«Никогда не чувствовала себя так тревожно и одиноко»: как в соцсетях получают эмоциональную поддержку во время пандемии
Интернет
Даша Лейзаренко
Из-за карантина Reddit и Твиттер превратились в центры коллективной психотерапии.
Главная тема для обсуждений в соцсетях и СМИ последних дней — это пандемия коронавируса Covid-19, экономический кризис и переполненные больницы. Сейчас многим сильнее, чем когда-либо, требуется эмоциональная поддержка. Однако государства не дают рекомендаций о том, где её искать, а на приём к психологу теперь не попасть из-за самоизоляции и карантина. Поэтому в соцсетях поддерживают друг друга своими силами.
Международные организации и государства предоставили примерно одинаковые рекомендации о том, как остановить распространение вируса — оставаться дома, мыть руки, не трогать лицо. Но инструкций о том, как пережить пандемию в изоляции, особенно одиноким людям или страдающим от проблем с ментальным здоровьем, не так много.
Центр по контролю и профилактике заболеваний США посоветовал делать перерывы от новостей про Covid-19, медитировать, полезно питаться, высыпаться, не употреблять наркотики и алкоголь, заниматься вещами, которые вам нравятся, и общаться с близкими. Всемирная организация здравоохранения дала похожие рекомендации и посоветовала читать позитивные новости об излечившихся из коронавируса, а также поддерживать врачей.
ЮНИСЕФ ограничился общими рекомендациями вроде «отвлекайтесь», «прислушивайтесь к своим чувствам» и «будьте добры к себе». Более существенные меры приняла Британская медицинская ассоциация — она запустила горячую линию для эмоциональной поддержки, но только для врачей.
Шесть клинических психологов из США рассказали Reuters, что за последний месяц большинство клиентов стали жаловаться на переживания из-за последствий коронавируса. Врачи чаще стали выписывать препараты против тревожности.
На Reddit есть несколько популярных сабреддитов, посвящённых пандемии — r/Coronavirus, r/Covid19 и r/China_flu, где обсуждают распространение коронавируса.
Пользователи делятся переживаниями о том, как они боятся ходить в магазин из-за шанса заразиться, рассказывают о заразившихся родственниках, жалуются на коллег, которые шутят, что «выживет сильнейший», или просят совета о том, стоит ли самоизолироваться вместе с семьей. Другие спрашивают, куда можно пожертвовать деньги, которые они получили как поддержку от правительства. В сабреддите также предлагают помощь людям, которые не могут уйти на карантин, поскольку у них нет возможности работать из дома. Им дают советы о том, как справляться с ситуацией и правильно себя вести, чтобы минимизировать шанс заражения.
Модератор u/JenniferColeRhuk рассказала The Verge, почему её сабреддит сейчас особенно важен: «Я думаю, что во время пандемии людям необходимы онлайн-форумы. Их интересуют очень специфичные вопросы, на которые нельзя найти ответы в инструкциях и рекомендациях госорганов».
Основное отличие r/Covid19_support от остальных сабреддитов, посвящённых коронавирусу, заключается в том, что пользователи делятся личными историями. Здесь часто появляются посты с заголовками «Почему я думаю, что умру, если заражусь?» или «Жизнь в постоянном страхе».
При этом троллинг и обесценивание проблем в r/Covid19_support запрещены. Модератор считает первостепенной задачей создать безопасное пространство для людей, которые ищут утешения и хотят поделиться эмоциями. u/JenniferColeRhuk объяснила изданию, что онибанят пользователей, которые не поддерживают других или пытаются их спровоцировать. Блокировку можно получить, если посоветовать кому-то «взять себя в руки».
Пользователи вместе готовятся к тому, что пандемия станет «новой нормой», наблюдают за крахом экономики и растущей безработицей. При такой ситуации доступ к интернету становится неоспоримой необходимостью, отмечают в The Verge, поскольку во время социального дистанцирования и самоизоляции соцсети остаются единственным способом общения с близкими и внешним миром.
Если англоязычном сегменте люди пытаются сообща пережить кризис с помощью r/Covid19_support, то в России таким местом оказался Твиттер. Пользователи, которые просят поддержки, действительно её получают в реплаях и благодарят за помощь.
Пользователи стали активнее, чем раньше, делиться переживаниями, судя по всему, не опасаясь троллинга или обесценивания.
Совместно с тревожностью борются по-разному. Например, с помощью фотографий котят.
Психолог Элина Фролова, которая стала популярна благодаря твиттер-аккаунту «твой психолог», запустила тред с советами о том, как лучше всего поддерживать близких и самого себя.
#covid19 #соцсети #reddit #twitter
Девушка спросила в соцсетях, как носить маску, чтобы не запотевали очки. Ей дали неправильный лайфхак
Обязательное ношение маски — сейчас одно из основных требований в большинстве регионов России. Где-то оно касается только общественных мест и транспорта, а где-то медицинскую маску нужно носить постоянно.
При этом люди, носящие очки, назовем их для краткости очкариками, испытывают одну и ту же проблему по всей стране: стекла оправ запотевают при ходьбе в маске.
Особенно это заметно в помещении. Очкарики становятся практически слепыми. Так происходит, потому что воздух выходит из-под маски вверх по носу — как раз на стекла очков. При этом трогать лицо и маску не рекомендуют врачи, эффект от защиты от прикосновений руками к маске или, тем более, к лицу снижается почти до ноля.
Недавно девушка под ником Lisa спросила в Twitter, как решить весь этот комплекс проблем.
Очкарики, а как вы вообще справляетесь вот с этим постоянным адом? pic.twitter.com/D5OMqqW4iR
— Liza (@lizunsosun) May 23, 2020
Сразу оговоримся, что здесь речь идет о стандартной медицинской маске, а не каких-либо других защитных средствах.
Одним из самых простых и действенных был признан лайфхак с перекрещиванием резинки маски.
Вот так…
По бокам появляются небольшие отверстия, через которые будет выходить воздух.
На самом деле этот способ не работает. То есть работает, очки не запотевают, но это все равно что маску просто снять. Весь смысл в том, чтобы защита как можно плотнее прилегала к коже, а если в ней сделать дыры, то она потеряет свою эффективность.
«Росбалт Like» нашел пять других способов ношения очков и маски так, чтобы линзы не запотевали. По отзывам, они работают и не снижают защитных свойств медицинской маски.
Способ 1: Носить очки поверх маски
Надеть очки поверх маски так, чтобы края очков были на поверхности маски. Правда, сохранять такое положение при движении крайне трудно. Для укрепления маски на лице можно использовать проволоку в верхней части любой стандартной медицинской маски. Она может изгибаться, и вы можете подобрать изгиб так, чтобы найти наиболее удобную и эффективную для вас форму.
Способ 2: Помыть мылом и протереть
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Если любое стекло помыть мылом (жидким мылом, средством для мытья посуды и т. д.), а потом протереть сухой салфеткой, то довольно долгое время запотевать стекла не будут.
Способ 3: Клейкая лента
Вы можете приклеить маску вокруг переносицы и к щекам специальной спортивной (такие ленты еще называются тейпы) лентой или медицинским лейкопластырем. Тогда она не будет двигаться, и надеть очки поверх нее не составит труда.
Ни в коем случае не используйте обычную клейкую ленту или скотч. В общем, любую ленту, не предназначенную для использования на коже. Даже если это медицинская лента, а у вас чувствительная кожа, проверьте ленту заранее, чтобы убедиться, что она не вызывает раздражения.
Способ 4: Прокладка
Сложить верхнюю часть маски внутрь или положить на внутреннюю поверхность маски сверху кусок ткани. Тогда воздух от дыхания не будет попадать на линзы очков.
Способ 5: Противотуманная салфетка или спрей
Есть специальные средства для защиты от запотевания стеклянных поверхностей. Цены на них не очень высокие.
Способ 6: Улучшение обычной маски
How make your surgical masks a better fir and…STOP YOUR GLASSES STEAMING UP WHEN YOU WEAR THEM👇#Masks4All
pic.twitter.com/62yqQkCjci
— Karen C Richardson (@KarenCRichardso) May 15, 2020
Описывать его довольно трудно, цель в том, чтобы сделать из маски некое подобие пирамиды. Так она лучше защищает за счет более плотного прилегания именно к органам дыхания.
Недавно «Росбалт Like» рассказывал, как сделать маску из носка. Без шитья, используя только ножницы.
Твиттер (@lizunsosun) — аналитика твиттера по повтору твитов от Allweb.tools
akshaykumar
narendramodi
nickiminaj
kimkardashian
realdonaldtrump
niallofficial
theellenshow
kyliejenner
hillaryclinton
theeconomist
rihanna
kendalljenner
nytimes
sportscenter
kingjames
reuters
elonmusk
deepikapadukone
ladygaga
mileycyrus
beingsalmankhan
edsheeran
arianagrande
dr_alqarnee
pornographique
فيلم سكس مترج
frewtwoj
adiguatuce
martesdetetas_
lrzunsosun
mizunsosun
лизун-осун
qizunsosun
лдзунсосун
lizunsosuln
liyunsosun
lizunwsosun
lizucsosun
lizwunsosun
lizundsosun
lizunbosun
lizunvsosun
linzunsosun
lizzunsosun
litzunsosun
lizunsosgn
li-zunsosun
lizunnsosun
liyzunsosun
lizunsosdn
lizunsosukn
ilizunsosun
лизунсосун
лизунсосун
лизунсосун
лизунсосун
lizaunsosun
sizunsosun
lizunsosuk
lizunsosvn
lizunsnosun
lazunsosun
lizinsosun
lizunlsosun
lizusnsosun
liz,nsosun
lizubsosun
lizupnsosun
lizunsosuin
lizunsosuyn
lizunsosnu
lizunkosun
лхзунсосун
лихунсосун
лизунсосув
лизунсохун
лизуасосун
lziunsosun
lizunsoosun
lizunsozsun
liiunsosun
lizunshsun
lizunsosuhn
liuunsosun
lizunsousn
liznsosun
lizlnsosun
flizunsosun
lizunsoskn
nizunsosun
li zunsosun
lizuqsosun
lizunsesun
lsizunsosun
lizunswosun
livzunsosun
lizansosun
liaunsosun
lizunsobsun
lizunsohsun
lizunsossun
lbizunsosun
liwzunsosun
li.
unsosun
lizunsdosun
rlizunsosun
lizuqnsosun
lizutnsosun
lizunsosunn
lizunsoiun
lizunsoesun
lijzunsosun
liziunsosun
liczunsosun
лизункосун
лизункссун
лизунсокун
лизунжсосун
lizuansosun
lizunso.un
lizxnsosun
eizunsosun
lizunsbsun
lizuisosun
lfzunsosun
lizunsiosun
lizuns.sun
lizu nsosun
lizunfosun
lizunslosun
lizvnsosun
lizunssosun
lizuncsosun
lizunsosxun
lizunfsosun
xizunsosun
ulizunsosun
lvzunsosun
liezunsosun
lizunsosuo
lizunisosun
lizunsosubn
lirzunsosun
lidunsosun
lizudsosun
lizunsrosun
lizunsosiun
cizunsosun
lizuneosun
lizungosun
lizunsosub
lizunsocun
.
izunsosun
clizunsosun
lizunsosup
lezunsosun
licunsosun
lizumnsosun
gizunsosun
lkizunsosun
lizungsosun
lizunasosun
livunsosun
li,unsosun
lizunsosuh
lizunuosun
lizunsosur
liqunsosun
lizunsoysun
lizusnosun
lizunsyosun
lizuysosun
lizunsosaun
lizunsosui
lizunsonun
lizunsooun
лизунсосвн
лизунсосупн
лзизунсосун
лизунсоскун
лизунсосун
lizunsonsun
lizuntsosun
lhizunsosun
xlizunsosun
litunsosun
lizuznsosun
lqzunsosun
lizunhsosun
lizunyosun
lizunsosus
lpizunsosun
lizunsosue
lizunszosun
lixzunsosun
lizunsosun
lizunsosucn
лизунсосун
лизунсосун
лизунсолсун
лизунсосун
lizunsotun
lizuunsosun
lizuhnsosun
l.
zunsosun
lizunsowun
jizunsosun
lizunzsosun
lizunsosvun
lbzunsosun
lpzunsosun
lizunsos un
lizutsosun
lizunsostn
lizunsoqun
lizunsosuf
lzzunsosun
лизунсошн
лизунсосун
лизунсосун
лизунсоксун
лизкнсосун
lizuinsosun
lizunsaosun
lizulsosun
lizunsossn
lizdnsosun
lifzunsosun
lizunsojsun
lizjunsosun
elizunsosun
lizunsosen
lizsnsosun
lizuksosun
lizujsosun
lizdunsosun
lizuvsosun
lizugsosun
л izunsosun
lizcnsosun
lizunsorun
lizuxsosun
lizuhsosun
lizudnsosun
ilzunsosun
lizunsosyn
lizunsoscun
lizunhosun
libzunsosun
lizunrosun
lizufsosun
lizuns osun
lizunbsosun
lizunsoscn
lizlunsosun
lizxunsosun
lizunso-sun
lizunsosusn
ллзунсосун
лкзунсосун
лизунмосун
лисунсосун
лизун-сосун
лнизунсосун
lizunqsosun
lizunsosyun
lizunsssun
lizwnsosun
lizunso,un
yizunsosun
lizu-nsosun
lizunsbosun
lizuensosun
lizunsosut
lizunsosu,
lifunsosun
lidzunsosun
lizulnsosun
lijunsosun
лизунсосфн
лизунсоун
лизунсоцун
лизунсосун
лижнсосун
лизунсосун
lcizunsosun
lizpnsosun
lizunsosuz
lizunsosrn
lizunsfosun
lizunpsosun
lizunxosun
lizunsosudn
lizunsosugn
lizunposun
lizunsosu n
lizrnsosun
uizunsosun
lieunsosun
lizunwosun
lizkunsosun
лизунсосун
лизунсосун
лизунсосун
лизунсосун
лизвунсосун
lizupsosun
lizunsosuv
lizunsosum
lizunsosn
lizunlosun
lilunsosun
lizurnsosun
dizunsosun
lizunsusun
liznusosun
liznnsosun
lizunsopun
lizunsvsun
lizunsosux
lizunswsun
lrizunsosun
лизунсобун
лвизунсосун
лгзунсосун
влизунсосун
лизунсосун
lizunsksun
lizunsospn
lizbunsosun
linunsosun
lizunsosufn
lizmnsosun
lizunsosnun
lizunsolun
lizbnsosun
lizun.
osun
mlizunsosun
lizunsrsun
lizunssun
lizunsofsun
klizunsosun
lozunsosun
лизунносун
лизунсосан
лизунсосун
лизунсосун
лизунсосун
likunsosun
lizunsomun
lizunzosun
lizunsosin
lizunsgsun
liwunsosun
wizunsosun
tlizunsosun
lizunsosuzn
lizun,osun
liznunsosun
lizunsoseun
lizunsoksun
lizunsogsun
liszunsosun
lizunsopsun
лизунсогун
лизунсосуон
лизунсорсун
лизунсоаун
зизунсосун
lizunsousun
lizunstosun
lizsunsosun
lizunsosmn
lizuns,sun
lizunsoszn
lizunosun
lizunsosbn
lizussosun
lizunsmsun
lizunsosuun
liizunsosun
lizunsodun
pizunsosun
lizunsosud
lmzunsosun
alizunsosun
lizunsoeun
lizunsgosun
lizgnsosun
lizunskosun
lxizunsosun
lizunsozun
lizznsosun
lizunsojun
lizun sosun
lizunseosun
lizunslsun
lmizunsosun
lizunxsosun
lizunsasun
lizunsosqn
lizunsoslun
lizunossun
wlizunsosun
liz.
nsosun
lizu,sosun
lizunsosuj
lizunsfsun
lizunvosun
leizunsosun
liztunsosun
iizunsosun
ltizunsosun
hizunsosun
lizuzsosun
liztnsosun
lizunsoyun
lipzunsosun
lizunsospun
lizu.sosun
izunsosun
lizunsoswun
luzunsosun
bizunsosun
slizunsosun
lizunsosug
lizunsnsun
olizunsosun
liuznsosun
lizunso sun
aizunsosun
lizuwnsosun
lizunsovsun
lizunsysun
lizunsosmun
lizonsosun
lizunsoasun
lizunsposun
,izunsosun
lizunsowsun
liz unsosun
lizunsocsun
lizunsoun
lizubnsosun
lizunsoxun
loizunsosun
l-izunsosun
lizuwsosun
lizynsosun
lizundosun
tizunsosun
plizunsosun
lizunsosu-n
ldizunsosun
lilzunsosun
lizunsosu
lizunsosgun
lizunsosjn
lnzunsosun
glizunsosun
lizuknsosun
lizunsuosun
lizrunsosun
hlizunsosun
lizfnsosun
lizunusosun
lizunsosuan
lizunsosutn
lxzunsosun
lizunsos.
n
lizunsqosun
lyzunsosun
lisunsosun
lqizunsosun
lizunscosun
fizunsosun
lizufnsosun
liounsosun
likzunsosun
liunsosun
lizunsosuu
lizunrsosun
lizunsosujn
lizunstsun
lizunmsosun
lizensosun
lizuesosun
lizucnsosun
lgizunsosun
laizunsosun
lizunsosln
lizunsosurn
lizgunsosun
lizunsosuc
luizunsosun
lizuvnsosun
lizunsoisun
lizunsofun
llizunsosun
lizunsjosun
lizunsosoun
liazunsosun
lizuusosun
lizfunsosun
lizunsosxn
lizunsomsun
lizuynsosun
lizunssoun
oizunsosun
lizqnsosun
lizunsoson
лизунсосун
лизунсосун
лизунсос,н
лизунсосун
лизкунсосун
lwzunsosun
lizunsovun
lizunsosuy
liuzunsosun
lizunspsun
lizunsoszun
lizunsjsun
lizuncosun
lizunsosdun
lizunsoskun
lizunsosuwn
lizunsosjun
lizunsosuqn
lizunsxosun
lizumsosun
lizunscsun
lizunsos-un
lfizunsosun
lizunsosu.
лизунсосфун
лимзунсосун
lizunsosua
lizunsqsun
kizunsosun
lizunaosun
ylizunsosun
liz-unsosun
lizunoosun
lizeunsosun
lizjnsosun
zlizunsosun
lizunsosul
lvizunsosun
lizunsodsun
lzunsosun
ligunsosun
rizunsosun
лизмунсосун
липунсосун
либунсосун
лизунсосун
лизунсосбун
lizunszsun
lizunysosun
ltzunsosun
liozunsosun
lizunsosnn
vizunsosun
lizunsosuq
lizunsisun
lizunsosuxn
lizunsoshun
lihzunsosun
lizunsostun
lizuntosun
lizounsosun
lizunsdsun
lizunjosun
lczunsosun
lizunsosun
nlizunsosun
lszunsosun
limunsosun
blizunsosun
lirunsosun
lizujnsosun
lizunsmosun
ligzunsosun
lizusosun
l,zunsosun
lizhunsosun
lizunsosumn
كورىنۋېرىس يۇقۇم ئەھۋالى مەزگىلىدە تورنى قانداق قوللايدۇ
پۈتۈن دۇنيا كارانتىن يۇقۇملانسا (كورېئوغلۇس يۇقۇم ئەھۋالى داۋاملىق قوزغايدۇ), بەزى ئىشلەتكۈچىلەر سەزگۈردىن جىددىيلىشىپ, باشقىلار ئىجتىمائىي تورلەرنى ھېسسىيات جەھەتتە قايتىدىن ئاقكۆڭدەرۋەرلىك مەركەزلىرىگە ئايلاندۇردى.
مەسىلەن, كىشىلەر بىرلەشكەن دۆلەتلەر تىلىدا بىرلەشتۈرۈلگەن ۋە ھۆكۈمەتتىن مەسلىھەت سوراش (10 ياشلىق جىنسى تەرىپىدىن تەكشۈرۈلگەن, بۇ ئىككى ياشلىق ۋىرۇس بىلەن لىندى, بۇ يەردىكى 10 ياشلىق جىنايىتى بىلەن ماقۇللاندى ئىت ياكى مەھسۇلاتقا ئېرىشىش ئۈچۈن ساياھەت قىلىش ئۈچۈن ساياھەت قىلىش, تورداشلار توردا ئولتۇرۇشقا تاجاۋۇزچىلىق ھەرىكىتى بىلەن شۇغۇللىنىش
reddit نىڭ قورال-ياراتقۇچىلىرىنىڭ بىرى: «مەن ئويلىنىش جەريانىدا« مېنىڭچە, كىشىلەر تور مۇنبىرىگە موھتاج كىشىلەر تور مۇنبىرىگە موھتاج ». ئۇلار ھۆكۈمەت ئورگانلىرىنىڭ كۆرسەتمىسى ۋە تەۋسىيەلىرىنىڭ كۆرسەتمىسى ۋە تەۋسىيەلىرىدە تاپقىلى بولمايدىغان ناھايىتى كونكرېت سوئاللارغا قىزىقىدۇ ».
Twitter دا ئىشلەتكۈچىلەر بىر-بىرىنى يۇقۇملاندۇرۇش ئۈچۈن پۇل قۇراشتۇرداش ۋە ئېھتىياجلىق ياردەمگە ئېرىشىشنى خالايدىغانلىقىنى سورايدۇ. قوللاشنىڭ ئەڭ ئېھتىياجلىق سۆزلەرنى توپلىغان. قوشۇلۇڭ!
ئاچچىقلىنىش
بۇ قىيىن پەيتە, كەيپىياتنى ئۆستۈرىدىغان خۇشخەۋەر كەمچىل. مۈشۈكئېيىقنىڭ سۈرىتى
بۇ Tweet ئۇنىڭ ۋە قوشنىلىرى. پەقەت ئىنتېرنېتتىن. ئاساسلىق نەرسە مۈشۈكئېيىق
???
— Митя Достоевский (@ d0ct0ebcknn) 2620-يىلى 26-مارت
سېمىزلىك بىلەن مۈشۈك بارىدۇ? pic.
twitter.com/mvlmfvmkxb.
— ھۆرمەتلىك (@Cold_deseSert) 26-مارت
pic.twitter.com/sbsdzvzyns.
— Skate_mos (@skate_mos), 2020-يىلى 3-ئاينىڭ 26-كۈنى
pic.twitter.com/YCIW8lignv
— veruk (@curuella_wtf) 2620-يىلى 26-مارت
ئۇ يەنە مۈشۈكئېيىق. Fzhtwitter.com/zhwsgo1bwq
— ياخشىمۇسىز مەن ناتسيا (@nastasya_miller) 26-مارت
شۇنداق پەيتتە بىز بارلىق ياردەمگە موھتاج, مەن بىر جۈپ تەۋسىيە ئورتاقلىشىشنى, يېقىنلىرىڭىزنى قانداق قوللايدۇ:
— پىسخىكولوگ (@nuffrolofff) 2720-يىلى 3- ئاينىڭ 27-كۈنى
نېمىشقا چىرايلىق, ھە?
پىسخولوگلار, كىمگە كېلىۋاتىدۇ, بەزى ئىبارىلەرنىڭ ئىپتىدائىي ۋە ئەخمەقلىقنىڭ سەۋەبىنى چۈشەندىيائىي ۋە ئەخمەقلىقنىڭ سەۋەبىنى چۈشەنمىدى (كۆرمەڭ)
سىز پەقەت ساغلام ۋە يېتەرلىك پىكىر ۋە توغرا پىكىر ۋە ھەقىقەتنىڭ ياردەم قىلىدىغانلىقىنىڭ مەقسىتى
— Medofodis (@metfodis) 2720-يىلى 3-ئاينىڭ 27-كۈنى
2.
يېقىنلىرىدىكى كەچۈرمىشلەرنى قەدىرلىمەڭ!
بارلىق قۇرۇق گەپلەرنى دېگىن / مەن تېخىمۇ ناچار ئىدىم / ئافرىقىلىق بالىلالار ئام — ❌
! ھەممە ئىش ياخشى بولىدۇ! قانداقلا بولمىسۇن سىزنى قوللايمەن! — ️️.
— پىسخىكولوگ (@nuffrolofff) 2720-يىلى 3-ئاينىڭ 27-كۈنى
ئادەتتە, بىر نەرسە روھنى بەك ئاۋارە قىلىدۇ. ئىتالىيە نېمە ئوقۇۋاتقان ئىشنى ئوقۇغاندا, بۇ بىزنىڭ ھەمىسىدىن ساقلىنىش مۇمكىنىكى ھەمىدىن ساقلىنىش مۇمكىنىكى ھەما بىزمۇ مۈشكۈلىتلارنىنى س ئەما بىزمۇ ل ۋارنىنى س ئەما когда بىزمۇ ۋاتلارنىنى س ئەما بىزمۇ ۋاتلارنىنى س ئەما когда بىزمۇلىتلارنىنى ل ساۋvheeptىتىتىنىنى ل ساsتىتىلارنىنى س Щеф ۈشكۈاتىتلنىنىنى س Щеет ۋاتىلارنى ل سгда ۋاتىاбло ئۆزىڭىزگە ۋە تۇغقانلىرىڭىز.
-Илью Мэддиис (@ deedresd1988) 2020-يىلى 5-ЛЮБОВЬ
مەن ھازىرغا قەدەر بەك ئەنسىرەپ, قايغۇلۇق ۋە يالغۇزلۇقلۇق بەك ئەنسىرەپ, قايغۇلۇق ۋە يالغۇزلۇقلۇق ھېلمايىرەپ قايغۇلۇق ي يالغۇزلۇقلۇق ەكلمايىن. مەن ھەقىقەتەن ئالاقە ۋە قولىمايمەن (كەم الاقە ۋەولىمايمەن (كەم دېگەندە بارلىق ۋەھىتىم ئۈچۈن ماڭا ياخشى بەزىلوشلوشلوشل снигло ىтит بەزىلوشلوۇلوۇل снигломер بедел بولوۇلوۇلوۇل снитуаро0003
-لىز (@lizunsoun) 3-ئاينىڭ 25-JЯТ.