страны, где купаться в декабре, январе и феврале
Куда лететь зимой: страны, где купаться в декабре, январе и февралеТоп-7 лучших
спа-отелей России
Топ-7 лучших
спа-отелей России
Австралия
Австрия
Америка Южная
Андорра
Аргентина
Багамские о-ва
Беларусь
Болгария
Босния и Герцеговина
Бразилия
Венгрия
Венесуэла
Вьетнам
Германия
Гонконг
Греция
Грузия
Доминикана
Европа
Египет
Израиль
Индия
Иордания
Испания
Испания — Канары
Италия
Казахстан
Камбоджа
Канада
Кипр
Китай
Колумбия
Крым
Куба
Латвия
Литва
Маврикий
Малайзия
Мальдивы
Мальта
Марокко
Мексика
Нидерланды
Норвегия
ОАЭ
Перу
Польша
Португалия
Россия
Россия — Дальний Восток
Россия — Золотое Кольцо
Россия — Кавказ
Россия — Карелия
Россия — Ленинградская обл.
Россия — Москва
Россия — Подмосковье
Россия — Приволжье
Россия — Санкт-Петербург
Россия — Северо-Запад
Россия — Сибирь
Россия — Урал
Россия — Центральный р-н
Россия — Юг
Сейшелы
Сингапур
Словакия
Словения
США
Таиланд
Танзания
Тунис
Турция
Украина
Фиджи
Финляндия
Франция
Хорватия
Черногория
Чехия
Швейцария
Швеция
Шри-Ланка
Эстония
Южная Корея
Ямайка
Обновленный список стран, куда лететь на море зимой и где купаться в декабре, январе и феврале. Узнайте, где отличный отдых на пляже зимой!
Подводный мир
Отдых с детьми
Флора и фауна
Заповедники
Статьи о туризме и путешествиях
Страна
Выбрать странуАбхазияАвстралияАвстрияАзербайджанАзияАлбанияАлжирАмерика СевернаяАмерика ЮжнаяАнголаАндорраАнтарктидаАнтигуа и БарбудаАргентинаАрменияАрубаАфганистанАфрикаБагамские о-ваБангладешБарбадосБахрейнБеларусьБелизБельгияБенинБермудские о-ваБолгарияБоливияБосния и ГерцеговинаБотсванаБразилияБрунейБуркина-ФасоБурундиБутанВануатуВатиканВеликобританияВенгрияВенесуэлаВьетнамГабонГавайские о-ваГаитиГайанаГамбияГанаГваделупаГватемалаГвинеяГвинея-БисауГерманияГондурасГонконгГренадаГрецияГрузияДанияДжибутиДоминикаДоминиканаЕвропаЕвропа — БенилюксЕвропа — СкандинавияЕгипетЗамбияЗимбабвеИзраильИндияИндонезияИорданияИракИранИрландияИсландияИспанияИспания — КанарыИталияЙеменКабо-ВердеКазахстанКаймановы островаКамбоджаКамерунКанадаКарибские островаКатарКенияКипрКиргизияКирибатиКитайКолумбияКоморыКонгоКонго-КиншасаКоста-РикаКот-д’ИвуарКругосветное путешествиеКрымКубаКувейтЛаосЛатвияЛесотоЛиберияЛиванЛивияЛитваЛихтенштейнЛюксембургМаврикийМавританияМадагаскарМакедонияМалавиМалайзияМалиМальдивыМальтаМароккоМартиникаМаршалловы островаМексикаМозамбикМолдоваМонакоМонголияМьянмаНамибияНауруНепалНигерНигерияНидерландыНикарагуаНиуэНовая ЗеландияНовая КаледонияНорвегияОАЭОманОстров Святой ЕленыПакистанПалауПанамаПапуа-Новая ГвинеяПарагвайПеруПольшаПортугалияПуэрто-РикоРеюньонРоссияРоссия — АрктикаРоссия — Дальний ВостокРоссия — Золотое КольцоРоссия — КавказРоссия — КарелияРоссия — Ленинградская обл.
Город Выбрать город
Тема Выбрать темуПересечение границ- Иммиграция- Страховки- Таможня- ПаспортаКак добраться- Авиа- Ж/Д- Водный- АвтостопДостопримечательности- Природные- — Каньоны- — Вулканы- — Водопады- — Острова- — Подводный мир- — Скалы- — Пещеры- — Реки- — Пляжи- — Пустыни- — Горы- — Национальные парки- — Озера- — Курорты- — Долины- — Фьорды- Религиозные- — Мечети- — Памятники и мемориалы- — Храмы- — Соборы- — Кладбища и склепы- — Монастыри- Флора и фауна- — Заповедники- — Леса- — Сады- — Зоопарки- Историческое- — Пирамиды- — Площади- — Замки и крепости- Развлечения- — Галереи- — Музеи- — Набережные- — Парки развлечений- — Театры- Архитектура- — Дома- — Деревни- — Башни- — Усадьбы- — Статуи- — Небоскребы- — Городские парки- — Дворцы- — Мосты- Всемирное наследие Юнеско- — Культурное наследие- — Природный памятникСобытия- Фестивали- Праздники- ПарадыПо типу отдыха- Круизы- — Морской — — Речной- Экстремальный туризм- — Банджи-джампинг- — Роуп-джампинг- — Скайдайвинг- — Дельтаплан- — Параплан- — Рафтинг- — Прыжки с парашютом- Активный отдых- — Каньонинг- — Спелеотуризм- — Скейтбординг — — Гольф- — Конный спорт- — Каякинг и рафтинг- — Джиппинг- Горнолыжный туризм- — Коньки- — Горные лыжи- — Сноубординг- — Тюбинги- Природный отдых- — Пешеходные прогулки- — Походы- — Охота- — Рыбалка- — Сафари- — Автотуризм- Пляжный, курортный или водный отдых- — Дайвинг- — Водные лыжи- — Флайбординг- — Серфинг- — Яхтинг- Лечебный санаторный отдых- — Бальнеотерапия- — Пелоидотерапия (грязелечение)- — Санатории лечебные- Тусовочный отдых- — Ночные клубы- — Бары- Культурный отдых- — Концерты- Дачный, деревенский или гостиничный отдых- Экскурсионный отдых- Отдых с детьми- Лечение и SPA- — Spa- Романтика- Паломничество- — Ислам- — Буддизм- — Иудаизм- — Христианство- Экзотика- Мужской секс туризм- Женский секс туризмПо времени года- Куда поехать в январе- Куда поехать в феврале- Куда поехать в марте- Куда поехать в апреле- Куда поехать в мае- Куда поехать в июне- Куда поехать в июле- Куда поехать в августе- Куда поехать в октябре- Куда поехать в сентябре- Куда поехать в ноябре- Куда поехать в декабре- Куда поехать летом- Куда поехать на 8 марта- Новый год и Рождество- Куда поехать зимой- Майские праздники- Куда поехать 23 февраля- Куда поехать на ноябрьские праздники- Куда поехать на осеннье каникулы- Куда поехать на зимние каникулы- Куда поехать на летние каникулы- Туристический календарь- Куда поехать на Крещенье- Куда поехать на День святого Валентина- Куда поехать на весенние каникулы- Какие страны открыты для россиянОтели, гостиницы- Подборки отелей
Достопримечательности
Все достопримечательности
Отели
Все отели
Туры со скидками
Все туры
Прокладывайте удобный маршрут!
Откуда
Статьи набирающие популярность
Все статьиТоп-7 лучших
спа-отелей России
Топ-7 лучших
спа-отелей России
Вконтакте
Одноклассники
Скопировать
Тепло и недорого: куда поехать на море зимой
На чтение 9 мин Просмотров 1.
6к. Опубликовано Обновлено
Экстремально низкие температуры, короткий солнечный день – зимой особенно остро чувствуется нехватка тепла и солнца. Дома – привычный и скучный быт, на работе – одни и те же обязанности и вредный начальник, а на улице так холодно, что не хочется даже выходить из дома. Именно зимой внутренняя батарейка садится. До весны еще так далеко, поэтому лучший способ зарядиться энергией – это отправиться на море. Тем более, что есть страны, где туристический пляжный сезон как раз в самом разгаре.
Содержание
- Пляжный отдых зимой
- Какие страны сейчас открыты для российских туристов
- Египет
- Доминикана
- Мальдивы
- ОАЭ
- Сейшелы
- Мексика
- Кения
- Танзания
- Итоги
Пляжный отдых зимой
Отправиться на море зимой давно стало для россиян обыденным делом.
Несмотря на возможные сложности с акклиматизацией, количество желающих понежиться на пляже в самый разгар суровой зимы растет каждый год. Самый пик туристического сезона приходится на январь – ведь только в России январские праздники длятся так долго. А если взять хотя бы недельку отпуска и прибавить к выходным, то 2-3 недели можно спокойно провести на любом курорте. Однако этой же возможностью пользуются и туристические компании – по этой причине в январе цены на туры и авиабилеты значительно повышаются.
Дешевые авиабилеты
Для любителей рисковать и делать все в последний момент подойдет вариант с горящими турами – если воспользоваться горячим предложением, то можно и в новогодние каникулы отправиться в отпуск в жаркие страны по выгодной цене. Единственный минус – невозможно предсказать заранее, в какую именно страну получится купить путевку. Поэтому оптимальный вариант гарантированно провести январские каникулы на любимом курорте – это система раннего бронирования.
А те, кто привык отмечать Новый год дома в заснеженном город, могут рассмотреть для полета в отпуск начало декабря и февраль. В эти зимние месяцы ажиотаж намного ниже, чем в январе, зато можно спокойно валяться в гамаке и любоваться прибоем, забыв о суете и скуке.
Какие страны сейчас открыты для российских туристов
Пока никому неизвестно, когда границы полностью откроются для туристов, но уже сейчас есть страны (чуть более десятка), принимающие российских туристов. Из-за снижения общего числа путешественников цены на туры значительно ниже, чем в прежнее время, поэтому сейчас самое лучшее время для организации путешествия. Конечно, в каждой стране есть свои особенности и ограничения, поэтому актуальную информацию нужно отслеживать в режиме реального времени. На данный момент можно отправиться в следующие страны:
- Египет
- Доминикана
- Мальдивы
- ОАЭ
- Сейшелы
- Мексика
- Кения
- Танзания
Египет
Зима в Египте характеризуется сильным ветром и волнами.
Поэтому лететь сюда зимой стоит только тем, кто не любит изнуряющей жары и предпочитает прохладу. Температура воздуха и воды на самых популярных курортах Хургада и Шарм-эш-Шейх, составляет около 22-24 градусов. В отдельные дни температура падает до 19 градусов. Купаться зимой уже не так комфортно, поэтому следует выбирать отели в бухте – там нет волн, ветер не такой сильный, а вода теплее на несколько градусов.
Но зато зимой не бывает дождей, а цены на туры в Египет значительно снижаются, поэтому эта страна подойдет тем, кто хочет сэкономить на пляжном отдыхе, но при этом побывать на море в самый разгар зимы. Опытные туристы говорят, что с января лучше останавливаться в отелях Хургады, так как непогода не испортит отдыха. Самое неприятное в зимнем отпуске в Египте – это именно ветра. Они разносят много песка и мусора, что доставляет немало забот для отдыхающих. Купаться зимой лучше в период с 2 до 4 часов дня – в это время солнце максимально активное и жаркое.
Доминикана
Зимой в Доминикане начинается самый пик туристического пляжного сезона – здесь жарко, солнечно, нет сильных ветров и частых осадков.
Нередко Доминикану называют настоящим раем на земле. В то время, пока в России лютые морозы, воздух в Доминикане прогревается до 27-30 градусов тепла, а температура воды – до 25 градусов, что вполне комфортно для плавания. Единственный недостаток этой страны – это долгий перелет. Но теплое море и нежное солнце Доминиканы однозначно стоят того, что пережить многочасовой полет. Благодаря теплому и комфортному климату, эта страна подходит и для отдыха с маленькими детьми.
Самыми популярными курортами зимой считаются Пунта-Кана, Ла Романа и Бока-Чика. А для отдыха с детьми лучше всего подойдут курорты Бока-Чика или Пунта-Кана. При бронировании тура лучше приобрести тур с питанием в отелях по системе «все включено», так как Доминикана отличается достаточно высокими ценами на продукты питания – намного дешевле выйдет поселиться в хорошее all inclusive отеле, чем питаться самостоятельно.
Мальдивы
Завтрак на берегу океана на собственном острове, ежедневные солнечные ванны и дайвинг для любителей острых ощущений – именно так выглядит отдых на Мальдивах.
Нередко сюда едут за душевным равновесием и спокойствием – ведь на Мальдивах можно получить массу положительных эмоций от одного только созерцания нежно-бирюзовой воды. Но и для тех, кто все время ищет что-то новое, список развлечений бесконечен – можно покормить с руки ската, пересечь экватор, погрузиться на самое дно океана на субмарине или поплавать вместе с огромными черепахами.
Температура воды и воздуха зимой держится на уровне 28-30 градусов, осадков практически нет, только ночью может пройти небольшой дождь. Опытные путешественники советуют ехать на Мальдивы в феврале. Это самый выгодный по деньгам месяц. В это время цены на авиабилеты и туры снижаются в среднем на 20%. Но также стоит помнить, что это мусульманская страна, поэтому здесь нельзя загорать топлес. А еще законы этой страны запрещают вывозить отсюда кораллы, какими бы красивыми они не были.
ОАЭ
Всего за несколько десятилетий пустыни ОАЭ превратились в фешенебельный пляжный курорт. В основном туристы едут в Дубай – этот город славится не только белоснежными пляжами, но и поражает воображение отдыхающих своими небоскребами.
Для тех, кто готов потратиться, на фантастическом монорельсе можно доехать с искусственного острова Джумейра до белоснежных пляжей Атлантиса. Но и на Джумейре есть бесплатные пляжи – там также белоснежный песок, тепло и солнце. На этом пляже туристы не только с удовольствием купаются и загорают, но и делают бесконечные фото на фоне отеля-паруса.
Еще одним популярным среди отдыхающих местом считается Кайт-Бич – на нем можно поиграть в волейбол и запускать воздушного змея в ветреную погоду. Зимой Объединенные Арабские Эмираты также хороши, как и в другое время года. Из-за этого цены на билеты немного вырастают, особенно в декабре и январе, в период длинных январских каникул. Поэтому отправляться в Дубай зимой лучше всего в феврале – в это время цены на авиабилеты падают на 15 %.
Сейшелы
Благодаря теплому тропическому климату, на Сейшелах можно отдыхать круглый год. Погода по большей части ясная, и резких перепадов температуры не бывает. Морская вода прогревается до +26-28 градусов, а средняя температура воздуха составляет 25-32 градуса.
Туристы приезжают на тропические острова в любое время года. Однако, по отзывам, лучшим временем для отдыха на Сейшелах считают сухой сезон (он длится с июня по сентябрь). С ноября по апрель устанавливается влажный сезон, однако это не означает, что в это время на Сейшелах часто идут дожди. Только ночью возможны незначительные осадки, которые совершенно не испортят отдых.
Но зато в это время цены на отдых падают, поэтому зима – это самое подходящее время для знакомства с этими тропическими островами. Отдых на Сейшелах – удовольствие не из дешевых. Это касается как и самого пакетного тура, так и цен (особенно на продукты) в стране.
Мексика
Погода в Мексике стоит отличная круглый год. В зависимости от сезона, в определенные месяцы возможны тайфуны, дожди или, наоборот, парящий зной. Но непогода не длится долго, поэтому за морем, теплом и солнцем в Мексику можно ездить в любое время года. Но по советам опытных туристов, зимние месяцы как раз подходят для тех, кто не терпит жары.
Температура воздуха составляет в среднем 26-28 градусов тепла, ночью приходит долгожданная прохлада. А вода прогревается до 26 градусов, поэтому большую часть времени можно с удовольствием проводить на пляже.
Кения
При мысли о Кении на ум приходят африканские джунгли, крокодилы и жирафы, но точно не зонтики с лежаками. И зря – Кения также отлично подходит для пляжного отдыха. Достаточно пары недель в январе и феврале, то получить красивый шоколадный загар. Самый популярный среди туристов город в Кении – Момбаса. От него во все стороны простираются великолепные пляжи Кении с разноцветным океаном.
Развлечений для туристов в этой стране также предостаточно – начиная от ленивой медитации на пляже и заканчивая снорклингом и плаванием на лодке со стеклянным дном. Единственный минус зимнего отдыха – это сильные отливы до обеда. Но и это не проблема, ведь после обеда вода снова вернется, и можно и дальше весело проводить время на пляже.
Танзания
Зимой в Танзании погода подходит для комфортного пляжного отдыха.
С декабря по февраль температура воздуха в среднем +31-32, а температура воды – около 28-29. Чаще всего отдыхать в Танзанию едут на остров Занзибар. Остров считается самым развитым и популярным пляжным курортом страны. Отдыхающие отдают предпочтение северным пляжам Занзибара — Нунгви и Кендва. В отличие от южных пляжей, на севере Занзибара менее выражены отливы и приливы. Также в северной части острова лучше развита туристическая инфраструктура.
Несмотря на это, с собой стоит взять универсальный переходник, так как в этой стране трехконтактные розетки. Также бутилированную воду нужно покупать не только для питья, но и для чистки зубов, мытья фруктов и рук.
Итоги
Пляжный отдых зимой давно стал не роскошью, а жизненной необходимостью для многих людей. С приходом зимы жажда солнца и тепла ничуть не уменьшается, даже напротив – чем ниже температура за окном, тем сильнее хочется понежиться под лучами ласкового солнца и искупаться в теплом, как парное молоко, море.
И эта мечта легко становится реальностью, нужно всего лишь найти выгодное предложение и отправиться в отпуск за своей порцией витамина D.
Как начать плавать в море зимой
«Я очень хочу бывать в море каждый месяц в этом году. Советы?»
На этой неделе я получил в Instagram вопрос о том, как начать плавать зимой.
И решил поделиться своим ответом здесь — на случай, если кому-то из вас будет любопытно попасть в море или в холодную воду рядом с вами…
Купание зимой в Корнуолле может быть вдохновляющим и вдохновляющим опытом Книга «Искусство здорового образа жизни», «Как холодная вода укрепляет физическое и психическое здоровье» расскажет вам обо всех способах, которыми она может улучшить ваше психическое и физическое здоровье). Но это также может быть опасно, а иногда просто страшно и неприятно, особенно если вы не делаете это регулярно. Итак, вот мои главные советы, как сделать ваше зимнее морское плавание безопасной, приятной, чистой и глубоко преобразующей частью вашей жизни в 2020 году.
Это не только делает его безопаснее, но и делает его намного веселее — я нашел такую прекрасную группу людей, с которыми можно поплавать — и куда бы вы ни пошли плавать, вы ll найти единомышленников приветствуя души.
Найдите группу опытных пловцов для встречи. Вы можете найти их на веб-сайте Общества плавания на открытом воздухе или выполнить поиск по хэштегам, таким как #seaswimmer, #coldwaterswimming, #outdoorswimmingsociety и #thestoics в Instagram, чтобы найти других, кто уже любит купаться в воде.
Для дополнительного вдохновения вы можете подписаться на некоторых энтузиастов плавания на открытом воздухе, таких как @tonicofthesea, @stivesmermaid, @ellachloeswims, @caldamac, @gillymacarthur и @stompycole, подписаться на журнал Outdoor Swimmer или купить себе потрясающую книгу, например, Take The Plunge .
2. ОДЕВАЙТЕСЬ В СООТВЕТСТВИИ С УСЛОВИЯМИ, А НЕ СВОИМ ЭГО Плавание в холодной воде — это наслаждение пребыванием в воде, а не создание самой привлекательной фотографии в Instagram.
Так что не беспокойтесь о том, как вы выглядите или что подумают другие.
Я плаваю в море в бикини круглый год, но в море нет зимнего гидрокостюма! Не стесняйтесь надевать гидрокостюм, и/или ботинки, и/или перчатки, и/или балаклаву, если это делает это более выполнимым для вас.
Бикини работает для меня, потому что я не остаюсь в нем так долго, я акклиматизировался сейчас после нескольких лет, мне намного легче потом быстро переодеться из бикини, и я имеют прекрасные слои натуральной кожи, которые сохраняют меня мягким и теплым. В этом году я впервые ношу купальные туфли, чтобы защитить ноги от камней, и это имеет огромное значение.
Совершенно секретный совет: теперь я также клянусь носить две шапочки для плавания одновременно (видите вон ту золотую, выглядывающую из-под бирюзовой наверху…?). Я начал делать это только потому, что мне никогда не удавалось сохранить волосы сухими только с одной шапочкой, но теперь я думаю, что две шапочки, скорее всего, самое лучшее секретное оружие в битве за то, чтобы согреться.
Я уверен, что говорю очевидное, но начните с плавания в безопасном месте в безветренный день.
Если вы хотите начать заниматься морским плаванием зимой, лучше всего найти место, где другие люди уже регулярно плавают. Прислушайтесь к их советам, когда и где плавать, и спросите их о любых местных рисках, о которых следует знать.
Если вы составите приятную компанию, они могут даже показать вам свои любимые приливные бассейны, если вам повезет…
(Большое спасибо Джейд за это фото…) в воде найдите время, чтобы понаблюдать за условиями, особенно если вы собираетесь плавать в море, поскольку ситуация может резко меняться изо дня в день, от момента к моменту. Например, вам может понадобиться знать о приливах и других течениях, периоде времени между волнами (раньше меня удивляли внезапные большие волны с длительными затишьями между наборами…), меняющимися приливами, подводными обломками и надвигающимися волнами.
На этой неделе я отнесла свои плавательные принадлежности к морю… и хотя мой первоначальный ответ был «хммм, похоже, это довольно сильное волнение, я бы лучше посмотрел поближе», внезапно накатила тяжелая волна, и…
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, которым поделилась Пиппа (@seasoulblessings)
Прямо сейчас день без купания. Я думаю, что я, вероятно, все равно довольно быстро решил бы это, но это был окончательный немедленный ответ. Я направился в гавань и вместо этого прекрасно искупался.
5. ЗНАЙТЕ СВОИ НЕДОСТАТКИ (предупреждение чувствительных читателей: здесь речь пойдет о сточных водах…) вещи в море недавно. Хотя, к сожалению, SWW не предоставляет данные для юго-запада в течение большей части зимы (также известной как «вне сезона» — чей сезон, спросите вы?), вы сможете найти данные для других областей.
К сожалению, из-за того, что в Корнуолле так много древних и трудно обслуживаемых канализационных труб, это происходит довольно регулярно. Если вы сможете избежать загрязнения окружающей среды, вам будет гораздо приятнее плавать!
То же самое относится и к контейнерным разливам — взгляните на мою фотографию недели, когда тысячи пластиковых бутылок из-под моющих средств были внезапно выброшены на пляжи Корнуолла — можете ли вы заметить некоторые из них на выпускном?
Если вы хотите заняться морским плаванием зимой, также стоит помнить о сезонных рисках, таких как португальские воины и другие любопытные существа с жалом — например, медузы, вымывающиеся среди водорослей. Почитайте о том, что там плавает, и проверьте, переполнен ли Instagram фотографиями выброшенных на берег желе в вашем районе.
Пусть вас не сбивают с толку мерзости. За последние три года плавания круглый год меня ужалил только один раз, судя по рубцам, наверное, португальский военный корабль.
Я не видел его, я просто чувствовал его – но вы можете увидеть прекрасное фото одного из них ниже…
Это был всего лишь легкий укус, и сначала довольно болезненный – но боль прошла через 24 часа, (мой бывший муж-спасатель поставил меня голой в ванну и облил меня уксусом, а потом я целую вечность отмачивалась в очень горячей ванне, что, казалось, помогало — ну, в любом случае, это веселило остальных членов семьи!). И вероятность наткнуться на одного из них во всей этой воде должна быть довольно низкой.
Также стоит знать, что не все медузы представляют угрозу — например, эти великолепные бочкообразные медузы могут быть огромными, но они редко жалят.
Что касается сточных вод, мой муж занимается серфингом задолго до того, как организация Surfers Against Sewage подняла вопрос о загрязнении (он провел большую часть своей юности, занимаясь серфингом под местным пирсом, где, например, туалеты сбрасывались прямо в море… мило), и он кажется оказалось в целом нормально.
Тем не менее, плавание мимо тампона, когда вы пытаетесь блаженно настроиться на природу, никогда не бывает приятным занятием. Единственный возможный положительный момент заключается в том, что ваш личный опыт воздействия загрязнения окружающей среды на человека, вероятно, побудит вас лучше заботиться о наших красивых морях (например, делать пожертвования таким организациям, как Surfers Against Sewage).
6. УВАЖАЙТЕ МЕСТНУЮ ДИКУЮ ЖИЗНЬ Здесь я в основном говорю о морских существах, но также важно уважать других людей, занимающихся своими делами на пляже и в воде. Будь то другие пловцы, наслаждающиеся редким умиротворением, пожилой выгульщик собак, у которого может случиться сердечный приступ, если вы покажете свои удила, или все серферы, лодочники и другие морские суда в воде, которым нужно, чтобы вы оставались в безопасности. специально отведенное место для купания (если вам посчастливится его найти — в основном спасатели зимой на пляжах не дежурят).
Возможно, вам не очень хочется наткнуться на редкую медузу, но вы вступаете в среду обитания многих других замечательных природных существ.
Пока вы плаваете, вам может повезти увидеть тюленей, лебедей, олуш, морских ежей, дельфинов, прыгающих рыб (хотя это, как правило, заставляет меня немного нервничать, поскольку обычно они прыгают по какой-то причине… ), и всевозможных других удивительных животных.
Вы даже можете увидеть кита — мы заметили его с прибрежной тропы (на этой фотографии действительно видно, как дети замечают горбача возле Сеннена), и мой муж недавно видел еще одного, когда занимался серфингом.
Сказав это, если вы плаваете, и животное сообщает, что хочет, чтобы вы покинули воду (особенно территориальные тюлени и голодные лебеди), я бы порекомендовал выйти…! В общем, вам нужно осознавать, что вы находитесь в их пространстве, а не наоборот, и уважать их потребность держать дистанцию.
Это по-прежнему применимо, если вы столкнетесь с животным, выброшенным на берег — держитесь подальше и постарайтесь, чтобы никто не подобрался слишком близко.
В Корнуолле вы можете связаться с British Divers Marine Life Rescue, чтобы прийти на помощь животному, и сообщить об этом в сеть Marine Strandings.
Начинайте плавать медленно и осторожно – и постепенно, шаг за шагом, – чтобы проводить немного больше времени в воде. Совершенно нормально начинать морское плавание зимой с весла, а затем несколько раз быстро нырять. На самом деле вам никогда не нужно делать больше, чем данк, если вы этого не хотите. Если ваша цель состоит в том, чтобы плавать дольше, позвольте своему телу постепенно привыкнуть проводить немного больше времени в воде с каждым плаванием.
Прочтите этот пост от Общества плавания на открытом воздухе об акклиматизации к холодной воде доктора Хизер Мэсси.
Важно знать симптомы гипотермии и знать, как реагировать на них — у себя и у других. Опять же, сообщение доктора Хизер выше — хорошая отправная точка.
При плавании в холодной воде, особенно если она для вас в новинку, переохлаждение может быть реальным риском, который может застать вас врасплох.
Это еще одна очень веская причина плавать с другими людьми: они могут заметить ваши симптомы раньше вас.
8. ПОЗАБОТИТЕСЬ О СЕБЕ ПОСЛЕЕсли вы начнете плавать в море зимой, вам, вероятно, будет очень холодно, когда вы переоденетесь после купания, но вы оцепенеете от моря и воодушевитесь своим плаванием. , вы можете не осознавать, что это так. Помните, что температура вашего тела упала, и все тепло теперь направлено на защиту внутренних органов, что оставляет меньше энергии для разогрева конечностей, поэтому вам нужно как можно быстрее высохнуть и согреться.
Наблюдайте и учитесь у своих товарищей-пловцов – те, с кем я плаваю, разработали множество умных способов сделать этот жизненно важный период после плавания более легким и приятным: вода, чтобы постоять — это помогает вашим ногам оправиться от холода, и вы не набиваете песком и галькой свои леггинсы в спешке, чтобы одеться.
Спустя год моих морских приключений мой муж подарил мне на Рождество сухой халат — они очень дорогие, но удивительно теплые — так что определенно стоит вложений. И самое главное, поскольку я живу недалеко от моря, я могу просто накинуть свое поверх бикини, пройтись по дому — и никто не заметит, что я едва одета под пальто. Тсссс! (На самом деле, если подумать, может, поэтому мой муж и купил его…)
9. НАЧНИТЕ, КОГДА ЭТО ЛЕГКО Хотя речь идет о том, как начать плавать в море зимой – если можете, начните плавать летом и продолжайте.
Потому что зачем усложнять себе жизнь? Чем сложнее задача, тем больше вероятность, что вы ее не выполните. На самом деле гораздо проще начать плавать летом и продолжать плавать, пока вода медленно остывает — с того места, где мы находимся сейчас, море станет холоднее только в течение следующих нескольких месяцев, прежде чем снова начнет нагреваться.
Сказав это, если вы действительно заинтересованы и можете акклиматизироваться, пусть это вас не смущает — потому что зимнее плавание — это потрясающе.
10. ДЕРЖАТЬ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ: ХОДИТЕ РЕГУЛЯРНОЕсли позволяет погода (т.е. не на этой неделе!) Обычно мне удается попасть в море от четырех до шести раз в неделю.
Мне очень повезло – это относительно легко для меня, потому что я работаю дома, мои дети ходят в школу, а море находится всего в нескольких минутах ходьбы от моего дома.
Но если вам немного сложнее регулярно ходить в море, не отчаивайтесь…
Исследования показали, что мы можем довольно быстро улучшить первоначальную реакцию нашего организма на холодовой шок – для этого требуется всего несколько попыток окунуться в холодную воду.
плавание для нашего тела, чтобы приспособиться более эффективно к холодным температурам. И обычный холодный душ может все изменить.
До сих пор регулярное плавание помогало мне выработать своеобразный иммунитет к холоду – чем чаще я этим занимаюсь, тем легче становится. И если я не плавал несколько дней , сложнее настроить. И, как и все, мы не всегда чувствуем себя сильными и выносливыми — в некоторые дни это сложнее — если у меня месячные, или я измотана, или немного нездорова, я определенно чувствую холод больше, но это не так. действительно все, что я могу сделать, чтобы предотвратить это. Кроме того, что я продолжаю укреплять свою иммунную систему плаванием в холодной воде! Это того стоит, потому что в качестве дополнительного бонуса, по моему опыту, время, проведенное в холодной воде, помогает успокоить все другие мои боли (включая менструальную боль, артрит и восстановление сломанных суставов…).
11. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ КАЖДЫМ МОМЕНТОМ Море обладает замечательной способностью переносить нас в настоящий момент с единственной ясной целью – пробудить все преимущества нашего «голубого разума».
Наше внимание приземляется на воду — знакомую и постоянно меняющуюся — и остается на ней, пока мы плывем. Или делать стойки на руках и сальто, или лежать на спине, или свернуться калачиком в первозданное «яйцо» (мой нынешний фаворит, не судите, пока не попробуете…).
Морское плавание вдохновило меня на создание открыток «Благословения морской души» — в попытке запечатлеть и поделиться некоторыми из невероятных даров, которые приходят со временем, проведенным в море и вокруг него.
На каждой карточке описывается определенное качество моря, и это побуждает нас с состраданием относиться к нашей повседневной жизни, но вы также можете использовать их, чтобы получить максимальную отдачу от своего времени в воде.
Морские пловцы, такие как Джейд, описывают, как выбор карты, обеспечивающей особую эмоциональную направленность во время плавания (освобождение, обретение устойчивости, соединение с надеждой…), может углубить наше переживание настоящего момента. Я тоже часто так делаю — или прошу море направить меня к определенному качеству, пока я там.
И если вы не можете бывать в море так часто, как вам хочется, выбор карты «Благословения морской души» может стать мощным инструментом, который поможет вам вернуться к этому опыту.
12. НАЧНИТЕ ИЛИ ЗАВЕРШИТЕ УБОРКУ НА ПЛЯЖЕЯ всегда уношу с собой не менее трех единиц мусора, обычно больше. Это способ сказать спасибо морю за все, что оно дает мне с каждым купанием, и это помогает мне справиться со своей экологической тревогой, совершая небольшие позитивные действия каждый день.
Удивительно видеть разницу между количеством мусора на пляже и в море изо дня в день.
Если вы начнете плавать в море зимой, вы обнаружите, сколько пластика и рыболовного мусора всплывает после штормов. Если мы не поднимем его, его затянет обратно в океан — так что хватайте его, пока можете, и помогите нам всем не допустить его попадания в океан.
Носите перчатки, сортируйте и перерабатывайте то, что вы найдете, и, надеюсь, вы спасете морское существо или товарища по плаванию от контакта с чем-то опасным или отвратительным в воде.
Вы не только получаете удовольствие от того, что делаете что-то прекрасное для себя, но и получаете удовольствие от того, что делаете что-то прекрасное для планеты.
Это все мои советы на данный момент! Дайте мне знать, как вы поживаете.
И если у вас есть еще советы, которыми вы можете поделиться, дайте мне знать в комментариях, и я передам их!
Если вам это понравилось, вам также может понравиться мой бесплатный информационный бюллетень Sea Soul, наполненный морем, жизнью на побережье и в море в Корнуолле, новыми продуктами и новостями Sea Soul Blessings.
5 лучших мест для купания на зимнем солнце от SwimTrek
Оливия Уэзерилл , 28 ноября 2018 г.
Холодно. Мы получим это. Хотя мы любим купаться в холодной воде здесь, в штаб-квартире SwimTrek, это не совсем сравнится с отдыхом в теплом плавании за границей. Если вы мечтаете о плавании на следующем уровне по сравнению с вашим местным бассейном, мы выбрали некоторые из наших любимых мест для наслаждения теплом в зимние месяцы, от Южной Америки до Красного моря, забудьте о серых тонах.
небо и пойти плавать вместо этого!
Мальдивы
Мальдивы — одно из самых популярных мест для купания, и легко понять, почему. Красочные воды, которые меняются в зависимости от глубины моря, и песчаные отмели, которые появляются, когда приливы ослабевают, по которым вы можете бегать и исследовать сами. Сидеть на белых песчаных пляжах со своими новыми друзьями, наблюдая и размышляя о дневном плавании, звучит как отличный способ избежать холода в Северном полушарии. Поездки SwimTrek на Мальдивы проводятся только в начале и в конце года, поэтому у вас нет лучшего повода поехать сейчас, чтобы не пропустить!
Оманские фьорды
Будьте в центре внимания всех своих друзей и отправляйтесь в более необычный отпуск с нами в Омане. Эта поездка, основанная на отдаленном полуострове Мусандам, который отделен от остальной части материкового Омана, предлагает невероятные возможности для купания, о которых вы, возможно, никогда не думали раньше. В то время как большая часть внутренних районов Омана представляет собой каменистую пустыню, в ближайшем городе Хасаб удивительно много зелени.
Вдоль побережья засушливые скалы красиво контрастируют с цветами воды, поэтому отбросьте любые представления об Омане как о совершенно сухой и унылой пустыне! А со средней дневной температурой 23°C в январе и феврале красоту Омана можно с комфортом оценить до того, как начнется изнуряющая жара оманского лета.
Галапагосские острова
Для любителей захватывающей дикой природы и уникальных экосистем, почему бы не поплавать с нами на Галапагосских островах с января по март? Помимо теплой температуры 27°C в воздухе и 23°C в воде, у вас будет возможность поплавать бок о бок с тюленями и черепахами. Проведите свои дни на идеальных песчаных пляжах, наблюдая за голубоногими олухами и маневрируя вокруг тюленей, которые слоняются по островам! Теперь кто откажется от этого?
Дайвинг-сафари на Красном море — Египет
Если вы хотите попробовать новый вид плавания, то как насчет того, чтобы провести неделю на борту яхты, плавая и путешествуя по египетскому Красному морю? Здесь у вас будет возможность совмещать погружения с плаванием, проводить вечера на морском воздухе вокруг вас, и вы никогда не будете далеки от приключений на следующее утро.