Почему Робби? Она в последние годы снималась во многих фильмах, попавших в российский прокат. Блестяще исполненная роль фигуристки Тони Хардинг в фильме “Тоня против всех” (номинация на “Оскар”), живая и непосредственная Харли Квинн во франшизах о Джокере и собственном фильме, даже небольшая, но яркая роль в “Однажды… в Голливуде” — все эти фильмы добавили ей популярности.
Талантом перевоплощения Марго владеет в полной мере, и если пару лет назад ее можно было по недосмотру с кем-то перепутать, то теперь — точно нет.
Более того, она стала самой трудолюбивой звездой Голливуда, снявшись за 5 лет в 19 картинах, из которых 15 — полнометражные фильмы! По этому показателю она уступила паре актеров-мужчин, а у Николь Кидман на втором месте — 16 картин, да и роли далеко не такие объемные. В следующем году мы увидим Марго в продолжении “Отряда самоубийц”, а там и “пиратки” подоспеют.
Помимо бесконечных съемок, Робби востребована и в рекламной индустрии. В 2017 году она рекламировала автомобили Nissan, а год спустя стала лицом Chanel — последней девушкой, выбранной на эту роль самим Карлом Лагерфельдом!
Марго признавалась, что это приглашение стало одной из самых больших радостей в ее жизни. Даже две номинации на “Оскар” не повлияли на нее так сильно.
Счастлива в любви
В отличие от многих востребованных актрис Марго Робби не попадала в светскую хронику из-за скандальных романов. В 2013 году на съемках фильма “Французская сюита” в Лондоне она познакомилась с режиссером Томом Акерли, а три года спустя вышла за него замуж.
Ходили слухи, что пара собирается завести ребенка, но пока ничего не изменилось. Возможно, из-за большого количества предложений от режиссеров Робби некогда даже подумать об этом! В прошлом году она призналась, что пока не готова к материнству и даже попросила мужа вернуть в приют собаку после трех бессонных ночей.
Очевидно, у Марго Робби еще всё впереди: и дети, и пик карьеры, и желанный “Оскар”!
Фото: Getty images, Legion media, Persona Stars
Мало какое кино в этом году ругают так рьяно, как «Отряд самоубийц», — и это после первого дня проката. Мы тоже посмотрели фильм и можем сказать, что это не лучшее кино на свете, но потрясающая Марго Робби все-таки наполовину вытаскивает его из болота
Десяток самых опасных злодеев Америки, томящихся в тюрьмах, выпускают на свободу, чтобы противостоять вселенскому злу: Кара Делевинь, в которую вселилась языческая ведьма, хочет уничтожить планету. Среди призванных — меткий киллер (Уилл Смит), сумасшедший психиатр (Марго Робби), человек-огонь (Джей Эрнандес), вор-громила (Джай Кортни) и еще несколько плохих людей. Миссия настолько опасна, что все они наверняка погибнут, но правительству их не жалко. Масла в огонь подливает Джокер (Джаред Лето), который, сбежав из тюрьмы, уже приготовился подчинить себе целый город.
Снятый по комиксу «Отряд самоубийц» имел все шансы стать фильмом года — но нет, не сложилось. Получив на руки отличный первоисточник, приличных актеров и много денег на спецэффекты, режиссер Дэвид Эйр пошел по методу наименьшего сопротивления и снял обычный грохочущий боевик на два часа, в котором только представление всех героев занимает минимум треть времени. «Отряд» долго запрягает, но едет вразвалочку, не торопясь, и с той глуповатой самонадеянной улыбкой, когда человек прекрасно понимает, что пьян, но все равно садится за руль. И в аварию фильм попадает при первой же возможности. «Отряд», конечно, сделали далеко не самые бездарные люди на свете: режиссер Эйр, например, снял «Ярость» с Питтом и ЛаБафом, — но это именно тот случай, когда россыпь талантов не превращается в сияние. Увы.
Единственная, кто выводит этот зловещий карнавал на светлую сторону, — Марго Робби, чья Харли Квинн, сумасшедшая чирлидерша с битой, зло шутит, разбивает витрины, жует жвачку и крутит роман с Джокером. С последним в «Отряде» тоже есть проблемы: он появляется, только когда нужно взбодрить сюжет, за весь фильм у него не больше пяти минут. Все это, помимо зрительской грусти, наталкивает на размышления насчет неповоротливости голливудских студий, которые, стремясь побыстрее запустить кино в производство, не в состоянии написать вменяемый сценарий с хоть сколько-нибудь внятным злодеем (в итоге его функцию здесь выполняет рогатый клерк с огненной рукой). Смит, Робби и Лето могут быть сколько угодно прекрасными, но, если они подписались на фильм, задора в котором не больше, чем в банке патиссонов, кардинально переломить ситуацию они не в состоянии.
Радует здесь только одно: отдельный фильм про героиню Робби уже запущен в производство и его, в отличие от «Отряда самоубийц», хочется ждать и верить, что он не будет тратой времени. «Отряд» же наверняка посмотрят десятки миллионов людей по всему миру — представьте только, сколько это не лучшим образом проведенных человеко-часов. Тот самый случай, когда заезженная строчка про комнату и ошибку выглядит как никогда уместно.
Зачастую в макияже основным акцентом для меня являются яркие губы. Увидев фото Марго Робби с премьеры фильма «Отряд самоубийц» в голове промелькнула мысль: «Это то, что мне нужно». Эффектный и яркий образ, на создание которого не потребуется уйма времени.
Марго Робби на премьере фильма «Отряд самоубийц»Список используемых продуктов:
- Консилер Makeup Revolution Fast Base Concealer, оттенок C2
- Минеральная основа OFRA Derma Mineral Powder Foundation, оттенок Sandy beach
- Карандаш для бровей Catrice Eyebrow Stylist, оттенок 035
- Тушь для бровей Catrice Brow Colorist Semi-Permanent Brow Mascara, оттенок 010 Light
- Бронзер theBalm Bahama Mama
- Румяна Becca Mineral Blush, оттенок Hyacinth
- Тушь для ресниц Essence Lash princess Sculpted volume
- Помада для губ Wet’n’Wild MegaLast Liquid Catsuit Matte Lipstick, оттенок Kiss Of Death
Приступим?
1. Тонким слоем наношу консилер на зону под глазами, также выравниваю оттенок кожи в зоне носогубных складок.
2. В качестве основы — минеральная пудра. Наношу на все лицо, наслаивая на несовершенствах кожи. Бронзирую скулы и добавляю румяна.
3. Оформляю брови карандашом и использую тушь для бровей.
4. Диагонально прокрашиваю верхние и нижние ресницы.
5. Переходим к губам. Выбрала для себя насыщенную помаду баклажанового оттенка. Наношу на всю поверхность губ.
Дополняю образ небрежным пучком.
Вот и результат до/после.
После
ПослеА Вы любите Марго Робби также сильно, как люблю её я?
Спасибо за внимание 💋
В сети появилось очередное видео со съемочной площадки «Отряда самоубийц 2» в Панаме, на котором видно трех новых персонажей — Человека-в-горошек, Крысолова и неизвестного злодея в исполнении Идриса Эльбы. В компании Харли Квинн они вбегают в кадр, пока люди (предположительно, жители некой латиноамериканской страны) спасаются бегством.
Что известно об «Отряде самоубийц 2»
Кто появится в сиквеле?
Взявшись за продолжение, Джеймс Ганн первым делом добавил в сюжет несколько любопытных персонажей из комиксов DC. Режиссер не раскрывает, кто появится в фильме, но точно известно, что в отряд Аманды Уоллер в принудительном порядке вступили Человек-в-горошек и Крысолов, которых играют Давид Дастмалчян и Даниэла Мелшиор. Первый обладает костюмом, точки на котором превращаются в оружие или транспорт, а вторая управляет крысами. По слухам, тайными операциями правительства будут также заниматься смертоносный Король Акул (Стив Эйджи) и безжалостный Миротворец (Джон Сина). Зрители также увидят несколько знакомых персонажей, включая Харли Квинн (Марго Робби), Капитана Бумеранга (Джай Кортни) и Рика Флэгга (Юэль Киннаман).
Кого играет Эльба?
До сих пор точно не известно, какой персонаж достался британскому актеру. Изначально сообщали, что он заменит Уилла Смита в роли Дедшота. Потом пошли слухи, что он сыграет Бронзового Тигра. Но если судить по видео со съемок, то Эльба появится в образе Линчевателя, уличного мстителя в духе марвеловского Карателя. Однако Ганн опять-таки тщательно все скрывает и отказывается подтверждать любые фанатские догадки.
Кто снимается в новом «Отряде самоубийц»?
В фильме также задействованы Тайка Вайтити, Алиси Брага, Нэйтан Филлион, Майкл Рукер, Пит Дэвидсон, Питер Капальди, Шон Ганн, Сторм Рейд и Флула Борг. Все наверняка играют разнообразных малоизвестных персонажей, но кого точно — это станет известно позже.
О чем будет сиквел?
«Отряд самоубийц 2» расскажет об очередной команде суперзлодеев, собранных Амандой Уоллер в качестве пушечного мяса, действующего в интересах правительства. Предполагается, что под угрозой смерти им придется разбираться с амбициозным и харизматичным злодеем, известным под именем Генерал.
Когда выйдет «Отряд самоубийц 2»
Релиз запланирован на 4 августа 2021 года. Съемки идут по графику, и релиз вряд ли будут переносить.
Нажмите «Буду смотреть», и мы предупредим вас, когда фильм выйдет в кино.
Во время съемок вокруг «Отряда самоубийц» сформировалось немало историй про выходки Джареда Лето. Актер якобы решил максимально вжиться в роль Джокера и создать на съемочной площадке тревожную атмосферу. Одни коллеги видели Лето исключительно в образе Джокера. Другие получили от актера особые подарки, среди которых были анальные бусы, живая крыса, пули и использованный презерватив. Исполнительница роли Аманды Уоллер Виола Дэвис призналась, что хотела полить Лето из газового баллончика за его выходки.
После выхода картины выяснилось, что Джокера в «Отряде самоубийц» не так уж и много. Один разъяренный английский фанат даже подал в суд на создателей за недобросовестную рекламу. Джаред Лето жаловался на огромное количество вырезанного материала, которого хватило бы на отдельный фильм про Джокера. В итоге сложилось впечатление, что Лето остался недоволен работой над лентой и больше не вернется к персонажу.
Но на днях Лето позвонил в эфир австралийского радиошоу «Кайл и Джеки О», чтобы расставить все по своим местам. Актер сообщил, что все рассказы о его методах работы — это не что иное, как выдумки.
«Вокруг этой истории полно бреда и чуши. Мне кажется, это просто забавная тема для разговоров. Даже после выхода фильма была масса недостоверной информации о съемках, куча бреда о вживании в роль. Процентов девяносто из этого — полная чушь. История буквально начала жить своей жизнью. На самом деле это был невероятный опыт, и все превосходно поработали. Марго Робби очень милая, одна из лучших актрис, с которыми мне приходилось сниматься. Я получил массу удовольствия от работы с ней. Наши с ней сцены были фантастическими, никогда до этого ничего подобного не делал. Все хорошо, и я горд, что стал частью этого проекта».
Путь «Отряда самоубийц» на большие экраны был долгим и тернистым. Студия Warner Bros. поставила режиссера Дэвида Эйра в очень строгие временные рамки, за которые он должен был написать сценарий и снять фильм. После выхода первых трейлеров представители студии решили, что их не устраивает мрачный вариант Эйра, и потребовали добавить в ленту юмора. Получившийся результат собрал множество негативной критики, что, в свою очередь, не помешало картине получить приличную кассу в прокате.
На прошлой неделе студия объявила о запуске сразу двух проектов про Джокера. Один фильм расскажет о происхождении и становлении принца преступного мира (спродюсирует картину Мартин Скорсезе). В центре сюжета второй картины окажется история отношений Харли Квинн и Джокера, которых снова сыграют Робби и Лето.
Playlist
Папин маленький монстр! Марго Робби превращается в красочного Харли Куинна, которого она впервые увидела в отряде самоубийц
Автор MailOnline Reporter
Опубликовано: | Обновлено:
Марго Робби в воскресенье представила его на съемочной площадке группы самоубийц в Торонто, впервые выступив в роли красочного суперзлодея Харли Куинна.
Австралийская 24-летняя актриса сняла свои первые сцены в экранизации DC Comics, и ее костюм был просто невероятным.
Одетая в рваную футболку с надписью «Маленький монстр папы» и маленькие крошечные красные и синие блестящие шорты, 5’6-дюймовый штурман уверенно прошел мимо экипажа с бейсбольной битой на плечах и упаковал пистолет в кобуру для подмышек
Прокрутите вниз для просмотра видео
Не шутите: Марго Робби была на каждом шагу суперзлодеем, когда она прибыла на съемочную площадку подруги Джокера Харли Куинна для съемок сцен для отряда самоубийц в воскресенье
Заявление о стиле: потрясающий звезда взбодрила его на съемочной площадке в Торонто в своем сумасшедшем костюме Экипаж для постановки кадра
Марго носила волосы в пучках, одна розовая и одна голубая, один с розовым оттенком глаза, а другой с голубым оттенком, вдоль с какой-то ярко-красной помадой и сильно выровненными глазами.
На ее правой щеке было выгравировано маленькое черное сердце, а на ее ногах и животе было написано больше слов и символов.
На шее у нее был золотой собачий ошейник, а на бедрах низко повязан золотой кожаный ремень.
Inked: Марго, должно быть, провела некоторое время в кресле для макияжа с маленьким черным сердцем, выгравированным на ее правой щеке, и большим количеством слов и символов, написанных на ее ногах. прославился на Волке с Уолл-стрит, демонстрируя свои длинные ноги в блестящих штанах и сапогах на каблуках на рукоять с большим пистолетом в подмышечной кобуре и ее летучей мышью
У нее есть ходы: актриса не позволила своим супер-высоким каблукам помешать ей прыгать в воздухе во время своей сцены
Назад в Действие: отряд самоубийц также играет роль Уилла Смита, который снялся вместе с Робби в фильме «Фокус».Он также был свидетелем съемок сцен в Торонто в воскресенье в роли суперзлодея Deadshot
Занятый день: в отряде самоубийц есть множество ярких персонажей комиксов, и в 2016 году он выйдет
.Полет высоко! Длинноногая экшн-девушка Margot Robbie используется для отработки сцен трюков для Suicide Squad
Кейт Томас для MailOnline
Опубликовано: | Обновлено:
Она получила вкус к динамичным фильмам во время съемок Фокуса с Уиллом Смитом.
И Марго Робби полна решимости доказать свою значимость в качестве боевой героини, применяя практический подход к своим трюкам в предстоящем отряде самоубийц против героев.
24-летняя красавица была замечена в нескольких бросающих вызов гравитации бросках на съемках блокбастера Дэвида Айера в Торонто, Канада, в среду.
Прокрутите вниз для просмотра видео
Сенсация трюковой девушки: Марго Робби была замечена во время выполнения своих трюков на съемочной площадке группы самоубийц в Торонто, Канада, в среду. члены экипажа помогли в подвеске, прежде чем забраться на мотоцикл.
Рассматриваемая сцена вовлекает актрису Волка с Уолл-стрит, спрыгивающую с велосипеда, когда он скользит перед автомобилем Джокера, заставляя его остановиться.
Австралийская звезда выполнила серию акробатики на велосипеде, в то время как команда собралась вокруг нее, чтобы убедиться, что трюки прошли гладко.
В восторге: австралийская актриса не могла дождаться, чтобы впервые попробовать последовательность действий
Спортивный взгляд: Марго объединила полосатый кроп-топ с джинсовыми шортами с высокой талией и кроссовками
В одиночку: на съемочной площадке не было никаких признаков двойного трюка, когда она застряла в движении.
Увлажнение: актриса «Волк с Уолл-стрит» выпрыгнула из бутылки с водой, ожидая около
Готов к действие: Марго переоделась в ветровку и наколенники, чтобы предотвратить травму.
Минимальная суета: белокурая бомба надела волосы в пучок и стала без макияжа
Без страха: звезда очень хотела выполнить как можно больше своих собственных трюков
Прежде чем попробовать свои силы на ходу, она надела ветровую куртку, авария h шлем и наколенники.
Марго, как всегда, выглядела непринужденно в полосатом топе и шортах с высокой талией в сочетании с не совсем белым Converse.
Она была единственной звездой на съемочной площадке долгожданного фильма, в который вошли Джаред Лето в роли Джокера и Бен Аффлек в роли Бэтмена.
Готовность: были предприняты большие меры безопасности, чтобы Марго чувствовала себя комфортно на съемочной площадке
Антигерой: Сногсшибательная актриса сыграет Харли Куинна, врага Бэтмена и партнера по преступлению и любви Джокера интерес
Экранный роман: Джаред Лето играет главную роль Джокера в новой адаптации DC Comics
Долгожданный: предстоящий фильм Дэвида Айера гарантированно станет главным блокбастером
Восхождение на борт: Margot была привязана к ремню безопасности перед тем, как выполнить трюк на мотоцикле.
Безопасность прежде всего: члены экипажа подробно рассказали ей о каждом шаге, когда мотоцикл медленно перевалил за
Suicide Squad должен быть выпущен в августе следующего года, всего через пять месяцев после Бэтмена «Супермен»: «Рассвет правосудия», который отмечает первое появление Бена как Бэтмена, поражает кинотеатры.
Фильм рассказывает о группе суперзлодеев, заключенных в убежище, которым тайное правительственное агентство предлагает помилование в обмен на проведение тайных операций.
Еще в январе Forbes сообщил, что сюжетная линия Бэтмена в «Отряде самоубийцы» будет связана с «Джокером», прокладывая путь к воплощению Джаредом Лето культового злодея в запланированном отдельном фильме «Бэтмен».
Рука помощи: Марго проводила свои действия, бросающие вызов гравитации, группой экспертов 
Фильм «Антигерой». Фильм рассказывает о множестве суперзлодеев, которым тайное правительственное учреждение предлагает помилование в обмен на проведение секретных операций «черных».
Известные имена юстиции, который отмечает первое появление Бена Аффлека как крестоносца
,Марго Робби изАктриса, 26 лет, завязала узел с ее партнером по кинематографу три года в секретном месте на Золотом берегу, недалеко от города Делби, где она выросла.
Считается, что пара обручилась летом, и она вернулась домой из Лондона на свадьбу.
Отлученная от своего отца Дуга, она, как полагают, была отдана ее мамой Сари вместе со своими братьями Лахланом и Кэмерон, в то время как ее сестра Аня будет ее подружкой невесты.
Кэмерон была помечена на фотографии на их свадьбе вчера вечером с четырьмя ее друзьями.
Он вылетел обратно в Квинсленд из Нового Южного Уэльса в субботу, когда поделился фотографией в Instagram, написав: «Праздники радости путешествуют; воссоединение любящих семей, раздача подарков, вкусная еда, а затем… »
Солнце связалось с представителями Margot для комментариев.
3
Марго была одета в белое платье на 26-й ежегодной церемонии награждения независимой кинопремии МФП в Нью-Йорке в прошлом месяце. Кредит: Getty Images3
Ее брат Кэмерон Робби сфотографировался со своими друзьями на вечеринке, предположительно для парыКредит: InstagramМарго и Том познакомились в 2013 году во время совместной работы над фильмом «Вторая мировая война» в Бельгии и Франции.
Первоначально она прославилась как Донна Фридман в фильме «Австралийские мыльные соседи», в котором она снималась почти три года, прежде чем отправиться в Голливуд, что привело к съемкам таких фильмов, как «Волк с Уолл-стрит» с Леонардо Ди Каприо, 42 года.
Во время своего шоу ее персонаж женился на парне Ринго Брауне в исполнении Сэма Кларка, 29 лет.
Эксклюзив
REALITY ROMANCE
Миры сталкиваются, когда экс-звезда Towie Лорен Поуп связывается с Джорди Шором Аароном ЧалмерсомSANTA-FACTION
Ронни Вуд позирует с очаровательными девочками-близнецами в соответствующих Санта-Клаусах, поскольку они празднуют свое первое РождествоЭксклюзив
ЛУЧШИЙ ПОНГ КОГДА-ЛИБО
Лиам Пэйн воняет соседями из-за «зловонного запаха» стоков на площадке, где останавливается ШерилОт начинающего ведущего до танцующего короля
Руда Одуба из Strictly Come Dancing размышляет над своим невероятным путешествиеRockabye Bye
Чистый бандит собирается украсть рождественский номер один благодаря потоковым цифрамExclusive
CASH DANCE
Строго победитель Ore Oduba в центре 500 000 фунтов стерлингов войны между BBC и ITVВ интервью в начале этого года Марго призналась, что она все еще любит Австралию и хочет воспитывать там семью, когда у нее есть дети.
Во время интервью на австралийском телешоу The Project она сказала: «Они будут здесь. Дети будут в Австралии».
Обращаясь к своему партнеру Тому, она сказала: «Он любит Австралию. Он говорит:« Я не знаю, почему кто-то покидает Австралию! »
«Семья дарует ему ад за то, что он помми! Когда он приходит на Рождество, все как« О, помми! »»
3
Супруги собрались вместе в 2013 годуКредит: GC ImagesТом снял фильмы, в том числе Тинкер, Портной, Солдат, Шпион и Прайд во время своей карьеры.
Ранее в этом году мама Марго Сари Кесслер, 60 лет, сориентировалась о своем зяте.
Физиотерапевт сказал: «Они были друзьями и встретились, когда она жила в Лондоне, пять друзей вместе сняли дом в Клэпхэме, им понравилось.
«Она любит Тома, он единственный, он мужчина в ее жизни, он великолепный и восхитительный человек».
,Тренировка Марго Робби для отряда самоубийц
Тренировка Марго Робби для «Отряда самоубийц» привела ее в форму, чтобы сыграть Харли Куинна. 26-летняя женщина знала, что роль потребует от нее хорошей внешности, особенно в обтягивающей одежде. Тренировка Марго Робби состояла из высокоинтенсивных кардио-сессий и силовых тренировок. Робби обратился к личному тренеру Энди Хеккеру за помощью. Вместе они вынудили ее сыграть в бить жвачки, «антигероя», известного как Харли Куинн.
Тренер Робби, Энди Хекер, известен работой с моделями Victoria’s Secret.Среди ее клиентов Victoria’s Secret Model Миранда Керр и Рози Хантингтон-Уайтли. Личный тренер Энди Хекер собрал 2-3 часа тренировки. Превратить актрису Харли Куинн в ангельского суперзлодея. Зная, что тело Марго Робби будет на всеобщее обозрение, Энди Хекер сказал ОК! Журнал , как выглядит тренировка Марго Робби.
Отключая традиционные кардио-аппараты, Марго Робби использует высокоинтенсивные кардио-схемы за 1 час (HIIT).Она сочетает в себе кардио с силовыми упражнениями «Сумасшедшая 8» и хореографию с оружием. Имея опыт работы в балете, тренер Энди Хекер использует в тренировках женщин ребундер и балансиры. Цель этих быстрых тренировок — похудеть, развлекаясь. Постоянно меняя вещи, вы нагружаете свое тело тяжелее, сохраняя при этом веселье.
Марго Робби говорит, что они пробовали несколько костюмов, но им действительно нравится то, чем они в итоге оказались.
Мы примеряли каждый вариант костюма.Я не могу подчеркнуть, сколько нарядов и вариаций Harley Quinn мы попробовали. Мне очень нравится, где мы оказались … Может быть, в дальнейшем мы пойдем с придворным шутом. Я думаю, что есть мир возможностей.
Марго Робби Кардио Рутина
Программа тренировки Марго Робби состоит из нескольких раундов кардио-цепей. Ее тренер сказал LA Times и Harper’s Bazaar , что он включает в себя некоторые из следующих упражнений:
Задача состоит в том, чтобы перейти от одного упражнения к другому без отдыха.Когда вы закончите с 1 кругом, вы, наконец, отдохнете на 1 минуту. Затем повторите схему еще 3-4 раза. Наряду с этими кругами, Робби также делает «Балетные тела» и другие тренировки по пилатесу, которые ее тренер помог прославить.
Марго Робби говорит:
Если я в Лос-Анджелесе, я пойду к Энди Хеккеру. Раньше она была балериной, и она сочетает балетные техники с пилатесом. Хотя я живу в Лондоне, я все время на работе в Лос-Анджелесе.
Личный тренер и владелец Балетных Органов, Энди Хекер рассказывает о трудовой этике Марго Робби, говоря:
Она машина, когда дело доходит до прыжков.Другие люди уходили, но она продолжала идти. Поддерживать такой уровень интенсивности сложно, но Марго Робби только что прошла через это!
Марго Робби Тренировка Рутина
Программа тренировки Марго Робби была разработана для того, чтобы преобразовать гламурную красоту. Ее новое телосложение должно было соответствовать жевательной резинке, размахивающей летучими мышами злодея. Зная, что она будет в коротких шортах, Марго Робби также сказала своему тренеру, что она хочет больше задниц. Робби знал, что силовые тренировки необходимы для достижения этих целей.Кроме того, она выполнила большинство трюков Harley Quinn в Suicide Squad без дублера.
При переезде в Лос-Анджелес Марго Робби едва не выиграла роль одного из Ангелов Чарли . После победы в роли Харли Куинн она знала, что это значит, что настало время проявить себя. Итак, Марго Робби разработала силовую программу для достижения своих тренировочных целей. Робби говорит, что ей нравится играть непримиримого, антигероя, но ей нужна была тренировка, чтобы согласиться с этим. Как суперзлодей, она хотела улучшить свой рост с помощью тренировки с оружием.
Марго Робби стала поклонницей Crazy 8 Routine. Здесь вы выполняете 8 различных упражнений спина к спине. Он часто используется бодибилдерами, которым нужно быстро прийти в форму. Робби подобрала для нее Crazy 8 Routine, говорит она:
Итак, я бы не стал превращаться в Халка к концу съемок.
Они сделали это, уменьшив ее вес и увеличив количество повторений. Это помогает держать тело женщины длинным и стройным. Ее тренер говорил с ОК! Журнал о том, что входит в программу Crazy 8:
- Приседания с собственным весом
- Взвешенные арабески
- Расширения Трицепсов
- боковых подъемов
- боковых кругов
- кудрей бицепса
- настольных хрустит
- раскладушки
Выполните 1 набор каждого упражнения.Отдохни одну минуту. Затем повторите схему еще 2-3 раза.
Марго Робби Упражнения / описания
Приседания с массой тела: Робби начал с 4 подходов по 20 приседаний с весом. Со временем она даже прибавила в весе, держа гантель между ног. В другие дни она сидела на корточках, сидя на балу Бозу.
Взвешенные арабески: Марго Робби сделает 4 подхода по 20 повторений на сторону. Ее тренер говорит, что она делает это упражнение, нося вес на 5 фунтов.Эти удары ногами помогают тонизировать ваши ноги и приклад. Не беспокойтесь о слове «арабеска». Это просто означает, что вы должны держать ногу прямо на протяжении всего упражнения.
Расширения трицепсов: Используя гантели, Робби делал бы 3-4 подхода по 25 повторений на руку за спиной. Если вы предпочитаете трицепс, вы можете делать обе руки одновременно. Личный тренер, Энди Хеккер, говорит, что Марго Робби использовала гантели весом 5 фунтов для этого упражнения. Поднимите руку высоко в воздух, затем медленно позвольте весу упасть позади вас.Почувствуйте ожог, как вы тонируете руки.
Боковые поднятия: Поднимите обе руки прямо от туловища выше плеч. Робби делает 30 повторений с весами 3-5 фунтов.
Боковые круги: После того, как вы сделали 30 боковых подъемов, самое время сделать боковые круги. Робби делает 20 кругов вперед и еще 20 повторений назад.
Кудри на бицепс: Играя злодея, вы должны добавить к своим рутину кудри на бицепс.Чтобы руки были длинными и стройными, Робби придерживался своей 5-фунтовой гантели по 20 повторений на каждую руку.
Когда ее спросили о ее мотивации и о том, где она искала вдохновение для игры в Harley Quinn, Марго Робби рассказала Hello Magazine о своем 7-летнем сыне ne :
Я вроде как нарисовал у моего племянника. Озорность, в которой, я думаю, нуждается Харли, исходила от него.
Столешница для стола: «Столешница» — это просто вариант, когда вы поднимаете ноги, как столешница.Кикер — это вы затем вытягиваете ноги так, чтобы ваши голени были направлены вверх. Стремитесь хотя бы «сделать столешницу». Но, если можете, поднимитесь еще выше к потолку. Это будет работать на нижних брюшных прессах особенно Выполните столько, сколько сможете, до 25 повторений. Используя реформатор пилатеса, Марго может добавить сопротивление этому упражнению.
Раскладушки: Марго Робби закончит свою тренировку с 25 повторениями этого внутреннего и внешнего упражнения для бедра. Она использовала бы реформатор пилатеса для работы в обеих областях.В вашем спортзале машина для похищения ног — еще одна альтернатива раскладушкам. Если у вас нет реформатора пилатеса, но вы хотите поработать над внутренними и внешними бедрами, взгляните на тренера Натали Портман «Черный лебедь».
Марго Робби Диета
Марго Робби говорит, что она ненавидит диету. Итак, она делает это в меру. Она немного сокращается во время съемок, но 5’6 ″ 26-летний австралиец действительно просто полагается на упражнения. Она сказала ОК! Журнал :
Мне становится плохо, если я не ем.Я не могу просто есть салат каждый день и полстакана вина каждый день. Я не буду этого делать!
Как и диета Кендалла Дженнера, Марго Робби любит пить чай. Робби сказал Harper’s Bazaar (сентябрь 2016 г.), что:
Я, наверное, пью 10 чашек чая в день. в нашей семье чашка чая является ответом на все вопросы.
Не собираясь лишать себя хорошей еды, Робби рассказывает Harper’s Bazaar о своем любимом завтраке:
мой любимый завтрак — авокадо на тосте с беконом.
Итак, когда дело доходит до диеты Марго Робби … ее не существует, по крайней мере, с точки зрения лишения себя чего-либо. Вместо этого она — полная поклонница еды того, что она хочет и сжигания тех калорий в спортзале. Хотя ее заметили бегом и даже серфингом (она австралийка), Марго Робби говорит, что ее фаворит:
Если у меня есть время, мне нравятся уроки танцев. Это не похоже на упражнение для меня.
