Секция бокса в Москве — Московская школа бокса Boxing-time
Пробная тренировка – бесплатно, при покупке абонемента в день первого посещения клуба
РасписаниеБокс начинается здесь
Бокс — это искусство силы и выдержки. Боксерский клуб «Boxing-Time» приглашает всех желающих научиться этому виду спорта, получив максимум от каждого занятия. Бокс для нашей команды не только техника и хорошая физическая подготовка, но и тренировка тактики боя, скорости и стойкости. Наш тренерский состав пронес любовь к боксу через всю жизнь, занимаясь им с самого детства. Боксерский клуб открыл свои двери в 2021 году и уже стал местом встречи для десятков единомышленников. Новый просторный зал оснащен современным, необходимым для занятий оборудованием. Продуманное и грамотно обустроенное пространство для занятий создает безопасные и комфортные условия для тренировок. Добро пожаловать на ринг в «Boxing-Time»!
С нами здорово!
Тренируем всех: мужчин, женщин и детей. Наш опыт позволяет найти индивидуальный подход к каждому ученику. Занимаемся персонально, в группах и мини-группах. Уровень подготовки не важен, важна цель.
Тренируйтесь с нами
Профессиональный боксерский ринг, боксерские мешки, настенные подушки, пневмогруша на платформе и на растяжках, зона для кроссфита с сопутствующим оборудованием, зеркала для отработки индивидуальной техники.
Зал также оснащен индивидуальным новым оборудованием для каждого ученика: гантели, скакалки, медболы, боксёрские перчатки и шлемы.
Наши тренировки направлены не только на развитие боксерских навыков, но и включают в себя общую физическую подготовку, работу на координацию, скорость и ловкость.
Вы улучшите свою физическую форму, выносливость и укрепите общее состояние организма.
Просторные раздевалки и душевые кабинки, фен, напольные весы, шкафчики для хранения личных вещей на время тренировки. Также есть возможность арендовать персональный шкафчик на круглосуточной основе.
В шаговой доступности от метро 5 минут.
Большой зал в классическом стиле с бодрящей музыкой, которая заряжает на мотивацию и продуктивную работу.
Ресепшн с телевизором, удобным диваном и вежливым администратором.
Если вы пришли первый раз на групповое занятие, вам будет уделено особое внимание, тренер подберет нужные упражнения и будет работать над вашей техникой.
Тренировки для детей прежде всего направлены на прививание любви у детей к спорту, дисциплине,
воспитанию характера и целеустремленности.
Особое внимание уделяется технике бокса и офп.
Если вы профи, вам не будет скучно на наших тренировках, тренер поработает над вашими возможными точками роста и подскажет как исправить ошибки. Также каждую пятницу проводятся вольные бои с последующей физической подготовкой по специальной тренировочной программе.
Групповые тренировки проводятся как для мужчин, так и для женщин. Помимо классических смешанных групп, в нашей школе также есть тренировки только для женщин. Они направлены не только на изучение ударной техники с нуля, но и на улучшение своей физической формы.
❮❯
Виды тренировок
Длительность тренировки — 1,5 часа. Каждую неделю — новые комплексы упражнений.
Состоит из двух человек, работа на лапах, школа бокса, отработка в парах, отработка на мешках, офп и заминка.
Работа над техникой происходит индивидуально с тренером, который сразу скорректирует ошибки и подскажет как правильно выполнять отработку с точки зрения техники бокса.
Отсутствие спаррингов, а также возрастных и физических ограничений. Отличный способ привести свою физическую форму в порядок, подтянуть мышцы и избавиться от лишнего веса.
Состоит из 6 человек, отработка в парах, на мешках, офп.
Интересно?
Пробная тренировка – бесплатно, при покупке любого абонемента в день первого посещения клуба
Один из самых популярных видов спорта в мире — бокс, где соперники вступают в бой в специальных перчатках.
Когда появился кулачный бой, сказать трудно, однако точно известно, что в современном варианте бокс зародился в Англии в 17 веке. Его первые правила, в которых были закреплены размер ринга, продолжительность раундов, вес перчаток и т.п., разработаны в 1867 году. Тогда были приняты 12 правил, положившие основу современного бокса. Он стал развиваться и позже был официально признан видом спорта.
Московская школа бокса Boxing-time предлагает тренировки по боксу для посетителей с разным уровнем подготовки. Регулярные занятия изменят вашу повседневность, обеспечат увеличение не только физического, но и психологического потенциала, что обязательно отразится на качестве жизни.
Почему тренировки по боксу очень популярны
Сегодня все больше людей выбирают занятия боксом и у каждого для этого своя причина. Одним из стимулов служит возможность получить эмоциональную разгрузку, выплеснуть накопившуюся энергию на тренировке. Кроме этого можно назвать и другие причины:
- Реализация себя через занятия чем-то новым, возможность проверить, на что способен, добавить в свои будни ярких красок;
- Физическое совершенствование, возможность привести фигуру в порядок, скинуть лишние килограммы;
- Закалка психологических качеств — способности уверенно действовать и быстро реагировать в сложных обстоятельствах и приобретение уравновешенности и моральной устойчивости;
- Приобретение навыков самозащиты, постановка удара;
- Общение с единомышленниками, готовыми помочь на пути совершенствования.
Тренировки по боксу в Москве в нашей школе бокса — это постоянная нагрузка, которая постепенно увеличивается. Она дает возможность развивать свои моторные функции и физические качества. Также с помощью разноплановой нагрузки наши посетители развивают свою выносливость и скорость. Бокс помогает стать более спокойным и уверенным в своих силах, а совместные тренировки дают больший результат, чем самостоятельные.
Этапы тренировки по боксу
Регулярные занятия боксом в клубе позволяют стать крепче, выносливее, сильнее, улучшить быстроту реакции, координацию движений, научиться побеждать не только на ринге, но и в самых разных сферах жизни.
Тренировки состоят из нескольких этапов:
- Разминка для подготовки мышц к дальнейшим нагрузкам;
- Упражнения для тренировки быстроты рук и ног, необходимой в этом виде спорта;
- Изучение основных элементов бокса — передвижения во время боя, отработка защиты, постановка удара;
- Работа на мешках, «бой с тенью», работа в паре;
- Растяжка ног, тренировка брюшного пресса, укрепление мышц спины.
Тренировочные занятия по боксу проходят под надзором тренера, по удобному графику. Нагрузки разрабатываются с учетом возраста, физических данных, уровня подготовки, постановки ударов и выносливости.
Занятия боксом для всех
Предоставляем выгодные условия для всех: мужчин, женщин, детей, любителей, профессионалов или тех, кто решил возобновить занятия после перерыва любой продолжительности. Начинающие могут взять несколько уроков бокса, чтобы понять, смогут ли заниматься этим видом спорта. Также предусмотрена бесплатная пробная тренировка для всех желающих.
Занятия для детей направлены на развитие общефизической подготовки и изучение техник бокса. Для начинающих разработаны программы с упражнениями для постепенного приобретения человеком необходимой для занятий физической формы, выносливости и эффективного овладения техникой бокса. Тренеры уделяют новичкам особое внимание. Тренировки для женщин проводятся с учетом их физических особенностей и помогают улучшить фигуру и обрести уверенность в себе.
Занятия для любителей строятся исходя из уровня их подготовки, чтобы распределить нагрузки максимально качественно. Тренировки для профессионалов подразумевают более высокие нагрузки и продолжительность под руководством опытных наставников и по четкому плану занятий.
Почему стоит выбрать школу бокса Boxing-time
Школа бокса Boxing-time предлагает своим посетителям удобный график занятий, новое современное оборудование, возможности заниматься боксом всем желающим, независимо от уровня подготовки. Наши опытные внимательные тренеры помогут улучшить вашу физическую форму, поставить удар, провести работу над ошибками.
У нас вы можете записаться на групповые или индивидуальные занятия боксом в Москве — для спаррингов, возможности обмена опытом или получения максимального внимания тренера. Приглашаем на тренировки для укрепления тела и духа!
Тренер школы
Мастер-тренер персональных и групповых тренировок
Преподаватель-организатор физического воспитания спорта “Донецкого национального университета”.
Мастер спорта по боксу, тренер сборной донецкой области среди студентов.
тренер профессиональных боксеров, победитель многочисленных турниров, чемпион Украины.
Стоимость тренировок
Групповые
Мини-группа
Дети
Индивидуальное занятие
Сплит-тренировка
850 ₽
1 месяц
3 раза в неделю
6 000 ₽
1 месяц
Безлимит
7 000 ₽
3 месяца
Безлимит
14 900 ₽
6 месяцев
Безлимит
26 500 ₽
12 месяцев
Безлимит + 1 персональная тренировка в подарок
45 000 ₽
Расписание
Понедельник
07:30 — 09:00
Групповые тренировки
Кривец Руслан
10:00 — 11:30
11:00 — 12:30
16:30 — 18:00
Дети / группа
Кривец Руслан
18:00 — 19:30
Групповые тренировки
Кривец Руслан
19:30 — 21:00
Групповые тренировки
Кривец Руслан
21:00 — 22:30
Групповые тренировки
Кривец Руслан
Вторник
10:00 — 11:30
Мини-группа
18:00 — 19:30
Групповые тренировки/Мини-группа
19:30 — 21:00
Групповые тренировки
Вильчицкий Игорь
21:00 — 22:30
Групповые тренировки
Вильчицкий Игорь
Среда
07:30 — 09:00
Групповые тренировки
Кривец Руслан
16:30 — 18:00
Дети / группа
Кривец Руслан
18:00 — 19:30
Групповые тренировки
Кривец Руслан
19:30 — 21:00
Групповые тренировки
Кривец Руслан
21:00 — 22:30
Групповые тренировки
Кривец Руслан
Четверг
10:00 — 11:30
Мини-группа
18:00 — 19:30
Групповые тренировки/Мини-группа
19:30 — 21:00
Групповые тренировки
Вильчицкий Игорь
21:00 — 22:30
Групповые тренировки
Вильчицкий Игорь
Пятница
07:30 — 09:00
Групповые тренировки
Кривец Руслан
16:30 — 18:00
Дети / группа
Кривец Руслан
18:00 — 19:30
Групповые тренировки
Кривец Руслан
19:30 — 21:00
Групповые тренировки
Кривец Руслан
21:00 — 22:30
Групповые тренировки
Кривец Руслан
Суббота
11:00 — 12:30
Групповые тренировки
Воскресенье
Записаться
на пробную тренировку
Запись нужна, чтобы получить пропуск на территорию.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
или позвони
+7 968 850 20 20
Этот сайт защищен reCAPTCHA, применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google .
5 лучших школ бокса в Москве – рейтинг 2022
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
Топ-5 лучших школ бокса в Москве |
| 1 | Красный октябрь | Лучшая для начинающих |
| 2 | ШТУРМ Fight Club | Огромный выбор видов бокса |
| 3 | Brothers Boxing Club | Отличный вариант для девушек |
| 4 | Crossfit Flash | Тренировки для всей семьи |
| 5 | Школа боевых искусств Дмитрия Носова | Уникальные программы, именитые тренеры |
Динамичный и подвижный бокс приносит огромную пользу организму.
Задействуя все группы мышц, он тренирует выносливость и скорость реакции, воспитывает смелость, учит быстро принимать решения. При регулярных занятиях фигура приобретает подтянутую форму. Положительные эффекты объясняют популярность этого вида спорта, причем не только среди мужчин, но и среди девушек.
Чтобы тренировки давали желаемый результат и приносили удовольствие, необходимо правильно выбрать школу. В Москве действуют десятки площадок для новичков, любителей и профессионалов, предлагая занятия на любой кошелек. Однако не только цена определяет лучшее учреждение: тренеры, экипировка, забота о безопасности и атмосфера являются определяющими факторами. Мы собрали 5 школ, которые, судя по отзывам клиентов, обладают этими качествами.
Топ-5 лучших школ бокса в Москве
5 Школа боевых искусств Дмитрия Носова
★ Уникальные программы, именитые тренеры
Сайт: nosovschool.ru; Тел: +7 (495) 969-11-04
На карте: Москва, Новохорошевский проезд, д.
24
Рейтинг (2022):
4.5
Школа боевых искусств создана призером Олимпийских игр Дмитрием Носовым. Она ориентирована на взрослых спортсменов, любителей и новичков. Однако и для детей от 4 лет есть занятия боксом. Учреждение подходит для совершенствования навыков, регулярно проводятся семинары, мастер классы, турниры и лагеря. Специалисты школы создали уникальную для Москвы систему питания для желающих добиться лучших результатов. Учеников поощряют рангами и знаками отличия. Школу отличают строгие правила, какие чаще можно увидеть в детских спортивных кружках.
Клиенты занимаются в просторных залах с современным инвентарем. В отзывах отмечают дружескую атмосферу, поддержку, возможность тренироваться на улице в теплое время года. Говорят о нацеленности на результат. Однако предупреждают об очередях в раздевалки, душевые. Школа пользуется популярностью, людей всегда много.
Не всем нравятся строгие правила, не всегда хватает спортивной экипировки.
4 Crossfit Flash
★ Тренировки для всей семьи
Сайт: crossfitflash.ru; Тел: +7 (915) 055-83-33
На карте: Москва, проезд Берёзовой рощи, д. 12
Рейтинг (2022):
4.6
Crossfit Flash создал лучшие условия для занятий всей семьей. Тренеры ведут групповые и индивидуальные программы для мужчин, женщин и детей, есть варианты для пар. Приглашаются начинающие, любители и профессионалы. Преимуществом являются самые маленькие группы, каждому уделяется достаточно времени. Школа отдает предпочтение оттачиванию ударной техники, изучению атакующих движений. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу. Просторный ринг оборудован по современным стандартам.
Клиенты отмечают, что даже во время групповых тренировок при необходимости меняется программа под индивидуальные особенности.
Основные упражнения прописываются заранее на большой доске, всем известен ход занятия. Разнообразие абонементов позволяет подобрать предложение под любой бюджет. В отзывах говорят об отсутствии очередей в раздевалки и душ, отмечают доброжелательность и профессионализм персонала.
3 Brothers Boxing Club
★ Отличный вариант для девушек
Сайт: brothersboxing.ru; Тел: +7 (495) 642-51-06
На карте: Москва, Кутузовский проспект, д. 3
Рейтинг (2022):
4.7
Brothers Boxing Club является самым популярным среди девушек. Основатели стремились создать особую атмосферу, оборудовав учреждение рингом на крыше, лобби-баром, панорамными окнами с видом на город. Мужчинам доступны только индивидуальные тренировки, программы рассчитаны на женщин. Поэтому душевые и раздевалки общие. Основу занятий составляет боксерское ОФП: кардио и круговые упражнения, на отработку ударов остается немного времени.
Это помогает сформировать женственную фигуру, сбросить вес.
Для посещения тренировок по боксу нет необходимости покупать экипировку, ее выдают в школе. Занятия проводятся в небольших группах. В клубе регулярно появляются новые тренажеры, практикуются уникальные способы обучения. Судя по заявлению основателей, гости представлены топ-менеджментом. Этим объясняется завышенная цена на абонемент. Школа не рассчитана на желающих профессионально заниматься боксом, упор сделан на любительский спорт.
2 ШТУРМ Fight Club
★ Огромный выбор видов бокса
Сайт: fightclub.su; Тел: +7 (495) 181-11-85
На карте: Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 18к3
Рейтинг (2022):
4.9
ШТУРМ Fight Club является лучшим вариантом для желающих попробовать все виды бокса. Здесь предложены десятки программ для всех уровней подготовки, есть варианты для женщин и детей.
Можно заниматься в небольшой группе или индивидуально. За клиентами наблюдают дипломированные тренеры, победители соревнований и турниров. Новичкам рекомендуется зайти в школу в «час пик», чтобы посмотреть на разные занятия. В это время можно пообщаться с тренером.
В отзывах отмечают большой выбор спортивного оборудования, дружескую атмосферу и современный интерьер. Школа занимает 2 больших зала, имеет вместительные раздевалки, массажные кабинеты, душевые. Зона бокса оснащена оборудованием для развития по всем направлениям. Здесь тренируются чемпионы России, Европы, есть возможность профессионального роста. При этом цены остаются ниже средних по Москве.
1 Красный октябрь
★ Лучшая для начинающих
Сайт: bcoctober.com; Тел: +7 (926) 624-65-62
На карте: Москва, 5-й Донской проезд, д. 15
Рейтинг (2022):
5.0
Красный октябрь подходит всем боксерам, но предлагает самые лучшие условия начинающим.
Занятия построены по примеру спортивной секции, когда клиенты разного уровня подготовки повторяют за тренером. Школа поощряет успехи подопечных, устраивая соревнования, давая призы лучшим. В отзывах тренировки называют логичными и проработанными, каждому ученику уделяется достаточно времени. В зале есть условия для профессионального роста, проводятся занятия для детей. Стоимость абонемента превышает среднюю по Москве.
Школу отличает клиентоориентированный сервис. При посещении бесплатно доступны напитки, снеки, сауна. При необходимости персонал возьмет заботу о детях и животных, пока родители тренируются. Есть программы занятий боксом для мужчин, женщин, ребят разного возраста. Популярностью пользуются тренировки в парах, кроссфит. В минусы можно отнести только отсутствие вариантов для самых продвинутых спортсменов.
к началу рейтинга
Народное голосование — какая школа бокса в Москве самая лучшая?
Голосуем!
Красный октябрь
ШТУРМ Fight Club
Brothers Boxing Club
Crossfit Flash
Школа боевых искусств Дмитрия Носова
Всего проголосовало: 37
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке.
За любой консультацией следует обращаться к специалистам!
Mayweather Boxing + Fitness пересекает международные границы. Торжественное открытие в Санкт-Петербурге, Россия
Мейвезер Бокс + Фитнес22 апреля 2021 г., 06:32 по восточному времени
ЛОС-АНДЖЕЛЕС, 22 апреля 2021 г. /PRNewswire/ — Mayweather Boxing + Fitness — групповой опыт бокса и фитнеса, созданный легендарным боксером Флойдом Мэйвезером, — объявил сегодня о торжественном открытии первой международной студии бренда в Санкт-Петербурге, Россия. с дополнительными локациями, уже обеспеченными в Москве. Первое мероприятие, посвященное торжественному открытию, состоится в субботу, 24 апреля 9.0014th в Санкт-Петербурге, организованный самим Мейвезером, и будет включать в себя его участие в занятиях по фитнесу и боксу, эксклюзивные туры в студию, а также мероприятие для СМИ и красную ковровую дорожку.
«Обычно франчайзинговым компаниям требуются годы, чтобы развить свои бренды, чтобы они стали достаточно мощными для международной экспансии», — сказал Мейвезер.
«Сила бренда Mayweather помогла нам быстро и успешно расширить свое присутствие в США, и теперь мы наблюдаем те же результаты за рубежом. Наши российские студии станут первыми из многих зарубежных локаций, которые откроются в ближайшие годы, поскольку продолжать сотрудничать с известными операторами. Это только начало».
Являясь флагманом бренда в России, Санкт-Петербургская студия площадью 2500 кв. футов располагает самым современным боксерским оборудованием и опытными инструкторами, которые делятся тренировочными методиками Мэйвезера, которые стали известны как лучшие методы сжигания калорий. -Жгучие тренировки на рынке.
«Мы невероятно рады объявить о наших партнерских отношениях с опытной операционной группой с хорошими связями», — сказал Баррел Уилкс, соучредитель Mayweather Boxing + Fitness. «У нас были фантастические результаты в США; теперь мы можем поделиться планом нашей франчайзинговой системы по всему миру — вместе с Флойдом, вылетевшим, чтобы поддержать открытие — и заложить основу для успеха в России».
Генеральный директор Mayweather Boxing Russia и мастер-франчайзи Борис Киско уже построил выдающуюся студию Mayweather на Голливудском бульваре в Лос-Анджелесе, Калифорния, чтобы лично убедиться в функционировании франчайзинговой системы и в успехе модели Mayweather. Затем Киско и его группа приобрели эксклюзивные права на Mayweather Boxing + Fitness в Российской Федерации и сразу же приступили к строительству своих первых локаций. «Мы знаем силу бренда Mayweather во всем мире; мы испытали успех франшизы Mayweather в США, и теперь мы объединяем их, чтобы добиться огромного успеха в России и странах СНГ», — сказал Киско.
Россия — это только начало глобальной экспансии Mayweather Boxing + Fitness. Бренд принимает заявки от опытных групп на другие международные территории — и уже готовит новые сделки с мастер-франчайзи.
Всегда внедряя инновации, Mayweather Boxing + Fitness быстро росла во время пандемии, создавая уникальное и привлекательное предложение для своих франчайзи.
О MAYWEATHER BOXING + FITNESS:
Mayweather Boxing + Fitness — лучший в своем классе групповой фитнес, который сочетает в себе иммерсивные тренировки с революционными технологиями. Проведя 21 год на вершине бокса и разработав свои запатентованные и ранее неизвестные программы тренировок и упражнений, Флойд Мейвезер стал партнером ведущей в отрасли команды, чтобы установить золотой стандарт франчайзинга. Чтобы узнать больше о Mayweather Boxing + Fitness, посетите https://www.mayweather.fit/franchise/ или следите за ними на Facebook , Instagram или Twitter .
Контакты для СМИ
Джейми Йель
(610) 731-4993
[email protected]
ИСТОЧНИК Mayweather Boxing + Fitness
Ссылки по теме
https://mayweather.fit 0 Atburg Studio 1 900 Тренируйтесь с тренером по боксу мирового класса Майклом Козловски: Bushwick Daily
Привет, бушвикеры! Если вы давно хотели разнообразить свой тренировочный процесс, то вам стоит заняться боксом в фитнес-студии Green Fitness Studio в Восточном Вильямсбурге.
Помимо того, что это красивое и многофункциональное пространство, это также дом тренера по боксу мирового класса Михаила Козловски.
Козловски — один из лучших тренеров по боксу в Нью-Йорке, на его счету успех многих всемирно известных боксеров. Он вырос и начал свою карьеру в качестве тренера по боксу в бывшем Советском Союзе. Он начинал как профессиональный боксер, но рано получил травму, из-за которой вместо этого он обратился к тренерской работе и созданию чемпионов. Имеет степень магистра спортивной подготовки по специальности физическая культура и спорт.
Майкл тренировал многих чемпионов, в том числе чемпиона Израиля Антона Амирова, чемпиона США Джилл Эмери, а также чемпиона России Сергея Григорьева.
Михаил родился в Казахстане, затем в 1984 году переехал в Москву, чтобы открыть собственный боксерский зал. После распада Советского Союза он переехал в Израиль по просьбе президента Израиля поднять израильский бокс до российского уровня. В 1995 году он переехал в Бруклин и начал тренировать в легендарном Gleason’s Gym в DUMBO, одном из лучших боксерских залов в стране.
Тренер Козловский с учащимися Stuyvesant School.
Там он оставался до ноября прошлого года, когда он сделал собственную студию Green Fitness Studio Бушвика своим новым домом. Он ушел, потому что считал, что магазин Глисона слишком мал. Кроме того, он чувствовал, что люди по соседству были «слишком мягкими». Он хотел закалить своих учеников и вернуть «уличные правила в бокс в спортзале под [его] контролем».
Его ученики приезжают со всего города, чтобы тренироваться с ним. Под его руководством учатся боксу в русском стиле люди всех возрастов и уровней. Самому младшему ученику всего четыре года! На нашем заднем дворе у бушвикеров есть шанс научиться боксировать у человека, который создал беспрецедентное количество чемпионов.
Независимо от того, ищете ли вы случайный урок или хотите стать следующим боксером мирового класса, возможность тренироваться с Майклом Козловски — это уникальная возможность, которой стоит воспользоваться.
Стоимость дополнительных занятий составляет 15 долларов США, и вы можете напрямую связаться с тренажерным залом, чтобы узнать о тарифах на членство.