Уютный трикотаж: интернет магазин белорусского трикотажа

Первый раз в постели – Опять как в первый раз. Особенности близости с новым партнёром | Психология жизни | Здоровье

Первый раз в постели – Опять как в первый раз. Особенности близости с новым партнёром | Психология жизни | Здоровье

Содержание

12 вещей, которые должна знать каждая девственница

Не существует определенного способа занятия сексом – у всех он разный. Это нужно помнить, прежде чем лишиться девственности. Возможно, ты видела, как это бывает в кино или наслушалась рассказов подружек.

девственница

В любом случае, предупрежден – значит вооружен. Ознакомься с нашими советами перед тем, как «сделать это».

1

Не думай, что если ты начала вести половую жизнь – это плохо и стыдно

Откроем небольшой секрет. Каждый человек на земле сексу жизнью обязан. Если бы не он, то не было бы ни тебя, ни меня, ни психотерапевта, который вызвался давать комментарии для этой статьи. Секс – это не стыдно и не плохо, как принято считать в нашем обществе, и он создан не только для продолжения рода, но и для того, чтобы люди, которые друг друга любят, могли дарить друг другу наслаждение.

Секс – это не миссионерская поза и не просто способ сделать «приятное» мужчине. Это еще один способ сблизиться с любимым человеком, и узнать, чего хочет твое тело. А еще – получить порцию эндорфинов и дофаминов, тех самых гормонов счастья!

2

Не притворяйся, что испытываешь оргазм

Во всех фильмах для взрослых есть один конец – девушка испытывает оргазм, затем парень или они делают это одновременно. В жизни этот момент случается редко (особенно, единовременный оргазм). Не пугайся, если в первый раз не получится испытать это чувство наслаждения.

Более того, занимаясь сексом впервые, мало у кого получается дойти до оргазма. Поэтому, насмотревшись фильмов, не надо громко кричать или стонать, просто будь собой и показывай эмоции только тогда, когда ты этого хочешь.

12 вещей, которые должна знать каждая девственница

3

Не стесняйся задавать вопросы

Будь это первый или пятнадцатый раз, когда вы занимаетесь сексом, худшее, что ты можешь сделать – это предполагать, что ты знаешь, чего хочет твой партнер. Никакие разговоры с подругами на пижамных вечеринках, интернет-форумы или сеансы сексолога не подготовят тебя к лучшему половому акту в его жизни. Просто спроси в лоб, какой оральный секс он предпочитает. А лучше займитесь практикой, спрашивая определенные нюансы во время самого процесса.

4

Знай, что тебе не должно быть больно

«Многие девушки уверенны, что первый раз – это безумно больно» – говорит доктор-психотерапевт Николь Таммеллео, – Да, возможно, в какой-то мере это не совсем приятно и даже неловко, но секс не должен приносить боль».

Болевой порог у каждой девушки свой. Одни испытывают адские муки, другие – не больше, чем маленький дискомфорт. Все зависит от твоего восприятия, уровня смазки и общего настроя. Ты не должна программировать себя на боль. Нужно просто расслабиться и максимально довериться молодому человеку. Предупреди его, чтобы начинал мягко, сопровождая процесс плавными поступательными движениями. По чуть-чуть, как говорится.

12 вещей, которые должна знать каждая девственница

5

Пойдет ли кровь?

Существует древний миф, который прочно укоренился в нашем обществе. У всех девственниц при первом сексе обязательно должна пойти кровь. Да, у большинства девушек действительно идет кровь. И она вызвана тем, что головка пениса при входе во влагалище задевает тонкую перепонку, более известную как девственная плева.

При введении перегородка повреждается и выделяется небольшое количество крови. Если же плева имеет повышенную эластичность, то крови может и не быть. Это вовсе не означает, что девушка не девственница. Просто природа находит индивидуальный подход к каждому.

6

Не сравнивай свой первый раз

Не стоит воспринимать всерьез чужие россказни, даже близких людей. У всех «первый раз» уникален и повторить его невозможно. Ты не должна ни в коем случае жалеть о первом опыте и тем более вгонять себя в депрессию из-за этого. Девственность – это не то, чего надо стесняться или же, напротив, возводить на пьедестал. Это часть твоего организма, которая рано или поздно «уходит», и никак не характеризует твою личность.

12 вещей, которые должна знать каждая девственница

7

Ты не обязана говорить партнеру, что ты девственница, но лучше все-таки сказать

Тебе вовсе не обязательно докладывать своему партнеру, кто у тебя был до него. Но если ты волнуешься за этот ответственный момент, то лучше признаться парню, что еще невинна. Так, ты сможешь немного расслабиться и груз с души с тебя спадет за эту информацию. Зато парень возьмет все в свои руки, если он, конечно, тоже не девственник.

8

Всегда предохраняйся

Если ты не хочешь, чтобы первый опыт стал печальным с неприятными сюрпризами в виде ЗППП или нежелательной беременности, то в этом случае, презерватив – твой лучший помощник. Используй его, даже если ты подумываешь об оральных контрацептивах, так как он защитит тебя от половых или венерических инфекций.

9

В любой момент ты можешь отказаться

Если ты чувствуешь, что тебе не нравится процесс или на тебя давят, то лучше сразу сказать «нет». Потеря девственности не означает, что «если уже зашел, то до конца». Если ты ощущаешь себя дискомфортно, то ты сама в праве распоряжаться – дальше заниматься сексом или нет.

12 вещей, которые должна знать каждая девственница

10

Используй смазку

Смазка решит половину проблем, с которыми сталкивается девственница. Все будет гладко и ровно, если ты прибегнешь к лубриканту. Не стесняйся его приобретать, или на худой конец, попросить парня заглянуть в аптеку или секс-шоп.

11

Обязательно справь нужду после полового акта

Да, во избежание заболеваний мочевыделительной системы, после секса обязательно нужно посетить уборную. В этом нет ничего стеснительного, справить нужду и заодно подмыться после ПА, чтобы потом не мучиться приступами цистита.

12

С каждым разом секс будет лучше

Это верно! Запомни, что если не получилось все идеально в первый раз, в последующие разы все получится! Секс перестанет быть пыткой, и ты начнешь получать удовольствие, которое сблизит тебя с твоим МЧ.

12 вещей, которые должна знать каждая девственница

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Поделись с друзьями:

Как заняться сексом первый раз: советы и правила безопасности

Психологические аспекты

До того как заняться сексом первый раз, молодые люди должны получить базовые знания о близости и тщательно подготовиться. Только так можно сделать свой первый сексуальный опыт красивым и приятным. Оказавшись в постели с любимым человеком, важно не разочароваться. Для этого нужно знать, как проходит первая близость и чего стоит ожидать от нее.

Психологические аспекты и оптимальный возраст

Сексуальное влечение появляется у молодых людей уже на начальном этапе полового созревания. Но это не говорит о том, что организм достаточно подготовлен для первой интимной близости. Не существует универсальных рекомендаций, касающихся выбора возраста, но с сексом не стоит торопиться по следующим причинам:

  • до окончания полового созревания организм не готов к полноценной сексуальной жизни;
  • дефицит познаний в интимных вопросах может стать причиной негативного сексуального опыта в раннем возрасте;
  • эмоциональная неготовность к близости, серьезным зрелым отношениям.

Нет смысла торопиться, так как происходит важный процесс развития, а первый в жизни секс на пару лет позже будет только приятнее. Парню и девушке необходимо созреть физически и психологически, чтобы полученный опыт не оказал негативного влияния на всю последующую жизнь и отношения.

Оптимальный возраст для начала сексуальных отношений — от 18 до 25 лет. Не нужно торопиться, но и затягивать тоже опасно, особенно для девушек. С возрастом ткани, из которых состоит девственная плева, утолщаются, а это чревато сильными болевыми ощущениями, травматизмом и стрессом.

Первый секс оставляет впечатление на всю жизнь, поэтому от того, как подготовиться к нему морально, зависит восприятие интимных отношений в будущем. Здесь крайне важен правильный эмоциональный настрой. Есть 5 основных критериев психологической готовности к первой близости:

  • отсутствие сомнений;
  • наличие базы знаний о физиологии и психологии близости;
  • полное доверие партнеру;
  • взаимное влечение, привязанность;
  • понимание ответственности за происходящее.

Не стоит расставаться с девственностью только из-за того, чтобы самоутвердиться, почувствовать себя взрослее или просто ради любопытства. Это серьезный и ответственный шаг, перед которым нужен этап подготовки.

Оптимальный возраст

Советы для парней

Перед тем как парень начнет заниматься сексом, ему предстоит многому научиться, но первый раз — особенно ответственный момент. В интимной близости девушки ожидают инициативы от партнеров, особенно если сами не имеют опыта. Парню не удастся расслабиться в постели, так как от него требуется инициативность. Основные правила:

  • не нужно спешить с первым моментом близости;
  • не стоит давить на свою партнершу, она должна самостоятельно созреть для этого момента;
  • важно предохраняться, ведь здоровье важнее удовольствия;
  • обязательно стоит рассказать девушке об отсутствии опыта;
  • не стоит пытаться приглушить страх алкоголем, поскольку это может привести к неудаче.

Кроме этого, парню нужно знать кое-что о девушках, а также научиться достойно вести себя в постели. Секс — естественное для человека занятие, но знание основных практических нюансов позволит избежать неудачи.

Добейтесь доверия девушки

Девушка должна чувствовать безопасность в присутствии парня, иначе ничего приятного от близости она не получит. Обычно барышни менее раскрепощены, чем парни. Дополнительно ситуацию усугубляет страх перед болью, стеснение, боязнь выглядеть глупо или нелепо. Стоит заранее обсудить эти моменты, обеспечить партнерше надежную поддержку, а также помочь ей расслабиться и забыть о страхах.

Так как подготовиться к первому сексу нужно не только девушке, но и парню, стоит уделить время изучению теоретической части, узнать, что нравится, а чего лучше избегать. Стоит все предусмотреть — выбрать подходящее время и место, создать благоприятную атмосферу девушке и настроиться на романтический лад.

Не торопите события

К моменту первой долгожданной близости парень должен знать все о физиологии, первом сексе, особенностях самого процесса. Ведь от него зависит во многом, как пройдет ночь с избранницей. Для девушки секс — переход на новый этап отношений, поэтому она должна быть уверена в своем партнере, испытывать к нему глубокие чувства. Если она не уверена, ни в коем случае не стоит давить, манипулировать или другими способами пытаться склонить ее к близости.

Не торопите события

Спешка навредит, ведь первый раз для юной девушки — важное жизненное событие. Если пытаться опередить время готовности, секс может стать причиной разочарования. Кроме этого, девушке важно, чтобы секс был лишь частью, продолжением отношений. Важно дойти до такой степени взаимного доверия, чтобы все случилось по любви, а не от сильного желания.

Будьте максимально нежны и ласковы

Важно понимать, что во время первого в жизни девушки секса нужно вести себя максимально осторожно. Одно грубое движение — и атмосфера будет испорчена, к тому же каждый неосторожный шаг может привести к сильной боли. Девушка должна максимально расслабиться, почувствовать нежность, ласку и заботу со стороны парня. Это устранит напряжение и страх, поможет получить незабываемые ощущения.

Уделите много времени прелюдии

Первый секс будет фееричным, если соблюсти все правила. Начинать нужно с предварительных ласк. Прелюдия подготавливает тело к половому акту, позволяет достичь нужного уровня гормонов. Она доводит партнеров до пика возбуждения, устраняет страх, стеснение, снижает интенсивность болевых ощущений.

Первая близость не станет негативным опытом, если мужчина сумеет правильно подготовить свою избранницу.

Только в романтичной и комфортной обстановке будет достигнуто максимальное расслабление. Не стоит рассчитывать на то, что девушка сама будет управлять процессом. Если интим для нее является новой жизненной сферой, которую она только открывает, тогда она не справится.

Советы для девушек

Перед тем как заняться своим первым столько долгожданным сексом, девушке тоже нужно пройти этап подготовки. Чем больше она будет знать о предстоящем сеансе любви, тем проще ей удастся воспринимать происходящее. Просто расслабиться в постели и ждать, что все сделает парень, — идея, которая не во всех случаях приводит к успеху. Далеко не всем представительницам слабого пола так везет с их первыми партнерами. Нужно и самостоятельно подготовиться, чтобы сделать этот момент романтичным, приятным и запоминающимся.

Советы для девушек

Расслабьтесь и доверьтесь партнеру

Девушке стоит расслабиться, не быть слишком инициативной, ведь если у партнера это не первый в его жизни секс, тогда он знает, как себя вести. Мужчина сделает все сам, просто нужно изначально предупредить его о том, что это случится впервые. Подготовленный и имеющий опыт партнер будет играть роль ведущего в процессе. Задача девушки — своевременно реагировать на его действия. Первая для неё  близость с мужчиной — новый этап в отношениях, подразумевающий максимальное доверие. Если его нет и трудно расслабиться, тогда стоит отложить начало интимных отношений до лучших времен.

Сконцентрируйтесь на процессе

Расслабиться мешают мысли, страхи. Они не дают возможности сконцентрироваться на процессе. Чтобы это не испортило новый опыт, нужно наслаждаться происходящим и не думать больше ни о чем. Сфокусируйте свое внимание на телесных ощущениях, звуках и эмоциональном состоянии.

Нет смысла переживать о том, что сейчас будет происходить, вгоняя себя в состояние страха и напряженности. Стоит раствориться в настоящем моменте и подумать о том, что этот опыт больше никогда не повторится, поэтому он стоит того, чтобы запомнить каждое мгновение.

Говорите о своих желаниях

Разговоры о желаниях и сексуальных предпочтениях подогревают страсть. Но это не основная их функция. Если чаще откровенно говорить о предпочтениях, можно гармонизировать сексуальные отношения, особенно если речь идет о первом опыте. Можно поговорить о том, как это было у партнера впервые, если он имеет опыт, обсудить секс. Желательно рассказать друг другу о своих фантазиях, тем самым подогревая сексуальный аппетит.

Ведите себя естественно

Постель — это не театр, а место уединения, максимальной открытости. Не нужно играть роль, пытаться понравиться. Если двое оказались в одной кровати — это говорит о том, что они уже успели друг другу понравиться. Не нужно копировать модели сексуального поведения известных личностей, увиденных в кино. Не стоит разыгрывать сюжеты из романтических книг, в которых все утрировано и неправдоподобно. Удовольствие от интимных мгновений можно получить только в расслабленном и естественном состоянии.

Ведите себя естественно

Показывайте, что вам хорошо

Мужчина, который впервые оказывается в постели с любимой девушкой, не может знать ее вкусы, локализацию каждой эрогенной зоны. Он будет ориентироваться по ее эмоциональной реакции. Барышне стоит показывать, какие ощущения доставляют ей удовольствие при первом запланированном сексе, а от чего лучше отказаться. Можно отреагировать движением, стоном, просто сказать о том, что было приятно. Разговаривать в процессе секса нужно — это не повлияет на романтический настрой.

Ласкайте парня

Не ждите, что парень во всем будет управлять процессом. Попробуйте начать ласкать партнера, исследуя его тело в первый раз. Концентрируйтесь на его реакциях, пробуйте делать то, что нравится и ему, и вам одновременно. Первая для девушки близость — это опыт, который даст ей много информации о сексе для построения дальнейших интимных отношений. Чем больше удастся узнать, тем проще будет выстраивать гармоничные сексуальные отношения с партнером в дальнейшем.

Контрацепция и выбор позы

Для девушки первая ночь с любимым мужчиной — новый этап в отношениях и жизни, поэтому она должна понимать личную ответственность за свое тело. Не нужно рассчитывать на то, что партнер позаботится о методах контрацепции, стоит самостоятельно продумать этот момент. Но можно обсудить этот вопрос со своим мужчиной и вместе заняться выбором подходящего метода.

Оптимальный вариант — это презерватив, он признан одним из наиболее надежных методов, защищающих от беременности и заболеваний, передающихся половым путем. Оральные контрацептивы, свечи, различные препараты можно использовать только по разрешению гинеколога, их подбирают в индивидуальном порядке. Категорически стоит отказаться от прерывания полового акта. Это ненадежный метод, который не защищает ни от нежелательной беременности, ни от инфекций.

Позу для первой ночи любви стоит подбирать так, чтобы девушка была максимально расслаблена. Сексологи рекомендуют выбирать для потери девственности миссионерскую позу или любой другой вариант, в котором девушка лежит на спине. За счет расслабления и особого положения тела удастся сделать первое проникновение наименее болезненным. Также такая поза минимизирует инициативу и участие девушки в процессе, отдавая полную свободу ее партнеру.

Выбор позы

Неприятные ощущения после окончания первого в жизни невинной девушки секса — временное явление. Влагалище после разрыва девственной плевы быстро восстанавливается, но несколько дней после такого ответственного шага лучше воздерживаться от половых актов.

Как подготовиться морально к потере невинности: 10 советов

До того как заняться сексом с партнером в первый раз, стоит психологически подготовиться к этому шагу. Чтобы начало интимной жизни не стало шоком или негативным опытом, стоит прислушаться к следующим 10 советам:

  1. Нужно убедиться в собственной готовности к сексуальному опыту. Если нет уверенности в том, что уже пора, тогда лучше отсрочить это событие. Готовность должна быть на всех уровнях — физиологическом, психологическом, эмоциональном.
  2. Важно изучить теоретическую часть, узнать основные физиологические правила. Знания не дадут почувствовать, как это будет на практике, но они помогут снизить чувство страха и волнение.
  3. Если есть возможность, парню или девушке стоит попытаться поговорить с кем-то, кому они доверяют и у кого есть опыт в этой сфере. Доверительная беседа поможет устранить волнение.
  4. Стоит обязательно поговорить со своим партнером, рассказать о страхах и переживаниях, чтобы заручиться его поддержкой и пониманием.
  5. Важно подготовиться, чтобы атмосфера располагала к расслаблению. Это могут быть ароматические палочки, любимая музыка, приглушенный свет или что-то еще, что помогает снять напряжение.
  6. Не стоит предпринимать попытки расслабиться и унять страх алкоголем. Любые вещества, влияющие на нервную систему, только усиливают боль и могут стать причиной разочарования.
  7. Важно осознать ответственность за свое тело и беречь его. Первый сексуальный опыт оставляет неизгладимый след не только в памяти, после него навсегда изменяется и тело.
  8. Не стоит настраиваться на райское блаженство. Оргазм при первом половом акте у девушек — редкое явление. Но не стоит разочаровываться в сексе, поскольку это нормальное явление.
  9. Не стоит строить иллюзий относительно того, каким должен быть первый раз, чтобы не получить в итоге разочарование.
  10. Важно максимально сконцентрироваться на процессе, анализировать полученные ощущения. Это поможет лучше познакомиться со своим телом и открыть для себя мир новых эмоций.

Как подготовиться морально

Позитивный настрой, расслабленное состояние и эмоциональный подъем — три составляющие успешного первого сексуального опыта. Благодаря такому подходу удастся сохранить позитивные воспоминания о начале сексуальной жизни. Важно знать, что не стоит делать выводы сразу после первого секса, так как налаживаться интимная жизнь будет не сразу.

Причины болевых ощущений

Первый секс — болезненный опыт для девушки. Главная причина боли — разрыв девственной плевы. Это естественный процесс, поэтому избежать дискомфорта невозможно. Секс сопровождается болью также по следующим причинам:

  • недостаточное количество смазки;
  • раздражение от презерватива;
  • напряженность;
  • отсутствие или недостаток предварительных ласк;
  • анатомические особенности.

Важно помнить, что первый половой акт не может пройти без дискомфорта, но это не означает, что он будет слишком болезненным. Сильная боль — повод остановиться. Но если заранее подготовиться и знать, как вести себя при первой интимной близости с мужчиной, боль не станет помехой к получению удовольствия.

Советы специалистов

Не испортить секс, который происходит впервые в жизни, отсутствием опыта, поможет своеобразная инструкция от специалистов в сфере интимных отношений. Сексологи рекомендуют начинать половую жизнь не ранее 17—18 лет, то есть в момент завершения полового созревания. Девушки могут развиваться быстрее, чем парни. Это определяется состоянием здоровья, индивидуальными параметрами организма и генетикой. Кроме этого, стоит помнить 6 советов о том, как вести себя при первой близости:

  1. Длительные отношения и доверие — это не гарантия здоровья партнера, нужно защитить свое тело, чтобы не подцепить инфекцию на первом интимном свидании.
  2. Все движения в постели должны быть плавными, медленными и нежными, чтобы избежать травм и неприятных ощущений.
  3. Нельзя закрывать глаза на острую боль при сексе. Это не норма, как и сильные кровотечения.
  4. Не стоит практиковать все советы подруг или рекомендации из видеороликов. Порнографические фильмы созданы не для обучения первому романтическому опыту, они рассчитаны на зрелых людей, знающих детально свое тело.
  5. Не стремитесь попробовать все известные позы и техники. Для этого еще будет время. Эксперименты и постельную акробатику лучше оставить до тех времен, когда оба партнера наберутся достаточно опыта и познакомятся ближе с новой для них сферой взаимоотношений.
  6. Главное, что нужно знать о сексе, — это естественный процесс, в нем должно все происходить без напряжения и принуждения.

Понимать, что должно случиться в ночь любви, — обязанность ответственного и взрослого человека. Важно понимать это и подготовиться, чтобы начало сексуальных отношений стало запоминающимся опытом и навсегда осталось в памяти.

Первая близость девушек, как вести себя при первом сексе с парнем

Первая близость для девушек – шаг, с которого начинается посвящение в пока неизведанный, манящий мир чувственных отношений. От того, как все пройдет, во многом будет зависеть способность девушки в будущем получать удовольствие от интима, открытость к новшествам, разнообразию.

Не стоит пренебрегать важностью момента, являющегося отправной точкой женской сексуальности.

Правильный подход

Что делать при первом разе с парнем, первая интимная близость с мужчинойЧто делать при первом разе с парнем, первая интимная близость с мужчиной

Нужно отнестись к моменту потери девственности серьезно, объяснить избраннику, если он не понимает, что это важный этап в жизни девушки, ее превращение в женщину. Раз ему выпала честь стать ее первым мужчиной, пусть тоже проникнется моментами, например, займется поиском подходящего места.

По тому, как ответственно он отнесется к возложенной мисси, умная девушка быстро сообразит, хочет он только доступ к телу или действительно дорожит своей избранницей.

В каком возрасте можно терять девственность?

Статистика утверждает, что 80% людей получают начальный опыт в возрасте от 14 до 22 лет. Не существует «правильного» периода для начала половой жизни, поскольку каждый организм уникален, развивается по личному ритму. Правильнее ориентироваться на физиологическую и психологическую зрелость отдельного человека.

Кто-то в 11 лет не понаслышке знает, что такое «эти» дни, носит бюстгальтер, стесняясь внезапно округлившихся форм, высокого роста, необычных желаний.

Другие в 16 паникуют по поводу отсутствия всех признаков взросления. Визуально оценивая девушку, бывает легко ошибиться на 3-5 лет в обе стороны. Врачи рекомендуют «стартовать» не ранее чем установится регулярный менструальный цикл.

Психологическая зрелость – возможность принимать осознанные решения с пониманием возможных последствий и готовностью за них отвечать лично. Нужно решить для себя максимально честно, нужен ли сейчас этот опыт.

Причиной для начала взрослой жизни не должны становится подружки, во всю рассказывающие, как это было у них, желание выделиться в компании (стать первой женщиной), шантаж молодого человека, угрожающего разрывом в случае отказа. Только личное решение, уверенность в правильном выборе.

Подготовка к первой близости

Сама по себе ситуация стрессовая для обоих участников: парень тоже боится облажаться, показать себя неумелым. Для того чтобы все прошло максимально комфортно, желательно отнестись к происходящему серьезно, заранее подготовиться.

Можно запланировать секс  на значимую дату: День Влюбленных, годовщину отношений и пр. Это даст время психологически настроиться, еще раз взвесить необходимость поступка, организовать ночь (или день) любви должным образом.

Поиск подходящего места

Лучший вариант – снять квартиру посуточно или почасово. Сегодня предлагаются варианты с различными условиями, от минимума (чистая постель, горячий душ и чашечка кофе) до роскошных пентхаусов и студий с авторским интерьером, джакузи и прочими благами жизни. В зависимости от средств любой паре удастся найти удовлетворяющий ее вариант. То же самое касается гостиничных номеров.

Заниматься «этим» у себя дома или брать ключи у друзей не стоит. Постоянное напряжение от малейшей возможности того, что вернутся хозяева дома или взрослые члены семьи, не позволит расслабиться, чувствовать себя непринужденно и раскованно. Кажется, говорить, что для этой цели категорически не подходят чердаки, подвалы и лестничные пролеты, будет лишним.

Что нужно знать девушке

Подготовка для девушки должна включать в себя несколько этапов. Удивительно, как при современной доступности, пропаганде секса и всего с ним связанного, бывают необразованны подростки. Начать лучше с изучения анатомического справочника или видео, где четко показывают, как устроены половые органы женщины и мужчины.

Ознакомившись к теории можно переходить к практике, а именно… мастурбации. Девочке необходимо рассмотреть себя при помощи небольшого зеркала, а затем понять, как и где ей становится приятно. Под каким углом наклона, силе нажима, скорости она получает максимум удовольствия или оргазм. Только зная себя, она научит парня любить ее правильно.

Следующим шагом становится мастурбация друг другу, она поможет привыкнуть к мысли, что в заветных местах хозяйничают другие руки, научит расслабляться при этом, не стесняться друг друга и своего обнаженного (возможно, местами) тела.

Во время петтинга можно многое понять о партнере и еще раз решить, нужно ли терять девственность с этим человеком. Как он ведет себя, внимателен, стремиться сделать своей возлюбленной хорошо или озабочен исключительно личным удовольствием?

Вопросы, которые часто возникают в связи с половой жизнью

Вопросы, которые часто возникают в связи с половой жизньюВопросы, которые часто возникают в связи с половой жизнью

Все подводные камни желательно узнать до того, как нырять. С началом половой жизни у девушки появится множество моментов, требующих прояснения. Лучше все узнать раньше, чем совершить действие и поплатиться за невежество, безответственность.

Хорошо, если консультантом станет близкая женщина, старшая по возрасту, имеющая опыт в интиме: мать, тетя, сестра. Подруги в это число не входят, далеко не все их рассказы правдивы, часто они передают личные заблуждения как истину в последней инстанции или вовсе идут на подлые поступки.

Как вести себя в первую ночь?

Максимально естественно. Глупо разыгрывать из себя жрицу любви: неумелого партнера это введет в заблуждение, опытного – рассмешит. Обязательно предупредить парня, что это происходит в первый раз, так он сдержит свои страстные порывы, проявит чуткость и понимание.

Накануне следует привести себя в порядок: искупаться, вымыть волосы, сделать маникюр, педикюр, эпиляцию, подобрать симпатичное белье. Это поможет чувствовать себя увереннее и привлекательнее.

Какие позиции подходят для первого сексуального опыта?

Все сложные варианты желательно оставить на потом, у парочки будет время их перепробовать,

Лучше остановиться на одной из следующих:

  1. Догги-стайл. Инициатива принадлежит больше партнеру, ему будет удобно порвать плеву всего одним решительным движением.
  2. Она сверху. Подойдет для барышень, приученных все контролировать. Плавно насаживаясь на пенис, легче привыкнуть к ощущению инородного тела внутри. Нужно быть осторожной с амплитудой движения, позиция бывает травматичной для мужчины, но он может контролировать партнершу, положив ей руки на бедра.
  3. Классическая. Здесь вся ответственность лежит на парне, но партнерша при желании может помогать ему, двигая тазом. В этом положении создается зрительный контакт, удобно целовать друг друга. Партнеру нужно держать свой вес на руках, а не ложиться на избранницу.

В любом случае перед проникновением обязательна прелюдия, начинать акт можно только, когда девушка стала влажной от ласк, поцелуев, у нее выработалось достаточно смазки, облегчающей процесс введения. Поза оказалась неудобной? Всегда можно ее сменить.

Какие ощущения при первом сексе?

Какие ощущения при первом сексе?Какие ощущения при первом сексе?

Чаще всего это смесь радости, предвкушения, страха и стыдливости. Необыкновенный, но приятный коктейль, которым следует насладиться, ведь другого такого раза не будет. Если все происходит между парой, состоящей в отношениях, а не со случайным партнером, большинство неловких моментов легко преодолеваются.

В любом случае следует помнить о чувстве такта, взаимоуважении, даже если что-то пошло не так, как задумывалось.

Что делать после соития?

Сразу после окончания полового акта срываться в ванную – дурной тон. Молодой человек подумает, что даме он неприятен. Лучше немного понежиться в объятиях друг друга, подарить партнеру несколько легких поцелуев, поглаживаний, поделиться ощущениями.

Психология мужчин и женщин различна. После дефлорации девушки часто становятся тревожными, требуют постоянных слов любви, признаний в том, что парень останется с ней на всю жизнь. Так можно угробить самые прекрасные отношения. Ошибкой будет считать, что по факту случившегося партнер превратился в личную собственность и подвергнуть его тотальному контролю.

Какие ошибки совершают при первом сексе?

Сложно найти людей, которые, вспомнив момент прощания с девственностью, скажут, что все прошло идеально, без досадных косяков. Не стоит увлекаться алкоголем, он хоть и вызывает расслабление, но притупляет нервные окончания. Переборщив с дозой, можно закончить вечер глубоким сном или объятиями с фаянсовым «троном».

Нет четких правил, сколько должно длиться соитие. Наслаждайтесь происходящим, но затягивать не рекомендуется: девушке от долгого трения будет неприятно.

Больно ли заниматься первый раз сексом?

Не стоит концентрироваться на ожидании боли и рек крови, неприятные ощущения бывают не у всех и носят вполне терпимый и кратковременный характер. Для отчаянных трусишек в помощь будет специальная смазка с анальгетиком, их используют для анального секса.

Они продаются в аптеке или заказываются через интернет. Кровь выделяется от того, что плева пронизана сосудами, которые при дефлорации рвутся. У одних ее бывает много, у других практически нет.

Можно ли получить оргазм после первого секса?

Это исключение, а не правило. Для получения оргазма женщина должна быть расслабленной, полностью отдаться во власть чувств, наслаждения.

При первом разе такого состояния  мало кому удается достигнуть, обычно напряжение, страх, неизвестность не дают поймать волну. Это совсем не значит, что женщина фригидна и никогда не увидит неба в алмазах, все будет позже.

Почему после секса болит грудь?

Вариантов возникновения боли в груди два:

  1. Слишком страстные ласки. Молочная железа или сосок реагируют так на активные поцелуи или сжатия. В момент возбуждения они казались приятными, а потом отзываются дискомфортом.
  2. Начало половой жизни сопровождается гормональной перестройкой женского организма. Часто женщины, даже имеющие опыт интима, после долгого воздержания замечают подобные изменения.

Оба случая считаются нормой и не должны вызвать паники. В первом допустимо попросить молодого человека быть нежнее с этой частью тела. Увеличение груди, болезненность сосков случается в середине менструального цикла, при отсутствии менструации может сигнализировать о беременности.

Можно ли забеременеть после первого секса?

Разумеется. Первый раз и все последующие должны происходить только с использованием контрацептивов, если целью не ставится обзаводиться потомством прямо сейчас. Прерванный половой акт, при котором мужчина эякулирует не во влагалище, не считается надежным методом: некоторое количество сперматозоидов выходит наружу задолго до момента «икс». Для зачатия достаточно одного!

Современная наука предлагает массу вариантов. Самый простой – презерватив. Не все мужчины их любят, так как теряется реалистичность ощущений, перерыв на его надевание вызывает у некоторых спад эрекции.

Существуют крема, свечи спермицидного действия, гормональные таблетки, пластыри, спирали для нерожавших, вагинальные колпачки. Все это следует подбирать на приеме у гинеколога, чтобы не навредить женскому организму. Важно помнить о риске половых болезней.

Заключение

Психологи и сексологи единогласно говорят о том, что первый половой акт накладывает отпечаток на дальнейшее поведение женщины, сексуальное и не только. Столкнувшись с грубым, неумелым, бестактным партнером дама в  будущем будет испытывать сложности в построении отношений, ощущать проблемы с доверием мужчинам.

Конечно, все поправимо, но специалисты дают совет отправляться на свидание с продолжением, тщательно выбрав того, кому будет доверена девичья честь.

Как подготовиться девушке к первому сексу

Чтобы воспоминания были положительными и не осталось негативных эмоций, нужно все тщательно продумать. В первую очередь, нужно быть твердо уверенной, что ты хочешь этого и именно с этим партнером. В таком деликатном вопросе нельзя сомневаться. Если ты не доверяешь партнеру или испытываешь давление с его стороны, никогда не иди на этот шаг.

Правила и секреты первого секса

Чтобы первый опыт не принес разочарование, нужно следовать простым правилам первого секса.

  •  Будьте естественны и раскованы. Если что-то пойдет не так, не спешите с криками выставлять партнера из дома. Достичь гармонии будет легче со временем. А большинство страхов по поводу дефлорации не имеют под собой основы.
  •  Не пренебрегайте предварительными ласками. Чем более качественными они будут, тем легче девушка расслабится.
  •  Положитесь на интуицию и прислушивайтесь к ощущениям. Они подскажут, когда можно переходить к более активным действиям.
  •  Кровь не всегда присутствует при дефлорации. Девственная плева в первый раз может лишь растянуться и порваться только на второй, третий или даже десятый акт.
  •  Не пытайтесь испробовать все позы из модных журналов и не скупайте половину секс-шопа. Оставьте это тем, кто уже пресытился наслаждением близостью с одним-единственным человеком.
  •  Не ставьте рекорды по длительности. Организм быстро устанет с непривычки. Этот совет относится в первую очередь к парням. Не затягивайте и не гонитесь за оргазмом, чтобы не разочаровать и не утомить девушку, которой и так больно.

Как девушке подготовиться к первому сексу?

Учесть все нюансы для подготовки девушки к первому сексу невозможно. Однако не нужно учитывать все, главное — не заморачиваться по поводу стыда и не думать о боли. Лучше сосредоточиться на приятных ощущениях и думать о том, насколько тебе и партнеру комфортно и что можно изменить, чтобы стало лучше.

Моральная готовность

Это не только про сомнения. Чаще всего ожидания и мечты о первой близости не совпадают с реальностью. Возможно, лепестки роз и стихи при Луне и будут присутствовать, но к ним с большой долей вероятности могут добавиться непредвиденные сложности. И неловкие попытки расстегнуть бюстгальтер — это минимальная из них. Будьте готовы отнестись к этому спокойно. В конце концов, наслаждение от близости тоже оказывается более привлекательным, чем рисуется в воображении.

Гигиена и ухоженность

Плюс тысяча к уверенности в себе и плюс пятьсот к обольщению парня. (Пятьсот, потому что мальчикам уже сносит голову лишь один вид обнаженной девушки. И, кстати, вряд ли он в первый раз заметит, что ты забыла накрасить ногти на ногах.) Продумай, каким будет твой образ, в каких вещах тебе будет наиболее комфортно.

Контрацепция

Никогда в этом вопросе не полагайся на парня. Даже при подготовке к первому сексу. У тебя должны быть презервативы. Если твой избранник скривит лицо и предложит без них, то смело шли его ко всем чертям. Тебе нужен кайф, а не болячки или незапланированные дети. Презервативы можно заказать в интернете, если страшно идти в аптеку, а инструкции есть на упаковке и на ютубе.

Как подготовиться парню?

Для парней тоже существует ряд правил первого секса, которые следует вызубрить наизусть.

  •  Личная гигиена. Чистое тело, опрятное свежее белье и отсутствие щетины — все это должно быть по умолчанию. Не обсуждается.
  •  Контрацепция. Даже если вы друг у друга первые, есть риск подцепить скрытую инфекцию.
  • Смазка на водной основе. В первый раз (да и не только в первый) девушка может увлажниться недостаточно. Лучше иметь заветный тюбик под рукой.
  •  Общая подкованность. Нет, не обязательно штудировать раздел БДСМ на порнхабе. Но желательно понимать строение женских половых органов и примерное местоположение клитора. Она будет волноваться и не сможет рассказать, что и как сделать, ты будешь переживать и ничего не понимать... Зачем это все? Изучите теорию, это первый шаг на пути к званию Казановы.
  •  Место и время. Чтобы девушка почувствовала, что на тебя можно положиться, при подготовке к первому сексу позаботься о том, чтобы никто во время интимного момента вас не потревожил. Ни родители, вернувшиеся с дачи, ни телефонные звонки. Место должно быть чистым и настраивать на романтический лад, а не вызывать желание сбежать. Помните, что для девушек очень важны детали и атмосфера, и они более чутко относятся к носкам недельной давности, насмешливо выглядывающим из-под кровати.

Меры предосторожности

Подготовка девушки к первому сексу включает в себя не только приятные вещи вроде выбора одежды или квартиры. Меры предосторожности и правила безопасности никто не отменял.

Здоровье

Вы должны знать, здоров ли ваш партнер. Это касается не только гепатита или туберкулеза. Приступ астмы или потеря сознания во время контакта вполне может вызвать панику. А травмированное запястье доставит неприятные минуты, если его случайно сжать. О таких вещах стоит узнавать. И о таком стоит рассказывать.

Список покупок

Презервативы и смазку могут купить оба. Или не купить никто. Понятно, что вы оба волнуетесь. Лучше, если вы будете поступать сообща, а не действовать поодиночке. Кстати, смазку можно вообще использовать без огласки этого факта, как что-то само собой разумеющееся. В этом нет ничего постыдного или необычного.

Доверие

В любой момент при любом неприятном ощущении вы должны знать, что можете остановиться. Если вдруг девушка передумала, когда ты уже вот-вот дошел до сути, прервитесь. Обойдитесь взаимными ласками и поцелуями, не торопитесь и не делайте ничего, что может быть воспринято как принуждение.

Если ты — девушка, не бойся отказать. Это только твое решение — разрешать или нет делать что-то с твоим телом. Если парень адекватен, то он с уважением отнесется к твоему выбору.

Нелепые мифы

Вокруг секса, особенно у подростков, всегда возникает куча мифов и догадок, не имеющих ничего общего с реальностью. Подготовка к первому сексу включает в себя и развенчание некоторых из них, особенно лживых и вредных.

Алкоголь и наркотики расслабляют

Спиртное и наркотические вещества не расслабляют. Более того, они усиливают неприятные ощущения и боль. Не думайте, что туман в голове поможет преодолеть психологические барьеры. Скорее, они заставят сделать что-то, о чем вы можете пожалеть. Если вы трезвы, а ваш партнер что-то употребил, от близости тоже стоит отказаться. В первый раз вам обоим нужно контролировать все, что происходит, и все, что вы делаете.

В первый раз всегда больно

Нет, не всегда. Все зависит от строения девственной плевы. Может быть больно, может быть не очень. Крови может быть две капли, а может как в фильме ужасов. Просто будьте готовы к любому исходу и не пугайтесь.

Оргазм возможен

Очень маловероятно. Особенно это касается вагинального. Не забывайте, что это сильный стресс для организма. Не пытайтесь достигнуть его до победного, не нужно мучать партнершу. Ей будет гораздо приятнее понимать, что ты ее поддерживаешь, чем осознавать, что ты пытаешься заставить ее кончить любыми методами.

Теперь можно все и сразу

Действительно, можно все (в разумных пределах), но не сразу. После первой близости должно пройти какое-то время, чтобы ранка от разрыва плевы успела затянуться. Повторный акт без периода ожидания может привести к повторным травмам и микроразрывам. Поэтому меньше боли — больше обнимашек. У вас все впереди!

Как вести себя во время первой половой близости девушке с парнем

С первым половым актом обычно связано большое количество мифов и заблуждений. Традиционно считается, что девушка, впервые вступившая в интимную близость с мужчиной, будет испытывать настолько сильную физическую боль и страх, что у нее может появиться стойкое отторжение любого сексуального контакта в будущем. Мифические домыслы о "невыносимой боли" являются не более чем глупой выдумкой, переходящей из поколения в поколение. Единственное, что испытает девушка от первой интимной близости, - небольшое неприятное ощущение, которое, при достаточном опыте партнера, часто не возникает вообще.

1

Первый раз: что нужно помнить

Секс в первый раз для девушки с любимым человеком не принесет болезненных ощущений, если оба партнера будут соблюдать правила первого сексуального контакта. Мужчина должен знать, что у его партнерши еще не было интимной близости, и вести себя соответствующе: прислушиваться к желаниям девушки, не спешить, быть ласковым и мягким. При неопытности партнерши недопустим жесткий половой контакт, который может привести к травмам в области влагалища и психологическому шоку.

В постели с подругой без опыта именно парень играет лидирующую роль, обучая свою партнершу премудростям любви.

Девушка должна полностью доверять своему другу и не испытывать страха и паники перед близостью. Чувство тревожности перед сексом поможет снять успокаивающий чай, крепкий сон, прогулка на свежем воздухе.

Ожидание и страх боли при половом акте часто приводит к резкому сокращению мышц влагалища, что неизбежно станет причиной болезненных ощущений при проникновении.

Обстановка для секса обязана быть спокойной и располагающей к уединению: партнерам не должны мешать присутствие в соседней комнате посторонних, телефонные звонки, резкие звуки.

Как создать интимную атмосферу для первого полового акта:

  • удобная широкая кровать или диван;
  • красивое постельное белье;
  • зажженные свечи или приглушенное освещение;
  • бокал шампанского перед сексом даст возможность расслабиться обоим партнерам;
  • негромкая приятная музыка настроит и парня, и девушку на сексуальный контакт;
  • оба партнера не должны нервничать и спешить.

1.1

Не забыть о предохранении

Один из распространенных мифов гласит, что первая интимная близость не приведет к беременности, поэтому предохраняться не нужно. В действительности это не так. Нередко девушка переходит в положение беременной именно после первого в ее жизни секса.

Помимо нежелательной беременности, презерватив убережет и от инфекций, передающихся половым путем.

2

Лучшие позы

При первой близости желательно не экспериментировать с изощренными позами, а постараться выбрать классический, испробованный временем способ физической любви, который принесет минимум неприятных ощущений и психологического дискомфорта для девушки.

Среди различных сексуальных поз, подходящих для первого раза, можно выделить следующие:

Название позы Как выглядит Чем удобна для девушки
Миссионерская (классическая) Девушка лежит на спине, мужчина находится сверху, удерживая свой вес на ладонях или в локтях. Нередко под ягодицы девушки укладывают подушку для большего комфорта В положении лежа партнерша полностью расслабляется и может довериться опыту друга. Сгибая ноги и охватывая ими спину партнера, женщина способна менять глубину и угол проникновения пениса
Наездница Мужчина находится на спине лежа, женщина "седлает" его сидя сверху, постепенно, с помощью круговых движений бедрами, вводя пенис себе во влагалище. Эта поза станет настоящим спасением для любовников, если девушка испытывает сильный страх перед проникновением. Подержав член во влагалище, она сможет почувствовать его, привыкнуть к ощущению "инородного тела" и больше не бояться проникновения мужчины. Кроме того, находясь сверху, девушка сможет практически полностью контролировать ситуацию, что послужит еще одним основанием для психологичекого комфорта во время соития
Глаза в глаза Мужчина садится, опираясь на спинку кровати. Девушка садится сверху, оказываясь лицом к лицу с парнем. Возникает глубокий зрительный контакт, который особенно необходим в такой ситуации Поза "Глаза в глаза" позволяет более тонко настроиться на своего партнера и чувствовать его гораздо сильнее. Появляется чувство полного доверия между партнерами во время соития.
Догги-стайл Девушка становится в коленно-локтевую позу, мужчина проникает в нее сзади Подходит для тех девушек, кто полностью доверяет своему мужчине и хочет побыстрее избавиться от девственной плевы. Партнерше не нужно совершать лишние телодвижения, а опытный мужчина быстро и уверенно завершит проникновение. Единственный недостаток - отсутствие зрительного контакта и появляющийся вследствие этого психологический дискомфорт

Опять как в первый раз. Особенности близости с новым партнёром | Психология жизни | Здоровье

Начнём с последнего – стоит или нет. Многие женщины пытаются применить арифметический подход: на первом свидании нельзя – решит, что легкомысленная и доступная, а вот через пять свиданий – самый раз. Доля правды в этом есть – случайные связи редко перерастают в глубокие чувства. Поэтому спешить с «этим делом», наверное, не стоит. Но, с другой стороны, нет никакой гарантии в том, что секс на шестом (восьмом, двадцатом) свидании привяжет к вам мужчину всерьёз и надол­го. Поэтому дейст­вуйте по ситуации. И вообще гораздо важнее не то, когда это прои­зойдёт, а как. Ведь первая близость может как укрепить нежные чувства, так и разрушить.

Будет правильно

Перед первым сексом с новым партнёром не помешает немного подготовиться – это добавит уверенности вам и поможет меньше волноваться вашему кавалеру. Итак, будет полезно сделать следующее:

Привести себя в порядок – сделать маникюр, педикюр, эпиляцию, надеть красивое нижнее бельё… Это поможет меньше нервничать из-за внешности, когда дело дойдёт до «главного». Если всё равно комплексуете, выключите свет, задёрните занавески. Можете оставить ночник или зажечь свечи (так даже лучше – романтичнее), а приглушённое освещение завуалирует недостатки. Особо стеснительные могут прибегнуть к дополнительным способам «маскировки». Например, если вас смущает форма вашей груди, не снимайте сразу бюстгальтер. Боитесь, что партнёр заметит складки на талии? Купите корсет – талия в нём будет осиная. Хотите скрыть растяжки на бёдрах? Наденьте чулки.

Выпить с избранником по бокалу вина – это позволит расслабиться и избавиться от чувства неловкости. Ведь не только вы смущаетесь и переживаете из-за того, как «всё пройдёт», но и парт­нёр тоже. Но именно по бокалу, не больше! Иначе вы так расслабитесь, что до любви дело вообще не дойдёт.

Отнестись с пониманием, если у вашего кавалера возникнут проблемы «ниже пояса», например в самый ответст­венный момент подведёт эрекция. Сделайте вид, что ничего страшного не произошло. Кстати, так оно и есть на самом деле: у мужчин бывают осечки от волнения и переизбытка эмоций. Дайте ему время к вам привыкнуть. Если произошёл конфуз, не заостряйте на этом внимания, постарайтесь отвлечь кавалера. А вот бросаться его утешать: «Да ты не переживай, в следующий раз у тебя обязательно всё получится!» – не нужно. Во‑первых, он будет чувствовать себя неловко (мужчинам не нравится обсуждать эту тему, особенно с женщинами). Во‑вторых, решит, что произошла настоящая катастрофа, раз вы так рьяно его успокаиваете. И тогда следующего раза может не быть.

Чего делать не стоит

Если для вас важно, чтобы первая близость с партнёром не осталась единст­венной, необходимо тщательно избегать нескольких ловушек, в которые вас может завести как ваша неопытность, так и, наоборот, немалый опыт. Итак, на первом интимном свидании не следует:

Демонстрировать доскональное знание Камасутры. Сексуальная раскрепощённость – это здорово, но с проверенным партнёром. Если же вы человека толком не знаете, не стоит в первую же ночь показывать всю свою эротическую мощь. Вместо того чтобы восхищаться вашей сексуальной техникой, он будет думать лишь о том, со сколькими партнёрами вы успели её отточить. Не настаивайте также на сложных позах, ролевых играх и смелых экспериментах. Сначала нужно изучить его эротические предпочтения. Ведь одни джентльмены любят секс «с перчинкой», а другие относятся к нему с опаской. Консервативного мужчину ваша секс-продвинутость может смутить.

Забывать о защите. Даже если вы доверяете новому кавалеру, по­просите его использовать презерватив. Обходиться без этого средства защиты можно лишь с постоянным, надёжным партнёром.

Критиковать его как мужчину или подшучивать над ним в интимном плане. Для представителей сильного пола это крайне болезненная тема! Поэтому если говорите о нём как о любовнике, то одно из двух: либо хорошо, либо ничего. А если вам не нравятся какие-то ласки, деликатно намекните о том, что бы вы хотели изменить. Обсуждать это с новым партнёром неловко? Тогда просто наберитесь терпения – вскоре вы будете понимать друг друга с полуслова. Всему своё время!

Как вести себя во время секса: основы, советы и приемы

Секс с любовникомИнтимная близость — важная часть жизни взрослого человека. Однако далеко не все женщины знают, как правильно вести себя во время секса, чтобы доставить своему возлюбленному истинное удовольствие. Если не уделить внимания этой проблеме, мужчина может начать искать связи на стороне.

Психологическая основа секса

От поведения женщины в постели зависит, захочет ли мужчина снова провести с ней ночь или займется поисками более страстной особы. Психология представителей сильного пола такова, что они любят:

  1. Уверенных в себе. Даже если в жизни девушка тихая и стеснительная, в постели она должна раскрепоститься. Не нужно выключать свет, забираться под одеяло и краснеть. Парни обожают смотреть на обнаженное тело.
  2. Эмоции. Если вам хорошо с этим молодым человеком, он доставляет вам удовольствие, не стоит стесняться стонов, криков, грязных словечек. Показывайте, что ласки партнера сводят вас с ума.
  3. Инициативных. В сексе следует вести себя раскованно. Не бойтесь действовать первой: заведите любимого, начните ласкать, приставать, страстно поцелуйте. Оставьте предрассудки о том, что инициатором в сексе должен быть мужчина.
  4. Заботящихся об удовольствии партнера. Если парень любит долгие предварительные ласки, массаж или оральный секс, не стоит ему в этом отказывать.
  5. Разнообразные позиции. Интим в миссионерской позе не доставит большого удовольствия ни одному представителю сильного пола. Не бойтесь разнообразия. По статистике, любимые позы мужчин — женщина сверху или он сзади.

Не забывайте, что к интиму следует подготовиться. Уберите с тела лишнюю растительность, наденьте красивое белье, чуть побрызгайтесь духами или нанесите на кожу лосьон.

Как создать хорошее впечатление в постели

Не важно, сколько половых партнеров было в вашей жизни. Если вы думаете о возлюбленном, пытаетесь доставить ему максимальное удовольствие, ведете себя естественно и раскрепощенно, то будете считаться экспертом в сексе. Узнайте, каким образом нужно вести себя с мужчиной в постели, чтобы стать гуру.

Не побеждать, а участвовать

Активно участвуйте в любовных играх и самом сексе. Для мужчины не так важно, достигнете ли вы оргазма в конце, главное, чтобы вам нравился сам процесс, и вы этого не скрывали. Кричите, стоните, царапайте спину в приступах страсти. Двигайтесь в такт его движениям, займите позу сверху и действуйте сами, целуйте. Чем сильнее вы будете показывать свое удовольствие, тем более уверенно будет чувствовать себя возлюбленный.

Активно участвовать в любовных играх

Грязные приемчики

Завести мужчину несложно, но лучше выбирать приемчики, которые возбудят его до исступления. Для этого можно шептать на ушко пошлости, подробно рассказывать, что вы сделаете с ним в постели, призывать к действию грязными словечками. Начать приставания можно в общественном месте, чтобы к тому моменту, когда вы доберетесь до дома, он просто сорвал с вас одежду и отнес на кровать. Неплохо будет, если секс произойдет прямо в машине или лифте.

Не стесняться себя

С любимым нужно вести себя в постели так, чтобы он имел возможность любоваться обнаженным телом. Ни один мужчина не впадает в экстаз, когда женщина выключает свет, раздевается, закрывается одеялом и там поджидает возлюбленного. Запомните, что вы прекрасны, особенно для партнера, который сгорает от желания к вам. Он не обратит внимания на лишние килограммы или неидеальную фигуру, а вот ваша стеснительность оттолкнет.

Быть покорной

Станьте в постели кроткой овечкой, дайте мужчине доминировать и воплотить в жизнь свои фантазии. Позволяйте делать с собой все то, что он хочет, естественно, в разумных пределах. Этот момент стоит обговорить заранее, предупредить, что вы точно не признаете в сексе. Позвольте себя связать, отшлепать, принимайте позу, в которую ставит вас мужчина. При этом показывайте, как вас это заводит и возбуждает.

Не молчать

Девушка может вести себя во время секса как угодно, но только не молчать. Выражайте свои эмоции звуками, которые вырываются из глубины души. Хотите кричать — кричите. Если шумно вы вести себя не привыкли, то хотя бы постанывайте и подбадривайте словами, страстно шепча их на ушко. Обязательно подсказывайте партнеру, что он должен сделать, чтобы вам было хорошо. Направляйте его руку, говорите, как он должен двигаться и где ласкать.

Секс в браке: что нужно делать женщине

Когда люди долгое время живут вместе, из секса уходит страсть, разнообразие, что в итоге приводит к изменам со стороны супруга. Чтобы этого не произошло, необходимо знать, как добавить искру и «зажечь» в постели с мужем.

Что нужно делать женщине в сексе

Внедрять ролевые игры

Разнообразие в супружеский секс привнесут ролевые игры. Таким образом можно осуществить самые грязные и пошлые фантазии. Костюмы горничной, медсестры, стюардессы, учительницы помогут женщине сменить обычный образ и перевоплотиться в страстную незнакомку. У супруга возникнет ощущение, что в его постели оказалась другая женщина, что откроет новые просторы для воплощения фантазий в жизнь.

Пробовать новые позы

Камасутра насчитывает 64 сексуальные позиции, но многие женщины не пробовали и четверти из этого списка. На досуге обратитесь к помощи этой увлекательной книжки и определите для себя позы, которые можно «перенести» в ваше супружеское ложе. Только аккуратнее, так как некоторые позиции требуют акробатических способностей. Проявляйте инициативу, удивляйте супруга новшествами. Это позволит вам получить новые эмоции и ощущения, достигнуть оргазма и испытать величайшее наслаждение в кровати любимым мужчиной.

Стриптиз

Мужчинам нравится смотреть на то, как женщина раздевается, особенно если делает она это красиво. Можно сходить на пару занятий танцев и удивить мужа шикарным стриптизом. Непременные атрибуты вечера, которые сделают его незабываемым, — свечи, медленная расслабляющая музыка, шикарное нижнее белье. Не переживайте, если ваше тело далеко от идеального. Все-таки вы танцуете не в стриптиз-баре незнакомым мужчинам, а своему супругу, который любит вас. Будьте уверены в себе и своих силах, доставьте ему удовольствие.

Секс в необычных местах

Добавить страсть и разнообразие в отношения можно, занявшись любовью в непривычном для себя месте. Острые ощущения и яркие эмоции подарит быстрый секс в лифте или примерочной, в машине (если окна тонированные, то это может быть даже парковка в общественном месте), на безлюдном пляже. Если рисковать вы не хотите, а подобный интим принесет только страх быть разоблаченным, тогда попробуйте новые места в собственном доме. Для этого подойдут кухонный стол, ванна, балкон, подоконник. Главное, чтобы это было не супружеское ложе.

Спать обнаженной

Голое женское тело возбуждает мужчину иногда даже сильнее, чем самое красивое эротическое белье. Восхитительный секс гарантирован, если с утра супруг, прижавшись к вам, обнаружит, что вы спите без одежды. Пожалуй, это самый легкий способ возбудить возлюбленного. Только не стоит превращать сон голышом в обыденность, иначе это быстро наскучит. Балуйте полной наготой своего мужа лишь изредка.

Новое нижнее белье

Разогреть желание партнера поможет и новое нижнее белье. Речь не идет об удобных бюстгальтерах и трусах — все-таки вы покупаете наряд не для себя, а для удовлетворения своего супруга. Белье должно быть красивое, эротичное, возбуждающее, максимально открытое — стринги, сетчатые чулочки, кружевные трусики, подвязки, прозрачные пижамки. Такие наряды смотрятся еще эффектнее, если надеть туфли на высоком каблуке.

Фильмы эротического содержания

Если вы не знаете, каким образом девушка должна вести себя с мужем в постели, то посмотрите порнофильмы. Там точно покажут, как довести мужчину до неземного блаженства. По мнению сексологов, совместный киносеанс полезен семейным людям для поддержания интереса к интимной жизни. Но некоторые женщины из-за предубеждений отказываются от подобного рода занятий, а потому мужчинам приходится смотреть эротические фильмы в одиночестве и заниматься мастурбацией. Отбросьте сомнения и посмотрите порно вместе. Необязательно воплощать в жизнь все, что видите на экране. Достаточно просто завестись и закончить просмотр бурным сексом прямо у телевизора.

Эротические игрушки

Разнообразить половую жизнь с супругом можно с помощью эротических игрушек, которые несложно приобрести в секс-шопе. Благодаря им можно получить новые ощущения, которые усилят удовольствие и доведут до оргазма. Выбор огромен: от вибратора, анальных шариков и насадки на член до целых эротических комплексов — качелей, специальных надувных кресел, секс-подушек.

Секс с любовником

Не стоит думать, что только с мужем нужно экспериментировать в постели. Также важно быть на высоте и в постели с любовником, чтобы считаться идеальной женщиной для секса. При этом требуется соблюдать конспирацию, особенно если вы или он связаны узами браками.

Секс с любовником

Чтобы связь с любовником длилась столько, сколько вы этого хотите, нужно взять на вооружение следующие советы:

  1. Не брызгайтесь духами и не мажьте тело ароматными маслами. Партнеру потом долго придется объясняться с женой, почему от него пахнет другой женщиной. По этим же причинам не красьте губы яркой помадой — могут остаться следы на рубашке.
  2. Выглядите сексуально. Обязательно надевайте красивое белье, кружевные чулочки или эротический костюм. Следите за своей внешностью, укладкой, макияжем.
  3. Разнообразьте интим. Предлагайте новые позы, игрушки, практикуйте секс в необычных местах.
  4. Не будьте эгоисткой. Узнайте эрогенные зоны своего возлюбленного, делайте то, что ему нравится. Если он любит оральный секс или мечтает об эротическом массаже, не отказывайте ему в удовольствии.
  5. Говорите комплименты. Любовнику приятно будет слышать, что он божественен в постели.
  6. Воплощайте в жизнь эротические фантазии партнера.

Эти советы больше подходят для долгосрочных отношений. Но первый секс не всегда приводит к продолжительной связи. Поэтому так важно знать, каким образом нужно вести себя с любовником в постели в первый раз, чтобы он мечтал о дальнейших встречах с вами.

Важно разгадать его темперамент. Если он любит быть главным в постели, то подчиняйтесь, выполняйте его желания, будьте кроткими и послушными. Когда любовник ленив, берите инициативу в свои руки и придумывайте сами, как привнести разнообразие в интимную жизнь. Слишком нежному любовнику подарите долгие прелюдии, страстные поцелуи, говорите ласковые слова. Если партнер склонен к грубости в постели и быстрому страстному сексу, то говорите ему пошлости, кричите во время интима, будьте готовы к стремительному проникновению (например, всегда держите под рукой смазку). Только умейте отличить страстную натуру от садиста-извращенца.

Чего не любят мужчины в постели

Несомненно, важно знать, как себя вести, чтобы понравиться в сексе любовнику или мужу. Но еще важнее не допускать во время интима вещей, которые мужчины не любят.

Чего не любят мужчины в постели

Бабушкино нижнее белье

Бюстгальтеры, поддерживающие со всех сторон и приподнимающие грудь, трусы-парашюты с высокой посадкой, теплые колготки несомненно удобны для женщины, но не вызывают никакого желания у мужчины. Ему хочется видеть на любимой даме кружевные лифчики, трусики-стринги и кокетливые чулочки. Если намечается интимная близость, смените удобное белье на красивое.

Комплексы в сторону

Мужчины не любят в постели стеснительных особ, которые не могут полностью расслабиться и поддаться страсти. Во время секса партнер не замечает растяжек на животе или целлюлита на бедрах. А вот закрывающаяся одеялом девушка расстраивает его и даже отталкивает. Не стоит усложнять жизнь друг другу. Принимайте свое тело таким, какое оно есть, не думая о недостатках хотя бы во время интимной близости.

 Не быть бревном

Даже если мужчина любит доминировать, в постели не нужно вести себя, будто вы бревно. Ни одного парня не возбудит, если его возлюбленная лежит словно кукла, раздвинув ноги, и даже не двигается ему в такт. Так не получит удовольствия ни один из партнеров. Запомните, что секс — это труд обоих. Тем более такое отношение недопустимо, если мужчина ленив в постели и любит позы, где доминирует дама.

Отсутствие фантазии

Если вы привыкли только к одной миссионерской позиции, а по праздникам радуете любимого позой «девушка сверху» или «мужчина сзади», то долго ваша счастливая интимная жизнь не протянется. Не нужно бояться предложить партнеру другую позу, прикупить секс-игрушку или заняться любовью прямо в лифте, нажав кнопку Stop. Мужчина оценит вашу фантазию и с удовольствием сыграет по вашим правилам.

Страх испортить макияж или прическу

Если о своем макияже или прическе вы заботитесь больше, чем об удовольствии партнера, то ни один мужчина этого не поймет, особенно если после секса вы не нежно его обнимаете и ласково воркуете, а бежите к зеркалу и охаете, что некрасиво теперь выглядите. Женщина должна вести себя в постели, словно ненасытная кошка, забывая о внешнем виде. Макияж и прическу можно поправить, а вот треснутые отношения — нет.

Болтливость

Во время интимной близости женщина должна кричать, охать, стонать, говорить пошлости на ушко, но точно не болтать обо всем на свете. Любая страсть остынет, а возбуждение пропадет, если мужчина старается доставить партнерше удовольствие, а она рассказывает смешную историю, произошедшую с ней на работе, или про свою встречу с подружками. Умейте выбирать момент для подобных бесед.

Болтливая женщина в постели

Молчание

Хуже болтливости может быть только молчание во время секса. Так вообще сложно понять, нравится вам процесс, раздражает или вам все равно, и вы размышляете о своем. Не бойтесь показать свои эмоции. Если интим нравится — стоните, кричите, подбадривайте, просите двигаться медленнее или быстрее. Когда что-то доставляет дискомфорт, измените позицию, мягко направьте руку партнера к нужному месту, скажите шепотом, как лучше сделать.

Сравнение с бывшими

Даже не имея много опыта, можно вести себя в постели грамотно. Любая женщина должна понимать, что сравнивать нынешнего возлюбленного с бывшими сексуальными партнерами глупо. Партнер испытает ревность, обиду, злость, унижение, но только не благодарность. Фразы вроде «А у Антона член был больше», «Саша мог дольше», «Только Стас мог довести меня до оргазма» приведут не к стремлению становиться лучше, а к расставанию.

Манипулирование

Никогда нельзя манипулировать сексом или во время него. Не стоит лишать мужчину удовольствия, если он не помыл посуду или не купил вам шубу. Не нужно требовать награду за минет или обещать попробовать анальный секс, если партнер купит кольцо с бриллиантом. Так мужчина станет думать, что вы с ним только ради материальных благ, начнет считать вас расчётливой и наглой особой, которая не получает удовольствия от секса с ним.

Имитация оргазма

Для мужчины не является секретом, что девушка не каждый половой акт испытывает оргазм. Тем более это актуально, если она в первый раз оказалась в постели партнера. Не нужно имитировать, что вы достигли пика наслаждения, если на самом деле это не так. Лучше объяснить возлюбленному, что нужно сделать, чтобы это произошло, или помочь себе руками. Настоящий женский оргазм не перепутает ни один мужчина.

Имитация оргазма

Разные знаки зодиака

В сексе с партнерами разных знаков зодиака женщине следует проявляться по разному:

  • Овен нуждается в духовной близости, без нее он просто не сможет испытать страсть к партнеру. При длительной связи согласится на сексуальные эксперименты. При охлаждении в сфере интимной жизни разрывает отношения.
  • Тельца не получится быстро затащить в постель, но если он влюбится, то отплатит верностью. В сексе нежен, любит романтику и эксперименты. Если отказать в интиме, то почувствует себя отверженным.
  • Близнецы, наоборот, загораются быстро, но так же и перегорают. Если в постели представителю знака станет скучно, то он быстро найдет замену партнерше. Доминант, экспериментатор, романтик.
  • Рак любит, когда его хвалят, делают комплименты, проявляют по отношению к нему заботу. Тогда он готов становиться в сексе еще лучше и угождать партнерше.

Как должна вести себя женщина в постели

  • Лев оценит только яркую, уверенную в себе, сильную личность. Любит комплименты, болезненно переживает поражение в постели, но своей даме сердца хранит верность.
  • Дева спокойна как в жизни, так и в интимной близости. Мужчины этого знака зодиака редко способны на страсть и проявление нежности, они большие консерваторы.
  • Весы обожают длительную прелюдию, готовы к любовным играм и воплощению фантазий в жизнь. Но добиваться их придется долго.
  • Скорпион в постели неутомим и страстен. Его главная цель — довести до оргазма партнершу, а уже после этого закончить самому. Он — экспериментатор и выдумщик. Обожает распалять партнера на расстоянии интимными фото, эротическими переписками, разговорами о сексе.
  • Стрелец легко оказывается в постели с новыми дамами. Соблазнить его можно, просто надев эротическое белье и туфли на высоком каблуке. Не слишком любит экспериментировать.
  • Козерог подчиняет партнершу своей воле. Он сам выбирает позы, игрушки и места для секса. Даме остается только выполнять пожелания.
  • Водолей предпочитает легкие интрижки. Любит пробовать новые позиции, его легко возбудить, предложив что-то необычное.
  • Рыбы долго ищут партнера для секса, так как боятся пойти первыми на сближение. Но в интиме стремятся к тому, чтобы удовлетворить партнера. Они не лидеры и с трудом соглашаются на эксперименты.

Всегда обращайте внимание на знак зодиака будущего партнера. Гороскоп подскажет, как правильно вести себя с понравившимся мужчиной в постели, чтобы доставить удовольствие и себе, и ему.

Ведите себя в постели правильно, чтобы мужчина считал вас лучшей любовницей и не допускал даже мысли об измене. Хороший секс — залог любви, преданности, нежности и доверия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *