Принципы ухода за кожей лица: Принципы базового ухода за кожей

08.07.202325.04.2023 alexxlab Разное

Принципы базового ухода за кожей

Здоровье кожи во многом определяется здоровьем всего организма, однако состояние кожи напрямую зависит от ухода за ней.

Ежедневно на кожу действует масса агрессивных факторов: загрязнения окружающей среды, перепады температур, сухой воздух помещений, ультрафиолет. Клетки кожи обладают естественными защитными системами, которые позволяют им противостоять этим факторам. Однако истощение внутриклеточных защитных ресурсов провоцирует их преждевременное старение и повышает риск нарушений состояния кожи (акне, чувствительность, гиперпигментация), а также риск развития дерматологических заболеваний.

Оптимально сформированный уход за кожей позволяет предупредить ее повреждение и обеспечивает восстановительные процессы, что является профилактикой нарушения ее состояния и преждевременного старения.

Продукты ухода должны подбираться индивидуально для каждого, с учетом типа и состояния кожи на данный момент, но этапы базового ухода актуальны для каждого.

1-й этап: Очищение

Токсины больших городов, смог, пыль, продукты метаболизма кожи, себум, остатки продуктов ухода и макияж загрязняют кожу, нарушая ее обменные процессы, повышая чувствительность, склонность к развитию акне, гиперпигментации, провоцируя преждевременное старение.

Очищение кожи должно выполняться 2 раза в день: утром и вечером с использованием продуктов, подходящих вам по типу кожи.

Важно, чтобы очищение было тщательным, но деликатным. Слишком агрессивное очищение кожи повреждает ее защитные структуры, усугубляя проблемные состояния. Откажитесь от использования продуктов на основе спиртов и агрессивных пенообразователей.

*Для очищения области глаз используйте специальные дерматологически и офтальмологически протестированные продукты.

2-й этап: Эксфолиация

Эксфолиация – это удаление клеток верхнего рогового слоя кожи. Эта процедура способствует очищению пор, выравниванию текстуры, цвета кожи, она стимулирует процессы обновления и омоложения, регенерации, возвращает здоровое сияние кожи.

В зависимости от состояния кожи для эксфолиации можно использовать разные формы продуктов:

• Скрабы, обеспечивающее механическое обновление за счет абразивных частиц. 

• Скрабы подойдут для обновления плотной нечувствительной и непроблемной кожи  

• Продукты на основе фруктовых (АНА) кислот, которые обеспечат омолаживающее, осветляющее, очищающее действия  

• Продукты на основе ферментов. Этот способ эксфолиации предпочтителен для тех, чья кожа склонна к чувствительности

Частота выполнения эксфолиации зависит от устойчивости кожи, ее толщины, состава эксфолиирующего продукта и может варьироваться от ежедневной до еженедельной или ежемесячной.

Важно, чтобы эксфолиирующий продукт присутствовал в базовом уходе за кожей, ведь это не только гигиеническая процедура, но и этап, позволяющий увеличить эффективность других продуктов ухода.

3-й этап: Детоксикация

Является одним из трендов современной косметологии и дерматологии. Научно доказано пагубное влияние загрязнений окружающей среды не только на внутренние органы, но и на кожу, которая первой сталкивается с их повреждающим действием.

Детокс кожи помогают осуществлять абсорбирующие и адсорбирующие ингредиенты.

Абсорбирующее (впитывающее) действие обеспечивают глины (каолин, бентонит). Использование продуктов на их основе особенно подходит для жирной и комбинированной кожи, потому что позволяют впитать излишки себума.

Адсорбирующее действие, подобно магниту, притягивающему загрязнения, обеспечивает активированный уголь, который можно встретить в составе очищающих масок или эксфолиантов.

Регулярная детоксикация укрепляет здоровье и продлевает молодость кожи.

4-й этап: Увлажнение

Поддержание баланса влаги важно для всех клеток нашего организма, в том числе, для клеток кожи. Большинство биохимических процессов протекают именно во влажной среде, поэтому бесполезно насыщать кожу специфическими ингредиентами для коррекции тех или иных проблем, пока не восполнен баланс влаги.

Важно правильно выбрать увлажняющий крем, подходящий именно вам: 

• себорегулирующий — для жирной кожи 

• легкий флюид — для комбинированной 

• питательный — для сухой, зрелой

Текстура крема также во многом будет определяться сезоном: более насыщенные текстуры предпочтительнее в холодное время года, а более легкие в теплую.

Дополняйте увлажнение кожи с помощью увлажняющих серумов, масок, спреев.

5-й этап: Антиоксидантная защита

В свой ежедневный уход включайте продукты (сыворотки, кремы) с антиоксидантами (витамины С,Е, экстракты зеленого, белого чая, чая ройбуш, экстракты яблока, овса, тамаринда, красных ягод и т. д.). Лучше использовать эти продукты в дневное время, когда клетки кожи работают в режиме защиты в соответствии с циркадными ритмами. Это усилит естественную защиту кожи, что укрепит ее здоровье и продлит молодость.

6-й этап: Защита от ультрафиолета

Солнечные лучи значительно ускоряют процессы старения кожи и повышают риск появления новообразований. Поэтому в состав базового ухода необходимо включить солнцезащитные продукты, которые следует использовать в светлое время суток на солнце и при индексе ультрафиолета выше 4 (индекс УФ можно узнать на метеосайте). Текстуру крема выбирайте в соответствии с типом своей кожи. А фактор защиты в зависимости от активности солнца. SPF 15-20 вполне подойдет для городского формата, для отдыха на активном солнце в горах или на пляже выбирайте продукты с SPF 30-50.

Независимо от использования солнцезащитного продукта избегайте длительного пребывания на активном солнце с 11.00 до 17.00.

В связи с высокой солнечной активностью на пляже или в горах необходимо обновлять солнцезащитный продукт каждые 2 часа для поддержания оптимального уровня защиты.

Эти 6 этапов являются основой базового ухода за любым типом кожи. Ежедневное следование им позволит вам значительно улучшить состояние, внешний вид вашей кожи, продлить ее молодость. В зависимости от наличия сопутствующих проблем вы можете разнообразить свой уход специфическими продуктами для целенаправленного действия.

Я рекомендую формировать свой базовый уход, проконсультировавшись со специалистом, который учтет все индивидуальные особенности вашей кожи и поможет выбрать продукты с оптимальным для вас ингредиентным составом и формой.

А как вы ухаживаете за кожей?

Правила ухода за кожей

О красивой коже мечтает практически каждый. Мы готовы вкладывать огромное количество сил, времени и денег в достижение этой мечты, посещать косметологов и пластических хирургов, пробовать различные процедуры, покупать дорогостоящие кремы – лишь бы достичь идеала. Но иногда оказывается, что для того, чтобы наша кожа хорошо выглядела, достаточно всего лишь сделать несколько совершенно простых шагов.

Перестать жестко очищать кожу

Нередко в борьбе за красивую чистую кожу мы перегибаем палку. Используем агрессивные средства для умывания, после которых, как нам кажется, кожа по-настоящему становится чистой, нередко можно услышать выражение «аж скрипит». О чем нам это говорит? Что с кожи смыт весь защитный слой, она пересушена, и начинает активнее вырабатывать жир, чтобы восстановиться. В результате это приводит к раннему образованию морщин, возникновению акне и воспалительных элементов. Подобного же эффекта можно добиться при чрезмерно активном использовании скрабов. Если у вас сухая, чувствительная или склонная к воспалительным процессам кожа, скрабы вам запрещены вообще.

Еще агрессивнее воздействуют на кожу различные приспособления для механического очищения: абразивные губки, щетки для кожи, которыми мы безжалостно трем наше лицо.

Все это приводит к формированию микроповреждений поверхностных слоев кожи, в результате она становится более грубой, на ней появляются воспалительные элементы.

А как правильно?

Для отшелушивания омертвевших клеток, избавления от «черных точек» и выравнивания цвета лица эффективнее всего действуют очищающие средства с кислотами. Попросите своего косметолога подобрать вам оптимальное очищающее средство для вашего типа кожи.

Не заниматься самолечением при акне

Никого не радуют прыщики и «черные точки» на коже. Руки так и тянутся, чтобы их выдавить, а реклама многочисленных средств обещает, что стоит только купить вот этот волшебный лосьон/ мазь /крем, как всё пройдет буквально за 5 минут. К сожалению, если бы всё было так просто, людей с проблемной кожей вообще не встречалось бы – откуда бы они взялись, если от любого прыщика можно так легко и быстро избавиться?

А как правильно?

Лечение акне должен проводить врач дерматолог или косметолог. Подход к лечению всегда комплексный, и первым делом, врач порекомендует сделать биохимический анализ крови, УЗИ брюшной полости, предложит провериться на наличие паразитов, возможно, направит на консультацию иммунолога, гастроэнтеролога, гинеколога или эндокринолога, если для этого есть показания. И только после того как исключены проблемы с желудочно-кишечным трактом, с печенью, с мочеполовой системой и прочим, можно назначать лечение.

Подход к лечению акне различается в зависимости от степени тяжести заболевания, от распространенности процесса, возраста и от пола пациента.

Поскольку чаще всего акне появляются из-за гормональной дисфункции, лечат их обычно гормональными препаратами-контрацептивами (только для девушек) и ретиноидами (и для девушек, и для мужчин). Все препараты назначаются только после всестороннего обследования и под постоянным контролем врача. Подбор контрацептивов осуществляется совместно гинекологом и дерматологом с учетом индивидуальных особенностей организма пациентки.

Ретиноиды — это синтетический аналог витамина А, специально разработанный именно для лечения угревой болезни. Ретиноиды, в большинстве случаев, позволяют достичь стойкой ремиссии до 5–6 лет.

При всех видах угрей обязательно назначается местное лечение. Препарат подбирается в зависимости от степени тяжести проявлений и характера высыпания.

Помимо специфического лечения акне, врач будет работать над устранением первопричины болезни: это могут быть назначение препаратов, нормализующих функцию желудочно-кишечного тракта, лечение паразитоза, правильный подбор косметики, которая не будет обладать комедоногенным действием (не закупоривает поры), коррекция системы личной гигиены.

Не загорать

Мы уже не раз поднимали эту тему на страницах нашего журнала. Но никогда не лишним будет повторить: солнце – один из самых грозных врагов нашей кожи! Излишнее воздействие ультрафиолета приводит к фотостарению, гиперпигментации, истончает и иссушает кожу. Самое грустное, что повреждения накапливаются постепенно, и вы можете достаточно долгое время наслаждаться солнечными ваннами, прежде чем в один далеко не прекрасный момент заметите, что качество вашей кожи резко ухудшилось: обозначилось множество морщин, утрачена эластичность, на ней появились некрасивые пятна. Избавиться же от последствий злоупотребления солнечными лучами очень-очень сложно.

А как правильно?

Защищайте вашу кожу от солнца круглый год! Летом, на юге и на зимних горнолыжных курортах используйте крем с фактором защиты (SPF) не менее 50-60, в городе – не менее 20-30. Причем помните, что защита от ультрафиолета нужна и зимой, и в пасмурный день.

Перестать экспериментировать

Пробовать что-то новое – это всегда интересно. Но не всегда эксперименты, особенно в области красоты и здоровья, приводят к хорошим результатам. Интернет и страницы журналов пестрят разнообразными советами: мажьте лицо кефиром, овсянкой, клубникой, делайте луковые маски для волос (да-да, натрите репчатый лук и намажьте волосы: эффект, а главное – запах – изумительный!), раскрошите таблетки аспирина и смажьте этим пятки, купите на китайском сайте вот этот «уникальный» крем с непонятным составом… Думаем, можно не продолжать – все много раз встречали эти советы. И наверняка каждая девушка может рассказать пару-тройку забавных или печальных (в зависимости от последствий) историй о своих косметических экспериментах.

В лучшем случае при таких экспериментах вы просто потеряете время и деньги, в худшем – будете долго и сложно лечить поврежденную кожу.

А как правильно?

В наше время есть множество проверенных, сертифицированных, надежных препаратов и методик, которые позволят добиться требуемого эффекта без риска для здоровья. Подобрать эффективное и безопасное средство для решения практически любой проблемы с кожей вам поможет врач-косметолог.

Следить за гигиеной

Всем очевидно, что надо регулярно очищать кожу. А вот про некоторые другие предметы, которые постоянно контактируют с нашей кожей, мы иногда забываем.

Экран телефона

Регулярно протирайте экран телефона специальными салфетками. Уже доказано, что на телефоне скапливается больше бактерий, чем на сиденье унитаза! И если вы не хотите, чтобы всё это оказалось на вашем лице – и с высокой степенью вероятности вызвало раздражение кожи – возьмите за правило следить за чистотой вашего телефона.

Кисти и губки для макияжа

Все средства для макияжа необходимо регулярно тщательно очищать. Кисти и спонжи постоянно контактируют с нашей кожей, на них скапливаются кожный жир, пыль, остатки косметики – всё это благодатная среда для микробов. Поэтому обязательно время от времени промывайте все ваши кисти с моющим средством и тщательно просушивайте их. Спонжи и губки можно после мытья для дополнительной дезинфекции положить на минутку в микроволновку.

Подушки

Подушки постоянно взаимодействуют с нашим лицом, и важно не забывать, что в результате на наволочках скапливается много чего: все те же кожный жир, пыль, остатки наших кремов для лица… Не забывайте регулярно менять наволочки на подушках – не реже раза в неделю, если у вас беспроблемная кожа, и раз в три дня – если на коже бывают воспалительные элементы. Наволочки лучше выбирать из натуральных тканей: хлопок, лен, шелк.

Шапки

Осенью-зимой нередко можно заметить, что на лбу, щеках появляется раздражение, воспаления. Это может быть связано с шапками, шарфами, капюшонами, которые защищают нас от холода. Разумеется, мы не предлагаем ходить в холода с непокрытой головой, но обязательно следите за тем, как часто вы стираете свои шапки и шарфы. Кроме того, обращайте внимание на материал шапки – некоторые материалы могут вызывать раздражение кожи.

Надеемся, наши несложные советы помогут вам сделать шаг навстречу идеальной коже!

Ежедневный уход за кожей должен включать в себя следующие простые шаги:

1. Очищение
   Утром и вечером умывайтесь с мягким очищающим средством. Это обязательный пункт – мы живем в большом городе, на коже скапливаются пыль, грязь, жир, пот…

   Обязательно каждый вечер очищать лицо от макияжа, ни в коем случае нельзя ложиться спать накрашенной – это очень вредно для кожи! Макияж лучше снимать при помощи специальных средств, мицеллярной воды или гидрофильного масла.

2. Тонизирование
   После умывания протрите лицо ватным диском с тоником. Так вы дополнительно очистите кожу и при этом – поухаживаете за ней. Тоник не только помогает убрать остатки загрязнений, но и очищает поры, выравнивает тон и текстуру кожи, благодаря чему дальнейший уход будет более эффективным. Подберите тоник с учетом особенностей вашей кожи: с кислотами для проблемной, с витаминами или маслами.

3. Специальный уход
   Если вы используете какие-то сыворотки, лечебные лосьоны, питательные маски, то наносите их после этапа тонизирования.

4. Увлажнение
   Последний этап ежедневного ухода – увлажнение и питание кожи. Грамотно подобранный крем способен творить чудеса – при регулярном использовании ваша кожа всегда будет увлажненной, ухоженной и защищенной.

   Утром после этапа увлажнения не забудьте нанести солнцезащитный крем (если ваш дневной крем не содержит солнцезащитного фильтра).

Услуги

Уходовые процедуры

5 основных принципов ухода за кожей

Я подумал, что было бы наиболее уместно завершить посты этой недели, посвященные уходу за кожей (найдено здесь и здесь ) пятью основными принципами ухода за кожей. Они послужат руководством для разработки режима ухода за кожей для достижения ваших целей в отношении здоровья кожи. Независимо от вашего типа кожи, следование этим 5 основным принципам позволит вам разработать режим, который приблизит вас к достижению ваших целей по уходу за кожей.

1) Очищение . Очищение — это самое основное, что вы можете сделать, чтобы сохранить чистую и здоровую кожу. Очищение кожи так же важно, как ежедневное употребление достаточного количества воды. Независимо от вашего возраста, типа кожи или пола, очищение является абсолютной необходимостью для КАЖДОГО типа кожи. Избегайте умывания горячей водой и выбирайте теплую (прохладную) воду при умывании, так как горячая вода может лишить кожу эфирных масел, которые затем могут вызвать избыточное выделение кожного сала.

Совет для жирного типа кожи: Многие люди с жирной кожей совершают ошибку, используя жесткие очищающие средства и используя их слишком часто, ошибочно полагая, что эти очищающие средства избавят вашу кожу от избытка кожного сала, оставив кожу сбалансированной. Это может причинить больше вреда, чем пользы, поскольку суровые методы лечения, как и в случае с любым типом кожи, могут лишить кожу натуральных масел, что приведет к чрезмерной компенсации, вырабатывая больше кожного сала. Помните, что нашей коже нужен здоровый баланс масел, чтобы функционировать наилучшим образом.

Если основные очищающие средства не помогают, попробуйте один или два раза в неделю включить в свой уход что-нибудь с кислотами, такими как салициловая кислота, гликолевая кислота или перекись бензоила.

2) Лечение   – относится к нанесению средств по уходу за кожей , отвечающих вашим конкретным потребностям. Например, с моей нормальной/сухой комбинированной кожей я считаю необходимым использовать антивозрастные продукты, такие как сыворотки, которые содержат увлажняющие вещества и антиоксиданты, чтобы предотвратить образование тонких линий и морщин. Если у вас жирная кожа, вы можете использовать средство, направленное на устранение пятен или контролирующее избыточное выделение кожного сала.

3) Увлажнение . Ежедневное увлажнение кожи является жизненно важным аспектом для достижения и поддержания здоровой кожи. Увлажняющие средства, как правило, насыщены липидами, витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают защитить кожу от стрессовых воздействий окружающей среды. Лучше всего увлажнять кожу вскоре после нанесения средства, пока кожа еще влажная. Это позволяет коже лучше впитывать продукт. Тем, у кого жирная или комбинированная нормальная/жирная кожа, будет полезно использовать легкие увлажняющие средства, которые обычно выпускаются в виде лосьона. Тем, у кого сухая или комбинированная нормальная/сухая кожа, было бы полезно использовать более густые и тяжелые увлажняющие средства.

Примечание о маслах: Важно отметить, что масла НЕ являются увлажнителями. С недавним всплеском продуктов на основе масел (включая масла, такие как масло ши и какао) на рынке средств по уходу за кожей у многих сложилось неправильное представление о том, что масло увлажняет кожу. Наоборот, мои друзья, хотя я люблю добавлять масла в свой режим ухода за кожей, я не использую их в качестве увлажняющего крема. Скорее, я использую масла, чтобы сохранить влагу, нанесенную моим ежедневным увлажняющим кремом.

4) Защита — Я уверен, что вы все знаете о важности защиты кожи от потенциально вредного воздействия солнца. Цель солнцезащитного крема состоит в том, чтобы предотвратить повреждение кожи ультрафиолетовыми лучами солнца. Использование продукта или продуктов с защитой от УФ-А и УФ-В лучей может предотвратить появление тонких линий и морщин, но, что более важно, использование этих продуктов снижает риск развития рака кожи.

Примечание для чувствительной кожи: Людям с повышенной чувствительностью кожи я бы посоветовал использовать продукт, который сочетает в себе третий и четвертый принципы, обеспечивая как увлажнение, так и защиту от солнца. Это уменьшит количество используемых продуктов, тем самым уменьшив воздействие на вас возможных раздражителей, обычно встречающихся в этих продуктах.

5) Отшелушивание . Когда на поверхности кожи накапливаются мертвые клетки, это может придать ей тусклый и безжизненный вид. Любой продукт, помещенный поверх избытка омертвевших клеток кожи, не будет работать, так как он не сможет проникнуть в слои кожи. Есть два типа отшелушивающих средств, которые вы можете выбрать: химические и механические. В химических эксфолиантах используются кислоты, такие как AHA (альфа-гидроксикислота), BHA (бета-гидроксикислота), или фруктовые ферменты, такие как папайя и ананас. Механическое отшелушивание включает в себя физическое отшелушивание омертвевших клеток кожи с помощью чего-то абразивного, например, мочалки или чистящих шариков.

Примечание для сухой кожи: Людям с сухой кожей очень важно использовать мягкий эксфолиант не менее двух раз в неделю. Будь то химический или механический эксфолиант, регулярное использование таких продуктов мягко отшелушивает поверхностный слой кожи, оставляя здоровый и сияющий цвет лица.

* Тонеры: Наверняка многие из вас задаются вопросом, почему я не включил тонирование в качестве обязательного шага. Это просто потому, что, по мнению дерматологов, до сих пор не принято решение о тонизировании. Тоники были представлены на рынке в то время, когда большинство очищающих средств содержали тяжелые ингредиенты и часто образовывали толстую пленку на поверхности кожи. Затем тонер будет использоваться для удаления пленки, оставленной моющими средствами. Сегодня тоники разрабатываются для решения многих задач, таких как балансировка уровня pH кожи, удаление остаточных следов макияжа и даже решение конкретных проблем с кожей.

Я считаю, что использование тонера должно быть оставлено на усмотрение каждого человека. Я лично предпочитаю не использовать тонеры, потому что я выбираю очищающие средства, которые удовлетворяют мои потребности в уходе за кожей, оставляя тоники ненужным и дорогостоящим шагом. Если вы предпочитаете использовать тоник в своем уходе, избегайте использования тоников со спиртом, так как это может высушить кожу.

Здравые принципы ухода за кожей

Купить сейчас

Прежде чем более подробно рассматривать то, что люди раньше использовали для здоровья кожи, было бы неплохо изучить разумные и нездоровые принципы ухода за кожей и почему многие ингредиенты коммерческих продуктов по уходу за кожей, в том числе те, которые можно найти в магазинах здоровой пищи, может быть вредным.

Что касается принципов того, что мы должны наносить на кожу, здравый смысл и разум могут помочь нам определить, где смотреть, а где нет. Неважно, что современное общепринятое мышление считает этот способ действий «ненаучным». В действительности правильный разум и истинная наука никогда не противоречат друг другу, а скорее поддерживают друг друга.

Мы знаем, что кожа является самым большим органом тела и с готовностью впитывает многое из того, что на нее наносится, как хорошее, так и плохое. (Вот почему так много лекарств можно вводить с помощью трансдермальных пластырей. ) Таким образом, это отличный принцип и мудрая предосторожность — не наносить на кожу вещества, которые мы бы не сразу приняли внутрь или, одним словом, не съели бы. Было бы идеально, если бы то, что мы наносим на нашу кожу, было съедобным и, более того, цельной пищей, и в этом случае оно также могло бы питать кожу и помогать ей излечивать себя.

Другой здравый принцип здоровья состоит в том, чтобы давать телу то, что ему необходимо для поддержания и исцеления, поскольку только само тело может выполнять эту работу. Современный менталитет часто стремится улучшить природу или даже вытеснить природу, что невозможно сделать, а также самонадеянно и безрассудно пытаться. В случае ухода за кожей этот менталитет стремится манипулировать химическим составом кожи, чтобы добиться облегчения или улучшения. Кажется логичным, что такой подход, скорее всего, даст только краткосрочные результаты, если они вообще будут, и, что еще хуже, может привести к токсичности с возможными долгосрочными негативными последствиями для кожи и здоровья всего организма. Поэтому неудивительно, что современные продукты по уходу за кожей приходится наносить повторно, возможно, все чаще и чаще, чтобы поддерживать их действие, и мы никогда не узнаем обо всех других вредных последствиях, которые их ненатуральные ингредиенты могут оказывать на наше здоровье.

Купить сейчас

Но что такое «ненатуральные» ингредиенты? И снова нам на помощь приходит разум. В конечном счете и в начале все исходит от природы, даже самые неестественные вещества, вот почему слово «натуральный» является одним из самых часто употребляемых и злоупотребляемых слов. Чем дальше вещество удалено от своей первоначальной и нативной формы, тем оно более неестественно. Чем больше природное вещество обрабатывается, модифицируется и очищается, тем больше его следует избегать. Именно здесь становится важным чтение ингредиентов на этикетках, даже на продуктах в магазине здоровой пищи.

Имейте в виду, что не все ингредиенты обязательно указываются на этикетке, и химические процессы, используемые для производства этих ингредиентов, там, конечно же, не раскрываются. И такие процессы обязательно оставляют остатки, которые также не отображаются на этикетке. Однако на практике часто все, что вам нужно знать, это то, что на самом деле напечатано на этикетке. Другими словами, если это звучит как химия, то это химия. Неважно, заявлено ли оно как «растительное». Если у него есть химическое название, а не название чего-то в природе, то оно уже должно быть слишком далеко от своего первоначального и естественного источника, чтобы быть полезным для здоровья. Мы знаем, что экстрагированные и выделенные (и, что еще хуже, синтезированные) растительные вещества могут быть токсичными, в то время как исходное растение не было таковым. Ведь многие фармацевтические препараты, по определению токсичные, были получены из растений.

Также имейте в виду, что только потому, что токсичность химического вещества еще не доказана, не обязательно означает, что это не так. Как часто мы потом слышим о токсических эффектах, которые ранее были неизвестны или даже скрывались? Кроме того, химические вещества никогда не проверяются на их взаимодействие со всеми другими химическими веществами; это было бы невыполнимой задачей.