14 правил идеального первого секса для девушек и юношей
26 ноября 2021 Ликбез Секс
Не ждите крови, разговаривайте и не думайте об оргазме.
Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.
Что надо знать о первом сексе
Это удовольствие не для всех
Есть такое понятие: возраст согласия. Оно означает тот возраст, в котором, как полагает уголовное право, девушка или юноша способны осознанно согласиться на секс. В России, Украине, Беларуси это 16 лет.
Если один из партнёров младше, возможны проблемы: вплоть до лишения свободы на срок до 10 лет. Подумайте об этом.
Первый секс может быть разным
Многие полагают, что настоящий первый секс — классический вагинальный, с проникновением полового члена во влагалище. Но на самом деле это далеко не единственный вариант.
У некоторых первый секс ограничивается оральными ласками. Кто‑то экспериментирует с анальным проникновением. Есть люди, которые предпочитают обойтись петтингом и секс‑игрушками.
Только вам решать, какой из видов интимного контакта считается настоящим сексом.
Всё это — варианты нормы. Не ограничивайте себя и партнёра условностями. Поступайте так, как будет комфортно именно вам.
У девушки не обязательно будет идти кровь
Понятно, что крови не будет, если в свой первый раз вы ограничитесь куннилингусом. Но и при классическом, вагинальном половом акте кровотечение появляется далеко не всегда.
Девственная плева — это тонкая складка соединительной ткани, которая частично перекрывает влагалище. У одних девушек эта складка более широкая и плотная, у других — тонкая, узкая и эластичная. Кровотечение зависит от этой индивидуальной особенности. В некоторых случаях крови бывает настолько мало, что её сложно заметить. И это тоже норма.
Первый секс — из тех, что запоминаются на всю жизнь
Даже если ваши отношения окажутся скоротечными, вы наверняка запомните имя и лицо человека, с которым случился ваш первый раз.
Поэтому выбирайте в партнёры того, о ком не будет стыдно вспоминать через несколько лет.
Сейчас читают 🔥
- 16 отличных приложений для секса
Как сделать первый секс безопасным и приятным
1. Сначала научитесь мастурбировать
Мастурбация — отличный способ познакомиться с собственным телом. Это касается и девушек, и юношей.
Лаская и стимулируя собственные половые органы, вы поймёте, что именно вам приятно, а каких действий и движений лучше избегать. Этот опыт пригодится при первом сексе: вы сможете рассказать партнёру, как доставить вам удовольствие.
Есть ещё десяток причин мастурбировать. Самоудовлетворение познакомит вас с оргазмом, научит расслабляться и даст организму понять, что секс — это интересное и приятное дело. А значит, к своему первому разу вы подойдёте без лишних страхов и скованности.
2. Поделитесь переживаниями
Нервничать перед первым сексом — нормально. Юноши могут беспокоиться по поводу размеров члена или возможного «скорострела». Девушек тревожит вопрос, а вдруг будет больно.
Идеальный способ избавиться от беспокойства — искренне рассказать о нём партнёру. Это поможет вам лучше понять друг друга и сделает отношения более близкими и доверительными.
3. Заранее обсудите подробности
Вы и ваш партнёр можете иметь разные представления насчёт первого интимного контакта. И лучше обговорить предстоящий процесс «на берегу», чтобы потом не возникали претензии типа «Я ожидал другого!».
Помимо прочего, обсуждение может стать своеобразной прелюдией, которая вызовет в вас осознанное желание попробовать секс именно с этим человеком.
4. Откажитесь от фантазий
Особенно грубых. Для вашего организма это впервые, вы ещё не знаете, как он себя поведёт и что ему понравится, а что нет. Поэтому пусть первый секс будет максимально простым и классическим.
А идеи из порнофильмов вы опробуете позже, когда наберётесь опыта. Если, конечно, захотите.
Узнайте ❤️
- 6 эротических сцен из кино, которые лучше не повторять в жизни
5. Договоритесь о стоп‑слове
Заранее согласуйте стоп‑слово, после которого ваш партнёр немедленно прекращает процесс. Это важно на тот случай, если что‑то пойдёт не так. Например, одному из вас станет больно. Или кто‑то вовсе передумает заниматься физической любовью.
Кстати, передумать — законное право каждого из партнёров. Уважайте это.
6. Позаботьтесь о комфортной локации
Подойдите к выбору места для первого секса максимально осознанно. Оно должно быть удобным и безопасным, иначе риск «хотел, но не смог» возрастёт до небес. Желательно, чтобы рядом были душ и туалет, куда можно будет сбегать (возможно, вдвоём) сразу после.
7. Купите лубрикант
Даже если вы оба искренне мечтаете о сексе, не исключено, что в «тот самый» момент организм девушки не выдаст нужное количество смазки. Поэтому заранее запаситесь лубрикантом — он значительно облегчит проникновение.
Совет: покупайте смазку на водной основе. Гели на базе масел разрушают латекс, из которого часто изготавливают презервативы. А это сделает ваш секс опасным.
Выбирайте с умом 🧴
- Как подобрать лубрикант, чтобы получить максимум удовольствия
8. Используйте презервативы
Забеременеть или подцепить какую‑либо инфекцию можно с первого раза. Поэтому презерватив — аксессуар обязательный.
Позже, если вы доверяете друг другу, можно будет перейти на иные методы защиты от нежелательной беременности — к примеру, внутриматочную спираль или оральные контрацептивы.
Но в первый раз (или даже разы) всё-таки используйте презерватив. Это легко, недорого и надёжно.
Не рискуйте 🦠
- 11 последствий секса без презерватива, которых избегают умные люди
9. Обязательно потратьте время на прелюдию
Если для взрослых опытных любовников прелюдия может быть опциональным вариантом (ну кто не мечтал о страстном сексе за три минуты в лифте или на офисном столе?), то при первом сексе она обязательна.
Объятия, поцелуи, ласки, совместный просмотр эротических роликов — это те вещи, которые помогут вам расслабиться, а вашему организму — подготовиться к интиму.
Узнайте все тонкости ❣️
- Как сделать прелюдию идеальной
10.
Не торопитесьДаже если очень хочется. Чем более медленно и плавно идёт процесс, тем больше расслабляются интимные мышцы. Это облегчает проникновение.
К тому же вы сможете полнее насладиться новым опытом.
11. Попробуйте разные секс‑позиции
Классическая миссионерская — беспроигрышный вариант, ведь в ней вы видите лица друг друга, да и вообще она похожа на объятия. Но это не значит, что надо ограничиваться только ей.
Вот несколько простых секс‑позиций для новичков:
- девушка сверху;
- 69;
- юноша сзади.
В первый раз вы вряд ли опробуете все. Да это и не нужно. Просто выберите ту позу, которая будет наиболее комфортной для вашей пары. И получите от неё максимум удовольствия.
12. Разговаривайте друг с другом в процессе
Есть такой стереотип, будто в вербальном плане секс чаще всего ограничивается страстными стонами. Но это не совсем правильно.
Не молчите. Общение во время секса делает его гораздо более весёлым и интересным мероприятием.
А главное, помогает расслабиться и более чутко реагировать на желания партнёра.
Спрашивайте: «Так тебе приятно?», «А если я поглажу тут? Здесь?». Делитесь с партнёром собственными переживаниями: от каких его движений ваши ощущения становятся более яркими, что вы хотели бы повторить, а что вам не нравится.
Научитесь 📣
- Гид по эротическим разговорам: что и зачем говорить в постели
13. Не пытайтесь обязательно достичь оргазма или оттянуть его
У юношей оргазм во время первого секса может начаться слишком быстро. У девушек — наоборот, не наступить вообще. И важно понимать, что обе ситуации нормальны.
Секс — это навык, который оттачивается со временем. Так же как вождение, езда на велосипеде или, положим, умение читать: вы не сможете стать экспертом в этом деле с первой попытки.
Помните, что неудачи естественны, и по мере практики их будет становиться всё меньше. А удовольствия больше.
14. Не рассказывайте о сексе другим людям
Особенно тем, кто не сможет сохранить секрет. Секс — интимное дело. Оно касается только вас двоих. Уважайте чувства друг друга.
Читайте также 🛌💘👩❤️👨
- Можно ли заболеть, если долго не заниматься сексом? 6 фактов о воздержании
- Как правильно заниматься сексом
- Как подготовиться к первому анальному сексу
- 12 правил случайного секса, которые спасут от разочарований
- Существует ли спермотоксикоз и как часто мужчинам надо заниматься сексом на самом деле
чего не стоит делать в постели с новым партнером
- Секс
org/BreadcrumbList»>Новые отношения – это всегда замечательно (ну, почти). Бабочки в животе и предвкушение чего-то прекрасного. Правда, когда дело доходит до первой ночи, часто становится немного волнительно – вдруг что-то пойдет не так. Решили разобраться в этом вопросе и собрали лучшие советы психологов-сексологов о том, чего не стоит делать в постели с новым партнером.
Не забывай о защите
Кадр из фильма «Секс 24 кадра в секунду»Это очень важно! Сейчас об этом постоянно говорят врачи, сексологи и даже блогеры. И переживают они далеко не за то, что ты станешь мамой раньше времени (хотя это тоже).
Дело в том, что половым путем передается огромное количество инфекций, которые потом придется лечить именно тебе. Советуем носить презервативы с собой, а не надеяться на то, что у парня они есть. В этом ничего такого нет, это забота о здоровье!
Не перебарщивай с экспериментами
Кадр из фильма «Секс по дружбе»У нас у всех есть тайные желания и необычные фантазии, это абсолютно нормально, стыдиться тут нечего. Но не стоит сразу погружать партнера в свои фетиши. Ты никогда не знаешь, как человек отреагирует. Поэтому всему свое время.
Не суди по первому разу
Кадр из фильма «Любовь и другие лекарства»Как сказали ведущие нашего любимого шоу «Подруги», «первые три раза вообще не считаются». И это правда, нужно некоторое время, чтобы притереться к человеку, понять, что ему нравится, а что нет (это работает в обе стороны). Вспомни хотя бы сцены из сериала «Секс в большом городе», где Кэрри в первый раз занялась любовью с писателем Бергером. По ее словам, это было ужасно, а потом все наладилось.
Так что иногда нужно давать всему второй шанс.
Не имитируй оргазм
Кадр из фильма «Дальняя дорога»Имитировать оргазм – вообще плохая затея, а в первый раз особенно. Сама подумай, кто от этого в плюсе. Получается, что ты с самого начала обманываешь своего партнера. Ведь он будет думать, что все классно и вы оба получаете максимальное удовольствие. Кстати, у нас есть отличный материал, где мы собрали все лайфхаки, которые помогут испытать оргазм.
Не пей алкоголь
Кадр из фильма «Пассажиры»Алкоголь помогает расслабиться и чувствовать себя уверенно, это правда. Даже ученые говорят, что напитки с градусом провоцируют эмоциональный подъем. Но в то же время они притупляют части центральной нервной системы. Мало того что оргазм ты, скорее всего, не получишь, так еще и уснешь, не дай бог, в середине процесса (а такие случаи бывали). Поэтому советуем ограничиться одним бокалом, а еще лучше вообще не пить.
Не делай это, если ты не уверена
Кадр из фильма «Секс в большом городе»Даже если процесс уже начался, ты в любой момент можешь сказать, что ты передумала и тебе не хочется.
Это абсолютно нормально. Не стоит думать о том, что ты обидишь человека и раз решилась на что-то, нужно идти до конца. Свое здоровье и эмоциональное состояние намного важнее. Поэтому не бойся говорить.
Но опять же напомним, что это всегда лишь советы (кроме пункта1, это правило нельзя нарушать) и ты можешь делать все, что захочешь. Главное, чтобы ты получала удовольствие от происходящего!
Рекомендуем
На этом сайте мы используем файлы cookies. Продолжая использование сайта, вы даете свое согласие на использование ваших файлов cookies. Подробнее о файлах cookies и обработке ваших данных — в Политике конфиденциальности.
Как заняться сексом в первый раз: советы и подсказки
Секс в первый раз: что вам следует знать
Возможно, вам приходит в голову множество мыслей, когда вы думаете о сексе в первый раз.
Вам может быть интересно, изменится ли ваше тело или будет ли оно болеть. Читайте дальше, чтобы найти ответы на некоторые вопросы, которые могут возникнуть у вас о сексе в первый раз.
Что происходит с вашим телом во время секса?
После первого полового акта на вашем теле не будет явных признаков. Единственный способ, которым кто-либо узнает, что у вас был секс, — это если вы или кто-то другой расскажет им об этом.
Во время секса вы можете тяжело дышать и потеть, а ваша кожа может покраснеть. Эти изменения вызваны физической природой секса. Во время секса вульва также может опухнуть из-за увеличения кровотока. После секса ваше тело вернется в нормальное состояние, как после тренировки.
Большинство женщин рождаются с девственной плевой, представляющей собой мембрану во влагалище, которая может растягиваться или рваться во время физических упражнений, первого полового акта или других действий. Во время первого секса девственная плева может растянуться, и если она порвется, у вас может начаться кровотечение.
Будет больно?
Большая часть беспокойства, связанного с первым сексом, связана с тем, будет ли это больно. Если вы расслабитесь, почувствуете себя комфортно и обратите внимание на свое тело, скорее всего, боли не будет. То, что вы можете почувствовать, — это небольшой дискомфорт, потому что это новое для вас переживание.
Если вы чувствуете боль, скорее всего, она вызвана трением. Трение во время проникающего секса возникает, когда вагинальной смазки недостаточно, чтобы облегчить проникновение чего-либо во влагалище. Прелюдия в большом количестве может стимулировать вагину, чтобы она стала более смазанной.
Использование смазки может сделать половой акт более комфортным и приятным.
Будет ли у меня оргазм?
Когда вы и ваш партнер впервые решаете, как заняться сексом, вы можете подумать, что это будет так же волшебно, как это часто изображают в кино. Однако вполне возможно, что ваш первый раз не будет таким гладким или хорошо поставленным.
Для многих первый раз кажется неловким и несколько неудобным. Кроме того, вы оба можете нервничать. В таких обстоятельствах может быть трудно достичь оргазма. Это совершенно нормально. На самом деле, секс без оргазма может быть довольно приятным и может быть хорошим способом для вас и вашего партнера еще больше сблизиться.
Можно ли забеременеть при первом сексе?
В некоторых обществах существует миф о том, что нельзя забеременеть во время первого полового акта. Это неверно. Если у вас уже начались месячные, вы можете забеременеть, занимаясь сексом.
Если вы не хотите забеременеть, вам следует использовать противозачаточные средства при каждом половом акте.
Секс в первый раз: способы уменьшить беспокойство
Если вы занимаетесь сексом в первый раз, вы можете чувствовать тревогу.
Это обычное и совершенно нормальное явление. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы справиться с этим беспокойством.
Правильный партнер
Некоторые исследования показывают, что вы, скорее всего, получите как психологическое, так и физическое удовлетворение, когда занимаетесь сексом с кем-то, кому вы доверяете и с кем у вас постоянные отношения. Общение с кем-то, кому вы доверяете, может помочь вам почувствовать себя в большей безопасности и лучше контролировать ситуацию.
Уютное место
Если вы хотите заняться сексом, но беспокоитесь об этом, планируйте заниматься им в удобном для вас месте. Незнакомое или неудобное место может помешать сосредоточиться на том, что происходит, и получить удовольствие от происходящего.
Прелюдия
Тревога по поводу первого секса довольно распространена. Тем не менее, прелюдия может помочь уменьшить ваши тревожные чувства. Прелюдия включает в себя много поцелуев и прикосновений, которые могут помочь вам чувствовать себя более комфортно как с собственным телом, так и с телом вашего партнера.
Не торопитесь
Попытки поторопить секс, чтобы перейти к следующему шагу, могут вызвать много беспокойства. Вы можете поймать себя на том, что думаете о том, что вам следует делать и что делать дальше. Если это так, найдите минутку, чтобы сосредоточиться и сосредоточиться на настоящем, позволяя всему происходить естественным образом.
Некоторые люди торопятся достичь оргазма. Не торопясь и наслаждаясь путешествием, секс может стать более расслабленным и приятным занятием.
Повторите попытку позже
Очень часто первый раз получается далеко не идеально. Однако это не значит, что секс всегда будет плохим. Любое количество вещей может способствовать опыту, который не совсем соответствует вашим ожиданиям.
Вы всегда можете повторить попытку позже, когда почувствуете себя более комфортно. Тем не менее, вы также не обязаны брать на себя обязательство в следующий раз. Лучшее время для секса — это когда вы уверены, что хотите этого, а не только тогда, когда этого хочет ваш партнер.
Первый секс: безопасность превыше всего!
Если вы подумываете о сексе впервые, вам следует знать, как защитить себя от небезопасного секса. Незащищенный секс может передавать инфекции. Это также может стать причиной нежелательной беременности.
Предотвращение ИППП
Риск заражения инфекциями намного выше, если вы не используете средства защиты во время полового акта. Некоторые инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), включают:
- Хламидиоз
- ВИЧ/СПИД
- Гепатит В и С
- Генитальный герпес
- Сифилис
- Гонорея
Хотя некоторые из этих заболеваний можно лечить с помощью антибиотиков, некоторые из них неизлечимы и могут иметь серьезные последствия для здоровья. ВИЧ неизлечим, но есть лекарства, которые могут почти полностью подавить вирус. При отсутствии лечения ВИЧ может перерасти в СПИД, который неизлечим. Использование презервативов во время полового акта значительно снижает риск заражения ИППП.
Противозачаточные средства
Если вы не планируете иметь ребенка, вам следует использовать методы контрацепции, чтобы снизить вероятность беременности.Вы можете выбрать барьерные методы, такие как презервативы, диафрагмы или колпачки. Они не дают сперматозоидам добраться до яйцеклетки. Другие методы, такие как противозачаточные таблетки, изменяют ваши гормоны, чтобы предотвратить высвобождение яйцеклетки. Только презервативы защищают как от беременности, так и от ИППП, но важно помнить, что ни один метод защиты не эффективен на 100%.
Если вы не знаете, как заняться сексом в первый раз, это совершенно нормальное чувство. Беспокойство — обычное дело, но пребывание с правильным партнером в уютном месте и неторопливость могут помочь. Обязательно практикуйте безопасный секс, чтобы избежать незапланированной беременности и инфекций, передающихся половым путем.
Первый секс с новым человеком? 17 обязательных правил
Секс с новым человеком в первый раз может быть захватывающим и нервным одновременно.
Итак, сколько ждать и что делать?Не старайтесь, чтобы ваша сексуальная жизнь была на том же уровне, что и сцены из фильмов. Это не реально, во-первых. Итак, вам нужно помнить об этом, когда вы занимаетесь сексом с кем-то в первый раз.
Ты хочешь, они хотят. Тогда это должно быть хорошо… верно? Что ж, мы собираемся дать вам эти советы и правила, которым вы можете следовать, когда впервые спите с кем-то новым. Эти советы помогут вам сгладить путь и быстро получить хороший секс с вашим новым партнером.
[Читать: Секс в первый раз и руководство для девственниц, как его добиться]
Когда подходящее время для секса с кем-то новым?
Если вы новая пара, вы можете беспокоиться о том, чтобы двигаться слишком быстро или даже слишком медленно, когда дело доходит до секса в первый раз. Люди склонны сильно переживать по этому поводу, хотя вам не следует этого делать.
Итак, когда лучше всего начинать заниматься сексом? Ну однозначного ответа нет. Простите, что разочаровал вас!
Но это может быть где угодно от от нескольких свиданий до нескольких месяцев после того, как вы начали встречаться с .
Затем есть другие люди, которые спят вместе на первом свидании, а другие ждут до свадьбы. Это действительно просто варьируется.
Поскольку для каждой пары это индивидуально, существует не так много исследований, которые показали бы, как долго вы должны ждать, чтобы заняться сексом в первый раз. Хотя конкретных сроков нет, они предложили несколько шагов, которые вы должны предпринять, прежде чем заняться физическими упражнениями с новым партнером. [Читайте: как долго вы должны ждать до секса? Руководство по времени, датам и сексу]
Эти шаги включают в себя такие вещи, как первый поцелуй, а затем еще несколько небольших половых актов, прежде чем вы вступите в полноценный половой акт. В идеале у вас также должна быть эмоциональная связь с вашим партнером. Вы еще не должны быть глубоко влюблены, но вы должны, по крайней мере, испытывать к ним чувства привязанности.
Кроме того, вы также должны установить хороший уровень общения друг с другом. Вы должны были говорить об исключительности и приверженности отношениям.
Это потому, что вы хотите убедиться, что вы оба находитесь на одной странице и имеете одинаковые ожидания.
Это имеет смысл, потому что, если вы отдаете свое тело кому-то, вы хотите убедиться, что он не поделится своим телом с другими людьми.
Если да, то это открывает перед вами множество проблем — от заражения ЗППП до эмоциональной травмы от них. [Читать: Правило 90 дней — Как секс управляет мужчинами, женщинами и тем, как они должны встречаться]
Пара также должна убедиться, что им комфортно друг с другом, чтобы принять обоюдное решение заняться сексом. Если один из партнеров хочет сделать это раньше, чем другой, тогда пара должна иметь возможность поговорить о своих опасениях и договориться о сроках, которые подходят им обоим.
Вот несколько распространенных сценариев, и большинство пар попадают в один из них, когда дело доходит до секса в первый раз.
1. Подождите несколько недель
Один интересный научный вывод заключается в том, что они обнаружили, что ожидание в течение нескольких недель кажется хорошим временем для ожидания.
Почему? Что ж, если вы пойдете на много свиданий за эти несколько недель, вы можете провести вместе не менее 20-40 часов, в зависимости от продолжительности каждого свидания. [Читайте: 25 признаков того, что он просто хочет секса, и причины, по которым он использует вас только для развлечения]
Такое количество часов, проведенных в присутствии друг друга, кажется идеальным. Причина в том, что если они ждут намного дольше, то сексуальное желание или напряжение между ними начинает угасать. А после начала отношений сексуальные ощущения могут упасть независимо от того, занимаетесь вы сексом или нет.
2. Подождите несколько месяцев
Если ждать несколько недель до первого секса кажется вам слишком рано, вы можете отложить первый секс на несколько месяцев.
Это тоже хороший вариант, потому что они обнаруживают, что примерно через три месяца после начала отношений фаза медового месяца начинает заканчиваться. Итак, если вы можете пройти через это и по-прежнему хотите быть преданными друг другу, тогда самое время заняться сексом.
Во время медового месяца ваш мозг вырабатывает химические вещества, которые в буквальном смысле вызывают «кайф». Ученые просканировали мозг людей, которые принимали кокаин, и сравнили их с людьми, которые находились в фазе медового месяца в отношениях, и обнаружили, что их мозг выглядел одинаково в том, как они светились. [Читать: Заниматься сексом на первом свидании — стоит ли поддаваться желанию?]
Итак, нахождение в этой фазе дает вам ложное представление о ваших настоящих чувствах. Из-за этого многие люди предпочитают ждать, пока все не закончится, так что их розовые очки, так сказать, сняты.
3. Подождите до свадьбы
Некоторые люди очень религиозны, и их убеждения определяют и/или требуют, чтобы они ждали до свадьбы, чтобы заняться сексом. Однако существует не так много исследований, в которых изучалось это и то, как это влияет на долгосрочные отношения.
Но есть люди, которые говорят, что чем дольше вы откладываете секс, особенно если вы хотите подождать до брака, тем более стабильным и удовлетворительным будет ваш брак.
[Читайте: когда вам следует заниматься сексом? основные вопросы, которые следует задать себе]
Еще одна интересная вещь, которую они обнаружили в отношении ожидания до свадьбы, чтобы заняться сексом, окружает женщин. Если у женщины был один или несколько интимных сексуальных партнеров до замужества, то они, скорее всего, разведутся позже в браке.
Как видите, существует множество противоречивых мнений о том, когда лучше всего заниматься сексом с новым партнером.
Итак, вам нужно просто следовать своей интуиции, поговорить с вашим партнером, договориться о подходящих сроках для вас обоих, а затем просто сделать это.
Секс с новым человеком в первый раз
Когда вы впервые занимаетесь сексом с новым человеком, это может быть тяжело. Конечно, бывают моменты, когда вы встречаете кого-то, и все становится на свои места. В других случаях это действительно неловко и неудобно. [Читать: Секс в первый раз — 7 мифов, в которые девушки должны перестать верить]
Как мы уже говорили, когда вы занимаетесь сексом с кем-то в первый раз, это не будет так, как в голливудских фильмах.
Но секс не обязательно должен быть пугающим, но иногда первый раз может быть довольно запутанным делом!
1. Расслабьтесь
Мы знаем, что вы нервничаете, все немного нервничают, когда дело доходит до того, чтобы переспать с кем-то в первый раз.
Вы хотите произвести на них впечатление, вы хотите, чтобы они получили удовольствие. Это нормальное чувство. Но если вы будете напряжены и напряжены, это будет неудобно как для вас, так и для вашего партнера. Просто сделайте глубокий вдох и расслабьтесь. [Читайте: Как освободить свой разум и расслабиться во время секса]
2. Не злоупотреблять алкоголем
Да, вы можете выпить, чтобы немного расслабиться, но пять или шесть порций не воздадут вам должное. Когда вы пьете, это влияет на вашу сексуальную активность.
Вы знаете в голливудских фильмах, когда кто-то слишком много выпивает, а затем теряет сознание на цыпочке во время секса. Хорошо, это довольно точно. Так что держись подальше от алкоголя. [Читайте: Алкоголь влияет на секс и либидо]
3.
Носите нижнее белье, в котором вы чувствуете себя сексуальноЭто касается как мужчин, так и женщин, особенно если вы впервые занимаетесь сексом с кем-то новым. Мы не уверены, есть ли у мужчин нижнее белье, в котором они чувствуют себя сексуально, но что бы там ни было, если оно у вас есть, носите его.
Это не обязательно касается человека, с которым вы спите, это касается вас. Если вы чувствуете себя сексуально в том, в чем вы находитесь, вы будете чувствовать себя более уверенно, таким образом расслабляясь. Помните, мы говорили, что расслабление имеет решающее значение? Итак, наденьте свою любимую пару нижнего белья. [Читайте: Боксеры или трусы — что нравится девушкам и как узнать, что подходит вам]
4. Базовая гигиена — это круто
Это то, что никогда не выходит из моды. Базовая гигиена поможет вам в жизни. Если вы хотите иметь хороший секс, вы хотите чувствовать и пахнуть свежестью. Примите быстрый душ, если можете, нанесите немного духов или одеколона.
Что бы вы ни сделали, чтобы освежиться, сделайте это. В некоторых случаях вы не сможете, и это нормально.
5. Позаботьтесь о своих гениталиях
Другими словами, держите их там в чистоте и порядке, особенно если вы впервые занимаетесь сексом с кем-то новым. Неважно, нравится ли вам быть бритым, небритым или вощеным, как вам удобно, делайте это.
Но, независимо от того, как вы хотите уложить волосы внизу, важно поддерживать их в порядке, чтобы вы чувствовали себя сексуально и чисто. [Читайте: подстригать, брить или натурально? Реальная оценка идеального куста]
6. Обеспечить защиту
Не стонать на этот совет! Это важно, правда. Нам нужно , чтобы подчеркнуть важность защиты, потому что это действительно важно, особенно для тех, с кем вы занимаетесь сексом впервые.
Не забудьте взять с собой защиту на тот случай, если на них ее нет. В противном случае вам придется остановиться и пойти в магазин, а это просто огромный кайф.
[Читайте: Как стать всезнайкой презервативов за 5 минут]
7. Познакомьтесь с ними
Вы хотите узнать их в сексуальном плане, прежде чем спустить штаны и заняться сексом с кем-то новым в первый раз. Так что тратьте все время на то, чтобы целовать их, целоваться с ними.
Вы можете сделать это в одежде, а затем постепенно снимать каждый предмет одежды. Это сведет вашего партнера с ума, если он возбужден, но это еще лучше. Не торопись, не надо.
8. Сосредоточьтесь на прелюдии
Если вы впервые спите с кем-то новым, помедленнее. Это ваш первый раз с этим человеком, поэтому вы хотите, чтобы этот опыт длился долго. Вам не нужно торопиться с сексом, даже если мы знаем, что вы этого хотите.
Потратьте некоторое время, чтобы создать сексуальное напряжение. Разбирать, хватать их, трогать их, кусать их. Вы можете это сделать, так что не нервничайте сейчас! [Читать: 17 сексуальных движений прелюдии, чтобы возбудить кого угодно]
9. Действуйте медленно
Вам нужно действовать медленно.
Ладно, вам не нужно , извините, но вам следует поторопиться. Зачем нужно спешить? Так много людей жалуются на то, что секс всегда происходит так быстро, так что будь тем, кто замедлит его.
Просто не торопитесь. Наслаждайтесь прелюдией, наслаждайтесь целованием, а затем, по ходу дела, плывите по течению.
10. Общение
Если вам не интересно то, что делает ваш партнер, скажите ему об этом. Это может звучать странно, но вы не должны говорить им и звучать как мудак.
Вместо этого переместите их руки в нужное место, покажите им, что вам нравится, или спросите, могут ли они попробовать что-то еще. Это первый раз, когда вы оба занимаетесь сексом друг с другом, и вы, ребята, не знаете, чем на самом деле занимается другой человек.
11. Не сравнивайте секс с бывшими любовниками
Действительно, плохой ход. Когда секс закончится, не говорите о своих бывших, обнимаясь, или ложитесь и размышляйте обо всех, с кем у вас был секс!
Никто не любит, когда его сравнивают с чужими партнерами, это просто унизительно и унизительно.
Это убьет момент. [Читать: Квифы и 19 других неприятных вещей, которые могут пойти не так во время секса]
12. Забудьте о том, как вы выглядите
Когда дело доходит до секса, не сосредотачивайтесь на том, как вы выглядите. Вашему партнеру буквально все равно, как вы сейчас выглядите. Они сосредоточены на других вещах — например, на сексе с вами в первый раз!
В ту минуту, когда вы начинаете заботиться о своих бедрах или животе, вы теряете себя, и это отнимает момент. [Читайте: Как вернуть себе уверенность в себе в спальне]
13. Ослабление оргазма
Каждый хочет оргазма, и если партнер достигает оргазма с первой попытки, это повышает его самооценку. Но не зацикливайтесь на этом.
Скорее всего, этого не произойдет, по крайней мере, не в первый раз, когда вы спите с ними. Прямо сейчас ваша цель — связаться с ними и узнать, что им нравится. Не зацикливайтесь на большом «О».
14. Наслаждайтесь этим
Вы можете заняться сексом в первый раз только один раз! Мы знаем, что это звучит очевидно, но это правда.