Татьяна Рогаченко для Woman.ru: «Супермама»
Woman.ru представляет новую колонку признанного бьюти-эксперта, владелицы сети салонов Jean Louis David Татьяны Рогаченко. Очередной выпуск наша колумнистка посвятила рассказу о проблеме бесплодия и тому, каких усилий ей стоило принять и впоследствии преодолеть ее.
Татьяна Рогаченко долго боролась, чтобы победить бесплодие
Сегодня хочу обсудить с вами тему материнства. Все мы знаем, как рождение детей меняет нашу жизнь на всех уровнях: и психологическом, и физическом, и эмоциональном, и профессиональном. Но что значит быть мамой? Или что означает быть хорошей мамой?
У меня двое сыновей — 17 и 11 лет. Я воспитываю их одна и скажу, что это очень непросто — быть и мамой, и папой, но так сложилось. Мои мальчики имеют непростые характеры, но от осины не родятся апельсины!
Недавно мне сказали, что дети — цветы на могиле родителей. Я засмеялась и ответила: «Надеюсь, что на моей могиле будут цветы».Дети мне дались нелегко. Точнее сказать, я была уверена, что детей у меня никогда не будет! В юном возрасте мне поставили диагноз «бесплодие» какой-то безнадежной степени. Было больно, но я пыталась в это не верить и прошла все круги ада, а их было много. До сих пор вспоминаю продувание труб без наркоза, после которого был поставлен приговор — «непроходимы». Помню «нежность и доброту» медсестер, которые выполняли назначенные врачами процедуры. А как они могли относится ко мне — молодой, красивой и бесплодной?! В их глазах я была этаким антисоциальным элементом, ведь в те времена бесплодная женщина была сродни алкоголичке или смертельно больной!
Я посещала многих светил гинекологии — профессоров Краснопольского и Побединского, следовала их рекомендациям, но ничего не менялось, и в какой-то момент я просто приняла для себя свое бесплодие и решила жить дальше. Безусловно, это решение оставило след в моей жизни. Я решила не выходить замуж! Кому нужна женщина, не имеющая возможности подарить наследника?
И отношения мои с мужчинами стали гораздо прагматичнее и проще, потому что я не видела в них потенциальных мужей! Ситуацию изменил мой первый муж, который был категорически не согласен с позицией «просто быть в отношениях». Он хотел большего — брака. Просто представьте, как сложно было мне сказать ему о том, что я бесплодна! И опять возникла больница, и еще один приговор – «бесплодие», и тонны пролитых слез… До сих пор помню, как я, собравшись с силами, рассказала ему правду. Но, знаете, если мужчина любит, он принимает женщину такой, какая она есть. И в тот момент он хотел только меня, и мое бесплодие никак не отравляло ему жизнь. А также он был невероятным оптимистом и был уверен, что все еще может случиться.Не случалось очень долго. Пока в моей жизни не случился случай! Судьбоносный. В те времена я работала коммерческим директором в компании по продаже медицинского оборудования, и нашей специализацией была программа «Мать и дитя». И вот однажды в метельный холодный зимний день мы оказались в командировке в Сургуте по приглашению главного врача центра «Мать и дитя». После встречи мы коротали вечер за ужином с бокалом вина, и в череде вопросов он поинтересовался, есть ли у меня дети.
Но этот человек не растерялся, вышел и вернулся с визитной карточкой. Он протянул ее мне и сказал, что не знает лично этого врача, но его жена, тоже гинеколог, на него молится. Я взяла и положила ее в портмоне. Надолго!
Татьяне Рогаченко удалось забеременеть самостоятельно после терапии и нескольких операций
Прошло еще какое-то время, и однажды я возвращалась из Хабаровска после симпозиума вместе с заместителем директора Национального медицинского исследовательского центра акушерства, гинекологии и и перинатологии имени В.И. Кулакова. Во время длительного перелета он задал мне вопрос о детях, и я в очередной раз рассказала о своем бесплодии. «Жду вас завтра в 8 утра в моем кабинете. Без опозданий. Я вас представлю врачу. Он — единственный, кого я могу вам рекомендовать в данной ситуации, потому что он лучший!». Это было сказано так, что возразить я не смогла, и утром в 8 уже сидела в кабинете. Зашел человек, представился — Гаспаров Александр Сергеевич. И вдруг я поняла, что это доктор с визитки, полученной мною в Сургуте. Я не верю в случайности! Это была судьбоносная встреча, в результате которой появились мои сыновья.
Учитывая ваши постоянные обсуждения моего ЭКО, сразу оговорюсь — оба мои сына были рождены естественным путем. Но это потребовало и времени, и усилий, и не одного хирургического вмешательства. А с Александром Сергеевичем Гаспаровым мы по-прежнему общаемся, и он единственный, кому я доверяю в вопросах гинекологии. Если эта тема интересна, с удовольствием возьму интервью, чтобы он мог ответить на ваши вопросы.
Думаю, что тема более чем актуальная, учитывая количество бесплодных пар и растущую популярность ЭКО и обращений к суррогатным матерям. Вообще-то, когда я начинала писать, я хотела обсудить совершенно другую тему. Что значит быть матерью в наше время, почему в Европе каждая пятая женщина принимает решение не иметь детей. Даже возникло определение child free, но, похоже, это мы обсудим в другой раз.
о менопаузе и гормонозаместительной терапии
Woman.ru представляет новую колонку признанного бьюти-эксперта, владелицы сети салонов Jean Louis David Татьяны Рогаченко. Этот выпуск наша колумнистка посвятила гормонозаместительной терапии натурального происхождения — новейшему антивозрастному оружию, имеющему феноменальный успех в США.
По статистике, уже в 38 лет многих русских женщин одолевают тревожные мысли о том, что менопауза изменит их жизнь
Старость нам больше не грозит. Я не устаю повторять это, рассказывая о каком-нибудь очередном способе омоложения. Намедни прочитала, что согласно статистике (источник не уточнялся), уже в тридцать восемь лет многих русских женщин одолевают тревожные мысли о том, что менопауза изменит их жизнь. И они рассказывают друг другу страшилки о приливах, головных болях, истончении костей, отсутствии секса и прочих неприятностях.
Пишу на эту тему по двум причинам: она актуальна, и я получила много просьб написать о ней. ЗГТ давно уже практикуется в России, несмотря на неизвестно откуда пришедшее отрицательное отношение к гормональным препаратам. И в интернете вы можете найти очень много статей на эту тему.
Я же хочу рассказать сегодня о BHRT — Bioidentical hormone replacement therapy. ВНRТ — последнее из антивозрастных оружий, имеющих феноменальный успех в США после того, как Опра Уинфри открыто рассказала о том, что следует этой терапии с момента наступления менопаузы.Татьяна Рогаченко рассказала обо всех плюсах гормонозаместительной терапии
«Спустя сутки после принятия эстрогена я почувствовала, что опять живу. Через три дня небо опять стало голубым, мои мозги начали работать лучше. Я просто обрела вновь утерянную жизнь», — рассказала Опра и рекомендовала этот гормон каждой женщине, находящейся в периоде менопаузы.
Впервые эта комбинация эстрогена, прогестерона, тестостерона и DHEA была представлена 20 лет назад доктором Джонатаном Уинфри как натуральная альтернатива гормонозаместительной терапии.
Эта комбинация гормонов дает дополнительный бенефит: улучшает общее состояние здоровья, кожи и волос, возвращает мышцам тонус, а также оздоравливает внутренние органы и противостоит многим возрастным изменениям. Эта терапия даже помогает нормализовать вес.
По информации The New York Times, уже более миллиона женщин выбрали BHRT вместо традиционной гормонозаменяющей терапии в США, в дополнение к тем женщинам, которые следуют терапии, способствующей приостановить процессы старения. Многие из вас наверняка помнят момент из фильма «Секс в большом городе – 2», когда у Саманты конфисковали ее биоидентичные гормоны в аэропорту Дубая.
Татьяна уверена, что прием биоидентичных гормонов позволяет поддерживать их изначальный уровень, а это не дает женщине стареть
Все имеет простое объяснение: ведь все мы знаем, что с годами снижается уровень выработки гормонов. Прием гормонов позволяет вернуть их на нормальный уровень, который способствует омоложению организма. Средний возраст женщины, обращающейся за терапией, — 45 лет. Но специалисты утверждают, что чаще к ним на прием приходят более молодые женщины, имеющие разные гормональные проблемы.
Специалисты подчеркивают, что эти гормоны натуральные, большинство из них получено из растений типа сои, и это является существенным преимуществом ВНТ перед традиционной гормонозаместительной терапией. Они производятся в специализированных аптеках для каждого пациента и полностью идентичны натуральным гормонам в нашей крови.
Доктор Жан-Пьер Наим (к нему хожу я) — известный специалист, занимающийся проблемой «правильного старения» — уже давно начал применять ВНRТ в своем кабинете в Женеве.
Надо отметить, что ВНRТ — это не разовая мера, а длительный процесс. Значит ли это, что мы нашли новую панацею?
Не называйте этот период странным словом КЛИМАКС! 50 — это новые 35, и жизнь продолжается и с наступлением менопаузы.
Необходимо знать
Жизненно важные в вопросах anti-age гормоны: эстроген, прогестерон, тестостерон и DHEA-ДЭА (дегидроэпиандростерон) — принимаются орально или в виде геля, втираемого в кожу, или инъекционно.
Кортизол — жизненно важный стероидный гормон, воздействующий на обмен веществ, секретируется наружным слоем надпочечников. Главное противодействие стрессам. Вызывает повышенный распад белков, жиров и углеводов в тканях и повышение клеточного метаболизма. Хронический стресс ведет к увеличению жира в абдоминальной зоне и повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Мелатонин — гормон хорошего сна и мощный антиоксидант. Вырабатывается эпифизом. Выработка зависит от освещенности — избыток света снижает образование гормона. Продлевает жизнь.
Гормон роста человека — вырабатывается гипофизом. Отвечает за поддержание мышечной массы, здорового иммунитета, регулирует метаболистические процессы и принимает участие в регуляции углеводного обмена. К 60 годам резко снижается уровень этого гормона (до 50% по сравнению с вырабатываемым в 20 лет).
ДЭА (дегидроэпиандростерон) — гормон коры надпочечников, который в процессе обмена веществ предшествует секреции тестостерона, эстрогена и других гормонов. Самый высокий уровень ДЭА наблюдается в возрасте между 20 и 30 годами. К 80 годам уровень этого гормона составляет не более 20% от производимого организмом в 30 лет!
Падение уровня этого гормона приводит к потере мышечной массы и увеличению массы тела. Также способствует выработке коллагена. Обратите внимание на дозировку препарата, так как высокий уровень этого гормона может привести к раку груди у женщин или раку простаты у мужчин.
Татьяна Рогаченко о героинях нового «Секса в большем городе» в российских реалиях
Меня восхищают эти «новые тридцатипятилетние»! И их жизненная позиция. Большинство уже успешны. И не боятся начинать новые проекты, вступать в новые должности, писать книги, вести блоги, сниматься в кино без одежды, не стесняясь своих морщин и тела, которое, безусловно, не такое, каким было в двадцать. Хотя о чем я? Нашим телам могут позавидовать многие девушки. А о блеске в глазах я вообще предпочитаю промолчать.
На прошлой неделе в поезде, по дороге в Париж, я открыла французский Elle. C обложки на меня смотрела шестидесятитрехлетняя Кристин Мадлен Одетт Лагард. Она директор-распорядитель МВФ, раньше была министром экономики и финансов Франции. Красивая женщина. Влюбленная. Некрасивая — по российским меркам, прекрасная — по европейским. С 2006-го года она в отношениях с интересным мужчиной, ровесником. Статья в журнале называется «Никогда не сдавайтесь и следуйте своим амбициям», в ней Лагард говорит о роли женщины в современном мире и дает советы. Самое главное — идти за своей мечтой, делать все для достижения поставленных целей. Независимо от возраста, образования, дохода. Сегодняшнего партнера Кристин встретила, когда ей было пятьдесят.
А Гвинет Пэлтроу? Выпустила очередную книгу рецептов, на которую ее вдохновил новый муж. Он сказал, что никогда не поздно начинать что-то новое. Но это все у них, скажете вы. А у нас, как на Марсе? Пишу и улыбаюсь. Посмотрите вокруг. Время идет, а героини московской светской хроники все те же и выглядят так же, если не лучше. Светлана Бондарчук в свои пятьдесят снялась в купальнике. Марианна Сардарова, Марина Зудина, Ольга Слуцкер… Список можно продолжать долго.
Возраст — это роскошь! Это возможность наконец-то жить для себя. Какая разница, что о тебе говорят? Если говорят — значит, все прекрасно.
И я очень надеюсь, что эта тенденция будет продолжаться. С нетерпением жду российские журналы, с обложек которых будут смотреть наши женщины 50+.
Я хочу читать рассказы тех, кто прошел через медные трубы, но сохранил порох в пороховницах, который все еще огнеопасен. Хочу от своих ровесниц узнать, как оставаться стройной, молодой, успешной. И уверенной в себе — несмотря на молодежь с накачанными губами, прошедшую школы гейш и прочее обучение техникам: как увлечь, как поднять то, что уже не поднимается, как отбить, как… Да, это работает на многих, по недалекости. Но и в нашей стране все больше молодых мужчин, которые понимают, что красиво взрослеющая женщина — как хорошее вино, с годами только лучше и более терпкая на вкус!
Я своим примером показываю — это именно так. Никогда не бросайте мечты и веру в себя. Посмотрите на себя в зеркало. Вы же прекрасны! И мир принадлежит вам. А если что-то не нравится в себе — меняйтесь, у вас на это еще полно времени.
Перелетные птицы: секреты путешествия деловых леди
«Бокал шабли у стойки бара, тартар из лосося – невероятная легкость бытия!»
Татьяна Рогаченко, 49 лет, генеральный директор Jean Louis David Россия:
Опыт частых бизнес-поездок – 24 года. Маршрут за год – около 200 000 км
Легкость – в приоритете. Ненавижу собираться. Каждый раз преодолеваю стресс: возможно, это наследие прошлого, когда я проводила в бизнес-поездках не менее трети рабочего времени и даже не убирала чемодан в шкаф. Смена климата не делает жизнь путешественников легче, поэтому чемодан должен быть большим – тогда я беру максимум вещей, чтобы не думать, что надеть. Много лет езжу с чемоданами Lancel (я – франкоманка, изначально выбрала марку за ее элегантность и традиции), но планирую перейти на немецкие Rimowa – их современные модели легче, а я стараюсь путешествовать с наименьшими тяжестями.
Берите вещи-трансформеры. Если поездка короткая, спасают вещи, которые могут «одним движением руки» из casual превратиться в нарядную одежду для ужина. Например, кожаные брюки, белая рубашка, жакет-смокинг. Это позволит улететь с багажом, который можно взять в кабину. Чтобы быстрее пройти досмотр, надеваю обувь без каблуков и сразу же показываю свои браслеты Love Cartier, с которыми не расстаюсь.
Меньше макияжа. Всегда со мной – тональное средство Light-Expert и бальзам для губ Baume de Rose от By Terry, тушь Diorshow Iconic, Dior, и аромат Portrait of a Lady by Frederic Malle. Если поездка долгая, я не наношу макияж перед полетом, а делаю это уже в самолете. В салон беру воду-спрей и коллагеновые маски Valmont. В поезд и машину – бутылку воды Evian и дезинфицирующие салфетки.
Доставьте себе удовольствие. Я не принимаю таблетки против джетлага, предпочитаю восстанавливаться без них, хотя бизнес-поездки все ставят с ног на голову. Очень люблю журналы в дорогу и аэропорты, в которых есть seafood bar Caviar House & Prunier. Возможно, в Женеве – мой самый любимый, потому что это маленький аэропорт в консервативном городе. Бокал шабли у стойки бара, тартар из лосося – невероятная легкость бытия! А если еду в новое для себя место, то параллельно с рабочей программой стараюсь посетить все местные must see.
Позвольте себе откровенность. Дорога обладает удивительным свойством раскрывать людей и делает нас более доверчивыми, открытыми. Запертые в вагоне поезда или салоне самолета, мы неожиданно пускаемся в откровения. Нам скучно, нас никто не знает, а впереди еще много часов пути. Психологи считают, что анонимная исповедь в дороге сродни психотерапии.
Шутите всерьез. Чтобы повысить комфортность полета, полезно иметь премиальную карту. Если на стойке регистрации меня спрашивают, с кем бы я хотела сидеть, всегда с улыбкой отвечаю: с самым очаровательным мужчиной. Или одной, поскольку встреча с таковым, а не сопящим, храпящим или угрюмым, крайне редка. И, знаете, однажды девушка на регистрации отнеслась к моей шутке очень серьезно: не найдя достойного попутчика, она решила посадить меня в первый ряд бизнес-класса! Но вообще я очень капризна и не стесняюсь говорить, если мне что-то не нравится. Запомните: кто платит, тот и заказывает музыку.
«Благодаря световому будильнику, имитирующему рассвет, я забыла, что такое джетлаг!»
Елена Салахетдинова, 29 лет, начальник отдела маркетинга Lexus:
Регулярно летает в дальние командировки. Маршрут за год – более 120 000 км
Входите последней, садитесь в начале. Я люблю путешествовать, плюс моя работа предполагает частые перелеты. Например, в начале прошлого месяца я побывала в Лондоне, а буквально через неделю пришлось ехать в Гаагу. Чтобы быстрее пройти досмотр в аэропорту, на мне всегда быстроснимающаяся обувь, а все гаджеты я кладу на самый верх ручной клади. Стараюсь проходить онлайн-регистрацию за сутки до вылета и выбираю себе место в начале салона – там меньше трясет. Обычно не спешу в самолет – жду, пока зайдут последние пассажиры.
Создайте микроклимат. Я обязательно беру с собой увлажняющий спрей на основе термальной воды – он необходим из-за низкой влажности воздуха в самолете. Использую Mist Me Gently от Givenchy. Размер флакона (100 мл) позволяет брать его в салон. Также в полете незаменимы шумоподавляющие наушники. Меня спасают Harman Kardon. Фирма Harman, кстати, производит премиальные аудиосистемы для Lexus – Mark Levinson.
Выбирайте мультифункциональность. В бизнес-поездках мне часто приходится делать презентации, а на макияж времени мало. Слежу за инновациями в косметической области! Сейчас мой фаворит – BB-крем Erborian. Результат великолепен: мелкие дефекты и следы усталости скрыты, кожа светится, а макияж держится долго.
Требуйте лучшее. Не секрет, что все отели сначала продают номера похуже, а уже потом распределяют те, что получше. Если мне не нравится номер, прошу показать еще один. При бронировании номера необходимо прописывать пожелания. Просите лучшие условия! И еще обращайте внимание на только что открывшиеся отели: они часто отдают хорошие номера без доплаты, чтобы привлечь клиентов.
Скачайте приложения. Если планирую посещение музеев, то обязательно закачиваю на телефон приложения-аудиогиды. Экономлю и деньги, и время, к тому же не придется использовать замусоленные туристами устройства. Также я покупаю онлайн входные билеты. Пройти по ним можно в десятки раз быстрее. А еще я очень рекомендую заранее сохранить нужные участки карты в память телефона, чтобы пользоваться ими без (платного) доступа к Интернету. Я использую приложение Maps.me.
Перестраивайтесь естественно. Недавно мне подарили световой будильник Philips Wake-up Light, имитирующий рассвет. Постепенно нарастающий свет позволяет просыпаться естественным образом. После длительных перелетов входить в привычный режим действительно стало легче.
«Я беру с собой по два платья на день, но летаю только в кроссовках!»
Лика Бланк, 35 лет, гендиректор телеканалов «Домашний» и «СТС Love», генеральный продюсер «СТС Медиа»:
Летает по работе раз в 10 дней. Маршрут за год – около 100 000 км.
Включите предусмотрительность. Летать нужно компанией, которой вы доверяете на 100%. Для меня это «Аэрофлот» – мне кажется, он вне конкуренции среди всех российских и европейских авиаперевозчиков. Регистрацию на рейс всегда прохожу заранее онлайн – это помогает сэкономить нервы, например, если попала в пробку по пути в аэропорт. У меня много одежды – я руковожу женским каналом и думаю, это оправдывает мой огромный багаж. Предпочитаю чемоданы Samsonite, которые способны вместить все необходимые в поездке платья и туфли. Мой примерный расчет: по два наряда на каждый день поездки и еще два запасных. Как настоящая девочка, я выбрала себе ярко-красный чемодан – к тому же его легко узнать на ленте транспортера. Парадокс: чем больше чемодан, тем меньше в нем остается места!
Работайте в воздухе. Помимо загранпаспорта и хорошего настроения я всегда беру с собой надежный внешний аккумулятор Power Bank, MacBook с непрочитанной почтой и планшет iPad Air со сценариями проектов. Если попадется слишком назойливый сосед, у меня есть волшебный аргумент: «Мне срочно нужно посмотреть новый сериал по работе!»
Летайте красиво. На собственной косметичке экономить не стоит. В дороге я использую: крем для рук L’Оccitane, матирующие салфетки Shiseido, увлажняющую маску La Mer, расческу Tangle Teezer, духи Narciso Rodriguez, тушь Helena Rubinstein, бальзам для губ EOS Strawberry Sorbet, минеральную пудру Jane Iredale и помаду Givenchy Vinyl Collection Le Rouge. Если еду на короткий срок и беру багаж в салон самолета (порой нет другого выбора, если сразу после прилета запланирована встреча), приходится переливать любимые лосьоны и шампуни в маленькие бутылки.
Наденьте кроссовки. Однажды я отправилась в аэропорт сразу после встречи в ресторане, не успев переодеться. Во время полета сняла сапожки, а потом не смогла их надеть – отекли ноги. С тех пор летаю исключительно в кроссовках, предпочитаю New Balance – в них даже трансатлантические перелеты не страшны.
«Теплая японская маска као и кашемировый шарф Hermes – мои travel must-have!»
Екатерина Насонова, 38 лет, основатель и директор марки Nasonpearl:
Маршрут за год – порядка 280 000 км.
Совмещайте нужное и приятное. Поездки, особенно дальние, очень надоели за последние пять лет, поэтому я стараюсь объединять бизнес-путешествия и развлечения. Например, в марте этого года мои путешествия были следующие: Гонконг – Москва – Санкт-Петербург – Москва – Гонконг – Шэньчжэнь – Гонконг – Джакарта – Пхукет – Гонконг. Итого около 24 тысяч километров самолетами, поездами, машинами… и ножками в компрессионных гольфах – они очень помогают.
Выбирайте качество. Формула успешной поездки – это тщательная подготовка и удача. Перед выходом всегда проверяю билет, паспорт, телефон, в крупных городах пользуюсь услугой «in-town check-in» и экспресс-поездом до аэропорта – это невероятно удобно и просто, всем рекомендую. В Азии выбираю авиакомпанию Cathay – у них лучшие в регионе бизнес-лаунжи, лучшие самолеты – и Singapore Airlines. «Сингапурские авиалинии» имеют репутацию «мягких, как шелк» – великолепный сервис. Еще мне нравится их фирменная форма, а южнокорейские стюардессы – все с жемчужными сережками.
Минимизируйте багаж. Чемодан собираю быстро, трачу на это не более часа. В короткую поездку лучше брать cabin size и ничего не сдавать в багаж. Но поскольку при этом нельзя везти никаких кремов и лосьонов более 100 мл, беру travel pack – хорошие у Clarins. В дальние поездки обувь, косметички и все тяжелое кладу в низ чемодана, к колесикам – это помогает сохранять вещи в порядке. Чемодан должен быть легким, крепким, на четырех колесиках. Лучше немецких Rimowa ничего пока не нашла. Развлекательные программы на борту я знаю почти наизусть, меняют их раз в месяц, поэтому томик Чехова и/или современный иронический детектив мне интересней. Всегда в мягких обложках, по старинке. Обязательна музыка – разная и много! Главное – не забыть шнур USB для зарядки, сейчас почти везде есть подсоединения.
Пейте, но не ешьте. Стараюсь не есть на борту, пить больше воды – лучше не забывать взять с собой бутылку минеральной – и соков. Никакого алкоголя, иначе будет обезвоживание.
Держите форму. Перед поездкой делаю утреннюю зарядку, надеваю компрессионные гольфы, увлажняю лицо средством из гаммы натуральной японской косметики Hinoki Clinical, делаю легкий макияж без нанесения туши. Всегда беру крем для рук – лучше маленький тюбик L’Occitane, бальзам для губ Shiseido (увлажнение жизненно важно в поездке!), теплую японскую маску Kao для глаз, шелковый платок или кашемировый шарф Hermes. И, на удачу, всегда надеваю любимый жемчужный браслет.
Секретное оружие
Приложения и сервисы, которые повысят комфорт в поездке.
1. Чтобы избежать двойной конвертации валюты, для поездок в Европу берите карту MasterCard, а для тех стран, где расчет в долларах, – Visa.
2. Попробуйте туристические сим-карты – примеры на simglobalsim.ru или travelsim.com. У вас будет единый европейский номер для поездок по миру и значительная экономия.
3. На сайте авиакомпании заранее проверьте допустимые размеры ручной клади. К примеру, у Air France они составляют 55 x 35 x 25 см и не более 12 кг (18 кг в бизнес-классе), а у «Аэрофлота» – до 115 см в сумме трех измерений и до 10 кг (15 кг в бизнес-классе).
Можно летать вообще без багажа, доверив его одной из служб багажного управления (например, luggagefree.com или luggageconcierge.com). Они заберут ваши чемоданы и доставят их, когда и куда пожелаете. Можно даже глажку заказать.
совладелица сети Jean Louis David Татьяна Рогаченко – Москвич Mag
О бабушках с цветами у метро и хлебе с корочкой, о прогулках в Нескучном и о том, что значит «причесывать настроение».
Я родилась…
Очень далеко от Москвы — на Дальнем Востоке. Там же закончила школу, а затем приехала в Москву поступать и живу здесь уже более 30 лет.
Я живу…
Я всегда жила в центре. Когда-то на Тишинке, там сейчас живет моя мама, потом в Романовом переулке, а сейчас на набережной Тараса Шевченко.
Любимый район…
Мне нравится мой район. Много лет назад, проезжая по набережной напротив дома, где я сейчас живу, я смотрела на него и мечтала оказаться его жительницей. Мысли материализуются! Здесь очень просторно, близко к реке и к Воробьевым горам.
Нелюбимый район…
Думаю, шоссе Энтузиастов. Хотя никогда там не жила, но, оказываясь в этом районе, всякий раз радовалась, что не имею к нему никакого отношения.
Я гуляю…
Я очень люблю прогулки и спорт на открытом воздухе. Поэтому меня можно встретить с палками в Нескучном, на пробежке или прогулке на Воробьевской набережной или в Лужниках. Буквально вчера прошла 12 километров. К сожалению, я не катаюсь на велосипеде, только если где-нибудь в деревне. Но мне нравится видеть велосипедистов на набережной. Как раз вчера задумалась: не присоединиться ли?
Место в Москве, куда я обязательно доеду…
Давно собираюсь на ВДНХ и в Царицыно.
Мой любимый ресторан…
Сложно выбрать любимый ресторан в Москве, которая на глазах становится гастрономической столицей мира. Я очень люблю Semifreddo и хожу туда с самого открытия. Мне близок по духу Владимир Мухин и нравятся рестораны, в которых он работает шефом. И «Белый Кролик», и Chef’s Table в Смоленском. Люблю японский Fumisawa Sushi Новикова и «Большой», особенно после Большого. Но, пожалуй, сегодня мои сердце и желудок принадлежат…Усачевскому рынку. Обожаю!
Мне не нравится в Москве…
Неприветливость прохожих, их угрюмость и нежелание улыбаться. Мне не нравится, когда грязно. Хотя надо отметить, что Москва, по крайней мере центр города прекрасен и чист, но когда я вижу мусор, мне становится обидно. Между прочим, мне не нравятся мусорные урны у скамеек. И я не понимаю, почему их продолжают ставить именно так. Ведь когда человек отдыхает на скамейке, он хочет удовольствия, а не помойки под боком! Мне бывает грустно наблюдать чрезмерное количество рабочих из Средней Азии. И мне очень больно видеть то, во что превратили Красную площадь.
Мне не хватает в Москве…
Бабушек, продающих цветы у метро. Небольших рынков с местными продавцами, которые привозили бы свою продукцию, а не перекупную. Мне не хватает хлеба с корочкой, который я покупала в лавке при Хлебозаводе имени Зотова. Мне хочется вернуть площадь у Павелецкого вокзала вместо нынешнего страшного долгостроя. Мне хочется, чтобы Москва не потеряла своей аутентичности и шарма.
Мое главное достижение как игрока индустрии красоты…
Не знаю, как и сложить песню о том, как много, мне кажется, я достигла. Я возглавляла Hermitage — в свое время крупнейшего дистрибутора селективной парфюмерии и косметики. Выводила на российский рынок такиe бренды, как Calvin Klein и Shiseido, перезапускала Lancôme. У меня была самая сильная команда на рынке. Я имела возможность видеть многих гуру — нет, ГУРУ! — бьюти-бизнеса. И привела на рынок крупнейшую в мире французскую сеть салонов красоты Jean Louis David. Горжусь и тем, как писала статьи и колонки, привозила и привожу в Москву и другие города специалистов с мировыми именами… В общем, горжусь званием одного из двигателей нашего сегмента.
Москвичи сегодня ходят в салоны красоты, чтобы…
Как и жители всех других городов мира, чтобы стричься, красить волосы, делать маникюр и педикюр, макияж и процедуры ухода за лицом и телом. Знаете, я помню, как совсем юной девушкой мне довелось стать клиенткой тогда суперзвездного салона «Волшебница» — впоследствии это был первый салон Jacques Dessange на Тверской-Ямской. Вот это была настоящая ярмарка тщеславия! Сегодня чистое тщеславие как повод пойти в салон, пожалуй, в прошлом. Салоны открываются и закрываются, клиенты становятся более разборчивы и не хотят больше терпеть московские пробки, выбирая тех, к кому путь недолог. Москвички (и вообще все российские женщины) знают, что они самые красивые, любят себя и свое время и без колебаний меняют салоны исходя из того, где лучше слушают и чаще превосходят ожидания.
…а мы приглашаем москвичей, чтобы…
Знаете, я никогда не хотела иметь салон красоты. Никогда! Но, как говорится, хочешь рассмешить Господа Бога — расскажи ему о своих намерениях. И вот я открыла первый салон. И сказала сотрудникам, что мы должны причесывать настроение! С тех пор я не перестаю это повторять, потому что люблю своих клиентов и хочу, чтобы эта любовь была взаимной. Мои принципы ведения любимого бизнеса основываются на безусловном приоритете качества, которое у нас и в высоком профессиональном уровне всех ребят, и в классной обстановке, и в идеальной чистоте, и в радостных улыбках. И, конечно, у нас всегда отличные новинки. Сейчас мы эксклюзивно запустим линию для волос Sisley, новую антивозрастную линию Valmont и «двуликую», очень французскую и очень секси осенне-зимнюю коллекцию Jean Louis David, которая буквально так и называется — Double Je.
Самое сложное в моей работе…
Выбор сотрудников и работа с ними. Человеческий фактор!
Лучший отзыв, который я когда-либо слышала…
Jean Louis David is always a good idea! (Jean Louis David всегда хорошая идея!)
Татьяна Рогаченко в этом году отмечает личный профессиональный юбилей — 20 лет в парфюмерно-косметической индустрии. Одновременно исполняется и 10 лет первому московскому салону Jean Louis David.
Фото: из личного архива Татьяны Рогаченко
Другие берега
TatlerДизайн
Дом
Татьяна Рогаченко теперь делит свою жизнь между променадами Женевского озера и набережной Тараса Шевченко. «Татлер» заглянул в ее московскую квартиру: пересчитать новое столовое серебро и бывших мужей.
Текст: Ольга Зарецкая. Фотографы: Павел Суворов и Дмитрий Лившиц.
«Она мне велела не обращать на лужу внимания — это домовой развлекается, она его заберет. Когда сербская гадалка отсюда съехала, соседи просто перекрестились — к ней на лестнице днем и ночью стояла очередь. Я потом дважды звала священника все освящать», — объясняет мне Таня. Понимаю, неприятность — домовой позволил себе напустить лужу под обеденным столом в сталинском доме прямо у Бородинского моста. Новая хозяйка не побоялась позвонить старой и строгим голосом попросить забрать безобразника.
В гостиной люстра Botti, Delightfull, подсвечники, Baccarat. Стулья по дизайну Гульельмо Ульриха, как в доме Ива Сен-Лорана, Татьяна нашла в шоу-руме винтажной мебели Repeat Story на Artplay.У владелицы московских салонов красоты Jean Louis David что ни квартира, то история. Рогаченко держит осанку в винтажном, пятидесятых годов, розовом плюшевом кресле и рассказывает о домовом как о само собой разумеющемся. А я, утонувшая с выданными мне красными тапочками Hermès в ее белом диване, немножко нервничаю. Диваны из Conran Shop — единственные тут старожилы: они в Таниной гостиной уже восемнадцать лет. Квартира долго стояла необитаемой, в нее разве что пускали переночевать французских друзей вроде гастролирующего короля перманентного макияжа Фабриса Кондеми. Год назад вокруг диванов бушевала стихия ремонта. А они все такие же белые. Вдруг на них сербское заклятие? Вдруг оно заразное?
Нет, у Рогаченко все стерильно. Даже молочного цвета ковры — как будто мы в Женеве, где у нее тоже имеется белоснежная жилплощадь.
Гадалку звали Лена Василевская, в конце девяностых она было о‑го‑го! Но Татьяна, мастерами эзотерических видов спорта в общем‑то интересующаяся, про такую не знала. Квартиру нашла через «Из рук в руки» и совершенно была загипнотизирована адресом. Гипноз не прошел до сих пор: «Это место — это place to be! Особенно сейчас, когда рядом привели в порядок Нескучный сад. Но и тогда тоже. Мне было двадцать шесть, мало было в Москве девушек, которые сами покупали квартиры. А я занималась медицинским оборудованием и могла себе позволить. Сначала мне тут ужасно не понравилось. Все, включая потолки, было оклеено обоями зелено-коричневого цвета. К тому же комнаты были проходными, а мне требовалась детская — я ждала ребенка. Сказала «спасибо-спасибо», ушла, но квартира стала мне по ночам сниться. Через пару недель я приехала во второй раз. Поняла, что обойный ужас можно отодрать. И мне вдруг стало тут комфортно».
Татьяна Рогаченко в гостиной своей московской квартиры. На стене: диптих Глеба Скубачевского, с которым Татьяну познакомила Айдан Салахова. На столе: ваза, Christofle.Шелковое платье, Dries Van Noten; туфли из лакированной кожи, Christian Louboutin; серьги из металла с искусственным жемчугом и металлический браслет, все Chanel Vintage.
Татьяна квартиру купила. Магия продолжалась. Вечером после сделки ей позвонил риелтор и спросил: «Извините, а вы беременны?» При том что срок — месяца два и в курсе был только муж, самый модный в Москве начала двухтысячных парикмахер Жан-Ноэль Лемон, и мама, Валентина Петровна. А он продолжал: «Продавец просила передать, что у вас будет мальчик». Мальчику Саше уже семнадцать. Его брату Алеше — двенадцать, он сын второго мужа Татьяны Малика Юю (ее уход к Малику, совладельцу Hermitage, мощнейшего тогда дистрибьютора всяческого люкса, от косметики до Van Cleef & Arpels, был самой красивой московской сплетней 2000 года). Оба учатся в Женеве, в L’École Internationale, но в Москве у них тоже есть своя комната.
В светское гнездо, куда на повара из «Дукале» или пасту с трюфелями от хозяйки собиралась вся без исключений Москва — от Спиваковых до Малаховых, — Татьяна обратила другую квартиру, в Романовом переулке. Сто метров на «Киевской» работали гардеробной, в которую на лето уезжали зимние вещи.
танго, медитация и другие способы стать счастливой и развиваться в новом году
Woman.ru представляет новую колонку признанного бьюти-эксперта, владелицы сети салонов Jean Louis David Татьяны Рогаченко. Первый в новом году выпуск наша колумнистка посвятила тому, как важно не только дать себе правильные обещания на 2018-й, но и начать их реализовывать уже сегодня.
«Я не оглядываюсь назад, дорогой.
Это не сегодняшний день.»
Эдна Мод
Вот и наступил еще один новый год нашей жизни!
И по традиции каждая из нас думает о том, как его прожить, чтобы он остался в памяти только приятными воспоминаниями.
Январь — лучшее время для того, чтобы начать делать что-то новое, то, что давно хочется, но на это не находилось времени или возможности. Самое главное — расстаться с тем, что вносило дискомфорт в нашу жизнь. Возможно, для кого-то это расставание с партнером, для кого-то алкоголь или сигареты, смена работы.
Кто-то мне недавно сказал, что нельзя иметь много планов, так как они сокращают жизнь. Возможно, но я не могу жить без планов. Они часть меня и моей жизни. И мне кажется, что пока мы имеем желания, мы живем. И именно поэтому важно начать их реализовывать.
Татьяна Рогаченко намерена пойти на танцы и заняться медитацией в новом году
Например, я хочу в этом году стать мягче, быть более терпимой, перестать нервничать по любому случаю и обрести мудрость. Я хочу быть образцовой матерью — об этом, кстати, хочу поговорить с вами в ближайшее время, ведь в наше время быть мамой очень непросто. И, возможно, именно поэтому многие женщины принимают решение не иметь детей.
А еще я хочу вернуться в спортзал и к функциональным тренировкам и пилатесу добавить медитацию. Никогда ранее не думала о них, а вот сейчас поняла, что мне необходимо на какое-то время оставаться наедине с собой, чтобы лучше осмыслять происходящее в моей жизни.
А еще я хочу танцевать танго! Как делала это лет 5 назад. Просто обязана начать, особенно, если учесть, что на день рождения мне подарили карту в GallaDance. Танго – это не танец, это страсть, это эмоции, это любовь! А еще – это путь к моей мечте отправиться в Аргентину танцевать танго, когда мне будет лет 70!
Мы не должны останавливаться на достигнутом. Для женщины очень важно развиваться, ведь на нас держится мир.Да-да, это не просто слова. Конечно, в нашей стране роль женщины пока еще принижена, особенно когда ей за 40, но посмотрите, что происходит в мире. Все чаще женщины принимают решения кем быть, с кем быть, как жить — подчас эти решения неоднозначны, но они не боятся об этом говорить, и мир их принимает. Женщины все чаще занимают руководящие позиции в компаниях и все чаще выходят на политическую арену. Нравится вам Ксения Собчак или нет, но она вторая женщина в этой стране после Ирины Хакамады, которая решила участвовать в предвыборной кампании и замахнулась на президентское кресло. Скорее всего, в этот раз его опять займет мужчина, но! Никогда не говори «никогда»!
Сегодня нам многое дано, мы живем дольше и лучше. Мы уже не боимся стареть. Сегодня 50 — это новые 35! А 70 — новые 50!
Возраст — это просто цифра! А январь — прекрасный месяц для того, чтобы составить планы на ближайший год и начать их реализовывать.
Новый Год — новая жизнь! И я желаю, чтобы 2018-й стал одним из самых лучших годов в вашей жизни!
Удачи! Шика, Блеска и Красоты!