Стихи про Большой теннис — короткие и красивые стихотворения для детей и взрослых про любимый вид спорта Большой теннис
Мы собрали для Вас подборку стихов про теннис. Это увлекательные стихотворение, которые поднимают настроение как взрослым и детям. Читайте их своим друзьям и близким!
*****
Теннис очень я люблю,
Форму белую ношу.
Отбиваю я ракеткой,
Мячик очень, очень метко.
*****
Не нужны нам ни мультфильмы,
Ни планшеты, ни мобильный.
Большим теннисом живёт!
С Большим теннисом встаёт,
С Большим теннисом ложится,
Большой теннис ночью снится.
Душу спорту отдаёт!
Все награды соберёт!!!
*****
Теннис — лучшая игра,
Всем бы знать давно пора!
Сила воли и упорство,
В городах противоборство.
Знаю, этот спорт поможет
Взрастить в сыне чемпиона,
И ничто сломить не сможет
В нём стремление. Даю слово!
*****
Теннис-теннис, ты могучий
Ты — красивый, ты — везучий
Тебя любят взрослые и дети
Ты один такой на всей планете!
Много радости и счастья
Даже в самый темный день ненастья
Верным подданным своим!
Мячик вроде не велик,
Стол практически квадратный.
Что ж нас манит, что манит
В его мир такой понятный?
Манит нас как раз не знанье.
Сколько в теннис ни играй —
Никогда не будешь знать ты
Как и что в нем, так и знай!
Тренируешься всю жизнь
Каждый день, с утра и до заката.
Но по-прежнему секрет не зрим
Как играть в него, как азиаты!
*****
Подача сделана и мяч летит в полет,
По траектории крутой и очень быстрой,
Да, теннисисты не простой народ,
А предприимчивый и норовистый.
Мы собираемся все вместе
И нас за теннисным столом,
Смотреть азартно, интересно
На состязании любом.
*****
К теннису трудно найти равнодушных:
Летает над кортом мячик послушный,
Посланный легкой, удобной ракеткой,
Изредка может запутаться в сетке,
И вновь на свободе, как пуля летит,
Здесь надо быстро бегать уметь,
Иначе никак за мячом не поспеть.
Ну и еще — без реакции быстрой
Из вас не получится теннисистка!
Гаврилова Ирина
*****
Теннис — вид большого спорта,
Перспективная игра.
В сердце теннисного корта
Ждет соперников жара.
Темперамент так и плещет,
Резво скачет бойкий мяч.
Сердце зрителя трепещет,
Наблюдая яркий матч.
Дерзко мечется ракетка,
Отбивая шквал подач,
И трясется поля сетка
Меж «проколов» и удач.
В ходе партий прояснится,
Кто из игроков силён.
Чья мечта осуществится,
Званье будет — чемпион!
*****
В теннис любим мы играть:
Нужно шариком попасть
Не в ладошки и не в сетку –
В центр маленькой ракетки.
Как коснулся – отбивай,
Другу шарик направляй…
Скачет звонко по столу,
Ловко мы ведём игру!
*****
Скрип кроссовок, вокруг тишина.
Словно ястреб, судья нависает,
Развернулась спортсменов игра:
Три часа они в теннис играют.
С полной силой, порой даже в крик,
Подают они эйсы по центру.
И кто раз хоть победу постиг,
Тот по рейтингу рвётся в десятку.
А потом опять будет борьба,
Много смэшей и форханда удаль
И летит через небо свеча,
Как маслина, попав в центр блюда.
Там удары стреляют как миг
И удаче лишь сетка мешает.
От мяча виден зрителям блик,
Так он быстро бывает летает.
И турнир за турниром весь год,
Отдавая себя повсеместно:
То Париж, Мельбурн, Рим и Нью-Йорк.
Бьются в теннис за первое место.
Слева резкий ответный удар
Или резанный лёг к сетке корта.
И теперь не отступит накал
До победной подаче матчбола.
*****
То плавной линией, то вскачь,
Упругий мяч, летучий мяч
Стучится в звонкую ракетку.
Ах, эта музыка игры!
Ах, эти росчерки подачи!
И необъятные миры
От поражения до удачи.
Свои секреты. Свой расчёт.
И взгляд твой выверен
И зорок.
И непривычный этот счёт?
Пятнадцать? ноль, пятнадцать? сорок.
Как эти лилии белы.
Квадратов праздничные знаки.
Здесь любят острые углы
И любят точные атаки.
Не дрогнет умная рука,
Рванётся мяч, как искра света
И в мире нет ещё пока
Игры прекраснее, чем эта!
*****
Теннис — вид большого спорта,
Перспективная игра.
В сердце теннисного корта
Ждет соперников жара.
Темперамент так и плещет,
Резво скачет бойкий мяч.
Сердце зрителя трепещет,
Наблюдая яркий матч.
Дерзко мечется ракетка,
И трясется поля сетка
Меж «проколов» и удач.
В ходе партий прояснится,
Кто из игроков силён.
Чья мечта осуществится,
Званье будет — чемпион!
*****
Я с тобой играю в теннис.
Так ракеткой лупишь мяч,
Что пылаю, словно феникс,
Под огнём твоих подач!
Счёт разгромный. Это слишком!
Оправдания ищу…
Лезу к судьям я на вышку,
Счас на мыло их пущу!
*****
Теннис — лучшая игра,
Всем бы знать давно пора!
Сила воли и упорство,
В городах противоборство.
Знаю, этот спорт поможет
Взрастить в сыне чемпиона,
И ничто сломить не сможет
В нём стремление. Даю слово!
*****
Первая ракетка Мира —
Титул дал Уимбулдон,
Нет, не малая для взрыва,
Не пин-понг, не бадминтон.
Мяч, ракетки, корт и сетка,
Сеты, геймы и турнир.
И вратарь и бомбардир.
Можно сольно и по двое,
Корт бомбить за свой надел.
А награды удостоен —
Кто в стремлении преуспел.
Лишь одной рукой играя,
С тела сто потов сойдёт.
Бег от края и до края
Всем здоровье разовьёт.
ТЕННИС ДЛЯ ВСЕХ!
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Учиться не поздно ни в каком возрасте! А обучение игре в теннис даст вам не просто возможность научиться владеть ракеткой и теннисным мячом, но и принести своему здоровью большую пользу. Ведь игра в теннис помогает:
- Укрепить слабеющие с годами мышцы ног и спины.
- Снять нагрузку с позвоночника, от которой часто страдают офисные работники.
- Улучшить фигуру за счет сжигания лишнего жира в процессе тренировок.
-
Укрепить глазные мышцы благодаря необходимости отслеживать движение мяча.
- Повысить тонус всего организма.
Возможно, вы замечали, какие красивые ноги и крепкие ягодицы у теннисистов обоих полов? Интенсивная работа мышц бедер и голеней, а также необходимость выполнять большое количество коротких пробежек оттачивают и женскую, и мужскую фигуру.
В нашем клубе есть возможность получения индивидуальных уроков большого тенниса для всех! Благодаря специальным обучающим программам, подготовленным специалистами, вы освоите все тонкости этого спорта, начав с первых шагов, или повысите свой уровень мастерства.
Занимаясь с тренером в индивидуальном порядке, вы:
- Сможете отработать под наблюдением специалиста каждый отдельный элемент игры.
- На всех этапах тренировки будете находиться под постоянным контролем тренера.
- Получите возможность качественно улучшить свои игровые навыки за короткий срок.
Индивидуальные занятия большим теннисом позволят выявить и устранить недочеты и ошибки техники вашей игры.
Тренер будет полностью сконцентрирован на вас в течение всего периода тренировки. Это значит, что ни один ваш промах не останется незамеченным, так же как и достижения. А успехи, несомненно, придут!
Программа тренировок зависит от уровня вашей общей спортивной подготовки и целей, которые вы перед собой ставите. Тем, кто уже давно поддерживает свою физическую форму, тренер может давать уроки большого тенниса непосредственно во время игры. Если же вы хотите, прежде всего, укрепить здоровье и получить пользу от занятий спортом, имеет смысл больше времени посвятить разминочной и заминочной частям тренировок.
В любом случае, пользу от занятий вы почувствуете довольно быстро. Тренировки отлично снимают эмоциональное и нервное напряжение. На индивидуальных уроках большого тенниса вы овладеете специальными навыками игры или отточите технику.
Посещая уроки большого тенниса в нашем клубе, Вы будете тренироваться в комфортных условиях и доброжелательной атмосфере.
Вы получите не только оптимальную физическую нагрузку для тела, но и удовольствие для души, познакомитесь с интересными людьми.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Обучение ребенка теннису сегодня очень популярно у многих родителей нашей страны. Это неудивительно – это увлекательный и элегантный вид спорта, позволяющий гармонично развить физическую форму, при этом не требующих больших расходов на инвентарь и оборудование.
Однако, для некоторых детей большой теннис становится не просто интересным досугом – врожденные способности ребенка к теннису настолько полно раскрываются на тренировках, что речь уже идет о профессиональном будущем юного спортсмена. В таких случаях тренировочному процессу уделяется особое внимание – занятия в группах не принесут ожидаемого эффекта, ведь навыки талантливого ребенка необходимо тренировать специальным образом, а уроки в группе будут только тормозить развитие будущего спортсмена.
В таких ситуациях целесообразно включить в программу обучения ребенка индивидуальные тренировки для детей. На таких уроках наставник сможет применить все свое мастерство и выстроить индивидуальную программу тренировок, которая обеспечит максимальный результат обучения.
Индивидуальные тренировки для детей направлены на отработку всех теннисных элементов, постановки правильной техники, постановку акцента на «сложных» для этого ребенка моментах. Все внимание наставника направлено только на одного ученика, это позволяет достичь в разы больше прогресса, чем на групповых тренировках.
У тренера достаточно времени, чтобы полностью сконцентрироваться на обучении одного ребенка. Пристальный контроль за игрой ученика позволяет наставнику вовремя отследить даже малейшие огрехи в технике, которые в будущем могут потребовать немало времени для переучивания и исправления.
Делайте первые шаги вместе с «REформой»!
г.
Волгодонск, ул. Черникова, 1В
8(8639)23-01-23; 8-989-610-08-36
Официальные правила короткой версии тенниса | Живите здорово
Rose
Короткий теннис, также известный как теннис с коротким кортом или мини-теннис, обычно проводится на корте меньшего размера и длится меньше, чем в стандартный теннис. Игра в первую очередь рассчитана на детей. Но взрослые с ограниченными возможностями или любой взрослый, который плохо знаком с теннисом, также может использовать более короткую игру в качестве введения в теннис или как самостоятельную забавную деятельность.
Красный мяч
Согласно правилам Ассоциации лаун-тенниса, в мини-теннис играют на трех уровнях с тремя мячами разного цвета. Красный шар представляет собой вводную версию. Сам мяч похож на губку и движется примерно на 75 процентов медленнее, чем стандартный теннисный мяч. Суд примерно 36 на 39футов в длину и от 16 1/2 до 19 1/2 футов в ширину — примерно половина размера стандартного корта для парных игр, размер которого составляет 78 на 36 футов.
Сетка имеет высоту около 2,6 фута посередине по сравнению с 3 футами для стандартного теннисного корта. ракетки имеют головки от 17 до 23 дюймов. К игре применяются стандартные теннисные правила. Вы подаете на корты подачи и можете позволить мячу отскочить, например, только один раз на вашей стороне корта. Игроки или команды соревнуются до 10 очков. Вы либо разыгрываете очко внезапной смерти, если счет достигает 9-9, или вы продолжаете играть до тех пор, пока одна из сторон не получит преимущество в 2 очка.
Оранжевый мяч
В мини-теннисе с оранжевым мячом используется более прочный мяч и большая площадка, чем в версии с красным мячом. Оранжевый мяч примерно на 50 процентов медленнее обычного желтого мяча. Размер корта составляет 59 футов в длину и чуть более 21 фута в ширину для одиночных игр или 27 футов в ширину для парных игр. Головки ракеток имеют длину от 23 до 25 дюймов. Матч — это две лучшие игры из трех, для победы в игре необходимо набрать 7 очков. Опять же, вы можете либо разыграть очко внезапной смерти при счете 6-6, либо установить, что победитель должен получить преимущество в 2 очка.
Зеленый мяч
Версия с зеленым мячом ближе к стандартному теннису, чем игры с красным или оранжевым. Сам мяч на 25 процентов медленнее стандартного теннисного мяча. Вы играете на обычном корте для одиночных игр, независимо от того, играете ли вы в одиночном или парном разряде, и используете сетку стандартной высоты. Ракетки могут быть любого размера, но обычно они имеют размер от 25 до 26 дюймов. Правила подсчета очков зеленым мячом различаются. Вы можете сыграть один или два коротких сета, при этом для победы в сете требуется четыре игры. Если счет достигает одного сета, сыграйте семиочковый тай-брейк, чтобы определить победителя.
Теннис на коротком корте
Чтобы играть в теннис на коротком корте на стандартном теннисном корте, используйте в качестве границ внутренние парные линии плюс линии подачи. Подавайте, сначала отбивая или опуская мяч на корт, а затем отбивая его на диагональную площадку для подачи по другую сторону сетки. В противном случае используйте стандартное теннисное оборудование и правила.
Вы можете следовать стандартной системе подсчета очков в теннисе или просто играть до определенного количества очков и чередовать подачи между игроками или командами.
Ссылки
- Ассоциация лаун-тенниса: знание правил
- Ассоциация лаун-тенниса: LTA Mini Tennis
- Американская ассоциация физической активности и отдыха: мини-теннис для коротких кортов
Writer Bio
M.L. Роуз работает печатным и онлайн-журналистом более 20 лет. Он сотрудничал с различными национальными и местными изданиями, специализирующимися на спортивных статьях. Роуз имеет степень бакалавра искусств. в коммуникациях.
Советы для невысоких игроков в теннис
Низкому теннисисту может показаться сложной задачей в игре, где доминируют более высокие игроки. Хотя средний рост профессиональных теннисистов составляет 6 футов 1 дюйм, игроки более низкого роста также могут конкурировать. Эта статья даст вам советы и приемы, необходимые для того, чтобы ваш рост стал вашим самым большим преимуществом.
В качестве теннисиста низкого роста было бы идеально стоять как можно дальше назад, бить по мячу в нужный момент, заставлять соперника двигаться, совершенствовать подачу и удар слева, включать в свою игру больше защитных стратегий, используя удары по мячу. и бросьте выстрелы, и используйте свой размер и ловкость в своих интересах, перемещаясь как можно больше.
Очень важно знать преимущества более высоких игроков перед более низкими теннисистами и понимать правильные стратегии, необходимые для их преодоления.
Советы для невысоких теннисистов
Приведенные ниже советы включают в себя различные стратегии использования вашего роста в своих интересах и улучшения техники игры в теннис.
1. Ударьте по мячу в нужное время
Меньшая высота дает вам лучший угол для удара по мячу на подъеме. Принимая мяч рано, вам не нужно бить по нему так сильно, как если бы вы взяли его с большего расстояния. Более того, прием мяча на подъеме дает сопернику меньше времени на подготовку и реакцию, а также срезает его углы.
Ранний удар по мячу открывает множество углов и позволяет сосредоточиться на хорошем ударе. Когда мяч ударяется о вашу ракетку с большей силой, вы можете создать гораздо более высокую скорость отскока и направить его в открытое пространство или назад.
Как правильно ударить по мячу:
- Во время розыгрыша держите пальцы ног на задней половине базовой линии.
- Обращайте особое внимание на направление, скорость, форму, вращение и глубину мяча, когда он покидает ракетку соперника.
- Чтобы оптимизировать время и точку контакта, сделайте более короткий и компактный замах назад.
- Попытайтесь встретить мяч между бедром и грудью, когда он поднимется
- Улучшите работу ног и быстрее двигайтесь к мячу.
2. Заставьте противника двигаться
Высоким игрокам будет труднее двигаться и менять направления, и они будут медленнее стоять на ногах.
Работайте над углами, чтобы заставить их двигаться по корту, изнашивая их. Удары, такие как дроп-шоты, когда вы мягко бьете по мячу через сетку, заставят вашего противника бежать к сетке, чтобы вовремя добраться до мяча.
Сочетая такие удары с более длинными ударами, такими как навес, когда мяч попадает глубоко в площадку соперника, вы можете заставить их двигаться по площадке и утомить их.
3. Участвуйте в более длительных ралли
Ваша ловкость и размер сделают вас более выносливым. Вы можете утомить противника и измотать его, участвуя в более длительных розыгрышах. Подождите, пока ваш противник совершит ошибку. Вместо того, чтобы бросаться в агрессивный ход, сплотитесь, пока не найдете идеальное открытие.
Чтобы опередить соперника, важно бить по мячу в контролируемом темпе, выбирать большую цель на площадке и быть готовым сбить мяч.
4. Работа над ударом слева
Разрезанный удар слева — это более медленный удар, который приближает мяч к поверхности корта, вынуждая соперника брать мяч снизу.
Высоким игрокам труднее бить по мячу под более низким углом. Таким образом, совершенствуя свой удар слева, вы можете сыграть им в ущерб.
5. Работайте над подачей
Если вы невысокий игрок, ваша подача может поставить вас в невыгодное положение при игре с более высокими игроками. Важно изучить различные типы подачи и их плюсы и минусы.
6. Тренируйтесь!
Как и все виды спорта, теннис требует большой практики. Практика может помочь натренировать мышцы и улучшить мышечную память для ударов справа и слева.
Потратив дополнительные часы на работу над таймингом и координацией на корте, а также улучшив свои навыки, вы сможете компенсировать недостатки низкого роста.
Играя в тренировочные матчи с противниками разного роста, вы сможете отточить свои сильные стороны и понять, как использовать свой рост в своих интересах.
Действительно ли рост является преимуществом в теннисе?
Рост, несомненно, важен в такой игре, как теннис.
Размер позволяет лучше достигать досягаемости, темпа и углов, особенно при подаче. Более высокие игроки в среднем могут подавать быстрее и успешнее, чем невысокие.
Более высокие игроки имеют больше рычагов и поэтому могут генерировать более высокую скорость головки ракетки. Мощность, высота и отскок, создаваемые высоким сервером, затрудняют возврат услуги. У некоторых из самых высоких теннисистов мира скорость подачи может превышать 250 км/ч (155 миль в час).
В таблице ниже показаны некоторые из самых быстрых зарегистрированных подач и рост игроков.
Преимущества невысокого теннисиста
Низкорослые теннисисты обычно быстрее и обладают большей ловкостью , чем их более высокие коллеги.
Хотя у них может и не быть более длинных шагов, более низкие игроки могут быстро менять направление . В такой игре, как теннис, быстрое вращение имеет решающее значение, и игроки невысокого роста с более низким центром тяжести и лучшим балансом могут легче овладеть этим навыком.
Низкорослые игроки могут ударить по мячу раньше , так как они находятся под лучшим углом, чтобы принять мяч, когда он поднимается вверх, что дает соперникам меньше времени на подготовку.
Профессиональные теннисисты, играющие на более низком росте, уделяют больше внимания игре на корте и последовательности, что позволяет им защищаться по всей площадке, а не оставаться на одной позиции на протяжении всего матча. Ответная подача также является одной из областей, в которой более низкие игроки, как правило, лучше, чем их более высокие коллеги.
В таблице ниже показаны самые низкорослые игроки из Топ-100 и их рейтинги.
Высота, несомненно, является преимуществом, но только до определенного момента, после чего она может мешать игрокам. Слишком высокий рост может сделать игрока медленнее и неуклюже и в конечном итоге может ограничить подвижность на корте.
Примечание: Ни один игрок ростом выше 6 футов 4 дюйма не смог занять первое место в рейтинге ATP, что доказывает, что более высокий рост имеет свои ограничения.