Какие нюансы стоит учесть, чтобы выбрать удобную обувь на каблуке
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Женщины выглядят на каблуках сногсшибательно — это неоспоримый факт. Однако ношение туфель почти всегда сопряжено с сильными неудобствами: они часто натирают и вызывают боль в ногах. Мириться с этим вовсе не обязательно, достаточно знать несколько приемов, которые позволят выбрать идеальную обувь.
AdMe.ru изучил и сформулировал некоторые простые правила, пользуясь которыми представительницы прекрасного пола смогут значительно повысить шансы на подбор удачной пары туфелек, не доставляющих при ношении страданий.
Оптимальная высота каблука на каждый день
Здесь стоит отметить, что, как бы вы ни любили высокий каблук, именно для повседневной носки придется смириться с более скромными вариантами. Дело в том, что частое ношение обуви на каблуке наносит серьезный вред здоровью и в долгосрочной перспективе травмируются коленные суставы и связки, не говоря уже о проблемах с позвоночником. Говорят, что красота требует жертв, но стоит ли это того, если всего лишь можно пожертвовать парой сантиметров высоты? Исходя из этого можно либо начать чередовать каблуки с плоским ходом, либо обратиться к двум вариантам подбора наиболее оптимального каблука:
- Самым простым будет взять на вооружение утверждение врачей: они считают, что каблук у туфель для повседневного ношения должен быть не больше 4 см — это наименее вредная высота, которая уменьшает нагрузку на позвоночник и не вызывает дегенеративных изменений в костных тканях.
- Другой способ подобрать комфортные туфли — это обратить внимание на расстояние между каблуком и подошвой. Логично, что чем выше подъем, тем меньше расстояние. Безопасным считается расстояние в 6 см, при котором положение стопы оказывается ортопедически верным и максимально устойчивым.
Комфортная и безопасная высота парадного каблука
При выборе праздничных туфель придется прибегнуть к более сложным методам, но это стоит того, ведь они позволят определить идеальную высоту каблука конкретно для вас. Причем в большинстве случаев такой каблук будет длиннее, чем упомянутые 2–4 см.
- Первый вариант учитывает конкретные особенности тела. Для расчетов вам необходимо вспомнить свой рост, измерить длину ног от бедра до стопы и воспользоваться такой формулой: ((рост / длина ног) — 1,61) * 10. В результате вы получите замер идеальной высоты вашего каблука.
- Во втором случае вам понадобится линейка или метр. Удобно расположитесь на стуле и вытяните одну ногу вперед. Важно: не вытягивайте носок, а просто расслабьте ногу. Измерьте расстояние от пятки до подушечки стопы, как это показано на картинке. Полученный замер равен высоте идеального каблука, так как равен естественному наклону стопы, при котором вам не приходится напрягаться.
Еще несколько нюансов
- Размер. Чтобы избавить себя от болей в ногах, девушки часто стараются как минимум избежать туфель меньшего размера. Но на самом деле лучше выбирать размер даже больше своего. Это позволит вставить внутрь силиконовые стельки, которые значительно повышают уровень комфорта.
- Материал. Обувь из искусственных материалов, как правило, очень жесткая, неохотно принимает естественные изгибы стопы и пальцев, из-за чего и возникает большое количество мозолей. Самыми удобными считаются модели из натуральной замши или кожи.
www.adme.ru
Какая обувь самая удобная? | Rus-list.ru
Красивая, уверенная в себе женщина притягивает взгляды противоположного пола как магнит. Однако не всегда удается быть на высоте. Уже и самое красивое платье надела, но обувь под него выбрать не можешь. Хочется надеть туфли на самой огромной шпильке или каблуке. Но с самого утра приходится бегать из одного места в другое. И эта обувь для таких марафонов не подходит. К концу такого дня хочется снять не только туфли, но и ноги вместе с ними. Даже если в твоем гардеробе одни каблуки, то ты все равно не привыкнешь к их длительному ношению. Хотя если это толстый и устойчивый каблук, да еще и с платформой, тогда есть надежда для релакса стопы.
Обувь на высоком прямоугольном, квадратном или широком у основания и узким снизу каблуке считается наиболее удобной для повседневной носки модниц. К тому же обувь на устойчивом утолщенном каблуке в этом сезоне считается самой модной. Как же подобрать обувь, чтобы она была красивой и максимально удобной. В выборе обуви задействовано много человеческих факторов. На данный выбор влияет рост человека, вес, полнота ноги и его предпочтения. К примеру, полным женщинам не рекомендуется носить обувь на высокой шпильке или каблуке. А самой оптимальной для них является обувь на маленьком устойчивом каблуке, невысокой танкетке или же вовсе на низком ходу.
Обувь на высоком каблуке может вызвать проблемы с позвоночником или проблемы с сосудистой сеткой ног. Причем при длительном ношении высоких каблуков происходит отек ног, а это уже смотрится некрасиво и не эстетично. В мировой моде самыми удобными считаются балетки. Или, как еще принято их называть, туфли-лодочки. Эта универсальная модель ворвалась в гардероб каждой модницы. Это настолько универсальная обувь, что она элегантно смотрится как под спортивный костюм, так и под вечернее или коктейльное платье. Балетки в продаже встречаются как классические черные, так и с камнями сваровски и в разных расцветках. Очень удобно приобретать балетки для всевозможных торжеств. К примеру, невеста в балетках сможет протанцевать весь день и оставит силы для первой брачной ночи. В общем, универсальная обувь.
Однако с универсальностью данной обуви может поспорить ортопед. Ортопеды советуют подходить к выбору обуви с огромной ответственностью. Так как от удобности обуви зависит состояние некоторых органов и организма в целом. Самой оптимальной обувью являются модели на небольшом, толстом и устойчивом каблуке. Именно они позволят вам без усталости проходить целый день. Если ваша обувь на каблуке, то при долгом ношении у вас происходит деформация позвоночника или же грудной клетки. А такая деформация влечет за собой видоизменение местоположения органов внутри.
Обувь вообще без каблука не принесет пользы вашему организму. При тонкой подошве ваша стопа будет подвергаться ежедневным испытаниям. Из-за тонкой подошвы стопа ощущает на себе даже самые маленькие камушки, которые попадаются на вашем пути. И это тоже приводит к деформации стопы, которая за собой влечет деформацию позвоночника. Если вы все же носите обувь на низком ходу, то ортопеды советуют воспользоваться ортопедической стелькой или ортопедической подкладкой в обувь. Такая стелька позволит вашей ноге принять удобное положение.
Как выбрать обувь для ребенка
Но выбор обуви для взрослых – это сознательный выбор. А вот как же выбрать обувь для своих деток? К этому выбору нужно подходить со знанием дела. Так как именно с детских лет формируется стопа. . И неправильно подобранная модель может привести к плоскостопию. Как говорит Википедия, «плоскостопие — изменение формы стопы, которое характеризуется опущением её продольного и поперечного сводов».
Различают несколько видов плоскостопия: первоначальное, поперечное и продольное. Может одновременно быть обе формы. Поперечное плоскостопие в сочетании с другими деформациями составляет 15,47 %, продольное плоскостопие в сочетании с другими деформациями стоп — 29,8 %. Данное заболевание может привести в будущем к инвалидности. Чтобы избежать данного заболевания, нужно ответственно отнестись к выбору обуви для своего чада. Ребенок не сможет сказать вам, нравится ли ему та или иная модель, где ему давит, мала ли она ему или велика. Поэтому выбор на сто процентов зависит от вас. Неправильно выбранная первая обувь может повлечь за собой искривление позвоночника и изменение осанки.
Как же выбрать обувь и не сделать своего ребенка инвалидом? Правильно подобранный размер обуви ребенку – это уже пол дела. Перед вами стоит выбор, покупать обувь впритык или на вырост. Обувь, купленная размер в размер, может прослужить вам совсем недолго. А у малышей ножка растет не по дням, а по часам. Из-за этого вы можете не заметить, когда ваш ребенок начнет поджимать пальчики в обуви. Однако если обувь велика, ребенок может упасть и повредить ножку. Нужно приобретать обувь не более чем на 1,5 см больше ножки, а если в зимний период, то можно немного больше. Лучше всего покупать обувь, которая фиксирует ножку малыша, она позволит вашему ребенку избежать травм.
Как знают многие мамы, далеко не все детки любят мерять обувь. Это очень трудоемкий и нервный процесс. Так что для удобства примерки лучше обвести стопу ребенка на картоне и вырезать. И уже с данным рисунком ходить по магазинам. И ребенку легче, и вам. Если же вы взяли малыша с собой, то нужно обратить внимание на следующие факторы. Посмотреть, как ваш малыш ходит в обуви, удобно ли одевается данная пара и обязательно примерка должна производиться на обе ножки ребенка.
При выборе обуви для малыша нужно обратить внимание на подошву. Подошва должна максимально сгибаться и разгибаться в руках. Это значит, что ножка малыша не будет «застаиваться» в обуви. Должен быть углубленный узор на подошве. К подошве на детской обуви нужно подходить, как к выбору резины на автомобиль. Подошва не должна быть жесткой. Так как ребенок ведет подвижный образ жизни и подошва должна амортизировать.
Для маленьких модниц можно носить каблук. Но не более одного сантиметра. Думаю, все девочки в детстве надевали мамины самые высокие каблуки и красовались перед зеркалом. Однако маленькой моднице нужно рассказывать, что когда она вырастет, то тогда может носить все, что ей захочется. А пока можно поносить красивую обувь без каблука. Материал при выборе обуви должен «дышать». Так как во время прогулки на улице ребенок тратит много энергии и ножки потеют. А мокрые ножки, как мы знаем, могут привести к простудным заболеваниям. Также важна гибкость материала. Это позволит ребенку чувствовать себя комфортно.
Для того чтоб стопа не меняла своего положения при ходьбе, нужно чтобы задник в обуви был плотным и твердым. При выборе детской обуви не стоит экономить. Ведь дети – это наше будущее. Нужно покупать обувь проверенных марок и проверенную временем. Не рекомендовано деткам донашивать обувь за кем либо. Так как каждый ребенок индивидуален. А если у предыдущего хозяина обуви были дефекты стопы, то есть возможность, что ваш ребенок через обувь переймет этот дефект на себя. От вашего выбора зависит здоровье вашего ребенка. Так что выбор за вами. Сэкономив на паре обуви, вы потратите гораздо больше на лечение недугов, которые вызваны ношением неудобной обувки.
Практичная и удобная спортивная обувь
Однако и для взрослых всех возрастов есть удобная обувь, которая предназначена для спорта. В такой обуви можно и гору перейти и все семейные хлопоты выполнить. У большинства модников и модниц кроссовки являются неотъемлемой частью гардероба. Как же выбрать нужные именно вам кроссовки? В первую очередь вам нужно определиться, для чего вам нужны кроссовки. Данная обувь в основной своей массе выпускается по специфике. К примеру, для бега или ходьбы. После того, как вы определились с целью покупки, отправляйтесь за ней в специализированный магазин. Именно в специализированный магазин, а не на рынок. В магазинах спортивного профиля работают специально обученные продавцы-консультанты. Именно они помогут приобрести пару, которая подойдет именно вам. И это не обязательно будет самая дорогая пара. От вас требуется объяснить, чего именно вы ожидаете от пары обуви. И уверяю вас, вы будете довольны выбором.
Если у вас нет возможности приобретать обувь в специализированных магазинах, то выбирайте сами по следующим критериям. В зависимости от цели покупки выделяются критерии: для бега на амортизируемой подошве, для фитнеса должны быть легкими и дышащими, для тенниса с усиленными боковыми планками, для футбола подойдут шипованные бутсы и так далее. Однако возможность попасть на подделку на рынках выше. А некачественная обувь для занятий спортом – это в будущем травма, как бы прискорбно это не звучало.
Спортивная обувь ваш верный «союзник» по жизни. А в домашних условиях, цены ей нет. Выйти в магазин за покупками, погулять с ребенком, вывести собаку на прогулку и во всем этом ваш помощник – спортивная обувь. Ваши ножки скажут вам «спасибо». Данная обувь является универсально удобной как для женщин и мужчин, так и для детей. Можно найти как кроссовки грубой формы, так и более женственные.
Выпуск кроссовок представлен в разнообразии цветов и форм. Для любителей каблука была разработана пара на каблуке. Каблук в такой паре устойчивый и не вызывает дефектов в костной системе. Так что выбирать вам. Носить красивую или удобную обувь. Сворачивать горы или же зарабатывать заболевания. Наш выбор зависит от нас самих. А лучше раз посоветоваться со специалистом. И при покупке обуви быть на сто процентов уверенным в своем выборе. Красота спасет мир, а спасти красоту может удобство.
Автор статьи: Аня Коломоец
rus-list.ru
маленькие секреты для комфорта и красивой походки
Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями. А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать удобный каблук: подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!
Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?
Почему одни каблуки удобнее других?
Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.
Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.
Как определить высоту каблука?
Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).
Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.
- Снимите обувь и сядьте прямо на стуле. Сиденье должно быть ровное, а ноги стоять на полу под углом 90 градусов. Спина прямо. Вам должно быть удобно.
- Вытяните одну ногу перед собой в прямую линию, а вторая остается в исходном положении.
- Теперь расслабьте стопу и лодыжку на вытянутой ноге. Вы увидите, как стопа немного уйдет назад, то есть такая высота для вас является комфортной. Или возможно вся стопа выпрямится, это значит, что для вас будет удобной обувь на плоской подошве.
- Возьмите сантиметровую ленту и аккуратно измерьте расстояние от края пяточки до кончика большого пальца (ленту держите параллельно полу). Затем перпендикулярно проведите мысленную линию от подушечки стопы к ленте. То количество сантиметров на ленте в итоге и будет вашей идеальной высотой.
Маленькие секреты
Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.
Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.
Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.
Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:
- Выбирайте хорошо сконструированную пару, которая будет поддерживать свод стопы.
- В подносочной части обуви должно быть достаточно места для пальчиков, поэтому очень важно правильно выбрать размер туфель на каблуке.
- В выбранной паре обуви вы не должны терять баланс.
- Так что выходит, хорошие туфли стоить дешево не могут. В конце концов, помните, что в отличие от туфель ноги у вас одни и заменить или выбросить их нельзя. Поэтому берегите ваши ножки.
какой каблук выбрать?
Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.
В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.
Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.
Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.
Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.
- Каблук 12 см и выше
Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.
Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.
С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.
Еще один подводный камень
Дело в том, что на каблуках походка значительно медленнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоским ходом, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будьте осторожны.
Кстати, если вы еще не читали, то посмотрите мои статьи «обувь для невысоких девушек» и «где купить обувь маленьких размеров». Там очень много полезной информации!
На этом я завершу свой пост. Определяйте свою идеальную высоту и носите только удобную обувь. Ваши ножки должны быть прекрасны. Не забывайте подписываться на обновления, делитесь ссылками и обсуждайте с друзьями в соцсетях.
Всех целую! До скорого.
Автор блога,
Зеленкова Мария
uppetite.ru
Удобная обувь – как выбрать комфортную пару на все случаи жизни?
В последнее время все больше стилистов и дизайнеров при разработке женской обуви уделяют огромное внимание ее удобству. Модели, не вызывающие дискомфорта в течение всего времени носки, отлично подходят для пожилых женщин и модниц, которые по состоянию здоровья не могут позволить себе высокую шпильку.
Модная удобная обувь 2018
В наступившем сезоне женская удобная обувь находится на вершине популярности. Известные стилисты и дизайнеры по всему миру разрабатывают интересные модели туфель, босоножек, сапог и ботильонов, обеспечивающих максимальный комфорт во время носки. При этом внимание уделяется и внешнему виду изделий – законодатели моды не скупятся на декоративные элементы, яркие цвета, контрастные вставки и многое другое.
Удобная обувь на каблуке
Хотя обувь на высоких каблуках предназначается преимущественно для выходов в свет и торжественных мероприятий, все же некоторые прекрасные дамы выбирают подобные изделия и в качестве варианта на каждый день. Как правило, такие модели опираются не на тонкую шпильку, а на толстый устойчивый каблук, благодаря которому женщина практически не чувствует высокого подъема.
Удобная летняя обувь для женщин на каблуке преимущественно изготавливается из мягких натуральных материалов, которые не натирают ступни и позволяют коже дышать даже в самую жаркую погоду. Кроме того, она может дополняться перфорацией, открытой пяткой или носком и другими элементами для большего комфорта.
В зимний и демисезонный период года каблуки становятся еще менее актуальны, чем в теплое время, поскольку они значительно увеличивают вероятность поскользнутся и упасть. Тем не менее, некоторые женщины, которые и в этот период не хотят отказываться от заметного подъема, отдают свое предпочтение ботинкам или сапогам на толстом каблуке и тракторной платформе, обеспечивающей превосходное сцепление с обледенелой поверхностью.
Удобная обувь на платформе
Женская удобная обувь на платформе популярна у представительниц прекрасного пола в течение всего года. Так же, как и модели на каблуке, она способна визуально сделать свою обладательницу несколько выше, а ее силуэт – стройнее и изящнее. Кроме того, изделия на платформе – это самая удобная обувь для людей, страдающих от заболеваний суставов.
В регионах с холодным климатом необычайно востребованы зимние варианты на платформе, поскольку они значительно теплее других аналогичных моделей и, к тому же, обеспечивают максимальный комфорт и устойчивость при ходьбе по заснеженным или обледенелым поверхностям. Особенно это касается изделий на тракторной платформе, которая обладает достаточной устойчивостью и не скользит.
Удобная летняя женская обувь тоже не теряет своей актуальности уже много лет, причем в большинстве случаев предпочтение ей отдают миниатюрные модницы, которые стесняются своего маленького роста. Если же на туфлях или босоножках на платформе свой выбор остановила высокая женщина, ей рекомендуется обратить внимание на изделия с закругленным носком – они сделают ножку изящнее.
По мнению врачей, для удобства и сохранения здоровья позвоночника и суставов платформа не должна превышать 4 сантиметров. Удобная женская обувь с подобным небольшим подъемом не увеличивает нагрузку на голеностоп и не сжимает стопу, что очень важно для тех девушек, которую большую часть своего времени проводят на ногах.
Удобная обувь на танкетке
Танкетка представляет собой нечто среднее между каблуком и платформой. Так же, как и два этих варианта, она позволяет прекрасным дамам слегка «приподнять» себя над землей, придав образу легкости, романтизма и изящества. По мнению врачей-ортопедов, самая удобная обувь на танкетке имеет подъем около 5-7 сантиметров, тогда как более высокие варианты могут вызывать дискомфорт во время длительной носки и не подходят для работы или постоянного ношения.
Удобная обувь для женщин
У многих женщин, которым приходится много времени проводить на ногах, нередко возникает вопрос, какая обувь самая удобная? В действительности, дать однозначный ответ на этот вопрос не представляется возможным, ведь максимальное удобство и комфорт для каждой барышни зависит от множества факторов, таких, как:
- особенности строения стопы, ее длина и высота подъема;
- комплекция прекрасной дамы, наличие лишнего веса;
- наличие хронических заболеваний, проблем с позвоночником и суставами;
- возраст;
- особенности трудового режима – сидячий образ жизни, необходимость постоянного стояния на ногах или кратковременные перемещения;
- образ жизни в целом.
Удобная обувь для ходьбы целый день
Специально для активных модниц, которые практически все свое время находятся в движении, предназначена удобная женская обувь на каждый день – туфельки на плоской подошве или низком каблучке, мокасины и лоферы, слипоны, кеды и кроссовки. В зимнее время года эти модели сменяют комфортные сапоги и полусапожки на низком ходу или маленьком каблучке, а также угги, давно завоевавшие сердца представительниц прекрасного пола.
Между тем, специалисты утверждают, что самая удобная обувь для работы на ногах — это модели на невысоком каблуке, высотой около 3-4 сантиметров. Это объясняется тем, что ношение изделий как на высоком подъеме, так и на плоской подошве ведет к искривлению позвоночника, появлению плоскостопия, варикозного расширения вен и других заболеваний.
Удобная обувь для путешествий
Отправляясь в путешествие, каждая прекрасная дама задумывается о том, чтобы в ее багаж входила максимально удобная обувь, в которой она сможет ходить длительное время. Лучше всего для этой цели подойдут следующие варианты:
- кроссовки из дышащей ткани, которая отводит влагу от ступней. У такой обуви должна быть легкая подошва с пружинящим эффектом, анатомическая конструкция, соответствующая строению стопы, и специальные ортопедические элементы, например, супинатор на стельке;
- кеды на резиновой подошве, которая не должна быть слишком мягкой и легко гнущейся. Такая удобная обувь должна застегиваться при помощи специальных липучек или же иметь шнуровку, однако, последний вариант может вызывать легкий дискомфорт из-за неожиданного развязывания шнурков;
- мокасины из натуральной кожи с супинатором на стельке и небольшим каблучком;
- в жаркое время года самая удобная обувь для женщин – это легкие сандалии спортивного типа.
Удобная обувь для беременных
В период ожидания малыша в организме будущей мамы происходят заметные изменения, которые необходимо учитывать при выборе предметов гардероба и обуви на каждый день. Так, из-за гормональной перестройки и набора дополнительной массы тела у молодых женщин, находящихся в «интересном» положении, ноги очень часто отекают и увеличиваются в размерах. Кроме того, растущий живот вызывает смещение центра тяжести, что может приводить к возникновению болей в спине и нарушению равновесия.
Чтобы избежать осложнений и появлению дополнительных проблем со здоровьем у будущей мамы, удобная женская обувь в этот период должна соответствовать следующим требованиям:
- каблук, платформа или танкетка высотой до 5 сантиметров. Слишком высокий подъем, так же, как и плоская подошва, запрещены;
- натуральные материалы;
- рельефная подошва;
- наличие свободного пространства для стопы. Поскольку в период ожидания младенца ступни и щиколотки практически всегда отекают, будущим мамам лучше всего подходит удобная обувь на полную ногу, которая характеризуется широким голенищем, закругленным носком и отсутствием сдавливания по всей стопе;
- в идеале наличие ортопедических стелек.
Удобная обувь для офиса
Прекрасным дамам, работающим в условиях офиса, по роду деятельности приходится целый день находиться в туфлях. Удобная обувь для работы должна выглядеть женственно и элегантно, но при этом не вызывать дискомфорта в течение целого дня носки. Так, деловым женщинам лучше всего выбирать классические туфли-лодочки или другие закрытые варианты на небольшом каблучке или танкетке высотой 5-7 сантиметров.
Удобная свадебная обувь
В преддверии самого важного дня в своей жизни каждая барышня тщательно продумывает свой образ до мелочей, уделяя особое внимание подбору туфелек или босоножек. На сегодняшний день стилистами и дизайнерами по всему миру разработана модная удобная обувь для молодых невест, которая выглядит эффектно и изысканно, отлично сочетается с подвенечными нарядами и, к тому же, сможет сохранить комфорт и хорошее настроение своей обладательницы в течение всего дня.
Так, это могут быть очаровательные туфельки-лодочки на небольшом каблуке или танкетке, балетки с женственным декором из страз или других блестящих элементов, закрытые туфли белоснежного или одного из пастельных оттенков. Кроме того, для главного торжества многие девушки выбирают простые и лаконичные изделия, декорированные кружевом.
Как выбрать удобную обувь?
Сегодня в магазинах и бутиках представлен невероятно широкий ассортимент обуви для прекрасных дам, среди которой выбрать подходящую модель бывает очень не просто. Каждая барышня хочет, чтобы ее туфельки, сапоги или босоножки были красивыми, стильными и привлекательными, но при этом не натирали и не вызывали дискомфортных ощущений во время носки. Хотя удобная комфортная обувь выпускается различными произхводителями, чтобы подобрать свой вариант, необходимо очень тщательно подойти к вопросу примерки и учесть множество важных нюансов, таких, как:
- примерку следует осуществлять во второй половине дня;
- во время примерки необходимо надевать оба ботинка;
- стоит обратить внимание и на гибкость подошвы – для этого ее следует согнуть;
- каблук должен быть невысоким и устойчивым;
- во всех случаях предпочтение следует отдавать моделям из натуральных материалов.
Удобная обувь для пожилых
В пожилом возрасте выбор туфель или ботинок становится настоящей проблемой, поскольку у большинства людей уже имеется множество различных заболеваний. Удобная обувь для проблемных ног преимущественно продается в ортопедических салонах, где огромное внимание уделяется обеспечению удобной опоры для правильного подъема ноги и поддержания ступни в нужном положении. Покупать обувную продукцию можно и в обычных магазинах, однако, людям в возрасте всегда следует отдавать предпочтение просторным изделиям из натуральных материалов с подошвой и стелькой анатомической формы.
Удобная обувь на широкую ногу
Красивая и удобная обувь для женщин на широкую ногу должна соответствовать следующим требованиям:
- иметь небольшой подъем. Плоская подошва в этом случае противопоказана;
- иметь закругленный или квадратный просторный носок. Узкий мыс в такой ситуации навредит здоровью;
- изготавливаться из мягких натуральных материалов;
- не иметь поперечных швов и вставок в районе пальцев.
womanadvice.ru
7 пар обуви, которые должна иметь в гардеробе каждая девушка
Базовая обувь
В последнее время в интернете появилось много статей о том, что такое базовый гардероб. Чем же отличается базовая обувь от любой другой?
Базовая обувь: классические модели нейтральных оттенков из натуральных и качественных материалов. Это действительно удобная обувь, долгоиграющая, которая может носиться из сезона в сезон.
По сезонности можно говорить тоже очень много. Мы ходим по свежей травке, по раскаленному асфальту, по лужам и по снегу. И ваши ножки должны быть надежно защищены в любую погоду.
Базовая обувь редко зависит от моды, не стоит в качестве базовых покупать самые актуальные новинки сезона.
1. Кеды, кроссовки, слипоны
Однажды оценив спортивную обувь, вы больше никогда не захотите с ней расставаться. В вашем арсенале обязательно должна быть обувь для длительных прогулок или занятий спортом. Наилучшим вариантом будут кроссовки или слипоны, причем лучше такую обувь выбирать в специализированном спортивном магазине и доверять только проверенным маркам. Ведь ходить в этой обуви придется долго, а стоит она недешево. Если вы купите правильные кроссовки, они прослужат вам много лет, и ноги в них не будут ни потеть, ни уставать.
Если спорт в вашей жизни занимает много места, то одной парой вам, конечно, не обойтись, а если обратить внимание на тенденции этого лета, то вы просто обязаны приобрести белоснежные кеды.
2. Туфли
Базовые лодочки у вас должны быть в любом случае. Причем я бы настаивал на двух парах: черных и бежевых. Оттенок можете выбрать на свой вкус. Они могут быть любыми: лакированными, замшевыми, на высокой шпильке и платформе или удобном низком каблуке. Но они должны быть! Их можно надеть на любое мероприятие, с любой одеждой — начиная с джинсов и заканчивая вечерним платьем в пол.
По поводу количества пар туфель я могу только развести руками — много не бывает. Здесь вы сами решаете, сколько нужно именно вам.
3. Сандалии
Мастхэв этого лета — кожаные сандалии на плоской подошве. Идеально подойдут и для работы в офисе, и для дачи, и для пляжа.
Уже есть пара сандалий? Как насчет гладиаторов?
4. Босоножки, сабо
Летом бывает очень жарко. Девушки надевают легкие летние платьица и сарафаны. Здесь подойдут босоножки на легкой и удобной пробковой платформе. Причем они могут быть как нейтральными (чтобы было проще подбирать к платью), так и яркими. Важно помнить, что в них должно быть очень комфортно. Если у вас таких еще нет, этим летом можете купить остромодные белые босоножки на высокой тракторной платформе.
Хорошо, если к каждому образу у вас есть свои босоножки — черные, белые, бежевые, желтые или синие. Так ваше лето пройдет еще веселее!
5. Лоферы, мокасины
Идеальные лоферы должны быть у каждой леди. Сейчас нет никакой проблемы, чтобы подобрать себе пару. Они прекрасно подойдут к деловому образу и очень стильно будут смотреться с платьем.
К тому же в последнее время именно эта обувь стала трендовой.
6. Сапоги
Конечно, я имею в виду демисезонные сапоги без каблука. Это идеальная обувь для любой погоды. Проще всего в магазинах найти черные сапоги, этого будет достаточно. Но если вы предпочитаете другие цвета, обратите внимание на терракотовый, серый, темно-синий и темно-зеленый. Сапоги можно сочетать с любым образом: с джинсами, легинсами, юбками макси, миди и мини, с шубой, пальто и бомбером…
Желательно иметь еще несколько пар сапог: высокие на каблуках, ботфорты (если ваши ножки позволяют) из замши или тканевые.
7. Ботильоны
Выбор здесь, конечно, огромен. Найдите удобную пару ботильонов нейтрального цвета на удобным каблуке или танкетке. В них вам, возможно, придется пройти не одну сотню километров. К тому же их можно носить как летом, так и в осенне-весенний период.
Вообще ботильонов много не бывает. И тут дело даже не в их удобности или универсальности, а в том, насколько много моделей можно найти в магазинах. Вместо дальнейших комментариев предлагаю просто посмотреть иллюстрации.
Правила выбора обуви
Хотелось бы закончить наш разговор тем, как нужно подходить к выбору обуви, чтобы была реальная возможность сократить ее количество, но не качество жизни.
1. Обувь должна быть дорогой
Конечно, дороговизна — понятие относительное. Но покупая дешевую обувь, вы рискуете выбросить деньги на ветер.
2. Не стоит покупать обувь в масс-маркете
Конечно, это проще. Проблема в том, что для известных марок масс-маркета обувь не является приоритетом, производитель не делает упор на ее качество. Я, конечно, не говорю, что покупать там обувь вообще не стоит, но делать это нужно с умом. Не берите базовые модели — лучше выбирайте обувь на выход, которую будете надевать несколько раз в год.
3. Обувь должна быть удобной
Примеряя туфли, не делайте скидку на то, что они разносятся, а мозоли быстро пройдут. Если вам в них некомфортно — не покупайте! Особенно если речь идет о базовых моделях.
Старайтесь каждый сезон покупать хотя бы одну пару актуальный обуви. Так постепенно вы сможете собрать большую коллекцию подходящей вам обуви.
Приобрести стильную и удобную обувь высокого европейского качества на любой вкус и кошелек вы всегда можете в магазине El Tempo.
ГДЕ КУПИТЬ?
Что: женская обувь
Где: магазин El Tempo
Телефон: +7 (800) 700-53-04
Сайт: eltempo.ru
Instagram: @eltemposhoes
VK: vk.com/club55027097
Больше модных летних образов:
www.yapokupayu.ru
Как выбрать удобную обувь / Все для женщины
Обуви в женском гардеробе никогда не бывает много, а ее выбор — злободневная тема для женщин всех возрастов. Модная индустрия убеждает женщин сменить устойчивый каблук на шпильку или босоножки на платформе, а мужчин просят отказаться от немодных сандалий с ортопедической стелькой в пользу ультрамодных кед. Полезна ли такая обувь?Стопа принимает модный удар на себя! Облегчить ей задачу можно и нужно, подобрав качественную, а главное, комфортную обувь. Мы расскажем, какую обувь выбрать женщине, а от какой лучше отказаться (или носить, но в меру), чтобы уберечь стопы и позвоночник от непоправимого.
Как выбрать обувь
Неправильный подход к выбору обуви сулит ее счастливой обладательнице не только мозоли и испорченное настроение, но и куда более серьезные проблемы — заболевания позвоночника, суставов, болезни связок и проблемы с кровообращением. Какая же обувь самая вредная? Такую носить, без сомнений, можно, но не слишком часто!Слишком высокий каблук
Чтобы ноги оставались здоровыми, а позвоночник — ровным, основная нагрузка при ходьбе должна приходиться на пятку. Туфли на высоком каблуке хоть и красивы, но чертовски вредны для женских ножек!Центр тяжести во время ходьбы переносится на пальцы ног, основание большого пальца расплющивается, начинает расти косточка, возникают плоскостопие и невыносимая боль, может формироваться косолапость. Наш совет: опустись ниже! Чем ниже каблук, тем естественнее чувствует себя стопа. Устойчивый каблук не выше 5 см — идеальный вариант.
Плоская подошва
Любая из крайностей — сильный стресс для стоп и позвоночника. Обувь с плоской и тонкой подошвой вредна не меньше высокой шпильки! Любимая пара балеток на низком ходу или ультрамодных сандалий-гладиаторов лишена всяких амортизирующих свойств.Ежедневная носка такой обуви чревата губительными последствиями: образуются пяточные шпоры, укорачивается ахиллово сухожилие, деформируется свод стопы. Ортопеды убеждены, что у любительниц плоской подошвы даже походка меняется — становится шаркающей, как у старика.
Платформа
В норме при ходьбе стопа перекатывается с пятки на носок, но в обуви на платформе женщина двигается, словно робот — без естественного переката. В таком случае мышцы стоп не работают, а мышцы голени, наоборот, испытывают чрезмерную нагрузку.Это приводит сначала к деформации стоп, а затем — к нарушению работы всего опорно-двигательного аппарата. Без особой сноровки передвигаться в такой обуви (как и в туфлях на высоком каблуке) крайне опасно: есть риск подвернуть ногу и разорвать сухожилие.
Узкая колодка
Самая красивая и элегантная обувь на рынке, конечно же, итальянская! Но у итальянок, в отличие от наших женщин, очень узкая стопа, поэтому колодка у итальянской обуви тоже узкая. Постоянное хождение в туфлях не по размеру деформирует ногу, появляется злополучная косточка, искривляются пальцы.Кроме того, нарушается кровоснабжение, сдавливаются нервы и возникает хронический болевой синдром. Мышцы пальцев находятся в постоянном напряжении и с трудом возвращаются в нормальное положение даже после снятия обуви.
Вьетнамки
Вьетнамки можно и нужно носить на пляже и у бассейна, но никогда в городе! Старайся ходить в них не больше 1 часа в сутки, ведь такая обувь не предназначена для серьезной нагрузки. Ударная нагрузка на стопу, обутую в шлепанцы, а также на голеностопный сустав и колено усиливается в разы.Каждый шаг сопровождается ударом по пяткам, на них появляются трещины, присоединяется инфекция, возникает воспалительный процесс. Детям вьетнамки, кстати, полностью противопоказаны.
Кроссовки
Ну у кого в гардеробе нет любимой пары кроссовок! Конечно, есть модели абсолютно безвредные, изготовленные по всем нормам. Но есть и такая спортивная обувь, которую можно смело назвать вредной. Взять хотя бы кеды: плоская подошва и хлипкий задник не позволяют носить их более 2 часов в сутки без вреда для здоровья.КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ОБУВЬ
Покупай обувь, которая максимально соответствует форме ноги.Отправляйся за новыми туфлями вечером
.Не покупай обувь впритык и не разнашивай ее.
Обращай внимание на амортизирующие свойства желанной пары.
Сделанная из замши или кожи стелька защитит стопы от раздражения и болезненных волдырей.
Если ты нашла классические туфли, идеально подходящие твоей стопе, не скупись и сразу бери две пары! Такие прослужат тебе не один год.
Выбирай обувь по размеру большей стопы. Да-да, у большинства людей одна стопа немного больше второй.
Вредная обувь есть в гардеробе каждой женщины, ведь хочется и в балетках продефилировать, и стройные ножки показать, прогуливаясь в туфлях на шпильке!
Чтобы не стать жертвой злополучной косточки (вальгусной деформации первого пальца стопы) или плантарного фасциита (подошвенных шпор), не забывай и об удобстве, отправляясь за очередной модной парой.
Не забудь поделиться нашей полезной статьей с подругами. А если ты ощущаешь постоянную усталость в передних отделах стоп, покалывание в области подошвы, появились боли, припухлость и покраснение вокруг суставов больших пальцев ног — сразу же обратись к врачу-ортопеду!
all-for-woman.com
Самая удобная обувь для женщин
Вы когда — нибудь задавались вопросом, какая самая удобная обувь для женщин, которую можно носить каждый день летом? Конечно, Вы задавали себе этот вопрос, но Мы хотим немного помочь Вам сделать свой выбор, так как летом хочется носить легкую, свободную и яркую обувь, которая бы хорошо «сидела» по ноге и была комфортной. Ведь, зачастую, для отдыха на море, для прогулок, поездок на дачу, да и просто похода в магазин, мы выбираем не совсем подходящую обувь, а это очень важно, чтобы обувь Вам подходила. Существует множество женских моделей обуви, но мы Вам предлагаем рассмотреть женскую обувь фирмы Crocs™. Всевозможный выбор моделей: сабо, сандалии, шлепанцы и балетки Вас не оставят без выбора, а опытные консультанты, помогут Вам подобрать подходящую модель. Обувь, торговой марки Crocs, уже давно зарекомендовала себя на мировом рынке, как достаточно удобная и подходящая людям, которые ведут активный образ жизни и при этом, хотят стильно выглядеть.
Летняя обувь для нее
По статистике, женщины предпочитают для лета, ту обувь, которую можно быстро одеть, а также, за которой легко ухаживать. Многие женщины предпочитают отдать свой выбор в пользу сандалий.
Это вполне объяснимо, так как сандалии имеют задник, что позволяет им хорошо держаться на ноге и фиксировать пятку. В модельном рядке Crocs (Крокс) есть огромный выбор сандалий на любой вкус.
Во всех своих различных вариациях, женские сандалии остаются постоянным фаворитом. И ведь женщины выбирают их не случайно для своего гардероба.
Сандалии отличаются своей универсальностью и бесчисленным множеством вариантов, сандалии являются обязательным атрибутом женщины, особенно в теплые летние месяцы.
Этот вид женской обуви прекрасно сочетается, как с шортами, так и с капри. Несомненно, что сандалии — это самая удобная обувь для женщин в летний период. А если Вы заядлая модница, то можно подобрать себе не только одну пару, а две или даже три пары под разные луки (лук — это Ваш внешний вид и образ).
Традиционный комфорт в обуви
Если Вы относитесь к тем женщинам, которые ведут активный образ жизни и предпочитают больше практичность и комфорт, то в модельном ряде фирмы Crocs (Крокс) представлены всевозможные модели сабо.
Нет ничего не правильного в том, если Вы хотите оставаться в своей зоне комфорта. На самом деле, когда речь заходит об удобной обуви, и Вы задает себе вопрос, а какая же самая удобная обувь для женщин? То ответ может быть только один — это комфортная обувь.
Зачем тратить свои деньги на закрытые женские кеды или покупать обувь, которая будет на высоком каблуке или шпильке? Ведь лето — это та пора, когда мы стараемся по максимуму проводить время на свежем воздухе: прогулки, походы, поездки за город, на море, прогулки с детьми ( зачастую по несколько раз в день). Поэтому комфортная обувь должна быть в женском гардеробе.
Рассмотрите один из таких вариантов — модель сабо фирмы Crocs.
Сабо очень комфортный вид женской летней обуви на каждый день. Легко одеваются, моются, имеют различные расцветки и модели для любого возраста. В данной модели, пятка может фиксироваться задником или задник может легко убраться и сабо превратится в шлепки.
Когда Вы понимаете, что люди вокруг выглядят как — то все » по одинаковому», хочется пойти в разрез этим стандартам. Поэтому стильная и яркая летняя обувь — это первый шаг, для того, чтобы разрушить все стереотипы в повседневной обуви. Не бойтесь что — то менять в своей жизни, не бойтесь перемен и не бойтесь отличаться и выделяться. Если Вы за удобство в обуви, а главное комфорт, то женская летняя обувь Crocs — это Ваш выбор!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
justangels.ru