Уютный трикотаж: интернет магазин белорусского трикотажа

Нам предстояло подняться на гору эльбрус: Attention Required! | Cloudflare – определи,каким членом предложения является выделенное слово,и найдите соответствия. а)туристам предстояло подняться на

Нам предстояло подняться на гору эльбрус: Attention Required! | Cloudflare – определи,каким членом предложения является выделенное слово,и найдите соответствия. а)туристам предстояло подняться на

Содержание

Вокруг Эльбруса за 9 дней часть 2: samnamos — LiveJournal

Второй, заключительный этап Эльбрусской кругосветки. Позади половина пути, но все самое интересное нам еще предстоит увидеть!

Ссылка на первую часть - http://samnamos.livejournal.com/82607.html

II этап похода.
25 июля (день 7).
4:15 - Подъем дежурных.
4:30 - Общий подъем, завтрак.
Утренний Эльбрус.

6:30 - выход из лагеря.
Переходим по ветхой переправе р. Кызылкол.

Прощаемся с живописной долиной и постепенно начинаем набирать высоту по плато Ирахитсырт .

База МЧС. Позже ее услугами нам придется воспользоваться...

9:10 - 9:25 - Привал.
Сверяемся с маршрутом.

И ни одного дерева...

10:10 - 10:25 Привал у подножья ледника Карачул.

11:30 - 13:30 Обед перед подъемом на ледник Уллу - Чиран.

14:10 Надеваем кошки и начинаем движение по леднику Уллу-Чиран.

15:15 - Случилось чп. Один из участников во время перехода ручья на леднике получил серьезную травму - закрытый перелом правой голени со смещением.
15:20 - Укол Кеторола.

15:30 С форума турклуба: "Рук. группы - Игорь болотин по спутниковому сообщил о ЧП - Юра О* неудачно прыгнул на леднике через ручей и заработал перелом правой голени. Попросил запросить у МЧС вертолёт для эвакуации"

Началось общение со страховой и МЧС.

Дежурный Эльбрусского отряда ПСС (Кабардино-Балкария) дал телефон отряда на севере Эльбруса - административно это подразделение уже другой республики - Карачаево-Черкессии.
Спасателям передали координаты местонахождения группы. Сразу же к ним выдвинулись двое бойцов МЧС с акьёй (носилками) и аптечкой.

Вяжем из ледорубов шину для ноги. С медициной в ШГТ строго - было несколько лекций + выходы по теме + полноценный этап в кросс - походе "Вестры", где ежегодно проверяются навыки команд в случае ЧС при различных травмах.

В 16:00 была наложена шина.

16:50 Поднимаем пострадавшего на ровную поверхность (на 15 метров выше по леднику).

Перед походом все участники внесли взнос на добровальное страхование, которое покрывало эвакуацию по воздуху на частном вертолете в случае получения серьезных травм. Этой страховкой и воспользовались. Вертолет пообещали к рассвету. В принципе можно было понадеяться и на силы авиации МЧС, но вертолетов у них всего 1-2 на всю республику. Можно ждать несколько дней, если плохая погода или вертолет занят на другой спас - операции.

1:20 Двое спасателей подошли к группе. В это время мы вырубали ледорубами прямо в леднике более менее - ровную площадку и ставили бивуак. Почувствуй себя шахтером 🙂 Это была самая тяжелая ночевка за весь поход - 1 палатку выделили для МЧСников и Юры, а остальные 9 человек команды рассредоточились по двум трехместным палаткам. Спать на леднике очень холодно.

02:00 Отбой.
26 июля(день 8)
4:00 - Подъем и сворачивание бивака.
4:30 - Продолжаем выравнивать площадку для посадки вертолета.
В такие экстремальный моменты в полной мере ощущается слаженность работы команды.

Погружаем пострадавшего и спасателей на вертолет.

5:42 - Пострадавший погружен в вертолёт и отправлен в больницу Пятигорска.
Спасательная операция проведена успешно! В этот день решили немного подняться выше, чтобы сойти с ледника, и устроить дневку - все были уставшие после бессоной ночи.
В 7:10 - Покидаем ледник.
Буквально через 10 минут мы встретились с командой под рук. Коли Неровного, которая шла по тому же маршруту к нам навстречу. Все были очень рады видеть друг - друга, а мне к тому же одолжили батареек для фотика (в нашей команде ни у кого не оказалось "пальичиков"), который после холодной ночевки отказывался включаться.

Дневка на склоне перевала Балк - баши (h~2500 м.).
9:03 - ставим лагерь.
11:00 - Завтрак.

18:00 - Обед и ужин решили совместить.
Эльбрус в вечернем тумане.

20:00 - Все спят.

27 июля (день 9).
4:00
- Подъем.
4:30 - Завтрак
6:50 - Собираем бивуак и продолжаем подъем на пер. Балкбаши.

8:00 - Перевал Балк - баши (3689 м.).

Западная вершина Эльбруса.

Витя.

8:40 - Спускаемся  по сыпучему склону с перевала в долину реки Чайчетсу.

9:42 - 10:05 - Привал.

10:45 Переходим р. Чайчетсу.
10:50 - 11:05 - Привал.

Скотоводческий хуторок.

Окрестные склоны оккупированы быками, коровами и козлами.

Много их. Очень!

Вновь набираем выосоту. Впереди - перевал Кольцевой. Изначально путь через него в маршруте был заложен как запасной, но мы решили срезать.

Вытаявший ледник.

12:45 - Достигаем перевала, который больше напомниает плато. Высота в точке тура - 2253 м. Каттегория - 1А.

В туре обнаружили записку наших коллег по тур. клубу, которые ходили в поход первой каттегории несколькими неделями раннее.

Отдыхаем, обедаем, набираемся сил.
14:10 - Продолжаем движение.

Дальнейший путь лежит через ледник Кукуртли.

Сыпучий склон. Ноги утопают иногда по колено.

15:37 - 15:42 - Привал перед переходом ледника.

17:00 - Переходим р. Уллухурзук вброд и ставим бивуак.
18:00 - Отбой.

28 июля (день 10).
4:00 - Подъем дежурных.
4:20 - Общий подъем.
6:35 - Выход из лагеря.

Впереди перевал Хотютау.

7:10 - 7:25 - Привал.

8:10 - 8:20 - Надеваем кошки. Оставшаяся часть подъема по снежному склону.

Идем плотной группой. Передовой участник делат для всех ступени - следующий укрепляет. И так все по - очереди.

10:25 - Перевал Хотютау (южный). Высота - 3686, сложность - 1А.

Сняли записку группы "Сочинских балдежников".

Панорама. Полный размер.

Панорама. Полный размер.

10:44 - Начало спуска.

12:10 - 13:10 - привал и перекус.

13:30 Немного сбросив высоты, мы оказались на перевале ЭКТ (Электростальского клуба туристов), 1Б, 3400 м.

Перевал ЭКТ (1А, 3500 м).

Панорама. Полный формат.

Теперь нам предстоит долгий спуск в д.р. Кубань.

13:45 - Начинаем спуск.
Тропинка виляет вдоль живписного водопада. Правда тропинкой спуск назвать трудно - большую часть спуска приходилось спускаться по траве, которая на резких склонах коварна.

14:55 - 15:10 - Привал.

Дальнейший путь преграждает река Кубань. Бродим выше по течению.

12:00 Неподалеку, на живописных альпийских лугах разбиваем бивуак. В результате у нас получается еще одна полу- дневка!
13:00 - Обед.

Место сказочное!

Иван и Василиса.

18:00 - Ужин. Последний вечер.
20:00 - Отбой.

29 июля (День 11).

4:30 - Подъем.
5:00 - Завтрак.
6:06 - Выходим из лагеря. Этот день один из самых тяжелых - нам предстояло подняться на перевал Хотютау, пройти до канатки через огромный ледник, доехать до Мин. Вод и тем же вечером постараться оказаться в Москве.

8:20 - Перевал воинской славы (Хотютау). Высота - 3504 м, 1б. Сняли записку "Сочинских балдежников".
Панорама. Полный размер.

В годы ВОВ на перевал Хотю-тау немцы поднялись со стороны Карачаево-Черкессии, и он стал опорным пунктом фашистских егерей дивизии «Эдельвейс». Немецкие сапёры проложили тропу, по которой на мулах забрасывали боеприпасы и продукты егерям, оборонявшим подступы к Эльбрусу.
Тропа шла от одного опорного центра к другому и опоясывала Эльбрус почти непрерывным кольцом. Разрыв был только на западе, где сложный рельеф позволял фашистам обходиться малыми силами.

На седловине установлено около дюжины памятных плит.

Ваня, Леша, Нина и Витя.

Вид в сторону долины реки  Уллу - Кам.

Групповое фото.

Далее нам предстоит спуститься к леднику "Азау".
9:20 - Начинаем спуск.

По - дороге нашли пустую бочку. Предположили, что сбросили с вертолета.

Иван и Василиса.

Переходим трещину на леднике.

Морена.

10:30 - Привал на леднике "Азау". Игорь записывает песню для клипа про горы.

Восточная и Западная вершины Эльбруса.

10:45 - Продолжаем движение.

Брод.

Настоящее признание!

Оз. Эльбрусское. Какое - то оно мутноватое.

Финишная прямая.

Вот мы и подошли к канатной дороге. Состоит она из 3 участков и 4 станций.

Спускаемся к станции "Старый кругозор". Это 2 по счету станция снизу.

Канаток кстати всего 2 - маятниковая, открытая в советское время (слева) и современная гондольная (справа), запущенная в 2006 году. Угадайте на какой мы спустимся? 🙂

Вагончик челночного типа курсирует примерно раз в 30 минут. Внутри поместилась вся наша группа и еще с пол дюжины туристов.

13:15 - Прощаемся со снежными горными вершинами и медленно катимся вниз.

Поляна Азау.

13:25 - Прибытие на ст. Азау (2350 м).

Схема канатки.

Плотно пообедав в местном ресторанчике, мы загрузились в газельку и поехали в аэропорт в Минводах. В 10 вечера бОльшая часть команды оказалась в Москве.

Это все что я хотел вам рассказать, надеюсь было инетресно. Спасибо за внимание!

Смотри также:


2) Карпаты зимние

3) Крым (Плато Чатыр-даг)

цена для новичков, отзывы, подготовка, маршруты

Подготовка восхождения на Эльбрус

Подняться на Эльбрус — задача далеко не из легких, не стоит недооценивать сложность такого похода, а заодно и капризов погоды на склонах горы. И если с последним совладать вы не в силах, то быть готовым психологически и физически — именно ваша задача, которую предстоит решать в течение нескольких недель перед восхождением.

С точки зрения психологии нужно полное понимание того, что это не прогулка в парке, а серьезная нагрузка на организм, жизнь не в самых комфортабельных условиях и прочие неудобства. Поэтому желательно минимизировать стрессы и настраивать себя на то, что предстоит проявлять характер и терпеть. Чтобы хоть приблизительно понимать, что вас ждет, надевайте иногда рюкзак весом около 15 килограммов и гуляйте с ним полчаса-час (примерно столько нужно будет идти между привалами).

В подготовку к подъему на Эльбрус включите небольшие походы по пересеченной местности.
Фото: pixabay.com

Но основная задача — это набрать физическую форму. И тут придется попотеть во всех смыслах. Начинать подготовку нужно как минимум за два месяца до отъезда в горы. Но лучше всего посвятить этому полгода, особенно если вы не занимаетесь систематически. Это время требуется, чтобы набрать форму, а потом немного отдохнуть и восстановиться.

  • Первое, на что обращают внимание инструкторы, — упор на кардиотренировки. При этом не стоит пренебрегать силовыми и растяжкой. Бег, бег в гору, бег по ступенькам и во всех прочих возможных вариациях — главный помощник в деле подготовки, как утверждают те, кто ходил высоко в горы. Но важно грамотно подойти к началу тренировок, не нужно сразу бежать полумарафон, если вы никогда этого не делали. Начните с полутора-двух километров медленного бега, а затем постепенно увеличивайте нагрузки. Важно дойти до отметки в 40 минут непрерывного бега, а лучше до целого часа.
    Бегайте не меньше двух-трех раз в неделю, а один-два дня отводите на силовые тренировки, ведь нужно подготовить и спину, на которую придется приличная нагрузка от рюкзака, и руки, и плечи. Подойдут подтягивания, отжимания, упражнения на пресс и прочее.
  • Когда привыкнете бегать в одном темпе, добавляйте специфические тренировки, такие, как интервальный бег. Например, 1 минуту быстро бежите, затем 1 или 2 минуты бежите трусцой и отдыхаете (начинать можно с более коротких интервалов). Трех-четырех таких подходов поначалу будет достаточно.
    Занимаясь бегом, отслеживайте свое состояние: измеряйте пульс через 5 минут после беговой тренировки. Если он не опускается ниже 120 ударов в минуту — снижайте нагрузку или меняйте тренировку.
  • Отдельное внимание уделите подготовке ног. Здесь подойдут обычные приседания, приседания на одной ноге — так называемые «пистолетики», которые в начале можно делать с опорой, выпады и прочее.

Важно избегать перетренированности. Если вы переусердствуете и не даете своему организму восстанавливаться полноценно, в горах он вам это «припомнит» плохим самочувствием, усталостью и чрезмерной нагрузкой на сердце. Давайте себе 1-2 дня отдыха в неделю.

Но нужно иметь в виду и индивидуальные особенности организма и его реакцию на нехватку кислорода. Горная болезнь непредсказуема. Если вы каждый месяц бегаете марафоны, это не гарантирует того, что легко подниметесь на вершину. Но такое случается редко.

Примерно за десять дней тренировки нужно прекратить. Но не резко забросить все занятия, а понемногу сокращать их. В последнюю неделю можно оставить упражнения на растяжку или йогу, но интенсивную подготовку прекратите. Это время, чтобы отдохнуть и набраться сил перед восхождением.

На пути к мечте… г.Эльбрус

Август 2014 год
Идея совершить восхождение на г. Эльбрус пришла в августе 2014 года после поездки в г. Кисловодск, где мы с подругой ездили с экскурсиями на южный склон Эльбруса, Чегемские водопады, Домбай. А в предпоследний день перед отъездом мы поехали на северный склон Эльбруса. Дорога туда заняла у нас около трех часов, но какие виды открывались нам в этой поездке… Легкие облака прятались в ущельях и с первыми лучами солнца таяли, вода в горных речках переливалась всеми цветами радуги… А воздух… Горный воздух… Его ни с чем не сравнить, им невозможно надышаться, он просто кристально чистый. Кульминацией поездки стал открывшийся перед нашими глазами гордый красавец Эльбрус. На фоне голубого неба он казался сказочным существом. Сочетание красок природы произвело неизгладимое впечатление. Особенной казалась снежная вершина горы…Снег летом… Я смотрела на эту красоту, и мне не хотелось уезжать из этого места. Меня что-то тянуло к горе, к ее вершине. И вот в тот момент я решила, что в следующем году приеду снова сюда, и поднимусь на Эльбрус… Но тогда я смутно себе представляла как все это будет выглядеть. Приехав домой и, погрузившись в будни, на время все забылось.

P1040126

Декабрь 2014 год
…Смотрю фотографии с Эльбруса. В памяти снова возникают горы, горы… И внутренний голос как-будто говорит: «Иди. У тебя получится». Так начались мои первые шаги к Эльбрусу. Пересмотрев в интернете кучу сайтов, на которых предлагали различные варианты восхождений на Эльбрус, я остановилась на одном «Распахнутые ветра» (почему-то внушил доверие). Хотя к подобным предложениям услуг (через интернет) я отношусь настороженно. Общаться с руководителем я начала через интернет. К моим вопросам он относился с пониманием, давал необходимые советы по снаряжению. Опыта горных походов у меня не было никакого, не считая гор Крыма, но это все было давно, да и не так серьезно. Всю необходимую информацию я изучала в интернете. Что нужно знать и уметь, чтобы отправляться в горы? Какая нужна экипировка? Насколько это тяжело физически? Так начались мои сборы в горы, которые продлились до июля 2015 года.

Июль 2015 года
Приближается отпуск… Снаряжение куплено, рюкзак практически собран. Проштудировав большой объем информации, касающейся походов в горы, я поняла, что это отнюдь не развлечение, а тяжелая работа. Работа не только физическая, а в большинстве своем работа над собой. Сразу оговорюсь, что к сборам необходимо подходить со всей ответственностью, так как делаешь это не только для себя (своего здоровья), но и для тех людей, с которыми ты будешь в горах. Весь список снаряжения, который представлен на сайте, это необходимый минимум. Каждая вещь продумана и играет свою роль.

Что касается обуви: я после покупки, где-то в течение месяца ее разнашивала. Действие, я считаю необходимое, так как новые ботинки в походе могут сыграть роковую роль. С натертыми ногами впечатления от восхождения будут минимальные. Поход в горы – это не прогулка по равнине, поэтому необходимо хотя бы на среднем уровне поддерживать свою физическую форму. Ежедневно я совершала пробежки, раза три в неделю тренировала все группы мышц. В походе все это пригодилось. Перед отъездом я прекратила тренировки, чтобы организм отдохнул. Ведь при активных тренировках перед самой поездкой неожиданно могут «всплыть» болячки, о которых ты и не подозревал. А течение заболеваний в условиях высокогорья проходит значительно острее, чем на равнине.

Август 2015 год
Последние дни отпуска на работе проходили в предвкушении поездки. Я пыталась себе представить, как все будет выглядеть, но мои фантазии заканчивались где-то в районе железнодорожного вокзала Минеральных Вод.
…Ну, вот еду на вокзал. В душе радость вперемешку с тревогой. Радость от того, что покидаю шумный город, что скоро увижу горы… А тревога от того, что не представляю себе, что меня ждет в горах, смогу ли я подняться на вершину, как себя будет вести мой организм в условиях высокогорья… Все, думаю о хорошем… Назад дороги нет… Все родные, друзья и коллектив ждет от меня вершины… Подвести не могу…

DSC00054

Так выглядел мой собранный рюкзак
10 августа я прибыла в Минеральные Воды. Старт группы был назначен на 11 августа. Нужно было где-то переночевать. Связавшись с инструктором, я поехала в Пятигорск. Олег мне посоветовал недорогой, но достаточно уютный хостел «Жить просто». Сразу оговорюсь, потрясающее заведение: приветливый и заботливый персонал, чистые и уютные номера, и вообще, чувствуешь себя как дома.

LCVMWQf1GK4

Расположившись в хостеле, я и Олег пошли обедать, а потом гуляли по Пятигорску, он меня знакомил с местными достопримечательностями.

sJXR9IWwIbs

Эльбрус из Пятигорска

Вечером инструктор вкратце объяснил, что нас ждет в ближайшие 10 дней, подробно ответил на мои вопросы. На следующий день, собрав всю группу мы поехали к месту старта – в Кабардино-Балкарию, п.Эльбрус. По приезду расставили палатки и стали друг с другом знакомиться. Наша группа была из 6 человек: Наташа с Сашей из Москвы, Вильсур из Екатеринбурга, Богдан из Севастополя, я из Брянска и наш инструктор Олег. Вообщем география обширная. После вкусного ужина мы разбрелись по своим спальным местам. Так началась моя походная жизнь. Телу предстояло привыкнуть к кочкам, ямкам и камням, которые постоянно появлялись в разных местах дна палатки. Ровных поверхностей в горах найти невозможно. Отбой был ранним, где-то часов в 7-8 вечера. К такому режиму я привыкала долго. Сразу засыпать не получалось. Палатки были двухместные, и волей судьбы я оказалась в одной палатке с инструктором. На мои возмущения по поводу раннего отбоя и то, что я не могу уснуть, он мне терпеливо объяснял, что в горах темнеет раньше, чем на равнине, и ранний отбой сопровождается ранним подъемом. Просыпаться предстояло в 6 часов, так как днем планировалось прохождение определенного маршрута, и его необходимо было пройти до темноты. Большинство участников группы были без опыта горных походов, поэтому никто не знал, сколько времени потребуется, чтобы прийти на запланированное место ночевки. Олег оказался интересным собеседником и развлекал меня историями из своей туристической жизни, чтоб хоть как-то я уснула. Вообще он внимательно и заботливо относился к каждому участнику группы. Всегда был готов объяснить, рассказать, показать и помочь в любой ситуации. Вот под эти рассказы я вроде бы уснула. Проснувшись утром, я поняла, что кочки (хоть и маленькие) на дне палатки дали о себе знать: бока побаливали, организм начал постигать суть горного туризма.

В этот день нас ждал акклиматизационный выход в горы к перевалу Ирикчат с тремя ночевками. После завтрака собрались и в путь. Прошли через п.Эльбрус. Ну, вот перед нами первый достаточно крутой подъем. Рюкзак за спиной давал о себе знать. С непривычки все кажется неудобным, но потом постепенно привыкаешь и на него уже не обращаешь внимания. К концу похода рюкзак практически «прирос» к спине и был уже как родной. Первые 100 метров подъема дались тяжело, начало подташнивать. Тут я поймала себя на мысли, что если после небольшого подъема начали появляться признаки «горной болезни», то дальше у меня ничего не получится. Однако я ошиблась. Еще метров через 100 недомогание исчезло также быстро, как и появилось.

Горы окружали нас со всех сторон, а внизу, как на ладони был виден п.Эльбрус. Наш инструктор Олег сказал, что здесь недалеко есть нарзанный источник и нарзан в нем самый вкусный на Кавказе. Добравшись до источника, мы сделали привал. Нарзан в источнике действительно был вкусным, освежающим, то, что было надо для жаркой погоды. Пить хотелось постоянно, особенно при переходах. Недостатка в питьевой воде на всем маршруте не было. Ущелье Ирикчат не обременено достижениями цивилизации, поэтому здесь сохранилась первозданная природа. Так что воду мы пили прямо из источников. По времени до первой ночевки мы шли около 6-7 часов, часто останавливались, отдыхали, пили воду и любовались красотами окружающего мира. Снежные вершины – они завораживали, даже, можно сказать, предавали сил, чтобы идти дальше. Хотелось подняться выше, чтоб увидеть всю красоту Кавказских гор. По пути нам встречались другие группы туристов, которые либо шли на перевал, либо спускались с него или с Эльбруса. Некоторые в разговорах делились впечатлениями. Кроме туристов нам попадались отары овец, небольшие стада коров и лошадей. Все они мирно паслись и не обращали никакого внимания на проходящих мимо людей.

uoLUew6Iyd0«тигровая» корова

Ну, вот последний крутой подъем, еще чуть-чуть и мы должны прийти на нашу первую ночевку, так подбадривал нас Олег. Наконец, свершилось, мы пришли. Окружающая нас красота сгладила усталость. Хотелось просто сидеть и смотреть на горы, на проплывающие в небе облака, слушать шум горной речки. Здесь отсутствует цивилизация (как хорошо, что нет мобильной связи), здесь только ты и первозданный мир… Вернувшись в реальность, мы расставили палатки, Олег стал готовить ужин. За ужином все делились впечатлениями о первом дне похода. Несмотря на усталость у всех были положительные эмоции. Поужинав, все стали заниматься своими делами: кто фотографировался, кто тихо — мирно беседовал, а я взяла фотоаппарат и пошла вдоль речки. Мне были интересны облака, которые красиво и быстро появлялись в долине и также быстро исчезали под лучами заходящего солнца.

Tqu0VmfXoXY

DSC00250

Отбой как повелось в семь вечера. Кочка, еще кочка… Я поняла, что все-таки придется привыкать к ним. Олег снова рассказывал свои туристические истории, затем слушали музыку с телефона. В долине сел туман. Выглянув из палатки, я увидела только палатки соседей. Окружающий мир погрузился в белую пелену. Наконец-то пришел сон. Ночью меня разбудили раскаты грома и сверкающие молнии. Гроза была ниже нас, но создавалось впечатление, что молнии сверкают прямо за стенкой палатки. Так близко грозу я еще не видела. Стал накрапывать дождик, но быстро прекратился. Было необычно лежать и слушать звуки природы, а мысли уносились далеко на перевал, на Эльбрус. Снова сон… Утро выдалось солнечным и теплым. Не было даже намека на ночную грозу.

4iUip99QSyQутро в горах

Позавтракав, мы начали собираться. Предстоял еще один переход, но более легкий и короткий, чем вчера. Теперь можно было смело любоваться окружающими пейзажами, а не ногами впереди идущего человека. Крутых подъемов до следующей ночевки больше не было. Часа через четыре мы дошли до места. Расположились, пообедали. Времени до отбоя оставалось много, и мы решили сходить на акклиматизационный выход в направлении перевала, на который планировали идти завтра. Пошли налегке, все вещи оставили в лагере. Тропа, покрытая травой, сменилась камнями. Мы шли вдоль бурной горной реки Ирикчат (к обеду наверху начинается обильное таяние ледников). Поднявшись немного вверх, нам открылся вид на ледник Ирикчат и восточную вершину Эльбруса.

sWxJpvSSrpE

Полюбовавшись природой и немного отдохнув, мы вернулись в лагерь. Олег приготовил нам как всегда вкусный ужин. Сидя за чаем, мы делились впечатлениями о проведенном дне. Отбой…

… Как мне нравится утро в горах. Свежий воздух бодрит… Солнце, поднимаясь над горами, освещает всю долину… Горы как-будто, оживают. Иду умываться к ручью. Вода в нем бррр… слово «холодная» сюда не подходит (я, конечно, не из мерзлявых, на Крещение в проруби купаюсь), но здесь она просто ледяная. Немудрено, ведь практически вся вода в горах образуется от таяния ледников. После завтрака стали собираться на перевал. Шли вчерашней дорогой, Ирикчат была не такой бурной, как вчера, ведь еще утро и наверху холодно. Тропа шла среди камней, но наш инструктор безошибочно ее угадывал.

resbei1ZEK0

Моё внимание привлекли попадающиеся на пути пирамидки из камней. На мой вопрос: «Что это означает?» Олег ответил, что это так называемые туры ими метят тропу туристы, чтоб не сбиться с пути.

E-7bF20eg8sтур

Идти было легко. Организм начал привыкать к нагрузкам и успешно акклиматизировался. Проблем с самочувствием не было. Под ногами были одни камни, из них и состояла тропа, ведущая к перевалу. Вот в этих камнях растут всевозможные альпийские цветы. Чудо природы. Они живут вот в таких спартанских условиях и еще умудряются цвести. Нежная красота в царстве камней.

uvNXxV_Og5s

zvXuf1dm40U

Мы поднимались все выше. Ледник Ирикчат открылся нам во всей красе. Огромные глыбы льда, изрезанные трещинами, на солнце отливались голубым и зеленым цветом. Тянуло холодом, сказывалась близость ледников Эльбруса. В горах так заведено: внизу лето, а чем выше, тем холоднее. Подъем на перевал был достаточно крутым. Собрав все силы, мы начали подъем.

3Xy37HjNbAcледник Ирикчат

Ну, вот мы на перевале,3670м. Перед нами восточная вершина Эльбруса и огромные ледяные поля, сползающие во все стороны с горы. Вершина то закрывалась облаками, то позволяла нам себя увидеть, как будто играла в прятки. Сфотографировавшись на фоне Эльбруса, мы начали спуск вниз. На перевале было не слишком комфортно, дул холодный ветер и с северной стороны поднимались хмурые серые облака, предвещающие непогоду.

3fgXqN9qa3M

В лагерь спустились достаточно быстро. Группа чувствовала себя прекрасно. Преобладало хорошее настроение))) …Ужинали, делились впечатлениями. С положительными эмоциями разошлись по палаткам.

День уходит прочь, широкой поступью шагая в направлении высоких гор на запад, оставляя за собой россыпь звезд на небосклоне. Ночь… Время, когда безмятежный сон окутывает землю и тишина пронзает все вокруг. Ты не спишь (мыслями на перевале, где во все красе перед тобой Эльбрус). Ты никогда не видел такой красоты, живя на равнине… Ход мыслей прервал Олег, который попросил меня выйти из палатки. Он хотел показать мне звездное небо. Когда я подняла глаза вверх, то увидела…звезды… Огромные звезды были настолько близкими, что, казалось, можно достать их руками. Реально начала кружиться голова от того, что я хотела охватить взглядом весь небосклон. Такого дома не увидишь. Я стояла, устремив свой взгляд куда-то вдаль. Никто на свете не знал, о чем я думала в эту минуту. Ощущения были, словно улетаешь в неведомые дали… Но надо было идти спать, завтра предстоял спуск в п.Эльбрус.

i0ceQG6HtJ4

Ночное жилище туриста

…Утро. Собираемся вниз. Почему-то не хочется уходить отсюда. Здесь так спокойно, здесь отдыхаешь душой… Спуск, как всегда, быстрее подъема, и уже через пять часов мы в кемпинге «Сакля» ставим палатки. Добрались до благ цивилизации: приняли теплый душ, позвонили домой.

IMG_4801

Олег провел краткий инструктаж по завтрашнему дню и выдал нам альпинистское снаряжение (ледорубы, «кошки», страховочные системы). Поужинали. Отбой… (не спится).
Утром за нами приехал микроавтобус и отвез на поляну Азау, откуда мы стартовали на Эльбрус.

До 3800м мы добрались на канатном подъемнике. Дальше нам предстояло пешком дойти до 4100м. Было сыро и промозгло, моросил дождик. Позже он прекратился. Мы вышли на ледник и медленно побрели вверх. Рюкзаки давали о себе знать, ведь вес их достаточно увеличился. Мы несли с собой теплые вещи, альпинистское снаряжение, питьевую воду. Вот так, делая небольшие остановки, наша группа добралась до места. Разместиться нам предстояло в вагончиках, что было достаточно хорошим вариантом, чем жить в палатках на леднике.

ObjBTKK7k4oнаш вагончик №4

Расположившись, Олег пошел готовить ужин, в так называемую столовую, которая представляла собой такой же вагончик, только в нем находились столы, скамейки, газовая плита, вообщем то, что должно быть на кухне. Позже подошли и мы. Импровизированная столовая была своего рода центром концентрации всей информации и новостей, что происходили вокруг. Здесь собирались все проживающие в вагончиках. Также здесь было единственное место, где можно погреться. Вот так, коротая вечер за чаем, мы обсуждали завтрашний день. Погода за окном была не слишком оптимистичной. Дул ветер, периодически шел мокрый снег. Вершина то открывалась, то затягивалась облаками вновь. Завтра предстоял акклиматизационный выход где-то до 4800м. Отбой… Одевшись потеплее, я забралась в спальник (не лето однако). Сон пришел практически мгновенно (наверно сказалось недосыпание в прошлые дни, а может это своеобразное проявление «горной болезни»). Наутро, позавтракав, вышли на маршрут. Предстояло набрать около 700м, а также научить ходить в «кошках» и зарубаться ледорубом при срыве (не дай бог). За ночь подморозило, так что снег был твердым, и идти по нему было хорошо. Пройдя метров 70, дыхание участилось, так бывает при нехватке кислорода. Дальше делали частые остановки, но шли вверх. От ходьбы стало жарко, несмотря на ветер. Сделали привал на ближайших скалах, попили чая. Как ни странно, но горячая жидкость в таких условиях придает сил. Олег нам показал, как правильно пользоваться ледорубом, как зарубаться при срыве.

VtYP-akH_bWo2UB2xXRg4yRE2NlSokdXxXQfT0TeWLPSf_7nj5gqpnCSU8k1KqByJgGX3a30A7CC6-nKA9nplw==
наша группа на акклиматизационном выходе

Потренировавшись, мы начали спуск вниз. Выглянуло солнце, снег стал превращаться в мокрую кашицу. Не хотелось намочить ботинки, так как высушить в подобных условиях их нереально. Спустились вниз. На следующую ночь планировался выход на штурм вершины, поэтому отбой был ранним в 6 часов. Поужинали, собрали все необходимое (не хотелось ночью в темноте спотыкаться, так как электричества в вагончиках нет). Вставать решили в час ночи. Почему так рано? Подъем на вершину занимает 10-12 часов. До 14 часов дня в целях безопасности необходимо начать спуск (где бы не находилась группа). С вечера дул сильный ветер, который не прекратился к моменту наших сборов. Проснувшись в час ночи, Олег сказал, что погода хорошая только сильный ветер, а наверху будет еще сильнее. Но мы решили идти. Наташа с Сашей не пошли, посчитали, что наверху будет очень холодно. Мы пошли вчетвером. Шли тяжело, холодный ветер пробирался под одежду, обжигал лицо. После двух часов ходьбы сделали привал, ветер не прекращался. Хотелось пить, но вода в бутылке замерзла, и пить ее было невозможно. Из собственного опыта теперь знаю, что обязательно нужно брать горячий чай в термосе. Пошли дальше. Где-то на 4800м начали замерзать кончики пальцев на руках и ногах. Перчатки, которые меня не подводили зимой дома, подвели в горах. Я пожалела, что не взяла варежки (хорошо иметь теплые непродуваемые варежки, сейчас много спортивных фирм, которые продают подобные товары). Ботинки тоже как, оказалось, выдерживают не более 5000м, хотя они у меня были треккинговые, а не альпинистские. В идеале должно быть две пары обуви: для акклиматизационных выходов и для восхождения. Но можно выбрать и бюджетный вариант – просто купить или взять в прокат бахилы. Вот так недостатки в снаряжении не позволили мне взойти в этот день на Эльбрус. Мы повернули назад, так как почувствовали некомфорт и другие участники группы. Вниз спустились в пять часов утра. Уже всходило солнце, окружающий мир просыпался. Вершины гор покрывались розовой дымкой, а восход раскрасил небо яркими красками. Но смотреть на красоту восхода не хотелось, не было настроения. Мы пошли досыпать. В голове крутилось: «Не получилось. Не смогла. Как объяснять друзьям, знакомым, родным, почему не получилось. Ведь несведущий человек не поймет, что могло повлиять на нашу ситуацию». С этими мыслями и уснула… Проснулись около восьми утра. Позавтракав, начали собираться вниз. Настроения как не было, так и нет. Олег объяснял, что различные факторы влияют на удачное восхождение, что не стоит расстраиваться, что не все поднимаются с первого раза, ну, и наконец, жизнь важнее. На этот раз подвела погода… Спустились на канатке на поляну Азау, там пообедали, а затем поехали в кемпинг «Сакля».

Через два дня основная часть группы разъезжалась. Весь следующий день мы гуляли в ущелье Адыл-Су, любовались красотами гор, фотографировались.

V4OJSI5WHvA

У меня в планах было посетить Кисловодск, пробыть там дней пять и уехать домой. Но моим планам не суждено было реализоваться… В последнюю ночь в палаточном лагере меня не оставляла мысль, что я не хочу ехать в город, что я хочу остаться в горах. Своей мыслью я поделилась с Олегом, он мне предложил провести эти пять дней со следующей группой. Я думаю…

Мы в Пятигорске. Я решила поменять билеты и предпринять еще одну попытку восхождения. Раз жизнь дает мне еще один шанс, почему бы не воспользоваться им. Участники следующей группы приезжали на следующий день. Погода портилась, небо в городе было затянуто серыми облаками. А вот настроение было отличное, хотелось снова в горы, и было все равно, какая там погода («горная болезнь» имеет много симптомов, а вот у меня, наверно, были самые заразные – я влюбилась в горы)))).

Вот мы снова едем в Кабардино-Балкарию в п.Эльбрус. Сейчас чувствую себя уверенней, чем первый раз. Я же уже с «опытом». Приехали в «Саклю», стали ставить палатки. С каждым разом ставить палатку у меня получалось все лучше и лучше. Опыт приходит с практикой. Завтра идем на перевал. Знакомимся ближе с группой. Ребят двое – Павел и Артем, оба из Казани. Погода хмурится, пытается моросить дождик, но настроение он мне не портит. Ночуем в палатках. Кочки уже не чувствуются, привыкла. Даже сон приходит вовремя.

t6bIohMm7Tc

…Утро. Вставать не охота. Спится на природе хорошо)))… Завтракаем (Олег вставал всегда раньше, чем мы. Поэтому завтрак уже был готов). Собираемся, выходим. Рюкзак уже стал как родной, даже внимания на него не обращаю. Идется легко, организм уже акклиматизировался, самочувствие хорошее. Дорога до первой ночевки в этот раз показалась короче, наверно уже привыкла ходить в горах. На последнем подъеме пошел дождик, пришлось надеть дождевик. Погода испортилась основательно. В промежутке между дождем поставили палатки. Даже ужин пришлось готовить в тамбуре палатки. К ночи облака поднялись и стали видны звезды и луна. Тихая, лунная ночь… Луна пробиралась сквозь занавески холодных облаков, завораживала своим светом. Я сидела и смотрела на луну и горы, которые в темноте казались грозными великанами. Все было сказочным и загадочным. Под очередные рассказы Олега я уснула. Ночью была гроза, но где-то далеко. Утро выдалось солнечным, хотя и свежим. Солнце, как мне казалось, долго выбиралось из-за горы, но когда вышло сразу стало тепло и настроение улучшилось))). Мы просушили мокрые вещи и стали собираться. До второй ночевки дошли быстро. Расположились. Олег принял решение сегодня пойти на перевал, так как погода портилась, и завтра мог быть дождь, а то и снег (в горах это не редкость).
вечер в горах

Пошли на перевал. Я шла по знакомой дороге и просто получала наслаждение от того, что нахожусь здесь. Вот и перевал. Крутой подъем показался не таким уж крутым, как прошлый раз. Я выработала свой темп дыхания, который помогал мне при подъемах.

NoeXmM6pUAUна перевале Ирикчат

Дул холодный ветер, иногда сыпала снежная крупа. Сфотографировавшись и полюбовавшись Эльбрусом, начали спуск вниз. Сегодняшний день был насыщенным в плане переходов. Ходили целый день. Немного устали. Поужинали, поделились впечатлениями о прожитом дне, разошлись по палаткам. Из ущелья поднимались густые, белые облака и, не доходя до нас, таяли. С ледника тянуло прохладой. Лето заканчивалось. Скоро осень…
Утро выдалось серым и хмурым. Моросил дождик. Олег принял решение переждать непогоду, и только потом идти вниз. Мокнуть напрасно не хотелось. В ущелье была гроза. Часа через два пошел густой мокрый снег, казалось, что он не кончится никогда. Сыро, неуютно на улице. Палатки выдержали снег, внутри было сухо и тепло.

bG3EQKPrrS8снег в августе

К обеду снег прекратился и потеплело. Мы собрались и начали спуск. Прогноз не утешал. Завтра мы должны были ехать на Эльбрус. Снег начал таять. И чем ниже мы спускались, тем меньше было снега. Выглядывало солнышко. По пути мы встретили местных пастухов, небольшое стадо лошадей и отару овец. Лошади оказались дружелюбными и намеревались что-нибудь у нас выпросить. Но мы не ожидали таких гостей, и угостить их было не чем.

zp7vT74OCjkдружелюбные лошадки

UfyCHJkFFq8чтоб идти дальше, пришлось уступить дорогу… (на фотографии наш инструктор Олег).

Местные пастухи нам сказали, что погода должна улучшиться, так как в горах выпал снег. И действительно, облака поднялись, и выглянуло солнышко. Сразу потеплело и тропа начала подсыхать. Ходить по мокрой тропе не очень-то приятно, очень много шансов поскользнуться. Тем более идешь с нагрузкой. Виды гор на этот раз были другими, снег преобразил их.

umhVOMLljvAв горах выпал снег

Мы рано обрадовались хорошей погоде. В скором времени облака снова затянули небо и спрятали вершины гор. За нами крался дождик. К «Сакле» подходили уже с дождем. Палатки расположили на летних верандах. До завтра предстоял отдых. Мы поужинали, обсудили завтрашний день и разбрелись по палаткам. Всю ночь шел дождь. Тревожные мысли не давали покоя. Погода улучшаться не собиралась. В тумане даже не было видно ближайших гор. Я понимала, что при такой погоде, в целях безопасности, на вершину мы не пойдем. С непогодой в горах не шутят. История хранит много примеров безрассудно принятых решений, повлекших скорбные последствия. Ладно, выкидываем пессимистичные мысли из головы, нужно спать…

Утро. Серое и хмурое. Дождя нет, но погода все равно «нелетная». Выбираться из палатки не хотелось, в ней было тепло и уютно. Но совесть не позволила долго нежиться в теплом спальнике. В лагере началось движение: кто умывался, кто пытался просушить вещи… Позавтракав, собираем рюкзаки. Для начала заехали в прокат. Ребятам необходимо было личное снаряжение. Потом в МЧС регистрировать группу. Конечным пунктом была поляна Азау. Здесь нас ждал очередной «сюрприз» — не работала канатная дорога. Эльбрус был в густом тумане, значит наверху шел снег. Заморосил дождик, и стало как-то неуютно. Мы достали ветровки, шапки, перчатки… Эльбрус сегодня был негостеприимным. Канатку обещали запустить только к пяти вечера, что нас никак не устроило. У нас в планах было подняться

Как мы за облаками ходили. Или Эльбрус с севера на юг. — Risk.ru

Как мы за облаками ходили. Или Эльбрус с севера на юг. (Горный туризм)
- Где-то там, за седьмым перевалом... - назойливая песенка крутилась в голове, стараясь оградить сознание от нахлынувших эмоций. А ограждать было от чего: если смотреть вниз, то открывалась панорама уходящих в дымку горизонта столообразных зелёных гор, изрезанных глубокими долинами; струились застывшими потоками разноцветные ледники, испещрённые трещинами и щетинились острыми зубьями разрушенных останцев скалы Ленца. Слева открывался шикарный вид на застывшее снежное озеро, на острые пики Главного Кавказского хребта и на быстро приближающиеся орды тёмных облаков. Взгляд вправо неизменно упирался в купол крутой Западной вершины, на котором был хорошо виден пунктир натоптанной тропы. Нам же только вперёд. Вперёд и вверх.
Всё началось как всегда с безумной мысли: а почему бы не на Эльбрус? Не просто сбегать на вершину, как это делает несколько тысяч людей ежегодно, а попробовать перевалить высшую точку Европы с Севера на Юг, посетив высоту 5642 метра над уровнем моря. Идея была поддержана Даней, ещё одним ненормальным, который не пожалел отпуска на такое путешествие. Два человека - это уже группа, это, пожалуй, самая мобильная и удобная группа. Итак, мы едем покорять Эльбрус!

...Шаг, глубокий вздох, ещё шаг и глубокий выдох, пауза. В висках стучит паровой молот - боум,боум,боум, а сердце пытается проломить грудную клетку и выскочить на белоснежный покров склона. И так сотни и сотни шагов, каждый из которых приближает меня к заветной точке. Здесь, на высоте 4500 метров над уровнем моря, мысли только о том, сколько же осталось времени до привала, сколько метров по вертикали мы набрали за этот переход?
Опираюсь всем телом на треккинговые палки и оглядываюсь назад, где в снежной позёмке тонет силуэт моего напарника. Ему тяжело, слишком быстро мы набираем высоту, организм не может так быстро акклиматизироваться, видимо завтра будет день отдыха. Всего 2 дня назад мы приехали на поляну Эмануэля, на высоту 2500 метров над уровнем моря, где в низких облаках терялись вершины гор. Всю ночь шёл дождь, налетая на нашу палатку шквалами ветра, всю ночь ржали и топали копытами лошади и экспедиция кабардино-балкарцев разворачивала базовый лагерь. 180 лет назад экспедиция генерала Эмануеля поднялась на вершину горы Эльбрус с северной стороны, именно по пути первопроходцев нам предстоит штурмовать гору. Раннее утро разбудило нас ярким солнцем, которое быстро нагрело нашу палатку и заставило нас выйти наружу. Прямо над нами, в прозрачной синеве неба, возвышались белоснежные вершины Эльбруса. Это было настолько потрясающие зрелище, что мы с Даней минут 20 просто сидели на ковриках и созерцали эту великолепную картину. Ближе к обеду мы вышли под рюкзаками в сторону Северного Приюта, который находится на высоте 3700 метров над уровнем моря, на границе льда и камня. Погода в горах меняется до того быстро, что не успеваешь даже глазом моргнуть: то налетают рваные клочья тумана из долины, то небо застилается грозовыми облаками и льёт противный холодный дождь, то вдруг появляется ослепительное солнце в синем небе. Пройдя всего 3 часа мы становимся на ночёвку на высоте 3500 метров, быстро ставим палатку под дождём и залезаем в спальные мешки - до ужина ещё далеко, а на улице делать нечего. К вечеру, правда, распогодилось и перед нами в лучах заходящего солнца показался Эльбрус.

- Рис! Опять этот рис! - Даня вяло ковырял ложкой только что приготовленный ужин, вылавливая в каше кусочки сырокопчёной колбасы. С едой у нас было всё отлично, но вот аппетит во время подъёма на гору оказался слабеньким. Даня, который на равнине съедал по две порции, на высоте довольствовался лишь сладким чаем и печеньем.
Процесс привыкания организма к неожиданному изменению атмосферного давления и меньшему количеству кислорода в воздухе называется акклиматизацией. Кто-то привыкает практически мгновенно, не испытывая дискомфорта, как это получилось со мной, а кто-то, как Даня, мучается головной болью, одышкой и слабостью во всём теле. Ещё дома мы изучили подробно механизмы акклиматизации и маршрут начинали во все оружии: в рацион были добавлены разнообразные микроэлементы, минералы и витамины, которые помогают адаптироваться организму. К примеру, аскорбиновой кислоты у нас было по 1 грамму в день на человека, так же присутствовали такие минералы как магний, калий, кальций, витамины E, A, комплекс B. Всего получалось по 14 препаратов в сутки на человека! Кроме того, на пользу пошли занятия на выносливость, участие в мультигонках и велосипедных соревнованиях.

Как мы за облаками ходили. Или Эльбрус с севера на юг. (Горный туризм)

...На востоке разгоралась яркая багровая полоса, в небе стремительно тускнели созвездия и вот уже западная вершина Эльбруса окрасилась в нежные розовые оттенки. Утро в горах наступает мгновенно и уже пора одевать солнцезащитные очки, которые не снимаешь до самого сна. Всю ночь на высоте 4600 метров над уровнем моря дул пронизывающий холодный ветер, который проникал в палатку и морозил нос. Мне всю ночь не спалось, не смотря на таблетку валерианы. Снились кошмары и никак не могу привыкнуть к тому, что в покое пульс не 55 ударов, а все 75. На часах 4.30 утра, 26 июля 2009 года, на сегодня запланирован штурм Западной вершины горы Эльбрус, впереди самый тяжёлый день похода.

- Соберись, тряпка! Осталось совсем немного! - кричу в белую мглу, которая окутала купол вершины. До высоты 5642 метра осталось совсем немного, предвершинные скалы кажутся такими близкими, так и хочется быстро-быстро добежать до крайнего останца, скинуть рюкзак и сесть отдохнуть, но в горах расстояния обманчивы. Мы ещё целый час плетёмся до заветного закутка, где не дует обжигающий холодный ветер. Время пошло на убыль, солнце садиться и нам надо торопиться, иначе мы не успеем спуститься на южную сторону горы, туда, где полно людей и цивилизация. Сейчас склон пустой, только мы с Даней упорно карабкаемся к вершине, неся на спине всё своё снаряжение, все продукты, всю одежду. Каждый килограмм на такой высоте как 10 на равнине, обычно здесь так не ходят, вершины покоряют налегке.

Как мы за облаками ходили. Или Эльбрус с севера на юг. (Горный туризм)

- Высота по GPS 5640 метров, - безразлично говорит Даниил. Он очень устал и никак не может отдышаться. Вот она, вершина! С бешеной скоростью несутся облака, перемешиваясь с паром, который идёт от вершины, ведь Эльбрус это вулкан, хоть и спящий. Где-то выше облаков светит обжигающее ультрафиолетом солнце, я чувствую, как моё лицо нагревается под этим адким пламенем. Надо срочно спускаться вниз, пока наши лица ещё не приобрели поджаристую корочку. Фото на память и вниз, траверсируем склон в сторону седловины, прокладывая в глубоком снегу извилистую тропу. Вокруг непередаваемая красота, написанная красками заходящего солнца, искрящегося снега и чёрными штрихами скал, природа, изрядно потрепавшая нас на подъёме, рассыпалась миллионами прекрасных видов. Ни фотоаппарат, ни видеокамера не в состоянии передать эти моменты. Мы плывём по снежному склону навстречу Главному Кавказскому хребту, который тонет в облаках, видны лишь высшие вершины. Этот миг стоил всех мучений и лишений, это словно подарок за наше упорство и силу.

Как мы за облаками ходили. Или Эльбрус с севера на юг. (Горный туризм)

Только в 22.00 мы дошли, доковыляли до Приюта 11 и рухнули спать. Спуск вниз занял чуть ли не столько же времени, сколько и подъём на вершину, это был выматывающий марафон по бесконечным белым просторам ледовых полей. В общей сложности мы двигались 15 часов, набрав 900 метров и сбросив 1600 метров. Ни после, ни до этого дня не было такой замечательной погоды, нам улыбнулась удача и мы воспользовались моментом, что бы совершить переход с Севера на Юг высшей точки Европы - горы Эльбрус.

Как мы за облаками ходили. Или Эльбрус с севера на юг. (Горный туризм)
Вид с юга

Восхождение на Эльбрус со штангой – мировой рекорд

Андрей Родичев совершил восхождение на Эльбрус со штангой 75 кг. и встал в один ряд с людьми, которые доказали, что человеку подвластно даже невозможное.

Александр Сухарев 1 Ноября 201519

Когда Андрей Родичев впервые связался со мной и рассказал о своей идее подняться на Эльбрус со штангой 75 кг, я подумал: «Что за вздор?! Сумасшедшая идея!». Ну что ж, в действительности я совсем не против сумасшедших идей, поэтому, нисколько не сомневаясь, согласился взяться за этот проект…

Андрей Родичев — руководитель Федерации пауэрлифтинга Мурманской области и Федерации силовых видов спорта г. Мурманска, КМС по пауэрлифтингу и бодибилдингу, организатор соревнований по бодибилдингу и силовому экстриму, а также многочисленных спортивных праздников в г. Мурманске.

ИДЕЯ О ВОСХОЖДЕНИИ НА ЭЛЬБРУС С ТЯЖЕЛЫМ СНАРЯДОМ

Впервые высочайшая вершина России и Европы мелькнула в жизни Андрея в 2013 году, когда мурманская телеведущая Юлия Аверина готовилась подниматься с нашим клубом на Эльбрус и тренировалась перед этим как раз у Андрея Родичева. Тогда у него и зародилась идея восхождения на Эльбрус, которая окончательно сформировалась спустя 2 года.

Идея состояла в том, чтобы подняться на Эльбрус со штангой 75 кг и тем самым не только испытать себя, но и попытаться помочь решить проблему оборудования в родной Федерации Пауэрлифтинга Мурманской области, руководителем которой Андрей является. В частности, для проведения соревнований Федерации требовалась штанга 480 кг. Её стоимость около 8000 евро. Ни у администрации города, ни тем более у Федерации пауэрлифтинга нет таких денег. Андрей надеялся, что своей дерзкой акцией сможет как-то повлиять на ситуацию: администрация области обратит внимание на проблему и выделит средства, или найдутся спонсоры. Спонсоры действительно нашлись… Это крупная компания-производитель спортивного оборудования, которая выделила штангу, но только для самого восхождения — весом 75 кг. Ей-то и предстояло оказаться на вершине Европы.

Кстати, вес 75 кг. был выбран вовсе не случайно. Именно такая штанга является символом пауэрлифтинга: гриф 20 кг, два красных диска по 25 кг каждый и 2 замка по 2, 5 кг.

ПОДГОТОВКА К УНИКАЛЬНОМУ ВОСХОЖДЕНИЮ НА ЭЛЬБРУС

Восхождению предшествовали 2 месяца подготовки. Андрей, разумеется, и прежде постоянно тренировался. Но с этого момента он полностью поменял направленность своих тренировок. Вместо тренировок на силу и мышечную массу — тренировки на выносливость и снижение веса. Все дело в том, что альпинизм и пауэрлифтинг — не просто странное сочетание, это еще и плохо совместимое сочетание.

Считается, что пауэрлифтеры и бодибилдеры хуже всех переносят большую высоту и труднее поднимаются в горы, потому что огромную мышечную массу нужно не только нести вверх на себе, ее еще необходимо питать кислородом. А кислород в горах дефицит. Даже люди с ожирением и аналогичной массой тела переносят высоту лучше, потому что жировая ткань потребляет меньше кислорода, чем мышечная. С другой стороны, только человек с большой мышечной массой может нести выбранный груз в гору. Вот такой замкнутый круг! Все это делало результат нашего восхождения абсолютно непредсказуемым. Тем более, что еще никто и никогда не делал ничего подобного. И оттого наш проект становился еще более интригующим.

Впрочем, Андрей, кажется, с самого начала нисколько не сомневался в своих силах. «Назад я вернусь без штанги. Она в любом случае будет на вершине», — говорил он. Что это — самоуверенность, «мыслеформа» или недооценка «противника»? Если бы до этого он имел хоть какой-нибудь опыт горных восхождений, то вряд ли был бы так уверен в успешном финале. Как до самого конца не был уверен я и многие-многие другие, кто знал, что такое недостаток кислорода на высоте выше 5000 м, как крут склон Эльбруса выше отметки 5300 м и как изменчива и опасна может быть погода в горах.

Обычно на восхождении максимальный вес рюкзака у сильного мужчины — 35 кг, из которых на самую сложную финальную часть подъема берут самый минимум: термос и перекус. Но даже и совсем налегке достичь вершины удается не всем. Сказывается фактор высоты: из-за низкого давления организм перестает усваивать кислород в привычных объемах, наступает кислородное голодание, что провоцирует целый набор разнообразных неприятных проявлений. Главное из них и одинаковое для всех — снижение работоспособности. Говорят, на высоте 7000 м чувствуешь себя 70-летним стариком. Для кого-то достаточно и 4000.

ОСОБАЯ АККЛИМАТИЗАЦИЯ

Компенсировать фактор высоты можно правильно проведенной акклиматизацией, в ходе которой организм успевает приспособиться к новым условиям работы. Этим мы и занимались с Андреем на протяжении семи дней: постепенно набирали и теряли высоту, а завершили цикл тренировок ночевкой на седловине Эльбруса — между двумя вершинами. Это был весомый, но рискованный плюс к акклиматизации, ведь именно в этом месте ветер достигает порой ураганной силы! Так в 2010 году с седловины в буквальном смысле улетел огромный, только что отстроенный спасательный приют Red Fox. И идя с ночевкой на седловину, мы видели предвестники ухудшения погоды и серьезно подготовились к случаю, если придется отсиживаться наверху несколько дней. Нам повезло: стихия бушевала всю ночь, а к утру ветер стих и выпустил нас на спуск.

Акклиматизация Андрея впечатлила: «Так я не работал еще никогда в своей жизни!». Но решимости дойти до вершины с 75-килограммовой штангой он не потерял. Мы дали себе 5 дней отдохнуть и восстановиться на небольшой высоте — вот теперь подготовка завершена, и настала пора приступать к главной части проекта. Андрей все еще недооценивал сложность предстоящего восхождения и был уверен, что справится за 4 дня…

СТАРТ ВОСХОЖДЕНИЯ НА ВЕРШИНУ ЭЛЬБРУСА

Мы стартовали с высоты 3700 м 30 августа 2015 г. Штанга – одна из тех вещей, которые меньше всего приспособлены для переноски на дальние расстояния. Мы пытались найти наиболее удобный способ ее транспортировки: в разобранном виде в рюкзаке, при помощи специально изобретенной другом Андрея конструкции, даже просто волоком… Но самым подходящим вариантом оказался тот, к которому Андрей привык с самого начала (и для которого и была создана штанга) — на плечах.

И вот с 75-килограммовой штангой на плечах Андрей движется наверх. Три изнурительных дня, и мы на 4700 м. Но по высоте пройдена только половина пути, и нас ждет самое трудное. Еще не испортилась погода, еще не в полную силу взялась за нас высота, еще не исчерпаны резервы организма, не самый крутой угол наклона… Все это впереди и будет нарастать с каждым шагом, как снежный ком.

На четвертый день мы достигли высоты 5050. И вот тут в игру вступила Высота. Пульс Андрея зашкаливал, достигая 165 ударов в минуту. За раз он проходил не больше 10 метров, сбрасывал штангу и валился рядом, подолгу приходя в себя.

Казалось, сама Природа помогает нам, как может. Незадолго до этого навалило много снега, а теперь все дни стояла ясная погода. Брошенная с плеч штанга врубалась в глубокий снег, который не давал ей катиться вниз по склону. Наша скорость по вертикали упала до 50 метров в час. И больше всего сил у Андрея уходило на то, чтобы снова взвалить груз на плечи.

Это было испытание воли и терпения. Происходящее напоминало обряд гималайских паломников, совершающих кору вокруг священной горы. Только мы шли вверх. Вот и седловина Эльбруса, 5330 метров над уровнем моря. Здесь мы ночевали десять дней назад. Что тогда казалось трудным? Сейчас невозможно было вспомнить. Отсюда начинается самый крутой участок подъема. Мы страхуем Андрея и штангу отдельными веревками. Вместе они весят 160 кг, поэтому ступени, которые мы рубим в снегу, проваливаются под ногами Андрея, обрекая его на дополнительные усилия, в то время как каждое движение сейчас требует от него запредельного напряжения тела и духа.

Скорость подъема падает до 15 метров в час. Иные переходы не превышают 1 метра. Пульс не восстанавливается, нижний порог — 125 ударов в минуту. Это работа на износ. И, ко всему прочему, вопреки прогнозам, начинает портиться погода. Ветер, снег, отсутствие видимости. Гора наказывает нас за дерзость, которую мы осмелились себе позволить.

За этот бесконечный день мы продвинулись вверх на 220 м. Ночевать вернулись на седловину, оставив штангу отдыхать в сугробе. Сколько раз пришлось ей рухнуть в снег сегодня?

На такой высоте уже не происходит полноценного восстановления организма. А это наша третья высотная ночевка. Решаем открыть кислородный баллон и всю ночь смотрим цветные сны. Утром то расстояние, что шли весь вчерашний день, проходим за 40 минут. Штанга ждет.

ФИНАЛ ВОСХОЖДЕНИЯ НА ЭЛЬБРУС СО ШТАНГОЙ

До вершины всего 80 метров по высоте. Но до предвершинного плато мы должны пройти самый крутой участок. Эти 20 метров мы поднимались 2 часа. На этом участке единственный раз за все время пригодилась страховка: Андрей сорвался и соскользнул вниз по склону, но его поймала веревка. Здесь же были пять самых трудных метров за весь подъем. Мы поднимались на пятитысячник, но, думаю, ощущения Андрея тянули на личный Эверест.

И вот, наконец, предвершинное плато. Прямая и пологая, но длинная дорога до цели. Проходим по целых 20 метров за один переход. И вот через час, на 8-й день восхождения и 21-й день проекта, Андрей в крайний раз сбрасывает 75-килограммовую штангу с плеч на снег вершины — и сам падает рядом. Штанга на вершине. Андрей долго не поднимает лица. Плечи его дрожат, по щекам текут слезы. Очень немногие смогут даже представить, что чувствует человек в такой момент.

Андрей Родичев встал в один ряд с теми людьми, которые из века в век своим примером доказывает, что человеку подвластно даже то, что поначалу считается невозможным, которые вдохновляют нас на подвиги и моивируют стремиться всем сердцем к своей цели.

То, что сделал Андрей, не делал еще никто и никогда. Это испытание и символ, вызов и призыв. Зачем тащить штангу на Эльбрус? Каждый поймет по-своему. Какой-нибудь мудрец мог бы сказать: «У всякого из нас своя штанга. И только ты сам можешь решить, тащить ли ее на Вершину».

Майское Приэльбрусье '2008 - Яркие фотопутешествия по Кавказу. И не только — LiveJournal

00
На майские праздники 2008 г. мы собирались сходить на Эльбрус (5621 м - восточная вершина) по неклассическому пути - с востока через перевал Ирикчат.
Что получилось, а что нет - в данном фоторассказе:

В начале мая в долине Баксана уже почти лето:
01

Но высоко в горах - зима. Вот горы Ушба и Шхельда с начала подъема в долину Ирик:
02

Идем по сосновому лесу долины Ирик, а вдали вершины Главного Кавказского хребта:
03

Выше 3000 м начинаются снежники, не успевшие растаять с зимы:
04

Ужин 🙂
05

Первая ночевка. Нам вон туда вправо вдаль, в снега:
06

Вечером прошел небольшой снег:
07

Утром погода получше. С набором высоты по долине Ирикчат снега всё больше...
08

09

Одно из снежных полей. Без снегоступов тяжко 🙂
10

Саша хотел как-то хитро обойти глубокий снег, но не вышло, возвращается с разведки за рюкзаком вот таким способом, чтобы не проваливаться 🙂
11

12

Ближе к перевалу снег местами не проваливался, шлось быстрее:
13

Перевальный взлет. Первый (по очереди) рубится в глубокой снежной каше, прорывает траншею практически:
14

Перевал! И вид на Эльбрус! Высота 3700 м, а Эльбрус - 5621 м (восточная вершина).
15

Но к вечеру затянуло облаками. Наш лагерь на перевале Ирикчат:
16

Жидкой воды тут нет. Чтобы попить чай, сделать кашу, надо топить снег:

Утром прекрасные виды!
17

Гора Сирх за пиком Калицкого:
18

Фотографирую белоснежный Эльбрус:
19

Радиальное восхождение на гору Чаткара (4000 м, 1Б) - для акклиматизации к высоте:
20

Вид с гребня Чаткары в сторону скрытого облаками Эльбруса:
21

Вернулись на перевал, погода испортилась:
22

Увы, один из участников простудился. На высоте (а нам предстояла ночевка на 4600 м) это крайне опасно - легкая простуда даже при лечении может дойти до пневмонии и отека легких, что летально. Поэтому - немедленно вниз, даже при такой видимости:
23

Спустились ниже сплошных облаков в зону леса:
24

Хоть и непогода, а красиво:
25

26

Хорошо в лесу Ирика в любую погоду!
27

28

"И снегопад на этом свете, снегопад..." (Ю.Визбор)
29

В общем, и хорошо, что вернулись. Погоды для восхождения все равно не было:

Из поселка Эльбрус переехали в Азау,и на канатной дороге поднялись на склон Эльбруса с юга, откуда дошли до "Приюта 11", где и дождались погоды.

Восхождение на Эльбрус началось! -20, высота 4800 м, сильный ветер:
30

Гора Донгуз-Орун в облаках на рассвете:
31

Горы от Приэльбрусья до Безенги в рассветных облаках:
32

Рассвело. Людей много пошли на вершину в этот день. Но дойдут далеко не все - очень высоко, очень холодно:
33

Ушба высится над глубокими ущельями:
34

Сквозь пургу, ветер, мороз - к вершине!
35

36

Панорама с "Косой полки" при подходе к седловине Эльбруса. Панорама кликабельна!
37

Отсюда часть группы повернула назад. До вершины дошли лишь мы со Стасом.

Последние метры до вершины - непередаваемое счастье!

Есть вершина! Космический холод, космически темное небо на такой высоте (5621 м), сильный ледяной ветер. И ошеломляющие панорамы!

Массив Западного Эльбруса с Восточного. Кликабельно:
38

На спуске сфотографировал Ушбу:
39

Вернулись. Горы Когутаи и Донгуз-Орун:
40

Закат с Приюта 11:
41

42

Вернулись в долину Баксана. Погода опять испортилась - май как-никак.
43

Но весна отступила временно. Циклон уйдет, выйдет солнце, и цветы продолжат расти:
44

Впереди июньская мини-экспресс-экспедиция на гору Чугуш (3350 м) в Красной Поляне...


Какой из 10 маршрутов восхождения на Эльбрус самый лучший?

Разные маршруты восхождения на Эльбрус настолько отличаются друг от друга, что кажется, это восхождения вообще на разные горы. Так какой же из этих маршрутов самый лучший?

Александр Сухарев 12 Декабря 2017141

Некоторые думают, что есть только 2 маршрута на Эльбрус - северный и южный, но это не так. Существует 4 стороны Эльбруса, по которым обычно совершают восхождение: север, юг, запад, восток. И среди этих маршрутов северный и южный далеко не самые интересные.

У нас есть 10 разных маршрутов на Эльбрус. Некоторые из этих маршрутов обычные, как у всех, но большинство из них уникальные, разработанные нашей компанией. Они отличаются между собой сложностью, уровнем комфорта, длительностью, протяженностью, стороной восхождения. Какой из них выбрать, зависит от того, ЗАЧЕМ вам восхождение на Эльбрус, что вы от этого ждете и что хотите получить.

Это карта Эльбруса со всеми 10 маршрутами, обозначенными на ней:

Восхождение на Эльбрус с юга

Это самый популярный маршрут. Самый легкий. (Легкий, конечно, только по сравнению с другими маршрутами.) Южный склон имеет наиболее развитую инфраструктуру. Здесь есть канатная дорога, на которой можно подняться на высоту 3800 м. Здесь множество отелей и приютов, в том числе и на самой горе, на высоте до 4200 м. Здесь то и дело вверх-вниз ездят ратраки и снегоходы. И, конечно, ходят толпы туристов. В общем, не самое лучшее место, если вы решили сбежать от цивилизации и побыть один на один с природой. Нельзя назвать этот маршрут и самым красивым. Несомненно, вид с южного склона впечатлит любого, кто впервые оказался в горах. Но тем не менее среди всех маршрутов южный, пожалуй, наименее красивый. Восхождение на вершину обычно начинается с высоты 4000-4300 м. Но если используется ратрак в ночь восхождения, то восхождение начинается с высоты 4700-5000 м. (в зависимости от того, на какую высоту в данный момент может подняться ратрак, исходя из состояния склона). Путь к вершине проходит по тропе, натоптанной сотнями прошедших перед вами туристов.

У нас в расписании есть 2 варианта восхождения на Эльбрус с юга: комфортная программа и классическая.

Комфортное восхождение на Эльбрус с юга включает в себя максимум сервиса: проживание в отеле и приюте, использование канатки и ратрака, в том числе для заброски продуктов, чистой воды и рюкзаков клиентов. Готовят повара и гиды. Используются только свежие продукты (не сублиматы). На маршруте вам вообще не придется носить полный рюкзак. Только от отеля до машины, от машины до канатки, от канатки до ратрака и т.д. Кому же подойдет такой маршрут?..

Этот маршрут - лучший выбор, если:

Классическое восхождение на Эльбрус проходит тоже по южному склону, но весь путь от подножия до вершины участники идут своими ногами, не используя ни канатку, ни ратрак, живут в палатках. В общем, все как в нормальном походе. Подход к штурмовому лагерю происходит по дикому маршруту, в том числе через ледник в связке.

Это лучший выбор, если:

  • вы хотите подняться на Эльбрус максимально дешево
  • вы хотите совершить восхождение по самому легкому маршруту
  • вы хотите подняться по дикому маршруту с палатками, без ратраков, фуникулеров и отелей
  • вы хотите получить максимально высокие шансы на успешное восхождение

Восхождение на Эльбрус с севера

Раньше этот маршрут позиционировался, как дикая альтернатива южному маршруту. Его выбирали те, кто не хотел видеть все эти «блага цивилизации» на южном склоне. Но многое изменилось на северном склоне за последние годы. Сюда проложили асфальтированную дорогу, здесь появилось множество приютов и кафе.

На этом маршруте нет каких-либо технически сложных участков, весь путь вы просто идете вверх. Но у маршрута есть одна особенность, которая усложняет восхождение. Штурмовой лагерь находится на высоте 3700-3800 м. Это на 2 часа увеличивает длительность восхождения и, соответственно, делает его физически более тяжелым.

У нас в расписании есть 2 маршрута восхождения на Эльбрус с севера. Один из них обычный, 11 дней, такой как у всех: только само восхождение, и больше ничего. Вот он на карте:

А второй маршрут - более интересный. Он включает не только восхождение на вершину Эльбруса, но и длинный пеший путь через долины и перевалы восточного Приэльбрусья. Это дает возможность не только подняться на вершину, но и увидеть горы во всем их многообразии и красоте. А вместе с тем - получить хорошую акклиматизацию.

Для кого этот маршрут?

Сложно сказать, кому можно было бы посоветовать этот маршрут. Тому, кому важен комфорт и маршрут полегче, следует выбирать восхождение с юга. Тому, кому важно увидеть самые красивые и интересные места Приэльбрусья, следует выбирать восхождение с востока или с запада. А восхождение с севера - это, можно сказать, что-то среднее между южным и восточным маршрутами. Наверное, его можно посоветовать только тому, кто уже ходил с востока и с запада и хочет снова подняться на Эльбрус.

Восхождение на Эльбрус с востока

Это наименее популярный среди маршрутов, доступных для новичков. Наименее популярный и, как ни парадоксально, самый красивый. Здесь нет ни канаток, ни ратраков, ни отелей. Здесь нет даже дорог, только тропы, да и то не везде. Этот маршрут однозначно не подходит тем, для кого важен комфорт. Но здесь есть что-то гораздо более ценное, чем комфорт. Чистая, нетронутая человеком природа. Красота, кукую не увидишь больше нигде. Водопады, реки, горные озера, скалы, перевалы, ледники… Само восхождение проходит вдоль скал Ачкерьякольского лавового потока и мимо бокового кратера Эльбруса. Можно идти по снегу вдоль скал, а можно прямо по скалам (в зависимости от состояния склона). Это одновременно и красиво, и безопасно. Ведь у вас перед глазами всегда есть ориентир - скалы. Здесь невозможно заблудиться даже без навигатора и при отсутствии видимости. Штурмовой лагерь располагается на очень комфортной для восхождения высоте 4330 м. Он представляет собой большую ровную площадку на скалах Лавового Потока. Отсюда открывается вид как на южную сторону, так и на северную. У нас в расписании есть 2 маршрута восхождения на Эльбрус с востока. Отличаются они подходом к Эльбрусу. Один из них посложнее, другой попроще - для разного уровня физической подготовки.

Это лучший выбор, если:

Маршрут с востока на карте Эльбруса:

Восхождение на Эльбрус с запада, траверс Эльбруса

Этот маршрут самый сложный среди всех наших маршрутов. И одновременно он самый красивый. Даже более красивый, чем восточный. Но в отличии от восточного доступен он не всем. Этот маршрут рассчитан ТОЛЬКО на тех, кто имеет физическую форму выше средней, уже поднимался прежде на высоту более 5000 метров и при этом хорошо себя чувствовал. В этом походе участникам предстоит несколько дней подряд провести на высоте более 5000 метров, вместе со своими тяжелыми рюкзаками подняться на западную вершину Эльбруса по самому сложному западному склону (в том числе присутствует и техническая сложность), спуститься на седловину, затем подняться на восточную вершину и спуститься по восточному склону. Мы проводим этот поход всего раз в год. Если вы новичок или ваша физическая форма ЕЩЕ не выше средней, вам следует выбрать более простой маршрут, а в будущем, если вы захотите, то обязательно совершите восхождение на Эльбрус с запада.

Крест Эльбруса

Еще один из самых сложных маршрутов. Как и в предыдущем маршруте, участникам предстоит подняться на обе вершины Эльбруса и пересечь его, но уже не с запада на восток, а с севера на юг. Крест Эльбруса немного более легкий маршрут, чем траверс Эльбруса. Здесь не придется подниматься с полными рюкзаками на обе вершины, а только на седловину Эльбрус. Восхождение на вершину с седловины - налегке.

Восхождение на Эльбрус с кислородом за 1 день

Благодаря использованию профессионального альпинистского кислородного оборудования стало возможным совершить восхождение на Эльбрус даже за 1 уикенд. Такой тур может быть организован индивидуально в любое время. Например, в пятницу вы вылетаете из Москвы в Минеральные воды. В аэропорту мы вас встречаем и отвозим в отель. В субботу мы едем на Эльбрус и на канатной дороге поднимаемся на высоту 3800 м. Следующей ночью вы с гидом поднимаетесь на вершину. Сначала ратрак довозит вас до высоты 4800-5000 м., а дальше вы поднимаетесь своими ногами до вершины, 5642 м. В воскресение вечером вы летите обратно в Москву. Все время, пока вы находитесь на высоте, вы дышите кислородом через кислородную маску. На случай отказа элементов основного кислородного оборудования у гида в рюкзаке есть запасной полный комплект: маска, редуктор и полный 4- литровый баллон кислорода. Более подробно о всех нюансах использования кислорода на Эльбрусе на этой странице.

Это лучший выбор, если:

Корпоративное восхождение на Эльбрус

Для корпоративных клиентов и организованных групп у нас есть две VIP- программы, которые могут быть организованы в любое время по желанию заказчика. Одна из этих программ полностью соответствует нашей программе комфортного восхождения на Эльбрус с юга, здесь ничего уникального нет. А вот вторая программа - совершенно уникальная, никто на Эльбрусе такого до нас не делал. Это VIP-восхождение на Эльбрус с востока. Впервые такой формат восхождения был испытан нами в 2017 году с командой канадского продюсера Райана Пайла, который в процессе восхождения вместе со своей съемочной группой снимал 1 серию 3 сезона телевизионного шоу Extreme Treks. Это был наш первый опыт организации такого восхождения, и он удался на славу. Тогда мы решили, что этот формат восхождения идеально подходит для корпоративных клиентов, чья цель не только увидеть самые красивые места Приэльбрусья и испытать себя, но и (самое важное!) сплотить свою команду и создать дружескую атмосферу в коллективе. Потому что ничто другое так не объединяет людей, как настоящий горный поход и совместное достижение общей цели.

Приятные особенности этой программы:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о