Pharmaceutics: ученые исследовали эффективность поедания песка для похудения — Газета.Ru
Pharmaceutics: ученые исследовали эффективность поедания песка для похудения — Газета.Ru | Новости
close
100%
Пористые частицы кремнезема, полученные из очищенного песка, могут лечь в основу будущего средства для похудения. Статья об этом опубликована в Pharmaceutics.
У ученых и ранее были свидетельства того, что кремнезем может способствовать снижению веса, но теперь Цзин Чен из Университета Южной Австралии и его коллеги решили исследовать, как именно это происходит. Для этого они смоделировали влияние частиц разной формы и размера на кишечник.
Каждый из этих типов частиц был введен в модель желудочно-кишечного тракта человека, которая имитировала состояние насыщения после приема пищи с высоким содержанием углеводов и жиров. Модель подразумевала полчаса желудочного пищеварения и час кишечного пищеварения и всасывания.
Темпы переваривания жира контролировали путем последующего титрования жирных кислот, в то время как переваривание крахмала контролировали путем измерения концентрации поглощенных сахаров.
Результаты подтверждают идею, что пористый кремнезем может препятствовать процессам пищеварения, которые обычно запускаются ферментами, расщепляющими жир, холестерин, крахмалы и сахара. Авторы говорят, что идеальными образцами были микрочастицы кремнезема с шириной пор от 6 до 10 нанометров.
Вполне возможно, что пористый кремнезем вызывает снижение веса и другими способами, что и станет предметом будущих исследований.
Ранее ученые выяснили, почему клетки сердца взрослых людей не восстанавливаются.
Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Новости
Дзен
Telegram
Анастасия Миронова
Похудели на 100 кг? Лучше расскажите, как вы их наели!
О загадочных людях, которые не могут остановиться
Иван Глушков
Цимлянское несут уже
О том, как сделать российское вино самобытным и уникальным
Юлия Меламед
Два пьяных таракана
О релокантах в Ереване и иммигрантах в Константинополе
Георгий Бовт
Мы еще вернемся
О том, почему глобализация неубиваема
Владимир Трегубов
Новая платформа многополярного мира
О роли стран БРИКС
Найдена ошибка?
Закрыть
Спасибо за ваше сообщение, мы скоро все поправим.
Продолжить чтение
Какой обруч самый эффективный для похудения
31 Мая 2021
7 Июня 2021
4 минуты
562
ProWellness
Оглавление
- Преимущества занятий с обручем
- Самый эффективный обруч для похудения
- Несколько секретов
- Заключение
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами.
Какой обруч самый эффективный для похудения
Для борьбы с лишними килограммами на талии многие женщины используют обручи. Раньше они отличались только материалом и расцветкой, сегодня же существуют приспособления массажные, с шипами, магнитами и т.д. Какой хула-хуп эффективнее для похудения?
Преимущества занятий с обручем
Если заниматься с приспособлением регулярно, то можно добиться следующих результатов:
- тренировка мышц живота и спины;
- дополнительная нагрузка на позвоночник и его оздоровление;
- активация кишечной деятельности;
- стимулирование процессов кровообращения;
- улучшение грациозности и ловкости;
- придание походке изящности;
- подтягивание мышц и придание им упругости;
- поддержание в тонусе мышечного спинного корсета;
- сжигание лишних калорий;
- повышение ощущения бодрости;
- улучшение общего состояния организма за счет легкого массажа внутренних органов;
- уменьшение видимых проявлений целлюлита;
- формирование красивой и тонкой талии;
- улучшение тока лимфы;
- выведение вместе с потом токсинов и шлаков;
- улучшение настроение (крутить обруч под музыку веселее, чем бегать или заниматься с гантелями).
Самый эффективный обруч для похудения
Наиболее эффективными моделями хула-хупа для снижения веса являются следующие:
- Классический гимнастический. Представляет из себя обычную полую трубку. В некоторые модели добавляют специальный песок для утяжеления. Изначально используется как игрушка. Однако, приспособление хорошо подойдет для новичков. Оно не оставляет синяков или ссадин, в процессе его кручения задействуются мышцы ног.
- С утяжелением. Такие модели обручей весят от двух килограммов. Это помогает осуществлять дополнительную нагрузку на мышцы ног. Жесткие модели могут оставлять на талии синяки, поэтому лучше останавливаться на оснащенных резиновой поверхностью. Также есть разборные варианты, в которых можно регулировать количество утяжелителя. Они не подходят для новичков, тело которых плохо переносит физические нагрузки.
- Массажный обруч. Основное отличие таких конструкций – наличие на внутренней стороне выступов или округлых головок. Они оказывают на мышцы живота дополнительное воздействие при прокручивании. Упражнения с ним помогают быстрее избавиться от целлюлита или подкожных жировых отложений в брюшной полости.
- С магнитными головками. Занятия с таким обручем создают вокруг талии специальное магнитное поле. Это помогает усиливать кровообращение и процессы метаболизма. Эффект похудения оказывается и за счет насыщения кожи дополнительным кислородом.
- С присосками. Модель хула-хупа, оснащенная присосками, способна создавать эффект вакуумного массажа. Особенно это актуально для тех, кто при помощи занятий мечтает избавиться от целлюлита. При вращении присоски прилипают и отлипают от кожи, болезненные ощущения не наблюдаются.
- Со встроенной функцией подсчета калорий. В конструкцию встроен специальный микроскопический процессор. Он отсчитывает количество оборотов и определяет число сожженных калорий.
Они оказывают на мышцы живота дополнительное воздействие при прокручивании. Упражнения с ним помогают быстрее избавиться от целлюлита или подкожных жировых отложений в брюшной полости.Несколько секретов
Занятия с инвентарем будут более эффективными, если:
- Сочетать обруч с другими физическими упражнениями.
- Заниматься регулярно.
- Скорректировать рацион питания.
- Правильно выбирать снаряд.
- Разработать индивидуальную программу упражнений.
Заключение
Таким образом, при помощи спортивных занятий с обручем можно похудеть. Для этого стоит правильно выбрать конструкцию и упражняться регулярно.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста.
Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Лосев Антон Амбассадор/ фитнес-эксперт компании Siberian Wellness
Оцените статью
(1 голосов, в среднем 5)
Поделиться статьей
Частицы, сделанные из очищенного песка, набирают силу для лечения ожирения
Медицинские
Просмотр 1 изображения
Ученые повсеместно ищут новые средства для борьбы с растущим уровнем ожирения, и недавно из кучи очищенного песка появился многообещающий кандидат.
Новое исследование подтвердило потенциал частиц кремнезема, изготовленных из этого материала, показав, как они блокируют активность ферментов, препятствующих поглощению организмом жиров и сахаров, а также намекнуло на идеальный дизайн для достижения оптимального эффекта против ожирения.
Исследование было проведено учеными из Университета Южной Австралии и основано на более ранней работе по изучению того, как искусственные частицы диоксида кремния могут влиять на то, как организм поглощает энергию из продуктов с высоким содержанием жиров. Предыдущие исследования показали, что частицы мезопористого кремнезема могут способствовать снижению веса у мышей с ожирением при добавлении в их рацион и могут безопасно переноситься мужчинами в качестве пищевой добавки. В одной статье 2020 года также намекнули на наилучшую форму и размер частиц, чтобы вызвать эффекты против ожирения.
«Пористый кремнезем привлекает все большее внимание из-за его потенциала в борьбе с ожирением, а испытания на людях показали, что это безопасная терапия», — сказал ведущий исследователь Пол Джойс.
«Однако то, как именно это работает, ускользало от исследователей — до сих пор. Наше исследование показывает, как пористый диоксид кремния способствует борьбе с ожирением, действуя локально в кишечнике, ограничивая переваривание и всасывание жиров и углеводов. Важно отметить, что ожидается, что щадящий механизм обеспечит клинически эффективные результаты снижения веса без побочных эффектов».
Ранее было неясно, как именно частицы мезопористого кремнезема могут влиять на метаболизм, но ранее ученые предполагали, что они влияют на поведение некоторых пищеварительных ферментов. Чтобы изучить эту идею более подробно, Джойс и его команда разработали усовершенствованную модель пищеварения in vitro , которая позволила им контролировать переваривание липидов и углеводов во время имитации приема пищи с высоким содержанием жиров и углеводов.
Эти эксперименты показали, что искусственные частицы диоксида кремния, изготовленные из очищенного песка, обладают эффектом против ожирения, препятствуя активности пищеварительных ферментов, называемых α-амилами, и панкреатической липазы в желудочно-кишечном тракте.
Как и в предыдущих исследованиях, ученые обнаружили, что на эти эффекты сильно влияет размер пор и размер самих частиц. Путем тестирования нескольких частиц кремнезема команда обнаружила, что те, у которых размер пор составляет 6-10 нанометров, дают наилучшие результаты.
«Это исследование определило определенные параметры для пористого кремнезема, чтобы вызвать эффекты против ожирения», — сказал доктор Джойс. «Следующие шаги заключаются в подтверждении этих результатов с помощью животных моделей ожирения, чтобы мы могли определить любые варианты оптимальных условий борьбы с ожирением. Ожирение является полностью предотвратимым заболеванием. Это огромный шаг к решению одной из самых предотвратимых проблем со здоровьем в мире».
Исследование опубликовано в журнале Pharmaceutics.
Источник: Университет Южной Австралии
.Ник Лаварс
Ник пишет и редактирует в New Atlas уже более шести лет, где он освещал все, начиная от далеких космических зондов и заканчивая беспилотными автомобилями и странными науками о животных.
Ранее он работал в The Conversation, Mashable и The Santiago Times, получив степень магистра в области коммуникаций в Мельбурнском университете RMIT.
Форма Актив | Тонкий ремень для женщин
- Резюме
- Описание
- Дополнительная информация
- Отзывы (0)
- Политика возврата
Описание
Форма Sandpuppy Activ — корсет для тренировки талии и идеальный компаньон для всех ваших тренировок. Тренажер для талии Sandpuppy Shape Activ улучшает тренировку кора во время тренировок и помогает сжигать излишки жира вокруг талии.
Материал лайкра обеспечивает дополнительное растяжение и комфорт, а пена внутри помогает удерживать тепло, выделяемое во время тренировок, и способствует более быстрому сжиганию жира. Пена также помогает удерживать тепло тела в течение 30 минут после тренировки, тем самым увеличивая эффективность сжигания жира.Корсеты для тренировки талии со стальными костями — это то, что вам нужно для плоского пресса. Стальные кости помогают поддерживать правильную осанку, а также обеспечивают достаточную поддержку спины во время интенсивных тренировок. 3 стальные кости используются для обеспечения поддержки, а также обеспечивают легкость движения. Корсет
Sandpuppy Shape Activ сжимает талию и плотно удерживает ядро, способствуя уменьшению дряблости.Легкий трикотажный материал лайкра с гладкими молниями позволяет легко надевать и снимать. Прилагаемая застежка-липучка обеспечивает дополнительную затяжку и помогает регулировать размер, чтобы обеспечить плотное прилегание к этому тренажеру для талии.
ТРЕНИРОВЩИК ДЛЯ ПОЯСА: Делает живот плоским и удерживает корпус во время тренировок. Помогите быстрее избавиться от жира на животе и скорректировать линию талии. Легкий материал обеспечивает дополнительный комфорт и свободу движений.
FAT BURNER & TUMMY TUCKER: подходит для занятий спортом, езды на велосипеде, бега, гимнастики и поднятия тяжестей. Пояс нацелен на живот, заставляет вас потеть во время фитнес-тренировок и стимулирует более быстрое сжигание жира в области живота.
ПОЯСНИЧНАЯ ПОДДЕРЖКА. Пояс с тремя стальными косточками эффективно поддерживает поясницу, а также помогает поддерживать правильную осанку во время тренировок.
ЗАКРЫТИЕ НА ЛИПИКЕ: Обеспечивает сильное сжатие в области живота. Также позволяет регулировать размер, чтобы обеспечить плотное прилегание для повседневного использования
ЛЕГКАЯ ТКАНЬ: эластичная ткань лайкра, удобная, дышащая и легкая. Пена внутри помогает удерживать тепло и способствует сжиганию жира.
