|
Пожалуй, всем знакомо ощущение сухости глаз, которое возникает при длительных перелетах. Это доставляет массу дискомфортных ощущений, особенно в условиях продолжительного нахождения в самолете, когда хочется как-то отвлечься от полета, почитав книгу или посмотрев фильм, но сухость глаз не позволяет это сделать. Попробуем разобраться в данной проблеме. Следует помнить о том, что салон самолета представляет собой герметичное замкнутое пространство, искусственно вентилируемое. Поэтому уровень влажности воздуха в салоне самолета, как правило, составляет около 30% от необходимой нормы. Поэтому даже при качественном кондиционировании вы можете ощущать недостаток увлажнения воздуха, проявляющийся в виде сухости глаз. Поскольку организм не может получить большего количества влаги, начинается процесс обезвоживания. Особенно активно этот процесс происходит при употреблении кофе, алкоголя, чая, которые способствуют выведению воды из организма. Если вы носите контактные линзы, то перечисленные симптомы при перелете могут еще больше усилиться и привести к значительному дискомфорту в глазах. Быстрая помощь глазам при перелетах
Эти простые правила восполнения жидкости в организме при нахождении в салоне самолета помогут вам избежать сухости глаз и с комфортом провести время в полете. Другие статьи |
Возможно, прием таких препаратов стоит отложить до прибытия самолета в место назначения.Путешествия в контактных линзах | ACUVUE®
Контактные линзы — великолепный выбор для путешествия. Благодаря следующим советам для путешественников ваша поездка пройдет максимально гладко.
Сухой воздух в салоне самолета может подсушить поверхность глаза и сделать контактные линзы менее комфортными, чем обычно. Технологии увлажнения, используемые при производстве контактных линз ACUVUE ®, сохраняют линзы увлажненными и обеспечивают комфорт, даже в неблагоприятных условиях, однако при длительном перелете вам, возможно, лучше будет надеть очки, чтобы можно было вздремнуть. Сделать поездку максимально комфортной помогут следующие полезные советы:
- Возьмите с собой увлажняющие капли, чтобы снизить сухость глаз, и пейте больше воды для поддержания оптимального водного баланса.
- Снимайте контактные линзы, если соберетесь поспать
- В случае использования контактных линз ежедневной замены рассмотрите возможность заменить линзы на новую пару, когда достигнете места назначения.
- Если вы отправляетесь в зону с повышенной солнечной активностью или едете кататься на лыжах, обязательно узнайте о том, как защитить глаза от солнечных лучей
- Не забывайте соблюдать осторожность при контакте линз с водой
Планируя поездку, придерживайтесь следующих полезных советов, чтобы путешествие в контактных линзах было комфортным.
Попробуйте контактные линзы ежедневной замены. Даже если обычно вы носите линзы частой плановой замены, посоветуйтесь со специалистом по коррекции зрения, чтобы использовать в поездке однодневные линзы.
Если вы носите линзы частой плановой, замены возьмите с собой про запас одну-две пары на случай потери или повреждения используемой пары. Возьмите с собой флаконы небольшого размера с раствором для линз и увлажняющие капли.
Держите самые необходимые вещи в ручной клади, чтобы избежать их потери при пересадке. К таким вещам относятся контактные линзы, очки, контейнер для контактных линз, раствор для линз и увлажняющие капли. Обязательно положите раствор в герметичный пакет с застежкой на случай возможного протекания.
Получите бесплатную пару† контактных линз ACUVUE® уже сегодня.
Остались вопросы о контактных линзах?
† Обратите внимание, что услуги по проверке зрения и подбору контактных линз могут быть платными. Только для жителей Российской Федерации старше 18 лет. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Предложение действительно в период с 1 января по 31 декабря 2022 года. В акции участвуют однодневные контактные линзы 1-Day ACUVUE® OASYS® с технологией HydraLuxe®, 1-Day ACUVUE® MOIST®, 1-Day ACUVUE® MOIST® for ASTIGMATISM, 1-Day ACUVUE® TruEye®.
Акция действительна при условии наличия необходимых диоптрий диагностических линз в салонах оптики. Количество бесплатных линз ограничено.
Есть страхи или сомнения по поводу контактных линз?
Узнайте, насколько эти страхи оправданы
Преимущества УФ-защиты
Распространенные мифы о контактных линзах
Можете ли вы принести контактное решение на самолете? Путеводитель по контактным линзам
Приблизительно 45 миллионов человек в США носят контактные линзы, и люди, готовящиеся к путешествию по воздуху, часто задают вопрос: «Можно ли взять с собой раствор для контактных линз в самолете?»
Путешественникам, которые носят контактные линзы, предстоит узнать гораздо больше. На самом деле, когда мы останавливаемся и думаем об этом, мы, вероятно, знаем эти вещи. В спешке подготовки к путешествию они могут просто не пригодиться. Так что это руководство является хорошим небольшим переподготовкой. Например, вам нужно избегать обезвоживания, и вы не должны спать в самолете с ними.
А что насчет того, когда вы доберетесь до места назначения?
Можете ли вы доставить контактное решение на самолет
Краткий ответ: да, можете. Также нужно подумать о запасных очках, футляре и смоченных глазных каплях.
Путешествовать с контактами — это больше, чем брать с собой бутылку чистящего раствора. Следуйте этим советам, чтобы подготовиться к следующей поездке.
Что упаковать перед поездкой
Собираясь в поездку, необходимо положить в ручную кладь несколько предметов. Это предметы, которые вам понадобятся на случай, если ваш багаж не доедет до места назначения, когда вы это сделаете.
Travel Size Contact Solution
Купите дорожный флакон с раствором. Не пытайтесь перелить раствор из большой бутылки в меньшую.
Ваш контактный раствор стерилен, и его перенос самостоятельно приведет к попаданию загрязняющих веществ. Это поставит ваши глаза под угрозу инфекции.
Дорожные бутылки вмещают около 2 унций жидкости.
Этого вам должно хватить на неделю или две.
Если вы планируете путешествовать дольше, возьмите с собой более одной бутылки. Возьмите с собой достаточно, чтобы не беспокоиться о том, что у вас что-то закончится во время путешествия.
Вы также можете упаковать бутылку стандартного размера в зарегистрированный багаж. Таким образом, вы будете уверены, что у вас есть предпочитаемый бренд и формула решения, если оно не продается там, где вы путешествуете.
Капли для увлажнения линз
Полеты обезвоживают, и ваши контакты почувствуют эффект.
Смачивающие капли не являются очищающим раствором. Они представляют собой более густой раствор, который сохранит контактные линзы влажными в глазах. Выпускайте по одной капле в каждый глаз по мере необходимости.
Чистый футляр для хранения
Вам нужно чистое место для хранения контактных линз ночью или когда вы их не носите. Чехол будет держать их влажными и свободными от загрязнения.
Пара очков
Принесите пару очков, даже если вы не планируете их носить.
Вы будете благодарны за них, если произойдет что-то неожиданное, например, глазная инфекция или травма.
Дополнительная пара контактов
Вы же не хотите, находясь за сотни или тысячи миль от дома, потерять контакт. Если вы взяли с собой очки, вы будете носить их до конца поездки.
Наличие дополнительной пары контактных линз позволит вам продолжать видеть без очков. Скорее всего они вам не понадобятся, но места они занимают немного, так что не помешает.
Раствор для контактных линз Правила TSA
Если вы будете следовать правилу 3-1-1*, вы будете в порядке с TSA. Емкость с жидкостью должна быть не более 3,4 унции.
Упакуйте контейнеры для жидкостей в прозрачный пакет на молнии объемом 1 литр. Вы получаете 1 сумку на человека для хранения жидкостей, аэрозолей, гелей, кремов и паст.
* Правило 3-1-1: бутылка на 3,4 унции или меньше; 1 литр, прозрачный пластиковый пакет с застежкой-молнией; 1 сумка на пассажира
Вариант ежедневных принадлежностей
Вместо того, чтобы возиться с чистящим раствором и запасными парами, подумайте о приобретении ежедневных принадлежностей.
Ежедневные контактные линзы носят один день, а затем выбрасывают.
Поскольку каждый контакт находится в отдельной небольшой упаковке, они одобрены Управлением транспортной безопасности. Вам не нужно будет упаковывать моющий раствор.
Запланируйте пару на каждый день и на пару дополнительных дней. Тогда, если вы потеряете контакт, это не проблема.
Поскольку они поставляются в собственной упаковке, нет необходимости в футляре для хранения или в защите от высыхания. Они всегда готовы носить.
Кроме того, вы можете не опасаться заражения, так как вы не откроете их, пока не вставите их внутрь. Однако перед началом работы не забудьте вымыть руки.
В самолете
Возьмите с собой в самолет бутылку воды. Вы можете либо принести пустую бутылку, чтобы наполнить ее, либо купить ее после прохождения контроля безопасности.
Пейте воду и используйте увлажняющие капли в самолете. В воздухе в самолетах низкая влажность, и это нанесет ущерб вашим контактам.
В этой статье USA Today рассказывается о влиянии низкой влажности на наш нос, который находится прямо у нас под глазами! Конечно, они оба будут затронуты.
Лучше всего использовать увлажняющие капли каждый час или около того. Это позволит поддерживать здоровый уровень влажности.
Международные рейсы
Подождите, пока вы не доберетесь до пункта назначения, чтобы ввести свои контакты. Это еще более важно, если полет длится более трех или четырех часов.
Обязательно следуйте этому совету для международных рейсов продолжительностью более десяти часов. Зачем надевать их, если вы собираетесь снимать их только в самолете?
Сон в самолете
Если вы планируете спать в самолете, обязательно снимите контактные линзы. Сон в контактных линзах — одна из худших вещей, которые вы можете сделать.
Ваши глаза уже высохли от самолета, и теперь сон ограничивает доступ к ним кислорода. Это может вызвать микроскопические разрывы роговицы.
В этих слезах существует риск инфицирования.
Со всеми микробами, присутствующими во время путешествий, хорошо принять меры предосторожности и не позволять своим глазам быть уязвимыми.
Планируйте заранее и путешествуйте с умом
Чтобы ответить на вопрос, можете ли вы взять контактное решение с собой в самолет? Да, можете, если соблюдаете правила.
Летать с контактными линзами несложно. Вам просто нужно планировать заранее, покупая одобренные TSA бутылки с раствором для путешествий.
Положите контактный раствор в ручную кладь. Пейте много воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Если вы спите в самолете, сначала снимите контактные линзы. Вы можете избавить себя от хлопот и подождать, чтобы ввести свои контакты, пока не доберетесь до места назначения.
Возможно, самый простой способ путешествовать с контактными линзами — вообще не беспокоиться о контактном растворе. Подумайте о переходе на однодневные линзы и носите новую пару контактных линз каждый день.
Контакты магазина
Контактные линзы: 9 советов для тех, кто носит контактные линзы
Автор: Джон Иган
Путешествуете ли вы по делам или на отдых, легко вырваться из привычной рутины.
Возможно, вы пропускаете ежедневные тренировки. Возможно, вы слишком увлекаетесь едой и развлечениями.
Возможно, вы даже не соблюдаете свой обычный режим ношения контактных линз и ухода за ними.
К сожалению, небрежное отношение к контактным линзам может привести к неприятностям, дискомфорту или, что еще хуже, к глазной инфекции.
Вот девять советов, как подготовиться к путешествию с контактными линзами:
1. Соблюдайте предписания по ношению очков
По крайней мере, за несколько недель до того, как упаковать свой деловой костюм или купальный костюм, проверьте зрение, чтобы убедиться, что рецепты на контактные линзы и очки актуальны.
Это особенно важно, если вы собираетесь уехать из дома на длительное время или направляетесь в другую страну.
Помимо запасной пары очков, положите копии рецептов в доступную сумку на случай чрезвычайной ситуации.
Номера, указанные в ваших рецептах, признаются во всем мире, а это означает, что вы можете заказать новые контактные линзы или очки в Техасе или на Тайване.
ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ВАШ РЕЦЕПТ АКТУАЛЬНЫМ? Найдите ближайшего офтальмолога и запишитесь на прием.
2. Упакуйте все необходимое для ухода за глазами
В дополнение к раствору для контактных линз и запасной паре очков Школа оптометрии Университета Алабамы в Бирмингеме предлагает взять с собой несколько герметичных контейнеров для контактных линз, запасные контактные линзы и любые другие необходимые средства для ухода за глазами.
Вы можете не использовать все это, но лучше перестраховаться.
3. Знать правила безопасности путешествий
Если вы летите в Бостон или Будапешт, правила Управления транспортной безопасности (TSA) могут повлиять на вас как на владельца контактных линз.
Управление транспортной безопасности США позволяет перевозить контактные линзы как в ручной клади, так и в зарегистрированном багаже, но раствор для контактных линз — это отдельная история.
Контейнер с раствором для контактных линз в вашей ручной клади должен содержать не более 3,4 унции жидкости, а все жидкости, которые вы берете с собой, должны помещаться в прозрачный пластиковый пакет объемом в литр.
Количество жидкостей в зарегистрированном багаже не ограничено.
Разумный ход во время полета: упакуйте дорожный контейнер с раствором для контактных линз в ручную кладь и контейнер большего размера в зарегистрированный багаж.
Как бы вы его ни разделили, убедитесь, что у вас достаточно раствора, чтобы хватило на всю поездку.
4. Рассмотрите возможность перехода на одноразовые контактные линзы
Если вы собираетесь посетить место с далекими от идеальных гигиеническими условиями, Служба здравоохранения Университета студенческой жизни Мичиганского университета рекомендует использовать однодневные одноразовые контактные линзы.
Одноразовые предметы можно выбрасывать каждую ночь без необходимости чистить или хранить.
5. Соблюдайте правила гигиены контактных линз.
Независимо от того, куда вы направляетесь, обязательно тщательно мойте руки с мылом и водой, прежде чем прикасаться к контактным линзам или глазам, советует Мичиганский университет.
Прежде чем прикасаться к линзе или глазу, руки должны быть сухими.
Ежедневно снимайте и очищайте линзы, а также мойте контейнер для линз раствором для хранения.
Кроме того, носите контактные линзы только в течение рекомендованного периода времени и не поддавайтесь желанию оставлять контактные линзы на ночь, говорит Университет Алабамы в Бирмингеме.
Также никогда не используйте воду для хранения контактных линз, предупреждает Центр США по контролю и профилактике заболеваний (CDC). Подробнее об этом далее.
6. Не носите контактные линзы в воде
Если вы хотите поплескаться в океане или поплавать в бассейне отеля, снимите контактные линзы перед входом в воду.
Риск заражения глаз грибковыми, бактериальными или амебными инфекциями возрастает, если вы носите контактные линзы во время плавания, сообщает Мичиганский университет.
Предоставлено Университетом Алабамы в Бирмингеме, вот три совета для тех, кто носит контактные линзы, но решает не снимать их во время плавания:
Носите контактные линзы для ежедневного использования, по возможности , и выбросьте их, когда закончите плавание.
Перед входом в воду наденьте защитные очки .
Выбрасывайте мягкие контактные линзы после выхода из воды, даже если они не предназначены для ежедневного использования.
7. Защитите себя от солнца
Точно так же, как вы наносите солнцезащитный крем на кожу, вы должны принять меры предосторожности, чтобы защитить глаза от воздействия опасных ультрафиолетовых лучей. Один из способов защитить себя: подумайте о приобретении контактных линз с защитой от ультрафиолета.
Другие меры предосторожности включают ношение поляризованных солнцезащитных очков, шляпу с большими полями и контактные линзы, блокирующие УФ-излучение, по данным Университета Алабамы в Бирмингеме.
8. Не рискуйте своим зрением
Если один или оба ваших глаза становятся красными, болезненными, размытыми или чувствительными к свету, немедленно снимите контактные линзы, сообщает Университет Алабамы в Бирмингеме.