напроксен (Aleve) и даже ацетаминофен (Tylenol). Вы должны начать принимать обезболивающее, когда почувствуете симптомы менструальных спазмов, и продолжать принимать лекарство в течение двух или трех дней или до тех пор, пока симптомы не исчезнут. При сильных менструальных спазмах врач может порекомендовать рецептурный противовоспалительный препарат (НПВП).

  Занимайтесь спортом или занимайтесь сексом

  Нужен повод для тренировок во время менструации? Эндорфины, вырабатываемые во время занятий спортом или сексом, могут облегчить менструальные спазмы. Было обнаружено, что любой тип упражнений, будь то аэробика или просто растяжка, уменьшает боль от спазмов.

  Противозачаточные средства при менструальных спазмах

  Если у вас менструальные спазмы, которые вы не можете облегчить с помощью упомянутых выше методов, ваш врач может назначить противозачаточные средства, которые снабжают ваш организм гормонами, которые могут уменьшить менструальные спазмы. Поговорите со своим врачом о вариантах контроля над рождаемостью. Они включают противозачаточные таблетки, инъекции, пластырь или внутриматочную спираль. Доступен такой широкий спектр противозачаточных средств, что должно быть что-то, что будет работать для вашего образа жизни и индивидуальных потребностей. Просто сообщите своему врачу, что вы надеетесь найти вариант контроля над рождаемостью, который избавит вас от менструальных спазмов.

  Альтернативные лекарства

  Некоторые женщины добились успеха с помощью альтернативных лекарств. Некоторые из них включают:

  • Добавки, такие как магний, рыбий жир и витамин B1
  • Акупунктура
  • Травяные чаи, такие как листья красной малины, фенхель, пикногенол, кора калины или чай с маслом перечной мяты

  Чего следует избегать

  Хотя многие вещи могут помочь уменьшить боль от менструальных болей, есть также несколько вещей, которых следует стараться избегать. К ним относятся стресс, алкоголь и кофеин, которые могут усугубить менструальные спазмы. Максимально ограничьте эти вещи во время менструации.

  Вам нужно обратиться к врачу?

  Если ваши менструальные спазмы необычны или сильны, или если они длятся более нескольких дней, вы можете обратиться к врачу. Болезненные менструальные спазмы поддаются лечению, поэтому в любое время, когда вы беспокоитесь о своих симптомах, рекомендуется поговорить с врачом.

  Ваш врач может провести гинекологический осмотр, чтобы убедиться, что все в порядке. Они также могут задать вам вопросы о вашей истории менструального цикла, предложить изменения образа жизни или даже порекомендовать и прописать лекарства, которые могут помочь облегчить ваши болезненные менструации.

  Живи хорошо

  Последнее обновление: 15.11.2018

  • Живи хорошо

  Copyright © 2022, Intermountain Healthcare, Все права защищены.