7 разрушительных фраз, которые нельзя говорить о себе
Люди, в большинстве своем, склонны к самокритике. Она, разумеется, может быть очень полезной, но только в том случае, если она конструктивна. Однако обычно любая критика в собственный адрес содержит непродуктивные негативные «комплименты», которые могут полностью разрушить ваша самооценку. Ниже – подборка наиболее популярных саморазрушительных фраз, которым, по мнению психологов, не должно быть места в вашей жизни, если вы хотите быть действительно успешным и счастливым человеком:
1. «Я НИКОГДА НЕ … (НЕ БУДУ СЧАСТЛИВЫМ/ НЕ СТАНУ УСПЕШНЫМ И Т.Д.)»
Никогда не говорите «никогда». Этим вы лишаете себя даже шанса на попытку. Фраза «я никогда не …» – одна из самых разрушительных для вашей жизни. «Я никогда не буду стройным,» — говорите вы и тем самым развязываете себе руки, разрешая себе продолжать наедать бока и набирать вес. «Я никогда не научусь хорошо говорить по-английски,» — говорите вы и перестаете ходить на курсы иностранного.
«Я никогда не буду счастлив» — и вот уже вы перестали смотреть по сторонам, замечать вокруг себя интересных людей и перестаете быть интересными для них в ответ. «Я никогда не смогу зарабатывать столько, сколько мои друзья» — и вот уже похоронена идея написать хорошее резюме, заняться поиском более достойной работы, в стол кладется бизнес-план нового старт-апа… Говоря себе «я никогда не смогу», «я никогда не стану», «я никогда не буду», вы лишаете себя самого главного – мотивации достижения. Вы разрешаете себе НЕ пробовать, НЕ пытаться, НЕ делать. Никогда не говорите себе «никогда». Любая мечта дается нам вместе с силами на ее выполнение. Вопрос лишь в правильной формулировке. Берите пример с Альберта Эйнштейна: формулируйте условие задачи таким образом, чтобы она давала вам возможность искать и найти правильное решение. Разбивайте крупные задачи на цепь мелких, достигайте промежуточных целей и идите к большой. И забудьте про «никогда».
Похожие материалы:
Мечтать не вредно. Или всё-таки вредно?
Как звуки влияют на нашу жизнь и на творческое мышление?.
..
Зачем мы составляем списки дел?
2. «Я СЛИШКОМ СТАР/МОЛОД ДЛЯ ЭТОГО»
Это еще одна демотивирующая фраза, которая, кстати, часто идет за первой. Говоря так, вы разрешаете себе не пытаться сделать то, что на самом деле могли бы. Общий посыл: «Я слишком стар (слишком молод), чтобы менять в своей жизни что-то». Вы констатируете спорный факт, что вы УЖЕ или ЕЩЕ не можете повлиять на ход событий. «Я слишком стар, чтобы снова идти учиться». «Я слишком молод, чтобы претендовать на эту должность». «Я слишком стара, чтобы начинать личную жизнь с нуля». Привычка прикрывать свою лень, робость, нерешительность, страх неудачи возрастом вносит в вашу жизнь разрушительные изменения. Вы НЕ пытаетесь, НЕ пробуете, НЕ ищите в себе ресурсы, чтобы сделать что-то важное, интересное, что-то такое, что сделает вас счастливее и обогатит ваш интеллект, ваш опыт.
Следовать за своей мечтой никогда не рано и никогда не поздно. Вы можете начать изучать новый язык или заняться бегом и в 50, и 60 лет.
И начать свой бизнес в 20, не обращая внимание на усмешки «старших». Не бойтесь получать другое образование и менять профессию и в 30 лет, и в 40. Особенно, если выбор первой профессии за вас сделали родители, и вы чувствуете себя в ней как не в своей тарелке. Жизнь коротка, так что, если вы хотите сделать что-то, не ждите. Люди, которые не боятся следовать своим мечтам и желаниям – даже самым дурацким, намного счастливее и успешнее.
Похожие материалы:
10 вещей, которые надо отпустить, чтобы стать счастливым…
Самый эффективный способ сосредоточиться
Было и прошло: кем становятся королевы школы и «гадкие…
3. «Я НЕДОСТАТОЧНО … (КОМПЕТЕНТЕН/ УМЕН/ ОПЫТЕН/ СИЛЕН) ДЛЯ ЭТОГО»
Говоря так, вы программируете себя на неудачу еще до того, как попробуете что-то сделать. Люди не рождаются «компетентными» и «достаточно опытными». Те, кто сегодня успешно выполняет свою работу, или выступает на соревнованиях, или организовывает невероятные по размаху мероприятия, — они все начинали с того, что пробовали, учились и продвигались вперед.
Но самое главное их качество: они верили в себя и хотели доказать себе, что смогут. Верьте в себя, и так же будут поступать и другие. Когда вас попросят о чем-то, чего вы никогда не делали прежде, самое простое (и самое худшее), что вы можете сказать – «я не знаю, смогу ли». Вы должны по крайней мере попробовать! Тот, кто верит в себя и свои способности, может выполнить любую сложную задачу и достичь любую недоступную цель. Мы растем и развиваемся только в том случае, если делаем что-то новое для себя и постоянно выходим из зоны собственного комфорта. И если вы не знаете, как сделать то, о чем вас просят, то только потому, что еще не начали изучать этот вопрос. Начните, пробуйте, учитесь, расширяйте свои профессиональные и личностные горизонты. Осознание того, что вы взялись за сложную, но интересную работу, которая добавит вам опыта, знаний и профессионального веса, сделает вас не только счастливее, но и повысит вашу рыночную стоимость как специалиста.
4. «Я НЕ СДЕЛАЛ(А) НИЧЕГО ОСОБЕННОГО, ЛЮБОЙ БЫ С ЭТИМ СПРАВИЛСЯ (ЕЩЕ И ЛУЧШЕ)»
Никогда не принижайте свои заслуги, какими бы ничтожными они вам ни казались.
Говоря «любой бы с этим справился», вы лишаете себя права на заслуженное вознаграждение – а это один из ключевых моментов мотивации для дальнейших достижений. Возможно, с поставленной задачей справился бы любой, но сделал бы это в своей неповторимой манере. Не сравнивайте себя с другими – сравнивайте себя с самой собой (например, год, два, несколько лет назад). Замечайте свой рост, свой прогресс. Когда вас хвалят – принимайте похвалу с радостью, а не пытайтесь доказать себе и окружающим, что «в этом нет ничего особенного». Взрослые люди не станут хвалить вас за несуществующие достижения. Если ваш результат нравится, значит вы сделали это действительно хорошо. Не говорите «я не сделал ничего особенного» ни из искренней скромности, ни из желания показаться скромнее. Ибо, если вы начнете всякий раз говорить окружающим, что вы не сделали ничего особенного, постепенно они тоже начнут в это верить. И тогда вы поймете, что быть недооцененным – это больно, и это делает людей по-настоящему несчастными.
Похожие материалы:
Почему скучать – это и значит жить
Как решиться на перемены?
Мужчинам о женщинах: десять полезных фактов
5. «Я ВСЕГДА ВСЕ ДЕЛАЮ НЕ ТАК»
Если вы используете эту фразу применительно к себе, значит, кто-то когда-то давно смог внушить вам, что, чтобы вы ни делали, вы по определению не можете сделать это хорошо и правильно. И даже теперь, когда вы выросли, вы продолжаете верить в то, что вы не способны делать хоть что-то на все 100% правильно. Вам кажется, что вы «не так» хорошо работаете, вы боитесь каждого промаха и каждой ошибки, потому что вам кажется, что вас за это, как минимум, осудит начальство, а, скорее всего, вообще уволит. Вам кажется, что, чтобы вы ни делали, окружающие не будут полностью довольны результатом. Даже если вам скажут в лицо, что все отлично, — вы все равно будете искать подвох и мучиться. Самоубеждение «я все делаю не так» лишает вас ощущения стабильности, потому что вы все время переживаете за то, что сделали и сказали, и даже за то, что еще не сделали и не сказали.
Вы волнуетесь не только за настоящее, но и за будущее, тем самым отравляя свою жизнь «здесь и сейчас» даже тогда, когда объективных причин для переживаний еще нет. Вы сравниваете свои поступки и слова с неким идеалом, и это стремление к перфекционизму делает из вас настоящего невротика. Остановитесь: идеальных людей нет. Не сравнивайте себя с несуществующим идеальным другим. То, как вы делаете что-либо и говорите – это ваш стиль. Замените фразу «я всегда все делаю не так» на «я делаю это по-своему», и поверьте – «по-своему» не значит «хуже».
Похожие материалы:
Весенний антистресс: три эффективные методики
Как победить застенчивость: 6 секретов известных людей…
15 афоризмов о счастье
6. «НЕ ОБРАЩАЙТЕ НА МЕНЯ ВНИМАНИЯ»
Эта фраза – путь в одиночество. Возможно, у вас был неудачный день, и вы хотите побыть в одиночестве, но это не повод требовать от других, чтобы они вас игнорировали. Когда вы говорите людям «не обращайте на меня внимания» или «оставьте меня одного», вы пытаетесь доказать всем и себе, что вы способны сами справиться с проблемой.
Возможно, так и есть. Но в глобальном масштабе вы отвергаете тех, кто искренне хочет вам помочь в трудный для вас момент и приучаете себя и окружающих к мысли, что не достойны заботы и поддержки. Не бейте по руке, если это рука поддержки и помощи. Отгораживаясь от сочувствующих вам людей в сложную для себя минуту, вы строите фундамент для бесконечного одиночества.
7. «Я ТОЛСТЫЙ/ ЖИРНЫЙ»
Не важно, действительно ли у вас есть проблема с лишним весом, или она только в вашей голове, но привычка говорить всем, что вы «толстый/ толстая» (даже в шутку) – крайне вредна и саморазрушительна. Что стоит за этими словами? Либо прикрытие собственной лени – «да, я знаю, что я толстый, что это проблема, и я должен бы ею заняться, но пока не выходит». Либо желание услышать от окружающих, что это не так – «ну что ты, ты в не такой уж плохой форме!», или «да какая же ты толстая, у тебя просто кость широкая». Перестаньте себя обзывать и не выпрашивайте у друзей сомнительные комплименты. От того, что вы говорите о себе в таком тоне, вы не станете ни стройнее, ни счастливее.
Ваши друзья могут солгать вам, чтобы не обидеть. Но вы-то знаете, что показывают ваши напольные весы. Если никак не получается добиться желаемых веса и форм, начните с того, что примите себя таким, как есть. Здесь важен психологический настрой – вы не сдаетесь, а делаете осознанный выбор взрослого человека. «Я не толстый, я – большой и мягкий!». И вместо очередных безрезультатных попыток сесть на полуголодную диету или совершить подвиг в спортзале, то есть, вместо того, чтобы делать вещи, которые заставляют вас чувствовать себя нечастным, просто начните вести здоровый образ жизни: грамотно питайтесь, больше двигайтесь и старайтесь как следует высыпаться. Большинство людей, которые справились с лишним весом, говорят: 90% успеха делается на кухне. Осознание того, что вы поступаете с собой правильно, сделает вас намного счастливее, поверьте. И, пусть, не так стремительно, как хотелось бы, но вы будете стройнеть.
По материалу parents.ru
Теги: интересная психология, истории успеха, карьера, счастье
15 фраз, которые ни в коем случае нельзя говорить человеку в истерике: будет только хуже
Образ жизни
- Фото
- iStockphoto
Иногда лучше промолчать, просто побыть рядом, обнять, чем говорить что попало.
Итак, вот 15 фраз, которые психологи категорически не советуют говорить людям, находящимся в истерике.
Клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, член ассоциации АКПП, выпускница онлайн-школы «Психодемия»
1. «Просто возьми себя в руки!»
Во-первых, взять себя в руки, когда эмоции уже захлестнули, вообще непросто, а в иных случаях и вовсе невозможно. Во-вторых, истерика — не прихоть. Это мучительное состояние, от которого человек с удовольствием бы избавился, но в данный момент не может. И эта фраза может только усугубить ситуацию.
2. «Ой, да брось, ты преувеличиваешь»
Обесценивание — последнее, что поможет человеку в истерике. Одна и та же ситуация может вызывать абсолютно разные реакции у людей. Поэтому даже если вам кажется, что случившееся — пустяк, для другого это может быть большой бедой.
3. «Ты делаешь еще хуже»
В целом сложно представить, когда эта фраза может быть уместна. Она не успокаивает, но дарит огромное чувство вины.
Человек может почувствовать, что его эмоции неправильные, а сам он плохой. Такой груз вряд ли сможет успокоить.
4. «Слезами горю не поможешь»
Еще как поможешь, но только не горю, а проживанию горя. Не поможет подавление эмоций и проглатывание слез. Человеку иногда нужно пространство, чтобы прожить то, что на душе.
5. «Сейчас я тебя развеселю!»
Первое, что хочется сделать, столкнувшись с человеком в истерике — превратить «плохие» эмоции в «хорошие». Но делать этого не стоит. Человек при этом может почувствовать обесценивание своих переживаний и чувств и будет фрустрирован (психическое состояние, возникающее, когда желания не совпадают с имеющимися возможностями — Прим. ред.).
Практикующий психолог, гипнотерапевт, президент Регионального отделения Межрегиональной общественной организации «Развитие психологической помощи» (Мурманск)
6. «Ничего страшного»
Для кого? Для вас, возможно, да, но для другого человека ситуация может быть действительно трагичной и по-настоящему страшной.
При таком положении вещей ваши слова подействуют с точностью до наоборот, и могут усилить негативное состояние.
7. «Все будет хорошо!»
Вы не можете знать, как будет в дальнейшем. В некоторых ситуациях «хорошо» невозможно (смерть, развод, потеря дорогого имущества, тяжелая травма…), и человеку придется научиться жить с этим новым состоянием.
8. «Могло быть и хуже»
Эта фраза как бы обесценивает переживания и чувства пострадавшего. То есть подчеркивает, что его несчастье ничего не стоит, а вот у кого-то… Но каким бы с нашей точки зрения мелким ни был повод для переживания, переживающий испытывает настоящие сильные эмоции и для него эта ситуация, действительно, будет горем.
9. «Значит, так было нужно»
Нужно кому, зачем, почему? Человек не понимает, почему это произошло именно с ним, чем он провинился и перед кем. Скорее всего, он просто вам не поверит, а если поверит, может пострадать его самооценка — «так мне и надо», «я неудачник», «я не заслуживаю хорошего» и так далее.
10. «Я же тебе говорил (говорила), что так будет!»
Да, вы, вероятно, говорили, предупреждали и объясняли, но сейчас человеку от этого никак не легче. Ситуация уже произошла, и говорить о том, «что было, если бы» совершенно нецелесообразно. А «разбор полетов» можно устроить, когда человек успокоится.
11. «Успокойся!»
Как ни странно, это фраза в никуда. Особенно, если состояние горя в острой стадии и не все слезы выплаканы. И самое главное, проблема пока не решена.
12. «Время лечит»
Со временем, после переживания нескольких стадий состояния горя, как правило, наша боль притупляется. Но редко, когда она проходит совершенно без следа. Просто из состояния острого горя мы со временем начнем испытывать спокойную грусть, и найдем новые ресурсы, чтобы жить дальше. Но сегодня, когда душа так сильно болит, апеллировать к какому-то далекому мистическому «времени» не стоит. Опять-таки никто на самом деле не знает, как будет дальше в этой конкретной ситуации.
13. «У меня такое было, и ничего»
У разных людей многие психические процессы проходят по-разному. Реакции на события также разнятся, и то событие, которое совершенно спокойно переносится одним человеком, другого может надолго выбить из строя. По аналогии с болевым порогом — у каждого он свой.
14. «Как же ты мне надоел (надоела)»
Мы все живые люди и вполне можем испытывать негативные эмоции, можем устать от чужих истерик или просто быть уставшими в этот момент. И в этой ситуации лучше просто уйти и не добавлять человеку в стрессе дополнительных переживаний. Позаботьтесь о себе — пока вы сами не в порядке, помочь другому у вас не получится.
15. «Мужчины не плачут!»
«Ты должен быть сильным!», «ты же мальчик (парень, мужик)» и так далее. Мужчины испытывают такие же эмоции и точно так же имеют право на слезы в случаях переживания горя. Выработанный стереотип учит сдерживать эмоции внутри себя, что в дальнейшем может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, язвам желудка, гипертонии и другим.
По словам Инны Вороновой, первая психологическая помощь, если у кого-то рядом случилась истерика, сводится к сочувственному и поддерживающему присутствию — оно действительно помогает снизить остроту переживаний. Кроме того, одна из задач помогающего — оценить, насколько этому человеку в дальнейшем требуется более глубокая помощь психолога или психиатра. Сам процесс помощи включает в себя 5 последовательных действий — вместе они образуют аббревиатуру RAPID (по-английски «быстрый»):
Rapport – доверительный контакт (это самый первый и главный этап первой помощи, особенно если пострадавший вам не знаком). Важно сразу же показать пострадавшему, что вы готовы его слушать, вникать в его чувства, что вы рядом, чтобы ему помочь;
Assessment — оценка состояния;
Prioritization — приоритетность в экстренной помощи;
Intervention — непосредственно помощь;
Disposition — дальнейший план действий.
А эти фразы, по словам клинического психолога Елены Клён, помогут успокоить человека, находящегося в истерике.
«Я рядом, я тебя слышу»
Важнее всего человеку услышать, что он не один. Опереться на присутствие кого-то рядом. Вы не должны веселить, решать проблемы и избавлять человека от эмоций. Просто будьте рядом.
«Я вижу, как тебе больно»
Валидация (способ принимать свои чувства или чувства окружающих — Прим. ред.) порой, правда, действует как успокоительное. Человеку важно быть замеченным — так легче пережить боль.
«Как я могу тебе помочь?»
Готовность другого включиться — один из лучших способов снизить тревогу. Опять же это не значит, что нужно будет срочно решать проблему человека — чаще всего это не возможно. Но вы проявили готовность, и это ценно.
«Я тебя держу»
Если в этот момент есть возможность взять человека за руку — отлично. Если нет, то это можно просто сказать. Поддержка дает невероятную опору, именно это в такой ситуации просто необходимо.
Не говорите ничего
Иногда слова бывают лишними. Можно просто физически находиться рядом (на телефоне), чтобы человек чувствовал ваше присутствие и мог на это опереться. И помните, что самое главное, когда вы оказываете поддержку — помнить о себе тоже. Обращайте внимание на свое состояние и ресурс — без него вы не сможете помочь другому.
Анастасия Романова
Теги
- Психология
Мнение | Тест: Нельзя так говорить! (Или ты можешь?)
By Quoctrung Bui, Sara Chodosh, Джессика Беннетт и Джон Маквортер
Quoctrung Bui и Sara Chodosh — графические редакторы Opinion. Джессика Беннетт — пишущий редактор Opinion, пишет о гендере и культуре. Джон Маквортер — адъюнкт-профессор лингвистики Колумбийского университета, пишет о расах и языках.
Кажется, существует настоящая путаница в том, что может сказать доброжелательный человек, не обидев кого-то.
По данным Pew, большинство американцев считают, что в последнее время нет единого мнения о том, какой язык считать сексистским или расистским, и границы, похоже, постоянно меняются.
Это то, что мы все испытали, возможно, больше во время праздников — сосед использует слово, которое заставляет вас съеживаться, или племянница толкает вас в локоть и неодобрительно смотрит. Вы можете задаться вопросом: Могу ли я использовать это слово? Я больше не должен этого говорить? Где свод правил?
Чтобы выяснить это, мы обратились за помощью к социологической фирме Morning Consult, чтобы провести опрос репрезентативной выборки из более чем 4000 американцев. Мы спросили о некоторых словах, для которых, по нашему мнению, правила еще не установлены, а также о том, как наши респонденты идентифицировали себя в политическом, социально-экономическом и поколенческом спектре.
Где они стояли? Где вы стоите? Пройдите наш тест и посмотрите, как сравнивается использование вашего языка, а затем прокрутите вниз, чтобы увидеть полные результаты и обсуждение.
Не могли бы вы использовать эти слова?
«Главная спальня»
ДА
НЕТ
Как ответили 4423 американца с «основной спальней» из-за коннотаций, связанных с «хозяином дома». Скорее всего, ответят «спальня хозяев»: избирателя Трампа. Наименее вероятно: сторонника Байдена.
Пропустить тест. Подведите меня к статье.
Слова 4 423 Американцы сказали бы и не сказали бы
Не могли бы вы использовать следующие слова или термины?
Примечание. Опрос проводился с 1 по 4 декабря 2022 г. Источник: Morning Consult.
Где большинство американцев на самом деле согласны с «языковой полицией»
Эти условия были отвергнуты большинством американцев
Как ответили 4423 американца
Сара Ходош, Графический редактор Times Opinion
Признаюсь, меня удивила статистика, что более 70 процентов сказали, что не будут использовать термин «спаз».
Это слово, как вы, возможно, помните, стало предметом споров в этом году после того, как Лиззо и Бейонсе изменили свои тексты, чтобы удалить его. В то время это выявило своего рода разделение: ни один из художников, похоже, не знал, что этот термин считается оскорбительным, и все же критика этого слова — используемого в случае Лиззо для обозначения потери контроля — коренилась в более широком движении за прекращение использования язык, который унижает людей с ограниченными возможностями.
Джессика Беннет, Редактор Times Opinion
Это объясняет одну из причин, по которой мы хотели провести этот опрос в первую очередь: выяснить, насколько широко распространены чувствительность и возмущение по поводу использования некоторых из этих слов. Интересно, что, судя по этим результатам, общественность относительно осведомлена. И все же то, что считается текущим (или прогрессивным, или инклюзивным) в данный момент, также может ощущаться как движущаяся мишень.
Джон МакВортер, Автор мнений Times о языке
Хитрость заключается в том, что некоторые люди, возможно, думали, что вопрос был о том, следует ли вообще обзывать людей неприятными именами. Я признаю, что мне никогда не приходило в голову, что «спаз» относится к состоянию здоровья, а не просто к тому, чтобы ассоциировать человека с неуклюжими движениями. (Таким образом, это всегда казалось мне довольно слабым и лишенным воображения оскорблением, на самом деле.) Я уверен, что я был не одинок.
Несмотря на панику среди правых, мало кто перестал использовать слово «женщина».
Большинство американцев не говорят «родитель»
Как ответили 4423 американца
Куоктрунг Буй, Графический редактор Times Opinion
Я помню, как недавно обсуждал с коллегами, следует ли нам использовать «беременных людей» вместо «беременных женщин», когда мы работаем над историей об абортах. С одной стороны, мы хотели включить транс-мужчин, которые могут забеременеть, но мы также не хотели вычеркивать женщин, учитывая, что подавляющее большинство абортов делают женщины и насколько исторически важным этот вопрос был для женщин. Интересно, что широкая публика очень хорошо понимает его использование. «Беременные женщины» — преобладающий термин.
Джессика Беннет, Редактор Times Opinion
Недавно у меня был случай, когда я использовал слово «за жизнь» в подкасте, а затем быстро поправился на «против абортов», что является текущим оборотом речи, предпочитаемым левыми.
Я думаю, это часть проблемы со всей этой языковой полицией: может быть трудно не отставать, даже если это, ну, в буквальном смысле, ваша работа — не отставать. И вообще, кто устанавливает правила? Тем временем Dictionary.com только что объявил «женщина» словом 2022 года.
«Главная спальня» живет, несмотря на попытки ввести «основную»
Половина американцев сказали бы «основная спальня», но «главная спальня» по-прежнему является наиболее распространенным термином.
Как ответили 4423 американца
Куоктрунг Буй, Графический редактор Times Opinion
Летом 2020 года, после смерти Джорджа Флойда, многие специалисты по недвижимости запретили «главную спальню». Многие были обеспокоены тем, что это могло быть воспринято как расизм (как в «рабовладелец») или сексизм (хозяином дома часто считался мужчина), поэтому вместо этого они предложили «основную спальню».
Джон МакВортер, Автор мнений Times о языке
Этот термин, кажется, восходит только к началу 20-го века, как на жаргоне недвижимости для обозначения комнаты, в которой спит хозяин дома. Он возник не как термин, обозначающий место, где спали хозяева рабов, но это не означает, что не может быть дискуссии о том, можно ли использовать его сейчас, чтобы предположить это в любом случае.
«Глобальный Юг» еще не вещь, а «незаконный иностранец» все еще вызывает разногласия
Чаще всего используется термин «страна третьего мира»
Ответы 4423 американцев
Сара Ходош, Графический редактор Times Opinion
Я был удивлен, узнав, что почти три четверти американцев сказали, что будут использовать термин «страна третьего мира».
Для меня это одновременно и непонимание первоначального значения времен холодной войны, и устаревшая, довольно оскорбительная фраза. «Третий мир» начинался как своего рода ловушка для стран, которые не были связаны ни с западными союзниками, ни с коммунистическим блоком. Многие из этих стран были бедными (по крайней мере, в данный момент), и со временем этот термин стал сокращением почти для любой бедной нации. Даже без этого исторического контекста присущая «третьему миру» иерархия унизительна. Напротив, почти никто не сказал, что будет использовать термин «страна с низким уровнем дохода», который я очень привык видеть в отчетах Всемирной организации здравоохранения.
Нет четкого консенсуса по поводу «незаконного иностранца»
Как отреагировали 4423 американца
Куоктрунг Буй, Графический редактор Times Opinion
«Инопланетянин-нелегал» был еще одним кривым в этом опросе, по крайней мере, для меня.
Я думал, что большинство людей перестали использовать этот термин. Наше руководство по стилю здесь, в The Times, изменило свой подход в 2013 году (вкратце: будьте более конкретными, чем «незаконно», если можете, и не используйте «чужой»). Но американцы в значительной степени разделились по этому термину, и из всех слов, которые мы исследовали, их ответы больше всего различались в зависимости от демографии. Разрыв между теми, кто, скорее всего, скажет это (люди, проголосовавшие за Дональда Трампа в 2020 году), и нет (поколение Z), составляет более 50 пунктов.
Использование термина «незаконный иностранец» идеологически разделяется
Пять демографических групп, которые чаще всего и наименее часто говорят «незаконный иностранец»
← Менее вероятно
Скорее →
Новым условиям гонки предстоит пройти долгий путь
Незначительная поддержка слов «BIPOC», «Latinx» и «A.A.P.I.» Сара Ходош, Графический редактор Times Opinion
Наши результаты ясно показали, что многие из новых расовых идентификаторов — такие термины, как «азиатско-американский житель тихоокеанских островов» (A.
A.P.I.), «BIPOC» и «Latinx» — просто не прижились среди широкой публики. Для тех, кто является членом этих сообществ, это не должно вызывать удивления; Pew, например, обнаружил, что только 3 процента латиноамериканцев идентифицируют себя как латиноамериканцы.
Куоктрунг Буй, Графический редактор Times Opinion
Как человек, выросший в азиатских общинах Среднего Запада и Калифорнии, я думаю, что есть две причины, по которым такой термин, как «азиатско-американский житель тихоокеанских островов», мог иметь такой низкий рейтинг. Во-первых, до сих пор ведутся споры о том, следует ли объединять американцев азиатского происхождения и жителей тихоокеанских островов; В некотором смысле идея о том, что можно объединить людей, имеющих корни с отдаленных островов Фиджи, с выходцами из гор материкового Китая, кажется мне несколько абсурдной. Во-вторых, «азиатско-американский житель тихоокеанских островов» читается как определение переписи населения, чем оно и является.
Заявление может звучать слишком многословно и, возможно, слишком явно политкорректно, чтобы быть широко принятым.
Я редко слышу, чтобы азиаты говорили «американец азиатского происхождения» или «американец азиатского происхождения с островов Тихого океана». Эти термины всегда казались слишком перформативными или академическими, и когда я их слышал, то именно потому, что мы были в профессиональной или академической среде.
Джон МакВортер, Автор мнений Times о языке
Я не знаю истории «A.A.P.I.» или «БИПОК» в деталях, но ни один из этих терминов не возник как бы из народа. Это просвещенные предложения от образованных и высокоактивных людей. Я не случайно узнал обо всех них в кампусе Колумбийского университета.
«БИПОК» имеет благие намерения, но, во-первых, группы, к которым он относится, ни в каком унитарном смысле не ощущают себя единым целым.
Кроме того, есть проблема, что «БИ» изначально звучит так, как будто оно относится к бисексуалам или, по крайней мере, к двум из них. А более субъективно звучит как название болезни.
Об «афроамериканцах» тоже всегда была какая-то начитанная речь. Это также немного напрягает восприятие, поскольку предполагает, что чернокожий менеджер среднего звена в Кливленде является африканцем. Но проникновение «афроамериканца» даже в разговорный американский английский было поразительным. Можно с уверенностью сказать, что почти все не-чернокожие люди в той или иной степени используют этот термин, и через несколько лет после того, как Джесси Джексон официально объявил о своей поддержке этого термина в конце 1980-х годов, отчасти в ответ на использование « Негры» во множественном числе.
Чернокожие американцы предпочитают «черных»
Пять демографических групп, которые чаще и реже всего говорят «черные»
← Менее вероятно
Скорее →
Джон МакВортер, Автор мнений Times о языке
Тем не менее, «черный» сохранил свою актуальность среди чернокожих более ярко, чем среди других.
Вообще «черный» среди негров более теплый и верный термин. Здесь я должен отметить, что я обычно пишу «черный», в то время как The New York Times теперь требует «черный».
Куоктрунг Буй, Графический редактор Times Opinion
Точно так же наш опрос показал, что наиболее распространенным среди американцев для лиц латиноамериканского происхождения является «испаноязычный». И очень немногие латиноамериканцы в наших данных используют термин «латиноамериканцы».
Джон МакВортер, Автор мнений Times о языке
Это не удивительно; многие из этих изменений расовых названий, как правило, исходят сверху или за пределами сообщества, а не внутри него. Я поражен, например, тем, как в моем чрезмерно образованном мире «латиноамериканец» почти занял место «латиноамериканца», который я рассматриваю как пережиток 1980-х и ранее, в то время как в моем преимущественно латиноамериканском районе «латиноамериканец» и «Испанский» — предпочтительный термин среди самих латиноамериканцев.
Этот нисходящий подход к языку, возможно, неизбежен, поскольку люди, наиболее приверженные такого рода изменениям, как правило, более образованы, склонны думать о группах и действиях абстрактно, в отличие от тех, кто может быть слишком занят своей жизнью. существование, чтобы беспокоиться о ярлыках для него. В любом случае, к чему мы движемся, так это к тому, что определенная часть нашего населения будет контролировать богатый жаргон предписанных терминов, не имеющих большого значения для большинства людей.
Morning Consult провела опрос 4423 взрослых американцев в декабре 2022 года. Опрос был взвешен по полу, возрасту, расе, образованию и региону с погрешностью плюс-минус 1 процентный пункт. Выбор слов чрезвычайно зависит от контекста, поэтому мы просто спрашивали людей, использовали ли они термин, а не предпочитали ли они один термин другому.
Idioms by The Free Dictionary
Can%27t+say+that+i+do — Idioms by The Free DictionaryМогу%27т+говорить+что+я+делать — Idioms by The Free Dictionary
Слово, не найденное в Словаре и Энциклопедии.
Пожалуйста, попробуйте слова отдельно:
может 27т сказать что я делать
Некоторые статьи, соответствующие вашему запросу:
- Schumacher BTCC
- Не отпускай (любовь)
- Список двигателей Perkins
- Вымпел Р-27
- Не бери девушку
- Буд.тв
- Songbird (песня оазиса)
- Стивен Александр
- Тамия TT-01
- 1955-56 Расписание сетевого телевидения США
- Дорнье До 27
Полный браузер ?
- ▲
- Возьми меня обратно
- Можешь подвезти меня на машине?
- Можешь ли ты говорить
- ты можешь говорить и ходить пешком
- ты можешь говорить и ходить пешком?
- можешь сказать мне
- Можете ли вы сказать мне (что-то)?
- можешь мне что-нибудь сказать
- Можете ли вы сказать мне?
- Можете ли вы сказать мне.
