Кризис среднего возраста википедия: HTTP 429 — too many requests, слишком много запросов — triksklad.ru

Содержание

Кризис среднего возраста у женщин. Что такое Кризис среднего возраста у женщин?

ВАЖНО
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Кризис среднего возраста у женщин – переходный период психического развития, проявляющийся переоценкой социальных ролей, достижений, переосмыслением семейных взаимоотношений. Возникает в промежутке между 30 и 50 годами, продолжается от 6 месяцев до 2-3 лет. Основные симптомы: недовольство актуальной ситуацией (работой, образом жизни, супругом, детьми), стремление к переменам, эмоциональная неустойчивость, раздражительность, появление новых увлечений. Диагностикой кризиса занимается психолог, исследование выполняется методом беседы. Для более легкого и быстрого проживания кризиса рекомендуется обращение за консультациями к специалисту.

Причины кризиса среднего возраста у женщин
Патогенез
Симптомы кризиса среднего возраста у женщин
Осложнения
Диагностика
Рекомендации при кризисе среднего возраста у женщин
Прогноз и профилактика
Цены на лечение

Общие сведения

В 1965 году канадский психоаналитик Э. Жак опубликовал статью, в которой впервые употребил термин «кризис среднего возраста» для обозначения жизненного периода осознания ограниченности человеческих возможностей и смертности. Кризис у женщин проходит в более раннем возрасте, чем у мужчин – с 30 до 50 лет. По происхождению и проявлениям у большинства он феминный – связан с утратой молодости, чувственной неудовлетворенностью. У женщин с ориентацией на карьеру и бизнес, высокой целеустремленностью, уверенностью, кризис схож с мужским (маскулинный). Переживание кризиса более ярко выражено у представительниц среднего класса, имеющих возможность изменить отношения и деятельность.

Кризис среднего возраста у женщин

Причины кризиса среднего возраста у женщин

Женский кризис менее выражен, чем мужской, иногда остается практически незамеченным. Причины бурного и затяжного течения носят психологический, биологический и социальный характер. Чем больше сфер для самореализации выделяет для себя женщина, чем требовательнее она относится к собственным достижениям, тем более остро проживается период перемен. К факторам, усиливающим проявления кризиса, относятся:

Изменения внешности. В современном мире успешность и востребованность женщины оценивается через внешнюю привлекательность, молодость, сексуальность. Возрастные изменения – ухудшение осанки, состояния кожи и волос, прибавка веса – становятся источниками тревоги, неуверенности, низкой самооценки.
Гормональные сдвиги. Наступление климактерического периода сопровождается эмоциональной неустойчивостью, перепадами настроения, симптомами недомогания. Все эти проявления усиливают негативные моменты кризиса.
Семейные отношения. Роли жены и матери являются наиболее важными для женщин. В кризисе происходит оценка удовлетворенности супружескими и детско-родительскими отношениями. Незамужние и бездетные женщины более подвержены затяжному, тяжелому переходному периоду.
Социальное положение. Провоцирующими факторами негативных переживаний становятся недостаточная успешность в карьере, нелюбовь к профессии, низкий доход. Женщины, переживающие из-за своего социального положения, меняют место работы, сферу деятельности.
Общественные стереотипы. Острота кризиса зависит от соответствия представлениям социальных групп об успешности и благополучии женщины. В светском обществе предъявляются высокие требования к внешности, карьерным успехам. Среди религиозных сообществ акцент делается на устойчивость супружеских отношений (без учета качества), многодетность, хозяйственность.

Психологические качества. Острому переживанию кризиса больше подвержены самокритичные, зависимые от оценки окружающих женщины. Преодолению эмоционального дискомфорта способствует развитие любви к самой себе, принятие своих слабостей.

Патогенез

Психологическая основа кризиса среднего возраста подробно описана Э. Эриксоном. Состояние характеризуется необходимостью развития – овладения новыми навыками, освоением отношений и деятельности, качественно отличающихся от предыдущих. В отличие от кризиса у ребенка, где источником нового является взрослый, кризис у женщин – это поиск собственных ресурсов, исследование потребностей, необходимость выбора между стагнацией Я (Эго) и генеративностью. Под этим термином понимается способность проявлять заботу о благополучии других, в частности будущего поколения. Новообразованием кризиса является «здоровое чувство производительности» – стремление поддержать, обеспечить материально и духовно менее опытных людей. При этом личная жизнь становится более творческой и продуктивной. Если совершается выбор в пользу стагнации, проявление заботы не расширяется, концентрируется на личных интересах и переживаниях, что приводит к скуке, тоске, неудовлетворенности.

Симптомы кризиса среднего возраста у женщин

Кризис проявляется симптомами депрессии, хронической усталостью, нервным напряжением. Специфический признак – неудовлетворенность актуальной жизненной ситуацией, желание перемен. Эмоциональные переживания связаны с ухудшением здоровья, возрастными изменениями внешности, проблемами в межличностных отношениях. После 30 лет возникают идеи о безвозвратной потере молодости и красоты: появляются морщинки, пигментация, потемнения возле глаз, кожа становится сухой и менее эластичной, нередко увеличивается вес тела, походка теряет легкость. Женщины, высоко ценящие внешнюю красоту и привыкшие к восхищению окружающих, тяжелее переживают старение. Стремление продлить молодость проявляется увлечением диетами, спортом, косметологическими и хирургическими пластическими процедурами.

Прежние взаимоотношения становятся источником раздражения и недовольства. Любовь к мужу отходит на второй план, возрастает недовольство его поступками, недостаточным вниманием, отсутствием эмоциональной близости. Мысленно женщина возвращается к более раннему периоду, когда взаимоотношения с супругом были романтичными, чувственными, приносили радость. Ностальгия только усиливает отчаяние и неудовлетворенность. Пытаясь изменить ситуацию, женщина часто заводит разговоры «по душам», которые заканчиваются упреками, обвинениями, обидами и слезами. Иногда принимается решение о разводе, возникают любовные связи с другими партнерами. Для незамужних женщин источником переживаний является отсутствие мужчины или официально оформленных отношений с ним, как признания серьезности намерений.

В отношениях с детьми учащаются конфликты на основе плохих учебных отметок, непослушания, проявлений самостоятельности. Нередко кризис среднего возраста у женщины совпадает с подростковым кризисом у ее ребенка. Через повышение требований, усиление строгости, дисциплины мать пытается добиться социальной успешности сына или дочери и тем самым доказать собственную родительскую состоятельность. Женщины, не имеющие детей, склонны оценивать бездетность как недостаток, ущербность, поэтому предпринимают попытки забеременеть и родить малыша.

Женщины, занимавшиеся семьей и не уделявшие должного внимания карьере, начинают усиленно работать, повышать квалификацию или получать образование, на которое в молодости не хватило времени. Те, кто добился определенных высот в профессиональной сфере, вдруг оставляют должность, уходят в творчество, в организации, позволяющие проявить душевные качества – доброту, сострадание, заботу. Часто, чтобы справиться с эмоциональной нестабильностью, чувством пустоты, женщины прибегают к религии, эзотерическим учениям, необычным творческим хобби.

Осложнения

Затяжной кризис у женщин осложняется депрессией. Отсутствие положительных перемен провоцирует чувство тоски, безвыходности, бессмысленности жизни. Нарушается сон (бессонница, чрезмерная сонливость), аппетит, нарастает тревога, раздражительность, формируется устойчивое чувство вины, никчемности.

Диагностика

В большинстве случаев кризис проходит без участия врачей и психологов, необходимость в квалифицированной помощи появляется при развитии осложнений – депрессии, стойком ухудшении самочувствия. Для выявления кризисного состояния используется метод клинической беседы. В разговоре с психологом женщины отмечают неустойчивость эмоций, раздражительность, ощущение бессмысленности происходящих событий, неудовлетворенность браком, семейными отношениями, содержанием профессиональной деятельности. При жалобах, характерных для депрессии и других невротических расстройств, проводится комплексное исследование эмоционально-личностной сферы с применением опросников и проективных тестов (Стандартизированный многофакторный метод исследования личности Л.

Прогноз и профилактика

Кризис среднего возраста переживается большинством женщин. Прогноз чаще благоприятный – переходный этап завершается формированием нового отношения к окружающим и себе, развитием высокого уровня заботы, принятия, любви. При отсутствии понимания кризисного периода, замкнутости, зацикленности на деструктивных переживаниях процесс затягивается, провоцирует формирование депрессии, ухудшение здоровья. Чтобы продуктивно разрешить конфликты, нужно понимать временность и естественность происходящих изменений, при необходимости обращаться за профессиональной помощью к психологам, психотерапевтам.

Вы можете поделиться своей историей болезни, что Вам помогло при лечении кризиса среднего возраста у женщин.

Источники

Настоящая статья подготовлена по материалам сайта: https://www.krasotaimedicina.ru/

Как «красная нить» помогает пережить кризис среднего возраста

Сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и двигательная активность — составляющие здорового образа жизни, что подтверждает городская программа «0 — 5 — 30». Однако специалисты утверждают, что эти компоненты не будут работать без базового условия — хорошего психоэмоционального состояния. А в нем время от времени случаются сбои, к которым относят и кризис среднего возраста. Но сбой ли это или естественный процесс? Что представляет собой этот кризис и как его распознать, «Голосу Череповца» рассказала психолог-консультант, бизнес-тренер, тренер по развитию способностей Динара Гурьянова, написавшая книгу по этой теме.

Кризис или переход?С кризисом среднего возраста я столкнулась еще в раннем детстве. Моя мама с какой-то «тетей» по-житейски без парткомов разбирали некоего Геннадия, оставившего семью и двоих детей. Одна оправдывала его обуявшим кризисом среднего возраста. А вторая доказывала, что он безответственный эгоист. До сих пор в обществе нет единого мнения по вопросу кризиса среднего возраста. В народной интернет-энциклопедии «Википедия» это понятие толкуется так: «долговременное эмоциональное состояние (депрессия), связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте, когда многие из возможностей, о которых человек мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены (или кажутся упущенными), а наступление собственной старости и смерти оценивается как событие с вполне реальным сроком (а не «когда-нибудь в будущем»)». При этом сказано, что кризисный синдром наступает не вдруг: специалисты считают его вялотекущим с экстремализацией в возрасте 30 — 50 лет. Интересно, что эта активная фаза названа тотальной смысловой девальвацией.

— Современная точка зрения ставит кризис среднего возраста в ряд кризисов других возрастов, — поясняет Динара Гурьянова. — При внешнем благополучии (есть машина, квартира, супруг, дети учатся) человек может испытывать внутренний дискомфорт и метания. Это кризис идентичности — стремление понять «кто я». Это не какое-то событие, случившееся вдруг, как это зачастую рассматривали раньше. Многие до сих пор связывают его с миром богемы, дескать, он бывает у людей творческих, а «нас, простых смертных, это не касается».

По словам психолога, кризис среднего возраста специалисты называют кризисом середины жизни. А если учитывать, что первая половина состояла из этапа несамостоятельного детства, то впереди у 40 — 45-летнего человека большая часть его самостоятельной взрослой жизни. «И вот этот переход с одной ступени развития на другую происходит у всех, но не у каждого имеет место кризисный сценарий», — говорит Динара.

Как проявляется?

Протекание кризиса у каждого связано с индивидуальными особенностями. Один может в религию удариться, другой разрушить семью и создать новую, третий начинает рисовать, петь, играть на инструментах. По наблюдениям психолога, у кого-то он протекает плавно, «растягиваясь во времени», а на кого-то обрушивается внезапно. Но в таком случае зачастую это связано с трагическими событиями в жизни, такими как смерть или тяжелая болезнь родителей, или, например, с уходом детей из семьи («синдром опустевшего гнезда» у женщин).

Некими симптомами кризиса могут быть депрессии, панические атаки, скачки давления, учащенное сердцебиение. А также тревожность, жалость к себе, чувство опустошенности, ощущение загнанности, ловушки карьеры или брака. Кроме этого могут появиться и изменения физического состояния: увеличение массы тела, уменьшение выносливости, бессилие. Наряду с упадком физических и моральных сил бывают и витальные подъемы (витальность — поведение, характеризующееся энтузиазмом, энергией, выносливостью).

А проявляться кризис может в отказе от достигнутого, несмотря на положительную оценку окружающими, в потере интереса к ранее значимым сторонам жизни, смене круга референтных лиц (более весомым может стать мнение случайных людей), изменении ценностей, эксцентричном, нехарактерном поведении.

Что делать?

Динара Гурьянова предлагает упражнения, предназначенные для того, чтобы, как она говорит, найти дорожку к истинному себе.

1. «Замысел Творца».Расположитесь удобно, исключите помехи, представьте себя Великим Создателем. Оглядите с высоты Землю, найдите глазами конкретный населенный пункт и себя среди других людей. Понаблюдайте за собой в разных ситуациях: на работе, дома, на отдыхе, с друзьями, с детьми, с другими родственниками. Запишите ответы на следующие вопросы:Чем вы отличаетесь, выделяетесь среди других (внешность, поведение, поступки), глядя с позиции Творца? Какие роли вы чаще всего выполняете в обществе?Какую пользу вы приносите? Каков ваш вклад в развитие общества и окружающей среды?Каковы ваши самые главные таланты, способности, качества личности? Что вы умеете делать лучше всего?Каково мнение Создателя о том, для чего вас наделили именно таким набором характеристик? Для решения каких задач в общей «задумке» мира вас предназначили?Что вы уже сделали, а чего еще не сделали, чтобы замысел Творца в отношении вас полностью реализовался?Запишите ключевые слова, которые наиболее ярко отражают увиденную картинку. Не стремитесь к точным формулировкам, пишите подряд все, что приходит на ум. Анализ будет потом.

2. «Красная нить».Сядьте поудобней, исключите помехи. Медитируя, вспоминайте детство — найдите в нем занятие, которое приносило необыкновенную радость. Приятная встреча, сюрприз, интересное представление не подходят. Нужна ситуация, в которой вы были активны, инициативны, реализовывали какие-то способности. При этом ощущение радости было ярким, захватывающим. Двигайтесь дальше во времени — начальная школа, старшие классы, дальнейшая учеба; вспоминайте все возможные случаи из жизни, похожие по ощущениям на первый.Отмечайте: были ли рядом другие люди? Как они себя вели? Важна ли для вас была их реакция?Сосредоточьтесь на деталях и определите, какой ключевой момент был связан с чувством радости и счастья? Найдите подходящее слово, наиболее точно отражающее то главное, что было во всех ситуациях, что проходило через вашу жизнь «красной нитью». Эти яркие моменты, скорее всего, были связаны с проявлениями вашей истинной сущности, с самым главным смыслом жизни, с призванием или предназначением.

3. «Формулировка призвания».Считается, что предназначение не зависит от наших желаний, знаний, опыта и событий прожитой жизни, а дается нам при рождении. Если оно не было осознано ранее, то середина жизни — самое правильное для этого время.Попробуйте определить свое предназначение одной фразой по схеме:Я живу (существую; рожден; создан; предназначен; мое призвание — выберите свой вариант), чтобы ______(глагол), ______(деепричастие)______ (дополнение).Пишите только свои ощущения, не учитывая чьего-либо мнения.Важно! Возможность реализации призвания не должна зависеть от других людей. Оно должно быть понято и сформулировано таким образом, чтобы даже на необитаемом острове у вас сохранялась возможность его реализовывать.

Инна Анохина, газета «Голос Череповца»

Кризис среднего возраста в одном предложении

Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.

Смерть и средний возраст кризис .

Из Кембриджского корпуса английского языка

Противостояние происходит в 42 года, традиционно время среднего возраста кризиса .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Она очень импульсивная женщина, и она пережила кризис среднего возраста кризис .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Swiss — 50-летний автомобильный дилер, переживающий кризис среднего возраста кризис .
От
Википедия
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован по лицензии CC BY-SA.
Не каждый мультфильм имеет дело с средним возрастом кризисом , семейной дисфункцией, отсутствием заботы о детях, страхами импотенции, оплошностями в моде и экзистенциальной тоской.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Левинсон также подчеркивает, что в середине взрослой жизни происходит кризис среднего возраста.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Важно понимать разницу между кризисом среднего возраста кризисом и стрессором среднего возраста.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Ее исследование развеяло представление о среднем возрасте кризисе и показало, что не существует единственного успешного пути к старению.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
В среднем возрасте кризисе он бросил свою жену и богатую жизнь ради путешествия, чтобы понять себя.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
И на самом деле все закончилось как-то нормально средний возраст кризис , звездная женщина.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Но после прохождения среднего возраста кризиса и того, что многое изменилось очень быстро, я осознал свою смертность.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
В конце 1960-х он столкнулся с типичным кризисом среднего возраста .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
кризис среднего возраста кризис многие люди переживают переходный возраст среднего возраста, когда понимают, что жизнь, возможно, пройдена более чем наполовину.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Хотя средний возраст кризис в последнее время в популярной культуре уделяется больше внимания, чем в серьезных исследованиях, существуют некоторые теоретические конструкции, поддерживающие это понятие.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Тем не менее, многие стрессоры среднего возраста часто называют кризисом среднего возраста кризисом .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Считается, что
Тип личности и история психологического кризиса предрасполагают некоторых людей к этому традиционному среднему возрасту кризис .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Существуют также изменения в жизни, которые можно произвести в раннем возрасте, чтобы предотвратить кризис среднего возраста .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Одним из вариантов является отсутствие у некоторых взрослых среднего возраста кризиса .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Они часто страдают от среднего возраста кризиса и вспоминают старые добрые времена, поскольку не могут идти в ногу с современными разработками.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Экзистенциальный кризис может напоминать аномию (личное состояние, возникающее в результате отсутствия норм) или кризис среднего возраста кризис .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Это относится к среднему возрасту кризису потому что человек осознает время, которое ему осталось жить, и решает, как он хочет провести это время.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Будучи полной домохозяйкой, как и большинство других женщин, она забыла о своей личности и потребностях, но со временем она сталкивается со своими средний возраст кризис .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Элкинс описал период с 1982 по 1989 год как различные кризисы среднего возраста, включая работу с артистами в сфере развлечений.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Выводы Левинсона были исследованием возможного существования кризиса среднего возраста и его последствий.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Анджела пытается убедить его, что он просто переживает кризис среднего возраста .
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Анджела пытается убедить его, что он переживает кризис среднего возраста.
From
Wikipedia
Этот пример взят из Википедии и может быть повторно использован под лицензией CC BY-SA.
Эти примеры взяты из корпусов и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.
Mid-Love Crisis (TV Movie 2022)
Photos32
Top cast
Teri Hatcher
Mindy Quinn
James Tupper
Sam Berman
Brian Markinson
Marc Quinn
June Laporte
Rita Quinn
Matreya Scarrwener
Lauren K. Robek
Nathalie
Brian Cyburt
Richard
Andy Yu
Terry Ingram
Джои Боткин
Все актеры и съемочная группа
Производство, кассовые сборы и многое другое на IMDbPro
Еще нравится это
Perfect Harmony
Осень в городе
Секреты Беллы -Виста
тыква все
Улетел со мной
Свадьба на всю жизнь
Поцелуй до Рождества
Мы желаем вам жениться на Рождество
. Groundswell
Love’s Portrait
Girlfriendship
Сюжетная линия
Знаете ли вы
Отзывы пользователей14
Обзор
Избранный обзор
2/
10
Правда?
У женщины, красивой в любом возрасте, кризис, потому что она стареет? Вступить в клуб! Не у всех есть возможность ДНК быть физически привлекательными, когда они проходят через все несправедливые тропы жизни, когда становятся старше. И исполнится 50? Здоровый, привлекательный и финансово обеспеченный? Стань настоящим! Такой тупой фильм, основанный на поверхностных, пустых персонажах, на пустые жизни которых давят пустые дела.
Мне больше нечего добавить к необходимым 600 символам, просто хочу сказать, что этот фильм заставляет меня съеживаться. В мой самый поверхностный день я никогда не был таким плохим.