Уютный трикотаж: интернет магазин белорусского трикотажа

Самый красивый попа: Самые сексуальные попы всех времен

Самый красивый попа: Самые сексуальные попы всех времен

Содержание

Самые красивые попы в мире. Как красиво накачать попу девушке Женские попы частное

Полноту женских ягодиц мужчины ценили во все времена. Лицо, ноги и грудь, конечно, сводят с ума, но вот красивая попа привлекает внимание куда больше. Сегодня голливудские красотки поражают нас не только своими многочисленными талантами, но и аппетитными и выдающимися формами сзади.

Ники Минаж

Неудивительно, что альбом Ники Минаж Anaconda взлетел в мировых чартах, вы видели вообще обложку? Раньше на Минаж обращали внимание за ее яркий стиль, частую смену цвета волос и выдающуюся грудь. Как только Ники смыла с себя тонны кислотной краски, мир убедился, что у нее еще и великолепная попа. Теперь это ее визитная карточка.

Дженнифер Лав Хьюитт

Звезда 1990-х заслужила любовь зрителей видом соседской девчонки с большой грудью, но со временем ее попа тоже стала привлекать внимание. После того как Лав Хьюитт родила ребенка и перекочевала из большого кино в сериалы, ее наряды стали более соблазнительными и обтягивающими, и мы знаем, что попа у нее тоже потрясающая.

Бейонсе

Певица, актриса, обладательница нескольких Grammy и просто поп-икона Бейонсе всегда была знаменита своей невероятной иконической попой. Она выбирает наряды так, чтобы эта часть ее тела смотрелась выигрышно. На концертах она умело сочетает это с невероятной энергией. Прекрасно, не так ли?

Деми Ловато

Деми Ловато из тех, кто стал звездой еще ребенком. Сейчас она ролевая модель для подростков, ведь она учит любить себя таким, какой ты есть. В фотосессии для журнала Vanity Fair она обнажила свою заднюю часть без всякой ретуши, чтобы доказать, что естественность красива.

Ферджи

Ферджи тоже была ребенком-звездой, она выросла в красивую женщину и вокалистку группы Black Eyed Peas, а потом стала успешной сольной исполнительницей. У нее красивые длинные волосы, бездонные глаза и подтянутая попа, по которой сходят с ума все мужчины на планете.

Кристина Агилера

Стиль Кристины Агилеры менялся быстро и кардинально. Сначала она была романтичной барышней, стройной, как тростинка. Потом агрессивной загорелой секс-бомбой с пирсингом, потом классической голливудской блондинкой из 1950-х, а затем привлекательной дивой в теле. Именно в этом виде нам нравится ее пухлая и аппетитная попа.

Тараджи П. Хенсон

Чуть ли не любую фразу звезды сериала «Империя» можно отлить в граните. Куки Лайон дерзкая, расчетливая, она остра на язык и невероятно сексуальна. Вспомните сцену, когда Куки пришла в ресторан в сексуальном белье, которое спрятала под шубой. Она-то думала, что Люциус пригласил ее на свидание, а это оказался семейный ужин, где Куки поставили перед фактом, что Люциус обручился с Аникой. Когда Куки эпично покинула это торжество, она задрала шубу, повернулась задом и крикнула: «Аника, вот, это — задница!»

Мэрайя Кэри

Внешность Мэрайи так же прекрасна, как и ее голос. Кто-то говорил, что она сделала пластическую операцию и вставила в попу импланты, но мы уверены, что это клевета ее завистников.

Шакира

С самого начала карьеры Шакиры ее попа стала ее визитной карточкой. Шакира сама занимается постановкой хореографии в своих клипах и на концертах, и она старается, чтобы движений с попой было как можно больше.

Белла Торн

Как только Белле исполнилось восемнадцать, юную актрису стали наперебой приглашать в большое кино. Рыжеволосая бестия уже сейчас блистает на красных ковровых дорожках и набирает миллионы подписчиков в Instagram. Что же будет дальше?

Рианна

Прошло уже то время, когда Рианна пела милые песенки про зонтик и встречалась с Крисом Брауном. Сегодня Рианна одна из самых востребованных певиц. Она стала для многих иконой стиля, а ее задница — национальным достоянием и родного Барбадоса, и уже всех США.

Игги Азалия

Когда впервые видишь Игги, то думаешь: «У белой девчонки не может быть такой задницы!» Более того, молодая рэперша так умело управляется со своими драгоценными булочками, что нет сомнений — они настоящие. Да, Игги недавно увеличила грудь, но лишь для того, чтобы она симметрично смотрелась с внушительной попой.

Джессика Бил

Джессике было лишь семнадцать, когда она перечеркнула образ хорошей девочки и снялась в откровенной фотосессии. С тех пор Джессика выбирает откровенные наряды и показывает не только грудь, как в той фотосессии, но и попу, которая у нее удалась на славу. Джессика известна тем, что регулярно занимается спортом, проводит буквально часы в спортзале. Так что неудивительно, что ее подтянутая попа так будоражит.

Серена Уильямс

У первой ракетки мира Серены Уильямс чемпионских титулов больше, чем вы можете сосчитать. Но лишь на теннисном корте она агрессивная и жестокая. На красной ковровой дорожке она щеголяет в обтягивающих нарядах, которые выгодно подчеркивают ее мускулистую попу.

Леди Гага

Эксцентричная певица любит эпатировать публику своими нарядами. В прошлом году она снялась в сериале «Американская история ужасов», за роль в котором получила премию «Золотой глобус». Теперь Леди Гага выбирает уже более закрытые наряды, но мы-то насмотрелись на ее сдобренную итальянской пастой попу в рваных колготках в сеточку.

Ева Мендес

В фильме The Spirit есть потрясающий момент, когда Ева Мендес сбрасывает с себя полотенце. С тех пор она стала секс-символом. В этой женщине всё идеально, в том числе ее смуглая упругая попа.

Дженнифер Лопес

Великолепной Дженнифер Лопес сорок шесть лет, но она выглядит как никогда прекрасно. Она не дает забывать поклонникам ягодиц, что именно она когда-то ввела моду на эту часть тела в музыкальной индустрии. Она спела с Игги Азалией, где на молодую певицу Игги даже не успеваешь взглянуть, настолько Лопес хороша.

Кристина Хендрикс

Рыжеволосая секс-бомба из сериала «Безумцы» в первой же серии увлекла зрителей своей необъятной грудью. Все только и смотрели на ее грудь в кадре до тех пор, пока героиня Кристины Хендрикс не нагнулась. Там уж было не до груди.

София Вергара

Звезда «Американской семейки» шутит так, что еле ползаешь от смеха. Но нельзя не заметить, насколько Вергара красива. Что может быть лучше красивой женщины с хорошим чувством юмора? Длинные волосы, обворожительная улыбка и большая грудь так прекрасны, что не сразу замечаешь, какая же у Вергары великолепная задница.

Ким Кардашьян

Список никак бы не обошелся без миссис Уэст. Ее попа не сходила со страниц таблоидов еще до того, как Ким вышла замуж за Канье Уэста и родила сначала одного ребенка, а потом второго. После родов главное достояние семьи Кардашьян только разрослось.

Эти упражнения можно выполнять и дома. Но помни: перед каждой тренировкой и после нее обязательно нужно делать разминку ! В первом случае ты разогреваешь мышцы, во втором – снимаешь с них напряжение.

Приседание

Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Руки вытянуты перед собой.

Делаем вдох и на выдохе медленно приседайте, держа спину прямо и слегка прогибаясь в пояснице. Ступни от пола не отрываем! Медленно возвращаемся в исходное положение.

По 10−15 подходов.

Махи ногами

Встаем прямо, опираясь о спинку стула. Пятки наружу.

Делаем вдох и медленно отводим назад ногу максимально, как сможем, напрягая при этом ягодицы. Стопа развернута носком. Удерживаем ногу в этом положении 10 секунд. Делаем выдох, возвращаем ногу в исходное положение.

По 10 подходов на каждую ногу.

«Брейк»

Ложимся на живот. Руки скрещиваем перед собой. Подбородок кладем сверху. Ноги вместе и согнуты в коленях под углом 90 градусов.

Выдыхаем. Напрягаем ягодицы, живот и ноги. Чуть приподнимаем колени от пола. Медленно опускаем колени в исходное положение.

Как сделать попу красивой. Подтянутой, упругой, в форме сердечка

Этот простой и несложный комплекс гимнастических упражнений для ягодиц заставит вашу попу выглядеть соблазнительно и красиво, сексуально-красиво! Грандиозно-красиво! К тому же, если вы придерживаетесь правильного питания и ведете здоровый образ жизни, то грандиозно-красивой вы будете не только попой, но и всем телом.

Особенно, если будете применять и другие комплексы гимнастических упражнений специально разработанных для красоты рук, ног и талии. Итак, как сделать попу красивой – начинаем выполнять упражнения для ягодиц.

Перед тем, как вы это скажете — да, генетика имеет большое значение. Также, как некоторые люди рождаются с ровными зубами и чистой кожей, некоторые рождаются с красивой круглой попой в форме сердечка.

Если вам достались от природы плоские ягодицы — это не повод оставаться с ними всю жизнь, просто вам потребуется приложить больше усилий. Наверное, вы хотите знать сколько времени нужно, чтобы сделать свою попу упругой и соблазнительной. На этот вопрос нет однозначного ответа, но выполняя этот комплекс упражнений для ягодиц регулярно по три раза в неделю в течение месяца, вы достигните заметных результатов, которые можно ясно увидеть в зеркале. Просто начинайте делать прямо сейчас!

Как сделать попу красивой – упражнение первое (1)

Исходное положение: станьте на четвереньки, ладонями упритесь в пол, руки и колени на ширине плеч. Не разгибая в колене, правую ногу поднимайте вверх, до тех пор, пока пятка не окажется над ягодицами, пятку при этом тяните к потолку. Напрягите ягодицы и медленно вернитесь в исходное положение, не касаясь коленом пола. Повторите упражнение по 15 раз для каждой ноги. Выполните 3 подхода.

Упражнение второе (2)

Исходное положение: станьте на четвереньки, ладонями упритесь в пол, руки и колени на ширине плеч. Не разгибая в колене, правую ногу поднимайте вверх и в сторону, до тех пор, пока бедро не окажется параллельно ягодицам. Напрягите ягодицы и медленно вернитесь в исходное положение, не касаясь коленом пола. Повторите упражнение по 15 раз для каждой ноги. Выполните 3 подхода.

Упражнение третье (3)

Возьмите стул с высокой спинкой и поставьте его перед собой. Исходное положение: немного наклонитесь вперед и возьмитесь руками за спинку стула для поддержания равновесия, ноги вместе. Немного наклонитесь вперед, одновременно поднимая правую ногу назад и вверх как можно выше. Колено при этом держите прямым, носок направлен в пол. Не разворачивайте бедра в сторону. Напрягите ягодицы и медленно опустите ногу в исходное положение. Повторите упражнение по 15 раз для каждой ноги. Выполните 3 подхода.

Упражнение четвертое (4)

Исходное положение: станьте прямо, ноги шире плеч, носки смотрят в стороны, прямые руки вытяните перед собой на уровне плеч. Присядьте как можно ниже, колени при этом находятся над носками, спина прямая, не прогибайтесь в пояснице. Поднимитесь вверх, не выпрямляя ноги до конца и снова присядьте. Таким образом, выполните 10 коротких пульсирующих приседаний. Затем встаньте полностью и выпрямите ноги. Повторите упражнение 15 раз (15 раз по 10 импульсных приседаний). Сделайте 3 подхода.

Упражнение пятое (5)

Исходное положение : станьте прямо, ноги шире плеч, носки смотрят в стороны, прямые руки вытяните перед собой на уровне плеч. Присядьте как можно ниже, колени при этом находятся над носками, спина прямая, не прогибайтесь в пояснице. Если ваши колени уходят вперед дальше, поставьте ноги еще шире. Поднимитесь вверх, когда вы достигнете исходного положения, поднимите правую ногу в сторону как можно выше. Носок тяните на себя. Вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение по 10 раз для каждой ноги. Сделайте 3 подхода.

Выполняйте этот комплекс упражнений для ягодиц регулярно в течение месяца и вы увидите заметный результат. Попробуйте сделать фото до и после, это чертовски приятно — смотреть на похорошевшую себя и хвастаться перед подругами!

как сделать попу красивой

Другие материалы категории:

9 эффективных упражнений для ягодиц – видео урок

Хабиб Нурмагомедов и Конор Макгрегор: Кто из них победит – ваше мнение

Японский метод уберет быстро и эффективно жир с живота

Здравствуйте дорогие девушки, сегодняшний пост для вас. Он станет первым из серии статей посвященных построению красивой женской фигуры. Разберем все проблемные места, которые могут не устраивать девушку в своем внешнем виде. Начнем, пожалуй, с одной из самых обсуждаемых частей тела среди мужчин – попы, а если говорить более культуристичным языком ягодичных мышц. Узнайте, как красиво накачать попу , сделав ее подтянутой и упругой.

Содержание: 1. 2. 3.

Для начала, небольшой урок анатомии. Это важно, так как если будете знать, какие функции выполняет мышца, Вы сможете, наиболее эффективно и правильно выполнять целевые упражнения на ягодицы и увеличивать их в тех местах в каких захотите.

Ягодицы состоят из: большой, средней и малой мышцы, каждая, из которых участвует в различных движениях в большей или меньшей степени. Для наглядности взгляните на рисунок ниже.

Крупная ягодичная мышца удерживает ваше тело в стабильном положении во время ходьбы, участвует в отведении бедра в сторону, стабилизирует колено, приводит бедро к центру, разгибает бедро в тазовом суставе.

Средняя мышцы ягодиц , также удерживает тело при ходьбе, удерживает тело, когда вы стоите, участвуют в поворачивании бедра наружу и вовнутрь и отведении его в сторону.

Малые мышцы ягодиц , поворачивают бедро наружу и внутрь, участвуют в отведении ноги в сторону, и удерживают тело в вертикальном положении. Занудная часть закончена, переходим к более веселым моментам.

Почему мужчинам нравятся, красивы попки

Понятное дело, что попа, это не единственная часть тела на которую смотрят мужчины, но она «стоит» первых рядах для субъективного оценивания мужчиной. Вы можете подумать, что это за сексисткие пережитки? Как можно оценивать девушку по ее внешнему виду? Ведь намного важнее, то, что у нее внутри, ее душа.

Эм…нет, не важно, вернее это тоже имеет значение, но в первую очередь смотрят на внешность. Если мужчину не устраивает, то, как девушка выглядит, то и то, что у нее «внутри» его мало будет интересовать. Жестко, но, правда, жестока. Эта жесткая правда формировалась на протяжении многих тысяч лет эволюции. Да-да, интерес мужчин к красивым женским попкам, внедрен на уровне подсознания.

Глядя на красивую девушку с подтянутым телом, мужчина на уровне подсознания понимает, что девушка, прежде всего, здорова, сильна и вынослива, и сможет выносить и родить ему таких же здоровых детей. Это конечно не значит, что он от нее детей хочет, просто это инстинктивная программа оценивания партнера. А так как инстинкты, человека еще долго не покинут, красивая женская попа всегда будет иметь значение, в той или иной степени.

Думаю, на этом стоит остановиться, чтобы не углубляться в вопросы эволюции и инстинктивного поведения, тема у нас другая. Надеюсь, этого хватило, чтобы стало понятно, почему важно иметь красивую, подтянутую и упругую попку.

Трудится придется всем по-разному

Но никому не будет легко, процесс, этот длительный и тяжелый, так что приготовьтесь дамы, вам придется серьезно пахать в зале. Тем не менее, некоторым девушка придется работать больше остальных. Что это за девушки?

В первую группу попадают девушки с определенным . Яблоко, груша, перевернутый треугольник, эти три типа фигур имеют проблемы с ягодичными мышцами. У девушек «яблок», попа, как правило, плоская, у девушек с фигурой «груша», нижняя часть тела слишком массивна, за счет жировых отложений, ягодицы под ними так же плохо развиты.

У девушек с фигурой «перевернутый треугольник» наблюдается диспропорция верха и низа тела. Бедра и попа, заметно уже плечевого пояса, поэтому, нужно использовать упражнения, чтобы подтянуть ягодицы.

Больше работать в зале, придется женщинам и девушкам, у которых есть лишний вес. Продвижение к красивой попе, усложняется тем, что сначала нужно похудеть, а уже потом приступать к упражнениям для тренировки ягодиц и всего тела.

Похудеть нужно потому, что невозможно нарастить мышцы, в нашем случае это ягодичные, и при этом похудеть. Так как похудение обусловлено недостатком калорий, а рост, их избытком. Понимаете? Нельзя уменьшаться и увеличиваться одновременно, нужно выбрать что-то одно. И будет резонно, сначала похудеть, а потом делать себе красивую попу.

Упражнения для красивой попы

Как уже стало понятно, самый действенный способ сделать ягодицы подтянутыми и красивыми, это физические упражнения в тренажерном зале. Хотя некоторые из них можно выполнять и дома. Существует огромное множество различных упражнений попы, и, как и все остальные они делятся на базовые упражнения и изолированные.

База для попы:

Изоляция для ягодичных мышц:

  • Подъемы таза
  • Махи ногами
  • Гиперэкстензия

Опишу, как выполнять каждое это упражнение в отдельности. Их принципиальные различия, я объяснять не буду, так как я это делал в других статьях « ?» и « ?» можете, с ними ознакомится, перейдя по ссылкам.

Приседания с нагрузкой на ягодицы

Это самое основное упражнение из всех. Тренируясь в зале, когда дело доходит до тренировки попы, должны быть включены в программу тренировок в обязательном порядке. Никаких исключений, ничто не сделает вашу попу настолько красивой, как это сделают приседания.

Вот для сравнения посмотрите на фото, эти две девушки имеют одинаковый рост и вес, угадайте, какая из них тренируется?

Как выполнять присед, чтобы росла попка, и не росли ноги?

К сожалению ни как, ваши ножки в любом случае будут получать нагрузку, но ее можно смещать, в этом и есть прелесть приседаний со штангой. Конечно, совсем исключить нагрузку на ноги не выйдет, но это и хорошо, в довесок к красивой попе, вы получите еще подтянутые ножки. Плохо это? Я убежден, что нет.

Техника выполнения такова: снимите штангу со стоек, ноги поставьте на ширине плеч, спина прямая. На вдохе делайте присед. Он должен быть глубокий, ниже параллели, иначе, ягодичные мышцы, не получат достаточно нагрузки. На выдохе резко встаньте, и повторите движение.

Эффект от приседаний тем больший, чем лучше техника, и чем выше вес на штанге. Именно в такой последовательности, сначала техника, потом вес. То есть вы должны научиться правильно, приседать с малым весом или совсем без него, и уже потом увеличивать нагрузку.

Как сделать попу красивой «мертвой тягой»

Еще одно базовое упражнение из «золотой тройки». Упражнение, где задействовано наибольшее количество мышц. При его выполнении не последнюю роль играют ягодичные мышцы. Упражнение больше полезно несколько на , а на ее форму, формирует некий подрез, ягодиц, делает переход от ног к попе, более выраженным, это главное условия для создания попу «орешком».

Этот «переход» становится возможным благодаря тому, что при выполнении упражнения, нагружается бицепс бедра, это задняя поверхность ноги.

Техника выполнения мертвой тяги для попы, классическая, отличий от стандартного выполнения нет. Разве, что вы можете поэкспериментировать со снарядами, можно взять штангу, а можно делать с гантелями. Принято считать, что мертвая тяга с гантелями больше нагружает ягодицы.

Горит попа? Это выпады детка

Еще одно упражнение, которое формирует форму ягодиц, и от него они действительно горят, в переносном смысле конечно, но ощущения вы испытаете именно такие, особенно, если будете делать их в связке с приседаниями или мертвой тягой.

Вариаций выполнения немало, можно делать со штангой с гантелями и даже с гирями. Можно делать поочередные выпады с движением вперед, можно сделать это на одном месте, а можно сделать это в тренажере.

Для новеньких девушек, которые никогда не делали выпады, я рекомендую выполнять их в тренажере Смита, либо с гантелями. Все потому, что вам не придется думать о том, как бы не упасть, так как равновесие держать не нужно, вы будете уравновешены, так сказать автоматически.

Выпады со штангой, намного сложнее, так как она (штанга) будет «кидать» вас в стороны, и при выполнении упражнения, придется с ней бороться.

Изоляция для попы – подъемы таза

Изолированные упражнения для попы не так хороши, как базовые, но они идеальны для “добивания” ваших ягодиц после основной нагрузки. Первое и самое доступное упражнение это подъемы таза.

Выполнять его достаточно просто. Примите горизонтальное положение, проще говоря, лягте на пол, согните ноги в коленях под углом около 30 градусов, и начинайте поднимать попу как можно выше, для этого можно в конечной точке подняться на носки, таким образом, увеличивается амплитуда движения и тем самым увеличивается нагрузка.

Увеличить нагрузку можно также положив блин от штанги себе на живот, еще можете попробовать поочередно делать упор одной ногой.

Отведение ног назад. Махи ногами

Задаваясь вопросом «Как сделать красивую попу?», при составлении программы тренировок нельзя пройти мимо такого упражнения как махи ногами. Это упражнение, не привязано к залу, поэтому его можно выполнять и в домашних условиях. Тем не менее, оно является лишь дополнительным, и основная нагрузка должна быть получена от базовых упражнений.

Выполнять махи ногами, лучше стоя на четвереньках, поочередно распрямляя ноги, отводя их назад. Поверьте мне, это упражнение только кажется легким, неопытного человека, оно заставить попотеть.

Гиперэкстензия

Выполнять их можно по-разному: на наклонной и на горизонтальной скамье, можно делать подъемы ног, а можно поднимать плечевой пояс, в то время как ноги жестко фиксированы. Гиперэкстензией можно тренировать и попу, и поясницу, но в нашем случае, поясницу нужно выключить из работы.

Чтобы работала ваша попка, нужно делать вариант гиперекстенции с подъемами ног на горизонтальной скамье, так нагрузка практически полностью перейдет в ягодичные мышцы. Как и в любом другом упражнении, главное соблюдать правильную технику, только тогда вы будете видеть результат.

На этом все, дорогие девушки, я постарался максимально сжато описать упражнения, которые помогут вам накачать красивую попу. Конечно, это далеко не все упражнения для ягодичных мышц, есть много других. Некоторые из них вам покажет Оксана Артемова на видео ниже. От себя я искренне желаю вам успеха, в вашей борьбе за красивую попу. Подписывайтесь на обновления, чтобы не пропустить интересный материал, о развитии своего тела.

Звёзды всегда на виду, они обсуждаемы, поэтому неудивительно, что составляются рейтинги самых привлекательных поп и среди звёзд-мужчин, и среди популярных представительниц слабого пола.

Самые сексуальные попки звёзд

Некоторые знаменитости стремятся быть максимально худыми, мучают себя диетами, стараются не демонстрировать свою фигуру в откровенных фото, комплексуя по поводу лишних килограммов, в том числе, в области попы. Некоторые же не только не стесняются пышных форм, но и с гордостью демонстрируют роскошные попы.

Для демонстрации «пятых точек» красотки появляются в обтягивающих платьях, шортах, коротких юбках и джинсах. В откровенных фотосессиях можно видеть многих звёзд, они появляются в таких журналах, как XXL, Playboy и Maxim. Есть барышни, которые стали известны как раз благодаря обладанию пышной попкой. Так Ким Кардашян , участница одного из реалити-шоу, сообщает, что никогда не увеличивала свои ягодицы посредством пластической хирургии. Дженнифер Лопез , обладательница «мягкого места» нестандартной формы так же постоянно борется со слухами относительно пластики ягодиц.

Певица Бейонсе любит в динамичных и ярких танцах трясти попой, которая не раз признавалась одной из самых красивых в мире. Обладательницей красивой попы признана Кэти Перри . Рядом с ней в этом рейтинге находится и Джессика Альба .

Во время выступлений Шакиры , взгляды нередко прикованы к её попе, которой сама латиноамериканская певица очень гордится. Певица Рианна специально не надевает слишком много одежды, чтобы иметь возможность демонстрировать свои прелести, в том числе и мягкое место. Особенно это касается её сценических нарядов. Практически идеальной формы попами славятся такие американские актрисы, как Ева Мендес и Джессика Бил .

Наши знаменитости тоже не отстают. Красивой считается «пятая точка» Анфисы Чеховой и Виктории Бони , которая в своё время участвовала в таком шоу, как «Дом-2». По заверениям Наташи Королевой , её аппетитная попа не только дана ей природой, но и является результатом занятий в тренажёрном зале.


Создаётся впечатление, что все девушки, выступающие в группе «ВИА Гра» подбирались исключительно по красивым местам, находящимся ниже спины. Речь о Надежде Грановской , о Светлане Лободе , о Вере Брежневой .

Мужчины с самыми красивыми попами

Отчего-то считается, что самая привлекательная часть мужского тела – это ягодицы. Красивой считается накачанная попа с рельефными мышцами. Причина, скорее всего, кроется в биологии. Как известно, попа обезьян – значимое для них место, что сравнимо с гривой льва или петушиным гребнем. Вполне возможно, что человеческое влечение к попам попросту атавизм.


Многие опрошенные женщины и девушки среди мужских достоинств ставят красоту мужской попы если не на первое место, то на второе, считая, что красивые мужские ягодицы, в общем-то, большая редкость. Известно, что чаще мужские подтянутые попы встречаются у мужчин арабских стран. Женщинам европейских стран повезло гораздо меньше, исключение составляет только Испания.

В среднем же показатели более чем печальные, более того, в последние годы мужские попы, достойные внимания, встречаются всё реже. Скорее всего, причина кроется в сидячем образе жизни. К сожалению, большинство мужчин это даже не беспокоит. Среди женщин азиатской крови есть такие, которые прекращают отношения с мужчинами, если вид мужских ягодиц оказывает негативное влияние на их моральное состояние. Ягодицы Дэвида Бекхэма прекрасно очерчены, и о них тайно вздыхает немалое число женщин. Самой красивой попой в мире признана «пятая точка» Саиба Бомботе. Этот титул ему был присвоен практически одновременно с контрактом на рекламу мужского белья ТМ Sloggi, заключённым на один год.

Самой непривлекательной попой в Голливуде обладает Саша Барон Коэн и Брюс Уиллис .

Самая красивая попа в мире

Согласно составленному рейтингу, красивейшей попой считается попа Ким Кардашьян. Именно её прелести признаны самыми привлекательными. Рианна заняла второе место. Волнующие многих формы она постоянно демонстрирует в своих клипах. Фотомодель Джина Муллинс, не смотря на свои сорок девять килограмм, обладает аппетитной фигурой и привлекательной попой. Она находится на третьей позиции рейтинга. На четвёртом месте – Пикси Лот. По её словам, красивых изгибов она добилась благодаря упорным занятиям хореографией и танцами. Кейтлин Винтерс часто появляется на страницах одного из самых популярных мужских журналов ZOO. Её часть тела ниже спины особенно привлекательна. Девушка заняла пятое место рейтинга. Привлекательной признали и попу Скарлетт Йоханссон .


Если те или иные звёзды набрали схожее количество голосов, то Ким Кардашьян одержала убедительнейшую победу, оставив «соперниц» далеко позади. Формы светской львицы известны всему миру, и как только доходит дело до выбора наиболее привлекательной попы, уверенную победу вновь и вновь одерживает Ким.

Но женщин делают красивыми не только округлые части тела. На конкурсах красавиц свои критерии. .
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Самые красивые попы звёзд — рейтинг PEOPLETALK

Пляжный сезон уже совсем близко, и эти звезды к нему точно готовы! Собрали самые сексуальные округлости знаменитостей. С такой мотивацией ты уже сегодня запишешься в зал!


Кортни Кардашьян (40)

Да простит нас Ким (38), но в этом рейтинге мы решили отдать предпочтение старшей из сестер Кардашьян — у нее попа обошлась без пластического хирурга. Надеемся, мы в 40 лет будем так же выглядеть в бикини!


Дженна Деван (38)

Бывшая супруга Ченнинга Татума (38) (мы, между прочим, до сих пор в депрессии из-за их развода) сейчас все свободное время проводит в танцевальной студии. И результат на попу, ноги и все остальное!


Хейли Бибер (22)

Хейли Болдуин сейчас редко ходит по подиумам и снимается в рекламе — говорит, что все свободное время хочет уделять Джастину Биберу (25). Но за фигурой все равно следит внимательно!


Дженнифер Лопес (49)

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес (43) сейчас готовятся к свадьбе. И Джен уж точно не надо садится на диету, чтобы влезть в платье — все и так идеально (спасибо ежедневным тренировкам и отказу от сладкого). 


Белла Хадид (22)

Мы помним показ Victoria’s Secret, к которому Белла не успела подготовиться (ягодицы явно стоило подкачать), но сейчас модель выглядит идеально. Вот что счастливая личная жизнь делает!


Анастасия Решетова (23)

Есть женщины в русских селеньях! Модель и возлюбленная Тимати даже книгу о красоте и стройности выпустила — «Сегодня я проснулась другой».


Оксана Самойлова (30)

Оксана Самойлова — модель и мама троих (!) дочек. И после каждых родов Оксана была готова буквально сразу фотографироваться в бикини. Генетика или секретный лайфхак?


Эмили Ратаковски (27)

Нам очень нравится фигура Эмили Ратаковски! И, кажется, она это чувствует — новые откровенные посты в Instagram появляются почти каждый день.


Тейана Тейлор (28)

Тейана — модель, певица и звезда клипа Fade. Если хочешь такую же фигуру, лениться нельзя!

20 самых сексуальных звездных ягодиц » BigPicture.ru

Полноту женских ягодиц мужчины ценили во все времена. Лицо, ноги и грудь, конечно, сводят с ума, но вот красивая попа привлекает внимание куда больше. Сегодня голливудские красотки поражают нас не только своими многочисленными талантами, но и аппетитными и выдающимися формами сзади.  

Ники Минаж

Неудивительно, что альбом Ники Минаж Anaconda взлетел в мировых чартах, вы видели вообще обложку? Раньше на Минаж обращали внимание за ее яркий стиль, частую смену цвета волос и выдающуюся грудь. Как только Ники смыла с себя тонны кислотной краски, мир убедился, что у нее еще и великолепная попа. Теперь это ее визитная карточка.

Дженнифер Лав Хьюитт

Звезда 1990‑х заслужила любовь зрителей видом соседской девчонки с большой грудью, но со временем ее попа тоже стала привлекать внимание. После того как Лав Хьюитт родила ребенка и перекочевала из большого кино в сериалы, ее наряды стали более соблазнительными и обтягивающими, и мы знаем, что попа у нее тоже потрясающая.

Бейонсе

Певица, актриса, обладательница нескольких Grammy и просто поп-икона Бейонсе всегда была знаменита своей невероятной иконической попой. Она выбирает наряды так, чтобы эта часть ее тела смотрелась выигрышно. На концертах она умело сочетает это с невероятной энергией. Прекрасно, не так ли?

Деми Ловато

Деми Ловато из тех, кто стал звездой еще ребенком. Сейчас она ролевая модель для подростков, ведь она учит любить себя таким, какой ты есть. В фотосессии для журнала Vanity Fair она обнажила свою заднюю часть без всякой ретуши, чтобы доказать, что естественность красива.

Ферджи

Ферджи тоже была ребенком-звездой, она выросла в красивую женщину и вокалистку группы Black Eyed Peas, а потом стала успешной сольной исполнительницей. У нее красивые длинные волосы, бездонные глаза и подтянутая попа, по которой сходят с ума все мужчины на планете.

Кристина Агилера

Стиль Кристины Агилеры менялся быстро и кардинально. Сначала она была романтичной барышней, стройной, как тростинка. Потом агрессивной загорелой секс-бомбой с пирсингом, потом классической голливудской блондинкой из 1950‑х, а затем привлекательной дивой в теле. Именно в этом виде нам нравится ее пухлая и аппетитная попа.

Тараджи П. Хенсон

Чуть ли не любую фразу звезды сериала «Империя» можно отлить в граните. Куки Лайон дерзкая, расчетливая, она остра на язык и невероятно сексуальна. Вспомните сцену, когда Куки пришла в ресторан в сексуальном белье, которое спрятала под шубой. Она-то думала, что Люциус пригласил ее на свидание, а это оказался семейный ужин, где Куки поставили перед фактом, что Люциус обручился с Аникой. Когда Куки эпично покинула это торжество, она задрала шубу, повернулась задом и крикнула: «Аника, вот, это — задница!»

Мэрайя Кэри

Внешность Мэрайи так же прекрасна, как и ее голос. Кто-то говорил, что она сделала пластическую операцию и вставила в попу импланты, но мы уверены, что это клевета ее завистников.

Шакира

С самого начала карьеры Шакиры ее попа стала ее визитной карточкой. Шакира сама занимается постановкой хореографии в своих клипах и на концертах, и она старается, чтобы движений с попой было как можно больше.

Белла Торн

Как только Белле исполнилось восемнадцать, юную актрису стали наперебой приглашать в большое кино. Рыжеволосая бестия уже сейчас блистает на красных ковровых дорожках и набирает миллионы подписчиков в Instagram. Что же будет дальше?

Рианна

Прошло уже то время, когда Рианна пела милые песенки про зонтик и встречалась с Крисом Брауном. Сегодня Рианна одна из самых востребованных певиц. Она стала для многих иконой стиля, а ее задница — национальным достоянием и родного Барбадоса, и уже всех США.

Игги Азалия

Когда впервые видишь Игги, то думаешь: «У белой девчонки не может быть такой задницы!» Более того, молодая рэперша так умело управляется со своими драгоценными булочками, что нет сомнений — они настоящие. Да, Игги недавно увеличила грудь, но лишь для того, чтобы она симметрично смотрелась с внушительной попой.

Джессика Бил

Джессике было лишь семнадцать, когда она перечеркнула образ хорошей девочки и снялась в откровенной фотосессии. С тех пор Джессика выбирает откровенные наряды и показывает не только грудь, как в той фотосессии, но и попу, которая у нее удалась на славу. Джессика известна тем, что регулярно занимается спортом, проводит буквально часы в спортзале. Так что неудивительно, что ее подтянутая попа так будоражит.

Серена Уильямс

У первой ракетки мира Серены Уильямс чемпионских титулов больше, чем вы можете сосчитать. Но лишь на теннисном корте она агрессивная и жестокая. На красной ковровой дорожке она щеголяет в обтягивающих нарядах, которые выгодно подчеркивают ее мускулистую попу.

Леди Гага

Эксцентричная певица любит эпатировать публику своими нарядами. В прошлом году она снялась в сериале «Американская история ужасов», за роль в котором получила премию «Золотой глобус». Теперь Леди Гага выбирает уже более закрытые наряды, но мы-то насмотрелись на ее сдобренную итальянской пастой попу в рваных колготках в сеточку.

Ева Мендес

В фильме The Spirit есть потрясающий момент, когда Ева Мендес сбрасывает с себя полотенце. С тех пор она стала секс-символом. В этой женщине всё идеально, в том числе ее смуглая упругая попа.

Дженнифер Лопес

Великолепной Дженнифер Лопес сорок шесть лет, но она выглядит как никогда прекрасно. Она не дает забывать поклонникам ягодиц, что именно она когда-то ввела моду на эту часть тела в музыкальной индустрии. Она спела с Игги Азалией, где на молодую певицу Игги даже не успеваешь взглянуть, настолько Лопес хороша.

Кристина Хендрикс

Рыжеволосая секс-бомба из сериала «Безумцы» в первой же серии увлекла зрителей своей необъятной грудью. Все только и смотрели на ее грудь в кадре до тех пор, пока героиня Кристины Хендрикс не нагнулась. Там уж было не до груди.

София Вергара

Звезда «Американской семейки» шутит так, что еле ползаешь от смеха. Но нельзя не заметить, насколько Вергара красива. Что может быть лучше красивой женщины с хорошим чувством юмора? Длинные волосы, обворожительная улыбка и большая грудь так прекрасны, что не сразу замечаешь, какая же у Вергары великолепная задница.

Ким Кардашьян

Список никак бы не обошелся без миссис Уэст. Ее попа не сходила со страниц таблоидов еще до того, как Ким вышла замуж за Канье Уэста и родила сначала одного ребенка, а потом второго. После родов главное достояние семьи Кардашьян только разрослось.

Смотрите также:
Обладательница идеальной попы раскрывает свои секреты

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

46 лучших задниц в Instagram — Great Belfies 2021

Марсия Мид Никки Блэккеттер

Например, знак «Собери» от HomeGoods, спортивный костюм с краской для галстука и (вероятно) тост с авокадо, следить за людьми в Instagram за их задницами — это trés, trés cheugy. Но мешает ли это нам бездумно рыскать в поисках задниц под стеной галереи «Живи, смейся, люби» с тостами аво в руках? Нет, я говорю тебе. Нет.

Как и большинство некрутых вещей, вся эта история с фиксацией ягодиц в Instagram действительно началась еще в 2015 году, и сейчас, в разгар второго года After Times, мы все еще не можем насытиться.

Но как вы можете винить нас? С таким количеством новых инфлюенсеров, фитнес-моделей, бодипозитивных активистов, селфи с задницами — чертовски лучшее. (Если ты слышишь, как я кричу «черт возьми!», не лезь не в свое дело). Ниже представлен самый качественный контент в Instagram, который вам нужен — и да, добро пожаловать.

Меган Джейн Крэбб

Бодипозитивное влияние и вдохновляющий человек напоминает нам all , что ботильоны прекрасны такими, какие они есть, независимо от того, сколько вы получаете после тренировок в тренажерном зале.

Марсия Мид

Сертифицированный инструктор по пилатесу от Obé Fitness является доказательством того, что вам не нужно , чтобы поднимать тяжелые веса, чтобы получить ТАКИЕ ягодицы. Следите за ней в Инсте и тренируйтесь с ней в Obé.

Сиван Фэган

Сертифицированный ACE личный тренер из Балтимора, штат Мэриленд, по сути, гений по добыче.

Тесс Холлидей

Извините, почему у меня нет прозрачного облегающего платья? BRB, делаю что-то очень важное.

Сьюзи Б.

Хорошо, если вы хотите убийственно потренировать ноги и ягодицы (или просто хотите полюбоваться милым золотым дудлом уроженца Огайо, Уинстоном), прямо сюда.

Карди Б

Мне все равно, кто ты. Вы только посмотрите на великолепную попку Карди. *кланяется*

Никки Блэккеттер

Мне, как спортсмену GymShark и представителю бренда, это ОЧЕНЬ помогает.Я имею в виду, можем ли мы все восхищаться этой мышцей?

Ана Шери

Ана Чери — владелица бренда спортивной одежды Cheri Fit. И это на том!

Лиззо

Я не думаю, что вам нужно представлять эту королеву или ее королевские ценности. Она знает, что делает.

Крисси Села

Создательница приложения Tone and Sculpt делится своими безумно интенсивными движениями, в которых задействованы ягодицы.

Чонтель Дункан

Австралийскую королеву фитнеса и ее потрясающие тренировки можно найти в приложении Sweat.

Тони Митчелл

Лучшая культуристка, спонсируемая женщинами, Тони демонстрирует свою веганскую пищу и убийственную попу.

Мичи Пичи

Я никогда не пользовался такой гантелью, но теперь, думаю, придется…

Аманда Элиз Ли

Как только вы узнаете, что когда-то клиенткой этого тренера была Ким Кардашьян, все вдруг обретает смысл.

Барби Феррейра

, если вы еще не одержимы Барби, как мы, ВДМ?

Соммер Рэй

У модели

Соммер Рэй более 18 миллионов подписчиков в Instagram, и программа тренировок объясняет все это.

Жанетт Дженкинс

Тренировки Жанетт утомительно смотреть в Instagram. Да, я сейчас потею.

Бруна Ранхель Лима

У этой бразильской попки есть онлайн-руководство по наращиванию попки.

Джессамин Стэнли

Активист, писатель и суперзвезда йоги должны быть в вашей ленте.Если нет, следуйте за ней сейчас.

Сами Б

Дипломированная медсестра и сертифицированный тренер по фитнесу, Сами Би показывает своим последователям, как убить ягодицы.

Янет Гарсия

Янет Гарсия привлекала к себе всеобщее внимание с тех пор, как впервые представила прогноз погоды по мексиканскому телевидению, а теперь называет себя «мексиканской метеорологом».

Анжелика Кэтлин

Этот Л.У тренера и студентки медсестры из А. около 200 000 подписчиков. Ты можешь поверить?!

Драгоценный Ли

Модель и недавняя звезда обложки Vogue стали причиной моей смерти.

Джиджи Великолепная

Значок. Легенда. Попка, которая просто не сдается. Пожалуйста, похлопайте автору и подкастеру Gigi Gorgeous.

Эшли Грэм

Сможешь ли ты даже с этим великолепным телом супермодели? Нет, ты не можешь.

Келси Уэллс

Тренер по приложению

SWEAT и гуру тренировок после беременности Келси Уэллс имеет последователей, которым нравятся ее честные посты.

Бриттна Бэйб

Просто наблюдая за высокоинтенсивными тренировками ягодиц Бритн, вы можете почувствовать С-У-Е-А-Т.

Анна Виктория

Подтянутые ягодицы — лишь одна из причин, по которой следует следовать за этим сертифицированным личным тренером, позитивно настроенным по отношению к телу.

Линн Лёвес

Линн заполняет свою ленту своими хардкорными тренировками, которые доказывают, что построить попу, бросающую вызов гравитации, непросто.

Кэти Крю

Этот тренер по фитнесу поднимает НАМНОГО больше, чем просто вес своего тела, и делает такие вещи, как чаши асаи своими руками. Чем больше ты знаешь.

Уитни Симмонс

У этого супер-подтянутого ютубера задница, которая могла вдохновить или не вдохновить персиковую эмодзи.

Никки

Эта канадка может учить детей днем, но ее более 208 тысяч подписчиков одержимы советами по упражнениям и питанию, которыми она делится в Instagram.

Лита Льюис

Единственная вещь, которая вдохновляет больше, чем задорная попа этой бруклинской тренера по фитнесу, — это количество удовольствия, которое она, кажется, получает от работы.

Ник Б

Этот личный тренер из Лос-Анджелеса часто тренируется с небольшими эспандерами).Отмеченный.

Хлоя Кардашьян

У Хлои такая легендарная задница, что она разработала собственный бренд одежды, чтобы сдержать ее.

Масси Ариас

Масси Ариас обратилась к фитнесу, чтобы победить депрессию, и стала сильнее, чем когда-либо.

Ким Кардашян

Ее образ на Met Gala был в основном создан, чтобы продемонстрировать ее культовый силуэт.Гений.

Жасмин Гарсия

Мы удивлены, что у этой стройной девушки из Лос-Анджелеса есть джинсовая линия (@shophotrose)? Нет, мы не.

Кали Бернс

Живущий в Сиднее, Австралия, этот 21-летний кроссфиттер занимается тайским боксом, тренировками на свежем воздухе, йогой и многим другим.

Никки Блэккеттер

Этот фитнес-блогер из Лос-Анджелеса известен своими тренировками для ног и ягодиц, и они явно дают результаты!

Искра Лоуренс

Эта британская модель и активистка бодипозитива обслуживает белфи как профессионал.

Эбби Поллок

Этот инженер-механик из Канады влюбился в подъем тяжестей.

Сара Стейдж

Эту модель также можно было бы прозвать за суперпузырчатую попку.

Кейли Уллом

Этот сертифицированный личный тренер из округа Ориндж, штат Калифорния, заполняет свою ленту селфи из спортзала, если вам это нравится.

Элизабет Наринс Старший редактор по фитнесу и здоровью Элизабет Наринс — писатель из Бруклина, штат Нью-Йорк, и бывший старший редактор Cosmopolitan. com, где она писала о фитнесе, здоровье и многом другом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на фортепиано.ио

10 лучших задниц в Интернете

Instagram — лучшее место, где можно найти лучшие ягодицы на планете. Если на эту задницу стоит посмотреть, вы обязательно найдете ее в Instagram. Подтянутые девчонки и их преданные поклонники — вот некоторые из причин, по которым у Instagram огромная база пользователей.

Если вы такой же ценитель задниц, как и мы, мы знаем, сколько времени вы тратите на поиск лучших задниц, на которые можно посмотреть. Мы проделали за вас тяжелую работу и в этой статье собрали лучшие тылы в Интернете.

10 лучших тылов, на которые стоит подписаться в Instagram

1. Джен Селтер

instagram.com/p/B0Y8yMTBYFj/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»13″>

Джен Селтер — 24-летняя интернет-знаменитость, прославившаяся среди своих подписчиков за идеальную попку. Селтер появлялась во многих телешоу, пропагандирующих здоровье и фитнес, и мы уверены, что в будущем мы увидим ее гораздо чаще.


Хотите похудеть и похудеть?

Эти лучшие жиросжигатели для женщин идеально подходят для тех, кто занимается фитнесом, чтобы оставаться стройными.


2. Алиса Матос

Алиса Матос — бразильская красотка со звездной попой. Матос — это гораздо больше, чем красивое лицо. Алиса управляет своим модным брендом Labellamafia и превратила его в широко успешный модный лейбл.

3. Мишель Левин

instagram.com/p/Be1AWjRhe1f/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading» data-instgrm-version=»12″>

Мишель Левин — одна из самых успешных спортсменок по фитнесу, которая существует уже очень давно. Левин появилась в нескольких журналах по фитнесу и известна своими изнурительными тренировками.Зад этой латиноамериканки — произведение искусства.

4. Пейдж Хэтэуэй

Пейдж Хэтэуэй — одна из самых горячих спортсменок. У Хэтэуэй есть задница, за которую можно умереть, и она умеет ломать стереотип о том, что мускулы не для женщин. С таким телом и лицом, как у нее, люди наверняка будут слушать ее.

5. Никки Блэккеттер

Никки Блэккеттер начинала как блогер на YouTube и собрала поклонников во всех социальных сетях. Блэккеттер любит тренировать ягодицы (это видно) и делится своими тренировками со своими подписчиками.


Хотите похудеть и произвести впечатление на женщин на пляже и в спортзале?

Эти топовые жиросжигатели для мужчин идеально подходят для тех, кто хочет похудеть и похудеть.

6. Карина Элле

Карина любит сидеть на корточках, и мы ей за это благодарны. Эль — одна из немногих женщин-знаменитостей фитнеса, которые не стесняются делиться своими потными фотографиями и видео.Карина держит это в секрете и у нее потрясающий зад.


Лучшие поливитамины для женщин для улучшения здоровья и хорошего самочувствия 2021

Повысьте общую работоспособность и здоровье с помощью этих удивительных поливитаминов.


7.

Соня Исаза

Соня Исаза — колумбийская культуристка и фитнес-модель с совершенно невероятным телосложением. С более чем 3 миллионами подписчиков в социальных сетях Соня определенно заслуживает внимания за ее трудовую этику, тренировки и модельные фотографии, демонстрирующие изношенную эстетику.Используя свою платформу, она стремится вдохновлять других на изменения, продолжая при этом продвигать себя.

8. Эшли Кальтвассер

Эшли — трехкратная победительница конкурса «Мисс Бикини Олимпия» (2013, 2014 и 2015). Излишне говорить, что у нее одна из лучших задниц в индустрии. Кальтвассер перестала соревноваться и сосредоточилась на привлечении подписчиков в Интернете.

9. Кортни Кинг

Посмотреть этот пост в Instagram

Нравится ли мне хороший день с полной попой и подколенными сухожилиями, ориентированный на нижнюю часть тела? сделала эту тренировку вчера + класс йоги! Было так приятно подниматься, а затем течь во время глубокой растяжки после занятий йогой?‍♀️ (нужно больше заниматься йогой!) Я чувствовал себя не лучшим образом… но я сделал все, что мог, используя много изоляции, сжатия и времени. под напряжением во время этой тренировки! Обязательно сохраните, чтобы попробовать некоторые из этих упражнений и советов в следующий день #BOOTAY, байбай! ТРЕНИРОВКА: 1️⃣глубокий присед сумо с гантелью, мне нравится делать это стоя между двумя скамьями! 2️⃣глубокий выпад с высокой платформой, здесь сосредоточьтесь на своей технике и отталкивайтесь пяткой, сжимая ягодичные мышцы в верхней точке движения! 3️⃣обратные гакк-приседания, чтобы бросить себе вызов и почувствовать еще большее напряжение в ягодицах, наденьте бинт на колени! вам, возможно, придется немного сбросить вес, если вы сделаете это таким образом, и сосредоточьтесь на том, чтобы выводить колени и подниматься вверх, чувствуя все это в своей добыче! 4️⃣обратный гипер с отжиманием от скамьи, босу мяч или босу мне нравится делать здесь! это прекрасное время под напряжением, которое утомляет ягодицы, как никакое другое! СНОВА, ОБЯЗАТЕЛЬНО СЖИМАЙТЕ ВВЕРХУ! 5️⃣Приседания с Т-образным грифом и становая тяга с широкой постановкой ног, с этим парнем вы почувствуете полную активацию ягодичных мышц и подколенного сухожилия! 6️⃣глубокий пульсирующий присед с t-образным стержнем, большое напряжение с любым типом пульсирующего или 1 1/2 приседания! 7️⃣GHD, округлите спину, чтобы вы чувствовали это в бедрах и ягодицах над поясницей. Я сделал дроп-сет с весом, а затем без веса для полного выгорания! 8️⃣Высокоповторная становая тяга сумо выгорела, я сохранил напряжение в ягодицах и пятках!! Песня @travisscott с эффектом бабочки?

Сообщение, опубликованное Кортни Кинг (@courtneykiing) на

Кортни Кинг выиграла конкурс «Мисс Бикини Олимпия» в 2015 году. Кинг — одна из самых симпатичных девушек в фитнес-индустрии, и мы бы даже сказали, что она идеальная жена. Кортни публикует свои тренировки для ягодиц в Интернете, и вы должны попробовать их.

10. Янет Гарсия

Янет Гарсия произвела фурор, когда ее фотографии, сделанные в дни, когда она сообщала о погоде, стали вирусными. С тех пор Гарсия стала интернет-знаменитостью. У Янет идеальная форма ягодиц, на которую не жалко смотреть часами.

Как вы думаете, у кого самая лучшая задница в Интернете? Дайте нам знать в комментариях ниже. Кроме того, не забудьте подписаться на Generation Iron в Facebook и Twitter.


*Все изображения предоставлены Instagram

Женщина, завоевавшая в прошлом году звание «Самая красивая попа» в Китае, вышла из-под контроля довольно успешный путь в ее карьере после завоевания титула.

Гао, которой было всего 19 лет, когда она выиграла конкурс, проводимый в торговом центре в столице провинции Ляонин на северо-востоке Китая, Шэньяне, теперь является успешным ведущим прямых трансляций и тренером по фитнесу с более чем 2 миллионами подписчиков в социальных сетях. в NetEase в переводе Shanghaiist.

через NetEase

Ее восхождение к славе произошло вскоре после победы в конкурсе 24 июня 2017 года, который назывался китайской версией бразильского конкурса Мисс БумБум.

через NetEase

Благодаря своему успеху и своим «активам» Гао смогла купить машину своей мечты, собственную студию для тренировок и квартиру с видом на море.

через NetEase

Несмотря на свой строгий распорядок дня, когда она проводит шесть часов в тренажерном зале, тренируясь, чтобы поддерживать свое телосложение, Гао призналась, что всякий раз, когда она выходит на улицу, она носит мешковатую одежду, чтобы избежать ненужного внимания со стороны толпы, особенно тех, кто слишком много пялиться на ее зад.

через NetEase

Профессиональный тренер ростом 5 футов 7 дюймов однажды поделилась довольно неприятным опытом, когда она стала свидетельницей ссоры пары после того, как парень был пойман, глядя на ее задницу, что расстроило девушку.

через Instagram / _gaoqian_

Проверьте некоторые из ее других изображений ниже:

Поддержите нашу журналистику вкладом

Многие люди могут этого не знать, но, несмотря на то, что у нас много и преданных поклонников, за что мы безмерно благодарны, NextShark по-прежнему остается небольшим стартапом, работающим без внешнего финансирования или займов.

Все, что вы видите сегодня, построено на спинах воинов, которые пожертвовали возможностями, чтобы помочь азиатам во всем мире стать сильнее.

Тем не менее, мы все еще сталкиваемся со многими испытаниями и невзгодами в нашей отрасли, от определения наиболее устойчивой бизнес-модели для независимых медиакомпаний до борьбы с нынешней пандемией COVID-19, которая сокращает доходы от рекламы по всем направлениям.

Мы надеемся, что вы рассмотрите возможность внести свой вклад, чтобы мы могли продолжать предоставлять вам качественный контент, который информирует, обучает и вдохновляет азиатское сообщество. Даже взнос в 1 доллар имеет большое значение. Спасибо всем за поддержку. Мы любим вас всех и не можем достаточно ценить вас, ребята.

У этой китаянки самая красивая задница в стране

В то время как у большинства людей головные боли связаны с любовными или денежными проблемами, повседневные проблемы этой женщины в Китае обычно вращаются вокруг ее, гм, ягодиц.

У Гао Цянь, 20 лет, зад настолько стройный, что она не может носить обтягивающую одежду на публике, иначе на нее нападет толпа.

Она даже рассказывает о случае, когда она вызвала драку между парой, когда мужчина показал ее зад своей девушке.

Она привлекает столько внимания, когда носит колготки на улице, что «люди окружают [ее] и указывают на [ее] зад».

Теперь она привыкла носить мешковатую одежду, выходя на улицу.

Но ее положение вполне ожидаемо от китайской «Мисс Бум-Бум», титул, которым Гао известна после победы в прошлогоднем конкурсе, на котором ее ягодицы были признаны лучшими во всей стране.

Конкурс был китайской версией популярного в Бразилии конкурса Miss BumBum.

Он был проведен в прошлом году в родном городе Гао, городе Шэньян, северо-восточная провинция Ляонин, и привлек 50 других претендентов на корону.

Гао рассказала, что после победы ее жизнь резко изменилась.

На выигранные деньги она смогла открыть одноименный тренажерный зал в Шэньяне, где она также работает тренером по фитнесу, обучая других женщин тому, как она достигла своего прекрасного тела.

Новообретенная слава

Гао принесла ей два миллиона поклонников в социальных сетях Weibo и Instagram.

Она также ведет успешные прямые трансляции своих тренировок.

Благодаря своей постоянно растущей популярности Гао смогла купить себе машину своей мечты и дом у моря.

У нее так много поклонников, что многие китайские пользователи сети даже назвали ее «национальным достоянием».

Если вы думаете, что Гао просто родился счастливчиком, подумайте еще раз. Чтобы добиться и поддерживать свое тело, требуется много усилий, о чем свидетельствует интенсивный режим тренировок Гао.

Ее тренировка часто включает в себя тысячи приседаний и подъемов ног, а также занятия в тренажерном зале, которые длятся до шести часов.

«Я очень довольна результатами, — сказала она. «Я буду продолжать тренироваться, как бы трудно это ни было. Это профессия, которую я люблю».

Поэтому вполне понятно, что Гао гордится своим отмеченным наградами активом. Кто бы не был? Она даже в шутку называет себя «королевой азиатских задниц» и «чемпионом китайских задниц».

Даже ее семья гордится ею и ее достижениями.

«Мой отец очень поддержал меня после того, как я записался на конкурс. Моя семья также считает, что это очень позитивный поступок», — сказала она.

Почему парням нравятся большие задницы? 15 удивительных причин

Интересно, почему парням нравятся большие задницы? Помимо того, что на это приятно смотреть, есть и более сложные причины, по которым парней привлекают большие задницы. Одна из таких причин заключается в том, что они приводят к более высокой фертильности.

Ким Кардашьян, Бейонц, Ники Минаж… Эти фигуристые девушки с большими попками хвалят и смотрят тысячи (или, лучше сказать, миллионы) людей, и я уверен, что нет ни одного парня, который мог бы устоять перед просмотром этого. большая попка, завораживающие длинные волосы и толстые бедра, когда одна из них появляется на маленьком экране.

Даже несмотря на то, что они знаменитости, а не обычные люди, такие как мы, это не имеет особого значения, потому что ни один парень не может игнорировать девушку с большой задницей щеками, когда видит ее на улице!

Если вы мечтаете стать такой девушкой, которую ни один мужчина не сможет игнорировать, есть кое-что, что сработает независимо от того, как вы выглядите, и оно называется «Женщина, которую обожают мужчины». Ты МОЖЕШЬ быть ею, и ты СДЕЛАЕШЬСЯ, если попробуешь этот увлекательный курс.

Эффект большой добычи на мозг мужчины всегда одинаков.И знаете почему?

Потому что я сама гетеросексуальная женщина, но даже я не могу отвести взгляд от красивой, большой попы — я просто не могу не смотреть в ее сторону.

Особенно, если он красивой формы и твердый. (Да, мне потребовалось некоторое время, чтобы признать это, но вот оно… что угодно для общего блага — я имею в виду добычу.)

Итак, хоть я и не парень, я решил углубиться в это явление, потому что нахожу его чрезвычайно увлекательным.

Я никогда до конца не понимал, почему парням нравятся большие ягодицы , поэтому я начал исследовать, в то же время ища мотивацию ходить в спортзал (более регулярно) и увеличивать ягодичные мышцы моих товарищей!

Я решила провести небольшой опрос среди своих друзей-парней и вообще нескольких случайных мужчин, чтобы наконец-то раскрыть тайну красивых больших ягодиц и почему их так безумно тянет к ним.

И все, что я могу сказать, это то, что причины, по которым парни любят девушек с большими булочками, вполне понятны и более чем обыденны!

Кроме того, я должен признать, что были некоторые неприятные штучки, которые, как я никогда бы не подумал, нравятся парням, но, с другой стороны, я не понимаю многих вещей, которые нравятся парням, и, если подумать, это должно быть так. способ.

Если вы стремитесь доставить удовольствие и хотите, чтобы ваш мужчина был полностью удовлетворен, то изучение Языка Желания — лучшее, что вы можете сделать.

Представьте, что было бы, если бы мы могли читать мысли друг друга. Это было бы проклятием и благословением одновременно.

Итак, поехали…

Почему парням нравятся большие задницы

Они чертовски сексуальная женская черта

Убийственные женские черты могут сбить многих мужчин с ног, но красивая, задорная, большая попа, безусловно, номер один — это или большие сиськи, в зависимости от того, является ли ваш парень парнем с сиськами или парнем с жопой.

Возможно, это клише, но большинство парней обожают фигуру в виде песочных часов .Ни один из них не заводится, если девушка не демонстрирует свои качества.

Я не говорю, что вы должны раздеться, просто одевайтесь со вкусом и достоинством, и этого достаточно, чтобы дать волю их воображению. Дайте им ровно столько, чтобы они захотели еще.

На них просто приятно смотреть

Мужчинам нравятся большие задницы . Период. Мужчины — визуальные существа; это так просто. Так что, если они увидят красивую женщину в купальнике или сексуальных обтягивающих леггинсах, она сразу же их привлечет.

Конечно, они проверят ее глаза, ее улыбку, ее волосы и, что не менее важно, они проверят ее тип телосложения с акцентом на ее ягодицы. По правде говоря, красивая попа приковывает взгляды мужчин и женщин .

Большой зад будоражит воображение каждого парня, и они проводят много времени, наблюдая за этой конкретной частью женского тела.

Их приятно чувствовать

Большая попка с оптимальным количеством жира в нужных местах может служить подушкой, грелкой для рук или просто чем-то мягким, с чем можно весело играть.

Нет ничего более красивого, чем большая попка идеальной формы, чтобы свести парня с ума, и нет ничего более успокаивающего, чем ощущение тепла от красивой попки!

См. также: 15 проблем, с которыми приходится сталкиваться девушкам с большой грудью

Идеальное место для отдыха рук

Мои друзья говорили мне, что когда они обнимают девушку, единственное логичное место, куда можно положить руки, это ее задница, и если она красивая, большая и мягкая, они сорвали джек-пот.

Им нравится брать его и играть с ним, особенно в спальне. Это серьезно их заводит.

Когда девушка сверху, он обязательно должен положить руки ей на задницу. Схватив красивую женскую попку, парни получают огромное удовольствие.

Они идеально смотрятся в джинсах

Есть разница между тем, что нравится мужчинам и тем, что нравится женщинам.

Женщинам, с одной стороны, нравится выглядеть стройными и длинными в джинсах, в то время как мужчины не могут устоять перед женщиной в идеально сидящих джинсах, которые подчеркивают ее изгибы.

Они также действительно без ума от женщины, пытающейся натянуть джинсы на бедра и ягодицы.

Думаю, они получают огромное удовольствие, наблюдая за тем, как большая попка влезает в действительно сидящие джинсы. Им нравится видеть, что эти джинсы что-то держит.

Итак, в состязании между плоской попкой и красивой, пухлой, круглой попкой у первой нет шансов.

Они являются признаком хорошей формы

Красивая, задорная, большая, круглая попа говорит о том, что девушка действительно заботится о своем теле.

Она определенно работает над тем, чтобы сделать свою попку привлекательной и, одним словом, красивой.

Так что неудивительно, что парней возбуждают большие задницы; это говорит им, что женщины, у которых они есть, заботятся о своем теле, что равнозначно регулярному посещению спортзала.

Это познание чрезвычайно сексуально для любого парня, потому что они сразу представляют себе женщину, делающую приседания, и их сердце начинает биться чаще.

Они не могут не пускать слюни при мысли, что увидят женщину в тысячах разных сексуальных поз в спортзале.

А если добавить потоотделение и учащенное дыхание, то вот оно, идеальное сочетание, способное разжечь воображение любого парня!

Это запретная территория

Парни обычно знают, что задница недоступна. Обычно им вход в это место запрещен, если вы понимаете, о чем я.

И именно поэтому попа (особенно большая попа ) намного привлекательнее — потому что это запретная территория, и они не могут иметь ее, что заставляет их хотеть ее еще больше.

Вот почему парни одержимы позами для секса, которые включают или подчеркивают задницу женщины в спальне; это заставляет их чувствовать, что они нарушают правила получения доступа к запретной зоне (если вы понимаете, о чем я).

Они означают более высокую фертильность

Психологи-эволюционисты предполагают, что мужчин привлекают округлые ягодицы, потому что они являются визуальным признаком юности и плодовитости женщины.

Научно доказано, что у девушек с большими ягодицами бедра шире . Поэтому им легче рожать. Это то, что подсознательно привлекает парней.

Это записано в их генетическом коде, что означает, что они вынуждены смотреть на своих потенциальных партнеров для продолжения рода.

Одно исследование показало, что мужчины (подсознательно) предпочитают женщин с искривлением позвоночника под углом 45 градусов. Этот тип искривления позвоночника позволяет им оставаться подвижными во время беременности без риска травм.

Ведущий научный сотрудник Др.Дэвид Льюис объясняет это следующим образом:

.

«Эта структура позвоночника позволила бы беременным женщинам сбалансировать свой вес на бедрах. Эти женщины были бы более эффективны в добыче пищи во время беременности и с меньшей вероятностью получили бы травмы позвоночника. В свою очередь, у мужчин, которые предпочитали этих женщин, были бы партнерши, способные лучше обеспечивать плод и потомство, и которые могли бы выносить многоплодную беременность без травм».

Так что не странно, что женщины, «научно пригодные» для деторождения, привлекают мужчин. Кроме того, хотите верьте, хотите нет, но девочки с большой грудью часто рожают более здоровых и умных детей! Почему?

Потому что в жире ягодиц и бедер хранятся особые жирные кислоты омега-3, которые также содержатся в грудном молоке матери и имеют решающее значение для развития мозга ребенка. В реальном мире привлекательность кажется сложной вещью.

Они служат идеальными подушками

Честно говоря, я бы хотел спать на красивой, круглой, большой попке.Бьюсь об заклад, они послужили бы лучше, чем подушка, и это был точный ответ тех мужчин, у которых я брал интервью. (Я думаю, что рэпер Sir Mix-a-Lot тоже согласился бы с этим).

Большая задница служит идеальной подушкой, к тому же она намного мягче самой мягкой подушки, так что очень трудно (если не невозможно) игнорировать прелести такого королевского комфорта. Ну, теперь это имеет смысл почему парням нравятся большие задницы.

См. также: Ваша самая красивая часть тела в зависимости от вашего знака зодиака

Они идеальные друзья для объятий

Всякий раз, когда вы хотите прижаться к кому-то, не думаете ли вы, что было бы лучше прижаться и обнять кого-то мягкого, а не костлявого?

Вот почему мужчины предпочитают обниматься с девушками с большими попками.Им есть на чем отдохнуть и просто спокойно заснуть. Это буквально рай для их чувств.

Они являются признаком превосходной интуиции

У некоторых ученых есть основания полагать, что эмоциональный интеллект и размер ягодиц связаны, поскольку эмоциональный интеллект у женщин развивается примерно в то же время, когда они обретают формы в период полового созревания.

Итак, почему парням нравятся большие задницы? Женщины с большими ягодицами развивают превосходные социальные навыки, чтобы выбрать потенциального партнера.

Девушки с большими ягодицами быстрее понимают вещи, а также обладают большей интуицией, чем девушки с плоскими ягодицами.

Они как наркотик

Было исследование, доказавшее, что большие задницы влияют на ту же часть мужского мозга, которая активируется алкоголем и наркотиками.

Исследователи показывали мужчинам фотографии женщин до и после операции по увеличению ягодиц, наблюдая за состоянием их мозга.

Мозги этих мужчин были буквально опьянены красотой больших ягодиц, которые вызывали такое же влечение и одержимость, как если бы они были наркотиком. Интересный, правда? Человеческое поведение не перестает меня удивлять.

Делают талию тоньше

Почему парням нравятся большие задницы ? Из-за большой попы любое соотношение талии и бедер выглядит тоньше.

Какой бы широкой она ни была, если она пропорциональна талии девушки, это беспроигрышный вариант – и женщине, у которой она есть, и мужчинам, чтобы на нее смотреть.

Кроме того, это идеальное место для них, чтобы положить руки на талию.

См. также: Широкие бедра: 20 вещей, которые вы должны знать об этих удивительных изгибах

Они снижают риск высокого уровня холестерина

Девушкам с большой попой не грозит хроническое заболевание.Почему?

Потому что лишний жир, который находится на ягодицах, в значительной степени безвреден по сравнению с жиром на животе, который может быть чрезвычайно опасен и может вызвать сердечные заболевания и всевозможные хронические заболевания.

Они просто популярны

Большие сапоги чрезвычайно популярны в современной культуре. Женщины с ними считаются секс-символами и очень желанны.

Так что неудивительно, что они нравятся мужчинам, ведь они постоянно ими окружены.

И я думаю, что мне даже не нужно повторять имена этих знаменитых больших задов, потому что мы все их хорошо запомнили.

Кроме того, большие ботинки не только фигурируют в журналах и на телевидении, но также появлялись в песнях и фильмах. В каждой второй песне есть большая задница.

Как будто кто-то посылает мужчинам подсознательные сообщения, чтобы они продолжали поклоняться этим милым божьим дарам, так что неудивительно, что девушки с большими ягодицами просто мечта каждого парня!

См. также: Сиськи или жопа? Правда о мужских навязчивых идеях и фантазиях

Завершение

Надеюсь ответ на вопрос Почему парням нравятся большие задницы? больше не является для вас загадкой.Парням нравятся большие задницы по многим причинам. Некоторые из них очевидны и не требуют пояснений, в то время как другие причины более сложны (даже парни их не понимают).

Несмотря на то, что большие ягодицы будут (вероятно) всегда популярны, это не значит, что маленькие ягодицы должны чувствовать себя забытыми. И большие, и маленькие задницы заслуживают того, чтобы их прославляли и уважали одинаково, потому что они одинаково привлекательны и красивы.

Не позволяйте социальным сетям навязывать вам свои нереалистичные стандарты. Не заставляйте себя умиротворять невозможные стандарты общества, но стремитесь быть лучшей версией себя . И всегда знай, что ты прекрасна такой, какая ты есть.

20 фотографий знаменитостей с самыми натуральными ягодицами

20 фотографий знаменитостей с самыми натуральными ягодицами. Наши читатели и зрители востребовали блог лучших попок актрис.Так что здесь вы будете ошеломлены, наблюдая, как у этих самых горячих знаменитостей самые эротичные задницы.

Красная дорожка, пляж, фотосессии, премьеры и большие роскошные мероприятия всегда были разоблачающим местом, где можно было найти лучшие ботильоны вечнозеленых красавиц. Эти художницы делают все, чтобы сохранить свое здоровье и, следовательно, идеальные стройные тела.

Мы пытались включить женщин из киноиндустрии, а также певиц. Да, у Ким Кардашьян самые очаровательные талия и бедра в индустрии развлечений, но мы добавили еще 19 цыпочек, чтобы посмотреть.Взгляни.

1. Ким Кардашьян

2. Бейонсе

3. Джессика Альба

4. Джессика Бил

5. Эмили Ратаковски

6. Ариэль Винтер

39 самых сексуальных фотографий Камилы Кабельо, которые демонстрируют ее идеальное тело

7. Белла Торн

8.Бритни Спирс

9. Камила Кабельо

10. Эльза Хоск

11. Ева Мендес

12. Хейли Болдуин

13. Холзи

34 супер чувственных полуобнаженных фото Самары Уивинг в бикини

14. Дженнифер Лопес

15.Кендалл Дженнер

16. Кайли Дженнер

44 самых горячих фото Зулейки Риверы в бикини, от которых текут слюнки

17. Рианна

18. Скарлетт Йоханссон

19. София Ричи

20. София Вергара

25 горячих фотографий Леле Понс в бикини, перед которыми невозможно устоять

самая красивая задница — Перевод на французский — примеры русский

Предложения: самый красивый и

Эти примеры могут содержать нецензурные слова, основанные на вашем поиске.

Эти примеры могут содержать разговорные слова на основе вашего поиска.

Малена, самая красивая задница в Кастелькуто.

Что значит, что вдова Коралло самая красивая задница Катании?

Предложить пример

Другие результаты

Он был самым красивым кусочком задницы , которую я когда-либо видел в Южном Парке.

Модели с тегом « Beautiful Ass »

Последнее видео: Regan Reese теперь здесь, чтобы представить свою красивую задницу .

Я устал от красивых задниц .

Отличные сиськи, красивая задница , латиночка, сильная.

Красивая задница , ни хрена мозгов.

Beau cul mais rien dans ça putain d’cervelle.

У нее красивая задница , но она матовая.

И полиция Нью-Йорка не может тронуть мою красивую задницу .

Et la Police n’arrive pas à toucher mon cul .

С этой красивой задницей , на размер больше.

Это просто какие-то красивых сисек, чувак.

У тебя красивая задница , сильная задница руки

Андрей роковая блонди с восхитительно красивой попкой и сиськами

Андрей роковая блондинка au cul et aux nichons à croquer

Все начинается с красивой задницы , колеблющейся перед большой кроватью.

У Дэвида красивая задница и супер аппетитная темная задница, перед которой D.O не может устоять.

Дэвид ип cul superbe et un anus foncé super appétissant auquel D.O ne résiste pas.

Брэндон полностью пристрастился к красивой заднице Камилле (как мы также понимаем) и наслаждается возвышенным действием римминга, расширением, плевком и игрой пальцев, прежде чем войти в свою дырочку.

Брэндон является совокупным результатом Magnifique cul de Camille (на le comprend d’ailleurs) и s’en régale dans un sublime plan de rimming, dilatation, crachats et jeux de doigts avant de le pénétrer.

Детка, это последний раз, когда ты видишь мою красивую задницу , разве что по телевизору.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *