Медицинская помощь при солнечном ожоге: Первая помощь при солнечных ожогах — triksklad.ru

Содержание

Первая помощь при солнечных ожогах

20 июля 2018

Солнечный ожог чаще всего является следствием длительного пребывания на пляже. Люди со светлой кожей и веснушками входят в основную группу риска.

При значительном покраснении кожи следует сразу перейти в тень, а еще лучше – покинуть пляж и побыть в прохладном помещении. Следует:

Принять прохладный душ для охлаждения кожи (не менее четверти часа).
Положить прохладный компресс.
Обработать кожу специальным средством (лучше всего в виде спрея) от ожогов (например, препаратами с Пантенолом).
При сильной боли выпить обезболивающее средство (таблетку ибупрофена или парацетамола).
Пить много чистой прохладной воды.

Запрещено использовать любые народные методы! Нельзя мазать кожу кефиром или сметаной, так состояние только ухудшится и появится риск инфицирования. Пока не исчезнет симптоматика ожога на солнце выходить запрещено. В этот период нужно носить одежду из натуральных легких тканей свободного кроя.

Когда нужна помощь врача

Если площадь ожога большая.
Поднялась температура до 38 град и выше.
Появилась другая негативная симптоматика (сильная головная боль, озноб, головокружение, тошнота, рвота и т.д.)
Появились большие пузыри.

В таких случаях специалист назначит прием дополнительных препаратов. Чтобы не допустить ожогов на солнце, следует соблюдать правила безопасного приема солнечных ванн. В первые дни отпуска следует находиться на пляже не больше четверти часа. Загорать можно только утром до 10-11 часов и вечером после 16-17 часов.

Стоит задуматься над использованием специальных защитных средств с УФ-фактором защиты (вся информация по поводу применения, а также фактор защиты указаны на упаковке к таким препаратам). На рынке представлено огромное количество эффективных средств, предназначенных для взрослых и детей (кремы, спреи, лосьоны).

Осторожно, солнце!

Устав от долгой и снежной зимы мы радуемся теплым дням и яркому солнцу. Но наша радость может быть омрачена, если чрезмерное пребывание на солнце приведет к солнечным ожогам. К сожалению, статистика обращений в медучреждения по поводу солнечных ожогов резко возросла: только за 15 мая 2013 г. в больницу скорой медицинской помощи г.Минска обратилось 5 пациентов с солнечными ожогами.

Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. УФ-лучи – это невидимые световые волны, источником которых является как солнце, так и лампы солярия. Наиболее интенсивное ультрафиолетовое излучение отмечается в середине дня в период с 10 до 16 часов, особенно в конце весны, летом и в начале осени. Важно знать, что солнечные ожоги можно получить даже в облачную погоду, т.

к. облака не задерживают ультрафиолетовые лучи). Кроме того, УФ-излучение имеет свойство отражаться от таких поверхностей как снег, вода или песок. При нахождении рядом с такими поверхностями повышается риск «отраженного» облучения.

Солнечные ожоги вредны как для кожи, так и для глаз. Они вызывают повреждение ДНК в клетках кожи, тем самым увеличивая риск развития рака кожи и меланомы. Так самый высокий уровень заболеваемости меланомой наблюдается в странах с большим уровнем солнечного облучения, таких как Австралия, США. Солнечные ожоги, полученные в детском и юношеском возрасте значительно увеличивают риск развития рака кожи и меланомы. К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение приводит к сухости и преждевременному старению кожи, появлению пигментных пятен и даже развитию катаракты.

Симптомы солнечного ожога

Покрасневшая, горячая на ощупь кожа
Боль, отек
Пузыри
Повышенная температура
Озноб
Головная боль, головокружение, тошнота, слабость, учащенные пульс, дыхание (признаки солнечного удара)

Степень поражения кожи и симптомы солнечного ожога находятся в прямой зависимости от времени облучения и дозы УФ.

Наиболее опасны ожоги для людей с иммунодефицитом, употребляющих алкоголь, принимающих препараты, обладающие фотосенсибилизирующими свойствами.

Лица с определенными нарушениями пигментации кожи (например, альбиносы) и лица с особо светлой кожей имеют повышенный риск получить солнечные ожоги. В дерматологии выделяют шесть типов кожи с точки зрения их чувствительности к ультрафиолетовому излучению.

Типы 1 и 2: Высокая чувствительность

Первый тип – это блондины или рыжеволосые с очень светлой (бледной или молочно-белой) кожей (возможно с веснушками), которая никогда не загорает. Такие люди могут получить ожог, находясь под полуденным летним солнцем менее получаса.
Кожа второго типа чуть более темная, возможно с веснушками, способная приобрести легкий загар, но при непродолжительном пребывании на солнце легко обгорает.

Типы 3 и 4: Средняя чувствительность

Третий тип кожи (так называемый среднеевропейский) темнее, чем кожа второго типа. Пребывая на солнце, ее обладатели могут получить умеренный ожог или светло-коричневый загар.

Кожа четвертого типа оливкового цвета имеет низкий риск ожога. Хорошо загорает до средне-коричневого цвета.
Типы 5 и 6: Низкая чувствительность
Кожа 5 типа смуглая. Ожоги редки, загар темный.
Люди с кожей шестого типа имеют черную кожу и никогда не обгорают.

Первая помощь при солнечных ожогах

1.Немедленно спрячьтесь в тень. Покрасневшая кожа – это симптомы солнечного ожога. Дальнейшее пребывание на солнце только усилит ожог.
2.Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить. Для этого можно использовать холодную воду или водные растворы антисептиков (например, фурациллин, хлоргексидин). Если образовались пузыри – самостоятельно их вскрывать нельзя, следует наложить повязки с антисептиками и обратиться за медицинской помощью.
3.Необходимо обильное питье.
4.При большой площади солнечных ожогов и ухудшении общего состояния следует обратиться за медицинской помощью.
5.Ни в коем случае нельзя мазать пораженные места маслом, салом, мочой, спиртом, одеколоном и мазями и пр., не предназначенными для лечения ожогов. Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.
6.Регулярно увлажнять «сгоревшую» кожу специальными средствами, предназначенными для этого.
7.Носить свободную, максимально закрывающую от солнца из натуральных тканей одежду. Грубые ткани или синтетические материалы будут раздражать кожу.
8.Избегать открытого солнца, даже при использовании солнцезащитных кремов.

Профилактика солнечных ожогов

Ограничьте время пребывания на солнце, особенно с 10.00 до 16.00 часов.
Носите защитную одежду: широкополые шляпы, брюки, рубашки с длинным рукавом. Защищайте глаза — носите солнцезащитные очки (стеклянные либо непроницаемые для ультрафиолетовых лучей пластиковые линзы, что должно быть отражено на маркировке).
Используйте солнцезащитные крема за 20-30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему начать действовать. Обновляйте солнцезащитное средство как минимум раз в два часа и каждый раз поле купания.

Желаем Вам доброго здоровья и приятного отдыха!

Заведующий ожоговым отделением УЗ «ГКБСМП» В.Т.Лещенко

ПРОФИЛАКТИКА СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ

Не все виды ультрафиолета могут вызвать солнечный ожог, повреждают кожные покровы только излучения длинных и средних волн — тип А и особенно тип В.

Признаки солнечного ожога

Солнечный ожог проявляется следующими симптомами:

Гиперемия (покраснение) кожных покровов, локальная или диффузная (распространенная).
Припухлость.
Раздражение поврежденных участков кожи.
Волдыри – мелкие и крупные.
Повышение температуры тела.
Лихорадочное состояние, озноб.
Сильный зуд.
Дегидратация (обезвоживание) организма.
Инфицирование поврежденных участков кожных покровов.
Шок.

Клинически признаки солнечного ожога могут проявиться буквально через полчаса, но чаще всего типичная ожоговая картина развивается в течение суток. Проявления начинаются с покраснения открытых солнцу зон тела, затем развиваются болезненные ощущения, появляются волдыри с жидким экссудатом внутри. Вторичное инфицирование лопнувших волдырей и милиарные папулы (мелкая сыпь размером с просяные зерна) могут быть следствием вторичного поражения кожи.

Также эти признаки связаны с повреждением кожных покровов икр и голеностопных зон ног, где они в принципе заживают очень долго. Сильный зуд возникает спустя несколько суток после повреждения, а шелушение начинается через 4-6 дней. Признаки солнечного ожога могут развиваться незаметно, сопровождаясь тепловым ударом, тогда возможно шоковое состояние, поскольку перегреву подвергается значительная часть человеческого тела, включая голову.

Лечение солнечного ожога

Лечение должно быть незамедлительным, при первых же симптомах ультрафиолетового агрессивного воздействия следует предпринять два простых действия:

Максимально снизить температуру в поврежденных солнцем участках кожи.
Максимально увлажнить пораженные зоны кожных покровов.
Если быстро охладить и смочить обожженные места, то снизится не только болевой симптом, но и уйдет отечность.

В домашних условиях рекомендуется предпринять такие действия:

Обеспечить покой, горизонтальное положение, желательно прохладное, затемненное помещение. Контакт с солнцем исключен как минимум на неделю, а лучше до полного восстановления.
Обработать кожные покровы специализированными растворами, гелями или спреями.
При повышенной температуре принять жаропонижающее средство.
Обеспечить обильное витаминизированное питье (компоты, морсы, минеральную воду без газа) – до 2 — 2,5 литров в сутки.
Принимать витамин Е по 3 капсулы в день для ускорения регенерации эпидермиса.
Периодически смачивать пораженную кожу или накладывать холодные компрессы.

Помощь при солнечном ожоге

Помощь должна быть оказана как можно быстрее. Чем раньше начинать действовать, тем меньше последствий будет иметь агрессивное воздействие солнца. Первое, что следует сделать – покинуть место, где прямые солнечные лучи попадают на эпидермис. Если есть возможность, лучше переместиться в прохладное, затемненное помещение, на свежем воздухе нужно выбрать тенистую территорию. Помощь при солнечном ожоге напрямую зависит от состояния пострадавшего, порой достаточно охладить тело, обеспечить покой и обильное питье, но чаще всего нужно начинать лечить поврежденный эпидермис. Показан прием антиоксидантов – витаминов А, Е, а также зеленый чай и гранатовый сок. В качестве средств, снимающих воспаление, ускоряющих регенерацию кожных покровов подходят мази на легкой, впитывающей основе, содержащие увлажняющие и антисептические компоненты. Кроме того из домашних способов хорошо зарекомендовали себя маски из огуречного сока, натертого сырого картофеля или сока алоэ.

Чем мазать солнечный ожог?

В качестве простых подручных средств подойдут кисломолочные продукты – простокваша, сыворотка или кефир. Миф о пользе сметаны сильно преувеличен, кроме того, жир, который содержится в сметане, создает липидную пленку, то есть идеальные условия для развития бактериальной инфекции в лопающихся волдырях. Нежирный, легкий кисломолочный продукт обеспечит коже белковый питательный слой, будет препятствовать чрезмерному испарению влаги и регенерировать поврежденный эпидермис.

Хорошо, если в доме есть большое количество свежих огурцов, сок из них быстро устранит воспаление, увлажнит эпидермис и поможет нейтрализовать последствия.

Чем мазать солнечный ожог как не аптечными, специальными препаратами? К таким средствам относятся Дексапантенол (Бепантен), Левосин – противомикробная и противовоспалительная мазь, Метилурацил, Солкосерил гель, Базирон гель.

Средство от солнечных ожогов легкой степени может быть предназначено как для наружного применения, так и для внутреннего приема.

Наружные средства:

Пантенол в аэрозольной форме (спрей) – хорошо снимает воспаление кожных покровов, покрывая ее специфической защитной пленкой.
Мазь гидрокортизоновая, 0, 05 или 1% в зависимости от возраста пострадавшего и от степени поражения эпидермиса.
При эрозивных поражениях после лопнувших волдырей помогает Дермазин или Олазоль.
Бепантен в виде мази или крема, противомикробный, обезболивающий и регенерирующий препарат.
Охлаждающие гели, содержащие ментол и анестетики.

Внутренние препараты:

При повышенной температуре тела – парацетамол и все средства его содержащие.
Ибупрофен.
Тайленол.
Витамины Е. А и С.
Регидрон для снижения обезвоживания.

Профилактика солнечных ожогов

Это лучший способ избежать не только дискомфорта, связанного с вредоносным ультрафиолетовым излучением, но и снизить риск малигнизации, то есть провокации онкологических дерматологических заболеваний. Наиболее действенная профилактика по меткому и образному выражению – это загар при свете луны. На самом деле, это вовсе не шутка, сегодня загар перестает быть данью моде, скорее он является серьезной опасностью для здоровья.

Профилактика – это соблюдение довольно простых рекомендаций:

Загорать нужно постепенно, по 15-20 минут в день, желательно не под прямым солнцем. Максимальное пребывание на солнце не должно превышать 1,5 часа даже при хорошей переносимости.
Перед тем, как приступить к приему солнечных ванн, на все открытее участки тела следует нанести защитное средство с максимальной степенью протекции.
На голове должен быть головной убор, это правило обязательно как для взрослых, так и для детей.
Самое благоприятное время для загара — до 11 часов дня и после 16.00.
Нельзя загорать людям, недавно принимавшим антибактериальные препараты, антибиотики.
Беременным женщинам, пожилым людям и детям до 3-4-х лет загорать вообще не стоит, лучше всего быть на воздухе в тенистом месте.
В жаркую погоду нужно максимально защищать тело и лицо от солнца – носить закрытую легкую одежду из хлопка свободного покроя.

Профилактика солнечных ожогов не подразумевает категорическое заточение в четырех стенах, разумное пребывание под лучами солнца не только не повредит, но и поможет. Однако всегда следует оценивать свое состояние, чувствительность кожи и время нахождения под солнцем, тогда ультрафиолетовое излучение действительно принесет только пользу.

солнечный ожог кожи или тепловой удар

Солнечные ожоги и тепловые удары, с такими проблемами люди сталкиваются повсеместно. Особенно учащаются подобные случаи в летнюю пору года, когда человек не придает значения палящему солнцу и пренебрегает простыми, но важными правилами. Давайте рассмотрим, что делать при получении солнечных ожогов или тепловом ударе, какими средствами лучше пользоваться и как предотвратить подобные инциденты у вхрослых и детей.

Помощь при солнечных ожогах кожи

Солнечный ожог — поражение поверхностного слоя кожи (эпидермиса), сопровождающееся воспалительным процессом. Возникает такой ожог вследствие негативного воздействия ультрафиолетовых лучей на дерму. Источником ультрафиолета в данном случае выступает солнце, которое в летний период особенно агрессивно.

Особенно агрессивным солнце становится поздней осенью и в течение всего лета, пик активности приходится на определенное время дня, обычно с 11 до 15 часов. Поэтому в это время важно следить за тем, чтобы кожа была защищена от воздействия ультрафиолета одеждой или специальными косметическими средствами.

ИНФОГРАФИКА И ПЛАКАТ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГАХ

ПО КНОПКЕ СКАЧАТЬ

Классифицируются по степени тяжести, что выявляется симптоматически:

Легкая степень – незначительное покраснение эпидермиса, ощущение стянутости, зуд и незначительные боли (кожа печет), которые чаще характеризуются как дискомфорт.
Средняя степень – гиперемия кожи выражена сильнее, боль и зуд становятся более интенсивными, присутствует ощущения сухости не только на коже, но и во рту, субфебрильная температура.
Тяжелая – отмечается максимальная гиперемия (кожа становится багровой), отечность, зуд усиливается, боль настолько интенсивна, что до пораженных участков кожи больно дотрагиваться, могут появиться волдыри. Пациенты страдают от головных болей, обезвоживания, температура повышается до фебрильных значений, отмечается озноб и общая слабость.

Во всех случаях болезненность усиливается при физическом воздействии (давлении, трении, почесывании, царапании) и попадании на кожу солнечных лучей (повторное облучение ультрафиолетом, особенно в «пиковые» часы).

Независимо от тяжести ожогов, особую роль играет правильное оказание первой помощи.

Для этого следует придерживаться таких правил:

Изолировать человека от солнца, увести в тень, желательно обеспечить прохладу (проветриваемое помещение, кондиционер).
На пораженные участки (отмечаются покраснением) накладывается влажный компресс. Это может быть кусок ткани, смоченный в прохладной воде, но не холодной, близкой к температуре тела.
Если есть такая возможность, человеку следует принимать ванну комнатной температуры 2-3 раза в день.
Агрессивное воздействие ультрафиолета и получение ожога приводит к обезвоживанию в слоях эпидермиса. Поэтому важно обеспечить увлажнение. Для этого подойдут кремы для тела и некоторые народные средства.
Если речь идет о сильных ожогах у детей, помимо описанных пунктов, при условии тяжелой симптоматики, ребенка стоит показать врачу.

Солнечный удар и что делать

Тепловой удар – состояние, при котором под воздействием внешних факторов происходит перегрев организма. Как и в случае с ожогами, подобным состояниям люди чаще подвергают летом. Значительно повышается вероятность получения солнечного удара при нахождении под солнцем во время полудня.

Получение тепловых ударов приводит организм в критическое состояние, которое расценивается как сильнейший стресс. В тяжелых случаях, особенно когда речь идет о маленьких детях и людях преклонного возраста, исход может быть летальным.

Дополнительный материал:

Тепловой или солнечный удар: первая помощь

Основным фактором получения солнечного удара является нарушение процессов терморегуляции. По каким-то причинам организм не успевает отдавать накопленное избыточное тепло. В процессе отдачи тепла решающую роль играют терморецепторы и потери жидкости (вместе с потом). В жаркую погоду человек может терять от 5 до 10 литров жидкости. Если эти потери регулярно не восполнять, наступает обезвоживание, вероятность солнечного удара возрастает в разы.

В подобных случаях важно действовать быстро, первая медицинская помощь пострадавшему должна быть оказана правильно:

Изолировать пострадавшего от воздействия прямых солнечных лучей, укрыть в тени и обеспечить подачу свежего воздуха (открыть окна и двери, отвести подальше от дороги и т.д.).
Устранить все факторы, препятствующие нормальному дыханию (расстегнуть ворот, ремень, убрать галстук и т.д.). Если человек, получивший солнечный удар одет, рекомендуется раздеть его по пояс или хотя бы расстегнуть одежду.
Обеспечить пострадавшему восполнение жидкости. В «полевых» условиях давать пить прохладную воду небольшими глотками каждые 3-5 минут. В идеале человек должен погрузиться в воду комнатной температуры или принять прохладный душ.
Обеспечить снижение температуры можно, делая компрессы, прикладывая ко лбу смоченную в прохладной воде салфетку или полотенце. Можно также намочить волосы на голове.
В тяжелых случаях, характеризующихся рвотой и потерей сознания, пострадавшего укладывают на бок. Это необходимо, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательную систему и предотвратить остановку дыхания.

Тяжелые случаи теплового удара требуют медицинской помощи, поэтому по мере оказания первой помощи, следует вызвать неотложку.

Средства первой помощи

Для лечения ожогов кожи и купирования последствий обезвоживания, существует масса средств, как медикаментозных, так и народных.

Народные средства

Кефир или скисшее молоко – простой метод облегчения состояния при ожогах. Жидкостью смазывают пораженные участки, что обеспечивает увлажнение и стимуляцию регенерации. Если кефир или скисшее молоко прохладные, унимается зуд и снижаются болезненные ощущения.
Натертый на терку картофель – эффективное средство при любых ожогах. Кашицу из сырого картофеля прикладывают к местам ожогов, меняя компресс через 5-7 минут. Особенно эффективен картофель при тяжелых ожогах, так как справляется с отеками благодаря наличию в составе калия.

Медицинские средства

Пантенол – одно из лучших лекарственных средств, которое часто применяют при ожогах 1-2 степени. Препарат стимулирует регенерационные процессы, позволяя ускорить восстановление поврежденных тканей и обладает противовоспалительным эффектом.
Бепантен – еще одно эффективное медикаментозное средство, оказывает обезболивающее и противомикробное действие, усиливает процессы восстановления кожи.

При ожогах тяжелой степени и в случаях получения солнечного удара необходимо восстановить водно-электролитный баланс. Усилить эффект можно, приготовив раствор Регидрона. Это гидратирующее средство эффективно восполняет потери жидкости и электролитов, купируя последствия обезвоживания.

Меры предосторожности и профилактика

Солнечные ожоги на коже болезненны, доставляют массу проблем, а при определенной тяжести поражения лечатся довольно долго и могут привести к развитию осложнений. Получение солнечного удара еще более опасная проблема, которая в некоторых случаях заканчивается летальным исходом. Поэтому стоит соблюдать ряд простых правил и предосторожностей, что не столкнуться с описанными проблемами.

Минутка здоровья – профилактические рекомендации:

Старайтесь как можно реже появляться под открытым солнцем летом, во временном промежутке между 11 и 16 часами. Если же осуществить это не удается, старайтесь максимально держаться в тени деревьев и домов, избегайте нахождения под солнцем.
Независимо от времени, в летнюю пору года важно всегда носить головной убор, чтобы защитить от воздействия палящего солнца самую уязвимую часть тела.
Чтобы избежать солнечных ожогов, прикрывайте наиболее уязвимые места легкой, не синтетической одеждой. Следите, чтобы одежда была не теплой, чтобы избежать теплового удара.
При нахождении на улице в жаркую погоду, под рукой обязательно должен быть источник воды. Важно постоянно пополнять водный баланс, предотвращая перегрев и обезвоживание.
Физические нагрузки во время жары и под солнцем следует ограничивать (от тяжелого труда, до длительной ходьбы). Делайте хотя бы короткие перерывы, уходя в тень или прохладные помещения.
Регулярно проводите беседы о солнечном ожоге и тепловых ударах с детьми, особенно перед тем, как отпустить их на улицу летом.

Источники:

Учебник Д. В. Марченко «Первая медицинская помощь при травмах и несчастных случаях», страницы 92-123;
В. И. Сахно, Г. И. Захаров, Н. Е. Карлин, Н. М. Пильник; науч. ред. Ю. Д. Игнатов; рец.: Н. В. Пожидаева, А. М. Шелепов: Организация медицинской помощи населению в чрезвычайных ситуациях. — СПб.: Фолиант, 2003;
Большая энциклопедия народной медицины. – М.: Изд-во Эксмо, 2007. – 1088 с.;
Под ред. акад. АМН СССР В.И. Покровского – Малая медицинская энциклопедия (том 1)., Изд-во: М.: Советская энциклопедия, 2001 г.

Экстренная помощь при солнечных ожогах в Сочи — клиника УРО-ПРО

Солнце испускает три основных типа ультрафиолетовых лучей:

Ультрафиолетовые лучи А (УФ – A)
Ультрафиолетовые лучи B (УФ – B)
Ультрафиолетовые лучи C (УФ – C)

КАК РАСПОЗНАТЬ СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ?

Нет ничего проще, чем обгореть на солнце! Достаточно нарушить всего лишь несколько правил пребывания на солнце и симптомы не заставят себя долго ждать.
Отек, боль при прикосновении, горячая на ощупь покрасневшая кожа, озноб и температура – всего на всего первые симптомы солнечного ожога.

ТАК ЧТО ЖЕ ТАКОЕ СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ?

Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения.

Получить легкую форму ожога можно даже за 15 минут пребывания на солнце. Подобная ситуация знакома в основном для белокожих людей, хоть раз пренебрегших солнцезащитным средством. Однако первые симптомы можно заметить не сразу, а лишь через 2-6 часов.

ЧЕМ ОПАСНЫ СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ?

Любители загорать могут страдать не только от волдырей и облезающей кожи. Нередко могут появиться пигментные пятна, преждевременные морщины и даже катаракта!

Солнечные ожоги могут вызвать повреждение ДНК в клетках кожи, что часто приводит к развитию рака!

К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение может оставить шрамы, веснушки, привести к сухости и преждевременному старению кожи.

ЛЕЧЕНИЕ СОЛНЕЧНЫХ ОЖОГОВ.

Если вы обгорели, стоит уйти в тень. Далее необходимо охладить и увлажнить кожу, для этого можно воспользоваться гелем с алоэ. Если ожог незначительный, примите прохладный душ, чтобы успокоить боль.

Если ожог долго не проходит или сопровождается болью и повышенной температурой незамедлительно обратитесь к врачу! Особое внимание нужно также уделить солнечным ожогам в районе шеи и лица – они могут вызвать затруднение дыхания и отек, особенно у детей. С такими симптомами также нужно обратиться к специалисту!

ММЦ «УРО-ПРО» гарантирует внимательное отношение и профессиональную медицинскую помощь каждому клиенту. К вашим услугам высококвалифицированные специалисты, имеющие сертификаты международного образца и огромный опыт работы. Мы принимаем пациентов в максимально удобное для них время.

Солнечный ожог и тепловой удар

Какие опасности таит длительное пребывание на солнце?

Излишнее нахождение на солнце небезопасно и может привести к резкому ухудшению здоровья, связанному с перегреванием организма.

Опасности жары:

— Тепловой удары – возникает из – за длительного перегревания всего организма.

— Солнечный удар – из-за действия прямых солнечных лучей на область головного мозга (этот вид перегрева опасен, т.к.при этом страдает нервная система).

Симптоматика солнечных и тепловых ударов:

головные боли;
учащение сердцебиения;
нарушенная координация, шаткость походки;
покраснение, а потом и побледнение кожи;
головокружение;
уменьшение интенсивности дыхания и пульса;
вялость и слабость;
шум в ушах;
носовое кровотечение;
тошнота, рвота;
судороги, обморок.

Солнечный ожог характеризуется воспалением кожи, вызванным излишним воздействием солнечных лучей.

Обычные симптомы солнечного ожога:

воспаление и покраснение кожи в месте ожога, боль при прикосновении к пораженному участку;
после солнечного воздействия в течение нескольких дней кожа может припухнуть, отекать, краснеть и появляться волдыри;
иногда общая температура тела увеличивается до 39-40С.

Первые действия при оказании помощи

При солнечном ожоге поврежденные участки тела охлаждают и увлажняют, для снятия болевого ощущения принимают специальные средства.

1. Охлаждение. Пострадавший участок при солнечном ожоге должен быть охлажден. В этих целях используют примочки и компрессы обычной проточной холодной водой. Применяют охлажденный черный чай, кубики льда, сок алоэ, томатный и огуречный соки. Хороший эффект дают примочки из антисептических средств — слабый раствор марганцовки, хлоргексидин, фурацилин. По мере нагревания салфетка для компрессов подлежит смачиванию.
Увлажнение и последующее лечение. Охлажденная кожа в обязательном порядке подлежит увлажнению, в противном случае она пересохнет, воспалится с новой силой.

Если наблюдается озноб и нарушено общее состояние, используются нестероидные противовоспалительные средства — «Ибупрофен», «Парацетамол». Воспользоваться можно и аспирином — препаратом группы салицилатов.

Чтобы предотвратить обезвоживание кожи, специалисты советуют крема на основах экстракта ромашки и календулы, Алое Вера, витамина Е.

Важно! Лечение солнечных ожогов не допускает использование спиртосодержащих лосьонов и других косметических средств, поскольку они дополнительно сушат кожу, наносят дополнительные травмы. Кроме того, при мытье обгоревшей кожи нельзя использовать мыло, а также перегружать ее слишком жирными кремами.

Важно! При появлении волдырей, их абсолютно недопустимо прокалывать.

3. Обезболивание. С болевыми ощущениями помогают справиться «Парацетамол», «Аспирин», «Ацетаминофен» и «Ибупрофен». Зуд и жжение уменьшают антигистаминные препараты. Аспирин в комплексе с ибупрофеном тормозят образование токсичных веществ, являющихся причиной опухания и покраснения кожи. Уменьшить температуру и боль помогает обычная прохладная ванна. Симптомы обгорания обуславливаются активным притоком крови, что вызывается сильным воспалением, а холодная вода сужает сосуды и облегчает состояние. Но спешить лезть под душ нельзя — это те же микротравмы, лишняя боль.

Чтобы не допустить появление солнечного ожога, достаточно соблюдать некоторые простые правила.

Периоды для загорания выбирать 7.00–11.00 и потом после 17.00. Время 11.00–17.00 считается наиболее опасным, солнце очень активно и больше всего может навредить организму, для получения ожога достаточно пары часов в это время.

Важно! Наносить солнцезащитные крема исключительно на чистую сухую кожу, преимущественно за час до предполагаемого выхода на солнце. Повторно крем наносится после каждого купания.

Оказание первой медицинской помощи

Действия при солнечных и тепловых ударах начинаются с транспортировки пострадавшего в место, которое защищено от теплового влияния. Укладывать пострадавшего требуется так, чтобы голова его находилась выше тела. Для пострадавшего должен обеспечиваться беспрепятственный доступ кислорода, одежду необходимо ослабить. Кожные покровы пострадавшего можно охладить при обтирании водой, а на голову положить холодный компресс. Важно обеспечить пострадавшего холодным питьем, а в тяжелых случаях — сделать искусственное дыхание.

*Материал подготовлен Центром совершенствования медицинской помощи

первая помощь, степени, причины, симптомы, профилактика, как лечить, чем опасны

От долгого пребывания на солнце без защитных средств кожа краснеет, начинает отекать, до нее больно даже дотронуться. В некоторых случаях могут образоваться волдыри. Все это типичные признаки солнечного ожога. Но если предпринять соответствующие меры предосторожности, пребывание на солнце будет доставлять только удовольствие.

Что это такое

От солнечных ожогов нашу кожу защищает пигмент меланин, который вырабатывается во время пребывания на солнце. Он затемняет незащищенные участки кожи, тем самым спасая ее от разрушительного воздействия УФ-лучей. Но почему же одни люди могут часами загорать под палящим солнцем, а другие сгорают даже в условиях облачности? Все дело в количестве вырабатываемого меланина, которое зависит от генетики.

По светочувствительности люди разделяются на 6 основных типов:

1-2 тип — рыжеволосые или блондины, обладатели светлых глаз и светлой кожи. Загар почти не воспринимается, обгореть на солнце могут в течение получаса.

3-4 тип — среднеевропейский, кожа более темного, иногда оливкового цвета. Обладают средней чувствительностью, приобретают загар от золотистого до средне-коричневого оттенка.

5-6 тип — обладатели темной или смуглой кожи, почти не обгорают.

Ожоги от солнца возникают из-за чрезмерного воздействия на кожу ультрафиолета. Его интенсивность особенно высока с 11 до 16 часов, а вода, песок и снег имеют высокую отражающую способность, поэтому особую осторожность стоит проявлять, находясь на пляже и на высокогорье. Но не только в солнечную, но и в облачную погоду нужно пользоваться солнцезащитными средствами, поскольку облака не задерживают ультрафиолетовое излучение.

Симптомы

Типичными симптомами солнечного ожога являются следующие признаки:

покраснение кожи;
повышенная чувствительность — боль даже при легком прикосновении;
припухлость кожи, образование корочек и волдырей;
головная боль, тошнота, повышение температуры тела, усталость.

Степени ожогов

Солнечный ожог чаще всего бывает первой и второй степени.

I степень — наблюдается сухость, болезненность и покраснение кожи. Через несколько дней верхние слои кожи начинают шелушиться, что свидетельствует о ее восстановлении. Полностью весь процесс занимает около 7 дней.

II степень — диагностируется при появлении на коже волдырей, заполненных прозрачной жидкостью. Состояние может сопровождаться солнечным ударом, для которого характерны тошнота, головокружение, озноб, повышение температуры тела.

III степень — тяжелый случай, когда кожа поражается на всю глубину, присутствуют признаки обезвоживания, наблюдается угнетение функций почек, нарушение сердечного ритма, спутанность сознания, судороги. В этом случае требуется немедленная квалифицированная медицинская помощь. При ожоге второй и более тяжелых степеней выздоровление может занять не менее нескольких недель. В этот период следует соблюдать все рекомендации врача и обязательно беречься от солнца.

В отдельных случаях тяжелый солнечный ожог требует стационарного лечения, особенно если он сопровождается тепловым ударом.

Наиболее опасны солнечные ожоги для людей со светлым типом кожи — альбиносов, натуральных блондинов, рыжеволосых, которые могут обгореть менее чем за полчаса пребывания на дневном солнце. Также очень опасен такой ожог у ребенка.

В группе риска находятся и пожилые люди. После 60 лет кожа утрачивает запас влаги, становится более сухой, состояние сердечно-сосудистой системы ухудшается. Солнечный ожог в сочетании с тепловым ударом может спровоцировать серьезные последствия для здоровья пожилого человека.

Воздействия ультрафиолета следует избегать людям, страдающим кожными заболеваниями.

Провоцирующими факторами могут служить прием алкоголя и медицинских препаратов, повышающих фоточувствительность. К ним относятся препараты тетрациклиновой группы, диуретики, лекарства от диабета, оральные контрацептивы и другие. При назначении курса лечения следует поинтересоваться у врача списком противопоказаний.

Прием алкоголя усиливает дегидратацию организма и усугубляет клиническую картину состояния пострадавшего.

Чем опасен солнечный ожог

Симптомы солнечного ожога не всегда заметны сразу, наиболее интенсивно они проявляются в течение 12–24 часов. Сами по себе солнечные ожоги доставляют существенный дискомфорт, а в долгосрочной перспективе способствуют развитию такого опасного заболевания как меланома.

Но вред ультрафиолета не ограничивается ожогами и раком кожи. Так, продолжительное частое нахождение на солнце вызывает сухость кожи и ускоряет ее старение, приводит к образованию пигментных пятен и ранних морщин. Пребывание на солнце без солнцезащитных очков негативно отражается на зрении и может стать причиной катаракты.

Солнечные ожоги легкой степени в большинстве случаев не вызывают серьезного беспокойства, но если они повторяются достаточно часто, то высока вероятность развития фотодерматозов. К этой группе относятся солнечная крапивница, красная волчанка, солнечный дерматит.

Темная и смуглая кожа на солнце не краснеет, тем не менее, ультрафиолет точно так же может повреждать клетки и провоцировать образование рака кожи.

Через сколько времени он обычно проходит

Время заживления кожи напрямую зависит от тяжести ожога.

Легкие ожоги проходят через 3–5 дней, при заживлении кожа начинает шелушиться.
Ожоги, сопровождающиеся сильным покраснением и припухлостью кожи могут проходить около недели.
На заживление ожогов с волдырями может потребоваться до полумесяца.

Что делать

Планируя отдых на солнце у воды или в горах, необходимо предпринимать меры по защите кожи и глаз от ультрафиолета, а также всегда иметь под рукой бутылку с водой. Основные правила первой помощи — охлаждение, увлажнение, снятие болевого синдрома.

Охладить обгоревшую кожу проще всего в прохладной ванне. Холодная вода способствует сужению сосудов и ослаблению воспалительного процесса, это на время облегчает состояние пострадавшего. По возможности не следует пользоваться душем, поскольку под воздействием струй воды образуются микротравмы.

При первых признаках перегрева следует спрятаться в тень, охладить кожу и воспользоваться солнцезащитным кремом с увлажняющим и охлаждающим действием.

Необходимо пить как можно больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.

Пока кожа полностью не зажила, следует избегать применения щелочных моющих средств, духов, туалетной воды, ароматизированной пены для ванн, которые обладают подсушивающим эффектом. Одежда должна быть просторной, плотной, предпочтительно из натуральных тканей.

Первая помощь

Что помогает при солнечных ожогах:

Быстро переместить пострадавшего в тень, а лучше в прохладное помещение.
Если ощущаются признаки теплового удара, такие как слабость, головокружение, измененное сознание, тошнота, вызвать скорую помощь.
На поврежденное место наложить чистую ткань, смоченную в прохладной воде.
Можно обернуть пострадавшего влажным полотенцем и простыней, хорошо помогает прохладный душ.
Предложить обильное прохладное, но не ледяное питье.

По вопросам применения тех или иных препаратов наружного и внутреннего действия стоит проконсультироваться с врачом.

Что нельзя делать, когда обгорел на солнце

Список действий, которые нельзя предпринимать, важно изучить столь же тщательно, как и правила первой помощи при солнечном ожоге:

не протирать обгоревший участок льдом;
не применять при мытье щелочное мыло, не пользоваться жесткой губкой;
не использовать спиртосодержащие препараты для протирания обгоревших участков;
не намазывать на кожу плотные мази и средства, содержащие вазелин;
не прокалывать волдыри, чтобы не спровоцировать инфицирование;
пока ожог полностью не зажил, не появляться на солнце с неприкрытой кожей.

Чем лечить солнечный ожог в домашних условиях

Для лечения солнечных ожогов в домашних условиях следует пользоваться препаратами, назначенными врачом. При легких ожогах можно применять средства в аэрозолях, которые можно приобрести в аптеке. Но не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу, который определит, чем намазать кожу в домашних условиях.

Для облегчения состояния больного врач может назначить такие средства, как нестероидные противовоспалительные препараты. Их действие направлено на уменьшение боли, предотвращение образования токсинов. Антигистаминные препараты помогают унять зуд и жжение. Эти средства следует принимать строго по схеме, назначенной врачом. Самолечение может привести к аллергическим реакциям, которые не только не облегчат, но и ухудшат состояние пациента.

После консультации с врачом можно воспользоваться мазевой повязкой с перуанским бальзамом Бранолинд-Н от ХАРТМАНН. Крупноячеистая хлопковая ткань хорошо пропускает воздух, а перуанский бальзам обладает антисептическими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами. Повязка предотвращает развитие вторичной инфекции, способствует наиболее быстрому восстановлению пораженного участка кожи.

Легкие ожоги от солнца хорошо поддаются лечению при помощи препаратов, способствующих регенерации кожи. Как именно их подобрать, нужно проконсультироваться с врачом.

Для лечения солнечных ожогов у детей младше года необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Более старшим детям помощь врача необходима в случае повышения температуры, сильного болевого синдрома, вялости.

Чем мазать кожу при солнечном ожоге

При солнечном ожоге рекомендуется пользоваться прохладными повязками, чтобы охладить кожу. Для ускорения заживления следует использовать средства в форме аэрозолей.

После консультации с врачом можно применять легкие противовоспалительные кремы. В период восстановления следует пить как можно больше жидкости, чтобы компенсировать дегидратацию организма.

Народные средства от солнечных ожогов

Вопреки распространенному мнению для охлаждения обгоревшей кожи нельзя применять кисломолочные продукты. Во-первых, при высыхании они стягивают кожу, чем усиливают дискомфорт, во-вторых — способствуют инфицированию, в-третьих — не ускоряют заживление, а даже могут замедлить его. Нельзя использовать спиртосодержащие средства и яблочный уксус — они сушат кожу и препятствуют ее заживлению.

При лечении солнечного ожога пользоваться маслом или жиром также не следует — эти вещества создают на поверхности кожи пленку, из-за чего повышается температура обработанного участка. Не стоит использовать и мочу для протирания кожи. Эффективность уринотерапии не доказана, к тому же высока вероятность инфицирования раны.

Профилактика

Необходимо знать, как лечить солнечные ожоги, но лучше их предотвратить. Чтобы пребывание на солнце не нанесло вреда, рекомендуем придерживаться следующих правил:

перед выходом на улицу наносить на открытые участки кожи солнцезащитные средства с высокой степенью защиты и обновлять слой каждые два часа или после купания. Для светлокожих людей оптимально использование солнцезащитных средств с фактором защиты не менее 50+;
в летнее время носить закрытую просторную одежду из натуральных тканей, широкополые шляпу, солнечные очки;
всегда иметь при себе бутылку с водой.
если в силу разных обстоятельств человек редко бывает на солнце, не следует в первый же день отпуска проводить на пляже целый день. К солнечным ваннам надо привыкать постепенно, начиная с 10-15 минут в утренние или вечерние часы. Только в этом случае удастся избежать стрессового воздействия ультрафиолета на организм;
кожу малышей старше полугода следует намазывать кремом с фактором SPF 50+, при этом пребывание на солнце должно быть кратковременным и только в утренние или вечерние часы. Голову ребенка следует защитить головным убором. Более младших детей следует беречь от прямых солнечных лучей;
особенно осторожными следует быть людям возрастной группы 60+. Пребывание на пляже следует строго ограничить утренними и вечерними часами, остальное время желательно проводить в тени или в помещении. Под рукой всегда должна быть вода.

А лучшее средство профилактики ожогов — стараться избегать пребывания на солнце с 10–11 до 16 часов.

Отдых на пляже будет комфортным, безопасным и не доставит неудобства если предпочитать открытому солнцу тень, своевременно пользоваться солнцезащитным кремом, надевать шляпу и очки, как можно больше пить воды.

Солнечный ожог — Диагностика и лечение

Диагностика

Ваш врач, скорее всего, проведет медицинский осмотр и задаст вопросы о ваших симптомах, воздействии УФ-излучения и истории солнечных ожогов.

Если у вас развился солнечный ожог или кожная реакция после незначительного воздействия солнечных лучей, ваш врач может порекомендовать тест, при котором небольшие участки кожи подвергаются воздействию измеренного количества света UVA и UVB , чтобы попытаться имитировать проблему (фототестирование).Если ваша кожа реагирует на свет UV , вас считают чувствительным к солнечному свету (светочувствительным).

Лечение

Если вы получили солнечный ожог, может пройти два дня, прежде чем тяжесть ожога станет очевидна, и еще несколько дней, прежде чем ваша кожа начнет заживать.

Лечение загаром не излечивает вашу кожу, но может уменьшить боль, отек и дискомфорт. Если уход на дому не помогает или ваш солнечный ожог очень сильный, врач может предложить дополнительное лечение или направить вас в больницу.

Образ жизни и домашние средства

После солнечного ожога мало что можно сделать, чтобы ограничить повреждение кожи. Но следующие советы могут уменьшить боль, отек и дискомфорт:

Примите обезболивающее. Для облегчения боли принимайте безрецептурные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие) или напроксен натрия (Aleve), как можно скорее после пребывания на солнце.Некоторые обезболивающие представляют собой гели, которые вы наносите на кожу.
Охладить кожу. Приложите к пораженной коже чистое полотенце, смоченное прохладной водопроводной водой. Или примите прохладную ванну с добавлением пищевой соды — около 2 унций (60 граммов) на ванну. Охладите кожу несколько раз в день.
Нанесите увлажняющий крем, лосьон или гель. Лосьон или гель с алоэ вера или лосьон с каламином могут быть успокаивающими.
Пейте воду , чтобы предотвратить обезвоживание.
Не вскрывайте целые блистеры. Если волдырь лопнул, промойте его мягким мылом и водой. Затем нанесите на рану мазь с антибиотиком и накройте ее антипригарной повязкой.
Бережно относитесь к шелушащейся коже. В течение нескольких дней пораженный участок может начать шелушиться. Это способ вашего тела избавиться от верхнего слоя поврежденной кожи. Пока ваша кожа шелушится, продолжайте ее увлажнять.
Примите лекарство от зуда. Пероральный антигистаминный препарат, такой как дифенгидрамин, может облегчить зуд, поскольку кожа под ним начинает шелушиться и заживать.
Нанесите крем с кортикостероидами. При солнечных ожогах легкой и средней степени тяжести нанесите на пораженный участок безрецептурный крем с кортикостероидами.
Защитите свои солнечные ожоги от дальнейшего воздействия солнца. Пока ваша кожа заживает, держитесь подальше от солнца или защищайте кожу, если вы выходите на улицу.
Избегайте применения продуктов с каином, таких как бензокаин. Такие кремы могут раздражать кожу или вызывать аллергическую реакцию. Бензокаин был связан с редким, но потенциально смертельным состоянием, которое снижает количество кислорода, которое может переносить кровь (метгемоглобинемия).
Не используйте бензокаин у детей младше 2 лет без наблюдения со стороны медицинского работника. Если вы взрослый, никогда не принимайте больше рекомендуемой дозы и поговорите со своим врачом перед ее использованием.

Подготовка к приему

Большинство солнечных ожогов хорошо заживают сами по себе. Подумайте о том, чтобы обратиться за лечением при тяжелых или повторяющихся солнечных ожогах. Скорее всего, вы сначала обратитесь к своему лечащему врачу. Прежде чем идти на прием, составьте список лекарств, которые вы принимаете, включая витамины, травы и лекарства, отпускаемые без рецепта.Некоторые лекарства повышают вашу чувствительность к УФ- свету.

Вопросы, которые следует задать своему врачу о солнечных ожогах, включают:

Могу ли я использовать лекарства, отпускаемые без рецепта, для лечения заболевания или мне нужен рецепт?
Как скоро после начала лечения можно ожидать улучшения?
Какие процедуры по уходу за кожей вы рекомендуете, пока заживает солнечный ожог?
Какие подозрительные изменения в моей коже я могу наблюдать?

Если у вас сильный солнечный ожог или ваш врач заметит какие-либо кожные аномалии, вас могут направить к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях (дерматологу), для дальнейшего обследования.

17 июля 2020 г.

Показать ссылки

Young AR, et al. Солнечный ожог. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
Барон ЭД. Подбор солнцезащитных средств и солнцезащитных мер. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
Chien AL, et al. Фотостарение. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
Геллер А.С. и др.Первичная профилактика меланомы. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
Jameson JL, et al., ред. Фотосенсибилизация и другие реакции на свет. В: Принципы внутренней медицины Харрисона. 20-е изд. Компании McGraw-Hill; 2018. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 8 июня 2020 г.
Солнце и твое лекарство. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www. fda.gov/drugs/resourcesforyou/specialfeatures/ucm464195.htm. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
Опасность загара. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/radiation-emitting-products/tanning/risks-tanning. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
Бензокаин для местного применения: спреи, гели и жидкости: риск метгемоглобинемии. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/risk-serious-and-potentially-fatal-blood-disorder-prompts-fda-action-oral-over-counter-benzocaine. По состоянию на 22 апреля 2020 г.
СпроситеМайоЭксперта.Солнечный ожог. Клиника Майо; 2019.
Бриггс Дж.К. Солнечный ожог. В: Протоколы сортировки для стареющих взрослых. Вольтерс Клювер; 2019.
Томпсон Д.А. Солнечный ожог. В: Телефонные протоколы для взрослых: офисная версия. 4-е изд. Американская академия педиатрии; 2019.
Динулос JGH. Заболевания, связанные со светом, и нарушения пигментации. Клиническая дерматология Хабифа. 7-е изд. Эльзевир; 2021. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 23 апреля 2020 г.
Часто задаваемые вопросы о солнцезащитном креме. Американская академия дерматологии.https://www.aad.org/public/everyday-care/sun-protection/sunscreen-patients/sunscreen-faqs. По состоянию на 18 мая 2018 г.
Kermott CA, et al., ред. Солнечный ожог. В: Книга домашних средств клиники Майо. 2-е изд. Время; 2017.
Gibson LE (экспертное заключение). Клиника Майо. 10 июня 2020 г.

Связанные

Товары и услуги

Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic

Как лечить сильный солнечный ожог и когда следует обратиться к врачу

Все мы знаем, как лечить солнечные ожоги легкой и средней степени тяжести — обильное питье, холодный душ и постоянное применение мазей для местного применения и алоэ вера. Эти методы настолько хорошо известны в нашем солнечном климате, что вам будет трудно найти колорадца, у которого нет предпочтительного метода лечения солнечных ожогов. Несколько вещей, которых следует избегать, включают лопание волдырей, агрессивное шелушение кожи, отшелушивание и использование кремов на спиртовой основе. И знайте, что лечить солнечные ожоги никогда не рано. Симптомы могут появиться только через несколько часов после возвращения в помещение. Пейте воду, принимайте противовоспалительные средства и пользуйтесь местными средствами, как только вы подозреваете, что слишком много времени проводите на солнце.

К сожалению, в худших случаях этих проверенных средств не всегда бывает достаточно. Может быть, ваш холодный душ не уменьшает боль, которую вы испытываете, или, возможно, безрецептурное местное лекарство не делает ничего, чтобы уменьшить или успокоить ваши волдыри. Что происходит, когда ваш солнечный ожог настолько силен, что выдерживает ваши любимые процедуры? Хотя тяжелые солнечные ожоги редко опасны для жизни, они могут быть опасны не только потому, что они увеличивают ваши шансы заболеть раком кожи в будущем.

Как определить «тяжелый»

Понимание того, что влечет за собой «сильный» солнечный ожог, — это первый шаг к тому, чтобы узнать, помогут ли домашние средства его уменьшить. Сильный солнечный ожог — это не просто большие, болезненные красные пятна с редкими волдырями, хотя для страдающего человека они могут показаться достаточно серьезными. Вместо этого действительно опасные солнечные ожоги обычно включают один или несколько из следующих симптомов:

Распространенные волдыри
Ожог, сопровождающийся высокой температурой
Сильная, почти невыносимая боль
Ожог, сопровождающийся головной болью, спутанностью сознания и проблемами со зрением
Тошнота и озноб
Сильное обезвоживание (потеря жидкости)

Если ваш ожог не ответил на лечение в течение двух дней после воздействия, его следует рассматривать как тяжелый.Когда у вас появляется какой-либо из вышеперечисленных симптомов, сопровождающий сильный солнечный ожог, пришло время обратиться к врачу. Эти симптомы могут привести к дополнительным заболеваниям, связанным с жарой, или указывать на инфекцию.

Примите противовоспалительное средство, такое как ибупрофен или аспирин, как только вы выйдете из солнца. Это должно помочь уменьшить более легкие симптомы, такие как воспаление и боль, что позволит вам четко наблюдать и оценивать тяжесть ожога. Для развития солнечных ожогов может потребоваться от четырех до шести часов, поэтому внимательно следите за ожогом в течение нескольких часов после пребывания на солнце.

Связь между солнечным ожогом и болезнями, связанными с жарой

Солнечный ожог — обычное (даже ожидаемое) последствие пребывания на солнце. Заболевание, связанное с жарой , представляет собой более неожиданный и опасный риск, связанный с длительным пребыванием в очень жаркой и влажной погоде. Тепловой удар, в частности, представляет собой опасное для жизни экстренное состояние, которое возникает, когда температура вашего тела поднимается до 104 градусов по Фаренгейту или выше. Симптомы теплового удара схожи с симптомами сильного солнечного ожога, но зачастую они более интенсивны.

Высокая температура тела
Мышечные судороги и слабость
Тошнота и рвота
Учащенное сердцебиение
Учащенное, поверхностное дыхание
Сильная головная боль внешняя температура

Другая важная вещь, которую следует знать, это то, что сильный солнечный ожог увеличивает риск теплового истощения и теплового удара, потому что поврежденная кожа не так эффективна, как потоотделение и охлаждение тела.Большая часть лечения солнечного ожога заключается в том, чтобы не выходить на солнце или в жару до тех пор, пока у вас не будет шанса вылечиться.

Связь между сильными солнечными ожогами и географией

Может показаться, что сильные солнечные ожоги будут наиболее проблематичными, чем южнее вы живете, но статистика говорит об обратном. Как и в случае с заболеваниями, связанными с жарой, незнакомство с прямыми ультрафиолетовыми лучами может сделать людей, живущих в северных штатах, такими же, если не более, восприимчивыми к серьезным солнечным ожогам. Обсуждая этот вопрос с сертифицированным дерматологом, мы узнали, что «даже в самые пасмурные дни восемьдесят процентов солнечных УФ-лучей могут проходить сквозь облака.Для жителей Колорадо также стоит знать, что снег также может отражать 80 процентов этих УФ-лучей.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, с точки зрения процента белых взрослых, которые испытывают солнечные ожоги, достаточно серьезные, чтобы сообщить об этом медицинскому работнику, наихудшими штатами для тяжелых солнечных ожогов являются Юта, Миннесота, Висконсин, Айдахо и Вайоминг. (Колорадо занял 13-е место.) Более того, при огромном количестве ранее существовавших кожных заболеваний сильный солнечный ожог усугубит проблемы, связанные с этим заболеванием.

То же самое относится и к раку кожи. Более чем постоянное, но умеренное воздействие УФ-лучей, многократные и тяжелые солнечные ожоги в течение жизни могут быть особенно проблематичными. Таким образом, в штатах с наихудшим риском рака кожи также преобладают более северные штаты.

Выбор медицинской услуги

Если сильный солнечный ожог сопровождается головной болью, обмороком, рвотой или очень высокой температурой, вам следует обратиться в отделение неотложной помощи. Эти симптомы могут указывать на более серьезное состояние, такое как тепловой удар или солнечное отравление, которое может быть чрезвычайно опасным.В худших случаях тяжелых солнечных ожогов пациенты могут быть госпитализированы в ожоговое отделение больницы.

Часто тяжелые солнечные ожоги можно лечить в кабинете врача или в поликлинике. Если ваш солнечный ожог является серьезным в первую очередь по местным причинам — широко распространенные волдыри и выделение гноя — учреждение неотложной помощи может устранить это состояние. С умеренной лихорадкой, обезболиванием, обезвоживанием и другими симптомами, не представляющими угрозы для жизни, можно справиться в стационарной клинике, такой как Rocky Mountain Urgent Care.

Чтобы определить, какой вид медицинской помощи вам необходим, подумайте о сроках вашего ожога. Если вы начинаете чувствовать себя плохо вскоре после сокращения или прекращения пребывания на солнце, более вероятно, что симптомы могут стать опасными для жизни. Если ваши серьезные симптомы начинают развиваться через двенадцать часов, вероятно, лучшим решением будет обратиться к врачу или обратиться за неотложной помощью.

Какие услуги следует ожидать от поставщика медицинских услуг

В большинстве случаев вам будет рекомендовано употреблять большое количество жидкости, делать прохладные компрессы или купаться в прохладной воде. Вам может быть назначена внутривенная терапия (IV), если обезвоживание сохраняется, и медицинский работник, скорее всего, даст вам крем для предотвращения инфекции.Наиболее тяжелые солнечные ожоги часто лечат обезболивающими, пероральными стероидами и вышеупомянутыми жидкостями. Если вы получили сильный солнечный ожог, служба неотложной медицинской помощи Rocky Mountain может оценить ваше состояние и порекомендовать план действий. Если у вас есть какие-либо вопросы относительно профилактики или долгосрочного дерматологического здоровья, наша семейная практика может помочь вам найти ответ. Если вам нужна немедленная помощь в нерабочее время, в нашем отделении неотложной помощи Aurora самые длинные часы работы с 8:00 до 21:00 каждый день недели. Или найдите ближайшую к вам клинику.

Догоспитальная помощь, медицинская помощь, консультации

Автор

Кристофер М. МакСтей, доктор медицинских наук, FAWM, FACEP Доцент медицины неотложной помощи, заведующий отделением неотложной помощи, клинические операции, Медицинский факультет Университета Колорадо

Кристофер М. Макстей, доктор медицинских наук, FAWM, FACEP является членом следующих медицинских обществ : Американский колледж врачей скорой помощи, Медицинское общество дикой природы

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Соавтор (ы)

Эршад Элахи, MD Клинический лечащий врач, отделение неотложной помощи, Региональный медицинский центр Оцеола, Envision Physician Services; Врач скорой помощи, StationMD

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Редакционная коллегия специалистов

Франсиско Талавера, PharmD, PhD Адъюнкт-профессор Фармацевтического колледжа Медицинского центра Университета Небраски; Главный редактор Medscape Drug Reference

Раскрытие информации: Получал зарплату от Medscape за трудоустройство.для: Медскейп.

Амин Антуан Каззи, доктор медицины Профессор клинической неотложной медицины, отделение неотложной медицины, Американский университет Бейрута, Ливан

Амин Антуан Каззи, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американская академия неотложной медицины

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Главный редактор

Джо Алкок, доктор медицины, магистр медицины доцент кафедры неотложной медицины Центра медицинских наук Университета Нью-Мексико

Джо Алкок, доктор медицины, магистр медицины является членом следующих медицинских обществ: Американская академия неотложной медицины

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Дополнительные участники

Джеймс Ли, доктор медицины Бывший доцент кафедры неотложной медицины Гарвардской медицинской школы; Совет директоров Remote Medicine

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Благодарности

Авторы и редакторы Medscape Reference выражают признательность предыдущему автору, Эми Карон, доктору медицины, за вклад в разработку и написание этой статьи.

Солнечный ожог | Медицина Джона Хопкинса

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это видимая реакция кожи на воздействие ультрафиолетового (УФ) излучения (невидимых лучей, являющихся частью солнечного света) или источников УФ-излучения, таких как солярии. Признаки солнечного ожога могут не проявляться в течение нескольких часов. Как правило, наихудшие симптомы проявляются через 24–36 часов после пребывания на солнце и проходят через 3–5 дней. Ультрафиолетовые лучи также могут изначально вызывать невидимые повреждения кожи. Чрезмерные и/или множественные солнечные ожоги вызывают преждевременное старение кожи и приводят к раку кожи.Рак кожи является наиболее распространенным типом рака в США, а воздействие солнца является основной причиной рака кожи.

Каковы симптомы солнечного ожога?

Ниже приведены наиболее распространенные симптомы солнечного ожога. Однако каждый человек может испытывать симптомы по-разному. Симптомы могут включать:

Покраснение
Отек кожи
Боль
Блистеры
Лихорадка
Озноб
Слабость, спутанность сознания или обморок
Сухая, зудящая и шелушащаяся кожа через несколько дней после ожога

Сильные солнечные ожоги могут привести к обезвоживанию организма и даже к шоку. Это характеризуется обмороком, низким кровяным давлением и сильной слабостью. В этом случае необходима немедленная медицинская помощь. К моменту появления покраснения и боли повреждение уже нанесено. Боль обычно наиболее выражена через 6–48 часов после ожога. В то время как симптомы солнечного ожога могут быть временными, повреждение кожи является постоянным. Симптомы солнечного ожога могут напоминать другие кожные заболевания. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом для постановки диагноза.

Средство от солнечных ожогов

Солнечные ожоги обычно заживают за пару недель.Однако, в зависимости от тяжести и локализации солнечного ожога, можно рекомендовать следующее. Всегда обращайтесь к своему поставщику медицинских услуг для получения дополнительной информации.

Чтобы облегчить боль и жар (кожа теплая на ощупь), вызванные солнечным ожогом, примите прохладную (не холодную) ванну или осторожно приложите к коже прохладные влажные компрессы.
Примите обезболивающее, например аспирин (детям и подросткам никогда не следует давать аспирин из-за опасности синдрома Рея), ацетаминофен или ибупрофен.
Для регидратации (добавления влаги) кожи и уменьшения отека нанесите местный увлажняющий крем, алоэ или крем с 1% гидрокортизоном.
Оставайтесь в тени, пока солнечный ожог не заживет. Дополнительное пребывание на солнце только усилит тяжесть и болезненность солнечного ожога.

Если солнечный ожог сильный и образуются волдыри, немедленно обратитесь к своему лечащему врачу.

Предотвращение солнечных ожогов

Вот советы по предотвращению солнечных ожогов:

Избегайте чрезмерного пребывания на солнце в часы пик солнечного света, 10 a.м. до 14:00
Носите солнцезащитные кремы
Носите солнцезащитную одежду, такую как одежда с длинными рукавами и головные уборы
Избегайте соляриев

Когда следует обратиться в клинику неотложной помощи при сильном солнечном ожоге?

Сейчас лето, и люди хотят понежиться на солнце и насладиться витамином D.

Но нельзя быть слишком безопасным, выходя на солнце.Вы можете быть склонны к солнечным ожогам, если забудете нанести солнцезащитный крем или потратите немного больше времени, чтобы повторно нанести его на улице.

Симптомы солнечного ожога могут проявиться через некоторое время, но повреждение уже началось. Классические симптомы солнечного ожога включают покраснение, жар и болезненность кожи. Часто симптомы солнечного ожога незначительны и исчезают после нескольких дней отдыха и домашнего лечения.

Но повторные и длительные солнечные ожоги могут оказаться серьезными, если их не лечить. Итак, когда вам следует обратиться к врачу первичной медико-санитарной помощи в Лос-Гатос по поводу солнечного ожога?

Прежде чем мы перейдем к ответу, давайте лучше разберемся в солнечном ожоге.