Почему вас раздражают некоторые люди без причины
Это 1 часть из цикла статей о принятии себя и обретении целостности, через возвращение ваших потерянных фрагментов (Тени).
Есть один вопрос, ответ на который полностью перевернет ваше представление о себе…
Но прежде чем раскрыть вам этот секретный вопрос, хочу уточнить:
Кто из вас на 100% удовлетворён, тем, как вы выглядите?
Кто из вас может сказать, что стопроцентно доволен тем, какая у вас фигура, бедра, глаза или нос?
Задумались? Это хорошо…
Эта статья как раз нацелена на то, чтобы вы задумались и заново оценили то, как вы воспринимаете себя… увидели, что в вашей слабости скрыта великая сила.
Бонус читателям:
В конце статьи вы можете пройти медитацию «Секретное место», которая позволит вам вернуть утраченное чувство, что значит быть самим собой.
Итак, секретный вопрос:
Что вас РАЗДРАЖАЕТ и ПРИВЛЕКАЕТ в окружающих вас людях?
Прямо сейчас возьмите листочек с ручкой и запишите:
Я, например, не умею ходить на каблуках. Я могу, если нужно, но сказать, что я чувствую себя на каблуках естественно и комфортно, не могу.
А есть девушки, которые по снегу и в гололед «бегают» на шпильках, и весьма успешно )
Меня всё время восхищали женщины, которые встают на два часа раньше, чтобы привести себя в порядок, прежде чем отправиться на работу.
Мне всегда было жалко на это времени. А кто-то делает это каждый день.
См.также Как использовать негативные качества личности себе во благо
Человек приходит в этот мир уже с определенным набором качеств характера. Узнайте, как с помощью «недостатков» сделать свою жизнь лучше, интересней и приятней.
Ваша эмоциональная реакция это СИГНАЛ
Качество, которое вызывает в вас сильную эмоциональную реакцию, принадлежит ВАМ.
Просто вы, по определённым причинам, перестали замечать эту часть себя.
Чаще всего из-за эмоциональной травмы. В детстве или юношестве.
Вернемся к вопросу, всё ли вам в себе нравится, на сто ли процентов вы удовлетворены тем, как вы выглядите…
Если ваш ответ «Нет», причина, скорее всего, в подростковом возрасте: «Ой, прыщик вскочил на самом видном месте. Ой, а у неё грудь больше. Ой, а у меня тут жирок пополз».
См. также Парадоксальная причина лишнего веса
Есть важная причина набора веса, о которой не знают ни диетологи, ни психологи…
Все ваши попытки сесть на диету, что-то сделать со своим телом заканчиваются тем, что вы ОТТОРГАЕТЕ часть себя.
Вы в буквальном смысле выстраиваете внутри себя ЗАБОР:
Это мне нравится — это Я. Это мне НЕ нравится — не буду замечать, это НЕ Я
Таким образом, многие присущие вам качества — неудобные для вас или близких людей — пропадают из вашего поля зрения.
Уходят в ТЕНЬ.
Это барьеры, которые вы сами выстраиваете внутри себя.
Но есть и приятная новость!
То, что вас восхищает в других, есть внутри вас
Вы просто перестали замечать это. А значит ваша задача — увидеть это и понять.
Посмотрите на список того, что вас восхищает в других людях:
Они это могут, а значит вы тоже можете.
Но есть и обратная сторона процесса:
То, что вас раздражает в людях, тоже является частью вас.
Хм… Увы, есть.
Если вас раздражают неаккуратные люди, вы найдете в своей жизни примеры, когда вы вели себя подобным образом и осудили себя за это.
См. также Как адаптироваться на новом месте жительства
Наше окружение — наши зеркала, особенно те, кто нас бесят. Они показывают нам наши «красные кнопки».
Кстати, дети очень «красиво» отзеркаливают нам подавленные части нас.
Например, ваш ребенок проявляет агрессию, и вас это просто бесит… у такой позитивной мамочки растет такой неуправляемый ребенок..
Зеркало в чистом виде: ребенок демонстрирует те эмоции, которые вы ЗАДАВИЛИ.
Ведь позитивная мамочка НЕ должна испытывать негативные эмоции. А поводов для негатива в нынешней экономическо-политической ситуации предостаточно.
Поймите: Для вашего благосостояния нужно и важно
Всё ваше земное воплощение – это этап собирания брошенных частей себя и их объединение в единое целое.
Вы чувствуете, что вы сильные, вы гибкие. Вы гнётесь, но не проламываетесь.
У вас появляется прочный стержень. Вы наполнены изнутри.
Вы всегда знаете, что вы выстоите, в какой бы ситуации вы ни оказались.
Важный акцент для понимания
Если поведение человека вызывает в вас сильную эмоцию, значит, внутри вас есть похожее качество, вы просто не замечаете этого.
Есть просто факты. Например, я знаю, что человек некрасиво ест, он не умеет пользоваться приборами, может грубовато пошутить. Я это понимаю, я это вижу.
Но точно также я понимаю, что люди вышли из разных социальных слоёв. У них было разное детство. Я понимаю это на уровне информации.
Если я хочу, я могу ограничить общение с ним. Или не приглашать его туда, где будут люди другого круга, где я могу себя чувствовать неудобно в присутствии этого человека.
Но у меня нет сильных эмоций по этому поводу. Я принимаю это как факт, как данность. Вот это в человеке есть. Здесь нет тени, нет подавленной части вас.
См.также Как научиться принимать и почему это важно
Меня ничего не цепляет. Я просто вижу факт. Я принимаю какие-то
Это мой выбор. Я этого не приемлю. Но я не пытаюсь перевоспитать этого человека.
Например, ваш родственник любит рассказывать похабные анекдоты к месту и не к месту, и ему бесполезно объяснять, что вы встречаетесь с подругами, и похабные анекдоты с матерком никому не нужны.
Вы просто не приглашаете его в свою женскую компанию. И все?!
Но если эта черта характера вызывает в вас волну возмущения и негодования: «Да какой же он паразит! Да как же он так может! Мы же женщины?!» — это сигнал.
Сигнал вашей подавленной части: Обрати на меня внимание. Я здесь!
И причины такой реакции, скорее всего, приведут вас в ваше детство.
См.также 11 признаков состояния жертвы. Чек-лист
Детские годы — причина отказа от себя
Помните эти ужасные два-три года, как их называют психологи, когда ребёнок начинает проявлять свою индивидуальность.
См. также «Хорошая девочка» или Женщина творящая?
Хорошую девочку учили слушаться старших. Всегда есть тот, кто знает, как «правильно». Сначала – родители, бабушки-дедушки. Потом – учителя, начальство, мужья…
На рубеже 2-3х лет ребенок развивает свою самость, свою индивидуальность.
Например, пытается одеть разную обувь на разные ноги. На одну резиновый сапог, на другую ботинок. И собирается так выйти на улицу.
Такое вот проявление индивидуальности.
И в этот момент архиважно, как среагируют родители на поведение ребенка.
Позволят они ребёнку так выйти на улицу?
Кстати, про сапог — это не придуманная история. В жизни моих знакомых, когда ребёнок так оделся, мама сказала: «Ну, ладно. Ты понимаешь, что это будет неудобно, не понимаешь? Иди».
Ребёнок вышел. Походил пять минут. Понял, что в ботинке и в сапоге ходить невозможно. Вернулся обратно.
И даже если он проходил в таком состоянии. Это был его выбор, его возможность выразить свою индивидуальность.
Наши родители в нашем же детстве подчинялись определённым правилам жизни в социуме.
И «давили» на своих детей, вынуждая их следовать кем-то придуманным правилам.
К чему это в результате привело? Вы ОТКАЗАЛИСЬ от части себя.
Не по тому, что она была ПЛОХАЯ. А потому, что она была НЕУДОБНОЙ.
В данном примере, неудобной вашим родителям.
Подарок дочитавшим до конца )
Хотите проверить, какое влияние оказали на вас ваши детские годы?
Как сильно менялось ваше поведение в присутствии родителей?
Предлагаю вам пройти медитацию «Секретное место», чтобы получить ответы на эти вопросы!
Также медитация поможет вам определить место, которое позволит вам чувствовать себя СОБОЙ… Проверено на тысячах участников семинара Танец с Тенью.
Законы вселенной: Почему тебя бесят люди без причины
Каким бы ангелом во плоти не являлся каждый из нас, все равно, вокруг найдутся люди, которые будут нас бесить. Без видимой на то причины. Причем, чаще всего бывает так, что объект раздражает исключительно тебя, а все остальные видимо совсем не замечают что он косой/кривой/громко чавкает. И ты невольно думаешь, что мир сошел с ума.
И важно вовремя понять, что «дело не в тебе, дело во мне». Все, что нас раздражает в других людях является сигналом для нас самих. Сигналом о том, что то самое чувство, которое вызывает столько сильный эмоциональный отклик, раздражение и ненависть – принадлежит тебе самому. То качество, которое тебя раздражает в ком-то, принадлежит и тебе.
Неприятно, да? Если нам что-то неприятно, мы это отбрасываем за ненадобностью и как будто перестаем замечать за собой это. А некоторые люди просто оставляют за собой право делать то, что их самих раздражает в других. Просто находят для себя причину-оправдание, почему им это дозволено. Я-то – другое дело, у меня «обстоятельства»! А им это ни-ни.
Никто из нас не нравится себе на сто процентов. Кроме Баскова и Камалии, никто не считает себя идеальными. У кого-то лишний вес, у кого-то прыщи на лице, кривые ноги или идиотская привычка хранить утюг в сейфе. И, когда мы начинаем зацикливаться на своих, как нам кажется, недостатках, в этот самый момент мы начинаем отторгать часть себя. А когда у человека внутренний конфликт с частью самого себя, тогда он будет вымещать это на «невинных жертвах». Девочка, которая весит 55 килограмм вместо своих «идеальных» 50, будет ненавидеть всех полных на своем пути.
Но есть вещи, которые не укладываются в голове. Если тебя раздражают женщины, так сказать, легкого поведения, или те, кто откровенно ведет себя в социальных сетях, показывая чуть больше того, что должно быть скрыто – это что, значит, что ты тоже в душе простигосподи? Конечно же нет, ты совсем не такая! Но, глубоко в своем сознании, ты завидуешь раскованности этих женщин. Или, например, безнаказанности их фривольного поведения. Или может в глубине души мечтаешь иметь те же блага, которые достаются безмозглым куклам с силиконовым всем просто так. Ведь у тебя есть высшее образование, ты знаешь иностранные языки, много лет горбатилась на работе, откладывала деньги, чтобы в 30 лет купить себе свою первую подержанную иномарку. А кто-то «насосал» на крутейший мерс в уже в 19. Тебя это бесит, потому что ты тоже так могла, но не стала и пошла по сложному пути.
Психологи утверждают, что мы не можем пройти мимо своих страхов. Например, при виде бомжа или падшего для социума алкоголика, спящего на улице, мы не можем просто пройти мимо – мы будем «фукать» и порицать, фотографировать и продолжать «фукать» и порицать их в социальных сетях. Потому что мы боимся оказаться на месте этих несчастных. Или также обладаем тягой к алкоголю и тунеядству.
И это не значит, что раз тебя бесит женская продажность, жлобство «плебеев», лицемерие, ложь и т.д. – то ты и сам такой, все очень плохо. Нет, люди, которые нас бесят – они отражение того, чего мы боимся в самих себе, и тех качеств, которые мы подавили.
Это лишь сигнал о том, что есть с чем бороться. Ведь, когда у тебя «лады» с самим собой, ты просто не замечаешь эти же изъяны у других. Потому что тебе не надо самому себе доказывать, что раз у кого-то с этим еще хуже, с тобой все не так еще и плохо.
Есть и хорошие новости: все, абсолютно все человеческие качества, которые вызывают у тебя эмоции – есть в тебе. И не только отрицательные. Это значит, что если тебя восхищает что-то в другом человеке, ты обладаешь и этими качествами. И очень важно распознать их в себе. Просто очень часто мы сами себя недооцениваем и не даем этим моментам развиваться в нас. Например, ты восторгаешься барышней, которая нарожала себе троих детей, при этом не носит за собой толстую задницу. Она находит время и, главное – возможность, сходить в фитнесс-клуб и накачать себе красивую попу, и при этом у неё дома всегда прибрано, все накормлены, причесаны и даже туалет надраен, блестит и не имеет на себе ни одной бактерии.
Ты всегда задаешься вопросом «кааааааак она это делает?», но вероятнее всего и сама способна на подобные подвиги, просто твоя лень не позволяет проснуться на час раньше, оторваться от фейсбука в телефоне и провести это время с большей пользой. Ты можешь, но блокируешь в себе такие качества, как трудолюбие и работоспособность, находя отговорки вроде «у меня нет времени/сил/возможности».
Каждый человек способен распознать какими положительными и отрицательными качествами он владеет. Ему стоит лишь заметить, что его восхищает или раздражает в других людях. Наши эмоции по отношению к окружающим являются лакмусом наших собственных чувств. Нам остается только научиться не закрывать глаза на эти внутренние подсказки и не отторгать то, что нам неудобно. И тогда каждый из нас будет способен стать чуточку лучше.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Поделиться ссылкой:
Комментарии
Бесят без причины: почему люди раздражают — Психология
Даже самый близкий друг может оказаться врагом, причем сам он в этом может и не быть виноватым. WomanHit.ru расскажет, почему мы негативно реагируем на свое окружение
Мария Блавацкая6 мая 2019 16:55
почему нас бесят окружающие
Фото: pixabay.com/ru
Вы можете быть хоть самым позитивным человеком в своем окружении, однако это не значит, что вас все радует круглые сутки. Наверняка вам знакомо состояние, когда вы общаетесь с человеком и ловите себя на мысли, что вот этот самый человек вас бесит, а почему — непонятно. Казалось бы, перестаньте общаться и все, но, как утверждают психологи, причина часто кроется не в вашем ненавистном оппоненте, а в вас самом, поэтому вероятность, что вас будут бесить все остальные очень высока, но вы же не сможете разорвать все контакты. В этом случае стоит разобраться в самом себе и выяснить точные причины раздражения по отношению к другим людям.
Почему так происходит?
Вроде и человек хороший, все его любят и хорошо с ним общаются, а вы просто терпеть его не можете. Давайте попробуем разобраться, что не так.
Мы неосознанно завидуем
Да, это чувство может зародиться в вас без вашего желания. Как бы вы себя не убеждали в обратном, червячок зависти уже поселился в вашей душе, пусть вы и не хотите этого признавать.
Однако даже такое негативное чувство можно обернуть в свою пользу, например, оно может помочь вам взглянуть со стороны на самого себя: что отличает вас от человека, которому вы завидуете, и почему вы не можете достичь таких же результатов? Поверьте, для многих людей ответы на эти вопросы стали отправной точкой к положительным изменениям в своей жизни. Главное, чтобы зависть не перерастала в стиль жизни — тут уж как не ищи, положительных сторон не найдете.
Мы видим в человеке себя
Как часто мы встречаем людей, с виду положительных, без каких бы то ни было заскоков. Однако, чем больше мы общаемся с таким человеком, тем больше он начинает бесить, хотя не делает для этого ничего особенного. В чем же дело? Бывает так, что мы встречаем человека, который напоминает нам самих себя, то есть у него есть качества, которые в точности повторяют ваши, причем это относится к чертам характера, которые мы сами в себе хотели бы искоренить. Мы готовы мириться со своими «особенностями» и даже жить с ними долгое время, однако не терпим ничего подобного в другом человеке, потому что он напоминает нам о том, от чего мы бы с удовольствием избавились, но в силу определенных обстоятельств, почему-то не делаем.
Человек отказывается вам повиноваться
Вы нормально общаетесь, но вдруг начинаете понимать, что вам хочется все реже слышать голос этого человека, проводить с ним меньше времени, хотя никаких серьезных ссор не произошло. В этом случае вам мешают завышенные ожидания, которые данный человек не оправдал, да и не должен был — вам никто ничем не обязан, поэтому требовать чего-то от других — прямой путь к ссорам и расставаниям. Относитесь проще к другим людям, не ожидайте ничего взамен и чувство раздражения уйдет само по себе.
Вы сами притягиваете к себе таких людей
«Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты» — это выражение слышал каждый. Кроме того, люди относятся к нам так, как мы им позволяем и как относимся к ним сами, поэтому не стоит удивляться, если вы кричите на друга, а он обидно вам отвечает. Начните с себя и измените окружающую вас атмосферу.
Как поступить?
Когда вы выяснили причину своего раздражения, это можно считать половиной успеха. Постарайтесь вспомнить, с какого момента вы начали ненавидеть этого человека и что стало причиной вашего раздражения, после чего вы уже можете принимать меры: либо разорвать отношения с человеком, либо заглянуть в свою душу и выяснить, почему этот человек вызывает у вас негативную реакцию, и попытаться исправить для начала свое отношение к ситуации.
Карл Юнг о том, почему нас раздражают некоторые люди
Коротко разбираем, почему некоторые люди раздражают, что наше раздражение может рассказать о процессах, которые проходят внутри нас, что такое проекция, каким образом работает этот механизм психологической защиты и как всё это связано с архетипом «Тень», выделенным Карлом Густавом Юнгом.
Почему некоторые люди раздражают нас так сильно
У швейцарского психоаналитика Карла Густава Юнга и писателя Германа Гессе можно найти поразительно схожие мысли относительно того, почему некоторые люди раздражают нас так сильно. Вот пара показательных цитат:
«Если вы ненавидите человека, вы ненавидите в нем что-то, что является частью вас самих. То, что не является нашей частью, не беспокоит нас».
Герман Гессе, «Демиан»
«Все, что раздражает нас в других, может привести к пониманию нас самих».
Карл Юнг
Как отмечают Гессе и Юнг, если кто-то говорит или делает что-то, кажущееся эгоистичным или грубым, а мы в ответ испытываем злость или разочарование, значит, в этом опыте есть что-то, что может рассказать нам больше о нас самих.
Это не значит, что другие люди не ведут себя аморально или что наше суждение о таком поведении полностью безосновательно. Речь о том, что наша негативная эмоциональная реакция на воспринятые недостатки других людей отражает что-то, происходящее внутри нас.
Психологическая проекция — известный механизм самозащиты. Он вызывает проецирование наших собственных неуверенностей, изъянов и недостатков на других. Когда мы строго судим кого-то другого за то, что он груб, эгоистичен или глуп, в каком-то смысле мы делаем это для того, чтобы избежать противостояния этим характеристикам в нас самих.
В своей работе «Исследование феноменологии самости» Юнг говорит о «тени» — неизвестной, темной стороне личности.
Она темная, потому что является инстинктивной, иррациональной и примитивной, состоящей из таких импульсов, как похоть, власть, жадность, зависть, гнев и ярость. Но она также является скрытым источником творчества и интуиции. Осознание и интеграция теневого аспекта существенны для психологического здоровья — процесса, названного Юнгом индивидуацией.
Тень темна также потому, что она скрыта от света сознания. Согласно Юнгу, мы подавляем эти темные аспекты бессознательного, именно поэтому рано или поздно начинаем проецировать их на других. Он пишет:
«Эти сопротивления обычно связаны с проекциями. Независимо от того, насколько очевидно может быть для независимого наблюдателя то, что это вопрос проекции, почти нет надежды, что субъект сам это осознает. Как известно, дело не в сознании субъекта, а в бессознательном, которое совершает проекцию. Следовательно, он встречается с проекциями, но не создает их. Результат проекции заключается в изоляции субъекта от его окружения, поскольку реальное отношение к нему заменяется иллюзорным. Проекция преобразует мир в копию собственного неизвестного лица субъекта».
Нередко прискорбно наблюдать, как вопиюще человек спутывает свою собственную жизнь и жизни других, оставаясь полностью неспособным увидеть, что вся эта трагедия происходит в нем самом и как он продолжает подкармливать ее и поддерживать.
Нет, не человек или его поведение беспокоит нас, а наша реакция на него. Но мы можем использовать эту реакцию как инструмент для рефлексии, чтобы выяснить, почему эта злоба и раздражение возникают.
На каком-то глубоком внутреннем уровне мы знаем, что все люди в сущности одинаковы. Это не «другой». Это «мы» или «наше», выраженные в различных телах с различными точками зрения. Священник Эдвард Бикерстет в «Трактате о молитве» так описывает один эпизод из жизни английского христианского реформатора Джона Брэдфорда:
«Благочестивый мученик Брэдфорд, когда он увидел бедного заключенного, которого вели на казнь, воскликнул: «Туда, если бы не милость Божия, шел бы и Джон Брэдфорд». Он знал, что в его сердце есть те же греховные начала, которые привели преступника к этому позорному концу».
Цитата открыта для различных интерпретаций, но в свете этой дискуссии, можно сделать вывод, что Брэдфорд осознавал зло — теневой аспект — в себе, которое привело кого-то другого к совершению преступления и впоследствии к казни.
У каждого из нас есть тень, как и свобода принимать собственные решения. И каждый из нас способен совершать то, что будет его беспокоить. Но именно появление этого беспокойства заставляет нас противостоять теневому аспекту личности.
При этом негативные эмоции, которые у нас возникают по поводу поведения других людей (раздражение, злость, ярость), можно использовать для внимательного изучения своей реакции, знакомства со своей тенью и в, конечном счете, со своей личностью во всей ее многогранности.опубликовано econet.ru
По материалам: «Carl Jung and Hermann Hesse Explain Why Other People Irritate Us» / Sam Woolfe.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet
составлен рейтинг 20 самых раздражающих типов людей
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Бывают определенные типы людей, которые раздражают практически всех.
AdMe.ru суммировал мнения пользователей интернета и выяснил, какие именно это категории. Все такие люди, по большому счету, являются энергетическими вампирами, и, пожалуй, стоит исключить их из жизни. Если вы, конечно, сами не находитесь в этом списке.
20. Чересчур жизнерадостные люди
Почему такой человек раздражает всем своим позитивным существом — вещь совершенно непонятная. Но интернет-пользователи сошлись во мнении, что всегда бодрым и активным людям порой хочется зарядить по головушке.
19. Любители коверкать язык
- Это люди, которые заменяют слова из-за моды или предубеждений: вроде слова «крайний» вместо «последний».
- Любители уменьшительно-ласкательных суффиксов: яблочко, конфеточка, мужчинка, «приветики, как делишки?»
- Любители иностранных слов вроде «локейшен», «инспирейшен», «фиксить», «юзать», «заапрувить» и т. д.
18. Граммар-наци
Другая крайность: люди, которые самоутверждаются за счет своего грамматического превосходства. Обычно игнорируя смысл написанного, эти «языковеды» превращаются в визжащую рептилию, наткнувшись на «тся» без мягкого знака.
17. Псевдоэлита
Это те, что (якобы) априори выше других. Главная их задача — грубить, яро демонстрировать свое неуважение к низким (всем) слоям общества, кичиться собственным превосходством и ходить с таким выражением лица, будто все время нюхаешь говно.
16. Подростки, которые «познали эту жизнь»
Это девушки из категории «мне 15, я конченая стерва, и вам меня не изменить» и 13-летние парни вроде «настоящий мужчина должен пережить предательство любимой».
15. Онлайн-эксперт
Человек, который из кавээнщика резко превращается в медика, потом в атомного физика, специалиста по уголовным делам или киноэксперта. Чаще встречается в комментариях в социальных сетях, нежели на воле, выражает исключительно негативную точку зрения, называя это критикой.
14. Человек из театра имени самого себя
Сами себя такие люди могут описать так: «со мной любая компания расцветает как девушка, когда в нее влюбляются». Если при этом такой человек громкий и слишком эмоциональный, то он может стать примером оплота лицемерия и тщеславия.
13. Люди, которые постоянно жалуются
Постоянно жалуются, но никогда и ничего не делают. Причину преуспевания остальных видят только в связях, деньгах родственников и случайной удаче. А сами являются козлами отпущения и будто берут на себя удары всех успешных людей.
12. Королевы драмы
Чаще всего это девушки. Все события в жизни страшно драматизируются: они во всем видят знаки, роковые символы, а простое падение на улице описывают с масштабами войны.
11. Неудачники, которые учат жизни
Незамужняя лекторша на курсах «Как удачно выйти замуж», безработный бизнес-тренер, проповедник, который так и не может поверить в Бога, — всех этих людей объединяет любовь к повсеместному чтению лекций о том, как правильно жить, и неумение пользоваться собственными же знаниями.
10. Инстаграм-философы
Это люди, которые выкладывают в инстаграм фотографии своего зада или торса, сопровождая это рассуждениями о тяжелой жизни или цитатой Хулио Кортасара.
Почему раздражают другие люди? — Юлия Кравченко
Наверняка в вашем окружении есть люди, которые вас раздражают. К счастью, это повод для радости! Если эта фраза вызвала у вас удивление или негодование, читайте статью до конца и вы поймете, почему вас раздражают другие люди, а также, как превратить это раздражение в точку вашего роста.
Раздражение к определенным качествам характера человека означает то, что эти качества либо уже проявлены в вас (т.е. находятся в вашей светлой стороне проявления личности), либо они находятся в вашей теневой стороне (т.е. то, что вы запрещаете себе проявлять). Таким образом, находясь в крайности теневой стороны, вы раздражаетесь от проявления этих качеств другим человеком. Это закономерность работает без исключений, поэтому всегда есть объяснение любому вашему раздражению.
Давайте разберем на конкретном примере, почему раздражают другие люди. Не забудьте, что я имею в виду именно раздражение, а не просто качество характера, которое вам не нравится. Раздражение — это эмоция, которая не дает вам покоя и вы не можете ее контролировать.
Если вас раздражает, что человек безответственный, не пунктуальный, не обязательный, инфантильный, не держит слово и т.д., это говорит о вашей крайности. Скорее всего, вы сами очень ответственны, пунктуальны, обязательны, одним словом — перфекционист, который привык, чтобы все было четко по правилам и этим правилам вы неуклонно следуете.
“Что же в этом плохого?”, — спросите вы. Несомненно, в этом есть плюсы, ведь ваша жизнь структурирована, в голове и в жизни налажен порядок. Но есть и недостатки такого подхода: вы очень требовательны и предвзято относитесь как к себе, так и к окружающим. Не все люди могут дотянуть до вашей планки, что уже вызывает у вас неприятие и раздражение, но, также, эта же требовательность обращена и к вам самим. А значит вы требуете от себя очень высоких показателей. В вашем сознании есть нормы, которым вы придерживаетесь. И если каким-либо образом у вас не получается соответствовать этой норме (а в жизни всякое бывает), вы будете себя винить, терзать и заниматься самобичеванием. Таким людям крайне сложно избавиться от чувства вины.
Но ведь ошибаются все — это и есть жизнь! В этот мир мы пришли учиться, а это невозможно делать, не совершая ошибок. Считая себя виноватой, вы очень быстро “впадете” в состояние жертвы и будете себя неосознанно наказывать, не понимая, как можно было совершить эту глупую ошибку, постоянно оскорбляя и критикуя себя.
А это значит, что и к другим людям вы будете относиться так же требовательно и если они не соответствуют вашему требованию, то будете пытаться их “переделать” и “подогнать” под свои нормы. Естественно, это будет вызывать сопротивление у других и они неосознанно начнут отстаивать свои границы и протестовать, что приведет к конфликту.
Людям, находящимся в крайности, трудно принять несовершенство других, поэтому находиться в любой из крайностей очень опасно.
Например, одна крайность — это ленивый, инфантильный и безответственный человек, а другая — контролер, который не дает права другим на ошибку, много требует, живет строго по правилам и не может никак расслабиться. Такой человек очень подвержен эмоциональному выгоранию, потому как иногда право на ошибку равно праву на отдых.
Разберем другой пример. Многие интересуются, что делать, если их раздражают алкоголики. Таким людям нужно смотреть на мир шире. Если вас раздражает то, что человек идет на поводу у своих желаний вполне вероятно, что вы находитесь в другой крайности и совсем не делаете того, что хотите. Ваш внутренний голос твердит вам только: “Надо”, “Должна” и т.д., а вот как вы хотите — явно не в приоритете.
Теперь вы можете сделать вывод, почему вас раздражают другие люди: каждый человек вас зеркалит. Вместо того, чтобы пытаться всеми способами “переделать” других, лучше проанализируйте и поймите, почему и в какие моменты они вас бесят.
Если вас раздражает то, что ваши границы нарушаются, то, естественно не стоит находиться рядом с таким человеком. Например, ваш муж вас оскорбляет или унижает. С одной стороны, он вас учит и показывает, что вы себя низко цените, но с другой стороны, он изо дня в день “съедает” вашу энергию, забирает ваши ресурсы и вы постоянно в гневе, обиде и чувстве вины. В таком состоянии вам будет очень сложно начать мыслить разумно, жить осознанно и что-то менять, потому как, чтобы выплыть из болота, для начала нужно напитаться ресурсами и набраться сил. В таких случаях разумно отдалиться от человека, а уже потом учиться отстаивать свои границы и работать над собой.
Просто уйти — не выход, ведь на место человека, который вас раздражал, придет другой, который будет вас также раздражать. Множество примеров женщин, которых бьет мужчина, что в первом браке, что в третьем.
Наблюдайте и анализируйте, что вас раздражает в других людях и находите в этом точку роста!
ПОЧЕМУ БЕСЯТ НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ БЕЗ ПРИЧИНЫ ~ Трансерфинг реальности
Есть один вопрос, ответ на который полностью перевернет ваше представление о себе…Но прежде чем раскрыть вам этот секретный вопрос, хочу уточнить:
Кто из вас на 100% удовлетворён, тем, как вы выглядите?
Кто из вас может сказать, что стопроцентно доволен тем, какая у вас фигура, бедра, глаза или нос?
Задумались? Это хорошо…
Эта статья как раз нацелена на то, чтобы вы задумались и заново оценили то, как вы воспринимаете себя… увидели, что в вашей слабости скрыта великая сила.
Итак, секретный вопрос:
Что вас РАЗДРАЖАЕТ и ПРИВЛЕКАЕТ в окружающих вас людях?Прямо сейчас возьмите листочек с ручкой и запишите:
Я, например, не умею ходить на каблуках. Я могу, если нужно, но сказать, что я чувствую себя на каблуках естественно и комфортно, не могу.
А есть девушки, которые по снегу и в гололед «бегают» на шпильках, и весьма успешно. Меня всё время восхищали женщины, которые встают на два часа раньше, чтобы привести себя в порядок, прежде чем отправиться на работу.
Мне всегда было жалко на это времени. А кто-то делает это каждый день.
Ваша эмоциональная реакция это СИГНАЛ
Качество, которое вызывает в вас сильную эмоциональную реакцию,принадлежит ВАМ. Просто вы, по определённым причинам, перестали замечать эту часть себя. Чаще всего из-за эмоциональной травмы. В детстве или юношестве.
Вернемся к вопросу, всё ли вам в себе нравится, на сто ли процентов вы удовлетворены тем, как вы выглядите… Если ваш ответ «Нет», причина, скорее всего, в подростковом возрасте: «Ой, прыщик вскочил на самом видном месте. Ой, а у неё грудь больше. Ой, а у меня тут жирок пополз».
Все ваши попытки сесть на диету, что-то сделать со своим телом заканчиваются тем, что вы ОТТОРГАЕТЕ часть себя.
Вы в буквальном смысле выстраиваете внутри себя ЗАБОР:
Это мне нравится — это Я. Это мне НЕ нравится — не буду замечать, это НЕ Я.
Таким образом, многие присущие вам качества — неудобные для вас или близких людей — пропадают из вашего поля зрения.
Уходят в ТЕНЬ.
Это барьеры, которые вы сами выстраиваете внутри себя.
Но есть и приятная новость!
То, что вас восхищает в других, есть внутри вас
Вы просто перестали замечать это. А значит ваша задача — увидеть это ипонять.
Посмотрите на список того, что вас восхищает в других людях: Они это могут, а значит вы тоже можете.Но есть и обратная сторона процесса:
То, что вас раздражает в людях, тоже является частью вас.
Хм… Увы, есть.
Если вас раздражают неаккуратные люди, вы найдете в своей жизни примеры, когда вы вели себя подобным образом и осудили себя за это.
Кстати, дети очень «красиво» отзеркаливают нам подавленные части нас.
Например, ваш ребенок проявляет агрессию, и вас это просто бесит… у такой позитивной мамочки растет такой неуправляемый ребенок..
Зеркало в чистом виде: ребенок демонстрирует те эмоции, которые вы ЗАДАВИЛИ.
Ведь позитивная мамочка НЕ должна испытывать негативные эмоции. А поводов для негатива в нынешней экономическо-политической ситуации предостаточно.
Поймите: Для вашего благосостояния нужно и важно вернуть все утраченные фрагменты вас.
Всё ваше земное воплощение – это этап собирания брошенных частей себя и их объединение в единое целое.
Вы чувствуете, что вы сильные, вы гибкие. Вы гнётесь, но не проламываетесь. У вас появляется прочный стержень. Вы наполнены изнутри. Вы всегда знаете, что вы выстоите, в какой бы ситуации вы ни оказались.
Важный акцент для понимания
Если поведение человека вызывает в вас сильную эмоцию, значит, внутри вас есть похожее качество, вы просто не замечаете этого.
Есть просто факты. Например, я знаю, что человек некрасиво ест, он не умеет пользоваться приборами, может грубовато пошутить. Я это понимаю, я это вижу.
Но точно также я понимаю, что люди вышли из разных социальных слоёв. У них было разное детство. Я понимаю это на уровне информации.
Если я хочу, я могу ограничить общение с ним. Или не приглашать его туда, где будут люди другого круга, где я могу себя чувствовать неудобно в присутствии этого человека.
Но у меня нет сильных эмоций по этому поводу. Я принимаю это как факт, как данность. Вот это в человеке есть. Здесь нет тени, нет подавленной части вас.
Меня ничего не цепляет. Я просто вижу факт. Я принимаю какие-то определённые решения, исходя из этого факта.
Это мой выбор. Я этого не приемлю. Но я не пытаюсь перевоспитать этого человека.Например, ваш родственник любит рассказывать похабные анекдоты к месту и не к месту, и ему бесполезно объяснять, что вы встречаетесь с подругами, и похабные анекдоты с матерком никому не нужны.
Вы просто не приглашаете его в свою женскую компанию. И все?!
Но если эта черта характера вызывает в вас волну возмущения и негодования: «Да какой же он паразит! Да как же он так может! Мы же женщины?!» — это сигнал.
Сигнал вашей подавленной части: Обрати на меня внимание. Я здесь!
И причины такой реакции, скорее всего, приведут вас в ваше детство.
Детские годы — причина отказа от себя
Помните эти ужасные два-три года, как их называют психологи, когда ребёнок начинает проявлять свою индивидуальность.
На рубеже 2-3х лет ребенок развивает свою самость, свою индивидуальность.
Например, пытается одеть разную обувь на разные ноги. На одну резиновый сапог, на другую ботинок. И собирается так выйти на улицу. Такое вот проявление индивидуальности.
И в этот момент архиважно, как среагируют родители на поведение ребенка.
Позволят они ребёнку так выйти на улицу?
Кстати, про сапог — это не придуманная история. В жизни моих знакомых, когда ребёнок так оделся, мама сказала: «Ну, ладно. Ты понимаешь, что это будет неудобно, не понимаешь? Иди».
Ребёнок вышел. Походил пять минут. Понял, что в ботинке и в сапоге ходить невозможно. Вернулся обратно. Всё! Ситуация решена.
И даже если он проходил в таком состоянии. Это был его выбор, его возможность выразить свою индивидуальность.
Наши родители в нашем же детстве подчинялись определённым правиламжизни в социуме.
И «давили» на своих детей, вынуждая их следовать кем-то придуманным правилам.
К чему это в результате привело? Вы ОТКАЗАЛИСЬ от части себя. Не по тому, что она была ПЛОХАЯ. А потому, что она была НЕУДОБНОЙ.
В данном примере, неудобной вашим родителям.
Алена Старовойтова