вредно ли пить обезболивающие во время месячных?
04 июня 2021 читать 2-3 минуты
Все очень индивидуально. Многое зависит от того, какие препараты принимает девушка и на протяжении какого времени. Прием обезболивающих в первые дни месячных на протяжении нескольких месяцев, вероятнее всего, не окажет негативного воздействия на организм. При этом очень важно, чтобы назначение препаратов делал именно гинеколог. Не стоит назначать себе лекарства самостоятельно и тем более чередовать различные препараты. Врач подберет индивидуальный план лечения и при необходимости назначит альтернативные способы: может быть так, что причина болей гораздо сложнее, чем вам кажется.
Большинство женщин сталкивается с болью и дискомфортом до или во время месячных. Если болевые ощущения быстро проходят и не причиняют особых неудобств, нет необходимости принимать обезболивающие. Небольшой дискомфорт внизу живота в первые дни менструального цикла считается нормой для организма.
А вот если вы ежемесячно во время менструации сталкиваетесь с действительно сильными болями, которые нарушают привычный ритм жизни, вам нужно обратиться к гинекологу.
Если интенсивность болевых ощущений нарастает, а к ним добавляются тошнота, рвота, повышение температуры и иные специфические реакции, — как можно скорее обратитесь к врачу, который вас наблюдает, или вызовите скорую.
Надо понимать, что неприятные ощущения являются важным сигналом от организма. Таким образом он предупреждает о проблеме и просит о помощи. Иногда боль настолько невыносима, что хочется разом съесть все таблетки, — но не поддавайтесь сиюминутным порывам.
Придерживайтесь простого правила: обезболивающие из домашней аптечки можно пить не более двух раз в сутки.
Акушер-гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Гинеколог Репродуктолог
Источник Flacon
Все самое важное об ЭКО
Каждый год благодаря процедуре ЭКО рождается несколько десятков тысяч детей.
Это настоящее спасение для людей с проблемами репродуктивной системы. Однако вокруг этой темы ходит много мифов, а сама процедура кажется очень сложной. На вопросы об ЭКО отвечает эксперт — репродуктолог Шамугия Нато Ливтеровна. Текст представлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на Аптеки столички клуб «Я — мама»
Почему возникают боли в груди и грудной клетке
Большинство хоть однажды сталкивались с таким явлением, как боль в груди или в грудной клетке. Рамблер узнал у Луммера Кирилла Борисовича, почему такое происходит и в каком случае боли могут являться признаком серьезного заболевания. Всю статью вы можете прочитать на Рамблер Доктор.
Как будущей маме убедиться, что малыш развивается хорошо? Путеводитель
Как будущей маме убедиться, что малыш растет и развивается хорошо, и ничто не омрачит наступающий праздник рождения?
Читать статьюДиагностические программы и исследования в Центре пренатальной диагностики и генетики GMS Clinic
Диагностические программы и исследования, проводимые Центром пренатальной диагностики и генетики GMS Clinic на Садовнической «Центр женского и семейного здоровья».
Комплексное ультразвуковое сопровождение беременности
Пренатальная (дородовая) диагностика — это комплекс мероприятий, направленных на выявление ряда возможных проблем, связанных с беременностью
Скрининг или НИПТ?
Что предпочесть при выборе метода ранней диагностики аномалий развития беременности — УЗИ и биохимический анализ крови в рамках пренатального скрининга или неинвазивный пренатальный тест?
Читать статьюКак уменьшить боль при месячных — облегчить и избавиться от менструальных болей
Менструальная боль может быть очень сильной, но ее можно уменьшить. Узнай больше!
Менструальная боль причиняет много неудобств: она мешает, отвлекает, не дает сохранять обычный уровень активности. С этой проблемой многие из нас сталкиваются, начиная с полового созревания и вплоть до менопаузы.
Иногда ты можешь месяцами не испытывать боли, но она возвращается вновь. Каждый раз неизвестно, будет ли болеть живот, и это можно сравнить с лотереей.
Тем не менее, есть определенные вещи, которые ты можешь предпринять, чтобы уменьшить, облегчить боль во время месячных, чтобы спазмы не мешали твоей повседневной жизни. Давай рассмотрим некоторые из способов избавиться от болей при менструации.
Советы по облегчению боли во время месячных
Держи под рукой обезболивающие
Безрецептурные обезболивающие таблетки, такие как парацетамол или ибупрофен, хорошо помогут снять боль, если она только начинается. Помни, что принимать такие лекарства следует после еды или запивая стаканом молока, чтобы защитить слизистую оболочку желудка.
Больше двигайся
Простая прогулка с подругой или другом, пробежка или езда на велосипеде — любые физические упражнения помогают улучшить кровообращение, повысить уровень кислорода и уровень эндорфинов (природные болеутоляющие гормоны, гормоны хорошего самочувствия).
Может показаться, что это последнее, что тебе захочется делать, когда ты свернулась калачиком на диване с бутылкой горячей воды, но физические упражнения помогут телу расслабиться, немного ослабить боль в эти сложные дни.
Плохая погода? Ты также можешь оставаться активной и в помещении
Получай те же самые эндорфины от физических упражнений, не выходя на улицу, — например, занимаясь йогой! Для этого даже не нужен специальный инвентарь: позаниматься можно на обычном ковре. Во время месячных избегай перевернутых поз.
Также существует множество тренировок, которые ты можешь выполнять у себя дома, например, высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT). Их можно делать дома или в парке, и сложное спортивное снаряжение для этого не нужно.
Тепло поможет исцелиться
Тепло расслабит твои мышцы. Ты можешь принять горячую ванну либо просто полежать с грелкой или бутылкой с теплой водой у живота. Это поможет матке расслабиться и избавиться от боли.
Правильно питайся
Мы все любим побаловать себя чем-нибудь вкусным, но это не всегда полезно.
Питайся правильно, старайся снизить потребление жиров, увеличивай количество овощей, и это поможет облегчить месячные. Обезвоживание организма может вызывать или усиливать мышечные спазмы, из-за него может возникать головная боль, поэтому стоит увеличить количество выпиваемой жидкости. Травяные чаи, особенно с содержанием мяты и ромашки, успокаивают и расслабляют, помогая справиться с болью.
Побалуй себя шоколадом
Часто шоколадка помогает справиться с менструальной болью. Шоколад содержит какао, которое заставляет мозг выделять эндорфины и повышает уровень энергии, так что не ограничивай себя и съешь кусочек (или целую плитку)! Помни, что шоколад с более высокой концентрацией какао будет содержать больше питательных веществ, повышающих настроение, поэтому, если у тебя есть выбор, мы рекомендуем есть темный шоколад.
Когда следует обратиться к врачу по поводу менструальных спазмов?
Болезненные менструации (или дисменорея) могут мешать жить активной жизнью.
В одном исследовании до 14% женщин сообщили, что часто не могут ходить на работу из-за боли в период менструации [1]. Если твои месячные очень болезненны, не нужно страдать в одиночестве. Лучше обратись за помощью, поговори с врачом, если боль в начале менструального цикла мешает привычной активности.
В некоторых случаях врач может назначить лечение гормональными контрацептивами, чтобы снизить интенсивность боли в период менструации. Иногда болезненные месячные связаны с болезнями, и врач сможет проверить это. Среди причин, которые могут вызывать у тебя чрезмерно болезненные менструации, — эндометриоз и поликистоз яичников. Если ты чувствуешь, что месячные постоянно невыносимы из-за сильной боли, обязательно поговори с врачом. Он проведет диагностику и предложит тебе способы справиться с болью.
Боль в период менструации может быть очень сильной, но это не должно портить жизнь или мешать заниматься теми делами, которые важны для тебя! Наши советы по облегчению боли должны помочь тебе справиться с основными симптомами, чтобы ты могла продолжать жить своей жизнью.
Если болезненные месячные беспокоят тебя, стоит позвонить подругам и спросить, что они делают, чтобы снизить уровень боли. Даже простой разговор об этом может помочь тебе справиться с переживаниями, а кроме того ты можешь получить отличные дополнительные советы о том, как бороться с болью!
Если ты хочешь узнать больше о жизни с месячными, ознакомься с нашими статьями о предотвращении протекания в ночное время и коричневых выделениях.
Медицинская оговорка
Медицинская информация, содержащаяся в этой статье, является справочной и не может использоваться в каких-либо диагностических или лечебных целях. Проконсультируйся с врачом по поводу конкретного заболевания.
[Ссылки]
[1] Шоп ME, АдангEMM, МаасДжВM и др. Потеря производительности из-за симптомов, связанных с менструацией: общенациональное перекрестное обследование среди 32 748 женщин BMJ Открыто 2019
Почему важно вовремя принимать лекарства?
23 июля 2018 г.
Часто врачи назначают лекарства, которые необходимо принимать в определенное время в течение дня. Это может привести к тому, что вы спросите, важно ли принимать лекарства в определенное время, и ответ будет утвердительным.
Почему? Своевременный прием лекарств в соответствии с предписаниями необходим для того, чтобы ваш организм постоянно получал эффективное количество препарата. В противном случае это может привести к развитию устойчивости болезни к лекарству или просто увеличить время, необходимое для улучшения самочувствия.
По оценкам Центров по контролю и профилактике заболеваний, несвоевременный прием лекарств является причиной до 50 процентов неудач лечения заболеваний. Если вы не уверены, когда вам следует принимать лекарство, спросите своего врача.
Вот советы, которые помогут вам не забывать принимать лекарства вовремя:
- Установите будильник, чтобы принимать лекарства в одно и то же время каждый день
- Свяжите прием лекарств с распорядком дня, таким как чистка зубов или подготовка ко сну.
Перед тем, как выбрать время приема пищи, проверьте, следует ли принимать лекарство на полный или пустой желудок - Ведите «медицинский календарь» вместе с баночками с таблетками и отмечайте каждый раз, когда принимаете дозу
- Используйте контейнер для таблеток. Некоторые типы имеют секции для нескольких доз в разное время, например утром, во время обеда, вечером и ночью
- Наполняйте контейнер для таблеток в одно и то же время каждую неделю, например каждое воскресенье утром после завтрака
- Купите крышки с таймером для бутылочек с таблетками и установите их так, чтобы они срабатывали, когда нужно принять следующую дозу. Некоторые доты имеют функции таймера
- Возьмите с собой достаточное количество лекарств во время путешествия плюс еще несколько дней на случай, если ваше возвращение задержится
Перед тем, как выбрать время приема пищи, проверьте, следует ли принимать лекарство на полный или пустой желудокЕсли вы пропустите дозу лекарства:
- НЕ удваивайте следующую дозу. Это может вызвать опасные для жизни побочные эффекты
- Прочтите инструкции, прилагаемые к вашему рецепту, потому что в них часто описывается, что делать, если вы пропустите дозу
- Если у вас есть вопросы, позвоните своему врачу или фармацевту
Постоянное наличие достаточного количества лекарств в организме имеет решающее значение для процесса выздоровления, и лучший способ сделать это — принимать лекарства в нужное время каждый день.
Следуя этим советам, вы быстрее почувствуете себя лучше.
Качество здравоохранения
← Предыдущий Далее →
Последние сообщения
- Предварительное разрешение: что это значит для пациентов 21 октября 2022 г.
- Подготовка ко дню выборов 20 октября 2022 г.
- Healthy Me PA поддерживает закон SAVE Act 15 сентября 2022 г.
- Напоминание: пройдите бесплатные домашние тесты на COVID до пятницы 31 августа 2022 г.
- Поведенческое здоровье: 3 вещи, которые должны знать все жители Пенсильвании 26 августа 2022 г.
Встаньте на защиту своего здоровья.
Таблетки Pfizer от Covid предназначены для пациентов с самым высоким риском? Внутри американского проката
Эбби Робинсон хватала ртом воздух, когда 19 января ехала в отделение неотложной помощи Лонг-Бич, штат Калифорния, в ужасе от того, что ее кистозный фиброз и то, что, как она предполагала, было Covid-19, окажутся фатальной комбинацией.
После того, как медсестра отметила ее как пациентку с высоким риском, а быстрый тест на коронавирус дал положительный результат, врач предложил 24-летней аспирантке надежду: рецепт нового противовирусного коктейля Pfizer, Paxlovid.
Как бы она ни была больна, теперь на Робинсон легла ответственность разыскать запас лекарства.
Паксловид, пятидневное пероральное лечение Covid, которое может значительно снизить риск госпитализации и смерти, остается в критической нехватке с момента его экстренного разрешения 22 декабря.
Когда Робинсону дали рецепт, в Калифорнии наблюдался рекордный всплеск заболеваемости, вызванный омикронами. Она конкурировала с десятками других людей с недавно поставленным диагнозом за долю в последнем двухнедельном выделении федеральным правительством всего 9560 курсов таблеток.
Робинсон сделал несколько звонков примерно в две дюжины местных аптек, прежде чем обнаружил почти исчерпанный запас Паксловида в CVS округа Ориндж. По ее словам, аптека была бы в 30 минутах езды, если бы она не ехала «по скоростной полосе», чтобы убедиться, что она прибудет до того, как лекарство исчезнет.
«Это было действительно унизительно для того, кто отчаянно нуждался в этом препарате, как сложно было получить его, и как мое время должно было быть таким идеальным», — сказала она о своем в конечном итоге успешном стремлении получить Паксловид. Сейчас она чувствует себя намного лучше — как она считает, благодаря Паксловиду, — но все еще не совсем в себе.
Эта острая нехватка сковывает поставщиков медицинских услуг, поскольку зимний всплеск, вызванный вариантом омикрон, вызвал острую потребность в лечении, чтобы люди с Covid не попадали в больницу. Ситуация ухудшилась из-за того, что штаты не уделяют первоочередного внимания людям с самым высоким риском тяжелого заболевания или смерти — людям с ослабленным иммунитетом и непривитым людям с сопутствующими заболеваниями.
Единственное лечение моноклональными антителами, все еще разрешенное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов для лечения омикрон, GlaxoSmithKline и сотровимаба Vir Biotechnology, не было доступно ни в одной больнице недалеко от Лонг-Бич, как сообщил Робинсону врач скорой помощи.
Время имеет решающее значение, когда диагностируется человек с высоким риском тяжелого течения Covid. Таблетки необходимо начать принимать в течение пяти дней после появления симптомов, что усугубляет беспокойство, связанное с получением рецепта.
Ограничение противовирусных назначенийБезумные медицинские одиссеи Робинсона являются символом того, на что многие американцы были вынуждены пойти ради этого дефицитного, потенциально спасающего жизни противовирусного препарата.
Администрация Байдена закупила 20 миллионов курсов Paxlovid, половину из которых Pfizer заявила, что планирует доставить к концу июня, а оставшуюся часть — к 30 сентября. Надежные поставки препарата не ожидаются до апреля.
Сотрудник Pfizer проверяет ящики, содержащие Paxlovid, в дистрибьюторском центре в Мемфисе, штат Теннеси. Pfizer через Reuters На данный момент федеральное правительство смогло предоставить только 265 000 курсов Paxlovid для департаментов здравоохранения штатов, хотя только в январе в США было зарегистрировано около 20 миллионов случаев заболевания Covid и 55 000 связанных с ним смертей.
В то время как случаи заболевания омикроном по всей стране снижаются, по-прежнему насчитывается более 140 000 госпитализаций, и тысячи людей ежедневно умирают от Covid.
В настоящее время федеральное правительство распределяет поставку Paxlovid между департаментами здравоохранения штатов, которые затем распределяют свою долю между местными аптеками, системами здравоохранения и учреждениями длительного ухода по своему усмотрению.
«В отличие от всей реакции Covid, федеральное правительство не хотело выпускать ничего, кроме рекомендаций», — сказал Ричард Фриман, региональный главный клинический директор Loyola Medicine в Чикаго. «Тогда дело за штатами, так что у вас есть 50 разных версий. Я не думаю, что это полезно».
Робинсон мало что знал, но департамент здравоохранения Калифорнии не стремился ограничить доступность Паксловида только тем, кто подвергается очень высокому риску госпитализации и смертности.
Согласно опросу департаментов здравоохранения штатов, проведенному NBC News, лишь немногие, в том числе в Мичигане, Миннесоте и Нью-Мексико, установили системы, ограничивающие доступ.
Эти штаты предписывают клиницистам назначать Паксловид только пациентам с самым высоким риском. Или департаменты здравоохранения сотрудничают с аптеками или системами здравоохранения, которым государство отправляет Paxlovid, чтобы обеспечить соблюдение ими таких ограничений.
«Наша основная цель, заботясь о справедливости, состоит в том, чтобы защитить наиболее уязвимых из нас и предотвратить наибольшее количество тяжелых исходов», — д-р Наташа Багдасарян, главный врач Департамента здравоохранения и социальных служб штата Мичиган, сказал.
В Мичигане департамент здравоохранения штата выпускает и регулярно обновляет руководящий документ, предписывающий врачам установить, что кандидат Paxlovid находится на верхних уровнях риска Covid. А затем фармацевты в розничной сети Meijer, которая является основным поставщиком Paxlovid в штате, подтверждают документацию о соответствии требованиям, прежде чем выписывать рецепт.
В других штатах, таких как Индиана, Мэриленд, Северная Каролина, Пенсильвания, Западная Вирджиния и Висконсин – применяется более спокойный подход, издавая коммюнике поставщикам медицинских услуг, которые только советуют, но не требуют, чтобы они назначали терапию людям, которые большинство выиграют от этого.
Поставщиков обычно призывают следовать рекомендациям Национального института здравоохранения по Covid-19.рекомендации по расстановке приоритетов лечения.
Некоторые штаты, в том числе Теннесси, не направили врачам никаких указаний по приоритетному доступу к противовирусным препаратам.
Специалист по медицинской этике доктор Уильям Паркер утверждал, что имеющиеся средства для лечения Covid должны распределяться более строго на основе узких критериев.
«Мы имеем полное право ограничить доступ только к пациентам с самым высоким риском, чтобы снизить нагрузку на систему здравоохранения и максимизировать количество спасенных жизней», — сказал Паркер, исследователь в области здравоохранения из Чикагского университета.
Доктор Джеффри Клаузнер, специалист по инфекционным заболеваниям в Медицинской школе Кека Университета Южной Калифорнии, критиковал подход Калифорнии к лечению Covid.
«Я не получал никаких сообщений от государственного или местного департамента здравоохранения о Paxlovid или другой терапии Covid», — сказал Клаузнер.
«Мне приходилось обращаться самостоятельно, часто получая противоречивую или устаревшую информацию».
Многие больничные системы по всей стране, такие как больница общего профиля Цукерберга в Сан-Франциско и травматологический центр, установили внутренние ограничения на доступ к Paxlovid. Однако эксперты отметили, что это не мешает людям из нижней части спектра высокого риска найти независимого врача, готового выписать рецепт.
Лучшая система распределения?
В настоящее время штаты обычно распространяют Paxlovid через сетевые аптеки, заставляя обезумевших жителей мчаться, иногда преодолевая значительные расстояния, чтобы получить рецепт.
Некоторые системы здравоохранения уже использовали метод лотереи для выдачи других лекарств от Covid, когда поставки были ограничены. В 2020 году система Медицинского центра Университета Питтсбурга, состоящая из 40 больниц, запустила лотерею, в которой предпочтение отдается работникам, работающим на передовой, и людям из неблагополучных сообществ, чтобы выделить ремдесивир Gilead Sciences госпитализированным пациентам, имеющим право на участие.
Даже когда штаты действительно ограничивают Paxlovid уровнями наивысшего риска, система распределения по-прежнему вызывает лихорадочную конкуренцию за ресурс и отдает предпочтение людям с финансовыми средствами и возможностью получить лекарства, сказал доктор Дуглас Уайт, специалист по медицинской этике и интенсивной терапии. врач Питтсбургского университета.
«Это стало бесплатным для всех», — сказал Уайт. «Первым пришел, первым обслужен» — это ужасный способ как добиться наибольшего блага с ограниченным ресурсом, так и обеспечить справедливое распределение этого ресурса».
Кто должен получить противовирусные препараты в первую очередь?
По данным NIH, люди с наибольшим риском тяжелого течения Covid — те, кто находится на высшем уровне приоритетности — включают:
- Людей с ослабленным иммунитетом.
- Невакцинированные лица в возрасте 75 лет и старше.
- Невакцинированные люди в возрасте 65 лет и старше, имеющие дополнительные факторы риска, такие как диабет, рак, ожирение или заболевания сердца, почек, печени или легких.
Следующий уровень риска включает всех непривитых людей в возрасте 65 лет и старше, а также всех непривитых людей с факторами риска.
Неясно, полезен ли Паксловид людям, прошедшим вакцинацию. В исследование, представленное FDA, были включены только непривитые люди из группы высокого риска, хотя разрешение агентства распространяется на людей с «высоким риском прогрессирования тяжелой формы COVID-19» независимо от статуса вакцинации.
«Если вы просто принимаете FDA за чистую монету, вы даете Paxlovid очень большому количеству людей, которым это не поможет», — сказал доктор Джон Хик, врач скорой помощи в Медицинском центре округа Хеннепин в Миннеаполисе.
Несмотря на пугающие трудности с дыханием после того, как у нее развился Covid, Эбби Робинсон находится только в четвертом и последнем разряде лиц с высоким риском NIH, учитывая, что она получила бустерную вакцинацию и моложе 65 лет. Наличие кистозного фиброза является одним из факторов что поставило ее в общую категорию высокого риска, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний.
Несколько специалистов по медицинской этике утверждали, что для людей, находящихся на более низких уровнях спектра высокого риска, общество не должно осуждать их за требования Паксловида — при условии, что они соблюдают условия разрешения FDA и любые государственные правила, регулирующие доступ.
«Люди ведут себя рационально в иррациональной среде», — сказал Дж. П. Лейдер, исследователь из Школы общественного здравоохранения Университета Миннесоты, который помог разработать руководство Миннесоты по расстановке приоритетов терапии Covid. «Вы должны установить барьеры в системе, чтобы убедиться, что она спасет как можно больше людей и по-прежнему пытается продвигать справедливость».
Для пациентов, которые не могут получить доступ к Paxlovid, существуют другие противовирусные препараты, разрешенные FDA для лечения ранних случаев Covid. Пероральный противовирусный молнупиравир компании Merck был выпущен в количестве, в четыре раза превышающем запасы Паксловида. Тем не менее, препарат только на 30 процентов эффективен против госпитализации и смерти, что вызывает опасения по поводу его безопасности.